Каждого из нас родители с детских лет приучали по утрам и вечерам чистить зубы. В древности люди не знали, что такое зубная щетка, зубная паста. К стоматологам по поводу лечения и пломбирования зубов они тоже не обращались из-за их отсутствия. Мы редко задаемся вопросом: что будет, если не чистить зубы? То есть, совсем не чистить? Каким окажется их состояние через некоторое время?

Несмотря на отсутствие в прошлые века чистящих средств, бальзамов, полосканий для зубов, люди заботились об их состоянии.

Внимание! Для очистки зубов наши предки использовали измельченные высушенные травы, смешанные с мелом или древесным углем. Для ополаскивания полости рта применялись отвары ромашки, дубовой коры, настойка прополиса. Вместо зубной щетки на палец наматывали кусок ткани и водили им по зубам и деснам. Дамы высшего общества для освежения дыхания и чистки зубов после трапезы жевали древесную смолу, кору деревьев, мятные пастилки.


Яркий пример того, что происходит, если принципиально никогда не чистить зубы по примеру хищников, тигров, например, известен во всемирной истории. Тоталитарный китайский вождь Мао Цзе Дун решил не заниматься подобной гигиенической процедурой сознательно, считая, что если без этого обходятся животные и имеют белые, крепкие зубы, то и человеку это делать не нужно. Желающих возразить правителю не нашлось.
В результате зубы Мао постепенно стали желтыми, потом позеленели, а запах изо рта стал зловонным. Но, как в старой сказке о голом короле, никто из его окружения не посмел сделать ему замечание. Тоталитаризм не допускает даже мысли о неприятных особенностях личности кормчего.
Ошибка Мао Цзе Дуна была в том, чтобы уравнять хищников и людей в этой проблеме. Ведь рацион у нас разный, а запах из пасти львов и тигров очень неприятный, хоть и клыки белоснежные. Люди много едят вкусной, но вредной, с химическими добавками пищи, пью кофе, крепкий чай, курят, что способствует специфическому налету и запаху изо рта, не удаляемым без чистки.
В современном мире не срабатывает и аргумент о том, что древние люди как то обходились без такой гигиенической процедуры. Но они или умирали рано, или рано оставались без зубов, о чем свидетельствуют археологические находки.

На данном изображении представлены примитивная зубная щетка которая изготавливалась из палки и специальной травы, а так же зубная метла – деревянная палочка с пучком щетины.

Хотите заменить зубную пасту морковью, яблоками и корой дуба? Этого недостаточно, чтобы убрать зубной налет полностью, а кислота и глюкоза из этих продуктов только добавят проблем в полости рта.

Чем опасно не чистить зубы?

Пренебрегая чисткой зубов, можно нанести серьезный ущерб здоровью. Это связано с опасными факторами, проявление которых мы провоцируем, если не уделяем внимание гигиене полости рта. Такими факторами являются:

  1. Зубной налет – остатки пищи, застрявшие в зубах, являются средой для размножения микробов и бактерий, что постепенно ведет к кариесу, зубной боли, другим проблемам в полости рта.
  2. Зубной камень – зубной налет постепенно превращается в стойкое отложение, которое удаляется только в кабинете стоматолога.
  3. Запах изо рта – остатки пищи постепенно загнивают и разлагаются с выделением неприятного гнилостного запаха. Эта негативная особенность затрудняет человеческое общение. Дышать на коллегу или близкого человека, источая зловоние, означает проявлять неуважение к собеседнику. Это вызывает у него подсознательное желание держаться от вас подальше.
  4. Воспаление десен, пародонтоз – серьезное заболевание, которое приводит к расшатыванию зубов, кровоточивости десен, кислому запаху изо рта. Нуждается в медикаментозном лечении или хирургическом вмешательстве, грозит потерей зубов.
  5. Кариес – в процессе воздействия зубного налета, кислот и глюкозы разрушается зубная эмаль, развивается кариес, сопровождаемый зубной болью. Зуб может разрушиться, нужна обязательная помощь стоматолога.

Отсутствие гигиены полости рта приводит к образованию зубного налета, превращении его в зубной камень, воспалению десен и развитию кариеса, все эти процессы сопровождаются неприятным запахом изо рта.

Если под рукой нет зубной щетки и пасты

Если вы попали в условия, где нет возможности воспользоваться благами цивилизации в виде зубной пасты и щетки, на помощь придут народные средства.

Важно! Народная медицина успешно применяет несколько проверенных составов для чистки зубов, освежения полости рта, облегчения зубной боли.


Одно из народных средств, например, пожевать веточку хвойного дерева – кедра или сосны. Это хорошо очищает зубы и укрепляет их.
Рецепт приготовления зубной пасты в домашних условиях из натуральных ингредиентов следующий:
  • Пепел банановой кожуры (содержит фтор) – 3 ст.л.;
  • Морская соль – 0,5 ч.л.;
  • Засохшая смола дерева – 0,5 ч.л.

Добавить оливковое масло до образования пасты, хорошо растирая смесь. Дважды в день чистить полученным составом зубы с помощью зубной щетки или просто пальца.

Внимание! Порошок из перемолотых и смешанных ромашки, куркумы, перца, гвоздики, чабреца, взятых в одинаковом количестве тоже хорошо очищает и укрепляет зубную эмаль. После его применения необходимо прополоскать рот отваром коры дуба, мяты, чабреца или солевым раствором.


Зерна злаков – пшеница, овес, рожь в сочетании с мятой, веточкой рябины, черемухи – испытанное средство для чистки зубов. Зерно нужно разжевывать некоторое время, стараясь задействовать все зубы.
Если вы в походе, в экспедиции, в лесу, а зубной пасты и щетки нет, можно пожевать веточку ивы или корень аира. Несмотря на горечь, вещества в их составе оказывают очищающее, противовоспалительное, заживляющее действие.
Лучше не проверять на практике, что будет, если не чистить зубы. Будет причинен значительный ущерб здоровью не только полости рта, но и желудочно-кишечного тракта. Поэтому с детских лет важно регулярно и правильно пользоваться зубной щеткой и зубной пастой.

В этом выпуске мы расскажем о том, как может измениться состояние вашего здоровья в случае, если вы откажетесь от чистки зубов, а также остановимся на том, насколько может быть вредна зубная паста.

Если не брать в расчет древнейшие времена, когда чистка зубов являлась редким явлением, стоит отметить Египет, где в 4 веке использовали смесь соли, перца и листьев мяты для очистки полости рта. В нашей же стране всё началось с березового угля и толчёного мела. В 1873 году компания Колгейт выпустила на рынок первую зубную пасту, которая по составу напоминала современную и продавалась в банках, которые через 20 лет превратились в привычные для нас тюбики. Теперь она уже приятно пахла, а со временем в нее стали добавлять фториды против микробов и заменять карбонат кальция, который царапал зубы, разрушая их эмаль, на более мягкие абразивы, например соединения кремния.

Теперь давайте разберемся с тем, к чему может привести нерегулярная чистка зубов. Ваша челюсть обладает способностью к самоочищению от остатков пищи при потреблении твердых овощей, таких как, например, морковь или яблоко, но т.к. рацион среднестатистического человека состоит из множества других продуктов, то и количество остатков пищи на зубах и деснах не так просто уничтожить без использования зубной щетки. В случае отказа от нее, бактериальная обстановка внутри рта резко ухудшается, за счет нее увеличивается кислотность и появляется зубной камень, который начинает разъедать эмаль и крошить зубы. В результате вас ждёт обычный кариес или даже пародонтит, когда зубы попросту вываливаются из челюсти. Ткань, удерживающая их, поражена бактериями, в результате чего десны начинают гноиться и выделять соответствующий запах. Кстати о запахе – он может идти не только от десен или из желудка, но и от разлагающихся остатков пищи находящихся в микротрещинах и отверстиях в ваших зубах.

Многие думают, что желтые зубы показатель того, что человек попросту их не чистит, на самом деле это не совсем так. Безусловно, налет может испортить цвет зубов, но основным фактором здесь являются ваши генетические особенности. Основной материал зуба – это не эмаль, а дентин, скрытый под ней, но просвечивающийся и именно он определяет, какого оттенка будет ваша улыбка. С возвратом белая эмаль истончается, а основной цвет зуба становится более явным.

Ну и напоследок, о главном мифе последних лет, благодаря которому многие люди уверены в опасности зубных паст. Фтор, который содержится в большинстве из них, в избыточных количествах проявляет свои токсические свойства, правда тоже самое, можно сказать о многих других химических элементах жизненно необходимых человеку и даже об обычных витаминах в случае бесконтрольного потребления. Фтор содержится в чае, яблоках, картофеле и многих других продуктах питания, но его дозы настолько малы, как впрочем, и в зубной пасте, что не могут нанести ущерба вашему организму. Суточная доза фтора от 1,5 до 2 мг, что в несколько раз больше чем в 100 граммах зубной пасты. При этом, если наши доводы вас не убедили, можете использовать средства без фтора – они продаются в любом крупном супермаркете или аптеке.

Любой человек знает о важности ежедневной чистки зубов. Необходимость следить за чистотой зубов связана не только с отсутствием неприятного запаха изо рта и приятным внешним видом, но и с поддержанием здоровья полости рта.

Когда человек забывает почистить зубы, он может пострадать от множества самых разных болезней, и кариес – далеко не самая неприятная из них. Часто человек не чистит зубы просто потому, что устал, ему лень и кажется, что от одного раза ничего не будет. Но потом это повторяется снова, и такое поведение становится закономерным. Прочитав статью, вы можете узнать, что будет, если не чистить зубы.

Можно ли не чистить зубы?

Последователи этого мнения говорят, что в прошлом не было никаких щеток и нитей, но людям это жить не мешало. И никакая гигиена не избавит от несвежего запаха изо рта.

Запах изо рта появляется в следующих случаях:

  • наличие кариеса;
  • расстройства ЖКТ.

Зубная паста лишь скрывает запах, не влияя на причину, да и ощущение свежести вскоре проходит. Так что человек должен следить за качеством того, что он ест.

Если такой подход Вас не устраивает…

Решив, что чистить зубы необходимо регулярно, важно правильно подобрать средства для этого. Самым важным из них является зубная , правильный выбор которой позволяет очистить зубы максимально бережно и эффективно.

Лучше выбрать искусственное изделие, не позволяющее бактериям размножаться и при этом сохраняющее свою форму.

При выборе зубной иногда нужна помощь . Изучив индивидуальные особенности полости рта пациента, врач назначит ему подходящее средство. Актуально это для тех, кто хочет добиться белых зубов с помощью пасты. Она действительно осветляет зубы, но при этом повреждает эмаль.

Видео — Сколько раз в день надо чистить зубы

Уход за зубами

Любые зубы, даже самые здоровые, нуждаются в постоянном уходе. А ухаживать за зубами нужно по определенным правилам. Это не так сложно – зубы каждый день с зубной пастой и подходящей щеткой утром и вечером.

Лучше всего выбрать немного вогнутые или конусообразные щетки, имеющие мягкую или среднюю жесткость. Зубная паста выбирается исходя из наличия или отсутствия поражений зубов и десен. Простая паста позволяет лишь очистить зубы, лечебно-профилактическая лечит и предотвращает различные проблемы, а наличие в пасте минеральных веществ говорит о ее эффективности при воспалении десен и наличии зубных отложений. Для профилактики кариеса эффективны пасты с высоким содержанием фтора.

Хорошо использовать после еды зубную , которую еще называют «флосс». Такой способ очистки позволяет избавиться от кусочков еды между зубов. Также можно купить специальную зубную нить, которая помогает предотвратить кариес. Хоть они и стоят дороже обычных, эффект стоит того.

Важно! Правильное применение зубочисток тоже позволяет избавиться от остатков еды между зубов.

В профилактике пародонтоза используется укрепляющий массаж десен. Для этого используют гидромассажеры или ирригаторы, которые доступны в любой аптеке. Ирригатор улучшает кровообращение десен, не дает формироваться камню в карманах десен. Аналогичный эффект показывают межзубные стимуляторы из резины и пластмассы, хотя большинство людей еще не знает о таких приспособлениях.

Часто в профилактике заболеваний полости рта используют ополаскиватели. Они избавляют от несвежего запаха и не дают образовываться зубному налету.

Выводы

Несмотря на множество мнений по поводу необходимости чистки зубов, специалисты и большинство людей сходятся в одном: чистить зубы необходимо, чтобы избежать множества проблем. Зачастую проблемы со здоровьем связаны не с пониженным иммунитетом, а просто потому, что человек ленится чистить зубы.

Следует запомнить: чистка зубов – хорошая и полезная привычка. Помимо регулярной чистки зубов, нужно для профилактики посещать стоматолога хотя бы раз в год.

Если зубы чистить редко или не чистить совсем - они испортятся. Конечно, человек не родился с зубной щеткой в руках, и погрызть морковку или твердое яблоко по сей день полезно, однако сладкого и вредного есть мы стали куда больше. А значит, и действенность природного очищения зубов сегодня можно оспорить. Стоматологи не зря упрямо твердят о необходимости два раза в день пользоваться пастой и щеткой, флоссом и ополаскивателями: опасности, которым мы подвергаем собственное здоровье, пренебрегая чисткой зубов, весьма серьезны…

Опасность № 1 - зубной налет

Налет в виде пленки из остатков пищи и бактерий образуется на поверхности зубов уже через пару часов после чистки. Каждый прием пищи является дополнительным источником образования налета. Развиваясь, зубной налет создает условия для колонизации поверхности зубов и межзубного пространства бактериями, которые способны вызвать кариес.

Опасность № 2 - запах изо рта

Однако, по мнению стоматологов, не кариес является главной проблемой гигиены полости рта. Как сообщают некоторые специализированные издания, самый распространенный симптом патологических процессов во рту - кровоточивость десен во время чистки зубов. Чрезмерно размножившиеся бактерии становятся причиной воспалений тканей ротовой полости, а это в свою очередь становится причиной плохого запаха изо рта. И что более серьезно - гингивита.

Опасность № 3 - зубной камень

Третье место среди опасностей для зубов занимает так называемый зубной камень - отвердевший налет, образовавшийся на месте зубного налета и состоящий из остатков пищи, бактерий, отмерших клеток, солей фосфора, железа и кальция. Запах изо рта может свидетельствовать и о существовании камней на зубах, и тут уже пасты и щетки бессильны - помочь может только профессиональная чистка в кабинете стоматолога.

Опасность № 4 - пародонтит

Сумма всех предыдущих опасностей от налета и запаха до воспаления пародонта (тканей, окружающих и удерживающих зуб в кости, в том числе десен) может привести к появлению такого малоприятного заболевания, как пародонтит. Кровотечения и воспаление десен, патологическая подвижность зубов, гнойные выделения из зубодесневых карманов, неприятный запах изо рта - приметы заболевания. И лечение здесь потребуется уже хирургическое.

Опасность № 5 - комплексы

Постоянное ощущение нечистоты во рту, запах, серый или желтый налет на зубах способны отравить жизнь кому угодно. Улыбаться уголками губ можно научиться, но разговаривать, не дыша, не получится… Ухудшение отношений с окружающими вполне может сформировать болезненные комплексы, которые скажутся на изменении характера не в лучшую сторону.

Так что зубная щетка и паста все же - первейшее оружие в ежедневной борьбе за красивую улыбку.

Скорее всего, вы не раз слышали о том, как важно регулярно чистить зубы несколько раз в день. Дело не только в простейшей гигиене, чистка зубов нужна и для защиты вашего здоровья в целом.

Если щетка и паста вам не слишком хорошо знакомы, вы можете столкнуться с целым рядом неприятных заболеваний - не стоит думать, что опасность ограничивается кариесом. Иногда может быть соблазнительно отказаться от чистки - вы устали, вы забыли и не вспомнили до самой последней секунды. Узнайте, что произойдет, если такое поведение станет привычкой, и вам уже не захочется лениться, как прежде, - вы всегда будете чистить зубы утром и вечером.

Периодонтит и утрата костей

Возможно, вы об этом даже не задумывались, тем не менее, помимо кариеса, вы можете столкнуться и с серьезным периодонтитом, и даже с разрушением костей, если не будете чистить свои зубы. Согласно данным специалистов, бактерии производят особенные энзимы, которые постепенно разрушают кости.

Если у вас развивается периодонтальное заболевание, проблема становится невероятно серьезной. Когда кость пострадает, увеличится пространство, в котором могут разрастаться бактерии. Причина станет последствием и образуется замкнутый круг, стремительно разрушающий костную структуру. Инфекции, вызывающие такую проблему, могут даже потребовать хирургического вмешательства, если ситуация будет по-настоящему тяжелой. Не стоит рисковать, обязательно следите за чистотой полости рта с помощью ежедневной чистки утром и вечером.

Диабет

Диабет - это серьезное хроническое заболевание, которое затрагивает многих, как детей, так и взрослых. По данным исследований, существует связь между периодонтитом, известным также как воспалительный процесс в деснах, и диабетом. Исследования не подтверждают, что одно состояние вызывает другое, тем не менее те, кто страдает от болезней десен, связанных с плохим уходом за полостью рта, более склонны страдать и от диабета.

Оба заболевания могут быть крайне серьезными, особенно если их не лечить. Диабет может даже привести со временем к летальному исходу! Чистите зубы, чтобы защитить себя и от проблем десен, и от диабета, - это действительно важно, даже если связь этих болезней и не кажется очевидной.

Сердечно-сосудистые заболевания

Оказывается, существует связь между недостаточной чисткой зубов и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Бактерии, которые остаются во рту, когда вы не чистите зубы, попадают в кровоток и могут воздействовать на естественные процессы вашего организма, к примеру, на способность иммунитета защищать вас от инфекционных заболеваний. Согласно мнению специалистов, плохая гигиена полости рта может вызывать сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт и даже болезнь Альцгеймера.

Сердечные заболевания являются основной причиной смерти, болезнь Альцгеймера находится на пятом месте. Предотвращая такие заболевания, а не пытаясь просто переждать проблему, вы сможете серьезно защитить свое здоровье и даже спасти себе жизнь. Обязательно помните об этом, когда в очередной раз задумаетесь, не стоит ли пропустить чистку зубов?

Неприятный запах изо рта

Когда вы не чистите зубы, то создаете идеальные условия для налета и кариеса в своей полости рта. Просто подумайте обо всем, что сегодня ели! Каждый раз, когда едите, кусочки этой пищи остаются на ваших зубах. Если вы их не удалите во время чистки, образуется налет. Со временем он может сильно затвердеть и превратиться в зубной камень, который сможет удалить только профессионал. К тому же все эти остатки пищи приводят к неприятному запаху изо рта. Чистка зубов поможет вам избежать неловкости, которая может серьезно вредить как романтическим, так и профессиональным отношениям.

Гингивит

До того как вы столкнетесь с периодонтитом, можете сначала заболеть гингивитом. Гингивит - это небольшое воспаление, сопровождающееся отечностью и кровоточивостью десен. Важно тщательно ухаживать за своими зубами, деснами и мягкими тканями полости рта, чтобы не сталкиваться с гингивитом. Кроме того, если вы замечаете признаки этого заболевания, старайтесь сразу же принимать все необходимые меры, чтобы предотвратить его дальнейшее распространение, поверьте, потом будет куда больнее, да и лечение окажется сложным. Регулярно посещайте стоматолога, чтобы он тоже мог помочь вам предотвратить ухудшение ситуации, если вы сами не замечаете изменений в состоянии полости рта.

Разрушение эмали

Ваша зубная эмаль, которая покрывает каждый зуб, имеет огромное значение. Она защищает ваши зубы от воздействия окружающей среды. В полости рта высокая температура, из-за которой разложение остатков пищи происходит стремительно. Бактерии питаются этими остатками, создавая налет с неприятным запахом. Продолжительное воздействие этого налета на десны вызывает их воспаление, в дальнейшем вы можете столкнуться с разрушением зубной эмали.

Когда эмаль, покрывающая зуб, разрушается, вы сталкиваетесь с кариесом куда быстрее, чем если бы эмаль была в полном порядке. Нужно прилагать все усилия, чтобы защитить эмаль, в первую очередь, чистить зубы и использовать зубную нить. Стоит также регулярно посещать стоматолога, чтобы контролировать состояние полости рта и иметь возможность предотвратить ухудшение ситуации, если к нему есть предпосылки.

Пятна на зубах

Когда вы пьете или едите что-то с насыщенным цветом, к примеру, кофе, чай, свеклу, вино, - ваши зубы постепенно желтеют. Курение тоже может приводить к потемнению зубов и появлению на них со временем пятен. Зубы покрываются пятнами из-за еды и напитков, и если пятна остаются слишком долго, цвет зубов начинает постепенно меняться. Обязательно проводите чистку зубов, чтобы восстановить их нормальный цвет, тогда ваша улыбка всегда будет выглядеть прекрасно! Может, чистка дважды в день иногда и оказывается недостаточной для полного отбеливания, это очень важный первый шаг.

Инсульт

Это действительно так, проблемы с гигиеной рта действительно повышают вероятность сердечного приступа или инсульта. Бактерии, обитающие в налете на зубах, попадают в кровоток и отправляются к сердцу и мозгу, создавая налет в артериях. Если этот налет разрастается достаточно, чтобы блокировать приток крови к тому или иному участку, клетки в этом участке начнут гибнуть из-за нехватки кислорода. Сердце и мозг - это участки, которые наиболее подвержены разрушительному эффекту воздействия артериального налета. Постарайтесь предотвращать образование налета на зубах, чтобы он не распространялся по всему организму - обязательно чистите зубы. Это простейший способ защитить свое здоровье.

Преждевременные роды

Об этом мало кто знает, но проблемы с гигиеной полости рта у беременных действительно могут привести к преждевременным родам. Доказано, что болезни десен вызывают преждевременные роды и сниженную массу тела у новорожденного. Если вы достаточно часто забываете о чистке зубов, вы можете негативно подействовать на здоровье вашего малыша. Если у вас возникнет болезнь десен, она может привести к преждевременному появлению ребенка на свет, что означает, что он будет недостаточно развит. Это, в свою очередь, может привести к целому ряду других проблем. Во время беременности нужно не только правильно питаться, больше спать и всячески заботиться о себе, но еще и стараться регулярно чистить зубы - об этом обязательно нужно помнить.