Для выявления нарушений в репродуктивной системы женщины, грамотного планирования беременности, правильного выбора способа контрацепции, следует иметь четкое представление о менструальном цикле, главным звеном которого является овуляция.

Поэтому в этой статье попробуем раскрыть главные вопросы, наиболее часто волнующие женщин: Что такое овуляция? Как определить удачный момент для зачатия малыша? Как защитить себя от нежелательной беременности?

Что это такое

Овуляция — в переводе с латинского означает «яйцо» - физиологический процесс в женском организме, когда происходит выход зрелой, готовой к оплодотворению сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. У женщин это процесс происходит периодически (каждые 21-35 дней). Он начинается с момента полового созревания и длится до климакса, прерываясь только на период беременности и послеродовой период. Для зачатия процесс этот очень важный, поскольку, если не произошла овуляция, оплодотворение не наступит.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл — период, начинающийся с 1-ого дня менструации и заканчивающийся 1-го дня следующей. Среднестатистическая длительность его составляет 28-29 дней, предельная продолжительность — 23-35 дней. Если меньше или больше, то это свидетельствует о наличии сбоя в гормональной системе женщины.

Менструальный цикл делится на 2 фазы. При нормальном цикле первая фаза составляет 7-21 дней. В этот период женский организм готовится к возможному зачатию — созревает в яичнике доминантный фолликул, из которого позже появится яйцеклетка, готовая к оплодотворению. После выхода их фолликула яйцеклетка попадает в брюшную полость, где захватывается в ампулу маточной трубы и начинает очень медленно по ней перемещаться. Если на ее пути встретятся сперматозоиды — наступит оплодотворение. Вторая фаза начинается с момента овуляции, которая, независимо от длительности менструального цикла, длится 14 дней (плюс/минус 2 дня). В период 2-ой фазы в яичнике на месте выхода яйцеклетки созревает желтое тело, которое в случае наступления беременности будет обеспечивать ее сохранность в первое время. Если же оплодотворение не произошло, желтое тело разрушится, яйцеклетка погибнет, уровень гормонов упадет и начнутся месячные. Все - один менструальный цикл закончился и тут же начался следующий такой же.

Зачем знать симптомы и признаки овуляции

• Поможет узнать благоприятный день для зачатия ребенка.
• Помогут предотвратить незапланированную беременность. Но это возможно лишь в том случае, если у женщины регулярный менструальный цикл.
• Помогут при планировании пола будущего ребенка. Существует мнение, что половой акт в день овуляции приведет к рождению ребенка мужского пола, а за 1-2 дня до нее — женского пола. Считается, что сперматозоиды, носящие в себе мужские хромосомы более быстрые, но менее выносливые, поэтому, если пара хочет мальчика, то в день овуляции способны быстрее добраться до яйцеклетки именно эти сперматозоиды. Сперматозоиды, носящие женские хромосомы наоборот — медленные, но обладают высокой жизнеспособностью. Если половой акт произошел за 1-2 дня до выхода яйцеклетки, то сперматозоиды с мужскими хромосомами все уже погибнут, а с женскими поплывут выполнять свое предназначение.

Как определить и узнать день овуляции

Признаки

Зачастую женщины могут определить день овуляции без тестов и анализов — им достаточно прислушаться к собственным ощущениям. Это могут быть кратковременные ноющие боли внизу живота, обычно с одной стороны; набухание молочных желез; усиление метеоризма; изменение настроения (раздражительность, плаксивость); острое сексуальное желание.

Происходящие изменения в организме можно не только ощутить, но и увидеть. Выделения из влагалища при овуляции изменяют свою консистенцию — становятся вязкими, слегка пенистыми, похожими на ячный белок, их количество заметно увеличивается. Во время гинекологического осмотра врач увидит изменения в шейки матки — она становится рыхлее, мягче, изменяет свое положение и слегка приоткрывается.

Определение овуляции по базальной температуре

Если утром ежедневно, не вставая с постели, проводить измерения температуры в прямой кишке по 5 минут одним и тем же ртутным градусником, отмечая показания и построив из них график, то можно заметить, что ровная линия из показаний резко снизится, а потом на следующий день резко повысится — этот спад и является днем выхода яйцеклетки из фолликула. Способ достоверен на 70%.

Календарный метод

Как известно, менструация наступает после овуляции через 14 дней (плюс/минус 2 дня). Таким образом, при регулярном цикле в 28 дней выход яйцеклетки из фолликула произойдет на 13-14 день. Предлагаем определить день овуляции, воспользовавшись на сайте онлайн-калькулятором.

Многих женщин интересует то, что такое овуляция и как она происходит. Стоит помнить о том, что истинным предназначением каждой представительницы прекрасного пола является именно продолжение рода. Естественно, зависит появление нового человечка на свет и от мужчины тоже, однако основной процесс, в частности оплодотворение яйцеклетки и ее выращивание осуществляется исключительно в организме дамы. Начинается процесс зарождения новой жизни в организме с такого момента как овуляционный период, который включает в себя процесс созревания яйцеклетки и выход ее из полости, в которой и проходило дозревание до дня-Х. Такой момент как зачатие напрямую зависит от того, когда наступает овуляция.

Полезная информация: что такое овуляция у женщин

В отличие от девушек, мужчин такой процесс как месячные не настигает и потому они не особо интересуются тем, что такое овуляция и для чего она нужна. Стоит заметить, что овуляторный период – это неотъемлемая часть женского организма и правильности его функционирования. Главным фактором, по которому можно определить то, что приближается этот день, является изменение общего самочувствия.

В первую очередь стоит отметить, что овуляция у женщин – это симптомы того, что активно работает репродуктивная функция, которая закладывается от природы.

Стоит заметить, что женская созреваемость происходит не всегда, и немало тех, кто не имеет возможности иметь детей.

Период месячных наступает за счет того, что происходит :

• Созревание яйцеклетки;
• Прорывание мешочков, в которых она хранится;
• Выведение всего содержимого из организма.

Специалисты утверждают тот факт, что в мешочках нет нервных окончаний и потому невозможно определить наступление месячных и то, что закончилась созревательная функция яйцеклетки. На самом деле у каждой женщины есть свой болевой порог, и потому каждая может по-разному чувствовать признаки приближения дня Х.

Понять то, что наступила или началась овуляция, можно по множеству симптомов, однако самым ярким считается образование спазма в нижней части живота. Стоит заметить, что сам процесс разрыва мешочков длится не более 10 минут, а потому не он сопровождается спазмами, а происходит подготовка организма к предстоящему зачатию.

Как рассчитать, когда происходит овуляция

Как определить, через сколько дней будет овуляция, чтобы не пропустить ее, так как требуется оплодотворение? Есть различные методы определения, однако наиболее востребованным и верным считается составление графика базальной температуры. Делать замеры нужно по определенным дням, и требуется таблица для отслеживания полученных данных.

В целом, для замера не потребуется слишком много сил и времени :

• Измеряется температура в полости прямой кишки;
• График составляется каждый месяц;
• Измерения проводят утром и, причем в одно и то же время, не поднимаясь с кровати.

В составленном графике должна быть отмечена первая фаза цикла месячных, во время протекания которой, температура варьируется в пределах 37 о С. В период перед наступлением овуляции она начинает постепенно повышаться в среднем до 0,1-0,2 о С. О том, что и вторая фаза началась, будет свидетельствовать резкий скачок температуры. Примерно на 0,4-0,5 о С. Именно в момент резкого скачка происходит выход яйцеклетки из полости, в которой она созревала. Нужно вести фиксирование этих дней и прибавлять к ним 2 суток.

Стимуляция для приближения дня овуляции

О том, почему не бывает овуляции, будет написано чуть ниже, а вот как приблизить день, когда она проходит, или другими словами стимулировать организм на созревание яйцеклетки? Стимуляция означает сделать ряд действий, которые смогут вызвать активное воздействие фолликулов на рост яйцеклетки и последующий ее выход, причем, раньше срока или же если овуляция не произошла во время.

Стоит заметить, что стимуляцией нужно заниматься только :

• После сдачи анализов;
• После консультации с доктором;
• При помощи врача.

Есть множество препаратов, которые созданы на основе гормонов и могут вызвать ряд осложнений, а потому категорически запрещается их самостоятельное применение. К тому же должен проводиться качественный подбор по: возрасту, сроку отсутствия овуляции, физиологии организма, медицинским показателям. Овуляторный цикл не редко стимулируется у тех, кто не имеет возможности забеременеть естественным путем. Также стимуляция имеет место быть в том случае, когда в фаллопиевых трубах сохраняется проходимость, и нет спаек. При наличии патологий, требуется сначала избавиться от них, чтобы избежать образования внематочной беременности.

Когда наступает овуляция и причины ее отсутствия

Стоит заметить, что если не пришли месячные – это вовсе не значит то, что отсутствует созревание яйцеклетки. Другими словами, многие женщины уверены в том, что наступает она каждый месяц и только в конкретные дни. Это вовсе не так, так как в зависимости от того сколько женщине лет, будет в конкретном режиме работать репродуктивная функция и производиться выброс яйцеклетки. У молодых представительниц прекрасного пола осуществляется созревание часто и в большинстве случаев успешно, а если быть точнее, то в среднем за год до 10 раз. У дам, которые достигают так называемого среднего возраста, созревание может снизиться до 5 раз, а порой и вовсе до 1 раза.

Если овуляция вовсе не пришла, а сроки уже существенно затягиваются, то этому может быть несколько причин :

• Гормональный сбой;
• Наличие воспаления внутри половых органов;
• Наличие инфекционных заболеваний в полости матки или яичников;
• Постоянный стресс.

Чтобы определить какие причины того, что овуляция не прошла и проверить способность организма к рождению детей, стоит посещать специалистов, причем исключительно опытных и со специальным образованием. Только в таком случае можно быть уверенной в том, что результаты получены правильно, а диагностика проведена максимально качественно. Если речь идет о тех, кому более 35 лет, то требуется дополнительный анализ, посредством, которого можно узнать запас яйцеклеток в целом и поставить, либо бесплодие, либо определить календарь, когда будет овуляция, гиперовуляция, эмуляция или ановуляция.

На какой день происходит овуляция

Сколько суток длиться цикл месячных? Как правило, длительность составляет: 15-17 суток; 18-25 дней; 25-30 суток. Все зависит от физиологии женского организма. Дать точный ответ на вопрос какова продолжительность цикла невозможно без проведения специального исследования. Для чего нужно узнавать то, сколько длиться цикл? Именно с его помощью можно определить день, на который приходится овуляция.

Как правило, она осуществляется в середине цикла и в зависимости от его продолжительности можно выявить конкретную дату.

Овуляция не всегда идет в один и тот же день, а потому желательно провести небольшое самостоятельное исследование, чтобы выявить приблизительные дни. Для этого стоит вести календарь месячных, в котором отмечается начало и конец менструации. Как только начинается первый день, от него отсчитывают ровно две недели и это будет днем овуляции. Важно помнить, что этот вариант отлично подходит для тех женщин, которые имеют регулярный цикл без изменений и сдвигов, с погрешностью в 2-3 дня, а также тех, кто не принимает противозачаточные препараты, на которых месячные приходят как по расписанию.

Сейчас есть специальные тестовые полоски, посредством которых определяется овуляция, причем сделать это можно самостоятельно, без обращения к доктору и в домашних условиях.

Период овуляции: как проявляется

Как уже было сказано, овуляция начинается на 12-16 сутки до того, как наступила менструация, независимо от того, какова его продолжительность. К примеру, если он составляет 28 дней, то она наступает на 14 сутки после начала. Если укорачивается цикл, то и сокращается время, когда ждать овуляции.

Стоит помнить о том, что период овуляции может :

• Немного варьироваться в дневном выражении;
• Удлиняться, если есть проблемы с организмом девушки;
• Вовсе приостановиться, к примеру, если есть серьезная проблема со здоровьем или патология с маточными трубами.

Помимо этого, специалисты отмечают, что доверять методу подсчета менструального цикла не стоит на 100%, так как вероятность точности составляет всего 50%. Овуляция (не стоит путать ее с таким понятием как эволюция) чаще и качественнее проходит у тех, кто имеет: стандартный цикл, полное отсутствие проблем, небольшой возраст.

При этом, у укороченного цикла вероятность осуществления созревания яйцеклетки вовремя намного выше, чем у тех, у кого он удлиняется.

Есть ряд симптомов и признаков, посредством которых можно определить то, что наступает или другими словами приближается овуляция. Самым верным способом считается проведение ультразвуковой диагностики и только у квалифицированного специалиста. Стоит заметить, что обследование далеко не бесплатное и не стоит доверять его муниципальной поликлинике, так как там, в основном некачественное оборудование.

Как происходит овуляция

Как происходит сама овуляция понять не сложно, и об этом было написано ранее, а вот как узнать еще, когда она происходит, или произойдет? Это в основном требуется тем, кто стремится, как можно скорее стать молодой мамой.

Если месячные регулярные, то отлично подойдет :

• Календарный способ;
• Измерение базальной температуры;
• Проведение тестирование посредством специального овуляционного теста, они обычно сопровождаются простыми инструкциями в картинках;
• Обращение к специалистам.

Как уже было сказано ранее, самый верный способ обнаружить момент, когда уже произошла овуляция – это резкое повышение базальной температуры, которая измеряется в полости прямой кишки. Ознакомиться с процедурой проведения замера не сложно, так обо всем проконсультирует доктор. Естественно замеры проводятся самостоятельно, в домашних условиях и только поутру, а вот расшифровку ведет специалист, при необходимости.

Тестов на овуляцию продается неимоверное количество и каждый из них отличается по :

• Производителю;
• Стоимости;
• Принципу действия;
• Комплектации.

Есть более простые, сложные и дорогостоящие модели, в которых присутствуют не только сами тестовые полоски, но и емкости для забора мочи. Справиться с ними гораздо проще, особенно тем, кто часто ездит в командировку.

Как происходит овуляция у женщин (видео)

Замер температуры, проведение теста или УЗИ желательно проводить после консультации с доктором и сдачи анализов. Так как можно фиксировать температуру на протяжении длительного времени, но усилия не дадут результата, если есть нарушения в гормональном фоне или физиологии женского организма.

Длительность овуляции – от нескольких секунд до нескольких минут. Но нужно знать, что существует овуляторный период, в который возможно оплодотворение. Для каждой женщины он индивидуален.

Фолликул – образование круглой, грушевидной или овальной формы, в котором развивается яйцеклетка.

Процесс созревания фолликула длится 16-32 часа. После овуляции яйцеклетка живет от 12 часов до 2 суток и сохраняет способность к оплодотворению. Этот период и называется овуляторным. Этот период – за несколько дней до овуляции и несколько дней после нее, врачи называют благоприятным .

Вероятность забеременеть, зная свою овуляцию: до наступления овуляции – от 6 до 13%; после овуляции – около 2%; во время овуляции – 40%.

Способы рассчитать овуляцию

Овуляция – весьма капризный и индивидуальный процесс. Обычно наступает перед началом менструации, за 12-16 дней. Есть несколько методов для получения конкретной картины.

Измерение и фиксирование базальной (ректальной) температуры. Температура измеряется утром в одно и то же время в прямой кишке. В начале цикла температура примерно 36,9 градусов. Перед она падает на 0,4-0,6 градуса. Во второй половине цикла она повышается примерно на 0,5 градуса. Овуляция наступает после падения температуры и перед ее повышением. Чтобы точно рассчитать период овуляции таким методом, нужно фиксировать температуру хотя бы несколько месяцев, вести индивидуальный график.

Специальные тесты . Они определяют уровень гормона (лютеинизирующего) в моче. Применяются они за несколько дней до предположительного начала овуляции. Тест показывает , которая произойдет в период примерно 24-48 часов.

Метод динамического УЗИ. Врач на УЗИ может определить, когда и как происходит формирование фолликула и выход яйцеклетки. Для этого нужно пройти от 2 до 4 процедур. Если цикл регулярный, УЗИ делают за 15-18 дней до нового цикла. Если менструальный цикл нерегулярный – с 10 дня цикла. Этот метод позволяет узнать период овуляции с точностью до нескольких часов.

Цервикальный метод. Этот метод заключается в наблюдении за слизью матки, начиная с последнего дня менструации. Во она становится очень тягучей и прозрачной, похожа на яичный белок. В остальные дни слизь – кремообразная. Наблюдения проводятся в течение нескольких месяцев, по утрам. Консистенция слизи проверяется с помощью туалетной бумаги или вручную.

Календарный метод. Подходит женщинам со стабильным менструальным циклом. Для этого метода нужно следить за своим циклом как минимум полгода и фиксировать эти даты в календаре. Можно примерно определить, когда начнется овуляция – это будет четырнадцатый–шестнадцатый день менструального цикла. Этот метод является не очень надежным. Овуляция может смещаться или вообще не происходить.

Необходимость возникает тогда, когда женщина хочет ребенка или подбирает надежный естественный метод контрацепции.

Длительность овуляции никак не зависит от продолжительности менструального цикла. Созревшая яйцеклетка, попадающая в фаллопиеву трубу, ожидает встречи со сперматозоидом 24-48 часов.

Продолжительность овуляции

К примеру, у одних он длится 20 дней, у других – 35. Несмотря на индивидуальные , можно с уверенностью сказать, что одна вещь остается неизменной – это длительность . Она составляет всего 24-48 часов, то есть, сутки-двое. Казалось бы, это невероятно малое окно для зачатия, но не следует забывать, что сперматозоиды могут пребывать в репродуктивных путях женщины 3-5 дней, при этом сохраняя свою активность. Поэтому, даже если женщина не знает, в какой именно день , она может повысить риск оплодотворения, занимаясь любовью за 2-3 дня до выхода яйцеклетки. В данном случае сперматозоиды успеют пройти процесс капацитации (созревания) и будут терпеливо «ждать» ее.

Как определить день овуляции?

Однако одним из самых эффективных способов определения дня «икс» является слежение за цервикальной жидкостью. Перед наступлением овуляции выделения из влагалища становятся более вязкими, обильными и тянущимися, по своему виду они напоминают яичный белок. Этот метод не подходит женщинам, страдающим синдромом поликистозных яичников, у которых могут наблюдаться систематические обильные выделения в течение всего менструального цикла. В случае отсутствия проблем со здоровьем, женщина, обнаружившая у себя выделения цервикальной жидкости (плодородной слизи) на 8, 9, 13, 16, 17 и 18 дни менструального цикла, может предположить, что половой акт в 17 и 18 день поможет зачать . Если процесс овуляции сопровождается болезненными ощущениями - необходимо обратиться к гинекологу.

Женский организм устроен очень интересно. В течение одного месяца в теле представительницы слабого пола происходят сильнейшие изменения. Многие дамы пытаются рассчитать, на какой день цикла происходит овуляция. Именно об этом и пойдет речь в статье. Вы узнаете, когда происходит овуляция, и как ее вычислить. Также сможете познакомиться с особенностью периодичности этого процесса.

На какой день цикла происходит овуляция? Спросите у специалиста

Если вы зададите этот вопрос своему врачу, то наверняка не получите однозначного ответа. Медики говорят о том, что выход яйцеклетки из доминантного фолликула происходит примерно за 10-16 дней до очередной менструации. Это свидетельствует, что вторая фаза цикла всегда имеет одинаковую длину. Стоит отметить, что если этот период у представительницы продолжается 12 суток, то в последующих циклах он не увеличится до 16, но и не уменьшится до 10. Вторая фаза всегда остается в одной и той же длине.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что овуляция при нерегулярном цикле или стабильном совершается примерно за две недели. При этом нормальная длина цикла может быть от 21 до 35 дней. Если период у женщины больше или меньше указанного, то речь уже идет о патологии, которая требует врачебного вмешательства.

Длинный цикл

На какой день цикла происходит овуляция, если продолжительность периода от одной менструации до другой у женщины составляет 34-36 суток? Такой отрезок времени врачи называют длинным циклом. Однако он является абсолютной нормой при условии регулярности.

Если учитывать, что вторая фаза у женщины продолжается 10-16 дней, то фолликул в длинном цикле разрывается примерно на 18-26 день. Для получения более точных данных стоит отслеживать овуляцию способами, которые будут описаны далее в статье.

Среднестатистическая женщина

Когда происходит овуляция, если женский цикл продолжается четыре недели? Именно о таком сроке говорят медики, называя его среднестатистическим. Действительно, у большинства представительниц слабого пола цикл длится 28 суток.

Овуляция в этом случае происходит с 12 по 16 день. Прибавив к этому значению среднюю продолжительность второй фазы, получим вышеуказанную длину цикла. Стоит отметить, что у среднестатистических женщин в течение жизни бывают ановуляторные циклы. О них будет подробнее рассказано далее.

Короткий менструальный цикл

На какой день цикла происходит овуляция у тех женщин, у которых период короткий? При длительности цикла в три недели разрыв доминантного фолликула совершается очень рано. Обычно это происходит сразу после окончания менструации, на шестые-восьмые сутки.

Стоит отметить, что такой ранний выход яйцеклетки является абсолютной нормой. Однако большинство женщин уверены, что гаметы при этом созревают не полностью. Это мнение является ошибочным. Овуляция осуществляется только тогда, когда клетка женщины полностью созрела и готова к оплодотворению.

Периодичность овуляции у женщин

Как вы уже знаете, менструальный цикл может быть трех разных видов. При этом в течение жизни эта продолжительность у женщин может меняться. Так, зачастую кардинальные изменения происходят после родов или перенесенных гормональных заболеваний. Стоит отметить, что в настоящее время есть специальные гормоносодержащие средства, которые позволяют скорректировать продолжительность цикла и несколько его изменить. Однако назначаться они должны исключительно врачом.

Медики говорят о том, что даже у абсолютно здоровой женщины в году может быть несколько циклов, в которые яичники "спят". Другими словами, в эти периоды фолликулы не созревают, а яйцеклетка не покидает репродуктивные органы представительницы слабого пола. При этом совершенно неважно, о какой продолжительности цикла идет речь. Однако статистика говорит о том, что женщины с коротким циклом чаще сталкиваются с термином "ановуляция".

Как рассчитать цикл овуляции?

В настоящее время существует масса способов отследить и вычислить периодичность овуляции. Одни методы женщина может довольно просто применить сама. К ним относятся измерение температуры, использование тестовых систем, контроль за выделениями и положением шейки матки.

Другие же способы рассчитать цикл овуляции предусматривают врачебное вмешательство и использование специальной аппаратуры. К таковым относится ультразвуковая диагностика, лабораторные исследования гормонального уровня и так далее. Рассмотрим основные методы определения овуляции.

Тестирование

Тест на овуляцию отзывы имеет довольно противоречивые. Этот метод очень прост в применении. Вам достаточно купить системы в аптечной сети или же в супермаркете. После этого на определенный день нужно начать исследование. В упаковке обычно предлагается от пяти полосок. Пред тем как использовать тест на овуляцию, инструкция должна быть внимательно изучена. Обратите внимание на то, что исследование рекомендуют начинать не в утренние часы, а после полудня. Именно в этот период происходит максимальная выработка гормона. Как же применять тест на овуляцию?

Инструкция сообщает, что следует воздерживаться от мочеиспускания от двух до четырех часов. В этот период не стоит употреблять большое количество жидкостей. Соберите мочу в чистую и сухую емкость. Опустите тест до указанного уровня. После этого подождите пять минут и оцените результат. Положительным показатель можно считать тогда, когда тестовая полоска проявилась четко и стала ярче контрольной. Если был верно использован тест на овуляцию, отзывы и инструкция говорят о том, что разрыв фолликула состоится примерно через 12-24 часа.

Ведение графика температур

Яйцеклетка живет после овуляции всего несколько часов. Именно поэтому так важно не пропустить решающий момент. Определить овуляцию можно с большой точностью при помощи температурного графика. Для этого вам понадобятся термометр и немного терпения.

Регулярно измеряйте уровень температуры в прямой кишке. Обратите внимание на то, что исследование должно проводиться каждое утро в один и тот же временной промежуток. Если идет отклонение на полчаса, то данные будут уже неточными. Заносите полученные значения в блокнот и составьте из них график. Вы наглядно увидите расположение кривой линии. Так, в первой фазе цикла под действием эстрогенов держится низкая температура тела. Обычно она находится в диапазоне от 35.9 до 36.6 градуса. Примерно в середине цикла, в те дни, когда должна произойти овуляция, совершается небольшое западение. Оно зависит от выработки лютеинизирующего гормона, который и способствует разрыву фолликула. Так, в эти сутки температура тела снижается на несколько делений. При ведении графика это довольно четко заметно. Именно в такой день и должна состояться овуляция. Уже на следующее утро на термометре вы увидите большие значения. Обычно они находятся в диапазоне от 36.8 до 37.2 градуса. Эти цифры сообщают о том, что овуляция произошла, и в действие вступил гормон прогестерон.

Ультразвуковой мониторинг

Одним из самых эффективных способов расчета дня овуляции является ультразвуковое отслеживание. Врачи такую манипуляцию называют фолликулометрией. Так, во время нее производится от одного до четырех исследований за цикл. При этом врач самостоятельно производит расчет и назначает подходящие даты для мониторинга. Стоит отметить, что фолликулометрия предполагает только отслеживание состояния яичников и фолликулов. Во время диагностики доктор не обращает внимания на состояние матки и фаллопиевых труб. Когда фолликул достигнет размера двух сантиметров, в скором времени наступит важный час.

Через сколько овуляция произойдет после обследования? Временной отрезок от исследования до выхода яйцеклетки может составлять от двух до двенадцати часов. Если вы планируете ребенка, то именно в этот период лучше всего иметь половой контакт. Опытные специалисты уже после первой фолликулометрии могут приблизительно сказать о дне овуляции. Однако для более точного расчета необходимо не пропускать все назначенные явки.

Гормональное исследование

Как вы уже знаете, женский цикл на всем своем протяжении сменяется одними гормонами на другие. Так, в первой половине преобладает эстроген, далее он сменяется прогестероном. На границе этих веществ вырабатывается лютеинизирующий гормон. Также в небольшом количестве у женщин в организме есть тестостерон и андроген. Если сдать кровь и провести ее исследование, то можно определить уровень лютеинизирующего гормона. Своего максимума он достигает за несколько часов до овуляции.

Стоит отметить, что этот способ является довольно достоверным, однако используется он крайне редко. Все из-за высокой стоимости и неудобства исследования. Как можно заметить, аналогичный принцип работы имеют и тестовые системы для отслеживания овуляции.

Собственные наблюдения

Как определить тот момент, когда произойдет овуляция? 30 дней (на протяжении всего цикла) женщина должна следить за работой своего организма. Однако иногда одного периода оказывается недостаточно. После нескольких месяцев наблюдений представительница слабого пола сможет довольно точно определять тот отрезок времени, когда должна произойти овуляция. Об этом ей будут сообщать соответствующие симптомы. К ним можно отнести следующие показатели:

• выделения из влагалища приобретают более жидкую консистенцию и становятся похожи на яичный белок;
• усиливается половое влечение;
• повышается обоняние и изменяются вкусовые предпочтения;
• низ живота немного тянет с одной стороны;
• шейка матки приоткрывается и становится размягченной.

Необходимо помнить, что для отслеживания выделений и состояния шейки матки вам придется самостоятельно провести влагалищное исследование. Делать это нужно очень аккуратно. Предварительно коротко остригите ногти и вымойте руки с антибактериальным мылом. Также вы можете надеть стерильные медицинские перчатки. Удобнее производить исследование, сидя на корточках.

Вместо заключения

Теперь вы знаете, на какой день цикла происходит овуляция в том или ином случае. Помните, что организмы женщин имеют индивидуальные особенности. Не стоит сравнивать себя со своими подругами и знакомыми. Для наиболее точного отслеживания овуляции используйте сразу несколько методов. Если вы не можете вычислить дату разрыва фолликула или предполагаете, что этого не происходит, стоит обратиться к медикам. Врач назначит гормональное исследование, которое позволит точно выяснить состояние вашего здоровья.

При отсутствии овуляции может быть проведена ее стимуляция с целью последующей беременности. Однако препараты для этого должен назначать только гинеколог. Самостоятельное воздействие на гормональный фон может привести к серьезным проблемам. Будьте здоровы!

Самое заметное в цикле месячных — менструация, представляющая собой отторжение внутреннего покрытия матки. Есть в нем и не столь очевидное, но значимое событие – вызревание яйцеклетки. Определять, когда наступает овуляция после месячных, как она идет, способы вычисления сроков важно всем. Ведь только в этом периоде есть шанс на зачатие.

Читайте в этой статье

Как развивается женская гамета в цикле

С подросткового возраста у девушек в половых железах ежемесячно формируется множество фолликулов, среди которых доминирует один. Руководит этим гормон ФСГ. В норме во всех циклах процесс имеет место лишь в одном из парных органов. На его поверхности обозначается пузырек, под оболочкой которого живет яйцеклетка.

Дальнейшее описание происходящего поспособствует пониманию того, когда проходит овуляция, до или после месячных. Фолликул растет, вынуждая растягиваться поверхностный слой органа. Однажды он прорывается, и яйцеклетка оказывается в абдоминальной полости. Это овуляция. В области раскрывшегося фолликула остается желтое тело, производящее гормоны. Оно готовит условия для жизнедеятельности плодного яйца, если женской клетке удается соединиться с мужской. Без этого оплодотворение не случается. А если так, яйцеклетка деградирует, желтое тело исчезает. Маточная слизистая тоже угасает, готовясь к отторжению. Объем гормонов постепенно падает. Завершается все менструацией, в ходе которой эндометрий обновляется. А гормоны подготавливают репродуктивную систему к вычленению из общей массы и развитию следующего фолликула.

На какой день отмечается овуляция

Овуляция после месячных происходит спустя 10 — 18 дней. Такая неточность вызвана разнообразием времени цикла у женщин. Если он насчитывает 21 день, яйцеклетка выйдет где-то на 10-й. При 30-суточном цикле это получится на 14 — 15-й. Словом, дозревание ее до нужного для зачатия состояния длится приблизительно половину менструального периода.

Но это если цикл существует без сбоев. У тех, кто не может похвастаться таким преимуществом, рассчитать вызревание яйцеклетки сложнее. Ведь цикл разделен на 2 части – фолликулярную и лютеиновую. Одна из них способна затянуться, вторая сократиться. А срок выхода женской гаметы существует как раз между этими этапами. Разницей в их продолжительности часто вызывается вопрос: может ли быть овуляция сразу после месячных? Подобное обнаруживается именно при «прыгающем» цикле. Но даже если он достаточно четкий, раннюю овуляцию совсем отрицать нельзя. Ведь она может переместиться из-за:

• стресса,
• усталости,
• лекарств,
• резкого изменения питания и климатических условий.

Овуляция сразу после месячных при регулярном цикле тоже вероятна. Яйцеклетка развивается лишь в одной половой железе. Но в каком-либо из циклов не исключено, что аналогичный процесс поторопится и в оставшемся яичнике. Пока первая по времени выхода женская гамета будет деградировать, другая начнет развиваться. И к прекращению менструации она выйдет из оболочки.

Овуляция сразу после месячных может объявиться при расстройстве функций гипоталамуса. Данный участок мозга управляет производством гормонов, стимулирующих активность гипофиза и яичников. Если их слишком много для лютеинового отрезка цикла, яйцеклетка может образоваться на начальном этапе следующего менструального периода.

Как долго идет

Поскольку зачатие реально лишь при развитой яйцеклетке, желающим стать мамами нужно знать, какой отрезок времени есть в их распоряжении. Женская гамета годна к процессу, пока путешествует по трубе в матку. Сразу после раскрытия оболочки она выскальзывает в брюшную полость, где находится недолго. Затем маточная труба втягивает ее в себя. Продвижение в главный женский орган длится от 12 до 24 часов (может быть чуть больше, так как идет медленно). На этот срок яйцеклетке хватает запаса питательных веществ для существования и сохранения свойств. Если активный сперматозоид встретится с ней и соединится, обеспечено.

Само повреждение оболочки фолликула и высвобождение яйцеклетки тянется дольше – от 36 до 48 часов. На этой стадии оплодотворения случиться не может. Но если полноценный половой акт произойдет в данное время, его результатом с большой вероятностью станет беременность.

Признаки наступления овуляции

Выявить, когда яйцеклетка станет годна к зачатию, можно, зная продолжительность менструального цикла. Но у некоторых женщин (примерно 20%) весьма заметными бывают признаки овуляции после месячных:

• . Выраженной она бывает в зоне парной железы, в которой созрел фолликул. Боль схватывающая или ноющая, в норме не интенсивна.
• Небольшие выделения с кровью из половых путей. Они вызваны повреждением сосудиков при разрыве оболочки граафова пузырька.
• Усиление бесцветных выделений из влагалища. Это явление обусловлено гормонами. Природа облегчает путь сперматозоида к женской гамете. Цервикальная слизь становится более жидкой.
• Повышение либидо. Этот механизм направлен на осуществление зачатия. Особенно заметно усиление тяги к противоположному полу на данном отрезке цикла в возрасте 25 — 35 лет.
• Присутствие короткое время тошноты, дискомфорта в области желудка, головокружения.

Большинство женщин из всех приведенных проявлений при должном внимании замечают лишь, что из влагалища выходит больше прозрачной слизи, и возрастает сексуальный аппетит.

Определяем благоприятные дни для зачатия

Поскольку шансов завести малыша в каждом цикле меньше, чем «пролететь» с этими планами, важно подсчитать, в какие дни зачатие получится. Серьезное значение информация имеет для тех, у кого к материнству и отцовству есть препятствия. Ведь если предпринимать слишком много усилий в планировании, качество семенной жидкости снижается. Поэтому лучше вычислить, когда попытки скорее увенчаются успехом. Причем сделать это можно самим, с помощью доступных аптечных приспособлений и по УЗИ.

Календарный метод

Как считать овуляцию после месячных, определяется четкостью цикла. Если он стабилен, яйцеклетка сможет соединиться со сперматозоидом в середине периода. При 28-дневном цикле она способна оказаться созревшей на 14-й или 15-й день. Нельзя отбрасывать 13-е, 16-е и 17-е сутки.

Сперматозоид активен обычно 3 — 4 дня. А женская половая клетка сохраняется еще сутки после выхода. К промежутку в 5 дней, который был подсчитан выше, правильнее добавить еще 4. Значит, зачатие наиболее реально с 9-х по 17-е сутки менструального периода.

Если месячные наступают через неодинаковые промежутки, устанавливают самый короткий в году цикл и наибольший. Из первого числа нужно отнять 19, из второго – 10. Полученные цифры означают начало и завершение более счастливого для зачатия периода. Отсчитывать нужно от первого дня последних месячных.

Контроль базальной температуры

Через сколько дней после месячных наступает овуляция, подскажет . Только изучать ее придется не 1 цикл, а хотя бы 3. Если по значениям выстроить график, станет видно, что с начала периода они меньше 36,4 — 36,7 градусов. Потом идет кратковременный подъем БТ до 37, следом понижение. Несколько суток до возрастания температуры (обычно 5 — 7) и есть оптимальные для зачатия. А день, в котором она составит 37 градусов, является временем овуляции.

Выясняют БТ по утрам, лежа в постели. Кончик термометра вводят в прямую кишку или влагалище.

УЗИ

Более корректный способ в сравнении с предыдущими для установления овуляции применяют в клинике. Он основан на данных, полученных на УЗИ. Высчитав на основе даты предыдущей менструации примерный срок овуляции, ближе к нему проводят обследование яичников. На экране врач увидит, в каком из них сформировался главный фолликул, как он развивается. Изучать железы можно уже с 6-х суток цикла. Изменения фолликула заметны каждые 3 дня. Делая периодические обследования, не составит труда верно назвать день готовности яйцеклетки.

Тест

С помощью аптечных приспособлений, используемых дома, можно тоже выявить идеальные для зачатия дни. Тесты на овуляцию функционируют опираясь на обнаружение гормональных перемен. Они отражены в составе мочи или слюны. Одна из жидкостей наносится на полоску. Если на ней четко видна черта рядом с контрольной, это означает высокую концентрацию ЛГ, которая присутствует при выходе яйцеклетки.

Когда делать тест на овуляцию после месячных:

• в любое время, кроме утра и ночи, оптимальнее с 11 часов до 20.00;
• первую пробу проводят за 5 — 6 дней до середины цикла.

Если выяснение даты вызревания яйцеклетки делается дома, лучше сочетать одновременно несколько способов. Особенно это касается тех, у кого цикл плавающий. Контроль процесса поможет осуществить желание стать мамой скорее. Но нельзя забывать, что 1 — 2 цикла в год могут оказаться ановуляторными, то есть обойтись без яйцеклетки.

Похожие статьи

Таким образом, определить пол ребенка по последним месячным можно, если высчитывать овуляцию.