Споры о том, как лечить насморк, кашель и простуду, не утихают. Одни люди утверждают, что разумно применять медицинские препараты, ведь это современно и просто, другие выступают исключительно за народные средства, ведь это проверено временем и надёжно. Один из таких рецептов гласит, что при простуде и насморке следует дышать над кастрюлей с отварной картошкой. Ингаляции и прочие процедуры с картофелем будут интересны, прежде всего, сторонникам «дедовских» методов. Но, возможно, ознакомившись с аргументами, и приверженцы консервативного лечения найдут для себя пользу, ведь цель у всех нас одна - выздоровление.

Химический состав и полезные свойства

Полезные свойства картофеля обусловлены его богатым составом, ведь в нём содержатся такие вещества, как:

• витамины (C, K, Pp, группы B);
• макроэлементы (калий, кремний);
• микроэлементы (рубидий, ванадий, бор, литий, кобальт, хром, медь, марганец, молибден);
• ненасыщенные жирные кислоты;
• органические кислоты;
• аминокислоты;
• гликозид соланин;
• крахмал;
• пектины;
• зола.

Картофель содержит вещества, заслуживающие внимания при терапии простуды, ангины и кашля. Соланин - ядовитый гликозид, которым растение отпугивает насекомых, концентрируется в цветах, кожуре клубней и ростках. Этот алкалоид токсичен для человека, но в малых дозах проявляет лечебный эффект, уничтожая вредоносные бактерии, грибки и вирусы. Он проявляет спазмолитические и заживляющие свойства, подавляет стафилококки и стрептококки, поэтому средства из картофеля используются для полосканий, ингаляций и компрессов при инфекционных заболеваниях дыхательных путей.

Все сорта картофеля пригодны для лечения и содержат соланин, они отличаются лишь содержанием крахмала

В качестве средства, снимающего воспаление, соланин действует не хуже кортизона.

При варке картофеля в кожуре сохраняется витамин C, позитивно влияющий на иммунитет. Он незаменим при лечении простудных заболеваний, так как участвует в процессах заживления и регенерации. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость болезнетворным микроорганизмам, поскольку способствует выработке фагоцитов. Эти иммунные клетки поглощают чужеродные бактерии, тем самым защищают человека от распространения инфекции. Витамин C также увеличивает в слюне количество лизоцима, антисептического вещества.

В 100 г картофеля - 24% дневной нормы витамина C. Раньше картошкой лечили цингу, золотуху и рахит.

Никотиновая кислота расширяет сосуды и восстанавливает нормальное кровоснабжение в месте воспаления. Организм особенно нуждается в этом веществе при приёме антибиотиков и сульфаниламидных препаратов, поскольку снижает их токсический эффект. Фолиевая кислота необходима для поддержания защитных сил организма. Крахмал, обнаруженный в клубнях, проявляет противовоспалительное, смягчающее и обволакивающее действие.

Упадок сил, которым сопровождается течение ангины или бронхита, предотвратят макро и микроэлементы, в достатке присутствующие в этом овоще. Будет очень полезно включить его в рацион при простуде или гриппе, сопровождающемся сильным потоотделением, так как с физиологической жидкостью теряется много минеральных солей. Этих веществ больше всего в кожуре, поэтому лучше не чистить её.

Даже при полоскании медь, содержащаяся в клубнях, проникает в клетки тканей и оказывает антисептическое действие, предотвращая нагноение горла и миндалин.

Поразительно, но в паре, который образует варёный картофель исследователи обнаружили парафин, этиловый спирт и дипропиленгликоль. Эти вещества улучшают ток крови и обменные процессы в области действия пара, чем останавливают воспаление и снимают отёк слизистых оболочек.

Польза и вред картофеля - видео

Как лечиться картошкой

В зависимости от характера недуга применяются различные процедуры с участием этого овоща.

Ингаляция при насморке и кашле: как дышать правильно

Вдыхание пара поможет при не осложнённых заболеваниях дыхательных путей: улучшится отход мокроты, смягчится кашель, уменьшится боль и першение. Преимущество ингаляции в том, что в отличие от медицинских препаратов, достигается полный и длительный контакт со слизистыми оболочками носа и горла. Ведь капли вытекают, действие спреев кратковременно, а назальные мази не попадают так глубоко, как пар.

Для приготовления лечебных средств выбирайте не позеленевшие клубни

Картофельный отвар при простуде, бронхите, ангине и прочих недугах

При простуде с насморком, особенно в самом начале полезно провести ингаляцию. Этот метод подходит даже беременным и кормящим женщинам. Такой процедурой мы хорошо прогреем носоглотку. Но прогрев при гайморите возможен только по назначению врача, если миновало обострение, сопровождающееся образованием гноя, и дело идёт к выздоровлению.

Для усиления лечебного эффекта практикуется добавление в отвар следующих компонентов:

• в начале варки - шелуха овса;
• в конце - несколько капель масла эвкалипта, шалфея или пихты;
• раздавленная долька чеснока;
• пол чайной ложки прополиса.

Приготовить целебное средство для ингаляции несложно. Главное, выбирайте здоровые не позеленевшие картофелины.

1. Отварить 3 клубня, слить жидкость в удобную ёмкость.
2. Дать ей немного остыть, чтобы пар не обжёг лицо.
3. Наклонить голову над посудой на расстоянии 30 см и накрыться полотенцем.

Для лечения ринита стараемся дышать через нос, попеременно зажимая то левую, то правую ноздрю. Не делайте слишком резких и глубоких вдохов, осторожно втягивайте горячий воздух.

Если заложенность носа сопровождается бронхитом или ангиной, чередуем вдыхание пара: 3 раза - вдох носом, выдох ртом, затем столько же раз наоборот. Это необходимо, чтобы прогреть все дыхательные пути.

Чтобы локализовать поступление пара, можно вылить отвар в чайник, вставить в носик воронку и дышать над ней, не забывая накрыть голову. Длительность процедуры - 10 минут. Если используются эфирные масла - 7 минут. После ингаляции желательно не разговаривать, полежать и отдохнуть 1 час, не выходить на улицу, не есть и не курить. Для достижения терапевтического эффекта желательно проводить процедуры ежедневно в течение 3–5 дней.

Отвар свежих и сухих очистков также эффективен. Рачительные хозяйки даже сушат их впрок, чтобы всегда иметь лекарство от простуды под рукой.

Самый дорогой сорт картофеля в мире - La Bonnote, настолько нежный, что его собирают руками и продают по 500 Евро за килограмм.

При бронхите, синусите и гриппе лучше дышать паром от клубней. Благодаря притоку крови к слизистой оболочке дыхательных путей, устраняются застойные явления.

1. В кипящую воду бросаем 6 некрупных клубней так, чтобы жидкость едва покрывала их.
2. Варим до готовности на слабом огне.
3. Готовый картофель слегка разминаем, посыпаем 1 ч. ложкой соды.
4. Дышим ртом 5 минут.

Для лечения сухого кашля готовим по-другому: клубни очищаем, в начале варки кладём в кастрюлю по ложке соли и соды, в конце жидкость сливаем.

Ни один другой овощ не был подвергнут такой несправедливой критике, как картофель. Европейцы считали, что от него можно заразиться проказой, а у нас его называли «чёртовым яблоком» и выращивали как цветы.

Поначалу в России народ сопротивлялся посадке картофеля, основными блюдами в то время были репа и брюква

Противопоказания к ингаляции в домашних условиях

Дышать горячим картофельным паром запрещается при таких состояниях:

• возраст до 7 лет;
• высокая температура;
• воспаление лёгких;
• нагноение носоглотки;
• гайморит в острой фазе;
• кровотечение из носа;
• болезни сердца и сосудов;
• гипертония;
• инфекция нижних дыхательных путей;
• нарушение мозгового кровообращения.

Прежде чем дышать паром, убедитесь, что в полости носа не начался гнойный процесс. Есть опасность получить осложнение.

У малышей ещё слишком узкие просветы бронхов и разбухшая при ингаляции слизь, может закупорить дыхательные пути, поэтому эта процедура запрещается детям младше 7 лет.

Проведение ингаляций с эфирными маслами при беременности требуют консультации врача.

Полоскание горла при ларингите и фарингите

Воспалительные заболевания горла и глотки изрядно портят жизнь. Невозможно насладиться пищей, больно глотать и трудно дышать. В таких случаях нелишне заняться полосканием горла. С его помощью вымываются болезнетворные бактерии, токсины и лекарство попадает прямо на слизистую оболочку. Доказано, что полоскание ускоряет выздоровление.

Настойкой

Как ни странно, в излечении нам поможет яд - соланин в терапевтических дозах.

Картофель относится к роду паслёновых, как баклажан, томат и перец. И все они в разных концентрациях накапливают соланин.

Не стоит выбрасывать проросший картофель, на его ростках готовят противовоспалительную настойку, которой полощут горло при ангине, ларингите и фарингите.

1. Ростки мелко порубить и высыпать в ёмкость.
2. Залить водкой так, чтобы её уровень был на 2 см выше уровня сырья.
3. Настаивать 2 недели в темноте. Процедить.

Для полосканий 15 капель соланинового экстракта разводят в половине стакана тёплой воды. Для снятия воспаления и обезболивания горла, достаточно проводить процедуры каждые 4 часа в течение 3 дней.

Бывает, что нет возможности ждать 2 недели, тогда настойку готовят по другому рецепту: ростки измельчают в блендере, отжимают сок и разводят спиртом 2:1.

При сильном кашле и тонзиллите поможет растирание этим средством горла, груди в области бронхов и между лопатками. Для усиления лечебного действия на эти места можно наложить компресс на 2 часа.

1. Отрез х/б ткани или марли смочить настойкой ростков.
2. Поместить на грудь, накрыть полиэтиленом и укутать шарфом.

Ростки картофеля - сырьё для полезной настойки против ангины

Противопоказания к настойке отростков

Соланин - токсическое вещество, поэтому его не рекомендуется употреблять при таких состояниях, как:

• беременность;
• кормление ребёнка грудью;
• диабет;
• аллергии;
• нарушение обмена веществ;
• возраст до 12 лет;
• пожилой возраст.

Ни в коем случае не используйте настойку ростков во время вынашивания малыша, соланин может негативно повлиять на развитие плода.

Этот алкалоид накапливается в организме, поэтому не превышайте дозы и не принимайте его в течение длительного времени. При отравлении соланином наблюдаются следующие симптомы: одышка, учащённый пульс, тошнота и головная боль. Заметно расширяются зрачки, появляется слюнотечение, затем наступает понос с характерным зловонным запахом. Нужно принять активированный уголь и промыть кишечник.

Поступление в организм 4–5 мг соланина на 1 кг массы тела могут привести к смертельному исходу. Это совсем немного. Не ешьте позеленевший на свету картофель, он становится ядовитым, лучше посадите его.

Как полоскать соком

При воспалениях миндалин, нёба и глотки также проводят полоскания соком картофеля для купирования боли и снятия воспаления.

1. Натереть на тёрке 3 вымытых клубня вместе с кожурой.
2. Отжать жидкость из полученной кашицы через марлю.

Свежеприготовленным соком полощут горло 3 раза в день до снятия симптомов. Для скорейшего выздоровления рекомендуется чередовать этот фреш с капустным.

Это полезнейшее средство можно и нужно пить для улучшения общего состояния и повышения иммунитета, что так важно при простуде. Пить его лучше за полчаса до еды трижды в день по трети стакана. Длительность курса: 2 недели. Сок спасёт и от головной боли, и бессонницы, которыми часто сопровождаются грипп и ангина. Полоскание и питьё фреша разрешается и детям с 7 лет, если лечащий врач не против.

Противопоказания к приёму сока

Полоскать горло соком можно всем, кроме детей до 7 лет, а принимать внутрь не стоит при таких заболеваниях:

• тяжёлые формы диабета;
• пониженной кислотности;
• метеоризм.

Компрессы и картофельные лепёшки

Это самая щадящая процедура при простудах и кашле. Такая дополнительная терапия для снятия симптомов подходит даже детям. Согревающие компрессы лучше ставить на ночь.

1. Отварить 3 клубня в мундире и размять их с 1 ст. ложкой водки и 1 ст. ложкой скипидара или подсолнечного масла.
2. Остудить до комфортной температуры.
3. Сформировать 2 лепёшки, обернуть их марлей и положить на спину и грудь, минуя зону сердца.
4. Сверху накрыть пергаментом или плёнкой, укутать шерстяным платком и укрыть одеялом.
5. Держать 2–3 часа.
6. Снять компресс и вытереть насухо салфеткой пот.
7. Тепло одеться.

Эта процедура оказывает благоприятное действие на бронхи при мокром кашле, так как способствует выводу мокроты и тем самым смягчает приступы.

Добавление мёда превратит этот компресс в поистине целебное средство: 3 отваренных в кожуре клубня разминаются с 1 ч. ложкой мёда, 1 ч. ложкой горчицы, 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Вместо мёда и горчицы можно добавить 3 капли йода.

При рините и гайморите в фазе выздоровления отваривают 2 небольших клубня и «катают» их по крыльям носа, переносице и между бровей. Такое прогревание поможет освободить дыхательные пути от слизи.

Чтобы быстро запечь картофель, нужно вставить в него гвоздь. Экономия времени составит 15 минут.

Противопоказания к компрессам

Хотя это довольно безобидное мероприятие, проводить его можно не всем. Компрессы противопоказаны при следующих состояниях:

• возраст до 4 лет;
• пожилой возраст;
• гипертония;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• аллергия на ингредиенты;
• высокая температура;
• повреждения или высыпания на коже;
• обострение воспалительного заболевания дыхательных путей.

Можно ли всё это детям?

Дети - чрезвычайно хрупкие существа, не всё что подходит взрослым, можно применять к ребёнку. Существует ряд рекомендаций их безопасного лечения.

• Любые манипуляции сначала обсуждаются с педиатром.
• Компрессы и ингаляция производятся перед сном.
• В течение 3 часов после прогреваний нельзя выходить на улицу.
• Температура пара или лепёшки не должна превышать 40 градусов, во избежание ожога слизистых и кожи.
• Соблюдайте временной отрезок в полтора часа между процедурами и приёмом пищи.
• Не прогревайте ребёнка, если у него повышена температуре.
• Длительность процедур не должна превышать 10 минут.
• Компрессы разрешены с 4 лет, ингаляции - с 7 лет.
• Если ребёнок полощет горло, будьте рядом, следите, чтобы не подавился.
• Перед любой процедурой растолкуйте малышу последовательность действий.

Сразу после компресса или ингаляции не выпускайте ребёнка на улицу, пусть полежит в тепле

Совсем юным детям педиатры запрещают компрессы, ингаляции и настойку на ростках, но выход из положения есть.

Отличный народный рецепт для деток при простуде и кашле передаётся из уст в уста. Для его приготовления потребуется:

• картофелина - 1 шт.;
• яблоко - 1 шт.;
• лук - 1 шт.

1. В эмалированную кастрюлю кладутся ингредиенты и заливаются литром воды.
2. Довести до кипения и убавить огонь.
3. Варить до готовности картофеля, процедить.

Малышам до 7 лет отвар назначается по 1 ч. ложке 4 раза в день. Детям постарше и взрослым по 1 ст. ложке 4 раз в день.

Осень – самое время простуд и вирусных атак на организм. Бороться с ними можно разными способами, и это не обязательно должны быть дорогостоящие препараты. Лекарства вполне можно заменить народными средствами, которые найдутся под рукой у каждого в доме. Одна из самых полезных и эффективных процедур при насморке и ослаблении иммунитета – ингаляции. Поговорим на этой странице www.сайт о том, как правильно дышать горячим паром от картошки, соды, эвкалипта, ? Можно ли вообще это делать, не вредно ли дышать паром?

Как правильно дышать парами картошки?

Чтобы не тратить деньги на дорогостоящие приспособления из аптек, можно воспользоваться простыми дедовскими методами. А именно: прогреть дыхательные пути с помощью пара от вареной картошки. Благодаря вдыханию теплого и влажного пара, из бронхов отходит слизь, что, собственно, и является первым шагом к выздоровлению. Картофель нужно отваривать в мундире, потому как именно в его кожуре содержится наибольшее количество полезных фитонцидов. Они проникают с паром в дыхательные пути, снимают аллергические реакции и воспаление, увлажняют слизистую. Больной чувствует облегчение, лучше дышит и откашливается, не чувствует першения в бронхах и горле.

Процедура не так проста, как кажется. Детям ее делать нужно очень аккуратно, так как можно просто обжечь дыхательные пути и получить ожог слизистых. Лучше воспользоваться специальными приборами. Взрослым же нужно поступить следующим образом: как только картофель отварен до готовности, слить воду, обернуть кастрюлю полотенцем, чтобы не остывала. Чтобы не обжечься паром, температура в кастрюле должна быть в пределах 60 градусов. Наклониться над ней, покрыть голову теплым полотенцем, аккуратно и равномерно вдыхать ртом, а выдыхать носом. Через несколько минут поменять последовательность: носом вдыхаем, ртом выдыхаем. Таким образом получится прогреть бронхи, ротовую полость и носоглотку.

А можно ли дышать над паром?

Паровые ингаляции, если их проводить неправильно, не учитывая состояние человека могут быть вредны. Накрыться полотенцем и подышать на первый взгляд совсем не опасно. Но на самом деле, если простуда в острой фазе, есть высокая температура, при этом отекает слизистая носа и горла, то паровые ингаляции лишь увеличат имеющийся отек. Другое дело, когда инфекция прошла. Если осталось лишь першение и сухой кашель, то подышать паром можно.

Так что эта процедура безвредна только в том случае, если у больного нет повышения температуры.

Еще советы

Перед паровыми ингаляциями лучше не есть в течение часа. После ее проведения воздержаться от курения и вдыхания холодного воздуха. Оптимальный вариант – делать процедуру перед сном, после чего укутаться в теплое одеяло и хорошо пропотеть.

Как дышать парами соды?

Содовые ингаляции давно успешно применяются при простудах и недомоганиях. Правильное проведение процедуры устраняет многие симптомы заболевания, в частности – заложенность носа, боль в горле, приступы кашля. Частички и вещества, которые содержатся в соде, благоприятно воздействуют на слизистые оболочки, снимая воспаление и не оказывая вредного влияния на другие системы органов. Она является прекрасным дезинфицирующим средством и активно выводит мокроту при кашле.

Чтобы не тратить деньги на современный небулайзер, воспользуемся старинным методом. Для приготовления раствора нам потребуется литр воды и столовая ложка соды. Температура воды, в которой нужно растворить щелочь, не должна быть более 60 градусов. В противном случае сода утратит свои полезные качества. Детям нельзя давать дышать паром, если температура состава больше 30 градусов.

В отличие от картошки, дыхательные процедуры с содовыми растворами не должны длиться больше 10 минут для взрослого и больше 3 минут для ребенка до 13 лет. Процедура проведения такая же, как и с картофелем: накрываем голову полотенцем или теплой тканью, склонившись над емкостью. Перед ингаляциями и после них нельзя употреблять пищу, курить и выходить на холодный воздух.

Правила ингаляции просты: при насморке лучше вдыхать носом, при кашле и болях в горле – ртом. Чтобы усилить лечебный эффект, рекомендуется капнуть в готовый раствор 1-2 капли йода.

Что касается проведения процедур при беременности, то они считаются самыми безвредными для будущих мамочек. Они не вызывают аллергии и мягко оказывают лечебный эффект.

Как дышать парами эвкалипта?

Как только вирусы начинают атаку на организм, начинайте ответную борьбу с ними. Проверенные веками свойства ингаляций помогут быстрее выздороветь. Как вариант – можно использовать эвкалипт, обладающий бактерицидными и противовирусными свойствами. Можно использовать эфирное масло этого растения или приготовить отвар из листьев.

Столовую ложку сухого сырья заливаем литром кипятка и доводим до кипения. Даем остыть до температуры 60-65 градусов. Проводим процедуру по стандартной схеме, накрывшись полотенцем над кастрюлей. Ингаляции очень хорошо избавляют от продолжительного кашля, от насморка, от болей в области бронхов и трахеи. Продолжительность дыхания составляет 10-15 минут, для детей -5-7 минут.

Это абсолютно безвредный способ лечения. Кстати, для малышей грудного возраста и детей до 3 лет можно использовать следующий способ: наполнить ванну горячей водой, влить отвар эвкалипта, остудить воду до комфортной температуры, плотно закрыв дверь. Так в ванной образуется много пара, который во время купания ребенка будет оказывать благоприятное воздействие. Такие процедуры дети переносят гораздо веселее, чем ингаляции с приборами.

Как дышать паром ромашки?

Это растение – одно из тех, которые оказывают сильное противовоспалительное действие. Она не вызывает аллергии у взрослых и детей, прекрасно очищает бронхи от слизи, устраняет насморк и прочие симптомы простуды. Этот способ рекомендован и беременным женщинам, которым противопоказаны сильнодействующие лекарственные препараты. И все же, перед паровыми ингаляциями лучше проконсультироваться с наблюдающим врачом, чтобы исключить любой риск.

Чтобы приготовить отвар, потребуется две столовых ложки сухих цветков. Заливаем их литром воды, даем закипеть, варим еще десять минут. Снимаем с огня, слегка остужаем. Чтобы не обжечься паром, температура раствора должна быть в пределах 60 градусов. Дышать над ромашкой нужно 10-15 минут, делая глубокие вдохи и выдохи. После процедуры нельзя выходить на улицу, лучше укутаться и хорошо пропотеть.

Любые народные средства, которые можно использовать дома, гораздо безопаснее сильнодействующих лекарств. Однако если имеется индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов, лучше не рисковать и воспользоваться другим средством.

Ингаляция над картошкой при кашле позволит согреть и увлажнить верхние дыхательные пути, усилить кровообращение слизистой, разжидить слизь, облегчить ее высвобождение. Картофельные ингаляции отлично справляются с симптомами кашля, насморка.

Простуда, одно из распространенных заболеваний вирусного происхождения, которое сопровождается выраженными катаральными симптомами, среди которых насморк, кашель, повышение температуры тела, боль в горле и другие признаки, ухудшающие общее самочувствие больного. Лечить проявление простуды нужно с первых дней, используя для этого комплексное лечение.

Помимо аптечных препаратов системного или симптоматического действия, ускорить период выздоровления, снять воспаление в верхних дыхательных путях, помогут ингаляционные процедуры с применением средств народной медицины. Одним из проверенных, эффективных и доступных способов считаются ингаляции над паром из картошки, которые помогут избавиться от сухого кашля, ускорить разжижение мокроты, снять отек слизистой носа и носоглотки.

Данная процедура известна уже не один десяток лет, но до сегодняшнего дня не утратила своей популярности и широко используется как для взрослых в период простуд, так и для детей. Для того чтоб ингаляции с картофелем принесли максимум эффекта, важно знать, как правильно дышать над картофелем, какую пользу он оказывает, когда показаны ингаляции с данным корнеплодом, как приготовить рецепт, а также есть ли противопоказания к такой процедуре.

Польза картошки при кашле

Ингаляции с картофелем в медицине считают вспомогательной терапией к основному лечению, но для некоторых данный вид процедур является настоящим спасением при сухом кашле, насморке. Преимуществом ингаляционных процедур считается их действие в самом очаге воспаления, а также хорошая переносимость, отсутствие выраженных противопоказаний и побочных действий.

Теплый пар от вареной картошки при правильном вдыхании усиливает кровообращение к слизистой дыхательной системы и носоглотке, устраняет застойные процессы, разжижает мокроту, снимают отек слизистой носа.

В паре картофеля содержатся такие вещества, как тетрадекан, дипропиленгликоль, этиловый спирт, которые в комплексе активизируют обменные процессы в организме, снимают воспаление и отек, разжижают мокроту, тем самым не позволяют бактериям и вирусам проникать в нижние отделы дыхательной системы.

Показания

Многие источники говорят о том, что эффект от лечения паром из картофеля можно получить на самых ранних проявлениях болезни, но на самом то деле, данную процедуру можно делать на любом этапе болезни.

Основным показанием к применению картофельной ингаляции считаются:

Гайморит;

Острый или хронический бронхит;

Насморк, заложенность носа;

Сухой (непродуктивный) кашель;

Влажный кашель с плохо отделяемой мокротой;

В комплексном лечении бронхиальной астмы;

• Эмфизема легких;

  Туберкулез легких;

Использовать паровые ингаляции можно и при других заболеваниях дыхательной системы или носоглотки, но в любом из случаев перед их применением стоить проконсультироваться с врачом. Преимуществом ингаляций над паром картошки считается доступность процедуры, а также ее действие в самом очаге воспаления.

Как делать ингаляции с картошкой – рецепты

Для того чтоб ингаляция над картошкой при кашле принесла максимальный лечебный результат, нужно правильно подготовится, выбрать картофель без грибковых поражений и гнили, промыть их и подсушить. Существует несколько рецептов с паром картошки, которые можно использовать при бронхолегочных заболеваниях вирусного или бактериального происхождения.

Для того чтобы усилить действие картофельного пара, к нему можно добавлять другие лечебные компоненты: пищевую соду, эфирные масла, соль и другие ингредиенты, которые также пользуются популярностью в народной медицине.

Рассмотрим несколько рецептов приготовления ингаляции с паром картошки от кашля.

Рецепт №1. Для приготовления рецепта нужно взять несколько неочищенных штучек картофеля, положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Когда картофель сварится, нужно слить отвар, подождать 3 минуты, накрыть голову полотенцем, глубоко вдыхать пар. Время от времени, когда трудно дышать или пар жжет лицо, нужно приподнять полотенце. Дышать картошкой при сухом кашле нужно медленно, не делая резких вдохов. Длительность процедуры 5–10 минут.

Рецепт №2. Проводить ингаляцию можно и при помощи бульона от картошки, в который можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, иланг-иланг, чайного дерева. Такие ингаляции обладают противовоспалительным, обваливающим действием, помогут справиться с сухим кашлем, ускорить высвобождение мокроты из бронхов.

Рецепт №3. Альтернативой картофельной ингаляции может выступать – вдыхание пара, идущего от сваренных без кожицы горячих картофелин.

При бронхолегочных заболеваниях ингаляции с картофелем можно проводить 2 раза в день. При бронхите, кашле и заложенности носа в отвар перед вдыханием можно добавить 1 ст. л. соды, которая обладает бактерицидным, противомикробным действием, стимулирует отделение секрета, действует как бактерицидное средство, позволяет быстро переводить сухой кашель во влажный.

При желании в тот же отвар можно добавить 2 капли эфирного масла: можжевельника, пихтовое, сосновое, масло кедра или эвкалипта. В тех случаях, когда у человека повышенная чувствительность к составу эфирных масел, нужно отказаться от их использования.

Противопоказания

Несмотря на то что ингаляции с картофелем полностью безопасны, все же существует ряд противопоказаний к их проведению:

Температура тела выше 37.5 °C.

Артериальная гипертензия.

Острый период пневмонии.

Гнойно-воспалительные процессы в носоглотке.

Кровотечение из носа.

Нарушение мозгового кровообращения.

Дети до 3 лет.

В процессе проведения ингаляционной процедуры важно соблюдать технику безопасности, исключить возможные риски ожогов паром или кипятком.

Для того, чтобы правильно дышать над паром картошки, получить хороший лечебный результат, нужно не только правильно приготовить рецепт, но и соблюдать некоторые правила.

В период ингаляции не нужно слишком близко склонять голову над кастрюлей с паром, есть большая вероятность получить ожог кожи лица, а также слизистой.

Дышать паром нужно спокойно и равномерно.

Нужно соблюдать технику процедуры: вдох через нос, выдох через рот.

После проведения ингаляции не стоит выбрасывать картофель, можно сделать из нее компресс, который также очень полезен при сухом кашле вызываемым простудой.

В процессе варки картофеля для ингаляции, в кастрюлю можно добавить 1 чайную ложку соды, а сам корнеплод перед ингаляциями размять вилкой.

В тех случаях, когда присутствует затяжной кашель, в кастрюлю можно добавить не только соду, но и соль.

Для ингаляции лучше использовать картофель «в мундире».

Соблюдая простые правила эффект от ингаляции будет намного лучше, а сам человек сможет не только избавиться от сухого кашля, но и уменьшить проявление других симптомов. Многие считают, что ингаляции с картофелем – отличная альтернатива аптечным препаратам с отхаркивающим действием, в отличие от лекарств, пар с картофеля действует в самом очаге воспаления, хорошо переносится организмом, не имеет противопоказаний.

Важно понимать, что кашель, это не болезнь, а только симптом, свидетельствующий о том или ином нарушении в организме человека, поэтому прежде, чем лечить кашель, нужно определить его причины. Поэтому посещение врача должно быть первоначальным шагом в лечении кашля.

Только врач сможет определить причину, поставить правильный диагноз, назначить необходимое лечение. Если врач в комплексе с аптечными препаратами посоветует проводить ингаляции с картофелем, тогда стоит выполнять соответствующую процедуру точно и регулярно.

Первую помощь при простуде, насморке, гриппе может оказать обычный картофель.

Ингаляции картофельным паром, проведенные при первых симптомах болезни, способствуют выздоровлению.

Нагретый влажный пар вызывает приток крови к слизистой верхних дыхательных путей, разжижает мокроту, ликвидирует застойные явления.

Дышать над картошкой полезно при , . При кашле ингаляции картофелем избавляют от мокроты, освобождают верхние дыхательные пути.

Картофельная ингаляция облегчает состояние при насморке, существенно уменьшает число выпитых таблеток, приближает выздоровление.

Ингаляция картофелем – способ лечения без лекарств, в этом основное преимущество этого метода лечения кашля, насморка при простуде без температуры.

Вареный картофель и картофельный отвар

Обычно мы дышим при простуде над кастрюлькой с очищенной отварной картошкой. Достаточно взять 3-4 картофелины средних размеров, отварить их, затем дать время кипятку немного остыть.

Горячий отвар сливают или переливают в другую посуду. Отвар можно использовать для ингаляций, добавив 1-2 капли масла эвкалипта.

Картофельная кожура

Очистки картофеля также используют для проведения ингаляций. Очистки хорошо промывают, заливают водой, варят. Не обязательно использовать свежую кожуру, ее можно заготовить впрок.

Для этого очистки в течение года не выбрасывают, а высушивают и сохраняют.

Во время эпидемий гриппа, простудных болезней их легко использовать как лекарственное сырье.

Картофельная кожура сохраняет, а по некоторым данным, даже усиливает лечебные свойства при прорастании. Ростки также следует промыть, просушить и использовать по необходимости для лечения.

Как делать ингаляции картофелем

Приступают к ингаляции через 1-1,5 после еды. После процедуры организму предоставляют отдых.

В течение 30-40 минут просто лежат, разговаривать, принимать пищу, питье не рекомендуется. Лучше всего делать ингаляцию перед сном.

Длительность процедуры определяется по самочувствию, но не превышает 15 минут. При хорошей переносимости допускается проведение ингаляции два раза в сутки – утром и в вечернее время.

Количество ингаляций может быть увеличено при астматических приступах. Паровые прогревания картошкой помогают от кашля, вызывающего приступ бронхиальной астмы.

Картофель укладывают на дно кастрюли или перекладывают в чайник с носиком. В носик чайника вставляют воронку, дышат над картошкой при , насморке, не наклоняясь слишком низко, накрыв голову полотенцем.

При насморке стараются дышать через нос. Попеременно закрывают одну ноздрю и дышат через другую.

Ингаляция над картошкой при насморке не помогут, если воспаление перешло из катаральной стадии в гнойную форму, и в полости носа формируются гнойные массы. В подобном случае прогревание паром ухудшит состояние больного, увеличит риск осложнений.

При бронхите, вареную картошку используют как в чистом виде, так и с добавками.

Для усиления эффекта вареные клубни посыпают одной щепоткой пищевой соды и слегка разминают вилкой. Дышат ртом над паром в течение 3-5 минут.

Этот способ помогает и при насморке, ингаляция картошкой и способствует очищению носовых ходов, улучшает отток слизи из околоносовых пазух.

От сухого кашля избавит ингаляция картошкой с добавлением соды и соли. Соль и соду кладут в начале варки очищенного картофеля. Отвар сливают, картофель для ингаляции разминают.

Паровые ингаляции картофелем помогают при насморке, бронхите, гриппе, астме. При распространении инфекции на нижние дыхательные пути, при воспалении легких паровые ингаляции для лечения не применяют.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).