Остеохондроз воротниковой зоны – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательной системы, доставляющее пациенту множественные неудобства. Ощущая постоянный дискомфорт, многие люди начинают использовать всевозможные методы улучшения общего состояния: как проверенные и эффективные, так и сомнительные.

Одним из спорных терапевтических мероприятий считается прогревание шейного отдела. Прежде чем сформировать категоричное мнение касательно способа лечения, необходимо прояснить все за и против, а также ознакомиться с основными методиками.

Прогревания при шейном остеохондрозе: за и против

Прогрев – один из самых распространенных среди населения методов наружного обезболивания. Он получил популярность благодаря своей доступности и эффективности. В поддержку метода выступают следующие аргументы:

• разогревание позволяет снять сосудистый спазм
• тепло способствует расслаблению мышечного корсета, снятию зажимов
• разогревание способствует снятию болезненности при остеохондрозе, причиной которой стало переохлаждение воротникового отдела

Аргументами "против" выступают следующие пункты:

• греть зону противопоказано при диагностике нарушений нервной системы в шейном сегменте
• разогревать не следует при межпозвоночной грыже в воротниковой зоне, размер которой превышает 6 мм
• греть запрещено при наличии анатомических патологий опорно-двигательной системы

Помните: прежде чем вводить начинать терапевтический курс, необходимо четко выяснить причину возникновения дискомфорта. В случае, если синдром был вызван нарушением работы нервной системы, а не сосудистым или мышечным спазмом, прогрев только усугубит клиническую картину.

Во избежание негативных последствий, перед началом самолечения следует обратиться к терапевту.

Процедуры при помощи грелки

Традиционным инструментом для прогрева, конечно же, считается грелка. Такой способ обезболивания используется уже ни одним поколением. Но многие врачи отзываются о процедуре не так позитивно и считают, что терапевтический метод нуждается в изменении.

По мнению большинства квалифицированных терапевтов, наиболее эффективно справиться с проблемой сможет холодная вода. Помимо лечения уже существующего заболевания, охлаждения являются отличной профилактикой остеохондроза.

• Последовательно прикладывайте грелку с охлажденной водой к затылочной части и боковым участкам
• Врачи-терапевты рекомендуют наполнить емкость водой комнатной температуры
• Общее время прикладывания не должно превышать 5 минут (по 1 – 1,5 минут на каждую область)

Прекрасной альтернативой грелки считается обливание холодной водой. В процессе происходит расширение сосудов, усиление кровотока, и болевые ощущения отступают.

Помните, что холодное обливание категорически противопоказано в период обострения заболевания! Нарушение этого правила может привести к ухудшению клинической картины и усилению болей в области шеи.

Прогревания при помощи УФО-лампы

УФО или синяя лампа – нагревательное устройство, знакомое большинству еще с детства. Многие используют ее для терапии заболеваний ЛОР-органов. Но по мнению многих докторов, разогрев синей лампой также будет достаточно эффективен для снятия болезненного синдрома.

Для проведения понадобится:

• УФ – лампа
• шарф из натуральной шерсти

Алгоритм выглядит следующим образом:

1. Синюю лампу расположите на расстоянии 15 – 20 см от поверхности шеи. Дистанция может регулироваться в зависимости от чувствительности кожи к высоким температурам
2. Греть зону по такому принципу нужно в течение 15 мин. ежедневно на протяжении 7 – 10 дней. После укутывайте шею натуральным шерстяным шарфом для усиления терапевтического эффекта

Важно помнить, что процесс не должен вызывать дискомфорт, связанный с воздействием ультрафиолетового освещения на область шейного отдела. При наступлении чувства жжения можно увеличить расстояние между кожей и лампой. В случае, если боль усилилась, откажитесь от метода.

Прогревания солью

Все большую популярность среди пациентов начало приобретать разогревание солью. Метод позволяет не только разогреть мышечную ткань и расширить сосуды, но и дает возможность аккуратно промассажировать поврежденный участок позвоночника. Чтобы получить максимальный эффект, необходимо тщательно подготовится и правильно провести прогрев.

Вам понадобятся:

• морская соль
• горячая вода
• шарф из натуральной шерсти

Алгоритм:

1. 15 г морской соли разведите в 250 мл горячей воды
2. Полученный раствор немного охладите
3. Шерстяной платок смочите в соленой воде. Ткань наложите на шею и оставьте до ее полного остывания

Для достижения ожидаемого результата греть потребуется в течение 10 дней.

В случае возникновения сильных болей, солевой разогрев можно дополнить легким самомассажем. Раствор интенсивно втирать в кожу до возникновения приятного ощущения тепла. Для достижения большей эффективности, движения можно чередовать, сменяя растирания легкими поглаживаниями. После самомассажа тщательно укутайте воротниковую зону.

Прогревание при остеохондрозе – самый противоречивый способ лечения заболевания. Неправильное соблюдение методики может причинить куда больший вред, чем пользу. Таким образом, во избежание негативных последствий, перед началом терапевтического мероприятия нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Берегите себя и будьте здоровы!

Чтобы разобраться в вопросе, можно ли греть шейный остеохондроз, необходимо понимать саму проблему, причины её возникновения и возможные варианты решения.

Обычно люди счастливы, пока здоровы, но в эти моменты мало кто пытается смотреть в будущее и заниматься профилактикой возможных заболеваний. Вследствие этого болезни зачастую являются внезапными гостями и стоит отметить, что в последнее время их количество значительно растет. В основном это происходит из-за малоподвижного образа жизни в загрязненных вредными газами городах на фоне употребления «пустой» пищи, которая не обеспечивает организм всеми необходимыми ему для нормальной работы элементами.

Среди самых распространенных болезней уверенно удерживает лидирующие позиции остеохондроз шейного отдела. Для борьбы с ним медики предлагают несколько направлений лечения. Кроме того, сами пациенты тоже пытаются облегчить свое состояние. В частности, некоторые из них греют больное место, чтобы облегчить протекание симптомов, но действительно ли можно ли нагревать очаг воспаления при остеохондрозе шейного отдела? Этот вопрос требует пристального изучения.

Клинический эффект остеохондроза шейного отдела

Главные факторы болезни:

1. Утрата хрящами своей природной прочности и эластичности, что происходит при старении организма.
2. Избыточная телесная масса.
3. Плохой обмен веществ.
4. Дисбаланс в физической нагрузке.
5. Малоподвижный образ жизни.
6. Тяжелая физическая работа.
7. Плохое положение тела во время трудовой деятельности и отдыха.
8. Затяжные стрессы.

Как правило, болезнь зарождается постепенно и совершенно бессимптомно. Однако на начальных стадиях ее можно все-таки распознать по хронически перенапряженным шейным мышцам. Со временем этот эффект начнет дарить весьма малоприятные ощущения.

Остеохондроз бывает трех видов, которые различают по месту его дислокации. Но наиболее часто страдают суставы шейного отдела и поясницы. Это обусловлено тем, что эти два участка постоянно подвергаются большим нагрузкам.

Для того чтобы противопоставить болезни эффективное лечение, необходимо поставить точный диагноз и объективно оценить нанесенный ущерб. Сделать это может только опытный специалист после ряда процедур, которые должен пройти пациент. При этом сам больной может установить себе предварительный диагноз на основе характерных признаков.

1. Постоянные «глухие» головные боли.
2. Головокружения, предобморочное состояние, обмороки.
3. Нарушения слуха.
4. Потеря координации движений.

Как можно видеть, симптомы довольно неприятные и даже опасные, но не нужно впадать в панику, так как есть множество способов борьбы с остеохондрозом шейного отдела. В этом вопросе главное – не сдаваться и действовать правильно, проявив должное упорство.

У многих больных на начальной стадии возникает закономерный вопрос, а с чего же начать? Здесь есть только один правильный ответ – с похода к врачу! Дело в том, что многие из вариантов лечения могут быть опасны при неосознанном их применении, так как остеохондроз шейного отдела затрагивает работу множества жизненно-важных функций. К тому же, пациенты могут применять методы, которые борются лишь с симптоматикой, но не влияют на факторы заболевания, чем еще больше усугубляют ситуацию. К примеру, нагревание больной области дарует кратковременное облегчение, но на деле лишь способствует прогрессу заболевания.

Как не навредить

Поскольку остеохондроз шейного отдела влияет на разные системы организма, то самолечение опасно вдвойне из-за невозможности предсказать все последствия. И если при появлении боли человек пытается занять неподвижное положение, то это нормально, а вот, когда он нагревает больное место, происходит стимулирование ряда опасных явлений, которые следует рассмотреть более детально.

Остеохондроз вызывает отечность в тонких тканях, что приводит к спазму мышц, которые таким образом защищаются. Перенапрягающиеся мышцы, в свою очередь, вызывают усиление болевого синдрома. Соответственно, прогрев мышцы, добиваются их расслабления, что облегчает болевые ощущения, но при этом происходит стимулирование воспалительных процессов и усиления отека за счет прилива крови. Поэтому в скором времени боль вернется с новой силой.

Остеохондроз шейного отдела и водные процедуры

Любопытно, что запрет на нагревание шейного отдела при остеохондрозе не распространяется на банные процедуры. Конечно, они не помогут избавиться от болезни, но зато улучшают общее состояние, нормализуют обмен веществ, симулируют усвоение клетками питательных веществ и так далее.

Есть еще один эффективный и допустимый способ воздействия – обливания холодной водой или контрастный душ. Благодаря этой методике можно расслабить мышцы и расширить сосуды, что приводит к устранению многих симптомов остеохондроза шейного отдела.

Во всех случаях заболевания позвоночника, крайне важно своевременно обратиться к врачу, поскольку последствия остеохондроза и других болезней позвоночного столба часто непредсказуемы и затрагивают работу многих систем организма.

К лечению остеохондроза необходимо подходить с разных сторон, комбинируя различные методы борьбы с ним. К наиболее распространенным относится медикаментозное лечение, иглоукалывание, физиотерапия, гомеопатия и так далее.

В целом лечение предполагает устранение болевого синдрома, после чего потребуется снять отек тканей, восстановить кровоснабжение, усилить мускулы, создав прочный каркас, который будет предотвращать смещение отдельных позвонков, и так далее.

Остеохондроз включен в список наиболее распространенных болезней во всем мире.

Зачастую патология поражает шейный отдел позвоночника людей старше 35 лет.

Чтобы избавиться от болезненных ощущений при дегенеративных изменениях, происходящих в межпозвоночных дисках, многие применяют метод теплового воздействия. Но , используя горчичники, банки, аппараты или мази?

Подобные процедуры действительно оказывают благоприятное воздействие на пораженную область. Они активизируют кровообращение, снимают воспаление, устраняют боль в мышцах.

Но прежде чем греть шею при остеохондрозе, следует ознакомиться с особенностями заболевания. Это позволит понять, когда можно прогревать позвоночник и определить, в каких случаях такой способ лечения противопоказан.

Описание болезни

При остеохондрозе позвоночные структуры постепенно разрушаются. Это приводит к деградации межпозвоночных дисков, прилегающих к нему тканей, включая связки и кости.

Важно знать, можно ли греть шею при остеохондрозе. Ведь данная патология приводит к расстройству мозгового кровообращения, что может закончиться инсультом и летальным исходом.

У большинства людей развивается именно шейный остеохондроз. Это объясняется тем, что верхняя часть позвоночника очень уязвима, что обусловлено наибольшей степенью подвижности данного отдела хребта и слабостью его межпозвоночных структур.

Деструктивные процессы в верхнем сегменте позвоночника также часто происходят из-за слабости мышц и маленького размера позвонков. Еще один ведущий фактор, приводящий к возникновению болезни – плохое кровоснабжение хрящевых структур.

Появлению патологии способствует комплекс различных причин.

Ведущие факторы поражения межпозвоночных дисков:

• возрастные изменения;
• лишний вес;
• гиподинамия;
• нарушенная осанка;
• инфекции;
• анатомические аномалии;
• искривление позвоночного столба;
• постоянное переохлаждение;
• длительное нахождение в неудобной позе в положении сидя или лежа;
• тяжелый физический труд;
• наследственность;
• травмирование спины;
• переутомление;
• эмоциональные перенапряжения;
• сбои в обменных процессах.

Шейный остеохондроз имеет 4 стадии развития. На начальном этапе деструктивные изменения затрагивают хрящевые и костные ткани. Для второй стадии характерно снижение высоты диска и возникновение трещин на нем. На этих этапах можно греть больные области, что принесет существенное облегчение.

На третьей стадии развития заболевания формируются межпозвоночные грыжи, повреждаются мышечные ткани и сосуды.

На четвертом этапе образуются остеофиты, которые защищают позвоночник от чрезмерной нагрузки . Но костные наросты также способствуют защемлению нервов, повреждению сосудов, ограничению подвижности.

На последних стадиях болезни греть пораженные позвонки бессмысленно, ведь патология находится в запущенном состоянии, что требует длительного, сильного консервативного лечения либо хирургического вмешательства.

Клиническая картина заболевания:

1. ослабление мышц;
2. болезненность в плечах и шее;
3. онемение верхних конечностей;
4. гипергидроз;
5. мигрень;
6. расстройство координации;
7. гипертония;
8. снижение зрения;
9. головокружение;
10. ухудшение слуха.

Прежде чем узнать, можно ли греть шейный отдел позвоночника, следует провести тщательную диагностику. Для выявления патологии позвоночника изначально необходимо посетить терапевта, который даст направление к другим врачам – неврологу, вертебрологу, ортопеду.

Основные исследовательские методики – КТ, рентген, магнитная томография, УЗИ. После постановки диагноза нужно обратиться к доктору, который сопоставит все факторы и определит можно ли греть шею при остеохондрозе в конкретном случае.

Польза и вред согревающих мероприятий

Отвечая на вопрос, можно ли греть шею при остром шейном остеохондрозе, врачи полностью убеждены, что нельзя. Согревающие процедуры допускается проводить строго во время ремиссии и только после консультации врача.

Прогревание имеет ряд положительных свойств. Тепло способствует рассасыванию уплотнений и инфильтратов, оно устраняет мышечный спазм, убирает болезненность. Поэтому можно греть больные области тела не только при остеохондрозе, но и для лечения радикулита, неврологии, воспалительных заболеваний суставов.

Многие специалисты утверждают, что шею можно и нужно греть. После проведения нескольких сеансов увеличится амплитуда движений, исчезнет дискомфорт. Тепло стимулирует кровообращение, метаболические процессы, способствует снятию отечности.

Если греть больной участок позвоночника, то можно улучшить проникновение медикаментозных средств в пораженные ткани. Ввиду этого согревающие процедуры включают в состав комплексного лечения при терапии пациентов, которым противопоказано применение большинства препаратов.

В ряде случае прогревание может лишь усилить прогрессирование остеохондроза и привести к развитию новых негативных реакций. Поэтому перед тепловой терапией необходимо проконсультироваться с доктором. Врач тщательно изучит историю болезни и особенности организма больного, что позволит ему определить, можно ли греть шею при деструкции шейных позвонков.

Вред прогревания будет ощутим, если у пациента имеется грыжа размером от 6 миллиметров. Также проведение процедуры опасно при деформировании дурального мешка образования. Если греть шею в таких случаях, то болезненная симптоматика лишь усилится – произойдет расширение сосудов, что усугубит отечность и вызовет воспаление.

Когда возникновение дистрофических изменений в хрящевой ткани связано с инфекциями, то греть патологические области нельзя, ведь это усилит рост патогенов.

А несоблюдение температурного режима может привести к ожогу кожных покровов. Поэтому важно знать, в каких случаях согревающие процедуры будут полезны, и когда их проведение строго противопоказанно.

Показания для прогревания

Однако врачи и народные целители убеждены, что на пораженные участки нельзя осуществлять непосредственное воздействие.

Так, прогревание показано при болевом синдроме и ухудшении циркуляции крови. Но лечебное действие будет достигнуто только при абсолютном соблюдении всех правил выполнения процедуры.

Противопоказания и ограничения

Можно ли греть шею, если шейный остеохондроз находится в стадии обострения? Все врачи единогласно утверждают, что при острой фазе заболевания запрещено любое тепловое воздействие на больные участки.

Также при дистрофических изменениях позвоночника нельзя проводить глубокое прогревание. Это усугубит воспалительный процесс, сделает боль более невыносимой.

Другие противопоказания, запрещающие греть верхние позвонки:

• гипертония;
• обострение хронических заболеваний;
• спазм сосудов;
• гипотония;
• анемия;
• нарушения работы нервной системы;
• патологии почек;
• заболевания сердца.

Также есть противопоказания к определенному виду прогревания. Например, массаж нельзя делать при болезнях дыхательной, кровеносной, пищеварительной системы.

Согревающие компрессы не применяют при выраженных аллергических реакциях. А физиотерапия вредна при психических расстройствах, онкологии.

Методы лечения

Традиционные способы лечения шейного остеохондроза подразумевают применение лекарственных средств, устраняющих отек и боль. На заключительном этапе используются препараты, возобновляющие циркуляцию крови, предупреждающие смещение позвонков, укрепляющие мышцы.

Для обезболивания, купирования воспаления врач назначает НПВП, которые можно применять наружно или перорально. Для проведения нейромышечных блокад пациенту делают уколы с анестетиками, а при корешковом синдроме – применяются гормоны.

Чтобы укрепить сосудистые стенки, больному следует насытить организм витаминами С, В6, А, В12. А предупредить разрушение хрящевых тканей помогут хондропротекторы.

Прогревание при остеохондрозе также является действенным методом лечения. Причем тепловое воздействие может быть сухим (прикладывание к шее мешочка, наполненного горячим песком либо солью) или влажным (посещение бани, сауны).

Другие эффективные способы, с помощью которых можно греть пораженные области – проведение массажа, прикладывание компрессов, горчичников, использование специальных устройств.

Баня

Шею при остеохондрозе не только можно, но и полезно греть влажным теплом. При заболеваниях верхних отделов позвоночника парная позволяет активизировать местный метаболизм, усилить циркуляцию крови, очистить поры, вывести из организма токсины.

Баня оказывает расслабляющее воздействие на мышцы, благодаря чему проходит боль.

Для усиления кровотока, скорейшего возобновления суставов и позвонков при посещении сауны рекомендуется использовать веник из веток можжевельника.

Но прогревание следует проводить крайне осторожно, соблюдая ряд правил:

1. оптимальное время пребывания в парной – до 25 минут.
2. Баню нельзя посещать после плотной трапезы или на голодный желудок.
3. После распаривания необходимо провести время в теплом помещении, чтобы тело немного остыло.
4. Для усиления терапевтического действия во время процедуры следует пить натуральные соки и травяные отвары.

Разогревающий массаж

Тепло или прогревание при шейном остеохондрозе также может быть полезно, если греть больной участок с помощью массажа. При выполнении процедуры укрепляется, расслабляется мышечный корсет.

Также во время соприкосновения рук мануального терапевта с кожей пациента из тела последнего выводятся токсины. При выполнении согревающего массажа специалист зачастую использует такие техники, как разминание, поглаживание, вибрация, растирание, выжимание.

Если нет возможности обратиться к профессиональному массажисту, следует научиться делать самомассаж. Методика его выполнения основывается на применении техник, используемых терапевтом. Также можно греть верхние отделы позвоночного столба, используя разные массажеры.

Компрессы

Накладывание согревающих смесей тоже помогает снизить болезненную симптоматику.

Из лекарственных веществ, оказывающих тепловое воздействие, предпочтение отдается йоду, скипидару, спирту и другим согревающим препаратам:

Горчичники

Можно ли греть шею горчичниками, если есть остеохондроз шейного отдела?

При переносимости горчичного порошка, отсутствии противопоказаний данный способ прогревания будет полезен.

Горчичники помогают устранить боль, воспаление. Они улучшают циркуляцию крови, ускоряют обменные процессы в пораженных позвоночных структурах. Это приводит к нормализации мозгового кровообращения, .

Как греть шею горчичниками?

Правила их применения несложные:

1. горчичники смачивают в теплой воде, накладывают на кожу на расстоянии 1 см.
2. Сверху все накрывают полотенцем.
3. Аппликацию держат 10 минут.
4. После снятия горчичника покрасневшие области для защиты от ожогов ополаскивают водой или протирают влажной салфеткой.

Аппараты

Можно ли греть шею специальными устройствами тем, у кого есть остеохондроз шейного отдела? Медицина использует два типа аппаратов для прогревания – Алмаг и Витязь.

При заболеваниях позвоночника применяется 2 вида устройств под названием Алмаг. Первая модель функционирует на основе бегущего магнитного поля, а вторая оказывает низкочастотное воздействие.

Аппарат Витязь используется для активизации кровотока, нормализации местного метаболизма. Устройство обладает эффектом квантовой терапии, благодаря чему в тканях усиливается энергетический обмен.

Грелка или синяя лампа

Применение грелки – простой и доступный метод прогревания. Грелку наполняют горячей водой и прикладывают к пораженному месту на 60 минут для снятия боли, отечности, активизации кровотока. Но если греть шею таким образом, то эффект будет краткосрочным, а через время неприятные симптомы заболевания вернутся.

При болезнях спины нередко применяют синюю лампу, которую зачастую используют для лечения заболеваний ЛОР-органов. Однако устройство Минина, как и грелка, оказывает непродолжительное лечебное действие.

При разрушении позвонков синюю лампу рекомендуется использовать до 15 минут в день. Аппарат надо держать на расстоянии 25-45 см от кожи так, чтобы он не обжигал ее, а только согревал.

Народные рецепты

Можно ли греть шею при остеохондрозе различными народными средствами? Врачи утверждают, что прогревать больную область горячим картофелем, крупами, песком либо яйцами нельзя. Но можно использовать различные мази и растирки, приготовленные самостоятельно.

Например, из соли и масла готовят эффективную смесь для массажа, которая вытягивает вредные вещества из кожи, убирает отечность и воспаление. 100 мл растительного жира смешивают с 45 г морской соли, настаивают четверо суток.

Лечебное масло втирают в шею каждый день в течение двух минут. После кожу протирают мягкой тканью, больной укрывается и ложится в постель на 30 минут.

Также греть верхнюю часть позвоночника можно с помощью лечебных кремов, приготовленных в домашних условиях.

Быстрый эффект оказывает средство на основе тысячелистника и зверобоя. Измельченные травы смешивают с растопленным вазелином, помещают в холодильник на несколько часов. Кремом смазывают больную область 3 раза в день.

Греть шею при остеохондрозе можно разогревающими мазями на основе красного перца и керосина:

1. 5 стручков перца смешивают с керосином и растительным маслом (по 100 мл).
2. Кремом обрабатывают болезненные участки перед сном.

Дополнительные методы

Помимо вышеописанных способов, греть шею при остеохондрозе можно посредством физиотерапии. Тепловое воздействие оказывает лазер, ультрафиолет и электротерапия. Такие процедуры снимают боль, активизируют циркуляцию крови, ускорят регенерацию в пораженном позвоночном сегменте.

Кроме физиотерапии, согревающий эффект оказывают:

Видео

Как избавиться от шейного остеохондроза

Профилактика заболевания

Для предупреждения развития либо прогрессирования шейного остеохондроза важно придерживаться определенных правил. Врачи рекомендуют заниматься специальной гимнастикой для позвоночника, долго не находиться в неудобном положении, спать на ортопедическом матраце и подушке.

Каждый день на протяжении 15 минут следует принимать душ и гулять на улице не менее 40 минут. Раз в неделю можно посещать сауну.

Поэтому следует отказаться от кроссфита, пауэрлифтинга, подобных им тренировок, и отдать предпочтение аквааэробике, йоге или тайской гимнастике.

На сегодняшний день известно большое число разнообразных методик лечения, начиная от и заканчивая различными видами нетрадиционной терапии.

Можно ли прогревать остеохондроз - интересуются пациенты? По мнению врачей, это допустимо, но при соблюдении ряда определенных условий и ограничений.

Достоинства согревающей терапии

Начнем с того, почему подобная терапия может иметь успех. Прогревания обладают определенным эффектом, если они проводятся в соответствии с требованиями и рекомендациями:

1. Воздействие горячей температурой способствует открыванию пор. Как следствие, организм избавляется от накопленных токсинов и шлаков.
2. В пораженном участке тела улучшается микроциркуляция крови.
3. Происходит обновление клеток с удалением омертвевших.
4. После прогреваний, в частности, к пациенту возвращаются силы, снижается порог усталости.
5. Под воздействием высокой температуры воздуха организм покидают болезнетворные бактерии.
6. Для того, чтобы напитать клетки полезными веществами, при посещении бани рекомендуется использовать веник из лекарственных растений.

Возможные опасности для здоровья

Почему прогревать шею и другие зоны позвоночника при остеохондрозе может быть опасно? К сожалению, у такого способа лечения присутствует и обратная сторона медали. Любое воздействие теплом приводит к расширению сосудов, а соответственно, к увеличению отечности.

Именно поэтому не рекомендуется прямое прогревание шеи - вполне достаточно закутать ее теплым шерстяным шарфом, чтобы снизить болевые ощущения. Таким образом, боль не только будет медленно отступать, но и мышцам удастся избавиться от спазмированного состояния.

Вообще прогревающие процедуры проще всего выполнять традиционным банным паром. Сам по себе он является достаточным раздражителем, который ускоряет многие процессы, происходящие в человеческом организме. Однако есть и предостережения.

Обратите внимание , что нежелательно посещение бани или сауны в периоды, которые характеризуются острыми болями. Это может вызвать лишь краткосрочное улучшение состояния с последующим ухудшением.

Лучше дождаться того этапа, когда самочувствие будет стабильно приемлемым, без существенных болевых синдромов.

Народные подручные средства

Достаточно просто прогревать подручными средствами, причем делать такие процедуры можно в любой свободный момент времени.

Довольно эффективными являются пояса на основе верблюжьей, либо же овечьей шерсти. Они создают эффект «сухого тепла», при этом, их можно приобрести в любой аптеке. Как результат - снижается воспаление и ослабевают болевые синдромы.

Заслуженным успехом пользуются различного рода согревающие мази и растирки. Их основная задача сводится к тому, чтобы усилить приток крови к проблемному участку позвоночного столба и расположенных в непосредственной близости мягких тканей и мышц.

Такие средства осторожно втираются в область шеи или другого участка позвоночника круговыми массирующими движениями. После этого больному надо закутать это место шерстяной тканью, шарфом, кофтой и обеспечить покой продолжительностью 30-40 минут.

Очень просто и практически без финансовых вложений можно прогреть спину при остеохондрозе при помощи обычного картофеля, который всегда есть под рукой в любом доме.

Для этого его отваривают и, не давая остыть, немного разминают продукт, чтобы была возможность перемешать . Таким образом делают картофельно-медовую лепешку, которую прячут в кусок ткани, оборачивают целлофановым пакетом.

Ее прикладывают к поврежденному участку и держат до момента полного остывания. Можно проводить такие процедуры до 3-4 раз на дню.

Прогревающие процедуры можно выполнять самыми различными средствами. Для этих целей используется нагретый речной песок, куриные яйца и даже уксусные компрессы.

Проще всего взять на речном берегу небольшое количество песка, процедить его через сито. После этого его нагревают на сковороде и пересыпают в заранее подготовленный холщовый или хлопковый самодельный мешочек. Песок прикладывают к больному участку тела.

Однако все подобные процедуры нельзя выполнять во время острых болевых синдромов. Иначе не миновать осложнений в последующей перспективе. Дальнейший прогресс заболевания может спровоцировать появление грыжи, которую зачастую нужно удалять оперативным вмешательством.

Комплексная терапия

Для того, чтобы добиться максимального эффекта , следует не ограничиваться одними лишь прогреваниями. Гораздо больше можно достичь, если комплексно дополнять их:

Для ответа на вопрос, можно ли прогревать шейный остеохондроз, следует понимать, что это одна из важных методик успешного лечения такого недуга.

При помощи этой терапии в любом случае удается улучшить общее состояние больного, облегчить боли и увеличить приток крови к пораженным участкам позвоночника.

Однако подобные манипуляции вполне в состоянии навредить пациенту - вот почему необходимо заручиться поддержкой лечащих врачей и регулярно проходить обследования.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)

Получив у врача разрешение греть остеохондроз, рекомендуется уточнить о наиболее подходящем варианте процедуры. Это может быть массаж, сауна, согревающий компресс или грелка. Комплексное лечение болезней позвоночника, включающее ЛФК, лекарственную терапию и местные прогревания, позволяет надолго забыть о болях и дискомфорте при остеохондрозе.

Что за болезнь?

В медицине принято делить позвоночник на 3 отдела: шейный, грудной и позвоночный. Патология чаще поражает один из этих участков. Опасным считается шейный остеохондроз, так как последствием является нарушение кровообращения головного мозга. Поднятие тяжестей - причина, по которой развивается остеохондроз поясничного отдела. Симптомы отклонения:

• Шейный отдел:
  • боль в глубине шеи, груди, локтях, плече, усиливающаяся при резких движениях головы;
  • хруст сустава при поворотах.
• Остеохондроз грудного отдела:
  • дискомфорт при вдохе, поворотах тела.
• Поясничный отдел:
  • болевой эффект затрагивает всю спину или нижнюю часть;
  • при осложнении нарушается работа мочеполовой системы и почек.

Польза и вред согревающих мероприятий при отклонении

Прогревать позвоночник при остеохондрозе можно с разрешения лечащего врача. Эта процедура обеспечивает приток крови к пораженному участку и увеличивает поступление питательных веществ и кислорода. После согревания на некоторое время уходит болезненность. Перед тем как согревать спину, необходимо учесть противопоказания:

• обострение хронического остеохондроза;
• гипертермия;
• болезни сердца;
• анемия;
• невралгия.

Перед принятием любых прогревающих процедур обязательна консультация доктора.

Какие согревающие процедуры полезны?

Сауна и баня

Пар - сильнейший раздражитель, активизирующий работу всех систем организма. Польза бани при остеохондрозе:

• с потом выводятся токсины;
• улучшаются микроциркуляционные процессы;
• удаляются ороговевшие частицы кожи;
• уходит мышечный спазм;
• стихает болезненность;
• уничтожаются вирусы.

Прогреть шею при помощи других процедур довольно проблематично, поэтому при лечении этого типа остеохондроза баня незаменима. Не допустить обострения болезни поможет соблюдение нескольких правил:

• Не греться слишком долго. Достаточно 2-3 подходов по 5-10 минут, с отдыхом в полчаса.
• Использовать веники только после полного прогревания организма, отдавая предпочтения березе, дубу, можжевельнику и крапиве.
• После сауны выпить хороший травяной чай. Употребление алкоголя нивелирует пользу согревания.

Можно ли солью греть остеохондроз?

Помогает снять острый приступ. Более эффективной считается морская соль. Разогреть шею или спину при можно при помощи следующих составов:

• В литр воды добавить ложку соли, вскипятить и охладить. Пропитать согревающим раствором бинт или марлю и растирать пораженный участок. До 10 согреваний приносят облегчение болевых симптомов.
• В этот же раствор добавить 2 пачки морской капусты. Настоять в течение часа. Применять как компресс.
• Натереть 25 г простого мыла, добавить пищевую соду, 3 ч. л. соли и полстакана теплого растительного масла. Тщательно перемешать, оставить на 3 суток. Смазывать больной участок в течение недели.

Остеохондроз и лечебный массаж

Укрепляет мышцы, снимает спазмы при остеохондрозе. Рекомендуется пригласить квалифицированного массажиста: он сможет профессионально избавить от неприятных симптомов. Если нет возможности, пациент может провести массаж самостоятельно, уточнив нюансы у врача. В основном используются вибрации, разминания, поглаживания. Кожа должна быть разогрета. Допустимо применение электрических массажеров. После процедуры необходимо укутаться, избегать сквозняков.

Эффективность массажа при остеохондрозе увеличивается при сочетании с посещением сауны или лечебной физкультурой.

Согревающие компрессы

Обладают мягким лечебным эффектом, снимают спазмы и напряжение мышц, устраняя на время боль. Если нет времени возиться с частыми готовками, для согревающих компрессов при остеохондрозе используют спиртовые настойки ромашки, сосновых иголок, березовой листвы. Хорошо зарекомендовали себя следующие варианты лечения:

• Залить 50 г ягод красной бузины стаканом водки. Настоять 7 дней в темном месте. Перед применением разбавить теплой водой в соотношении 1:3.
• Смешать в одинаковом количестве зверобой, лопух и корень одуванчика. Добавить в кипящую воду (200 мл) столовую ложку смеси. Охладить, процедить. Компресс прикладывают на 15 минут к больному месту, обернув согревающим шарфом или пледом.
• Залить стаканом кипятка 1 ст. л. лопуха. Настоять в течение часа, процедить.