В народе принято говорить “Продуло шею”, что в медицинской терминологии означает воспалительное заболевание Миозит. Боль в шее может атаковать человека вследствие нахождения на сквозняке, переохлаждении организма, также воспаление может появиться из-за переутомления на работе либо вследствие неправильной позы шейного отдела, во время ночного сна. Больной обнаруживает синдром чаще всего при утреннем пробуждении. Становится тяжело держать голову прямо, наклонять, боль мешает водить машину, работать и выполнять повседневные дела. Выздоровление наступает быстро, если его во время диагностировать и начать правильное лечение.

Продуло шею – первые действия

Чтобы избежать распространения болевого синдрома в височную и плечевую область, необходимо при первых признаках проявления обратиться к участковому терапевту. Медикаментозное лечение состоит из массажа с применением согревающих мазей. Бороться с застуженным местом нужно безотлагательно, комплексно чередуя прием анальгетиков со средствами народной медицины.

Продуло шею – медицинские препараты

В первые 3-4 дня организму нужно создать теплую и спокойную обстановку, поэтому лучше это время провести дома и постараться избегать стрессов. Подвижность мышц восстановится через 4-5 дней.

• Быстро снять приступы сильной тянущей боли помогут обильные втирания обезболивающих препаратов Найз или Нимулид. Облегчение наступит через 30-40 минут.
• Шейные мышцы нужно хорошо прогреть, в этом помогут согревающие гели и мази, такие как – советская Звездочка, Фастум Гель, Финалгон, Меновазин. Втирания выполняют на сухую кожу, легкими движениями, 2-3 раза в день.

Эффективно воздействует на застуженный шейный отдел физиотерапия, лечение инфракрасным излучением, ЛФК и иглоукалывание. Также с миозиотом хорошо справляются народные средства.

Продуло шею – народные рецепты

При лечении недуга, воспаленной области нужно обеспечить регулярное сухое тепло. Помимо внешних воздействий, организм нужно прогревать изнутри, для этих целей пьют горячий чай с малиной или медом.

• Картофельный компресс – отварите 2-3 картошины совместно с кожурой. Горячие плоды очистите и разотрите до образования густого пюре. Заверните в легкую ткань и приложите к шее. Медленное остывание картофеля обеспечит застуженному отделу длительное прогревание.
• Капустный компресс – от свежей капусты отделите лист среднего размера, хорошо натрите его хозяйственным мылом и большим количеством пищевой соды. “Грелку” заворачивают в полиэтиленовый мешок, прикладывают к больному месту и закрывают теплой тканью.
• Хвощовый компресс – половину стакана измельченной травы полевого хлеща перемешивают с 20 гр расплавленного сливочного масла, наносят на шею, сверху закрывают пищевой пленкой и заматывают шарфом.
• Солевая грелка – мелкую соль рассыпают на горячую сковороду, тщательно накаляют, помещают в мешочек из легкой ткани и прикладывают к шее на ночь.
• Водочный компресс – марлю необходимо сложить втрое, тщательно пролить водкой и уложить на шею. Если берется чистый спирт, его предварительно разводят с водой 1:1. Сверху накрывают клеенкой, ватой и обматывают теплым шарфом.

Продуло шею – массаж

При втирании лечебных мазей проводите одновременно легкий массаж. Растирающие действия уменьшают напряжение мышц и увеличивают приток крови к воспаленной области. Обнаружьте место боли при помощи пальпации и аккуратно растирайте его в разные стороны, как бы прогоняя боль. Кроме мазей можно также использовать эфирные масла:

• Масло розмарина – снимает отечность и уменьшает болевые ощущения.
• Масло корицы – оказывает разогревающее действие и ослабляет болевые спазмы.
• Масло из ромашки и можжевельника – обладает антисептическим действием, активно устраняет воспаление и усиливает приток крови.

Для улучшения эффекта масла можно смешивать между собой в равных пропорциях. Перед применением обязательно проверьте кожу на отсутствие аллергии – каплю используемого масла нанесите на небольшой участок кожи. Аллергическая реакция проявляется в течение 15-20 минут.

Продуло шею – профилактика

После выздоровления либо при частых обострениях миозита:

• Предотвратить лучше, чем лечить – избегайте продувания шейного отдела, на улице всегда закрывайте горло шарфом, платком или носите свитер с высокой горловиной. Не сидите на сквозняках и под открытом окном.
• После горячей бани, душа или длительной физической нагрузки, запрещено сразу выходить на улицу, во избежание повторного рецидива.
• Подберите удобную ортопедическую подушку, отвечающую вашим требованиям. Также старайтесь засыпать в удобной позе, чтобы голова не располагалась слишком высоко.
• Во время длительной сидячей работы разминайте шейный отдел вращениями и наклонами.

В качестве профилактики, закаляйте свое тело контрастным душем и активным растиранием полотенца после. Как видите, вылечить воспаленную шею просто. Главное применять все вышеописанные методы с особым старанием и проводить лечение вовремя. Будьте здоровы!

Хоть раз в жизни каждый сталкивался с такой ситуацией: утром при попытке встать боль в спине или шее сковывает движения. Иногда боль настолько острая, что приходится на некоторое время остаться в постели. При этом никого не надо уговаривать начать лечение - сам заболевший рад любой помощи. Главное - знать: если продуло спину и шею - что делать в домашних условиях. Своевременные меры облегчат состояние и поспособствуют дальнейшему успешному лечению.

Продуло спину и шею: симптом ы

Что имеется в виду, когда говорим, что продуло спину и шею? Где и почему это случается:

• Возле открытого окна, на сквозняке.
• При открытом люке или окне в транспорте. С одной стороны, всем душно. Но, с другой стороны, тем, кто сидит вблизи открытого окна, грозит боль в спине и шее.
• Возле кондиционера в летнюю жару. Это поджидает и в магазине, и на рабочем месте. Особенно если после жары сесть рядом со сплит-системой.
• Выходя из душной машины на ветерок, водители часто рискуют заболеть. Боли в спине и шее для них чуть ли не профессиональное заболевание.
• Спорт на свежем воздухе тоже грозит болями в спине, если пренебрегать простыми правилами. Для разогретого тела опасен даже ветерок, поэтому после интенсивных физических упражнений лучше сразу переодеться в сухое.

Последствия возникают на следующий день или даже через день–два. Боль сковывает движения корпуса, повороты головы, бывает очень острая или ноющая, тянущая. Иногда появляется зуд, жжение. Как правило, шея болит с одной стороны, справа или слева, мышцы могут быть плотными на ощупь, напряженными. Боль отдает в плечо, лопатку, даже в виски. Могут увеличиться лимфоузлы.

Боли в мышцах шеи возникают нередко, вроде бы это обыденное явление, но не следует оставлять их без лечения, иначе возможны неприятные осложнения: межпозвонковая грыжа, гнойное воспаление, повреждение шейных суставов, воспаление может распространиться на гортань и пищевод.

Что делать, если продуло спину

При сильной боли, затрудняющей движения или даже делающей их невозможными, прежде всего обеспечьте покой. Затем возможна такая помощь:

• Нанесите на больное место согревающую мазь. Она снимет мышечные спазмы, разогреет мышцы.
• Утеплите спину. Обмотайте теплым шарфом или наденьте специальный пояс из овечьей или собачьей шерсти, которые долго хранят тепло.
• Если боль терпимая, сделайте легкий массаж. Движения при этом поглаживающие, разминающие, но не интенсивные.

Горячую ванну при болях в спине принимать не рекомендуют.

Читайте также: Боль в плечевом суставе: лечение народными средствами

Из народных средств облегчают состояние спины такие:

• Водочный компресс на больное место.
• Нагретая на сковородке соль. Высыпьте ее в мешочек, обмотайте полотенцем, чтобы не получить ожог, и прогревайте спину в нужном месте.
• Для растирки смешайте пихтовое масло со жгучим перцем.
• Капустный лист. Предварительно поколите вилкой или ножом, прогрейте над огнем или в кипятке, смажьте медом и приложите к спине. Вместо меда используют горчицу или хрен.

Что делать, если продуло шею

Как и в случае со спиной, надо обеспечить покой, чтобы избежать резкой боли. При этом обратите внимание на подушку: неудобная может только осложнить состояние. Замените ее на меньшую или ортопедическую. Если боль усиливается от малейшего движения, рекомендуют носить некоторое время ортопедический воротник. Лечение состоит в следующем:

• Разотрите шею любой согревающей или отвлекающей мазью. Она улучшит кровообращение в мышцах, «разгонит» кровь. После этого укутайте теплым шарфом.
• Если мази сразу под рукой не оказалось - сделайте компресс из водки или разбавленного спирта.
• Мышцы шеи тоже можете прогревать горячей солью в мешочке.
• Если лимфоузлы не беспокоят, не увеличились и не болят, - сделайте легкий массаж, разомните напряженные мышцы.
• Растирайте шею эфирными маслами: розмариновым, кедровым, можжевеловым. Только не берите их в чистом виде, добавьте несколько капель в пузырек масла-основы (оливкового, косточкового и др.). Перед лечением этими маслами убедитесь, что у вас нет на них аллергии - смажьте кожу на внутренней стороне локтя; если через время не покраснело - применяйте.
• Полезно изменить питание, сесть на противовоспалительную диету. Исключите жирное, острое, алкоголь. Больше ешьте овощей, фруктов, орехов, которые обеспечат витаминами и микроэлементами.

Боли в шее и спине часто поддаются такому домашнему лечению. Если же состояние не улучшилось через пару дней - обращайтесь за помощью к врачу. Не забывайте медицинскую мудрость - любую болезнь легче предупредить, чем лечить. К этому случаю тоже подходит.

Укрепляйте спину и шею специальными упражнениями во время утренней зарядки. Найдите и разучите специальные комплексы, если у вас при работе затекает шея и плечи. Укрепленные мышцы не так подвержены перепадам температуры и сквознякам.

Здоровье 15.10.2017

Дорогие читатели, в осенне-зимнее время у многих из нас начинаются проблемы со здоровьем. Слякоть, дождь, снег, ветер… Сегодня врач высшей квалификации Евгения Набродова расскажет нам, что делать, если у вас продуло шею. Передаю ей слово.

Добрый день всем читателям блога Ирины. Состояние, при котором продувает шею, специалисты называют шейным миозитом. Это заболевание встречается часто особенно среди любителей легко одеваться в холодное время года и гулять в ветреную погоду без шарфа. Не все знают, что делать, если продуло шею, и как лечить миозит правильно, чтобы не было осложнений. Болезнь имеет свои особенности, среди которых - длительное течение с ноющей болью на протяжении нескольких недель и месяцев.

Чем быстрее вы начнете лечение, тем ниже риск появления осложнений и сохранения остаточных явлений воспалительного процесса.

Почему продувает шею?

Понятие «продуло шею» описывает реакцию мышц и сосудов на контакт со сквозняком или холодом. Не все люди подвержены развитию миозита после переохлаждения. Для закаленных взрослых и детей, которые принимают , занимаются спортом и имеют активную иммунную систему, сквозняки на таят особой угрозы. Но если вы выходите на улицу в прохладное время года без шарфа, с открытым горлом, то снижение температуры вызывает рефлекторный спазм мышц и сосудов. Без предварительной подготовки (закаливание) это приводит к развитию острого воспалительного процесса.

Способствуют развитию миозита следующие факторы:

• перенапряжение мышц;
• травмы, повреждения шеи;
• шейный остеохондроз;
• поражение нервных сплетений шейного отдела позвоночника в анамнезе;
• ношение тяжелого рюкзака или портфеля за спиной.

Продуть шею может и в теплое время года, если вы, например, находитесь под вентилятором продолжительное время или вышли на улицу в ветреную погоду с мокрыми волосами. Даже человек с крепким иммунитетом вероятнее всего простудится под действием подобных неблагоприятных факторов.

Какие возникают симптомы

Если у вас продуло шею, симптомы появятся в тот же самый день:

• локальная боль с одной стороны шеи (двустороннее воспаление встречается, но редко);
• ограничения движений в области шеи и головы;
• появление отечности и покраснения мягких тканей (при гнойном миозите);
• болевой синдром усиливается даже от незначительного движения;
• уплотнение воспаленных мышц;
• возникновение головной боли.

Обращайте внимание на первые симптомы шейного миозита и предпринимайте меры, которые ускорят стихание воспаления. В противном случае болезнь будет рецидивировать, сопровождаться тянущими болями после любого переутомления и переохлаждения. Это приводит к привычке постоянно держать мышцы шеи в напряжении. В результате возникают хронические головные и мышечные боли, заметно снижается работоспособность.

Если шею продуло в момент развития ОРВИ, то к основным симптомам могут добавляться другие: насморк, ломота в мышцах, повышение температуры тела. В группу риска входят люди, которые занимаются однообразной работой, перенапрягающей верхний плечевой пояс, долгое время проводят в сидячем положении, держат шейные мышцы в напряжении по роду своей профессии (скрипачи, спортсмены, водители).

Если ваша профессиональная деятельность связана с напряжением мышц шеи, каждый час уделяйте внимание разминке. Это займет 1-2 минуты: просто сделайте круговые движения шеей, чтобы снять застой крови и напряжение. Можно на несколько секунд откинуться на спинку кресла и максимально расслабить плечевой пояс, если почувствовали незначительную боль.

Нужно ли идти к врачу, если продуло шею и к какому?

Несмотря на распространенность проблемы, не все люди знают, как лечить, если продуло шею, и что делать в подобных случаях. Идеальным вариантом будет обращение к врачу. Специалист проведет осмотр, назначит обследование. Для постановки диагноза врачу обычно хватает оценки клинических проявлений болезни, но при затяжном течении может потребоваться консультация ревматолога. При подозрении на гнойный миозит необходима помощь хирурга.

Но в большинстве случаев болезнь лечится амбулаторно. Госпитализация требуется только при инфекционных осложнениях. Но только врач знает, как быть, когда продуло шею, и как лечить больного в домашних условиях. Поэтому при появлении первых симптомов шейного миозита обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью.

Что делать, если продуло шею?

До обращения к врачу необходимо обеспечить мышцам максимальный покой. Запрещено утомлять шейно-плечевую область. Лучше провести несколько первых дней болезни дома (желательно в положении лежа), избегая сквозняков и переутомления. Для уменьшения боли можно использовать сухое тепло, которое достаточно быстро улучшает самочувствие и выступает в роли отвлекающей терапии.

При сухих компрессах на область шеи нельзя допускать прогревания заушных и поднижнечелюстных лимфатических узлов! Тепло должно быть умеренным. Горячие компрессы противопоказаны из-за риска усиления воспалительной реакции и распространения инфекции с током крови.

Разминание напряженных мышц тоже приносит быстрое облегчение. Ваши движения должны быть плавными. Массаж при шейном миозите может быть опасен, если воспалены лимфоузлы и прогрессирует гнойный процесс. Поэтому при появлении симптомов, указывающих на то, что продуло шею, лучше все-таки обратиться к терапевту, неврологу или ревматологу. Шейный миозит можно спутать с заболеваниями шейно-грудного отдела позвоночника. Своевременная постановка диагноза дает возможность с первых дней острого периода подобрать эффективное лечение.

Медикаментозное лечение шейного миозита

Медикаментозная терапия при шейном миозите направлена на стихание воспалительного процесса и устранение болевого синдрома. Местные средства рекомендуется использовать с первых дней развития болезни. Если у вас продуло шею, чем мазать и какие лекарства использовать, лучше спросите у лечащего врача. Обычно специалисты назначают разогревающие мази с противовоспалительным действием. В остром периоде могут быть назначены анальгетики системного действия, нестероидные противовоспалительные препараты. Они позволяют снять сильную боль, восстановить нормальное самочувствие и хороший сон больного.

При неэффективности описанной выше терапии специалисты назначают новокаиновые блокады и кортикостероидные препараты. При высоком риске развития гнойных осложнений обязательно назначают антибактериальные средства. Наличие гнойника является показанием для обращения к хирургу, который должен вскрыть размягченную полость, промыть ее антисептиками и обеспечить качественное дренирование. После очищения раны обязательно используют регенерирующие мази и делают ежедневные перевязки.

Физиотерапия и мануальная терапия при шейном миозите

Цели физиотерапии и других дополнительных методов лечения при шейном миозите:

• снятие болевого синдрома и спазма мышц;
• повышение эффективности медикаментозной терапии;
• облегчение самочувствия больного;
• уменьшение отечности тканей;
• возвращение шейному отделу утраченной функциональности;
• предупреждение осложнений.

Физиолечение при шейном миозите назначает врач. Высокой эффективностью отличается УВЧ - лечение электрическими волнами высокой частоты. Посредством электромагнитного поля удается ускорить заживление тканей, уменьшить отечность, восстановить кровообращение и устранить болевой синдром. УВЧ изменяет биологическую структуру клеток на молекулярном уровне, обеспечивает глубокое проникновение тепловой энергии и снятия воспалительного процесса.

Для купирования болевого синдрома специалисты часто используют фонофорез с противовоспалительными и обезболивающими компонентами. Также активно применяется магнитотерапия. После стихания острых проявлений шейного миозита может использоваться мануальная терапия. Во время сеанса специалист добивается максимального расслабления мышц, блокирования болезненных ощущений и напряжения.

Поможет ли при боли в шее народная медицина?

Народные методы лечения активно используются людьми, которым продуло шею. В основном применяются разогревающие компрессы и противовоспалительные мази, приготовленные в домашних условиях. Специалисты рекомендуют сухое тепло, так как влажные примочки повышают риск последующего переохлаждения. Домашнее лечение необходимо совмещать с врачебными назначениями. Не стоит ограничиваться только народными методиками, тем более при выраженной боли. Это может приводить к переходу воспаления в хронический процесс.

При шейном миозите активно применяются следующие народные методы:

• спиртовые компрессы;
• примочки из смеси мёда и протертого свежего картофеля;
• чесночный водочный компресс;
• настойка из свежего лука;
• мазь из хвоща полевого.

Перечисленные выше способы обеспечивают прогревание тканей и достижение отвлекающего эффекта. Под действием тепла боль чувствуется не так остро, а умеренное чувство жжения, возникающее при использовании спирта, лука, чеснока или других веществ хорошо отвлекает от острых проявлений миозита.

Мазь из полевого хвоща

Если миозит протекает в хронической форме, можно постоянно держать в холодильнике домашнюю мазь из полевого хвоща. Для ее приготовления вам понадобятся 80 г сухих листьев растения и 80 г нутряного жира. Ингредиенты просто смешиваются друг с другом, а готовый состав хранят в холодильнике. Прежде чем втирать мазь в воспаленные шейные мышцы, разогрейте ее в ладонях.

Чесночный компресс на водке

В качестве быстрого обезболивающего средства можно использовать чесночный компресс. В идеале потертый чеснок должен настояться на водке 5-7 дней, но можно использовать и свежеприготовленное средство. Просто смешайте 1-2 луковицы чеснока со стаканом водки, дайте марле пропитаться составом (чуть подогретым), отожмите и прикладывайте к больным местам на 10-20 минут.

Для приготовления местных средств в рамках домашнего лечения миозита можно брать приблизительное количество ингредиентов. Главное - не допускать перегревания лимфатических узлов и накладывать компрессы или мази в теплом, но не в горячем виде.

Домашние мази и компрессы менее эффективны, чем нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики. При сильной боли лучше воспользоваться ими, а не народными методами, которые больше подходят для борьбы с хроническими мышечными болями.

Лечебная гимнастика при шейном миозите

Активные физические упражнения противопоказаны в остром периоде. Когда вы почувствовали, что шею продуло, ни в коем случае не пытайтесь ей двигать и крутить в разные стороны. Это даст только кратковременное облегчение, а через несколько минут боль, отечность и воспаление усилятся, и вы не сможете даже слегка пошевелить плечевым поясом.

Лечебная гимнастика применяется через несколько дней от начала болезни, после стихания острой боли и устранения отечности. Из упражнений подходят следующие:

• медленное вращение головой в разные стороны;
• запрокидывание головы вперед и назад;
• поднимание и опускание плеч;
• поочередное опускание головы на плечи.

Во время гимнастики избегайте резких движений. Упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и плеч, также подходят для профилактики рецидивов миозита. Регулярные тренировки обеспечивают активное кровообращение, которое повышает устойчивость к низким температурам, сквознякам и перенапряжению.

Лечение застуженной шеи или миозита проводится под контролем врача. Патология может развиться в любом возрасте. Симптомы недуга нарастают во время движения или при касании к пораженной мышце.

Клиническая картина

Первый явный симптом миозита - боль. У многих пациентов она появляется утром при попытке подняться с кровати или повернуть шею. За ночь воспаленные мышцы отекают и спазмируются, раздражая нервные волокна. Боль имеет ноющий характер и нарастает при любых движениях. Она локализует ассиметрично (в зависимости от того, какую сторону просквозило или потянуло).

В тяжелых случаях наблюдается иррадиация в плечо, виски, уши, лоб, на спину в область лопаток. Особенностью болезни у ребенка является быстро подымающаяся температура тела. При этом сильно болит голова. У взрослых симптомы лихорадки проявляются редко. Дети более склонны к развитию осложнений.

Острая и сильная боль в шее - это повод для обращения к невропатологу. После осмотра врач должен исключить патологию хребта. Что делать, если пациент застудил или отлежал шею, решит врач в каждом случае индивидуально. При необходимости потребуется консультация физиотерапевта и хирурга.

1. 1. Мышцы шеи должны находиться в спокойствии.
2. 2. На больную часть тела наносят согревающее средство, укутав ее теплым платком.
3. 3. Если мазей нет, рекомендуют накладывать согревающий компресс с водкой, но только взрослым.
4. 4. Терапия нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).
5. 5. Самомассаж. Манипуляция выполняется во время или после нанесения согревающей мази. Массаж противопоказан при наличии воспаленных лимфатических узлов.
6. 6. Прием жаропонижающих средств при гипертермии тела (Парацетамол, Нурофен).
7. 7. Приступы невыносимой боли нужно купировать в условиях стационара, где врач проводит новокаиновую блокаду.

Медикаментозная терапия

Если самолечение в домашних условиях не приносит облегчения в течение 2-3 дней, нужно обращаться к специалистам. Стандартный курс лечения для борьбы с миозитом:

1. 1. Постельный режим, особенно если болезнь появилась вследствие профессиональной деятельности. Назначается диета, исключающая жирную, жареную, острую пищу и алкоголь.
2. 2. Антибиотикотерапия (Сумамед, Гентамицин) при диагностировании инфекционной этиологии болезни. При гнойной форме миозита нужно вскрывать гнойник и обрабатывать рану антисептиками.
3. 3. Снятие воспаления и болевого синдрома с помощью НПВП.
4. 4. Снятие боли и спазмирования мышц согревающими мазями и гелями. Отлично подходит сухое тепло в виде грелки.
5. 5. Физиотерапевтические процедуры - массаж шейно-воротниковой зоны, иглорефлексотерапия. После купирования болей назначается ЛФК.

НПВП и массаж

При остром приступе боли показан прием нестероидов (Ибупрофен, Амизон, Реопирин). Для медикаментов этой фармакологической группы характерны следующие особенности:

• не применяются внутривенно при сопутствующей язве;
• медикаменты запивают только водой;
• их нельзя комбинировать;
• в период терапии противопоказан прием спиртных напитков.

НПВП нового поколения провоцируют меньшее количество побочных реакций. К таким средствам относят:

• Мовалис. Выпускается в форме капсул, суппозиторий и инъекций;
• Целекоксиб - антивоспалительное средство, эффективное при миозите;
• Аркоксиа принимается внутрь;
• Ксефокам.

Анальгетическое воздействие препаратов протекает в течение 12 часов. Одновременно рекомендуется посещать кабинет массажиста. Цель такой терапии - снятие воспаления и застоя. Чаще массаж сочетается с рефлексотерапией. Поверхностный массаж совмещается с согревающими компрессами.

В первые 2 часов после манипуляции рекомендуется выполнение лечебной гимнастики. Нагрузка увеличивается постепенно, а длительность одного сеанса 20 минут. Лечение миозита у детей проводится с помощью физиотерапии, мануального лечения, ЛФК, при этом ограничивается их активность. Если ребенку больно поворачивать голову, показан легкий самомассаж.

Применение мазей

Комплексная борьба с застуженной шеей включает в себя прием гелей и мазей. Такие медикаментозные средства улучшают ток лимфы и крови, расслабляя проблемные мышцы, повышая эластичность тканей. При этом ускоряется местный обмен веществ, уменьшается боль. Терапевтические свойства мазей зависят от входящих в состав компонентов (разогрев мышц, купирование отека).

Если продуло шею, применяют следующие наружные лекарства:

1. 1. Апизартрон. Один из компонентов - пчелиный яд. Мазь быстро снимает воспаление, разогревая ткани. Ее наносят на проблемную область, втирая массажными движениями. Аналогичным действием обладает мазь Вирапин.
2. 2. Випросал - препарат, приготовленный на основе змеиного яда.
3. 3. Санитас. В его состав входят эфирные масла, скипидар. Применяется для натирания.
4. 4. Гимнастогал - разогревающее средство, оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффект.
5. 5. Гепариновая мазь - сосудорасширяющее и рассасывающее средство, которое накладывается на повязку.
6. 6. Можно использовать отвлекающую мазь Гевкамен. В ее состав входят ментол и парафин.
7. 7. В качестве анальгетика применяется гель Эфкамон. Его используют для проведения массажа.
8. 8. При аллергии рекомендуется мазь Рихтофит. Она разработана на растительной основе и легко снимает воспаление. Длительная терапия Рихтофитом способствует восстановлению поврежденных тканей.
9. 9. Венорутон но растительной основе активизирует кровообращение, снижая боль и напряжение в мышцах.
10. 10. Для разогревания применяется мазь Финалгон. Ее наносят на кожу специальным аппликатором.
11. 11. Если патология носит бактерицидный характер, применяется Скипидарная мазь. Она оказывает анальгезирующее действие.

Все мази не имеют в своем составе нестероиды, не вызывают интоксикацию.

Симптомы миозита довольно простые: когда у вас продуло шею, она начинает сильно болеть. Вам будет больно поворачивать голову, и даже в состоянии покоя неприятные ощущения могут постоянно напоминать о себе. Причины могут быть разными — не только воспаление мышц от сквозняка и кондиционера, но и травма, чрезмерные физические нагрузки, осложнение ОРВИ или гриппа и даже хронический стресс.

Если продуло шею: как лечить

Первое, что нужно сделать — это обеспечить шее покой, так как боль часто усиливается именно при движении. В случае, если ваша работа связана с физическими нагрузками, придется взять больничный.

Еще один важный момент — это прогревание. Используйте прогревающие мази и обязательно наденьте шарф или шаль из натуральной шерсти. Это поможет быстрее снять воспаление.

Ни в коем случае не допускайте нового переохлаждения, иначе все лечение пойдет насмарку, если у вас уже продуло шею. Даже в жаркие дни старайтесь воздержаться от кондиционера или просто постарайтесь направлять поток воздуха таким образом, чтобы он не задевал вас напрямую.

Многим хорошо помогают согревающие компрессы на ночь, например, из марли, смоченной в спирте. Добавьте к лечению легкий массаж, который позволит снять неприятные ощущения. Когда боль становится совсем невыносимой, можно принять обезболивающее, но не забудьте перед этим проконсультироваться с врачом. Консультация также необходима, если боль в шее не проходит несколько дней. В обычных случаях при использовании согревающих мазей симптомы проходят уже через 2−3 дня. К врачу важно обратиться не только для того, чтобы быстрее вылечить миозит, но и для того, чтобы исключить возможность осложнений — например, заболеваний гортани и дальнейшего воспаления.