As doenças da coluna vertebral adquiriram proporções pandêmicas nos últimos anos e são consideradas um grave problema médico. Problema social. De acordo com os resultados pesquisa médica, cada segunda pessoa tem problemas de coluna após 30 anos. Em 70% dos casos, a causa da dor na coluna é considerada a osteocondrose, que é uma doença neurológica que afeta os ligamentos da coluna vertebral. O que é a osteocondrose, como se desenvolve, quais são os sintomas e o tratamento da osteocondrose, quão perigosa é a doença e como prevenir o seu desenvolvimento? Vamos tentar descobrir!

O que é osteocondrose?

Osteocondrose – doença neurológica associada a distúrbios metabólicos que curso crônico e é caracterizada por alterações distróficas degenerativas na coluna vertebral. A doença afeta os discos intervertebrais, muitas vezes se espalhando para os ligamentos e estrutura óssea vértebras Durante o desenvolvimento, ocorre deformação discos intervertebrais com deslocamento das vértebras, o que leva ao pinçamento das raízes nervosas, causando dores insuportáveis ​​​​na área afetada. A osteocondrose pode se desenvolver ao longo de vários anos e alterações patológicas podem se manifestar em qualquer parte da coluna.

Em neurologia esta doença dividido em vários tipos, cada um dos quais com um quadro clínico pronunciado e requer tratamento imediato. Por exemplo, osteocondrose cervical - os sintomas são acompanhados por dor surda no pescoço, dormência dos membros e outros sinais, enquanto a osteocondrose torácica é caracterizada por dor atrás do esterno, muitas vezes semelhante ataque cardíaco. Com osteocondrose da região lombar, o trabalho é interrompido órgãos internos, a sensibilidade dos membros diminui.

Osteocondrose: grupo de risco

É geralmente aceito que a osteocondrose se desenvolve em idade madura, mas nos últimos anos a doença tornou-se muito mais jovem e afeta frequentemente jovens com mais de 25 anos de idade. Sabe-se que as mulheres têm 2 vezes mais probabilidade de sofrer de osteocondrose do que os homens. A osteocondrose de qualquer um dos departamentos pode aparecer em quase todas as pessoas, mas as pessoas em risco são aquelas atividade profissional que estão associados a um estilo de vida sedentário: motoristas, programadores, contadores, caixas, Trabalhadores de escritório e outros. Pessoas obesas, mulheres grávidas e meninas que preferem usar salto alto também correm risco de desenvolver osteocondrose.

Pessoas altas ou com má postura também são suscetíveis à osteocondrose. Além do mais, esta doença frequentemente diagnosticado em atletas após vários Lesões esportivas. Se você se encontra em grupo de risco, precisa estar o mais atento possível à sua saúde e lembrar que qualquer doença é muito mais fácil de prevenir do que tratar.

Graus de osteocondrose

Como qualquer outra doença, a osteocondrose tem seus próprios estágios de progressão. É importante notar que a osteocondrose se desenvolve ao longo de vários anos e é frequentemente chamada popularmente de “deposição de sal”. Sobre Estágios iniciais desenvolvimento da doença, a pessoa não sente sintomas pronunciados. O único sinal de doença pode ser rigidez matinal pela manhã.

Na primeira fase da doença, os discos intervertebrais perdem a elasticidade e a altura diminui.

A segunda etapa é caracterizada pela formação de fissuras no anel fibroso da coluna vertebral. A pessoa sente dores agudas e intensas na área afetada e a mobilidade da coluna também é limitada.

No terceiro estágio da doença, o anel fibroso se rompe, quando o núcleo semilíquido disco intervertebral penetra no canal espinhal, irritando as terminações nervosas. Os sinais de osteocondrose com ruptura do anel fibrinoso são pronunciados e requerem Assistência imediata especialista, caso contrário o risco de incapacidade aumenta.

O quarto grau de osteocondrose é caracterizado pela formação de osteófitos (crescimentos) entre as vértebras, que bloqueiam completamente a mobilidade das vértebras. À medida que a doença progride, há cada vez mais crescimentos, o que leva a ausência completa sua mobilidade. Além da formação de osteófitos, ocorre trauma nos vasos e nervos que passam próximos à coluna vertebral. Nesta fase de desenvolvimento da osteocondrose, o tratamento é apenas cirúrgico.

Causas da osteocondrose

Existem algumas causas e fatores predisponentes para o desenvolvimento da osteocondrose. Entre os quais podemos destacar:

• Lesões na coluna;
• predisposição genética;
• violação processos metabólicos;
• obesidade;
• doenças infecciosas crônicas;
• envelhecimento fisiológico do corpo;
• trabalho físico pesado;
• cargas constantes na coluna;
• pé chato;
• postura pobre.

Os fatores predisponentes ao desenvolvimento da osteocondrose são:

• Não nutrição apropriada, consumo excessivo de alimentos gordurosos, condimentados e salgados;
• estilo de vida sedentário vida;
• trabalho constante no computador;
• fumar, beber álcool;
• postura incorreta;
• hipotermia do corpo;
• usar sapatos desconfortáveis;
• estresse constante.

Tipos de osteocondrose

Na neurologia, a osteocondrose é dividida em vários tipos:

• Osteocondrose cervical.
• Osteocondrose torácico coluna.
• Osteocondrose comum (danos a várias partes da coluna).

Sintomas de osteocondrose cervical

A osteocondrose cervical se desenvolve no contexto de distúrbios metabólicos, nos quais ocorrem alterações patológicas nos discos intervertebrais e nas próprias vértebras. Sinais clínicos osteocondrose cervical são ligeiramente diferentes de outros tipos de doenças, uma vez que durante o seu desenvolvimento o fornecimento de sangue aos vasos do cérebro é interrompido e as raízes nervosas são comprimidas. A osteocondrose cervical é caracterizada por:

• Dor na nuca, pescoço.
• Fraqueza muscular.
• O aparecimento de uma crise no pescoço ao virar a cabeça.
• Dor de cabeça.
• Tontura.
• Fraqueza geral.
• Fadiga crônica.
• Dormência dos membros.

A dor na osteocondrose cervical quase sempre é dolorosa. Localização dor se espalha não apenas no pescoço, mas também na parte de trás da cabeça. É difícil para os pacientes manter a cabeça erguida e virá-la em direções diferentes. A cefaleia com osteocondrose cervical é uma companheira fiel da doença, podendo estar presente constantemente ou aparecer de forma intermitente. Pacientes que sofrem de osteocondrose cervical frequentemente se queixam de dormência nos membros, que ocorre devido à compressão terminações nervosas, que se estendem do cérebro. Não é incomum que os sintomas da osteocondrose cervical levem à diminuição da visão, perturbações do coração e dos pulmões, por isso o tratamento deve ser realizado o mais rápido possível e prevenir a progressão da doença.

O perigo da osteocondrose cervical

As complicações da osteocondrose cervical são bastante insidiosas, pois durante o seu desenvolvimento ocorre uma violação da circulação sanguínea nos vasos do cérebro, o que pode levar ao desenvolvimento de enxaquecas, distonia vegetativo-vascular, aumento da pressão arterial, disfunção sistema respiratório e corações. Em formas avançadas, a compactação ocorre frequentemente medula espinhal, que pode causar a morte humana.

O tratamento oportuno e de alta qualidade impedirá o desenvolvimento de complicações.

Sintomas de osteocondrose torácica

A osteocondrose da região torácica é muito menos comum. Os sinais clínicos da doença são muito semelhantes aos de outras doenças, por isso esta patologia requer diagnóstico cuidadoso. A região torácica contém um grande número de terminações nervosas responsáveis ​​​​pelo funcionamento dos órgãos internos, portanto, osteocondrose torácica, os sintomas geralmente levam à perturbação do coração, estômago e órgãos respiratórios. Os principais sintomas da osteocondrose torácica são:

• Dor no coração, costelas, peito, estômago.
• Respiração restrita, sensação de peso no peito.
• Dor sob as omoplatas.
• Distúrbios gastrointestinais: inchaço, ataque de pancreatite, diarréia.
• Dormência dos membros.
• Sensação de fraqueza nas pernas e braços.
• Sensação de “alfinetes e agulhas” percorrendo todo o corpo.
• Sensação de apertar peito.

A dor na osteocondrose se intensifica à noite, ao caminhar, tossir, espirrar ou qualquer movimento. A síndrome da dor geralmente causa ataques ataques de pânico, medo da morte, pois se assemelham a um ataque cardíaco. Você pode distinguir um ataque cardíaco de uma osteocondrose torácica simplesmente tomando um comprimido de nitroglicerina. Se a dor não diminuir, a causa é a osteocondrose da região torácica. A manifestação da osteocondrose torácica depende diretamente da localização processo patológico e compressão das raízes espinhais. Em alguns casos, o processo patológico envolve não apenas os discos intervertebrais do tórax, mas também as vértebras do pescoço. Nesses casos, o paciente é diagnosticado com osteocondrose cérvico-torácica, que tem sintomas graves e sem tratamento moderno pode levar a uma série de complicações e até mesmo à incapacidade de uma pessoa.

Por que a osteocondrose torácica é perigosa?

A osteocondrose da coluna torácica muitas vezes se assemelha aos sintomas de outras doenças, por isso muitas pessoas tratam o estômago sem sucesso, interrompem ataques de angina inexistentes e eliminam sintomas de colecistite que não existem. Embora o tratamento terapêutico não seja realizado corretamente, a doença progride e muitas vezes tem consequências graves. A falta de tratamento pode levar às seguintes complicações:

• protrusão da coluna torácica;
• compressão da medula espinhal;
• distúrbios no funcionamento dos órgãos internos;
• discinesia da vesícula biliar;

A osteocondrose da região torácica é muito menos comum que seus outros tipos, mas a dificuldade de seu diagnóstico muitas vezes se torna a causa do desenvolvimento de complicações. Apenas exame abrangente E assistência qualificada O médico ajudará a identificar a doença e prescrever o tratamento correto.

Sintomas de osteocondrose lombar

O principal sintoma da osteocondrose lombar é a dor lombar, que se intensifica após atividade física. Os principais sinais da doença são:

• Mudo ou É uma dor chata na parte inferior das costas, que geralmente se irradia para a perna esquerda ou direita.
• Tiroteios na região lombar.
• Formigamento nas pernas.

Osteocondrose Região lombar coluna vertebral - os sintomas quase sempre se intensificam após esforço físico, hipotermia ou movimentos desajeitados.

Complicações da osteocondrose lombar

A mielopatia por compressão, que danifica a medula espinhal, é considerada uma complicação grave da doença. Outra consequência complexa da doença é a síndrome da cauda equina, que se desenvolve no contexto de danos nas raízes nervosas da primeira vértebra. Esta complicação pode levar à paralisia das extremidades inferiores.

Perigo de qualquer tipo osteocondrose crônica O problema é que é difícil de diagnosticar, pois os médicos primeiro prestam atenção aos distúrbios no funcionamento dos órgãos internos.

Diagnóstico de osteocondrose

Atribuir tratamento eficaz não é possível sem resultados diagnósticos. Via de regra, o complexo medidas de diagnóstico deve ser prescrito por um ortopedista, neurologista ou vertebrologista. A consulta inicial com qualquer um desses especialistas é realizada por meio da coleta de anamnese, estudo da história clínica e exame completo do paciente. Para identificar a causa e fazer o diagnóstico final, o médico prescreve seguintes métodos diagnóstico:

Radiografia da coluna vertebral - permite identificar alterações patológicas em coluna espinhal e seus segmentos. Raio X permite identificar atrofia dos discos intervertebrais, osteófitos, alterações na forma das vértebras e outros distúrbios.

A tomografia computadorizada (TC) e a ressonância magnética nuclear (RM) são informativas e métodos modernos pesquisa com quantidade mínima contra-indicações, que permitem não só identificar lesões na coluna, mas também determinar outras doenças do corpo humano.

O diagnóstico da osteocondrose crônica é extremamente necessário para uma avaliação abrangente do estado de saúde de uma pessoa, bem como para uma decisão diagnóstico preciso e prescrição de terapia terapêutica.

Como tratar a osteocondrose

O tratamento da osteocondrose deve ser realizado de forma abrangente, sob a supervisão de um médico. Terapia médica qualquer tipo de osteocondrose inclui:

• repouso na cama;
• terapia medicamentosa;
• terapia manual;
• fisioterapia;
• dieta;
• métodos não convencionais.

Nos casos em que o tratamento conservador é ineficaz ou quando a doença está avançada e é acompanhada de compressão das raízes da medula espinhal, o único tratamento é cirúrgico. Curso de tratamento ou período de reabilitação depois tratamento cirúrgico A osteocondrose depende de muitos fatores e pode durar até 1 ano ou mais. O cumprimento das recomendações do médico durante o período de remissão da doença pode reduzir a frequência das exacerbações.

Tratamento medicamentoso da osteocondrose

Tratamento da osteocondrose medicamentos farmacêuticos destinado a parar síndrome da dor, melhorando a microcirculação sanguínea, proporcionando ao corpo o necessário nutrientes, bem como restauração ou prevenção da destruição do tecido espinhal. Tratamento sintomático inclui o seguinte medicação:

1. Anti-inflamatório medicamentos não esteróides: Diclofenaco, Ibuprofeno, Reopirina, Piroxicam. A ação desses medicamentos visa reduzir o processo inflamatório na coluna e aliviar a dor.

1. Antiespasmódicos. Reduza a dor, alivie espasmos musculares: Drotaverina, Sirdalud, Myolastan, etc.;
2. Medicamentos antioxidantes: vitamina C, Mexidol, vitaminas B (Neurorubin, Neurovitan, Neurobeks, etc.;)
3. Medicamentos que melhoram a microcirculação sanguínea: Trental, Teonicol, Actovegin, um ácido nicotínico e etc.).
4. Condroprotetores: Teraflex, Condroxido, Structum. A ação desses medicamentos visa regular os processos metabólicos do corpo e a rápida regeneração da cartilagem espinhal.

Os medicamentos para a osteocondrose estão disponíveis na forma de comprimidos, pomadas ou injeções. Bons resultados podem ser obtidos com o uso de pomadas e géis. A pomada para osteocondrose permite melhorar a circulação sanguínea nos músculos das costas, aliviar a dor, relaxar os músculos e aliviar a dor. A indústria farmacológica apresenta um grande número de produtos de uso externo (pomada, gel, creme), que contêm vários componentes sintético ou origem vegetal. O mais eficaz no tratamento da osteocondrose é a pomada com cobra ou veneno de abelha(Viproxina, Apizartron e outros). Essas pomadas têm efeito aquecedor, irritante e analgésico. Também pomada Finalgon, gel Fastum. Para potencializar o efeito, recomenda-se o uso de pomada com ação condroprotetora Teraflex, Condróxido. Pomadas ou outros produtos para uso externo podem ser usados ​​tanto durante uma exacerbação quanto durante para fins preventivos quando a dor está ausente ou aparece após atividade física. O curso do tratamento e a dosagem dos medicamentos são prescritos individualmente para cada paciente, de acordo com a idade, grau da doença e tipo de osteocondrose.

Exercício terapêutico para osteocondrose

Além dos medicamentos, um lugar especial no tratamento da osteocondrose é dado à fisioterapia (fisioterapia), que, quando regular dá excelentes resultados. Os exercícios físicos para osteocondrose podem fortalecer os músculos das costas, reduzir a carga na coluna, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a flexibilidade e elasticidade dos músculos e ligamentos. Fisioterapia fornece impacto positivo por toda a coluna. Vejamos alguns exercícios simples, que pode ser usado tanto para fins terapêuticos quanto profiláticos:

Exercício 1. Coloque as pontas dos quatro dedos na testa, uma em frente à outra, com movimentos leves e suaves, pressione a pele em toda a extensão da testa por 30 segundos. Os mesmos movimentos podem ser feitos na têmpora e no pescoço no sentido transversal. Este exercício ajudará a melhorar a circulação sanguínea.

Exercício 2 . Sente-se em uma cadeira, com as costas retas, mova lentamente a cabeça um pouco para trás, segurando o queixo e a nuca com as palmas das mãos. Tente colocar um pouco de pressão no queixo, vire a cabeça para a direita, depois para a esquerda, para cima, para baixo. Execute o exercício por no máximo 1 minuto.

Exercício 3. Levante os ombros, tentando alcançá-los com os ouvidos, depois abaixe-os lentamente até a posição habitual. Você precisa fazer esses exercícios por 15 segundos, alternando - um ombro para cima e outro para baixo. Em seguida, esfregue o pescoço com as palmas das mãos.

Exercício 4. Fique em pé, com os pés afastados na largura dos ombros. Com movimentos lentos e suaves, incline a cabeça para a direita, depois para a esquerda, para baixo e para trás. Reserve 10 segundos para cada posição. Essas inclinações da cabeça devem ser realizadas 15 vezes em cada direção.

Existem outros exercícios terapêuticos para o tratamento e prevenção da osteocondrose, que devem ser desenvolvidos por um médico para cada paciente. Atenção especial precisa prestar atenção à educação física osteocondrose torácica, pois exercícios realizados de forma inadequada podem prejudicar a saúde e agravar ainda mais o curso da doença.

Em combinação com exercícios terapêuticos, são prescritos pacientes com osteocondrose vários procedimentos que têm um efeito positivo na coluna, melhoram sua flexibilidade e aliviam a dor. Bom efeito pode ser obtido através dos seguintes procedimentos:

• Fisioterapia: darsonvalização, eletroforese, massagem, tratamento térmico, terapia com lama. Tais procedimentos podem reduzir a dor, reduzir a inflamação e o inchaço dos tecidos.
• Reflexoterapia: acupuntura, ventosas, emplastros de mostarda, malha de iodo.
• Tratamento manual.

Apenas tratamento complexo a osteocondrose ajudará a reduzir os sintomas da doença, aliviar a dor na coluna e prevenir maior destruição dos discos intervertebrais.

Igualmente importante no tratamento da osteocondrose é a nutrição, que ajudará não só a aumentar a eficácia dos medicamentos, mas também a reduzir as manifestações e efeitos negativos na coluna. A dieta para osteocondrose não tem restrições significativas, pode ser considerada correta e dieta balanceada com uma quantidade mínima de sal. Os alimentos consumidos devem fornecer ao corpo todos substâncias necessárias, que participam da síntese tecido cartilaginoso coluna. É importante monitorar a ingestão de líquidos pelo corpo, pois a falta dela pode levar a alterações patológicas no tecido cartilaginoso.

A dieta para osteocondrose deve conter grande quantidade de vegetais e frutas, que devem ser consumidos crus ou cozidos. Os pacientes são aconselhados a consumir o máximo de laticínios e produtos lácteos fermentados, também nozes, carne de porco ou vaca, peixe, mel, manteiga. Recomenda-se dedicar o máximo de tempo possível ar fresco, aceitar banhos de sol, que são fonte de vitamina D.

Pacientes com osteocondrose precisam evitar alimentos condimentados, gordurosos e fritos, bem como alimentos defumados e salgados. Correto e dieta saudável ajudará não apenas a reduzir os sintomas da osteocondrose, mas também a melhorar o estado geral do corpo.

Tratamento da osteocondrose com remédios populares

Osteocondrose é suficiente doença insidiosa, o que pode causar dor intensa quando os menores movimentos. É difícil tratar a osteocondrose, às vezes demora mais de um mês ou ano. Junto com tratamento tradicional, muitos recorrem para ajudar medicina popular, que em seu arsenal conta com mais de uma dezena de receitas para o tratamento da doença. Vejamos algumas receitas que ajudarão a aliviar a dor da osteocondrose, melhorando assim a condição da pessoa e reduzindo o desenvolvimento da doença:

Receita 1. Para preparar você vai precisar sal marinho, que precisa ser dissolvido em um litro de água, levado à fervura e resfriado. A solução preparada deve ser esfregada no pescoço e na coluna. Você pode fazer compressas.

Receita 2. Suco de raiz-forte no tratamento da osteocondrose. Uma receita eficaz e bastante simples. Pegue 50 mil de suco de raiz-forte e 50 mil de vodka, mexa e esfregue nos pontos doloridos. Esta receita é especialmente eficaz para osteocondrose cervical. Depois de esfregar, você precisa envolver bem o pescoço.

Receita 3. Banhos de pinho. Para preparar o banho, pegue 500g de agulhas de pinheiro, encha com 2 litros de água, ferva, deixe esfriar e adicione a decocção ao banho. Você precisa tomar esses banhos 3-4 vezes por semana.

Receita 4. Esfregue rabanete e mel. Para o preparo você vai precisar de suco de rabanete e 100 g. mel natural. Misture tudo bem e esfregue as áreas afetadas antes de dormir.

A osteocondrose não pode ser curada remédios populares, portanto, só podem complementar o tratamento principal, reduzir a dor e prolongar o período de remissão da doença.

Tratamento cirúrgico da osteocondrose

Nos casos em que o tratamento conservador não dá resultados positivos ou o paciente recorre ao médico tarde demais, quando há problemas na coluna mudanças irreversíveis e a doença atingiu o 3º ou 4º estágio de desenvolvimento, o médico prescreve o tratamento cirúrgico. A intervenção cirúrgica apresenta vários riscos e requer um longo período de reabilitação. Além disso, quanto mais velho o paciente, maior o risco após a cirurgia. Existem vários tipos de tratamento cirúrgico da osteocondrose, entre os quais:

Discectomia- consiste em retirar disco intervertebral sem excisão das vértebras. Microdiscectomia - realizada sob controle visual de um microscópio. Esta operação é minimamente invasiva. No processo, a hérnia de disco é removida sem traumatizar outras estruturas da coluna vertebral.

Reconstrução de disco a laser– estimula o crescimento do tecido cartilaginoso, retarda a destruição das vértebras. O processo envolve perfurar o disco e irradiá-lo. raios laser. O período de recuperação após tal procedimento é bastante longo e não dá resultados de 100%.

Estabilização dinâmica da coluna- método atual de tratamento cirúrgico, que consiste na introdução de um implante de silicone entre as vértebras. Esta operação reduz a carga na coluna. Este procedimento é realizado para lesões graves da coluna vertebral, fraturas ou luxações das vértebras que se desenvolveram no contexto da osteocondrose. Após a cirurgia, existe o risco de desenvolver cicatrizes nas articulações, bem como estresse em outras partes da coluna.

O pós-operatório da intervenção cirúrgica dura bastante tempo e depende diretamente tanto da qualidade da operação realizada quanto da própria pessoa e de seu corpo. Conformidade com as recomendações do médico, imagem saudável vida, reduzirá várias vezes o risco de complicações após a cirurgia. Com base nisso, podemos concluir que não existe tal operação que possa curar 100% a osteocondrose. Cada um dos métodos intervenção cirúrgica tem suas complicações. A escolha da cirurgia cabe ao médico assistente.

Prevenção da osteocondrose

A prevenção da osteocondrose deve ser realizada muito antes do seu desenvolvimento e da manifestação de dores na coluna. Saudável e imagem ativa vida, nutrição adequada, cuidar de própria saúde ajudará a prevenir o desenvolvimento de osteocondrose. Nos casos das primeiras manifestações da doença, é necessário consultar um médico o mais rápido possível. Apenas tratamento oportuno sob a supervisão de um médico ajudará a prevenir complicações da osteocondrose, preservar as funções da coluna vertebral, protegendo assim a pessoa da osteocondrose.

A coluna, não importa o pescoço, o peito ou a parte inferior das costas, já doeu em todas as pessoas pelo menos uma vez. Às vezes, as sensações desagradáveis ​​​​desaparecem por conta própria e, às vezes, a dor torna-se persistente, evoluindo para doença grave sistema musculo-esquelético– osteocondrose. Muitas vezes, o zumbido, a dor que irradia para o pescoço são ignorados, ou tudo o que uma pessoa faz nesses casos são analgésicos, menovazin esfregada no ponto dolorido, ou massagem realizada em casa em forma de leve formigamento. Todas essas manipulações não são capazes de curar os sintomas que surgiram e só ajudam por um tempo. O tratamento da osteocondrose é uma questão que preocupa mais de uma geração de médicos e seus pacientes. O que é osteocondrose e como tratá-la são os principais tópicos deste artigo.

Osteocondrose como doença

Para entender que tipo de doença é essa é preciso defini-la.

A osteocondrose da coluna vertebral é uma doença do sistema músculo-esquelético que afeta partes individuais da coluna (cervical, torácica, lombar) ou toda a coluna vertebral. A doença está associada a processos degenerativos que ocorrem nos discos intervertebrais, que, devido a distúrbios metabólicos e nutricionais, se desgastam e inflamam, trazendo ao indivíduo dores penetrantes insuportáveis. A psicossomática e as causas da osteocondrose espinhal ainda causam polêmica entre os principais especialistas da área.

O grupo populacional com mais de 40 anos costuma sofrer desses problemas de coluna, porém, em Ultimamente A osteocondrose tornou-se “mais jovem” e começou a afetar cidadãos com menos de 30 anos de idade (aproximadamente 30% dos número total doente).

Como qualquer outra doença, a osteocondrose não pode ocorrer por si só, sem motivo aparente, afetando as costas dor aguda. Os primeiros sinais de osteocondrose espinhal não aparecem imediatamente, mas gradualmente.

Dependendo da localização da dor, existem três tipos de osteocondrose:

• Região cervical;
• Departamento torácico;
• Região lombar.

Estágios de desenvolvimento da osteocondrose

EM Medicina moderna Existem quatro estágios da doença:

1. O estágio inicial da doença é caracterizado por distúrbios primários na região do disco intervertebral. Normalmente, o anel fibroso (ou seja, a cartilagem que circunda a vértebra) nesta fase fica coberto por microfissuras, reduzindo o espaço entre os discos.
2. A segunda etapa segue a primeira. O anel fibroso com fissuras leva à diminuição da folga interdiscal. Os ligamentos e músculos da coluna vertebral “deitam-se” uns sobre os outros, tocam-se e esfregam-se. Talvez seja nesta fase do aparecimento da osteocondrose que apareça a primeira síndrome dolorosa. O ataque é agudo e a instabilidade vertebral começa a se formar.
3. O terceiro estágio é caracterizado pela abrasão do revestimento cartilaginoso entre os discos; o afinamento do tecido é claramente visível se você fizer uma radiografia. Os sintomas da osteocondrose espinhal são pronunciados, intensos e a dor não passa, e apenas analgésicos fortes podem aliviá-la.
4. O quarto estágio é caracterizado pela adaptação da coluna vertebral à instabilidade vertebral excessiva (mobilidade) devido a formações ósseas– osteófitos. Os osteófitos causam lesões nas raízes nervosas. Crescimentos ósseos as vértebras estão fortemente “compactadas” e permanecem firmemente muradas. Como regra, os sintomas diminuem e todos os sinais de osteocondrose tornam-se óbvios sazonalmente (geralmente a primavera e o outono são o pico da exacerbação da doença).

Sintomas de osteocondrose

Os sintomas do desenvolvimento da osteocondrose dependem do estágio da doença. Se o primeiro estágio é um período indolor, então o segundo, o terceiro e o quarto são fases de manifestação ativa da dor. Nesse caso, a síndrome dolorosa se manifesta em Vários departamentos coluna. Os sintomas mais comuns da osteocondrose incluem os seguintes:

• Sensação de rigidez nos movimentos pela manhã, tudo parece rígido e entorpecido após o sono, tais fenômenos costumam ser perturbadores no primeiro estágio da osteocondrose;
• Dor e peso em vários órgãos internos após ficar muito tempo em uma posição desconfortável;
• Dormência das extremidades, mais frequentemente das mãos e pontas dos dedos;
• Zumbido, zumbido;
• Desmaios periódicos;
• Dores de cabeça frequentes e aumento sem causa pressão arterial;
• Primeiro, dores periódicas e depois regulares na região cervical, torácica ou lombar;
• Às vezes, a dor pode estar localizada em um local e irradiar para outro (pescoço, omoplata, braço, coração, perna);
• Trituração de ossos e vértebras durante o movimento, giros;
• A natureza da dor é aguda e penetrante.

Causas da doença

As causas da osteocondrose espinhal e sua psicossomática foram pouco estudadas até hoje. No entanto, está comprovado que as pessoas com maior risco de desenvolver osteocondrose são:

1. Idoso.
2. COM sobrepeso corpo, obesidade.
3. Sobrecarregado pela hereditariedade.
4. Ferido.
5. Com distúrbios metabólicos.
6. Abuso de álcool, tabaco e junk food.
7. Sofrendo de depressão.
8. Movendo-se pouco.

Assim, as causas da osteocondrose são pouco conhecidas, mas os fatores agravantes desempenham um papel importante: limiar de idade, presença da doença em parentes próximos, metabolismo lento, má nutrição.

Psicossomática da osteocondrose

A psicossomática da doença não é totalmente compreendida. No entanto, existe uma crença popular de que todas as doenças vêm dos nervos. Pessoas excessivamente emocionais e desconfiadas sofrem com mais frequência de doenças da coluna e das articulações. Com base nisso, podemos dizer que a psicossomática é um círculo problemas psicológicos, levando à ocorrência de osteocondrose. Esses motivos incluem uma lista enorme de problemas psicológicos, incluindo:

• Sentimentos de medo e solidão;
• Estado de estresse;
• Depressão;
• Insônia;
• Mau humor;
• Problemas na esfera sexual;
• Doença mental;
• Colapsos nervosos.

Tratamento da osteocondrose

Como tratar a osteocondrose é a principal questão que preocupa um terço da população mundial que sofre desta doença. Ressalta-se que a osteocondrose não é uma sentença de morte, as pessoas podem conviver plenamente com esse problema, apesar de ser impossível restaurar completamente os discos intervertebrais danificados. Quanto mais cedo for iniciado o tratamento da osteocondrose, mais favorável será o resultado.

1. O alívio da dor geralmente é a primeira coisa que os médicos fazem ao iniciar o tratamento. Analgésicos são usados ​​para esses fins, pomadas especiais, correção.
2. Depois ataque agudo a dor é aliviada, outros medicamentos são prescritos: antiinflamatórios não esteroides, corticosteróides, condroprotetores. Os antiinflamatórios não esteróides são medicamentos tradicionalmente prescritos para o tratamento de todas as doenças do sistema músculo-esquelético e, se nem sempre são prescritos condroprotetores e corticosteróides, são necessários AINEs. A ação dessas drogas baseia-se na supressão do processo inflamatório da coluna, relaxando as raízes nervosas que sofrem tensão durante o atrito. Quando a neurologia é eliminada, o tratamento continua.
3. Para obter os melhores resultados, são prescritos condroprotetores - substâncias destinadas a eliminar a osteocondrose, normalizando a nutrição do tecido cartilaginoso, conseguindo nível ideal fluido sinovial e ela pressão normal dentro da vértebra. Condroprotetores – Meios eficazes no tratamento não só da osteocondrose, mas também de outras doenças da coluna e das articulações. Se os medicamentos prescritos não trazem o resultado desejado no tratamento, os corticosteróides são prescritos com muita cautela. A vantagem de tais medicamentos é que eles rapidamente e ação eficaz. As desvantagens são que os corticosteróides têm contra-indicações e contêm hormônios que interferem no funcionamento normal dos sistemas orgânicos.

Fazer um diagnóstico correto é complicado pelo fato de que os sintomas da osteocondrose (zumbido, esmagamento de vértebras, tontura, desmaios, aumento da pressão arterial) são em muitos aspectos semelhantes a outras doenças, muitas vezes não associadas às articulações ou à coluna. É por isso que a automedicação é perigosa para a saúde e a vida humana.

Após tratamento medicamentoso

Depois que a dor passou, obrigado tratamento medicamentoso, atividade física A coluna foi restaurada, é muito cedo para relaxar. Chegando curso longo recuperação. Para isso, é prescrito ao paciente:

• , que tem efeito aquecedor e analgésico (Capsicam, Finalgon, Fastum Gel, Bystrum gel, Pomada especial). Às vezes, a pomada pode ser substituída por menovazina, que também tem efeito aquecedor. Essas pomadas não devem ser confundidas com aquelas que são AINEs, como Voltaren, Diclofenaco, Indametacina e outras.
• Massagem terapêutica e ginástica.
• Fisioterapia.
• Vitaminas e minerais.
• Descanse em sanatórios especializados.
• Natação.

Você não deve ignorar nenhum dos pontos do tratamento se quiser alcançar resultado positivo rapidamente e por muito tempo.

Importante! Pomadas, menovazina, massagem, natação e tudo o mais prescrito pelo seu médico podem ser impotentes se você esquecer que a psicossomática da osteocondrose desempenha um papel importante.

Emoções positivas, bom humor, risadas e sorrisos, durma bem pelo menos 8 horas ajudarão a lidar rapidamente com os sintomas da doença.

Regras a serem seguidas durante o tratamento da osteocondrose

Existem algumas regras para o tratamento desta doença:

• Faça cursos de massagem terapêutica.
• Na menor ocorrência desconforto na região torácica, cervical ou lombar, usar pomadas, menovazina e adesivos.
• A ginástica regular é a chave para o vigor e o suprimento normal de sangue aos tecidos e vértebras.
• A neurologia é facilmente suprimida se você estabelecer como regra o uso de antiinflamatórios não esteróides em comprimidos ou injeções 2 vezes por ano.
• Assim como massagens, pomadas, cursos de AINEs, a fisioterapia não deve ser ignorada, dois curso de tratamento por ano pode acelerar o processo de tratamento e o curso de reabilitação.

• A atividade motora normal é outro fator sem o qual é impossível acabar com a questão de como tratar a osteocondrose.
• Tal doença só pode ser curada se todas as instruções do médico forem seguidas e atenção cuidadosa para sua saúde.
• A psicossomática da osteocondrose é talvez a primeira na lista das causas de sua ocorrência, por isso o tratamento deve começar, antes de tudo, com um repensar de valores e a compreensão de que o bom humor é a chave do sucesso.

Conclusão

Assim, a osteocondrose espinhal é um diagnóstico sério, as causas da osteocondrose, os sintomas da doença e a psicossomática ainda não foram totalmente compreendidos. A osteocondrose pode ser:

• Departamento torácico;
• Região cervical;
• Região lombar.

O mais comum é o torácico, embora não sejam excluídos os casos em que toda a coluna é afetada. Para curar uma doença, você precisará de muita paciência, força de vontade e vontade de ser saudável. E, embora seja completamente impossível curar uma doença tão difícil, existe quantidade suficiente técnicas que preservam vértebras em em boa condição, e permitindo que uma pessoa leve uma vida plena. Por exemplo, um curso de massagem 2 a 3 vezes por ano permite manter o espartilho muscular em condições adequadas e garante a circulação sanguínea normal nos tecidos. E o adesivo, as vitaminas, a menovazina e as pomadas, usadas regularmente para prevenir a recaída da osteocondrose, permitem esquecer por muito tempo a dor ou aliviar a dor caso ela ocorra.

Uma ocorrência comum na osteocondrose espinhal é a neurologia, ou seja, compressão das raízes nervosas. É a neurologia a responsável pela ocorrência de lombalgia no pescoço, região lombar e tórax. E a psicossomática prova mais uma vez que o sistema nervoso não está em último lugar entre as causas de muitas doenças.

O tratamento da osteocondrose segue o caminho tradicional de tratamento de muitas doenças do sistema músculo-esquelético: AINEs são prescritos para eliminar o processo inflamatório nos tecidos, condroprotetores para restaurar o nível de líquido sinovial e corticosteróides se os dois primeiros tipos de medicamentos forem ineficazes.

A osteocondrose não é uma sentença de morte: se você desejar e tiver força de vontade suficiente, poderá esquecer para sempre os sintomas desta doença. Basta seguir sistematicamente as regras acima.

Caros leitores, por hoje é tudo, deixem nos comentários a sua opinião sobre o artigo de hoje, como vocês trataram a osteocondrose e se conseguiram curá-la.

Osteocondrose - forma nosológica doenças degenerativas articulações, discos intervertebrais(m/n) e o aparelho ligamentar da coluna vertebral, caracterizado por curso crônico progressivo.Osteocondrose - degradação, destruição dos discos intervertebrais. A osteocondrose é a causa da dor nas costas em 80% dos casos.

O termo " osteocondrose" vem das raízes gregas -osteon - "osso" e chondr - "cartilagem".
A terminação “-oz” significa que a doença dos ossos e cartilagens é de natureza não inflamatória, degenerativo-distrófica, ou seja, baseia-se na desnutrição do tecido e na degeneração da sua estrutura. Osso vértebras e discos intervertebrais cartilaginosos, como todos os tecidos vivos, estão em constante auto-renovação e reconstrução. Sob a influência da atividade física regular, tornam-se fortes e elásticos e, na ausência dela, sua força diminui.

Hoje em dia, a osteocondrose afeta de 40 a 90% da população globo. Na maioria das vezes, a doença afeta pessoas com mais de 30 anos de idade. No entanto, os primeiros sintomas da osteocondrose podem aparecer em adolescência. Esta doença ocorre tanto em idosos como em jovens e, ao mesmo tempo, em pessoas bem constituídas e vice-versa.

Causas da osteocondrose.

As razões para o desenvolvimento da osteocondrose, ou seja, a degeneração do disco intervertebral, ainda não foram estabelecidas com precisão.
Existem muitas teorias desenvolvimento de osteocondrose.
Causa da osteocondrose Considera-se, por exemplo, predisposição hereditária, lesão mecânica, distúrbios metabólicos, etc.
Existe uma crença generalizada de que causa da osteocondrose- esta é a deposição de sais na coluna vertebral.
A medicina moderna considera isso um equívoco. Portanto, o tratamento da osteocondrose com dieta sem sal sem sentido.

Mecanismo de desenvolvimento da osteocondrose .

O disco intervertebral consiste em duas partes: o núcleo pulposo localizado no centro, que dá elasticidade ao disco, e um forte anel fibroso que o envolve. Como resultado da deterioração da nutrição dos discos intervertebrais, o estrutura complexa compostos biopoliméricos que constituem o núcleo pulposo. Seu teor de umidade diminui e torna-se mais quebradiço. Sob a influência de sobrecargas ainda menores, o núcleo pulposo se desintegra em fragmentos, o que leva a uma diminuição ainda maior de sua elasticidade. A resistência dos anéis do disco fibroso também diminui. A osteocondrose se desenvolve gradualmente.

Com base na morfologia e estrutura anatômica disco m/n pelos principais mecanismos de desenvolvimento alterações degenerativas são:
- síntese insuficiente de proteínas glicanas
- fortalecimento de processos catabólicos
- ativação de colagenase, fosfolipase e citocinas.
- hiperprodução de prostaglandinas E2, etc.

As alterações distróficas degenerativas na coluna são acompanhadas por calcificação (calcificação) de discos danificados, seções individuais da cartilagem articular, cápsulas e ligamentos, que só podem ser chamadas condicionalmente de deposição de sal. Mas não é causa da osteocondrose, e a consequência e etapa final do processo descrito.

Sintomas clínicos de osteocondrose.

Uma das características da osteocondrose espinhal é que seus sintomas são muito extensos. A doença pode se manifestar de forma absolutamente partes diferentes corpo.
Pode ser dor ou dormência nos membros ou distúrbios e dor nos órgãos internos.

Os principais sintomas da osteocondrose incluem, em primeiro lugar, dor e desconforto nas costas. Ao mesmo tempo, a dor pode ser inconsistente, aparecendo e desaparecendo periodicamente.

A dor geralmente irradia para membro esquerdo, Que está em mão esquerda ou perna. Além disso, a dor pode se manifestar na região do coração, nas costas, e não apenas na região da coluna, mas, por exemplo, nas costelas, etc.

Aparecimento súbito de dores intensas na coluna, limitação de mobilidade em segmentos da coluna, irradiações como “dores”, “queimação”, “passagem de corrente elétrica”, etc.
Freqüentemente, a dor primária na coluna pode não aparecer devido à tensão protetora dos músculos das costas e ao bloqueio do segmento danificado. Nesses casos, há um aumento gradual da fraqueza e atrofia muscular levando à incapacidade.

A principal causa da síndrome da dor na osteocondrose ocorre a chamada irritação da raiz nervosa. Neste caso, ocorre distúrbio circulatório, ocorre inchaço e pode desenvolver-se posteriormente fibrose das estruturas circundantes, o que é acompanhado por um aumento na sensibilidade das raízes a várias influências (movimentos no segmento afetado da coluna, etc.).

Distúrbios vasculares na osteocondrose, estão mais frequentemente associados à inervação vasomotora prejudicada.
Também é possível compressão mecânica dos vasos sanguíneos por osteófitos, por exemplo na coluna cervical.

TIPOS DE OSTEOCONDROSE.

Clinicamente, a osteocondrose é dividida em três tipos:

• Osteocondrose cervical
• Osteocondrose lombar
• Osteocondrose torácica

Complicações da osteocondrose.

A osteocondrose pode ser complicada protrusão, hérnia de disco com nervo comprimido.
As complicações mais graves com lesões traumáticas a coluna é hérnia intervertebral.

E com hérnia de disco intervertebral, a dor pode aparecer nos membros, na cabeça e também nos órgãos internos. O disco intervertebral não consegue suportar a carga e incha.
Os processos nervosos, os vasos sanguíneos e a medula espinhal estão localizados ao redor do disco intervertebral. Uma hérnia de disco, afetando qualquer um dos processos nervosos, causa inflamação, o que leva à dor.

Diagnóstico de osteocondrose.

Todas as queixas do paciente são de importância decisiva.
Certos sintomas da osteocondrose são bastante característicos. Mas existem sintomas característicos da osteocondrose e de outras doenças. Por isso, é importante diferenciá-los dos sinais de outras doenças.
É importante que os sintomas que ocorrem na osteocondrose como resultado de distúrbios nervosos, vasculares e tróficos também possam ocorrer em doenças como aguda doenças cirúrgicasórgãos abdominais.

Estudos de raios X para osteocondrose.

O método mais acessível e ao mesmo tempo bastante informativo para diagnosticar a osteocondrose é Exame de raios X. Existem vários tipos de métodos de raios X para diagnosticar esta doença:

Radiografia simples da coluna vertebral– é o mais simples Método de raios X diagnóstico de osteocondrose. Sua essência é obter uma radiografia da coluna vertebral como um todo ou de seus segmentos individuais. Na maioria das vezes, é realizada radiografia direcionada - com base nos sintomas da doença e nas queixas do paciente, é determinada a localização da lesão medular.

Mielografia- mais complexo e método perigoso diagnóstico Durante esse exame, uma certa quantidade de líquido de contraste é injetada no canal espinhal. O risco deste método de exame é a possibilidade de Reações alérgicas sobre agente de contraste ou em risco de lesão medular durante a punção espinhal. A mielografia pode determinar a estrutura interna do canal espinhal. Este método é especialmente informativo para determinar hérnias espinhais.

A tomografia computadorizada e a ressonância magnética nuclear são as mais métodos modernos e mais caros para diagnosticar osteocondrose. Esses métodos diagnósticos são geralmente utilizados quando é necessário diferenciar entre osteocondrose e outras doenças da coluna vertebral que apresentam sintomas semelhantes, por exemplo, tumores do canal espinhal.

Alcançar o desenvolvimento reverso mudanças estruturais coluna é quase impossível. Mas minimizá-lo é bastante verdadeiro desafio. Se nenhum esforço for feito para manter a condição alcançada como resultado do tratamento, a dor reaparecerá.

TRATAMENTO DA OSTEOCONDROSE.

A restauração da função espinhal é alcançada através da cicatrização de danos ao disco intervertebral, mobilização das capacidades compensatórias da coluna e de todo o sistema músculo-esquelético.
Seleção de métodos tratamento da osteocondrose depende de caracteristicas individuais corpo do paciente, palco curso de osteocondrose, a presença de doenças concomitantes.

Táticas de tratamento:
Atualmente em hérnias intervertebraisé atribuído também cirurgia ou terapia conservadora.

As indicações para cirurgia são:
- o tamanho da saliência herniária é superior a 7 mm com ameaça de sequestro;
- paresia e paralisia dos esfíncteres do reto e da bexiga;
- paralisia de membros e segmentos;
- sinais de atrofia muscular num contexto de falta de atividade funcional da raiz;
- ineficácia do tratamento conservador por 3 meses ou mais ( abordagem individual). Em outros casos, recomenda-se o tratamento conservador combinado com medicamentos e técnicas modernas.

Tratamento medicamentoso da osteocondrose e hérnias intervertebrais.

Tanto nos casos de tratamento cirúrgico como tratamento conservador o mais eficaz e acessível medicamentos são:

Terapia analgésica:
Solução de Analgin 50% -1,0 - Analgin 50% -2,0
B12-1000 mcg - Sem spa -2g
No-spa-2g - Lasix-40mg
Reopirina-5,0 IM - Novocaína 0,25% -100,0 gotas IM

Como analgésicos e antiinflamatórios para coluna(a inflamação está necessariamente presente na área das vértebras afetadas na fase aguda), são prescritos antiinflamatórios não esteróides (AINEs)), também chamados de analgésicos não narcóticos.

Terapia antiinflamatória
Voltaren 50 mg 3 vezes ao dia (supositórios ou injeções - 2 vezes ao dia), Movalis 1t 2 vezes ao dia,
Nise 0,1 2r por dia

Aplicativos locais
Dimexide 50% pp + novocaína 0,5% -10,0 + hidrocortisona 75 mg

Medicamentos que aliviam espasmos musculares.
Sirdalud 2 mg - 3 rublos por dia Miolastan 100 mg - 3 rublos por dia Botox 25-75 unidades IM
Baclofeno 10 mg – 3 vezes ao dia

Estimulação da microcirculação
Trental 0,4 - 3 rublos por dia Teonicol 0,3 g - 3 rublos por dia Ácido nicotínico 1,0-6,0 IM
Actovegin 2.0 - IM

Terapia antioxidante
Tocoferol (Vit E) - 0,3g por dia Vitamina C 0,5g por dia
Ácido tioctico (Tioctacid, Espalipon, Berlition) 0,6 g por dia - 3-4 meses
Mexidol 0,125g - 3 rublos por dia - 1 mês ou mais

Estimulação de processos de recuperação
Depois alívio da dor existe uma necessidade estimular processos de recuperação V aparelho ligamentar coluna vertebral e discos intervertebrais. Para este efeito são utilizados:

• Rumalon(um medicamento que é um extrato de cartilagem e medula óssea animais jovens, o seu principal efeito é acelerar a síntese dos principais componentes da cartilagem). O curso inclui 2-5-10 injeções de 1 ml por via subcutânea diariamente. A aplicação é recomendada para estágio inicial doenças com destruição profunda dos discos intervertebrais efeito terapêutico praticamente não tem efeito.
• estimulantes biogênicos - Extrato de Aloe(administrar 1 ml diariamente durante 30-50 dias); humisol (usado por via intramuscular 2 ml uma vez ao dia durante 20-30 dias ou administrado por eletroforese); corpo vítreo (uma preparação do corpo vítreo do olho de um grande gado, injetado diariamente por via subcutânea, 2 ml por 8 a 10 dias);
• drogas anabolizantes-Orotato de potássio(um comprimido ou 0,5 gramas duas vezes ao dia durante 20-40 dias); retabolil(forte ação prolongada esteróide anabolizante, após a injeção, o efeito dura pelo menos 3 semanas, 1 ml de uma solução a 5% é administrado por via intramuscular uma vez a cada 2-3 semanas);
• Vitaminas B- seu uso acelera a restauração das funções das fibras nervosas, melhora os processos gerais de recuperação;
• drogas vasculares- ácido nicotínico, nicotinato de xantinol, trental, agapurina. Esses medicamentos melhoram a nutrição das raízes nervosas e o suprimento de sangue para a coluna vertebral.

Agentes calmantes.
N astoika valeriana, erva-mãe, peônia, tranquilizantes - elenium, nozepam, fenazepam.

Incluído terapia complexa Os seguintes métodos podem ser usados:

• acupuntura
• terapia a laser
• magnetopuntura
• terapia a vácuo
• estimulação elétrica e outros métodos de tratamento

Prevenção da osteocondrose.

Para prevenir a osteocondrose e prevenir suas exacerbações, é aconselhável seguir diversas regras que irão reduzir a carga na coluna:
- Mantenha sempre as costas retas.
- tente não levantar objetos pesados. Se necessário, levante-os agachando-se em vez de curvar-se.
- mova-se com mais frequência, não deixe os músculos das costas atrofiarem.
- pendure-se na barra horizontal e nade sempre que possível.

Exercícios para prevenção e controle da osteocondrose.

Complexo exercícios terapêuticos para osteocondrose.
1. Fique em pé com as mãos nos quadris. Comece a inclinar a cabeça: para frente, para trás, para a direita, para a esquerda. Você precisa fazer 10 inclinações de cabeça em cada direção.
2. Fique em pé com as mãos nos quadris. Mova sua pélvis: para frente e para trás. Em cada direção - 10 movimentos.
3. Pendurado ou meio pendurado em uma barra regulável acima da porta (7-10 s).
4. Ajoelhe-se. Coloque os braços esticados no chão e fique na posição de canivete. Retorne à posição inicial.
5. Ajoelhando-se novamente, coloque os braços esticados no chão. Arqueie as costas o máximo possível. Tome a posição inicial (15-20 vezes).
6. Deite-se de costas. Coloque suas mãos joelhos dobrados e pressione as pernas em direção ao estômago.

Exercícios para flexibilidade lombar - prevenção da osteocondrose
Esses exercícios podem ser incluídos no complexo exercícios matutinos. Eles ajudam a manter a coluna flexível e saudável.
- Fique em pé com as mãos nos quadris. Mova a pélvis para frente e para trás. 10 vezes em cada direção.
- Fique de joelhos, estique os braços para frente, a barriga tocando as coxas. Dobre como um canivete. Repita o exercício 15-20 vezes.
- Deitado de costas, pressione os joelhos dobrados contra o peito.

Prevenção da osteocondrose cervical
- Deite-se de lado, levante a cabeça e mantenha-a suspensa, contando até 5. A respiração é voluntária. Repita 4-6 vezes.
- Deite-se de bruços, coloque as mãos na nuca. Levante lentamente a cabeça, oferecendo resistência com as mãos. Repita 3-5 vezes com respiração espontânea.
- Deite-se de costas, com a cabeça apoiada em um travesseiro duro. Pressione ritmicamente a cabeça no travesseiro 5-6 vezes, para cada pressão - 5 s.

Tratamento da osteocondrose cervical
- Deite-se de costas, estique as pernas. Coloque uma mão no peito e a outra na barriga. Respire fundo e contraia os músculos. Expire e relaxe. Repita isso 5 vezes.
- Deite-se de costas. As pernas estão esticadas, os braços estão ao longo do corpo. Dobre as pernas na altura dos joelhos e segure-as com as mãos. Em seguida, puxe-o em direção ao estômago. Levante a cabeça e toque a testa nos joelhos. Retorne-os suavemente à sua posição original. Repita 4-5 vezes.
- Deitado de costas, dobre os joelhos, abra os braços para os lados. Vire o tronco para a direita e para a esquerda. Vire em cada direção 4-5 vezes.
- Deitado de costas com os joelhos dobrados, agarre a borda do sofá ou a cabeceira com as mãos. Levante lentamente o tronco, tentando alcançar as mãos com os pés.
Repita o exercício 4-5 vezes.
- Deite-se de bruços com as pernas esticadas. As mãos ficam ao longo do corpo. Apoiando-se nas pernas, estômago e parte inferior corpo, levante a cabeça e os ombros. Repita 4-5 vezes.
- Deitado no chão, abra os braços para os lados. Virando o tronco ligeiramente para a esquerda, remova mão direita palma esquerda. Faça o mesmo na outra direção. Repita 5-6 vezes.
- Fique entre 2 cadeiras. Pés juntos, mãos nas costas das cadeiras. Fique na ponta dos pés e gire a pélvis em uma direção ou outra. Repita 4-5 vezes.

O artigo falará sobre os principais sinais da osteocondrose e como essa doença se desenvolve. Considere seus tipos, conhecido pela medicina. Você aprenderá como determinar se tem esta doença.

A osteocondrose refere-se a doenças crônicas coluna vertebral, cobrindo cartilagem intervertebral e discos. Esta doença é generalizada entre a população adulta. 40-90% das pessoas que ultrapassaram a marca dos quarenta anos são diagnosticadas com osteocondrose. Mas alguns sintomas começam a aparecer já aos trinta anos. As pessoas apresentam sinais de osteocondrose - dores incessantes nas costas.

Desenvolvimento da doença

A coluna vertebral humana consiste em 33-35 vértebras. Eles são articulados por discos intervertebrais que se esticam. Graças a eles, a coluna fica fortalecida, é móvel e elástica. A estrutura do disco intervertebral sugere a presença de um anel fibroso, dentro do qual existe um núcleo pulposo. O anel é protegido acima e abaixo por cartilagem hialina.

Exemplo de disco intervertebral saudável e danificado

A osteocondrose tem um efeito distrófico degenerativo nos tecidos da coluna vertebral. Ocorrem danos aos discos intervertebrais adjacentes às superfícies articulares, aos corpos vertebrais e também aos ligamentos espinhais. A patologia se estende aos ossos. Os primeiros sintomas costumam passar despercebidos pelo paciente. Uma pessoa fica sabendo do início da doença quando já surgiram complicações:

• dor forte;
• sensibilidade prejudicada nos membros;
• amiotrofia;
• disfunções no funcionamento dos órgãos internos.

A osteocondrose perturba o metabolismo e interfere no fluxo sanguíneo livre na coluna vertebral. Inicialmente, os discos que conectam as vértebras tornam-se frágeis, inelásticos e diminuem de tamanho. O anel fibroso não consegue mais sustentar a coluna, racha e se estende além de seus limites. Se o anel estourar, formar-se-á uma hérnia. A osteocondrose espinhal não apenas curva a coluna, mas pode torná-la imóvel.

Estágios do desenvolvimento da doença

Estágios da osteocondrose

A primeira etapa é caracterizada pelo início da desidratação do núcleo pulposo. O disco perde altura e se formam rachaduras no anel fibroso. Mas até agora a patologia não afeta órgãos fora do disco intervertebral.

No segundo estágio, pelo fato do disco estar agora mais baixo, os pontos de fixação dos ligamentos e músculos das vértebras adjacentes se aproximam. A flacidez ocorre e a mobilidade aumenta. Todo o segmento torna-se instável e as vértebras movem-se uma em relação à outra.

A terceira fase é caracterizada por mutações morfológicas dos discos intervertebrais.

As subluxações aparecem nas articulações entre as vértebras, o que leva à artrose.

Na quarta etapa, iniciam-se as mudanças nos segmentos da coluna afetados pela patologia para adaptação às novas condições. Esse reação defensiva corpo em maior mobilidade vértebras Por causa disso, os ossos das vértebras começam a crescer. Esses crescimentos são chamados osteófitos. Eles ferem as raízes nervosas e a anquilose fibrosa começa nas articulações dos discos. O resultado disso é que o segmento vértebro-motor fica revestido por uma concha e a doença deixa de se manifestar.

Tipos de doença

A osteocondrose tem vários subtipos:

• lombar;
• cervical;
• peito

O primeiro tipo é o mais comum. Normalmente, a maior carga recai sobre a região lombar. Por causa disso, pode aparecer uma hérnia ou escoliose.

Osteocondrose região cervical ocupa o segundo lugar em prevalência. A razão para isso é sentar-se com frequência. A carga recai sobre o músculo mais desprotegido - o músculo das costas, que faz com que as vértebras se desloquem.

A osteocondrose da região torácica ocorre com muito menos frequência. Isso acontece porque o tórax não é tão móvel e, além disso, é protegido pelas costelas e músculos mais potentes.

O subtipo torácico de osteocondrose pode aparecer no contexto da escoliose desenvolvida. É muito difícil reconhecê-lo devido às suas semelhanças com uma série de outras doenças.

Sintomas

Cada um dos subtipos de osteocondrose apresenta sintomas próprios.

Sinais de osteocondrose da região lombar:

1. Dor na região lombar que é constante ou ocorre de forma repentina e acentuada.
2. Aumento das sensações dolorosas durante exercício físico ou movimento.
3. Dor que irradia para as pernas, pélvis ou sacro.
4. Dormência nas pernas.
5. Dor ao dobrar, virar.

distrito:

1. Dores de cabeça constantes que pioram com o movimento e não abandonam o paciente mesmo após tomar a pílula.
2. Tontura após virar a cabeça repentinamente.
3. Dor no esterno, ombros, braços.
4. Aparecendo periodicamente manchas e manchas diante dos olhos.
5. “Ruído” nos ouvidos, deterioração da audição e da visão.
6. Às vezes há dormência na língua e alterações na voz.

Sinais de osteocondrose área do peito coluna:

1. Dor no esterno, entre as omoplatas na posição de “braços para cima” e ao curvar-se.
2. Ataques noturnos de dor em caso de hipotermia, ao virar e estresse significativo.
3. Dor ao respirar profundamente.
4. "Arrepios" na pele, dormência.
5. Sensação de frio, coceira ou queimação nas extremidades inferiores.
6. Dor intercostal em movimento.
7. Desconforto na cintura no peito.

Manifestações de osteocondrose em fases posteriores

Se diagnóstico oportuno e nenhum tratamento foi realizado, a osteocondrose pode causar complicações graves:

• radiculite;
• protrusão dos discos intervertebrais;
• hérnia intervertebral.

Se a hérnia não for removida a tempo, pode causar danos à medula espinhal, levando à paralisia de qualquer parte do corpo.

A osteocondrose desenvolvida provoca a ocorrência de hipotensão, hipertensão e distonia vegetativo-vascular. O risco de acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco aumenta.

A osteocondrose torácica leva à neuralgia intercostal, doenças cardíacas, doenças do trato gastrointestinal, rins e pâncreas.

Se a região lombar for afetada, pode ocorrer inflamação nervo ciático, acompanhado dor forte na parte inferior das costas, perna. Isso leva à crônica processos inflamatórios nos órgãos pélvicos. Nas mulheres, em decorrência desta patologia, pode ocorrer infertilidade e, nos homens, impotência.

Mas o mais perigoso desenvolvimento adicional osteocondrose cervical, na qual ocorre compressão das artérias da coluna vertebral. A nutrição do cérebro é perturbada, o que causa:

• problemas nos sistemas respiratório e cardiovascular;
• a audição piora;
• a visão diminui;
• a coordenação dos movimentos é prejudicada.

Se você encontrar algum sinal de osteocondrose, é recomendável consultar imediatamente um médico para aconselhamento. Afinal, como disse o famoso osteopata W. G. Sutherland: “Ninguém pode estar tão doente que não possa ser ajudado...”

Bom dia, queridos leitores!

No artigo de hoje veremos uma doença da coluna vertebral como a osteocondrose, bem como seus sintomas, causas, tipos, diagnóstico, tratamento e prevenção. Então...

O que é osteocondrose?

Osteocondrose– doença da coluna vertebral, característica que é um dano distrófico degenerativo aos discos intervertebrais e, em seguida, aos próprios tecidos vertebrais.

O principal sintoma da osteocondrose é dor no pescoço ou nas costas. Outros sintomas incluem atrofia muscular, distúrbios sensoriais e distúrbios no funcionamento dos órgãos internos. Dependendo da localização do processo patológico, existem cervicais, torácicos e osteocondrose lombar. Se esta doença e seu tratamento não receberem a atenção necessária, o processo de lesão da coluna vertebral se tornará irreversível.

Na literatura de língua inglesa, o termo “osteocondrose” refere-se a um grupo de doenças do sistema músculo-esquelético, como a osteocondropatia.

O principal fator ou motivo que leva ao desenvolvimento da osteocondrose é a distribuição desigual da carga na coluna, que ocorre ao carregar objetos pesados ​​​​em uma mão ou ombro (por exemplo, uma bolsa, uma mochila), ficar sentado por muito tempo na posição incorreta posição, descanso noturno em um colchão ou travesseiro irregular. Fatores adicionais também podem incluir estilo de vida sedentário, obesidade, lesões e pés chatos.

Todas as situações acima ao longo dos anos levam a dor frequente na região cervical, torácica ou regiões sacras coluna.

Segundo as estatísticas, a osteocondrose ocorre em 40 a 90% da população mundial, principalmente na faixa etária de 30 a 35 anos. No condições desfavoráveis, esta doença se desenvolve em adolescentes, o que na maioria das vezes é facilitado pelo uso de mochila pesada e desconfortável, principalmente no ombro, sapatos desconfortáveis ​​​​e lesões.

Osteocondrose. CDI

CID-10: M42, M91-M93;
CID-9: 732.

O desenvolvimento da osteocondrose ocorre em 4 estágios (graus) distintos:

Osteocondrose estágio 1.É caracterizada pelo aparecimento de um processo patológico no núcleo pulposo do disco intervertebral - ocorre sua desidratação (desidratação) e posteriormente a altura do disco diminui. Ao mesmo tempo, começam a aparecer fissuras no anel fibroso. Nesta fase, o paciente geralmente não sente nenhuma alteração. Pode ocorrer desconforto ao sentar-se em uma posição incomum para uma pessoa ou ao se exercitar ativamente.

Osteocondrose estágio 2.À medida que a altura dos discos diminui, a distância entre as vértebras adjacentes também diminui e os músculos e ligamentos da coluna vertebral começam a ceder ligeiramente. Esse processo causa hipermobilidade de duas vértebras adjacentes, o que pode levar ao seu deslizamento e/ou deslocamento. A espondilolistese é formada. Devido ao deslocamento das vértebras, o paciente, sob certa carga, sente um verdadeiro desconforto e às vezes dor na área da patologia.

Osteocondrose estágio 3. Caracterizada pela formação de prolapsos e saliências discais, às vezes em articulações intervertebrais Ocorrem subluxações e artrose. O paciente pode sentir rigidez em alguns movimentos, formigamento nos membros e, às vezes, aparece dormência. Com o 3º grau de osteocondrose, já existem dores nas costas, pescoço e região do cóccix, dependendo da localização da doença.

Osteocondrose estágio 4. O corpo está tentando consertar mobilidade excessiva vértebras, bem como normalizar o funcionamento da coluna vertebral. Na junção das vértebras com a patologia, novas formações ósseas crescem em cada uma delas - osteófitos, que, quando formados no local errado, podem causar microtraumas raiz nervosa, e às vezes para a vértebra vizinha. Os processos podem começar nos discos e articulações anquilose fibrosa. O segmento vertebral-motor cresce demais e fica, por assim dizer, emparedado. Nesse caso, os principais sinais de osteocondrose são minimizados e, às vezes, quase imperceptíveis.

Sintomas de osteocondrose

Os principais sintomas da osteocondrose são desconforto e dores nas costas ou pescoço. Força da dor e outros sintomas acompanhantes desta doença dependem do grau (estágio) da osteocondrose.

É claro que, devido à patologia dos discos intervertebrais, sua hérnia, crescimentos nas vértebras (osteófitos), ocorre um grande número de distúrbios, como distúrbios circulatórios, nervos comprimidos, irritação e distúrbios no funcionamento normal medula espinhal, inchaço e até fibrose das estruturas que circundam as vértebras. Todos esses distúrbios podem causar um quadro clínico extenso da doença e ser expressos em grandes quantidades. vários sintomas Portanto, sem um diagnóstico completo da osteocondrose, é muito difícil fazer o diagnóstico correto e prescrever o tratamento adequado.

No entanto, consideremos os principais sintomas da osteocondrose:

• dores nas costas, região cervical, região lombar, ombros e até costelas;
• desconforto, rigidez nas costas durante certos movimentos, levantar algo;
• dormência nas extremidades (braços e/ou pernas);
• sensação de dor nos braços e pernas;
• espasmos musculares;
• distúrbios no funcionamento dos órgãos genitais;
• dor na região do coração;
• perturbação sensorial;
• hipotensão muscular;
• aumento da fadiga, às vezes até nos olhos.

Além disso, dependendo da área da coluna afetada pela osteocondrose, distinguem-se os seguintes sintomas:

Osteocondrose da coluna cervical. Predomina dor nos braços e ombros, dor de cabeça, tonturas, “moscas volantes” ou manchas diante dos olhos, ruído na cabeça. Esses sinais também podem indicar a presença da síndrome artéria vertebral, que também pode causar complicações no funcionamento do músculo cardíaco e dos vasos miocárdicos se neles estiverem presentes outras doenças.

Osteocondrose da coluna torácica. Predominam dores no peito, região do coração e desconforto respiratório.

Osteocondrose da coluna lombossacra. Predomina a dor lombar, irradiando-se para as pernas ou órgãos pélvicos. Disfunção sexual.

Complicações da osteocondrose

Se a osteocondrose não for tratada e deixada ao acaso, pode levar ao desenvolvimento das seguintes doenças e patologias:

• hérnia de disco intervertebral (hérnia espinhal);
• saliência;
• deposição de sais no espaço intervertebral;
• acidente vascular cerebral na medula espinhal;
• perda de peso dos membros e sua atrofia;
• paralisia das pernas

As causas da osteocondrose não são totalmente compreendidas, então vamos considerar as mais populares delas:

• lesão mecânica nas costas (coluna);
• sobrecarga física do corpo, trabalho árduo;
• exaustão nervosa;
• distúrbios metabólicos, envenenamento;
• permanência frequente em locais com maior vibração;
• predisposição hereditária;
• estilo de vida sedentário, trabalho sedentário;
• má postura em tenra idade;
• excesso de peso, ;
• usar sapatos desconfortáveis ​​(apertados, de salto);
• descanso noturno em cama desconfortável - colchão, travesseiro;
• frequente;
• desnutrição;
• fumar;
• gravidez.

Classificação da osteocondrose

A classificação da osteocondrose é muito diversa, pois a doença em si não é totalmente compreendida.

Destacamos os métodos mais populares de divisão desta doença.

A osteocondrose é diferenciada...

Por localização:

• Região cervical
• Torácico (Th ou D)
• Lombar (L)
• Região sacral (S)

De acordo com as manifestações clínicas:

1. Nível cervical.

1.1. Síndromes reflexas.

• cervicalgia;
• cervicocranialgia;
• cervicobraquialgia com manifestações vegetativo-vasculares, neurodistróficas ou tonais musculares.

1.2. Síndromes Radiculares.

• Lesão discogênica das raízes da coluna cervical.

1.3. Síndromes radicular-vasculares.

2. Nível torácico (Th ou D).

2.1. Síndromes reflexas.

• toracalgia com manifestações vegetativo-viscerais, neurodistróficas ou tonais musculares.

2.2. Síndromes Radiculares.

• Lesão discogênica das raízes torácicas.

3. Nível lombossacral (L, S).

3.1. Síndromes reflexas.

• lombalgia (lumbago);
• lombodinia;
• lomboisquialgia com manifestações vegetativo-vasculares, neurodistróficas ou tonais musculares.

3.2. Síndromes Radiculares.

• Danos discogênicos às raízes da região lombossacra.

3.3. Síndromes radicular-vasculares - radiculoisquemia.

Diagnóstico de osteocondrose

O diagnóstico de osteocondrose inclui os seguintes métodos de exame:

• anamnese;
• mielografia;
• exame neurológico.

Além disso, eles podem atribuir:

• ressonância magnética nuclear (RMN);

O tratamento da osteocondrose envolve a utilização de um conjunto de medidas que devem ser realizadas durante um período de tempo bastante longo (de 1-3 meses + cerca de 1 ano para reabilitação), às quais muitos pacientes reagem de forma muito ambígua. Portanto, cabe ressaltar que, seguindo indiretamente as recomendações do médico assistente, o prognóstico de recuperação do paciente é mínimo.

A automedicação muitas vezes se torna um problema adicional no tratamento da osteocondrose. O fato é que, como já foi escrito anteriormente no artigo, com esta doença quadro clínico bastante ambíguo e amplo. O paciente, sem diagnóstico, passa a selecionar medicamentos para o que dói e, eliminando a dor, continua fazendo seu trabalho. vida cotidiana, enquanto a doença continua a progredir.

Importante! A consulta oportuna com um médico, um diagnóstico de saúde completo e o cumprimento estrito de todas as recomendações do médico assistente aumentam um prognóstico positivo de recuperação!

O tratamento da osteocondrose é realizado por dois métodos principais: conservador e cirurgia. Além disso, existem recomendações gerais no tratamento da osteocondrose, como dieta, reabilitação.

Tratamento conservador da osteocondrose

O tratamento conservador da osteocondrose visa aliviar a dor, normalizar o funcionamento da coluna e seus componentes, além de prevenir futuras alterações distróficas no “eixo” humano.

O tratamento conservador da osteocondrose inclui:

Terapia medicamentosa.É utilizado para aliviar a dor e a inflamação dos tecidos que constituem a coluna, bem como para normalizar os processos metabólicos.

Para aliviar a dor e a inflamação, também são utilizados vários bloqueios terapêuticos. Além disso, ajudam a reduzir a síndrome músculo-tônica. Entre bloqueios terapêuticos São: bloqueios de pontos-gatilho, bem como bloqueios intraósseos, facetários, paravertebrais e epidurais.

Fisioterapia. Usado para aliviar a dor e aumentar a eficácia terapia medicamentosa e durante o período de reabilitação. O tratamento é realizado por meio de ultrassom, laser, campos magnéticos, correntes de baixa frequência, etc.

Fisioterapia (fisioterapia), cinesioterapia. Exercícios dosados ​​​​especialmente selecionados que visam corrigir o espartilho muscular, fortalecê-lo, corrigir a postura, normalizar o funcionamento do tecido muscular e sua flexibilidade, descomprimir as raízes nervosas, prevenir possíveis complicações doenças. Tudo isso é conseguido normalizando o metabolismo e a nutrição dos discos intervertebrais, a circulação sanguínea, restaurando a distância entre os discos e as vértebras e distribuindo a carga por todo o sistema músculo-esquelético.

Massagem. Usado para melhorar a circulação sanguínea, aliviar a rigidez e a tensão no tecido muscular, melhorar condição geral saúde.

Hidromassagem. Ajuda a normalizar a circulação sanguínea, o metabolismo, aumentar o tônus ​​muscular, normalizar o trabalho sistema nervoso. Envolve massagear o corpo com a ajuda de um jato de água direcionado e com uma certa pressão. É verdade que nos últimos anos a hidromassagem tem prevalecido com a ajuda de bolhas de ar aplicadas ao corpo em banheiras ou piscinas especialmente equipadas.

Terapia manual.É utilizado de acordo com um programa selecionado individualmente, visando sistema musculo-esquelético. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea e linfática, o metabolismo, a mobilidade do sistema músculo-esquelético, fortalecendo sistema imunológico e prevenção de possíveis complicações.

Extensão (tração) da coluna.É utilizado com o auxílio de equipamentos especiais para aumentar o espaço intervertebral e corrigir a estrutura da coluna, o que geralmente leva à minimização ou eliminação completa da dor.

Tem um bom efeito aplicação complexa os métodos acima para o tratamento da osteocondrose.

Medicamentos para osteocondrose

Entre os remédios para a osteocondrose estão:

Medicamentos anti-inflamatórios:"", "Karipazim", "Pantohematogênio", "Reoprin".

Antiespasmódicos:"Baclofen", "Drotoverin", "Miolastan", "Sirdalud".

Antioxidantes: vitamina C (), vitamina E (), .

Estimuladores da microcirculação sanguínea:"", "Teonikol", "Trental", vitamina B3 ().

Meios para prevenir maior degeneração do tecido cartilaginoso:“Alflutop”, “Diacerin”, “Piascledin”, ácido hialurônico.

Dieta para osteocondrose

Para a osteocondrose, é necessário comer 6 vezes ao dia, em pequenas porções, bebendo pelo menos 1,5 litro de água diariamente.

O que você pode comer com osteocondrose: lacticínios, variedades com baixo teor de gordura carne (frango, vaca), geleia, geleia de peixe, carne gelificada, Vegetais frescos(tomate, pepino, cebola, cenoura, beterraba, pimentão, repolho, aipo, brócolis), frutas, abacate, nozes, sementes de girassol, espinafre, cogumelos, cereais.

O que precisa ser minimizado na alimentação para osteocondrose: uvas, legumes (ervilhas, feijões, etc.), produtos de farinha, temperos picantes, açúcar, alimentos salgados, caldos de carne e carnes defumadas.