O coração ainda não é um músculo comum. Não temos mais músculos em nossos corpos que possam trabalhar sem descanso por décadas a fio. Portanto, a comparação não está totalmente correta. No entanto, o coração, como um músculo, claro, cresce, e faz isso como qualquer outro tecido muscular. Inicialmente, o tamanho do coração de cada pessoa é determinado geneticamente: ele é grande o suficiente para suportar a carga padrão daquele corpo específico. Quanto maior se torna a carga sobre o coração (e ela cresce com a pessoa - quanto mais alta e pesada a criança fica, maior é a carga), maior se torna o coração. Até o limite - que também é determinado geneticamente com uma carga padrão. Afinal, os bezerros das pessoas comuns, e não dos atletas, não crescem indefinidamente, embora caminhemos constantemente.

Mas se a carga continuar a aumentar, o músculo cardíaco treina e cresce. No caso do exercício aeróbico, isso é maravilhoso e útil (as fibras musculares podem alongar-se ou engrossar: no primeiro caso, o volume do coração aumenta e, no segundo, a sua força). Mas no caso do excesso de peso, uma carga crescente só prejudica o coração: o treino não pode ser permanente; O aumento constante da carga leva à exaustão muscular, em vez de fortalecê-la.

Em geral, cada célula geneticamente possui um determinado número de ciclos de reprodução. E quando esse cache de loop chega ao fim, nenhuma divisão adicional é possível. Os cardiomiócitos são um deles. Os professores explicam outra razão pela qual a divisão celular pára após o nascimento é que os cardiomiócitos, tal como os neurónios, trabalham constantemente. Eles simplesmente não têm tempo para descansar, acumular nutrientes, distribuir centrômeros e muito mais que acontece durante a mitose. Sim, existe um período de descanso entre a sístole e a diástole do coração, mas, infelizmente, isso não é suficiente para a divisão de toda a célula. Neles só é possível a regeneração intracelular, o que vemos nas hipertrofias, ou seja, as próprias células não ficam maiores, mas o líquido citoplasmático e as organelas intracelulares aumentam. E devido a essas alterações, o coração mantém o suprimento sanguíneo normal por motivos fisiológicos (atletas) e patologias (infarto, hipertensão, estenose aórtica, insuficiência da válvula mitral, etc.)

Provavelmente não teria escrito sobre esta descoberta se não tivesse vagas dúvidas sobre a veracidade do ponto de vista oficial sobre a circulação sanguínea. E minhas dúvidas não eram de forma alguma infundadas: como descobri, a teoria da circulação sanguínea é uma das teorias menos desenvolvidas da fisiologia. Então, o que sabemos sobre o coração?

Todos nos lembramos da escola que o coração é uma bomba muscular que bombeia o sangue por todo o corpo. Do coração, o sangue vermelho brilhante e oxigenado flui através das artérias, ramificando-se ao longo de canais mais estreitos até os capilares. Dessa forma, o oxigênio e os nutrientes são transportados para as células do nosso corpo. Então, pelos capilares e veias, o sangue vermelho-escuro, quase preto, sem valor, saturado com dióxido de carbono e produtos da decomposição celular, volta para a bomba, seguindo até os pulmões e o fígado, onde ocorrem as trocas gasosas e a purificação, respectivamente. É simples...

Eu também pensei assim, em algum lugar entre a escola e a universidade. E na universidade, tendo ultrapassado um pouco a física, percebi que algo estava errado aqui. Os vasos são muito estreitos! E o sangue não é água, é uma substância espessa. E a bomba é suspeitamente pequena! Como ele empurra?.. Mas não me preocupei, decidindo que pessoas inteligentes provavelmente já haviam respondido a essa pergunta e eu não deveria reinventar a roda. Eu estava errado!

E não só eu. O engenheiro hidráulico de Moscou, Ivan Golovanov, que se interessou pela fisiologia humana há muitos anos, iniciou sua paixão precisamente com tentativas fúteis de encontrar uma resposta para essa pergunta. A busca por ele começou com livros. E devo dizer que o que li surpreendeu Golovanov. E isso me fez rir. Mas primeiro o mais importante…

Sabe-se que o comprimento total dos vasos sanguíneos do corpo humano chega a 100 mil km, o engenheiro fisiológico compartilha seu conhecimento. - E a potência cardíaca é de apenas 0,7 kW. Você não vê nenhuma inconsistência aqui? Sim, tal relação não corresponde às leis hidromecânicas elementares! Tendo uma potência tão escassa, é simplesmente impossível empurrar líquido através de dezenas de milhares de quilômetros de tubos de mícron de diâmetro! Como mecânico de fluidos, lembro que isso me surpreendeu muito! O sistema circulatório é o mesmo abastecimento de água ou rede de esgoto - tubulações sólidas. A humanidade não tem problemas com o cálculo das redes de gasodutos - milhões de quilômetros de gasodutos foram construídos. Surge a pergunta: por que a resistência hidrodinâmica dos tubos de aço pode ser facilmente medida, mas a resistência dos vasos sanguíneos não? Que tipo de atitude mística é essa? resolvi descobrir...

Um desejo louvável. Eu amo…

Vejamos primeiro o dispositivo que bombeia fluido em nosso corpo. O coração é bem estudado há muito tempo, consiste em várias seções - os ventrículos, átrios... Mas do ponto de vista da engenharia, o coração é um complexo de duas bombas - uma de descarga e uma de sucção. O de pressão está no sistema arterial, o de sucção está no sistema venoso.

Vamos deixar o sistema arterial de lado por enquanto e tratar do sistema venoso. Como se sabe, a altura de sucção de uma bomba de vácuo é igual à altura da coluna d'água menos a resistência hidrodinâmica dos tubos. Todos conhecem bem a altura da coluna de mercúrio - 760 mm. A altura da coluna d'água é maior - 10 metros. Acima de 10 metros, a bomba de sucção não consegue elevar o líquido, mesmo teoricamente: o peso da coluna de líquido começa a equilibrar a pressão atmosférica.

E não há necessidade de ir mais alto. Dos calcanhares ao coração - um metro com boné.

Não se apresse. Você se esqueceu da resistência. Em geral, em hidrodinâmica, a linha de sucção de uma estação elevatória é o elemento mais crítico, dela depende o destino de toda a estação - se funcionará ou não. Na prática, para tubos com diâmetro de 500 mm, o ponto mais baixo de entrada de líquido não pode ser inferior a dois a três metros da bomba.

Ainda é o suficiente. Só uma girafa pode ter problemas...

Mas a girafa existe! Esta é a primeira coisa. E em segundo lugar, dei o nível de elevação para um tubo com meio metro de diâmetro. Os humanos não possuem tais vasos. E com a diminuição do diâmetro, as perdas específicas aumentam nem mesmo em aritmética, mas em progressão geométrica! Com diâmetro capilar inferior a 0,1 mm e comprimento de dezenas de milhares de quilômetros, a resistência hidrodinâmica do sistema tende ao infinito.

Espere, como eles sugam água até o 12º andar, se é teoricamente impossível sugar água acima de 10 metros?

Bombas de pressão. E no sistema venoso, repito, há sucção. Ou seja, pode garantir o fluxo venoso de sangue de todos os pontos localizados acima do coração. Mas a bomba não fornece retorno venoso das partes inferiores. A bomba de pressão no sistema arterial está em uma situação semelhante - falta muita energia.

E se você, como engenheiro, recebesse a tarefa de empurrar líquido para uma rede de minúsculos capilares de enorme comprimento, que potência de bomba você usaria?

O problema não tem solução: para pressionar o sangue para os capilares, seria necessária uma bomba tão potente que a aorta teria que ser feita de aço multicamadas com um metro de espessura - como o cano de uma arma de navio.

Bem, tudo bem, mas como os teóricos médicos superam esse problema? Eles têm algum tipo de explicação, certo?

Em vez de responder, Golovanov me entregou um livro médico esfarrapado. Foi aí que começou a ficar engraçado para mim. Você também vai rir agora, se não for um idiota analfabeto que esqueceu o currículo escolar. Acontece que para explicar o fluxo do sangue no corpo, os luminares da medicina... abandonam a hidrodinâmica e recorrem às leis do fluxo da corrente elétrica! Mais precisamente, à lei de Kirchhoff, se alguém estiver interessado. E descobriram que a resistência ao fluxo de fluido na aorta larga e curta é maior do que em milhões dos capilares mais finos! O absurdo desta conclusão é claro para qualquer encanador, mas por algum motivo não é claro para os acadêmicos do serviço médico. Principalmente para acadêmicos que utilizam a plataforma NG, quero explicar: corrente líquida e elétrica não se comparam, meus amigos, porque os elétrons fluem em vasos sem paredes - condutores. E a resistência do condutor depende principalmente das propriedades do material - a prata tem menos resistência elétrica, o chumbo tem mais... E no caso do líquido é uma chita completamente diferente: o líquido é desacelerado justamente pelas paredes do o cano! Ou seja, quanto menor for a folga e maior for a área da parede, pior será a resistência. Nos capilares, a área da parede é incompreensível e a folga é escassa.

...Em geral, depois de ler essas teorias médicas avançadas na interseção da física e da idiotice, primeiro fechei o livro, depois fechei os olhos e pensei. A solução de engenharia para o problema tinha que ser simples e elegante.

Sim, Ivan Ivánovitch. Se o líquido não puder ser entregue ao seu destino com uma bomba, serão necessárias estações de bombeamento intermediárias. Além disso, muito. Isso é tudo. Procurar. Devemos ser. Não existem milagres... E a válvula, claro. Deve haver muitas válvulas em todo o sistema.

Comer. As válvulas foram encontradas. Na verdade, existem muitos deles. Todas as veias estão literalmente cheias de válvulas que impedem o fluxo reverso do sangue. Eles foram descobertos há muito tempo e as pessoas se perguntavam por que eram necessários: segundo a teoria predominante, eles apenas impedem o coração de bombear o sangue, criando resistência adicional. Sim, a mera existência destas válvulas nega toda a teoria moderna de que é o coração que bombeia o sangue por todo o corpo! Você já viu válvulas em canos de água? Eles não estão lá. Porque nas tubulações de água o sangue é bombeado com precisão e somente pela bomba central.

Parar! Lembrei-me! Li em algum lugar que os músculos ajudam o coração a bombear o sangue. Ao contrair e abrir, comprimem as veias e, com a ajuda dessas válvulas, empurram o sangue em porções em direção ao coração.

A hipótese correta foi lida. Além disso, a medicina há muito concorda que a linfa é empurrada através dos vasos linfáticos pelos músculos, porque os humanos não têm coração linfático. Mas no caso do sistema circulatório, o ponto de vista oficial ainda é que o sangue é bombeado pelo coração e apenas pelo coração. Bem, talvez os músculos também ajudem. Mas, na verdade, o coração não é uma bomba!

Como assim? O que aconteceu? Você mesmo disse: uma bomba...

A função de bomba do coração não é a principal. O coração é o marcapasso. O coração é o “cérebro” do sistema circulatório e não deve sobrecarregá-lo com funções de energia. O coração simplesmente faz uma onda, empurrando uma pequena porção de sangue com pouca pressão para a aorta. E então os próprios vasos começam a empurrar o sangue em uma onda rítmica. As estações de bombeamento intermediárias são as próprias embarcações. Cada vaso é trançado com tecido muscular, cuja finalidade a medicina moderna não consegue explicar. Mas posso: a onda de contração que percorre esses músculos faz o sangue avançar.

Bem, isso é ótimo, Ivan Ivanovich. Você é ótimo, resolveu o problema. Agora a questão é: qual é o benefício prático da sua descoberta? Uma pessoa não se importa se a medicina oficial está certa ou se Ivan Ivanovich está certo - o sangue ainda flui! E por que razão – não é o mesmo rábano...

Eu respondo... Como o coração fornece menos de 1% da circulação sanguínea com sua potência, o paciente deve prestar muita atenção aos 99% restantes. Afirmo que, com operação adequada, o sistema chamado “humano” pode viver mais 30 anos. De onde vêm todas as doenças que encurtam a vida? Por que o corpo adoece, já que está equipado com um sistema de defesa padrão? E por isso ele adoece porque o sistema de combate aos distúrbios do corpo tem natureza de transporte - todos os “remédios” são entregues às células afetadas pelo sangue. E todas as toxinas são removidas com sangue. Não existe outro sistema de entrega e limpeza no corpo.

O problema é que, sem medidas adicionais, não mais que 50-70% do sangue circula no corpo humano. O resto do sangue está, como dizem os médicos, no “depósito”. Em armazenamento. Ou seja, em estagnação. E o ciclo de vida dos glóbulos vermelhos é curto. Eles desmoronam. Eles morrem e começam a se decompor no sangue estagnado. As células não recebem o oxigênio, vitaminas, hormônios, microelementos, enzimas necessários... Se o sangue não circula ou circula mal, os resíduos tóxicos das células não são canalizados com o sangue venoso. As células sufocam nos produtos de suas próprias secreções, morrem em massa e começam a se decompor. São criadas condições ideais para a proliferação de vírus e micróbios, o câncer. Então tudo segue em cadeia - nessas zonas mortas, a conexão das células envenenadas com outras células e com o sistema nervoso central é interrompida. O sistema nervoso central começa a produzir respostas incorretas. Como resultado, a produção de certos hormônios aumenta ou diminui. Conseqüentemente, distúrbios endócrinos, diabetes, doenças nervosas e até mentais... Todas as doenças começam como resultado da falta ou excesso de quaisquer substâncias ou elementos nas células. Normalize a circulação sanguínea - e novas doenças não surgirão, e as antigas serão resolvidas no sentido mais literal da palavra.

Os cientistas conduziram um experimento desse tipo, que a princípio parecia inofensivo, mas cujas consequências foram catastróficas para os participantes. Vários estudantes voluntários passaram muito tempo completamente imobilizados. Todos se levantaram deficientes. A estagnação do sangue mata rapidamente. E quanto mais rápido, mais longo e radical será. Você sabe o que são escaras? É uma coisa terrível... Não é à toa que depois que os pacientes com ataque cardíaco não foram mais mantidos em repouso na cama, mas começaram a ser levantados no segundo dia e forçados a caminhar, a taxa de mortalidade por ataque cardíaco caiu significativamente. Descanso e preguiça são morte. Movimento é vida.

Conclusão profunda. Mas muito vulgar. Faça exercícios físicos - você será saudável.

Nem todo exercício físico é benéfico. Você pode, digamos, correr por duas horas. Isso é suficiente para dispersar totalmente o sangue. Mas é realmente possível forçar uma pessoa a correr duas horas por dia?.. E se você correr menos... Lembre-se, eu disse que o coração não pode fornecer retorno venoso de pontos situados abaixo do próprio coração... Por que um pessoa gira o tempo todo durante o sono? Para que uma ou outra metade do corpo fique mais alta que o coração - para garantir a circulação sanguínea normal. Afinal, no sonho o coração bate mais devagar e a pessoa fica imóvel. Se você não girar durante o sono, poderá acabar com escaras. Aliás, essa é a causa da chamada DF - morte súbita infantil, quando um bebê saudável morre repentinamente sem motivo aparente. E o motivo é o enfaixamento. Tente desembrulhar o bebê - ele moverá braços e pernas o tempo todo. Este é um comportamento instintivo, portanto o corpo auxilia a circulação sanguínea. Se a criança for privada desta oportunidade, surgem problemas muito graves de retorno venoso. Às vezes, como vemos, eles são letais.

Durante o dia, por um lado, é mais fácil para o corpo, porque a pessoa é ativa; por outro, é mais difícil, porque a maior parte do corpo fica abaixo do coração. E a saída do sangue venoso é difícil - esse é o preço a pagar por andar ereto. Portanto, você precisa mudar constantemente a posição do corpo - fique de cabeça para baixo enquanto amarra os cadarços, não se agache, mas incline-se. Desenvolvi um sistema especial de exercícios que substitui uma corrida de duas horas e leva apenas 10 minutos. Mais cedo ou mais tarde você vai parar de correr, porque correr a vida toda não é disciplina suficiente. E dedicar 10 minutos por dia à saúde é muito mais fácil. Por isso faço meus “exercícios de sangue” todos os dias e continuo com o bom trabalho. Espero viver mais 30-40 anos. E todos os meus colegas e amigos já morreram.

Você realmente é como um pepino. A propósito, sobre o pepino... Como sua ginástica afeta a potência?

Muito positivo.

Então, anoto cuidadosamente os exercícios...

Alexandre Nikonov

COMENTÁRIOS:

Mikhail Fok, pesquisador-chefe da FIAN, autor do livro “Física para Médicos”

Você está dizendo que teoricamente o coração não consegue bombear sangue pelos vasos, tendo uma capacidade tão escassa? Isso significa que você precisa mudar a teoria - existem teorias diferentes, escolha uma de acordo com a qual tudo funcione. Parto de dados experimentais: o sangue é bombeado? Bombeando! Bem, graças a Deus. Na verdade, são necessários cálculos em caso de dúvida. Você tem alguma dúvida sobre como o sangue flui pelo corpo? Eu não tenho.

O diâmetro do capilar é de 5 mícrons e o diâmetro dos glóbulos vermelhos é de 7 mícrons, de modo que os glóbulos vermelhos, sendo pressionados através dos capilares, ficam achatados. Mas o comprimento do capilar é menor que um milímetro, então a diferença de pressão ali é pequena, acho que 20-30 mm Hg, o resto recai sobre todo o resto - artérias, grandes vasos...

É necessário tomar e testar experimentalmente a viscosidade efetiva do sangue, porque ela é diferente nos diferentes vasos - a menor nos vasos grandes, a maior nos finos. A viscosidade do sangue depende da velocidade: quanto maior a velocidade, menor a viscosidade e vice-versa, porque o sangue não é água, mas uma suspensão complexa de glóbulos vermelhos, que também se aglomeram em pedaços. Nessas condições, as tensões de cisalhamento desempenham um grande papel... Embora, na verdade, eu não tenha feito tais cálculos. Mas tenho certeza de que não existem outros mecanismos para bombear o sangue além do coração.

Resistência hidrodinâmica? E o que é isso?

Valery Kapelko, chefe dos laboratórios experimentais de patologia cardíaca do Instituto de Cardiologia Experimental:

Eu conheço Golovanov! E mesmo com um dos meus colegas escrevi uma resenha da sua brochura para o Ministério da Saúde. O trabalho de Golovanov é interessante, mas escrevemos uma crítica negativa. O autor argumenta na posição de encanador, não entende muito de hemodinâmica e não conhece as especificidades da corrente sanguínea. O sistema circulatório é projetado de forma que os canais se bifurcam, tornando-se cada vez menores em diâmetro. E quanto mais vasos paralelos, menor será a sua resistência total, de acordo com a lei de Kirchhoff, ao que parece. Como resultado, dezenas de milhares de quilómetros de tubos estreitos têm menos resistência do que um único tubo de grande diâmetro. Isso porque, é preciso pensar, a área superficial dos vasos não tem efeito decisivo quando se leva em conta a resistência. Caso contrário, o sangue simplesmente não fluiria!

Nikolay Mazur, especialista líder do Departamento de Cardiologia do Instituto de Cardiologia Experimental:

-...Como o coração empurra o sangue? Eu sei que o coração não está apenas comprimido, ele está comprimido em forma de espiral, como se um trapo estivesse sendo torcido. É assim que o coração comprime o sangue em forma de espiral na aorta, que se expande. Então, o sangue cortado do coração pelas válvulas é empurrado ainda mais pela aorta “esvaziada”. Bem, então, aparentemente, navios. Parece que recentemente me deparei com uma publicação estrangeira que expressa a ideia de que uma onda de pulso viaja do coração através dos vasos. Portanto, não apenas o coração está envolvido no bombeamento do sangue, mas também os músculos dos vasos sanguíneos. Isso é o que eles pensam no exterior.

ADENDO - SISTEMA DE GOLFE:

Para alcançar e manter a saúde e a longevidade, apenas três condições devem ser satisfeitas e mantidas. Com base na Nova Teoria da Circulação Sanguínea, reduzimos-os à seguinte fórmula:

SAÚDE, LONGEVIDADE ativa = f (A+B+C), onde:

F - função, dependência;

A - fornecimento de sangue em tempo hábil e suficiente para todas as células do corpo (através de tecido, fluido intercelular) através do coração e do sistema arterial (“Grande Coração”) - cerca de 100 fatores.

B - remoção oportuna e eficaz de produtos metabólicos de cada célula para o sangue e para fora do corpo através dos sistemas cardíaco, venoso e linfático - mais de 25 fatores.

C - manutenção da qualidade e quantidade normais do sangue no corpo, controle e correção oportuna se necessário, por meio de alimentação balanceada, educação física, atividade física e estilo de vida saudável - mais de 150 fatores.

A violação total ou parcial de cada uma dessas condições leva a doenças e ao envelhecimento. Além disso, o cumprimento de qualquer uma das condições especificadas ou parte delas tem um efeito curativo (é por isso que existem tantos efeitos eficazes parciais possíveis no corpo).

Disposições básicas do sistema GOLFI

O sistema GOLFI inclui os chamados “sete pilares da nossa saúde”

1. Complexo GOLFI - a base da saúde e longevidade - inclui:

A) conjunto de exercícios matinais obrigatórios (na cama) - deitado de costas: alongamento com o corpo inclinado para os lados; “colocar” os joelhos dobrados alternadamente para dentro; rotação e amassamento das mãos; rotação dos pés; “colocar” os pés para os lados; esfregar todo o corpo (incluindo braços, pernas, rosto e orelhas) com as palmas das mãos, dedos, nós dos dedos, unhas; amassamento vigoroso da cavidade abdominal; “tesoura” com pernas no plano horizontal;

Deitado sobre o lado esquerdo: esfregar e massagear o esterno, períneo, parte inferior das costas, costas, pescoço, massagear vigorosamente a cavidade abdominal;

Deitado de costas, “tesoura” em um plano vertical à sua frente, depois alternadamente ambas as pernas à direita e à esquerda; “colocar” os joelhos dobrados para os lados;

Deitado sobre o lado direito: amassamento vigoroso da cavidade abdominal; esfregar e massagear o esterno, períneo, parte inferior das costas, costas, pescoço;

Enquanto estiver sentado, segure os dedos dos pés: evite que os pés girem para os lados e para dentro com as mãos;

Cada exercício é realizado pelo menos 3 vezes;

B) exercícios matinais - oferecemos apenas um algoritmo: cada exercício é realizado pelo menos 3 vezes: caminhada com giro de braços e pernas; alongamento - braços para cima alternadamente; sacudir as mãos em todas as direções; bater palmas sob o joelho esquerdo dobrado à direita, direito - à esquerda; inclina-se para os lados e 45 graus para frente e para trás; agachamento na ponta dos pés e nos pés; rotação da cabeça - na mesma direção dos quadris, rotação da cabeça na outra direção - na mesma direção dos quadris; saltos em tesoura com as pernas para frente e para trás e para os lados, com os braços esticados girados em uma direção e outra; flexões com as mãos apoiadas na mesa (parede) com a cabeça voltada para trás, alternando com giro da cabeça para a direita e para a esquerda o máximo possível; pernas mais largas que os ombros: vira alternadamente o máximo possível para a direita - relaxe e para a esquerda - relaxe; as pernas estão meio dobradas, uma perna está alternadamente na frente de 1 pé: um braço está estendido o mais para a frente possível, os dedos com as palmas para cima, o outro - o mais para trás possível, girando o corpo e a cabeça o máximo possível em um direção, depois mudando a posição das mãos - na outra direção;

É conveniente combinar exercícios com “ginástica facial” - caretas faciais - para que não haja rugas, flacidez, inchaço, para que haja pele e tez saudáveis;

C) procedimentos hídricos com enxágue obrigatório do nariz com água e fricção com toalha dura; dar tapinhas em todo o corpo com as palmas das mãos;

D) durante o dia: caminhar (caminhar até o metrô, até a loja, etc.) num total de cerca de 3 km por dia com complicações: caminhar rapidamente pelo menos parte do caminho (mesmo quando não estiver com pressa, você pode até correr de 10 a 50 m); vários passos - colocando alternadamente um ombro à frente, tanto quanto possível; vários passos - pés para fora tanto quanto possível, depois para dentro; 1-2 voltas do corpo alternadamente o mais para trás possível; vira a cabeça alternadamente o máximo possível para o lado; aproximando periodicamente os ombros, alternadamente, o mais para a frente possível e afastando os ombros com inclinação da cabeça para trás; levantar um ombro de cada vez, ao máximo; em locais com ar puro, respire fundo e prenda (“mergulhe”) o máximo que puder - 2 a 3 vezes ao dia; 100 pressões fortes com os dentes alternadamente em diferentes posições da mandíbula;

Não se esqueça de fazer 1-2 exercícios a cada hora durante o dia - enquanto assiste TV, ao telefone, no transporte, dirigindo, no PC, em reuniões, etc.

E) um conjunto obrigatório de exercícios antes de dormir (na cama) - deitado de costas: esfregar todo o corpo (incluindo rosto e orelhas) com as palmas das mãos, dedos, nós dos dedos, unhas; amassamento vigoroso da cavidade abdominal, - deitado sobre o lado esquerdo (direito): esfregar e massagear o esterno, períneo, parte inferior das costas, costas, pescoço, rosto, amassamento vigoroso da cavidade abdominal, 1-2 “mergulhos”. Todos. Luzes apagadas.

Fáceis e acessíveis a todos, os exercícios de 15 minutos visam manter os vasos sanguíneos e capilares em condições de funcionamento, na reposição diária da massa sanguínea nos vasos, o que significa o funcionamento normal de todos os órgãos, glândulas e tecidos.

Uma condição indispensável para todos os exercícios: não tenha pressa, cada tensão máxima é registrada e substituída por uma pausa de 2 segundos - relaxamento. A respiração é gratuita. Você não deve buscar a intensidade máxima, mas sim a repetição máxima ao longo do dia.

2. Uma regra extremamente simples em nutrição - “não existem substâncias nocivas, existem concentrações nocivas” (quantidades), sem proibições: coma o mais variado possível (pelo menos 20 componentes alimentares por dia) com uma proporção aproximada de proteínas, gorduras

(50% animal e 50% vegetal) e carboidratos na proporção 1:1:6, com uma única refeição de no máximo 1 litro (para 70 kg de peso) - incluindo líquidos durante as refeições, não mais do que após 2,5-3 horas, o consumo de água é de pelo menos 2 a 2,5 litros por dia, sendo que no calor e durante atividade física intensa a norma dobra; a ingestão principal de líquidos é de 1 a 2 horas antes ou depois das refeições;

Evacuações intestinais regulares (diárias);

Tomar preparações vitamínicas de 15 de novembro a 15 de junho de acordo com o seguinte esquema: 1-3 dias - 1 comprimido de um medicamento como REVIT, 1-2 dias - 1 comprimido de um medicamento como UNDEVIT, AEROVIT, etc...

Variedade máxima de alimentos consumidos e ingestão regular de dois ou três preparados vitamínicos com a inclusão obrigatória na dieta de alimentos ricos em diversas substâncias biologicamente ativas naturais - quaisquer sementes com violação obrigatória de sua integridade (vários cereais, morangos, morangos, madressilva, cranberries , mirtilos, amoras silvestres, framboesas, figos, kiwi, pepinos formados, tomates, alho, groselhas, sementes de papoula, sementes de gergelim, nozes, legumes, sementes, caviar e leite - que isso não cause um sorriso irônico entre os aposentados: não necessariamente esturjão e salmão - pelo contrário, quanto menor o caviar, melhor - arenque, arenque, lúcio, carpa, etc., músculos e salsichas, para doces - halva variada). Ressaltamos isso porque muitas pessoas evitam esses alimentos por problemas dentários, financeiros ou outros, ou porque não mastigam as sementes. É até útil mastigar algumas sementes de uva. Eu como sementes de maçã e pêra. Não é necessário comer 100 gramas, por exemplo, de sementes de papoula por dia, mas pãezinhos com sementes de papoula ou um bagel são suficientes, mesmo 1 a 2 vezes por semana.

3. Moderação em tudo, inclusive alimentação, esportes, álcool, bronzeamento (banhos UV), etc. - dê ao corpo tudo o que ele precisa, e ele excretará o que precisa e exatamente na quantidade que precisa.

4. Casamento e vida sexual plena em qualquer idade (adulta).

5. A capacidade de ser feliz em qualquer ambiente.

6. Sono adequado - promove circulação sanguínea, vigor e clareza - cerca de sete horas com mudança obrigatória de posição corporal.

7. Uma atividade que você gosta é a cura para doenças e velhice: “Lazer sem atividade é uma morte prematura”.

Comprovar a eficácia do nosso sistema GOLFI nem sequer requer experiências em animais, o que é importante no ambiente moderno. É ecologicamente correto, não tem contraindicações, está disponível para todos, em qualquer idade, e não requer medicamentos nem custos com materiais.

GOLFI é o único sistema baseado na Nova Teoria da Circulação Sistêmica, que permitirá revolucionar o diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças

Todo o sistema GOLFI é publicado no livro de Ivan Golovanov, “Desvendando o mistério da circulação sanguínea elimina osteoporose, tuberculose, osteocondrose, alergias, câncer, “mortalidade infantil súbita”, doenças cardiovasculares e outras”, Moscou, 2006, p. 148 - disponível na Internet para venda.

O uso do GOLFI coexiste pacificamente com quaisquer outros sistemas, dietas, complexos - não requer proibições, praticamente nenhuma restrição. Podemos dizer - o sistema de saúde mais ecológico e democrático. A propósito, muitos cultos religiosos incluem rituais que são em muitos aspectos semelhantes ao complexo GOLFI. O sistema GOLFI não associa a saúde e a longevidade aos efeitos negativos sobre o corpo do consumo moderado de álcool e tabaco.

Isto tornou-se possível porque a nossa descoberta da Nova Teoria da Circulação Sanguínea, que estabelece as verdadeiras causas profundas da grande maioria das doenças, revelou factores cujo efeito prejudicial sobre a saúde e a longevidade de todas as pessoas é milhares de vezes maior e mais perigoso.

Você aprenderá neste artigo quantos litros o coração bombeia em um minuto, em uma hora, em um dia, em um ano e durante toda a vida.

Quanto sangue o coração bombeia?

O coração humano é um órgão verdadeiramente incrível que possui resistência ilimitada e trabalho árduo sem limites. Sua batida nos acompanha por toda a vida. Às vezes nem percebemos que bombear o sangue por todo o corpo é a função vital mais importante deste órgão. Portanto, vale a pena prestar mais atenção a esse processo.

Quanto sangue o coração bombeia em 1 minuto?

Tendo contraído apenas uma vez, o coração é ejetado na aorta a partir de 60-70 ml de sangue. Contando o número de contrações, você pode determinar quanto sangue um determinado órgão bombeia em 1 minuto - de 5 litros a um líquido vermelho.

  • Em um minuto, o coração bombeia de 5 a 30 litros de sangue.

Quanto sangue o coração bombeia em uma hora?

Em uma hora de trabalho, o coração destila cerca de 400-600 litros sangue. O volume depende da frequência das contrações, da idade, do estado do sistema cardiovascular.

Quantos litros de sangue passam pelo coração por dia?

Em um adulto, o coração bombeia em média por dia 10.000 litros de sangue.

Quanto sangue o coração bombeia em um ano?

Ao longo de um ano de operação contínua, nossas bombas para órgãos 2.500.000 litros de sangue. Apenas imagine!

Quantos litros de sangue o coração de um adulto bombeia em 50 anos?

Não há informações exatas sobre este assunto. Mas os cientistas calcularam que, ao longo de 70 anos de vida, o coração se move mais do que 175 milhões de litros de sangue! Para que você entenda o quão grande é esse número, imagine que isso seria suficiente para encher de líquido mais de 4 mil tanques ferroviários! Por exemplo, uma torneira de cozinha liberará um volume semelhante de água somente após 45 anos e somente se for aberta com pressão total.

À questão de como funciona a nossa bomba de vida cardíaca, feita pelo autor expressar a melhor resposta é Bomba de quatro câmaras, sistema de automação completo com gerador de ritmo e 2 nós. Na verdade, ele descansa exatamente enquanto funciona: o ciclo de contração dura 1,6 segundos, fica tenso por 0,8 segundos. Máximo
Mestre
(1574)
E você, Svetlana, não fique doente!

Resposta de Rubor[guru]
Etiologia e patogênese (mecanismo da função cardíaca)
Do nó sinusal, a excitação se espalha pelo miocárdio dos átrios, fazendo com que eles se contraiam. Após 0,02-0,03 s, a excitação atinge o nó atrioventricular e, após um atraso atrioventricular de 0,04-0,07 s, é transmitida ao feixe atrioventricular. Após 0,03-0,07 s, a excitação atinge o miocárdio ventricular, após o qual ocorre a sístole.
O ciclo cardíaco é dividido em sístole ventricular e diástole, ao final das quais ocorre a sístole atrial.
O volume de sangue ejetado pelo ventrículo do coração é chamado de volume sistólico ou sistólico do coração, e o produto do volume sistólico do coração e da frequência cardíaca por minuto é chamado de volume minuto.
Os volumes diminutos da circulação sistêmica e pulmonar são normalmente iguais. O volume minuto do coração dividido pela área de superfície corporal é designado pelo índice cardíaco (o índice cardíaco é expresso em litros por minuto por 1 m2 de superfície corporal. A relação entre o volume sistólico e a área de superfície corporal é chamada de índice sistólico [ ml/(min*m2)].
Em repouso, num adulto, o índice cardíaco é superior a 2,5 l/(min*m2).
A pressão normal no ventrículo esquerdo e na aorta não excede 120 mm Hg. Arte. , e no ventrículo direito e na artéria pulmonar - 25 mm Hg. Arte. Normalmente, não há diferença na pressão sistólica entre o ventrículo esquerdo e a aorta, e entre o ventrículo direito e a artéria pulmonar.
A resistência vascular periférica total é 3-4 vezes maior que a resistência pulmonar total. Isso causa a diferença de pressão nos ventrículos direito e esquerdo, na aorta e na artéria pulmonar.
As contrações do músculo cardíaco que ejetam sangue no leito vascular, o volume de sangue circulante e a resistência dos vasos da circulação maior, menor e coronária estão sujeitos às leis da circulação sanguínea e são descritos por numerosas equações matemáticas.
A lei fundamental do coração é a lei de Frank-Starling (o débito sistólico é proporcional ao volume diastólico final).


Resposta de Shum-007[mestre]
CORAÇÃO, órgão central do sistema circulatório de animais e humanos, bombeando o sangue para o sistema arterial e garantindo seu retorno pelas veias. O coração de alguns répteis (crocodilos), aves, mamíferos e humanos é um órgão muscular oco dividido em 4 câmaras: os átrios direito e esquerdo, os ventrículos direito e esquerdo. Nos humanos, o coração está encerrado no saco pericárdico (pericárdio) e localizado no mediastino da cavidade torácica. Nos adultos, o comprimento do coração é de 12 a 15 cm, o tamanho transversal é de 8 a 11 cm, o peso (sem sangue nas câmaras) em média nas mulheres é de aprox. 240 g, para homens aprox. 330 g O coração de um adulto (em condições normais) contrai 55-80 vezes por minuto, conduzindo 4,5-5 litros de sangue; 60-75 ml de sangue são liberados por contração. A função do coração é realizada por meio de contração (sístole) e relaxamento (diástole) alternados dos músculos dos átrios e ventrículos. A atividade do coração é regulada por mecanismos neuro-humorais, mas o músculo cardíaco é automático, ou seja, é capaz de se contrair sem a influência do sistema nervoso central.

- este é um órgão incrível, que a Mãe Natureza premiou com trabalho árduo incomensurável e resistência ilimitada. As batidas do coração acompanham a pessoa ao longo de sua vida. O batimento cardíaco acelera ao se comunicar com um ente querido ou durante um evento alegre. E com a dor, nosso coração dói junto com nossa alma.

Quando o coração descansa

Muitos estão acostumados a pensar que nosso coração trabalha sem descanso durante toda a vida. No entanto, este não é o caso. Se compararmos o período de tempo necessário para um batimento cardíaco com o intervalo de tempo entre os batimentos, o primeiro fica claro. O fato é que para empurrar uma porção de sangue para os vasos sanguíneos do nosso corpo, o coração precisa de aproximadamente 0,43 segundos. Este tempo é a soma do tempo de movimentação do sangue dentro do próprio órgão (0,1 segundo) e do tempo de expulsão do sangue para a aorta (0,33 segundos). Nesse curto período de tempo, o coração fica tenso, funciona. Após uma contração, inicia-se um período de descanso que dura aproximadamente 0,57 segundos. Neste momento, o músculo cardíaco está completamente relaxado.

Existem aproximadamente 100.000 quilômetros de vasos sanguíneos que permitem que o sangue flua de e para o coração. Um “circuito” complexo igual a duas vezes e meia a circunferência da Terra! O sangue contendo oxigênio circula nas artérias e é alimentado com nutrientes, e o sangue venoso rico em dióxido de carbono passa pelas veias.

Na realidade existem dois processos de circulação que são complementares e inseparáveis. Por um lado, temos a circulação sistêmica, que começa no ventrículo esquerdo do coração e bombeia sangue rico em oxigênio através da artéria aórtica para vários órgãos e tecidos. Cada vez, cerca de 90 mililitros de sangue são bombeados pelo corpo em apenas um minuto.

O coração de uma pessoa saudável bate a uma velocidade de aproximadamente 70-75 batimentos por minuto ou 100.000 vezes por dia. Se você somar todos os intervalos de um minuto quando o coração está em estado de contração, obtém 25,8 segundos. O músculo cardíaco permanece relaxado por 34,2 segundos. Ao somar o tempo que o coração trabalha e descansa durante o dia, verifica-se que ele funciona apenas 10 horas, 19 minutos e 12 segundos, o resto do tempo (13 horas, 40 minutos e 48 segundos) ele descansa.

Durante esse processo, as células também “entregam” o sangue restante, que não precisam mais redirecionar para os diversos órgãos responsáveis ​​pela sua eliminação. O sangue então retorna ao coração através do átrio direito com dióxido de carbono. Esse sangue é então enviado para a circulação pulmonar, processo pelo qual o sangue venoso é “purificado”. O sangue sai do ventrículo direito pelas artérias pulmonares até os pulmões, onde ocorrem as trocas gasosas e o sangue passa do venoso para a oxigenação. É quando o sangue retorna ao coração através do átrio esquerdo para entrar na circulação sistêmica.

Esses cálculos simples revelam o segredo do desempenho único do motor humano vivo: a natureza permitiu que o coração descansasse antes de se cansar. Simplesmente não pode ser de outra forma. Afinal, um longo descanso do coração, necessário para saciar o cansaço, destruiria uma pessoa.

Quanto sangue o coração humano bombeia?

Com uma contração, o coração libera 60-70 mililitros de sangue na aorta. Assim, em 1 minuto o coração bombeia aproximadamente 5 litros de sangue, em 1 hora - aproximadamente 300 litros, em 24 horas - mais de 7.000 litros. Ao longo de 70 anos de vida humana, o coração bombeia mais de 175 milhões de litros de sangue. Esse volume é suficiente para encher mais de 4 mil tanques ferroviários. Uma torneira de cozinha precisa ficar aberta com pressão total por 45 anos para liberar o mesmo volume de água.

Doenças do aparelho circulatório são as que mais matam

É uma rede efetivamente complexa, sempre em ação! Porém, não apenas da irrigação de todos os órgãos responsáveis ​​pelo sistema circulatório. Não é exagero dizer que o bom funcionamento do sistema circulatório depende do equilíbrio fundamental de todos e entre todos os sistemas do corpo humano. Todos os órgãos necessitam de um suprimento regular de sangue para funcionar adequadamente, mas o cérebro, por ter a função de coordenar todo o corpo, é aquele que recebe maior fluxo sanguíneo: cerca de 25% do total.

Este volume de sangue é bombeado durante a função cardíaca tranquila. Sob carga, o volume minuto de sangue pode aumentar para 30 litros, mas nosso coração não consegue funcionar nesse ritmo por muito tempo.

A velocidade do sangue ejetado pelo coração é de 1,6 km/hora, e a distância que o coração bombeia o sangue por dia é de 90 mil quilômetros. Para imaginar tal distância, você pode compará-la com o comprimento do equador terrestre, que é de aproximadamente 40 mil quilômetros.

Todos sabemos que as consequências dos problemas de irrigação cerebral podem ser incapacitantes, irreversíveis e até fatais para o sistema nervoso. De facto, as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no nosso país, representando cerca de 30% da taxa de mortalidade nacional. A hipertensão é um importante fator de risco para doenças cardiovasculares e estima-se que afete cerca de 26,9% dos portugueses. A pressão arterial aumenta quando o coração tem que trabalhar mais para bombear o sangue e, portanto, coloca mais pressão nas paredes das artérias.

Com um batimento cardíaco, é realizado um trabalho que pode elevar um objeto pesando 200 g a uma altura de 1 metro. Em 1 mês, o coração fará o trabalho com o qual você poderá levantar uma pessoa de peso médio até o Monte Chomolungma. E este é o ponto mais alto do nosso planeta.

Quanta energia e oxigênio o coração consome?

A energia que nosso motor vivo consome durante o dia é suficiente para dirigir um carro de passeio por 32 quilômetros. Se fosse possível coletar a energia do coração durante toda a vida humana, então em tal carro seria possível dirigir até a Lua e voltar.

Agora, um corpo que malha muito nunca é um bom sinal. A maioria das doenças do sistema circulatório está associada a dietas e hábitos de vida pouco saudáveis. Isto refere-se à aterosclerose, que está associada a um conhecido fator de risco português: o colesterol. Com o passar dos anos, a gordura que circula no sangue se acumula no interior das artérias, formando placas que obstruem o fluxo sanguíneo. A aterosclerose pode ser especialmente grave se afectar as artérias do coração ou do cérebro, órgãos que não sobreviverão por muito tempo se o fornecimento de oxigénio for interrompido.

Para realizar essas “façanhas laborais”, nosso coração precisa de 90 mililitros de oxigênio puro por minuto (apesar de as necessidades de todo o corpo exigirem aproximadamente 2,5 litros de oxigênio por minuto). O coração consome aproximadamente 130 litros de oxigênio por dia e 47 mil litros por ano.

Todos esses fatos provam de forma convincente que nosso incrível motor vivo, que pesa apenas 300 gramas, realiza um trabalho impossível para mãos humanas.

No coração, a redução ou interrupção prolongada do fluxo sanguíneo provoca a morte dos tecidos deste músculo e culmina no conhecido infarto agudo do miocárdio. Você tem dor ou pressão no peito? Pode ser angina, que ocorre quando há falta de oxigênio no músculo cardíaco. Um aviso de que algo está errado e que você precisa ficar atento e agir antes que algo mais sério aconteça.

Outros problemas comuns no sistema circulatório são arritmias, alterações na frequência cardíaca; insuficiência cardíaca, muitas vezes causada por malformações cardíacas, e que se refere à incapacidade do coração de bombear um volume ideal de sangue e insuficiência venosa, comumente conhecida como varizes. As veias varicosas afetam principalmente as mulheres, e essas veias dilatadas podem ser muito dolorosas nas fases posteriores.

O coração se contrai 60-70 vezes por minuto e com cada contração libera 60-70 cm 3 de sangue nos vasos. Mas a frequência cardíaca depende da natureza da atividade humana.

Se uma pessoa deita ou fica sentada quieta, a atividade do coração diminui. Se ele estiver envolvido em trabalho físico leve, o trabalho do coração acelera e, durante atividade física intensa ou durante atividades esportivas, a freqüência cardíaca aumenta acentuadamente. Por exemplo, em atletas-corredores, durante a corrida em competições esportivas, a frequência cardíaca pode chegar a 250 por minuto.Quando a corrida termina, o coração se acalma gradativamente e logo se estabelece seu ritmo normal de contrações.

Embora algumas doenças possam ser causadas por defeitos congénitos, a verdade é que as nossas escolhas de vida têm um enorme impacto no nosso sistema circulatório: má alimentação, tabagismo, sedentarismo e stress são alguns dos factores que aumentam a nossa vulnerabilidade. 10.000 passos por dia, que dizem ser bons para o sistema cardiovascular, são suficientes para garantir a longevidade do seu coração?

Viagem pelo Corpo Humano Cada decisão dura menos de 1 segundo e ocorre com uma frequência regular e regular de 5 a 25 vezes por minuto. O livro menciona uma decisão que durou 57 anos. A cada sílaba que uma pessoa fala, 72 músculos se movem. Sorrir usa 14 músculos. Para beijar, as impressões digitais são formadas de 6 a 8 semanas antes do nascimento do bebê e nunca são as mesmas. A temperatura corporal não se estabiliza em 37 graus ao longo do dia. Sobe para 37,2 às 5 ou 6 horas da tarde e cai para 36 graus pela manhã. Um homem possui 46 cromossomos, que contêm genes que determinam as características de cada pessoa, como cor dos olhos e formato do rosto.

Em crianças e adultos, o coração se contrai em frequências diferentes: em crianças menores de um ano - 100-200 batimentos por minuto, em 10 anos - 90, e em 20 anos ou mais - 60-70; após os 60 anos, o número de contrações torna-se mais frequente e chega a 90-95.

O trabalho do coração, como qualquer outro trabalho, é medido multiplicando o peso da carga levantada (em quilogramas) pela altura (em metros). Vamos tentar determinar seu funcionamento.

Tabela com fobias Fobia O que é? Através dos nervos, os sentidos enviam mensagens ao cérebro de todas as partes do corpo. Assim, o cérebro envia sinais aos músculos e glândulas. Por exemplo, quando picamos o dedo numa agulha, a dor é o sinal que o toque envia ao cérebro. Ele reage e envia uma mensagem “pegue o dedo” ao músculo. Mas isso requer 25% do oxigênio total utilizado.

A conclusão de uma série de tarefas pode fornecer uma visão geral de todas as funções intelectuais importantes em diferentes faixas etárias. Algumas tarefas para uma criança de 5 anos: desenhar uma pessoa, dobrar papel, copiar desenhos, descrever objetos que viu. A idade mental é dividida pela idade cronológica e multiplicada por Quem resolve problemas, por exemplo, pelo menos metade das crianças de 9 anos tem idade mental de 9 anos.

Durante o dia, se uma pessoa não trabalha duro, o coração se contrai mais de 100 mil vezes; por ano - cerca de 40 milhões de vezes, e ao longo de 70 anos de vida - quase 3.000.000.000 de vezes. Que número impressionante – três mil milhões de cortes!

Agora multiplique a frequência cardíaca pela quantidade de sangue ejetado e você verá a enorme quantidade que ele bombeia. Depois de fazer o cálculo, você ficará convencido de que em uma hora o coração bombeia cerca de 300 litros de sangue, em um dia - mais de 7.000 litros, em um ano - 2.500.000, e em 70 anos de vida - 175 milhões de litros. O sangue bombeado pelo coração durante a vida de uma pessoa pode encher 4.375 tanques ferroviários. Se o coração não bombeasse sangue, mas água, então, a partir da água que bombeou ao longo de 70 anos, seria possível criar um lago com 2,5 m de profundidade, 7 km de largura e 10 km de comprimento.

O intestino grosso tem 1,5 metros, mas é 3 vezes mais largo. Um adulto elimina 3 litros de água por dia através da urina, suor e respiração. O corpo é composto por 70% de água, o que representa metade do nosso peso. No corpo, a água transporta alimentos, resíduos e minerais; lubrifica tecidos e articulações; transporta glicose e oxigênio para as células e regula a temperatura. O Comitê Federal de Terminologia Anatômica é composto por 21 anatomistas que estudam mudanças nos nomes de partes do corpo humano. A lista original já foi revisada, ampliada e modificada quatro vezes. O corpo humano requer cerca de 6.000 nomes para descrever todas as suas partes macroscópicas.

O trabalho do coração é muito significativo. Assim, com uma batida, é feito um trabalho com o qual você pode levantar uma carga de 200 g a uma altura de 1 m. Em 1 minuto, o coração levantaria essa carga 70 m, ou seja, até a altura de quase vinte -edifício de andares. Se fosse possível usar o trabalho do coração, então em 8 horas seria possível elevar uma pessoa à altura do prédio da Universidade de Moscou (cerca de 240 m) e em 30-31 dias ao topo do Chomolungma - o ponto mais alto do globo (8.848 m)!

A lista de novos nomes também quer eliminar nomes, termos que levam o nome do cientista que primeiro descreveu o órgão. Muitos epidromos sobrevivem com base em patriotas teimosos, como o ligamento inguinal na virilha. Isso é chamado de ligamento Falupius pelos falcões italianos e ligamento Pourt pelos franceses.

Eles realizam as tarefas básicas que nos mantêm vivos: os glóbulos vermelhos transportam oxigênio, as células de gordura cuidam de nossos estoques de energia, os glóbulos brancos lidam com doenças e outros eliminam resíduos. Os ovos são a maior célula humana. Existem 26 bilhões de células em recém-nascidos e 50 trilhões em adultos.

O trabalho realizado pelo coração dá movimento ao sangue e garante seu fluxo contínuo através dos vasos sanguíneos. E esta é uma condição indispensável para a vida: se o movimento do sangue parar, a vida irá parar.

No corpo, todos os órgãos realizam determinado trabalho. Os músculos do tórax e do diafragma se contraem continuamente e proporcionam a respiração humana. Os rins secretam urina continuamente, o fígado secreta bile, o coração movimenta o sangue, etc. Todos esses processos também ocorrem quando a pessoa está dormindo, mas sua intensidade nesse momento diminui um pouco.

Por exemplo, as glândulas salivares produzem saliva, que utilizamos para a digestão; as glândulas endócrinas produzem hormônios que direcionam diferentes partes do corpo para suas funções. Ligamentos Estruturas de tecido fibroso que se conectam às articulações. A partir do quinto ano de vida, todos estão prontos para produzir 12 quilômetros de cabelo por ano. As verdades sobre a queda de cabelo. Influências alimentares: Quando saudável e equilibrado, é benéfico para todas as células do corpo, incluindo as produtoras de cabelo. Pessoas desnutridas tendem a ter cabelos fracos e são mais propensas à calvície.

Títis segurou seu filho Aquiles pelo calcanhar para mergulhá-lo no rio do Egito, o que o tornaria invencível. Ele queria enfrentar o desafio de que seu filho morreria na Guerra de Tróia. Porém, durante a batalha, Aquiles acertou a flecha em seu único ponto fraco: o calcanhar, que não foi inundado pelo rio pelo seu traçado. A partir daí, a expressão do calcanhar de Aquiles indica o espaço livre da pessoa.

Todas as atividades humanas, bem como órgãos individuais de seu corpo, estão associadas ao consumo de energia. A fonte de energia são os nutrientes: proteínas, carboidratos e gorduras. O sangue os transporta por todo o corpo. Também fornece oxigênio às células, sem o qual o metabolismo é impossível.

No processo de metabolismo, formam-se dióxido de carbono e muitos outros produtos de decomposição prejudiciais ao corpo. Todos eles entram no sangue, são entregues aos órgãos excretores e através deles são removidos do corpo.

Eles irrigam uma rede de 200 mil km de armaduras, veias e capilares. A aorta é a maior artéria do corpo. Mede 5 cm de diâmetro e distribui sangue por todas as partes do coração. A circulação sanguínea ocorre a uma velocidade de 2 km por hora. Portanto, leva 15 segundos para passar de uma mão para a outra e 2 segundos do quadril para o pé.

Nosso esqueleto tem 206 ossos. Os recém-nascidos têm 300 ossos. Com o tempo, alguns ossos se fundem e formam um único osso. Os quadris, fêmur, são os mais longos do corpo humano. Para uma pessoa de um metro e oitenta, são cerca de 50 centímetros. Os ossos representam 14% do nosso peso corporal. O desenvolvimento do esqueleto humano continua até os 22 anos.

Agora vamos imaginar o que acontecerá se o fluxo sanguíneo parar: as células pararão de receber nutrientes e oxigênio, o metabolismo e a remoção dos produtos de decomposição que envenenam o corpo das células e tecidos serão interrompidos. É claro que se o fluxo sanguíneo não for restaurado, ocorrerá a morte.