Fereydoun Batmanghelidj

Você não está doente, você está com sede

Dedicado ao nosso criador com reverência, humildade, fé e amor

Obrigado a Caroline Brown por sua edição magistral.

A intenção do autor é apenas aproveitar as últimas descobertas no campo da microanatomia e da fisiologia molecular para apresentar a sua visão sobre o papel da água na manutenção da saúde e informar a população sobre os efeitos devastadores da desidratação no corpo - desde tenra idade. à velhice.

Este livro não deve de forma alguma servir como substituto de cuidados médicos qualificados. Pelo contrário, é altamente desejável compartilhar as informações apresentadas com o seu médico assistente. A responsabilidade pelo uso das informações e recomendações contidas no livro é inteiramente do leitor.

Aqueles que têm histórico de doenças graves e estão sob cuidados médicos, e especialmente aqueles que sofrem de doenças renais graves, devem utilizar essas informações somente com a assistência de seu médico.

A desidratação crônica pode se manifestar em uma ampla gama de sintomas.

PREFÁCIO

Em 1999, a Biblioteca Nacional de Medicina de Bethesda, Maryland, realizou uma exposição sobre os avanços no controle da asma. Uma revisão da exposição incluída neste livro e uma análise das visões modernas sobre a natureza da asma mostram que, apesar da história milenar de luta contra esta doença, a situação não está a melhorar. Mais pessoas sofrem e morrem de asma hoje em dia do que nunca. Contudo, o objetivo da exposição foi mostrar que “percorremos um longo caminho e hoje temos em nosso arsenal muitos medicamentos desenvolvidos para ajudar os asmáticos”. No entanto, em nenhum lugar houve o menor indício de que o “sistema” estivesse a dirigir os seus esforços para a busca de uma compreensão das causas da asma e de formas naturais de se livrar dela. O foco está em melhorar os métodos de tratamento da doença. Como prova da produtividade do trabalho realizado, é utilizada a afirmação de que a pesquisa foi transferida para o campo da busca pelas raízes genéticas da doença.

Se a abordagem moderna da asma apresentada na exposição se baseia em "visões tradicionais", então este livro foi concebido como uma tentativa de oferecer uma explicação inteiramente nova das causas da asma e uma forma natural de a prevenir e tratar. Para realçar a diferença entre as visões científicas do passado e as possibilidades futuras descritas neste livro, apontarei alguns dos aspectos particularmente controversos da exposição. E sugiro começar pelo texto do folheto da exposição.

“Em todos os momentos e em todas as partes do mundo, as pessoas lutaram contra a asma de diversas maneiras, mas o principal sintoma da doença ainda é a sensação de falta de ar. Hoje, a asma é um problema sério e generalizado que afecta cerca de 15 milhões de cidadãos dos Estados Unidos. Mas o que é asma? Quem se torna sua vítima e por quê? Até que ponto o seu âmbito se expandiu e o grau do seu perigo aumentou hoje? Pode ser controlado, prevenido ou curado? Como as pessoas lidam com a asma?

As respostas a estas questões podem ser encontradas na exposição apresentada na exposição, dedicada à asma e ao seu lugar na história da medicina e da humanidade. Os fatores determinantes no combate a esta doença sempre foram as épocas e locais de residência das pessoas. Os curandeiros lutaram contra ele usando as ferramentas e o conhecimento de sua época. Nesta luta participaram representantes de todas as esferas da vida: poetas e políticos, médicos e líderes, cantores e atletas - todos que tiveram que mostrar milagres de coragem e muitas vezes engenhosidade para levar uma vida plena, apesar da asma. Finalmente, a exposição apresenta uma vasta gama de produtos modernos para o controlo da asma e alguns dos desenvolvimentos promissores para o futuro.”

O prospecto lista os nomes de figuras históricas que sofriam de asma, incluindo o compositor Ludwig van Beethoven, o czar russo Pedro, o Grande, os ex-presidentes dos EUA Calvin Coolidge, Theodore Roosevelt, John F. Kennedy e os atores Elizabeth Taylor, Liza Minnelli e Jason Alexander.

A exposição também fornece uma grande quantidade de informações adicionais.

A palavra asma vem do grego asma, que significa falta de ar, sufocamento. Os chineses consideravam a respiração rouca, como todas as outras doenças, um sintoma de desequilíbrio das forças vitais, à qual deram o nome de Qi. Os médicos restauraram o Qi usando ervas, acupuntura, queimando a pele com artemísia chinesa, massagem, dieta e exercícios. O procedimento de tratamento visava curar o corpo inteiro, e não um órgão ou sistema separado.

A palavra prana em sânscrito tem significados simultâneos de vento, alma e respiração, e a conexão entre alma e respiração sugere a estreita relação entre mente, corpo e espírito encontrada na filosofia hindu. Desenvolvido por filósofos hindus, o sistema de yoga utiliza o controle da respiração como meio de aumentar a eficácia da meditação. A medicina tradicional indiana ensina aos pacientes como usar exercícios respiratórios para aliviar ataques de asma.

Outros procedimentos de cura que combinavam a limpeza espiritual com o uso de ervas medicinais e outras medicinas tradicionais eram populares entre os povos indígenas da América. As tribos indígenas da América foram as primeiras a usar o tabaco como medicamento antiasmático (mais tarde difundido na Europa).

No final do século XIX, surgiram e ganharam enorme popularidade as drogas artificiais, cujos principais componentes eram o álcool, a morfina e a cocaína. “Até o início do século 20, fumar cigarros e cachimbos era a única forma de introduzir medicamentos diretamente nos pequenos brônquios e nos pulmões. Os cigarros antiasmáticos incluíam tabaco, nitratos em pó e o medicamento fitoterápico estramônio, ou cubebe, como os principais medicamentos.” Cubeb são pequenas frutas aromáticas nativas de Java e de outras ilhas das Índias Orientais.

Ao mesmo tempo, foram realizados desenvolvimentos experimentais em outros métodos de introdução de medicamentos nos pulmões usando ar ou vapor em vez de fumaça. É interessante notar que, no final de 1998, a indústria farmacêutica tinha feito avanços significativos na entrega de medicamentos aos pulmões por via aérea, com 38 medicamentos bronquidilatadores diferentes a serem lançados apenas nos Estados Unidos.

No entanto, apesar de todos os avanços alardeados e da intensa investigação científica, a asma afecta hoje mais pessoas do que nunca. Durante um período de 20 anos (1975 a 1995), o número de mortes por asma entre negros nos Estados Unidos quase triplicou, de 1,5 por 100.000 mortes para mais de 4 por 100.000 mortes. As mortes por asma entre brancos e asiáticos duplicaram no mesmo período.

O aumento acentuado da incidência de asma entre 1980 e 1994 indica uma clara inadequação da abordagem preventiva deste problema.


Em 3 (três) dias, fui recomendado por duas vezes a leitura do livro “Você não está doente, você está com sede” de Fereydoun Batmanghelidj. A partir desta frequência de recomendações, concluí que teria que fazer isso. O livro completo pode ser encontrado aqui: http://www.sendspace.com/file/ywojxa. Ele contém 141 páginas de referências puras e não adulteradas a besteiras de pesquisa, que podem ser reduzidas a 2 páginas:
— Todas as doenças, especialmente as autoimunes, como asma, alergias e lúpus, são causadas pela desidratação dos nervos.

— Todos os líquidos que contêm cafeína (chá, café) e álcool têm propriedades desidratantes. Portanto, eles precisam ser abandonados. Ele também é contra bebidas carbonatadas porque... também os considera diuréticos.

— Uma pessoa precisa beber cerca de 30 g por 1 kg de peso por dia. Portanto, uma criança de 27 kg necessita de 420 g de água (De acordo com meus cálculos, isso dá 810 g. Talvez um erro do tradutor ao converter para o sistema métrico - H.B.) . Para algumas crianças, esta proporção pode necessitar de ser aumentada para 21g por cada 450g de peso corporal. Uma pessoa que pesa 90 kg precisa beber 2,8 litros de água.

-O aumento da ingestão de água provoca um aumento na produção de urina, o que pode levar à perda de sal, minerais e vitaminas solúveis em água. Portanto, você precisará incluir sal e vitaminas adicionais em sua dieta diária. A sensação de náusea ao beber água é sinal de falta de sal no corpo.

— As reservas minerais são eliminadas do corpo e o sal é o primeiro na lista de minerais deficientes. Sal, mar especialmente não refinado, contém muitos elementos vitais que garantem o equilíbrio dos níveis de minerais no sangue, incluindo o elemento sódio.

O sal marinho contém cerca de 80 minerais necessários ao corpo. Alguns deles são necessários em quantidades mínimas. O sal marinho não refinado é a melhor escolha entre todos os tipos de sal. O sal de cozinha comum carece de muitos minerais e pode conter aditivos como silicato de alumínio, que o tornam solto e esponjoso.

- Devido ao seu alto teor de potássio, beber suco de laranja em grandes quantidades pode aumentar a suscetibilidade a ataques de asma. A necessidade de água do corpo não pode ser totalmente satisfeita com sucos ou outras bebidas que contenham potássio.

- Proporção média de ingestão diária de água e sal: meia colher de chá de sal para cada 10 xícaras de água. Copo - 227 ml de líquido.

3 g de sal – meia colher de chá – para cada 10 copos de água, ou 0,25 colher de chá para 1,14 litro de água. O sal deve ser ingerido ao longo do dia. Se você se exercita e sua, precisará de mais sal

Não beber água suficiente irá sobrecarregar os rins. Eles terão que trabalhar com maior intensidade para concentrar a urina e remover o máximo possível de resíduos tóxicos com uma pequena quantidade de água. Este processo é extremamente desgastante para os rins, razão pela qual tantas pessoas são forçadas a passar os últimos anos das suas vidas, muito encurtadas, em diálise.

— A escolha da água não deve ser um fator limitante do seu consumo. Se a água da torneira não contém chumbo, mercúrio, outros produtos químicos perigosos ou bactérias, você pode optar por ela. Sua “dureza” não deve incomodar você. O cálcio dissolvido em água pode lhe servir ainda mais. Isso ajudará a atender às necessidades de cálcio do seu corpo. Se a água cheirar muito a cloro, encha uma jarra sem tampa e deixe descansar.

A fluoretação e a cloração da água são duas questões delicadas em nossa sociedade. Compostos de flúor são adicionados à água para prevenir a cárie dentária. Recentemente, tem havido um movimento crescente para eliminar a fluoretação da água, que às vezes causa deformação dos dentes e gengivas.

Além disso, os fluoretos são considerados cancerígenos.

Se você está preocupado com a qualidade da água em sua região e existe a possibilidade de ela conter metais tóxicos como chumbo, mercúrio, cádmio e muito ferro ou alumínio, procure outra fonte de água. Uma boa alternativa seria um filtro de carbono de alta qualidade conectado à torneira da cozinha. O filtro de carbono fornecerá limpeza de alta qualidade de metais tóxicos, produtos químicos, cloro, fluoretos, bactérias, giárdia e cristosporidium.

Existem também filtros projetados para serem instalados embaixo da pia ou diretamente na torneira. São equipados com sistema eletrônico de medição que sinaliza a necessidade de substituição do elemento filtrante.

Por fim, gostaria de lembrar que antes de comprar um filtro, você deve primeiro perguntar sobre a qualidade da água em sua região.

— Os minerais essenciais incluem zinco, magnésio, manganês, selênio, ferro, cobre, cromo e molibdênio. Listei os elementos em ordem de importância de cada um para uma pessoa. Os minerais necessários em grandes quantidades são sódio, potássio, cálcio e magnésio. Atualmente, todos os suplementos vitamínicos tomados uma vez ao dia são formulados para atender às necessidades de minerais essenciais. (exceto sódio, cálcio e potássio). O resto dos minerais vitais são encontrados em quantidades suficientes nos alimentos que comemos. (Onde, gostaria de saber? Esta é a primeira vez que ouço falar de agricultores que adicionam cromo ou molibdênio ao solo - H.B.) . Portanto, suplementos vitamínicos e minerais são recomendados como apólice de seguro caso sua alimentação diária não seja de boa qualidade e não contenha frutas e vegetais suficientes.

- Você precisa beber água sempre que sentir sede, mesmo quando comer. Beber água durante as refeições não prejudica o processo de digestão. Além disso, você deve beber pelo menos dois copos de água com o estômago vazio pela manhã para repor a água perdida durante as oito horas de sono.

— Cada vez que um asmático bebe pouca água ou ingere pouco sal, sua predisposição para ataques de asma retorna muito rapidamente.

- Aqueles cujo coração e rins funcionam normalmente devem começar com dois copos de água meia hora antes de cada refeição e um copo de água duas horas e meia após as refeições. Para aqueles que têm problemas cardíacos e renais, e aqueles em tratamento devem aumentar a ingestão de água lentamente e, se possível, sob supervisão do médico. A produção de urina deve aumentar simultaneamente com o aumento da ingestão de água. Se a produção de urina não aumentar em dois dias, você deve consultar um médico.

(O conselho de “consultar o seu médico” é sempre simples ao ponto da idiotice. Como se você não soubesse que o médico vai dizer “Sim, meu amigo, você está fodido ouvindo charlatões” - H.B.)

— Em condições de desidratação grave, desenvolvemos edema. O tecido inchado retém água. (Até onde eu sei, o primeiro motivo para o aparecimento do edema é o consumo excessivo de sal. É a primeira vez que ouço falar de edema por desidratação. Muito parecido com espasmos - H.B.)

-O sal pode ser muito eficaz na estabilização dos batimentos cardíacos irregulares e, ao contrário do equívoco de que o sal aumenta a pressão arterial, quando combinado com a água desempenha um papel importante na regulação da pressão arterial. Claro, tudo depende das proporções (...que ninguém sabe realmente - H.B.) . Uma dieta com baixo teor de sal e aumento do consumo de água pode causar hipertensão em algumas pessoas. Também pode causar dificuldade para respirar como complicação secundária.

A adesão estrita à ingestão diária de sal é vital para prevenir danos cardíacos que podem resultar da estimulação constante do sistema nervoso simpático como resultado apenas da ingestão de água.

- Além de água e sal, o corpo necessita de uma alimentação balanceada, com inicialmente alto teor de açúcar e bicarbonatos, que estimulam a secreção de insulina, para reverter o processo de bioquímica “canibal” - o catabolismo. A insulina muda a direção das tendências bioquímicas no corpo, desde a destruição dos tecidos até a reparação. (O conselho para consumir açúcar e estimular a produção de insulina é diretamente contrariado por uma série de outras fontes http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2001/07/14/insulin-part-one.aspx - H.B. )

— O corpo necessita de pelo menos 1,1 a 1,4 g de proteína de alta qualidade por dia por quilograma de peso. Portanto, uma pessoa de 90 quilos precisa de cerca de 120 gramas de proteína por dia para manter a massa muscular. Nos países desenvolvidos, onde existem grandes exigências de aumento de produtividade e não há consciência da escassez de alimentos, a ingestão regular recomendada de proteínas é de aproximadamente 283 g por dia. As crianças precisam de pelo menos 1 g de proteína para cada 453 g de peso.

— Para informações detalhadas sobre ácidos graxos essenciais e suas fontes, recomendo consultar o livro do Dr. Udo Erasmus, Fats That Heal, Fats That Kill. Outro livro bom e interessante sobre esse assunto é Smart Fats, do Dr. Michael A. Schmidt (Smart Fats).

O que posso dizer sobre tudo isso:

2) Se alguém não percebeu - Se você parar de tomar água E SAL nas doses indicadas, os problemas crônicos de saúde voltam. Ou seja, isso não é um tratamento, é a abordagem farmacológica usual “adicione o composto certo ao corpo e você ficará feliz”. Nem causas nem consequências são exploradas.

Mas - barato e alegre. Isso me faz feliz.

3) O conselho de “beber mais água” é MUITO comum, é defendido por todos os médicos oficiais e terapeutas de medicina alternativa para todas as doenças. Sou bastante cético quanto a isso por uma razão simples: sim, minerais e vitaminas são perdidos na urina e, principalmente, POTÁSSIO. É óbvio. É por esta razão que http://en.wikipedia.org/wiki/Sports_drink bebidas especiais foram desenvolvidas para atletas que suam muito. Essas bebidas são mais parecidas com o que você precisa beber do que água pura. Não, não é apenas sal de cozinha e água.

Atualização: Dizem que contêm muito açúcar para uma dieta saudável.

A necessidade de água e microelementos de cada organismo não é conhecida de forma confiável por ninguém, e categoricamente não gosto do conselho de usar uma foice para esmagar até mesmo o sal marinho, e não o sal de cozinha, com colheres.

Resumindo, você precisa estar ciente de que pode facilmente perder o equilíbrio dos eletrólitos.

4) Comentei acima sobre o sal, mas repito: sim, o sal em grandes quantidades faz mal aos rins. Consultar um médico se você sabe de antemão que todo tratamento para doenças renais consiste em uma dieta sem sal é inútil. E com a quantidade de sal que o autor recomenda consumir, o edema aparecerá mesmo com rins saudáveis, o que não contribui para a aparência, a sensação ou o estado de saúde.

Em todas as suas besteiras, falta o principal - o resultado a longo prazo. O que aconteceu com essas pessoas que ele descreve como “curadas com sucesso” após 5-10-15 anos de tal “dieta”? NÃO estou pedindo pesquisas como prova. eficiência, peço pelo menos uma prova segurança.

5) Sim, um aumento no volume de líquidos aumenta a pressão arterial (para quem isso é relevante). Não vejo nenhum teste prático da teoria “água + sal reduz a pressão arterial a longo prazo”.

6) Se em um dia quente de verão soprar 2 litros de água é como enviar 2 bytes e geralmente é um prazer, então em clima frio isso significa uma coisa: ou você não pode sair de casa por mais de uma hora ou deve visitar todos os banheiros públicos e arbustos da região com regularidade, uma vez por hora. A sensação de estômago e bexiga cronicamente cheios realmente causa desconforto e interfere na vida. Da morte - sim, você pode suportar, assim mesmo - com licença.

O que você pode levar:

1) Confie no seu corpo

2) Reduza ao máximo a ingestão de diuréticos, incluindo bebidas carbonatadas e chá.

3) Beba mais líquidos, mas dentro dos limites de conforto.

4) Substitua os eletrólitos perdidos, incluindo potássio, cálcio, magnésio, zinco, magnésio, manganês, selênio, ferro, cobre, cromo e molibdênio, seja de bebidas especiais ou suplementos. Eu simplesmente não contaria com comida. Os suplementos são projetados para uma nutrição normal e não para aumentar o consumo de água. Concordo com este artigo http://www.vechnayamolodost.ru/pages/vashezdorovye/vitamini_polnoe_sobranie_zabluzhdeniy.html

5) Nos finais de semana, se quiser e alguém estiver realmente se sentindo mal, você pode beber a quantidade de água recomendada (2 a 3 litros para um adulto), mas é preciso estar ciente de que isso impõe restrições ao seu estilo de vida normal.

Fereydoun Batmanghelidj

Você não está doente, você está com sede

Dedicado ao nosso criador com reverência, humildade, fé e amor

Obrigado a Caroline Brown por sua edição magistral.

A intenção do autor é apenas aproveitar as últimas descobertas no campo da microanatomia e da fisiologia molecular para apresentar a sua visão sobre o papel da água na manutenção da saúde e informar a população sobre os efeitos devastadores da desidratação no corpo - desde tenra idade. à velhice.

Este livro não deve de forma alguma servir como substituto de cuidados médicos qualificados. Pelo contrário, é altamente desejável compartilhar as informações apresentadas com o seu médico assistente. A responsabilidade pelo uso das informações e recomendações contidas no livro é inteiramente do leitor.

Aqueles que têm histórico de doenças graves e estão sob cuidados médicos, e especialmente aqueles que sofrem de doenças renais graves, devem utilizar essas informações somente com a assistência de seu médico.

A desidratação crônica pode se manifestar em uma ampla gama de sintomas.

PREFÁCIO

Em 1999, a Biblioteca Nacional de Medicina de Bethesda, Maryland, realizou uma exposição sobre os avanços no controle da asma. Uma revisão da exposição incluída neste livro e uma análise das visões modernas sobre a natureza da asma mostram que, apesar da história milenar de luta contra esta doença, a situação não está a melhorar. Mais pessoas sofrem e morrem de asma hoje em dia do que nunca. Contudo, o objetivo da exposição foi mostrar que “percorremos um longo caminho e hoje temos em nosso arsenal muitos medicamentos desenvolvidos para ajudar os asmáticos”. No entanto, em nenhum lugar houve o menor indício de que o “sistema” estivesse a dirigir os seus esforços para a busca de uma compreensão das causas da asma e de formas naturais de se livrar dela. O foco está em melhorar os métodos de tratamento da doença. Como prova da produtividade do trabalho realizado, é utilizada a afirmação de que a pesquisa foi transferida para o campo da busca pelas raízes genéticas da doença.

Se a abordagem moderna da asma apresentada na exposição se baseia em "visões tradicionais", então este livro foi concebido como uma tentativa de oferecer uma explicação inteiramente nova das causas da asma e uma forma natural de a prevenir e tratar. Para realçar a diferença entre as visões científicas do passado e as possibilidades futuras descritas neste livro, apontarei alguns dos aspectos particularmente controversos da exposição. E sugiro começar pelo texto do folheto da exposição.

“Em todos os momentos e em todas as partes do mundo, as pessoas lutaram contra a asma de diversas maneiras, mas o principal sintoma da doença ainda é a sensação de falta de ar. Hoje, a asma é um problema sério e generalizado que afecta cerca de 15 milhões de cidadãos dos Estados Unidos. Mas o que é asma? Quem se torna sua vítima e por quê? Até que ponto o seu âmbito se expandiu e o grau do seu perigo aumentou hoje? Pode ser controlado, prevenido ou curado? Como as pessoas lidam com a asma?

As respostas a estas questões podem ser encontradas na exposição apresentada na exposição, dedicada à asma e ao seu lugar na história da medicina e da humanidade. Os fatores determinantes no combate a esta doença sempre foram as épocas e locais de residência das pessoas. Os curandeiros lutaram contra ele usando as ferramentas e o conhecimento de sua época. Nesta luta participaram representantes de todas as esferas da vida: poetas e políticos, médicos e líderes, cantores e atletas - todos que tiveram que mostrar milagres de coragem e muitas vezes engenhosidade para levar uma vida plena, apesar da asma. Finalmente, a exposição apresenta uma vasta gama de produtos modernos para o controlo da asma e alguns dos desenvolvimentos promissores para o futuro.”

Olga Kazharskaya/ 3/01/2016 Encontrei este livro por acaso e não me arrependi de tê-lo lido. Agora, em vez de alguns dias!!! Sofro de alergia à histamina, alivio em 10 minutos com água salgada. Parei de sofrer de insônia - se não consigo dormir, bebo água salgada e adormeço imediatamente. Comecei a regular a pressão e o estado geral com água: nas nossas condições naturais isso é extremamente necessário. E de forma geral, o livro mudou minha atitude em relação a mim mesmo e ao que consumo: procuro sempre analisar como um alimento ou bebida afeta meu estado: se sinto sede depois, entendo que não devo consumir. Se tiver algum problema, eu bebo primeiro e depois vejo se sobrou alguma coisa que ainda precisa ser tratada).

Marselha/ 09/11/2015 Água é vida!

Convidado/ 20/08/2015 Isso foi em 2007. Meu colega, um bom médico, que mesmo assim sofria de asma, estava saindo para outro emprego. Fui ao mercado de livros com a intenção de comprar para ela algum livro útil de presente, e o livro de Batmanghelidj “Você não está doente, você está com sede” (Asma, alergias) chamou minha atenção. Comprei imediatamente e, como era fim de semana, comecei a ler. Não chegando à metade do caminho, decidi experimentar os benefícios da água por mim mesmo; comecei a beber dois copos de água meia hora antes das refeições e 2,5 horas depois das refeições. Devo dizer que há seis meses não sinto tontura ao inclinar a cabeça para trás ao deitar e sair da cama. O neurologista receitou um monte de medicamentos e injeções que não tive tempo de usar. E imagine o meu espanto quando, um dia e meio depois de começar a beber água segundo este regime, as minhas tonturas desapareceram! Absolutamente! Além disso, gradualmente comecei a notar que a atividade do meu trato gastrointestinal havia sido restaurada (e eu tinha gastroenterocolite crônica, colelitíase, cirurgia, glomerulonefrite crônica, bronquite crônica, doença da tireoide, etc. Eu não tinha dinheiro para comer nada durante a visita, exceto um salada light), minhas dores de cabeça passaram, agora com 66 anos estou mais saudável e me sinto muito melhor do que aos 25-30 anos. Parei de pegar resfriado, faço exames médicos, os médicos ficam surpresos com os exames, como é possível, está tudo normal. Eles aprendem sobre doenças crônicas apenas pelas minhas memórias. É preciso beber constantemente, sem parar, é especialmente importante observar a periodicidade.

Convidado/ 16/08/2015 Realmente funciona!!!

Nalsa/ 30/07/2015 Ou talvez você tenha hemorróidas por outros motivos? O que água e hemorróidas têm a ver com isso?

Oleg/ 24.09.2013 Você precisa beber água natural, não há nenhuma preocupação especial com ORP negativo, no nível celular o próprio corpo pode transformar a água, campos elétricos de milhares de volts atuam ali na superfície das membranas celulares. Leia o livro, tem muita coisa útil nele

Ryna/ 30/09/2012 Por conselho de um amigo, comecei a beber muita água (1,5 - 2 litros por dia), embora anteriormente (nomeadamente há 1,5 meses) o meu corpo não necessitasse de água. 1 - 2 chávenas de chá ou café por dia pois já tinha o suficiente e achei normal, tive que “aprender” a beber água: antes de comer 30 minutos (não coma nem beba nada por meia hora!!!) e depois comer alimentos sólidos (30 minutos) mais líquidos ( pode ser água, chá verde ou de ervas, suco fresco + água). O princípio é importante: coma ou beba - não misture alimentos sólidos com líquidos. No começo até tive vontade vomitando, mas meu amigo me avisou sobre isso. Nunca pensei que posso não ter água suficiente, mas é verdade: se tivermos mais de 80% de água e não repormos seu suprimento no corpo, então há muito das consequências: nossos rins praticamente não funcionam - eles não têm nada para processar; o corpo não tem capacidade de se purificar; Muitas vezes confundimos a sensação de fome com a sensação de sede; por falta de água, as células ficam contraídas e o estado do sangue é... bem... não muito bom; os processos metabólicos “desaceleram”. Resumindo: sempre tive problemas de pele do rosto - agora tudo está claramente melhor; lenta mas seguramente o peso vai diminuindo; meu humor melhorou e minha energia aumentou. Minha mãe sempre chamou a água de curandeira e só agora entendo o porquê. Se você se sente mal, cansado, com raiva - tome um banho; se não tiver forças - beba; depressão, nervosismo - vá para a piscina :) Funciona! Testado!;)

Andrei/ 17.09.2012 A qualidade da água também importa. Além disso, a nutrição inadequada pode prejudicar a saúde, mesmo que haja quantidade suficiente água... Sim, e no início você só pode limpar o corpo com jejum. Precisamos de adoptar uma abordagem abrangente à questão da saúde. (Desenvolvimento espiritual + alimentação adequada + água + grampo de cabelo + atividade física adequada) Estude e melhore esses componentes e SEJA SAUDÁVEL! e não se esqueça de contar aos outros!

Valentina/ 01/08/2012 A água é capaz de tudo. Não duvide. Beba água viva com uma pitada de sal marinho e você será SAUDÁVEL e JOVEM por muitos anos

Misha/ 08/11/2011 Me parece que a água não é capaz de fazer nada, muito menos de afetar um tumor.

Alexandre/ 06.06.2010 Você não precisa beber água pura, mas água ativada com ORP negativo (católito - água viva)