Provavelmente toda pessoa já experimentou pelo menos uma vez na vida dor na parte de trás da cabeça, ou na parte superior do pescoço adjacente à nuca. A natureza dessa dor varia de pessoa para pessoa: a dor pode ser aguda, surda, premente, latejante, dolorida, constante ou episódica.

Isto se deve a vários fatores, diversas doenças que causam dor de cabeça na parte de trás da cabeça. Independentemente da causa, uma dor de cabeça dessa localização é sempre extremamente dolorosa e a pessoa quer se livrar dela imediatamente. Mas o método de descarte está intimamente relacionado à causa que causou sensações dolorosas na parte de trás da cabeça. Quais são essas razões?

Causas de dores de cabeça na nuca

Dor na nuca pode causar as seguintes doenças e afirma:

• doenças região cervical coluna vertebral (osteocondrose, enxaqueca cervical, espondilite, espondilose, etc.);
• doenças dos músculos cervicais (miosite, miogelose);
• neuralgia nervo occipital;
• hipertensão (pressão alta);
• aumento da pressão intracraniana;
• espasmo dos vasos cerebrais;
• ficar muito tempo em uma posição desconfortável;
• excessivo tensão muscular durante a atividade física;
• má oclusão e doenças das articulações temporomandibulares;
• condições estressantes.

Características da dor na nuca em diversas doenças

Osteocondrose cervical

Esta é uma doença associada a alterações na estrutura discos intervertebrais, acompanhada de dores constantes na nuca, têmporas e pescoço. A dor costuma ser acompanhada de náusea e tontura. Quando você move ou inclina a cabeça, a dor se intensifica.

Quando a dor na nuca ocorre num contexto de deterioração da mobilidade do pescoço, rigidez dos movimentos da cabeça, está constantemente presente ou ocorre por longos períodos de tempo, espalha-se para os olhos e ouvidos, intensifica-se com quaisquer movimentos da cabeça, diminui ao assumir uma postura estacionária, pode-se presumir espondilose ou espondilite e, neste caso, deve-se entrar em contato com um vertebrologista ou ortopedista. Se esses especialistas não estiverem disponíveis em uma instituição médica, você pode entrar em contato cirurgião (marcar consulta), osteopata ou quiroprático.

Quando a dor está localizada principalmente no pescoço e é sentida ao mover a cabeça, mas irradia apenas para a parte de trás da cabeça, ocorre após hipotermia, lesão ou exposição prolongada a uma posição desconfortável - presume-se miosite, e neste caso é é recomendado entrar em contato terapeuta (marcar consulta), cirurgião ou ortopedista. Se ocorrer dor após uma lesão ou em uma posição desconfortável, é melhor entrar em contato com um ortopedista ou cirurgião. Se a dor for causada por hipotermia, é melhor consultar um terapeuta.

Quando uma dor de cabeça na parte de trás da cabeça aparece no contexto de dor e rigidez nos músculos do pescoço e ombros, bem como caroços dolorosos nos músculos do pescoço, e é combinada com tontura, suspeita-se de miogelose e, neste caso, você deve consultar um reumatologista, cirurgião, ortopedista ou quiroprático.

Ao pulsar, surge uma dor explosiva na parte posterior da cabeça, intensificando-se quando a cabeça é inclinada, muitas vezes combinada com tontura, sensação de peso na cabeça, fraqueza e taquicardia, e diminuindo após vômito repentino que ocorre sem náusea, aumento de a pressão arterial é assumida, e neste caso é necessário entrar em contato Cardiologista (marcar consulta) ou um terapeuta, pois são os especialistas que diagnosticam e tratam a hipertensão.

Se a dor na parte de trás da cabeça for paroxística, muito forte, de natureza ardente ou aguda, espalhando-se para as orelhas, pescoço e, às vezes, para maxilar inferior ou nas costas, agravada pelo movimento da cabeça ou pescoço, tosse, espirros, diminuindo ligeiramente após o fim do ataque, mas permanecendo na forma de uma dor surda e premente na parte de trás da cabeça durante o período interictal, depois neuralgia do há suspeita de nervo occipital; nesse caso, você deve consultar um neurologista.

Quando as dores pulsantes estão localizadas dentro do crânio, parecem emanar da parte de trás da cabeça e atingir a testa, intensificam-se com os movimentos e diminuem com o repouso, sugerem espasmo dos vasos sanguíneos do cérebro e do crânio, o que requer contato com um neurologista ou cardiologista .

Quando a dor na nuca é surda, estourando, espalhando-se por toda a cabeça, combinada com uma sensação de peso na cabeça, intensificando-se ao abaixar a cabeça, tossir e Posição horizontal– suspeita de violação fluxo venoso sangue do cérebro e, neste caso, você deve entrar em contato com um neurologista ou cardiologista.

Quando a dor na nuca ocorre durante a atividade física (trabalho árduo ou exercício) ou durante o orgasmo, é da natureza de compressão, combinada com uma sensação de peso na cabeça, formigamento e arrepios percorrendo a pele, a patologia é assumida parede vascular, e neste caso é necessário entrar em contato com um neurologista ou cardiologista.

Quando a dor é sentida em toda a superfície da cabeça, inclusive na parte posterior da cabeça, tem caráter premente e explosivo, intensifica-se com som alto e luz forte, é combinada com sensação de peso na cabeça, náusea e vômitos que não trazem alívio, dores nos olhos - aumento da pressão intracraniana, neste caso deve-se procurar um neurologista ou cardiologista e, na sua ausência, um terapeuta.

Quando, no contexto de uma má oclusão, surge uma dor surda na parte posterior da cabeça, orelha, coroa e próximo às orelhas, geralmente começando durante o dia, intensificando-se à noite, combinada com um clique na articulação temporomandibular, acredita-se que síndrome da dor causada por má oclusão ou doença inflamatória articulação temporomandibular. Em tal situação, você deve entrar em contato dentista (marcar consulta), e se faltar má oclusão, então você também pode consultar traumatologista-ortopedista (marcar consulta).

Que testes e exames um médico pode prescrever para dores na nuca?

Como a dor na nuca é causada por várias doenças, o médico prescreve vários estudos no este sintoma para identificar o fator causador da dor. É determinada a lista de exames e exames para cada caso específico de dor na nuca sintomas acompanhantes, com base no qual uma preliminar diagnóstico clínico, e então solicitar pesquisas para confirmá-la ou refutá-la, bem como distingui-la de outras patologias com sintomas semelhantes.

Assim, com dores constantes na nuca, têmporas e pescoço, agravadas pelos movimentos da cabeça (principalmente flexão), combinadas com náuseas, tonturas, às vezes vômitos, zumbido, deficiência auditiva, distúrbio de orientação espacial, visão dupla, escurecimento dos olhos ou com dor na parte de trás da cabeça no contexto de rigidez nos movimentos da cabeça, pouca mobilidade do pescoço, quando a dor se espalha para os olhos e ouvidos, intensifica-se com qualquer movimento da cabeça, diminui ao ficar em posição estacionária - você pode suspeitar de osteocondrose, enxaqueca cervical, espondilite ou espondilose, para confirmar quais O médico prescreve os seguintes exames e exames:

• Radiografia da coluna (marque consulta);
• Computador ou Ressonância magnética da coluna (marcar consulta) e cérebro;
• Eletroencefalografia (EEG) (inscreva-se);
• Reoencefalografia (REG) (inscreva-se).

Na prática, via de regra, é prescrita primeiro a radiografia da coluna, que permite detectar espondilose e osteocondrose. Se raio-x (inscreva-se) não ajudou a identificar a doença, então é prescrita ressonância magnética ou computadorizada da coluna vertebral, que pode detectar osteocondrose, espondilite e espondilose. Se for tecnicamente possível, uma instituição médica pode prescrever imediatamente uma tomografia em vez de um raio-x. A eletroencefalografia e a reoencefalografia raramente são prescritas, e apenas para confirmar a enxaqueca cervical e para avaliar o fluxo sanguíneo nos vasos do cérebro.

Se a dor é sentida principalmente no pescoço e ocorre ao mover a cabeça e se irradia para a parte de trás da cabeça, muitas vezes se desenvolve após hipotermia, lesão ou exposição prolongada a uma posição desconfortável, o médico suspeita de miosite e prescreve os seguintes exames e exames:

• Inspeção e palpação da área dolorosa dos músculos do pescoço;
• Exame de sangue para Fator reumatóide(inscrever-se);
• Análise geral de sangue.

Via de regra, os médicos limitam-se a examinar e palpar a área dolorida, pois passos simples em combinação com sintomas característicos na grande maioria dos casos, permitem o diagnóstico de miosite. Assim, a área afetada fica vermelha, inchada, quente, tocá-la causa dores muito fortes e os músculos quando palpados ficam densos, tensos e duros. Exames de sangue para fator reumatóide e análise geral medicamentos para sangue raramente são prescritos, principalmente para miosite atípica ou prolongada.

Se a dor na parte de trás da cabeça se desenvolver num contexto de dor, rigidez nos músculos do pescoço e ombros e rigidez dolorosa nos músculos do pescoço, combinada com tontura, o médico suspeita de miogelose, para confirmar o que ele pode prescrever o seguinte testes e exames:

• Pesquisa manual de um caroço doloroso no músculo que causa dor na nuca;
• Análise geral de sangue;
• Análise geral de urina;
• Radiografia da coluna;
• Arteriografia dos vasos no local da lesão;
• Miotonometria;
• Eletromiografia (inscreva-se).

Diretamente para diagnosticar a miogelose, o médico utiliza principalmente uma busca manual de nódulos dolorosos nos músculos, quando os músculos do pescoço, região do colarinho e parte superior das costas são apalpados com as mãos. Quando o médico, ao apalpar os músculos, encontra um caroço, uma espécie de caroço do tamanho de uma ervilha até uma cereja grande, ele o pressiona. E se, como resultado da pressão no selo, uma pessoa sentir fortes dores, isso é considerado um sinal indubitável de miogelose. O exame pode terminar aqui e o médico não prescreverá nenhum exame instrumental ou laboratorial.

Porém, se o médico ainda tiver dúvidas sobre a precisão do diagnóstico da miogelose, ele pode prescrever uma radiografia da coluna para identificar osteocondrose, espondilose, lesões articulares que podem provocar dores semelhantes. A arteriografia é prescrita para avaliar o estado dos vasos sanguíneos de um músculo tenso e raramente é utilizada na prática, pois seus resultados não são particularmente significativos. Um exame de sangue geral e um exame de urina geral são geralmente prescritos simplesmente para avaliar o estado geral do corpo. Mas a miotonometria e a eletromiografia auxiliam significativamente no diagnóstico da miogelose, pois permitem avaliar o estado dos músculos. Mas, infelizmente, estes estudos raramente são prescritos devido à falta de instituições médicas equipamento e especialistas necessários.

Se a dor na nuca for pulsante, de natureza explosiva, intensificada quando a cabeça é inclinada, pode ser combinada com tontura, sensação de peso na cabeça, fraqueza e taquicardia e diminui após vômito sem náusea anterior, então o médico assume hipertensão e prescreve os seguintes exames e exames: confirmação:

• Análise geral de sangue;
• Exame bioquímico de sangue (glicose, uréia, creatinina, colesterol, triglicerídeos, lipoproteínas de baixa densidade, lipoproteínas de alta densidade);
• Exame de sangue para verificar o nível de potássio, cálcio, sódio e cloro no sangue;
• Análise geral de urina;
• Teste Zimnitsky (inscreva-se);
• Teste Nechiporenko (inscreva-se);
• Medição da pressão arterial;
• Eletrocardiografia (ECG) (inscreva-se);
• Ecocardiografia (Echo-CG) (inscreva-se);
• Dopplerografia ultrassonográfica (USDG) dos vasos do pescoço (inscreva-se) e rins.

Caso haja suspeita de hipertensão, são prescritos todos os estudos da lista acima, pois são necessários para diagnosticar e distinguir a doença de outras patologias que manifestam sintomas semelhantes.

Quando a dor na nuca é paroxística, ardente, de natureza aguda, muito forte, espalha-se para as orelhas, pescoço, maxilar inferior e costas, intensifica-se ao mover a cabeça ou pescoço, tossir, espirrar, cede no final de o ataque, mas não completamente, mas permanece no período interictal na forma de uma dor surda e premente na parte de trás da cabeça, o médico sugere neuralgia occipital e prescreve os seguintes testes e exames:

• Radiografia da coluna;
• Computador ou Ressonância magnética do cérebro (inscreva-se) e coluna vertebral;
• Ecoencefalografia;
• Eletroencefalografia (EEG);
• Eletroneurografia.

Via de regra, os estudos acima raramente são utilizados quando há suspeita de neurite do nervo occipital. E para diagnosticar a neurite do nervo occipital, são realizados apenas exames neurológicos especiais e, se o médico permanecer em dúvida sobre o diagnóstico, a eletroneurografia é mais frequentemente prescrita. E todos os outros estudos são utilizados como estudos adicionais para excluir outras doenças da coluna e dos vasos cerebrais, que podem levar a sintomas semelhantes.

Quando a dor pulsa dentro do crânio, começa na parte de trás da cabeça e sobe até a testa, se intensifica com os movimentos, desaparece em repouso ou há uma dor surda e explosiva na parte de trás da cabeça que se espalha por toda a cabeça , intensificando-se ao abaixar a cabeça, tossir e na posição horizontal, o médico sugere espasmo dos vasos cerebrais ou comprometimento do fluxo venoso das veias da cabeça, e para confirmar o diagnóstico prescreve os seguintes estudos:

• Ressonância magnética ou Tomografia computadorizada coluna e cérebro;
• Ecoencefalografia (Eco-EG);
• Eletroencefalografia (EEG);
• Dopplerografia ultrassonográfica dos vasos da cabeça (USDG) (inscreva-se).

Exatamente os mesmos exames são prescritos nos casos em que ocorre dor na nuca durante a atividade física, orgasmo e é de natureza premente, combinada com sensação de peso na cabeça, formigamento e arrepios.

Na maioria das vezes, na prática, a ecoencefalografia e Ultrassonografia Doppler vasos da cabeça, uma vez que esses métodos permitem alta precisão identificar distúrbios do fluxo sanguíneo nos vasos do cérebro e do crânio. A eletroencefalografia é usada como método adicional diagnósticos e ressonância magnética complementam perfeitamente o ultrassom e o eco-EG, mas, infelizmente, raramente são utilizados devido ao alto custo, falta de equipamentos e especialistas nas instituições médicas.

Quando a dor é sentida em toda a superfície da cabeça, inclusive na parte posterior da cabeça, é de natureza premente e ao mesmo tempo explosiva, intensifica-se com sons altos e luz forte, combinam-se com sensação de peso na cabeça, náuseas e vômitos que não trazem alívio, dores nos olhos, o médico assume aumento da pressão intracraniana e prescreve os seguintes exames e exames:

• Análise geral de sangue;
• Exame bioquímico de sangue (colesterol e suas frações, creatinina);
• Exame de fundo de olho (marcar consulta);
• Eletroencefalografia;
• Ecoencefalografia;
• Reoencefalografia;
• Tomografia (ressonância magnética ou computadorizada).

O principal exame que permite diagnosticar com precisão o aumento da pressão intracraniana é o exame do fundo, uma vez que sinal específico as doenças são veias da retina dilatadas e cheias de sangue. Se não houver sinais de aumento da pressão intracraniana no fundo, a pessoa não tem isso. Todos os outros métodos acima são prescritos com muita frequência na prática, mas não são muito informativos, uma vez que não existem critérios exatos para aumento da pressão intracraniana. Infelizmente, a eletroencefalografia, a ecoencefalografia, a reoencefalografia e a tomografia só podem estabelecer a causa de um possível aumento da pressão intracraniana ou identificar quaisquer outras doenças do cérebro, seus vasos e nervos.

Se a dor estiver presente simultaneamente na parte de trás da cabeça, orelha, na coroa e perto das orelhas, for de natureza surda, intensificada à noite, combinada com um clique na articulação temporomandibular, o médico suspeita de uma mordida incorreta ou processo inflamatório na articulação temporomandibular. Neste caso, é realizado um exame da dentição por um dentista, que permite identificar vários distúrbios morder Um traumatologista ortopédico também examina a articulação temporomandibular - o médico apalpa a articulação, pede para você abrir e fechar a boca para ouvir o som que a articulação faz, e também insere um dedo no ouvido e pede para você abrir e fechar a boca para identificar subluxação ou luxação da articulação. Além disso, uma radiografia ou tomografia pode ser prescrita para identificar distúrbios existentes na articulação temporomandibular.

Como tratar a dor na nuca

Pesquisa exploratória

Curar dor de cabeça na parte de trás da cabeça, você precisa descobrir por que ela se desenvolveu. Portanto, se for frequente ou dor forte na região occipital, você deve primeiro entrar em contato com o policial local
Macio terapia manual e massagens suaves são prescritas para dores na nuca associadas ao aumento da pressão intracraniana.

Para dores occipitais causadas por aumento da pressão arterial, a massagem é contra-indicada.

Uma leve automassagem na cabeça pode ajudar (e, de acordo com pelo menos, não cause danos) para qualquer dor na parte de trás da cabeça. Faça esta massagem com mãos quentes e bem aquecidas. Primeiro, massageie levemente as orelhas com as palmas das mãos. Em seguida, com as pontas dos dedos, com movimentos rotacionais suaves e com leve pressão, massageie toda a superfície da cabeça, começando pela nuca e terminando nela. Neste caso, as palmas das mãos devem tocar constantemente as orelhas. Na maioria dos casos, essa massagem ajuda a desaparecer a dor, ou pelo menos a aliviá-la.

O japonês tem o mesmo efeito para dores na nuca. acupressão Shiatsu. Mas um especialista experiente deve conduzi-lo (ou ensinar técnicas de automassagem).

Fisioterapia

Procedimentos fisioterapêuticos (eletroforese, terapia magnética, tratamento a laser, ultrassom, etc.) proporcionam boa efeito de cura para dor na nuca causada pelos seguintes fatores:

• osteocondrose cervical;
• espondilose;
• miogelose;
• neuralgia occipital;
• aumento da pressão intracraniana;
• dores vasculares e ocupacionais.

Fisioterapia

Exercícios fisioterapia desenvolvido para quase todas as doenças, causando dor na nuca, exceto má oclusão (aqui é necessária a ajuda de um ortodontista). Um fisioterapeuta irá ensiná-lo a realizar uma série de exercícios necessários para sua doença.
Você mesmo pode tentar aliviar uma dor de cabeça na nuca com a ajuda de movimentos e posturas terapêuticas.

Movimentos-posturas terapêuticas para aliviar a dor na nuca

Movimento 1
Sente-se em uma cadeira, endireite o tronco e deixe a cabeça inclinar-se para a frente sob a força da própria gravidade. Fique nesta posição por cerca de 20 segundos (conte lentamente até 20). Endireite a cabeça, descanse por 20-30 segundos e repita o movimento. Recomenda-se um total de 15-16 repetições.

Movimento 2
Você pode sentar ou ficar em pé enquanto executa esse movimento. Levante as mãos, coloque os polegares nas bordas superiores das maçãs do rosto e o resto dos dedos na parte de trás da cabeça. Ao inspirar, tente inclinar a cabeça para trás e, ao mesmo tempo, resistir a esse movimento com os dedos apoiados na nuca. O olhar deve ser direcionado para cima. Conte lentamente até 10. Em seguida, expire por 7 a 8 segundos com a cabeça inclinada para baixo o máximo possível, mas sem tensão muscular. O olhar também é direcionado para baixo. São recomendadas 3-6 repetições.

Movimento 3
Sinta com os dedos o ponto dolorido na parte inferior da nuca, entre a borda do crânio e a 1ª vértebra cervical. Coloque os dois polegares neste ponto e use as pontas desses dedos para fazer 15 movimentos rotacionais no sentido horário. Depois é só pressionar por 1,5 minutos polegares até o ponto doloroso. Pare a pressão e descanse por 2 minutos. São recomendadas 3-6 repetições.

Remédios populares (para dores de cabeça leves)

Para dores de cabeça leves na parte de trás da cabeça, os remédios populares podem ajudar:

• Ventilar e escurecer o ambiente onde o paciente se encontra; umedeça o ar com um umidificador especial ou pendurando pedaços de pano úmido em radiadores de aquecimento; eliminar sons altos.
• Aplique uma compressa quente na nuca e ao mesmo tempo beba água quente ou chá (1 copo). Para algumas pessoas, ao contrário, com dores na nuca, compressas frias e massagem na nuca com cubo de gelo ajudam.
• Coloque uma compressa na nuca folha de repolho(a folha deve primeiro ser amassada nas mãos). Recomenda-se também uma compressa de raiz-forte ralada ou cebola picada.
• Beba uma xícara chá de ervas de flores de tília ou erva de prímula, ou de uma mistura de ervas: hortelã-pimenta, sálvia, ulmeira.
• Evite fumar e beber álcool – o álcool e a nicotina aumentam as dores de cabeça.
• Esfregue vigorosamente as palmas das mãos uma contra a outra para aquecê-las. Com a palma da mão direita, segure a nuca e, com a palma da mão esquerda, agarre a testa. Sente-se nesta posição por vários minutos.

1. Se você sentir uma dor leve e passageira na parte de trás da cabeça, reforce o controle sobre sua saúde: tente não esfriar demais, não fique com correntes de ar; comece a fazer exercícios matinais regulares, faça caminhadas diárias ao ar livre.

2. Ao trabalhar em um computador, faça pausas de 10 a 15 minutos a cada hora, se possível, para se levantar, se alongar e caminhar. Mova-se, não deixe seus músculos ficarem dormentes e o sangue estagnar!
Ajuste a altura da cadeira do computador para que você possa sentar e olhar diretamente para o monitor, sem dobrar ou esticar o pescoço (ou seja, o monitor deve estar na altura dos olhos).

3. Se você tem hipertensão, meça sua pressão arterial regularmente (2 a 3 vezes ao dia). Não permita que sua pressão arterial suba a níveis elevados, mas tome medicamentos anti-hipertensivos (redutores de pressão) somente conforme prescrito pelo seu médico.

4. Tente evitar situações estressantes ou tente mudar sua atitude em relação a elas para uma mais calma. Você pode tomar sedativos leves, mas para escolhê-los é necessário consultar um médico.

5. Compre um travesseiro ortopédico. Dormir sobre esse travesseiro em posição supina proporciona o máximo relaxamento dos músculos da região occipital.

Antes de usar, você deve consultar um especialista.

A dor na nuca costuma confundir até o próprio paciente, que nem sempre consegue determinar a localização sensações dolorosas. Até mesmo uma dor de cabeça, entre muitos outros motivos, pode resultar de tensão excessiva nos extensores profundos do pescoço, localizados logo abaixo da nuca.

Sensações desagradáveis ​​​​na região cervical superior, acompanhando qualquer movimento do pescoço, incluindo virar e inclinar a cabeça, podem ocorrer mesmo com o toque normal da região occipital.

Causas de dor na nuca

Hipertensão arterial

Dores de cabeça na parte de trás da cabeça, especialmente em horas da manhã, pode ser uma consequência do desenvolvimento.

Estresse

Se o paciente está constantemente exposto ao estresse, a tensão mental começa a aumentar, o que também causa dores de cabeça. Dor desta natureza pode ser causada por doenças crônicas e estresse agudo. Os fatores de risco são idade superior a 30 anos e ser do sexo feminino.

Sobretensão

O estresse excessivo, tanto físico quanto mental, que ocorre, entre outras coisas, em decorrência da permanência prolongada em uma posição desconfortável, também pode causar dores de cabeça. Tais sensações não são incomuns entre os motoristas de automóveis e aqueles que trabalham há muito tempo no computador.

Doenças da coluna cervical

As doenças que afetam a coluna cervical também costumam causar dores na nuca e no pescoço. A dor aumenta com qualquer movimento da cabeça ou giro do pescoço. Tais sintomas são típicos de entorses traumáticas, espondilite, subluxações das articulações intervertebrais, etc.

Deformação e proliferação de osteófitos

A dor intensa na parte occipital da cabeça e pescoço é causada pela deformação e proliferação de osteófitos - os processos laterais das vértebras. Esta doença é chamada de espondilose cervical. É um erro acreditar que os osteófitos se formam devido à deposição de sal: seu aparecimento está associado à degeneração do tecido ligamentar em tecido ósseo. Esta doença afeta mais frequentemente uma pessoa em idade avançada, mas pode se manifestar mais cedo se a pessoa for fisicamente inativa, se movimentar pouco ou levar um estilo de vida sedentário. Características características A espondilose cervical é considerada uma sensação dolorosa na parte posterior da cabeça e na cintura escapular, às vezes irradiando para as orelhas, olhos ou cobrindo toda a parte posterior da cabeça.

A dor é sentida independentemente de o paciente estar em movimento ou em repouso, mas durante a atividade geralmente se intensifica. A mobilidade do pescoço também diminui e fica difícil virar a cabeça. A qualidade do sono também piora: devido às dores no pescoço, o paciente acorda frequentemente; aumento de carga para a coluna cervical. Os sintomas da espondilose também incluem dores de cabeça cervicais e occipitais prolongadas e dificuldade de mover o pescoço ao virar a cabeça. O exame revela mobilidade limitada das vértebras da coluna cervical. Se você pressionar a articulação intervertebral por trás, a dor se intensifica. Para um efeito mais vívido do estudo, você pode pedir ao paciente que incline um pouco a cabeça para trás.

Miogelose

O espessamento do tecido muscular na região cervical, denominado miogelose, pode ser causado por pelas seguintes razões: rigidez muscular em posição inadequada; rascunho; distúrbios posturais; estar em uma situação estressante. Os sinais característicos de miogelose dos músculos cervicais são: dor na nuca; tontura; dor na cintura escapular e rigidez nos movimentos dos ombros.

Neuralgia occipital

A neuralgia occipital costuma ser acompanhada por crises de dor na parte posterior da cabeça, que se irradiam para a coluna cervical, orelhas, maxilar inferior e costas. Explosões agudas de dor causam espirros, tosse e movimentos da cabeça. O paciente tenta manter a cabeça em uma posição para aliviar a dor. O curso prolongado de neuralgia do nervo occipital leva ao desenvolvimento de hiperestesia - aumento da sensibilidade em toda a parte posterior da cabeça. As fontes de neuralgia occipital são principalmente espondiloartrose, osteocondrose e outras doenças da coluna cervical.

Resfriados e hipotermia também aumentam o risco desse tipo de neuralgia. A dor na parte occipital da cabeça, característica da neuralgia occipital, geralmente ocorre na forma de ataques. A natureza dessa dor é aguda, irradia para as orelhas e pescoço. As rotações do pescoço, tronco e cabeça são acompanhadas de aumento da dor; a tosse também causa ataques semelhantes a tiros. No resto do tempo, o paciente é constantemente acompanhado por fortes dores na nuca. O estudo revela hiperestesia da pele da nuca e espasmo dos músculos do pescoço.

Enxaqueca cervical

Seus sintomas são dores intensas nas têmporas e na nuca, que podem irradiar para as cristas superciliares. Além disso, cria sensação de areia e dor nos olhos, visão turva, tontura, perda auditiva ou zumbido. Ao contrário da hemicrania verdadeira, a enxaqueca cervical tem um marcador definidor característico. Ao criar compressão artificial na artéria vertebral (basta simplesmente pressioná-la com o dedo a uma distância de 2/3 ao longo da linha que liga a mastoide e processo espinhoso 1º vértebra cervical) a ocorrência ou intensificação da dor indica que você está enfrentando uma enxaqueca cervical.

Síndrome vertebrobasilar

Às vezes, a osteocondrose cervical causa a chamada síndrome vertebrobasilar. Seus sintomas incluem manifestações vestibulares (zumbido, tontura, visão turva, outros distúrbios visuais e auditivos), dores na nuca. Também típico para desta síndrome soluços, náuseas, vômitos, palidez pele rosto, alguma coordenação de movimentos prejudicada. Para desta doença caracterizada por desmaios sem perda de consciência, acompanhados de perda de equilíbrio e imobilidade, decorrentes de mudança na posição da cabeça (inclinação para trás, giro).

Tensão muscular prolongada

Tensão muscular prolongada associada ao posicionamento incorreto do pescoço e da cabeça durante o exercício, leitura ou escrita. Se esta situação se repetir com frequência suficiente, uma pessoa pode experimentar os chamados. dores de cabeça tensionais. Seu principal sintoma é a pressão, evoluindo para dores na parte occipital e frontal da cabeça. Essa sensação pode acompanhar manter a cabeça em uma posição ao assistir TV ou trabalhar no computador, ler, escrever ou praticar esportes.

Além disso, sinais semelhantes podem ser observados com ansiedade, excesso de trabalho e concentração no trabalho. O paciente pode ter a impressão de que um aro ou cocar invisível é colocado em sua cabeça, comprimindo o crânio. A natureza da dor é moderada, não espasmódica, mas constante. Na maioria das vezes, as sensações dolorosas estão localizadas na testa (dores musculares), nas têmporas, na nuca e no pescoço. Geralmente há dor nos músculos da testa, têmporas, nuca e superfície traseira pescoço. Quando pressionado, sente-se tensão e em alguns lugares há até compactação; o toque causa dor.

Tonturas e zumbido também podem ocorrer. Muitas vezes a dor pode ser reduzida imobilizando o pescoço. Sensações desagradáveis ​​​​podem estar localizadas em um, mas mais frequentemente em ambos os lados da cabeça, e não são acompanhadas de náusea. Os médicos acreditam que o motivo de sua ocorrência é a relação entre a contração muscular prolongada e um estímulo físico ou emocional que ocorre ao se concentrar em uma ação específica.

A dor na nuca pode ser um sintoma das seguintes doenças:

Tratamento da dor na nuca

Antes de tratar qualquer coisa, você definitivamente deve consultar um médico para descobrir as causas da dor. Se a doença for complexa, por exemplo, hipertensão arterial ou aumento da pressão intracraniana, então essa doença requer terapia etiotrópica urgente. Doenças consideradas não complexas podem ser tratadas com cursos procedimentos médicos. As terapias mais comuns são:

Massagem

Claro, todos notaram que se você esfregar e alongar a região do pescoço e da nuca, a dor diminuirá significativamente. Se a causa da doença de uma pessoa for conhecida, a massagem pode fazer verdadeiros milagres. Mas você só pode contar com profissionais. Massoterapia, via de regra, são prescritos em cursos e esses cursos podem ser repetidos uma ou duas vezes por mês. Em casa, você só pode esfregar levemente a área da dor. Se uma pessoa for diagnosticada com hipertensão ou espondilose, a massagem é totalmente proibida.

Terapia por exercício (fisioterapia)

Especialistas irão selecionar você exercícios especiais para aquecer e aliviar a tensão da região cervical. Certifique-se de repetir após o treinador para que o curso seja bem-sucedido.

Tratamento fisioterapêutico

Ajuda muito em várias doenças, por exemplo, espondilose, miogelose, osteocondrose, pressão intracraniana e para outras doenças.

Terapia manual

Procedimento especial que não está relacionado à massagem, mas é feito pelas mãos de um médico. Ajuda muito bem no tratamento de dores na parte occipital da cabeça, cuja causa é osteocondrose ou miogelose.

Acupuntura

Ajuda se você tiver as seguintes doenças: osteocondrose cervical, estresse. O procedimento consiste em um efeito direcionado na pele humana.

E por fim, podemos dizer que para superar as dores na nuca é preciso normalizar o descanso e o sono.

Diagnóstico de dor na nuca

• ressonância magnética do cérebro.
• Tomografia computadorizada da coluna cervical.
• Ultrassonografia dos rins.
• Exame de sangue geral.
• Exame bioquímico de sangue (mínimo básico + estudo de perfil lipídico).
• Análise geral de urina.
• Ultrassonografia do coração.
• Consulta com oftalmologista (com exame obrigatório do fundo e dos campos visuais).
• Consulta com um neurologista para determinar diagnóstico final, prescrevendo (se necessário) mais pesquisas e tratamento.
• Se o paciente não tiver problemas neurológicos, no hipertensão, NDC - é necessária consulta com neuropsiquiatra (psicoterapeuta).

Perguntas e respostas sobre o tema "Dor na nuca"

Pergunta:Olá! Meu marido (31 anos) dor constante na nuca, principalmente no lado direito da nuca (há 8 anos), principalmente devido às mudanças climáticas. A pressão arterial durante a dor de cabeça está na faixa de 100/60. EM Ultimamente"Citramon-P" ajuda, a massagem na cabeça e pescoço alivia a dor. Funciona como motorista. Um neurologista local verificou os reflexos (com agulhas), olhou nos olhos e disse que eram dores musculares externas. Prescreveu 2 comprimidos de "Lucetam" 2 vezes ao dia durante um mês. A dor de cabeça parou, mas a tontura começou. Agora minha cabeça dói como antes, muito! Por favor aconselhe o que fazer?

Responder: Deixe-o ir a um quiroprático.

Pergunta:Olá, tenho 19 anos, altura 174 cm, peso 64, neste verão fui para o sul, tive uma espécie de envenenamento e fui diagnosticado com gastroenterite, depois fiquei preocupado com um peso na nuca e um estado de fraqueza. Fiz uma ressonância magnética - diagnóstico, aqui está a conclusão: dados de ressonância magnética para presença alterações patológicas focal e natureza difusa em questão hemisférios cerebrais cérebro, cerebelo não detectado. MR - sinais de alterações aracnóides de natureza liquorocística não claramente expressas. Microcisto da epífise. Fui ao neurologista, o médico disse que não tinha nada de errado, receitou tratamento: Actovegin nº 10 por via intravenosa, Mexidol nº 10 por via intramuscular e Milgamma nº 5 por via intramuscular dia sim, dia não, mas ainda estou preocupado com o peso nas costas de minha cabeça e fraqueza. Eu dou injeções por 5 dias. Os medicamentos são prescritos corretamente? Explique a conclusão da ressonância magnética e me diga qual é o diagnóstico?

Pergunta:estou entrando em contato com você próxima questão: Tenho 31 anos, durante a relação sexual, ao me aproximar do orgasmo, tive uma dor de cabeça muito forte na nuca. A dor latejava e quanto mais perto do orgasmo, mais ela se tornava. Geralmente desaparecia em algumas horas. A última vez pela manhã houve uma sensação de “pulsação” na região da nuca e das têmporas, que desapareceu completamente apenas à noite. Por favor aconselhe o que fazer. Talvez você deva primeiro fazer alguns exames antes de ir ao médico ou tomar alguns comprimidos?

Responder: A dor de cabeça durante a tensão sexual ou esforço físico pode ser um distúrbio independente ou uma manifestação de algum tipo de distúrbio cerebral de natureza diferente. Para entender isso, você precisa fazer uma ressonância magnética do cérebro e examinar os vasos sanguíneos do cérebro. E então quando indicadores normais Após esses exames, leve sua dor de cabeça para ser tratada por um neurologista especialmente treinado no diagnóstico e tratamento de dores de cabeça.

Pergunta:Meu filho tem 3 anos. Aos 2 anos ele foi ao jardim e começou a ficar resfriado uma vez por mês de forma consistente! Mas o que me preocupa é o seguinte: há uma semana, pela manhã, ao acordar, ele começou a chorar enquanto tossia e reclamava de dores na nuca! Aí durante o dia está tudo bem, e na manhã seguinte a mesma imagem. Há uma semana, pela manhã, ele reclama que está com dor de cabeça e esfrega a nuca, mas isso só acontece quando ele tosse. Diga-me o que poderia ser o problema! O neurologista examinou a criança e disse que não havia neurologia, a pele estava saudável e a região da cabeça não doía. Ajuda! Estou muito preocupado! Pode ser necessário fazer alguns exames ou fazer um ultrassom ou ressonância magnética.

Responder: Primeiro, meça sua pressão arterial e leve seu filho ao otorrinolaringologista. Se esta imagem continuar, e razão aparente não será encontrado, então faça uma ressonância magnética.

Pergunta:Olá! Recentemente sofri de laringite e faringite. Fui tratado por um otorrinolaringologista. Durante minha doença, comecei a notar que, quando inclinava a cabeça, a nuca e a região frontal doíam. Já a dor pela manhã, depois de acordar uns 10 minutos, começa a doer na nuca, irradia para parte frontal cabeça e os gânglios linfáticos sob as mandíbulas doem. A pressão arterial é a mesma de sempre (hipotensão 100-60). O neurologista e o terapeuta tendem a acreditar que é vascular. Mas estou preocupado: isso poderia ser uma complicação após uma doença ou algum tipo de infecção? Obrigado.

Responder: Recomendamos que você entre em contato com um médico otorrinolaringologista que irá descartar possível disponibilidade você tem sinusite (sinusite, sinusite frontal, etc.). Se você não tem essas doenças, a probabilidade de dores de cabeça estarem associadas a complicações após dor de garganta é extremamente baixa.

Pergunta:Há muito tempo (cerca de vários meses) tenho sentido fortes dores agudas no lado esquerdo da nuca, como se fossem cólicas. parte inferior cabeça e pescoço do lado esquerdo. Recentemente senti um ponto dolorido naquele local, ao pressioná-lo você sente dor e irradia raios dolorosos em diferentes direções, no pescoço, ombros, orelha esquerda, mesmo aproximadamente na região das amígdalas. Não consigo descobrir o que poderia ser. Parece uma pequena protuberância vermelha. Poderia ser algum tipo de carrapato que já se aprofundou? Ou o que poderia ser...

Responder: Primeiramente consulte um neurologista, pois a dor pode estar associada à coluna e à tensão muscular. A propósito, isso acontece com frequência.

Pergunta:Olá! Sinto-me constantemente incomodado por dores na nuca, à direita, perto da orelha. Às vezes, toda a nuca dói, acompanhada de um aumento da temperatura para 37 graus! O que poderia ser? Agradeço antecipadamente.

Responder: Olá, você deveria fazer uma ressonância magnética do cérebro e da coluna cervical para descobrir a causa da dor. A temperatura aumenta à medida que o corpo reage à dor.

Pergunta:Quando a nuca dói, a pressão está baixa ou alta?

Responder: Dor na nuca é um sintoma várias doenças. Pode estar relacionado à pressão arterial osteocondrose cervical, miosite, etc. Você precisa observar o complexo de sintomas para determinar qual é a causa.

Sugerimos que você descubra por que sua nuca dói. Muitas pessoas sentem periodicamente esse tipo de desconforto. Este problema ocorre constantemente em quarenta por cento da população. Infelizmente, deve-se reconhecer que às vezes a natureza das sensações dolorosas leva à perda total da capacidade de trabalho.

Se não doença seria, então, na maioria dos casos, o sofrimento físico resultante é causado por tensão muscular, extensores cervicais profundos. Eles estão localizados logo abaixo da nuca. Uma dolorosa sensação de desconforto pode surgir ao inclinar a cabeça, girar, mesmo ao tocar a nuca. No total, pode haver muitas razões para este problema (mais de trezentas!).

Tipos de dor occipital

Vejamos como podem ser as dores de cabeça na parte de trás da cabeça e descubra como se livrar delas ou pelo menos aliviá-las.

Dor aguda. Ocorre devido a estresse repentino, frustração, fortes reações emocionais, bem como depressão prolongada.

Para se livrar desse desconforto, é preciso deitar, relaxar, fechar os olhos e descansar. Sintonize lembranças agradáveis, imagine fotos serenas. Uma sensação de leveza substituirá o tormento físico.

Burro. Na maioria das vezes, faz as pessoas sofrerem muito. Até tocar o local é muito doloroso e desagradável. Uma natureza semelhante de sintomas é observada na maioria dos casos em doenças como artrite e osteocondrose. Às vezes o motivo é estilo de vida sedentário vida.

Para aliviar a dor surda, você precisa inclinar a cabeça para os lados com muito cuidado. Você não pode virar a cabeça ou fazer movimentos bruscos. Um banho quente também ajudará (você pode adicionar sal marinho). Se houver desconforto constante, é necessário massagear a cabeça e o pescoço, mas apenas com massoterapeutas profissionais.

É uma dor chata . Esse tipo de desconforto na nuca pode ser causado por espasmos musculares nos ombros ou no pescoço. Uma sensação incômoda por dentro crânio muitas vezes ocorre devido ao estresse intelectual prolongado (por exemplo, durante a jornada de trabalho).

Para se livrar desse tipo de problema, é recomendável massagear levemente a cabeça com as mãos. Isso melhora a circulação sanguínea. Você também pode colocar uma compressa fria na testa.

Pulsante. Um sintoma desse tipo geralmente aparece devido a ataques de hipertensão. Além disso, uma pessoa pode sentir zumbido devido ao aumento da pressão. O desconforto pode aumentar ou diminuir periodicamente. Às vezes, os sintomas são acompanhados de desmaios ou derrame.

Você não pode tratar esse problema sozinho. Não tome nenhum medicamento. Chame uma ambulância imediatamente.

Queixas frequentes dos pacientes

As pessoas descrevem uma variedade de sintomas quando falam sobre seus problemas de saúde. As queixas mais comuns desses pacientes estão listadas aqui:

um forte dor occipital, ruído nos ouvidos ou na cabeça em geral;
b) sensação de que alguém está pressionando com força a nuca;
c) sensação de compressão na nuca, como um torno;
d) a dor da parte superior do pescoço passa para a nuca;
e) dor na nuca à direita, como se fosse um choque elétrico, “dispara” ao virar a cabeça bruscamente;
f) o sofrimento intenso é agravado pela perda de consciência, as mãos ficam dormentes, os ouvidos ficam bloqueados, a visão fica escura;
g) a cabeça “dispara” em lugares diferentes, sensação de compressão do crânio, pressão na ponte do nariz e outros sintomas.

Fonte de dor

Deve ser lembrado que o problema pode ocorrer com muitas doenças:

Várias patologias espinha cervical. Pode ser espondilite, osteocondrose, lesões e entorses ou gânglios linfáticos dolorosos no pescoço, etc. As sensações dolorosas geralmente se intensificam com qualquer movimento.

Espondilose cervical. Esta é uma doença crônica que pode levar à deformação dos osteófitos nas vértebras. Esta doença não deve ser confundida com deposição de sal, pois em nesse caso ocorre degeneração dos ligamentos. Com um problema semelhante, a dor também pode ser acompanhada de formigamento desagradável ou desconforto na cintura escapular, ouvidos e olhos.

Miogelose das vértebras cervicais, o que causa rigidez muscular. Esta doença pode ocorrer por estar sob corrente de ar, por estar sentado ou deitado em uma posição desconfortável, por postura incorreta, até mesmo por estresse. A dor é sentida na nuca, nos ombros, acompanhada de tontura.

Estresse mental ou mental. Pode ocorrer como resultado de trabalho prolongado ou estresse. Esse tipo de problema ocorre com mais frequência em mulheres com mais de 30 anos.

A dor também pode surgir estresse físico pescoço e cabeça. Este poderia ser o resultado sentado por muito tempo no computador em uma posição estranha e em tensão.

Neuralgia occipital. Nesse caso, a natureza das sensações desagradáveis ​​​​geralmente é paroxística, a dor irradia para os ouvidos, costas e maxilar inferior. O tormento de uma pessoa se intensifica ao espirrar, tossir ou fazer movimentos bruscos. A dor é paroxística, aguda, dilacerante e aguda.

Outras doenças que levam a problemas de saúde tão dolorosos:

• hipertensão arterial;
• enxaqueca cervical;
• síndrome vertebrobasilar;
• tensão muscular e outros.

Causas de desconforto latejante

O que causa dor latejante na nuca? A principal fonte de tormento são vários motivos:

1) Resfriados(sinusite, meningite e outros), glaucoma de ângulo fechado.
2) Em alguns casos, surge um problema semelhante devido a óculos e dioptrias selecionados incorretamente.
3) Dor latejante na cabeça também pode ser resultado de hipotermia ou ingestão de alimentos frios.
4) A hipertensão também causa óbvias desconforto na parte de trás da cabeça.

As causas da dor na nuca são tão variadas que é difícil para os pacientes determinar o que as causa. Sensações dolorosas podem aparecer tanto à direita quanto à esquerda, ou afetar ambas as partes ao mesmo tempo. Uma dor de cabeça na nuca (os motivos serão descritos a seguir) pode incomodar uma pessoa constantemente, com um simples toque ou ao virar a cabeça. Para rápido e eliminação eficaz desta doença, é necessário descobrir a causa raiz desta condição.

Dores de cabeça na parte de trás da cabeça podem ser causadas por:

• Neuralgia do nervo occipital.
• Várias neoplasias.
• Danos à parte cervical do aparelho nuclear, o mais importante dos 12 pares de nervos cranianos.
• Anomalias craniovertebrais.
• Situações estressantes.
• Trabalhar constantemente no computador ou assistir TV por muito tempo.
• Hipertensão arterial.
• Problemas com a coluna.
• Estilo de vida passivo.

Agora vamos examinar com mais detalhes algumas das causas da dor na parte de trás da cabeça.

Estilo de vida passivo. Este fator para sociedade modernaé problema real, uma vez que leva a várias doenças. Movimento é vida, mas nosso corpo permanece imobilizado quase 24 horas por dia. Como resultado, surge a fome de energia e começam graves perturbações. sistema digestivo e desenvolver processos patológicos na coluna vertebral.

Estresse do nervo óptico. Os órgãos humanos da visão estão sempre em movimento. A cada minuto as pessoas contemplam paisagens, observam objetos em movimento, olham para longe ou examinam pequenos objetos de perto.

No entanto, o estilo de vida de muitos de nós hoje é tal que maioria O tempo todo, seus olhos ficam grudados na tela do monitor ou na TV. Nesta posição, as pupilas estão contraídas ao máximo e o ângulo visual é de 7 graus. Tudo isso causa muita tensão muscular. Como resultado, o cérebro envia sinais de dor, a visão piora e, como resultado, ocorre uma dor de cabeça na nuca (já descobrimos os motivos).

Problemas de coluna. Ausência atividade física tem um efeito prejudicial na parte superior coluna espinhal, pois suporta a maior carga quando fica muito tempo sentado em frente ao computador. Como resultado, uma pessoa, mais cedo ou mais tarde, começa a sentir uma dor insuportável na parte de trás da cabeça (as causas e o tratamento são descritos em detalhes neste material).

Uma doença distrófica da coluna vertebral, que leva ao crescimento de protuberâncias ósseas (osteófitos), era anteriormente diagnosticada apenas em pessoas idosas, mas atualmente muitos jovens sofrem com isso.

A dor na nuca (as razões estão descritas acima) pode ser acompanhada por sensações dolorosas nos olhos, ouvidos e ombros e, em algumas pessoas, no pescoço ao virar a cabeça. Via de regra, a ameaça está no enrijecimento dos músculos da região cervical, causado por postura incorreta, exposição prolongada a uma posição desconfortável, estresse ou exposição a correntes de ar.

Impacto de situações estressantes. Com estresse frequente, uma pessoa muito tempo experimenta estresse mental e emocional. Via de regra, causas semelhantes de dor na nuca são diagnosticadas em mulheres de 25 a 30 anos.

Acontece que os fatores que causam estresse incluem exercício físico excessivo, manejo prolongado e contínuo veículo e fadiga mental.

A natureza do desconforto

Você está preocupado com dores na nuca e tonturas? As razões para esses inconvenientes podem estar associadas à osteocondrose da coluna cervical. Com esta doença, a estrutura dos discos intervertebrais muda. Os pacientes podem apresentar perda auditiva de vez em quando, visão turva e também queixar-se de tonturas, náuseas e visão dupla. Ao jogar a cabeça para cima, a pessoa pode até cair por um tempo, perdendo a capacidade de se mover sem perder a consciência.

A espondilose cervical é uma doença em que aparecem crescimentos ósseos na coluna, prejudicando a mobilidade do pescoço, e o paciente sente dores na nuca. As causas desta doença só podem ser determinadas após consulta com especialistas. Na espondilose cervical, a dor na parte posterior da cabeça aumenta ao inclinar ou virar a cabeça, e o sono também será perturbado.

A hipertensão é caracterizada por dor latejante na parte de trás da cabeça, que pode ser acompanhada por taquicardia, tontura, fraqueza e náusea.

Emergência miosite cervical associada a hipotermia ou lesão. O principal sintoma da doença é dor de cabeça ao curvar-se, com irradiação para os ombros ou omoplatas. As sensações dolorosas são geralmente assimétricas e são sentidas apenas na metade.

A miogelose é caracterizada por dores agudas na nuca e pescoço, além de tontura. A causa da doença é a formação de caroços nos músculos do pescoço.

Se ocorrer uma dor de cabeça na parte de trás da cabeça devido à neuralgia do nervo occipital, a dor se manifesta em ataques e se irradia para o maxilar inferior, orelhas e costas. Qualquer movimento da cabeça, tossir ou espirrar só aumentará o tormento.

As causas da dor na nuca durante a atividade física, via de regra, residem no espasmo das artérias. Se você se sentar ou deitar, a dor na nuca desaparece. A dor se manifesta como espinhas na pele ou, como dizem, “arrepios”.

Chamadas desconforto por toda a cabeça, que às vezes pode estar localizada apenas na parte de trás da cabeça. Além disso, uma pessoa pode sentir náuseas, tonturas e, em alguns casos, até vômitos.

Até mesmo uma profissão pode ser causa de dores de cabeça frequentes, especialmente para trabalhadores de escritório e motoristas. Seu tipo de atividade envolve permanecer na mesma posição por muito tempo, e o sedentarismo nunca beneficiou ninguém.

Quem contatar?

Na verdade, tal doença não existe na medicina. Dores de cabeça na nuca (causas e tratamento com medicamentos e maneiras populares dados neste artigo) indicam a presença de uma doença mais grave que afeta negativamente o nosso corpo. Para estabelecer a verdadeira origem da dor, você precisará passar por um exame abrangente. Não existem medicamentos semelhantes para dores desse tipo, então você não pode prescindir da ajuda de um terapeuta local. O médico deve solicitar uma radiografia do seção superior coluna vertebral e direto para para o especialista certo: neurologista, traumatologista, massoterapeuta, quiroprático ou especialista em fisioterapia.

Ações prioritárias

As causas da dor na nuca podem ser causadas pela falta de ar fresco. Nesse caso, a dor aparece nos lados esquerdo e direito. lado direito. Alguns passos simples e você pode esquecer o desconforto:

• Ventile a sala.
• Massagem no pescoço, nuca e ombros.
• Fique deitado e tente relaxar completamente.

Aprenda a descansar não só fisicamente, mas também mentalmente, sem isso o tratamento não trará os resultados desejados. Procure não pensar em problemas de trabalho, situações estressantes, você só precisa se acalmar. Se você fizer tudo isso, a dor deverá desaparecer gradualmente, mesmo que seja latejante.

Se os sintomas não desaparecerem e esse tratamento não ajudar, é preciso procurar outras causas da dor de cabeça. Você pode usar remédios populares, mas antes de usá-los é altamente recomendável consultar um médico. Claro, é permitido tomar um comprimido, mas se os sintomas reaparecerem, não é recomendado adiar a visita ao médico.

Com o estresse constante, que se tornou a causa da doença, é necessário reduzir ao máximo seu efeito no organismo. Nesses casos, é melhor procurar a ajuda de um psicólogo ou psiquiatra, que selecionará o curso de bem-estar adequado para você.

Não se esqueça que a autoterapia pode levar às consequências mais imprevistas, pois as causas das dores na nuca à esquerda ou à direita podem estar associadas a doenças graves que requerem tratamento imediato.

Comprimidos para síndrome da dor

As causas da dor na nuca direita e esquerda podem ser muito diferentes: tensão, patologia vascular, lesão ou desequilíbrio hormonal. Os melhores auxiliares em tais situações são os comprimidos contendo codeína. Esta substância pertence aos analgésicos narcóticos e, portanto, o uso prolongado e descontrolado de tais medicamentos causa dependência.

A farmácia pode recomendar a compra de No-shpa, Codelmix, Sedalgin, Unispaz ou Caffetin. As instruções de uso desses medicamentos não indicam efeitos colaterais graves.

Via de regra, para se livrar das dores de cabeça, utilizam-se medicamentos combinados, que combinam um componente analgésico e um antiinflamatório. Assim, por exemplo, o medicamento “Nurofen Plus” contém ibuprofeno e codeína, e “Brustan” e “Ibuklin” contêm paracetamol e 3-metilmorfina.

Bons analgésicos incluem Novalgin, Salpirin e Dipron. Esses medicamentos contêm metamizol sódico.

Segundo alguns médicos, Voltaren ou Diclofenaco ajudam a eliminar a dor. Esses medicamentos têm um bom efeito analgésico, mas o uso prolongado tem um efeito negativo no trato gastrointestinal.

Somente depois que o médico ver o resultado dos exames necessários ele poderá diagnosticar as causas da dor na nuca e decidir sobre o tratamento. A autoterapia só pode causar grande dano para sua saúde.

Fisioterapia

Muitas vezes, para tratar dores na região occipital, são necessárias massagens e exercícios terapêuticos, não faz mal nenhum fazer procedimentos fisioterapêuticos. Para certas patologias, cursos podem ser prescritos exercício físico. A natação não interferirá no processo de tratamento.

Massagem e terapia manual

Efeitos mecânicos e reflexos na forma de fricção, pressão e vibração são prescritos se a dor na parte de trás da cabeça for causada por um dos seguintes motivos:

• Miogelose da coluna cervical.
• Estresse.
• Neuralgia do nervo occipital.
• Atividade profissional.
• Osteocondrose cervical.

A terapia manual suave é recomendada para aumento da pressão intracraniana. Você terá que desistir de massagens fortes. Sob nenhuma circunstância você deve visitar um massoterapeuta se sua pressão arterial estiver alta. Só é permitida uma automassagem leve, e suas mãos devem estar quentes e bem aquecidas. A terapia manual com pressão digital, criada pelo médico japonês Takuhiro Nakimoshi - shiatsu, também não é contraindicada.

Operação

Se a dor na nuca persistir por muito tempo e os sintomas forem insuportáveis, pode até ser necessário cirurgia. Essa dor pode ter um efeito prejudicial nos movimentos de uma pessoa e no funcionamento de muitos órgãos e sistemas. A operação é realizada apenas em casos extremamente graves.

Remédios populares para dores de cabeça

As receitas que nossas avós e bisavós usavam lidam muito bem com muitos problemas que surgem em nosso corpo. O orégano ajudará a eliminar dores de cabeça persistentes. No uso regular Beber chá com esta erva medicinal alivia a tensão muscular e restaura a força dos vasos sanguíneos contraídos.

Não tente suportar as sensações dolorosas. Lida eficazmente com dores de cabeça de amor. Folhas frescas Esta planta pode aliviar um ataque em questão de minutos, para isso basta aplicar compressas na nuca ou pescoço. Como fazer certo curativo médico? Folhas de amor precisam ser picadas e derramadas água quente, legal. Aplicar a polpa preparada nas áreas problemáticas, fixando de acordo com as regras de aplicação de compressa.

Os seguintes métodos não são menos eficazes:

• Você pode se livrar das sensações dolorosas simplesmente tocando a testa no vidro da janela.
• Aplicar um monte de knotweed recém-colhido na parte de trás da cabeça.
• Um bom auxiliar no combate às dores de cabeça é uma compressa de vinagre e azeite na proporção de 1:1. O preparo da mistura é bem simples: basta misturar os ingredientes e depois mergulhar tecido de lã e amarre-o na testa e na nuca.
• Infusão de canela. Despeje 1 colher de chá de pó com uma colher de sopa de água fervente e adicione um pouco de açúcar. A infusão finalizada é tomada de hora em hora em vários pequenos goles, além disso, pode ser usada para fazer loções para whisky.
• Segundo os curandeiros tradicionais, uma folha de repolho fresco aplicada na testa ajuda muito, deve ser reposta antes que o suco saia.
• A massagem da cintura escapular elimina dores constantes na região occipital.
• Alivia a dor e almofada perfumada de eucalipto e edelweiss.

Tratamento de dores de cabeça na infância

Recentemente, as crianças começaram a sentir cada vez mais dores na região da cabeça. As causas da dor na nuca de uma criança podem ser muito diferentes - desde um resfriado comum até uma doença mais grave.

Antes de iniciar o tratamento, você precisa decidir o que os causa. Tratar dores de cabeça em casa só pode aliviar a condição da criança. Para fazer isso, esfregue as têmporas e a testa óleo de mentol e incentive seu filho a beber um calmante chá de ervas feito com camomila e orégano.

Dores de cabeça na nuca: causas e tratamento em adolescentes

Nos adolescentes, a dor na região da cabeça surge devido a diversas doenças, imagem errada vida, nutrição e alterações hormonais no corpo.

Se as dores de cabeça surgirem devido a distúrbios do sono ou estresse frequente, etnociência recomenda o uso de chás de ervas calmantes com adição de mel. Se a causa for alguma doença, é necessária a ajuda de um especialista.

Ponto de vista incomum

A medicina moderna não conhece dores de cabeça na nuca, mas homem moderno razoável nunca ouviu falar da igrejaocranialgia. Porém, não vamos confundir você, estamos falando da mesma doença: dor na nuca, que nos impede de viver e funcionar normalmente.

Quanto às causas desta doença, a opinião de qualquer médico será sempre inequívoca e expressa em três pontos:

1. manifestação de neuralgia do nervo occipital;
2. derrota do aparato nuclear nervo ternário na coluna cervical;
3. anomalias ou tumores craniovertebrais (acompanhados de sintomas de dor que são aliviados por posição vertical, mas são amplificados na horizontal).

Do exposto, o texto provavelmente será compreensível apenas para uma pessoa que tenha Educação médica. Portanto, no texto abaixo consideraremos o problema na perspectiva de uma pessoa que procura respostas para questões que a incomodam, nomeadamente num contexto mais familiar para todos. Então, falando sobre as causas das dores de cabeça na nuca, é preciso chamar a atenção para o fato de que existem apenas duas delas:

• primeiro;
• segundo.

Não pense que esta obra foi criada por curingas que foram expulsos do instituto de teatro por brincadeiras excessivas e ilimitadas. Na verdade, tudo é muito mais sério. Vejamos agora cada uma dessas razões como se estivéssemos sob um microscópio.

A primeira razão para o aparecimento de igrejaocranialgia ou dor de cabeça na nuca

A resposta a esta questão deve ser procurada nos órgãos visuais ou olhos humanos, ou melhor, naquilo que lhes acontece. Nossas vidas estão repletas de computadores modernos no trabalho e de televisão à noite e depois do expediente. Olhando para monitores ou telas coloridas, milhões de pessoas entregam sua saúde a esses dispositivos, permanecendo imóveis por um tempo precioso. Os quadros de mosaico da superfície das telas são percebidos pela retina muito mais rápido do que uma imagem completa.

Graças a esse efeito, o olho não precisa se mover, pois o esquema de cores parece se precipitar nele mesmo. A este respeito, o olho humano parece ficar entorpecido e, com ele, todo o nosso corpo “cai” no entorpecimento, entregando-se à contemplação passiva. Esta condição rumina a função mais vital do movimento ocular..

Nesse sentido, o que acontece:

• redução ao diâmetro mínimo da pupila;
• mudar o ângulo de visão de 200 graus para 6 ou 7 (embora durante a leitura de um livro passe para 30 graus);
• o choque visual que atravessa nervo óptico e causa forte estresse com sua saturação excessiva e falta de naturalidade.

Com base no fato de que o centro visual está localizado em medula oblonga, e aquele fica, portanto, na parte occipital, então a dor surge justamente aí por causa da irritação. É aqui que terminaremos a nossa consideração da primeira razão, que não tem nome. Agora é hora de revelar a segunda causa das dores de cabeça na nuca.

A segunda razão para o aparecimento de cranialgia eclesiástica ou dor de cabeça na nuca

Desde a primeira parte da conversa você já conhece o trabalho do olho, seu percepção visual e dormência ao “trabalhar” com telas modernas. Este estado do corpo é quase hipnótico. A este respeito, significativamente taxa metabólica diminui. Em termos percentuais, é de apenas 14%. Nesse sentido, a coluna vertebral humana encontra-se numa espécie de “fome de energia”, o que também leva a um mau funcionamento no seu funcionamento. Isso afeta principalmente a coluna cervical, pois é ele quem tem que mantê-la no lugar todo esse tempo. posição necessária nossa cabeça. Isso é inaceitável.

Sabemos desde a escola que o cérebro é o mais órgão importante corpo humano e em momentos críticos todas as forças são utilizadas para manter seu suporte vital. Portanto, o principal fluxo de energia tende para ele. Sempre. Por sua vez, a região cervical, envolvida ao máximo no trabalho, permanece sem recarga. Ele não tem escolha a não ser mudar para “energia reserva”. Esse efeito ocorre devido ao fato de o cérebro ceder parte de sua energia a ele. Nós nos sentimos fortes sintomas de dor.

Qualquer pessoa pode lidar com esta condição e ajudar a si mesma. Olhe menos para o monitor e para a TV. Mova-se mais e tire seu corpo desse estupor.

Doenças que causam dores de cabeça na nuca

A dor na nuca é desagradável e dolorosa. É tão velado que às vezes fica difícil entender o que exatamente dói: o pescoço, a nuca ou a cabeça. Com a inclinação da cabeça e movimentos do pescoço, a dor aumenta muitas vezes. E estas não são apenas sensações desagradáveis. Todos deveriam servir de sinal para apelo imediato atrás cuidados médicos. Os provocadores de dor na nuca podem ser:

• Doenças da coluna cervical

Eles são divididos em

1. osteocondrose;
2. espondilite;
3. entorses devido a lesões;
4. subluxações na área de pequenas articulações intervertebrais.

Os sintomas dolorosos localizam-se, predominantemente na parte occipital, e podem se intensificar durante a movimentação do pescoço.

• Espondilose cervical

É doença crônica coluna vertebral e representa o crescimento (deformação) de osteófitos espinhosos e em forma de bico, que estão localizados em ambos os lados (ou em qualquer um) dos corpos vertebrais. É um equívoco interpretá-los como depósitos de sal. Na verdade, os osteófitos estão associados à degeneração óssea dos ligamentos. A doença afeta pessoas idosas ou que levam uma vida sedentária. Especialmente diz respeito Trabalhadores de escritório ou pessoas com trabalho mental.

Sintomas de espondilose cervical:

• dor na nuca;
• na cintura escapular;
• dor nos olhos;
• dor de ouvido.

A dor não passa mesmo quando a cabeça está parada. Existem limitações na mobilidade e rotação do pescoço. Os pacientes não conseguem encontrar uma posição confortável para dormir por muito tempo. Existem despertares frequentes devido a sintomas de dor.

• Miogelose cervical ou rigidez muscular

Surge como resultado:

• rascunhos;
• ficar muito tempo em uma posição desconfortável;
• postura incorreta;
• excessivo tensão nervosa, estresse;

Sintomas da doença:

1. dor na nuca;
2. restrições durante a amplitude de movimentos dos ombros;
3. dor no ombro;
4. tontura.

• Estresse psicológico

Aparece durante o estresse: crônico ou agudo. O risco de dor está na faixa etária de 25 a 30 anos, mas também acontece em idades mais avançadas. jovem. Isto é especialmente verdadeiro para as mulheres;

• Estresse físico ou mental

Aparece em caso de permanência prolongada em posição desconfortável: computador, TV, dirigir carro;

• Má oclusão;
• Neuralgia occipital .

Manifesta-se na forma de sintomas de dor paroxística na região occipital da cabeça. Eles irradiam para as costas ou pescoço, mandíbula, orelha. Os sintomas prolongados dão origem a hiperestesia ou aumento da sensibilidade na parte posterior da cabeça.

Entre os motivos de sua ocorrência:

1. resfriados;
2. hipotermia;
3. espondiloartrose;
4. doença das vértebras cervicais;
5. osteocondrose.

Deve ser lembrado que a dor é paroxística. A dor é extremamente aguda e irradia para o pescoço e orelhas. O tiro é observado durante a tosse, giros do tronco, pescoço e cabeça. Nesse meio tempo, a dor intensa na parte de trás da cabeça persiste. A pele do pescoço é muito sensível e os músculos do pescoço ficam tensos;

• Hipertensão arterial

Também se caracteriza por sintomas de dor na nuca, que incomodam pela manhã;

• Enxaqueca cervical

Revela-se dores ardentes na parte de trás da cabeça. Às vezes, pode se manifestar por meio de sintomas de dor na região das têmporas, a parte superciliar da cabeça. Via de regra, você sente areia nos olhos e neblina diante deles. Também podem ocorrer estalos e/ou ruídos nos ouvidos, perda auditiva e tontura;

• Síndrome vertebrobasilar

É uma consequência da osteocondrose da coluna cervical. Acompanhado de zumbido, dores de cabeça na nuca e sensação de rotação do ambiente. EM em casos raros você sente seu próprio movimento, um “véu” aparece diante de seus olhos. Sempre ocorrem vômitos e náuseas, palidez facial e soluços.

São observadas visão dupla, perda auditiva e má coordenação de movimentos. São possíveis quedas repentinas sem perda de consciência ou imobilidade completa. É observada em pacientes que sofrem de patologia da coluna cervical ao inclinar a cabeça para trás e girá-la;

• Tensão muscular de longo prazo

Ocorre devido à fixação prolongada da cabeça durante a leitura, atividade física intensa, escrita e treinamento. Também é provocado por fadiga, ansiedade e concentração. Caracterizado por sensação de aperto ou aperto na cabeça, peso na testa, dor constante na nuca.

Tratamento de dores de cabeça na parte de trás da cabeça

O mais surpreendente é que esta doença como tal não existe. A dor na nuca deve ser percebida como um indicador de uma doença mais grave que já está envenenando nossas vidas e nosso corpo. Para estabelecer a causa deste tipo de sensação dolorosa, é necessário submeter-se a exame abrangente. Não existe um tipo único de medicamento. Como regra, você precisa entrar em contato com o médico local para obter ajuda.

Ele nomeará exame necessário, Em que obrigatório incluirá uma radiografia da coluna cervical e encaminhará você ao especialista certo.

Na grande maioria dos casos, serão:

• neurologista;
• médico fisioterapeuta;
• traumatologista;
• quiroprático;
• massagista.

Massagem e terapia manual

Prescrito ao sentir dor intensa na parte de trás da cabeça, causada por:

• miogelose;
• estresse;
• atividade profissional;
• neuralgia do nervo occipital;
• osteocondrose cervical.

Terapia manual suave

Recomendado para dores na nuca causadas pelo aumento da pressão intracraniana. A massagem forte é contra-indicada. É estritamente proibido entrar em contato com um massoterapeuta se a dor na nuca for causada por pressão alta. Recomenda-se uma automassagem leve, que deve ser feita com as mãos quentes e aquecidas. A massagem japonesa de acupressão shiatsu também é possível.

Procedimentos fisioterapêuticos

Esses incluem:

1. terapia magnética;
2. ultrassom;
3. tratamento a laser;
4. eletroforese

Particularmente eficaz para doenças como:

• dor ocupacional;
• dor vascular;
• miogelose;
• aumento da pressão intracraniana;
• osteocondrose cervical;
• neuralgia occipital;
• espondilose.

Fisioterapia

Seus exercícios são especialmente elaborados para qualquer tipo de doença que provoque dores na região occipital da cabeça. No entanto, isso não inclui má oclusão. É aqui que é necessária a ajuda de um ortodontista.

Tratamento de dores de cabeça na nuca com remédios populares

Desde tempos imemoriais, as pessoas tratam suas doenças com o conhecimento recebido de seus antepassados. Algumas receitas ainda são usadas hoje. Forneceremos vários deles em nossa conversa de hoje.

1. Se a dor na parte de trás da cabeça for causada pressão alta, então você precisa cortar o pepino em rodelas e colocar um anel em cada olho.
2. Seque um pequeno pedaço de tecido, tamanho 20x20, em água fria. Aperte levemente e coloque no pescoço. Após 3 ou 4 minutos, molhe novamente o tecido e coloque-o no pescoço. No dia seguinte, em vez disso água fria já use água morna. A dor irá embora.