Como você sabe, os remédios populares são excelentes no combate a diversas doenças.

Na maioria das vezes, as ervas medicinais são consumidas para problemas como gripes e resfriados, mas, infelizmente, não conseguem prevenir a doença ou curá-la sozinhas.

As doenças causadas por bactérias e micróbios patogênicos são muito mais fáceis de tratar do que as doenças virais, pois os vírus tendem não apenas a sofrer mutações rapidamente, alterando sua estrutura, mas também a penetrar nas células do corpo, destruindo-as por dentro.

Devido a esta complexidade, nunca foi inventada uma cura eficaz para os vírus. Você só pode combater essas doenças por meio da imunidade.

Uma variedade de medicamentos oferecidos pela medicina visam combater diretamente os sintomas das doenças virais e aumentar as propriedades protetoras do sistema imunológico.

Várias misturas de ervas cumprem esse papel com sucesso. Os mais eficazes são:

• Frutos, flores e folhas de sabugueiro;
• Flor de tília;
• Folhas, galhos e frutos de framboesa;
• Sally florescendo;
• Folhas e botões de todos os tipos de bétula;
• Hortelã;
• Rua;
• Peônia;
• Frutos e folhas de espinheiro;
• Mãe-mãe.

Infusões destas e de outras ervas podem combater uma variedade de sintomas de resfriado, como febre, dor de garganta, tosse e dor de cabeça. Eles ajudam no tratamento de gripes, bronquites e no tratamento de manifestações de dor de garganta.

As ervas são geralmente ingeridas na forma de decocções e inalações. Recomenda-se bebê-los várias vezes ao dia. Normalmente, eles não prejudicam de forma alguma o corpo se não houver reações alérgicas.

Acredita-se que ervas para resfriados devam ser consumidas mesmo sem apresentar sintomas, por uma questão de prevenção. Principalmente se houver uma epidemia de gripe na sua área de residência. As máscaras médicas, que custam centavos nas farmácias, sempre foram relevantes. Muitas vezes, as pessoas os compram e usam durante as epidemias, acreditando que um pedaço de material pode protegê-los.

Na verdade, o efeito de uma máscara não é uma barreira absoluta contra quaisquer infecções. É muito mais eficaz beber infusões de várias misturas de ervas para resfriados e fortalecer sua imunidade com vitaminas.

Em todos os momentos, cebola e alho foram considerados a melhor forma de combater resfriados. Embora sua importância tenha sido um pouco exagerada, são realmente excelentes anti-sépticos e imunoestimulantes. É útil consumir estes vegetais tanto durante a doença como para a sua prevenção.

Existem muitas receitas com cebola e alho. Alguns dos mais populares:

1. Rale bem uma cebola média e despeje meio litro de leite. Deixe em infusão em local aquecido por cerca de duas horas. Agite bem antes de consumir e beba um copo antes de dormir;
2. Cebola misturada com mel líquido ajuda muito. Rale a cebola da mesma forma, coloque o mel e dilua ao meio com água. Este produto é utilizado para gargarejar e enxaguar o nariz. Além disso, você pode beber meio copo à noite.

Muitas ervas para resfriados combatem os sintomas de processos inflamatórios no corpo. A inflamação sempre acompanha infecções virais e bacterianas e geralmente causa febre alta.

Quase todas as coleções de ervas medicinais têm um efeito complexo no organismo, pois são antipiréticas, antibacterianas e antiinflamatórias. Mas nem sempre conseguem lidar sozinhos com a gripe ou com os sintomas graves de dor de garganta. Freqüentemente, é necessária terapia medicamentosa adicional.

Existem diferentes combinações de ervas e nem todas são medicamentos poderosos. Para ser curado com a ajuda deles, é importante conhecer as combinações certas. Entre as mais fortes estão as seguintes receitas:

1. Flores de sabugueiro, rizomas de elecampane e botões de bétula; bagas e folhas de framboesa, botões de pinheiro, eucalipto, hortelã, marshmallow, sálvia; Erva de São João. Essas ervas são ingeridas na proporção: 1/2/7, despejadas em água fervente e infundidas. Em casos raros, deixe ferver adicionalmente;
2. Raiz de elecampana; camomila, barbante, anis, erva-doce, urtiga; Flor de tília; coltsfoot, violeta; Erva de São João. Essas ervas costumam ser utilizadas na proporção de 1/2/3/4/5 do total;
3. As ervas são utilizadas na proporção de 1/2/3: valeriana; sementes de linho, botões de bétula, folhas de viburno, sementes de endro, mil-folhas; orégano, erva de São João.

Essas misturas de ervas são as mais eficazes na luta contra doenças virais. São utilizados na execução exata da receita, ou na execução parcial. A ingestão deve ser alternada com outros medicamentos e você não deve se deixar levar pela ingestão deles.

Essas ervas são muito fortes e podem causar intoxicações se consumidas em excesso.

Misturas medicinais podem ser usadas para gargarejo ou inalação. O principal é seguir algumas regras:

• É aconselhável preparar infusões de ervas para administração oral com um ou dois dias de antecedência, no máximo. Se forem aquecidos com frequência, perdem suas propriedades curativas;
• Antes de usar, é importante saber quais são as contra-indicações desta erva;
• Certifique-se de que não há alergia a ele;
• É importante saber quais são os sintomas que uma determinada doença traz para que o tratamento seja correto e eficaz;
• Se a erva não ajudar, é melhor parar de usá-la e consultar um médico.

Métodos de preparação e uso

Como já se sabe, uma coleção de ervas é muito mais eficaz do que as mesmas plantas tomadas separadamente. Além disso, as decocções medicinais funcionam melhor em tratamentos complexos.

É melhor curar qualquer doença na fase aguda, porque assim acontecerá muito mais rápido, com o mínimo de danos ao organismo. Quando a doença entra no estágio crônico, torna-se quase impossível curá-la. A infecção se instala por muito tempo, adaptando-se aos medicamentos e destruindo lentamente o corpo.

Se a doença não estiver avançada, você poderá se livrar de todos os sintomas em uma semana. Com complicações – no máximo duas semanas. Quando ocorre o estágio crônico, o tratamento continua por meses ou até anos. A doença simplesmente se aprofunda, lembrando-se de sintomas periódicos.

Isso acontece com a gripe e também com algumas formas de dor de garganta. Em qualquer caso, é muito importante iniciar o tratamento na hora certa e não interrompê-lo até a recuperação completa.

Após o desaparecimento dos últimos sinais da doença, é necessário beber chás de ervas por mais algumas semanas para prevenção.

A receita padrão para preparar uma decocção medicinal segue a seguinte receita: 5-6 colheres de sopa de ervas secas por litro de água. Plantas frescas (como eucalipto ou framboesa) reduzem a dosagem pela metade.

A decocção é infundida por cerca de meia hora, de preferência em local aquecido. Em geral, uma mudança brusca de temperatura, por exemplo, resfriar na geladeira e depois ferver, destrói as propriedades medicinais. É melhor preparar uma decocção para uso único.

É útil adicionar mel ou leite às decocções de ervas. Eles são ótimos para ajudar a lidar com sintomas como:

• Aquecer;
• Dor de garganta e outras manifestações de dor de garganta;
• Rouquidão e perda de voz;
• Tosse seca;
• Má descarga de escarro;
• Dor de cabeça;
• Fadiga geral, dores no corpo;
• Congestão nasal.

Em geral, as ervas são um medicamento muito benéfico. Eles têm uma série de qualidades úteis que os elevam significativamente acima dos medicamentos farmacêuticos.

Os benefícios das ervas medicinais são os seguintes:

• Um pequeno número de efeitos colaterais e contra-indicações;
• Permitido para uso em qualquer idade;
• Não fará mal com uso prolongado e overdose;
• Pode ser armazenado por anos;
• Fácil de preparar, não existe tecnologia específica. Qualquer pessoa pode estocar ervas medicinais de forma totalmente gratuita, desde que conheça as propriedades das plantas;
• Se você não conseguir coletar as ervas sozinho, poderá comprá-las na farmácia por um preço muito baixo.

Existem doenças que são várias vezes mais graves que outras. Por exemplo, os sintomas de dor de garganta e bronquite são frequentemente mais fortes e dolorosos do que os da gripe.

Ou uma doença viral em geral é especial e requer conhecimentos precisos. É importante determinar quais sintomas são precursores de dor de garganta e quais ervas o ajudarão a se livrar dela de forma rápida e eficiente.

A ação das ervas deve ter como objetivo direto o alívio da irritação e do inchaço das mucosas da garganta, a desinfecção e a rápida cicatrização de feridas. As seguintes ervas têm estas habilidades:

1. Coltsfoot;
2. Sábio;
3. Camomila;
4. Erva de São João;
5. Calêndula;

Estes são os melhores ajudantes na luta contra os sintomas da dor de garganta. Todos eles aliviam suavemente a inflamação e possuem propriedades calmantes e antipiréticas. Excelente para eliminar patógenos e prevenir sua ocorrência posterior. Eles aliviam a inflamação e o inchaço, ajudam a restaurar não apenas os tecidos danificados, mas também o sistema imunológico.

Além disso, a decocção é muito mais fácil de tomar do que os comprimidos - não agride os tecidos já danificados, agindo de forma envolvente e macia.

Durante qualquer resfriado, é importante manter o sistema imunológico, pois é o principal médico do corpo.

Para isso, é preciso entender os alimentos saudáveis ​​e saber quais vitaminas e minerais estão contidos nos alimentos que o paciente ingere.

Enxaguante de ervas para dor de garganta

Para sintomas de dor de garganta, as ervas podem ser usadas de três maneiras diferentes:

• Para gargarejo;
• Para ;
• Para administração oral.

Todos esses métodos são igualmente eficazes. As decocções, cujas receitas serão fornecidas a seguir, podem ser usadas de três maneiras:

1. Misture eucalipto, camomila e calêndula em quantidades iguais e despeje um litro de água fervente. Leve o caldo para ferver e tome quente antes de cada refeição. Quando resfriado, pode ser usado para gargarejar;
2. Erva de São João, camomila, calêndula e sementes de linho despeje um copo de água. A mistura de ervas não deve ultrapassar uma colher de sopa. Gargareje com a infusão resultante quatro vezes ao dia. Se deixar a receita menos saturada, pode tomá-la por via oral;
3. Um bom gargarejo: infundir dez folhas de bananeira em um litro de água fervente. Adicione uma colher de sopa de mel e está pronto para usar;
4. A coleção a seguir irá lidar com qualquer sintoma de dor de garganta: sálvia, elecampane, eucalipto, botões de pinheiro, flores de hortelã e camomila. É melhor preparar a mistura em grandes quantidades, depois tomar uma colher de sopa por copo e preparar antes de beber ou enxaguar;

Na medicina popular, existem muitas receitas para combater os sintomas de dor de garganta e gripe. O principal é consultar um médico antes de usá-los. Saiba mais sobre ervas para resfriados no vídeo deste artigo.

À medida que o inverno ou o frio se aproximam, o corpo fica mais vulnerável a vários tipos de doenças. Um resfriado geralmente aparece primeiro. Pode fornecer a base para o desenvolvimento de consequências mais graves.

E se você já está doente, vale a pena saber o que será útil contra um resfriado. A Mãe Natureza presenteou repetidamente as pessoas com vários tipos de medicamentos, e a maioria deles na indústria é feita de plantas. Quais ervas são úteis para resfriados serão discutidas com mais detalhes neste artigo.

Ervas para doenças: benefício ou dano

Respondendo à pergunta sobre se o consumo de ervas traz danos ou benefícios ao corpo, obtemos uma resposta ambígua.

Em primeiro lugar, vamos falar sobre o impacto negativo. Pessoas que sofrem de vários tipos de doenças cardíacas, doenças vasculares, níveis baixos de açúcar no sangue, pressão arterial alta ou baixa devem estar alertas e consultar primeiro um especialista qualificado. Além disso, vale a pena conhecer a presença de alergias, pois esse tratamento pode causar sérios danos ao organismo.

Ao usar ervas para resfriados, você não deve combiná-las com medicamentos potentes. Usando tudo junto, você pode melhorar o processo de se livrar de um resfriado e retardá-lo.

E ainda, quais são os benefícios das ervas? As plantas medicinais têm efeitos diferentes no corpo frio. Alguns ajudam a combater a infecção, outros normalizam o funcionamento do trato intestinal ou têm um efeito tônico geral. Consideremos os benefícios do uso de algumas ervas para resfriados e outras doenças.

• Erva de São João, trevo. Essas plantas ajudam a reduzir o calor no corpo. Eles também têm propriedades anti-inflamatórias.
• Folhas de urtiga, mil-folhas. Essas plantas ajudam a parar o sangramento.
• Valeriana. Usado como remédio para aumento da carga de estresse.
• Eleuterococo. Este gênero de plantas é conhecido por suas propriedades tônicas.
• Camomila, calêndula. Combate eficazmente a inflamação da garganta.
• Eucalipto. Indicado para inalação, facilita a respiração nasal.

Ervas para resfriados e gripes

Voltando ao tema do artigo, vale destacar as ervas que estão diretamente envolvidas na eliminação tanto dos sintomas quanto da própria infecção. Para tratar resfriados com ervas, são utilizadas plantas comuns: camomila, sálvia, erva-cidreira, eucalipto, bétula e botões de pinheiro. Decocções ou infusões baseadas nelas ajudam o corpo. O produto também é adicionado ao chá.

Em primeiro lugar, as ervas antivirais contêm elementos medicinais especiais para gripes e resfriados. Lista de plantas que têm efeito positivo no corpo:

• alecrim selvagem, eucalipto, orégano, endro - contêm óleos essenciais benéficos;
• urtiga, coltsfoot, raiz de marshmallow, sálvia - essas plantas ajudam a remover o muco;
• Erva de São João, absinto, barbante, banana - aumentaram as habilidades regenerativas;
• camomila, Meadowsweet – contêm ácido acetilsalicílico na forma de éster;
• camomila, absinto, astrágalo, cavalinha - têm propriedades antivirais.

O uso dessas ervas baseia-se no preparo de infusões, decocções, chás medicinais e tinturas alcoólicas.

A infusão de ervas é um método rápido e simples de preparar um tratamento. As plantas secas são despejadas em água e fervidas por 5 a 10 minutos. O produto resultante é resfriado e passado por uma peneira, depois fermentado e consumido. Outra abordagem é simplesmente encher as plantas com água e deixar por um tempo. Não tome mais do que 1/3 xícara.

Que ervas beber para um resfriado? A infusão mais comumente usada é a camomila. Para uma colher de sopa de erva - 200 ml de água fervente. Deixe fermentar.

Pode ser usado como gargarejo ou como chá. A camomila é usada para fazer misturas para inalação. Tomilho, hortelã, sálvia, coltsfoot e erva de São João também ajudam bem.

Tinturas de ervas para resfriados e gripes à base de álcool (vodka) devem ser guardadas por uma semana antes de esfregar. Eles são eficazes para tosse, coriza e dor de garganta. Graças ao armazenamento a longo prazo, eles são fáceis de usar. O efeito positivo baseia-se na aceleração da circulação sanguínea.

Nariz escorrendo

As flores de calêndula são mais frequentemente usadas para tratar resfriados e coriza. Desinfeta perfeitamente e as propriedades bactericidas da planta têm um efeito benéfico na mucosa nasal. Decocções e infusões baseadas nele são usadas para lavar os seios da face. Além disso, a calêndula ajuda a reduzir organismos prejudiciais no nariz.

Acontece que o nariz escorrendo persiste, o que contribui para fortes dores de cabeça. Misturas de ervas como tília, trevo e trevo doce ajudam a aliviá-lo. Deixe essas misturas em água fervente por 30 minutos e enxágue o nariz.

Yarrow, camomila, calêndula - essas ervas para a gripe ajudam a aliviar o inchaço e a restaurar a respiração pelo nariz. Um número igual de plantas é derramado com água fervente e deixado em infusão por 20 minutos. Molhe cotonetes e insira-os no nariz por 30 minutos, 3 vezes ao dia. O procedimento pode levar até uma semana.

Para a nasofaringe, uma tintura das seguintes ervas em proporções iguais ajuda: camomila, absinto, folhas de bétula, sálvia, cálamo. É preparado da mesma forma que nas receitas anteriores. Despeje uma colher de sopa de 400 ml de água fervente. Em seguida, deixe o produto descansar por 20 minutos e enxágue a nasofaringe com ele.

Ervas antivirais

As ervas que ajudam no tratamento da gripe e outras doenças virais incluem a equinácea, que tem propriedades correspondentes e ajuda a estimular o sistema imunológico. A planta deve ser consumida na forma de chá. Para um copo de água fervente - 2 gramas desta erva. Beba por 10 dias. As ervas que proporcionam um efeito semelhante incluem a erva-cidreira.

O astrágalo tem propriedades muito benéficas. A erva ajuda o corpo a combater germes e vírus. Também é bom usá-lo para fortalecer o corpo como um todo. Vale consumir o extrato desta erva até 4 vezes ao dia.

As nuances do uso de ervas em crianças e durante a gravidez

Os tratamentos com ervas nem sempre são apropriados para crianças. O corpo da criança cresce e se desenvolve. Os processos que podem desencadear alergias nem sempre são conhecidos. Por exemplo, o processo de inalação é estritamente contra-indicado para crianças menores de 3 anos.

Mesmo assim, vale a pena ter diversas ervas e misturas à base delas, que, via de regra, podem ser utilizadas no tratamento de crianças.

• Dente-de-leão officinalis. Um excelente antipirético que também tem efeito antiinflamatório. Infundir uma colher de ervas em banho-maria por 25-30 minutos. Expresse e dê à criança no máximo uma colher de chá após as refeições, dentro de uma hora. A oferta do produto para crianças menores de 3 anos deve ser feita com cautela.

• Chicória, Meadowsweet, Motherwort. Uma colher de chá da mistura é colocada em um copo de água fervida. Deixe fermentar por uma hora. Dê água aos bebês aproximadamente 30 minutos antes das refeições.

• Bardana. Despeje 200 ml de água fervente sobre uma colher de sopa da planta. Deixe repousar em banho-maria por 15-20 minutos. Deixe esfriar e depois filtre. A criança toma o produto morno, uma colher de sopa, de preferência após as refeições, cerca de seis vezes ao dia. Para quem está com dor de garganta, pode-se usar a infusão como gargarejo.

A diminuição da resistência do sistema imunológico das gestantes aos irritantes externos aumenta a possibilidade de contrair a doença. Um resfriado é perigoso não só para a futura mãe, mas também para o bebê. As ervas medicinais têm efeitos menos prejudiciais ao corpo do que o uso de produtos químicos. Portanto, vale a pena prestar atenção nas seguintes plantas.

• Camomila. A inalação de ésteres baseados nele na forma de inalação é útil.

• Coltsfoot. O chá feito com esta planta ajuda no tratamento da tosse. Despeje 200 ml de água fervente em uma xícara e adicione duas colheres de sopa de ervas. Deixe fermentar por três horas. Variedade. Tome uma colher de chá 3-4 vezes ao dia.

• Rosa Mosqueta, tomilho, banana, raiz de marshmallow. Uma decocção dessas ervas auxilia no tratamento da bronquite. Você não deve tomar mais do que 1/3 de copo cerca de 4 vezes ao dia.

• Raiz de alcaçuz. Uma erva rica em propriedades medicinais. Pode ser usado como expectorante.

Finalmente

É necessário usar ervas, ou melhor, produtos à base delas, com cuidado. A probabilidade de efeitos colaterais ao usá-los deve ser levada em consideração. Em qualquer caso, deve consultar um médico e aconselhar-se.

É melhor abandonar este método de prevenção e tratamento se o corpo estiver propenso a uma reação alérgica.

Mulheres grávidas e pais que desejam ajudar seus filhos a se livrar de processos inflamatórios na garganta e no nariz devem ter um cuidado especial.

A medicina moderna oferece um grande número de medicamentos para tratar diversas doenças. As pessoas estão tão acostumadas com os medicamentos que nem pensam nos seus benefícios e malefícios. Existem especialmente muitos efeitos colaterais com medicamentos antipiréticos, antivirais e antibióticos. Muitas vezes nós os prescrevemos a nós mesmos à menor doença. Hoje gostaria de falar sobre o enorme poder das plantas, que antigamente eram utilizadas para tratar diversas doenças. Vamos descobrir juntos quais ervas beber quando você está resfriado.

Como funcionam as ervas

Todas as ervas usadas para tratar gripes e resfriados podem ser divididas nas seguintes categorias de acordo com seus efeitos: redução da temperatura corporal elevada, antimicrobianos, antiinflamatórios, imunoestimulantes. O efeito obtido com as preparações fitoterápicas depende diretamente da natureza da doença e da combinação de várias plantas.

Gripe e resfriado são a mesma doença?

Resfriado é um nome popular, pois une todas as doenças associadas ao trato respiratório superior. Ocorre quando há um efeito adverso no corpo humano (por exemplo, hipotermia) em combinação com micróbios patogênicos. Estes últimos incluem bactérias que contribuem para a ocorrência de processos inflamatórios no nariz, pulmões, brônquios e garganta. A hipotermia reduz significativamente as defesas do organismo, o que permite que os microrganismos ativem suas funções vitais. Os sintomas de um resfriado incluem:

• temperatura corporal elevada (de 37 a 38 °C);
• dor de garganta;
• respiração difícil;
• coriza e congestão nasal;
• tosse.

A gripe é uma doença viral que não tem nada a ver com os sintomas de um resfriado. Sintomas de gripe:

• dor de cabeça (muito intensa), principalmente na testa;
• dor muscular intensa nas costas;
• temperatura chegando a 40 °C;
• fraqueza.

Ervas para resfriados e gripes

A infecção por influenza é melhor tratada com ervas que têm efeito antipirético e aumentam a transpiração. Sabe-se que diversas toxinas formadas sob a influência da microflora patogênica e como resultado do metabolismo são eliminadas junto com o suor. Essas ervas contêm as mesmas substâncias dos medicamentos, mas ao mesmo tempo agem com mais suavidade e segurança. Entre as frutas e ervas mais eficazes para resfriados estão as plantas que contêm:

• salicilatos - frutos de framboesa, flores de sabugueiro e tília, casca de salgueiro;
• vitamina C - groselha, capim-limão, roseira brava, mirtilo.

Você deve beber decocções à base dessas ervas com freqüência (até 5 vezes), mas em pequenas doses - 2 colheres de sopa. colheres.

Para coriza e resfriados

Ao usar tratamentos complexos, os remédios fitoterápicos ajudam a melhorar o bem-estar, eliminar a inflamação e fortalecer significativamente o sistema imunológico. Que ervas beber para um resfriado? Eles têm sido usados ​​​​por curandeiros desde os tempos antigos e os conhecemos desde a infância:

• para tosse - coltsfoot, banana, doce trevo;
• para dor de garganta - tomilho, eucalipto, folha de groselha;
• para febre - folhagens e frutos de framboesa, flor de tília, camomila;
• para coriza - alecrim selvagem, sálvia, erva de São João;
• como imunoestimulante - equinácea, rosa mosqueta, mirtilo.

A maioria das ervas tem vários efeitos terapêuticos ao mesmo tempo e, portanto, podem ser usadas em combinação para tratar doenças.

Remédios para resfriado

Mesmo os céticos não têm dúvidas sobre a eficácia do tratamento com ervas para resfriados. Na infância, cada um de nós foi tratado pelos pais com chá de tília, framboesa e raiz de alcaçuz. Nas formas leves da doença, esse tratamento pode substituir completamente as drogas sintéticas e, nas formas complexas, pode aumentar a eficácia dos medicamentos.

Os remédios populares ajudam a aliviar os sintomas da doença e a melhorar o estado geral. Convidamos você a se familiarizar com as plantas medicinais mais populares deste grupo. Chamamos a sua atenção para uma seleção de ervas medicinais anti-resfriado.

Coltsfoot

Uma infusão de folhas de coltsfoot tem efeito diaforético e expectorante. Contém saponinas, muco e óleos essenciais. Durante o tratamento, envolvem a membrana mucosa do trato respiratório, o que alivia a irritação e liquefaz a secreção traqueobrônquica (expectoração). Deve-se notar que a decocção de ervas preparada à base de coltsfoot é um dos remédios mais eficazes para a tosse.

Camomila

Esta planta é um dos remédios fitoterápicos mais populares, pois contém a substância ativa camazuleno, que determina as propriedades desinfetantes, diaforéticas, antibióticas e antipiréticas da bebida. Se você beber chá de ervas (para um resfriado) três a quatro vezes ao dia, poderá se livrar da tosse em pouco tempo. Ao gargarejar, a infusão concentrada envolve e cura a mucosa laríngea. As inalações de ervas baseadas nesta planta são boas para traqueíte, bronquite e gripe.

Flor de tília

Ao falar sobre quais ervas beber para um resfriado, não se pode deixar de mencionar um dos remédios eficazes - as flores de tília. São um remédio universal para resfriados, inclusive de origem infecciosa, e um bom fitoterápico alivia e localiza a inflamação, evitando que o patógeno penetre mais profundamente; além disso, é um excelente remédio para reduzir a febre. As propriedades expectorantes da planta ajudam nas crises de tosse. Quando usada para enxaguar, uma decocção preparada com flores perfumadas de tília reduz a dor e o inchaço, e ocorre uma rápida cicatrização dos tecidos inflamados.

Elecampano

Esta planta é usada para preparar infusões que ajudam a lidar com uma tosse debilitante. Promove melhor descarga de escarro. Muitas vezes pode ser encontrado em preparações torácicas para o tratamento de bronquite grave e pneumonia. Alguns fitoterapeutas afirmam, com base no nome, que contém nove poderes.

Raiz de alcaçuz

Esta erva para resfriados é considerada o melhor remédio fitoterápico para o tratamento da tosse. A raiz de alcaçuz tem propriedades antiinflamatórias e expectorantes e ajuda a limpar o trato respiratório de bactérias patogênicas. Tomar a decocção por via oral alivia ataques de traqueíte, bronquite, laringotraqueíte. Além disso, tem efeito calmante nas mucosas irritadas.

Tomilho

Que erva beber quando você está resfriado? Definitivamente deveria ser dito: tomilho. Esta planta é considerada insubstituível, principalmente se o resfriado estiver associado a infecções na traquéia, nasofaringe, pulmões, brônquios e tiver etiologia viral. Graças ao seu principal componente - o timol - ocorre o amolecimento e a separação do escarro, estimulando as glândulas brônquicas. Também tem efeito antimicrobiano. As substâncias ativas desta erva para resfriados suavizam significativamente a membrana mucosa da dor de garganta, reduzem a hiperemia e promovem a rápida regeneração dos tecidos danificados.

Rosa Mosqueta

As propriedades benéficas desta planta são conhecidas há muito tempo. Uma infusão preparada a partir de seus frutos fortalece a defesa imunológica do organismo. Recomenda-se beber para prevenir resfriados e, claro, durante eles. Contém uma grande dose de vitamina C, que estimula a produção de interferons, ou seja, proteínas com atividade antiviral. A Rosa Mosqueta satura o corpo com minerais e vitaminas e, graças ao seu efeito diurético, ajuda a eliminar substâncias nocivas.

Ervas antivirais

O uso dessas ervas não só ajuda a combater infecções virais, mas também fortalece o sistema imunológico. Oferecemos uma visão geral das plantas mais eficazes, em nossa opinião, que possuem essas propriedades.

Mais velho

Esta planta tem uma longa história como agente de cura. Os profissionais médicos recomendam usá-lo para combater infecções (herpes, gripe) - bacterianas e virais. O sabugueiro é usado para tratar com segurança a gripe dos tipos A e B.

Equinácea

Recomenda-se beber esta erva quando estiver resfriado. Foi comprovado que os produtos químicos desta planta têm a capacidade de reduzir tumores e eliminar infecções virais. E o composto Echinacein encontrado nele inibe o desenvolvimento de vírus e bactérias, protegendo assim as células saudáveis. A equinácea ajuda a aliviar a dor, reduzir a inflamação, melhorar problemas de pele e é utilizada com sucesso no tratamento do trato respiratório superior.

Tratamento com ervas para resfriados

À base de ervas, você pode preparar infusão, tintura e decocção. As matérias-primas medicinais podem ser preparadas de forma independente ou adquiridas na farmácia. As compressas mamárias ajudam com a tosse.

Chá de camomila

Preparando uma decocção de ervas para resfriados: tome uma colher grande de flores secas por copo de água fervente. São preparados em garrafa térmica, deixados por meia hora e depois filtrados. Esta infusão é usada para enxaguar várias vezes ao dia, e também é bebida em forma de chá com adição de mel e limão.

As inalações com camomila apresentam bons resultados. Cerca de 400 ml de água são colocados em um recipiente, fervidos e uma colher grande de mel, flores secas e refrigerante são adicionados a ele. Respire o produto preparado por cerca de 15 minutos, cobrindo a cabeça com uma toalha.

Sálvia e camomila

A infusão preparada destas plantas tem um efeito benéfico no gargarejo. Pegue camomila e sálvia em proporções iguais, pique e misture. Prepare 1 colher de sopa com um copo de água fervente. eu. a mistura resultante. Infundir o caldo em uma garrafa térmica por meia hora e coar. Usamos a infusão quente para gargarejar várias vezes ao dia.

Erva de São João

Para preparar uma decocção de erva de São João, use 1 colher de sopa. eu. despeje 1 colher de sopa. água quente e deixe por várias horas. Tome o medicamento resultante 3 vezes ao dia, 1/3 xícara, meia hora antes das refeições. A erva tem um bom efeito no combate aos vírus.

Ledum

Se houver problemas com a secreção de muco, ele fica estagnado nos brônquios e na traquéia e as crises de tosse são exaustivas, é hora de preparar uma decocção de alecrim selvagem. Tem efeito mucolítico e anti-séptico, cria condições favoráveis ​​​​para a diluição do escarro e seus resíduos, eliminando assim a causa original da tosse.

1. Pegue 5 g de alecrim selvagem e camomila e bata em 300 ml de água fervente. Divida a infusão resultante em 3 doses e beba ao longo do dia.
2. Misture uma colher grande de alecrim selvagem e urtiga e prepare-os com um litro de água fervente. Bebemos um copo de infusão 4 vezes ao dia.

É preciso lembrar que no preparo do caldo a receita deve ser seguida com muita precisão. O fato é que o alecrim selvagem contém componentes tóxicos.

Como preparar chás medicinais para resfriados?

Deve-se notar que as poções de cura são preparadas de diferentes maneiras. Os medicamentos devem ser tomados meio copo, duas a três vezes ao dia, quentes. A última dose deve ser tomada diretamente à noite.

1. Folhas e flores devem ser preparadas em um bule de porcelana, despejando-as com água fervente. Este chá deve ficar em infusão por 15-20 minutos.
2. A casca e as raízes devem ser despejadas em água fria e fervidas em fogo baixo por no máximo 10 minutos.

Contra-indicações

Apesar de todas as vantagens das plantas medicinais, não devemos esquecer que todas elas apresentam uma série de contra-indicações. Atenção: seu uso descontrolado pode ser muito perigoso. Em primeiro lugar, isto diz respeito às crianças.

Antes de iniciar o tratamento, é necessário revisar todos os efeitos colaterais de cada planta, seguir rigorosamente a dosagem e consultar um especialista.

Gravidez: tratamento com ervas

Durante a gravidez e resfriados, as ervas devem ser ingeridas com extrema cautela, pois podem ter um efeito muito forte não só no corpo da mulher, mas também no feto. Atenção: o tomilho e a elecampane contêm substâncias ativas contra-indicadas durante a gravidez. Além disso, todas as tinturas alcoólicas que contenham imunoestimulantes são proibidas: equinácea, isca, ginseng, capim-limão, rhodiola rosea.

Quais ervas podem ser usadas para tratar resfriados durante a gravidez? As seguintes plantas não têm contra-indicações: pulmonária, camomila, banana, coltsfoot, folhas de bétula. A raiz-forte é uma planta útil durante este período. É um imunoestimulante que não produz efeitos indesejados. É preparado da seguinte forma: pique finamente a raiz descascada e misture com igual quantidade de açúcar, deixe por 12 horas. Tomamos o remédio em uma colher grande a cada hora durante o período agudo de um resfriado.

Fitoterapia para crianças

Crianças resfriadas devem receber ervas, tomando todas as precauções. Com este tratamento, eles podem apresentar reações alérgicas. Portanto, observe as seguintes regras ao usar ervas:

• As inalações são contraindicadas para crianças menores de 3 anos;
• Mel, framboesas e vários outros produtos podem causar alergias em crianças.

Chá de flor de tília

Uma infusão preparada a partir desta planta tem propriedades antipiréticas e diaforéticas para gripes e resfriados. Além disso, a infusão de tília tem efeitos antimicrobianos e antiinflamatórios. Recomendado para o tratamento de crianças. Modo de preparo: coloque duas colheres grandes de flores de tília (necessariamente trituradas) em um bule de porcelana e ferva com água fervente na quantidade de 200 ml. Deixe descansar por 10 minutos. Recomenda-se beber 100-200 ml de infusão de tília três vezes ao dia quente, acrescentando mel a gosto.

Suco de morango ou framboesa

O suco de frutas vermelhas preparado ajuda com o nariz escorrendo. Ao mesmo tempo, recomenda-se fazer inalações de vapor: despeje um pouco de caldo quente em uma tigela pequena e respire sobre ele, cobrindo-se com uma toalha. deve ser consumido duas a três vezes ao dia, 200 ml. As inalações são realizadas até 3 vezes, sempre à noite.

“Não se deve corar, pedir emprestado ao povo meios que servem para curá-lo.” Hipócrates

Os nossos antepassados ​​ficariam muito surpreendidos ao saber que as pessoas no século XXI podem tratar uma constipação sem recorrer à “farmácia da natureza”. Afinal, o uso de ervas medicinais tem tradição secular. 1

As plantas medicinais estão disponíveis, são baratas e praticamente inofensivas quando usadas corretamente. 2 Mas, como qualquer tratamento, a fitoterapia não pode ser tomada de ânimo leve e tem características próprias quando aplicada em crianças.

Em que casos o tratamento com ervas não é apenas bem-vindo, mas também altamente recomendado? Quais plantas são usadas para resfriados? Como preparar adequadamente decocções e infusões de ervas? Quais são as características especiais no tratamento de crianças?

Falaremos sobre isso e muito mais neste artigo.

Por que fitoterapia?

Normalmente, as crianças sofrem de 3 a 6 “resfriados” por ano, e o período agudo da doença é frequentemente substituído por uma forma lenta - tosse, coriza, especialmente em crianças que frequentam jardins de infância. Cada vez que os pais procuram escolher o método mais eficaz de tratamento e prevenção da doença. Com o uso frequente e prolongado de medicamentos químicos, existe o risco de complicações medicamentosas, a probabilidade de alergias e formas crônicas complicam a situação. 3 E sem tratamento, a criança fica gravemente doente por muito tempo. O tratamento à base de plantas, neste caso, pode ser uma alternativa segura aos medicamentos farmacêuticos ou um complemento eficaz ao tratamento principal.

Métodos de tratamento com ervas para crianças

As formas mais comuns de usar remédios para resfriados infantis são: 4

1. Ingestão

Tomar napar (chá em garrafa térmica), decocção ou infusão (ambos são preparados em banho-maria, mas diferem no tempo de aquecimento).

2. Enxaguar

Gargarejos e enxaguatórios bucais geralmente são prescritos para crianças com mais de 3 anos de idade. Nessa idade, a criança já pode aprender esse procedimento. Mas para crianças menores de 2,5 a 3 anos, em vez de enxaguar, pode-se beber uma decocção ou infusão quente em pequenos goles, e também enterrar no nariz para que desça pela garganta (8 a 10 gotas). A temperatura da decocção deve ser de 37-39 °C.

3. Inalações

As inalações em uma “tenda” são muito eficazes - este método é ideal para crianças pequenas. Uma jarra de vidro com uma decocção ou infusão pronta para inalação é colocada em uma panela com água fervente. Toda essa estrutura é colocada no chão ou sobre uma mesa, e em cima é construída uma “tenda” a partir de um grande pedaço de polietileno ou capa de chuva. Deve haver bastante espaço dentro; não se esqueça de fazer uma abertura para o fluxo de ar. O bebê é colocado em uma “tenda” ao lado da panela (os pequeninos são recolhidos). Este método permite não apenas a inalação completa, mas também o aquecimento geral e uniforme do corpo da criança doente. O volume da decocção de ervas deve ser grande (3-5 litros) para criar a quantidade necessária de vapor no ar inalado.

Ervas medicinais para um kit de fitoterapia para resfriado

Para doenças respiratórias, são utilizadas plantas que apresentam os seguintes efeitos terapêuticos: 5

1. Antiinflamatório:

(flores), tília (inflorescências), coltsfoot (folha), (erva), alcaçuz (raiz), camomila (flores), etc.

2. Antiespasmódicos (relaxando a musculatura lisa dos brônquios):

tomilho (erva), camomila (flores), hortelã

Pimenta (folha), Eleutherococcus (raiz), etc.

3. Anti-séptico:

tomilho (tomilho, erva), calêndula (flores), celidônia

(erva), erva de São João (erva), banana (folha), etc.

4. Antiviral:

cebola, alho.

5. Expectorantes:

tomilho (tomilho, erva), banana (folha), cálamo

(raiz), coltsfoot (folha), marshmallow (raiz), erva-doce (fruta), etc.

6. Diaforéticos antipiréticos:

bétula (folha), mirtilo (folha, bagas), cranberry (bagas),

Linden (inflorescências), coltsfoot (folha), camomila (flores), etc.

7. Aumente a imunidade:

- estimulando as defesas do corpo:

Eleutherococcus (raiz), ginseng (raiz), aralia (raiz), capim-limão (fruta), etc.

8. Para tosse úmida

com expectoração difícil de limpar, bem como com tosse seca

Com pequena quantidade de escarro, são prescritas ervas que aumentam a produção de escarro, promovendo sua liquefação e remoção: alcaçuz, tomilho, elecampane, coltsfoot, banana, sabugueiro preto, violeta tricolor. 6

9. Para tosse seca

são prescritas plantas que envolvem a mucosa do trato respiratório, reduzindo sua irritação e danos: marshmallow, coltsfoot, banana (semente), tília cordada. Ao usar essas plantas, o reflexo da tosse é inibido e é fornecida anestesia local.

É mais frequentemente usado por via oral como infusão (para formar muco), mas também pode ser usado na forma de inalação. 4

Ervas campeãs

Algumas ervas têm um amplo espectro de ação e podem servir a vários propósitos terapêuticos ao mesmo tempo. Entre essas ervas “campeãs” estão o coltsfoot, o tomilho (tomilho), e entre as ervas “vitamínicas”, a prímula pode ser especialmente distinguida - desde os tempos antigos foi considerada uma das mais valiosas fontes vegetais de vitamina C (há até evidências do seu uso bem-sucedido no tratamento do escorbuto, causado pela falta dessa vitamina no organismo). 7

Vamos falar um pouco mais detalhadamente sobre essas plantas.

Coltsfoot 8

Em latim, esta planta é chamada Tussilago, que se traduz como “analgésico para tosse”.

Os extratos das folhas, envolvendo as mucosas da boca e da laringe, reduzem a irritação e causam diluição das secreções do trato respiratório superior. Ao mesmo tempo, o espasmo dos músculos lisos do trato respiratório diminui e a secreção de muco melhora. Os óleos essenciais da planta têm efeitos anti-sépticos e antiespasmódicos.

É utilizado como expectorante e antiinflamatório para infecções respiratórias agudas acompanhadas de tosse - tanto isoladamente quanto em coleções com banana, botões de pinheiro, camomila e alecrim selvagem.

1. 1 Colher de Sopa. despeje uma colher de folhas secas de coltsfoot com 1 xícara de água fervente, deixe por 30-40 minutos, coe.

Tome 1-2 colheres de sopa. colheres 4-6 vezes ao dia ao tossir.

2. Tome 1 colher de sopa de suco de planta fresca. colher 4-6 vezes para aumentar a imunidade.

Tomilho comum (tomilho) 9

A erva tomilho tem um pronunciado efeito anti-séptico, expectorante, diluente de escarro, broncodilatador, sedativo, antiinflamatório e antiespasmódico moderado. O tomilho é ativo contra a flora coccal patogênica e gram-negativa, bem como contra fungos.

A tintura de tomilho é utilizada na forma de inalações, enxágues e para administração oral em resfriados acompanhados de tosse.

Métodos de preparação e uso:

1. Infusão de tomilho: 1 colher de sopa. despeje uma colher de matéria-prima em uma garrafa térmica com 1 xícara de água fervente. Deixe por 1-2 horas, coe.

Crianças - tome 1 colher de chá 3-4 vezes ao dia após as refeições.

2. 1 Colher de Sopa. despeje uma colher de mistura de tomilho e sálvia (1:1) com um copo de água fervente, deixe em uma garrafa térmica por 2 horas, beba 1/3 copo 3-4 vezes ao dia para gripe, laringite e bronquite.

Prímula 10

Tem efeitos antiespasmódicos, sedativos, diaforéticos, antitússicos e antipiréticos. Uma decocção das raízes é usada para laringite e bronquite aguda e crônica. Uma infusão de folhas é usada para deficiências hipo e vitamínicas.

Métodos de preparação e uso:

1. 1 Colher de Sopa. despeje uma colher de folhas e flores de prímula esmagadas em 1 copo de água fervente, deixe por 2 horas, filtre. Tome 1-2 colheres de sopa. colheres 4-6 vezes ao dia.

2. Despeje 1 colher de chá de raízes de prímula e rizomas esmagados em 1 copo de água, deixe ferver e cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 minutos. Deixe por 1 hora, coe. Tome 1 colher de sopa. colher 3-4 vezes ao dia.

Fitoterapia complexa para resfriados

Em caso de doença de uma criança, as ervas listadas acima são ingeridas de forma independente e em diversas preparações. Via de regra, utilizam-se diaforéticos, decocções e infusões, inalações com decocções de ervas, fricção com óleos essenciais e enxágues. onze

Fábricas exploradoras 12

1. Folhas de bétula, grama de orégano, frutas de viburnum, frutas de framboesa, folhas de coltsfoot - igualmente.

Despeje 8 g da coleção em pó em 350 ml de água fervente, deixe em garrafa térmica por 1 hora, coe. Tome 1/4 xícara quente a cada 3 horas.

2. Frutas de anis, grama doce, flores de tília, flores de camomila, mirtilos - igualmente.

8 g de coleta em pó, despeje 350 g de água fervente, ferva por 3 minutos, deixe aquecer por 1 hora. Variedade. Tome 1/4 xícara quente 5-6 vezes ao dia.

Coletas para administração oral, enxágue e inalação - para tosse 13

Os procedimentos de inalação devem ser realizados de 3 a 10 dias: nos primeiros dias da doença - 4-6 vezes ao dia, e depois -
2-3 vezes ao dia, 1,5 horas após as refeições.

1. Raiz de marshmallow, folhas de coltsfoot - 2 partes cada, erva de orégano - 1 parte.

Despeje 8 g da coleção em 250 ml de água fervente, deixe em local aquecido por 1 hora, coe. Tome 3 colheres de sopa por via oral. colheres a cada 3 horas.

2. Folhas de coltsfoot, folhas de bananeira - 2 partes, rizoma de alcaçuz - 3 partes.

Despeje 10 g da coleção em 250 ml de água fervente, aqueça em banho-maria (não ferva!) por 10 minutos, deixe aquecer por 30 minutos. Tome 2 colheres de sopa. colher a cada 3 horas.

3. Erva de prímula (prímula) - 1 parte, folhas de bananeira, folhas de coltsfoot - 2 partes cada.

Despeje 5 g da coleção em 250 ml de água fervente e deixe em garrafa térmica por 1 hora. Tome morno, 1/4 xícara 4 vezes ao dia.

4. Cetraria islandesa – 1 parte, folhas de coltsfoot – 1,5 partes, folhas de eucalipto – 0,5 partes.

2 colheres de sopa. colheres da mistura despeje 0,5 litros de água fervente, deixe por 30 minutos em uma tigela de esmalte. Beba infusão quente 1/3 xícara
3-4 vezes ao dia.12

Atenção!
A dosagem de todas as taxas indicadas no artigo é dada para crianças maiores de 10 anos. O resto da dose
deve ser determinado de acordo com o seguinte esquema, após consulta ao seu pediatra responsável: 15

Idade Parte da dose para crianças de 10 a 14 anos Até 6 meses 1/8 De 6 meses a 1 ano 1/7 De 1 ano a 2 anos 1/6 De 2 a 3 anos 1/5 De 3 a 4 anos 1 /4 De 4 a 6 anos 1/3 De 6 a 8 anos 1/2 De 8 a 10 anos 3/4

Óleos essenciais – para esfregar e inalar 16

Em casos de tosse seca e dolorosa, crianças pequenas podem receber distrações contendo óleos essenciais - extratos de plantas medicinais. Eles usam óleos de cominho, erva-doce, endro, hortelã, lavanda, bem como pinho (), abeto e cedro. Eles são usados ​​​​topicamente - na forma de aplicação na pele (esfregando) ou inalação. Você deve primeiro se certificar de que não é alérgico à substância, aplicando “golpes” na pele da parte superior do tórax.

Tratamento com comodidade

O método de tratamento fitoterápico pode parecer muito complicado para alguns, pois é preciso decidir a coleta, encontrar e comprar ervas para ela, calcular a dosagem, preparar uma decocção ou infusão...

Felizmente, nas farmácias você encontra preparações prontas de base natural, que combinam com sucesso todas as propriedades benéficas dos remédios fitoterápicos e a comodidade do medicamento farmacêutico usual.

Se falamos desse remédio para tosse, vale a pena mencionar: 17 contém tomilho (tomilho) e raiz de prímula - aquelas ervas de que falamos acima. Este medicamento é utilizado para doenças inflamatórias do trato respiratório, acompanhadas de expectoração de difícil separação e tosse paroxística. Tem efeito expectorante, antiinflamatório e antimicrobiano, ajuda a reduzir a viscosidade do escarro e acelera sua descarga. O xarope para tosse Bronchicum é aprovado para uso a partir de 6 meses, Bronchicum Elixir - a partir de 1 ano, Bronchicum Cough Pastilles - a partir de 6 anos. 18,19,20

Todos os métodos descritos devem ser usados ​​somente após exame por um médico.

RU.BRO.14.12.42

• 1. V.D. Onipko. Tratamento de gripes e resfriados com medicina tradicional. M., 1997. P.13.
• 2. TA. Vinogradova, B.N. Gajev. Tratamento de doenças em crianças. São Petersburgo, 2005. P. 3. – (Série “Tratamento Herbal”).
• 3. IA Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Questões atuais da fitoterapia em pediatria. São Petersburgo, 2008. P.82.
• 4. TA. Vinogradova, B. N. Gajev. Tratamento de doenças em crianças. São Petersburgo, 2005. S. 12-16. – (Série “Tratamento com Ervas”).
• 5. IA Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Questões atuais da fitoterapia em pediatria. São Petersburgo, 2008. P.84-86.
• 6. IA Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Questões atuais da fitoterapia em pediatria. São Petersburgo, 2008. S. 116-117.
• 7. V.D. Onipko. Tratamento de gripes e resfriados com medicina tradicional. M., 1997. P.117.
• 8. IA Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Questões atuais da fitoterapia em pediatria. São Petersburgo, 2008. S. 98-99. V. D. Onipko. Tratamento de gripes e resfriados com medicina tradicional. M., 1997. P.78-83.
• 9. IA Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arsenyev. Questões atuais da fitoterapia em pediatria. São Petersburgo, 2008. S. 104-106. V. D. Onipko. Tratamento de gripes e resfriados com medicina tradicional. M., 1997. P.165-166.
• 10. V.D. Onipko. Tratamento de gripes e resfriados com medicina tradicional. M., 1997. P.116-117.
• 11. IA Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arsenyev. Questões atuais da fitoterapia em pediatria. São Petersburgo, 2008. P.62.
• 12. TA. Vinogradova, B.N. Gajev. Tratamento de doenças em crianças. São Petersburgo, 2005. pp. 23-24, 27. – (Série “Tratamento com Ervas”).
• 13 T.A. Vinogradova, B. N. Gajev. Tratamento de doenças em crianças. São Petersburgo, 2005. P.44, 45, 49, 51. – (Série “Tratamento com Ervas”).
• 14. V.D. Onipko. Tratamento de gripes e resfriados com medicina tradicional. M., 1997. P.91.
• 15. TA. Vinogradova, B.N. Gajev. Tratamento de doenças em crianças. São Petersburgo, 2005. P. 19. – (Série “Tratamento Herbal”).
• 16. IA Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Questões atuais da fitoterapia em pediatria. São Petersburgo, 2008. S. 31, 119-120.
• 17. SV Zaitseva, OV Zaitseva, OA Murtazaeva. O papel da fitoterapia no tratamento das doenças respiratórias agudas em crianças // Farmacologia clínica e terapia, 2012. Nº 21(1). págs. 80–85.
• 18. INSTRUÇÕES para uso médico do medicamento BRONCHICUM® S. Número de registro: LSR-010619/08.
• 19. Gruenwald et al. Eficácia e tolerabilidade de uma combinação fixa de tomilho e raiz de prímula em pacientes com bronquite aguda. Arzneim-Forsch./Drug Res. 55 2005; 11: 669-676.
• 20. Grunwald J, Graubaum HJ, Busch R: Avaliação da não inferioridade de uma combinação fixa de fluido de tomilho e extrato de raiz de prímula em comparação com uma combinação fixa de extrato fluido de tomilho e tintura de raiz de prímula em pacientes com bronquite aguda. Arzneim.-Forsch./Drug Res 2006; 56 (8): 574 – 581

Existem muitos chás de ervas que podem ajudar aos primeiros sinais de resfriado e aliviar seus sintomas. Além disso, poderia ser mais fácil do que preparar uma xícara de chá de ervas perfumado. O aroma das ervas acalma os brônquios irritados e o líquido quente acalma a dor de garganta. O chá quente de ervas também ajuda a apoiar o sistema imunológico, que enfraquece quando está doente. Que tipo de ervas são essas, como prepará-las e bebê-las, continue lendo.

A temporada de resfriados e gripes está chegando. A melhor prevenção é a proteção nas primeiras manifestações da doença. Muitos de vocês já se prepararam para a temporada de resfriados e resfriados bebendo vitaminas úteis para esta época do ano. Mas é muito cedo para relaxar. Além das vitaminas, as ervas medicinais que podem ser facilmente adquiridas em qualquer farmácia virão em socorro.

Que ervas beber para um resfriado

Que ervas beber aos primeiros sinais de resfriado? Existem muitos deles. Mas muitas ervas podem ser encontradas em casa. Muitas vezes os usamos como tempero na hora de cozinhar, esquecendo que também têm propriedades medicinais e podem ser usados ​​para fazer chás de ervas.

Chá de menta. Este chá contém muito mentol, o que ajuda a limpar o muco das vias nasais. Além disso, possui propriedades calmantes. O chá de menta pode ser preparado quando há dor de cabeça, náusea, coriza ou distúrbios do sono.

Chá com mil-folhas. Yarrow tem muitas propriedades. Também é útil para resfriados. O chá com mil-folhas apoia o sistema imunológico. Este é um remédio clássico que possui propriedades diaforéticas e reduz a febre.

Sábio. Sage tem propriedades carminativas, anti-sépticas e adstringentes. As infusões de sálvia são usadas para dores de garganta e tosse. O chá de sálvia não deve ser bebido durante a gravidez ou amamentação.

Tomilho. Esta planta medicinal possui propriedades antimicrobianas, antibacterianas e antivirais. O chá com tomilho é bebido como um bom adstringente e expectorante.

Raiz de alcaçuz. Até as crianças pequenas vão gostar de chá com alcaçuz. A doçura natural desta erva medicinal permite bebê-la sem açúcar ou mel. O alcaçuz fortalece o sistema imunológico, alivia dores de garganta, acalma a tosse seca, ajudando a diluir e remover o muco dos brônquios.

Existem muitas outras ervas diferentes que podem aliviar os primeiros sintomas de um resfriado. Além das ervas listadas acima, você pode levar outras ervas para fazer chá de ervas, por exemplo, estas:

Flores de calêndula

Camomila

sementes de endro

Flores de tília

flores de malva

Flores de verbasco

Folhas de verbena

Folha de groselha, framboesa, morango

Estas são as ervas mais populares que muitos de vocês preparam.

Além de ervas medicinais, você pode adicionar ervas e temperos ao chá para resfriados. Muitos deles têm propriedades anti-resfriados e antivirais pronunciadas.

Ruivo. O gengibre ocupa um dos lugares mais valiosos no tratamento de resfriados. Possui pronunciadas propriedades antimicrobianas, antibacterianas e antiinflamatórias.

Canela. Esta especiaria é um dos principais ingredientes do vinho quente - uma bebida alcoólica à base de vinho tinto contra resfriados. O chá com canela vai aliviar as dores no corpo e aquecer.

Cravo. Esta especiaria perfumada tem propriedades expectorantes e ajuda com coriza.

O alho é um agente antiviral e antibacteriano e contém derivados naturais de antibióticos.

Cebola. O xarope de cebola com mel é frequentemente usado como excelente expectorante, mesmo em crianças pequenas.

Pimenta-caiena. Este tempero ardente, adicionado ao chá quente, ajuda a aquecer e aumentar a transpiração, evitando resfriados e gripes. A pimenta caiena possui propriedades estimulantes, antimicrobianas, carminativas, diaforéticas e expectorantes, o que a torna atrativa para uso aos primeiros sinais de doenças respiratórias.

Aos primeiros sintomas da doença, o mel natural e o limão apresentam as melhores propriedades. O limão é principalmente vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a resistir a doenças.

O mel é um agente anti-séptico, antibacteriano e antimicrobiano, rico em vitaminas e minerais. Não importa o tipo de mel que você usa no chá, o principal é que seja natural. Somente esse mel possui todas as propriedades benéficas.

Como preparar chá de ervas

O chá de ervas é um excelente remédio para resfriados. Você pode beber tanto nos primeiros sintomas da doença quanto durante a doença, o que irá acelerar a recuperação.

A maneira mais fácil de preparar o chá é derramar água fervente sobre a erva ou coleção de ervas e deixar por cerca de 20 minutos. Em seguida, passe por uma peneira e adicione mel e limão, se desejar. O chá de ervas está pronto.

Você pode preparar o chá em um bule de porcelana comum, uma garrafa térmica, uma cafeteira ou apenas em uma panela.

A concentração do chá depende da quantidade de erva preparada. Geralmente tome uma colher de sopa para cada 500 ml de água fervente. Este é um chá suave, mas concentrado. Para obter um chá mais forte e concentrado, tome 3 colheres de sopa da erva para cada 1 litro de água.

O chá de ervas de concentração mais forte é obtido se, após preparar a erva com água fervente, ferver a decocção em fervura baixa por 5 a 10 minutos.

Quando preparada em garrafa térmica, obtém-se também uma bebida mais concentrada. Afinal, esse chá costuma ser infundido durante a noite.

Usando uma máquina de café, o chá de ervas pode ser preparado de forma mais rápida. Para fazer isso, coloque ervas picadas em um filtro de café. O chá estará pronto em alguns minutos.

Como escolher ervas para o chá

Hoje em dia você pode comprar chás de ervas prontos não só na farmácia, mas também na loja. Eles são embalados em sacos de filtro, o que é conveniente para a fabricação de cerveja. Mas esse chá nem sempre é mais saudável. Para o tratamento, é melhor ingerir ervas a granel. E é por causa disso.

Antes de embalar, as ervas são esmagadas. E com muita força. Quase transformando-os em farinha. Neste caso, algumas das propriedades benéficas são perdidas.

Ervas secas inteiras retêm propriedades mais benéficas. Ervas e temperos também são melhor usados ​​em sua totalidade.

Você pode moer as ervas para preparar o chá mais rápido antes de prepará-lo. Basta cortar o gengibre em pedaços pequenos. Quebre o pau de canela em vários pedaços e adicione os botões de cravo inteiros.

Receitas de chá de ervas para resfriados

O chá de ervas é muito fácil de preparar. Se você realmente não gosta de beber chá puramente de ervas, pode adicionar chá preto, verde ou branco comum. Isso não reduzirá suas propriedades. Aqui estão algumas receitas de chá de ervas que você pode beber para um resfriado.

Chá com sálvia e catnip

Este chá de ervas pode ser preparado aos primeiros sintomas de um resfriado, pois melhora o sono, tornando-o mais repousante e saudável.

As folhas de sálvia aliviam o inchaço e limpam o trato respiratório. Catnip é um excelente sedativo. A hortelã também ajuda na tosse, acalma e relaxa.

Tome 1 colher de sopa de sálvia, erva-de-gato e hortelã-pimenta. Mexa a mistura.

Ferva 1 litro de água e despeje a coleção. Deixe fermentar por 15-20 minutos. Variedade. Adicione mel e suco de limão, se desejar. Beba quente.

Chá frio com especiarias

Os componentes do chá nesta receita melhoram a circulação sanguínea, aumentam a transpiração e aliviam dores de garganta.

Para preparar o chá, leve:

2 colheres de chá de chá verde

4 fatias de raiz de gengibre

Uma pitada de pimenta caiena

Ferva 2 xícaras de água.

Para ferver água. Despeje o chá verde. Adicione uma pitada de pimenta caiena e fatias de gengibre. Deixe por cerca de 10 minutos.

Coe e acrescente mel a gosto. Beba quente.

Pegue 3-4 pedaços de gengibre e 1 dente de alho. Encha com água quente e leve ao fogo. Ferva em fogo baixo por cerca de 20 minutos.

Variedade. Prepare 2-3 colheres de chá de qualquer chá (verde ou preto, oolong) com esta decocção. Adicione 1-2 pitadas de pimenta caiena.

Depois de insistir, coe. Adicione leite e mel a gosto. Beba quente, 3-4 xícaras por dia. O chá causa sudorese intensa.

Despeje 2 a 4 dentes de alho e 3 a 4 fatias de gengibre em um litro de água e cozinhe em fogo baixo, como na receita anterior, por cerca de 5 a 10 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

Adicione o suco de 2-3 limões, mel a gosto e beba quente.

Chá para resfriados com limão e erva-cidreira

Tome 2 colheres de sopa de erva-cidreira e sementes de erva-doce. Pré-moer as sementes.

Ferva um litro de água e acrescente as ervas. Deixe e coe. Despeje em xícaras e adicione rodelas de limão e mel.

Chá para resfriado com equinácea, amora, sabugueiro

Tome 2 colheres de sopa de equinácea e 1 colher de sopa de amoras, folhas de mirtilo e flores de sabugueiro.

Encha a coleção com um litro de água fervente. Após maceração por 15 minutos, coe.

Beba quente. Você pode adicionar mel.

Aqui estão mais algumas receitas de chá de ervas contra resfriados.

Sálvia, gengibre, bagas de goji, limão.

Sabugueiro e camomila.

Raspas de laranja, flores de centáurea, amêndoas.

Chá branco, morangos ou framboesas. Você pode levar groselhas e amoras secas ou congeladas.

Sabugueiro, equinácea, roseira brava.

Raiz de alcaçuz, camomila, hortelã.

A temporada de gripes e resfriados chegou. Mas não quero ficar doente mesmo com tempo frio e úmido. O chá de ervas não só o ajudará a se recuperar mais rapidamente, mas também é um bom preventivo contra gripes e resfriados.

Outra receita de chá de Maria Shukshina