A melhor época para conceber. Que dias são favoráveis para conceber um filho?

Toda mulher deve ter uma ideia do que é um calendário de gravidez. Por um lado, isso vai te ajudar a não perder a chance e conceber um futuro filho neste mês e, por outro lado, vai te ajudar a evitar uma gravidez indesejada, porque nem sempre o momento é certo. Alguns ainda não estão prontos para tal passo, outros são muito jovens, inconstantes e sem instrução. Pode haver muitos motivos para não querer ser mãe, mas mais cedo ou mais tarde todos eles ficam em segundo plano e surge um único desejo - engravidar.

Vamos descobrir quais dias são considerados mais favoráveis para conceber um bebê

Se o seu ciclo menstrual for de 28 dias, o período mais favorável para a concepção será o 14º ao 15º dia do ciclo. Eles precisam ser contados a partir do último dia da última menstruação, que neste caso é considerada a primeira do novo ciclo. É agora que o folículo maduro se rompe e surge um óvulo pronto para a fertilização. Portanto, se durante o mesmo período aparecer líquido seminal na vagina (ou seja, ocorre relação sexual desprotegida), contendo a quantidade necessária de espermatozoides ativos e pelo menos um deles conseguir chegar ao óvulo, a probabilidade de fertilização é máxima. É verdade que as falhas não são incomuns.

Estudos estatísticos mostram que a maioria dos casais jovens não consegue conceber um filho na primeira tentativa. Os motivos podem ser vários - desde problemas de saúde (portanto, antes de decidir engravidar, é importante que ambos os parceiros façam um exame completo) até estresse e fadiga. Cada caso é considerado individualmente, embora os médicos recomendem não se preocupar com antecedência.

Você pode começar a soar o alarme após um ano de tentativas regulares de engravidar (levando em consideração que todos os exames foram feitos com antecedência e os médicos não revelaram nenhuma anormalidade), que não tiveram sucesso.

O grande erro de muitos casais reside no fato de que após diversas tentativas frustradas de engravidar, começam a procurar a causa nas mulheres. Eles fazem exames, revisam a alimentação e o estilo de vida, enquanto os hábitos do homem não recebem a devida atenção. Mas muitas vezes é por causa de seus vícios ou vícios que a atividade espermática é prejudicada. Isso significa que o processo de concepção é impossível.

Os homens não deveriam:

Mergulhe frequentemente em água quente. Isso se aplica aos procedimentos de higiene doméstica e à visita ao balneário, tão querido por muitos. A razão é que o calor excessivo afeta negativamente a qualidade do esperma.
Vale a pena abrir mão do ciclismo e da equitação, pois nesses esportes há atrito constante do escroto, o que aumenta a temperatura e também reduz a qualidade dos espermatozoides.
Você também deve parar de tomar esteróides e outros estimulantes de crescimento muscular. Além disso, você precisa concluir o curso pelo menos seis meses antes de decidir conceber um bebê. Você pode retomar o uso desses estimulantes mais tarde, quando a fertilização for bem-sucedida.

A metade justa, claro, está sujeita a mais restrições, pois é no corpo dela que ocorrerá a concepção e depois o desenvolvimento do feto, por isso é importante que ela esteja preparada.

Durante o período da concepção, você deve parar de usar lubrificantes vaginais. A maioria desses cremes contém substâncias que podem alterar o equilíbrio ácido-base da vagina, o que destrói os espermatozoides.
Você também deve parar de fazer duchas higiênicas. Aliás, seu uso frequente é repleto de desenvolvimento de infecções, uma vez que a função protetora natural da flora vaginal é prejudicada.
É importante escolher a posição correta durante a relação sexual. A posição “homem por cima” é considerada a mais bem-sucedida, pois nesta posição a perda de espermatozoides será mínima e a penetração na vagina será máxima.
Após a ejaculação, a mulher precisa ficar deitada de costas por cerca de 30 minutos, e a região pélvica deve ficar levemente elevada (colocar um travesseiro).
Se você tem apenas um ovário (patologia congênita, consequências de cirurgia, doença), após a ejaculação você precisa não apenas levantar a região pélvica, mas também virar de lado onde está localizado o ovário.
Lembre-se da importância de calcular o dia correto da ovulação! O óvulo está completamente pronto para a fertilização dentro de 2-3 dias, por isso não pense que é importante ter relações sexuais no dia “X”, embora se acredite que isso dependa

Uma calculadora de ovulação é uma das formas de determinar os dias mais favoráveis para conceber um filho. Afinal, conceber um filho, mesmo para um casal totalmente saudável, nem sempre é fácil: se não “chegar” em um dia favorável, a gravidez não ocorrerá. Algumas pessoas têm mais sorte e a gravidez ocorre rapidamente, enquanto outras têm que esperar vários meses. Nossa calculadora de ovulação e concepção irá ajudá-lo a calcular o momento exato.

Mas tenha em mente que os resultados obtidos podem não ser totalmente confiáveis. O corpo feminino é muito misterioso e, às vezes, ocorrem nele fenômenos que não são totalmente claros para a medicina. Por exemplo, a ovulação pode ocorrer no final do ciclo menstrual ou vice-versa no primeiro terço (enquanto deveria ocorrer exatamente no meio). Muitas vezes há histórias na Internet de mulheres que afirmam que engravidaram em dias absolutamente seguros em termos de probabilidade de concepção. Portanto, uma calculadora de ovulação online não deve ser considerada um meio independente de contracepção. É útil como remédio adicional para algumas categorias de mulheres.

Como você sabe, hoje os meios contraceptivos mais eficazes e eficientes são as pílulas hormonais combinadas e a espiral Mirena. Mas, infelizmente, os anticoncepcionais hormonais têm muitas contra-indicações e efeitos colaterais. E nem todas as mulheres saudáveis são recomendadas para tomá-los... Por exemplo, se uma mulher tem apenas um parceiro sexual saudável, mas a vida sexual não é regular - 1-2 vezes por mês, ou até menos frequentemente, então você pode usar mais seguro métodos - espermicidas, e em dias perigosos, como complemento, também preservativos. Dias perigosos podem ser determinados fazendo alguns cálculos. Você precisa saber a duração do seu ciclo menstrual. Além disso, se for irregular, deve-se primeiro calcular o valor médio, tomando como base os últimos 6 a 12 meses. A seguir, calculamos exatamente o meio do ciclo. Assim obtemos o dia aproximado da ovulação. Acrescentamos uma semana antes e uma semana depois - o chamado período perigoso. Assim, metade do mês é “perigosa” para uma mulher e metade é relativamente “segura”. Se você não quer contar mais com o papel e confiar mais nos cálculos do software, nossa calculadora de ovulação está à sua disposição - você pode calcular os dias favoráveis e desfavoráveis para a concepção agora mesmo, inserindo alguns dados.

Agora, sobre algo mais agradável - planejar uma gravidez usando um calendário online. Aqui os erros não são mais tão assustadores, mesmo que aconteçam. Usando o programa apresentado nesta página, você pode calcular os dias com maior probabilidade de gravidez. Acontece que já são 9 dias desses, ou até mais! Mas com relações sexuais frequentes, o número de espermatozoides viáveis diminui, o que significa que as chances de concepção são menores. Melhor economizar energia. Portanto, não usamos apenas uma calculadora de ovulação online, mas também praticamos o bom e velho método - medir a temperatura basal. Se as possibilidades financeiras permitirem, compramos testes para determinar a ovulação. O início da ovulação é indicado por um aumento da temperatura basal (acima de 37 graus) (levando em consideração possíveis fatores além da gravidez que possam causar tal reação) e um teste de ovulação positivo. Você também pode confirmar a liberação de um óvulo do ovário por meio de um exame de ultrassom. Há também sinais subjetivos, como aumento do desejo sexual, dor na parte inferior do abdômen ou no ovário e trompa de Falópio envolvidos no processo, aparecimento de corrimento vaginal transparente e bastante abundante.

Se você teve apenas parte da evidência da ovulação, mas a concepção não ocorreu, não se preocupe. Segundo as estatísticas, um número muito pequeno de casais consegue engravidar nos primeiros 1-3 meses de tentativa. E os médicos geralmente dizem que você precisa começar a se preocupar se a gravidez não ocorrer por mais de 10 a 12 meses de atividade sexual sem contracepção. O fato é que esse dia mais favorável não acontece em todos os ciclos menstruais - portanto, calcular uma calculadora de ovulação é apenas metade da batalha. Para obter resultados rápidos, os psicólogos recomendam simplesmente relaxar e parar de contar e calcular coisas, fazer amor em determinadas posições e de acordo com o relógio, etc. Então, se vocês estão com pressa de se tornar pais, basta sair de férias e curtir a companhia um do outro! E a calculadora impressa de ovulação e concepção se tornará para você um dos lembretes agradáveis associados ao período de planejamento de um bebê.

Como calcular dias favoráveis para conceber um filho. Os homens são sempre capazes de fertilização. Mas entre as mulheres existe uma certa dualidade: por um lado é muito fácil engravidar, mas por outro é quase impossível. Por que isso acontece? Em nosso artigo vamos contar a você em que período você pode engravidar claro que sim.

O que você precisa saber sobre menstruação

O ciclo começa no primeiro dia da menstruação. Neste momento, o útero sangra e um novo óvulo amadurece nos ovários. A duração é diferente para cada mulher. Em seguida, é produzido o hormônio luteinizante, que faz com que o óvulo seja liberado do folículo. Isso significa que a ovulação está ocorrendo. Sua duração é de apenas 1-2 dias. Neste momento ocorre a concepção. Para isso basta:

Durante a relação sexual ocorrida antes da ovulação: para que os espermatozoides sobrevivam e esperem a liberação do óvulo. Normalmente os espermatozoides morrem algumas horas após a ejaculação, mas alguns deles podem viver até 5 dias.
Durante a relação sexual ocorrida após a ovulação: é importante pegar o óvulo quando ele ainda é capaz de fecundar.

13-14 dias após a ovulação, a menstruação recomeça.

Em que dias é impossível engravidar?

Muitas mulheres não reconhecem a contracepção na forma de medicamentos, DIU e preservativos. Eles preferem o método contraceptivo do calendário. Apressamo-nos em decepcioná-lo, pois não é extremamente confiável, porque não existem dias totalmente seguros. Você pode engravidar a qualquer momento, pois não há menstruação com probabilidade zero. Só que em alguns dias as chances de engravidar aumentam e em outros diminuem.

Um período mais ou menos seguro é considerado vários dias antes e depois da menstruação. Para calcular os dias perigosos, você precisa saber a duração do ciclo. A principal condição é que seja estável.

Se o ciclo durar de 28 a 30 dias, as maiores chances de conceber um bebê ocorrem nos dias 14 a 15, durante a ovulação. Às vezes ocorrem desvios devido a doenças, uso de medicamentos, estresse e colapsos nervosos.

Métodos para calcular a ovulação

Calcule corretamente em que dias você pode engravidar extremamente difícil. Para fazer isso, você precisa analisar completamente o ciclo menstrual do ano passado. Se anticoncepcionais hormonais foram tomados neste momento, os cálculos podem estar incorretos.

Para monitorar a menstruação, você precisa de um calendário especial. Se você tiver um ciclo irregular, não conseguirá determinar um bom momento para engravidar.

Se não houve falhas, o cálculo é feito da seguinte forma:

Durante o ano, é necessário observar o ciclo mais curto e o mais longo.
Do número de dias do ciclo curto deve-se subtrair o número 18. O número resultante é o dia a partir do qual aumentam as chances de engravidar. Por exemplo, um ciclo curto dura 24 dias. Subtraímos 18 e obtemos 6. Isso significa que o momento favorável para a concepção começa no sexto dia do ciclo menstrual.
Dos dias de ciclo longo deve ser subtraído o número 11. O resultado obtido significa o dia em que termina o período com maior probabilidade de engravidar. Por exemplo, um ciclo longo dura 28 dias. Subtraímos 11, obtemos 17. Ou seja, a partir do 17º dia do ciclo menstrual termina esse momento favorável.

Os seguintes métodos também são usados para determinar os dias da ovulação:

Medição da temperatura basal. Um cálculo preciso exigirá um mês de observações. As medições são feitas diariamente imediatamente após dormir. Você não pode se levantar. Usando um termômetro de mercúrio, meça a temperatura basal na boca, vagina ou ânus por 10 minutos. A temperatura normal é considerada entre 36,5-36,8 graus Celsius. Antes da ovulação, a temperatura salta para 37,2 e depois cai drasticamente.
Usando um teste de ovulação.
Diagnóstico por ultrassom.

Para facilitar o cálculo, você pode usar.

É possível engravidar antes da menstruação?

É impossível dar uma resposta segura a esta pergunta. A concepção pode ou não acontecer. Primeiro, vamos descobrir por que você pode dar uma resposta positiva.

A chance aumenta em mulheres saudáveis que não são sexualmente ativas regularmente. A gravidez pode ocorrer após cada relação sexual. Ao sexo raro, o corpo reage com ovulação não programada. Também pode ser desencadeada pelo próprio espermatozoide ou, mais precisamente, pelas substâncias que ele contém. Mulheres que têm vida sexual regular raramente enfrentam esse fenômeno.

A gravidez pode não ocorrer antes da menstruação. Como você sabe, a ovulação ocorre no meio do ciclo. O óvulo morre antes do início da menstruação. Se a ovulação ocorrer novamente ou mais tarde, não haverá concepção. Isso ocorre porque o histórico hormonal da mulher está sendo ajustado a um novo ciclo.

A concepção ocorre durante a menstruação?

Nos primeiros dias da menstruação, as chances de engravidar são minimizadas. Com grandes quantidades de sangue, é criado um ambiente desfavorável para os espermatozoides e posterior implantação do embrião. Mas a possibilidade de engravidar não deve ser totalmente descartada.

Você pode conceber um filho nas seguintes situações:

em caso de irregularidades menstruais, causadas por grandes esforços físicos, infecções, doenças e estresse;
com períodos longos (por exemplo, faltam alguns dias para a ovulação, então o espermatozoide pode esperar a liberação do óvulo);
se você calcular incorretamente os dias para sexo.

A gravidez é possível imediatamente após a menstruação?

Muitas mulheres provam isso após o fim da menstruação em alguns dias. Isto não é absolutamente verdade. Os médicos alertam que você pode conceber um filho a qualquer momento.

Conforme escrito acima, os espermatozoides podem permanecer ativos e viáveis no trato genital feminino por até 5 dias. Se a sua menstruação demorar muito e o seu ciclo for curto, a chance de engravidar será muito alta. Justamente em um momento favorável à concepção, a relação sexual pode ocorrer.

As razões para a gravidez após a menstruação incluem:

viabilidade espermática;
maturação de vários ovos em um ciclo;
mudança no horário normal de ovulação. Pode não ocorrer no meio do ciclo, mas muito mais tarde ou mais cedo. Nas meninas isso acontece devido a períodos irregulares e em mulheres adultas - devido a anomalias hormonais.

Para a pergunta em que dia após a menstruação você pode engravidar, Você pode dar uma resposta totalmente precisa - a qualquer um.

Existem algumas dicas úteis para ajudá-lo a conceber:

A relação sexual durante a ovulação oferece maior chance de fertilização. Esta é a opção de maior sucesso.
Se o sexo ocorreu antes da ovulação, é necessário que o espermatozoide sobreviva até encontrar o óvulo. Um homem deve ter boa saúde. Para determinar a viabilidade dos espermatozoides, é necessário fazer um espermograma. Se os testes forem insatisfatórios, você deve fazer um tratamento e manter um estilo de vida saudável.
Se um casal fizer sexo após a ovulação, faltarão apenas 3 dias para uma fertilização bem-sucedida. Tudo depende da saúde da mulher. Deve haver hormônios suficientes em seu corpo para conceber um filho.

Em qualquer caso, a capacidade de ser pais depende da capacidade de utilizar o calendário menstrual. Você precisa monitorar a duração do seu ciclo para saber o momento exato da ovulação.

Se uma mulher percebeu que está pronta para a maternidade e em um conselho de família com o marido foi decidido que era hora de ter um filho, os casais muitas vezes se perguntam quando é o melhor momento para conceber um filho. Existem muitos métodos que ajudam a determinar quais dias são favoráveis para a concepção: calendário e vaginal, exame ou ultrassom, métodos tradicionais ou calculadora especial. Um método bastante comum é o calendário de concepção da criança, que deverá ser mantido por cerca de três meses.

Todos os pais desejam que seu futuro bebê seja saudável e inteligente, por isso os cônjuges costumam planejar com antecedência, escolhendo o melhor momento para conceber um filho. Além disso, muitas vezes este não é apenas um período favorável para a concepção, mas também um conjunto de outros fatores. É necessária uma abordagem responsável à questão da gravidez. Às vezes, até a melhor época do ano é importante.

Atenção! Os cientistas provaram que as mães que dão à luz o primeiro filho antes dos 22 anos têm um risco mínimo de desenvolver cancro da mama.

Os especialistas consideram que a idade ideal para as mulheres conceberem um filho é entre 20 e 26 anos. Este é o período mais adequado para o nascimento do seu primeiro filho, pois o primeiro parto aos 30 anos pode ser complicado por desvios imprevistos. E aos 20 anos é muito mais fácil para o corpo se recuperar do parto, a duração do pós-parto nessa idade é mais curta e é muito mais fácil.

Quanto à época em que é melhor conceber um filho, não existem padrões geralmente aceitos. Cada estação tem suas desvantagens e vantagens, por isso a escolha do melhor mês para conceber um filho fica com os futuros pais. Se a fertilização ocorrer no verão, o parto ocorrerá nos meses de primavera, quando a mulher apresenta deficiência de vitaminas e crises de resfriado, e os últimos meses de gravidez, quando o corpo está mais dilatado, ocorrerão durante o período de geadas. Portanto, o cálculo deve ser feito levando em consideração que serão necessárias agasalhos de tamanho maior, pois é necessário que a gestante caminhe ao ar livre. E ao caminhar deverá levar em consideração a presença de gelo, que é perigoso em caso de queda. Portanto, estes meses não são o momento mais favorável para o último trimestre.

Se a data de concepção da criança for calculada no outono, o nascimento ocorrerá nos meses de verão. A desvantagem dessa gravidez são os primeiros meses tensos, quando a mãe precisa se proteger de resfriados e de tomar medicamentos que afetam negativamente o desenvolvimento fetal. Mas há uma certa vantagem nessa gravidez: o bebê vai nascer no verão, então você não terá que embrulhá-lo em um monte de roupas e se preocupar constantemente com o quão bem ele está vestido.

Como ocorre o processo de concepção?

Para calcular corretamente os melhores dias para conceber um filho, vale a pena se familiarizar mais detalhadamente com o processo de concepção - como acontece, fases, etc. Convencionalmente, os especialistas dividem o processo de concepção em vários ciclos: ovulação, fertilização e transporte do óvulo fertilizado para a cavidade uterina para consolidação. Para que a ovulação ocorra, é necessário um óvulo maduro. Para que amadureça com sucesso, é necessária a influência do FSH e, para sua liberação bem-sucedida, é necessário o hormônio luteinizante.

Com o estado hormonal normal, no meio do ciclo, uma célula feminina madura sai do ovário, ou seja, ocorre o processo ovulatório, após o qual, via de regra, a célula é enviada para a cavidade uterina. Todo o processo leva várias horas, portanto, para captar o momento favorável à gravidez, é necessário que o espermatozoide já esteja no útero ou na trompa quando o óvulo passa por ela. Após a liberação do líquido seminal, os espermatozoides podem viver no útero e nas trompas por mais 2 a 3 dias. Acontece que todos os meses, quando uma mulher ovula, ocorrem os dias mais favoráveis para conceber um filho. A duração destes dias favoráveis é de cerca de 72 horas.

Então, o período de ovulação já passou e o espermatozoide encontrou a célula. Mas para engravidar, o esperma deve penetrar na membrana celular. Um grupo de espermatozoides dissolve essa membrana e apenas um penetra em seu interior, após o que o espermatozóide se une à célula e se forma um zigoto, que começa a se dividir rapidamente em muitas células, unindo-se em uma cavidade com líquido e um embrião em seu interior. Todos esses processos ocorrem enquanto a célula é implantada na cavidade uterina, para então se firmar nela. Normalmente a implantação ocorre nos dias 20-22 do ciclo. Após a consolidação, podemos assumir que a concepção ocorreu.

Como determinar a data ideal de concepção

A relação sexual realizada pouco antes do início do processo ovulatório é favorável para a concepção de um filho, para que os espermatozoides tenham tempo suficiente para chegar à célula. Se você calcular corretamente a data da concepção, a gravidez certamente acontecerá. Se você calcular com precisão a que horas a célula é liberada e se envolver ativamente em relações sexuais nesses dias, as chances de gravidez serão máximas. Como determinar dias favoráveis para a concepção?

Como calcular corretamente o dia ideal para a concepção? É necessário determinar com precisão o período ovulatório. Como a célula vive apenas meio dia, a intimidade sexual um ou dois dias antes da ovulação é mais preferível do que depois dela. Afinal, os espermatozoides precisam de algum tempo para chegar ao lugar certo. A melhor forma de calcular o dia da ovulação, segundo a maioria das mulheres, é baseada nas medições do gráfico de temperatura basal e em testes especiais de ovulação. Para calcular com precisão o período de concepção, recomenda-se que a mulher mantenha um cronograma basal por pelo menos três ciclos, determinando os dias exatos da ovulação. A partir dos dados obtidos, você pode criar um calendário para conceber um filho e calcular os dias ideais para isso.

Calendário de concepção - o que é?

Você mesmo pode criar um calendário ou usar um aplicativo online, que também permite identificar com bastante precisão dias perigosos para mulheres que não querem engravidar ou dias favoráveis para quem está esperando um bebê. Para imaginar aproximadamente o funcionamento de tal programa, que realiza cálculos, determinando os dias seguros para a concepção, o momento da ovulação e os melhores dias para a gravidez, vejamos os fatores com base nos quais ele foi criado.

Para quase todas as mulheres, os processos ovulatórios ocorrem aproximadamente no meio do ciclo. O programa online faz cálculos, identificando o meio do ciclo, e com base no resultado calculado determina os dias favoráveis e perigosos para a gravidez. O programa também leva em consideração que a fecundação não pode ocorrer no final do ciclo e durante a menstruação. Estes dias são considerados seguros. Essas calculadoras ajudam a determinar em que dias ocorrerá a próxima ovulação, a menstruação começará, etc.

Para calcular o tempo de liberação de uma célula madura usando o calendário de concepção, basta inserir dados sobre a última menstruação e a duração do ciclo. A calculadora dará resultados com base na data da concepção, ovulação, quando a mulher tem boas chances de engravidar e quando fazer sexo não levará à concepção. Não se pode argumentar que os resultados fornecidos são impecavelmente precisos, mas permitem determinar aproximadamente os dias perigosos e seguros para a fertilização. Conceber um filho de acordo com o calendário pode ser calculado com um ano de antecedência, então será mais fácil para a mulher saber quando planejar relações sexuais protegidas ou desprotegidas, dependendo do objetivo final. Esses calendários são bastante fáceis de usar; muitas vezes eles têm determinados dias coloridos nas cores certas, o que torna o trabalho com o programa muito mais fácil. Usando dados de calendário, você não precisa procurar como calcular a data da ovulação ou concepção.

É possível calcular o sexo do bebê?

Pais diferentes têm abordagens diferentes para o planejamento da gravidez, alguns ficam felizes porque a tão esperada concepção aconteceu, mas para outros é importante o sexo dos filhos que nascerão. O calendário de concepção pode até calcular os dias em que o momento é mais favorável para conceber uma filha ou filho. Tais cálculos têm uma explicação completamente lógica.

Os espermatozoides contendo um conjunto de cromossomos masculinos se distinguem por sua natureza ágil, movem-se mais rápido e são mais ativos. Mas esses espermatozoides vivem muito menos do que os “girinos” com um conjunto de cromossomos femininos.
Se a intimidade sexual ocorrer durante o período ovulatório (com um ciclo de 28 dias, aproximadamente 14 dias antes do início esperado da menstruação subsequente), os cônjuges aumentam a probabilidade de conceber um menino. Se um casal realmente deseja dar à luz uma menina, é recomendável ter contato sexual alguns dias antes.

Mas tal regra, infelizmente, nem sempre funciona. O fato é que hoje é muito difícil encontrar pessoas absolutamente saudáveis, cada um dos futuros pais tem algum tipo de distúrbio de saúde, inclusive reprodutivo. Tudo isso afeta a velocidade dos espermatozóides. Se um parceiro apresenta um desequilíbrio ácido-base nas estruturas orgânicas, em particular no sistema reprodutivo, ou se suas secreções cervicais e vaginais, sob a influência de fatores patológicos, mudaram sua composição para serem mais agressivas para os espermatozoides, então sua atividade motora pode diminuir seriamente. Além disso, os “homens vivos” perdem a cadência de tiro se o homem estiver em estado de fadiga física severa.

Então, foi determinado o momento favorável para a gravidez desejada, os cônjuges estão prontos, tudo parece ter sido feito corretamente, mas a concepção ainda não ocorreu. Para aumentar as chances de sucesso na fertilização, é recomendável seguir algumas dicas.

Os homens devem evitar banhos quentes, banhos turcos e saunas, porque o calor excessivo pode prejudicar os espermatozoides e simplesmente destruí-los. Além disso, é melhor que os futuros pais evitem andar a cavalo e andar de bicicleta, o que está associado ao impacto negativo da fricção constante do escroto sobre os espermatozoides. É estritamente proibido tomar vários tipos de drogas esteróides, vários estimulantes para construir massa muscular e outras pílulas nas quais os fisiculturistas são viciados hoje. Você terá que parar de tomá-los pelo menos seis meses antes da concepção planejada.

Também existem restrições para mulheres. É melhor abrir mão de vários apetrechos para o sexo, como lubrificantes e cremes estimulantes, porque esses produtos costumam alterar o ambiente vaginal, o que leva à morte dos espermatozoides. Qualquer ducha higiênica pode ter um efeito semelhante, por isso também é melhor evitá-la ao tentar engravidar. A posição também importa, por exemplo, na posição missionária a perda de espermatozoides será mínima, mas a penetração na vagina, ao contrário, será máxima. E para consolidar o efeito, é melhor que sua parceira fique um pouco deitada de bruços depois do sexo.

Como você pode ver, o momento favorável para a concepção depende de muitos fatores que devem ser levados em consideração. Portanto, planejar uma gravidez exige uma abordagem mais séria e responsável, para que você obtenha exatamente os resultados que tanto espera.

Uma gravidez planejada, segundo os médicos, é muito melhor do que uma gravidez inesperada. Nesse caso, o risco de desenvolver doenças indesejáveis que podem se desenvolver durante a gravidez tanto na gestante quanto no bebê é significativamente menor. Este artigo falará sobre a melhor época para conceber um filho e quais dias são considerados favoráveis para isso.

A melhor época para conceber

Para entender como determinar o momento mais favorável para conceber um bebê tão esperado, você precisa se aprofundar nos princípios da biologia - isso o ajudará a entender o método de cálculo de forma bastante simples e fácil.

Duas células sexuais são necessárias para a fertilização. Um deles é feminino e o outro é masculino. Parece que tudo é simples, mas isso não é inteiramente verdade.

O ciclo menstrual feminino tem várias fases sequenciais. Cada fase é caracterizada por características próprias. A principal função do ciclo menstrual é a maturação e preparação do óvulo para a próxima fertilização. Este recurso é pretendido pela natureza para a continuação da raça humana.

A fertilização de um óvulo só é possível depois de ele ter amadurecido. Também é vital que o óvulo saia do ovário e entre na trompa de Falópio. Isso é necessário para que a célula reprodutiva feminina possa encontrar a masculina. A fusão de duas células sexuais é chamada de fertilização ou concepção.

Os médicos identificam um momento especial no ciclo menstrual em que o óvulo já está maduro e pronto para a fertilização. Este período é chamado de ovulação. Durante este período, a probabilidade de conceber um bebê é maior. Deve-se notar que você pode planejar a concepção de um filho não apenas em um dia.

Os especialistas identificam todo um período em que a probabilidade de fertilização do óvulo permanece bastante alta. É bastante simples determinar - alguns dias antes e depois da ovulação. Este momento é o mais favorável para conceber um bebê tão esperado.

Como calcular a ovulação?

O cálculo da data planejada para a concepção é muitas vezes realizado precisamente através do método de determinação da ovulação. Existem diversas opções de contagem diferentes que podem ser usadas para esse fim. Cada um deles tem suas próprias vantagens e desvantagens.

Método de calendário

Calculadora de ovulação

Duração do ciclo

Duração da menstruação

Menstruação
Ovulação
Alta probabilidade de concepção

Insira o primeiro dia da sua última menstruação

A ovulação ocorre 14 dias antes do início do ciclo menstrual (com ciclo de 28 dias - no 14º dia). O desvio do valor médio ocorre com frequência, por isso o cálculo é aproximado.

Além disso, junto com o método do calendário, você pode medir a temperatura basal, examinar o muco cervical, usar testes especiais ou minimicroscópios, fazer testes de FSH, LH, estrogênios e progesterona.

Você pode determinar com certeza o dia da ovulação usando foliculometria (ultrassom).

Fontes:

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Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. Fisiologia humana. Compêndio / Ed. B. I. Tkachenko. - M.: GEOTAR-Media, 2009. - 496 p.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulação

Para usar este método, você precisará de um calendário onde uma mulher marca as datas de início de sua menstruação - vamos desenvolvê-las. Não menos importante é o cálculo da duração do ciclo menstrual. Começa no primeiro dia da menstruação e termina no último dia antes da chegada da próxima menstruação.

Segundo as estatísticas, a duração média do ciclo menstrual feminino é de 28 a 30 dias. Notemos desde já que se trata de um valor médio, portanto em cada caso específico a duração do ciclo menstrual é individual. Por exemplo, pode ser 25 ou 24 dias.

Se por algum motivo a duração do ciclo menstrual variar a cada mês, o valor médio será selecionado. Normalmente os médicos recomendam levar em consideração a duração dos 2-3 ciclos anteriores.

Conhecendo a duração do ciclo menstrual, você pode calcular a data mais provável da ovulação. Geralmente fica no meio. Assim, com um ciclo menstrual de 26 dias corridos, a ovulação ocorrerá no 13º dia.

Após determinar a data da ovulação, calcula-se o período mais favorável para a concepção. Começa dois dias antes e continua por mais dois a três dias após a ovulação. No nosso caso descrito anteriormente, o momento favorável para conceber um filho é do 11º ao 15º dia do ciclo menstrual.

Atualmente, existem calculadoras interativas e aplicativos online que permitem calcular facilmente a data da ovulação e o período favorável para a concepção. Eles são bastante fáceis e simples de usar. Ao determinar a data da concepção, essa calculadora usa o método de cálculo matemático que discutimos.

Medição da temperatura basal

Um método mais preciso para determinar a data da ovulação é a determinação da temperatura basal. Este método exige disciplina e responsabilidade da mulher. Uma mulher que planeja engravidar deve ter sua temperatura medida várias vezes ao longo do ciclo menstrual.

A determinação da temperatura basal é realizada pela manhã, logo ao acordar. Este indicador é medido retalmente. Os valores obtidos deverão ser registrados em algum tipo de caderno ou caderno, devendo ser indicados a data da medição e o valor obtido. Algumas mulheres fazem isso na forma de um gráfico, enquanto outras acham mais conveniente usar uma tabela. No momento da ovulação, a temperatura basal geralmente aumenta 0,2-0,3 graus Celsius. Isso acontece devido às alterações hormonais que ocorrem no corpo feminino neste momento.

É importante notar que este método não é totalmente preciso e os resultados obtidos nem sempre são confiáveis.

A falta de confiabilidade do resultado se deve a vários fatores:

erro técnico do termômetro com o qual a medição é realizada;
doenças existentes nos órgãos genitais femininos, especialmente aquelas acompanhadas de alterações hormonais;
enfraquecimento do corpo devido ao estresse psicoemocional, resfriados, diversas infecções e muitos outros fatores.

Exame de ultrassom

O ultrassom também pode ajudar a determinar a data da ovulação. Por meio do ultrassom, é possível determinar o estágio de desenvolvimento do óvulo necessário para a fertilização, bem como avaliar sua localização. Um especialista experiente em ultrassom, usando dispositivos modernos de alta precisão, pode monitorar o desenvolvimento do folículo 7 a 10 dias após a menstruação. Essa técnica também é chamada de foliculometria, pois nela é determinado o tamanho do folículo em maturação.

Normalmente, o monitoramento ultrassonográfico para determinar a data exata da ovulação é prescrito para uma mulher por 2 a 3 meses. Nesse caso, é muito mais fácil acompanhar a taxa de maturação folicular, pois durante o tempo observado o médico pode tirar uma conclusão sobre em que dia costuma ocorrer a ovulação em cada caso específico.

Também acontece na prática que algum ciclo menstrual ocorre sem ovulação. Os médicos chamam isso de anovulatório. Normalmente, esta situação ocorre em mulheres com diversas doenças dos órgãos reprodutivos e condições desormonais.

Deve-se notar que o método ultrassonográfico para determinar a ovulação é usado com menos frequência do que outros. Para realizá-lo, a mulher precisa consultar um médico e ir a uma sala de diagnóstico por ultrassom. Muitas vezes, uma mulher trabalhadora moderna simplesmente não tem tempo para visitar regularmente a clínica, por isso escolhe métodos mais acessíveis para calcular a ovulação.

Testes prontos

Atualmente, eles podem ser adquiridos em qualquer farmácia. Além disso, testes para determinar a ovulação já são vendidos em grandes lojas e supermercados.

Usar esses sistemas de teste para diagnóstico doméstico é bastante simples. Para isso, basta um pouco de urina, alguns minutos de tempo livre e as instruções que acompanham o teste. Observe que você deve seguir as instruções. Cada fabricante deve indicar nele a duração do estudo, bem como certas nuances técnicas da realização do teste.

Método vaginal

Segundo muitos médicos, esta opção para determinar a ovulação é bastante subjetiva. A abordagem da ovulação é avaliada por certos sintomas clínicos que aparecem próximo ao meio do ciclo menstrual. Esses incluem:

leve inchaço das glândulas mamárias;
aumento da sensibilidade do mamilo;
o aparecimento de muco viscoso e leve na vagina;
a ocorrência de sensações de puxão na projeção do ovário de um lado;
aumento da libido.

O aparecimento desses sinais clínicos próximo à ovulação é uma espécie de preparação do corpo feminino para a próxima concepção de um bebê. Essas características fisiológicas foram cuidadosamente fornecidas pela natureza para possibilitar a continuidade da raça humana.

O método vaginal não é preciso, é mais correto chamá-lo apenas de aproximado. Algumas mulheres “adivinham” com bastante precisão o início da ovulação, detectando sintomas semelhantes em si mesmas, enquanto outras cometem erros.

De acordo com a maioria dos médicos, você não deve usar apenas um método tão subjetivo para determinar a ovulação.

O que é um calendário de concepção?

Para planejar uma gravidez é muito importante monitorar as alterações fisiológicas do corpo. Todos os médicos, quando casais que planejam ser pais em breve os contactam, aconselham-nos a prestar atenção à saúde do futuro pai e da futura mãe.

Um calendário especial pode ajudar no planejamento da gravidez. É bem simples de montar. Em um calendário regular, a mulher marca as datas da menstruação, da ovulação esperada e calcula o período mais favorável para a concepção. Para facilitar o uso, você pode usar canetas ou marcadores de cores diferentes para marcar datas diferentes, por exemplo, a data da ovulação pode ser marcada em verde e circulada.

O “corredor verde” – o período mais favorável para a concepção – também está delineado em verde. A menstruação pode ser destacada em vermelho. Um calendário tão simples e visual permitirá que uma mulher que se prepara para ser mãe não se esqueça da próxima ovulação e planeje a possível concepção de um bebê neste momento.

Condições fávoraveis

Levar em consideração o dia do ciclo no planejamento da gravidez permite obter um resultado bastante bom. Os médicos aconselham iniciar os preparativos para o nascimento de uma nova vida com antecedência. Nesse caso, os futuros pais têm tempo suficiente para melhorar sua própria saúde e, portanto, aumentar as chances de uma concepção bem-sucedida e do nascimento de um bebê saudável.

Sobre a idade biológica

Você pode aumentar a probabilidade de concepção de várias maneiras. A escolha deles é enorme - desde conselhos populares antigos até recomendações totalmente científicas de especialistas. Ao escolher tais recomendações, os futuros pais não devem se aprofundar nelas. O processo de conceber um bebê é um verdadeiro mistério, pretendido pela natureza. Uma forte intrusão no processo no futuro pode trazer várias consequências negativas.

As recomendações gerais dos médicos sobre quando é o melhor momento para conceber um filho muitas vezes se resumem à questão da idade biológica dos futuros pais. Acredita-se que em uma idade mais jovem a função reprodutiva do corpo é muito maior.

Muitos ginecologistas acreditam que você deveria ter seu primeiro filho antes dos 30 anos. Acredita-se que quanto mais velha a gestante no momento da concepção, maior a probabilidade de seu bebê desenvolver diversos defeitos. Do ponto de vista científico, esta afirmação é verdadeira, mas na prática nem sempre é confirmada. Todos os dias no mundo nascem muitos bebês saudáveis de mães com mais de 35 anos. Ter um filho depois dos 30 anos está se tornando uma prática cada vez mais comum nos dias de hoje.