Nem sempre é possível explicar às pessoas que estão longe de crenças diferentes a necessidade de escolher uma posição corporal durante o repouso. Mas nossos ancestrais também se perguntaram: em que direção você deveria dormir com a cabeça. Não acredite em mim? Lembre-se das palavras das avós de que “cochilar ao pôr do sol é perder a cabeça” ou “deitar onde o gato dorme”. A direção do corpo durante o período de descanso é de grande importância para todo o organismo. Por que e por que é importante deitar-se corretamente, é uma tradição ou uma necessidade - vamos dar uma olhada mais de perto.

A questão de como dormir bem com a cabeça, onde colocar a cama, as pessoas perguntam regularmente. Algumas pessoas acreditam que devemos ser guiados pelos ensinamentos orientais. Também existe uma opinião sobre a necessidade de “abrir” em um sonho a campos magnéticos de força especial e ficar de acordo com os eixos da Terra. O escritor Charles Dickens foi adepto desta última afirmação: segundo seus dados autobiográficos, sua cama estava posicionada de forma que sua cabeça estivesse sempre voltada para o norte. Mas os ensinamentos do yoga insistem em escolher o noroeste, esta posição é a única correta para um descanso normal e saudável.

Feriados de acordo com o Feng Shui

Para determinar a posição correta da cabeça durante o sono de acordo com o Feng Shui, você terá que calcular o número sagrado do Gua. O ensinamento divide as pessoas em orientais e ocidentais; cada grupo deve saber onde repousar a cabeça durante o descanso e o sono. Se você fizer isso errado, a saúde e a prosperidade poderão vir do norte para alguns, e a doença e a tristeza para outros.

O número Gua é calculado assim. Some os dois últimos dígitos do ano de nascimento e, para os homens, subtraia 10 do valor resultante, lembre-se do valor. Se as mulheres ficarem com um número de dois dígitos como resultado da soma dos dois dígitos finais do ano, some esses números novamente e adicione 5 ao resultado.As pessoas com o número Gua serão distribuídas da seguinte forma: 1, 3, 4, 9 são orientais e 2, 5, 6, 7, 8 – ocidentais. A primeira coisa que você precisa fazer é arrumar a cama com a cabeça voltada para norte, leste, sudeste, sul. A segunda pessoa deve dormir com o travesseiro voltado para nordeste, sudoeste, oeste, noroeste.

E agora as três regras principais do Feng Shui, como não dormir para não causar problemas para si mesmo:

1. Reorganize a cama de forma que seus pés ou cabeça não fiquem voltados para a porta.
2. Remova a área de dormir sob a viga exposta do teto.
3. Afaste a cama da parede à qual a porta fica adjacente.

Se não for possível seguir todas as regras, então as portas, janelas, vigas terão que ser decoradas.

Princípios do Ayurveda

Os seguidores do ensinamento acreditam que todas as doenças surgem apenas devido à perda de harmonia entre corpo e alma. De acordo com as leis do Ayurveda, durante o sono a pessoa recebe uma carga de energia cósmica, que a ajuda a repor suas reservas de vitalidade. E isso só é possível com o posicionamento correto do corpo, principalmente da cabeça.

O sono correto de acordo com o Ayurveda é:

1. Vá para a cama com a cabeça voltada para o norte. A direção aproxima você do espírito divino, das forças do Universo.
2. O Oriente é o lado da intuição, da mente e das inclinações espirituais. Portanto, a cama deve ser colocada no canto leste. Como explica Tamara Globa em seus livros, o sol nasce deste lado, os primeiros raios dão a melhor energia que pode restaurar a saúde física e moral.
3. Se necessário, você pode dormir na direção sul, mas onde não consegue dormir com a cabeça é para oeste. O lado do mundo não é o mais favorável, por isso a pessoa não conseguirá adormecer rapidamente ou ter uma boa noite de sono.

As regras do Ayurveda têm confirmação científica: cientistas da Universidade do Japão provaram que a posição de dormir de uma pessoa com a cabeça voltada para o norte ou para o sul é a mais correta. Durante a pesquisa, descobriu-se que às 4-5 horas da manhã o metabolismo dos pacientes acelerou significativamente, a produção do hormônio da alegria aumentou e durante o dia os sujeitos se sentiram alegres e enfrentaram tarefas mentais muito difíceis.

Yoga na direção certa para dormir

A Índia é um país onde inúmeras crenças estão intimamente interligadas e criam regras e requisitos completamente únicos. No entanto, os iogues indianos nunca colocarão os pés no oeste. Os adeptos da doutrina consideram nosso corpo um ímã que atrai tanto o mal quanto o bem. E se você colocar os membros inferiores para o norte e a cabeça para o sul, a faixa polar da Terra passará pelo corpo.

Na posição estabelecida pelas regras, o corpo ficará saturado apenas com uma “carga positiva”, ficará rejuvenescido, mais saudável, e a pessoa simplesmente dormirá o suficiente, gastando muito menos tempo de descanso do que o normal. Você pode dormir com a cabeça voltada para o leste, onde vemos o sol nascer todas as manhãs. Você não pode ir para o oeste - o Sol está se pondo nesta direção do mundo, o sonho será difícil e doloroso.

Crenças religiosas

Quanto aos muçulmanos, acredita-se que é necessário dormir com a cabeça voltada para o lado onde está localizada a Qibla, a sagrada Kaaba. Os rostos dos fiéis devem estar sempre voltados para a Mesquita Proibida. E o mulá certo dirá que a noite é a hora em que os crentes dormem e você pode deitar em qualquer direção; o Islã não especifica requisitos claros.

As linhas do Alcorão sobre Qibla não significam a posição do corpo durante o período de descanso, mas sobre a fé profunda e sincera em Allah, seu profeta, em todas as situações da vida. Por precaução, vale a pena verificar de que lado fica o quarto e a cama nele. Um verdadeiro muçulmano tenta deitar-se voltado para o leste, na esperança de se aproximar da providência divina.

O que a Bíblia diz? A Igreja nega inequivocamente sinais e crenças, sem estabelecer quaisquer dogmas. Mas acredita-se popularmente que um cristão ortodoxo correto não colocará o encosto de cabeça da cama na direção norte, para não perder o contato com a justiça divina. Você pode deitar-se com a cabeça voltada para o sul e para o leste e estar mais perto do Todo-Poderoso. Mas a cabeceira da cama voltada para o oeste é uma oportunidade de adoecer, tornar-se uma pessoa egoísta e incontrolável.

É importante saber! Acontece que nem o dogma religioso cristão nem o muçulmano proíbe dormir com a cabeça voltada para o leste, onde o Sol nasce. Este lado pode ser considerado ideal para a localização do local de descanso.

Durma de acordo com o Vastu

Outra religião da Índia que chegou até nós desde os tempos antigos. O princípio principal é um equilíbrio harmonioso entre o físico e o natural. A direção é o mais próxima possível dos Vedas, mas o Vastu explica cientificamente a necessidade da posição correta da cabeça durante o descanso noturno. Acredita-se que é bom dormir apenas no leste ou no sul, e nunca no oeste ou no norte. O. Torsunov fala sobre isso quando fala em seu livro sobre o Vastu Shastra, um dos ensinamentos indianos mais respeitados.

A razão, novamente, são os campos eletromagnéticos de torção da Terra. Os de torção correm na direção de sul para norte, os eletromagnéticos - de norte para sul. Se colocar uma almofada no lado norte, o corpo torna-se um obstáculo à passagem normal das ondas, o que irá deteriorar a saúde física e mental. Portanto, o Vastu recomenda mover o apoio de cabeça para o leste, na direção do movimento dos corpos celestes.

Superstições dos antigos eslavos

As pessoas acumularam muitos sinais associados ao sono. Aqui estão alguns deles:

Estes são os sinais. Você pode segui-los hoje, principalmente um deles: se o apartamento (casa) estiver voltado para o norte, o quarto deve ficar na direção oposta.

Opinião dos cientistas

Você pode ler sobre qual lado é melhor dormir no Glob. Vadim Zeland geralmente organizou todo um sistema sobre o transurfing da realidade e o papel da posição correta do corpo durante o sono e o descanso. Nikolai Levashov, um ocultista de ensinamentos neopagãos, baseado na Ortodoxia, clama por viver como um verdadeiro eslavo. Mudando ligeiramente os sinais para se adequar à realidade de hoje, N. Levashov sugere seguir a rotina de vida de nossos ancestrais.

O que dizem os cientistas? As opiniões entre os sonologistas sobre a posição do corpo estão divididas. Algumas pessoas acreditam que não adianta observar dogmas, mas algumas asseguram que é lógico seguir as direções da radiação magnética da Terra e recomendam deitar-se exclusivamente com a cabeça voltada para o norte. Então, qual parte do mundo afeta o que, segundo os sonologistas:

É importante saber! Você pode não acreditar, mas os experimentos confirmaram: quando as pessoas estão extremamente cansadas, elas intuitivamente deitam a cabeça para o leste e, em estado de excitação e agressão, para o norte.

Ouça a nós mesmos

Ao falar sobre em que parte do mundo colocar a cama, não devemos esquecer os nossos próprios sentimentos. As características individuais de uma pessoa ditam suas próprias regras. E se sua pressão arterial aumenta quando você posiciona a cabeça para o leste, seu coração dói, então esta é a escolha errada. Todos nós temos uma relação com campos eletromagnéticos, mas alguém precisa receber “recarga” e para 38% das pessoas a energia é prejudicial.

A única coisa que você precisa lembrar: para não contrair osteocondrose, doenças da coluna e de outros órgãos, é melhor escolher um colchão ortopédico e criar todas as condições para um sono normal. Esta lista inclui o cumprimento da rotina diária, regime de exercícios, descanso e alimentação adequada.

Os experimentadores podem ser aconselhados a passar várias noites (pelo menos 7) deitados em cada direção do mundo. Ficará claro em que parte você consegue dormir bem, e também identificará os lados em que é impossível sequer tirar uma soneca leve e muito menos descansar tranquilamente a noite toda.

Vamos resumir

O posicionamento correto do corpo durante o período de descanso não é uma exigência, mas sim um desejo. Você não deve aderir fanaticamente a superstições e crenças, é melhor começar a organizar um lugar de qualidade para dormir. Para evitar que uma criança contraia escoliose, ela precisa de um colchão ortopédico, e coriza, sinusite, otite média, lombalgia no ouvido e inflamação do músculo do pescoço não aparecerão se a cama for afastada das correntes de ar.

Quanto à posição de descanso recomendada, estudos recentes comprovaram que o lado esquerdo é muito mais adequado para dormir do que o direito. Assim o estômago funciona sem respingos de ácido, não aparecerá azia, mesmo que você tenha jantado pesado antes de dormir.

Se você não é um seguidor de ensinamentos e religiões, ouça a si mesmo. Deixe o Feng Shui e outras crenças permanecerem para aqueles que desejam encontrar facilmente uma saída para uma situação difícil, atrair dinheiro para casa sem trabalho ou esforço, ou simplesmente sonhar em se livrar magicamente dos problemas.

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É natural que um cristão ortodoxo reze antes de ir para a cama. Mas como dormir com a cabeça no estilo ortodoxo? Na verdade, os cânones não dizem nada sobre onde um crente ortodoxo deve dormir com a cabeça.

Superstições e ficções

Existem vários sinais que chegaram até nós de ancestrais distantes. As pessoas notaram que na maioria das vezes morrem durante o sono. Conseqüentemente, uma alma vagando pelos mundos pode se perder. Quando os ancestrais iam descansar, procuravam não ficar com os pés voltados para a porta. Em caso de morte, os cristãos ortodoxos falecidos também são executados com os pés primeiro.

Regras inventadas pelos cristãos. Como dormir com a cabeça da maneira ortodoxa:

• Não é recomendado dormir com a cabeça voltada para o norte; você pode perder contato com o Criador.
• Recomenda-se ir para a cama com a cabeça voltada para o leste, isso fortalece a conexão espiritual com o Criador.
• Uma cabeça voltada para o sul enquanto dorme prolongará sua vida.
• Passar férias no lado ocidental leva ao egoísmo.

Claro, cada pessoa escolhe uma posição confortável para dormir de forma puramente individual. A fé em Deus e a conexão não serão interrompidas porque a pessoa escolheu uma posição desconfortável ou ruim para descansar.

Opinião de cientistas e ministros sagrados

Sabe-se que a Terra possui dois pólos, norte e sul. Os pólos magnéticos influenciam o cérebro humano, que depende dos campos eletromagnéticos da Terra. Segundo os cientistas, é melhor dormir com a cabeça voltada para o Norte. Neste momento, a cabeça recebe mais energia.

Os santos ministros têm sua própria opinião sobre este assunto. Por exemplo, Antônio, o Grande, aconselha lembrar as boas ações antes de ir para a cama e ir para a cama com gratidão ao Senhor. Neil Sorsky recomenda colocar seus pensamentos em ordem, posicionando todas as partes do corpo uniformemente e imaginando a imagem do Criador.

O Cristianismo não contém nenhuma instrução sobre como dormir adequadamente. Você pode relaxar conforme sua conveniência.

O Senhor está sempre com você!

O sono é uma necessidade que todas as pessoas têm, por isso muitas vezes tentamos descobrir como torná-lo mais saudável e gratificante. Escolher a direção em que dormir com a cabeça é uma dessas buscas. Acredita-se que a posição correta da cabeça e do corpo de uma pessoa durante o repouso pode não apenas melhorar o sono e o bem-estar, mas também trazer bem-estar ao lar. A afirmação sobre o bem-estar é, obviamente, controversa, mas o poder da fé às vezes faz milagres, por isso, se você acredita nessas ideias, vale a pena segui-las.

Onde dormir com a cabeça Feng Shui: sabedoria da China antiga para melhorar a qualidade de vida

Do ponto de vista dos especialistas da filosofia chinesa antiga, saber dormir corretamente segundo o Feng Shui e implementar esse conhecimento na realidade é muito importante, pois a posição correta da cabeça melhorará a saúde, melhorará a qualidade de vida e ajudará proteger contra problemas. Esta opinião foi formada pelo fato de esta filosofia considerar o homem como uma pequena parte do Universo, que deve obedecer a leis superiores. Contanto que uma pessoa siga as instruções, tudo no mundo cuida dela e a ajuda.

Feng Shui é um movimento que visa harmonizar o espaço ao redor de uma pessoa. Todas as decisões dos adeptos desta filosofia baseiam-se no fato de que cada lado do mundo possui sua própria energia que afeta uma pessoa. O corpo adormecido é especialmente vulnerável às ondas negativas e positivas, por isso é importante deitar-se corretamente para que os fluxos de energia passem pelo corpo, saturando-o de saúde, proporcionando sucesso e bem-estar.

Então, onde dormir com a cabeça de acordo com o Feng Shui? Tudo depende do problema que você está tentando resolver. Você pode escolher a direção da cabeceira de acordo com as seguintes recomendações gerais:

• Norte. Esta posição traz harmonia e estabilidade, ajuda os doentes a se recuperarem e eleva o tônus ​​​​do corpo aos saudáveis.
• Sul. Indicado para quem deseja melhorar sua situação financeira e construir uma carreira. Não recomendado para pessoas facilmente excitáveis ​​e impressionáveis.
• Oeste. Ajuda a trazer novas aventuras e emoções brilhantes à vida. Não é adequado para aqueles que apoiam a crença eslava de que não é possível dormir com os pés voltados para o leste. Embora os rituais funerários entre os povos do mundo sejam diferentes e quase nada tenham a ver com o sono, se você acredita nesta proibição, não deve violá-la.
• Leste. Essa direção recarrega você com energia solar, ajuda você a acordar com novas forças e pronto para novas conquistas.
• Nordeste. Ajuda você a tomar decisões importantes com mais rapidez e a ter mais confiança em seus próprios planos e capacidades.
• Sudeste. Alivia problemas e complexos psicológicos.
• Sudoeste. Ajuda você a ganhar sabedoria, a se tornar mais prático e sério.
• Noroeste. Desenvolve habilidades de liderança e ajuda a atrair dinheiro para a casa.

Durma de acordo com o número Gua: calculando em que direção você precisa dormir

Nem todo mundo está pronto para mudar de cama quando precisa de dinheiro ou autoconfiança. Portanto, os chineses desenvolveram um método universal para determinar onde é melhor dormir com a cabeça. É calculado com base no número Gua pessoal, que indicará a direção ideal. Isso é feito de acordo com as seguintes regras:

1. Pegue o calendário chinês e certifique-se de que, de acordo com ele, sua data de nascimento caia no ano que você costuma chamá-lo. O início do Ano Novo na China ocorre entre 20 de janeiro e 20 de fevereiro e pode variar dependendo dos ciclos lunares.
2. Adicione os 2 últimos dígitos do ano para que o resultado seja um número com no máximo um dígito. Por exemplo, se você nasceu em 1989, você precisa somar 8 e 9, você obtém 17. Este é um número de dois dígitos, então somamos novamente, obtendo 8.
3. Se você pertence ao belo sexo, some cinco ao número resultante, se for homem, subtraia o número de 10. Como resultado dos cálculos, você obteve novamente um número de dois dígitos? Adicione os dois números novamente.
4. Verifique se você acertou o número 5. Nesse caso, o número Gua para um homem será 2, e para uma mulher - 8. Cinco não é levado em consideração nos cálculos, pois não permite que as pessoas sejam divididas em dois grandes grupos.

Agora você pode definir seu grupo. Pessoas com 2, 6, 7 e 8 pertencem ao oeste e para elas a direção favorável é aquela que deu nome ao grupo, ou sudoeste, noroeste ou nordeste. Os demais pertencem ao tipo oriental e, na hora de decidir onde é melhor dormir com a cabeça, precisam escolher leste, sudeste, sul ou norte.

Além da direção certa, os adeptos da filosofia Feng Shui recomendam mobiliar o ambiente corretamente. Nisso concordam os sonologistas, que têm certeza de que não adianta decidir como dormir com a cabeça se o quarto está muito quente ou frio, a TV não desliga, não há cortinas grossas ou o ambiente é muito estimulante.

Na hora de escolher onde dormir com a cabeça, é importante focar não apenas nos movimentos filosóficos polêmicos, mas também nas recomendações dos cientistas. Eles foram divididos em dois campos: os físicos, que determinam a posição de uma pessoa durante o sono por meio de campos magnéticos, e os sonologistas, que afirmam que não há muita diferença na forma como alguém se deita.

Como um campo magnético afeta onde você deve dormir?

Os físicos e outras pessoas próximas a esta ciência estão confiantes de que o campo magnético da Terra afeta a qualidade do sono e o funcionamento do sistema nervoso. Portanto, é necessário posicionar a cama de forma que os campos magnéticos de uma pessoa e da Terra coincidam. Um dos fundadores desta teoria é o físico Werner Heisenberg, que estudou os campos magnéticos e os humanos, chegando à conclusão de que ao longo de milhões de anos de evolução, nossos corpos ficaram completamente sintonizados com o planeta onde vivemos. Ele acredita que durante o sono a energia passa pelo corpo, devolvendo os recursos gastos durante o dia.

Se você aderir a essa opinião, então a resposta à pergunta sobre em que direção você deve dormir com a cabeça é a mesma: para o norte. É esta posição que ajuda a adormecer rapidamente, tem um efeito positivo no metabolismo e restaura o sistema nervoso. Muitos têm certeza de que nesta posição o sono se torna menos perturbador, a insônia e alguns outros problemas relacionados desaparecem.

A opinião dos sonologistas sobre em que direção você deve dormir

Os cientistas que estudam o sono em laboratórios e realizam observações em quartos especiais para dormir estão confiantes de que a resposta à questão de qual direção você deve dormir não depende dos campos magnéticos ou das energias do Feng Shui. As principais causas do sono insatisfatório, segundo esta ciência, são:

• atmosfera insalubre na sala;
• problemas de saúde;
• aumento do estresse, esgotamento do sistema nervoso;
• roupa de cama suja, migalhas na cama;
• falta de ar fresco.

Até uma pessoa deve decidir por si mesma se pode dormir com a cabeça voltada para a porta. Algumas religiões dizem que não se deve dormir com os pés voltados para a porta, pois esta é a “posição do morto”. Mas você pode dormir com a cabeça voltada para a porta, embora esta seja uma posição insegura para quem tem medo de um ataque: se um agressor entrar no quarto, sua cabeça ficará mais perto dele do que você gostaria.

Resposta semelhante, baseada na realidade da vida, é dada a quem quer saber por que não consegue dormir com a cabeça voltada para a janela. Este não é o melhor local, pois muitas vezes sopra perto da janela (especialmente se a janela estiver aberta) e o barulho da rua pode ser ouvido claramente. O luar ou a luz solar também podem interferir.

Um sono saudável é a chave para uma boa saúde e uma vida longa. Se você não tem certeza de que alguma das recomendações o ajudará a ter paz de espírito durante a noite, não é necessário segui-las. A regra principal aqui é ouvir o seu corpo e monitorar cuidadosamente todas as mudanças que acontecem na sua saúde, humor, tônus ​​​​geral, após dormir ou experimentar a posição do corpo e da cabeça.

Toda pessoa sabe que um sono bom e completo é considerado uma importante garantia de saúde. Portanto, as pessoas devem monitorar a qualidade do seu sono para que não cause problemas de saúde desagradáveis. Porém, muitos provavelmente não pensam em como dormir bem para se recarregar com energia positiva e também ter um bom descanso.

Para melhorar sua situação material e espiritual, para ter sonhos agradáveis, e também para melhorar sua saúde, você precisa saber onde dormir com a cabeça correta e em que direção não deve ir para a cama? Para responder a essa pergunta, é preciso estudar as tradições de cada direção e cultura, bem como avaliar seus aspectos positivos e negativos.

Este ensinamento é considerado muito antigo - foi identificado pela primeira vez nas tribos indígenas. Graças ao seu estudo, você poderá entender como uma pessoa pode prolongar a vida, bem como ir para a cama corretamente.

O Ayurveda promove a unificação de alguns “componentes” do corpo humano, nomeadamente:

• alma;
• corpo;
• órgãos sensoriais.

Como resultado, tal ensino torna o corpo humano um com o cosmos e o ambiente que o rodeia. Se uma pessoa adoece, isso indica uma perda de harmonia entre alma e corpo, que deve ser corrigida com urgência.

A opinião do Ayurveda diz que durante uma noite de descanso a pessoa é carregada com a energia do espaço, torna-se sábia e ganha a força de que necessitará ao acordar. No entanto, esse efeito positivo no corpo será possível se a pessoa posicionar corretamente o corpo e a cabeça durante o descanso noturno. Então, em que direção do mundo você deveria dormir com a cabeça?

O ensinamento aconselha que é melhor que as pessoas se deitem com a cabeça voltada para o norte, o que ajudará a aproximar a pessoa do divino e também terá um efeito benéfico na sua saúde geral. A direção leste também é considerada favorável, principalmente para os crentes, pois provoca:

• desenvolvimento da mente;
• melhoria das inclinações espirituais do indivíduo;
• desenvolvimento da intuição e da inteligência.

A sabedoria do Ayurveda mostra que é melhor posicionar a cabeça para o leste porque é onde ocorre o nascer do sol e aparece a primeira luz do sol. Os antigos acreditavam que, com a ajuda dos primeiros raios do sol, uma pessoa era carregada com uma energia que não poderia receber de nenhum outro lugar.

É com a ajuda dos raios solares e do posicionamento correto da cabeceira e da cama que muitas doenças podem ser curadas - tanto espirituais quanto físicas.

De acordo com os ensinamentos do Ayurveda, a posição incorreta da cabeça pode afetar negativamente a saúde, por isso não se deve adotar uma posição corporal com a cabeça voltada para sudeste ou sudoeste - os representantes dos ensinamentos aconselham dormir com a cabeça apenas para o leste.

Esta posição terá o melhor efeito na saúde, no desenvolvimento espiritual e mental de uma pessoa e também carregará seu corpo com energia e vitalidade.

Atenção! Médicos do Japão descobriram que pela manhã, ao amanhecer, ocorre uma mudança brusca no metabolismo - isso acontece, é claro, em uma direção positiva.

Além disso, a medicina indiana diz que neste momento a composição do sangue pode até mudar, por isso a localização da cama e da cabeceira é importante para uma pessoa.

O ensinamento também orienta que você pode deitar-se com a cabeça voltada para o sul, mas é proibido posicionar-se a oeste onde ocorre o pôr do sol, pois isso priva a pessoa de energia, além de causar doenças e forte cansaço.

Vastu

Esse ensino, que foi criado na Índia, também é considerado importante para a saúde, pois foi criado há muito tempo. O Vastu é estudado há várias décadas, pelo que os seus representantes conseguiram criar harmonia entre o corpo e a natureza. Esta direção estará especialmente próxima de algumas nacionalidades.

Os defensores deste ensinamento e os Velhos Crentes aconselham colocar a cabeça para leste ou sul, o que é considerado o mais seguro e tem um efeito positivo na saúde. Sabe-se que a Terra possui dois pólos magnéticos - norte e sul. Entre esses pólos existem campos de torção e eletromagnéticos.

Os campos eletromagnéticos saem do pólo sul e se movem para o norte, portanto, se uma pessoa se posicionar com a cabeça voltada para o norte, o corpo resistirá a esse movimento. Como resultado, uma pessoa ficará doente com mais frequência e seu espírito, saúde e estado mental começarão a deteriorar-se.

Portanto, os representantes do Vastu aconselham colocar os pés no norte. Mas a cabeça deve ser colocada a leste, de acordo com o movimento dos corpos no céu.

Atenção! De acordo com a tradição ortodoxa, é necessário dormir corretamente com a cabeça voltada para o leste. Para que uma pessoa melhore sua saúde e posição espiritual, é necessário não colocar a cama próxima à janela, à saída do quarto e à porta, pois segundo a sinalização isso causará falhas e problemas de saúde.

Além disso, representantes dos ensinamentos Vastu acreditam que também não vale a pena dormir ao lado de um espelho, pois isso impedirá que o corpo receba energia.

Ioga

Onde um iogue deve colocar a cabeça para relaxar completamente e ganhar força? Esta direção aconselha as pessoas a colocarem a cabeça na direção sul. Isso se deve ao fato de que o corpo humano pode ser comparado a um ímã - o norte está voltado para a cabeça e o sul está voltado para as pernas.

Graças a esta posição do corpo, que se localiza ao longo das linhas magnéticas, você poderá recarregar as energias, rejuvenescer e também repor as forças do corpo.

Além disso, os ortodoxos e outras religiões muitas vezes dormem com a cabeça voltada para o leste, porque isso não é proibido por nenhuma direção ou pela Bíblia. Como mencionado anteriormente, isso se deve ao fato do sol nascer nesta posição.

Feng Shui

Há muito que se tornou parte da vida dos cristãos e de outras religiões. Como diz esse ensinamento, você pode escolher corretamente a colocação da cama no quarto de acordo com o número Gua. Este é um número especial que pode ser identificado somando os 2 últimos dígitos do ano em que a pessoa nasceu.

Os números das pessoas pertencentes ao grupo ocidental são 2, 6, 7, 8 e assim por diante; para o grupo oriental - 1,3, 4, 9 e assim por diante. Assim, é possível entender que segundo o Feng Shui é necessário posicionar a cabeça no lado leste ou oeste, o que terá um bom efeito na saúde da pessoa e no seu desenvolvimento geral.

Às vezes, os eslavos e outros povos podem dormir no norte ou no sul, uma vez que tais orientações trazem consigo efeitos benéficos para a saúde e a situação financeira do indivíduo.

Além de determinar o número Gua, de acordo com as regras deste ensinamento também é permitido:

• não coloque a cama perto da porta;
• É melhor dormir com a cabeça voltada para a porta e os pés voltados para a janela;
• é proibido deitar ao lado de um espelho ou olhar para ele à noite;
• o travesseiro deve ser escolhido baixo para que o corpo humano crie uma linha reta;
• É proibido dormir em cama que não tenha encosto, pois protege a pessoa de energias negativas à noite.

Como mostram muitos vídeos, a posição oriental do corpo humano durante o sono tem muitos efeitos positivos para a saúde. Esses incluem:

• juventude;
• boa saúde;
• sucesso com uma pessoa;
• bem-estar na vida.

Mas o lado ocidental não possui essas qualidades positivas, porém, as pessoas com números Gua Ocidental ainda precisam adotar essa posição corporal, pois ela evoca força e energia nas pessoas. Mas para conseguir esse efeito positivo, é preciso organizar corretamente os móveis do apartamento.

Escolhemos o lado do mundo onde dormir com a cabeça com base nos ensinamentos do Feng Shui, ioga, Vastu Shastra, Veda, tradições mágicas ocidentais, Islã, Ortodoxia, cientistas e nossa própria experiência.

Feng Shui

A posição ideal da cabeça pode ser encontrada em:

• 1, 9, 3, 4 - norte, sul, sudeste, leste;
• 2, 6, 7, 8 - nordeste, noroeste, oeste, sudoeste.

Se a cama é destinada a dois e as direções favoráveis ​​​​não coincidem, ou no momento você precisa de sorte em determinado assunto, guie-se pelos significados das direções:

• norte – desenvolvimento da intuição;
• nordeste – ativação da atividade cerebral e facilidade na tomada de decisões;
• leste - para quem sofre de insônia;
• sudeste - desenvolvimento da perseverança e perseverança;
• sul e noroeste – desenvolvimento de competências de comunicação;
• sudoeste - a vida pessoal melhorará;
• Oeste – planejamento para crianças.

Qualquer que seja a direção favorável, a regra principal é:

Em hipótese alguma você deve dormir com a cabeça voltada para a janela, de frente para o espelho e os pés voltados para a porta.

Ioga

Você precisa dormir com a cabeça voltada para norte, leste ou nordeste.

Os iogues acreditam que os pólos eletromagnéticos de uma pessoa estão localizados de acordo com o princípio: sul - pernas, norte - cabeça. Eles devem corresponder ao campo magnético da Terra. Portanto, para um sono eficaz, a cabeça deve estar na parte norte e as pernas na parte sul.

Em uma prática de yoga meditativa, é indicado que você precisa deitar-se contra a rotação da Terra, ou seja, com a cabeça voltada para o leste. Ao mesmo tempo, você precisa imaginar como a energia terrena passa pela sua cabeça e por todo o seu corpo. Você definitivamente precisa aprender a sentir isso.

Se combinarmos essas duas teorias, verifica-se que a direção ideal para a cabeça é nordeste.

Vastu Shastra (ciência hindu de construção e design)

Isto é explicado, como na ioga, por causa dos pólos. Somente o Vastu Shastra acredita que o princípio da multipolaridade deve ser observado, pois a unipolaridade, como no yoga, pode ser prejudicial à saúde.

A teoria do sono contra a rotação da Terra é totalmente consistente com o yoga. Os Vastu Shastras acreditam que quando a cabeça é direcionada para o leste, a energia de uma pessoa é carregada devido a campos de torção sutis.

Vedas

Você precisa dormir com a cabeça voltada para o sul ou leste.

Na opinião deles, é nesta posição que o corpo se recarrega com a energia terrena e, consequentemente, a pessoa dorme melhor e tem mais energia durante o dia.

Tradições Mágicas Ocidentais

Você precisa dormir com a cabeça voltada para o norte ou para o sul.

Neste caso, as linhas magnéticas da Terra percorrem a pessoa. Isso significa que uma pessoa terá imunidade aumentada e nervos fortes.

islamismo

Você precisa dormir de frente para a mesquita.

Ortodoxia

Não é regulamentado de forma alguma.

Cientistas

Você precisa dormir com a cabeça voltada para o norte ou leste.

Cientistas russos conduziram um experimento. Os voluntários dormiam no chão, para que pudessem mudar de posição livremente durante a noite para permitir que o corpo escolhesse a posição desejada.

Durante o experimento, descobriu-se que, se você for para a cama cansado, precisará deitar-se com a cabeça para o leste e, se estiver excitado, para o leste.

Experiência própria

Resultado: A direção da cabeça em relação à direção cardeal não teve efeito sobre o bem-estar, sono, vigor, etc.

Porém, se você dorme com a cabeça voltada para a janela (ela está sempre ligeiramente aberta para ventilação), o número de despertares noturnos aumenta significativamente e pela manhã você sente falta de sono. Se você adormecer de frente para o espelho, terá problemas para adormecer. Dormir com os pés voltados para a porta não é diferente do habitual, mas podem surgir problemas se houver corrente de ar vindo da porta. Portanto, a regra do Feng Shui acabou por estar mais próxima da verdade.