Às vezes a pessoa percebe que pela manhã está com dor de garganta, que depois passa e não incomoda mais ao longo do dia. Também não há outros sintomas de resfriado.

Porque é que isto acontece todas as manhãs, quais os motivos e que médico devo contactar?

Dor de garganta pela manhã pode ocorrer sob a influência de tais fatores e doenças:

1. Faringite ou laringite.
2. Maus hábitos - fumar e beber bebidas alcoólicas fortes.
3. Ar seco ou poluído.
4. Patologias do sistema digestivo.
5. Estresse excessivo nas cordas vocais.
6. Trauma ou cirurgia.

Abaixo, discutiremos com mais detalhes todos os motivos pelos quais sua garganta dói com mais frequência pela manhã.

Doenças infecciosas do trato respiratório superior

Idealmente, a temperatura no quarto não deve ser inferior a 18 e não superior a 22 graus – pelo menos durante o sono noturno.

Desordens digestivas

Os pacientes raramente associam a dor de garganta que os incomoda pela manhã a problemas digestivos. No entanto, na realidade, muitas vezes as patologias gastrointestinais são as culpadas da dor. Qual é a essência do problema? Em uma pessoa saudável, o alimento entra primeiro no esôfago e depois no estômago, onde o suco gástrico começa a ser secretado e digerido.

O esfíncter impede que os alimentos e o ácido estomacal retornem ao esôfago e à garganta. Mas se suas funções forem prejudicadas, o ácido estomacal é liberado no esôfago, irrita a membrana mucosa e começa a inflamação, acompanhada de dor. Este fenômeno é chamado de refluxo gastrointestinal.

Para se livrar da dor, você precisa fazer o seguinte:

1. Não coma nada, especialmente pesado, picante ou gorduroso, pelo menos duas horas antes de dormir.
2. Tome medicamentos para azia.
3. Coloque o travesseiro de forma que a cabeça e a garganta fiquem acima do nível do esôfago e do estômago.

O gastroenterologista ajudará a resolver radicalmente o problema, o otorrinolaringologista neste caso é impotente, só pode prescrever medicamentos tópicos que aliviem a irritação na garganta, mas não eliminem a causa que a causou.

Sobretensão das cordas vocais

Às vezes é suficiente cantar com todo o coração no karaokê ou fazer um discurso em um evento de gala, para depois sofrer de dor de garganta pela manhã durante semanas. Mas palestrantes e palestrantes profissionais, oradores e cantores sofrem com mais frequência.

Nesse caso, apenas um remédio pode ajudar - descanso completo das cordas vocais. É aconselhável não falar durante vários dias. Além disso, você pode beber decocções e chás de ervas quentes e gargarejar com eles para dor de garganta. Um remédio comprovado - gemada - alivia bem a dor e restaura a voz quebrada.

Lesões na garganta

A membrana mucosa da garganta é muito sensível, especialmente se secar. Neste caso, pode ser facilmente ferido simplesmente por uma crosta dura de pão ou por uma espinha de peixe. Queimaduras químicas na laringe geralmente ocorrem com a inalação regular e prolongada de vapores de verniz ou tinta - pintores e cabeleireiros que precisam lidar com produtos químicos todos os dias sofrem especialmente.

Para evitar que a garganta incomode pela manhã, deve-se usar uma atadura de gaze durante o trabalho e, antes de dormir, irrigar a garganta com sprays especiais que evitam o ressecamento da mucosa. O vídeo neste artigo examinará detalhadamente a questão da dor de garganta.

Uma descrição da natureza da dor de garganta é a primeira coisa que um médico precisa para fazer um diagnóstico correto. Isso permite fundamentar as suposições mais prováveis, traçar um programa de diagnóstico e decidir se o paciente necessita de atendimento de emergência. A síndrome dolorosa com localização de sensações na orofaringe, amígdalas e laringe é característica de muitas doenças, mas geralmente a dor persiste constantemente e se intensifica com a deglutição. Na maioria dos casos, não é difícil determinar a causa do seu aparecimento. No entanto, se sua garganta dói pela manhã, mas não incomoda durante o dia, você deve pensar por que isso está acontecendo e com o que isso pode estar relacionado.

Etiologia da dor

Uma pessoa que tem sensações dolorosas na garganta apenas pela manhã sofre delas, é claro, menos do que um paciente com processo inflamatório agudo na orofaringe. Mas se um sintoma aparecer regularmente, apenas em determinados momentos do dia e persistir por muito tempo, aumenta a preocupação razoável. Faringite ou amigdalite agudas são explicações compreensíveis para a presença de dor, mas essas doenças não se caracterizam por sensações desagradáveis ​​apenas no início do dia. A garganta pode doer o tempo todo ou apenas ao engolir, mas as queixas não dependem da hora do dia.

Se você tiver dor de garganta, não é apenas uma infecção que precisa ser descartada. Mas mesmo as doenças não infecciosas (por exemplo, neuralgia do nervo glossofaríngeo ou síndrome de Eagle-Sterling) não apresentam características como dor em determinados horários do dia. Um episódio matinal de dor pode ser causado por:

Parâmetros de microclima interno insatisfatórios. Síndrome do gotejamento pós-nasal. Síndrome da apneia obstrutiva do sono. Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).

Os sintomas podem ser explicados por uma combinação de fatores desfavoráveis ​​– não necessariamente a causa de apenas um deles.

Fumar

Os fumantes, tanto ativos quanto passivos, podem queixar-se de dores pela manhã. A fumaça do tabaco ao fumar um cigarro matinal irrita a mucosa da faringe, cuja falta de umidade é mais do que típica dos fumantes: o contato prolongado com o tabaco provoca o desenvolvimento de fenômenos inflamatórios na região da orofaringe e amígdalas. Além disso, as pessoas que fumam cigarros por muito tempo geralmente estão familiarizadas com uma tosse seca e dolorosa que ocorre pela manhã. A expectoração é viscosa, é difícil limpar a garganta, por isso também há dor de garganta.

Patologias crônicas dos órgãos respiratórios

Pessoas que sofrem de doenças crônicas do sistema respiratório apresentam dor de garganta pela manhã. Com congestão nasal constante, que piora na posição horizontal, bem como na presença de crostas (processos atróficos), a respiração nasal fica difícil. Se durante o dia a pessoa consegue usar medicamentos ou controlar a respiração, à noite ela começa a respirar pela boca. A membrana mucosa seca e surge a dor.

Microclima e dor de garganta

As características do microclima da sala onde o paciente passa parte significativa do seu tempo são extremamente importantes. Eles afetam o bem-estar geral, a suscetibilidade a infecções, podem ajudá-lo a se recuperar ou, inversamente, ajudar a retardar a melhora da sua condição.

Esses incluem:

temperatura; humidade relativa; velocidade do ar.

Os principais parâmetros que podem ser efetivamente influenciados mesmo com medidas simples são a umidade e a temperatura. De acordo com os padrões de higiene estabelecidos, devem estar na faixa de 40–60% e 18–20 °C (22 °C para uma região de clima frio), respectivamente. É importante evitar flutuações repentinas.

Por que minha garganta dói pela manhã? Se o motivo for um microclima insatisfatório, as seguintes opções são possíveis:

Inalação de ar superaquecido. Inalação de ar excessivamente seco. Inalar ar muito frio.

Os casos mais comuns de dor estão associados ao ar seco e ao mesmo tempo muito aquecido - por exemplo, durante a operação ativa de dispositivos de aquecimento. A ausência de umidificador e higrômetro (aparelho que registra os níveis de umidade) faz com que a pessoa não preste atenção aos parâmetros desfavoráveis. Ele pode associar a dor a uma infecção ou simplesmente ignorá-la, já que o desconforto geralmente cessa por si só após beber água, chá ou caminhar pela rua, onde o ar é mais úmido e fresco.

O maior risco de dor matinal está associado à permanência no ar seco, superaquecido e empoeirado.

Assim, deve-se suspeitar de uma ligação entre dor e características microclimáticas insatisfatórias se:

a dor aparece em uma determinada sala; ocorrem frequentemente pela manhã, após dormir; desaparecem por conta própria após umedecer a membrana mucosa; não acompanhado de outros sintomas (febre, fraqueza, tosse).

Para melhorar a condição, é necessário eliminar fatores irritantes. Isso só é possível com a correção adequada dos indicadores microclimáticos, que devem ser combinados com limpeza úmida regular.

Síndrome do gotejamento pós-nasal

O gotejamento pós-nasal ocorre em pacientes que sofrem de formas crônicas de patologias otorrinolaringológicas:

Rinite crônica. Sinusite crônica. Cisto faríngeo (bursa de Thornwald).

O muco que flui pela parede posterior da garganta irrita a membrana mucosa, seca em sua superfície e, em alguns casos, causa tosse crônica. Os pacientes sentem um acúmulo de secreção patológica, tossem coágulos mucosos, cuja cor às vezes é próxima de um tom marrom-alaranjado. A tosse ou tosse é especialmente pronunciada à noite e pela manhã. Também há dor pela manhã, que depois passa. Nesse caso, desconforto e dor de garganta ocorrem na ausência de alterações inflamatórias na mucosa faríngea.

As causas da dor estão no processo inflamatório constante nas partes superiores do trato respiratório, e a presença de gotejamento pós-nasal pode ser confirmada após exame por um otorrinolaringologista.

Síndrome da apneia obstrutiva do sono

A síndrome da apnéia obstrutiva do sono, ou AOS, é uma condição caracterizada por ronco e interrupção intermitente da ventilação pulmonar. O paciente para de respirar por um tempo - ocorre apnéia, interrompendo os movimentos respiratórios. O nível de oxigênio no sangue cai, o sono é perturbado, pela manhã o paciente se sente fraco e cansado, precisa de descanso repetido, sente sonolência diurna.

Qual é a relação entre AOS e síndrome da dor matinal? Existem duas causas principais de dor:

ronco e respiração predominantemente pela boca, o que leva ao ressecamento da mucosa; refluxo gastroesofágico noturno - refluxo do conteúdo do estômago para o esôfago.

O refluxo ocorre como resultado do aumento da pressão na cavidade abdominal. O conteúdo gástrico irrita o esôfago e a faringe, causando dor. Posteriormente, pode desaparecer após a ingestão de líquidos.

DRGE

A DRGE é uma das explicações mais prováveis ​​para a dor de garganta todas as manhãs. Esta é uma patologia comum que apresenta manifestações “digestivas”, “esofágicas” e “extraesofágicas”. Tanto crianças como adultos sofrem de DRGE – uma criança pode apresentar o sintoma de “travesseiro molhado” pela manhã, após dormir, como resultado de refluxo gastroesofágico.

A DRGE ocorre quando o tônus ​​​​do esfíncter esofágico inferior diminui, entre os fatores de risco:

doenças estomacais crônicas; tabagismo, estresse, álcool; transtornos alimentares, etc.

O refluxo espontâneo ocorre à noite, bem como durante o sono (especialmente imediatamente após comer), quando a pessoa está na posição horizontal. A dor é sentida ao acordar e depois desaparece - geralmente o alívio está associado à ingestão de alimentos e líquidos. O ácido tem efeito irritante e, se o refluxo persistir por muito tempo, provoca o desenvolvimento de inflamação (faringite de refluxo, laringite de refluxo) - a dor neste caso deixa de depender da hora do dia.

Se sentir dor de garganta matinal, deve consultar um médico, pois este sintoma pode indicar o desenvolvimento de diversas patologias. Um terapeuta, gastroenterologista ou otorrinolaringologista pode ajudar o paciente.

Às vezes a pessoa percebe que pela manhã está com dor de garganta, que depois passa e não incomoda mais ao longo do dia. Também não há outros sintomas de resfriado.

Porque é que isto acontece todas as manhãs, quais os motivos e que médico devo contactar?

Dor de garganta pela manhã pode ocorrer sob a influência de tais fatores e doenças:

Faringite ou laringite. Maus hábitos - fumar e beber bebidas alcoólicas fortes. Ar seco ou poluído. Patologias do sistema digestivo. Estresse excessivo nas cordas vocais. Trauma ou cirurgia.

Abaixo, discutiremos com mais detalhes todos os motivos pelos quais sua garganta dói com mais frequência pela manhã.

Doenças infecciosas do trato respiratório superior

É importante saber!

Faringite e laringite não são incomuns hoje, principalmente entre os moradores das grandes cidades, cuja imunidade está enfraquecida, eles têm que respirar ar poluído, comer fast food com pressa e suportar todos os resfriados nos pés.

É por isso que, cada vez mais, os otorrinolaringologistas têm que lidar com formas crônicas dessas doenças, que são praticamente assintomáticas, exceto pelo fato de a garganta doer muito pela manhã.

Durante o dia e à noite, as dores podem não incomodar, assim como o aumento da temperatura. Mas com a laringite, a garganta começa a coçar e doer à noite, a voz muitas vezes “encolhe” ou desaparece completamente. Tais sintomas ajudam a diferenciar essas duas patologias aparentemente semelhantes.

O que fazer neste caso? Em primeiro lugar, consulte um médico para determinar com precisão o diagnóstico. Até então você deve:

Mantenha o pescoço aquecido - enrole-o em um lenço, cachecol ou pelo menos vista um suéter com gola; Beba mais infusões de ervas e chá, abandonando o café, o álcool e as bebidas carbonatadas; Dissolver pastilhas, drágeas e pastilhas que aliviam dores e dores de garganta; Não deixe a mucosa secar - para hidratar a garganta, pode-se usar aerossóis especiais ou gargarejos; Não force suas cordas vocais.

Após exame e diagnóstico, o médico prescreverá medicamentos que ajudarão a eliminar a dor de garganta pela manhã.

Maus hábitos

Se uma pessoa fuma um maço de cigarros ou mais por dia há muitos anos e à noite está acostumada a combinar o fumo com o consumo de bebidas alcoólicas - especialmente conhaque, vodca ou uísque - você não deve se surpreender se pela manhã ele tem dor de garganta e é atormentado por uma tosse seca e paroxística.

A nicotina é uma substância tóxica. Ao fumar junto com o ar quente, penetra na garganta e nos brônquios, fixa-se na mucosa, irritando-a e danificando-a. Muitas vezes, os fumantes inveterados sofrem de bronquite crônica, na qual, além da dor de garganta, há tosse intensa e secreção de escarro misturada com muco marrom.

O principal perigo é que as substâncias cancerígenas contidas no alcatrão de nicotina levem à degeneração de células saudáveis ​​em células cancerosas. Com um sistema imunológico enfraquecido - e está enfraquecido em todas as pessoas que têm maus hábitos - o risco de desenvolver câncer de garganta e brônquios aumenta várias vezes.

Você pode se livrar da dor se parar de fumar. Além disso, você deve tomar medicamentos que ajudem a limpar os brônquios e os pulmões do alcatrão acumulado.

Ar que não atende aos parâmetros

O ar seco ou empoeirado em um ambiente onde uma pessoa fica ou dorme por muito tempo também pode, com o tempo, causar dor de garganta que ocorre pela manhã. Quando uma pessoa dorme, muitas vezes ela respira pela boca. O ar não é umidificado como acontece ao passar pelas fossas nasais.

Como resultado, a membrana mucosa da garganta seca, às vezes torna-se muito dura e com crostas. Isso leva a irritação severa, dor e dor. A dor piora pela manhã, quando as crostas racham e começam a arranhar a mucosa, causando inflamação e desconforto.

A pessoa acorda, gargareja ou toma uma bebida quente, a mucosa fica hidratada e a garganta não dói mais ao longo do dia. Mas à noite a situação se repete e pela manhã a garganta volta a doer insuportavelmente. O problema pode ser resolvido de forma muito simples: antes de ir para a cama, ventile o quarto e ligue o umidificador.

No inverno, deve-se sempre pendurar uma toalha molhada no radiador de aquecimento, pois as plantas de interior ajudam a manter o microclima do ambiente. Também é recomendado tratar a nasofaringe com soluções à base de óleo antes de dormir.

Deve-se lembrar que o ar muito frio, assim como o ar muito quente, também pode causar garganta seca e fortes dores pela manhã. A hipotermia leva ao desenvolvimento de resfriados, dor de garganta, faringite e nasofaringite aguda.

Idealmente, a temperatura no quarto não deve ser inferior a 18 e não superior a 22 graus – pelo menos durante o sono noturno.

Desordens digestivas

Os pacientes raramente associam a dor de garganta que os incomoda pela manhã a problemas digestivos. No entanto, na realidade, muitas vezes as patologias gastrointestinais são as culpadas da dor. Qual é a essência do problema? Em uma pessoa saudável, o alimento entra primeiro no esôfago e depois no estômago, onde o suco gástrico começa a ser secretado e digerido.

O esfíncter impede que os alimentos e o ácido estomacal retornem ao esôfago e à garganta. Mas se suas funções forem prejudicadas, o ácido estomacal é liberado no esôfago, irrita a membrana mucosa e começa a inflamação, acompanhada de dor. Este fenômeno é chamado de refluxo gastrointestinal.

Para se livrar da dor, você precisa fazer o seguinte:

Não coma nada, especialmente pesado, picante ou gorduroso, pelo menos duas horas antes de dormir. Tome medicamentos para azia. Coloque o travesseiro de forma que a cabeça e a garganta fiquem acima do nível do esôfago e do estômago.

O gastroenterologista ajudará a resolver radicalmente o problema, o otorrinolaringologista neste caso é impotente, só pode prescrever medicamentos tópicos que aliviem a irritação na garganta, mas não eliminem a causa que a causou.

Sobretensão das cordas vocais

Às vezes é suficiente cantar com todo o coração no karaokê ou fazer um discurso em um evento de gala, para depois sofrer de dor de garganta pela manhã durante semanas. Mas palestrantes e palestrantes profissionais, oradores e cantores sofrem com mais frequência.

Nesse caso, apenas um remédio pode ajudar - descanso completo das cordas vocais. É aconselhável não falar durante vários dias. Além disso, você pode beber decocções e chás de ervas quentes e gargarejar com eles para dor de garganta. Um remédio comprovado - gemada - alivia bem a dor e restaura a voz quebrada.

Lesões na garganta

A membrana mucosa da garganta é muito sensível, especialmente se secar. Neste caso, pode ser facilmente ferido simplesmente por uma crosta dura de pão ou por uma espinha de peixe. Queimaduras químicas na laringe geralmente ocorrem com a inalação regular e prolongada de vapores de verniz ou tinta - pintores e cabeleireiros que precisam lidar com produtos químicos todos os dias sofrem especialmente.

Para evitar que a garganta incomode pela manhã, deve-se usar uma atadura de gaze durante o trabalho e, antes de dormir, irrigar a garganta com sprays especiais que evitam o ressecamento da mucosa. O vídeo neste artigo examinará detalhadamente a questão da dor de garganta.

Últimas discussões:

A garganta pode doer apenas pela manhã e no resto do dia o desconforto não incomoda a pessoa. Às vezes, a síndrome da dor ocorre junto com outros sintomas. Sensações desagradáveis ​​​​na garganta pela manhã podem surgir sob a influência de diversos fatores que podem ser eliminados por conta própria ou com ajuda médica.

Dor de garganta pela manhã e depois passa

Causas comuns de dor de garganta pela manhã

A síndrome da dor geralmente ocorre na presença dos seguintes distúrbios:

Faringite, laringite de natureza infecciosa. Maus hábitos comuns, incluindo tabagismo e dependência de álcool. Alto nível de poluição do ar, secura. Distúrbios no funcionamento do trato gastrointestinal. Estresse pesado nas cordas vocais. Lesão tecidual, cirurgia recente.

Causas de dor de garganta

Doenças infecciosas

Faringite e laringite ocorrem frequentemente em pessoas que vivem em grandes cidades. Normalmente as pessoas não têm um sistema imunológico forte o suficiente e inalam constantemente ar saturado de gases nocivos. A má nutrição é prejudicial, pois muitos moradores decidem comer fast food. Também é perigoso ter um resfriado nos pés, pois, com tratamento inadequado, pode ocorrer infecção.

Sinais de faringite

Quando uma dor de garganta é detectada pela manhã e uma visita subsequente ao médico, muitos são diagnosticados com faringite crônica ou laringite. Para excluir a presença destas doenças, é aconselhável consultar um otorrinolaringologista. Muitos resfriados ocorrem sem sintomas típicos, com pacientes reclamando de dor intensa na garganta pela manhã.

Se a intensidade da laringite se intensificar, a temperatura pode subir próximo ao anoitecer. Além disso, uma pessoa sente dor de garganta e dor de garganta não apenas pela manhã, mas também à noite. São observados rouquidão e problemas de voz. Com base nesses sintomas, você pode distinguir rapidamente a laringite da faringite.

O que é laringite e seus sintomas

Como curar?

Para curar completamente a doença, você deve consultar um médico para selecionar a terapia ideal. Em primeiro lugar, você deve fazer um exame para fazer um diagnóstico preciso.

Medicamentos para tratar dor de garganta

Antes de ir ao hospital, você deve seguir estas recomendações:

Receitas de gargarejo para dor de garganta

Causas de dor de garganta

Maus hábitos

Se você fuma com frequência, não consegue ficar sem cigarros ou também bebe bebidas alcoólicas, pode sentir forte dor de garganta. O risco desse desvio aumenta se você continuar a levar um estilo de vida pouco saudável por vários anos. Entre as bebidas alcoólicas, não só a vodka é prejudicial, mas também o conhaque e o uísque. Se a dor ocorrer devido a um estilo de vida pouco saudável, geralmente é acompanhada de tosse.

O mecanismo de formação da dor de garganta é influenciado pela nicotina, que é uma substância tóxica. Durante o tabagismo, a nicotina penetra na membrana mucosa, causando irritação e, após algum tempo, processos patológicos crônicos. Na maioria dos casos, os fumantes sofrem de bronquite crônica.

Ao fumar, a nicotina penetra na membrana mucosa, causando irritação, o que leva a dor de garganta.

Em uma nota! Junto com a dor, a tosse se intensifica constantemente, acompanhada pela secreção de escarro marrom.

Os maus hábitos devem ser eliminados o mais rápido possível se afetarem a ocorrência de dor e tosse. A nicotina é uma substância cancerígena que pode causar câncer. Fortaleça o seu sistema imunológico e ao mesmo tempo elimine maus hábitos para reduzir significativamente o risco de doenças perigosas. Para se livrar da dor de garganta o mais rápido possível, não basta abandonar o cigarro. É necessário selecionar medicamentos que permitam limpar a membrana mucosa de substâncias nocivas.

Microclima desfavorável

É necessário monitorar cuidadosamente as características do microclima da sala onde você está frequentemente. Os parâmetros gerais do ar afetam o bem-estar, o nível de imunidade, a aceleração da recuperação ou o aumento da suscetibilidade à formação de processos infecciosos.

Algoritmo para tratar dor de garganta

Preste atenção aos seguintes parâmetros do ar:

Temperatura geral. Umidade. Velocidade de movimento.

Usando métodos modernos, você pode influenciar de forma independente o nível de umidade e temperatura do ambiente. O nível de umidade não deve ultrapassar 60%, o valor ideal é 40%. Temperatura ambiente média: 20 graus. As características do microclima selecionadas devem ser mantidas constantemente, devendo ser eliminada a possibilidade de flutuações bruscas de temperatura ou outros parâmetros do ar.

Métodos para umidificar o ar interno

Em uma nota! A dor de garganta pela manhã geralmente é causada por características insatisfatórias do microclima no quarto em que você dorme.

O ar mais prejudicial está com os seguintes parâmetros:

Superaquecido. Seco. Hipotérmico.

A síndrome da dor pode ocorrer com ar excessivamente seco. Este desvio aparece frequentemente durante o funcionamento ativo dos sistemas de aquecimento, ou seja, no inverno. Você precisa comprar um umidificador e um higrômetro. Se você não tiver esses itens, não poderá prestar atenção aos desvios no tempo e ajustar de forma independente os parâmetros do ar. Muitas vezes as pessoas acreditam que a dor está associada à atividade infecciosa, por isso não prestam atenção ao nível de umidade do ambiente.

Higrômetro moderno

Umidificador

Em uma nota! Se você notar que a dor só passa depois de beber líquidos, andar na rua ou entrar em um ambiente onde o ar tem níveis de umidade mais elevados, existe a possibilidade de que o desconforto seja causado apenas por um microclima desfavorável.

A dor mais intensa pela manhã ocorre se a pessoa passa a noite inteira em ar muito seco e quente e uma grande quantidade de poeira entra no trato respiratório. Deve-se suspeitar de uma conexão entre a síndrome dolorosa e as características desfavoráveis ​​​​do microclima nas seguintes circunstâncias:

A dor ocorre apenas em uma sala específica. As sensações desagradáveis ​​​​desaparecem por conta própria imediatamente após a hidratação da membrana mucosa ou alguns minutos depois. Outros sinais da doença não aparecem, incluindo febre, fraqueza geral e tosse intensa.

Padrões de temperatura para salas não residenciais e áreas comuns

Para se livrar rapidamente da dor, você precisa ajustar os parâmetros do ar. Preste atenção aos indicadores do microclima, use um umidificador ou abaixe a temperatura ambiente, desligue os aquecedores ou ligue o ar condicionado. A limpeza úmida regular também é necessária.

No inverno, para evitar a secura excessiva do ar, é aconselhável pendurar regularmente no radiador uma toalha umedecida em água. Coloque várias plantas de interior, pois têm um efeito positivo na estabilização do microclima. Antes de dormir, é aconselhável lubrificar as mucosas com soluções à base de óleo.

Em uma nota! A garganta seca pode ser afetada não apenas pelo ar muito quente, mas também pelo ar frio. Além disso, a baixa temperatura pode contribuir para a ocorrência de dor de garganta, faringite e outras patologias.

Vídeo - Como reconhecer uma dor de garganta perigosa

Distúrbios no funcionamento do trato gastrointestinal

O aparecimento de forte dor de garganta pode ser causado por distúrbios digestivos. Em alguns casos, é justamente quando esse processo falha que ocorre a irritação da mucosa da garganta. Pessoas saudáveis ​​​​não têm esses problemas, pois no estado normal do trato gastrointestinal, o alimento entra no esôfago, segue para o estômago, onde é digerido, misturando-se ao suco gástrico. O esfíncter fecha a passagem, razão pela qual a massa resultante não consegue passar para a garganta.

Se os órgãos não funcionarem adequadamente, a comida fica estagnada e o conteúdo do estômago é liberado no esôfago. Como resultado, é possível a irritação da membrana mucosa e a ocorrência de reações inflamatórias, razão pela qual a pessoa sente dor. Ao consultar um médico na presença desta patologia, é feito o diagnóstico de refluxo gastroesofágico.

Refluxo gastroesofágico

Para eliminar a dor, você deve seguir estas recomendações:

Evite alimentos muito picantes, gordurosos e pesados. Se você não puder evitar comê-lo durante o dia, não coma alimentos irritantes para o estômago 2 horas antes de dormir. Use medicamentos para prevenir azia. Para escolher os métodos de tratamento ideais, é aconselhável marcar uma consulta com um médico, que irá prescrever os medicamentos após passar no exame. Ao dormir, use um travesseiro e certifique-se de que sua cabeça esteja mais alta que o estômago.

Estresse pesado nas cordas vocais

Cantar excessivamente alto e falar podem causar dor de garganta

Se você notar pela primeira vez uma forte dor de garganta depois de dormir, analise todo o dia de ontem. O aparecimento de uma reação inflamatória pode ser afetado por canto e fala excessivamente altos. Se ocorrerem danos graves às cordas vocais, a dor pode durar vários dias ou semanas. Na maioria dos casos, locutores, professores e cantores que dão concertos regulares sofrem com esses fenômenos desagradáveis.

Para se livrar da dor de garganta, é aconselhável limitar o estresse nas cordas vocais. Se possível, fale pouco ou nada nos próximos dias. Use infusões de ervas e chá para eliminar reações inflamatórias. Você pode preparar infusões farmacêuticas de camomila ou de ervas. Para se livrar das dores e restaurar a voz em pouco tempo, você pode usar a gemada, uma bebida feita com leite, ovos e açúcar. Você pode cozinhar sozinho. Para fazer isso você precisará de gema de ovo, 1 colher de sopa. eu. açúcar, uma pitada de sal e vanilina. Coloque esses ingredientes em um recipiente adequado e misture bem. Adicione 3/4 xícara de leite, mexa novamente e coe.

Vídeo - Doenças que causam dor de garganta

Lesão na membrana mucosa

A vulnerabilidade da mucosa da garganta aumenta quando seca. Pode ser danificado pela ingestão de alimentos duros. Também existe o risco de tocar a membrana mucosa com osso ao comer peixe. Uma pessoa pode não notar imediatamente a lesão, mas na manhã seguinte aparecerá uma inflamação. Em alguns casos, uma queimadura química da membrana mucosa é diagnosticada se uma pessoa inalar gases nocivos por um longo período. Não apenas os trabalhadores industriais, mas também os pintores e cabeleireiros podem sofrer queimaduras químicas.

Em uma nota! Para evitar dor de garganta, é aconselhável prestar atenção ao estado da mucosa. Para limpar a garganta, utilizam-se sprays que não permitem o ressecamento da mucosa, por exemplo, Quix, Aqua Maris, Aqualor.

Uma dor de garganta pela manhã pode indicar ferimentos leves, um microclima inadequado ou o desenvolvimento de uma doença perigosa. Se este sintoma incomoda todos os dias, é aconselhável consultar um médico. Normalmente, ao eliminar os fatores precipitantes, é possível livrar-se completamente da síndrome dolorosa e da patologia que a provoca.

Uma descrição da natureza da dor de garganta é a primeira coisa que um médico precisa para fazer um diagnóstico correto. Isso permite fundamentar as suposições mais prováveis, traçar um programa de diagnóstico e decidir se o paciente necessita de atendimento de emergência. A síndrome dolorosa com localização de sensações na orofaringe, amígdalas e laringe é característica de muitas doenças, mas geralmente a dor persiste constantemente e se intensifica com a deglutição. Na maioria dos casos, não é difícil determinar a causa do seu aparecimento. No entanto, se sua garganta dói pela manhã, mas não incomoda durante o dia, você deve pensar por que isso está acontecendo e com o que isso pode estar relacionado.

Etiologia da dor

Uma pessoa que tem sensações dolorosas na garganta apenas pela manhã sofre delas, é claro, menos do que um paciente com processo inflamatório agudo na orofaringe. Mas se um sintoma aparecer regularmente, apenas em determinados momentos do dia e persistir por muito tempo, aumenta a preocupação razoável. Faringite ou amigdalite agudas são explicações compreensíveis para a presença de dor, mas essas doenças não se caracterizam por sensações desagradáveis ​​apenas no início do dia. A garganta pode doer o tempo todo ou apenas ao engolir, mas as queixas não dependem da hora do dia.

Se você tiver dor de garganta, não é apenas uma infecção que precisa ser descartada. Mas mesmo as doenças não infecciosas (por exemplo, neuralgia do nervo glossofaríngeo ou síndrome de Eagle-Sterling) não apresentam características como dor em determinados horários do dia. Um episódio matinal de dor pode ser causado por:

1. Parâmetros de microclima interno insatisfatórios.
2. Síndrome do gotejamento pós-nasal.
3. Síndrome da apneia obstrutiva do sono.
4. Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).

Os sintomas podem ser explicados por uma combinação de fatores desfavoráveis ​​– não necessariamente a causa de apenas um deles.

Fumar

Os fumantes, tanto ativos quanto passivos, podem queixar-se de dores pela manhã. A fumaça do tabaco ao fumar um cigarro matinal irrita a mucosa da faringe, cuja falta de umidade é mais do que típica dos fumantes: o contato prolongado com o tabaco provoca o desenvolvimento de fenômenos inflamatórios na região da orofaringe e amígdalas. Além disso, as pessoas que fumam cigarros por muito tempo geralmente estão familiarizadas com uma tosse seca e dolorosa que ocorre pela manhã. A expectoração é viscosa, é difícil limpar a garganta, por isso também há dor de garganta.

Patologias crônicas dos órgãos respiratórios

Pessoas que sofrem de doenças crônicas do sistema respiratório apresentam dor de garganta pela manhã. Com congestão nasal constante, que piora na posição horizontal, bem como na presença de crostas (processos atróficos), a respiração nasal fica difícil. Se durante o dia a pessoa consegue usar medicamentos ou controlar a respiração, à noite ela começa a respirar pela boca. A membrana mucosa seca e surge a dor.

Microclima e dor de garganta

As características do microclima da sala onde o paciente passa parte significativa do seu tempo são extremamente importantes. Eles afetam o bem-estar geral, a suscetibilidade a infecções, podem ajudá-lo a se recuperar ou, inversamente, ajudar a retardar a melhora da sua condição.

Esses incluem:

• temperatura;
• humidade relativa;
• velocidade do ar.

Os principais parâmetros que podem ser efetivamente influenciados mesmo com medidas simples são a umidade e a temperatura. De acordo com os padrões de higiene estabelecidos, devem estar na faixa de 40-60% e 18-20 °C (para uma região de clima frio 22 °C), respectivamente. É importante evitar flutuações repentinas.

Por que minha garganta dói pela manhã? Se o motivo for um microclima insatisfatório, as seguintes opções são possíveis:

1. Inalação de ar superaquecido.
2. Inalação de ar excessivamente seco.
3. Inalar ar muito frio.

Os casos mais comuns de dor estão associados ao ar seco e ao mesmo tempo muito aquecido - por exemplo, durante a operação ativa de dispositivos de aquecimento. A ausência de umidificador e higrômetro (aparelho que registra os níveis de umidade) faz com que a pessoa não preste atenção aos parâmetros desfavoráveis. Ele pode associar a dor a uma infecção ou simplesmente ignorá-la, já que o desconforto geralmente cessa por si só após beber água, chá ou caminhar pela rua, onde o ar é mais úmido e fresco.

O maior risco de dor matinal está associado à permanência no ar seco, superaquecido e empoeirado.

Assim, deve-se suspeitar de uma ligação entre dor e características microclimáticas insatisfatórias se:

• a dor aparece em uma determinada sala;
• ocorrem frequentemente pela manhã, após dormir;
• desaparecem por conta própria após umedecer a membrana mucosa;
• não acompanhado de outros sintomas (febre, fraqueza, tosse).

Para melhorar a condição, é necessário eliminar fatores irritantes. Isso só é possível com a correção adequada dos indicadores microclimáticos, que devem ser combinados com limpeza úmida regular.

Síndrome do gotejamento pós-nasal

O gotejamento pós-nasal ocorre em pacientes que sofrem de formas crônicas de patologias otorrinolaringológicas:

1. Rinite crônica.
2. Sinusite crônica.
3. Cisto faríngeo (bursa de Thornwald).

O muco que flui pela parede posterior da garganta irrita a membrana mucosa, seca em sua superfície e, em alguns casos, causa tosse crônica. Os pacientes sentem um acúmulo de secreção patológica, tossem coágulos mucosos, cuja cor às vezes é próxima de um tom marrom-alaranjado. A tosse ou tosse é especialmente pronunciada à noite e pela manhã. Também há dor pela manhã, que depois passa. Nesse caso, desconforto e dor de garganta ocorrem na ausência de alterações inflamatórias na mucosa faríngea.

As causas da dor estão no processo inflamatório constante nas partes superiores do trato respiratório, e a presença de gotejamento pós-nasal pode ser confirmada após exame por um otorrinolaringologista.

Síndrome da apneia obstrutiva do sono

A síndrome da apnéia obstrutiva do sono, ou AOS, é uma condição caracterizada por ronco e interrupção intermitente da ventilação pulmonar. O paciente para de respirar por um tempo - ocorre o fenômeno da apnéia, parando os movimentos respiratórios. O nível de oxigênio no sangue cai, o sono é perturbado, pela manhã o paciente se sente fraco e cansado, precisa de descanso repetido, sente sonolência diurna.

Qual é a relação entre AOS e síndrome da dor matinal? Existem duas causas principais de dor:

• ronco e respiração predominantemente pela boca, o que leva ao ressecamento da mucosa;
• refluxo gastroesofágico noturno - refluxo do conteúdo do estômago para o esôfago.

O refluxo ocorre como resultado do aumento da pressão na cavidade abdominal. O conteúdo gástrico irrita o esôfago e a faringe, causando dor. Posteriormente, pode desaparecer após a ingestão de líquidos.

DRGE

A DRGE é uma das explicações mais prováveis ​​para a dor de garganta todas as manhãs. Esta é uma patologia comum que apresenta manifestações “digestivas”, “esofágicas” e “extraesofágicas”. Tanto crianças quanto adultos sofrem de DRGE - como resultado do refluxo gastroesofágico, uma criança pode apresentar o sintoma de “travesseiro molhado” pela manhã, após dormir.

A DRGE ocorre quando o tônus ​​​​do esfíncter esofágico inferior diminui, entre os fatores de risco:

• doenças estomacais crônicas;
• tabagismo, estresse, álcool;
• transtornos alimentares, etc.

O refluxo espontâneo ocorre à noite, bem como durante o sono (especialmente imediatamente após comer), quando a pessoa está na posição horizontal. A dor é sentida ao acordar e depois desaparece - geralmente o alívio está associado à ingestão de alimentos e líquidos. O ácido tem efeito irritante e, se o refluxo persistir por muito tempo, provoca o desenvolvimento de inflamação (faringite de refluxo, laringite de refluxo) - a dor neste caso deixa de depender da hora do dia.

Se sentir dor de garganta matinal, deve consultar um médico, pois este sintoma pode indicar o desenvolvimento de diversas patologias. Um terapeuta, gastroenterologista ou otorrinolaringologista pode ajudar o paciente.

Normalmente, sensações desagradáveis ​​​​na laringe assombram uma pessoa durante um resfriado. Eles persistem até a recuperação completa. Mas acontece que sua garganta só dói pela manhã. Nesse caso, as causas do desconforto não são apenas a hipotermia.

Essa condição, que aparece regularmente após o sono, indica problemas de saúde ou impacto negativo de fatores externos.

As principais causas de dor de garganta matinal e tratamento

A dor na laringe pela manhã é causada por vários fatores, entre os quais estão vários dos mais comuns:

• infecções virais;
• presença de dependência de nicotina;
• tensão regular das cordas vocais;
• doença do refluxo gastroesofágico;
• gotejamento pós-nasal;
• apneia obstrutiva do sono;
• ar seco ou poluído.

A causa de uma dor de garganta de curta duração na primeira metade do dia também pode ser lesão na mucosa oral devido a cirurgia, ingestão de alimentos com alto teor de especiarias ou queimadura por bebidas muito quentes.

Se as sensações desagradáveis ​​persistirem todas as manhãs por um longo período, é importante consultar um médico para identificar o fator que as causa, bem como excluir a presença de patologias graves.

Infecções virais

As pessoas que vivem nas grandes cidades estão constantemente expostas a diversos fatores adversos que levam ao aparecimento de faringite ou laringite. No estágio inicial, essas doenças se manifestam como dor de garganta pela manhã, mas, na ausência de tratamento adequado, adquirem sintomas mais graves.

Os principais sinais de faringite são fraqueza geral, ligeiro aumento da temperatura à noite, vermelhidão da laringe e amígdalas. Na laringite, esses sintomas são acompanhados por uma alteração na voz. Para determinar a presença da doença e evitar que ela se torne crônica, é importante consultar um médico.

Além do tratamento medicamentoso com antivirais, prescrição de antitérmicos e sprays para eliminar dores de garganta, os terapeutas recomendam seguir as seguintes regras para garantir que o desconforto matinal diminua:

• Use roupas quentes para evitar hipotermia. É a exposição a baixas temperaturas a principal causa da diminuição da imunidade local e da suscetibilidade às doenças virais respiratórias.
• Beba bebidas em temperatura confortável, evitando café e refrigerantes durante o tratamento.
• Faça gargarejos regulares para hidratar e desinfetar a mucosa irritada da laringe e eliminar sensações dolorosas.
• Tente reduzir a carga nas cordas vocais.

O tratamento da faringite e laringite deve começar quando aparecem os primeiros sintomas. Combater o vírus é importante porque ele sequestra células saudáveis ​​e reduz drasticamente a resistência do organismo a outras doenças mais graves.

Dor de garganta ao fumar

Pessoas que sofrem de dependência de nicotina muitas vezes notam que a garganta dói pela manhã, mas não durante o dia. Essa sensação aparece imediatamente após dormir ou com o primeiro cigarro ao acordar.

A razão para esse fenômeno é simples: a mucosa da boca do fumante fica constantemente irritada com substâncias tóxicas que entram no trato respiratório superior com a fumaça. Durante a noite, uma grande quantidade de muco viscoso também se acumula na garganta, provocando crises de tosse seca pela manhã, características de pessoas com esse mau hábito.

Se a dor na laringe pela manhã se tornou uma ocorrência regular em um fumante, é importante consultar um médico e tentar abandonar o vício. A nicotina, que faz parte dos cigarros, é um forte agente cancerígeno. Sensações desagradáveis ​​​​podem ser desencadeadas pelo estágio inicial do câncer.

É importante lembrar que uma pessoa viciada em nicotina afeta negativamente a saúde de seus entes queridos - fumantes passivos que são forçados a inalar substâncias nocivas.

Sobretensão das cordas vocais

O processo inflamatório, acompanhado de dor de garganta após o sono, é desencadeado por muita conversa em voz alta ou canto no dia anterior. Durante exercícios intensos, as cordas vocais são suscetíveis a danos, o que é agravado se uma pessoa for forçada a forçá-las regularmente em conexão com atividades profissionais. Os casos mais comuns desse tipo de laringite afetam professores, cantores, atores e locutores.

É necessário prestar muita atenção ao estado das cordas vocais em caso de carga elevada regular. O aparecimento de dor de garganta pela manhã sinaliza a necessidade de interromper as atividades profissionais e consultar um médico. As principais medidas terapêuticas incluem:

• proibição de falar por vários dias, inclusive em sussurro;
• organizar a ventilação regular das instalações;
• usando um umidificador;
• deixar de fumar;
• muitas bebidas quentes na forma de infusões de ervas, leite;
• abstinência temporária de alimentos condimentados, salgados e sólidos;
• enxaguar com infusão de camomila, calêndula, erva de São João ou sálvia.

A falta de tratamento oportuno pode levar à formação de nódulos que deverão ser removidos cirurgicamente. Em casos avançados, o timbre da voz muda bastante.

Doença do refluxo gastroesofágico

Outra razão pela qual um paciente reclama de dor de garganta matinal é um problema no trato gastrointestinal. Ao mesmo tempo, a digestão dos alimentos fica mais lenta, o que leva ao aumento da carga no esfíncter, que fecha o caminho do estômago ao esôfago.

Sensações dolorosas na laringe pela manhã aparecem como resultado do refluxo da bile e do suco gástrico para a membrana mucosa. O paciente sente uma sensação de queimação na garganta e uma mordida desagradável na boca. Para evitar essa condição, os gastroenterologistas recomendam comer pequenas porções, não comer duas horas antes de dormir e escolher uma posição confortável para o descanso noturno, em que a cabeça fique elevada.

Síndrome do gotejamento pós-nasal

Esse fenômeno é causado pelo aumento da produção de muco à noite, fazendo com que pela manhã a pessoa sinta dor de garganta e vontade de tossir. As principais razões que levam ao gotejamento pós-nasal incluem:

• manifestações de rinite alérgica;
• patologia adenóide;
• rinite vasomotora;
• alterações congênitas ou adquiridas na estrutura da nasofaringe;
• Infecções bacterianas;
• rinite de mulheres grávidas.

Existem outros fatores que levam ao acúmulo de muco na laringe durante o sono. Para se livrar da garganta seca e inflamada pela manhã, é importante entrar em contato com um otorrinolaringologista para examinar sua nasofaringe. O tratamento do edema depende diretamente do diagnóstico.

As manifestações alérgicas são eliminadas com a ajuda de anti-histamínicos, infecções bacterianas - com antibióticos. Como medida preventiva, independente da causa do desconforto, recomenda-se enxaguar a nasofaringe com água do mar.

Síndrome da apneia obstrutiva do sono

Esta doença é caracterizada por problemas respiratórios durante o sono. O ronco intenso é acompanhado por pausas respiratórias de curta duração. O mecanismo da apnéia é explicado pela adesão dos tecidos moles da faringe e pelo bloqueio das vias para a movimentação normal do ar.

Como resultado desse fenômeno, uma pessoa experimenta as seguintes alterações na saúde:

• dor de garganta pela manhã após dormir;
• fadiga severa;
• aumento da irritabilidade, nervosismo;
• enxaquecas frequentes;
• deterioração nas funções de concentração e memória;
• sonolência durante o dia.

Apesar de uma pessoa que sofre de apneia obstrutiva do sono passar bastante tempo na cama, ela não consegue dormir o suficiente. Pessoas em risco de desenvolver distúrbios do sono incluem pessoas que:

• estão na faixa etária de 40 a 60 anos;
• abusar do álcool;
• forçado a trabalhar no turno da noite;
• sofre de doenças da tireoide, bem como de concentrações aumentadas de cálcio e sódio no sangue;
• reduzir deliberadamente a duração do sono;
• experimentar estresse, depressão;
• sofrem de insônia, narcolepsia e outras patologias do sono.

A síndrome da apneia do sono é muito perigosa não só pela cessação completa da respiração, mas também por possíveis situações durante o dia que representem uma ameaça à vida e à saúde do paciente e de outras pessoas, por exemplo, se ela trabalha na produção ou dirige um veículo.

As seguintes técnicas são usadas para tratar esta doença crônica:

• recomenda-se ao paciente o uso de dispositivos especiais que garantam a manutenção da luz das vias aéreas durante o sono;
• mudar a posição do paciente na cama: a parada respiratória ocorre com mais frequência se a pessoa estiver deitada de lado, por isso é aconselhável dormir de costas, de bruços ou sentado;
• o paciente deve perder o excesso de peso;
• uma pessoa que sofre de apnéia do sono está proibida de fumar e beber álcool, pílulas para dormir e tranquilizantes.

Os pacientes raramente recebem tratamento medicamentoso para a síndrome de apnéia. É necessário apenas para eliminar outras patologias que aparecem no contexto de paradas respiratórias de curto prazo.

Existem muitas razões pelas quais um adulto ou criança sente dor de garganta apenas pela manhã: desde um resfriado comum até patologias mais graves.

Se sentir desconforto na laringe após dormir, deve consultar um médico para fazer um exame completo e eliminar os fatores que causam a dor.

Doenças da nasofaringe e do trato respiratório superior costumam incomodar as pessoas durante a estação fria. Isso causa desconforto, dor e dificuldade para engolir. Mas às vezes a garganta dói pela manhã e no resto do dia o paciente não passa mal. As sensações desagradáveis ​​​​desaparecem após beber água morna ou leite, enxaguando com decocções de ervas medicinais.

Se a dor for sentida ao acordar e desaparecer à noite, a causa pode ser doenças da laringe e da nasofaringe. A condição da membrana mucosa é afetada por:

• infecções;
• ar excessivamente seco e empoeirado;
• maus hábitos;
• manifestações alérgicas;
• distúrbio de motilidade gastrointestinal;
• rinite vasomotora;
• ronco patológico;
• processos inflamatórios nos seios paranasais;
• doenças endócrinas e autoimunes;
• alterações distróficas degenerativas na coluna cervical.

Durante o dia, a percepção dos sinais fracos de dor pelo sistema nervoso fica embotada e a hidratação da mucosa melhora devido à influência da saliva, além da ingestão de líquidos e da deglutição de alimentos. A estagnação na nasofaringe do muco que drena dos seios paranasais, que irritava a garganta à noite, cessa. Na posição vertical, a congestão nasal é reduzida ou aliviada e a respiração nasal é restaurada. O paciente sente alívio até que os sintomas desapareçam completamente.

Uma causa comum de dor de garganta é a infecção. Formas de sua penetração:

• aerotransportado;
• contato (através de utensílios domésticos e contato com pessoas infectadas);
• oral-genital, vertical (para HPV);
• disseminação linfogênica e hematogênica;
• vazamento de muco infectado dos seios paranasais.

Agentes infecciosos: bactérias, fungos, protozoários e vírus.

Infecções virais

Danos às células do epitélio ciliado da nasofaringe e laringe são causados ​​​​por:

1. Vírus parainfluenza e ARVI (adenovírus, rinovírus, vírus sinciciais respiratórios). Coriza, tosse, espirros, cefalgia, febre baixa. A doença dura de 7 a 10 dias.
2. Vírus Coxsackie (enterovírus). A temperatura sobe para +39... +40 °C, surgem dores de cabeça, fraqueza, náuseas, diarreia e erupções cutâneas. A deglutição é difícil devido a danos na mucosa da garganta. Os sintomas desaparecem dentro de 7 a 14 dias.
3. Vírus da gripe. Pronunciado na laringe, principalmente pela manhã. Tosse sem catarro, sensação de cansaço, fraqueza, dores no corpo, febre alta. Após 3-5 dias, ocorre a recuperação.
4. Vírus de Epstein Barr. Fraqueza, dor muscular, enxaqueca, sintomas catarrais no trato respiratório superior e inferior, hipertermia. Linfadenopatia dificultando a deglutição. A doença dura até 60 dias. O paciente permanece portador do vírus por toda a vida.
5. Papilomavírus humanos. O curso da doença é assintomático: quando o vírus é ativado, ele se multiplica. Formações verrucosas aparecem na nasofaringe e laringe, causando tosse crônica, rouquidão e desconforto. Com o tempo, a transformação maligna é possível.

• dor ardente e intensa na garganta após dormir, aliviada com bebidas quentes;
• secreção de muco ou tampões purulentos;
• odor pútrido da boca;
• hiperemia da faringe;
• manchas brancas ou placas na garganta;
• dor, tosse;
• hipertermia;
• letargia, enxaqueca.

A inflamação bacteriana ocorre como resultado da diminuição da imunidade, inclusive após ARVI, gripe, hipotermia geral ou local.

Manifestações de uma infecção fúngica na garganta:

• dores cortantes e penetrantes, piores à noite e pela manhã;
• dor ao engolir;
• cheiro de leite azedo na boca;
• placa na mucosa, semelhante ao queijo cottage;
• hiperemia, cócegas, tosse.

A faringomicose ocorre num contexto de imunidade enfraquecida, incluindo diabetes mellitus, terapia imunossupressora, quimioterapia e infecção por HIV.

Ar seco

Condições favoráveis ​​para a saúde: umidade do ar 40-60%, temperatura +18…+22 °C. Se sua garganta doer à noite, pode ser que o ar do ambiente esteja excessivamente seco e contenha muita poeira. Isso acontece quando o sistema de aquecimento funciona intensamente, principalmente em casas de painéis. As paredes de tijolo evitam mudanças repentinas de temperatura e umidade, e a limpeza úmida regular elimina a poeira.

Os tapetes de lã também podem causar tosse, dor de garganta e dor de garganta: a entrada de fibras na nasofaringe causa irritação mecânica e leva ao desenvolvimento de alergias. Para umidificar o ar, você pode comprar um dispositivo especial ou pendurar um pano embebido em água no radiador de aquecimento. As janelas (ou aberturas de ventilação) do quarto devem, se possível, ficar abertas em qualquer época do ano.

Exposição a substâncias tóxicas, fumaça, poeira, etc.

Os trabalhadores das indústrias mineira, da moagem de farinha, do tabaco e farmacêutica, bem como das indústrias química e papeleira são susceptíveis a doenças profissionais do tracto respiratório superior. Substâncias nocivas esgotam as funções protetoras da membrana mucosa, causando danos e atrofia.

Acumulando-se na nasofaringe, partículas de metal, silício, carvão e cimento contribuem para microtraumas (abrasões, escaras). Com o tempo, as células epiteliais degeneram e formam-se pólipos. As funções das glândulas obstruídas com micropartículas são interrompidas, a secreção diminui e a membrana mucosa fica seca. O processo envolve os seios paranasais e a laringe.

A poeira orgânica de moinhos de farinha, têxteis e fábricas de madeira causa alergias.

Aerossóis, gases e vapores interagem com as secreções mucosas e têm efeito cauterizante (especialmente álcalis e ácidos). Ocorre necrose de áreas do epitélio.

A fumaça e a fuligem que surgem da combustão incompleta do combustível também têm um efeito negativo.

Penetrando através da membrana mucosa na corrente sanguínea, as substâncias tóxicas suprimem o sistema imunológico, o que leva à colonização da nasofaringe por microrganismos patogênicos.

Portanto, se sua garganta doer na manhã seguinte após um dia de trabalho, você precisará entrar em contato com um otorrinolaringologista-patologista ocupacional.

Síndrome do ronco patológico

A síndrome da apnéia obstrutiva do sono se manifesta por ronco patológico e episódios de interrupção temporária da respiração. Causas:

1. Excesso de peso. A camada gordurosa dificulta a respiração, comprimindo a nasofaringe.
2. Alterações relacionadas à idade nos tecidos do trato respiratório.
3. Tranquilizantes, relaxantes musculares, narcóticos.
4. Irritação e inchaço da membrana mucosa como resultado do tabagismo.
5. Relaxamento muscular excessivo após abuso de álcool.
6. Anomalias na estrutura da nasofaringe e mandíbulas.
7. Proliferação de tecidos do anel faríngeo linfóide.
8. Condutividade prejudicada da cavidade nasal devido a pólipos, adenóides, desvio de septo nasal, rinite vasomotora ou alérgica.
9. Patologias endócrinas (hipotireoidismo, doenças hipofisárias).
10. Efeito relaxante muscular da progesterona durante a gravidez.
11. Violação do tônus ​​​​muscular em doenças neurológicas.
12. Travesseiro selecionado incorretamente, posição corporal desconfortável durante o sono.

Outras razões

Outros motivos: fumaça de tabaco, refluxo do conteúdo gástrico para a faringe, osteocondrose cervical, estresse vocal excessivo em cantores, professores e advogados.

A irritação térmica e química da membrana mucosa durante o tabagismo causa tosse constante. A circulação sanguínea nos tecidos deteriora-se, o epitélio atrofia e metaplasias.

Quando o tônus ​​​​do esfíncter esofágico inferior é perturbado, o conteúdo gástrico reflui para a faringe. Isto é facilitado pela posição horizontal do corpo. À noite, o ácido clorídrico e a pepsina corroem a membrana mucosa e pela manhã a garganta dói.

Comer alimentos excessivamente duros, grosseiros e picantes e bebidas alcoólicas fortes durante o jantar irrita as membranas mucosas, causando microdanos e dor.

Sintomas de dor matinal

Os sintomas de dor de garganta dependem das causas que a causam e do estado do corpo. As doenças que afetam a membrana mucosa do trato respiratório podem ocorrer nas formas aguda e sutil.

No primeiro caso, a doença é acompanhada de febre, fraqueza, sensações de pontadas e cortes na nasofaringe e laringe e liberação de muco purulento espesso e de difícil expectoração.

As formas pouco sintomáticas da doença causam pequenos desconfortos, mas são perigosas porque o paciente pode não dar importância à sua condição por muito tempo.

Diagnóstico

Se não houver melhora dentro de 2 a 3 semanas ou se for observada dinâmica negativa, você deve consultar um otorrinolaringologista. O médico fará um exame e prescreverá os exames necessários. A automedicação prolongada leva a complicações e cronicidade da doença.

Como curar

• uso de medicamentos antibacterianos, antivirais ou antifúngicos;
• tratamento com aerossóis antiinflamatórios e soluções medicinais;
• fisioterapia;
• laser ou remoção cirúrgica de tumores.

Em casa, usam-se remédios populares: enxaguar com decocção de camomila ou sálvia, chupar pastilhas, beber leite com mel.

Ações preventivas

Prevenindo dor de garganta:

1. Tratamento da DRGE (conforme recomendação do médico).
2. Ao trabalhar em indústrias perigosas: usar equipamentos de proteção individual, exames médicos regulares.
3. Estilo de vida saudável: manutenção do peso corporal normal, higiene, padrões de sono, exercício físico.

Para prevenir o desenvolvimento de doenças perigosas do trato respiratório superior, é necessário se livrar dos maus hábitos e fazer exames médicos regulares.