“Estilo de vida saudável para adolescentes” – Objeto de estudo. Novidade da pesquisa. Atividade extracurricular do 8º ao 9º ano Fumar é prejudicial à saúde. 6ª série. Significado prático. Pesquisar hipóteses. O processo de desenvolvimento integral do adolescente. Aula integrada (tecnologia, segurança de vida) na 6ª série Livros escolares contra o tabagismo. Expandir o conceito de “estilo de vida saudável”.

“Estilo de vida saudável na escola” - pensam 100% dos jovens: A pesquisa foi realizada no dia 19 de outubro de 2009, das 10h às 13h. Idéias sobre um estilo de vida saudável entre adolescentes e adolescentes. 80% das meninas pensam: Resultados de pesquisas. Durante o processamento, as taxas médias de resposta foram determinadas separadamente para cada grupo de sujeitos.

“Formação de um estilo de vida saudável” - Programa escolar interdisciplinar “Saúde” em vez de uma disciplina independente (aulas de saúde). - Aplicação, ou seja, Capacidade de usar. Relações de causa e efeito. - Compreensão, ou seja, Interpretação e comunicação a terceiros. Levando em consideração as características de idade e gênero. Desenvolvimento físico. Alimentação saudável.

“Componentes da saúde humana” - Componentes físicos de um estilo de vida saudável. Definição da Organização Mundial da Saúde. ? Bem-estar físico. Bem-estar espiritual. Espiritual. Contradição. Aula de segurança de vida 10ª série. Atitudes de diferentes pessoas em relação à manutenção e promoção da saúde. Componentes sociais de um estilo de vida saudável. Bem-estar social.

“Estilo de vida saudável na escola” - Ténis. Esportes e recreação Espiritual e moral Social Geral intelectual Geral cultural. Junto com o pai. Sambo. Hóquei. A atitude competente do professor em relação à sua própria saúde. Mês do Estilo de Vida Saudável (7 de novembro a 3 de dezembro). Iniciativa dos pais – campeonato escolar de voleibol (janeiro-fevereiro).

“Noções básicas de uma vida saudável” - O álcool destrói o cérebro humano e outros órgãos. Tópico: "Noções básicas de um estilo de vida saudável." A escolha é sua! Até 60% dos russos são compradores regulares de cigarros. Mais de 3 milhões de pessoas no planeta morrem todos os anos por fumar. 58,3% dos meninos fumam, 40,5% das meninas fumam. Higiene mental e capacidade de gerir as suas emoções;

São ao todo 25 apresentações no tema

Escola Secundária MAOU nº 2 em homenagem. F. F. Pluzhnikova

Concluído por alunos do 4º ano “B”

Chefe: P.A. Melikyan

Alvo : explore como manter a visão e a saúde ocular.

TAREFAS:

• Estude literatura sobre o tema.
• Descubra as causas da deficiência visual.
• Familiarize-se com as regras para cuidar da sua visão.
• Crie um livreto “Cuide da sua visão”

OBJETO DE ESTUDO: olhos como órgãos de visão.

ASSUNTO DE ESTUDO: cuide bem da sua visão.

MÉTODOS DE PESQUISA:

• Seleção e análise de literatura.
• Conversação.
• Experiências práticas.
• Questionário .

CHEIRO

TOCAR

A pupila se ajusta à quantidade de luz,

se não houver luz suficiente, ele se expande automaticamente,

se houver luz suficiente, ela estreita.

Nós concluimos:

Os olhos veem coisas diferentes

imagem,

mas o cérebro combina e forma uma única imagem.

Nós concluimos:

Isso se deve ao fato de que no escuro os cones não funcionam, e os bastonetes passam a trabalhar 200-400 vezes mais fortes e a perceber melhor a luz. Portanto, no escuro vemos a aparência de um objeto e não vemos sua cor.

QUESTIONÁRIO

1. Eu sempre leio sentado.

5. Faço exercícios para os olhos.

QUESTIONÁRIO

1. Eu sempre leio sentado.

2. Faço pausas durante a leitura.

3. Observo minha postura ao escrever.

4. Faço minha lição de casa com boa iluminação.

5. Faço exercícios para os olhos.

6. Costumo sair de casa.

7. Eu como alimentos vegetais.

8. Só assisto programas infantis na TV.

9. Protejo meus olhos contra a penetração de corpos estranhos.

10. Todos os anos, um médico examina minha visão.

Questionário « Como cuido dos meus olhos? »

1 – 4 ª série

Questões

1. Sempre leio sentado.

2. Faço pausas durante a leitura.

3. Observo minha postura ao escrever.

4. Faço minha lição de casa com boa iluminação.

5. Faço exercícios para os olhos.

6. Costumo sair de casa.

7. Eu como alimentos vegetais.

8. Só assisto programas infantis na TV.

9. Protejo meus olhos contra a penetração de corpos estranhos.

10. Todos os anos, um médico examina meus olhos.

• sente-se menos em frente ao computador;
• assista menos TV;

- treine seus olhos;

- visite regularmente um oftalmologista;

- assistir TV à distância

não menos que 3 metros;

- faça exercícios para os olhos;

- Comida saudável;

O objetivo da nossa pesquisa foi alcançado, as tarefas atribuídas foram concluídas.

Tive a convicção de que se você se ajudar a observar as regras de higiene visual, poderá diminuir o cansaço do órgão visual, o que ajuda a preservá-lo.

Conclusão

Foi feita a pergunta a um homem sábio: O que é mais importante para uma pessoa - riqueza ou fama?

Ele respondeu: “Nem um nem outro, mas saúde.

Um mendigo saudável é mais feliz que um rei doente.”

E outro sábio alertou: “Percebemos que o que há de mais valioso para nós é a saúde, apenas quando não a temos mais”.

Ouça as palavras do sábio e lembre-se firmemente de que você mesmo pode cuidar melhor de sua saúde.

Obrigado pela sua atenção!

Ficaremos felizes se nossa pesquisa for útil para você.

• Foi feita a pergunta a um homem sábio: O que é mais importante para uma pessoa - riqueza ou fama? Ele respondeu: “Nem um nem outro, mas saúde. Um mendigo saudável é mais feliz que um rei doente.” E outro sábio alertou: “Percebemos que o que há de mais valioso para nós é a saúde, apenas quando não a temos mais”. Ouça as palavras do sábio e lembre-se firmemente de que você mesmo pode cuidar melhor de sua saúde. Obrigado pela sua atenção! Ficaremos felizes se nossa pesquisa for útil para você.

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Legendas dos slides:

Trabalho de pesquisa “Cuide da sua visão” Concluído por: Ganeeva Kamila Aluno da classe 2B MBOU “Gymnasium No. 126” Distrito soviético de Kazan

Objetivo: conhecer as causas da deficiência visual em escolares e as formas de preservá-la. Tarefa: - analisar dados de uma pesquisa com alunos da 2ª série B do MBOU “Gymnasium No. 126” do distrito soviético de Kazan; -identificar as causas que afetam a deterioração da visão dos alunos; - com base nos dados obtidos, traçar um plano de ação que vise solucionar este problema. Objeto de estudo: os olhos como órgãos da visão. Objeto de pesquisa: cuidando da sua visão.

Suponhamos que, se você monitorar adequadamente a saúde ocular, poderá manter uma boa visão por muito tempo. Hipótese:

Recolha de informação, - análise dos dados recolhidos, - observação, - comparação, - generalização. Métodos de pesquisa

1. Seleção de material, estudo de artigos científicos. 2. Pesquisa sociológica (questionário, materiais de exames médicos). 3. Estudo das causas da deficiência visual. 4. Realização de experimentos para identificar certas funções do olho. 5. Elaboração de regras para o cuidado da visão. 6. Design de apresentação. 7.Relatório. Plano de pesquisa.

Vamos descobrir juntos, crianças: para que servem os olhos do mundo? Por que todos nós temos um par de olhos no rosto?

Estrutura do olho

Questionário-teste de pesquisa sociológica

Pesquisa sociológica

Leituras de visão 2014-2015

Conduzindo experimentos

Para preservar a visão das crianças, é necessário seguir as normas recomendadas pelos oftalmologistas pediátricos. Uma atitude responsável em relação à saúde do seu filho ajudará a prevenir a deterioração da visão e o desenvolvimento de doenças oculares. Maneiras de sair do problema

Organização adequada da área de trabalho. Manter uma rotina diária. Organização de nutrição adequada. Ginástica para os olhos. Reduzindo o tempo assistindo TV e trabalhando no computador. Regras para cuidar da sua visão

“Desenhar oitos” “Dedinho à vista” “Marca no vidro” Ginástica para os olhos

Depois de realizar pesquisas, descobrimos as causas da deterioração da visão, aprendemos a cuidar dos olhos e a ajudá-los prontamente quando estão sobrecarregados. Resultados da pesquisa.

Obrigado!!!

Sobre o tema: desenvolvimentos metodológicos, apresentações e notas

A apresentação apresenta materiais para a realização de uma reunião de pais em uma escola de ensino fundamental sobre o tema “Cuide da visão das crianças”....

Hora da aula “Cuide da sua visão desde cedo” 3ª série

Os objetivos desta atividade extracurricular são: apresentar a estrutura elementar do olho; explicar por que a acuidade visual diminui e que a visão deve ser protegida; ensine a cuidar...

Como uma pessoa percebe o mundo ao seu redor? Os olhos são o órgão da visão. Mais Os olhos são o órgão da visão. Uma pessoa recebe a maior parte das informações sobre o mundo ao seu redor por meio da visão. Uma pessoa recebe todas as informações sobre o mundo ao seu redor através da visão. A visão ajuda a distinguir a cor dos objetos, seu tamanho, forma, a reconhecer se estão longe ou perto, em movimento ou parados. A visão ajuda a distinguir a cor dos objetos, seu tamanho, forma, a reconhecer se estão longe ou perto, em movimento ou parados.

Experiência F. Quantas horas por dia você passa em frente ao computador? Quantas horas por dia você passa assistindo TV? Seu local de trabalho é suficientemente iluminado? Você faz exercícios para os olhos? Não

Regras para trabalhar com computador: 1. O local de trabalho deve ser autônomo, ou seja, 1. O local de trabalho deve ser autónomo, ou seja, Não conecte outros dispositivos à tomada do computador. Não conecte outros dispositivos à tomada do computador. 2.O computador deve ficar num canto, porque... É por trás que a radiação é maior do que pela tela. 2.O computador deve ficar num canto, porque... É por trás que a radiação é maior do que pela tela. 3.O monitor não deve ser exposto à luz solar direta. Trabalhar com um computador não deve exceder 2 horas por dia, com intervalos a cada 30 minutos 3. A luz solar direta não deve incidir sobre o monitor. Trabalhar com computador não deve ultrapassar 2 horas diárias, com intervalo para descanso a cada 30 minutos. descansar. 4. A distância da tela aos olhos é de pelo menos 50 cm 4. A distância da tela aos olhos é de pelo menos 50 cm 5. Na sala com equipamentos de informática, a limpeza úmida deve ser realizada diariamente. 5. A sala com equipamentos de informática deve ser limpa diariamente com água.

Regras de higiene ao fazer o dever de casa: 1. O trabalho de casa deve ser feito em local especialmente equipado. 1. Os trabalhos de casa devem ser feitos em local especialmente equipado. 2.A luz deve vir do lado esquerdo. 2.A luz deve vir do lado esquerdo. 3.A fonte de luz deve iluminar apenas a superfície de trabalho e o abajur deve ocultar o filamento. 3.A fonte de luz deve iluminar apenas a superfície de trabalho e o abajur deve ocultar o filamento. 4.A potência da lâmpada na lâmpada deve ser de pelo menos 60 watts. 4.A potência da lâmpada na lâmpada deve ser de pelo menos 60 watts. 5. A distância dos olhos ao livro deve ser de 40 cm 5. A distância dos olhos ao livro deve ser de 40 cm.

Ginástica para os olhos 1. Sem virar a cabeça, mova o olhar para o canto inferior esquerdo, para o canto superior direito, 1. Sem virar a cabeça, mova o olhar para o canto inferior esquerdo, para o canto superior direito, para o canto inferior direito , para o canto inferior esquerdo. Repita 5 – 8 vezes. para o canto inferior direito, para o canto inferior esquerdo. Repita 5 – 8 vezes. 2. Com os olhos abertos, lentamente, no ritmo da respiração, desenhe suavemente um número 8. 2. Com os olhos abertos, lentamente, no ritmo da respiração, desenhe suavemente um oito no espaço, horizontal e verticalmente. no espaço horizontalmente e verticalmente. 3. Com os olhos abertos, sem virar a cabeça, escreva seu nome, sobrenome no espaço, primeiro em letras minúsculas, 3. Com os olhos abertos, sem virar a cabeça, escreva no espaço seu nome, sobrenome, primeiro em letras minúsculas, e depois em letras maiúsculas. e depois grandes.
Cuide dos seus olhos Leia, escreva apenas com boa iluminação, Leia, escreva apenas com boa iluminação, mas lembre-se de que a luz brilhante não deve, mas lembre-se de que a luz brilhante não deve entrar em contato com seus olhos. entre em seus olhos. Certifique-se de que o livro e o caderno estejam a uma distância de 30 a 35 cm dos seus olhos. a uma distância de 30 a 35 cm dos olhos. Ao ler, coloque o livro em uma base inclinada. ficar em pé. Ao escrever, a luz deve incidir da esquerda. Ao escrever, a luz deve incidir da esquerda. Não leia deitado, em transporte público. Não leia deitado, em transporte público.

Cuide da sua visão Cuide da sua visão Se você lê, escreve ou desenha por muito tempo, dê um descanso aos seus olhos a cada 20 minutos. Nunca três olhos com as mãos. Se você lê, escreve ou desenha por muito tempo, dê um descanso aos olhos a cada 20 minutos. Nunca limpe os olhos com as mãos, pois isso pode introduzir manchas e micróbios perigosos neles. Use um lenço limpo, olhe pela janela, ao longe, enquanto você pode introduzir neles partículas e micróbios perigosos. Use um lenço limpo, olhe pela janela, ao longe, até contar até 20. É muito prejudicial se você não contar até 20. É muito prejudicial para os olhos assistir TV por muito tempo. para os olhos, assistindo TV por muito tempo. Não tenha vergonha de usar óculos. Não tenha vergonha de usar óculos.

1 diapositivo

Cuide da sua visão A apresentação foi feita pela professora do internato da instituição de ensino MKS (k) da cidade de Demyanovo, região de Kirov

2 slides

O significado da visão Distinguimos os objetos que nos rodeiam. Movimento de corpos vivos e não vivos. Sinais gráficos e coloridos (letras, números, retratos). Importante para o trabalho. Percebemos a experiência de nossos ancestrais por meio de livros e da linguagem escrita.

3 slides

Do que é feito o nosso olho O nervo óptico, que transmite impulsos ao cérebro O cristalino focaliza a luz na retina As células da retina convertem a luz em impulsos nervosos Os vasos sanguíneos fornecem nutrição ao olho A íris colorida altera o tamanho da pupila A córnea é a “janela” do olho A pupila é a abertura que deixa a luz entrar no olho

4 slides

Como a pupila reage à luz Tamanho normal da pupila Na penumbra, a pupila se dilata para permitir a entrada de mais luz. Na luz forte, a pupila se contrai para proteger a retina de danos.

5 slides

Como podemos ver, a córnea transparente permite a entrada de luz no olho, que então passa pela pupila e cai - após focar pela lente - na retina. A retina é o filme que reveste a parte posterior do globo ocular e contém células sensíveis à luz. Quando a luz atinge essas células, elas enviam sinais ao cérebro. Lá esses sinais são convertidos em uma imagem.

6 slides

Por que o olho precisa de lágrimas As glândulas lacrimais produzem lágrimas As lágrimas podem escorrer pelas bochechas As pálpebras protegem os olhos Os dutos lacrimais drenam as lágrimas para o nariz O canal leva para o interior do nariz As lágrimas se acumulam no nariz e podem começar a pingar de lá

7 slides

Lavando os olhos Acima de cada olho estão glândulas lacrimais que secretam lágrimas continuamente. Quando piscamos, eles lavam nossos olhos. As lágrimas eliminam a poeira, matam bactérias patogênicas e molham constantemente a superfície da córnea. Eles drenam através dos canalículos lacrimais para a cavidade nasal. Quando choramos, as lágrimas escorrem pelo nosso rosto e podem até escorrer pelo nariz.

8 slides

Causas da deficiência visual Uma pessoa vê objetos a distâncias próximas e distantes igualmente bem. Isso se deve à propriedade da lente de mudar a curvatura e se tornar mais convexa. As deficiências visuais são comuns: miopia e hipermetropia.

Diapositivo 9

Miopia Em pessoas míopes, as imagens de objetos distantes ficam borradas. A causa da miopia congênita pode ser o formato alongado do globo ocular. A miopia pode se desenvolver em uma pessoa devido à má higiene visual.

10 slides

Hipermetropia Em pessoas com hipermetropia, as imagens de objetos próximos ficam borradas. Na hipermetropia congênita, o globo ocular é encurtado. A causa da hipermetropia também pode ser uma diminuição na capacidade do cristalino de alterar a curvatura, o que é mais frequentemente observado em pessoas idosas.

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Primeiros socorros para lesões oculares A negligência e a incapacidade de usar eletrodomésticos podem causar lesões oculares graves em casa. Martelar pregos descuidadamente ou cortar madeira também pode causar lesões nos olhos. Como os objetos que ferem geralmente estão contaminados, a lesão pode ser complicada por uma doença infecciosa com ameaça de perda parcial ou total da visão. Se ocorrer um acidente, você precisará prestar os primeiros socorros.

12 slides

Primeiros socorros para lesões oculares Se um cisco entrar em contato com seu olho, enxágue-o e remova o cisco da pálpebra com um cotonete limpo e úmido ou um lenço limpo. Você precisa lavar as mãos primeiro. Se houver hematoma, aplique algodão ou lenço limpo umedecido em água fria no olho. Em caso de lesões oculares graves, não lave os olhos nem tente remover o corpo estranho. Nesse caso, é necessário aplicar um curativo limpo no olho e encaminhar a vítima ao hospital. Se substâncias alcalinas, ácidas ou tóxicas entrarem no gás, lave imediatamente os olhos com água limpa corrente por 15 a 20 minutos e consulte imediatamente um médico.

Diapositivo 13

Higiene visual Não olhe de perto textos impressos ou escritos. Nesses casos, o cristalino permanece por muito tempo em posição de convexidade aumentada, o que está associado ao cansaço visual e leva ao desenvolvimento de miopia. Ao ler, escrever, desenhar ou outro trabalho, deve-se colocar o objeto a uma distância de 30-35 cm do olho. Também é importante monitorar a iluminação. Ao escrever, a luz deve incidir da esquerda. Ler deitado ou no transporte público prejudica a visão. Podem ocorrer distúrbios visuais devido à falta de vitamina A. Fumar tem um efeito prejudicial à visão. A nicotina e outros venenos do tabaco às vezes causam danos graves ao nervo óptico.