E outras condições associadas ao aumento da excitabilidade nervosa. Os benefícios dos comprimidos de valeriana são determinados pela sua dosagem, mas pouco se sabe sobre os danos. Vamos tentar descobrir quando você pode tomar valeriana e quando é melhor recusá-la.

Uso médico de comprimidos de valeriana

De acordo com estudos clínicos, efeito terapêutico Estão disponíveis apenas altas doses de extrato de valeriana - de 300 mg a 1 g por dose. Os cientistas afirmam que alguns comprimidos contendo 20-60 mg substância ativa, você não pode esperar mais do que . De qualquer forma, a valeriana é bem tolerada pela maioria dos adultos e crianças com mais de 12 anos de idade. Tradicionalmente, é usado no tratamento de formas leves de neuroses, distúrbios do sono, ansiedade e sintomas de estresse, como alternativa aos barbitúricos e benzodiazepínicos.

De alguns comprimidos de valeriana contendo 20-60 mg de ingrediente ativo, não se pode esperar mais do que um efeito placebo.

O extrato de valeriana reduz a excitabilidade do sistema nervoso central, e os valepotriatos e alcalóides em sua composição têm um sedativo lento, mas estável, e um leve efeito antiespasmódico.

Preparações contendo extrato de valeriana: Valeriana Forte, Sanason Lek, Persen, Relaxil, Sedavit, Sedasen Forte, Valerica, Valevigran.

Benefícios da valeriana: quando tomar comprimidos?

• Distúrbios do sono. A valeriana não alivia a insónia tão rapidamente como os comprimidos para dormir, mas estudos mostram que o seu uso contínuo durante vários dias facilita o adormecimento, melhora as características das várias fases do sono e tem um ligeiro efeito calmante. O efeito da valeriana se desenvolve gradualmente, e quando insônia crônica pode ser notado após 2-4 semanas de ingestão diária de 600-1200 mg de extrato.
• Preocupação e ansiedade. Um estudo de 2002 mostrou que em situações estressantes, o extrato de valeriana na dose de 600 mg ajuda a normalizar a pressão arterial e reduzir a frequência cardíaca. Os participantes relataram sentimentos subjetivos de calma e diminuição da “pressão psicológica”. Assim, é aconselhável tomar comprimidos de valeriana para alívio sintomas pulmonares ansiedade.

O efeito da valeriana se desenvolve gradativamente e, no caso de insônia crônica, pode ser perceptível após 2 a 4 semanas de ingestão diária de 600 a 1200 mg do extrato.

Há informações sobre efeito positivo valeriana para melhorar sintomas de dismenorreia, síndrome de fadiga crônica, dores de cabeça, menopausa e menopausa, mas precisam de confirmação.

Efeitos colaterais e danos dos comprimidos de valeriana

O extrato de valeriana em comprimidos é um produto de baixa toxicidade. É bem tolerado e considerado seguro, portanto adultos e crianças maiores de 12 anos podem tomar o medicamento sem receita médica. Para o tratamento de crianças idade mais jovemé necessária consulta com um médico.

Não existem dados sobre os efeitos mutagénicos e carcinogénicos da valeriana. Após consulta ao médico, o medicamento pode ser usado durante a gravidez e amamentação: aumento da incidência de deformidades congênitas ou quaisquer outros distúrbios desenvolvimento embrionário não foi cadastrado.

Estudos clínicos não encontraram segurança influência negativa Extrato de valeriana na coordenação e atenção, mas pode potencializar o efeito do álcool, axilóticos, analgésicos, antiespasmódicos e sedativos. Os comprimidos de valeriana também não são recomendados para o tratamento da depressão e outras condições acompanhadas de depressão do sistema nervoso central.

Nos países da UE onde o controlo efeitos colaterais os medicamentos são estabelecidos muito melhor que os nossos; as preparações de valeriana são tomadas em massa: as farmácias vendem mais de 50 milhões de embalagens por ano. Ao mesmo tempo, foi possível registrar apenas alguns fenômenos dispépticos leves: azia, ronco e sensação de peso no estômago após a descontinuação do medicamento.

As consequências de uma overdose de valeriana também dificilmente podem ser chamadas de graves: quando um menino de 18 anos tomou 50 cápsulas de extrato de valeriana (23 g) em uma tentativa de suicídio, depois de meia hora sentiu fraqueza, tremores nos membros e náusea. Após a hospitalização, os médicos notaram funcionamento normal fígado, rins e coração; a pressão arterial também permaneceu dentro dos limites normais. Após tomar enterosorbentes, o paciente se recuperou totalmente em 24 horas.

Como preparar você mesmo a valeriana?

As raízes de valeriana têm efeito terapêutico. Você pode cultivar a planta em seu próprio terreno, mas ela será removida apenas por 2 a 3 anos. Depois de desenterrar e limpar o rizoma, ele é lavado água fria, seco à temperatura ambiente durante duas semanas e moído até virar pó. 1 kg de raízes de valeriana rende cerca de 200 g de matéria-prima.

Acontece na vida situações diferentes: estamos nervosos, preocupados, frustrados. Como evitar problemas de sono e garantir sentindo-se normal sem perda de desempenho? Claro que vamos ajudar sedativos. Neste artigo você aprenderá:

• que impacto isso tem?
• indicações de uso e contra-indicações;
• possíveis efeitos colaterais e muito mais.

Para começar, é importante ressaltar que este medicamento está disponível em duas formas (comprimidos e tintura). Hoje falaremos sobre comprimidos de valeriana. Instruções, avaliações, preço e outras questões serão abordadas no artigo.

Composto

A droga contém os seguintes componentes:

• extrato de valeriana;
• Carbonato de Magnésio;
• croscarmelose de sódio;
• fécula de batata;
• estearato de cálcio;
• gelatina.

O ingrediente ativo é o extrato de valeriana. Os demais componentes são auxiliares. Observe que este medicamento aumenta os efeitos de:

• comprimidos sedativos;
• pílulas para dormir;
• antiespasmódicos.

Certifique-se de informar o seu médico sobre o que mais você está tomando.

Formulário de liberação

Antes de respondermos à pergunta sobre quantos comprimidos de valeriana você pode tomar por vez, você precisa se familiarizar com o formulário de liberação. Compre comprimidos apenas em lojas especializadas (farmácias), evite falsificações.

Você pode comprar extrato de valeriana em embalagens de dez ou cinquenta comprimidos, de cor amarela ou marrom.

efeito farmacológico

Como tomar comprimidos de valeriana? Vamos começar com o fato de que o extrato de valeriana é feito de planta medicinal. Você pode ver na foto abaixo. Outro nome para esta planta é “ grama de gato", foi obtido graças a efeitos específicos sobre o comportamento desses animais domésticos.

Os comprimidos de valeriana são feitos de matérias-primas origem vegetal. A droga tem um leve efeito calmante no corpo. Isso se deve ao fato da composição incluir óleo essencial, valerina e hotenina. Como resultado, há um prolongamento efeito sedativo.

Sob a influência da droga ocorrem os seguintes processos:

• desacelerar reações no córtex cerebral;
• aumento da síntese e secreção de GABA.

Este efeito é alcançado como resultado ação conjunta substâncias que compõem a valeriana.

Consequências de tomar:

• facilitando o início do sono natural;
• efeito antiespasmódico;
• efeito colerético;
• ativação atividade secretora mucosa gastrointestinal;
• frequência cardíaca lenta;
• dilatação dos vasos coronários.

Farmacocinética e farmacodinâmica

Atualmente, há muito pouca informação sobre a farmacocinética do medicamento. Isso se deve ao fato de ser impossível identificar o início de ação da valeriana. Ao responder à questão de quanto tempo leva para os comprimidos de valeriana agirem, só podemos confiar em observações da concentração de ácido valérico no sangue humano. Estudos mostram que depois administração oral 600 mg de extrato seco de valeriana, a maior concentração de ácido é observada após uma hora, no máximo duas.

É importante notar aqui que a farmacocinética não muda com a administração repetida do medicamento.

Indicações

Nesta seção observaremos as indicações para o uso da valeriana. Esses incluem:

• forte excitação nervosa;
• insônia;
• problemas para adormecer;
• enxaqueca;
• distúrbios do sistema cardiovascular;
• espasmos gastrointestinais.

Observe que nos dois últimos casos, tomar apenas valeriana não ajudará. Este medicamento é usado em tratamento complexo. Quantos comprimidos de valeriana você pode tomar por vez? Recomenda-se tomar um ou dois comprimidos. O número de doses por dia não deve exceder três. Antes de usar o medicamento, você deve consultar o seu médico, que o informará sobre todas as características de administração e posologia.

O que mais vale a pena prestar atenção? "Valeriana" é um sedativo bastante comum para pessoas com pressão normal basta tomar alguns comprimidos antes de dormir (por adormecer rapidamente) e alguns comprimidos pela manhã para bem-estar. Pessoas que sofrem de pressão arterial baixa devem tomar os comprimidos com extrema cautela.

Contra-indicações

Nesta seção conheceremos as contra-indicações ao uso deste medicamento. Muitas mulheres estão interessadas na questão: as mulheres grávidas podem tomar comprimidos de valeriana? Afinal, ansiedade, estresse, pesadelo são companheiros frequentes na vida das gestantes. Portanto, você deve evitar tomá-lo no primeiro trimestre de gravidez. Que outras contra-indicações existem? Esses incluem:

• hipersensibilidade aos componentes;
• idade das crianças (até três anos);
• intolerância à frutose;
• deficiência de lactose, sacarose, isomaltase.

Já no segundo e terceiro trimestre de gravidez, antes de tomá-lo é necessário consultar o médico que está cuidando da gravidez.

Efeitos colaterais

Mencionamos anteriormente quantos comprimidos de valeriana você pode tomar de cada vez, focando nas indicações e contra-indicações. Agora precisamos nos concentrar nos possíveis efeitos colaterais. Como este medicamento é feito de ingredientes naturais, geralmente é bem tolerado. Após a aplicação, as seguintes alterações são perceptíveis:

• dores de cabeça e dores no coração desaparecem;
• a pessoa se acalma;
• o bem-estar geral melhora;
• o sono volta ao normal.

Você não deve esperar um efeito imediato, pois ele só se tornará perceptível após a conclusão do tratamento. Mas você não deve tomar o medicamento por muito tempo e grandes quantidades, porque isso aumenta as chances de efeitos colaterais ou overdose. Os primeiros incluem:

• reação alérgica;
• letargia;
• sonolência;
• diminuição do desempenho;
• em alguns casos, a constipação é possível.

Uma overdose de comprimidos de valeriana pode causar sérios problemas de saúde. Essa questão será discutido em detalhes um pouco mais tarde.

Instruções de uso e dosagem

Nesta seção você aprenderá como tomar comprimidos de valeriana. Nas instruções de esta drogaÉ indicado que o medicamento não seja tomado mais que três vezes ao dia. Quantos comprimidos de valeriana você pode tomar por vez? Recomenda-se não tomar mais do que dois comprimidos de cada vez. Você deve bebê-los estritamente após as refeições.

Se necessário, o médico pode ajustar a dosagem, mas isso não deve ser feito se o paciente sofrer de insuficiência hepática e renal. A duração do tratamento não deve exceder quatro semanas para evitar sobredosagem. O curso do tratamento com este medicamento pode ser repetido após um curto intervalo de tempo.

Observe que existem outros tipos de valeriana, por exemplo, búlgara ou marrom. A dosagem deve ser determinada pelo médico assistente. Explique como e em que quantidades este medicamento deve ser usado quando certas doenças e o médico assistente também deve sugerir um regime.

Overdose

Esta seção será inteiramente dedicada à questão da overdose de comprimidos de valeriana. Quais sintomas uma pessoa pode sentir:

• sonolência;
• fraqueza muscular;
• letargia;
• outras disfunções do sistema nervoso central;
• bradicardia;
• arritmia;
• náusea;
• azia;
• pupilas dilatadas;
• tremores nas mãos;
• tontura.

Por favor, note que estes violações graves como bradicardia e arritmia só podem ser observadas em overdoses graves (20 vezes a norma prescrita nas instruções de uso). Dose letal não está indicado nas instruções, pois depende totalmente de condição geral saúde humana.

Se esses sintomas aparecerem, você deve fazer o seguinte: parar completamente de tomar o medicamento, fazer uma lavagem gástrica dentro de três horas (beber um litro água limpa e induzir o vômito), tome um medicamento com efeito absorvente. Estes últimos incluem Smecta e Polysorb. Observe que o estômago não deve ser enxaguado em pessoas que tomaram o medicamento há mais de três horas. Se uma criança menor de três anos foi envenenada, esta manipulação é contra-indicada.

Valeriana - sedativo de origem vegetal, comprovada pela experiência de muitas gerações e há muito utilizada medicamento oficial. Efeito sedativo leve e ausência reações adversas permitir que o remédio seja amplamente utilizado como remédio primário e auxiliar para uma variedade de doenças acompanhadas de problemas neurológicos. O extrato de valeriana em comprimidos é uma forma conveniente para tomar a qualquer hora e sob diversas circunstâncias.

Forma de liberação, composição e embalagem

Extrato de valeriana (em latim - extrato de Valerianae) indústria farmacêutica produz em formas como: comprimidos, cápsulas, drágeas, tintura de valeriana em álcool.

Os comprimidos são revestidos por película, redondos e convexos em ambos os lados. O miolo cortado é de cor marrom.

Um comprimido contém 20 mg de ingrediente ativo - um extrato espesso de ervas finamente moídas e raízes de valeriana e vários excipientes: hidroxicarbonato, amido, croscarmelose sódica, estearato de cálcio, gelatina.

Concha densa cor amarelaé composto pelas seguintes substâncias: sacarose, dióxido de silício, hidroxicarbonato de magnésio, dióxido de titânio, gelatina, corante e cera de abelha.

Os comprimidos são embalados de três maneiras:

1. 10 comprimidos em blisters e blisters em embalagens de papelão de 2 a 10 unidades.
2. 30, 50 e 100 unidades. em potes de polímero e caixas de papelão.
3. 30, 50 e 100 comprimidos em frascos e embalagens de papelão.

Existe uma forma de liberação concentrada com aumento de conteúdo ingrediente ativo - Valeriana-Belmed. Um comprimido contém 200 mg de extrato. Embalado em 10 unidades. em embalagens celulares de contorno e caixas de papelão (2, 3 e 5 blisters).

efeito farmacológico

A droga de origem vegetal causa um efeito sedativo moderado e estável. Efeito calmante comemorado graças à presença na composição óleo essencial e alcalóides: valerina e hotenina.

O ácido valérico e os valepotriatos, sendo antiespasmódicos, têm um efeito relaxante sobre músculos lisos, principalmente no trato gastrointestinal e no sistema geniturinário.

Graças ao seu efeito relaxante lento e constante, a valeriana alivia ataque natural dormir. Além disso, há uma moderada efeito colerético e aumento da secreção das membranas mucosas do trato gastrointestinal.

Por muito tempo aplicação do curso estão se expandindo vasos coronários, diminui a velocidade batimento cardiaco, O impacto no sistema de condução do coração ocorre direta e indiretamente: por meio de mecanismos neurorreguladores.

Os efeitos listados ocorrem apenas quando todo o complexo é utilizado biologicamente substâncias ativas e não são observados com a administração isolada dos correspondentes óleos, alcalóides ou sexviterpenos.

Benefícios e malefícios

O extrato de valeriana acalma suavemente o sistema nervoso e é considerado o mais seguro sedativo. É usado cursos longos para o tratamento da insônia e melhoria da qualidade do sono em diversas fases.

Tomar o medicamento ajuda a superar o estresse, aliviar sintomas de neurose, ansiedade e ansiedade. A ação se desenrola gradativamente, não se deve contar com o alívio imediato dos sintomas. Na insônia crônica, o efeito não pode ser observado antes de 2 semanas após o início da terapia. Para distúrbios leves do sono - após alguns dias.

Um estudo de 2002 confirmou a eficácia de uma dose única elevada (600 mg) de valeriana em situação estressante. Houve uma diminuição gradual da frequência cardíaca e normalização pressão arterial.

Os benefícios do extrato são determinados pela dosagem e duração do uso, mas os malefícios ao organismo são pouco estudados. Estudos clínicos não encontraram impacto negativo na atenção e coordenação, mas um aumento no efeito foi observado com recepção conjunta com álcool e alguns medicamentos.

Com hiperfunção glândula tireóide As preparações de valeriana são prescritas como parte de um tratamento complexo. Dessa forma, reduzem-se os distúrbios neurológicos causados ​​pela doença e, ao mesmo tempo, evita-se o estresse que piora o estado dos pacientes.

Como medicamento adjuvante valeriana é usada para melhorar a condição de pacientes com enxaqueca, dismenorreia, fadiga crônica, TDAH, durante a menopausa.

Para que serve o extrato de valeriana em comprimidos?

As principais razões para prescrever valeriana são sintomas neurológicos de qualquer origem, decorrentes tanto de tensão nervosa, e devido a quaisquer distúrbios no corpo. O medicamento é prescrito para as seguintes indicações:

• insônia;
• dor de cabeça;
• ansiedade e irritabilidade;
• fadiga nervosa ou estresse;
• hipertensão na sua forma inicial;
• diminuição da secreção gástrica;
• espasmos e cólicas intestinais.

Como parte de um tratamento complexo, um extrato vegetal é prescrito para doenças da glândula tireóide, pneumonia, asma, espasmos uterinos e distúrbios da menopausa (sudorese, ondas de calor).

Diminui excitabilidade nervosa e o batimento cardíaco acelerado durante a neurastenia é normalizado, insuficiência coronariana, angina de peito.

Método de uso e dosagem de comprimidos de extrato de valeriana

Os comprimidos são tomados por via oral, dividindo a dose diária em várias doses para garantir concentração constante substâncias ativas no corpo e o início mais precoce possível do efeito.

Os cientistas dizem que apenas um efeito placebo pode ser esperado com o uso de 1-2 comprimidos de valeriana (20-40 mg). Os médicos modernos consideram as dosagens de trabalho de 300 mg por dose.

Comer não afeta de forma alguma a absorção do medicamento. O curso do tratamento varia de 10 a 30 dias.

Tanto a duração da terapia como a regularidade da toma dos comprimidos são de importância decisiva, caso contrário o efeito do tratamento não será alcançado. Se indicado, o médico pode recomendar mais uso a longo prazo instalações.

Efeitos colaterais dos comprimidos de extrato de valeriana

Em alguns casos, podem ocorrer reações de sensibilidade ao ativo ou aos excipientes do comprimido. O consumo em altas doses (mais de 1 g por dia) provoca os seguintes sintomas:

• letargia;
• depressão;
• sonolência e letargia;
• desempenho diminuído.

Às vezes registrado reações individuais sobre o medicamento: azia, arrotos, outros distúrbios dispépticos leves que desaparecem após a descontinuação ou com ajuste de dose.

Quando inicialmente prescrita, a força do efeito da valeriana sobre funções psicomotoras corpo. Você deve ter cuidado ao dirigir veículos e ao realizar trabalhos que exijam concentração aumentada atenção e velocidade de reação.

Contra-indicações de uso

Não prescreva o medicamento se tiver intolerância a algum componente da composição do medicamento: a própria valeriana ou componentes auxiliares. Incluindo sensibilidade à lactose e má absorção de glicose-galactose.

Prescrever com cautela quando colelitíase e enterocolite. Nessas doenças, o medicamento pode causar exacerbação.

As contra-indicações absolutas ao uso de comprimidos são: 1º trimestre de gravidez, período de lactação e idade inferior a 3 anos. Valeriana não tem o efeito esperado Influência positiva para depressão e outros distúrbios acompanhados de depressão do sistema nervoso central. Nessas condições o medicamento não é prescrito.

Instruções Especiais

No administração oral produtos à base de valeriana, a maior concentração dos componentes do medicamento é alcançada 1,5-2 horas após a ingestão dos comprimidos. Com doses repetidas há efeito cumulativo e a ação se intensifica.

Como tomar corretamente durante a gravidez e amamentação

Não houve estudos separados sobre o efeito da valeriana no corpo de uma mulher grávida e no feto.

Não há evidências de efeitos carcinogênicos ou mutagênicos.

O medicamento não é prescrito no primeiro trimestre da gravidez. No futuro, é possível tomar valeriana por recomendação de um médico para potencializar o efeito antiespasmódico e sedativo como parte de um tratamento complexo.

Às 16-20 semanas o medicamento é usado para eliminar o tônus ​​​​do útero, às mais tarde para gestose, ansiedade, reações neurológicas leves.

Não é recomendado tomar valeriana durante a amamentação devido a possíveis reações alérgicas aos componentes em recém-nascidos.

Uso em crianças

A segurança e a não toxicidade de todos os componentes permitem que o medicamento seja utilizado para corrigir diversas condições dolorosas V prática pediátrica. Valeriana não é prescrita para crianças menores de 3 anos. Até aos 12 anos, o tratamento é possível conforme prescrição médica com cálculo posológico individual. Após 12 anos, é permitido o uso do medicamento em comprimidos, 1 a 2 comprimidos três vezes ao dia.

Uso para insuficiência renal

Para doenças renais e hepáticas, o regime de tratamento e a dosagem não requerem ajustes. É necessária consulta com um especialista ao tomá-lo junto com medicamentos potentes.

Overdose

Exceder repetidamente a dose de valeriana em comprimidos causa depressão do sistema nervoso central, fraqueza muscular, tremores nos membros, sonolência e náuseas.

A sobredosagem grave é marcada por arritmia, bradicardia e ocorre quando a dose máxima recomendada é excedida 20 vezes.

Os sintomas são eliminados pela lavagem gástrica, tomando enterosorbentes e laxantes. Recuperação total registrado em 24 horas.

Não há antídoto específico. Casos overdose fatal não gravado.

Interações medicamentosas

Uso simultâneo da droga com pílulas para dormir, sedativos e antiespasmódicos aumenta seu efeito.

Antes de tomar valeriana, você deve informar o seu médico sobre todos os medicamentos que está tomando.

Condições e períodos de armazenamento

É permitido manter os comprimidos em Sítio escuroà temperatura ambiente (até +25°C). Se armazenado na embalagem original e a uma temperatura de +12... +15 °C, o medicamento mantém suas propriedades por 5 anos.

Condições de dispensa nas farmácias

Em todas as farmácias os medicamentos podem ser adquiridos sem receita médica.

Qual é o preço

Os comprimidos de valeriana são um dos sedativos mais acessíveis. O preço do medicamento varia de acordo com a quantidade de comprimidos da embalagem de papelão, frasco de polímero ou frasco. preço médio para 50 comprimidos em várias embalagens varia de 47 a 150 rublos.

Um dos novos análogos da substância activa, Valeriana + B6, tem um efeito particularmente pronunciado em momentos de stress. Desde durante estresse emocional A necessidade de vitamina B6 do organismo aumenta, o medicamento tem um efeito duplo, acalmando suavemente o sistema nervoso e fornecendo ao corpo as substâncias necessárias para superar um estado crítico.

Fabricante: OJSC "Planta Borisov" suprimentos médicos" República da Bielorrússia

Código ATC: N05CM09

Grupo de fazenda:

Formulário de liberação: Sólido formas de dosagem. Comprimidos.

Características gerais. Composto:

Propriedades farmacológicas:

Indicações de uso:

Condições de armazenamento:

Em local protegido da umidade, com temperatura não superior a 25 ºС. Mantenha fora do alcance das crianças. Prazo de validade - 2 anos. Não use o medicamento após o prazo de validade.

Condições de férias:

Em cima do balcão

Pacote:

Em blister nº 10 em embalagem nº 10 x 5. Em blister nº 25 em embalagem nº 25 x 2. Em frasco nº 50 em embalagem nº 1.

A valeriana está disponível em todas as casas e nós a usamos com frequência - algumas pessoas se cuidam dessa maneira, outras aliviam o estresse e a ansiedade desnecessários. E poucas pessoas pensam que mesmo a simples valeriana é um remédio, e isso significa apenas uma coisa - você não deve usá-la de forma incontrolável, impensada, você precisa saber possíveis contra-indicações e sintomas de sobredosagem.

Valeriana - instruções de uso

A indústria farmacológica oferece aos consumidores valeriana em comprimidos e tinturas - tanto as indicações quanto as contra-indicações serão idênticas, as diferenças estão apenas no padrão de uso do medicamento e na dosagem diária. O principal componente dos produtos em questão é o extrato espesso de valeriana, também existem Excipientes- eles não afetam quadro clínico, então você não deve levá-los em consideração.

Como funciona a valeriana?

O que se sabe sobre o medicamento em questão? Acalma, ajuda a combater a ansiedade inexplicável e a lidar com a ansiedade forte, melhora o processo de adormecer e garante sonho profundo. Aqui está o que dizem as instruções:

1. A valeriana atua diretamente no sistema nervoso - a droga simplesmente o deprime.
2. Ao tomar comprimidos ou tintura de valeriana, a frequência cardíaca diminui e os vasos sanguíneos dilatam.
3. Tecido muscular do trato urinário e sistemas digestivos relaxa.

E se valeriana for tomada por uma pessoa muito tempo, então, além das ações acima, haverá aumento da produção de bile (efeito colerético) e diminuição da pressão arterial.

Indicações para tomar valeriana

“Tome um comprimido e acalme-se” - é exatamente assim que muitas pessoas percebem a valeriana. Mas existem certas indicações para o uso desse medicamento - isso está indicado nas instruções oficiais do medicamento, mas quem lê? Lembre-se em que casos é aconselhável começar a tomar o medicamento em questão:

Observação:Comprimidos/tintura de valeriana são frequentemente prescritos por especialistas para o tratamento de certas doenças e patologias do sistema cardiovascular trato gastrointestinal(em particular, para aliviar espasmos). Mas a valeriana não é uma panacéia nesses casos - é apenas um dos medicamentos que compõem um complexo terapêutico.

Contra-indicações para tomar valeriana

Não subestime o efeito da valeriana no corpo - você precisa excluir todas as contra-indicações possíveis e só então estabilizar seu sistema nervoso com comprimidos/tintura de valeriana. As instruções oficiais indicam as seguintes contra-indicações:

• intolerância à frutose;
• deficiência existente de lactase e sacarase;
• má absorção de natureza glicose-galactose;
• gravidez - aplica-se apenas aos primeiros três meses (primeiro trimestre) desta condição;
• crianças menores de 3 anos de idade.

Não devemos esquecer a possibilidade de intolerância ou hipersensibilidade individual especificamente à valeriana - algumas pessoas podem até reagir ao cheiro específico do produto com manifestações clássicas reação alérgica (erupção cutânea, coceira, lacrimejamento, tosse e espirros).

Observação:Crianças, mesmo a partir dos 4 anos de idade, estão estritamente proibidas de prescrever e administrar de forma independente o medicamento em questão! A valeriana é utilizada no tratamento complexo de certos distúrbios nervosos/mentais e outras patologias, mas apenas conforme prescrição médica.

Como as pessoas estão acostumadas a usar valeriana? Três ou quatro comprimidos, 30-40 gotas de tintura e tudo isso 3-4 vezes ao dia - você deve concordar, todo mundo conhece essa dosagem. Mas os especialistas dizem que para tratar uma quantidade tão variável da substância em questão medicamento– isso está repleto de overdose.

Observação:foi oficialmente estabelecido que dose diária A valeriana não deve exceder 200 mg! Alguns fabricantes oferecem aos consumidores cápsulas de valeriana, uma das quais contém 200-350 mg de valeriana - esta é uma quantidade exorbitante! Para conseguir um bom efeito de cura, não há necessidade de aumentar dosagem diária, e tome o remédio corretamente - de acordo com o regime desenvolvido pelo médico. Considerando que um comprimido de extrato de valeriana geralmente contém 20 mg do ingrediente ativo principal, podemos dizer com segurança que o número crítico de comprimidos por dia é 10. Em geral, a dosagem por dose, o número de doses por dia são definidos individualmente - você não deve experimentar por conta própria.

• se a valeriana for usada para estabilizar o quadro e for tomada em um curso, basta tomar 2 comprimidos de 20 mg três vezes ao dia ou 35 gotas de tintura 3 vezes ao dia;
• no caso de uso de valeriana para sedação de emergência (por exemplo, antes de um exame ou entrevista), bastará tomar 5 comprimidos de 20 mg de valeriana ou 40 gotas de tintura;
• se a valeriana for administrada a crianças com 7 anos ou mais, ½ comprimido de 20 mg será suficiente e a tintura é totalmente proibida;
• se você for administrar o medicamento em questão a uma criança de 4 a 7 anos, precisará de ¼ de comprimido de 20 mg.

A duração do uso da valeriana também é determinada individualmente. Os especialistas afirmam que o período ideal para tomar comprimidos ou tintura de valeriana é de 10 dias e o máximo é de 30 dias. Pode ser necessário prolongar o uso do medicamento em questão, mas neste caso você não pode prescindir da ajuda de um especialista - somente um médico pode determinar a conveniência de continuar a tomar valeriana.

Possíveis efeitos colaterais

Mesmo que a valeriana seja usada conforme prescrito pelo médico e estritamente de acordo com o regime recomendado, a possibilidade de efeitos colaterais é muito alta. Observe as seguintes condições:

• diminuição do desempenho;
• desejo constante de dormir;
• enfraquecimento tecido muscular(“você não pode segurar uma colher na mão”);
• letargia (a reação enfraquece, a pessoa começa a pensar nas decisões mais lentamente, a fala fica um tanto prolongada);
• distúrbio de fezes - com uso a longo prazo Valeriana pode causar prisão de ventre.

Se ocorrer pelo menos uma das síndromes listadas, você deve parar imediatamente de tomar comprimidos/tintura de valeriana e consultar um médico. Não se esqueça que qualquer pessoa pode desenvolver alergia ao tomar valeriana, mesmo que esse fenômeno não tenha sido observado anteriormente.

Overdose de valeriana

Acontece que uma overdose de valeriana é bastante real! E mesmo os sintomas desta condição são claramente expressos - é simplesmente impossível cometer um erro. Os sinais de uma overdose do medicamento em questão incluem:

1. Problemas no funcionamento do sistema digestivo - podem aparecer prisão de ventre ou, inversamente, diarreia desmotivada; os pacientes queixam-se frequentemente de náuseas leves.
2. Sofrimento sistema nervoso– isso pode acontecer em duas direções:
   • a pessoa fica letárgica, apática, tem vontade de dormir constantemente, há queixas de tontura e possivelmente depressão de consciência;
   • surge excitação excessiva, as pupilas da pessoa ficam dilatadas, o rosto fica coberto de manchas vermelhas.
3. A pressão arterial torna-se instável - observe que se a valeriana for tomada de acordo com um regime médico rigoroso, você poderá diminuir a pressão arterial, mas uma overdose leva a um aumento significativo dela.

Separadamente, vale a pena considerar casos de overdose de valeriana em tintura - os sinais serão ligeiramente diferentes. Por exemplo:

Observação:Ao usar tintura de valeriana, pode ocorrer uma overdose desde a primeira dose. Portanto, antes de começar a usar o medicamento em questão, você definitivamente deve consultar um médico. O que fazer se aparecerem sinais de overdose:

1. Pare de tomar valeriana a qualquer momento forma farmacológica liberar.
2. Convocar - isso pode ser feito bebendo um grande número deágua ou agindo mecanicamente em uma pequena língua na faringe.
3. Chame uma ambulância - eles irão enxaguar o estômago profissionalmente e administrar medicamentos específicos para reduzir os sintomas de envenenamento. Mas observe - esta ajuda será apropriada se depois última consulta não se passaram mais de 2 horas do medicamento.
4. Se a condição não melhorar, você definitivamente deve procurar ajuda médica - em alguns especialmente Casos severos A hospitalização pode ser necessária.

O efeito da droga em questão foi estudado há muito tempo - experimentos interessantes, os efeitos no corpo do uso prolongado de valeriana estão sendo estudados. Há relativamente pouco tempo, outro experimento interessante foi conduzido por cientistas noruegueses.

O objetivo do experimento era descobrir quão intensamente a valeriana tem efeito hipnótico. Para este efeito... os telespectadores foram envolvidos no processo - simplesmente responderam a um anúncio de recrutamento de voluntários. Todas as pessoas foram divididas em dois grupos - um recebeu comprimidos de valeriana na dosagem de 200 mg (em um comprimido) e o outro recebeu um suplemento inofensivo, um placebo. Foi prescrito tomar 2 comprimidos à noite antes de dormir e manter um diário de monitoramento da qualidade do sono noturno. Os voluntários não foram informados sobre quais comprimidos foram dados ou qual era o objetivo do experimento.

Os resultados foram incríveis! Apenas 5% melhoraram o sono nas pessoas do grupo que tomou comprimidos de valeriana. E este indicador indicava apenas a velocidade de adormecer, mas o geral características de qualidade Não houve diferenças entre os dois grupos de voluntários - o número de despertares noturnos, a duração do sono e o estado de saúde durante o dia útil seguinte foram os mesmos.

Assim, podemos concluir que a valeriana não possui ação pronunciada na qualidade do sono noturno e considerá-lo como pílulas para dormir não vale a pena. MAS! Este experimento não foi realizado pela medicina oficial, não há confirmação dos cientistas sobre os resultados obtidos. Talvez valha a pena tentar tomar um placebo em vez de valeriana - o principal é acreditar no poder do medicamento, mas se o medicamento for prescrito por um médico e fizer parte de terapia complexa, então não faz sentido experimentar.