A pneumonia é uma doença muito insidiosa que pode atingir qualquer pessoa, mas é muito difícil livrar-se dela. Muitas vezes o processo de reabilitação é longo, repleto de diversas dificuldades e obstáculos. Para prevenir a recorrência da doença, é preciso saber como restaurar adequadamente o sistema respiratório e o corpo como um todo.

Importante. A reabilitação após pneumonia em adultos começa durante o período de tratamento hospitalar e pode durar vários meses, dependendo da gravidade da doença.

Ginástica e fisioterapia

Assim que a doença regredir completamente, o paciente deverá realizar exercícios respiratórios simples, que futuramente deverão se transformar em um treinamento físico completo. Não há necessidade de realizar exercícios complexos e forçar o corpo. Inicialmente, a ginástica deve incluir diversas técnicas respiratórias e exercícios físicos.

Os exercícios devem ser realizados duas vezes ao dia. Um treino composto por dois exercícios respiratórios pela manhã e dois exercícios físicos à noite será muito eficaz. Para distribuir uniformemente a carga, você precisa alterar os exercícios de tempos em tempos.

A reabilitação após pneumonia envolve a realização dos seguintes exercícios:

• Os pés devem ser afastados na largura dos ombros e inclinados para os lados - devem ser realizadas 10 séries.
• Em pé, incline-se para a frente – 10-15 vezes. O exercício deve ser realizado de forma a tocar o chão com as palmas das mãos e as pernas esticadas.
• Vire o corpo para a direita e para a esquerda - 10 vezes em cada direção.
• Enquanto estiver deitado de costas, você precisa levantar as pernas até o peito 10 a 15 vezes.

Depois de completar esses exercícios, você pode começar os exercícios respiratórios:

• Respire ao máximo e prenda o ar por 5 a 10 segundos.
• Inspire com um ritmo irregular; a inspiração deve ser feita várias vezes sem expirar.
• É necessário alternar 5 respirações superficiais com 1 expiração. Depois disso, você deve prender a respiração por 5 segundos e expirar.
• Sentado em uma cadeira, apoiado nas costas, você precisa respirar e expirar profundamente 10 vezes.

Não menos eficazes são caminhar rapidamente, correr e encher um balão.

Fortalecer o corpo também envolve caminhar ao ar livre. Você deve passear com bom tempo para evitar o efeito contrário.

A fisioterapia envolve inalação, eletroforese com extrato de aloe vera. O principal objetivo da fisioterapia é eliminar coágulos de muco e catarro acumulados nos brônquios e alvéolos. Se o catarro permanecer no corpo, pode ocorrer crescimento excessivo do tecido conjuntivo.

A reabilitação da pneumonia por inalação envolve o uso de óleos essenciais, por exemplo, olíbano ou óleo de abeto. O refrigerante simples, que deve ser dissolvido em água, é muito eficaz. Os óleos são considerados mais saudáveis, pois não apenas removem o catarro, mas também eliminam a inflamação.

Métodos tradicionais de reabilitação

A medicina tradicional possui um amplo arsenal de receitas que ajudam a fortalecer o corpo após a pneumonia. A seguir estão os produtos que podem ser usados ​​em casa:

• Para restaurar o tecido pulmonar e aumentar a imunidade, é necessário dissolver 1 colher de chá de mel em 1 copo de água morna. Este remédio deve ser usado por 6 meses.
• As compressas ajudam você a se livrar da tosse e a se recuperar da pneumonia. Por exemplo, você pode lubrificar o peito com mel aquecido, colocar um curativo embebido em vodca por cima, cobrir com celofane e embrulhar bem com uma coisa quente.
• Dois figos precisam ser servidos com um copo de leite e cozidos em fogo baixo por 15 minutos. Este líquido deve ser consumido 1 copo pelo menos 30 vezes.
• 50 g de nozes descascadas devem ser despejadas com 2 copos de leite e fervidas por 20 minutos em fogo baixo. A decocção deve ser bebida 1 colher de sopa durante 2 meses.

Nutrição apropriada

A eficácia da reabilitação do corpo após pneumonia depende da dieta e do repouso na cama. É a nutrição adequada que protegerá outros órgãos contra danos. Seguindo uma dieta, você pode restaurar seu corpo em pouco tempo. A dieta deve incluir alimentos que aumentem o nível de imunodeficiência, complexos de vitaminas A, C, B. Deve-se evitar comer alimentos enlatados, alimentos salgados e condimentados, alimentos defumados, café, chá forte e álcool é estritamente proibido. A recuperação é promovida por alimentos que contenham grande quantidade de gorduras, feijão, cálcio, ferro, fósforo, ácido ascórbico e nicotínico. É necessário aumentar a ingestão de líquidos, pois ajuda a eliminar as toxinas acumuladas durante a doença. Infusões de ervas de hortelã, tomilho, camomila e erva-cidreira têm um efeito positivo - ajudam a remover microorganismos dolorosos e componentes da decomposição dos tecidos afetados.

Todos os dias você precisa consumir produtos lácteos fermentados: leite fermentado, iogurte, kefir, queijo cottage. Os alimentos não devem irritar o trato gastrointestinal, por isso vale a pena cozinhá-los no vapor ou comê-los cozidos. É necessário evitar alimentos cozidos e fritos, bem como pratos de carne ou peixe cozinhados no forno. Uma exceção é a caçarola de requeijão sem crosta.

Alguns especialistas aconselham beber vinho tinto na quantidade de 30 ml por dia. Mas essa opção é muito polêmica, pois a maioria dos medicamentos, principalmente os antibióticos, são proibidos de serem consumidos com qualquer bebida alcoólica. Em casos raros, pode ocorrer uma reação alérgica, na qual ocorre edema pulmonar, o que é muito perigoso em caso de pneumonia.

Importante. A dieta alimentar deve ser seguida tanto no momento da doença quanto por muito tempo depois dela.

Reabilitação sanitária e de resort

O tratamento sanitário-spa é permitido apenas 30 dias após a alta hospitalar ou após o diagnóstico inicial de recuperação. Os mais indicados para a reabilitação são os balneários e as estâncias de montanha, onde a temperatura média diária não deve ultrapassar os 25 graus. Vale evitar locais com climas secos e quentes. Os locais ideais incluem o Mar Vermelho, o Mar Morto, o Mar Mediterrâneo, os Alpes e a montanhosa Suíça.

Atenção especial deve ser dada aos sanatórios que oferecem a oportunidade de mergulhar nas minas de sal. Nessas salas, o ar é preenchido com microelementos que promovem a restauração do tecido pulmonar e eliminam microrganismos patogênicos.

A reabilitação em um sanatório envolve a realização de 10 a 15 procedimentos diariamente.

• Massagem, fitoterapia
• Galvanização com medicamentos
• Radiação infravermelha, estimulação elétrica do diafragma
• Ozocerita, parafina, envoltórios balneológicos
• Sessões de psicoterapia
• Fisioterapia.

Prevenção de pneumonia

Para eliminar a probabilidade de pneumonia recorrente, vários procedimentos preventivos devem ser realizados:

• Endurecimento. Tais procedimentos ajudam a aumentar a imunidade, bem como a resistência do organismo a doenças infecciosas. A imersão deve começar pelos pés e depois realizar uma imersão contrastante em todo o corpo. Nos primeiros estágios, a temperatura deve ser de 35 graus e reduzir gradativamente para 25.
• Exercícios de respiração. Este procedimento ativará a ventilação dos pulmões. Os especialistas aconselham o uso de balões para tais fins.
• Livrar-se da origem da doença. Às vezes, até um dente não tratado é um provocador da doença.
• Aumentando a imunidade. Ao longo do ano, é necessário fazer cursos de medicamentos que ajudem a fortalecer o sistema imunológico.
• Massagem. Especialistas comprovam a eficácia da massagem tanto para adultos quanto para crianças.
• Evite interação com pessoas doentes.
• Evite situações estressantes e hipotermia.

Pneumonia– a doença é bastante insidiosa. É muito fácil ser exposto a esta doença, mas livrar-se dela muitas vezes não é nada fácil. Em muitos casos, a recuperação da pneumonia é uma provação muito, muito longa, cheia de diversas dificuldades e obstáculos.

Estágios de recuperação do corpo após pneumonia

Não é segredo que esta doença se refere a condições patológicas que se baseiam num efeito infeccioso no corpo. O curso dessa doença, de acordo com seus padrões característicos, resulta na destruição do tecido pulmonar. Isso causa envenenamento geral do corpo; a temperatura corporal do paciente aumenta rapidamente e ele começa a sentir dificuldade para respirar.

O processo inflamatório pode se desenvolver em uma ou outra parte do órgão ou abranger todo o pulmão, o que contribui para um período de recuperação ainda mais longo do paciente após a terapia (em alguns casos, esse período se estende por dois a três meses).

Para conseguir uma recuperação completa e definitiva, a pessoa que sofre desta doença é obrigada a submeter-se gradativamente, etapa por etapa, à reabilitação física.

No total, os médicos costumam distinguir dois estágios de recuperação do corpo após a pneumonia. O primeiro visa combater os micróbios causadores da doença até que sejam completamente destruídos. Esta fase implica também uma mitigação da gravidade da doença.

O segundo visa regenerar a função dos órgãos, implementar medidas preventivas eficazes para eliminar e prevenir o desenvolvimento de complicações. Além disso, esta fase envolve o fortalecimento do sistema imunológico: trazê-lo ao estado em que se encontrava antes do início da patologia inflamatória nos pulmões.

Se o paciente não apresentar complicações de pneumonia, o período de recuperação especificado geralmente dura algumas semanas.

Para uma pessoa que sofre de inflamação pulmonar, o clínico geral prescreve medicamentos antibacterianos com o objetivo de eliminar os micróbios causadores da doença. Medicamentos sintomáticos, em particular medicamentos anti-inflamatórios, também são prescritos. Ou seja, em essência, a primeira etapa da recuperação da pneumonia é o tratamento da doença. É realizado de forma estacionária e termina no momento em que o paciente não se incomoda mais com a temperatura elevada e não há um único foco de inflamação na radiografia.

Depois disso, você pode passar para o estágio número dois.

Todas as medidas prescritas neste período visam principalmente reavivar a atividade dos alvéolos, sem os quais é impossível alcançar o funcionamento normal dos pulmões. Além disso, essas atividades ajudam a lidar com os fenômenos de hipocalemia e outros efeitos colaterais de vários medicamentos com os quais o paciente é literalmente “recheado” no processo de tratamento da inflamação pulmonar.

A reabilitação oportuna e de alta qualidade após pneumonia elimina a possibilidade de desenvolver certas complicações. Em particular, previne o desenvolvimento de pneumofibrose pós-pneumônica (o aparecimento de crescimentos de tecido conjuntivo no local da inflamação ou, simplesmente, uma cicatriz), bem como de cirrose pulmonar.

Os métodos de fisioterapia, assim como os procedimentos físicos, têm um efeito muito bom na restauração da saúde de um organismo enfraquecido pela doença. Vale ressaltar que medidas fisioterapêuticas e físicas devem ser utilizadas em conjunto com medicamentos e cumprimento das recomendações dietéticas. Uma coisa, mesmo que muito útil, pode não ajudar a pessoa a se recuperar.

Como se recuperar de uma pneumonia: ginástica e fisioterapia

Quando a doença acaba de regredir, recomenda-se ao paciente a realização de exercícios respiratórios simples; posteriormente, à medida que a recuperação avança, são acrescentados exercícios respiratórios. No entanto, você não deve se esforçar muito e tentar fazer muitos exercícios. Primeiro você deve parar em duas ou três técnicas de respiração e um pouco mais tarde adicionar algumas técnicas físicas a elas.

As cargas devem ser sistemáticas e sustentadas. É aconselhável fazer os exercícios duas vezes ao dia. A alta eficiência é alcançada por meio de treinamento, que inclui 2 exercícios respiratórios matinais e mais 2 exercícios físicos à noite. Para distribuir uniformemente a carga nos pulmões e brônquios, os exercícios devem variar.

À medida que o corpo se fortalece, a ginástica após a pneumonia é complementada com caminhadas diárias. Ao mesmo tempo, é aconselhável caminhar com bom tempo para não anular o resultado alcançado.

A fisioterapia inclui inalações, eletroforese com extrato de aloe vera. A principal tarefa neste momento é eliminar o escarro e os coágulos de muco que se acumularam nos alvéolos e brônquios e que, se não forem removidos, podem provocar o crescimento do tecido conjuntivo.

A reabilitação após pneumonia por inalação envolve o uso de óleos essenciais, que incluem, em particular, óleo de abeto e incenso. Nesse caso, o refrigerante comum dissolvido em água também é muito bom, mas os óleos são ainda melhores, porque além de ajudar a remover o muco, também aliviam a inflamação.

Como se recuperar de uma pneumonia: dieta, sanatórios e resorts

Uma dieta alimentar implica que o paciente siga uma determinada dieta aliada à prescrição de agentes especiais que regulam o equilíbrio eletrolítico e têm um efeito benéfico no equilíbrio dos microrganismos (probióticos, etc.).

Durante a doença, a pessoa perde muita energia e, como resultado, começa a se sentir fraca. Uma alimentação saudável e adequada é um bom auxiliar na restauração rápida de um organismo que está cansado durante uma longa luta contra uma doença.

Uma pessoa que se recuperou de uma inflamação pulmonar pode ganhar vigor incluindo na dieta proteínas que, como se sabe, são encontradas em grandes quantidades nas leguminosas, bem como nos produtos de carne e peixe.

É melhor não consumir alimentos picantes e fritos durante o período de reabilitação. Esses alimentos, ao contrário, retardam os processos de cicatrização nos órgãos afetados.

Os médicos, ao orientarem os pacientes sobre como se recuperar de uma pneumonia, geralmente recomendam consumir mais calorias do que a pessoa consumia antes da doença. Também é dada atenção ao regime de bebida.

A bebida deve ser abundante, devendo ser dada especial preferência às águas minerais e aos chás de ervas frescas. Destes últimos, o melhor é usar hortelã, erva-cidreira ou tomilho. Todas essas ervas ajudam a livrar o corpo de todos os tipos de resíduos e toxinas. E livrar-se de tudo o que é desnecessário e prejudicial, como você sabe, permite melhorar sua saúde com muito mais rapidez.

Nem todas as atividades de recuperação são sempre realizadas enquanto a pessoa está em casa. Muitas vezes, as pessoas que se recuperaram de pneumonia são encaminhadas para centros de saúde e sanatórios para reabilitação.

É útil para pacientes que sofrem de pneumonia permanecerem em sanatórios de resorts locais. Além disso, um efeito muito bom é alcançado em sanatórios à beira-mar localizados na costa do Mar Negro, no Cáucaso, na costa sul da Crimeia e em Vladivostok.

Ao mesmo tempo, é muito importante que o tratamento sanatório-resort seja realizado apenas na estação quente, nomeadamente de maio a outubro.

Medicamentos para aumentar a imunidade após pneumonia

Na hora de decidir como se recuperar de uma pneumonia, vale a pena levar em consideração as possíveis consequências desta doença, entre as quais, em particular, estão a hipocalemia e a disbiose.

No primeiro caso, o paciente sente fraqueza nos ligamentos, desenvolvem tremores nas mãos e se juntam. Por tudo isso, o corpo dói e o ritmo cardíaco fica perturbado. No segundo caso, ocorre candidíase, bem como alterações na natureza das fezes.

Para eliminar tais manifestações, os médicos, via de regra, prescrevem medicamentos como Linex, Asparkam e Panangin, etc. Porém, esses medicamentos não devem ser usados ​​sem prescrição médica, pois podem ser perigosos para a saúde.

Os produtos de peroxidação formados no corpo durante o curso da doença podem ser eliminados através do uso de antioxidantes. Isso também acelera a recuperação. O principal remédio nesse caso é a vitamina E, que é administrada por via intramuscular ou em cápsulas.

É preciso lembrar também que após a pneumonia, a imunidade de uma pessoa fica significativamente reduzida, o que significa que o corpo fica vulnerável a qualquer doença. Portanto, a imunidade precisa ser reforçada.

Os adaptógenos naturais ajudam a aumentar a resistência sem causar efeitos colaterais. Em particular, pode ser utilizado extrato de Eleutherococcus ou Echinacea; Tintura de ginseng ou Schisandra chinensis também ajuda bem; Os produtos apícolas, assim como o sapral e o pantócrino, são altamente eficazes. A resistência inespecífica ao corpo pode ser aumentada com extrato de aloe vera.

Os pneumologistas têm hoje à sua disposição uma vasta gama de produtos farmacêuticos que visam aumentar a imunidade. O esquema para seu uso é desenvolvido com base na análise de dados de um exame de sangue especial - um imunograma.

Os interferons são geralmente usados ​​como medicamentos de primeira linha; “Imudon” provou-se bem, assim como um remédio como “Derinat”; Viferon, Amiksin ou Arbidol podem ser prescritos com sucesso ao paciente.

A escolha do medicamento específico necessário para restaurar a imunidade após a pneumonia e sua dosagem é feita pelo médico assistente. Ao mesmo tempo, você deve saber que todos os imunomoduladores atualmente disponíveis no arsenal médico, tanto de origem vegetal quanto de síntese química, são medicamentos com eficácia não comprovada, pois ainda não foram realizados experimentos científicos completos sobre o assunto.

Como restaurar a imunidade de uma criança após pneumonia

As doenças pulmonares inflamatórias que ocorrem em crianças geralmente são tratadas em ambiente hospitalar. A criança geralmente recebe alta um mês após um exame radiográfico de controle.

Após a alta, o pequeno paciente deve ficar registrado no pediatra ou pneumologista por um ano. Aproximadamente o mesmo tempo será necessário para a recuperação final do corpo.

A recuperação da pneumonia em crianças inclui a higienização de todos os focos de infecção crônica. Para se proteger contra o pneumococo e o Haemophilus influenzae, pode fazer a vacinação Pneumo-23, que está incluída no calendário de vacinação obrigatória e é gratuita, criando assim imunidade por um período de 5 anos.

A reabilitação deve necessariamente incluir exercícios terapêuticos, fisioterapia, massagens, fortalecimento do sistema imunológico, enfim, tudo igual à recuperação de uma inflamação pulmonar no adulto. A lista de medidas específicas ao decidir como restaurar uma criança após pneumonia deve ser decidida pelo médico assistente.

Este artigo foi lido 50.766 vezes.

A pneumonia é uma doença comum do sistema respiratório. Pode ameaçar a vida de uma pessoa e está sujeito a exacerbações repetidas. Para evitar a retomada do processo patológico, é necessária uma reabilitação adequada após a recuperação - este é um período bastante difícil e longo.

Se a doença afetar todo o órgão, pode durar 3 meses ou mais. É importante compreender quais podem ser as manifestações residuais e quanto tempo leva para se recuperar da pneumonia.

Quase sempre são encontrados efeitos residuais após pneumonia. O seu perigo não deve ser subestimado, pois continuam a ameaçar a saúde e a vida humana. De acordo com isso, são selecionadas as etapas da reabilitação. As consequências residuais após pneumonia incluem:

• Cicatrizes no pulmão. Durante a luta contra a doença, o corpo começa a limitar a proliferação de bactérias através da cicatrização dos tecidos. Essas cicatrizes não representam risco de vida e geralmente desaparecem completamente após a reabilitação adequada. As aderências no pulmão provocam tosse persistente.
• Bactérias. Após a recuperação, muitas bactérias patogênicas permanecem no sangue do paciente, que neste momento podem afetar outros órgãos. Se não for devidamente restaurada, esta condição pode levar à morte.
• Muitas vezes, após a pneumonia, uma pessoa é afetada pela pleurisia, quando o líquido se acumula no pulmão. A falta de reabilitação traz consigo consequências graves.
• Endocardite. Devido à proximidade dos pulmões com o coração, muitas vezes também sofre de infecção. As bactérias penetram primeiro nas membranas anteriores, mas podem afetar o interior e as costas.
• Cianose. Quando a drenagem do sistema respiratório é prejudicada, começa a produção excessiva de muco e torna-se difícil a entrada de oxigênio nos pulmões. Por causa disso, desenvolve-se deficiência de oxigênio, manifestada por lábios e pontas dos dedos azuis.
• Parada respiratória. Um distúrbio perigoso quando os músculos respiratórios param de funcionar corretamente.

O seu médico deverá aconselhá-lo sobre como se recuperar da pneumonia. Para evitar que a pneumonia se desenvolva com vigor renovado, é necessária uma reabilitação adequada após a pneumonia, que inclui várias etapas:

1. Reabilitação para pneumonia. Esta é uma terapia direta para o curso da doença. Envolve a destruição de bactérias patogênicas e a redução dos sintomas agudos. É realizado tratamento medicamentoso com antibióticos. O período dura até que a radiografia mostre a completa ausência de lesões.
2. Reabilitação após doença. Envolve tomar medicamentos e implementar outros métodos de regeneração do tecido pulmonar, prevenindo complicações e normalizando o funcionamento do sistema imunológico.

Métodos básicos de recuperação

Durante a recuperação, o paciente recebe diferentes métodos:

• terapia de manutenção;
• fisioterapia;
• dieta.

Após a recuperação, leva algum tempo para a recuperação normal da pneumonia em adultos e crianças. Para melhorar o funcionamento do aparelho respiratório e da digestão, são implementados cursos de medicamentos, cujas doses e tempo de tratamento são determinados pelo médico:

1. Prebióticos e probióticos. Devido ao uso de antibióticos, o intestino sofre muito. Os probióticos ajudarão a povoá-lo com novas bactérias benéficas - os medicamentos deste grupo incluem Acipol, Linex, etc. os prebióticos ajudam os microrganismos benéficos a crescer e se reproduzir corretamente - Duphalac, Normaze.
2. Imunomoduladores. A fase de recuperação também inclui o uso de imunomoduladores. Eles melhoram as defesas, geralmente com o uso de medicamentos fitoterápicos ou sintetizados - extrato de capim-limão, tintura de ginseng. Tais drogas incluem Pantocrin, Immunal, etc.
3. Preparações para processos metabólicos adequados nos tecidos. Após a pneumonia, as pessoas geralmente apresentam deficiência de magnésio e potássio. Para repor esses microelementos, é necessário um curso de Panangin ou Asparkam. Eles regulam os processos metabólicos e ajudam a eliminar tremores e cãibras nos membros.
4. Sorventes para os intestinos. Eles neutralizam os efeitos das toxinas bacterianas - vitamina E, Polyphepan.
5. Vitaminas para pneumonia. O médico seleciona complexos específicos.

Se a doença acabou de diminuir, é recomendável começar a fazer exercícios respiratórios leves e, em seguida, adicionar exercícios físicos simples à medida que se recupera. Não há necessidade de trabalhar demais, o número de exercícios deve ser de pelo menos 2–3 por dia. As cargas são adicionadas suavemente. Você deve se exercitar 2 vezes ao dia.

A ginástica física deve ser apoiada por caminhadas diárias, é melhor fazê-la com bom tempo para que não ocorra recaída.

Os métodos fisioterapêuticos incluem inalação, eletroforese com extrato de aloe vera. Eles ajudarão a remover o catarro e o muco espesso dos brônquios e alvéolos. Também adequados para inalação são os óleos essenciais – olíbano ou abeto. Refrigerante comum dissolvido em água também funciona. Esses remédios aliviarão o inchaço e interromperão a inflamação.

Nutrição

A dieta terapêutica será diferente dependendo do estágio da lesão ou reabilitação. O princípio geral da nutrição adequada é a necessidade de reduzir os sinais de intoxicação e manter as forças do paciente.

O conteúdo calórico não deve ser muito alto, é preciso limitar gorduras, sais e carboidratos, é preciso consumir muito líquido. A ingestão de vitaminas no corpo aumenta - a partir de pratos com vitamina B, leite. Esta dieta corrige o equilíbrio eletrolítico e hídrico.

É importante seguir as regras das refeições fracionadas para normalizar rapidamente a digestão. A reabilitação da pneumonia permite ampliar gradativamente a dieta alimentar, podendo também aumentar gradativamente o conteúdo calórico dos pratos e produtos.

Receitas da medicina tradicional para fortalecer o sistema imunológico

Os métodos da medicina tradicional ajudam a organizar de forma mais eficaz o processo de restauração do corpo após uma doença.

1. Mel. Todos conhecem bem suas propriedades restauradoras, especialmente após danos por pneumonia. O mel também é bom para as crianças: você pode adicionar botões de bétula, prepará-lo com água fervente e coar. Beba o remédio à noite, com o uso diário prolongado a pneumonia não retornará.
2. A equinácea é o melhor estimulador do sistema imunológico de origem vegetal, a planta tem um leve efeito antibacteriano. Para preparar, misture a equinácea com a hortelã e o capim-limão, despeje 500 ml de água fervente e deixe por 5 minutos. Você deve beber este chá no máximo 2 vezes ao dia.
3. Leite de figo. Este remédio permitirá tratar eficazmente a tosse durante a reabilitação após pneumonia. Para preparar, coloque 2 figos secos em um copo de leite quente e ferva a mistura por 15 minutos em fogo baixo. Recomenda-se tomar o medicamento antes das refeições, uma colher de sopa 3 vezes ao dia durante 2 meses.

Prevenção

Na maioria das vezes, a pneumonia se desenvolve como complicação de outras infecções respiratórias. Se forem tratados incorretamente ou na hora errada, forma-se um foco de inflamação nos pulmões. Os principais métodos de prevenção após pneumonia em crianças e adultos incluem:

• atitude responsável em relação à própria saúde;
• fortalecimento e manutenção do sistema imunológico;
• cumprimento das regras de higiene;
• exercícios de respiração;
• manter um estilo de vida saudável;
• a capacidade de não reagir ao estresse e à negatividade.

A reabilitação após pneumonia consiste na implementação de um conjunto de medidas que os pacientes precisam tomar para normalizar a função pulmonar e fortalecer o sistema imunológico. O cumprimento estrito de todas as regras permitirá uma recuperação adequada e evitará recaídas de uma doença perigosa.

A pneumonia é uma patologia que ocupa um dos primeiros lugares na estrutura das doenças respiratórias. A doença pode ocorrer em qualquer idade. A gravidade do quadro e a presença de complicações determinam a duração do tratamento e o período de recuperação. A reabilitação após pneumonia é um processo longo e complexo que envolve uma equipe de especialistas. No entanto, o resultado depende muito do próprio paciente.

Metas de reabilitação

Para terapia completa após pneumonia, suas principais tarefas devem ser determinadas:

1. Reduzindo as consequências do processo inflamatório.
2. Restauração da função respiratória externa.
3. Prevenção de complicações nos pulmões e outros órgãos.
4. Fortalecimento do sistema imunológico.
5. Prevenção de recaídas de doenças.

Etapas principais

A reabilitação começa em ambiente hospitalar nos primeiros dias do início do tratamento. Um início precoce permite lidar rapidamente com a infecção e reduz o tempo da terapia de reabilitação. Existem dois períodos:

1. Primeira etapa- dura de 3 a 14 dias, sujeito ao cumprimento do regime e à dinâmica positiva no contexto da terapia medicamentosa. Nesta fase, o paciente encontra-se em um centro médico especializado.
2. Segunda fase- demora aproximadamente 1-3 meses, dependendo da gravidade da doença. Inclui tratamentos complementares e opções alternativas que ajudam a reverter os efeitos da inflamação. As atividades podem ser realizadas em casa, sob supervisão de um médico, ou em área de sanatório-resort.

Importante! Em cada etapa, são realizados determinados métodos de terapia, prescritos por um especialista.

Características de recuperação no período agudo

As medidas de reabilitação realizadas numa fase inicial da doença visam prevenir complicações do aparelho respiratório e de outros sistemas. O resultado é avaliado com base na dinâmica positiva do processo e na redução das manifestações clínicas da pneumonia.

Os medicamentos são prescritos como terapia etiológica, patogenética e sintomática. A principal tarefa da abordagem medicinal é eliminar o patógeno infeccioso, eliminar a intoxicação, melhorar as propriedades reológicas do sangue e dos processos metabólicos.

Para prevenir o desenvolvimento de complicações no início da doença e melhorar o funcionamento do aparelho respiratório, são utilizadas técnicas auxiliares.

Atenção! Uma condição importante para o tratamento de reabilitação é a ausência de condições de risco de vida.

O médico assistente, em conjunto com especialistas relacionados, determina um plano de ação para um paciente com pneumonia. Os tipos de atendimento dependem do estágio da doença, da gravidade do quadro e da idade do paciente. Na maioria das vezes, um programa de reabilitação precoce inclui:

• fisioterapia;
• tratamentos de massagens;
• exercícios de respiração.

Técnicas fisioterapêuticas

Os métodos físicos de influência reduzem o volume da lesão, eliminam o inchaço dos tecidos e melhoram a circulação sanguínea local. Para um paciente em estado agudo, é prescrito o seguinte:

• terapia UHF;
• eletroforese com sulfato de magnésio;
• terapia inalatória com broncodilatadores, mucolíticos, antiinflamatórios.

Tratamentos de massagem

A massagem é possível após alívio de distúrbios respiratórios e diminuição da temperatura. O procedimento aumenta o fluxo sanguíneo para a área inflamada, melhora a drenagem linfática, o que ajuda a aumentar o número de células imunológicas na área. A reabilitação de prematuros durante e após pneumonia é limitada pelo escopo dos procedimentos auxiliares. Técnicas de acupressão são usadas para influenciar zonas biologicamente ativas.

Exercícios para melhorar a função pulmonar

Os exercícios respiratórios no processo de resolução da doença previnem o desenvolvimento de aderências e também previnem a formação de atelectasias. A reabilitação após pneumonia em crianças tem características próprias.

É importante interessar a criança para acelerar a recuperação. Por isso, os exercícios para melhorar o funcionamento do sistema pulmonar são realizados de forma lúdica. Eles incluem encher balões, soprar bolhas de sabão ou ar na água através de um canudo.

Reabilitação ambulatorial

Quando o curso da terapia medicamentosa é concluído e a confirmação radiográfica da resolução da lesão é obtida, o paciente recebe alta hospitalar. No entanto, os esforços de restauração não param por aí. A reabilitação após pneumonia em casa é o próximo passo importante no caminho da recuperação. Além de fisioterapia e massagem, o período inclui os seguintes tipos de terapia:

• fisioterapia;
• tomar medicamentos;
• procedimentos de endurecimento.

Métodos de influência física após o tratamento principal em regime ambulatorial são prescritos para infecções complicadas, grandes inflamações, na presença de amarrações e aderências. Bons resultados são observados com eletroforese com medicamentos absorvíveis - lidase, babosa. Para melhorar a secreção de escarro durante a tosse prolongada, ajudam as aplicações de parafina e ozocerita. A reabilitação domiciliar após pneumonia em adultos inclui inalações com soro fisiológico e ácido hialurônico, que podem ser realizadas por meio de nebulizador portátil.

Medicamentos durante o período de recuperação

A pneumonia é uma patologia grave que requer recuperação a longo prazo, inclusive com a ajuda de medicamentos. A pneumonia tem um impacto negativo em todo o corpo. A reabilitação após doença inclui o uso de medicamentos que melhoram o estado do paciente. Essa terapia de manutenção inclui as seguintes substâncias:

1. Suplementos biológicos, que afetam a microflora intestinal.
   Estes incluem formas prebióticas - substâncias que criam condições para o crescimento de micróbios benéficos nos intestinos e probióticos - bactérias vivas ou liofilizadas para povoar o trato digestivo. A atividade vital da flora intestinal normalmente contribui para o pleno funcionamento do sistema imunológico e reduz o risco de desenvolvimento de doenças infecciosas.
2. Complexos vitamínicos.
   Os medicamentos compensam a falta de elementos químicos que ocorre em decorrência da pneumonia. A reabilitação após doença em adultos inclui a ingestão de minerais e vitaminas por um mês ou mais.
3. Adaptógenos.
   Reduza a suscetibilidade do organismo a agentes infecciosos e aumente as suas próprias defesas.

Terapia por exercício

A ginástica terapêutica é um dos métodos eficazes de reabilitação após pneumonia em crianças e adultos. Pode ser realizado em clínica ou em casa. Um conjunto de exercícios ajuda a eliminar os efeitos da inflamação, melhora o bem-estar e o tônus ​​​​geral e fortalece o sistema imunológico. Recomenda-se que os pacientes realizem os seguintes elementos esportivos:

1. Em diversas posições – sentado, em pé, caminhando – realizam exercícios respiratórios, que consistem na alternância de técnicas superficiais e profundas.
2. Posição inicial - em pé com ombros relaxados. Dê passos em um ritmo lento com inalações e exalações voluntárias. Em seguida, levante os braços e vire para o lado, respirando fundo.
3. Fique na ponta dos pés. Respiração livre.
4. Em pé, abaixe-se, tocando alternadamente o pé oposto com uma e depois com a outra.
5. Sentado em uma cadeira, levante os braços para os lados e abaixe-os, relaxando. Combine a técnica com respiração voluntária.

Atenção! Durante a realização da ginástica, o paciente não deve sentir dor. Se você não se sentir bem durante a atividade física, consulte um médico.

A dieta e a reidratação oral são componentes importantes dos períodos agudo e de recuperação. Durante a doença, o médico recomenda determinados produtos, levando em consideração a gravidade do quadro do paciente. É necessário beber mais líquidos para reduzir a intoxicação.

A reabilitação após pneumonia focal ou bilateral inclui uma dieta moderada. A alimentação deve ser variada com laticínios, pratos de carne, vegetais frescos e frutas. Ao mesmo tempo, deve-se limitar alimentos exóticos, bebidas alcoólicas, alimentos condimentados, fritos e gordurosos.

É melhor cozinhar no vapor ou assar os alimentos. Desta forma, é melhor absorvido pelo organismo e retém nutrientes benéficos. A quantidade diária de alimentos deve ser dividida em 5 a 6 refeições para não sobrecarregar o trato gastrointestinal.

Prevenção de pneumonia

As medidas preventivas incluem métodos específicos e orientações gerais. O desenvolvimento da doença pode ser prevenido através da vacinação contra doenças evitáveis ​​por vacinação. Esta opção reduz a probabilidade de desenvolver lesões respiratórias graves em crianças pequenas, quando o risco de mortalidade é muito elevado.

Existem outras maneiras de prevenir a doença:

1. Descanso suficiente após estresse físico e psicoemocional.
2. Manter a higiene pessoal e a limpeza da casa.
3. Uma dieta equilibrada com vitaminas e minerais suficientes.
4. Exercício regular.
5. Procedimentos de endurecimento.
6. Diagnóstico e tratamento oportuno de doenças intercorrentes.
7. Saneamento de focos crônicos de infecção.

Uma boa reabilitação após pneumonia em crianças e adultos é observada no mar. As condições climáticas ideais ajudam a recuperar e fortalecer rapidamente o sistema imunológico. O ar fresco com alto teor de bromo e iodo tem qualidades curativas e ajuda a eliminar os efeitos da pneumonia.

A recuperação total após a pneumonia é determinada por um plano de ação, cujo cumprimento garante ao paciente uma recuperação rápida.

A pneumonia tem vários tipos:

• - total(aplica-se a todos os pulmões);
• - ralo(lesões pequenas se fundem em lesões grandes);
• - equidade(parte do pulmão dói);
• - segmento(um ou mais segmentos são afetados);
• - focal(afeta uma pequena área do pulmão, muitas vezes se desenvolve junto com bronquite e infecção respiratória).

Para prevenir o desenvolvimento de pneumonia e reduzir a probabilidade de complicações após uma doença, é necessário organizar uma prevenção eficaz.

A terapia após pneumonia deve ser abrangente e consistir em vários procedimentos. Esta é a única forma de alcançar resultados tangíveis e ter um efeito benéfico na saúde e no bem-estar geral.

Existem várias razões para o desenvolvimento da doença: o principal é o enfraquecimento do sistema imunológico.

A pneumonia geralmente se desenvolve após:

1. Quimioterapia;
2. ARVI e outros resfriados e doenças infecciosas;
3. Doenças gastrointestinais;
4. Estresse severo;
5. Abuso de fumar;
6. Nutrição pobre;
7. Incumprimento das regras de higiene pessoal.

Reabilitação após pneumonia em adultos e crianças

A recuperação da pneumonia consiste em:

• - fisioterapia;
• - exercícios terapêuticos;
• - massagem;
• - vitaminas;
• - dietas.

Esses procedimentos têm um efeito benéfico no sistema imunológico e aumentam a eficácia do tratamento. Como resultado, a probabilidade de o paciente desenvolver um resfriado após pneumonia ou algum tipo de complicação diminuirá.

Inalações e eletroforese

A reabilitação após pneumonia deve ser eficaz, por isso são recomendadas inalações e eletroforese. Esses procedimentos melhoram a função pulmonar e fortalecem o sistema imunológico sem recaídas.

A lista de inalações é enorme. O tratamento é possível com medicamentos que dilatam os brônquios e têm efeito antiinflamatório.

Também são utilizadas misturas à base de óleo e álcalis. Recomenda-se fazer inalações após pneumonia com misturas de origem vegetal e compostos bactericidas (eles matam infecções nos pulmões e reduzem o risco de desenvolvimento adicional da doença).

Fisioterapia

Os exercícios terapêuticos após a pneumonia fazem parte de um tratamento complexo que melhora o bem-estar após a diminuição da temperatura corporal. Como resultado, a intoxicação desaparece rapidamente.

Quando o nível de atividade física aumenta, pode-se incluir um complexo de ginástica na programação diária, levando em consideração todos os fatores de desenvolvimento da doença.

Vitaminas

As vitaminas após a pneumonia devem ser obtidas de diferentes fontes. Principalmente da comida.

1. Cenoura;
2. Brócolis;
3. Citrino;
4. Alazão;
5. Abacaxi;
6. Espinheiro;
7. Azeite;
8. Cebola;
9. Beterraba;
10. Alho;
11. Rosa Mosqueta;
12. Couve marinha;
13. Legumes com folhas frescas.

Também é necessário tomar complexos vitamínicos, que incluem: vitaminas C, A, B1, B2, B6, B12 .

Nutrição

O menu deve ser fracionário. A nutrição após a pneumonia deve ser alterada. Você precisa comer em pequenas porções, 5 vezes ao dia.

Os alimentos cozidos, cozidos e cozidos no vapor devem predominar. É importante beber bastante líquido. Preste atenção especial à ingestão de alimentos ricos em minerais valiosos e ácidos graxos insaturados.

• - fazer inalações com óleo de abeto, que ajuda a retirar o muco do corpo;
• - usar bebidas de frutas de mirtilo e cranberry, chá de ervas;
• - usar própolis para restaurar tecidos(isso ajuda a prevenir pneumonia secundária).

Após a pneumonia, o paciente precisa passar mais tempo ao ar livre e fazer exercícios em doses.

Prevenção de pneumonia em adultos e crianças

Para proteger o corpo de novas doenças respiratórias, é necessária uma prevenção eficaz após a pneumonia.

1. Endurecimento

Implementação regular de procedimentos de endurecimento fortalece a imunidade após pneumonia, aumentará a resistência a infecções.

A prevenção consiste em procedimentos de água e rega.

Primeiro use água a uma temperatura de 35 graus e reduza gradualmente para 25.

2. Exercícios respiratórios

Os exercícios após a pneumonia devem ser feitos mesmo pelos pacientes que deveriam estar em repouso no leito. Exercícios de respiração visando melhorar a ventilação pulmonar.

Para prevenir a inflamação, encha balões ou simplesmente respire profundamente.

3. Tratamento de lesões crônicas

Amigdalite e até mesmo um dente com cárie podem causar a doença. E tudo porque o órgão doente é uma fonte de infecção, que pode eventualmente penetrar nos pulmões.

Trate quaisquer doenças em tempo hábil. Esta é a única forma de proteger o seu corpo de doenças mais graves.

4. Imunidade forte

Para aumentar a resistência do corpo, você pode usar imunomoduladores à base de ervas(eleutherococcus, camomila, equinácea). Esses medicamentos são tomados como chá ou tintura.

5. Massagem

Para acelerar a recuperação, você pode realizar ventosas massagem após pneumonia e beba vitaminas. Eles afetam a epiderme, criando um vácuo.

A duração da massagem pode ser de 5 a 15 minutos. Repita o procedimento todos os dias.

Se você combinar esse tratamento com a ginástica, o processo de recuperação será acelerado, o que ajudará a evitar recaídas de doenças.

6. Prevenção de hipotermia e estresse

Para reduzir a chance de desenvolver pneumonia ou evitar que a condição piore, proteja seu corpo da inalação de poeira, vapor, benzeno e outros produtos químicos fortes.

7. Não se comunique com pessoas doentes

A pneumonia viral é muito comum, por isso evite o contato com pessoas doentes.

Também é necessário

• - viver um estilo de vida ativo;
• - relaxar anualmente perto do mar ou respirar ar puro com mais frequência;
• - curar todas as doenças da pele e dos dentes;
• - parar de fumar, alcoolismo e outros maus hábitos.

A pneumonia é uma doença mais fácil de prevenir do que tratar. Portanto, uma boa prevenção irá ajudá-lo a manter-se saudável em qualquer época do ano.

A recuperação da pneumonia é um processo complexo que exige o cumprimento de uma série de regras. Certifique-se de manter a higiene pessoal, cuidar do seu corpo e manter o quarto limpo.

Consequências da pneumonia em adultos e crianças

Os efeitos residuais após pneumonia não devem ser subestimados. Eles são perigosos não só para a saúde, mas também para a vida humana.

Consequências após pneumonia existem diferentes:

1. Bacteremia, em que muitos microrganismos patogênicos são observados no sangue.
2. Cicatriz após pneumoniaé uma reação normal a corpos estranhos. É assim que a imunidade limita a propagação de microrganismos. Se a prevenção após a pneumonia incluir vários métodos diferentes, não haverá ameaça à saúde.
3. Quando observado tosse após pneumonia, sua causa geralmente são aderências e cicatrizes. É necessário tomar medicamentos após a pneumonia para resolver cicatrizes.
4. Pleurisia- uma complicação que ocorre após o acúmulo de muco na região pleural. Para remover o muco do trato respiratório, é necessário tomar antibióticos ou bombeá-lo (o tratamento é selecionado individualmente).
5. Endocardite- aumento da secreção de muco, que impede o tecido pulmonar de absorver oxigênio.
6. Parada respiratóriaé uma das complicações mais perigosas após a pneumonia. Os músculos param de se contrair normalmente. Há necessidade de internação.

A recaída é possível?

Se não for completamente curado, depois da pneumonia, poderá desenvolver-se novamente muito rapidamente.

• - descanso em sanatório após pneumonia;
• - exame periódico por especialista;
• - implementação de medidas preventivas.

Você também precisa fazer raio X após pneumonia 1, 3 e 6 meses a partir do dia da recuperação.

Se você leva um estilo de vida ativo, então esporte após pneumonia permitido pelo menos 30 dias a partir da data da alta.

Hospital Clínico Municipal em homenagem a D.D. Pletnev

Instituição orçamentária do Estado Departamento de Saúde de Moscou

Estamos nas redes sociais redes:

O que fazer depois de sofrer de pneumonia

O que fazer depois de sofrer de pneumonia? O prognóstico para pneumonia que ocorre sem complicações costuma ser favorável. Com o tratamento precoce e completo, na maioria dos pacientes, as alterações infiltrativas nos pulmões são eliminadas em 21-28 dias e ocorre a recuperação clínica.

Porém, em mais de 70% dos casos, a recuperação clínica e radiológica da pneumonia não coincide com a morfológica. Além disso, em indivíduos debilitados, a pneumonia pode reaparecer uma semana ou vários meses após a recuperação ou adquirir um caráter migratório, em que processos inflamatórios repetidos afetam cada vez mais novas áreas do pulmão; nestes pacientes é mais provável que ocorram complicações. Tais características do curso da pneumonia são sempre levadas em consideração no tratamento de pacientes do serviço de pneumologia do Hospital Clínico Municipal nº 57.

Após a pneumonia, diminui significativamente resistência do organismo à infecção e, neste contexto, podem ocorrer várias complicações infecciosas, como empiema pleural, abcesso pulmonar, insuficiência respiratória. Por isso, além do tratamento patogenético com antibacterianos (que é prescrito empiricamente nos primeiros dias da doença, e após a realização de estudos bacteriológicos levando em consideração a sensibilidade da flora), uma dieta nutritiva com teor proteico suficiente e alto Também é importante o conteúdo de vitaminas A, C, grupo B. Recomenda-se limitação de carboidratos até 200-250 g/dia, sal de cozinha até 4-6 g/dia e aumento da proporção de alimentos ricos em cálcio (laticínios) .

É necessário consumir quantidade suficiente de vitamina C e líquidos (pelo menos 1,5 litros por dia). Além do mais, depois de sofrer de pneumonia, é necessária uma dieta saturada alimentos ricos em vitamina P (chokeberry, roseira brava, groselha preta, limão). Eles também incluem alimentos ricos em vitaminas B (carne, peixe, fermento, decocção de farelo de trigo), que ajudam a restaurar a microflora intestinal suprimida por antibióticos.

Comer alimentos ricos em vitamina A e beta-caroteno (cenoura, vegetais vermelhos e frutas) ajuda a restaurar e regenerar o epitélio do trato respiratório. Também depois de sofrer uma pneumonia, é preciso combater a poeira instalações (limpeza úmida, ventilação), pare de fumar. Após a recuperação, é aconselhável realizar procedimentos sistemáticos de endurecimento, proteger-se de superaquecimento e hipotermia, higienizar focos de infecção crônica e praticar educação física recreativa.

Além do mais, após pneumonia na presença de efeitos residuais na forma de bronquite, está indicado aumento do padrão pulmonar, espessamento da pleura, fisioterapia (inalações alcalinas, eletroforese, etc.).

Como é sabido, pneumonia(pneumonia) é uma doença infecciosa bastante grave, caracterizada por alta temperatura, diminuição da área respiratória dos pulmões, intoxicação geral do corpo com resíduos de microrganismos que causaram a doença e substâncias que são formadas durante a degradação do tecido pulmonar. Existem duas formas principais de pneumonia: lobar ou lobar - o processo envolve um lobo ou mesmo todo o pulmão, e focal ou broncopneumonia - o processo envolve um ou dois segmentos do pulmão. A primeira opção é mais grave devido ao maior volume da lesão. A este respeito, o tratamento completo da pneumonia é um processo bastante longo (até vários meses) e complexo. Em geral, pode ser dividido em duas etapas:

— Eliminação do processo agudo, eliminação do patógeno.
— Restaurar a função prejudicada do tecido pulmonar, prevenir complicações a longo prazo da pneumonia, devolver o estado do sistema imunitário ao estado em que se encontrava antes da doença.

Primeiro período para pneumonia não complicada dura até duas semanas e inclui antibioticoterapia com antiinflamatórios, monitorando o estado do paciente. Via de regra, ocorre em ambiente hospitalar. O primeiro período de tratamento da pneumonia termina quando a temperatura do paciente desaparece e não deve haver sinais radiológicos de pneumonia.

Segundo período consiste na prescrição e seguimento de dieta especial, ajuste do equilíbrio eletrolítico e microbiológico, procedimentos fisioterapêuticos (eletroforese, irradiação UHF), exercícios terapêuticos e respiratórios. Esta etapa pode ser realizada em centros de reabilitação, instituições sanatórios e de forma independente em casa. Tem como objetivo eliminar as consequências da pneumonia (restaurar a função dos alvéolos, capacidade vital dos pulmões), os efeitos colaterais do tratamento com medicamentos potentes (disbacteriose e hipocalemia durante o tratamento com antibióticos). Além disso, a reabilitação adequada previne efetivamente o aparecimento de complicações de longo prazo - pneumofibrose pós-pneumônica (crescimento excessivo de tecido conjuntivo fibroso grosso no local da inflamação, análogo a uma cicatriz na pele), cirrose pulmonar, aderências fibrosas das camadas pleurais.

Assim, várias direções principais podem ser identificadas recuperação de pneumonia:
— Métodos fisioterapêuticos (inalação, eletroforese com extrato de aloe vera, irradiação UHF da zona de inflamação);
— Métodos físicos (exercícios terapêuticos e respiratórios);
— Métodos medicinais (tomar probióticos para disbiose, suplementos de potássio para sua deficiência);
- Medidas dietéticas - prescrição de alimentos com alto teor protéico, aumentando a quantidade diária de calorias ingeridas.

De métodos fisioterapêuticos em casa basta simplesmente fazer inalações. Nos primeiros dias do período de recuperação, é necessário retirar o escarro e o muco remanescentes dos alvéolos e brônquios - ali permanecendo, o escarro estimula o crescimento do tecido conjuntivo. Os óleos essenciais de tomilho, abeto e incenso são adequados para inalação; se não estiverem disponíveis, pode-se respirar com uma solução de refrigerante (40 g por litro de água). Mas os óleos essenciais são preferíveis, pois além de um efeito expectorante mais suave, também têm efeito antiinflamatório. Desempenho muito bom com UHF, hoje em dia esse equipamento está disponível em quase todas as clínicas, vale a pena ir lá.

Fisioterapia desempenha um papel muito importante no processo de recuperação após pneumonia. No início da etapa de reabilitação são indicados apenas exercícios respiratórios, depois à medida que os ganhos de força são acrescentados exercícios físicos. Em nossa seção de vídeos médicos há uma descrição de um grande número de exercícios diferentes, então aqui vamos nos concentrar nas recomendações gerais - não tente fazer tantos exercícios quanto possível, dois ou três respiratórios no início da recuperação e depois adicionar o mesmo número de físicos. Eles devem ser repetidos duas vezes ao dia. Este regime de exercícios terapêuticos dá um bom efeito: dois exercícios respiratórios e dois físicos de manhã, depois à noite da mesma forma, mas os exercícios em si são diferentes. Como diferentes exercícios têm efeitos diferentes no sistema broncopulmonar, essa abordagem permitirá distribuir a carga de forma abrangente. Além disso, se sua saúde for satisfatória e o tempo estiver bom, você deve incluir em sua rotina diária caminhadas diárias ao ar livre.

Também parte integrante reabilitação após a pneumonia é eliminar as consequências do tratamento. Via de regra, após o tratamento com antibióticos, ocorre disbacteriose, candidíase nas mulheres e aparecem sintomas de hipocalemia - tremores (tremores) nas mãos, fraqueza dos músculos dos membros, convulsões e função cardíaca lenta. Para restaurar a microflora normal, é necessário tomar probióticos (Linex), para mulheres - supositórios vaginais com pimafucina para candidíase, para corrigir o equilíbrio eletrolítico - Asparkam, comprimidos de Panangin.

A nutrição adequada pode ser chamada de base de tudo métodos para restaurar a função pulmonar. Como o corpo gastou uma grande quantidade de material e energia para superar a infecção, é necessário restaurá-la consumindo mais proteínas (carnes, peixes, legumes). É preciso limitar os alimentos fritos e condimentados - esses pratos provocam uma redistribuição do sangue no corpo, o que leva a uma pior cicatrização dos pulmões. Você também precisa beber bastante líquido, por exemplo, águas minerais, chás de ervas com tomilho, hortelã, erva-cidreira - as toxinas bacterianas e os produtos da degradação dos tecidos serão eliminados, o que terá um efeito benéfico no processo de recuperação dos pulmões após pneumonia e o estado geral do corpo.

Vídeo-aula sobre como escolher um inalador (nebulizador) para uso doméstico

— Retorne ao índice da seção “ Pneumologia."

Tempo de recuperação do corpo após pneumonia

A recuperação da pneumonia é um processo complexo e longo. O processo inflamatório leva à destruição do tecido pulmonar.

Quanto mais grave a doença, mais demorado é o período de recuperação do corpo, e às vezes leva mais de dois a três meses.

Neste artigo iremos falar sobre as características da pneumonia, bem como métodos de reabilitação de pacientes e prevenção desta doença.

Definição de doença

A pneumonia é uma inflamação dos pulmões. Com esta doença, ocorre inflamação infecciosa do tecido. Os agentes infecciosos entram lá através do trato respiratório ou da corrente sanguínea.

A doença pode ser causada por bactérias como pneumococos, estafilococos, Pseudomonas aeruginosa, Legionella e assim por diante, bem como vírus influenza e parainfluenza, adenovírus, fungos e microrganismos protozoários.

A probabilidade de pneumonia aumenta quando você inala vapores tóxicos, gases e outros compostos químicos nocivos.

A pneumonia geralmente se desenvolve em pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Mas também pode estar associada à hipotermia, infecções virais e ao uso de certos medicamentos que suprimem o sistema imunológico.

O grupo de risco inclui:

• Pessoas idosas.
• Pessoas com doenças pulmonares crônicas.
• Diabéticos.
• Núcleos.
• Pessoas que abusam do álcool.
• Pacientes que foram submetidos a cirurgia.
• Pessoas com doenças congênitas dos brônquios e pulmões, com imunidade enfraquecida.

A doença pode ser transmitida por gotículas transportadas pelo ar. Uma pessoa doente espirra, bactérias e microrganismos contidos em suas secreções entram nos pulmões de uma pessoa saudável, causando ali um processo inflamatório. Leia também sobre como o vírus da gripe se espalha e quanto tempo dura o período de incubação.

Além disso, pode ocorrer pneumonia devido à ativação de bactérias que estão no nariz e na garganta. Quando a imunidade diminui, o corpo não consegue resistir a esses vírus e eles imediatamente começam a se multiplicar, entrar nos pulmões e causar inflamação. Isso pode acontecer devido a hipotermia ou infecções virais que enfraquecem o sistema imunológico.

Os principais sintomas da pneumonia são: dificuldade em respirar e sensação de falta de oxigênio, calafrios, febre, tosse com expectoração, dor no peito. Outros sintomas podem ou não estar presentes: fraqueza, perda de força, perda de apetite, dor de cabeça, dores musculares, etc.

Em termos de gravidade, a pneumonia pode ser leve, moderada ou grave e, de acordo com sua extensão, é dividida em aguda, prolongada, não complicada e complicada. O curso médio da doença, que prossegue sem complicações no contexto de um tratamento devidamente selecionado, é de três a quatro semanas.

Existem quatro estágios de pneumonia:

1. Estágio da maré. Dura de doze horas a três dias e é caracterizada por um forte suprimento sanguíneo para os vasos dos pulmões e exsudação fibrinosa nos alvéolos.
2. Estágio de fígado vermelho. Essa etapa dura de um a três dias. O tecido pulmonar torna-se mais denso e tem estrutura semelhante à do fígado. Um grande número de glóbulos vermelhos está presente no exsudato alveolar.
3. Estágio de hepatização cinzenta. Dura de dois a seis dias e é caracterizada pela degradação dos glóbulos vermelhos e pela liberação maciça de leucócitos nos alvéolos.
4. Estágio de resolução. A estrutura normal do tecido pulmonar é restaurada.

Reabilitação

A reabilitação é um conjunto de procedimentos hospitalares e ambulatoriais que visam acelerar a recuperação e são necessários para restaurar a boa saúde e a capacidade de trabalhar.

Quanto mais cedo começar a reabilitação de um paciente que teve pneumonia, menor será o período de recuperação e menor será a probabilidade de desenvolver complicações.

• Eliminação da inflamação aguda e localização do seu agente causador.
• Restaurar o funcionamento do tecido pulmonar e do próprio órgão.
• Prevenção de complicações.
• Restaurando as defesas do corpo.

A primeira etapa da reabilitação deve começar no terceiro dia de doença sem violar o regime e durar até duas semanas, mas somente se o quadro do paciente melhorar e a temperatura cair para níveis subfebris.

O segundo período consiste na prescrição e seguimento de dieta especial, ajuste do equilíbrio eletrolítico e microbiológico, procedimentos fisioterapêuticos, exercícios terapêuticos e respiratórios. O paciente pode passar por tudo isso em centro de reabilitação, sanatório ou em casa. Esta etapa é necessária para eliminar as consequências da doença e tratamento com medicamentos potentes (antibióticos).

Reabilitação em ambiente hospitalar

1. Fisioterapia (inalações, eletroforese, irradiação UHF da zona de inflamação).
2. Métodos físicos de tratamento (ginástica).
3. Terapia medicamentosa (probióticos para disbiose, suplementos de potássio para sua deficiência).
4. Dieta especial (prescrever alimentos com grande quantidade de proteínas, aumentando a ingestão calórica diária).

Estância sanitária

Recomenda-se que a reabilitação de resorts sanitários seja realizada em resorts locais, bem como em sanatórios à beira-mar na Crimeia, no Cáucaso e na zona de Vladivostok. Funciona de maio a outubro. São prescritas diversas medidas de tratamento e reabilitação (nutrição especial, fitoterapia, massagem).

Para evitar congestão nos pulmões, são prescritos procedimentos com correntes pulsadas, que melhoram a circulação linfática e sanguínea nos pulmões e aceleram o processo de cicatrização.

Se ocorrer pleurisia junto com pneumonia, o sanatório recomenda fazer um curso de estimulação elétrica do diafragma. Este procedimento melhora a reabsorção do processo patológico e é uma boa prevenção da formação de aderências. Você também pode fazer um tratamento com radiação infravermelha, que tem um efeito antiinflamatório pronunciado.

Em caso de intoxicações graves e alergias, utiliza-se a autotransfusão de sangue irradiado com luz ultravioleta. Os sanatórios possuem banhos especiais de mercúrio-quartzo e equipamentos para irradiação intravenosa de sangue com laser.

Você também pode fazer aplicações de parafina e ozocerita na área do lobo afetado do pulmão. Os procedimentos balneológicos também são muito eficazes. Esta reabilitação inclui terapia por exercícios e assistência psicoterapêutica.

Ginástica

Os exercícios terapêuticos são muito necessários para restaurar o corpo após a pneumonia. No início, apenas exercícios respiratórios são permitidos, depois, à medida que a recuperação avança, são acrescentados exercícios físicos.

Este regime de ginástica dá bons resultados: dois exercícios respiratórios e dois exercícios físicos de manhã, depois à noite da mesma forma, mas os próprios exercícios mudam. Como diferentes exercícios têm efeitos diferentes no sistema broncopulmonar, essa abordagem distribuirá uniformemente a carga.

Considere um conjunto aproximado de ginástica física para pneumonia:

1. Sentado em uma cadeira, alterne respirações profundas com respirações superficiais (oito a dez vezes). Em seguida, abra os braços para os lados em combinação com inspirações e expirações calmas (cinco a seis vezes). Depois de caminhar sem sair do lugar (doze a dezesseis vezes), a respiração é voluntária.
2. Em pé, relaxe os ombros. Caminhe lentamente por dois a três minutos, respirando espontaneamente. Em seguida, levante os braços e gire para o lado (quatro a seis vezes) combinado com a respiração profunda. Em seguida, fique na ponta dos pés (sete a oito vezes), respirando livremente.
3. Em pé, abaixe os braços livremente. Abaixe-se, tentando tocar o pé esquerdo com a mão direita e vice-versa (sete a oito vezes). A profundidade da respiração é arbitrária.
4. Sentado em uma cadeira, levante os braços um por um e depois abaixe-os com relaxamento (seis a oito vezes) combinado com uma respiração superficial. Depois, feche os punhos e ao mesmo tempo aperte os dedos dos pés (oito a dez vezes), enquanto você precisa desacelerar gradativamente a respiração.

A dieta é recomendada não só durante a pneumonia, mas também após a recuperação. Antes de iniciar uma dieta, é necessário limpar o intestino com qualquer laxante. É útil beber leite cozido quente ou morno com ghee - é muito bom para os pulmões e repõe o surfactante neles contido.

Não dá para comer à força, não é muito saudável.

A dieta deve incluir caldos e leite. Para baixar a temperatura, é útil beber água com suco de limão ou cranberry.

A dieta deve incluir:

• Carne magra ou peixe, caldos.
• Laticínios e produtos lácteos fermentados.
• Legumes, frutas, frutas secas.
• Sucos, sucos de frutas, chás, decocção de rosa mosqueta.
• Cereais, massas.
• Querida, geléia.

É necessária nutrição especial para pneumonia para apoiar a imunidade. Com esta dieta, o consumo de carboidratos e gorduras é reduzido várias vezes. A ingestão de sal é reduzida para seis a sete gramas.

É melhor cozinhar no vapor ou ferver legumes e carne; os alimentos devem ser consumidos bem picados ou em forma de mingau. Qualquer bebida deve ser quente e abundante.

Métodos preventivos

A prevenção da pneumonia pode ser específica e inespecífica.

• Cumprimento do regime de trabalho e descanso.
• Ventilação regular.
• Limpeza úmida regular.
• Isolamento de pacientes com infecções virais respiratórias agudas.
• Nutrição completa.
• Endurecimento.
• Protegendo o corpo da hipotermia ou superaquecimento.
• Respiração e ginástica física.
• Tratamento oportuno de todas as doenças.

A prevenção específica envolve a vacinação contra certos tipos de patógenos de pneumonia.

A prevenção após a pneumonia consiste em tomar vitaminas e suplementos dietéticos para restaurar a microflora normal do trato gastrointestinal.

A pneumonia é uma das doenças mais comuns. Qualquer microrganismo pode causar pneumonia. O tratamento da pneumonia pode ser feito em ambiente hospitalar ou hospitalar. O local do tratamento é determinado pela gravidade da doença, sua forma e assim por diante. O período de reabilitação é muito importante. O cumprimento de todas as recomendações do médico, combinado com um programa de reabilitação bem elaborado, ajudará você a se recuperar da pneumonia e a restaurar o corpo.

Reabilitação após pneumonia – pontos importantes

A reabilitação após pneumonia é um dos momentos importantes da convalescença. A responsabilidade pela recuperação é inteiramente do paciente. Seguindo as recomendações, você poderá restaurar totalmente sua saúde após sofrer uma inflamação.

A pneumonia é um processo inflamatório nos pulmões que ocorre com o desenvolvimento de insuficiência respiratória. Após concluir um curso de antibioticoterapia, poucos pacientes se sentem completamente saudáveis ​​​​e podem iniciar atividades profissionais. Para restaurar totalmente a sua saúde, a reabilitação após a pneumonia ajudará.

Estágios da recuperação pulmonar

A reabilitação da pneumonia é um complexo de medidas terapêuticas e preventivas que, ao atuarem no tecido pulmonar, promovem uma recuperação rápida e previnem o desenvolvimento de complicações após a inflamação.

Os médicos distinguem dois períodos de recuperação pulmonar após a doença:

1. Cedo dura desde o início do tratamento até o desaparecimento dos sinais radiológicos de inflamação nos pulmões e diminuição da temperatura. Este período inclui o cumprimento estrito das prescrições médicas relativas à terapia medicamentosa, horário de dormir, alimentação e consumo de álcool. Nesta fase, pouco depende do paciente, não sendo recomendadas atividades físicas (sem esportes), procedimentos fisioterapêuticos e tratamentos de spa. A principal tarefa do período inicial de reabilitação (seus termos são definidos pelo médico) é eliminar a inflamação nos pulmões, ativar a secreção de escarro e diminuir a temperatura corporal. Os seguintes grupos de medicamentos são prescritos:

• antibióticos de acordo com a sensibilidade da flora;
• mucolíticos e expectorantes;
• antioxidantes na forma de vitamina A, C, E;
• terapia de infusão na forma de soluções salinas para intoxicações graves;
• medicamentos antiinflamatórios conforme indicado em temperaturas elevadas.

1. Período tardio começa aproximadamente duas semanas após o início do tratamento. A responsabilidade pela recuperação nesta fase é inteiramente do paciente. Quando o médico lhe dá alta hospitalar ou após tratamento ambulatorial, ele dá suas recomendações e encaminha para procedimentos fisioterapêuticos. Durante esse período, o paciente precisa trabalhar muito os pulmões para restaurar o funcionamento do sistema respiratório. Métodos básicos de reabilitação no segundo período:

• procedimentos fisioterapêuticos;
• exercícios de respiração;
• exercícios de higiene matinal;
• recuperação medicinal;
• tratamento de resort sanitário.

A recuperação no segundo período ocorre em hospital-dia, em sala de fisioterapia, em casa ou em sanatório.

Tarefas de reabilitação durante o segundo período:

• retomada total da função pulmonar após pneumonia;
• eliminação de sintomas residuais como tosse prolongada;
• prevenção da proliferação de tecido conjuntivo e formação de pneumofibrose, aderências na cavidade pleural;
• tratamento da imunodeficiência após inflamação;
• alívio da disbiose após antibioticoterapia;
• prevenção do novo desenvolvimento do processo inflamatório nos pulmões.

A duração do segundo período de recuperação varia de um a três meses.

Para normalizar a sua saúde, deverá seguir as recomendações de horários de trabalho e descanso:

• o paciente, após a terapia, deve passar para trabalhos leves caso haja algum perigo ou atividade física excessiva no trabalho;
• cumprimento da dieta alimentar para pacientes em fase de convalescença - recuperação;
• o horário de sono deve incluir oito horas de descanso noturno e 1 a 2 horas de sono diurno;
• antes de ir para a cama você deve dar um passeio ao ar livre;
• em qualquer época do ano, a ventilação deve ser realizada duas vezes ao dia, sendo também obrigatória a limpeza higiênica úmida;
• eliminar o consumo de álcool;
• Se possível, pare de fumar, mas se estiver incomodado com uma tosse forte, poderá fumar menos cigarros do que antes da doença;
• você precisa tentar não esfriar demais o corpo.

Métodos fisioterapêuticos de reabilitação