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Saúde 12/03/2018

Uma antiga crença de Altai diz: quem encontrar a raiz dourada viverá dois séculos e terá sorte e saúde até o fim de seus dias. Existem muitas crenças e lendas, e uma é mais colorida que a outra. Em 1961, uma expedição científica da Seção Siberiana da Academia de Ciências da URSS encontrou uma planta misteriosa na taiga de Altai, a uma altitude de 3.000 metros. Logo ficou claro que a raiz era verdadeiramente dourada. Um verdadeiro tesouro de saúde! E esta planta é Rhodiola rosea.

Lendas e mitos

Segundo uma lenda, ao criar o mundo, as divindades celestiais ficaram chateadas porque muitas áreas remotas das terras altas permaneceram desabitadas, já que todas as árvores, gramíneas e animais preferiam lugares quentes. E apenas uma planta queria permanecer nessas condições adversas, que era a Rhodiola rosea. Por tal decisão ela foi dada poder de cura, e desde então animais e pessoas escalaram as montanhas para encontrá-la.

Rhodiola rosea (raiz dourada, raiz rosa) por muito tempo foi muito pouco utilizado por falta de conhecimento sobre o assunto propriedades curativas. Na Europa, esta planta era geralmente utilizada como corante natural para tecidos. Nos países asiáticos, apenas pessoas ricas e de alto escalão podiam pagar a raiz dourada. Isto deveu-se ao facto de crescer em zonas de alta montanha e ser extraído em pequenas quantidades. Muitas pessoas nem sequer viram a planta, mas apenas ouviram ecos de lendas.

Vamos ver como fica a Rhodiola rosea na foto.

Rhodiola rosea é encontrada nos Cárpatos, na Sibéria Oriental e nos Urais. Apesar de a planta ser hoje cultivada em fins medicinais, ainda está listado no Livro Vermelho da Rússia como espécie em extinção.

Esta é uma planta que adora luz, com flores amarelas e sua raiz é carnuda e lembra a raiz do ginseng, de onde vem o nome “Altai ginseng”. Na fitoterapia, utiliza-se apenas o rizoma de arbustos velhos, que é visualmente muitas vezes comparado a uma mão humana com dedos dobrados. A parte subterrânea da planta pode pesar mais de 2 kg e penetra profundamente no solo, deixando finos brotos na superfície. Seu perfume lembra óleo de rosa.

Graças a trabalho científico Hoje, cientistas e fitoterapeutas sabem que as propriedades curativas da Rhodiola rosea são bem conhecidas, e a planta não está mais envolta em tal névoa de mistério e sobrenaturalismo. E agora é amplamente utilizado na medicina popular.

Composição química

Durante testes clínicos descobriu que a raiz dourada pode ser chamada de completa Medicina natural. É tudo uma questão de sua composição química, na qual foram encontradas as seguintes substâncias:

• flavonóides que estimulam o funcionamento do córtex adrenal, regulando pressão arterial;
• glicose, que normaliza o funcionamento de muitos sistemas de órgãos internos;
• frutose, que mantém o nível necessário de açúcar no sangue e melhora a imunidade;
• taninos com propriedades bacteriostáticas pronunciadas;
• óleos essenciais com efeitos bactericidas, analgésicos e anti-sépticos;
• ácidos orgânicos: maçã, oxálico, limão e âmbar.

Com uma composição tão rica e variada, não é de surpreender que a raiz dourada seja usada para tratar muitas doenças, bem como para manter e restaurar a saúde, restaurar as forças após doenças e melhorar a memória.

Para o sistema nervoso e imunidade

Medicamentos baseados neste planta medicinal estimular o trabalho da central sistema nervoso e aumentar imunidade geral. Este efeito é explicado pelo facto de, graças às substâncias incluídas na sua composição, aumentar a produção de hormonas responsáveis ​​pelo contexto emocional de uma pessoa (dopamina e serotonina).

Para o coração e vasos sanguíneos

Os fitoterapeutas recomendam usá-lo em terapia domiciliar Rhodiola se você tiver problemas de pressão arterial baixa, taquicardia. Foi clinicamente comprovado que o uso regular extrato de planta reduz o risco de danos artérias coronárias. Isso ocorre porque as substâncias contidas na raiz dourada melhoram a permeabilidade vascular e a circulação sanguínea no corpo.

Para doenças infecciosas e resfriados

Com o uso regular do extrato de Rhodiola rosea, o apetite retorna e processos metabólicos, o que é especialmente importante para doenças infecciosas e inflamatórias. Como a raiz dourada tem efeito antipirético, é recomendável beber decocções caseiras à base dela no tratamento de resfriados e gripes.

Em cosmetologia, para perda de peso

Pelo fato dos componentes ativos da Rhodiola melhorarem a síntese de colágeno e acelerarem o metabolismo celular, a planta está incluída em diversos cremes e óleos de massagem. Pessoas liderando imagem ativa vida ou quem quer perder peso também pode beber tinturas de ervas.

Para restaurar a força

Atletas profissionais tomam Rhodiola em cápsulas, pois o rizoma da planta da montanha contém substâncias que restauram as reservas internas após excesso de trabalho severo, aumentando a resistência do corpo.

Rhodiola rosea também ajuda com as seguintes doenças e problemas de saúde:

• tuberculose, pneumonia, bronquite;
• diminuição da audição ou acuidade visual;
• hipotermia;
• doenças e lesões de pele.

O uso de Rhodiola rosea não se limita a pela boca(dentro). A tintura de ginseng Altai pode ser usada para fazer loções, banhos para tratamento de cortes, feridas profundas, aliviando o inchaço em locais de hematomas e fraturas.

Você pode conhecer outras propriedades da planta no vídeo “Rhodiola rosea. Propriedades medicinais."

O princípio de ação da raiz dourada é semelhante ao medicamentos homeopáticos. Isto significa que a intensidade do efeito curativo é regulada pela dosagem. Nas farmácias você pode comprar um extrato ou infusão pronta da planta. Antes de iniciar a terapia domiciliar, você deve estudar cuidadosamente as instruções de uso da Rhodiola rosea.

Por exemplo, 10-15 gotas do extrato têm um efeito estimulante no funcionamento dos neurônios cerebrais. Acredita-se que devido a esse efeito o medicamento seja eficaz para uso único antes de passar em exames, defesa teses. As propriedades estimulantes da Rhodiola rosea persistirão por quatro horas.

Pelo contrário, de acordo com as instruções de uso da tintura de Rhodiola rosea, uma dosagem de 2 a 5 gotas tem efeito calmante. Este efeito é necessário no tratamento de queimaduras, fraturas, lesões profundas, envenenamentos e resfriados.

No entanto, você mesmo pode preparar medicamentos à base de raiz dourada.

Tintura de raiz

Ao diagnosticar problemas ginecológicos natureza inflamatória, diminuição da potência nos homens, você precisa beber tintura caseira da raiz de Rhodiola rosea. Para isso, despeje 50 g de rizoma triturado com 500 ml de vodka ou álcool medicinal e deixe por 14 dias em local escuro e quente.

Na primeira semana de terapia, tome 5 gotas do medicamento e aumente gradativamente a dosagem para 10.

Extrato de Rhodiola rosea

Se você é intolerante ao etanol, pode preparar um extrato aquoso. É necessário ferver 20 g de raiz seca e triturada de ginseng de Altai em 1 litro de água. Após 10 minutos, é necessário colocar o recipiente com a mistura para esfriar e infundir em local escuro por um dia. Tome 1 colher de sopa 2 vezes ao dia.

Chá de rodiola

Estresse frequente mudanças bruscas o humor perturba o ritmo normal de vida e reduz o desempenho. Nesses casos, não é necessário recorrer ao auxílio de fitoterápicos comprimidos calmantes ou potente sedativos. Reduzir excitabilidade nervosa o chá vai ajudar.

Para prepará-lo, é necessário ferver 1 colher de chá de raiz de rodiola triturada em 1 litro de água por 10 minutos. Após o resfriamento, é necessário beber 200 ml de chá duas vezes ao dia.

Como o ginseng Altai tem efeito diurético, não é recomendado beber tinturas antes de dormir. De acordo com as instruções, Rhodiola rosea não pode ser tomada por mais de duas semanas para distúrbios nervosos.

Chá de ervas para aumentar a imunidade

As propriedades curativas da Rhodiola rosea na composição coleção de ervas ajudará a apoiar o sistema imunológico, o que é especialmente importante no meio de epidemias de gripe, com anemia, ferimentos graves. Além disso, esta mistura de ervas é recomendada para restaurar o corpo após uso a longo prazo medicamentos, incluindo antibióticos.

Para prepará-lo, recomenda-se aderir à seguinte composição: 20 g de roseira brava, raízes de ginseng de Altai, 15 g de bagas de espinheiro, folhas de urtiga, 10 g de erva de São João seca. Você precisa colocar 10 g de mistura de ervas em um copo de água, mergulhar em banho de vapor por 15 minutos e deixar por uma hora. A infusão finalizada é tomada duas vezes ao dia, 30-40 ml.

Normalmente bebem esta mistura na primavera e no outono durante 10 dias, depois fazem uma pausa de uma semana e repetem uma ou duas vezes. Tudo depende de como você se sente. Não é recomendado levar esta coleção em climas quentes.

Para quem deseja estudar tudo com mais detalhes, recomendo o livro de Yu Konstantinov “Rhodiola rosea, ou Golden Root. Analógico disponível ginseng para cem doenças.”

Contra-indicações de uso

O tratamento caseiro com raiz dourada deve ser realizado de acordo com esquema individual, já que a planta afeta a todos ação diferente. Também é importante considerar as contraindicações da Rhodiola rosea, que incluem:

• gravidez;
• lactação;
• idade até 12 anos;
• hipertensão;
• transtorno bipolar e psicose.

As preparações à base de Rhodiola rosea não são compatíveis com bebidas alcoólicas.

Lembre-se que para eliminar a possibilidade de reações adversas você precisa consultar seu médico. Além disso, deve-se ter em mente que o efeito desejado pode não ocorrer mesmo com a dosagem máxima do medicamento. Nesse caso, você precisa reconsiderar as táticas de tratamento e escolher outro remédio fitoterápico.

Rhodiola rosea em perguntas e respostas

A Rhodiola rosea pode ser usada para:

Pressão alta

Não, você não pode! Isto pode levar a crise de hipertensão, para uma forte dor de cabeça.

Oncologia

Estritamente contra-indicado para câncer previamente diagnosticado ou outro processo maligno- seu uso pode levar a uma aceleração da divisão células tumorais. Mas pode ser usado para prevenir o desenvolvimento de processos oncológicos.

Esta planta encontrou uso na medicina popular para preparar restauradores, que têm um efeito positivo em todos os órgãos e sistemas do corpo. Também é amplamente utilizado em cosmetologia, como aditivo para nutrição esportiva. Rhodiola rosea tem propriedades medicinais. As contra-indicações são menores, por isso quase todas as pessoas podem tomar esta planta sem prejudicar a saúde.

O ginseng siberiano contém um grande número de substâncias úteis, que fornecem ação positiva no corpo humano.

Componentes únicos da Rhodiola rosea:

• glicosilos;
• flavonóides;
• taninos;
• antraconinas;
• cumarinas.

Em muitos casos, a disfunção sexual está associada a tensão nervosa, estresse prolongado. Um homem não consegue relaxar normalmente, sua libido cai significativamente.

Neste caso eles vão ajudar vários meios baseado em raiz dourada. Pode ser usado como antidepressivo, medicamento fortalecedor geral e ajudará a restaurar a potência normal.

Importante! Se você tiver disfunção erétil, consulte um médico para determinar a causa. este fenômeno. Só depois disso tome uma decisão sobre o tratamento com ginseng siberiano.

Devido à presença de propriedades antiinflamatórias, a Rhodiola auxilia nos processos inflamatórios do aparelho geniturinário masculino. Ela vai reduzir sensações dolorosas, aliviará a inflamação e terá um efeito antiespasmódico.

A tintura de álcool e as infusões das raízes da planta aliviarão os tumores nos homens, suprimindo seu crescimento. Portanto, podem ser usados ​​​​para adenoma de próstata ou outras doenças do aparelho reprodutor masculino.

Uso de raiz dourada em ginecologia

Rhodiola rosea tem efeito positivo no corpo feminino, estimula o funcionamento dos ovários, normaliza fundo hormonal. É utilizado no tratamento de tais doenças:

• anexite;
• mastopatia;
• ausência de menstruação por muito tempo;
• síndrome dos ovários policísticos.

Importante! O uso regular de produtos contendo raiz curativa reduz a dor da menstruação e elimina corrimento intenso.

Rhodiola rosea ajuda na menopausa, especialmente se a mulher sofre de ondas de calor frequentes, alterações de humor e irritabilidade. O sono melhora, os níveis hormonais são equilibrados.

Esta planta também é eficaz em processos inflamatórios do aparelho geniturinário ou na presença de doenças infecciosas.

Em cosmetologia

O valor desta planta para as mulheres é muito grande. Está incluído em muitos cremes anti-rugas ou outros cosméticos.

Importante! Rhodiola rosea é ideal para melhorar o estado da pele sensível.

Os componentes únicos que compõem a raiz dourada permitem utilizá-la como produto cosmético para:

• retardar os processos de envelhecimento da pele e formação de rugas;
• aumentar a elasticidade e firmeza da pele;
• proteger de efeitos nocivos ambiente externo;
• hidratar a pele;
• eliminar processos inflamatórios.

Os cosméticos que contêm esta planta melhoram aparência pele, ela fica mais fresca e firme. A tintura de Rhodiola pode ser usada como loção para acne para eliminar a inflamação e estreitar os poros. E tomar medicamentos internamente não só melhorará a saúde, mas também terá um efeito positivo na pele.

Como levar para atletas

Na musculação, há muito que são utilizadas preparações à base de raiz dourada ou tintura. caseiro como agentes anabólicos. Eles ajudam a acelerar o processo de renovação do tecido muscular e aumentam a resistência de uma pessoa sob cargas pesadas de energia.

Importante! Esta planta pode ser uma alternativa aos esteróides prejudiciais que têm ação negativa no corpo humano.

O ginseng siberiano também fortalece o coração e os vasos sanguíneos, o que não é menos importante na prática de esportes, principalmente quando Cargas pesadas no corpo.

Uso regular 1-2 ml tintura de álcool a cada 8 horas ao longo do dia ajudará a aumentar a eficácia do treinamento, aumenta a resistência muscular sob cargas pesadas e melhora a coordenação dos movimentos.

Formas medicinais de raiz medicinal

Tintura

Pegue 120 g de rizomas secos da planta, pique bem e coloque em um recipiente de vidro de litro. Encha o frasco até o topo com vodka e feche bem a tampa. Infundir o líquido por 22 dias em local fresco, de preferência na geladeira.

Importante! Não remova as raízes do recipiente antes de beber toda a tintura. Leia o artigo para saber mais como cozinhar.

Após esse período surge a dúvida de como tomar a tintura para fins medicinais e para fins preventivos? Para tratamento, tome 1-2 ml 3 vezes ao dia antes das refeições durante 15 dias e depois faça uma pausa de 16 dias. Para fins preventivos, beba 5 a 10 gotas de tintura diariamente durante 20 a 25 dias.

Infusão

Para preparar a infusão você precisa de:

1. Pegue 25 g de raízes secas.
2. Despeje 450 ml de água fervente sobre eles.
3. Deixe em garrafa térmica por 3-4 horas.
4. Coe o líquido e pode tomá-lo como remédio.

Importante! A infusão de Rhodiola pode ser usada para limpar cortes ou feridas para melhor cura ou gargarejo para dor de garganta.

Para doenças sistema digestivo, para melhoria atividade cerebral, para hipertensão, tome 1/3-1/2 xícara de líquido 2-3 por dia.

Decocção

Tem efeito tônico, acelera atividade cerebral, aumenta a resistência durante atividades físicas pesadas.

Importante! A decocção não é adequada para uso regular. Beba apenas quando se sentir deprimido ou depois noite sem dormir em vez de café.

Para preparar a decocção, despeje 15g de raízes em 300 ml de água fervente e cozinhe em fogo baixo por 10-15 minutos. Depois disso, coe o líquido.

Você pode beber 1-2 copos de remédio ao longo do dia.

Contra-indicações de uso

Quaisquer produtos que contenham Rhodiola rosea são contra-indicados para:

• gravidez em qualquer fase;
• crise hipertensiva, quando as leituras da pressão arterial saem da escala;
• encefalite;
• febre;
• aumento da excitabilidade nervosa.

Você também não deve usar raiz curativa durante a amamentação ou quando o aparecimento de reação alérgica depois de tomar produtos que contenham ginseng siberiano.

Efeitos colaterais

• nausea e vomito;
• desconforto no esterno;
• sono agitado e insônia;
• aumento da irritabilidade.

Com tratamento adequado e cumprimento de todas as recomendações, não fenômenos desagradáveis não deve ser. Se depois de tomar medicamentos com raiz dourada você não se sentir bem, pare de usá-los e consulte um médico para aconselhamento.

Crescendo e cuidando

Rhodiola rosea, raiz dourada ou ginseng siberiano é uma planta perene. Atinge uma altura de 20 a 40 cm e um exemplar possui vários caules herbáceos que crescem a partir de uma raiz.

1. As folhas da Roda rosea são carnudas e suculentas. Eles cobrem densamente as hastes. No topo da planta existem flores amarelas, que são coletadas em inflorescências.
2. As raízes têm tonalidade ligeiramente dourada e são tuberosas. Atingem comprimento de 12 a 15 cm e, quando cortado, o rizoma apresenta cor branca, mas tem um gosto amargo.

Importante! Se você cortar a raiz de uma planta, uma camada rosa se formará em sua superfície. Se você cheirar, poderá sentir um leve aroma de rosa.

O ginseng siberiano é difícil de encontrar na natureza, então Ultimamente Esta planta herbácea começou a ser cultivada em casa. Rhodiola rosea é propagada usando sementes ou partes de raízes.

Nós usamos sementes

Semeie sementes de goldenseal no final de novembro ou início de dezembro.

1. Use uma caixa de plantio longa. No fundo do recipiente faça uma pequena camada de argila expandida com 0,5-1 cm de espessura para melhor escoamento do líquido.
2. Use um substrato especial enriquecido com endossos minerais. Isso permitirá que a Rhodiola cresça forte, com rizoma e parte moída desenvolvidos.

Importante! Regue o solo antes de semear solução fraca permanganato de potássio, compacte um pouco.

Depois de preparar a caixa com terra, distribua todas as sementes uniformemente na superfície e pressione um pouco. Por fim, polvilhe o solo com uma camada de areia de 2 a 3 mm de espessura. Cubra o recipiente com filme plástico e coloque-o na varanda.

No início da primavera, a caixa com sementes deve ser colocada em local aquecido e de acesso luz solar. Após o aparecimento dos primeiros brotos, retire a película e regue constantemente o solo. Quando 2-3 folhas aparecerem nos caules jovens, transplante as mudas para um local permanente.

Propagação usando rizomas

Para este método de propagação de Rhodiola rosea você precisa encontrar planta madura com sistema radicular desenvolvido, com 2 a 3 anos de idade. A planta é desenterrada, seu rizoma é dividido em duas partes, cada uma delas plantada em um novo local. A cova de plantio é preenchida com uma mistura de solo fértil e húmus.

Importante! O corte da raiz deve ser tratado com cinzas.

Deixe 1-2 botões férteis na superfície. Após o plantio, regue generosamente a planta. Cuidar da Rhodiola é muito simples. Afrouxe o solo conforme necessário e livre-se das ervas daninhas.

Como preparar a raiz

Apenas a parte subterrânea da planta é utilizada para fins medicinais. O rizoma começa a ser colhido após a floração - em agosto e setembro. A primeira colheita da planta pode ser feita 4 anos após o plantio.

A raiz deve ser retirada do solo, limpa do solo e lavada em água corrente. Em seguida, divida a matéria-prima em partes finas de 4 a 5 cm de comprimento e seque o rizoma em local escuro ou com secador elétrico a uma temperatura de +50°C.

Importante! Matérias-primas de alta qualidade para o preparo de medicamentos devem ser brancas ou rosadas no intervalo. Se as raízes forem marrons, elas não podem ser usadas.

Armazene Rhodiola em recipientes de vidro Sítio escuro, garantindo um fluxo constante ar fresco. Nessas condições, a planta pode ser utilizada por 3 anos.

Rhodiola rosea é muito útil e bastante plantas raras. Ao plantá-lo em seu jardim, você pode obter Quantia máxima benefícios, utilizando a planta para tratar doenças e fortalecer o organismo.

Syn: raiz dourada.

Planta herbácea perene com rizoma espesso. Usado como estimulante para melhorar o físico, Desempenho mental e a imunidade do corpo.

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Fórmula de flor

Fórmula da flor de Rhodiola rosea: *♂Х4Л4Т∞П0; *♀CH4L4T0P(5).

Em medicina

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Na medicina, rizomas e raízes de Rhodiola são usados ​​​​para neuroses. As preparações baseadas neles normalizam os processos excitatórios e inibitórios do sistema nervoso central, melhoram o estado dos pacientes, ficam mais calmos, o desconforto na região do coração desaparece, a pressão arterial e o sono são normalizados e o apetite melhora. O extrato de rizomas de Rhodiola rosea, produzido pela indústria farmacêutica, é superior em eficácia a muitos estimulantes, por exemplo, de Schisandra, Eleutherococcus e Aralia. Ao mesmo tempo, é pouco tóxico, não causa dependência e ajuda no tratamento de doenças estomacais, fibroadenoma, malária, impotência, acelera o metabolismo, melhora funções glândula tireóide, glândulas supra-renais, fígado. A raiz dourada estabiliza o metabolismo do nitrogênio, aumenta os níveis de glicose no sangue, promovendo preservação a longo prazo energia. É recomendado para pacientes com distonia vegetativo-vascular e hipotensão. Também é recomendado tomar preparações de Rhodiola rosea pessoas saudáveis em forma de chá em fadiga e diminuição do desempenho, para restaurar a força após atividade física e doenças graves. Externamente, o extrato é utilizado como agente cicatrizante de feridas altamente eficaz, como pomada para piorréia, cortes, infusões de enxágue para doenças infecciosas garganta.

Contra-indicações e efeitos colaterais

Preparações de raiz de Rhodiola rosea não são recomendadas para uso em pressão alta ou temperatura, bem como com forte excitação emocional: as emoções podem se intensificar, mas a droga não terá nenhum efeito o impacto desejado. Neste caso, é melhor descansar primeiro e depois tomar algumas gotas da tintura ou beber um chá acabado de fazer com raiz dourada (Rhodiola rosea).

Em cosmetologia

Clínico pesquisa médica Foi comprovado que o extrato de Rhodiola tem um efeito positivo na pele sensível e envelhecida. Os cremes com extratos de Rhodiola rosea possuem propriedades estimulantes e adaptogênicas pronunciadas. Ao retardar o processo de envelhecimento, aumentam a resistência e a resiliência pele aos raios X e radiações ionizantes, tóxicas compostos químicos, microrganismos patogênicos, etc., estimulam os processos metabólicos dos tecidos e sua regeneração, restauram e tonificam a pele, melhoram a respiração celular e também têm efeito antiinflamatório. Depois de usar cosméticos à base de raiz dourada (Rhodiola rosea), o estado geral pele, o seu envelhecimento abranda, a pele rejuvenesce, a secura desaparece, surge uma sensação de conforto e o nível de depressão diminui. Óleo de fragrância Os rizomas de Rhodiola rosea são utilizados em perfumaria e cosmetologia como aditivos tônicos em cremes, loções e máscaras. Na dermatologia, a radiola rosea é usada internamente para calvície, doenças pustulosas pele, psoríase, líquen plano.

Nutrição esportiva

Na musculação, Rhodiola rosea é usada porque ótimo conteúdo ingredientes ativos- rodosina e rodiolisida, que são os adaptógenos mais fortes.

Em alguns países estas substâncias são libertadas em forma pura e estão disponíveis em tablets. Eles têm um forte efeito sobre o estriado tecido muscular, bem como no músculo cardíaco. Mesmo após uma dose única de Rhodiola, a força e a resistência muscular aumentam.

Em produção

Rizomas e raízes de Rhodiola são usados ​​para produzir bebidas tônicas não alcoólicas.

Classificação

Rhodiola rosea (raiz dourada, raiz rosa) (lat. Rhodiola rosea), uma espécie do gênero Rhodiola (lat. Rhodiola) da família Crassulaceae (lat. Crassulaceae). Incluído no Livro Vermelho da Federação Russa.

Descrição botânica

Rhodiola rosea é uma planta herbácea perene com um rizoma espesso que se transforma em uma raiz carnuda. O rizoma é coberto por uma casca esfoliante de cor cinza-bronze-acastanhada. Os caules retos e não ramificados, com 25 a 65 cm de altura na base, são cobertos por folhas semelhantes a escamas. As folhas do caule são verdes, alternadas, sésseis, elípticas ou oblongas, com borda dentada desigual ou quase inteiras. Nas extremidades dos caules crescem inflorescências corimbosas apicais. A planta é dióica. Pequenas flores unissexuais de quatro membros, coletadas em inflorescências corimbosas com múltiplas flores, são de cor amarela ou esverdeada. A fórmula da flor Rhodiola rosea é *♂Х4Л4Т∞П0; *♀CH4L4T0P(5).

Os frutos da Rhodiola apresentam folíolos avermelhados ou verde-amarelados. A raiz dourada (Rhodiola rosea) floresce em junho-agosto, os frutos amadurecem em Julho-setembro. Propagado por sementes e pedaços de rizomas.

Espalhando

Cresce nas regiões polar-ártica e alpina, em Altai, nas montanhas Kuznetsk Alatau, nos Urais, em Região de Irkutsk, Transbaikalia, na Península de Chukotka. EM condições naturais cresce no norte da parte europeia da Rússia e da Sibéria. EM faixa do meio cultivada com sucesso como planta medicinal em áreas suburbanas.

Regiões de distribuição no mapa da Rússia.

Aquisição de matérias-primas

Os rizomas e raízes da Rhodiola são colhidos de plantas com mais de 2 caules após o amadurecimento das sementes. Os rizomas, extraídos e limpos do solo, são lavados em água corrente água fria, depois limpo de casca esfoliada e partes podres, corte os caules. Os rizomas são cortados em fragmentos de 2 a 10 cm de comprimento e colocados em secadores a uma temperatura de 50 a 60 ° C, ou secos no fogão ou no forno. Não é recomendado secar rizomas ao sol. Se você raspar a raiz seca, poderá ver cor amarelo limão cortiça, no intervalo é castanho-rosado, com um cheiro que lembra ligeiramente a rosa. O sabor dos rizomas secos é amargo e adstringente. Após a secagem, as matérias-primas são armazenadas em local seco e ventilado por até 3 anos. Após a colheita, este local não é utilizado por 10 a 15 anos.

Composição química

As raízes e rizomas da Rhodiola rosea contêm flavonóides, glicosídeos fenólicos, salidrosídeos, antraglicosídeos, taninos (15,6%), ácidos orgânicos - substâncias gálico, oxálico, succínico, cítrico, málico e lactônico, óleo essencial e grande quantidade de manganês. O óleo essencial contém álcool feniletílico, acetato de P-feniletila, cinamaldeído e citral.

Propriedades farmacológicas

As preparações de Rhodiola rosea normalizam a atividade do sistema nervoso central durante distonia vegetativo-vascular, esquizofrenia, neuroses, neurastenia, hipotensão, excesso de trabalho. Em caso de sobredosagem existe efeito reverso- diminuição do desempenho, sonolência. Rhodiola rosea tem atividade antituberculose e antitumoral, aumenta o teor de oxigênio nas células de todos os órgãos e tecidos, o que geralmente determina seu alto efeito terapêutico.

Medicamentos
Extrato de Rhodiola rosea: as matérias-primas são infundidas com álcool 40% ou vodka na proporção de 1:1. Tome 10 gotas 2 a 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições, durante 10 a 20 dias.
Tintura: 50 g de rizomas triturados são despejados em 0,5 litros de álcool 40% e deixados por 2 semanas em uma sala quente e escura. Tome 20-30 gotas 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições.
Chá: Uma colher de chá de rizomas triturados é colocada em 1 litro de água fervente, fervida por 10 minutos, deixada em temperatura ambiente por 30-40 minutos e bebida 1-2 copos por dia, adicionando açúcar ou mel a gosto. O chá de Rhodiola tonifica o corpo e restaura o metabolismo.

Uso na medicina popular

Curandeiros tradicionais Recomenda-se tomar Rhodiola rosea na forma infusões medicinais com fraqueza no coração, resfriados frequentes, para aliviar a fadiga, aumentar o desempenho e também para distúrbios trato gastrointestinal, sangramento uterino e condições febris. Externamente, uma decocção e infusão de Rhodiola é usada para dermatite seborreica, inchaço, acne e sudorese. Na forma de loções e enxaguantes, são utilizados para suavizar rugas do rosto e pescoço. Mas na maioria das vezes a raiz dourada na vida cotidiana entre os povos de Altai não era usada na forma de tintura, mas na forma extrato aquoso– chá saudável e tônico. A bebida de raiz dourada tem excelente qualidades gustativas, tem uma espessura muito fina aroma agradável, que lembra o cheiro de uma rosa. Seu sabor é levemente adstringente e sua cor varia do marrom-rosado ao roxo profundo.

Referência histórica

Tempos antigos imperadores chineses equipou expedições a Altai em busca da Raiz Dourada (Rhodiola rosea). Além disso, esquadrões inteiros de contrabandistas estavam exclusivamente envolvidos no transporte desta valiosa droga através da fronteira. A raiz da Rhodiola rosea era extremamente rara e seu preço era várias vezes superior ao preço do ouro. Um antigo provérbio de Altai dizia: “Quem encontrar uma raiz dourada viverá 120 anos, será saudável, rico e feliz”. Em Altai existiam muitas lendas em torno desta planta: os locais onde ela crescia eram cercados de segredos e escondidos de estranhos. E apenas recentemente, em 1961, uma das expedições da Seção Siberiana da Academia de Ciências da URSS conseguiu encontrar uma raiz dourada na taiga da montanha de Altai.

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As propriedades medicinais e contra-indicações da Rhodiola rosea começaram a ser ativamente estudadas medicamento oficial somente a partir do final da década de 1960. Até então, os cientistas não tiveram a oportunidade de examinar mais de perto a misteriosa exposição. A raiz dourada tem um amplo habitat, mas em condições naturais é encontrada principalmente em exemplares únicos. A história do estudo da Rhodiola rosea começou com a descoberta de grandes acumulações da planta milagrosa nas montanhas de Altai. Na mesma área, pesquisadores receberam as primeiras informações sobre poder de cura raiz dourada.

As propriedades curativas da Rhodiola rosea para mulheres

As propriedades benéficas do arbusto Altai são apoiadas por poderosos composição química, incluindo mais de 140 ingredientes ativos. Estão presentes aqui: compostos fenólicos, glicosídeos, flavonóides, taninos, derivados de antraceno, óleos essenciais, ácidos orgânicos, esteróis vegetais e 10 compostos inorgânicos com alta concentração manganês

O papel biológico da Rhodiola rosea é estimular o sistema nervoso central. A planta é um nootrópico natural. Seus componentes químicos constroem conexões quebradas no cérebro. Do centro a ação desce para todos os órgãos controlados.

Influência positiva raiz medicinal aplica-se ao trabalho glândula tireóide, de cuja atividade depende o estado de todo o sistema reprodutivo.

Os benefícios da Rhodiola rosea foram comprovados experimentalmente. Após um curso de medicamentos, os representantes do belo sexo notaram uma restauração do nível dos hormônios sexuais e o desaparecimento dos sintomas associados aos distúrbios identificados.

Raiz dourada substitui hormônios sintéticos no menopausa precoce. Ele é capaz de se livrar de tal desconforto como ondas de calor, nervosismo, insônia, instabilidade emocional.

O produto também é utilizado em mais jovem. É usado para tratar períodos dolorosos e restaurar o ciclo. Rhodiola é tomada para cistose ovariana e formações benignas glândulas mamárias.

A planta possui uma qualidade única. Pode rejuvenescer o corpo.

Rhodiola literalmente retarda o processo de envelhecimento, permitindo manter o bom humor e a atratividade física por muito tempo.

É um adaptógeno natural que protege o corpo da exposição condições desfavoráveis ambiente externo. Durante a altura de resfriados raiz dourada ajuda sistema imunológico lidar com vírus e bactérias prejudiciais.