Довольно большому количеству людей не понаслышке знакомо неприятное и пугающее чувство, когда при попытке резко встать из положения лежа или сидя темнеет в глазах. В подобной ситуации больной может испытывать и другие неприятные ощущения. В подавляющем большинстве случаев такое недомогание оказывается проявлением артериальной гипотонии, или пониженного давления.

В данной статье мы расскажем вам о том, с чем могут быть связаны такие симптомы, и что делать, чтобы от них избавиться.

Как распознать артериальную гипотонию?

Если пациент обращается к врачу с жалобой: «Доктор, когда я встаю, у меня темнеет в глазах» , в первую очередь, ему обязательно нужно измерить давление. Систолическое давление считается пониженным, если его величина составляет менее 100 для мужчин и менее 95 для женщин.

Вместе с тем для установки диагноза человек должен испытывать хотя бы несколько из перечисленных симптомов артериальной гипотонии:

• слабость, вялость, общее недомогание;
• рассеянность и неустойчивое внимание, невозможность сосредоточиться;
• постоянное чувство усталости;
• одышка во время самой легкой физической нагрузки;
• ухудшение памяти;
• головокружение.

Большинство народных и лекарственных средств, применяемых при артериальной гипотонии, повышает давление только лишь на непродолжительный промежуток времени.

Между тем для того чтобы помочь организму справиться с недомоганием, необходимо выяснить причины состояния, когда темнеет в глазах, кружится голова и закладывает уши.

Причины снижения давления

Наиболее часто причиной того, почему темнеет в глазах как у женщин, так и у мужчин, становится следующее:

• постоянное психоэмоциональное напряжение, стрессы и переутомление;
• чрезмерные физические нагрузки;
• недостаток витаминов и необходимых питательных веществ;
• вегетососудистая дистония;
• эндокринные заболевания, например, сахарный диабет.

Кроме того, нередко причиной состояния, при котором темнеет в глазах, закладывает уши и кружится голова, становится прием некоторых веществ, в частности:

• препаратов, расширяющих сосуды;
• мочегонных средств;
• антидепрессантов;
• алкоголя и наркотических веществ.

Самолечение артериальной гипотонии недопустимо.

При обнаружении первых признаков заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу для проведения детального обследования и подтверждения диагноза.

Квалифицированный доктор, установив причину снижения давления, назначит вам соответствующие лекарственные препараты, а также даст свои рекомендации, касающиеся необходимого образа жизни и питания.

Почему при беременности часто темнеет в глазах?

Довольно часто подобное недомогание наблюдается у женщин в период ожидания ребенка. Многие будущие мамы бывают сильно обеспокоены и обращаются к врачу с целью выяснить причину такого состояния. Между тем при беременности природа такого явления, называемого ортостатическим коллапсом, может быть очень просто объяснена.

У беременных женщин происходит значительное увеличение объема крови, к которому не успевают адаптироваться кровеносные сосуды будущей мамы и ее сердце.

Особенно ярко подобные симптомы проявляются у девушек, страдающих вегетососудистой дистонией.

Состояние, при котором во время беременности периодически темнеет в глазах, кружится голова и закладывает уши, не требует никакого медикаментозного лечения. Будущая мама должна стараться не делать резких движений.

Каждый человек хотя бы раз сталкивался с таким неприятным явлением, как резкое и неожиданное потемнение в глазах во время подъема тела из лежачего в сидячее или стоячее положение. Оно способно вывести из равновесия и доставить серьезный дискомфорт. Разовое явление можно проигнорировать и не беспокоиться, разве что дать себе немного отдохнуть и все. Но если человек регулярно жалуется, что у него темнеет в глазах при вставании, то стоит задуматься о развитии ряда заболеваний. Рассмотрим, что может провоцировать потемнение в глазах, а также узнаем, как с этим бороться.

Симптомы

– явление, с которым сталкивается каждый человек хотя бы раз в жизни. Оно возникает обычно при смене положения тела – то есть человек может спокойно лежать на кровати, и тут ему нужно зачем-то встать, а при резком подъеме он начинает чувствовать звон в ушах, глаза застилает темная пелена, появляется головокружение. Иногда люди теряют ориентацию, не могут сообразить, что с ними происходит . Ощущения, мягко говоря, неприятные, они способны вернуть человека снова в лежачее положение, потому что заниматься какими-то делами становится невозможно из-за общей слабости, вялости, головных болей.

На заметку! Обычно потемнение возникает в случае очень быстрого подъема из лежачего в сидячее или стоячее положение.

К счастью, потемнение в глазах обычно бывает кратковременным – около 2-5 секунд. Но после того как темная пелена исчезает, могут остаться другие симптомы. Если это явление отмечается регулярно, то есть смысл задуматься о причине его появления.

Основные причины потемнения

Обычно этот симптом связан с рядом патологий, но в определенных случаях потемнение перед глазами появляется и у абсолютно здоровых людей. Правда, для такого явления все равно должны быть определенные предпосылки. Способствовать появлению темной пелены перед глазами могут следующие факторы:

• переутомление как основной фактор. Люди часто лишают себя полноценного отдыха, а организм этого не прощает;

• отсутствие смены положения тела на протяжении длительного времени;
• недостаток свежего воздуха и кислородное голодание;
• физическая нагрузка, превышающая допустимые для конкретного человека нормы;
• долгое сидение на корточках;
• ношение узкой одежды и в частности – белья;
• длительный период голодовки, диеты;
• нарушение режима питья – недостаток воды способен спровоцировать обезвоживание;
• ряд возрастных изменений, связанных с сердцем и сосудами;
• злоупотребление курением и алкоголем;
• прием некоторых лекарственных средств, среди которых препараты, расширяющие сосуды, мочегонные средства и седативные;
• беременность.

На заметку! Обычно такого рода потемнение редко связано непосредственно с патологиями органов зрения или причинами, связанными с другими частями тела.

Чаще всего потемнение связано с тем, что при резкой смене позы давление внутри кровеносных сосудов изменяется, снижается. Когда человек долго сидит или лежит, не двигаясь, то кровь в организме распределяется неравномерно, притом к головному мозгу ее поступает меньше, чем обычно. Когда человек резко встает, то кровь начинает активно приливать к мозгу и, как результат, возникает данное явление.

Перебои с ритмом сердца связаны с описанной выше причиной. То есть при совершении движений сердце начинает перекачивать кровь активнее, частота ритма возрастает и, соответственно, возникают своего рода перебои в работе одного из главных органов организма.

На заметку! Явление критического падения давления, не обусловленное патологией, а связанное с резкой сменой положения тела, называется ортостатической гипотензией.

Чаще всего ортостатическая гипотензия отмечается у тех, кто страдает диабетом, имеет такое заболевание как болезнь Аддисона. Иногда при длительной диарее или постоянной рвоте организм настолько слабеет, что человек также начинает жаловаться на потемнение.

Беременным стоит помнить, что у них тоже может возникать это явление, и довольно часто. Чаще всего врачи связывают гипотензию с изменением гормонального фона. Но важно понимать, что если будущая мать сталкивается с потемнением часто, то нужно обратиться к врачу. Особенно если это явление проходит в сопровождении головокружений и мигреней. Такие симптомы могут появиться в случае, если развиваются какие-то патологии.

Патологии, провоцирующие потемнение

Итак, разобравшись с обычными и относительно не страшными причинами, есть смысл поговорить о причинах патологического характера. Рассмотрим основные заболевания, при которых потемнение в глазах становится довольно часто появляющимся симптомом.

Заболевания, связанные с кроветворной системой

В первую очередь, стоит остановиться на патологиях, которые связаны с работой всей кровеносной системы. Нужно сказать о гипотонии или пониженном давлении. Она чаще всего вызывает головокружения, потемнение в глазах, плохое самочувствие, вялость. Может спровоцировать даже обморок, предвестники которого – головные боли, подкашивающиеся ноги, тошнота.

Таблица. Виды гипотонии.

На заметку! У некоторых людей гипотония хронического характера и наблюдается всю жизнь.

Также к проблемам с кровеносной системой, связанным с появлением потемнений в глазах, можно отнести незавершенность развития русла сосудов (у подростков и детей), гипертонию, брадикардию, анемию, а также дистонию. Последняя, кстати, не является заболеванием как таковым.

Довольно часто выявляется у подростков. Ее главная причина – незрелость эндокринной системы и быстрое физическое развитие тела. ВСД бывает приступообразная и хроническая. Часто сопровождается паническими атаками, слабостью мышц, общей вялостью и т. д. Также причиной ВСД могут стать неправильное питание, авитаминоз, чрезмерная физическая нагрузка и ряд других факторов.

– еще одна патология, которая может спровоцировать явление, описываемое в статье. Это заболевание связано с сужением сосудов, которое возникает по причине появления большого количества жировых отложений на стенках кровотоков. Результатом этого процесса становится нарушение кровообращение, к мозгу поступает недостаточно крови, артериальное давление колеблется и часто снижается.

На заметку! Если атеросклероз не в запущенной форме, то справиться с ним несложно. Достаточно соблюдать определенную диету, исключая из рациона продукты, содержащие транс-жиры, и организм быстро справится с проблемой. Также важно посещать ЛФК или обеспечить тело хотя бы небольшой физической нагрузкой. Но отсутствие лечения может привести к такому заболеванию, как инсульт .

Если в организме существенно нарушены водно-солевой, кислотно-щелочной обмены, а также происходят гормональные сбои, то развивается аритмия – патология, характеризующаяся замедлением скорости биения сердца. Тахикардия – это диаметрально противоположное состояние, при котором ритм, наоборот, становится чрезмерным. И в том, и в другом случае могут отмечаться потемнения в глазах.

Другие патологии

В ряде случаев темнеть перед глазами может и при заболеваниях, которые никак не связаны с работой сердца и кроветворением. Итак, на первом месте стоит остеохондроз как патология, провоцирующая потемнение этого рода. Все просто – при этом заболевании отмечается смещение элементов позвоночного столба, которые способны передавить сосуды, питающие головной мозг кровью. Как результат – наступает кислородное голодание и появляется потемнение.

В ряде случаев спровоцировать данный симптом могут ряд инфекционных заболеваний, ушибы и травмы , особенно – травмы головы. Любые серьезные ранения приводят к тому, что кровяное давление падает, возникает общая слабость, появляется и потемнение. Тут важно вовремя остановить кровотечение, чтобы человек не потерял сознание.

– патология, связанная с отказом от приема пищи. Больной сознательно не ест, чтобы похудеть. К сожалению, нередко анорексия приводит к тому, что организм истощается до такой степени, что обмороки и потемнения в глазах часто сопровождают человека.

Также к возникновению потемнений перед глазами могут привести такие патологии как анемия или дефицит железа, проблемы с почками и мочеполовой системой, некоторые заболевания глаз и проблемы с работой вестибулярного аппарата.

Диагностика

Ввиду того, что различных заболеваний, приводящих к потемнению перед глазами, да и в целом причин, провоцирующих это состояние, великое множество, диагностика главной причины может оказаться сложнее, чем кажется. В любом случае, определить, что послужило предпосылкой к появлению данного состояния, сможет лишь специалист – самостоятельно ставить себе диагноз не рекомендуется.

Диагностика, как правило, состоит из осмотра пациента терапевтом с обязательным измерением давления крови, а также выполнения МРТ, УЗИ мозга и ряда других диагностических исследований. Это могут быть и ортостатическая проба, и снятие кардиограммы, и так далее. Не обойдется и без забора крови и мочи на анализы. В любом случае, список необходимых исследований назначит врач.

Возможно, терапевт перенаправит больного к узким специалистам. Это могут быть офтальмолог, кардиолог и так далее. Окулист будет стараться исключить наличие заболеваний глаз, которые могли бы спровоцировать потемнение. Кардиолог, в свою очередь, будет смотреть, есть ли у больного проблемы с работой сердца. В любом случае, от правильно поставленного диагноза и будет зависеть эффективность назначенного лечения.

Важно! Если назначенное лечение не дает нужного эффекта, следует еще раз пройти обследование. Возможно, врачи что-то упустили и поставили неверный диагноз – вероятность врачебной ошибки никто не отменял.

Лечение потемнения в глазах

Что же делать и как бороться с таким явлением, как затемнение взгляда? В первую очередь, как уже было сказано, нужно обратиться к медикам. Но что-то безвредное и самое простое можно сделать самим, а также оказать себе самую первую помощь можно дома самостоятельно.

Шаг 1. Важно купировать приступ. Вернее, просто дать себе покой, лечь или сесть либо опереться на что-то, чтобы не упасть, и подождать, когда потемнение перед глазами пройдет.

Шаг 2. Можно выпить немного воды и постараться успокоиться – как правило, потемнение проходит в течение нескольких секунд, и человек сможет спокойно встать и пойти заниматься своими делами.

Шаг 3. Важно четко отследить, как часто и в каких ситуациях обычно возникает потемнение. Эта информация поможет врачу поставить точный диагноз, а также необходима для того, чтобы оценить опасность данного явления. В некоторых случаях, а именно – когда потемнение появляется крайне редко, можно не волноваться за свое здоровье. Достаточно лишь начать в полной мере отдыхать и правильно питаться.

Шаг 4. После первого же приступа потемнения не просто рекомендуется, а крайне важно кардинально пересмотреть свой образ жизни – отказаться от вредных привычек, начать правильно, сбалансировано и регулярно питаться, заниматься спортом и так далее. Иногда этого достаточно для того, чтобы избежать рецидивов.

Шаг 6. Все препараты, которые можно было бы принимать при наличии потемнений, должен обязательно выписывать врач. Самовольно использовать медикаменты запрещено, особенно если речь идет о «сердечных» препаратах.

Видео – Ортостатическая гипотензия

Если потемнение в глазах – разовая «акция», то паниковать и волноваться не стоит. Достаточно немного изменить ритм жизни, научиться отдыхать, впустить в свою жизнь спорт и начать правильно питаться, и это явление больше не побеспокоит. Однако при наличии регулярно повторяющих приступов к врачу нужно идти обязательно.

У каждого из нас хотя бы раз в жизни было состояние, граничащее с обморочным. Фразу «темнеет в глазах, когда встаю» можно часто услышать из уст пациентов, особенно астеничных, в период беременности или страдающих дистонией.

Ощущение может быть быстро проходящим или длиться некоторое время. Но в отдельных случаях возможен обморок.

В медицине этот симптом назвали ортостатической гипотензией. Она может быть связана со многими соматическими и неврологическими расстройствами.

Одновременно с потемнением в глазах человек может ощущать шум в ушах и слабость. Резко возникающая потливость дополняется бледностью кожных покровов.

Люди, пережившие состояние, говорят об ощущении провала, дезориентации и «уплывания» почвы из-под ног.

Причины явления

Для тех, кто часто задается вопросом «почему темнеет в глазах, когда встаю», будет полезно ознакомиться с некоторыми механизмами, приводящими к развитию симптомокомплекса.

В основе механизма развития патологического состояния лежит аноксия. Этим термином в медицине пользуются для обозначения состояния кислородного дефицита в каких-либо тканях или органах.

Аноксия или гипоксия может быть следствием нарушения ключевых механизмов ортостатических реакций или результатом заболеваний и расстройств деятельности сердечно-сосудистой системы.

Потемнение в глазах сопряжено с различными механизмами, изменяющими нормальные физиологические процессы в отдельных участках человеческого организма:

• Периферическая вазодилация (расширение капиллярного просвета) приводит к снижению артериального давления и значительному перераспределению крови между органами. Как следствие, происходит ее отток от тканей головного мозга.
• Сбои в сердечном ритме, приводящие к ухудшению кровоснабжения мозга (церебральной перфузии).
• Аневризма аорты при расслаивании.
• Вегетососудистая дистония.
• Состояние хронического переутомления.
• Значительное снижение концентрации гемоглобина.

Как бороться с проблемой?

Чтобы быстро привести ослабленного человека в тонус и восстановить ориентацию и уровень артериального давления необходимо дать ему выпить крепкого черного сладкого чая. Это поможет нормализовать кровоток и восстановить питание центральных отделов нервной системы.

Усиление притока крови к сердечной мышце достигается путем укладывания пострадавшего в горизонтальное положение с последующим подъемом ног вверх. Отсутствие возможности лечь заменит положение, сидя с опущенной к коленям головой.

Медикаментозная терапия зависит от причины, приведшей к потемнению в глазах. При помутнении стекловидного тела офтальмологи назначают рассасывающие препараты. При бактериальных инфекциях – антибиотики. Недостаток железа восполняют синтетическими железосодержащими препаратами. Органические расстройства деятельности нервной системы восстанавливают с помощью физиотерапевтических процедур и препаратов пептидной природы.

Противопоказания при развитии симптомов

При возникновении внезапной слабости и резкого потемнения в глазах при смене положения тела необходимо минимум на 30 минут обеспечить человеку покой. Ни в коем случае в подобных состояниях нельзя садиться за руль или работать с механическими и травмоопасными устройствами. Самостоятельный прием каких-либо препаратов может навредить и привести к смешиванию симптомов.

Профилактические меры

Для тех людей, которые часто жалуются «темнеет в глазах, когда встаю», существуют профилактические комплексы. Общее укрепление опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системы помогает снизить частоту появления подобных ощущений:

• физические комплексы подбирают на свой вкус от банальной ходьбы до плавания или занятий в фитнес-центрах;
• сосуды головного мозга и сердца позволяет укрепить посещение сауны;
• по назначению врача можно пройти курс общеукрепляющей терапии (витамины, антикоагулянты, сердечные препараты).

Некоторые этиологические факторы и решение проблемы

Беременные женщины зачастую жалуются на мелькание мушек перед глазами и потемнение в них при подъеме в вертикальное положение. Одной из причин состояния является изменение гормонального фона. Снижение концентрации гемоглобина приводит к гипоксии мозга, а, следовательно, к нарушению кровоснабжения важных регуляторных центров.

Стрессы и переутомление очень опасны для беременных женщин. Помощь беременным зависит от причины развития потемнения в глазах. Обычно достаточный сон, отдых и свежий воздух быстро восстанавливает жизненный потенциал.

Если потемнение в глазах сопровождается закладыванием ушей, то, скорее всего, дело в скачке артериального давления или вегетососудистой дистонии. У людей, перенесших черепно-мозговую травму, симптомы могут появляться при нервном перенапряжении и смене метеоусловий. Для купирования приступов используют гипотензивные средства и ангиопротекторы.

Потемнение в глазах при физической нагрузке говорит о неправильно подобранной системе тренировок или общем переутомлении организма. Поэтому советуют людям, страдающим резко возникающим потемнением в глазах при вставании, ограничивать или даже избегать физического перенапряжения. Кроме того, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить появившееся заболевание, сопровождающееся этим симптомом.

Потемнение в глазах при резком подъеме корпуса с одновременным головокружением говорит о наличии нарушения кровотока, что характерно для шейного остеопороза и вегетососудистой дистонии. Таким пациентам после тщательного обследования показан прием неотропных и сосудистых препаратов. Физиотерапия и массажные процедуры способствуют снижению проявления заболевания и значительно облегчают состояние.

При сильном и назойливом кашле потемнение в глазах может возникать из-за нарушения венозного оттока крови от головы, а также ухудшения обеспечения кровью вертебральной системы. Врачебная помощь заключается в симптоматической терапии и назначении витаминных курсов.

Наклоны корпуса или резкое разгибание становится причиной мелькания мушек перед глазами или кратковременного потемнения при нарушении иннервации сосудистой системы. Замедленное изменение просвета артерий, низкое артериальное давление приводят к ухудшению самочувствия человека, проявляющегося в виде вегетососудистой дистонии. Людям, склонным к подобным явлениям рекомендуют не делать резких движений, чаще отдыхать на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни и употреблять много витаминов.

У каждого из нас хотя бы раз в жизни было состояние, граничащее с обморочным. Фразу «темнеет в глазах, когда встаю» можно часто услышать из уст пациентов, особенно астеничных, в период беременности или страдающих дистонией.

Ощущение может быть быстро проходящим или длиться некоторое время. Но в отдельных случаях возможен обморок.

В медицине этот симптом назвали ортостатической гипотензией. Она может быть связана со многими соматическими и неврологическими расстройствами.

Одновременно с потемнением в глазах человек может ощущать шум в ушах и слабость. Резко возникающая потливость дополняется бледностью кожных покровов.

Люди, пережившие состояние, говорят об ощущении провала, дезориентации и «уплывания» почвы из-под ног.

Причины явления

Для тех, кто часто задается вопросом «почему темнеет в глазах, когда встаю», будет полезно ознакомиться с некоторыми механизмами, приводящими к развитию симптомокомплекса.

В основе механизма развития патологического состояния лежит аноксия. Этим термином в медицине пользуются для обозначения состояния кислородного дефицита в каких-либо тканях или органах.

Аноксия или гипоксия может быть следствием нарушения ключевых механизмов ортостатических реакций или результатом заболеваний и расстройств деятельности сердечно-сосудистой системы.

Потемнение в глазах сопряжено с различными механизмами, изменяющими нормальные физиологические процессы в отдельных участках человеческого организма:

• Периферическая вазодилация (расширение капиллярного просвета) приводит к снижению артериального давления и значительному перераспределению крови между органами. Как следствие, происходит ее отток от тканей головного мозга.
• Сбои в сердечном ритме, приводящие к ухудшению кровоснабжения мозга (церебральной перфузии).
• Аневризма аорты при расслаивании.
• Вегетососудистая дистония.
• Состояние хронического переутомления.
• Значительное снижение концентрации гемоглобина.

Как бороться с проблемой?

Чтобы быстро привести ослабленного человека в тонус и восстановить ориентацию и уровень артериального давления необходимо дать ему выпить крепкого черного сладкого чая. Это поможет нормализовать кровоток и восстановить питание центральных отделов нервной системы.

Усиление притока крови к сердечной мышце достигается путем укладывания пострадавшего в горизонтальное положение с последующим подъемом ног вверх. Отсутствие возможности лечь заменит положение, сидя с опущенной к коленям головой.

Медикаментозная терапия зависит от причины, приведшей к потемнению в глазах. При помутнении стекловидного тела офтальмологи назначают рассасывающие препараты. При бактериальных инфекциях – антибиотики. Недостаток железа восполняют синтетическими железосодержащими препаратами. Органические расстройства деятельности нервной системы восстанавливают с помощью физиотерапевтических процедур и препаратов пептидной природы.

Противопоказания при развитии симптомов

При возникновении внезапной слабости и резкого потемнения в глазах при смене положения тела необходимо минимум на 30 минут обеспечить человеку покой. Ни в коем случае в подобных состояниях нельзя садиться за руль или работать с механическими и травмоопасными устройствами. Самостоятельный прием каких-либо препаратов может навредить и привести к смешиванию симптомов.

Профилактические меры

Для тех людей, которые часто жалуются «темнеет в глазах, когда встаю», существуют профилактические комплексы. Общее укрепление опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системы помогает снизить частоту появления подобных ощущений:

• физические комплексы подбирают на свой вкус от банальной ходьбы до плавания или занятий в фитнес-центрах;
• сосуды головного мозга и сердца позволяет укрепить посещение сауны;
• по назначению врача можно пройти курс общеукрепляющей терапии (витамины, антикоагулянты, сердечные препараты).

Некоторые этиологические факторы и решение проблемы

Беременные женщины зачастую жалуются на мелькание мушек перед глазами и потемнение в них при подъеме в вертикальное положение. Одной из причин состояния является изменение гормонального фона. Снижение концентрации гемоглобина приводит к гипоксии мозга, а, следовательно, к нарушению кровоснабжения важных регуляторных центров.

Стрессы и переутомление очень опасны для беременных женщин. Помощь беременным зависит от причины развития потемнения в глазах. Обычно достаточный сон, отдых и свежий воздух быстро восстанавливает жизненный потенциал.

Если потемнение в глазах сопровождается закладыванием ушей, то, скорее всего, дело в скачке артериального давления или вегетососудистой дистонии. У людей, перенесших черепно-мозговую травму, симптомы могут появляться при нервном перенапряжении и смене метеоусловий. Для купирования приступов используют гипотензивные средства и ангиопротекторы.

Потемнение в глазах при физической нагрузке говорит о неправильно подобранной системе тренировок или общем переутомлении организма. Поэтому советуют людям, страдающим резко возникающим потемнением в глазах при вставании, ограничивать или даже избегать физического перенапряжения. Кроме того, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить появившееся заболевание, сопровождающееся этим симптомом.

Потемнение в глазах при резком подъеме корпуса с одновременным головокружением говорит о наличии нарушения кровотока, что характерно для шейного остеопороза и вегетососудистой дистонии. Таким пациентам после тщательного обследования показан прием неотропных и сосудистых препаратов. Физиотерапия и массажные процедуры способствуют снижению проявления заболевания и значительно облегчают состояние.

При сильном и назойливом кашле потемнение в глазах может возникать из-за нарушения венозного оттока крови от головы, а также ухудшения обеспечения кровью вертебральной системы. Врачебная помощь заключается в симптоматической терапии и назначении витаминных курсов.

Наклоны корпуса или резкое разгибание становится причиной мелькания мушек перед глазами или кратковременного потемнения при нарушении иннервации сосудистой системы. Замедленное изменение просвета артерий, низкое артериальное давление приводят к ухудшению самочувствия человека, проявляющегося в виде вегетососудистой дистонии. Людям, склонным к подобным явлениям рекомендуют не делать резких движений, чаще отдыхать на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни и употреблять много витаминов.

Многие сталкивались с ситуацией, когда при резком подъеме из лежачего или сидячего положения отмечается внезапное потемнение в глазах. Иногда это сопровождается легким помутнением сознания, шумом в ушах и головокружением. Обычно это состояние длится несколько секунд и нормальные функции организма сразу же восстанавливаются. Тем не менее, в эти секунды, как правило, приходится замереть, положив руки на колени в полусогнутом состоянии с опасением потерять сознание и упасть.

Причины потемнения в глазах

Зачастую такие симптомы вызывает ортостатическая гипотензия. Другими словами, при резком изменении положения тела организм не успевает нарастить давление для полноценного снабжения кровью и кислородом головной мозг. Происходит небольшая задержка этого процесса, что и приводит к легкому кислородному голоданию, что в свою очередь вызывает подобные симптомы.

Часто с такой проблемой сталкиваются подростки, у которых организм, и следовательно сердечно — сосудистая система не развились должным образом. Также такие состояния присущи высоким людям, так как их организм, в силу большого роста, подвергается повышенным нагрузкам.

Также подобным состояниям наиболее подвержены люди, склонные к . У которых присутствуют симптомы, так называемой, вегетативно-сосудистой дистонии.

Стоит отметить, что часто такая проблема может носить периодический (непостоянный) характер.

Что делать если темнеет в глазах и как это лечить?

Если потемнения в глазах кратковременны, не вызывают обмороков и потери сознания и не являются постоянными, то какого-то специфического лечения обычно не требуется.

• соблюдение режима труда и отдыха;
• полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами;
• укрепление сердечно — сосудистой системы посильными физическими нагрузками;
• отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);
• благоприятный эмоциональный фон.

Укреплению сердечно — сосудистой системы следует уделить особое внимание. Крайне полезным будут посещение бассейна, бег, езда на велосипеде, вечерние прогулки.

В случае если потемнение в глазах постоянно доставляет неудобства, состояние постепенно ухудшается и особенно, если присутствуют обмороки (даже кратковременные), необходимо незамедлительно обратиться к врачу для проведения обследования.

• Отставить панику! Как самостоятельно справиться с…