Шелушение кожи на локтях – незначительный дефект , на который часто не обращают внимание . И неудивительно – ведь он не на виду . А между тем такое невнимание или игнорирование проблемы может сыграть злую шутку , поскольку изменение состояния кожи на локтях может быть признаком заболевания . Давайте разберемся , почему шелушится кожа на локтях , и что в этом случае нужно делать .

1 ) Причины шелушения кожи на локтях

Кожа чутко реагирует на витаминный и гормональный дисбаланс . Поэтому шелушение и сухость кожи на локтях может быть реакцией на недостаток в организме витаминов , особенно группы А и Е , и перебои в работе эндокринной системы . Также проблемы с кожей могут возникать в результате кожных заболеваний – дерматита , псориаза , экземы или аллергии . Локти реагируют шелушением на погрешности в уходе за ними : частое использование скрабов и жесткой мочалки или вообще отсутствие какого —либо ухода . На состояние кожи могут негативно повлиять и климатические факторы (низкая влажность , резкие перепады температуры ), качество одежды (синтетические материалы ), условия работы (сидячая работа за столом ). Поэтому , чтобы установить реальную причину шелушения локтей , лучше обратиться к врачу .

2 ) Очищение кожи локтей

Если причина того , почему ваши локти шелушатся , не связана с патологией , комплекс мероприятий по уходу за ними нужно начинать с очищения , то есть удаления омертвевших клеток кожи . Для этого можно применять как специальные косметические скрабы и гоммажи (но не чаще 2 —х раз в неделю ), так и домашние средства , которые можно использовать перед каждым принятием ванны или душа . В качестве таких домашних скрабов применяйте кусочек лимона или картофеля с последующей (в душе или ванной ) обработкой локтей мочалкой . Также для очистки локтей подойдет смесь натурального кофе со сметаной (1 :1 ), которую нужно оставить на коже на 15 минут , после чего смыть .

3 ) Смягчение кожи на локтях

Очищенная кожа , особенно после ванны или душа , максимально подготовлена к дальнейшему уходу . Поэтому следующим этапом после очищения будет смягчение кожи . С этой целью также использовать магазинные кремы с питательным или увлажняющим эффектом или воспользоваться домашними средствами (растительными маслами , животными жирами ). Выбранное вами средство лучше наносить на ночь , намазывая толстым слоем , покрывая пищевой пленкой и фиксируя повязкой .

4 ) Маски от шелушения кожи на локтях

Еще один этап ухода за локтями – еженедельные питательные маски . Наносить такую маску нужно , как и смягчающее средство , на очищенную кожу после ванны или душа . Сделать питательный состав можно из теплого меда , добавив к нему пару капель отвара календулы или сока алоэ . Также в качестве смягчающей маски для локтей можно использовать смесь сметаны (1 ст .л .), яичного желтка и пары капель эфирного масла (апельсина или грейпфрута ). Убрать шелушение на локтях можно при помощи абрикосовой маски , для чего смешайте мякоть 5 спелых фруктов и немного подогретое масло (1 ст .л .). Такие маски нужно выдержать на коже 15 —20 минут , после чего смыть теплой водой или травяным настоем .

5 ) Ванночки для шелушащихся локтей

Не менее эффективное средство для смягчения кожи на локтях – ванночки . Чаще всего с этой целью используются теплые содовые ванночки . Чтобы сделать такую смягчительную водную процедуру , размешайте 2 ст . л . пищевой соды в 4 —х стаканах подогретой воды и опустите в раствор локти на 15 —30 минут . В качестве ванночки для локтей можно применять и отвар картофеля . Такие процедуры можно проводить ежедневно в качестве подготовки к очищению кожи .

В заключение хочется напомнить , что возвращенную гладкость ваших локотков нужно поддерживать . Поэтому возьмите за правило ежедневно смазывать их жирным кремом и раз в неделю баловать маской .

Сегодня сайт Штучка.ру хочет поговорить с тобой о небольшой, но очень неприятной в своих последствиях проблеме: . Зачастую, шелушение — первый признак того, что в организме происходят нарушения. Именно поэтому, ты не должна оставлять эту проблему без внимания.

Необходимо сразу обратиться к дерматологу. Только он может выяснить истинную причину или направить к нужному специалисту.

Основные виновники шелушения кожи на локтях

• Очень часто причиной шелушения становятся кожные заболевания . Одно из таких — псориаз. Подобное явление может возникнуть в результате перенесения сильного стресса или нервного потрясения. Потому как, сбой в работе этих нервов, ведет за собой сбой в работе кожных кровеносных сосудов, которые перестают выделять сало и пот. Очень необходимые ингредиенты для нормального состояния твоей кожи. Помимо прочего, псориаз на локтях может возникать у людей, страдающих ожирением или нарушением желез внутренней секреции. Обострение этой болезни, способен вызвать любой воспалительный процесс в организме. К сожалению, сегодня медицина не в состоянии . Можно лишь свести к минимуму его проявление. И еще один немаловажный фактор – профилактика. Соблюдение нехитрых правил, поможет избежать тебе возникновения либо повторное проявление болезни. Будь внимательна к своей нервной системе: не стоит испытывать её на прочность. Старайся избегать стрессовых ситуаций. Соблюдай режим питания, по возможности употребляя как можно меньше жирной пищи. А здоровый восьмичасовой сон, не просто предотвратит шелушение кожи на локтях, но и укрепит здоровье в целом.
• Недостаток витаминов группы А и Е – это тоже причина шелушения кожи на локтях. Причем, авитаминоз это очень серьезно, поскольку от него может так же Если ты убедилась, что шелушение локтей вызвано недостатком витаминов, то нужно, в первую очередь, разнообразить свое питание. В этом тебе помогут фрукты и овощи, содержащие желто- оранжевый пигмент. И как дополнение, можно пропить курс витаминов.
• Сбои в эндокринной системе приводят к нарушению гормонального фона организма. И как следствие, проблемы с кожей. Поэтому дерматолог, при отсутствии показаний со своей стороны, может направить тебя к эндокринологу. Врач-эндокринолог назначает исследование крови для определения уровня содержания гормонов. А после, при необходимости, соответствующее лечение.

Шелушение кожи на локтях: менее распространенные причины

В основе ухода и профилактики шелушения кожи на локтях лежит очищение, питание и увлажнение. Только правильный уход, поможет тебе избавиться от сухости и избежать негативных последствий.

1. Первое, что нужно сделать – тщательно очистить локти от омертвевших частичек кожи. Для этой цели ты можешь использовать щадящие скрабы или гоммажи . И ни в коем случае, не используй пемзу. Она слишком сильно очистит кожу, могут появиться трещины, ссадины. Такую процедуру можно проводить не более двух раз в неделю.

Если ты предпочитаешь народные методы, то можешь перед походом в ванну натереть локотки долькой лимона либо картофелины. А после, в душе, просто слегка потереть жесткой мочалкой.

Очень часто процедура очищения вызывает небольшое покраснение. Не стоит этого пугаться, оно проходит. Но, если тебя это все-таки смущает, можешь смазать локти соком лимона, грейпфрута, сметаной или кефиром.

2. После водных процедур поры раскрываются и кожа очень восприимчива к смягчающим средствам. Для питания кожи ты можешь использовать как косметические, так и народные средства. Очень хороший эффект несут крема с касторовым, миндальным и ореховым маслом . А также на основе целебных трав.

3. И еще одно, необходимое условие для того, чтобы предотвратить – это травяные ванночки . Достаточно одного раза в неделю, чтобы порадовать свои локотки полезными микроэлементами.

Заботься о себе и своей коже. А благодаря советам в этой статье от Штучка.ру, твои локотки всегда будут выглядеть на пять с плюсом.

Бруслик Мария - специально для сайта Штучка.ру

Летом все ходят в блузках и платьях с короткими рукавами, однако, для некоторых людей это становиться непозволительной роскошью. А все из-за того, что шелушатся и трескаются локти. Но от этой проблемы можно избавиться, главное правильно подойти к ней.

Для избавления от шелушения на локтях, следует найти причину его появления. Нередко она кроется в неправильном уходе, но иногда дело обстоит намного серьезней, поэтому нелишним будет проконсультироваться с врачом-дерматологом, а в отдельных случаях и эндокринологом, поскольку это может быть симптомом довольно серьезного заболевания.

В некоторых случаях шелушится кожа на локтях, может по причине нехватки воды в организме, но если это так, то тогда дискомфорт будет наблюдаться только в летнее время, но когда это происходит круглый год, то следует искать ответ в другом месте.

Если же все-таки это нехватка влаги, то потребуется употреблять в день больше чистой воды, в этом случае нужно буде запастись терпением, поскольку за несколько дней от проблемы не избавиться, на это может уйти месяц, а может быть и несколько. А за это время следует смазывать кожу локтей питательным кремом или маслами.

Нередко данная проблема возникает из-за не совсем правильного ухода за кожей, в этом случае следует вооружиться косметическими средствами и, как правило, через несколько дней о шелушении можно будет забыть. Также следует обратить внимание на свое питание, поскольку потрескавшиеся локти могут говорить о то, что в человеческий организм поступает мало витамин, в частности группы А и Е, в результате он и реагирует таким вот образом. В этом случае потребуется пропить поливитаминный комплекс, а также разнообразить свой рацион овощами и фруктами.

Однако у некоторых людей шелушится кожа на локтях по причине кожных заболеваний или нарушениях в работе эндокринной системы. Если проблема в этом, то не следует заниматься самолечением, нужно быстрей отправляться к врачу и пройти обследование. Только после устранения причин, уйдет и шелушение кожи на локтях.

Нередко шелушение кожи на локтях является результатом использования мыла, поэтому чтобы избавиться от этой проблемы, следует отказаться от него в пользу увлажняющего крема или геля для душа. Таким образом, через несколько дней удастся вернуть своим локтям былую привлекательность, затратив на это минимум средств и своего времени.

Чтобы забыть, что такое шелушение кожи на локтях в первую очередь нужно приобрести в магазине скраб и хорошо пройтись им по проблемным местам. Таким образом, удастся убрать омертвевшие клетки кожи, а потом следует поддерживать кожу в хорошем состоянии, в этом случае потребуется дважды в день наносить питательный крем.

Если не хочется покупать скраб в магазине, то всегда можно изготовить его самостоятельно. Потребуется найти у себя кофейную гущу или соль мелкого помола и натуральный мед. Все это следует смешать и нанести на проблемные места. Это средство бережно удалит с локтей мертвые клетки, а также напитает кожу и подготовит её к следующему этапу ухода. Можно также приготовить очищающее средство, в основу которого входит сода. Для этого необходимо 5 столовых ложек порошка растворить в одном литре горячей воды. После этого нужно окунуть в полученный раствор локти и подержать их 10 минут. Периодически локти следует вытаскивать и обрабатывать мягкой щеточкой.

Как только омертвевшие клетки будут убраны, потребуется увлажнить кожу. Для этого на локти следует нанести любой питательный смягчающий крем. Однако для лучшего эффекта можно заменить его питательными компрессами, в основе которых должны быть растительные масла. А делаются они очень просто, нужно найти у себя или приобрести миндальное, оливковое, персиковое или подсолнечное масло. Перед применением его нужно немного разогреть, тщательно промокнуть марлевую салфетку и приложить её к проблемной коже.

Большинство людей не знают, что делать, если шелушатся локти и на коже проступают трещины. В этом случае настоящим спасением может стать специальный отшелушивающий препарат, например, «Салициловую мазь». Ее необходимо наносить на проблемные места в течение недели, а потом следует вернуться к питательным кремам.

При подозрении на то, что в организме не хватает витамин, следует в теплое масло добавить несколько миллилитров масляных растворов А и Е. Если же их нет в наличии, то можно обойтись и чайной ложкой свежего сока лимона, грейпфрута или апельсина. В зимнее время полезно будет смазывать кожу локтей на ночь рыбьим жиром или растопленным салом, только после нанесения того или иного средства, нужно зафиксировать его полиэтиленовой пленкой, чтобы не измазать одежду и постельное белье, да и эффект от таких компрессов будет намного лучше.

Если кожа на локтях сильно огрубела, и на ней появились покраснения, то следует подойти к этой проблеме комплексно. В первую очередь потребуется устранить красноту, в этом поможет сок лимона, грейпфрута или квашеной капусты. После этого нужно обязательно подпитать кожу, а для этого следует смешать в равных пропорциях мед с тертым вареным картофелем. Такая маска обеззаразит и напитает кожу, а также запустит в ней регенерирующие процессы.

Если взяться за проблему огрубевших локтей интенсивно, то заметного улучшения можно добиться уже через 3 недели, после этого рекомендуется перейти на поддерживающую терапию, и делать ванночки и компрессы не каждый день, а раз в 3 дня.

В случае если процедуры не дали никакого эффекта, следует обратить к дерматологу, возможно, он сможет выявить причину шелушения кожи и назначить лечение.

Иногда эта проблема появляется у людей, которые носят синтетическую одежду, поэтому кроме сухости может наблюдаться еще и сыпь. Также шелушение кожи на локтях может быть вызвано аллергией на косметику или продукты питания.

Кроме этого следует обратить внимание на личную гигиену и особенности своей работы. Так, например, согласно исследованиям ученых, грубые и шелушащиеся локти чаще всего встречаются у офисных работников, писателей и редакторов, так как он большую часть времени проводят за столом. Нередко с такой проблемой сталкиваются и любители ежедневного принятия ванн, особенно, если в них добавлены соли, травы и масла. А в этом случае всему виной хлорированная вода, так как хлор вреден для здоровья, поэтому следует отказаться от такой привычки.

Представительницы прекрасного пола стремятся к идеалу, поэтому следует уделять внимание всему телу, а не только некоторым его участкам. Но столкнувшись с проблемой шелушения и трещин на локтях, следует постараться выяснить ее причину, тогда времени на избавления от нее уйдет намного меньше. Но наилучшим выходом все же, будет обращение к дерматологу, поскольку велика вероятность того, что шелушение вызвано каким-нибудь заболеванием или сбоем в организме, и если от него не избавиться, то проблема останется.

Каждая женщина мечтает выглядеть идеально и с особой щепетильностью относятся к уходу за кожей рук, лица, шеи. Но далеко не все при этом уделяют столько же внимания локтям, а ведь такая незначительная, казалось бы, деталь, как шелушение кожи локтей, может испортить весь образ.

И ведь не всегда данная проблема бывает безобидной. Итак, шелушение кожи на локтях: причины и лечение – тема сегодняшнего разговора.

Причины сухой кожи на локтях

Почему на локтях шелушится кожа? Если вы хотите избавиться от такого состояния, то сначала следует выяснить причину, почему на локтях шелушится кожа. Не всегда это случается от отсутствия ухода, причин появления сухой и шелушащейся кожи может быть множество - от слишком банальных до серьезных, связанных с нарушениями в организме.

Стоит рассмотреть основные причины шелушения кожи на локтях:

Для того чтобы добиться идеальной кожи на локтях, необходимо научиться за ними ухаживать. Иногда приходится первоначально изучить особенности своего организма и подобрать индивидуальный уход.

Итак, помогут избавиться от шелушения следующие советы:

Уход за кожей рук в локтевой части

Причиной шелушения кожи может стать жесткая вода. Возможно, выходя из ванны вы периодически чувствуете пощипывание кожи. В этом случае вам могут понадобиться рецепты народной медицины. Если на ваших локтях образовалась жесткая корка, то перед походом в ванну натрите сгибы тертым картофелем или кусочком лимона, оставьте это средство на 10-15 минут, после чего отправляйтесь в душ. Принимая ванну или душ, потрите локоть жесткой мочалкой, чтобы корка отошла, после смажьте это место питательным жирным кремом, лучше всего, если это будет детский крем или косметическое масло. Для лучшего эффекта смазанные участки оберните пленкой или бинтом. Уже после 3-4 таких процедур вы заметите явное улучшение.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, следующий рецепт поможет смягчить ее. На помощь придет сода - чаще всего используют горячие ванночки. Они не только устраняют шелушение, но и успокаивают зуд, а также заживляют ранки от расчесов.

Способ приготовления: 5 столовых ложек соды растворите в литре горячей воды. Температура дожна быть комфортной, чтобы не обжигала. Затем вылейте воду в удобную емкость и опустите туда локти. Держать следует до тех пор, пока кожа на локтях не станет ярко-розовой. После этого смажьте локти кремом.

Иногда наряду с шелушением кожи локти приобретают красноватый оттенок. Смотрится это не очень эстетично, поэтому можно отбелить этот участок, применив лимонный сок, огурец или яблоко.

Также избавит от темных кругов на локтях следующая маска:

Приготовьте в равных пропорциях соль, перекись водорода, лимонный сок и сметану, нанесите это средство на потемневший участок. После чего зафиксируйте все пленкой. Через полчаса маску можно будет смыть теплой водой. Если на локтях имеются трещинки, то маска не подойдет, так как в ней имеется лимонный сок, который вызовет боль и жжение.

Огрубевшую кожу в области локтей можно размягчить салициловой мазью. Она не дает быстрого результата, смазывать ею локти придется на протяжении 10-12 дней. После применения данной мази можно будет лишь наносить увлажняющие средства.

Хорошим эффектом также обладает оливковое масло, следует его каждый день втирать в кожу локтей. Со временем она разгладится и станет мягкой. Возможно применение ванночки из оливкового масла, его нужно подогреть и затем опустить локти в этот состав и держать около 15 минут. Данная процедура проводится 1 раз в неделю.

Каждый раз, когда вы ухаживаете за своими ручками, нанося на них питательный крем, не забывайте и про локти. Хорошим действием обладает и квашеная капуста, она не только отбелит локти, но и смягчит кожу.

Как уже было сказано, не только погрешности в уходе могут привести к шелушению кожи на локтях, но и ряд заболеваний. Чтобы этого не произошло, необходимо выполнять профилактические мероприятия. При любом, даже незначительном, заболевании обращайтесь за врачебной помощью.

Правильно питайтесь, помните о витаминах (как растительных, так и таблетированных). Ухаживайте за всем телом, а не только за лицом и руками.

Причины шелушения локтей – это как неправильный уход, так и заболевания кожи и органов.

1. Неполноценное питание. Недостаток в рационе важных элементов красоты, таких как железо, витамины A, D, E, отрицательно сказывается на состоянии дермы.

2. Чрезмерный уход. Частое применение косметических и ухаживающих средств, а также взаимодействие с водой негативно отражается на чувствительной коже локтевых суставов.

3. Недостаточный или неправильный уход. При использовании антибактериального или другого агрессивного мыла повреждается защитный слой эпидермиса, сало перестает вырабатываться в необходимом количестве, что является причиной появления раздражения в виде шелушения.

4. Дерматологические болезни. Аллергия, атопический дерматит, псориаз могут спровоцировать шелушение кожи на локтях.

5. Нарушения эндокринной системы, сахарный диабет.

Способы терапии

Лечение локтей при шелушении зависит от того, какими причинами оно вызвано. Если проблема в недостаточном уходе, целесообразно для очищения тела пользоваться крем-мылом, жидким мылом или гелем.

При дефиците витаминов полезно принимать витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для улучшения кожного покрова и волос. Если нарушения вызваны эндокринными заболеваниями, необходимо посетить врача для определения диагноза. Лечение гормональных сбоев и болезней органов отразится на состоянии эпидермиса.

При псориазе, атопическом дерматите, проводится комплексная терапия, включающая прием антигистаминных, противоаллергических препаратов, гормональных и негормональных мазей местного применения.

Народные средства для устранения сухого кожного покрова на локтях:

• Очищение.

За 10 минут до похода в душ следует натереть локти половиной сырой картофелины или долькой лимона. Затем под водой нужно потереть жесткой мочалкой шелушащиеся участки. Ороговевший слой дермы смывается.

• Увлажнение.

После теплого душа необходимо сделать смягчающий компресс с животным жиром или любым растительным маслом – подсолнечным, миндальным, горчичным, оливковым. Выбранное средство наносится на пораженные участки толстым слоем и оборачивается хлопковой тканью, а затем – пленкой. Процедура проводится в ночь до утра.

• Ванночки с содой.

Сухая кожа локтей лечится с помощью ванночек. На литр горячей воды берется пять столовых ложек пищевой соды. Локти следует выдержать в емкости с раствором полчаса, периодически подливая горячую воду. После процедуры полезно воспользоваться скрабом или потереться мочалкой.

Сухость кожи на руках и локтях легко поддается лечению, если спровоцирована внешними факторами или некорректным питанием и уходом. Шелушение, причиной которого являются заболевания кожи, часто имеет хронический характер, а также обусловлено наследственным фактором, что может вызывать ремиссию.

При появлении на локте покраснения и шелушения кожи следует выявить причину недуга, проконсультироваться с врачом и провести соответствующую терапию. Профилактика и правильный уход помогут избежать осложнений.