Гастритом называется воспаление слизистой оболочки желудка. Зачастую, это происходит из-за инфицирования болезнетворной бактерией Helicobacter pilori, но есть ещё ряд причин возникновения гастрита.

Почему тошнит после еды. Причины мы рассмотрим в нашей статье

Среди них: переедание, прием некоторых лечебных препаратов, острые инфекции, нарушение обмена веществ, инвазии, стресс, вредные привычки. Тошнота при гастрите довольно частое явление, которое появляется из-за сильного повреждения слизистой оболочки.

Симптомы заболевания:

• острая боль в желудке
• изжога
• повышенная температура тела
• метеоризм
• отрыжка
• слабость
• аритмия
• сонливость
• бледность.

Лечение сильной тошноты при гастрите

В случае сильной тошноты и подозрения на гастрит, прежде всего нужно вызвать рвоту и очистить желудок.

Для лечения заболевания необходимо обратиться к врачу, который в обязательном порядке назначит лекарства и диету.

Игнорирование лечения болезни может привести к язвенной болезни, нарушению секреторной функции желудка и даже раку.

Как избавиться от легкой тошноты народным способами

Без назначения врача не следует употреблять какие-либо препараты.

Однако можно воспользоваться советами народной медицины и уменьшить дискомфорт:

Язва

Язва – это сильное поражение слизистой оболочки желудка, которое возникает из-за повышения уровня соляной кислоты. Тошнота при язве появляется из-за увеличения моторики желудка.

Симптомы заболевания

Острая боль в подложечной области, которая отдает в грудную клетку, грудной и поясничный отделы позвоночного столба, изжога, тошнота после еды, рвота, головная боль, боль в области желудка.

Лечение тошноты при язве

Прежде всего нужно понять причины того, почему появилась данная болезнь. Чаще всего язва появляется в результате появления бактерии helicobacter pilori.

Также, причинами язвы являются частые стрессы, вредные привычки, частое употребление газированных напитков, кофеина, прием обезболивающих средств. Лечащий врач назначает диету и нормализует уровень соляной кислоты. Если причиной является болезнетворная бактерия, ее немедленно уничтожают сильными по воздействию медикаментами.

Как избавиться от тошноты при язве

В этом случае помогут исключительно лекарственные препараты.

Дисбактериоз

Дисбактериозом называется нарушение микрофлоры кишечника, при которой возрастает количество вредных микроорганизмов негативно воздействующих на его работу.

Симптомы заболевания:

• вздутие желудка после еды, метеоризм;
• рвота;
• понос или запор;
• отсутствие аппетита;
• слабость;
• тошнота;
• головная боль.

Лечение тошноты при дисбактериозе

Для начала следует вылечить заболевание, которое стало причиной дисбактериоза. Также обязательно необходимо нормализовать баланс вредных и полезных микроорганизмов. Лечащий врач назначает препараты на основе живых культур для восстановления микрофлоры.

Комплексное лечение дисбактериоза и его симптомов обязательно включает в себя специальную диету.

Как избавиться от тошноты

При дисбактериозе избавиться от тошноты будет довольно трудно. Для этого следует излечить саму болезнь.

Панкреатит

Панкреатитом называется острое воспаление поджелудочной железы. Поджелудочная железа воспаляется из-за того, что ферменты не поступают в просвет двенадцатиперстной кишки, а остаются в поджелудочной. В результате этого образуются токсины, которые постепенно, но стремительно отравляют организм.

Симптомы заболевания

Боли под правым подреберьем, слабость и быстрая утомляемость, красные высыпания на теле, повышенная температура, желудочно-кишечные расстройства.

Лечение тошноты при панкреатите

Врачи настаивают на том, что самостоятельно лечить панкреатит нельзя. Только гастроэнтеролог может назначить правильное лечение. Зачастую, для лечения используются антибиотики и витамины группы В. В случае образования кисты поджелудочной железы больному назначается оперативное вмешательство для удаления новообразования.

Как избавиться от тошноты при панкреатите

Для нейтрализации неприятного симптома следует отказаться от еды и как можно чаще употреблять минеральную воду с добавлением лимонного сока.

Основные причины подташнивания после еды

Нарушение вестибулярного аппарата. Причины нарушения вестибулярного аппарата:

• герпес
• грипп
• лишай
• позиционное головокружение
• черепно-мозговая травма
• базилярная мигрень
• эпилепсия
• рассеянный склероз
• опухоль.

Симптомы:

• потоотделение
• головокружение
• нарушение артериального давления
• бледность кожи лица
• покраснение
• потеря равновесия
• изменение ритма сердцебиения.

Лечение вестибулярного аппарата и тошноты

При первых симптомах нарушения вестибюлярного аппарата (тошнота, головокружение) следует немедленно обратиться к отоларингологу.

Также для диагностики используется магнитная томография. Современные технологии способны точно обнаружить причину заболевания, что является главным условием правильного лечения.

Как избавиться от тошноты

Для устранения тошноты при нарушении работы вестибулярного аппарата необходимо употреблять препараты смягчающие чувство тошноты.

Интоксикация. Отравление. Кишечные инфекции

Употребляя в пищу просроченные консервы, маринованные грибы, купленные на рынке, человек причиняет сам себе вред. Ведь к выбору продуктов питания нужно подходить с особой осторожностью, либо же страдать от тошноты, рвоты и других расстройств в работе кишечника.

Причины кишечных инфекций:

• бактерии;
• токсины;
• вирусы.

Можно заразиться инфекцией элементарно не помыв руки.

Симптомы:

• Рвота
• вздутие живота
• понос
• повышенная температура
• слабость
• бледность лица.

Лечение

Лечение кишечных инфекций включает в себя: исследование каловых или рвотных масс для обнаружения причины, назначение препаратов для восстановления микрофлоры кишечника, специальную диету.

Как избавиться от тошноты

Для избавления от чувства тошноты в случае отравления или кишечной инфекции, эффективнее всего будет вызов рвоты. Также можно пить подкислённую воду и употреблять абсорбенты.

Нарушения режима питания. Здорового рациона

Нарушение питания может быть обусловлено перееданием, недоеданием или же нерациональным питанием, когда в организм поступает недостаточное количество витаминов и минералов.

Переедание — избыточное употребление еды. Во время переедания человек не чувствует себя сытым и ест до тех пор, пока его не появится чувство тошноты. Эта форма нарушения режима питания может спровоцировать многие заболевания, например ожирение, гастрит, расстройства желудка.

Недоеданием называется нарушение режима питания, при котором организм не получает достаточное количество калорий, белка, железа и других полезных веществ.

Недоедание чаще всего приводит к анорексии.

Нерациональное питание — питание, лишённое полезных витаминов и минералов. Тоесть, употребление в пищу генетически модифицированных продуктов, продуктов быстрого приготовления, газированных напитков.

Как избавиться от тошноты при нарушении нормального здорового питания

Следует сбалансировать рацион питания в пользу здоровых, богатых витаминами и полезными веществами продуктов. Питание должно основываться на употреблении овощей, фруктов, мяса, зерновых культур и молочных продуктов. Если употребление данных продуктов сведено к минимуму, то организм слабеет и начинает чаще болеть (в особенности, заболеваниями желудочно-кишечного тракта).

Гельминтоз

Заболеть глинистыми инвазиями достаточно просто. Для этого нужно проглотить яйца глистов вместе с плохо вымытыми фруктами, продуктами, которые не прошли термическую обработку, а иногда достаточно просто не помыть руки.

Симптомы

Лечение

Другие вероятные причины тошноты

Беременность

Тошнота при беременности является нормальным явлением . Токсикоз и тошнота появляется у беременной на пустой желудок, и обычно проходит, если что-нибудь перекусить.

Причины тошноты при беременности заключаются в повышенном уровни гормонов в организме женщины.

Существует 3 степени токсикоза:

1. Первая стадия, лёгкая. Тошнота не сильно выражена, присутствует аппетит, рвота не более 5 раз в день.
2. Вторая стадия , средняя. Тошнота выражена, аппетит снижен, рвота не более 10 раз в день.
3. Третья стадия , тяжёлая. Постоянная тошнота, отсутствие аппетита, рвота более 10 раз в день.

Превышение дозы лекарственных препаратов, кофеина

Действие медикаментов на каждого человека разное. У одних после приема может закружится голова, в то время как у другого не наблюдается никаких побочных эффектов. Тошнота после употребления медикаментов не обязательно является аллергической реакцией, поэтому приведенные ниже советы помогут избавиться от этого явления.

Состав медикаментозного средства очень важен, ведь тошноту вызывают лекарства, которые имеют в составе производные спорыньи и метродизанола. Также такими препаратами принято считать средства, которые влияют на секреторную функцию желудка и сердечные гликозиды.

В случае возникновения тошноты при употреблении лекарств, рекомендуется перейти на менее токсичные аналоги средств, которые употребляются.

Передозировка кофеином сопровождается тошнотой, головокружением, лихорадкой, судорогами. Для избавления от этих симптомов следует как можно скорее вывести кофеин из организма, тоесть вызвать рвоту. Следующий шаг — употребление большого количества воды и активированного угля, чтобы очистить органы ЖКТ.

Мигрень

Мигрень – невралгическое заболевание, характеризующееся пульсирующей головной болью и сопутствующими симптомами (например, рвота, понос, отрыжка). Тошнота при мигрени возникает из-за аномальной реакции сосудов на внешние раздражители (смена климата, магнитные бури).

Чтобы избавиться от тошноты следует:

1. Выключить свет или снизить яркость освещения.
2. Выпить чашку кофе или зеленого чая (организму необходим кофеин).
3. Употребление триптанов.

Обратите внимание! Триптаны следует употреблять на 1-2 стадии мигрени. В иных случаях рекомендуется прием обезболивающих препаратов.

Гипертония

Почему тошнит после еды? Причиной может быть гипертония! Гипертонией называется стойкое повышение артериального давления. Тошнота при гипертонии появляется из-за нарушения циркулирования крови в головном мозге и сопровождается рвотой, головокружением, головной болью.

Необходимо знать! На начальных стадиях заболевания тошнота после употребления еды проявляется не так сильно, и возрастает по мере прогрессирования болезни.

Очень важно немедленно вызвать скорую помощь, потому что повышенное давление может перерасти в геморрагический или ишемический инсульт.

Симптомы:

Чтобы помочь больному, следует дать выпить препараты, которые устраняют спазмы (Спазмалгон, Нош-па). Можно дать сосудорозширяющие и мочегонные препараты.

Глаукома

Глаукома – поражение зрительного нерва , которое возникает из-за периодического или постоянного внутриглазного давления. Тошнота возникает из-за длительного нервного напряжение, которое возникает вследствие головной боли.

Лечение предполагает использование глазных капель, которые уменьшат внутриглазное давление, очки Сидоренко и лазерную терапию.

Сотрясение мозга

Сотрясение мозга возникает вследствие травмы головы, когда мозг ударяется о внутреннюю поверхность черепной коробки. В результате этого отростки нервных клеток растягиваются.

В этом случае, постоянная тошнота после еды является последствием недавно перенесенного потрясения нервных окончаний.

Причины этого вызваны возбуждением рвотного центра, который располагается в продолговатом мозге, а при ударе — раздражается.

Для уменьшения чувства тошноты в этом случае специалист должен выписать для приема азеотропные вещества. Они способствуют нормализации кровообращения в мозге. Эти препараты помогут устранить раздражение в продолговатом мозге.

Почему переедание вызывает тошноту

Чрезмерное употребление жирных и острых блюд приводит к перееданию, которое чаще всего отвечает на вопрос: «почему появляется тошнота».

Причиной появления тошноты и рвоты при переедании является образования кетоновых тел в организме, которые воздействуют на рвотный центр мозга.

Как избавиться от тошноты при переедании:

1. В случае, когда объем пищи настолько велик , что вызывает тошноту и рвоту, следует употребить ферментные препараты.
2. Отлично помогает от тошноты абсорбент Энтеросгель.
3. Из народных средств можно предложить отвар ромашки, который хорошо помогает от тошноты после еды.
4. Препараты Фестал и Мезим ускорят процесс пищеварения.
5. Можно выпить минеральной воды.

Как избавиться от тошноты после еды

Прежде всего, следует узнать первопричину этого явления и лечить именно ее. Для улучшения состояния можно воспользоваться советами врачей.

Будьте осторожны ! Тошнота, которая не проходит в течении 2-3 часов может быть симптомом серьезного заболевания или сбоя в работе жизненно-важных органов. Не следует игнорировать данный симптом, чтобы не навредить здоровью.

Занимаясь самолечением следует помнить, что при неправильном применении лекарств или применении непроверенных народных методов, такое лечение может быть не только безрезультативным, а и ухудшить состояние больного!

Почему тошнит после еды. Причины в этом полезном видео:

Тошнота: причины, симптомы, возможные очаги заболевания и лечение:

Дискомфорт в районе желудка и пищевода называется тошнотой, которая доставляет человеку массу неудобств. Распространены ситуации, когда тошнит после еды, а значит, прием любимых блюд омрачается физиологическим расстройством. Изучив причины появления рвотных позывов, гражданин способен выявить инициатора, который влияет на появление тошноты после приема пищи.

Неправильное функционирование некоторых органов провоцирует появление дискомфортных состояний. Чаще всего к появлению тошноты подталкивают расстройства пищеварительного тракта, но инициаторами могут также выступить неврологические и эндокринные нарушения.

Язвенные поражения . Воспалительный процесс, протекающий в ЖКТ, приводит к появлению тяжести в желудке и ощущения распирания. Активно тошнота при язве проявляется после нарушения диетического режима.

Панкреатит . Пораженная поджелудочная железа не способна полноценно переварить пищу, а возникающее отравление и вздутие заставляют человека чувствовать рвотные позывы.

Сотрясение мозга . Повреждение головы может нарушить верную передачу импульсов к пищеварительным органам. Неприятное состояние часто возникает и без приема пищи, в тяжелых случаях сопровождается «мушками» перед глазами и серьезными нарушениями вестибулярного аппарата.

Гипертония . Повышенное давление стимулирует возникновение отечности тела и появление головокружения, которые сочетаются с проявлениями тошноты.

Инфаркт . Долго непроходящая тошнота, которая длится весь день, может говорить о развивающемся инфаркте миокарда.

ВЧД . Повышенное внутричерепное давление нарушает правильную работу органов головы, в первую очередь мозга.

При наличии одного из вышеперечисленных недугов устранение тошноты возможно только после лечения основного заболевания.

Причины

Тягостное ощущение в желудке может появиться по множеству причин.

Соматические

Печень и желчный пузырь . Тошнота сопровождается привкусом горечи во рту, если в организме имеются воспалительные процессы в данных органах.

Гипотиреоз . Недостаточное производство организмом гормона щитовидной железы ведет к появлению подташнивания после приема пищи. Озноб, вялость, сонливость - дополнительные признаки развития недуга.

Аппендицит . Развитие воспалительного процесса нередко приводит к возникновению такого побочного явления, как тошнота после еды, которая локализуется в правой части тела. Однако потом боль может отдавать в левую сторону или иметь неопределенную локацию в туловище.

Почечная недостаточность . Изредка проявляется появлением рвотных позывов у пациента после приема пищи, но чаще они возникают спонтанно.

Инфекционный фактор . Попадание кишечной палочки приводит к появлению брожения в организме, которое первоначально проявляется тошнотой, затем - рвотой, вздутием и расстройством.

После перенесенных операций пациенты часто жалуются на потерю аппетита и тошноту, поэтому в первые недели реабилитации следует придерживаться диетического меню.

Физиологические

Режим питания . Переедание, употребление жирной и острой пищи, прием просроченных и некачественных продуктов также инициируют проблемы с желудком.

Медикаментозное лечение . Прием многих медикаментов происходит после еды, поэтому при наличии непереносимости препарата возникает неприятное явление в ЖКТ.

Психологические расстройства . Травмирующие эмоциональные ситуации, сопровождающиеся страхом и стрессом, вызывают нарушение правильного функционирования ЖКТ. В состоянии паники человек практически всегда чувствует тошноту после приема пищи.

Лучевая терапия . Задаваясь вопросом, почему тошнит после еды лиц, проходящих химиотерапию, врачи дают однозначный ответ - иммунные сбои.

При выборе эффективного противорвотного средства негативное состояние быстро проходит.

Особенности состояния у мужчин, женщин и детей

Мужчины чаще переедают и реже заботятся о своем здоровье - тошнота у сильной половины человечества диагностируется с завидной регулярностью. Увлечение спиртными напитками равным образом приводит к появлению утренних подташниваний после бурного застолья. Склонность к курению на голодный желудок также становится причиной формирования ответной реакции со стороны организма на поступление отравляющих веществ.

Кардинальным отличием тошноты у женщин является ситуация, когда тяжесть появляется во время менструации - периода, при котором у женщин происходит гормональная перемена. Вырабатывая простогландины, женское тело минимизирует болевые ощущения, но одновременно раздражает нервную систему и провоцирует спазм матки. Желудочный сок вырабатывается в меньшем количестве, что ведет к проблемам с пищеварением. Беременные также испытывают токсикоз, который является следствием гормональной перестройки организма. Он длится до 13-ой недели и является естественным процессом при вынашивании ребенка. Усилить токсикоз способны: недосып, простуда, переутомление.

Легкая или сильно выраженная тошнота после приема пищи у подрастающего поколения встречается особенно часто. Сказывается подвижный образ жизни у ребенка: активные игры сразу после приема пищи приводят к нарушениям пищевых реакций и появлению чувства подташнивания.

Внимательно следует относиться к жалобам ребенка, поскольку рвота часто является признаком попадания в желудок инородного тела.

Плохая гигиена увеличивает риск попадания инфекции и появления отравления.

Что предпринять?

Человечество создало внушительный арсенал средств - природных и медикаментозных, которые помогают вернуть хорошее самочувствие.

Повод для обращения к врачу

Единичные рвотные позывы могут быть вызваны неправильным питанием, но регулярная тошнота свидетельствует о серьезных проблемах с организмом. Особое внимание стоит уделить кровавой рвоте, которая указывает на присутствие внутреннего кровотечения. В таких ситуациях следует вызывать скорую помощь, чтобы медицинские работники помогли устранить опасное явление. Если у ребенка присутствует рвота с желчью, то вызов медиков также обязателен.

Тошнота с частой рвотой приводит к опасному обезвоживанию организма.

Медикаменты

Мотилиум

В составе лекарства присутствует домперидон, блокирующий дофамин и снижающий рвотные позывы.

Для ребенка (до 5 лет и весом до 35 кг) данное средство противопоказано. Нельзя употреблять его также, если нарушены функции печени, присутствуют желудочные кровотечения, диагностируется опухоль гипофиза.

Чтобы устранить тошноту данным средством, придется заплатить от 600 до 640 рублей.

Для борьбы с рвотой в условиях укачивания создан препарат гомеопатической направленности. Медикамент повышает устойчивость вестибулярного анализатора к изменениям внешних условий (монотонные повороты судна, ускорение и замедление скорости движения).

Средство противопоказано детям до 6 лет и при индивидуальной непереносимости.

Ценник на Авиа-море варьируется от 110 до 130 рублей.

Противорвотное средство используется для лечения тошноты, в том числе и у беременных. Безопасный состав позволяет быстро подавлять головокружение, рвоту (после приема пищи и при укачивании).

Противопоказания: дети до 12 лет, персональная непереносимость.

Стоимость Бонина составляет 150–170 рублей.

Если тошнота связана с инфекционным фактором, то данное лекарство позволяет не только блокировать периферические и центральные рецепторы (посылают организму сигналы для освобождения желудка), но и усиливать всасывание антибиотиков.

Ограничения: кровотечения в желудке, непроходимость кишечника, глаукома, беременность, лактация, эпилепсия, перфорационные изменения в стенках ЖКТ и усиленная чувствительность к метоклопрамиду. Медикамент относится к рецептурным лекарствам.

Цена на Церукал разнится в пределах 120–150 рублей.

Если причины тошноты кроются в недостаточной работе поджелудочной железы, то преодолеть неприятное состояние поможет ферментное средство. Протеаза, липаза и амилаза облегчают пищеварение и устраняют тяжесть.

Запрет на прием связан с присутствием болезненных состояний: кишечной непроходимости, острого панкреатита, желчнокаменной болезни, гепатита.

Цена на Фестал - 140–170 рублей (20 таблеток).

Рациональная диета

Запрещенные продукты:

• фастфуд;
• копчености;
• хрен;
• горчица;
• кислые фрукты;
• кислые соки;
• молоко;
• алкогольные напитки;
• газированные напитки.

Мясо (кроме свинины) и рыба разрешены лицам, которые страдают подташниванием после еды, однако мясные продукты должны быть приготовлены на пару или отварены.

Ощутимое облегчение организм может получить при переходе на раздельное питание, при соблюдении которого исключается неправильное сочетание продуктов.

Народные средства

Имбирь. Чай, сироп, конфеты, жевательная резинка - любая форма с имбирем эффективно устраняет рвотные позывы.

Укропная вода. Семена фенхеля (или укропа) позволяют нормализовать работу ЖКТ - уходит тошнота, метеоризм, отрыжка и урчание. Водный раствор готовится настаиванием фитопродукции, после чего он употребляется по четверти или половине стакана после еды.

Аскорбиновая кислота. Снимает тяжесть в желудке, если ее положить под язык. Альтернативный вариант - конфетка или леденец.

Вода с лимоном. Прекрасное средство для беременных женщин, испытывающих ранний токсикоз. Употребление жидкости с лимонным соком помогает быстрее очистить организм и побороть неприятный рефлекс. Способ одновременно полезен для избавления от первых признаков подкатывающей к горлу тошноты и развивающейся тяжести.

Перечная мята. Успокаивающие свойства мяты сочетаются с противорвотным воздействием. Рекомендуется употреблять каждый раз после еды в виде настоя.

При тошноте хорошо помогает зеленый чай.

Профилактические меры

В основе лечебной тактики по избавлению от тошноты лежит необходимость соблюдать определенный гастрономический режим. Следует отказаться от жирной и острой пищи, обладающей раздражающими желудок свойствами.

• не думать о еде во время приступов;
• проветривать регулярно помещение;
• поглаживать живот и глубоко дышать;
• сократить количество движений во время приступа;
• слушать расслабляющую музыку.

Не хочу и не могу есть тошнит от еды - распространенная жалоба, к которой стоит прислушаться.

Проведение разгрузочного дня (при отсутствии связи с опасными заболеваниями) помогает быстро выйти из неприятного состояния.

Обязательно посмотрите видео на эту тему

Заключение

Если тошнота после приема пищи стала верным спутником, то самое время решиться на комплексное обследование организма. Достаточно пройти ФГДС и УЗИ, сделать томографию, чтобы получить развернутые данные о своем здоровье.

Хороший аппетит говорит о хорошем здоровье человека. Чувство голода сигнализирует о том, что тело требует восстановления энергетических затрат и пополнения питательными веществами. Бывает, что человек теряет интерес к еде, а иногда даже испытывает к ней отвращение. может сопровождаться тошнотой.

Тошнота возникает в результате сбоя в работе органов пищеварительной системы. Тогда желудок, который должен перемещать пищу к кишечнику, выталкивает её обратными сокращениями пищевода вверх. Часто тошнота заканчивается рвотой – непроизвольным мощным опорожнением желудка через рот. Дискомфорт от тошноты и рвоты усиливается общим недомоганием в виде:

• общей слабости;
• бледности кожи;
• головокружения;
• активного потоотделения;
• учащённого дыхания и пульса;
• усиленного слюноотделения.

Отсутствие аппетита, тошнота и рвота могут быть безопасной, но абсолютно естественной защитной реакцией организма на какой-либо раздражитель, например, переедание или испорченные продукты. А могут быть симптомами серьёзных заболеваний и указывать на необходимость получения медицинской помощи. Поэтому следует как можно скорее определить причины расстройства и принять необходимые для улучшения состояния меры.

Отсутствие аппетита и приступы тошноты у женщин

У женщин подобные недомогания чаще бывают на фоне гормональных перемен во время менструации или с течением беременности. Это считается нормой и не является симптомом заболевания. Но , слабость, головокружение или сильные болевые ощущения – повод обратиться к врачу.

Менструация и предменструальный синдром:

• До начала менструации скачки эстрогена и прогестерона в период гормональной перестройки сопровождаются сильными эмоциональными переживаниями, неврозом, бессонницей. Эти процессы естественны и проходят с началом нового цикла, но женщины могут испытывать лёгкое недомогание и потерять аппетит.
• Во время менструации вырабатываются простагландины, оказывающие раздражающее действие на кровеносную, мышечную, нервную системы, провоцируя спазм матки и возникновение сильных, но терпимых болей. Увеличивается выработка серотонина, приводя к застою жидкости, появлению отёков. Изменения негативно влияют на самочувствие женщины, являясь нормой, быстро проходят, не требуют вмешательства.

Беременные женщины при гормональной перестройке и изменении уровня прогестерона могут испытывать токсикоз, проходящий к 14 неделе. Многие будущие мамы чувствуют сильное отвращение к пище, частые приступы тошноты и порывы к . Это не заболевание и ранний токсикоз не представляет угрозы здоровью женщины или ребёнка, если не беспокоит беременную все время. В этот период следует обеспечить будущей маме правильное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых.

Важное напоминание: желудок беременной женщины не должен быть пустым, следует кушать дробно, маленькими порциями. Это избавит от мучительной тошноты и рвоты.

Тошнота и рвота у детей

У детей приступы тошноты и рвоты случаются часто. Их может подташнивать после активных игр на полный желудок и укачивать в транспорте. Рвотные позывы у ребёнка могут появиться в результате переедания или нервного напряжения. Если это случается изредка и не сопровождается другими симптомами – нет причин для беспокойства.

При простуде, когда малыша мучает насморк, кашель и больное горло, его обычно тошнит от еды. Нужно лечить ОРЗ. По мере выздоровления начнёт появляться и чувство голода.

Если аппетит пропал ненадолго, вид еды не вызывает у ребёнка отвращения, не нужно делать поспешных выводов и кормить таблетками. Симптомы, при которых следует срочно вызывать врача:

• малыш вялый и сонный;
• у него болит или кружится голова;
• появилась температура;
• участился или замедлился пульс;
• рвота частая, сильная, с примесью крови или сопровождается поносом;
• ребёнка тошнит в результате травмы живота или головы.

Если нарушения в работе ЖКТ не вызывают сильного дискомфорта, быстро проходят, а рвота приносит облегчение – нет причин для паники. Нужно облегчить состояние, приняв противорвотный препарат или воспользовавшись народным средством: выпив зелёного чая, укропной воды или воды с лимоном. Основной рекомендацией является диета. Несколько дней после приступа из рациона исключают все жареное, кислое и молочное.

Срочная медицинская помощь необходима в случае полного отказа от еды, частой рвоты, сильной тошноты, длящейся больше суток, повышенной температуры и диареи.

Не является болезнью, но может сигнализировать о проблемах со здоровьем или неправильных пищевых привычках. Рассказываем, почему тошнит после еды и как справиться с этим неприятным ощущением.

Характерное тягостное ощущение в глотке и подложечной области может быть связано с типом продуктов, которые вы едите, расстройствами пищеварительной системы, заболеваниями центральной нервной системы и некоторыми другими патологиями. Если тошнота часто повторяется, мешает нормально питаться или длится слишком долго, рекомендуем обратиться за помощью к терапевту или гастроэнтерологу.

1. Тошнота при пищевой аллергии

Некоторые пищевые продукты (моллюски, орехи, яйца, молоко,) могут обмануть вашу иммунную систему, и она идентифицирует их как вредных чужеродных захватчиков. Когда вы едите один из этих продуктов, иммунная система запускает серию процессов, которые провоцируют высвобождение гистамина и вызывают симптомы аллергии : отечность и зуд, тошноту, рвоту , (колику) или диарею .

Дополнительные симптомы: крапивница , нарушеня дыхания , одышка .

Как избавиться: Избегайте аллергенных продуктов, внимательно следите за составом блюд, которые заказываете в ресторанах. В некоторых случаях избавиться от чувствительности к раздражающей пище помогает строгая гипоаллергенная диета, но , моллюски или молоко может оставаться пожизненно.

2. Тошнота при пищевом отравлении

Дополнительные симптомы: судорожная рвота, .

Как избавиться: Первый шаг в лечении пищевого отравление - очищение желудка. Необходимо выпить слабый раствор соды (1 столовая ложка на 1,5-2 литра воды), вызвать рвоту, надавив пальцами на корень языка. Повторить процедуру следует несколько раз, пока рвотные массы не очистятся от остатков пищи. Второй шаг - прием сорбентов, поглощающих токсины (активированный уголь , Смекта , Энтеросгель и пр.). Третий шаг - обильное питье, которое восполнит потерю жидкости после обезвоживания. Восстановить водно-солевой баланс помогут специальные регидратационные средства (Регидрон) или обыкновенный водно-солевой раствор. После пищевого отравления рекомендуется соблюдать диету.

3. Тошнота при ротавирусной инфекции

Как избавиться: Справиться с последствиями ротавирусной инфекции можно при помощи сорбентов и строгой диеты. Также необходимо восполнить водный баланс и исключить молочные продукты до полного выздоровления. В качестве профилактики ротавирусной инфекции ВОЗ рекомендует вакцинацию.

4. Тошнота при беременности

Один из самых ранних признаком беременности (помимо ) - чувство тошноты. В данном случае тошноту вызывает изменение уровня прогестерона и адаптация материнского организма к новому существу, обладающего наполовину незнакомым набором хромосом. Обычно это происходит в конце первого - начале второго месяца, но есть счастливицы, которые никогда не сталкивались с токсикозом .

Тошнота может досаждать женщине в любое время суток, в том числе и после еды. Иногда запаха или вкуса некоторых продуктов достаточно, чтобы вызвать позывы к рвоте. Как правило, тошнота носит временный характер и не вредит маме и ребенку.

Дополнительные симптомы: чувствительная набухшая грудь , отсутствие менструации, усталость.

Как избавиться: Лечить ГЭРБ следует под наблюдением врача. Рекомендуется избегать продуктов и напитков, повышающих кислотность желуочного сока, отказаться от курения, принимать назначенные средства от изжоги и препараты, защищающие органы пищеварения.

6. Тошнота из-за стресса

Стресс влияет не только на эмоции, но и на физическое здоровье. Острое беспокойство или длительное напряжение часто заставляет людей терять аппетит или чувствовать себя плохо после еды. Тошнота должна пройти, как только вы возьмете свои эмоции под контроль.

Дополнительные симптомы : мышечные боли, усталость, снижение либидо , нарушения сна , печаль, раздражительность.

Как избавиться: Если стресс мешает вам жить, посетите психотерапевта. Также эффективными могут оказаться релаксационные техники, йога, прогулки на свежем воздухе или просто хороший сон.

7. Тошнота при химиотерапии

Некоторые химиотерапевтические препараты (Цисплатин, Циклофосфамид, Ломустин, Дактиномцицин, Карбоплатин, Метотрексат, Доксорубицин, Иринотекан, Мелфалан, Прокарбазин, Эпирубицин, Идарубицин, Ифосфамид, Гексален и проч.) вызывают тошноту в качестве побочного эффекта. Это обусловлено эметогенными («тошнотворными») свойствами

Как избавиться: Для устранения тошноты и рвоты при химиотерапии обычно назначают фенотиазины, бутирфеноны, бензодиазепины, каннабиноиды, кортикостероиды или антагонисты серотониновых рецепторов. Также во время химиотерапии рекомендуют ограничивать прием пищи, отказаться от соленой, пряной, жирной или жареной еды, кушать медленно и небольшими порциями. Тошнота должна уйти после того, как пациент закончит лечение.

8. Тошнота при болезнях желчного пузыря

Желчный пузырь находится в правой части живота и помогает организму переваривать жиры. Патологии желчного пузыря могут повлиять на способность усваивать пищу, в результате чего после еды (особенно - после употребления жирных, жареных блюд, шоколада) человек может ощутить боль в животе и тошноту.

Дополнительные симптомы : боль в верхней правой части живота, рвота.

Как избавиться: Лечением заболеваний желчного пузыря занимается гастроэнтеролог. При наличии осложнений или отсутствии эффекта от медикаментозного лечения и диеты, может понадобиться хирургическое вмешательство.

9. Тошнота при синдроме раздраженного кишечника

Как избавиться: Основной метод лечения СРК - диетотерапия. Также врач может назначить медикаментозную терапию в зависимости от сопутствующих симптомов: антиспазматические средства, антидиарейные препараты, бензодиазепины и проч. Определенную эффективность демонстрирует фитотерапия, прием , акупунктура.

10. Тошнота при укачивании в транспорте

Некоторые люди особенно чувствительны к движению. Если вы из их числа, движение транспортного средства заставит вас чувствовать себя больным. Еда перед или после поездки может сделать тошноту еще хуже.

Как избавиться: Чтобы избавиться от тошноты в дороге, врач может порекомендовать вам следующие препараты: холинолитики, угнетающие парасимпатическую нервную систему, нейролептики, болеутоляющие, антигистаминные и противорвотные средства. Некоторые из них можно приобрести только по рецепту, потому не занимайтесь самолечением и проконсультируйтесь с врачом.

Когда нужно обратиться к врачу

Если тошнота после еды прошла через пару минут, беспокоится не о чем, но если неприятное чувство не уходит в течение недели, обратитесь к врачу. Особенно тревожными являются следующие симптомы:

• Понос и рвота с кровью .
• Спутанность сознания.
• Диарея, которая длится больше суток.
• Сильная жажда , небольшое количество мочи, слабость или головокружение , которые являются признаками обезвоживания.
• Сильная боль в животе.
• Температура выше 39 градусов.
• Мучительная рвота, которая длится несколько часов.

Если никаких других симптомов у вас нет, врач может попросить вас в течение недели вести . В зависимости от того, какое состояние он подозревает, могут понадобиться дополнительные тесты: анализ крови и мочи, кожный тест на пищевую аллергию, эндоскопия, КТ, рентген или УЗИ.

В наше время, когда выкроить время на полноценный обед становится всё труднее, очень сложно следить за своим режимом питания и поддерживать здоровье органов желудочно-кишечного тракта. Также плохая экология, частые стрессовые состояния и не высыпание также негативно сказываются на самочувствие большинства населения. Многие из нас ощущают различные неприятные ощущения в области живота, которые порой возникают сразу после еды. Это может быть изжога, чувство тяжести, резкие боли, а у некоторых пациентов тошнота. Каковы причины недомоганий и как избавиться от них?

Что из себя представляет тошнота после еды?

Тошнота после еды - это не отдельная разновидность болезни, обычно она является симптомом более серьёзных нарушений в организме. Если это явление не постоянное и носит временный характер, то беспокоится не нужно. Если же тошнота повторяется каждый раз после приёма пищи, стоит немедленно обратиться к врачу. Подташниванием называются особые дискомфортные ощущение в области глотки и эпигастрия, которые проецируются на переднюю стенку брюшной полости приблизительно на уровне желудка. Обычно этот приступ является предшественником рвоты и может длиться от пары секунд до нескольких часов.

Многие из нас хоть раз в жизни ощущали тошноту после еды

Перед тошнотой начинают происходить различные процессы в организме, которые и приводят к неприятным ощущениям. В головной мозг поступает информация о некачественной пище или неполадках в организме, и он запускает механизмы, приводящие к тошноте и рвоте. В первую очередь начинает снижаться тонус гладкой мускулатуры желудка, а затем начинает замедляться перистальтика кишечника. Параллельно с этим нарастает возбуждение нервных центров проксимального отдела кишечника и двенадцатиперстной кишки. Когда человек вдыхает воздух, усиливается сокращение мышц лёгких и диафрагмы, а на выдохе - мышц передней брюшной стенки. Происходят процессы обратной перистальтики, при которых организм пытается избавиться от поступившей пищи. В этот момент закрывается нижний сфинктер желудка. Все эти процессы являются следствием неблагоприятных внешних факторов и различных заболеваний.

Данный симптом является очень неприятным и может надолго выбить человека из работоспособного состояния. Люди не могут полноценно насладиться приёмом пищи, так как за ним следует приступ тошноты, который устраняет все приятные впечатления от недавно съеденного блюда.

Видео о тошноте и рвоте в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Разновидности тошноты, связанные с принятием пищи

Существует множество разновидностей тошноты. Она может носить временный характер и пройти через 1–2 дня, но бывают и более тяжёлые случаи, когда неприятные приступы длятся более трёх суток, а иногда и сопровождают человека в течение нескольких лет после каждого приёма пищи. Также различается тошнота по степени её выраженности, она может быть лёгкой, умеренной, сильной и резкой, которая порой приводит к рвоте. Возникает она иногда вследствие реакции организма на смену привычного рациона питания.

У некоторых пациентов могут обнаруживаться также следующие симптомы:

• изжога;
• тяжесть в желудке;
• состояние общей слабости;
• головокружения;
• тошнота от запаха еды;
• головные боли;
• чувство голода после еды;
• расстройство пищеварения, понос;
• ком в горле;
• отсутствие аппетита и порой отвращение к еде.

Возникать приступы тошноты могут в различное время. Некоторые люди жалуются на появление этого неприятного симптома только после завтрака, но при этом последующие приёмы пищи проходят без приступов. Иногда тошнота возникает одновременно с употреблением еды, а у других пациентов через тридцать минут, один или несколько часов после.

Причины приступов после еды

Тошнота после приёма пищи далеко не всегда говорит о каких-либо заболеваниях. В некоторых случаях она может быть следствием различных состояний, которые не являются болезнью.

Основной причиной появления этого неприятного симптома являются различные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

1. Наиболее распространёнными заболеваниями являются гастрит и язва. При них после приёма пищи помимо тошноты может появляться тяжесть и чувство распирания стенок желудка. Также некоторые пациенты ощущают жжение в эпигастральной области, которое чувствуется как после приёма еды, так и на пустой желудок.
2. У некоторых пациентов причиной возникновения тошноты является холецистит или воспаление жёлчного пузыря. Это достаточно серьёзное заболевание, которое может сопровождаться резкой или ноющей болью под рёбрами с правой стороны. Также некоторые пациенты обнаруживают жёлтый налёт на языке, металлический привкус во рту, повышенное газообразование. Тошнота при этом диагнозе может появляться не только после еды, но и в течение дня.
3. Гастродуоденит - это воспалительный процесс в двенадцатипёрстной кишке и пилорическом отделе желудка. При этом заболевании пациенты часто жалуются на дополнительные симптомы, такие как изжога, частая отрыжка, ощущение комка в горле и боли в области живота. При этом в утреннее время тошнота ощущается именно на голодный желудок и после еды она проходит, а вот в вечернее время приступы происходят именно после приёма пищи.
4. Панкреатит является серьёзным заболеванием, при котором возникает воспаление поджелудочной железы. Помимо тошноты после приёма пищи ощущаются сильные опоясывающие боли, которые могут отдавать в правое подреберье и спину. Также иногда наблюдается отсутствие аппетита, расстройство пищеварения и резкое снижение массы тела.
5. Отравление из-за употребления некачественной пищи очень сильно сказывается на самочувствии человека. Первые признаки могут появиться уже через полчаса, некоторые ощущают резкие скручивающие боли в области желудка, тошноту и впоследствии сильную рвоту. Также может присоединиться диарея, сильные головные боли и повышение температуры. Эти состояния очень опасны обезвоживанием, которое неминуемо наступает после частой рвоты и поносе. Необходимо поддерживать водный баланс, выпивая много жидкости.
6. Причиной усиливающейся тошноты после еды может стать аппендицит. Кожные покровы пациента могут стать бледными, беспокоят острые боли сначала в верхней части живота, а потом в правом боку. В этом случае показана срочная операция.

Видео о причинах возникновения тошноты

Также тошнота после приёма пищи может возникать при различных других отклонениях в организме пациента:

1. Нарушения вестибулярного аппарата могут мучать пациентов в поездках на автомобилях и морских видах транспорта. Особенно часто тошнота может возникнуть после большого количества съеденной еды. Чаще всего такие проблемы наблюдаются у детей до полового созревания.
2. Нарушение режима питания также может способствовать появлению тошноты после приёма пищи. Когда между употреблением еды очень большие промежутки, то начинает ощущаться сильное чувство голода и если скушать что то сладкое натощак, то это может привести к неприятным приступам. Также спровоцировать тошноту может и сильное переедание, особенно если было съедено много шоколада, конфет и выпечки.
3. Заражение гельминтами очень негативно сказывается на всём организме. Иногда симптоматика может напоминать заболевания желудочно-кишечного тракта и даже различные респираторные заболевания. Также пациенты отмечают вздутие живота, расстройства кишечника и зуд в области заднего прохода.
4. Менингит или воспаление мозговых оболочек тоже может стать причиной возникновения тошноты после еды. Спутать это заболевание с чем-то другим достаточно сложно, так как у пациентов отмечаются интенсивные головные боли в области затылка, глаза становятся крайне чувствительными к свету, температура тела повышается.
5. Приступы мигрени тоже могут способствовать возникновению подташнивания. Пациента мучают сильные головные боли и наблюдается повышенная чувствительность к звукам и свету.
6. Гипертоническая болезнь проявляется в повышенном кровяном давлении, покраснению кожи, снижению энергичности, головокружении, а также тошнотой на протяжении всего дня, в том числе и после приёма пищи.
7. Гипотиреоз или недостаток выработки гормонов щитовидной железой также может быть причиной возникновения тошноты после еды. Отмечается общая слабость, потеря аппетита, снижение массы тела, сухость кожных покровов. Пациенты часто ощущают холод даже в жаркую погоду.
8. Сахарный диабет является частой причиной тошноты после еды, особенно после употребления сладких продуктов.

К тошноте после еды может привести переедание

Как упоминалось выше, далеко не всегда тошнота после еды является симптомом заболеваний. Иногда это может быть особым состоянием организма.

1. Беременность является достаточно тяжёлым периодом для женщины, так как происходят различные перестройки организма. Иногда это может сказаться на самочувствии будущей матери. Достаточно часто наблюдается такое явление, как токсикоз. Обычно он начинается в первом триместре беременности и мучает пациенток в утреннее время. Но у некоторых тошнота может возникать в любое время суток после приёма еды и порой даже из-за одного её запаха. В редких случаях токсикоз может мучать женщин более длительное время, называется он гестозом. В этом случае необходимо обратиться к врачу и пройти лечение в стационаре.
2. Приём различных лекарственных средств также может быть причиной возникновения тошноты после еды. Этому могут способствовать различные витаминные комплексы, антидепрессанты, антибиотики, препараты против гриппа и воспалительных процессов. Очень важно соблюдать указанную дозировку и схему применения медикаментов, чтобы избежать этих неприятных симптомов. У некоторых лекарств тошнота является указанным в описании побочным явлением. Если тошнота является слабой, то это состояние можно перетерпеть. Но если приступы становятся сильно выраженными, необходимо обратиться к врачу, чтобы он подобрал препарат на замену.
3. Сотрясение мозга в большинстве ситуаций приводит к возникновению тошноты, в том числе и после приёма пищи. Также человек ощущает головокружение и слабость. Помимо травм головы причиной могут стать опухоли головного мозга, инсульты и внутричерепное давление.
4. Химиотерапия и лучевое лечение при различных онкологических заболеваниях способствует плохому усвоению пищи и тошноте после её употребления.
5. Сильные переживания и нервные перенапряжения тоже могут сказываться на состоянии пищеварительного тракта. Некоторые люди могут терять аппетит, а у других он наоборот существенно усиливается, что приводит к перееданию. Волнительные состояния могут также привести к возникновению тошноты после приёма пищи.
6. Сильные спортивные нагрузки после приёма пищи могут спровоцировать появление тошноты, так как происходит усиленное давление на стенки желудка и еда начинает выбрасывается под давлением в пищевод.
7. Иногда причиной тошноты после еды является её неправильное употребление. Если человек торопится, проглатывает большие куски вместе с воздухом не пережёвывая и всухомятку, то это может привести к отрыжке, вместе с которой могут выйти и кусочки пищи.

Видео о токсикозе и гестозе у беременных

Иногда тошнота может возникать не из-за любых приёмов пищи, а после употребления конкретных продуктов:

• сладкое, в т. ч. шоколад, халва, торты;
• кофе;
• майонез;
• грибы;
• яйца в жаренном и варёном виде;
• чай зелёный, каркаде, крепкий;
• вода;
• жирная пища;
• каша, в т. ч. гречка, овсяная;
• мясо;
• рыба, в т. ч. селёдка, жареная;
• молоко и молочные продукты (творог, кефир, сыр и др.);
• пиво;
• тыквенные семечки;
• орехи;
• подсолнечное масло;
• роллы;
• овощи (морковь, лук, чеснок, свёкла и свекольный сок и др);
• фрукты и ягоды (бананы, яблоки, виноград, гранатовый сок, фейхоа, хурма и др).

Сладкие продукты и фаст-фуд могут привести к тошноте после еды

Диагностика и дифференциальная диагностика

При часто повторяющихся приступах тошноты стоит обратиться к гастроэнтерологу. Он сможет назначить необходимые исследовательские процедуры, чтобы установить правильный диагноз. В первую очередь проходит сбор анамнеза, выясняются продукты питания, которые пациент употреблял в последнее время, проводится пальпация живота.

В случае подозрения на гастрит или язву желудка, врач проведёт лабораторные исследования на выявление Helicobacter pylori, а также назначить общий и биохимический анализ крови. Также обязательным исследованием является гастроскопия, при которой проводится изучение внутренних стенок желудка с помощью специального эндоскопа, он вводится через ротовую полость. В некоторых случаях показано проведение УЗИ с целью изучения состояния жёлчного пузыря, поджелудочной железы и печени.

Гастроскопия является основным методом исследования заболеваний ЖКТ

Не лишним будет сдать образцы кала на выявление различных гельминтов. К сожалению, даже повторный анализ может не выявить глистов, что обусловлено особенностями их развития. Можно провести анализ на уровень эозинофилов, который является достоверным методом обнаружения гельминтов.

Как избавиться от тошноты?

Если тошнота является причиной отравления организма, необходимо в кратчайшие сроки вызвать рвоту, чтобы избавиться от как можно большего числа токсинов. Важно выпивать много чистой питьевой воды, чтобы избежать серьёзного обезвоживания. Если тошнота связана с беременностью, то может помочь лёгкий завтрак в постель со свежими фруктами, морковкой или орехами.

В случае если у пациента были обнаружены различные заболевания, необходимо начать их лечение, чтобы избавиться от приступов тошноты. Способы и препараты, назначаемые врачом, сильно зависят от первоначального диагноза.

При резких приступах тошноты можно дать понюхать человеку нашатырный спирт, который в кратчайшие сроки приводит состояние пациента в норму. Также помогает дыхательная гимнастика, медленный вдох через нос и выдох через рот. Стоит открыт окна или выйти на свежий воздух. Если к тошноте присоединяются более серьёзные симптомы, такие как бледность кожных покровов, отдышка, снижение артериального давления, предобморочные состояния - стоит незамедлительно вызвать скорую помощь.

Что выпить или съесть, если тошнит после еды?

При появлении тошноты можно воспользоваться рецептами напитков и быстрых рецептов, которые могут существенно снизить проявление неприятного симптома.

1. Заварите чёрный чай, добавьте листики свежей мяты или кусочки имбиря. Избегайте употребление сахара.
2. Возьмите пищевой соды на кончике ложки и смешайте с соком половинки лимона.
3. Держите всегда при себе ментоловые леденцы, они могут помочь при очередных приступах тошноты.
4. Погрызите маленький кусочек имбиря или листики мяты.
5. Отожмите кислые ягоды, такие как клюква и калина, разведите чистой питьевой водой и выпейте при начале приступа.
6. Избавить от тошноты может свежевыжатый сок из сельдерея.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях возможно употребление препаратов, устраняющих непосредственно неприятный приступ, особенно если этот симптом является редким и появляется из-за особых состояний организма.

1. Димедрол расслабляет гладкую мускулатуру и способствует устранению тошноты. Он подходит при нарушениях вестибулярного аппарата. Употребляется с небольшим количеством воды.
2. Мотилиум стимулирует перистальтику кишечника и способствует угнетению тошноты и рвотных позывов. Также устраняет изжогу, болевые ощущения в области живота.
3. Таблетки валидола необходимо поместить под язык. Помогает при истеричных состояниях, неврозах и различных приступах стенокардии.
4. Мотилак в виде таблеток для рассасывания временно купирует боли в органах желудочно-кишечного тракта, приступы тошноты, метеоризм и останавливает обратный заброс пищи.
5. Церукал применяется при воспалительных процессах в органах желудочно-кишечного тракта и устраняет тошноту и рвотные позывы.
6. Авиа-море - специальный препарат, рекомендуемый для путешествий на различных видах транспорта. Помогает справиться с укачиванием и морской болезнью, которые способствуют тошноте после приёма пищи.
7. Этаперазин назначается при сильных приступах тошноты и рвоте, в том числе во время беременности.
8. Танакан способствует устранению вестибулярных расстройств - головную боль, головокружение, тошноту, ощущение шума в ушах.

Справиться с укачиванием в поездках помогут специализированные препараты

Существует множество лекарств, которые назначаются при всевозможных заболеваниях, приводящих к появлению тошноты после еды.

Так как в большинстве случаев тошнота после еды связана с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, то пересмотр своего рациона питания является обязательным, он должен быть полноценным и сбалансированным. Пациентам назначается особая диета, при которой запрещается употребление следующих продуктов:

• кофе;
• лимонады и другие газированные напитки;
• конфеты, шоколад;
• острая, жирная, копчёная и консервированная пища;
• алкоголь;
• фастфуд.

Стоит больше есть салаты из свежих овощей, нежирные бульоны, тушёную и варёную пищу. Правильного питания необходимо придерживаться в течение длительного периода, а иногда даже всю жизнь, чтобы избежать обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Нельзя садиться на жёсткие диеты, голодание в большинстве случаев исключено. Лучше всего питаться дробно по 5–6 раз в день небольшими порциями. Любые разгрузочные дни необходимо согласовывать с диетологом или гастроэнтерологом.

Народные средства

Существует множество народных рецептов, которые подходят при появлении тошноты после еды. Однако перед употреблением любых растительных средств необходимо проконсультироваться со специалистом.

Настойка из мандаринов

Возьмите четыре мандарина, снимите с них кожуру, измельчите и поместите её в небольшую бутылочку, залейте 250 мл водки. Настаивайте в тёмном прохладном помещении не более одной недели. Принимайте во время приступов тошноты по пятнадцать капель до четырёх раз в день после приёма пищи.

Отвар из крапивы

Возьмите одну чайную ложку свежих листьев крапивы, измельчите их, поместите в кастрюлю и добавьте туда один стакан молока. Доведите до кипения на слабом огне постоянно помешивая и варите в течение пяти минут. Выпейте сразу одну третью стакана, а остальную часть принимайте по столовой ложке в течение дня один раз в час, пока не пройдут все неприятные симптомы.

Крапива славится своими лечебными свойствами, в том числе кровоостанавливающими, которые особенно важны при язве желудка

Мята стимулирует кровообращение, снимает сосудистые спазмы и устраняет последствия стресса. Для приготовления мятной настойки понадобится пятьдесят свежих листиков мяты на один литр водки. Полученное средство помещается в стеклянную банку и ставится в тёмное прохладное помещение на две недели. Полученная настойка имеет зеленоватый оттенок и приятный свежий запах. Принимайте при появлении приступов тошноты по двадцать капель.

НасМятная настойка с древних времен используется в качестве разностороннего медикамента

Возьмите сорок граммов свежего корня имбиря, измельчите его, поместите в стеклянную банку и залейте одним литром водки. Оставьте в тёмном месте на три недели и при каждом появлении тошноты выпивайте по чайной ложке настойки. Если приступы не проходят, через час можно принять ещё 10–20 капель.

Имбирь обладает ярко-выраженным вкусом и способен остановить приступы тошноты

Прогноз лечения и возможные осложнения

Прогноз лечения зависит от первоначального заболевания, которое было диагностировано у пациента. Начальные стадии гастрита хорошо поддаются лечению. Язва желудка, холецистит и панкреатит являются более серьёзными болезнями и всё зависит от того, насколько своевременно было начато лечение.

При заболеваниях, которые могут привести к тошноте после еды, возможны различные осложнения:

• кровотечения;
• прободение язвы;
• анафилактический шок;
• перфорация органов из-за гельминтов;
• аппендицит может привести к перитониту;
• обезвоживание и др.

Профилактика

Если известна причина, которая приводит к развитию ощущения тошноты после еды, то стоит избегать её, чтобы не провоцировать очередной приступ. Для пациентов существуют общие рекомендации, которые помогут снизить риск возникновения неприятной симптоматики.

1. Не стоит есть перед поездкой на автомобиле или катании на водных видах транспорта.
2. Внимательно изучайте инструкции к принимаемым препаратам, так как среди побочных эффектов может быть тошнота. Не превышайте дозировки и учитывайте сроки годности лекарств.
3. Наладьте режим сна, избегайте переутомления и стрессовых ситуаций. Нормализуйте своё эмоциональное состояние.
4. Следите за рационом питания, устраните вредные продукты и те, из-за которых развиваются приступы тошноты.
5. Вовремя занимайтесь лечением различных органов ЖКТ.
6. Будьте аккуратными и избегайте травм головы и головного мозга.
7. Проверяйте сроки годности продуктов и соблюдайте условия их хранения, чтобы избежать отравлений.
8. Занимайтесь спортом и совершайте пешие прогулки, это стимулирует деятельность ЖКТ.
9. Следите за своим весом, избегайте ожирения и сниженной массы тела.
10. Употребляйте достаточное количество воды и отдавайте предпочтение чистой воде без газа.

Особенности у женщин и мужчин

Как говорилось выше, токсикоз у женщин во время беременности может быть причиной возникновения тошноты после приёма пищи. Помимо гормональных изменений, спровоцировать приступ у будущих мам могут следующие причины:

• неправильный рацион питания;
• воспалительные процессы в органах малого таза;
• депрессивные состояния;
• эмоциональное истощение организма на фоне беременности;
• усиленное обоняние.

Стоит понимать, что токсикоз не приравнивается к болезням. На первоначальных стадиях он является нормальной реакцией женского организма на перестройки, связанные с беременностью. Если же тошнота носит постоянный характер, особенно на более поздних стадиях, необходимо пройти все обследования, чтобы исключить риск для матери и плода.

Иногда женщины могут ощущать позывы к тошноте после еды перед месячными или в дни их начала. Также иногда появляются сильные тянущие боли внизу живота, раздражительность и слабость.

У мужчин тошнота обычно связана со стрессовыми состояниями, плохим питанием и вредными привычками. Курение и алкогольные напитки губительно сказываются на слизистых оболочках внутренних органах, что приводит к их воспалению. Как следствие, возникают различные заболевания желудка, в том числе и гастрит, который и является причиной возникновения тошноты после приёма пищи.

Зачастую тошнота после еды носит временный характер и не должна вызывать у людей каких-либо беспокойств. Однако, если эти приступы начали повторяться часто, обязательно нужно обратиться на приём к гастроэнтерологу, который проведёт комплексный осмотр и назначит необходимые анализы. Своевременно начатое лечение увеличивает шансы на полное выздоровление. Стоит следить за своим питанием, устранить вредные привычки и вести здоровый образ жизни.