Сегодня опять статья про противовоспалительные продукты. Тоже очень полезный список. Корень многих современных заболеваний, даже таких, как астма, артрит, сердечно сосудистые заболевания, диабет, высокое давление — хроническое воспаление! Штука неприятная, о которой надо знать, а главное — знать, как бороться…

В принципе, воспаление — это симптом того, что ваш организм борется, и это неплохо. Плохо, когда он борется понапрасну и постоянно… Когда организм травмирован или заболевает, лимфатическая (иммунная) система начинает действовать, в результате чего армия белых кровяных клеток атакует проблемную область за счет увеличения кровотока. Отек, покраснение, тепло и боль или дискомфорт в месте повреждения или заражения и есть тот самый ответ, который в здоровом теле является нормальным и эффективным и способствует заживлению.

Когда иммунная система начинает атаковать здоровые ткани тела, это уже аутоиммунное расстройство. Астма создает воспаленные дыхательные пути, воспаление, связанное с диабетом, влияет на резистентность к инсулину и т.д.

Проведенное в 2014 г. исследование по питанию и противовоспалительной диете показало, что все пациенты, которые принимали участие и ели противовоспалительные продукты, почувствовали облегчение и были в состоянии прекратить прием по крайней мере одного из своих препаратов.

Что такое противовоспалительная диета ?

В первую очередь, она предполагает, что мы исключаем из своего рациона обработанные, несбалансированные продукты питания и двигаемся к сбалансированной диете, похожей на . Она включает в себя большое количество свежих фруктов и овощей, мало красного мяса и продукты, богатые жирными кислотами Омега-3!

К противовоспалительным и антиоксидантным продуктам относятся продукты, богатые минералами и незаменимыми жирными кислотами.

Очевидно, что в основе целительной диеты лежит высокое содержание овощей, фруктов, мяса диких животных (или бобовых, если вы, как и я, уже отказались от мяса), проросших семян, богатых Омега-3. Такие противовоспалительные продукты могут регулировать иммунную систему и помогают снизить воспаление в вашем организме.

Итак, 15 продуктов, которые снижают хроническое воспаление:

1. Листовые овощи.

Фрукты и овощи богаты антиоксидантами, которые восстанавливают здоровье клеток, а также противовоспалительными флавоноидами.

Мангольд, например, богат антиоксидантными витаминами А и С, а также витамином К, который может защитить ваш мозг от окислительного стресса, вызванного повреждением свободными радикалами. Мангольд также может защитить вас от общего дефицита витамина K.

Подробней про зеленые листовые и почему они так важны и .

2. Китайская листовая капуста.

Китайская листовая капуста является прекрасным источником антиоксидантных витаминов и минералов. Последние исследования показывают, что в ней содержится более чем 70 антиоксидантных фенольных веществ, включая гидроксикоричные кислоты, которые являются надежными антиоксидантами, удаляющими свободные радикалы. Универсальный овощ, китайская листовая капуста может быть использована во многих блюдах как противовоспалительный продукт.

3. Сельдерей.

Сельдерей обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, помогая улучшить кровяное давление и уровень холестерина и предотвращая болезни сердца. Семена сельдерея (цельные, в форме экстракта или измельченные) помогают снизить воспаление и бороться с бактериальными инфекциями. Это отличный источник калия, а также антиоксидантов и витаминов.

Кроме того, баланс является ключом к здоровому телу, свободному от воспаления. Для минерального баланса необходимо правильное сочетание богатых натрием и калием продуктов питания. Натрий добавляет жидкость и питательные вещества, в то время как калий вымывает токсины. Сельдерей является отличным источником калия.

4. Свекла.

Признаком того, что она изобилует антиоксидантами, является ее глубокий цвет! Содержащийся в свекле антиоксидант беталаин обладает отличным противовоспалительным действием. Свекла восстанавливает нас на клеточном уровне.

Кроме того, в ней содержится довольно много , а дефицит магния тесно связан с воспалительными проблемами (про магний и женскую красоту ). Кальций не усваивается без магния. Когда кальций накапливается в организме, появляются кальцифицированные камни в почках, а затем начинается воспаление. Но при сбалансированной диете, включающей противовоспалительные продукты, богатые кальцием и магнием, организм лучше функционирует.

5. Брокколи.

Брокколи содержит большое количество калия и магния, и содержащиеся в нем антиоксиданты оказывают особенно мощный противовоспалительный эффект.

Брокколи содержит основные витамины, флавоноиды и каротиноиды, которые совместно снижают оксидативный стресс в организме и помогают в борьбе с хроническим воспалением и риском развития рака.

6. Черника.

Черника содержит кверцетин — особенно сильный противовоспалительный антиоксидант, содержащееся в цитрусовых, оливковом масле и темных ягодах. Кверцетин является флавоноидом (полезным веществом или фитонутриентом в свежих продуктах питания), борется с воспалением и даже с раком.

При потреблении большого количества черники улучшаются когнитивные функции — внимание, память и двигательная активность. Антиоксиданты в чернике защищают организм от и уменьшают воспаление.

7. Ананас.

В добавках кверцетин часто встречается в сочетании с бромелайном, пищеварительным ферментом, который содержится в ананасе. Бромелайн обладает иммуномодулирующими способностями, то есть он помогает регулировать иммунный ответ, который так часто создает нежелательное и ненужное воспаление.

Ананас также помогает улучшить здоровье сердца благодаря мощному воздействию бромелайна, который может бороться со свертываемостью крови. Бромелайн останавливает слипание тромбоцитов, из-за чего, как известно, возникают сердечные приступы или инсульты.

Преимущества ананаса обусловлены содержанием большого количества витаминов С и В1, калия и марганца, в дополнение к другим специальным антиоксидантам, которые помогают предотвратить образование заболевания. Ананас наполнен фитонутриентами, которые работают так же, как многие лекарства, чтобы уменьшить симптомы некоторых из наиболее распространенных заболеваний и состояний, которые мы видим сегодня.

8. Лосось.

Лосось является отличным источником незаменимых жирных кислот, и считается одним из лучших источников Омега-3 — одних из самых мощных противовоспалительных веществ, облегчающих воспаления и уменьшающих потребность в противовоспалительных препаратах.

Исследования показывают, что жирные кислоты Омега-3 уменьшают воспаление и помогают снизить риск развития хронических заболеваний, таких как болезни сердца, рак и артрит. Омега-3 концентрированы в головном мозге и имеют важное значение для когнитивной (память и внимание) и поведенческой функций.

9. Костный бульон.

Костные бульоны содержат минералы в формах, которые ваш организм может легко усваивать: кальций, магний, фосфор, кремний, сера и другие. Они содержат хондроитинсульфаты и глюкозамин, соединения, которые уменьшают воспаление, артрит и боли в суставах.

При синдроме повышенной проницаемости кишечника необходимо употреблять костный бульон, который содержит коллаген и аминокислоты пролин и глицин, помогающие исцелить кишечник и поврежденные клеточные стенки воспаленного кишечника.

10. Грецкие орехи.

При диете, которая не содержит большого количества мяса, орехи и семена могут восполнить дефицит белков и Омега-3. Добавьте богатые Омега-3 грецкие орехи к салатам с листовыми овощами и оливковым маслом или захватите горсть орехов, чтобы перекусить ими.

Фитонутриенты помогают защитить от метаболического синдрома, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.

11. Кокосовое масло.

Липиды (жиры) и специи создают сильные противовоспалительные соединения, особенно кокосовое масло и компоненты куркумы. Исследование, проведенное в Индии, показало, что благодаря высокому уровню антиоксидантов кокосовое масло первого отжима снижает воспаление и лечит артрит более эффективно, чем самые ведущие лекарства.

Кроме того, окислительный стресс и свободные радикалы являются двумя крупнейшими причинами возникновения остеопороза. Кокосовое масло благодаря высокому уровню антиоксидантов борется со свободными радикалами.

12. Семена чиа.

Семена чиа — антиоксиданты, обладают противовоспалительными свойствами, содержат незаменимые жирные кислоты (альфа-линоленовая и линолевая кислоты), муцин, стронций, витамины А, В, Е и D и минералы, включая серу, железо, йод, магний, марганец, ниацин, тиамин.

Семена чиа помогают обратить вспять воспаление, регулируют уровень холестерина и понижают кровяное давление, чрезвычайно полезны для здоровья сердца. Кроме того, при регулярном потреблении семян чиа меньше вероятность развития атеросклероза.

13. Льняное семя.

Отличный источник Омега-3 и фитонутриентов, наполнен антиоксидантами. Лигнаны представляют собой уникальные полифенолы, поддерживающие рост пробиотиков в кишечнике. Они также могут помочь устранить дрожжи и кандиды в организме.

14. Куркума.

Первичное соединение куркумы, куркумин, является активным противовоспалительным компонентом. Куркума неоценима при противовоспалительной диете.

Куркумин является одним из наиболее мощных противовоспалительных и антипролиферативных средств в мире.

Благодаря своим высоким противовоспалительными свойствами куркума является весьма эффективным средством против ревматоидного артрита.

(Ода куркуме и способы ее использования ).

15. Имбирь.

Используется в свежем, сушеном виде или в виде пищевых добавок и экстрактов. Имбирь является еще одним иммуномодулятором, который помогает уменьшить воспаление, вызванное гиперактивным иммунным ответом.

Согласно Аюрведе он стимулирует иммунную систему. Считается, что имбирь может помочь сломать накопление токсинов в ваших органах. Он также очищает лимфатическую систему, лимфодренажную систему нашего организма.

На самом деле, имбирь может даже лечить воспаления, возникающие из-за аллергических и астматических заболеваний.

Избегайте продуктов, вызывающих воспаления

Включите свежие, цельные противовоспалительные продукты и ограничьте обработанные, токсичные продукты.

Обработанные пищевые продукты содержат насыщенные жирные кислоты и трансжиры, которые вызывают воспаление и увеличивают риск развития ожирения, диабета и сердечных заболеваний.

Простые, рафинированные сахара и углеводы вызывают воспаления. Ограничьте потребление очищенного зерна, замените рафинированные углеводы цельнозерновыми.

И обязательна регулярная физическая активность, она может помочь предотвратить системное воспаление.

Всем Красоты и Сияния!

С маленького возраста в кабинете у дяди или тети в белом халате напуганный ребенок слышит эти странные слова: ринит, синусит, или, например, тонзилит. С возрастом загадочных диагнозов с окончанием «ит» добавляется в медицинской карточке практически каждого человека. Знаете ли Вы, что все эти «иты» обозначают одно: воспаление того или иного органа. Доктор говорит нефрит — значит, простудили почки, артрит — разболелся Ваш сустав. Абсолютно каждая структура в теле человека может поражаться воспалительным процессом. И Ваш организм достаточно рано и активно начинает Вам об этом сообщать.

Пять признаков воспаления были выделены еще в давние времена, когда не только специальных медицинских аппаратов для диагностики не существовало, а не шло речи даже о простом анализе крови.

Зная эти пять характерных признаков воспаления, Вы тоже сможете определить свою болезнь без каких-либо дополнительных методов:

1. Tumor — отек

Любой воспалительный процесс в организме человека начинается с проникновения в него провоцирующего агента. Это может быть бактерия, вирус, инородное тело, химическое вещество или другой «провокатор». Организм тут же реагирует на нежданного гостя, отправляя к нему своих охранников — клетки-лейкоциты, которые совершенно ему не рады и мгновенно вступают в бой. В месте скопления экссудата образуется инфильтрат. В области воспалительного процесса Вы обязательно увидите отек.

2. Rubor — краснота

В результате гибели поврежденных клеток в организме высвобождаются специальные вещества — медиаторы воспаления. На них, в первую очередь, реагируют кровеносные сосуды, расположенные в окружающих тканях. Чтобы замедлить ток крови, они расширяются, наполняются кровью и результатом этого является возникновение покраснения. Таким образом, краснота является еще одним характерным признаком воспаления.

3. Calor — повышение температуры

Расширение сосудов является обязательным компонентом любого воспалительного процесса еще и потому, что на поле боя необходимо убирать. Приток крови приносит на место воспаления кислород и необходимые строительные материалы, а все продукты распада — забирает. В результате такой активной работы в области воспаления становится очень горячо. Третьим обязательным признаком воспаления является повышение температуры.

4. Dolor — боль

О том, что где-то в теле происходит активная борьба с вредителем, необходимо сообщить мозгу, и лучшим способом это сделать является какой-либо яркий и выразительный сигнал. Для этого практически в каждом участке нашего тела имеются специальные колокольчики — нервные окончания. Боль — это самый лучший сигнал для мозга, в результате которого человек понимает — в определенной области его тела что-то происходит не так.

5. Functio laesa — нарушение функции

Вышеперечисленные признаки воспаления в сумме дают еще один важный симптом этого патологического процесса — нарушение функции пораженной структуры. В области боевых действий жизнь не может продолжаться обычным образом. Поэтому воспаление всегда сопровождается функциональной недостаточностью пораженного органа. В некоторых случаях, это может быть очень опасно для организма, например, при воспалительных процессах сердца, почек или других жизненно важных органов.

Если вы заметите у себя эти пять признаков воспаления — Вам срочно необходимо обратиться к врачу.

Помните о том, что воспалительный процесс — это серьезная патология, которую нельзя лечить самостоятельно. Консультация квалифицированного специалиста и подбор эффективной схемы лечения помогут Вашему организму стать победителем в битве с воспалением.

Благодаря высокому содержанию в растении эфирного масла, смол, каротиноидов, слизей и других полезных компонентов, ромашка благотворно действует на весь организм. Она обладает свойствами успокаивающими, дезинфицирующими, снимающими воспаление и стимулирующими кровообращение.

Наружное применение

Противовоспалительное свойство ромашки используют в восстановительном лечении различных заболеваний – от простейших воспалений до хронической экземы.

Применение внутрь

Приготовление лечебных средств

Ромашка – прекрасный антисептик, поэтому при склонности кожа к сухим воспалениям или образованию угрей ее применяют в виде профилактических и лечебных компрессов. Для компресса две ложки цветков нужно прокипятить в половине литра воды двадцать минут.

В теплый настой ромашки (она ложка на 100 г воды, прогреть на паровой бане четверть часа и оставить настаиваться на 12 часов, накрыв крышкой) окунают ватные тампоны и прикладывают к глазам при воспалении век.

Для приготовления чая чайную ложку цветков ромашки (из расчета на одну чашку) заваривают в чайничке.

Лечебно-гигиенический крем из ромашки для лечения кожных воспалений готовят с добавлением сливочного (50 г) или растительного (2-3 чайных ложечки) масла. Масло расплавляют на водяной бане, добавляют туда два желтка, две ложечки меда и 300 г камфарного спирта. Смесь тщательно растирают, вливают чайную ложку глицерина и четверть стакана ромашкового настоя. Смесь перемешивают до однородной массы и используют до полугода, сохраняя его в плотно закрытой стеклянной посуде.

Для обеззараживания кожных воспалений применяют лосьон. Состав: 200 мл сухого виноградного вина, 10 г сушеных цветков ромашки, 5 мл салицилового спирта. Все настаивается пять дней, процеживается. Этим составом протираются воспаленные места.

Связанная статья

У многих людей периодически возникает проблема с м глаз. Причиной может быть все, что угодно. Долгая работа за компьютером, попадание в глаз пыли или песчинки, сильный ветер. Какой бы ни была первооснова, последствия надо устранить как можно быстрее.

Вам понадобится

• - чайная заварка;
• - сырой картофель;
• - настой ромашки;
• - свежие огурцы;
• - пищевая сода;
• - кора барбариса;
• - листья подорожника;
• - отвар из почек березы.

Инструкция

Аккуратно промойте глаз чистой водой.

Прежде всего, это лекарство обладает мощным местным обезболивающим действием, поэтому жжение, першение и боль в горле, которые сопровождают воспалительный процесс, прекращаются сразу после первого применения.

Лечение горла привычными народными методами – процесс достаточно долгий, в то время как спрей «Септолете®Плюс » способен справиться с воспалением всего за несколько дней. Антисептик, содержащийся в спрее, эффективен против самых распространенных вирусов, патогенных бактерий и грибов рода Candida. Чем раньше больной начнет использовать спрей «Септолете® Плюс », тем быстрее он сможет справиться с воспалением в горле и не допустить развития хронической стадии заболевания.

Человек, владеющий знаниями о лечебных свойствах различных трав, может значительно облегчить жизнь себе и своим близким, а также уменьшить финансовые затраты.

Если воспалительный процесс сопровождается болью, можно принять такие препараты, как «Анальгин», «Парацетамол», «Баралгин» или аналогичные . Также в обязательном порядке нужно полоскать рот антисептическими растворами. Для этой цели хорошо подойдет фурацилина (нитрофурала), хлоргексидина, мирастимина. Можно также использовать светло-розовый раствор марганцовки или раствор пищевой соды. Хорошо также протирание воспаленных участков тампонами, смоченными в перекиси водорода. Это удобнее всего с помощью ватных палочек.

Если воспалительный процесс протекает в тяжелой форме, сопровождается появлением гнойничковых язвочек и симптомами общей интоксикации организма, необходимо обратиться к врачу и по его назначению .

Какими можно снять воспаление десен

При лечении воспаления десен издревле использовались отвары, настои разных трав. Например, хорошим противовоспалительным эффектом обладает настой из смеси зверобоя, тысячелистника, череды и шалфея. Необходимо взять по ½ столовой ложки каждой травы, смешать, залить примерно 0,5 литрами кипятка, подержать на слабом огне около 5 минут, затем остудить под крышкой до температуры примерно 40оС. Этим настоем нужно полоскать полость рта несколько раз в день.

Хорошо помогает также настой ромашки. Для его приготовления сухую ромашку лучше не кипятить, а просто залить кипятком, настоять под крышкой и использовать для полоскания в теплом виде. Отличным противовоспалительным эффектом обладает также отвар измельченной дубовой коры, которую надо залить кипятком и держать на слабом огне в течение 20-25 минут. Дубовую кору можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с листьями шалфея или с тысячелистником и зверобоем.

Но, конечно, лучше вообще не доводить дело до воспаления десен. Поэтому следует тщательно соблюдать правила гигиены рта, употреблять пищу, богатую витамином С, укреплять иммунитет и воздерживаться от вредных привычек вроде курения. Также необходимо раз в полгода посещать стоматолога.

Переохлаждение организма, скрытые или перенесенные инфекционные болезни могут стать причиной пиелонефрита – воспаления почек. Но поскольку точная диагностика занимает какое-то время, можно воспользоваться природными средствами, которые помогут снять воспаление и не повлияют на дальнейшее медикаментозное лечение.

Вам понадобится

• - грелка;
• - соль;
• - ромашка, крапива или почечный сбор;
• - сок картофеля, тыквы или березы.

Инструкция

При остром воспалении почек соблюдайте по возможности постельный режим. На область поясницы прикладывайте теплую грелку или разогретую соль в мешочке. Заверните нижнюю половину шерстяным платком. Для лечения пиелонефрита используйте антибактериальные , но обязательно сочетайте их с мочегонными травами или напитками, повышающими фильтрационную способность почек и, тем самым, восстанавливающими их выделительную функцию. Во лечения не забывайте и про диету.

В качестве противовоспалительных средств используйте различные травяные отвары. Самой доступной и простой в приготовлении является ромашка. Заварите 2 ст. л. растения стаканом кипятка, укутайте или накройте полотенцем, и употребляйте в теплом виде каждый час. Чередуйте ромашку с другими не менее полезными травами или сборами, например, почечным (его можно приобрести ). Он сочетает в себе травы, обладающие противовоспалительным и мочегонным действием.

Кроме травяных отваров для устранения почек пейте (в сезон) свежий березовый сок (по 1 стакану 3 раза в день натощак), сок сырого картофеля (по 0,5 стакана утром натощак), сок (по половине стакана 1 раз в день), а также клюквенные, брусничные морсы и компоты из сухофруктов.

В питании придерживайтесь вегетарианской пищи, причем по большей части без термической обработки. Включите в рацион ягоды крыжовника, облепихи, земляники, винограда, брусники и клюквы. В сезон употребляйте в большом количестве арбузы. Съедайте ежедневно несколько сладких яблок. Исключите полностью (любые виды), напитки, а также консервированную, маринованную, пряную, жирную и жареную пищу.

Обратите внимание

Как лечить воспаление почек? Лечение в первую очередь заключается в устранении причин заболевания. Кроме этого нужно сделать антимикробную терапию. Она подобрана на основе посева мочи и определения чувствительности бактерий к антибиотикам. Существует и целый ряд дополнительных методов, как можно вылечить воспаления почек.

Травы в лечении аллергии на пыль

Чтобы избавиться от аллергии на пыль, вам потребуются 4 ложки измельченного зверобоя, 5 ложек золототысячника, 3 ложки толченых корней одуванчика, 2 ложки полового хвоща, по 1 ложке кукурузных рылец, аптечной ромашки и 4 ложки плодов шиповника.

Подготовленные компоненты вечером залейте 300 г кипятка и оставьте на ночь. Утром доведите все до кипения, затем снимите с огня и процедите. Готовый настой перелейте в стеклянную банку и укутайте теплым пледом. Пейте его ежедневно утром и вечером перед едой. Обычно хватает месяца, чтобы вылечиться от заболевания.

Травы от аллергии на коже

Отлично помогают травы для исцеления от аллергии на коже. Дерматологическая аллергия характеризуется зудом, покраснением кожных покровов, высыпаниями, шелушением кожи, . Этот вид аллергии может быть вызван химическими бытовыми, косметическими средствами, пищевыми продуктами или воздействиями холода.

Чаще всего используются дикорастущие растения, причем, как сухие, так и свежие. Вам потребуются 2 ложки корня крушины, 1 ложка тертого корня цикория, 1 ложка тертого корня одуванчика, 2 ложки листьев вахты, 2 ложки плодов фенхеля. Смесь залейте стаканом кипятка, прокипятите в течение получаса и оставьте на 2-3 часа. Принимайте по половине стакана дважды в день перед приемом пищи.

Травы от аллергии для детей

Травяные ванночки для купания могут помочь аллергию даже у малышей. Кроме того, они не только избавляют от заболевания, но и успокаивают ребенка. Ванночки следует 2-3 дня подряд перед сном малыша.

Самыми распространенными травами для лечения детской аллергии являются душица, череда и календула. Наиболее эффективным считается применение нескольких трав вместе. Чтобы приготовить лечебную ванночку, необходимо смесь из вышеперечисленных трав в равном количестве заварить литром кипятка и кипятить на слабом огне четверть часа. Готовый отвар добавьте в воду , приготовленной для малыша.

Лечение аллергии кормящей мамы травами

Беременные и кормящие женщины относятся к особой категории пациенток. Для них всегда назначается специальный режим лечения лекарственными препаратами и лечебными травами. При дерматитах аллергического характера отлично помогают отвары дубовой коры, используемые для наружного применения. 5 ложек коры дуба нужно залить литром кипятка и прокипятить в течение 15 минут и настоять пару часов. Пьют отвар по половине стакана дважды в день до еды. Дубовая кора является отличным антисептиком, заживляющим ранки и успокаивающим кожу. Точно так же можно применять плоды шиповника и сухие цветы календулы.

Чтобы снять зуд и воспаление кожи, можно использовать примочки из настойки боярышника, хвоща или полевой герани. Чтобы приготовить ее, нужно выжать сок из любого из этих растений, добавить к нему стакан теплой кипяченой воды и подержать на огне четверть часа.

Для лечения болезней печени назначают противовоспалительные, обезболивающие, спазмолитические, желчегонные и антисептические лекарственные средства. В дополнение к основному лечению и для поддержания достигнутой ремиссии можно применять травы или сборы.

Лечебные травы при заболеваниях печени

Расторопша, или чертополох, помогает укрепить стенки клеток печени, эффективно устраняет симптомы цирроза, гепатита, желчнокаменной болезни. В лечебном растении содержится более 20 компонентов, помогающих вывести токсины из организма.

Корень одуванчика полезен при интоксикациях. Отвар выводит яды и токсины из печени, ускоряет регенерацию и восстановление клеток.

Репешок широко используется при желчнокаменной болезни печени, циррозе, обладает мощным противовоспалительным и желчегонным действием.

Зверобой применяется при болезнях печени, связанных с застоем желчи. Противовоспалительное и желчегонное свойство настоя усилено мощным противовоспалительным эффектом.

Тысячелистник применяют для регуляции обмена веществ, при воспалениях желчных протоков и желчного пузыря. Горечи, содержащиеся в лекарственном растении, нормализуют не только работу печени, но и желудочно-кишечного тракта.

Чабрец и мята применяется при холецистите, и почек. Дубильные вещества, горечи и природные антисептики эффективно устраняют воспаление и боль.

Имбирь очищает печень от токсинов, стимулирует процессы регенерации клеток печени, улучшает кровообращение и укрепляет иммунную систему.

Цветки ромашки не только снимают симптомы воспаления и боли, но и спазмы. Используются , токсическом повреждении, холецистите, циррозе.

Какие травяные сборы используют при болезнях печени

В аптеке продают лекарственные сборы, которые широко используют при заболеваниях печени. Сделать такие сборы можно самостоятельно. Смешайте 40 г сухого измельчено сырья бессмертника песчаного, с 20 г мяты перечной, 30 г вахты трехлистной и 10 г плодов кориандра. Заварите две столовых ложки половиной литра кипятка, настаивайте 30 минут, процедите, отожмите. Принимайте по треть стакана четыре раза в день при холецистите, гепатите, холангите.

Для приготовления не менее эффективного сбора смешайте 50 г тысячелистника, 30 г пижмы, 10 г шиповника. Принимайте настой в качестве желчегонного средства.

Перед использованием любых трав для лечения печени получите рекомендацию врача. Желчегонные сборы и лекарственные травы нельзя использовать при наличии конкрементов в желчном пузыре и протоках, индивидуальной непереносимости, склонности к аллергическим реакциям, во время беременности и кормления грудью.

Причиной многих заболеваний, в том числе болезней сердца, ожирения и т.д. является хроническое воспаление в организме. Хроническое воспаление - это враг, который умеет хорошо маскироваться, ведь самостоятельно обнаружить признаки воспалительного процесса в организме очень непросто.

Однако выявить этого инициатора болезненных процессов можно, если присмотреться к признакам воспалительного процесса и вовремя обратиться к врачу для прохождения необходимых анализов. сайт поможет Вам вывести воспалительный процесс на чистую воду.

Каковы признаки воспалительного процесса в организме

Воспаление - это реакция организма на повреждения. Как правило, мы узнаем воспаление в организме по типичным признакам: покраснение, повышение температуры и опухание поврежденного участка, а также ограничение подвижности, к примеру, в случае растяжения щиколотки или ушиба пальца.

Хроническое воспаление сопровождает все болезни, заканчивающиеся на «ит» - артрит, гепатит, бурсит и т.д. Воспалительный процесс может протекать внутри организма «тихо», а человек может не подозревать о его наличии.

Однако Ваше тело дает Вам некоторые подсказки, и если игнорировать их, в дальнейшем можно столкнуться с довольно серьезными проблемами со здоровьем.

6 распространенных признаков воспалительного процесса

1. Боли. Если у Вас постоянно болят мышцы, суставы или вообще ломит тело, можете ставить ставки на воспалительный процесс в организме. Когда Ваши иммунные клетки или жировые клетки вырабатывают воспалительные химические вещества под названием цитокины, Вы более остро чувствуете боль и ломоту. Фибромиалгия и артрит - классические симптомы серьезного воспаления в организме, однако обширная боль в теле во время подъема с постели по утрам - тоже является признаком воспалительного процесса. Боль в подошвах (подошвенный фасциит) также свидетельствует о наличии воспаления в организме.

2. Усталость.

Усталость может быть вызвана различными факторами, одним из которых является воспалительный процесс в организме. Когда Ваши иммунные клетки постоянно заняты выработкой антител, Вас одолевает усталость. Например, когда у Вас грипп, простуда или иное заболевание, которое вызывает воспаление.

3. Лишний вес.

Однажды считалось, что жировые клетки хранят в себе лишние калории и греют Вас зимой. Теперь также известно, что жировые клетки играют роль химзаводов.

Они способны вырабатывать множество химических веществ, некоторые из которых можно сравнить с веществами, вырабатываемыми иммунными клетками в процессе борьбы с инфекцией. Чем больше жира в Вашем организме, тем больше таких веществ они вырабатывают.

Проблема в том, что такие химические вещества приводят к устойчивости к инсулину, которая затрудняет потерю веса.

4. Покраснение и/или зуд кожи.

Покраснение и зуд - классические признаки хронического воспаления в организме. Причиной этих симптомов могут стать аллергии, аутоиммунные заболевания или ослабленная печень.

Кожный зуд сопровождает людей с гепатитом, однако может проявляться в случае воспаления печени по различным причинам. Воспаленная печень вырабатывает большое количество воспалительного химического вещества под названием С-реактивный белок.

5. Диагностированное аутоиммунное заболевание.

Хроническое воспаление в большей степени отвечает за симптомы большинства аутоиммунных заболеваний - боль, усталость и плохой сон. Типичными примерами аутоиммунных заболеваний являются:

• псориаз;
• нарушения работы щитовидной железы;
• ревматоидный артрит;
• волчанка.

6. Аллергии и инфекции. Если Вы страдаете аллергическими реакциями, воспалительный процесс в организме проявляется отеками, покраснениями, зудом и болью.

Такие симптомы - результат иммунной реакции на вредные безвредные вещества. Инфекции также являются типичной причиной воспалительных процессов, особенно если они приобретают хроническую форму. Некоторые вирусы и бактерии живут в Вашем организме годами, постоянно стимулируя иммунную систему, а также выпуска токсины в кровоток. Среди них:

Хронические инфекции - это очень большая нагрузка на иммунную систему и печень, поэтому необходимо позаботиться об укреплении иммунной системы.

Если Вы обнаружили у себя вышеперечисленные признаки, необходимо обратиться к врачу, который на основании анализов назначит необходимое лечение и питание при воспалении.