Сбои в работе эндокринной системы не менее опасны, чем, к примеру, нарушение работы сердечно-сосудистой или пищеварительной системы, потому что могут привести к таким серьезным последствиям, как развитие сахарного диабета, ухудшение зрения... Врач-терапевт рассказывает читателям сайт, как выявить первые признаки гормональных расстройств.

У всех болезней разное амплуа. Одна болезнь наваливается разом, всей своей мощью, бросая дерзкий вызов организму: кто кого?!

Другая подкрадывается незаметно и планомерно терзает: то "укусит", то отпустит, постепенно делая наше существование невыносимым.

А третья шагает вместе с нами рука об руку всю жизнь, влияя на характер, мировоззрение и качество жизни наравне с генами и внешними факторами.

Скрываясь под разными масками, болезни часто становятся неуловимыми. Особенно трудно распознать эндокринное заболевание (когда в организме нарушается нормальная выработка гормонов).

Нередко люди с такими нарушениями прежде, чем попасть «по адресу», обследуются у самых разных специалистов, а, разочаровавшись в традиционной медицине, тщетно занимаются самолечением.

К эндокринологу такие пациенты приходят уже тогда, когда болезнь достигла своего апогея или так изменила свое лицо в результате многочисленных экспериментов со здоровьем, что диагностировать и лечить ее крайне тяжело.

Гормональный балланс

Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Часто их проявления похожи на самые разные недуги, а иногда воспринимаются только как косметические дефекты.

Поэтому нужно знать тревожные признаки, при появлении которых необходимо сразу обращаться за квалифицированной помощью.

Лучше своевременно исключить опасную патологию, чем потом расплачиваться здоровьем за свою самоуверенность и халатность.

Что такое эндокринная система?

В организме существует множество органов и отдельных клеточных скоплений, способных вырабатывать гормоны и участвовать в эндокринной регуляции жизненно важных функций.

Самыми главными считаются гипофиз и гипоталамус. Эти железы располагаются в головном мозге и, соответственно своему положению, управляют всеми остальными органами эндокринной системы: щитовидной и паращитовидными железами, надпочечниками, половыми железами и поджелудочной железой.

Поражения гипоталамуса и гипофиза редко проявляются изолированными, специфичными симптомами. Обычно еще и страдает функция подвластных им эндокринных желез.

Что же делать?

Вероятные признаки нарушения гормонального баланса

Гормональный балланс

1. Похудение на фоне повышенного аппетита. Под рекламным лозунгом «Ем - значит худею!», возможно, скрывается человек с повышенной функцией щитовидной железы.

Кроме снижения массы тела обычно беспокоит беспричинное и длительное повышение температуры тела до 37-37,5 ОС, перебои в работе сердца, избыточная потливость, тремор (дрожание) пальцев рук, резкие перепады настроения, нервозность, нарушается сон.

При прогрессировании болезни нарушается половая функция.

Нередко обращает на себя внимание постоянно удивленный взгляд - пучеглазие. Когда глаза широко раскрыты, блестят и как бы выпирают наружу: между радужной оболочкой и веками - сверху и снизу остается полоска белой склеры.

2. Ожирение может быть не только проблемой неправильного питания и гиподинамии. Ожирение сопровождает многие эндокринологические расстройства.

Если жировая ткань откладывается равномерно по всему телу, аппетит или не изменен, или несколько снижен, беспокоит сухость кожи, слабость, вялость, постоянная сонливость, выпадение и ломкость волос, то можно предположить снижение функции щитовидной железы.

У таких людей наблюдается зябкость, снижение температуры тела и артериального давления, охриплость голоса, периодические запоры.

Гормональный балланс

5. Изменение внешности - ранний признак акромегалии. Черты лица становятся грубыми: увеличиваются надбровные дуги, скулы, нижняя челюсть.

"Разрастаются" губы, язык становится настолько большим, что нарушается прикус.

Такое состояние развивается у взрослых при избыточном образовании гормона роста - соматотропина, который вырабатывается в гипоталамусе.

Происходит быстрый рост кистей и стоп. Человек вынужден очень часто менять обувь.

Беспокоят жалобы на онемение в конечностях, боли в суставах, охриплость голоса, нарушение половой функции. Кожа становится толстой, жирной, отмечается повышенный рост волос.

6. Нарушение зрения тоже может быть следствием патологии эндокринной системы. Быстрое и стойкое ухудшение зрения, сопровождающееся упорными головными болями, является поводом для подозрения опухоли гипофиза.

При этом характерным признаком является выпадение височных полей зрения, часто развиваются и другие признаки нарушения гормональной регуляции, указанные выше.

7. Кожный зуд должен стать поводом для определения уровня сахара в крови и может быть ранним признаком сахарного диабета.

При этом зуд чаще возникает в промежности (что заставляет обращаться к гинекологу или дерматовенерологу).

Появляется жажда, сухость во рту, увеличивается количество мочи и учащается мочеиспускание.

Частым заболеванием становятся фурункулез, ранки и царапины очень медленно заживают, постепенно развивается слабость, быстрая утомляемость.

Вес может колебаться как в сторону ожирения, так и в сторону похудения, - в зависимости от формы заболевания и конституции человека.

Без специальной терапии эндокринные заболевания постепенно прогрессируют, и, не причиняя особого беспокойства на начальных этапах, тяжелым отголоском проявляют себя в будущем.

На потливость, изменение массы тела, избыточное оволосение вы можете долгое время закрывать глаза, но что делать, когда эти расстройства перерастут в бесплодие или обернутся тяжелой сердечной недостаточностью, инсультом или инфарктом, неоперабельной опухолью?

А сколько случаев сахарного диабета диагностируется только при поступлении больного в стационар в состоянии комы?!

А ведь достаточно совсем немного бдительности, внимания к собственному здоровью, чтобы предотвратить все эти последствия.

Современная диагностика гормональных расстройств включает широкий спектр обследований. Иногда врачу бывает достаточно взглянуть на больного, чтобы поставить диагноз.

В ряде случаев приходится проводить массу лабораторных и инструментальных исследований, включая определение уровня гормонов и их метаболитов в крови, функциональные нагрузочные пробы, рентгеновскую и УЗИ-диагностику, компьютерную томографию.

Многие из эндокринных заболеваний при своевременном обращении поддаются полному излечению, при других необходима постоянная заместительная гормональная терапия, при третьих возникают показания для хирургического лечения.

Относитесь внимательнее к здоровью своему и своих близких. В большинстве случаев при ранней диагностике и правильно подобранном лечении удается взять под контроль или излечить полностью многие эндокринные заболевания.

Будьте здоровы!

Наталья ДОЛГОПОЛОВА,
врач-терапевт

Тем не менее, и во взрослом организме гормоны играют очень важную роль. Так, присутствие большего количества гормона эстрогена, нежели андрогенов, указывает на принадлежность к женскому полу и определяет наличие соответствующих половых признаков. От недостатка или переизбытка того или иного гормона может зависеть не только здоровье, но и психическое состояние женщины, ее привлекательность и стрессоустойчивость. Мастопатия, различные миомы и кисты в молочных железах, матке и яичниках могут указывать на серьезный гормональный сбой у женщины. При этом баланс между основными женскими гормонами – эстрогеном и прогестероном - сдвигается в пользу одного из них.

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Появление сильных, без видимых причин головных болей, бессонница, резкое повышение или понижение давления, частые головокружения должны насторожить любую женщину, ведь они могут свидетельствовать о гормональном сбое в организме. На проблемы с гормонами также указывают быстрая утомляемость, излишняя потливость, скачок веса в сторону похудения или полноты. Другими признаками гормонального сбоя у женщин могут быть раздражительность, нервозность или наоборот безразличие ко всему и даже депрессия. Серьезные проблемы с ростом волос также говорят об этой проблеме. При гормональном сбое, как у девушек, так и у зрелых женщин могут иметь место такие крайности, как излишек волос на теле или чрезмерное выпадение волос на голове вплоть до образования плешей.

Каждый гормон выполняет свою четкую роль в женском организме. Так, уменьшение выработки эстрогена проявляется в общем увядании и приходе климакса. Симптомами гормонального сбоя в виде его нехватки будут ухудшение памяти, резкая прибавка или потеря в весе, утрата кожей эластичности, появление угревых высыпаний, воспалений, растяжек, а также отеков на ногах, теле и лице, болезненные месячные. Кроме того, эстроген подготавливает женщину к тому, чтобы стать мамой в будущем, оказывая влияние на правильное развитие женских половых органов. Под его действием уже в подростковом возрасте появляются такие половые признаки, как волосы подмышками и в паху, широкая форма таза, увеличение размера молочных желез, изменение размеров матки. При этом жировые клетки распределяются по женскому типу в область груди, бедер и ягодиц, что в целом придает фигуре округлые формы. Достаточное количество эстрогена у женщин проявляется в регулярных месячных, а одним из признаков нехватки этого гормона может быть бесплодие. У девушек, начи
ная с подросткового возраста, его недостаток может стать причиной замедленного развития молочных желез, половых органов, даже скелета, длительного отсутствия месячных.

Признаки гормонального сбоя у девушек и женщин

Еще один важнейший для женщины гормон называется прогестерон. Часто его могут называть гормоном беременности, потому что именно он способствует хорошему закреплению яйцеклетки в матке после оплодотворения и благополучному вынашиванию плода. В другое время жизни женщины этот гормон отвечает за поддержание психологического и эмоционального баланса в течение месячного цикла. Симптомами гормонального сбоя у девушек в виде недостатка или избытка прогестерона могут быть резкие смены настроения и необъяснимая нервозность в ее поведении. Дисбаланс прогестерона также проявляется в чрезмерной болезненности груди во время месячных, перепадах настроения, различных нарушениях менструального цикла, а также в вагинальных кровотечениях, а при беременности может отразиться в осложнениях нормального ее течения и даже привести к срыву.

Гормональный сбой после родов

Особую роль выполняют эстроген и прогестерон в организме беременной женщины и после родов. Беременность и роды являются большой гормональной «встряской» для всего женского организма. Уровень обоих гормонов при этом серьезно увеличивается, а вместе с ним увеличиваются в размерах молочные железы, растет вероятность частой смены настроения у беременной и различных «капризов». Кроме того, высокий уровень прогестерона еще и стимулирует аппетит и помогает накапливаться жировой и мышечной массе. Интересно, что подобный эффект прогестерона каждая женщина ощущает не только при беременности. Во вторую фазу менструального цикла, когда происходит увеличение количества прогестерона по сравнению с эстрогеном многие замечают усиление аппетита и некоторую прибавку в весе, хотя и не такую значительную, как при беременности. Сразу после зачатия и во время дальнейшего почти 10 месячного вынашивания ребенка в организме будущей мамы многое изменяется. Если зачатие произошло, а в организме недостаток прогестерона, тело женщины, образно говоря, не понимает, что нужно готовиться к беременности, тогда яйцеклетка не сможет как следует закрепиться в матке, и после наступления нового месячного цикла организм отторгнет ее.

Еще некоторое время после родов прогестерон и эстроген продолжают оставаться в повышенном количестве, кроме того, усиливается действие гормонов окситоцина, который отвечает за сокращение матки и возвращение ее в норму, а также способствует нормальному ходу грудного вскармливания, и пролактина, который отвечает собственно за выработку грудного молока. Эти женские гормоны будут регулировать выработку молока вплоть до окончания грудного вскармливания. Гормональный сбой после родов даже при правильном режиме питания может привести к серьезным проблемам с весом, который проявляется в сильном похудении или в наборе чрезмерного веса. Стоит также задуматься о гормональных проблемах, если грудное вскармливание уже прекратилось, и начавшиеся месячные слишком обильные и болезненные или длятся более 7 дней.

Причины гормонального сбоя

Поскольку женский организм значительную часть жизни работает в циклическом режиме, то во время каждого такого месячного цикла эстроген и прогестерон увеличивают и уменьшают свое количество попеременно каждые две недели. Как излишнее количество, так и недостаток одного из этих гормонов моментально проявляется внешне и внутренне.

Гормональные сбои зачастую сопровождают приход менопаузы, когда в организме у женщин старше 40 лет почти прекращается образование яйцеклеток и наступает снижение выработки эстрогена. Однако сегодня имеет место возникновение гормональных сбоев и у девушек. Дисбаланс гормонов может происходить из-за особенностей работы яичников, при коротком промежутке (меньше 10 дней) между овуляцией и началом месячных. Хронические воспалительные процессы мочеполовой системы, неправильный прием лекарственных препаратов также могут стать причинами гормонального сбоя. Самыми непредсказуемыми последствиями для гормонального фона может закончиться аборт. В последующем он может обернуться массой гинекологических заболеваний, и не всегда они проявятся сразу после вмешательства. Иногда гормональные сбои начинаются по прошествии нескольких лет после аборта.

В современном обществе гормональному сбою часто предшествуют какие-то стрессовые ситуации и сильные переживания, а ведь в организме все взаимосвязано, и нарушения в работе нервной системы могут привести и к нарушению выработки гормонов. Напряженный образ жизни, синдром хронической усталости и неправильное питание, в частности, злоупотребление диетами или набор чрезмерного веса, в совокупности могут вызвать сильный гормональный дисбаланс.

Лечение гормонального сбоя у женщин

В лечении мастопатии, миом и фибром матки, эндометриоза, поликистоза яичников одной из самых важных составляющих является системная диагностика, включающая анализ на гормоны. Зачастую хирургическое вмешательство не сможет дать гарантии, что данные заболевания будут вылечены полностью, если они вызваны сбоями в балансе эстрогена и прогестерона. В таких случаях выходом будет только комплексное лечение, когда будет устранена первопричина заболевания.

Для профилактики и лечения гормонального сбоя применяют разнообразные препараты, содержащие фитоэстрогены (растительные эстрогены, структура которых похожа на человеческие), или же имеющие прогестероновую основу, среди которых и некоторые средства предупреждения беременности. Однако принимать их рекомендуется исключительно по рекомендации врача. Если стали заметны некоторые из признаков нехватки или избытка гормонов, стоит обратиться к врачу, который и подберет индивидуальную схему лечения и расскажет в подробностях, как лечить такой гормональный сбой. Если дисбаланс не слишком значителен, врач, чаще всего, предложит пропить курс витаминов Е и А. Как известно, витамин Е не много похож по действию на эстроген и в некоторой степени может снять такие симптомы нехватки эстрогена, как сухость слизистых оболочек, подавленность и апатию, приливы, усиленную потливость и перепады настроения, свойственные климаксу. Кроме того, витамины Е и А препятствуют возникновению сухости кожи и улучшают состояние волос и ногтей, играют важную роль в питании кожных покровов и слизистых оболочек. Определенные оральные контрацептивы, которые будут содержать эстроген и прогестерон в нужном соотношении, также могут назначаться в лечении гормонального сбоя. Надо помнить, что злоупотребление или неправильное употребление таких средств контрацепции может проявиться в серьезном гормональном дисбалансе. Например, самостоятельное применение с лечебной или противозачаточной целью контрацептивов, которые содержащих большое количество прогестерона и его аналогов, будет способствовать набору веса.

Как лечить гормональный сбой правильно?

Врач перед назначением того или иного препарата для лечения гормонального сбоя у женщин может порекомендовать сдать анализ крови на гормоны. Любой анализ нужно сдавать правильно, поскольку во второй половине месячного цикла растет концентрация прогестерона, а в первую половину - эстрогена. Назначая анализ на прогестерон, врач обязательно скажет, в какой день цикла его лучше всего сдавать. При регулярном цикле такой анализ обычно проводят за неделю до начала менструаций, а при нерегулярном цикле, измерения придется сделать несколько раз.

Если речь идет о нехватке эстрогена, то немного повысить его уровень можно с помощью некоторых продуктов питания, например, сои и соевых продуктов, а также других бобовых, таких овощей и фруктов, как морковка, тыква, цветная или брюссельская капуста, баклажаны. Надо помнить, что слишком большие порции данных продуктов могут вызвать возрастание количества гормонов, что опять-таки имеет негативные последствия.

Сегодня многие женщины в спешке на работу и ежедневной суете не уделяют своему организму должного внимания и не придают значения даже явным признакам гормонального сбоя, таким как нерегулярные и слишком болезненные месячные, кровотечения в промежутках между месячными, набухание груди и появление уплотнений в ней. Нужно помнить, что любую болезнь легче предупредить, нежели лечить, и в самом ее начале даже минимальное лечение может полностью решить проблему. В то же время затягивание решения проблемы гормонального сбоя может привести к целому ряду заболеваний, которые могут потребовать уже серьезного вмешательства.

Все процессы в организме регулируются специальными веществами - гормонами.

Основные гормоны, которые контролируют важные изменения в женском организме - эстроген и прогестерон.

Нормальные процессы полового созревания, менструальный цикл, репродуктивная функция - это сфера их влияния.

Кроме того, от соотношения эстрогена и прогестерона зависит общее состояние женщины, её настроение, внешний вид, сон, работоспособность.

Существует ещё два гормона, вырабатывающихся в женском организме - пролактин и тестостерон, но они проявляют себя в определённые моменты и при определённых состояниях организма.

Помимо половых гормонов существуют и другие, играющие немаловажную роль в самочувствии, психическом состоянии и жизнедеятельности, регулирующие функции не только половой, но и нервной, сердечно — сосудистой, костно — мышечной систем. К ним относятся гормоны щитовидной и паращитовидной желез, гипофиза.

Под гормональным сбоем у женщин изначально подразумевалась патология эндокринной системы, при которой в первую очередь возникали нарушения менструального цикла. Но на самом деле любой дисбаланс в работе эндокринной системы и нарушение соотношения гормонов приводит к разнообразным последствиям и, соответственно, большому количеству заболеваний. Согласно статистике, около 80% женщин страдает от гормональных сбоев, но многие из них списывают это на физические нагрузки или имеющиеся заболевания.

Гормональный сбой у женщин — причины

Если раньше считалось, что гормональные сбои - это прерогатива «дам бальзаковского возраста», то сейчас эта патология значительно помолодела и возникает в любом возрасте. Кроме того, гормональный сбой не всегда является следствием патологии. Часто - это проявление физиологических изменений в организме, возникающих в результате:

— полового созревания;

— беременности и родов;

— климактерического периода;

— генетической предрасположенности (первичная аменорея - полное отсутствие менструаций).

Если же речь идёт не о физиологических нарушениях, тогда гормональный сбой у женщин является следствием заболевания, и причины могут быть разнообразными:

— инфекции, передающиеся половым путём;

— другие инфекционные и общие заболевания организма;

— различная патология щитовидной железы;

— последствия абортов, других лечебных или диагностических инструментальных вмешательств;

— стрессы;

— чрезмерные физические нагрузки;

— переутомления;

— переедания.

Существует множество других причин, приводящих к развитию гормонального срыва у женщины. В каждом конкретном случае это выясняет на приёме врач, чтобы при назначении лечения иметь возможность воздействовать на причину дисбаланса или устранить её.

Гормональный сбой у женщин — симптомы

Разнообразные симптомы, которые многие женщины не связывают с развитием гормонального срыва, могут проявляться одновременно или же возникать в определённом временном промежутке отдельными жалобами и соответствующей клинической картиной.

Основные симптомы гормонального срыва у женщин:

1. Нарушения менструального цикла:

— задержка продолжительностью больше 35 дней или меньше 28 дней считается патологической;

— обильные или скудные выделения также не являются нормой.

2. Вечное ощущение разбитости и усталости при нормальном режиме сна и отдыха.

3. Невозможность уснуть, несмотря на переутомление и сонливость.

4. Снижение или полное отсутствие сексуального желания.

5. Часто меняющееся настроение без видимых причин, плаксивость, раздражительность.

6. Набор веса при отсутствии переедания и нормальном рационе питания.

7. Частые мучительные головные боли.

8. Выпадение волос, сухость кожи, угри.

Есть ещё некоторые проявления различной патологии у женщин, которые они редко связывают с гормональными срывами. Но возникновение таких симптомов указывает на нарушение гормонального баланса и требует более тщательного обследования у специалистов. К ним относятся:

1. Неоднократные переломы, которые могут быть следствием нарушения образования паратиреоидного гормона.

2. Беспричинное увеличение массы тела: кроме гормонального сбоя, связанного с выработкой половых гормонов, может быть нарушен дисбаланс тиреотропного гормона (ТТГ), который производит щитовидная железа. При избыточном количестве этого гормона развивается гипотиреоз, одним из симптомов которого является повышенная масса тела. Соответственно, при его недостатке — гипертиреозе — человек худеет.

3. Повышенное употребление жидкости в связи с постоянной жаждой - результат нарушения синтеза инсулина поджелудочной железой. Это приводит к развитию сахарного диабета - очень тяжёлой патологии, которая лечится годами, а иногда пожизненно требует приёма сахароснижающих препаратов.

4. Внезапные сердцебиения, повышение артериального давления - это может быть связано с выработкой большого количества адреналина (гормон, вырабатываемый надпочеччниками). Для его коррекции необходимо уделять больше времени отдыху и релаксации, по возможности отказаться от вредных привычек.

5. Разнообразные сбои менструального цикла, о которых говорилось выше, связаны с нарушение метаболизма пролактина - гормона, который вырабатывается гипофизом и в небольшом количестве эндометрием. Его повышенное образование может привести к бесплодию у женщин. В норме пролактин регулирует лактацию и развитие молочных желез.

6. Снижение либидо указывает на низкий уровень эстрогенов. В норме снижение эстрогенов в организме может происходить после 35 лет. Если же это происходит раньше - это повод для обращения к врачу.

7. Повышенное количество волос на теле женщины указывает на высокий уровень тестостерона в организме. Тестостерон - мужской половой гормон, присутствующий у женщин в небольшом количестве и отвечающий за развитие вторичных половых признаков у плода во время беременности. Причиной дисбаланса тестостерона может стать применение стероидов или некоторых антигипертензивных препаратов.

Гормональный сбой у женщин может протекать по — разному, иногда проявляется всем многообразием клинической картины, иногда - отдельными определёнными, очень неприятными симптомами. У одних женщин - это сухость во влагалище, у других - образование фибромиом, различных кист в яичниках, молочных железах, у многих - резкое появление морщин и увядание кожи. Возможно резкое обострение предменструального синдрома, которого раньше не наблюдалось, сопровождающееся болями в груди, в суставах, повышенной раздражительностью и рассеянностью.

Появление этих симптомов гормонального сбоя у женщин должны стать сигналом для немедленного посещения специалиста, который проведёт диагностику и назначит адекватное лечение для избежания дальнейших серьёзных осложнений.

Диагностика гормонального сбоя у женщин

Диагностические методы варьируют в зависимости от симптомов гормонального сбоя, данных объективного статуса при осмотре. Для диагностики используются:

— анализы крови на гормоны (в зависимости от клинической симптоматики);

— УЗИ матки с придатками, щитовидной железы (также в зависимости от превалирующих симптомов гормонального срыва у женщины);

— гистероскопия;

— лапароскопия.

Гормональный сбой у женщин — лечение

Лечение гормонального сбоя у женщин назначается после обследования в зависимости от выявленных причин дисбаланса. Направлено оно на устранение причины и нормализации выявленных нарушений.

1. Консервативное лечение.

– В случаях нарушений менструального цикла назначаются гормональные препараты, восстанавливающие нормальный уровень гормонов. Поскольку все эти лекарственные средства имеют много побочных действий, а принимать их иногда приходится неопределённо долго, самолечение недопустимо. Врач должен при назначении оценить все риски побочных действий в каждом конкретном случае. Чаще всего назначаются оральные контрацептивы, однофазные или двухфазные.

– Комплексная лекарственная терапия включает в обязательном порядке витаминотерапию: витамины А, Е; микроэлементы: кальций. Они улучшают качество волос и ногтей, регулируют уровень прогестерона и эстрогена.

– Заместительная гормональная терапия.

— «Мастодинон», «Циклодинон» регулируют менструальный цикл.

— «Климадинон» устраняет неприятную симптоматику при климактерических нарушениях.

2. Хирургическое лечение.

Хирургические вмешательства проводятся по показаниям в тех случаях, когда медикаментозное лечение не даст результата (опухоли, фибромы, фибромиомы на определённых стадиях и др.).

3. Лечение гормонального сбоя народными методами.

Традиционно многие при обнаружении у себя симптомов гормонального сбоя вместо обращения к специалисту начинают лечиться самостоятельно народными средствами. Надо понимать, что такое лечение может быть только дополнением к основному, которое должен назначить врач.

Лекарственные травы можно использовать для купирования определённых симптомов гормонального сбоя и принимать непродолжительное время, используя стандартные инструкции по приготовлению отваров или настоев:

— при болях и обильных маточных выделениях эффективны хвощ и зверобой в виде настоев;

— при скудных, но длительных менструациях можно применять шалфей, душицу;

— снять неприятные симптомы в климактерический период помогут отвары пустырника и подорожника;

— для профилактики преждевременных родов помогает девясил в виде отвара.

Гормональный сбой у женщин — профилактика

Профилактика гормонального сбоя у женщин предполагает соблюдение здорового образа жизни, исключения факторов, которые могут привести к дисбалансу в организме. Для профилактики необходимо:

— избегать вредных привычек;

— наладить полноценное питание;

— режим труда и отдыха:

— посещение гинеколога хотя бы раз в год даже при отсутствии жалоб;

— обращать внимание на своё самочувствие, на все нарушения менструаций;

— отмечать все циклы в календаре, чтобы не упустить развития нарушений;

— стараться уходить от стрессовых ситуаций.

Следуя этим правилам можно избежать гормональных дисбалансов и их осложнений.

Гормональный сбой – болезненный вопрос для многих девушек и женщин. Как известно, гормоны играют важную роль в нормальной работе организма, они влияют на физиологические функции и отвечают за обмен веществ, поэтому нарушение их баланса чревато весьма неприятными проблемами.

Гормоны должны иметь четкий уровень, но когда он изменяется, это приводит к чреде метаморфоз в организме. Дисбаланс может спровоцировать развитие множества заболеваний и иметь сложные последствия, поэтому при выявлении этого состояния нужно в срочном порядке обращаться к врачу.

На дисбаланс гормонов каждый женский организм реагирует по-разному и иногда даже обычные симптомы могут говорить о наличии этого нарушения.

Признаки гормонального сбоя у девушек и женщин

Среди основных признаков заболевания стоит выделить следующие:

  • Нерегулярные менструации. При нерегулярном менструальном цикле, частых задержках месячных и их отсутствии нужно обследоваться у врача, так как эти показатели могут иметь отношение к гормональному сбою;
  • Перепады настроения, раздражительность. Женщина с такой проблемой может постоянно пребывать в плохом настроении, срываться на окружающих, проявлять агрессию, злобу, которые ей ранее были несвойственны. Еще одним показателем есть депрессия или пессимизм;
  • Прибавка в весе. Дисбаланс может проявляться и в стремительном наборе веса независимо от употребляемой пищи. То есть можно сидеть на строжайшей диете, но все равно поправляться;
  • Хроническая усталость, плохой ночной сон (долгое засыпание, частые пробуждения). При нарушении баланса гормонов чувствуется усталость даже без физических нагрузок, после пробуждения и пр.;
  • Снижение полового влечения. Пропадает интерес к сексуальной жизни, ласки не возбуждают, интимной близости не хочется;
  • Головные боли;
  • Выпадение волос (алопеция);
  • Кроме того, в некоторых случаях появляется , миома матки, морщины, фиброкистозные образования в груди и т.д.

Есть и другие симптомы гормонального сбоя, которые могут помочь врачу диагностировать заболевание, например, вместо выпадения может наблюдаться повышенный рост волос, и в основном не на голове, а на лице и теле. Нередко скачет артериальное давление и отекают конечности. Случаются и сбои в терморегуляции, тогда можно наблюдать повышенную потливость.

Причины гормонального сбоя

В женском организме большая роль отведена двум гормонам – прогестерону и эстрогену. И в подавляющем большинстве случаев именно избыток последнего ведет к нарушению баланса.

Климакс. Самая часто встречающаяся причина у женщин после 40 лет, входящих в менопаузу. Этот период характеризуется тем, что перестают вырабатываться яйцеклетки и организм перестраивается в другой режим работы, что, в свою очередь, влияет на поступление эстрогена.

Половое созревание. В это время у девушек формируются детородные функции. Иногда гормональное равновесие возвращается только после беременности и родов.

Беременность и роды. Нарушение устраняется как правило само собой спустя время после рождения ребенка.

Гормональные препараты. Многие девушки и женщины принимают оральные противозачаточные таблетки. Этот продукт фармакологии основан на гормонах, так что может иметь непосредственное влияние на сбой.


Стресс, психические нагрузки, переживания. Эти явления могут расцениваться и как причины и как признаки. В таких ситуациях страдает ЦНС, а она влияет на эндокринную, которая, в свою очередь, отвечает за гормоны. Соответственно, чем больше переживаний, тем сильнее влияние на баланс.

Нездоровый образ жизни. Сюда включается большое количество факторов, например, неправильный режим дня, когда человек испытывает хроническое недосыпание из-за того, что во сне проводит менее 8 часов. Также играет роль синдром хронической усталости, возникающий из-за неправильного режима отдыха и труда. Конечно же, курение и алкоголь являются еще одной весомой причиной гормонального нарушения.

Неправильное питание. Включаются и диеты, которые сейчас активно используют девушки. Вследствие сокращения приема пищи организм недополучает необходимые компоненты для выработки гормонов. Это можно сказать и об употреблении большого количества жирных блюд, фаст-фуде, переедании.

Избыточный вес. Появление лишних килограмм и в особенности ожирение способны сокращать выработку гормонов.

Заболевания и нарушения в области гинекологии. В такой ситуации организм направляет силы на борьбу с болезнью. Негативное влияние могут оказать операции и аборты.

Болезни и чрезмерные физические нагрузки. Любые ОРЗ, ОРВИ, простуды, перенапряжения – частые причины дисбаланса гормонов в организме. Установлено, что заболевания, перенесенные в детстве, могут иметь влияние на гормональный фон в будущем.

Как восстановить в организме гормональный сбой

Если было замечено несколько признаков нарушения, то нужно скорее обращаться к специалисту. В данном случае помочь сможет терапевт и гинеколог. Для диагностики и дальнейшего лечения необходимо сдать кровь и анализ на гормоны.

Определять курс лечения должен только врач. Основываясь на клинической картине, результатах анализов он определит, уровень какого гормона нужно приводить в норму.

Восстановить нормальное состояние организма нужно двумя методами сразу: устраняют причину его вызвавшую и стабилизируют уровень гормонов с помощью медикаментов. В любом случае нужно действовать одновременно по двум направлениям. Очень важно устранить причину, иначе дальнейшее лечение не будет иметь смысла.

Что касается продолжительности терапии, то здесь все решается в каждом конкретном случае и зависит от причин и уровня дисбаланса. Восстановление нормального гормонального фона может занять от нескольких недель до нескольких лет.


Что же делать при гормональном сбое? Ответ однозначный – не заниматься самолечением. Терапия очень проста и эффективна. Женщина или девушка может дальше вести привычный образ жизни, ведь обычно для устранения проблемы используются все те же гормональные препараты.

Однако многие пациентки отмечают их побочный эффект – прибавку в весе. Альтернативой являются средства на основе натуральных компонентов. Они нормализуют гормональный фон, но могут делать это более щадяще.

Гормональный фон для женщины является весьма важным элементом в ее здоровье, ведь именно гормональный фон влияет на такие показатели, как вес, рост, строение скелета, структуру кожи и даже цвет волос.

Гормоны и гормональный фон

Гормоны вырабатываются в организме женщины во многих органах и при этом каждый гормон отвечает за ту или иную функцию женского организма. Гормоны вырабатывают:

После того, как железами были выделены гормоны, они разносятся с кровью к различным органам и оказывают на них воздействие, что влияет на дальнейшее функционирование всего организма в целом.

Именно дисбаланс гормонов в женском организме чаще всего приводит к ряду гинекологических заболеваний и патологических состояний. Кроме того, при гормональном сбое меняется эмоциональное и физическое самочувствие.

В норме, в организме женщины должны одновременно функционировать как женские, так и мужские гормоны, которые должны находиться в сбалансированном состоянии. Но при дисбалансе половых гормонов начинают происходить нарушения.

Причины гормональных нарушений

Прежде всего, гормональные нарушения могут быть наследственными и обусловлены генетически. В этом случае лечение будет длительным и сложным.

Стрессы и переживания. На правильное функционирование эндокринной системы, которая отвечает за выработку гормонов, имеет воздействие центральная нервная система. Поэтому, когда нервная система перегружена множеством стрессов и напряжений, то риск гормональных нарушений сильно возрастает. В этом случае первой страдает репродуктивная функция - нарушается процесс созревания фолликул.

Для правильного развития гормональной системы женщины опасны какие-либо хирургические операции в области половых органов и брюшины. Поэтому наиболее распространенной причиной гормональных заболеваний половой сферы, которые ведут к бесплодию, являются аборты, связанные с выскабливанием матки.

Проявление гормональных нарушений

  • Гипоталамо-гипофизарная дисфункция (ожирение, нарушение цикла, бесплодие);
  • Склерокистоз яичников (нарушается выработка половых гормонов);
  • Гиперандрогения (увеличение уровня мужских половых гормонов - заболевание надпочечников или яичников);
  • Гиперпролактинемия (мастопатия, патологическая лактация, ановулятороне бесплодие, гипоплазия внутренних половых органов).

Теперь более подробно рассмотрим основные нарушения гормонального фона у женщин и их проявления.

Нарушения менструального цикла

Если у женщины имеются гормональные нарушения, то об этом могут свидетельствовать и наличие нарушений менструального цикла. Это может проявляться в виде отсутствия менструаций, или нарушении выделений - очень скудные, чрезмерно обильные, болезненные или кратковременные.

Чтобы определить наличие нарушений менструального цикла должна быть учтена его продолжительность, регулярность и общее самочувствие женщины. Нормальный цикл составляет от 21 до 35 дней, сама менструация колеблется от 2 до 7 дней. Очень важна регулярность, как цикла, так и длительности менструации. Если есть колебания, то это свидетельствует о наличии проблем со здоровьем, которые могут проявляться и в нарушении гормонального фона.

Также о гормональных нарушениях может говорить болезненность менструаций и сопутствующие симптомы в виде резкого повышения или понижения артериального давления, головокружения, вздутие живота, отечность, упадок сил, общее недомогание.

Вес и кожа

Гормональные нарушения у женщин очень часто проявляют себя и внешне. В первую очередь стоит обратить внимание на свой вес. Проблемы с весом бывают не только в сторону увеличения, но и при резкой потери веса. Ведь и избыточная жировая ткань, и дефицит массы тела, снижает функцию яичников. Гормональные нарушения могут проявиться на коже в виде угревой сыпи, повышенной сальность. Это может указывать на избыток мужских половых гормонов при дисфункции яичников. Об этом же говорит чрезмерное оволосенение. Также признаком гормональных нарушений у женщин не рожавших являются растяжки на коже.

Беременность

Очень часто именно гормональные нарушения являются причиной, по которой женщина не может забеременеть. Это происходит в том случае, если организмом вырабатывается не достаточно гормона прогестерона, который поддерживает беременность. Именно из-за недостатка этого гормона женщина либо не может забеременеть Обычно именно из-за его нехватки женщина либо вовсе не может забеременеть, либо оплодотворенная клетка не может удержаться в матке. Причем при нехватке прогестерона, как правило, менструальный цикл не меняется, таким образом, это гормональное нарушение внешне ни как себя не проявляет.

Молочные железы

Определить гормональные проблемы можно по состоянию груди. При нормальном уровне гормонов грудь должна быть нормально развита, и не иметь никаких уплотнений, из сосков не должно быть ни каких выделений. При этом грудь может набухать до и во время менструации, быть чувствительной, но не болеть. Чрезмерное нагрубание и болезненность - первые признаки недостатка гормона прогестерона.

Климактерический синдром

Гормональные нарушения могут проявляться и во время климакса. В то время, когда в организме женщины происходят изменения - прекращается созревание фолликулов и процесс овуляции - продуцирование гормонов организмом происходит и после прекращения менструаций.

Если у женщины нет гормональных нарушений, то период климакса, как правило, происходит спокойно, без осложнений. Однако в случае гормональных нарушений наблюдается климактерический синдром, который проявляет себя в приливах, бессоннице, раздражительности, депрессивном состоянии, повышении артериального давления.

Лечение гормональных нарушений

Для лечения гормональных нарушений, женщине, прежде всего, необходимо посетить гинеколога и эндокринолога. Далее будет назначено обследование, которое поможет выявить дисбаланс гормонов.

Лечение большинства гормональных нарушений у женщин заключается в гормонотерапии, которая эффективно устраняет симптомы заболевания, помогает восстановить менструальный цикл и предотвратить рецидивы. Но не всегда гормонотерапия может быть эффективной в лечении гормональных отклонений, тогда лечение будет заключаться в оперативном вмешательстве (выскабливание матки, лапароскопия), а уже потом для закрепления результатов назначаются гормональные препараты.

В лечении гормональных нарушений важна профилактика. Поэтому каждой женщине так важно следить за состоянием своего здоровья, обращать внимание на менструальный цикл и при задержке свыше 35 дней или начале менструации меньше, чем через 21 день, при слишком сильных кровопотерях во время менструации или появлении межменструальных кровотечений — необходимо немедленно обращаться к гинекологу-эндокринологу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Проходить профилактические осмотры у гинеколога необходимо не реже двух раз в год. Это поможет вовремя выявить возможные проблемы на самом раннем этапе и провести лечение.