Каждый младенец с рождения уникален: одни новорожденные появляются на свет с густой и пышной шевелюрой, другие - не могут похвастаться даже мало-мальски заметным пушком на голове. Причем в первые месяцы ситуация может измениться в кардинальную сторону, как в лучшую, так и в худшую. У одних малышей к годику косы отрастают чуть ли не до пояса, у других - так и не отрастают ни на миллиметр. Почему скорость роста волос у новорожденных может замедлиться и что делать, чтобы приблизить появление красивых и блестящих локонов? Опытные педиатры делятся с молодыми родителями советами по правильному уходу за детскими волосами!

Причины замедленного роста волос у грудничков

Если у ребенка плохо растут волосы, совсем не обязательно сразу же паниковать и думать о худшем - в большинстве случаев патологические причины такого состояния легко поправимы. Подавлять нормальный рост волосков у новорожденных могут следующие факторы:

  • Наследственность. Если родители не могут похвастаться пышной густой шевелюрой, вряд ли у грудничка с рождения будут хорошие волосы - придется приложить немало усилий, чтобы переломить генетическую предрасположенность.
  • Рахит. Безусловно, это довольно серьезное заболевание, однако при грамотном уходе купировать его начальные стадии не составит труда. Достаточно обеспечить новорожденного адекватным количеством витамина Д и ежедневно выводить на прогулки - и волосы начнут расти, как на дрожжах.
  • Нервное напряжение. Может показаться, что стресс - исключительно «взрослая» проблема, но на самом деле это не так. Если новорожденный по каким-то причинам не высыпается, постоянно капризничает и плачет, плохая растительность - вполне закономерный итог. Кроме того, на рост волос может негативно повлиять и неблагоприятная обстановка в семье, ссоры между родителями, скандалы, невольным свидетелем которых является грудничок.
  • Неправильное или недостаточное питание. Если в организм крохи будет поступать мало витаминов и микроэлементов, его волоски не смогут вырасти густыми. Младенцы-искусственники должны получать достаточное количество адаптированной детской смеси, подходящей по возрасту, а малютки-груднички - качественное материнское молочко (а для этого кормящая женщина должна правильно и полноценно питаться).
  • Ранний прикорм. Если молодая мамочка старается накормить новорожденного «взрослой» пищей, не подходящей по возрасту, пищеварение младенца может дать сбой. Такие проблемы нередко приводят к нарушению метаболизма и, как следствие, гиповитаминозу.
  • Себорейный дерматит. Несмотря на пугающее название, такая патология при правильно принятых мерах совсем не опасна. У большинства малышей первого года жизни на голове, особенно в области родничка, могут появляться чешуйки наподобие перхоти, которые плотно прилегают к волосам и замедляют их рост. В этом случае поможет решить проблему качественный и деликатный уход.
  • Сон в одинаковой позе. Если не менять положение тела новорожденного в кроватке, со временем у него могут скататься волосы с одной стороны. При такой проблеме облысение будет не полным, а частичным: с той стороны, где волосяные фолликулы не подвергаются ежедневному истиранию, локоны будут куда гуще и длиннее, чем с той, на которой кроха регулярно спит. Та же проблема может возникнуть при постоянном ношении тугих чепчиков и шапочек - в области резинок волосы будут истираться.

  • Неправильный уход за волосами. Ежедневное мытье головы новорожденного, применение щелочных шампуней и некачественной детской косметики могут испортить даже пышную от природы прическу крохи.

Впрочем, далеко не всегда все так банально и безобидно - в некоторых случаях плохой рост волос у новорожденных может быть связан с серьезными аномалиями в работе организма:

  • Гормональные отклонения. Эндокринные патологии могут влиять на многие физиологические процессы, протекающие в организме, и плохой рост волос - не исключение.
  • Аутоиммунные заболевания. При таких недугах организм новорожденного может отторгать волосяные фолликулы, вследствие чего локоны в принципе не могут отрасти вплоть до полного устранения причин.
  • Бесконтрольный прием медикаментов. Если мамочка пичкает кроху таблетками по любому поводу, не советуясь при этом с педиатром, неудивительно, что волосики у него будут расти очень плохо. И хотя исправить ситуацию можно, просто отказавшись от беспричинного приема препаратов, не факт, что самолечение не успело сказаться на остальных органах и системах. Именно поэтому следует исключить прием любых фармсредств без назначения врача, а если такое уже произошло, тщательно обследовать новорожденного.
  • Проблемы с метаболизмом. К сожалению, пищеварительные нарушения могут возникнуть не только из-за неправильного или недостаточного питания - расстройство метаболизма может быть и врожденным. В этом случае новорожденному требуется врачебная помощь и, при необходимости, правильно подобранная диета.

Что делать, чтобы исправить ситуацию?

Если вас беспокоит плохой рост волос у новорожденного, следует предпринять меры как можно раньше. Разбираться в причинах патологии следует специалистам, однако косвенные признаки могут подсказать внимательным родителям, к какому врачу следует обратиться в первую очередь. Безусловно, любое медицинское обследование должно начинаться с посещения участкового педиатра - он определит, есть ли повод для беспокойства и, при необходимости, назначит младенцу нужные анализы.

Если малютка медленно или, наоборот, слишком быстро набирает вес, стоит посетить детского эндокринолога - возможно, у новорожденного имеются некоторые гормональные проблемы. Беспокойный сон, частые капризы и беспричинный плач совместно с плохим ростом волос могут свидетельствовать о неврологических расстройствах. А если параллельно новорожденного мучает потливость, мышечный тонус и деформация костей, следует срочно обследовать его на наличие рахита.

Если у новорожденного генетическая предрасположенность к плохому росту волос, следует предпринимать меры как можно раньше. Посоветовавшись с ведущим педиатром, стоит добавить в рацион ребенка витамины, способствующие улучшению растительности - РР, В, Е, В12, В6, С и А. Кроме того, при отсутствии гиперчувствительности можно делать крохе лечебные маски с маслами.

Мамам новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, следует тщательно следить за собственным рационом. Материнский организм, измотанный беременностью и родами, не всегда может обеспечить еще одного человека полезными веществами, поэтому стоит побеспокоиться о полноценном питании и приеме комплексных витаминно-минеральных добавок, предназначенных для кормящих женщин.

Как ухаживать за волосами новорожденных

Качественный уход - одна из ключевых составляющих полноценного роста волос у новорожденного. Чтобы прическа радовала пышностью и густотой, следует соблюдать ряд важных правил:

  1. Используйте для мытья головы специальные средства для новорожденных с нейтральным pH - детское мыло на щелочной основе может пересушивать и раздражать фолликулы.
  2. Не злоупотребляйте моющими средствами, даже самыми щадящими. Достаточно мыть головку ребенка с шампунем 1-2 раза в неделю, а в оставшиеся дни споласкивать волосы при купании теплой проточной водой.
  3. Своевременно удаляйте корочки на волосах. Для этого следует сначала смазать кожу головы гипоаллергенным растительным маслом, надеть чепчик и подождать полчаса-час, пока чешуйки не станут мягче. После этого нужно аккуратно расчесать кроху мягкой щеткой, деликатно вычесывая корочки, а затем помыть голову с применением подходящего шампуня.
  4. Вытирая волоски младенца после купания, будьте предельно нежны. Не трите чувствительную кожу, а лишь мягко промакивайте ее полотенцем.
  5. Не пренебрегайте регулярным массажем головки новорожденного. Такая процедура стимулирует кровообращение и, соответственно, рост волос.

Соблюдайте правила ухода за волосами, следите за питанием и состоянием здоровья новорожденного - и появление желанных локонов не заставит себя ждать!

Волосяной покров создается за счёт ороговевших нитевидных придатков кожи. Над кожей головы выступает стержень волоса, а в подкожно-жировую клетчатку входит корень. Именно в корне (а точнее, в корневой луковице) находится цветовой пигмент, который и определяет цвет волос ребёнка. На первых месяцах жизни количество пигмента колеблется, а поэтому светлые волосы на головке новорождённого еще могут изменить свой цвет.

Волосяной покров развивается у малыша уже на шестом месяце внутриутробного развития, поэтому некоторые дети рождаются с волосами (но всё индивидуально, бывают и абсолютно лысые младенцы). Волосы новорождённого очень хрупкие, из-за чего через полтора-два месяца они нередко выпадают. Это нормально, но что делать, если у ребенка не растут волосы на голове даже по прошествии нескольких месяцев?

Причины явления

Причин такого явления – великое множество. Вот только несколько из них:

  • ребёнок плохо питается, вследствие чего не получает должного количества витаминов;
  • малышу не хватает витамина D, из-за чего развивается рахит;
  • нервы: у крикливых и неспокойных малышей волосы растут медленней;
  • наследственность, с которой ничего не поделаешь.

После того, как причина установлена, можно попытаться решить её самостоятельно или обратиться к специализированному врачу. Например, если малыш неспокойный, лучше проконсультироваться у невролога и узнать, как можно его успокоить. Если причина в наследственности и ни у кого из ваших родственников не было роскошной шевелюры, то и у малыша она вряд ли появится. Ну и ладно, это не главное; главное, чтобы малыш рос здоровым и счастливым.

Немного о правильном питании для малышей

Когда организм малыша только-только развивается, ему необходимо огромное количество витаминов не только для роста волос, но и для функционирования организма в целом. Это и цинк, и кальций, и магний, и витамины A, B, PP и C. Если вы даёте ребёнку детскую смесь, тогда нужно внимательно изучить её состав: вероятно, там не хватает витаминов для достаточного развития.

Если в возрасте 8 месяцев у ребенка медленно растут волосы и нет ни одного зубика, то причина – в недостатке кальция. В таком случае в питание лучше добавить специальные творожные кашки, молоко, и пить специальные лекарственные таблетки, направленные на устранение дефицита витаминов. Кальций лучше усваивается с фосфором, которым богата рыба, поэтому многие врачи рекомендуют давать морепродукты уже с 7 месяцев.

На первых месяцах жизни многие матери кормят своих детей грудным молоком, а ведь именно через него передаются все полезные вещества. Следовательно, для нормализации рациона малыша кормящей матери нужно нормализовать свой рацион.

  • животной печени;
  • гречки;
  • моркови;
  • красного и зеленого перца;
  • яблок (желательно зеленых);
  • куриных яиц;
  • белого мяса;
  • сливочного масла;
  • творога;
  • молока;
  • зелени.

Чем больше энергии получает женский организм, тем питательнее выходит молоко для ребёнка. Нужно максимально убрать из рациона продукты, содержащие вредные вещества, не есть жареного и, по возможности, готовить пищу на пару.

Что такое рахит?

Рахит также вызван недостатком в организме витаминов – в частности, витамина D. Прямого воздействия на рост волос он не имеет, но именно из-за этой патологии нарушается всасывание фосфора и кальция. Из-за рахита в организме нарушается течение большого количества механизмов: начиная с окислительных реакций и заканчивая кровотоком.

«Распознать» рахит можно не только по медленному росту волос. Вместе с ним нарушается функционирование нервной системы, из-за чего ребёнок может становиться капризным, плаксивым, по ночам сильно увеличивается потовыделение. Потеет не только кожа, но и волосы – это очень вредно, а поэтому среди мер предосторожности советуют использовать детское мыло во время купания. Многие мамы даже не подозревают, что эффективным противодействием рахиту могут быть частые прогулки на солнце.

Стричь ли волосы для роста?

Среди «действенных» способов помочь росту волос часто предлагают состричь слабые волосы, якобы, после стрижки вырастут сильные, и все проблемы решатся сами собой. На самом деле, сейчас педиатры склоняются к иной точке зрения: стрижка не только не даёт сильных волос, она не дает роста волосам вообще. Стрижка, а точнее сбривание слабых волос под корень, только замедляет их рост, так что педиатры такой меры не рекомендуют.

Итак, если у малыша какие-либо проблемы с ростом волос, то, в первую очередь, искать причину нужно в питании. Для этого можно самостоятельно рассчитать необходимое количество витаминов для ежедневного рациона, либо, чтобы точно не ошибиться, обратиться к врачу. Если и это не поможет, тогда дорога к неврологу. Ну, а если вы не знаете, с чего начать, идите к педиатру – он точно сможет помочь, в чем бы ни была причина.

О наличии волос у новорождённого и их структуре первой узнаёт мама либо папа при совместных родах. Но это лишь промежуточный этап жизни волос. Заподозрив медленное наращивание длины, или обеспокоившись отсутствием волос у крохи, ознакомьтесь с повлиявшими на это факторами. Призовите на помощь генетику и оцените рацион питания. Начните стимуляцию роста волос.

Из этой статьи вы узнаете:

Голову и тело малюток покрывает мягкий тоненький пушок. Волосок достаточно свободно располагается в фолликуле. За несколько первых месяцев волосы становятся прочнее, постепенно утрачивая первоначальную мягкость. Распространены грудничковые залысины. Появляются они чаще на затылке. Ведь это место подвергается большему трению, пока кроха спит.

Происходит изменение с фиксацией цвета и типа волос. Случается, что ближе к полугоду тонкие волоски стремительно выпадают, постепенно заменяясь новыми более прочными. В этот момент родителям может показаться, что у ребёнка не растут волосы. Это встречается даже у тех деток, что родились «волосатыми».

Факторы, влияющие на рост волос

Скорость роста и густота волос – параметры индивидуальные. Максимальная длина волос запрограммирована генетически. Обязательными составляющими роста являются белки и кислород. Благотворное воздействие оказывают витамины A, B, C, D и PP, а также жирные кислоты.

Поэтому так важно обеспечить малютку сбалансированным питанием и пребыванием на свежем воздухе с первых дней жизни. Важен грамотный уход за волосами и кожей головы. Состояние волос зависит и от нервной системы. Не удивительно, что неравномерно и плохо растут волосы у ребёнка, подверженного стрессам.

Почему рост волос замедлен или отсутствует?

Темпы роста волос неравномерны. В один период видно, что длина ощутимо прибавилась, в другой замечается ясное замедление или замирание.

Число активных луковиц ребёнком наследуется от ближайших родственников. Родителям малыша стоит оценить густоту и скорость роста собственных волос, шевелюру своих братьев и сестёр, а также волосяной покров своих родителей.

Оценку лучше проводить до естественного выпадения волос с возрастом. Посмотрите семейные фотоальбомы и видеоархивы, если сложно ориентироваться лишь на память.

Если поначалу вы не замечали никаких отклонений, а затем на лицо замедленный рост волос у малыша, то понадобиться пройти медицинское обследование. Возможно, дело в нехватке такого микроэлемента как селен. Либо в организм попадает мало Ca, Zn, I, Fe или K.

Подбор витаминно-минеральных комплексов осуществляется педиатром. При изначальных проблемах со скоростью роста волос отставание от возрастной нормы может сохраняться ещё несколько лет.

Что делать для стимуляции роста волос?

  • Консультация эндокринолога.
  • Обратиться к невропатологу, если замечаете чрезмерное беспокойство и перевозбуждение у малютки.
  • Осмотр у трихолога, если у ребёнка не растут волосы на голове. Трихоскопия наряду с фототрихограммой помогут в постановке диагноза либо укажут на отсутствие проблемы.
  • Выбор детских шампуней по возрасту с адекватным составом и одобренных дерматологами. Следует тщательно ополаскивать корни волос водой. Мыть голову с шампунем не чаще раза в неделю.

Прежде чем пробовать на ребёнке маски или масла народной медицины с прочими косметическими и ухаживающими средства, получите одобрение специалиста.

  • Ежедневный массаж кожи головы, улучшающий кровоснабжение волосяных луковиц. Длительность процедуры – от 10 минут. Массировать можно не только подушечками пальцев, но и расчёской с щетинками средней жёсткости.
  • Солнечные ванны не только для тела, но и для кожи головы в тёплую пору.
  • Стрижка кончиков волос.
  • Если чадо находится на грудном вскармливании, то мама может употреблять продукты питания, богатые витаминами и микроэлементами для роста волос. При искусственном вскармливании малышу следует давать витаминно-минеральный комплекс либо смесь, обогащённую витаминами. Если ребёнок уже познакомился с прикормом, то нужно обогатить его рацион, исходя из возраста. Отсчёт начала прикорма берётся с шести месяцев.
Минимальный возраст, месяцы Продукт питания
6 гречневая каша
6 зелёное яблоко
6 капуста
6 тыква
7 льняное и оливковое масло
7 сливочное масло
8 зелень
8 молоко для детей
8 рыба
8 яичный желток
8-9 морковь
10 болгарский зелёный перец (отварной или на пару)
10-12 овощи и фрукты красного цвета

Чаще проблема роста волос беспокоит близких девочки. Ведь мальчик с короткими волосами воспринимается нормально. Нет чётких доказательств того, что бритьё ускоряет рост волос и делает их жёсткими. Вы ведь не станете в дальнейшем ежедневно применять бритву, а будете лишь подстригать кроху время от времени.

Продолжайте любить своего сыночка или доченьку, даже если у ребенка плохо растут волосы. Если тяга заплетать косички настолько сильна, то используйте для этого куклу.

В течение нескольких месяцев с момента рождения нежный и тонкий волосяной покров у грудничков постепенно истончается и стирается. Обнаружить это вы можете по образовавшимся залысинам на некоторых частях головы. В этом нет ничего страшного, ведь в дальнейшем волосики у ребенка станут длиннее и таких дефектов видно не будет. А что делать, если заметно плохо растут волосы у грудничка, и прическа отличается в худшую сторону от ровесников даже в возрасте около года и более?

Еще в материнской утробе у ребенка активно начинают расти волосы по всему тельцу, но ближе к родам они исчезают, остается лишь волосяной покров на голове. Структура фолликулов грудничка еще слишком тонкая, кроха может быть темным или светлым, однако с годами, вероятнее всего, оттенок прически поменяется.

Часто у малышей в течение первого года жизни родители замечают, что волосы плохо и медленно растут. На это влияет строение фолликулов (волосяных луковиц). Кожа головы очень долго адаптируется к условиям вне матки, соответственно, плохой рост волос у новорожденного в большинстве случаев является нормой.

Внимание! Тонкие и ломкие волосы у грудного малыша не являются признаком патологии. С возрастом (спустя 2-3 года) прическа укрепляется, волосяной покров уже будет густ ым и начнется его регулярный рост.

Причины слабого роста волос у грудничка

Говорят дети! Моя сестра в детстве порой начинала приговаривать:
- Как пряниками (конфетами, печеньем…) пахнет.
Так она давала знать, что хочет сладенького.

Медики называют массу факторов, которые отрицательно влияют на рост волосяного покрова у новорожденного и грудного ребенка. Медленный рост волос может быть нормой, но может и являться следствием некоторых заболеваний. Основными причинами слабого роста волос, как правило, бывают:

  • генетическая предрасположенность грудничка (поэтому, если у родителей новорожденного наблюдалась похожая проблема, волноваться о наличии аномалий со здоровьем не стоит);
  • гормональный дисбаланс (это связано с эндокринными патологиями);
  • аутоиммунные болезни (происходит отторжение организмом волосяных фолликулов на голове ребенка, вследствие чего заметен плохой рост волос);
  • рахит у грудничка;
  • нарушения в работе нервной системы (стрессы у ребенка);
  • неправильное вскармливание грудничка или матери (если он не отлучен от грудного вскармливания);


Если все факторы проверены и исключены, скорее всего, это индивидуальная особенность организма вашего новорожденного. С течением времени плохой рост шевелюры прекращается.

В ажно! Если кроха родился недоношенным и через время вы заметили залысины на его голове, стоит обсудить проблему с педиатром. Вероятно, это вытираются лануго (врожденные волосы по всему телу), на их месте затем вырастут новые , более крепкие.

Когда стоит показать ребенка врачу: алопеция, лишай

Волосы у новорожденного, грудного и годовалого ребенка могут плохо расти, если на луковицы влияют некоторые заболевания.

Посмотрите видео об особенностях строения волосяного покрова у грудничков.

Как восстановить рост волос у грудничка: особые рекомендации Комаровского

Известный педиатр Е. Комаровский рекомендует самостоятельно не предпринимать никаких мер, чтобы восстановить рост волос на головке младенца. Некоторые действия могут усугубить ситуацию, и вы рискуете оставить ребенка с короткой прической на всю жизнь.

Педиатр может назначить ряд процедур для грудничка, а также дополнительную консультацию узких специалистов (невролога, эндокринолога, иммунолога, дерматолога). Если со здоровьем малыша все в порядке — назначают традиционный комплекс косметических процедур.

Е. Комаровский говорит, что комплексный уход за волосами ребенка лучше начинать с года, так как с этого фолликулы начинают свое полноценное формирование. До этого достаточно купать кроху щадящими косметическими средствами.


  • регулярно проводите нежный массаж головы, он стимулирует кровообращение, вызывая рост волос;
  • вытирая голову малыша, не трите интенсивно, а аккуратно промокните, иначе вы травмируете нежную кожу.

Народные средства в помощь

Помимо комплексного гигиенического ухода за нежными волосами грудничка, можно использовать рецепты народной медицины.

Отлично стимулирует рост волос на головке малыша кефир. Нанесите его на головку новорожденного, помассируйте, а через 15 минут смойте и процедуру повторите.

Важно! Следите за тем, чтобы температура кефира была комнатной, иначе голова ребенка может замерзнуть. Смывать укрепляющую маску тоже необходимо слегка теплой водой.

Когда укладываете кроху спать (на ночь) смажьте кожу головы репейным или касторовым маслом. Оно отлично укрепляет фолликулы. Утром хорошо смойте средство с детским шампунем.

Отлично укрепляет волосы ребенка отвар ромашки или лаванды, но с этими травками стоит быть осторожными. Они являются коварными аллергеном для малышей первого года жизни.

Массаж головы грудничкам

Существует два вида массажа головы грудничкам, у которых плохо растут волосы: профилактический и лечебный. Первый используется в случае, если у малыша не растут волосы и это не вызвано внутренней патологией, а второй — как составляющее комплексной терапии.

Тактика массажа

Профилактический массаж следует выполнять аккуратно, легкими движениями. Это позволит стимулировать приток крови к волосяным луковицам.

  1. Моем руки и согреваем их. Аккуратными движениями поглаживаем головку новорожденного.
  2. Далее выполняем толчки пальцами, не слишком давите.
  3. Затем несколько раз проведите по голове ребенка волнообразными движениями.
  4. И завершающий штрих - это круговое разминание кожи подушечками. Такие движения можно повторять во время мытья головы.
  5. В конце выполните поглаживания макушки, плавно переходя на затылок.
Обратите внимание! Лечебный массаж проводится только в стационарных условиях, когда процедуру выполняет специалист. При этом обязательно следят за тем, чтобы массаж был приятен младенцу. Если кроха станет нервничать, то положительного эффекта добиться не удастся.

Стрижка ребенка до года: за и против

Педиатры расходятся во мнении, можно ли стричь ребенка до года. Но доктор Комаровский определенно говорит, что есть условия, выступающие за и против данной процедуры.

Почему нельзя:

  • процедура не знакомая, соответственно кроха может испугаться;
  • вы можете случайно повредить не затянувшийся родничок;
  • повреждаются фолликулы, поэтому возможно выпадение волос.

Рекомендуется подстригать младенца, если волосы слишком длинные и летом являются причиной потнички; если видно, что волосяной покров мешает (лезет в глаза, уши); показано коротко стричь грудничка при педикулезе.

Как стимулировать рост волос грудничка без медикаментозно

Чтобы рост волосяного покрова на голове у новорожденных и детей до года был нормальным, необходимо вооружиться следующими советами.


Конечно же, любой маме хочется, чтобы ее ребенок был самым здоровым, самым умным и самым красивым! Именно поэтому проблема с ростом волос вызывает массу волнений.

Так почему же у ребенка не растут волосы?

В целом, рост волос у детей зависит от ряда факторов. Сами по себе волосы могут расти у одних детей быстро, у других – медленно. Все мы уникальны. То, что у Вашего ребенка волосы растут медленней, ни о чем плохом еще не говорит. Рост волос может зависеть еще и от гормонов. Гормональный цикл – очень сложный, временами волосы могут расти быстрей, временами – медленней.

Гормоны-гормонами, но есть ли способ как-то изменить ситуацию к лучшему, если у ребенка не растут волосы?

Питание

Как Вы уже, наверное, поняли, волосы – отражение общего состояния организма. Если в организме есть нехватка каких-либо веществ, волосы могу выпадать или плохо расти.

Помните, питание Вашего ребенка должно быть разнообразным и сбалансированным.

Особенно обратите внимание на наличие в пище достаточного количества:

  • Витамина А и бета-каротина (им богата тыква, морковь и другие красно-оранжевые фрукты и овощи);
  • Витамина Д (фолиевая кислота, витамин Д и витамин А в большом количестве содержатся в листовых овощах: щавеле, капусте, шпинате);
  • Жирных омега-3 кислот (льняное масло, лосось, рыбий жир и грецкие орехи помогут восполнить недостаток этих кислот);
  • Белка, ведь волосы на 70% состоят из белков (белки содержатся в мясе, молоке, яйцах, бобовых и орехах).

И никаких чипсов, фаст-фуда и огромного количества сладостей. Отсутствие этих продуктов благотворно отразится на общем состоянии здоровья Вашего ребенка.

Конечно же, обеспечить рацион ребенка достаточным количеством витаминов зимой – не так-то просто. В таком случае уместными будут детские витаминные комплексы. Однако помните, что никакие искусственные витамины не должны заменять разнообразное питание. Они могут только дополнять его.

Уход за волосами ребенка

Прежде всего, стоит запомнить, что ребенку нужен свой собственный, подходящий для него шампунь. Не экономьте на Ваших детях, используя один взрослый шампунь на всю семью.

Внимательно изучите состав шампуня на упаковке. Он не должен содержать сильных отдушек, красителей и синтетических ингредиентов. Лучше, если он будет без лаурилсульфата натрия. Уровень PH выбранного шампуня должен быть нейтральным.

Постарайтесь избегать стрессов для волос ребенка. Не сушите детские волосы феном. А если уж это неизбежно, используйте режим сушки холодным воздухом. Горячий воздух может повредить тонкие волосы ребенка.

Не заплетайте волосы слишком туго и выбирайте только безопасные украшения и аксессуары для волос.

Для расчесывания выберите соответствующую типу волос расческу. Для ровных волос подойдет массажная щетка, а для кудряшек – расческа с широкими зубьями. И никаких металлических расчесок с острыми зубчиками! Они могут повредить кожу головы ребенка.

Для улучшения роста и укрепления волос можно использовать и натуральные средства. К примеру, ромашка, корень лопуха, крапива издавна известны как укрепляющие рост волос травы.

В заключении хотелось бы сказать, что выше головы прыгнуть не получится. Если у Вас волосы растут медленно, то бессмысленно ожидать их быстрого роста у ребенка. С наследственностью не поспоришь! И не зацикливайтесь на длине волос, пусть они будут не слишком длинными, но здоровыми и красивыми!