В современном мире не удивительно увидеть молодую маму с коляской и сигаретой одновременно. Но при этом такая картина не из самых приятных. Конечно, закончить с пагубной привычкой лучше всего в период планирования беременности или же когда увидели две полоски на тесте. Но не у всех хватает силы воли. На вопрос матери четырехмесячного малыша о Комаровский в своей телевизионной передаче отвечает, что оно возможно, но в меньшем количестве. Насколько это правильно?

В самих сигаретах находятся более 12 тысяч различных веществ. Из них около 200 - токсичные, 14 – наркотические, а 70 известных – канцерогены.

Табачный дым также содержит ядовитые вещества, включая радиоактивные. В том числе полоний и свинец, которые попадают в листья табака из грунта и удобрений. Кроме того, в нем обнаруживаются изотопы цезия и радона.

Производители сигарет уже долгое время пытаются уменьшить концентрацию вредных веществ в них. Но все их опыты и исследования пока не увенчались успехом. Точный состав сигарет держится в строжайшей тайне.

Влияние курения на лактацию

Как бы ни казалось безопасным, но курение влияет и на молоко, и на организм ребенка.

1. Никотин проникает в грудное молоко, отравляя тем самым малыша, вызывая привыкание. Да, у ребенка, даже если вы не курите рядом с ним, происходит привыкание, так как никотин хоть и слабый, но наркотик. Более того, из-за него хуже поступает и распределяется кислород, угнетается развитие нервной системы, ухудшается кровообращение.
2. Никотин подавляет выработку гормона пролактина. А тем самым уменьшая количество грудного молока. В особенности это действует ночью, с 1 до 8 часов.

При курении из сигарет выделяются смолы, кадмий, мышьяк, различные кислоты (уксусная, синильная), бутан, ацетон, метан и прочее. Все эти вещества токсичны, они ухудшают самочувствие, «поглощают» витамины. Из-за них иммунитет малыша снижается, болеет он чаще.

Курящая мать во время ГВ подвергает ребенка риску развития следующих болезней:

• онкологические заболевания (в частности, рак легких);
• астматические заболевания;
• дефицит веса;
• заболевания печени;
• мочевыводящей системы.

Кстати, у курящих матерей вкус и запах молока очень сильно отличается от молока некурящих. И не каждый новорожденный примет такой «аромат».

Если курят оба родителя, а хуже если и кто-то из родственников еще, то это в два раза увеличивает шанс малыша заболеть раком легких. Также возможны злокачественные опухоли желудка, кишечника, полости рта, пищевода, поджелудочной железы, печени, мочевого пузыря.

И самое страшное. В семье, где курят, возможность наступления внезапной детской смерти гораздо выше (в 5 раз), чем при тех же условиях, но при отсутствии табачного дыма.

Симптомы зависимости ребенка

Главные симптомы у младенца проявляются практически сразу – это головные боли, нервозность, неспокойный сон. Если же мать курила и во время беременности, то ситуация проявляется уже сразу после рождения, крик ребенка с врожденной никотиновой зависимостью тут же отличают опытные акушерки. У него стресс от большого количества кислорода, он привык получать никотин. Неонатолог также может определить это по определенным признакам (окрас кожных покровов, двигательная и дыхательная деятельность и другое).

Рост и вес у малыша прибавляются гораздо медленнее, чем у обычных детей. Это также связано с меньшим поступлением кислорода в кровь. Молоко курящей матери менее питательно и поступает в меньшем количестве.

Часто у малыша во сне может останавливаться дыхание. Чуткая мать это сразу заметит. Происходит это опять же от недостатка кислорода и недоразвитой центральной нервной системы. Этот же момент может однажды привести к внезапной смерти ребенка во сне, то есть малыш уснет и больше не проснется.

Такие малютки чаще подвержены повышенной аллергической реакции. Это может выражаться не только в виде пищевой реакции, но и аллергии на цветение, пыль, животных и прочее. Возможно нарушение слуха и зрения. Чаще случаются такие заболевания, как отит, конъюнктивит.

Нарушается иммунная система, что может привести вплоть до иммунодефицита. Чем больше курит мать, тем хуже состояние ребенка. Потому что уровень никотина и других вредных веществ увеличивается в молоке, а, следовательно, и крови ребенка.

Психологические и моральные проблемы курящей матери

На курящую мать оказывается большое давление окружающей среды. Практически все родственники, знакомые и соседи осуждают ее пагубную привычку. И медицинские работники критикуют это и советуют бросить курение. Ей особенно тяжело, если и супруг курящий. Для многих это психологическое давление оказывается еще хуже, и они выкуривают еще больше сигарет.

Давить в этом случае не следует. Можно обсудить данную проблему с психологом и наркологом. Они посоветуют, как избавиться от пристрастия или же как уменьшить количество сигарет. Лучше, конечно, первый вариант. Хотя многие врачи успокаивают родителей, что концентрация никотина очень мала, а уж в молоко и подавно попадает мизерное количество. Но это лишь миф. На самом деле для крошечного малыша то количество вредных веществ, которое он съедает с молоком кормящей матери, огромно.

Необходимо понять, что же важнее в данный момент – здоровье малыша или эта привычка. Понятно, что отучиться от нее нелегко. Но сделать перерыв на год (а точнее, на два, еще и пока длится беременность) просто необходимость.

Кроме того, многие курящие матери не осознают, что курят не только они, но и ребенок вместе с ними. Это называется пассивный курильщик. То есть не сам, через вас он получает те же табачные пары. Большинство пассивных курильщиков позже становились активными.

Как быть, если все-таки бросать не хочется

Если все же кормящая мать не хочет бросать ни грудное вскармливание, ни курение, то стоит придерживаться нескольких правил, предлагаемых доктором Комаровским:

1. Необходимо, чтобы интервал между перекурами и кормлением составлял не менее одного часа. Конечно, это сложно при кормлении по требованию. Но можно попробовать немного отвлечь малыша или дать водички.
2. Если есть такая возможность, то после курения через полчаса сцедить грудное молоко. Тогда следующая после него порция будет более чистая.
3. Можно курить после самого кормления, тогда к следующему молоко будет не столь токсичным.
4. Курить только в отсутствии малыша.
5. Сократить количество перекуров до 5 раз.
6. Не курить в ночное время, особенно с 1 до 8 часов утра, так как именно в это время вырабатывается гормон пролактин.
7. Мыть хорошенько руки и чистить зубы после курения.
8. Пить побольше воды, чтобы молоко лучше отделялось и при этом жидкость лучше выведет токсины.
9. Питаться полноценно, чтобы «уходящие» витамины и минералы восполнялись едой. Еще хорошо принимать витаминный комплекс.

Да, данные правила затруднят жизнь матери, но при этом позволят в большем проценте сохранить здоровье малыша. Да и здоровье самой матери явно улучшится. Малышу тоже необходимо давать дополнительно воду, хотя многие и против дополнительного допаивания на грудном вскармливании. Но это также поможет выводить вредные вещества.

Если вы решили избавиться от привычки

Если вы все же решили бросить курить, то можно это сделать тремя способами:

• постепенно убирая по одному перекуру в день или уменьшая объем выкуренной сигареты (то есть не целую, а половину);
• сразу резко бросить курить, заменяя привычку чем-то другим (семечками, орехами);
• воспользовавшись современными средствами (например, видео, пластыри и тому подобное).

В первом случае для мам это будет как тренировка к будущему отлучению от груди. Только потерпеть придется именно самой маме. Хотя такой вариант пройдет наиболее мягко и легко.

Во втором случае это будет стрессовой ситуацией, что очень опасно при кормлении, так как стрессы могут нарушить нормальный ход лактации или молоко может пропасть вовсе. При этом придется заменять сигареты на что-то другое.

Третий метод можно применять лишь после консультации с психологом и наркологом, так как у многих методов есть противопоказания, особенно в период лактации.

Первое время возможны перемены в настроении, нервные срывы, сонливость, вялость потеря аппетита. Постепенно симптомы проходят.

Также не стоит забывать, что никотиновая ломка будет и у малыша, так как привыкание к нему происходит очень быстро, а вот отвыкнуть уже сложнее. Ребенок может тоже стать очень капризным и истеричным. Любая перемена - вызвать плач. Может произойти отказ от еды, так как его вкусовые качества изменились. Но возможно, напротив, ребенок станет более спокойным, а точнее, заторможенным и будет слишком много спать. В любом случае необходимо посоветоваться с педиатром. Может перед этим и в период отвыкания он посоветует какие-либо успокаивающие, травяные настои как для ребенка, так и для матери.

Некоторые матери спрашивают, можно ли курить кальян во время ГВ. Врачи к курению в принципе относятся крайне негативно. А беременным и кормящим матерям категорически заявляют, что этого делать нельзя. Тем более нельзя употреблять марихуану и коноплю. Это курение уже из разряда наркотических, что вызовет сильнейшее отравление организма ребенка и стойкое нарушение деятельности нервной системы.

Как и во время беременности, не несет в себе никаких положительных сторон. Многие говорят, что тем самым они успокаиваются и чувствуют себя увереннее. Но это иллюзия, лишь самообман. Чтобы мать чувствовала себя спокойнее, ей можно применять различные разрешенные лекарственные препараты, отвары трав. Также можно заняться расслабляющей йогой, послушать релаксирующую музыку или же почитать любимую книгу. Заботы по дому можно переложить на мужа и других родственников. Главное - помнить, что в данный момент самое важное – это ваш ребенок и его здоровье. Ведь ради него вы уже столько перетерпели и забыли. Может, стоит отложить и эту привычку на потом?

Курение — это бич современного общества. Печально наблюдать, как едва снявшие банты школьницы, прячась за углами, губят свой юный организм курением. Но еще страшнее видеть молодую маму, катящую коляску и пускающую дым. И младенец лежит, задыхаясь, забивая свои формирующиеся легкие табачными канцерогенами из воздуха, а если еще женщина кормит ребенка грудью, то это вообще ужасно. К чему может привести курение при грудном вскармливании, рассмотрим в данной статье.

Курение – стойкая психологическая зависимость, от которой трудно избавится самостоятельно, но уменьшить объем вреда можно всегда. Кормящим мамам обязательно следует задуматься над тем, какой урон своему ребенку они приносят из-за своего мнимого удовольствия. Даже, если от сигареты отказаться пока очень сложно, попробуйте соблюдать несложные правила при курении кормящих мам. Для борьбы с никотином создано множество систем, в том числе и психологических. Возможно, что узнав про удачный опыт других мам на форумах, вы тоже сможете перебороть в себе эту привычку.

Самый большой вред от курения во время грудного вскармливания несет в себе никотин. Это токсичное вещество, чрезвычайно опасное для человека. Никотин имеет смертельную дозу — 1 мг на 1 кг веса для здорового человека, то есть если женщина весит 55 кг — ей для прекращения работы сердца и остановки дыхания достаточно выкурить 55 сигарет. Но даже в этом случае еще не учитывается никотин, который находится в самом табачном дыме. К примеру, у цианистого калия — сильнейшего яда — смертельная доза ненамного выше — она составляет 1,7 мг на 1 кг веса. При этом у каждого курильщика безвозвратно из жизни уходят 20-25 лет…

Чем вредны сигареты

О том, насколько вредно курение мы начинаем узнавать еще со школьной парты. И все же все меньше беременных женщин готовы расстаться с этой пагубной привычкой ради крепкого здоровья своего малыша. Возможно, они забывают, что в любой сигарете собрано около 4000 опасных для человеческого организма компонентов. Из этого числа около 70 способны вызвать онкологические заболевания.

Смотрите презентацию о вреде курения (кликабельно)

Вред от табачного дыма испытывает не только непосредственный курильщик, но и окружающие. Они являются пассивными курильщиками, так как вдыхают образующееся от вашего курения «сигаретное облако». Курение беременной женщины или кормящей мамы не может не сказаться на состоянии малыша, он независимо от своего желания обязательно получит порцию вредных веществ сначала через пуповину, а потом и через грудное молоко матери.

Последствия курения

Кормящая женщина, которая курит, должна помнить о том, что никотин всасывается в ее кровь в течение первых 30 минут. Потом он поступает к ребенку в составе молока. Замечено, что грудное вскармливание у курящих отличается от того, которое присутствует у мам без страсти к никотину.

1. Во-первых, объемы вырабатываемого молока намного ниже. Это связано с тем, что концентрация гормона пролактина уменьшается и не позволяет вырабатывать молока в нужном объеме.
2. Во-вторых, вместе с объемом ухудшается и качество молока. Оно не настолько насыщено различными витаминами, полезными ферментами, гормонами, защитными антителами.

Курение вредно не только, когда ребенок находится на вскармливании грудью, пассивное курение детей опасно не меньше. Дети из курящих семей в большинстве случаев становятся такими же заядлыми курильщиками уже в начальной стадии полового созревания, а вредная привычка передается из поколения в поколение.

Табачный дым, в который ввергается малыш, способен вызвать тошноту, аллергию, сосудистый спазм, различные заболевания дыхательных путей. Самым наглядным примером табачного вреда есть то, что вместо чистого кислорода ребенок получает угарный газ, известный своими ядовитыми свойствами.

Вред курения для кормящей матери

Беременность отнимает у женщины не только много сил, но и полезных веществ из организма. Все необходимые элементы для полноценного зарождения жизни берутся из материнских ресурсов, поэтому после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина попадает в родильное отделение уставшая и истощенная. Поправлять свое здоровье можно будет, как только кроха появится на свет. Питательная и полезная еда, соблюдение режима восстановит потерянные силы, пополнят «багаж» жизненно важных микроэлементов. С курящей женщиной процесс возобновления скорее всего не произойдет: никотин стойко укоренился в организме, занял место необходимых веществ и теперь им просто негде разместиться.

Зависимость от сигарет отрицательно влияет на эмоциональное состояние не только кормящей матери, но и малыша. Его раздражительность и постоянные капризы еще больше выбивают уставшую маму из равновесия, поэтому кажется, что эта ситуация никогда не закончится.

Как курение портит грудное молоко?

Вредные ферменты, содержащиеся в сигаретах, в основном действую на сосуды: сужают их, и молочные протоки здесь не стали исключением. Сужаясь, они не дают возможности проходить грудному молоку в полном объеме, отсюда начинаются проблемы с выработкой гормона пролактина. Его недостаточный уровень снижает темпы пребывания молока в женской груди.

Питательность молока, которое несет в себе частички никотина, заметно снижена (). Любой съеденный продукт обязательно влияет на его вкусовые качества, поэтому у курящей кормилицы оно обязательно будет наделено неприятным сигаретным привкусом. При табачной зависимости период вскармливания грудью не долгий – до 4 — 6 месяцев. Потом молоко само по себе начинает «уходить» и избежать этого вряд ли удастся, если только заботливая мама не положит конец своей «страсти».

Важно:

Вред для ребенка от грудного молока курящей мамы

Теперь представьте, что частично никотин через материнское молоко попадает в организм ребенка. Он достаточно быстро распространяется, и у малыша начинают происходить разрушительные процессы в совсем еще незрелом крошечном теле.

Первым делом страдать начинает маленькое сердце младенца — никотин вызывает дисфункцию этого органа, и если мать будет курить на протяжении всего грудного вскармливания — у ребенка может развиться сердечная недостаточность. От ежедневного проникновения никотина в кровь новорожденного, у малыша постепенно нарушается сердечный ритм, вследствие чего появляются такие заболевания, как аритмия, тахикардия . Для младенческого организма это серьезнейшая опасность, несущая угрозу для жизни.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Какие еще могут быть последствия для грудного ребенка от курения мамы?

• Нарушение сна — сон ребенка часто прерывается, малыш очень беспокоен, перевозбужден;
• Снижение аппетита, потеря в весе, замедляется развитие и рост ребенка;
• Почти стопроцентная склонность к аллергическим реакциям — очень трудно вводить новые продукты для прикорма, кожа реагирует высыпаниями и воспалением;
• Сбой в работе желудочно-кишечного тракта — ребенок страдает газиками, коликами, запорами, частая ;
• Склонность к легочным заболеваниям (никотин оказывает влияние на дыхательную систему ребенка, вызывая астму и различные респираторные заболевания), снижение иммунитета;
• Вред курения при грудном вскармливании может сказаться на нервной системе ребенка, в итоге это может привести к отставанию ребенка в развитии;
• Курение мамы делает ребёнка никотинозависимым в будущем;
• И самое страшное — предрасположенность к онкологическим заболеваниям и возрастает риск внезапной младенческой смерти.

Вред от курения при ГВ несоизмерим с тем «удовольствием», что получает мать при выкуривании сигареты. Уменьшить влияние сигареты на здоровье можно только бросив эту пагубную привычку, иного способа не существует.

Если вас интересует вопрос, что предпочтительнее — кормить ребенка грудью и курить, либо перевести его на искусственное вскармливание, здесь единого мнения не существует. Грудное молоко предпочтительнее всего для ребенка, и организация ВОЗ говорит о том, что при выкуривании до пяти сигарет в день грудное вскармливание можно продолжать. С другой стороны, неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-«искусственника» или ребенка, вскормленного материнским молоком с никотином.

Продолжая курение в период ГВ, будьте готовы к тому, что лактация будет у вас недолгой — по медицинской статистике кормление у таких матерей длится всего 4-6 месяцев. Грудное молоко, «сдобренное» никотином, имеет горький привкус и запах сигарет — поэтому ваш малыш может отказаться от него еще в роддоме.

Последствия курения для ребёнка при последующем взрослении

Кормящая мама, не расставшаяся до сих пор с сигаретой, рискует здоровьем своего чада не только в период младенчества. Пристрастие может негативно отразиться на эмоциональном и физическом состоянии малыша, притормозить его умственное развитие уже в более зрелом возрасте.

Исследования ученых привели к выводу, что при дальнейшем половом созревании ребенок, в младенчестве привыкший к никотину, сам очень рано станет табачнозависимым. Дети, которые были вынуждены употреблять никотин с грудным молоком, впоследствии могут отличаться повышенной раздражительностью и агрессивностью. Обычно плохо успевают в школе, имеют проблемы с памятью и с поведением. Если говорить о здоровье, то дети, вскормленные на молоке с никотином чаще подвержены респираторным заболеваниям, проблемам с дыхательной системой и различным аллергическим реакциям. Слабый иммунитет и отставание в развитии не позволит ребенку находиться в ряду лучших учеников и студентов.

Как снизить вред курения в период ГВ

Если вам все же не под силу «завязать» или вы считаете, что кормление грудью и никотин – вполне совместимо, тогда стоит хотя бы ограничить себя в количестве выкуриваемых сигарет. Основные правила для снижения вредного влияния сигаретного дыма на ваше молоко:

• Максимальное число выкуриваемых сигарет за день – 5 штук. Курить разрешается только днем, так как ночью наступает наиболее бурный этап работы пролактина и нельзя табаку дать возможность помешать этому процессу.
• Курить сигареты следует сразу после того, как кроха поест, дабы до следующего кормления прошло как минимум 2 часа от момента попадания никотина в легкие мамы.
• Не курите в одном помещении с малышом.
• Переодевайтесь после курения, тщательно чистите зубы и полощите полость рта, вымывайте руки от табачного запаха.
• Временной промежуток между сигаретами – 2-3 часа.
• Кушайте питательную и богатую минералами пищу, употребляйте витамины.
• Выпивайте больше жидкости, она быстрее будет выводить никотин из организма.
• Частые прогулки с малышом на улице.
• Постепенно уменьшайте дозу никотина, сводя ее к нулю.

Итак , в любом случае, не курите в одном помещении с ребенком, при прогулке над коляской, минимизируйте вдыхание дыма вашим младенцем. Перед манипуляциями с малышом — смене памперса, кормлении — мойте руки с мылом и чистите зубы. Если уж вы не можете отказаться от этой привычки, то возьмите за правило курить после кормления — так в организм малыша попадет меньшее количество никотина.

Помните, сигареты — это ЯД. Не травите своего ребенка, ведь забота о его здоровье — ваша главная цель и прерогатива. Избавляйтесь от зависимости и будьте здоровы!

Как бросить курить

Особенно стоит задуматься над этим, если вы – мама, а ваш малыш сейчас находится на ГВ. Чтобы самостоятельно отучить себя от сигарет, достаточно составить список положительных фактов, которые вы сможете получить при отказе от привычки. Это может быть экономия денег, улучшение здоровья, тяга к спорту и т. д. Вы должны быть лучшим примером для своих детей. Глядя на своих родителей, ребенок будет подобным образом выстраивать свою жизнь.

Хорошую популярность получил метод отказа от табакокурения на основе самоограничений. Из приведенного списка необходимо выбрать только 4 правила и стараться их выполнять. Когда они плотно поселятся в вашем образе жизни, добавьте еще 2 из списка. Полная свобода от сигарет придет к вам при соблюдении всего перечня.

• Замените время, потраченное на курение, занятием спортом или прогулками на свежем воздухе.
• Не курите за 2 часа до приема пищи.
• Не курите натощак. Старайтесь как можно дольше не курить с утра, оттягивая прием дозы никотина.
• Не курите сразу после того, как покушаете.
• Попробуйте заменить выкуривание сигареты на употребление чего-нибудь вкусного (леденец, семечки).
• Курите в неудобной позе (сидя на корточках или как то стоя в неудобной позе).
• Не носите с собой зажигалку.
• Не курите во время телефонного разговора или за компьютером.
• Время отдыха уделяйте интересным и полезным занятиям, не тратьте его на отравление своего организма.
• Выкуривайте только половину сигареты.
• Не затягивайтесь глубоко.
• Выбирайте сигареты, которые вам не нравятся.
• Заканчивайте курить, если рядом кто-то «задымил».
• При необходимости закурить, попробуйте себя чем-то отвлечь и оттянуть время.
• Не курите на свежем воздухе.
• Не берите сигарет в качестве презента.
• Не спешите открывать новую пачку сигарет.
• Покупайте не больше одной пачки сигарет за раз.
• Не курите в своем доме или у себя на работе.
• Если сигареты закончились, то не стоит их просить или одалживать.
• Не курите в ожидании автобуса и т. д.

Вместе с таким воздействием можно применять народные средства (отары трав) и аптечные методы (никотиновый пластырь, специальная жвачка, таблетки).

Как бросить курить без всяких жевательных резинок, пластырей, таблеток, кодирования? Появился новый способ: Монастырский чай – натуральное средство, помогающее всего за 3 недели полностью избавиться от никотиновой зависимости (чтобы узнать подробности, кликни по картинке)

Безусловно, курение матери не проходит бесследно для нее и для ребенка. Какое влияние оно оказывает при грудном вскармливании на организм малыша?

Воздействие на организм

Стоит начать с общего влияния курения на организм человека. Это необходимо для общего представления вреда этой плохой привычки миллионов людей. Одна сигарета, несмотря на ее маленькие размеры, содержит в себе примерно 4000 вредных веществ, 70 из которых могут вызывать раковые заболевания, даже если курильщик пассивный. Наиболее опасен никотин, смертельная доза которого составляет 1 мг на 1 кг веса. Достаточно этих факторов, чтобы понять, сигарета - это яд. Еще больший вред курение и дым от него приносит маленькому, еще не сформировавшемуся организму ребенка, чьи родители курят и не пытаются огородить своего малыша от этой опасности, не задумываясь о том, какие могут быть последствия.

Ошибочные мнения о курении

Многие молодые мамы, чтобы успокоить себя, убедительно верят в некоторые неправдивые факты о курении во время лактации:

• Миф 1: никотин не проникает в молоко, так как растворяется в организме матери. На самом деле никотин, содержащийся в сигарете не «проходит мимо» молока. И влияет она на организм грудничка также негативно, как и на организм матери, вызывая спазм сосудов. В итоге сердечно-сосудистая система страдает и испытывает нагрузку. Ребенок становится нервным, плаксивым, нарушается сон и повышается метеочувствительность.
• Миф 2: молоко курящей женщины не отличается от нормального. Вкус молока, в который проникают вредные вещества от сигарет отличается, кроме того молоко начинает специфически пахнуть. Ребенок может бросить грудь именно по причине того что молоко ему просто невкусно и неприятно пахнет.
• Миф 3: курение при грудном вскармливании не оказывает никакого влияния на объем молока. Гормон, который отвечает за образование молока в организме, выделяется меньше на 25% из-за попадания в организм никотина. Это особенно сильно ощущается в первые дни ГВ, когда этап лактации только начинает налаживаться.
• Миф 4: все яды и токсины табачного дыма нейтрализуются молоком. Во время грудного вскармливания и курения, в организм ребенка попадает большое количество вредных веществ. Если женщина курит в доме и не моет руки после курения малышу достается загрязненный воздух и неприятный запах рук мамы.

Негативное влияние на организм матери

В период беременности организм женщины сильно истощается, ведь все полезные вещества передаются ребенку. Даже после родов мать продолжает отдавать новорожденному малышу полезные ресурсы своего организма путем грудного вскармливания. Курение в послеродовый период истощает молодую маму еще больше, при этом восстановительные процессы сильно замедляются. Стоит упомянуть и о негативном воздействии курения на психику, а молодые мамы как никто другой подвержены стрессам, они не высыпаются, тратят много сил для ухода за ребенком. Если добавить к этому курение, можно только посочувствовать психологическому состоянию женщины. Весь негатив передается и грудничку через молоко и эмоциональное состояние мамы, он становится капризным и беспокойным.

Вред для ребенка

К сожалению, курение относится к тем вредным привычкам, избавиться от которых бывает очень сложно. Но ради своего малыша стоит взять контроль над собой и бороться с этой проблемой. Если не получается бросить курение при грудном вскармливании совсем, можно значительно уменьшить количество выкуренных сигарет в день, постепенно отказываясь от них совсем. Все зависит только от желания женщины. Она как настоящая мать должна стремиться уберечь свое чадо от любого вреда, беспокоясь за его здоровье и жизнь, исключая негативные последствия.

• высокий уровень предрасположенности детского организма к раковым заболеваниям;
• внезапная смерть грудничка по причине курения родителей или только матери;
• острые кишечные колики;
• риск возникновения сердечной недостаточности;
• аритмия;
• тахикардия;
• нарушение работы сердца;
• проблемы с нервной системой;
• отставание в развитии;
• отставание малыша в росте;
• риск возникновения различных аллергических заболеваний;
• заболевания дыхательных путей, в особенности бронхиальная астма;
• в большинстве случаев ребенок, ставший подростком, тоже начнет курить.

И этот список далеко не полный. Организм каждого ребенка индивидуален и по-разному может реагировать на негативное воздействие ядовитых веществ в сигаретах.

Грудное молоко и сигареты

Курение при кормлении негативно влияет не только на спазм сосудов, но и на молочные протоки, которые сужаются. Молоко начинает идти медленно, снижается и выработка пролактина – гормона молока. Молока становится значительно меньше, постепенно оно может и вовсе пропасть уже через 3 месяца, а восстановить лактацию будет крайне сложно, если не начать бороться с такой вредной и опасной привычкой как курение.

Молоко, которое употребляет малыш от курящей матери, содержит мало полезных и питательных веществ, его целебные свойства значительно снижаются и ребенок получает мало иммунитета с таким молоком. К тому же оно становится просто невкусным и противным на вкус и запах. Новорожденный может перестать брать грудь.

Стоит ли курящей матери кормить грудью

В любом случае каждая женщина должна осознавать, какой вред она наносит своему малышу, продолжая курение при кормлении грудью. Ни один уважающий себя доктор не скажет, что можно совмещать курение и вскармливание. И это правильно.

Необходимо начать с того, что все усилия должны быть максимально направлены на уменьшение вреда. Постепенно важно перейти на полный отказ от этой привычки. Соблюдая некоторые правила, женщина сможет хотя бы частично огородить своего малыша от вреда и сама постепенно откажется он курения:

• нельзя курить в квартире при ребенке. Делать это нужно на улице. Дым от сигарет не должен проникать в помещение;
• эффективно помогает такой способ как замена обычной сигареты на электронную. Вред от такой сигареты меньший при тех же ощущениях;
• после курения необходимо кормить ребенка не раньше чем через 2 часа. Токсины проникают в молоко за минуту. Такой же период времени необходим для того, чтобы вывести основную долю вредных веществ из молока. Поэтому если уж мама не может никак бросить курить, то наиболее оптимально делать это сразу после кормления, а не перед;
• не курить с 9 вечера до 9 утра. Именно в этот период времени в организме кормящей матери происходит максимальная активность гормона пролактина. К тому же воздержание от сигареты столько часов постепенно отобьет у женщины желание курить.
• потребление большого количества жидкости. В день кормящая мама должна выпивать 2 литра воды. Это помогает уменьшить количество токсинов в организме;
• полноценное питание. Курение убивает множество полезных веществ, и возместить их можно лишь полноценным и полезным питанием.

Женщина должна работать над тем, чтобы сократить количество выкуренных за день сигарет постепенно исключив их полностью и избавившись от привычки. Только так она сможет подарить своему малышу и себе здоровую и счастливую жизнь.

Беременность и период после родов, наверное, самые ответственные моменты в жизни каждой мамочки. Ведь состояние её организма – как физическое, так и психологическое — напрямую касается здоровья малыша. Поэтому курение при грудном вскармливании также вредно, как и во время беременности.

Некоторые женщины задаются вопросом, совместимы ли сигареты и кормление грудью? Нельзя ответить однозначно, но одно понятно точно – никотин имеет пагубное влияние на организм, тем более, такой слабенький, как у новорождённого крохи. И первый совет любого педиатра или акушера – бросить курить. Причём, он касается как матери, так и отца. Ведь даже пассивное курение во время грудного вскармливания приносит серьёзный вред ребёнку.

Механизм разрушения иммунитета при курении во время кормления грудью

Однозначный вред курения при грудном вскармливании состоит в следующем:

1. Младенец, питающийся молоком курящей матери, очень подвержен расстройствам нервной системы. Не удивляйтесь, что он плохо спит, отказывается от груди, теряет в весе, или часто плачет;
2. Даже при пассивном курении матери (если курит отец), малыш находится в группе риска. У таких детей, зачастую, развивается хронический бронхит, астма, круп, воспаление лёгких и другие бронхиальные заболевания в раннем возрасте. К тому же, табачный дым повышает риск внезапной младенческой смерти или рака лёгких;
3. Никотин разрушает в организме матери витамин С, что, естественно, сказывается на ребёнке;
4. Часто курение при гв провоцирует сильные колики, тошноту, понос и другие расстройства желудочно-кишечного тракта у малыша. Хотя они случаются почти у всех детей, сигареты лишь усугубляют и затягивают проблему;
5. Никотин – это наркотик. И слабый детский организм привыкает к нему намного быстрее, чем взрослый. Так что и активное, и пассивное курение при грудном вскармливании запросто может привести к тому, что уже в подростковом возрасте ваше чадо станет «баловаться» сигаретами;
6. Никотин снижает выработку молока, что привозит к раннему отлучению ребёнка от груди.

Необходимо сказать, что, решив перевести младенца на искусственное вскармливание и продолжая травить его табачным дымом, нельзя решить проблему. Наоборот, даже подпорченное никотином материнское молоко, хоть как-то защитит малыша от вреда, который наносит курение во время грудного вскармливания.

Так что, несмотря на свою вредную привычку, не бросайте кормить ребёнка грудью как можно дольше. Тем более что только по истечении трёх лет, после завязывания с сигаретами, организм полностью очищается от никотина.

Как уберечь малыша во время курения при грудном вскармливании

Ясно, что во время курения при грудном вскармливании последствия не заставят себя ждать. Чтобы хоть как-то снизить риск хронических заболеваний и защитить младенца от вредного воздействия никотина, нужно:

1. Снизить количество выкуриваемых сигарет хотя бы до 5 в день. Естественно, меньше – лучше, больше – хуже для ребёнка;
2. Не кормить малыша грудью в течение 1 часа после курения. Идеальный интервал между сигаретой и кормлением – 3 часа. За это время никотин успевает ослабить своё действие и частично выведется из организма;
3. Увеличьте рацион, так как никотин снижает выработку молока, и ешьте свежие полезные продукты. Посоветуйтесь с врачом, возможно, он назначит вам комплекс витаминов для кормящих мам, ведь львиная доля полезных веществ из продуктов, при курении не усваивается;
4. Налегайте на чистую воду – она выводит шлаки и токсины, что поспособствует лучшей выработке молока;
5. Не берите малыша после курения, предварительно не переодевшись, не вымыв руки и не прополоскав рот;

Хотя при выполнении этих рекомендаций риск снижается, но курение во время грудного вскармливания так или иначе, грозит неприятными последствиями для вашего малыша. Поэтому, нужно сделать всё возможное, чтобы избавиться от столь вредной привычки.

Методы борьбы с курением

Бесспорно, от курения при грудном вскармливании лучше полностью отказаться. Причём, как маме, так и папе. Конечно, никотинозависимым людям это сделать непросто. Но именно для этого и существует масса методик и вспомогательных средств.

Родителям новорождённого младенца можно попробовать совместные походы к психотерапевту, никотиновые пластыри, полоскание полости рта нитратом серебра (формирует отвращение к сигаретам), гипноз или иглорефлексотерапию.

Но ничего не поможет, если не будет сильнейшей мотивации . А что, как ни здоровье и будущее вашего ребёнка должно мотивировать на 100%? Ведь вы спасёте не только его, но и себя, а малышу нужны здоровые родители. Итак, необходимо тренировать силу воли, стимулируя себя хоть народными средствами, хоть современными методами.

Первое, что рекомендуют сделать медики, отказаться от продуктов, провоцирующих курение : острых, копчёных, солёных блюд, а также спиртных напитков (это больше касается папы, потому что кормящая мама и так не должна употреблять алкоголь) и кофе.

Затем стоит использовать принцип замещения – увеличить потребление продуктов, содержащих никотиновую кислоту. К ним относятся куриные яйца, картофель, бобовые, орехи (в частности, арахис), цельнозерновой хлеб.

Стоит заняться спортом или дыхательной гимнастикой. Физическая активность помогает справиться с жаждой курения и минимизирует негативные последствия при отказе от сигарет. Чтобы не сорваться, приобретите электронные или фитосигареты.

При желании бросить сигареты, можно обратиться к народным методам, гомеопатии или БАДам – все эти средства изготавливаются на основе натуральных трав. Можно применять настои, фиточаи, эликсиры, пастилки и т.д.

Но главное – контролируйте себя и думайте о вашем малыше. Представьте, какие проблемы могут возникнуть в его развитии, если вы не откажетесь от сигарет. Скажите «нет!» курению при грудном вскармливании – не лишайте себя и ребенка полноценной жизни!

Мне нравится!

Обычно женщины, имеющие привычку курить, расстаются с ней еще на этапе планирования зачатия, незапланированная беременность также в большинстве случаев провоцирует отказ от курения. Однако курение при грудном вскармливании до сих пор имеет место. Сколько бы ни говорили о вреде курения врачи, социологи и другие исследователи, доводы вида «подруга моей сестры курила и кормила грудью и ничего: ребенок здоровый и умный» — сводят на нет миллионы исследований и авторитетные мнения. Попробуем еще раз рассказать о негативных последствиях курения при грудном вскармливании и постараться убедить женщин бросить это совсем не женское и, тем более, не материнское занятие.

Как отражается курение во время кормления грудью

Кормление грудью – это процесс, на который влияет множество факторов. Именно поэтому кормящей маме не рекомендуется принимать практически никакие лекарства, она должна ограничивать свой рацион, исключая опасные для малыша продукты. Все эти требования исходят из того, что в грудное молоко проникает все то, что попадает в организм матери.

Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, попадают в грудное молоко кормящей матери через полчаса после курения. Спустя полтора часа они выводятся примерно наполовину. По истечении трех часов их концентрация значительно уменьшается, хотя полного выведения не происходит. Таким образом, малыш получает дозу никотина, смол и других вредных веществ.

Если мама считает возможным курение при грудном вскармливании, последствия знать она просто обязана:

• Плохой набор веса ребенком;
• Частое и обильное срыгивание;
• Кишечные колики;
• Диарея;
• Тошнота и рвота;
• Беспокойство;
• Повышенная возбудимость;
• Снижение иммунитета;
• Отставание в развитии.

Для самой мамы, кроме общеизвестного вреда, который наносят своему организму курильщики, данная вредная привычка негативно сказывается на процессе кормления грудью. Так как курение провоцирует уменьшение выделения гормона пролактина, отвечающего за лактацию, у курящих мам грудное молоко вырабатывается в меньшем количестве. Нехватка грудного молока сначала восполняется искусственным докормом, что, в свою очередь, может повлечь раннее отнятие ребенка от груди.

Как бы странно не звучало, но вред, наносимый здоровью ребенка курением мамы, все-таки может быть минимизирован. Курение при кормлении грудным молоком должно осуществляться согласно следующим правилам:

• Курите сразу после кормления. Это даст возможность большей части никотина выйти из грудного молока до следующего кормления.
• Кормите грудью не раньше, чем через два-три часа после курения.
• Сократите количество выкуриваемых за день сигарет.
• Не курите ночью. В это время суток вырабатывается большое количество грудного молока.
• Пейте больше жидкости – чистой негазированной воды.
• Не курите при ребенке.
• Старайтесь, чтобы запах сигарет не оставался на вас и не ассоциировался у ребенка с запахом мамы. Для этого прячьте волосы, не держите сигарету руками, сразу после курения переодевайтесь.

Курение во время грудного вскармливания далеко не лучший вариант ни для мамы, ни для ребенка. На сегодняшний день существует множество методик избавления от этой вредной привычки. Как бы грубо это ни звучало, но курение при кормлении грудью – это неприкрытый эгоизм и откровенная слабость мамы. Подумайте о здоровье своего ребенка и расставьте правильно жизненные приоритеты и знаки препинания в предложении: «Курить нельзя – бросить!»