Привет, друзья, с вами Лена Жабинская!

Решила не томить вас долгим ожиданием и поскорее сделать то, что пообещала в статье . Как вы помните, я запланировала собрать для нас с вами аптечку для путешествия с детьми.

У нас за окном уже больше месяца стоит тридцатиградусная жара – давно не припомню такого лета.

Очень хочется в отпуск, но пока что он мне только снится. Поэтому прикоснусь к нему хотя бы через ответ на вопрос о том, какие лекарства взять на море с ребенком.

Мы очень любим путешествовать, и рождение детей в этом плане не стало для нас препятствием и ничего не поменяло. Поэтому у меня большой опыт таких поездок.

За своё здоровье мы обычно совсем не опасаемся. Другое дело – маленькие дети. Если что-то случится вдали от дома, вы должны будете суметь помочь карапузу, как минимум, до прихода доктора.

Поэтому мы с вами заранее, ещё дома соберём в поездку универсальную аптечку, в которой будет всё самое необходимое для оказания своевременной медицинской помощи малышу.

Я использую хлоргексидин – его можно лить прямо на рану, а не только обрабатывать им края, он полностью безопасен и стоит недорого.

• Аэрозоль от ожогов.

Незаменимое средство как при солнечных, так и при термических ожогах.

• Средство для перроральной регидратации (регидрон и др.).

Восполняет дефицит жидкости и солей в организме при обезвоживании: поносе, рвоте, высокой температуре.

• Противоаллергическое средство общего действия. Лоратадин или цетиризин в детской форме, оптимально – в каплях, которые вы сможете накапать в ложку с соком или водой и дать малышу.

• Сосудосуживающие капли (детям до года) или спрей (после года) в нос. Показаны при закладывании ушей в самолёте, при сильном насморке и затруднённом дыхании (малыш дышит ртом).
• Аспиратор назальный. Это приборчик для отсасывая сопелек. Он нужен, если карапуз ещё не умеет сморкаться самостоятельно.
• Спрей (деткам старше года) или капли (годовалым деткам и младше) увлажняющие в нос типа Аква Марис. Необходимы в помещениях с сухим воздухом для увлажнения слизистой носа, и активизации местного иммунитета.
• Свечи с глицерином детские. Запор – это вполне возможная реакция крохи на новую пищу и воду. Такие свечи — это отличный способ помочь безо всякого вреда для здоровья.
• Раствор антисептика для глаз.

Если в глазки попадёт песочек или ещё что-то и начнётся раздражение, нужно закапать в глазки аптисептик.

Какой именно оптимален для ребенка именно вашего возраста, можете уточнить в аптеке.

Я использую самые простые капли с левомицетином.

• Средство от укачивания.

Как правило, допускается к применению у детей от года. Любая дорога в транспорте для некоторых малышей и их родителей может обернуться настоящей пыткой.

В таком случае стоит иметь под рукой специальные таблетки с дименгидринатом и дать их ребенку заранее перед отправлением в дорогу.

• Антибактериальная мазь. Скорей всего, она не понадобится вам в цивилизованном месте, поскольку её прямое применение – укушенные раны, например, после промывания их мыльным раствором.
• Одноразовые шприцы. Без иголки их очень удобно использовать в качестве пипетки или мерника.
• Охлаждающий пакет. Продается в любой аптеке, стоит около 20 руб. за штуку. Холод – это первая помощь при ушибах и растяжениях. Найти источник холода на море зачастую непросто. Именно поэтому стоит его иметь в аптечке.
• Пинцет. Для вытаскивания занозы, пчелиного жала например.
• Бинты разных форм и размеров стерильные. Для обработки ран.
• Эластичный бинт. При растяжениях, травмах суставов.
• Пластырь бактерицидный водостойкий. От мозолей, мелких травм.
• Средство для защиты от насекомых. Если в месте отдыха они возможны в больших количествах.

Это универсальный набор медикаментов, рассчитанный на здорового ребенка. Естественно, если ваш малыш с особенностями или какими-то хроническими заболеваниями, этот перечень вам необходимо дополнить после консультации с врачом.

Чтобы настроиться на отдых на отечественном побережье, читайте про и .

Несомненно, лекарства нужно покупать в надёжной аптеке, а вот обновки в гардероб себе и мужу все современные мамочки давно заказывают через интернет. Не секрет, что это получается дешевле, экономит время и нервы. Я покупаю вещи на Lamoda для себя, и в MyToys для детей. В преддверие отпуска этим хитрым способом можно высвободить кучу времени, которое потратить на чистку пёрышек: маникюр и педикюр, например.

VK https://vk.com/babylifestyle

Отправляясь на летний отдых к морскому побережью, не стоит быть беспечными, - думать о здоровье нужно всегда, а тем более, если вы собираетесь посетить заграничный курорт. Туристы и простые отдыхающие, находясь в незнакомой стране, могут столкнуться с проблемой покупки лекарств. В других странах они часто называются иначе, да и их стоимость превышает привычную. Вдруг с вами или вашими детьми что-то случится во время путешествия? В связи с этим стоит подумать – что взять из лекарств на море с собой из аптечки? Составить список поможет «Популярно о здоровье».

Какие проблемы со здоровьем чаще всего возникают на море ?

Отдыхающие на морском побережье отмечают, что именно во время отдыха у них возникают болезни, которые обычно не беспокоят в течение года. Наслаждаясь ласковым солнышком, многие сталкиваются с обострениями хронических заболеваний, у других откуда-то берётся кишечная инфекция. Именно инфекционные болезни и отравления случаются на отдыхе чаще других. Второе место можно смело присвоить простудным заболеваниям, а третье – аллергическим реакциям (на укусы насекомых, солнечную активность). И, конечно, не стоит упускать из виду возможность получить солнечные ожоги. Если же с вами в путешествие едут дети, тогда список лекарств станет ещё более обширным. Давайте подробно изучим перечень необходимых медикаментов, которые лучше иметь при себе на отдыхе.

Что с собой взять на море из лекарств ?

Кишечная инфекция, отравление

Поскольку инфекционные болезни занимают почётное первое место, то с них мы и начнём. Если у вас поднимется температура, расстроится кишечник и начнётся рвота, налицо кишечная инфекция. В таком случае важно взять по списку такие медикаменты:

1. Сорбенты – Энтеросгель, белый уголь, Смекта.
2. Регидрон для восстановления водного баланса.
3. Арбидол (поможет уничтожить вирус).
4. Жаропонижающее – Нурофен, Парацетамол.

Сходными симптомами отличается и пищевое отравление, разве что при этом температура не всегда повышается. Если вдруг вы скушаете что-то несвежее, вам понадобится:

1. Смекта, Энтеросгель.
2. Регидрон (при рвоте и поносе).

ОРВИ

Всегда есть риск заразиться вирусом и заболеть, особенно на море, где сосредоточено столько людей в одном месте. Поэтому возьмите такие с собой по списку:

1. Арбидол поможет и в этой ситуации.
2. Сироп от температуры детям (Нурофен), ибупрофен для взрослых.
3. Капли сосудосуживающие в нос детям Називин, взрослым Санорин.
4. Сироп от кашля детский, например, Лазолван, Амбробене, Бронхипрет, а для взрослых таблетки Амброксол.
5. При ангине не помешают леденцы, снимающие боль, и спрей Тантум Верде.
6. Если заболевание приведёт к осложнениям, например, боли в ухе, поможет Софрадекс.
7. Левомицитин - капли глазные могут понадобиться при воспалении глаз у детей.

Противоаллергические препараты

Эта группа лекарств может понадобится, если у вас возникнет отёк вследствие укуса насекомого. Кроме того, всё чаще фиксируются случаи возникновения аллергии на солнечные лучи. А дети подвержены высыпаниям, когда пробуют новые фрукты. Итак, уложите в аптечку из лекарств с собой и такие:

1. Взрослым членам семьи – Супрастин или Лоратадин;
2. Детям – Зодак, Зиртек.
3. Фенистил гель для нанесения на кожу при зуде.

Травмы, ссадины, порезы, ожоги

Активный отдых нередко сопряжён с риском получить травму. Поэтому непременно положите в сумку бинт, вату, перекись водорода, йод. При ушибах и растяжении связок поможет Троксевазин или Вольтарен гель. Пребывание на солнце чревато ожогами. Особенно опасны они для нежной детской кожи. Захватите с собой баллончик Пантенола, который успокоит кожу и предотвратит образование волдырей.

От морской болезни и укачивания

Если кого-то из родных укачивает в транспорте, не забудьте включить в свой список на море вот эти препараты:

1. Драмина.
2. Коккулин (гомеопатическое средство).
3. Возьмите несколько пакетов в дорогу на случай рвоты.
4. Мятные леденцы, салфетки.

Стоит ли брать в дорогу антибиотики ?

Вопрос серьёзный – нужно ли везти на море антибиотики, ведь без назначения врача можно неверно подобрать эти лекарства, так что они окажутся неэффективными. Однако если вы отправляетесь в места, где клиника находится далеко, а медпомощь недоступна, лучше иметь антибактериальный препарат в аптечке. Тогда следует купить тот, что обладает широким спектром действия. К ним относятся – Аугментин, Суммамед или его более дешёвый аналог – Азитромицин, Макропен. Эти лекарства применяют при ангине, фурункулёзе, отите, гайморите и других болезнях, вызванных бактериями.

Что ещё из лекарств взять с собой ?

Если вы или родные страдаете каким-то хроническим заболеванием, не забудьте взять те лекарства, которые вы обычно принимаете – гормональные, сердечные, успокоительные, болеутоляющие и другие. Продумайте, что может понадобиться малышам? Учтите, что у грудничка могут начать прорезываться зубки, тогда понадобится обезболивающий гель для дёсен. При стоматите ротик ребёнка смазывают гелем Холисал.

Тщательное планирование и подготовка к поездке – залог удачного путешествия. Только от вас зависит, будет ли оно омрачено чьей-то болезнью, или нет, и как быстро вам удастся помочь своим близким или самому себе. Внимательно изучите подготовленный для поездки на море список и сложите всё необходимое в аптечку.

Вот и наступила долгожданная пора сборов в дальнюю поездку на отдых всей семьей. Чтобы удовольствие от путешествия не омрачили неприятности со здоровьем домочадцев, необходимо взять с собой небольшую аптечку первой помощи. Иметь под рукой необходимые лекарства в чужом городе, а тем более стране, очень удобно. Это избавляет от необходимости поиска аптеки, преодоления языкового барьера с продавцом-фармацевтом. Кроме того, в разных государствах лекарственный препарат на основе одного и того же действующего вещества может иметь другое, незнакомое название. А в большинстве стран Европы для покупки в аптеке нужен рецепт от врача, за консультацию которого придется выложить немалые деньги.

Общие правила составления аптечки для путешествия

1. Брать только те медикаменты, для которых можно обеспечить необходимые условия хранения (производитель обязательно указывает их на каждой упаковке).Это значит, что без термосумки или мини-холодильника в машине летом подойдут лекарства, которые не испортятся при температуре выше 20 градусов. Для отражения излишков тепла внутренние стенки сумки с медикаментами нужно выстелить фольгой.
2. Чтобы стеклянные баночки не разбились, а тюбики с мазями не смялись, их нужно упаковывать в картонную коробку, сумку с высокими прочными стенками или специальный контейнер с несколькими отсеками внутри.
3. При наличии хронических заболеваний , требующих непрерывного лечения, все необходимые лекарства нужно взять с запасом, превышающим запланированную длительность поездки как минимум на неделю.
4. Брать с собой только те медикаменты, которые использовались ранее. В связи с различиями в индивидуальной чувствительности у людей новое лекарство может вызвать аллергическую реакцию, действовать слабо или оказаться и вовсе неэффективным.
5. Положить в аптечку общую инструкцию по применению собранных в дорогу медикаментов. Ее лучше написать дома понятными фразами, с указанием конкретного назначения каждого и разовой дозировки каждого препарата, чтобы можно было быстро сориентироваться в экстренной ситуации.

Примерный состав аптечки для путешествия:

1. Жаропонижающие средства. Для малышей до 3 лет подойдет сироп ибупрофена и свечи «Цефекон», для более старших детей и взрослых – таблетки парацетамола и несколько пакетиков быстрорастворимого в воде комбинированного порошка, например, колдрекса. Хорошей альтернативой являются современные комбинированные препараты, например, растворимые таблетки и сироп ибуклин (синонимы брус, ибузам), содержащие сочетание парацетамола и ибупрофена, в отдельных для взрослых и детей дозировках. Для быстрого снижения температуры из-за перегревания необходимо позаботиться о постоянном запасе питьевой и слабоминерализованной воды в количестве не менее 30 мл/кг веса в сутки.
2. Обезболивающие препараты. При зубной, костной, мышечной, суставной болях, травмах и ушибах поможет вышеназванный ибуклин. Сильным болеутоляющим эффектом обладает кеторол. При спазмах гладкой мускулатуры (болезненных месячных, кишечных коликах) нужна но-шпа (или баралгин, спазмалгон).
3. Противоаллергические средства. В дорогу желательно брать препараты нового поколения, не обладающие выраженным седативным побочным эффектом и не влияющие на концентрацию внимания и способность управлять транспортным средством. Это кларитин и зиртек (парлазин). Для быстрого купирования кожных проявлений аллергии, снятия зуда, в том числе в местах укусов насекомых, пригодится Фенистил гель.
4. Препараты, применяемые при кишечных расстройствах. Для всасывания аллергенов, токсинов и усиления противовирусной защиты подойдет смекта или энтерос-гель. Более дешевым вариантом является активированный уголь в дозе на 10кг массы тела – одна таблетка. При срыве процессов пищеварения из-за нарушения режима питания или экзотической пищи помогут ферменты (мезим, энзистал, фестал, панкреатин, панзинорм и другие). Быстро остановить диарею может иммодиум. Но при подозрении на инфекционную природу кишечного заболевания необходим прием нифуроксазида (сиропа или таблеток). Восполнят потерю жидкости и солей при рвоте или диаррее специальные препараты регидрон или гастролит (дополнительно содержит ромашку), которые нужно будет развести в воде.
5. Наружные средства при ссадинах, ожогах или инфекциях кожных покровов. Необходимы:
   • 3%-ный раствор перекиси водорода для промывания раны;
   • стерильные марлевые салфетки разного размера для закрытия обширных ссадин;
   • полоски дышащего лейкопластыря для стягивания краев порезов;
   • эластичный трубчатый бинт, позволяющий надежно зафиксировать повязку;
   • стерильный бинт;
   • антибактериальная присыпка, например Банеоцин, для предупреждения инфицирования ран;
   • спрей Пантенол или крем с ионами серебра (например, Аргосульфан), обладающие обезболивающим и ранозаживляющим и антибактериальным действием, в том числе при солнечных и термических ожогах;
   • спиртовой раствор йода в ампулах;
   • при ушибах и гематомах – мази с бадягой, индовазин или троксевазин для ускорения рассасывания синяков и укрепления стени поврежденного сосуда. Противовоспалительный и обезаболивающий крем (диклофенак, ибупрофен);
   • маленькие ножнички и пинцет, хлопчатобумажная косынка и шинка (для фиксации руки или ноги на случай сильного ушиба или перелома).
6. Для уменьшения выраженности симптомов простуды могут пригодиться:
   • сосудосуживающие капли в нос (например, назол, ксилометазолин, санорин);
   • ушные капли (отинум, отипакс);
   • глазная мазь (тетрациклиновая, эритромициновая) или антисептический раствор (альбуцид);
   • мазь герпевир (ацикловир, герпферон, виферон);
   • спрей для горла и полости рта (люголь, с растительными экстрактами, хлорофиллипт).
7. Если в поездке будут участвовать дети до 2 лет, то может пригодиться гель для снятия боли и зуда при прорезывания зубов (дентинокс, калгель, бободент), дисфлатил в каплях против метеоризма, детская присыпка.
8. Для профилактики симптомов укачивания: авиа-море, аэрон, капли или ледены ментоловые.
9. Для обеззараживания питьевой воды – фильтр или таблетки «Пантоцид».
10. Солнцезащитный крем.

До приема антибактериальных или системных противовирусных препаратов необходима консультация врача.

Аптечку нужно уложить так, чтобы в дороге ее можно было без труда найти и быстро достать.

Но будьте внимательны: самое важное начинается еще до поездки – когда вы собираете вещи, укладывая в сумки одежду и предметы первой необходимости. Это то, чем вы будете пользоваться следующие 5-10 дней, поэтому отнеситесь к сбору чемоданов как можно ответственнее. Очень удобно предварительно набросать список и следовать ему.

Обращаем ваше внимание , что в конце данной статьи приведен ТОП-список самых необходимых лекарственных средств, которые вам необходимы с собой в любой непредвиденной ситуации на отдыхе.

Какие вещи брать на море?

Все зависит, конечно же, от местности, в которой вы будете проживать. Климат, наличие или отсутствие магазинов, хорошей инфраструктуры – все это вносит свои коррективы в количество сумок. Но есть и общие правила для всех, они работают независимо от того, в какой стране, городе или местности вы будете отдыхать, это вещи первой необходимости. Условно все их можно разделить на несколько категорий:

Документы, банковские карты или наличные

Необходимая техника

Обувь и одежда

Средства личной гигиены и косметика

Лекарства

Документы и деньги для поездки

Само собой, сбор документации будет зависеть от дальности поездки. Например, для отдыха на Черном море вам понадобится явно меньше важной документации, чем это было бы в случае поездки за рубеж, скажем, в Италию.

Для родной страны хватит паспорта или другого документа, удостоверяющего личность, а также билетов. Для другой страны вам неизменно понадобятся:

Загранспаспорт (виза)

Авиабилеты в обе стороны

• Страховка

  Документы на ребенка (если путешествует только один родитель, а поездка предстоит заграницу - то необходимо нотариально подтвержденное разрешение от второго родителя на выезд)

Каждое отдельно взятое государство имеет свои тонкости в работе миграционной службы. Ознакомьтесь с ними заранее.

Что касается денег, можно взять с собой одну или несколько сразу видов валют: доллар, евро и валюту страны путешествия. К слову, удобно хранить средства на пластиковых картах. Главное, убедиться, что в конкретной местности принимают нужный вам вид карт, а срок их действия не заканчивается во время поездки. Этот вид багаж умещается в ручную кладь.

Техника на море

Сегодня большинство людей на отдых берут в разы больше техники, чем раньше. Трудно представить даже недельное пребывание в отпуске без удобств цивилизации. Заранее решите для себя, какие именно технические приспособления вы будете брать с собой, и самое главное – где сможете ими пользоваться. Чаще всего в список таких вещей попадают:

Телефон и подзарядка к нему

Фотоаппарат (и набор батареек или аккумуляторов) для ярких и красочных фото

Кипятильник или мини-чайник

• Электронная книга

  Плеер с наушниками

С выбором одежды никто не поможет вам определиться лучше, чем ваш собственный стиль, предпочтения и… люди, которые живут с вами и могут дать дельный совет. Если вы впервые отправляетесь в отпуск в выбранную местность и не знаете, что нужно брать с собой на море, поищите информацию о ней в интернете или разузнайте у тех, кто там уже был.

Особенно серьезно одежду девушке нужно подбирать для стран мусульманского мира, там нарушения общепринятых норм могут грозить серьезными последствиями. Мужчине же достаточно будет взять пару брюк и рубашек на такой случай.

Обычно же в поездку берутся вещи, которые соответствуют трем критериям:

Они легки

• Не мнутся

В остальном же на море чаще всего берут такие вещи:

Купальник

Легкая удобная обувь

Шляпа или любо другой головной убор

Юбки, шорты, сарафаны, футболки и майки

Пару теплых кофт на вечер

Легкие летние брюки

• Полотенце

  Солнцезащитные очки

Если вы путешествуете с ребенком, не забудьте прихватить для него парочку комплектов теплой одежды (даже независимо от погоды), плавки, белье, пляжные тапочки и надувной круг для плавания.

Предметы личной гигиены: что положить в сумку?

Средства от ожогов плюс лосьон для безопасного загара

Банные принадлежности (если вы не покупаете их на месте или пользуетесь гостиничными)

Влажные салфетки

Средство от насекомых

Маникюрный набор

Пемза для ног

Какие лекарства брать с собой на море?

В вашей походной аптечке должны быть лекарства от нескольких недугов сразу. Среди самых распространенных средств такие:

Представленный выше перечень приведен лишь в качестве примера: в лечении могут быть использованы другие аналогичные лекарственные препараты, соответственно, с различной дозировкой, формой выпуска и производителем.

Обратите внимание: в аптечке должны быть только те препараты, которые проверены вами и вашими близкими в действии. Иначе есть риск ощутить на себе не только «прелести» болезни, но еще и букет побочных явлений от неподходящего лекарства.

Что брать с собой на море с ребенком?

Путешествовать с ребенком налегке уж точно не получится. Если подростку можно самому поручить сбор вещей, то с годовалым ребенком так не получится – забота о его поклаже на вас. Опытные мамы советуют не гадать долго, сколько вещей ребенку понадобится на море, а решить вопрос при помощи такой формулы: умножьте вес ребенка на два – это и будет приблизительный вес его личного багажа.

В остальном детские вещи собираются по такому же принципу, что и вещи взрослых: что понадобится в первую очередь. Только вот категорий вещей меньше и они немного отличаются.

Детская одежда

На каждый день лучше взять для малыша пару смен одежды. Обязательно предусмотрите возможность того, что в ребенка в один и тот же день придется переодевать или в более теплые вещи, или в более легкие. Принцип парности касается всего: шортиков, трусиков, носочков (если вы конечно не хотите заниматься стиркой ежедневно), обуви и головных уборов.

Нелишним будет взять детской одеялко и постель.

Пляжные детские вещи

Непосредственно у моря вам понадобятся игрушки, легкая обувь на липучках, халатик, полотенце и солнцезащитный крем. Не забывайте и о детской посуде! Ребенок наверняка захочет есть на пляже, ваша задача – обеспечить еде сохранность. Ни одна миска и чашка не справится с этим лучше, чем пластиковая. Выбирайте посуду с крышками.

Средства гигиены для детей

Перечень предметов может быть скорректирован в зависимости от возраста ребенка. Зачастую это:

Подгузники

Слюнявчики

Соски (обязательно несколько штук)

Влажные и бумажные полотенца

Туалетная бумага

• Пакеты для мусора

Мыло, шампунь и всевозможные лосьоны также подбирайте, исходя из возраста и индивидуальных особенностей чада. В аптечку ребенка тоже нужно положить несколько лекарств, подходящих малышу по возрасту.

Развлечения для ребенка

В дороге вам обязательно понадобятся несколько любимых игрушек малыша, а также парочка новых (чтобы занять чем то внимание ненадолго). Подойдут также раскраски, карандаши, фломастеры, книжки с яркими картинками, а также ноутбук или планшет с предварительно закачанными мультиками.

Детская еда и питье

В жаркую погоду не может быть и речи о бутербродах с мясом или майонезом. Лучше взять сухофрукты, сухари, бублики, детское печенье и свежие фрукты. Неплохая идея взять баночное пюре.

Идеальный вариант – если у мамы есть сумка-холодильник. В нее можно положить практически любую еду и питье. Помните: любая детская посуда должна быть защищена от проливания или просыпания еды.

Чтобы ребенок нормально перенес дорогу возьмите с собой несколько кислых карамелек – они спасут от укачивания.

Спокойный отдых для всей семьи – это реально?

Любой отдых, не обязательно на море, проходит спокойно, когда все необходимые вещи под рукой. Собирайтесь без спешки, тогда вы ничего не забудете – это простой, но очень эффективный принцип. Помните, идеальным отдых делают не только загар и красивая природа, но и ваше хорошее настроение и позитивный настрой!

что брать с собой на море, вещи на море, отдых с ребенком,

Собираясь в отпуск на море и в жаркие страны, туристы, как правило, заботятся в первую очередь о выборе туристической компании, зоны отдыха, звездочках в рейтинге предложенного отеля, об экскурсионной программе и сопровождающем гиде, в общем, о чем угодно, но только не о собственном здоровье. И это в корне неправильно!

В первую очередь отпускники должны задаваться вопросом, какие лекарства должны быть в аптечке для летнего отпуска, ведь это не только долгожданный отдых, расслабление и убирание проблем на задний план. Отпуск подразумевает под собой акклиматизацию и ее последствия, столкновение с непривычными для организма опасными ситуациями. Все это без труда способно превратить радостный отдых в горестное разочарование, ведь никому не хочется провести время, отведенное на путешествие на больничном пайке. Чтобы этого не произошло необходимо заранее собрать аптечку. А чтобы это сделать грамотно, нужно знать об опасностях, которые норовят провести летний период поближе к вам.

Акклиматизация – это первое, с чем может столкнуться каждый отдыхающий. Так называют действие, происходящее внутри организма человека, в ходе которого иммунная, нервная и сердечно-сосудистая системы приспосабливаются к новым непривычным условиям климатических и географических особенностей той или иной местности. При акклиматизации следует запастись отдельным списком лекарств на море.

Список лекарств, необходимых на море

При долгом нахождении на солнце в период недостаточной адаптации к тепловому режиму, необходимо заранее написать список лекарств на море, и согласно ему собирать свою аптечку. В нем обязательно должны быть:

• Препараты для лечения солнечных и тепловых ударов – трава Белладонны (дозировка 30 капель каждые полчаса).
• Препараты для лечения тепловых судорог – глонидол (1 доза каждые 20-30 минут, но не более 7 раз в сутки).
• Препараты для лечения теплового истощения – натрум карбонникум (1 доза на полчаса).
• Препараты для лечения снижения кровообращения внутренних органов – купрум-30 (1 доза на полчаса).
• Кроворазжижающие препараты для лечения загустения кровяных телец – здесь подойдут традиционные средства от варикоза, например, варифорт.
• При лечении гиперемии или, проще говоря, обгорания кожных покровов, а также пересыхания губ и слизистых глаз, хорошо подойдут увлажняющие крема и глазные капли, выбор которых велик, поэтому не нуждается в выделении отдельных препаратов.

Что положить в аптечку для лечения аллергии, диареи и отравления?

Некоторые отдыхающие плохо и тяжело переносят адаптационный период акклиматизации, особенно это касается жаркого морского климата. Прежде чем думать, что положить в аптечку на море, логично будет обнаружить причины таких недугов, как аллергия, жидкий стул, пищевые отравления.

Аллергия может внезапно обнаружиться в отпуске на море, даже если в привычных климатических условиях она себя никак не проявляла, и не было предпосылок к ее возникновению. Почему так происходит? Ответов несколько:

• Человек попадает в чужую среду обитания, с флорой и фауной которой он ранее не имел возможности взаимодействовать. Поэтому именно на отдыхе может оказаться, что на вас негативно действует тот или иной аллерген, о котором в родном доме вы никогда бы и не узнали.
• Аллергия может быть временной из-за много раз упомянутой акклиматизации. В этом случае достаточно легких средств по ослаблению симптомов, так как недуг пройдет, как только завершится адаптация организма к новым условиям существования.
• Аллергия возможна и на содержание в воздухе частиц пыли, на солнце в этой части земного шара, а также на воду. В этом случае никакие меры медикаментозного облегчения симптомов и улучшения самочувствия крохи не помогут, и, более того, ухудшат психо-физиологическое состояние ребенка и, возможно, даже нанесут его здоровью невосполнимый ущерб. Лучшим и единственным выходом из этой ситуации будет оказание ребенку врачебной помощи и скорейшее возвращение на родину домой.

• Цетрин.
• Кларамакс.
• Фексофенади.
• Телфаст.
• Эслотин.
• Лоратадин.
• Дезлоратадин.
• Левокабастин.
• Диметенден.

Понос или диарея, как и аллергия, может возникнуть в процессе адаптации и неподготовленности организма к заморским кушаньям. Эта участь может постигнуть не столько взрослого, сколько ребенка, поэтому, чтобы потом не пришлось лечить кишечник, ребенка следует кормить максимально привычной пищей, а самому пробовать новые блюда или продукты постепенно, прислушиваясь к реакции своего организма. От диареи в вашей аптечке обязательно должен быть лоперамид и активированный уголь. При появлении диареи важно соблюдать диету, заранее поинтересовавшись, что можно есть при диарее взрослым и детям .

Отравления предупреждаются так же, как и диарея.

Какие лекарства взять с собой на море от простуды?

Простуда и заурядные ОРЗ, пневмония и др. не отступятся от вас и в жарких странах. Не нужно думать, что мимо вас они точно пройдут стороной, лучше заранее побеспокоиться о том, какие лекарства взять с собой на море от признаков простуды. И пусть они вам не пригодятся, зато вы будете чувствовать себя подготовленными.

Контраст дневной и вечерней температур может пагубно сказаться как на взрослом, так и маленьком организме. Ветер, внезапный дождь – от этого никто не застрахован, поэтому во время отдыха на море положите в аптечку:

• Жаропонижающие (цефекон, эффералган, вибуркол).
• Антигистаминные (фенистил, диазолин, зиртек, эриус, кларитин).
• Противоотечные (санорин, нафтизин, називин, ксимелин, фазин, газалолин).
• Отхаркивающие (геделикс, мукалтин, пертуссин).

Конечно, не стоит брать собой аптечку в отпуск на море, весом в несколько килограмм с полным набором этих лекарств. Достаточно будет пары пластин того или иного препарата.

Аптечка для поездки на море с ребенком

Особенно ответственно и избирательно к вопросу, что из лекарств взять на отдых, следует подойти родителям маленьких детей. Аптечка на море для ребенка возрастом от 1 года должна включать в себя не только средства, помогающие облегчить акклиматизацию и вылечить ее последствия, но и средства лечения механических повреждений кожных покровов ребенка, коих в первые годы жизни огромное количество. Также могут потребоваться препараты для лечения различных пищевых расстройств желудка и пищевых отравлений. Каждый родитель составляет аптечку для отдыха на море, исходя из знания личных потребностей своего ребенка, состояния иммунной системы и медикаментозных рекомендаций врачей. К списку вещей, которые нужно взять с собой на море с ребенком , важно отнестись очень ответственно.

Лекарства от отита

Отит или воспаление среднего уха, возникает, казалось бы, в холодных климатических условиях, однако, и в теплом климате на море есть опасность застудить ушки малыша. Например, при купании, долгом нахождении под струей кондиционера и т.д. Поэтому в аптечке для поездки на море с ребенком обязательно должны быть средства лечения отита:

• производные парацетамола (тайлед, эффералган,тайленол, калпол, панадол);
• производные ибупрофена (ибуклин, нурофен);
• напроксен (цефекон).

Препараты от механических травм и повреждения покровов

Ребенок есть ребенок, как поется в саундтреке к старому советскому мультфильму «Должен он скакать и прыгать, все хватать, ногами дрыгать...». Задача родителей предотвратить травмоопасные ситуации. А при их неизбежности правильно обработать раны для скорейшего их заживания. Помимо обыденных бытовых опасностей таких, как ушибы, царапины и ссадины, ребенка подстерегают и экзотические неурядицы, наподобие укуса насекомого. Также дети могут наступить на морского ежа, подвергнуться встречи с маленькими медузами и пораниться ядовитым растением, в этих случаях помимо медикаментов следует запастись и телефонами местных врачей.

Список лекарств для детской аптечки на море:

• Смекта, активированный уголь, бифиформ, латафильтрум.
• Супрастин, аллергиинет.
• Зеленка, бф-клей, баниацин, бепантен-крем.
• Облепиховое масло, пантенол, заживитель, бадяга.
• Интерферон, иммунол, дериналь, кальгель, парацетамол, анальгин, називин.
• Фенкарол, кларитин, лоратадин.
• Бинты, средства против шока, удушья, обеззараживающие растворы.
• Антиэфа, антигюрза.
• Искусственный лед, отсос для ядов, кислородная маска.
• Нурофен, но-шпа, кетанов, альмагель.

Все лекарства должны быть проверены на предмет индивидуальной переносимости, на качество, отсутствие просрочки, а также на предмет возможности подпольного производства медикаментозного продукта, которое в нашей стране не редкость. Будьте бдительны, иначе лечение обернется против вас!

Это далеко не полный список необходимых в аптечке вещей. Для более полного перечня средств следует ознакомиться с отдельными особенностями акклиматизации, среды обитания и опасностями, поджидающими вашу семью на море. Лучше всего будет проконсультироваться с педиатром и вашим лечащим врачом, а также посетить аллерголога и пройти всей семьей тесты на раздражители, чтобы уж наверняка быть во всеоружии, и не бояться за жизнь и здоровье домочадцев.

Из каких лекарств состоит Ваша аптечка, когда Вы отправляетесь в отпуск? Расскажите об этом в