Еще больше раздражается слизистая оболочка носа, что усугубляет насморк.

Если , начать необходимо с увлажнения помещения. Для этого можно:
- намочить полотенце и повесить его в комнате;
- регулярно поливать и опрыскивать цветы;
- хорошо проветривать комнату.

Прекрасная этим методам - использование современных увлажнителей воздуха. Помимо того, необходимо употреблять больше жидкости, чтобы поддержать водный баланс организма в целом.

Методы лечения заложенности носа

Одним из наиболее действенных и популярных способов лечения заложенности носа, который используется как квалифицированными врачами, так и в народной медицине – это промывание носовой полости. Для этого подойдет обычная кипяченая вода или минеральная, либо можно приготовить солевой или содовый раствор.

Использовать для процедуры промывания можно специальные лейки, которые продаются в , либо взять подручный материал ( -груша, флакон от каплей для носа). Закапав раствор в нос, необходимо хорошо высморкаться.


Такую процедуру промывания носа желательно выполнять несколько раз в день, тогда почувствуется значительное улучшение.

Интересным вариантом промывания носовой полости, применяемым в народной медицине, является использование в качестве раствора сока свеклы с медом.

Такой раствор можно делать следующим образом: необходимо добавить в стакан свекольного сока 2 столовые ложки меда, после чего разбавить кипяченой водой один к одному. Промывать нос нужно тем же способом, который был описан ранее.


Употребляйте в пищу продукты, обладающие противовоспалительными свойствами. Приготовьте луковый салат или обильно приправьте блюдо из мяса специями и перцем, но только в том случае, если нет противопоказания к такому питанию.

Еще один хороший метод – это ингаляция. Если в доме нет специальных ингаляторов, просто вскипятите воду и подышите над паром. Либо подышите паром травяных настоек. Как вариант, просто смочите платок любым эфирным маслом, например мяты, эвкалипта и периодически вдыхайте аромат. Это позволит снять отек носовой полости и облегчить дыхание.

Если все эти методы вам не подходят, для улучшения состояния можно просто принять душ. Если увеличить температуры воды, это позволит не только облегчить дыхание, но и уменьшить отек. После того как вы выйдете из душа, выпейте чашечку горячего чая с лимоном.

Заложенность носа вызывает ринит – воспаление слизистых оболочек носовых проходов. Острый насморк может являться как самостоятельным заболеванием, так и симптомом инфекционного или аллергического заболевания. Как правило, переохлаждение способствует образованию острого насморка. Начинается с ощущения жжения и сухости в носу, чихания, головных болей и общего недомогания. Затем начинаются выделения из носа, которые затрудняют дыхание.

Вам понадобится

  • - морковный сок;
  • - подсолнечное масло;
  • - чеснок;
  • - свекла;
  • - лук;
  • - хрен;
  • - лимон.

Инструкция

Возьмите корнеплод моркови, натерев на мелкой терке, отожмите сок. Смешайте столовую ложку свежеприготовленного морковного сока и столовую ложку растительного , которое предварительно прокипятите на водяной бане в течение 30 минут. Затем добавьте в смесь 3 свежевыжатого сока чеснока. Смесь готовьте ежедневно новую. Закапывайте ежедневно 3-4 раза в день по 4 капли в каждую ноздрю.

Натерев на мелкой терке свеклу, отожмите сок. Оставьте его в теплом месте на 24 часа для брожения. Закапывайте в нос по 2-3 капли 3 раза в день.

Страдающим частым явлением заложенного носа, это средство приготовить с осени. Натрите корень хрена на мелкой терке, сложите его в полулитровую банку, затем туда же добавьте прокрученный через мясорубку лимон в пропорции 1:1. При первых признаках появляющейся заложенности

Насморк является одним из самых распространенных симптомов в мире. Каждый человек в тот или иной момент страдал от ринита, поскольку данное состояние является одной из защитных реакций организма. Современная фармацевтика располагает большим спектром средств, действующих против насморка.

Особой популярностью пользуются . Они отпускаются без рецептов, легко применимы и обладают быстрым действием. Однако такие лекарственные средства, в случае продолжительного использования, могут привести к неожиданным результатам. Так, многие граждане, часто использующие назальные капли, задаются вопросом, почему не дышит нос без капель.

Объяснить популярность капель для носа среди населения достаточно просто.

  1. Во-первых, они способны очень быстро избавлять человека от неприятных симптомов ринита.
  2. Во-вторых, для покупки данного вида средств нет необходимости идти к врачу за рецептом.
  3. В-третьих, назальные капли довольно удобны в применении.

Сегодня производители медицинских препаратов выпускают несколько видов капель для носа.

Наиболее распространенными являются следующие виды данных средств:

  • сосудосуживающие;
  • антисептические;
  • содержащие в своем составе антибиотики;
  • гомеопатические;

Назальные капли различаются по своему составу и продолжительности действия. Выделяют капли, которые действуют до шести, до девяти и до двенадцати часов. Некоторые средства начинают оказывать эффект лишь спустя несколько дней (к примеру, ).

Поскольку большинство граждан считают насморк незначительной проблемой, не представляющей опасности для организма, то и к средствам от него сложилось подобное отношение. Среди населения распространено мнение об абсолютной безвредности назальных капель. Но на самом деле оно ошибочно. Одной из главных опасностей таких средств является привыкание к их действию.

Причины не проходящих симптомов

Большая часть видов капель не являются терапевтическими средствами. Они способны эффективно снимать симптоматику, но не влияют на причины развития болезни. Наибольшей популярностью среди населения пользуются сосудосуживающие средства.

Эффект от применения таких препаратов наступает практически мгновенно (в течение всего нескольких секунд) и продолжается на протяжении нескольких часов.

Однако длительное использование таких средств опасно. Оно вызывает привыкание и зависимость.

В итоге возникает ситуация, когда человек без использования подобных средств.

Даже в том случае, если основная причина развития насморка уже устранена.

Для лучшего понимания причины, почему после сосудосуживающих капель нос не дышит, необходимо понять, как возникает насморк, и как на него воздействуют такие средства.

Возникновение ринита напрямую связано с расширением кровеносных сосудов, расположенных в носовой полости. Из-за их расширения возникает отек, который блокирует носовые ходы. Вследствие этого человек не может нормально дышать носом и ощущает дискомфорт в этой части тела.

Сосудосуживающие капли направлены на устранение расширенности сосудов. После использования таких препаратов сосуды суживаются, отек уменьшается или полностью устраняется, носовое дыхание возобновляется. Однако такие средства можно использовать в течение ограниченного промежутка времени, что указывается в инструкции.

Справка! Сосудосуживающие и некоторые другие виды капель можно использовать от трех до пяти суток, не более семи.

Почему возникает привыкание к каплям

Большая часть граждан не читают инструкции к препаратам. Как следствие, они длительное время используют средства, прием которых необходимо ограничивать. Вследствие этого возникает явление, обозначающееся в медицине как «тахифилаксия». Его суть заключается в быстром снижении ответа организма на препарат после его использования. После увеличения дозировки эффективность препарата повышается, но это усугубляет тахифилаксию.

Три фактора выступают причинами постоянной заложенности носа без использования капель:

Но главная причина развития зависимости – действия больного. Употребляя капли для носа без ограничений, он провоцирует развитие реакций, описанных выше. Как следствие, пытаясь устранить новый насморк, он только усугубляет ситуация и осложняет свое положение. Рано или поздно у больного возникает вопрос: «Не могу дышать носом без капель, что делать?».

Как избавиться от проблемы

Терапия зависимости от капель необходима, поскольку подобная ситуация может привести к серьезным осложнениям. К примеру, у лиц, у которых нос не дышит без капель много лет, при длительном использовании подобных средств может развиться эрозия слизистой и перфорация перегородки носа . Кроме того, к последствиям такого состояния относится также гиперплазия носовых раковин, которая приводит к необратимой блокировке носовых ходов.

Терапевтические меры зависят от конкретной ситуации. В некоторых случаях необходимо постепенно снижать дозу на протяжении нескольких недель, дополнительно промывая носовую полость солевыми растворами дважды в течение суток. В более запущенных случаях применяется медикаментозная терапия.

Лечащий врач может использовать:

  1. «Флутиказон». Препарат обладает рядом побочных эффектов и запрещен к применению лицам, страдающим от вирусных/грибковых заболеваний носовой полости. Используется дважды в течение суток (два впрыскивания в каждую ноздрю).
  2. «Будесонит». Способ применения и список побочных эффектов такой же, как и у предыдущего препарата.
  3. «Синупрет». Дозировка – два драже три раза в течение суток. В случае использования капель – двадцать пять капель трижды в течение суток.
  4. «Эуфорбиум». Гомеопатический препарат. Благоприятно влияет на восстановление слизистых. Улучшает носовое дыхание. Используется несколько раз (до пяти) в течение суток.

Важно! Дополнительно врачи назначают поливитаминные комплексы, содержащие цинк, магний, железо, кальций и калий. В запущенных случаях применяется физиотерапия.

Для восстановления слизистой носа и тонуса сосудов может использоваться:

В особо сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Лечащий врач может прибегнуть к проведению:

  • криотерапии;
  • турбинопластики;
  • сепропластики;
  • конхотомии;
  • оперативного лазерного вмешательства.

Что делать если не дышит нос без капель, решит врач. В первую очередь на выбор способа лечения влияет запущенность тахифилаксии и вызванные ее развитием дефекты носовой полости. Использовать лекарственные средства, описанные выше, разрешено только в случае назначения врача и в дозах, предписанных им.

Народная медицина против зависимости от капель

Народная медицина также располагает средствами, направленными против зависимости, развитой вследствие чрезмерного употребления капель для носа. Народные средства для борьбы с тахифилаксией предусматривают использование природных компонентов, безвредных для организма больного.

В качестве терапии можно воспользоваться следующими народными методами:

Заключение

Заложенность носа, не пропадающая без капель, является следствием развития зависимости от данных средств. Чрезмерное и бесконтрольное использование назальных капель ведет к постепенному уменьшению их эффективности и развитию тахифилаксии.

Комплекс терапевтических мер, направленных на лечение данной проблемы, состоит из приема специальных медицинских препаратов и физиотерапии. В особо запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Существуют также народные методы терапии зависимости.

Заложенность носа – самый часто встречающийся симптом простудных или аллергических заболеваний. Следовательно, с этим недугом сталкивался хоть раз в жизни каждый из нас. При этом многие люди не обращают на этот симптом никакого внимания, считая, что «само пройдет». Другие, напротив, пребывают в постоянном поиске эффективного средства от заложенности носа. В любом случае упускать проблему из виду не стоит, поскольку такая, казалось бы, безобидная проблема может повлечь за собой достаточно серьезные последствия. Однако и применять часто лекарственные назальные капли тоже нельзя. Так что же делать, если носовые ходы забиты, а капли не помогают? Ответить на этот и многие другие вопросы, связанные с заложенностью носа, мы решили в нашей сегодняшней публикации.

Начнем с того, что заложенность носа возникает из-за отека слизистой в результате воспаления. Появляется затруднение носового дыхания, обоняние ухудшается, возникает слабость. Естественно, в таком состоянии мы хотим поскорее пробить нос. Вот только чем? Многие из нас привыкли справляться с такой проблемой при помощи лекарственных средств, а именно назальных капель. Преимуществ у данных средств немало: они быстро очищают нос от слизи, способствуют свободному дыханию, да и использовать их можно в любых условиях. Однако есть и минусы у использования этих средств: все капли вызывают зависимость и привыкание, могут произвести эффект, обратный ожидаемому (после использования капель нос может заложить еще сильнее), да и стоят немало. К тому же в период беременности и кормления грудью многие лекарственные препараты принимать нельзя. Поэтому альтернативным вариантом в решении проблемы принято считать средства народной медицины. Именно о народных методах «пробивания» носа мы и хотим поговорить более подробно.

Как пробить нос без капель: рецепты

Как мы уже упоминали ранее, наиболее простыми, дешевыми и достаточно эффективными методами устранения дискомфорта являются народные средства. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Промывание чистой теплой водой

Способ применения: наполните горсть руки теплой водой и втяните ее поочередно в одну и другую ноздри, пока вода не попадет в рот. Сплюньте воду и повторите процедуру через несколько часов.

«Пробивание» носа медом

Способ применения: окуните ватные палочки в мед и вставьте их в ноздри. Походите так 10-15 минут - и носовое дыхание восстановится.

Промывание соленой водой

Способ применения: растворите 1 ч. ложку соли (лучше морской) в 0,5 стакана теплой воды, после чего промойте ноздри приготовленным средством, используя шприц без иглы.

Сок лекарственных растений от насморка

Способ применения: сок алоэ или свежих листьев мать-и-мачехи очень быстро избавит от заложенности носа. Для этого измельчите листья растения, выжмите из них сок и закапывайте в каждую ноздрю три раза в день.

Горчица при заложенности носа

Способ применения: весьма эффективным методом восстановления носового дыхания является порошок горчицы. Его следует насыпать в носки перед сном, надеть их и ложится спать. Наутро от насморка не останется и следа!

Ингаляции при заложенности носа

Способ применения: натрите на мелкой терке чеснок, уложите кашицу на дно стакана, стакан поставьте в кружку с горячей водой и накройте воронкой из плотной бумаги. Узкий конец приложите к ноздре и вдыхайте испарения на протяжении нескольких минут. Такую процедуру рекомендуется повторять несколько раз в день.

И еще несколько действенных способов избавления от заложенности носа:

  1. Приготовьте три-пять капель эвкалиптового масла, и добавьте их в горячую ванну. Примите ванну в течение 10 минут.
  2. Употребление острой пищи (перца, горчицы) также помогает пробить нос.
  3. Убрать заложенность носа можно при помощи камфорного масла. Натрите небольшим количеством масла грудь перед сном - и наутро будете «как огурчик»!
  4. Во время сна держите голову чуть приподнятой, чтобы не ухудшить состояние заложенного носа.

Берегите себя и не болейте!

Лечить заложенность носа в домашних условиях можно аптечными препаратами либо народными средствами. Для этого необходимо понимать причину симптома: он может быть вызван аллергическим ринитом, простудными заболеваниями либо механическим раздражением слизистой оболочки. Затрудненность дыхания чаще усиливается ночью, но может сохраняться и в течение дня. К лечению насморка и заложенности носа стоит приступать сразу - запущенная инфекция может стать виновницей опасных осложнений, вплоть до и пневмонии.

Затрудненное дыхание опасно для здоровья. Самой частой причиной заложенности носа у детей и взрослых считается простуда. Она сопровождается насморком, кашлем, повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Ее следует - лечение будут другим. Причинами могут быть также:

  • анатомические особенности - искривление носовой перегородки;
  • бактериальные и вирусные заболевания верхних дыхательных путей;
  • ринит, синусит, гайморит, фронтит любого происхождения;
  • инородное тело в носовых ходах либо образование полипов.

Даже если симптом вызван сезонным простудным ринитом, он влияет на самочувствие. Из-за недостаточного поступления кислорода обменные процессы замедляются, организм не может вырабатывать энергию для выздоровления. Лечить заложенность носа нужно одновременно с приемом средств этиотропной терапии - тех, которые влияют на причину болезни. Только комплексный подход обеспечит быстрое выздоровление без последствий.

Как можно облегчить дыхание

Если заложило нос и трудно дышать, что делать в домашних условиях – подскажет терапевт. Тактика лечения своя при разных причинах этой патологии. Так, при аллергическом рините показано применение антигистаминных средств. Для симптоматического лечения насморка и заложенности носа, если они не связаны с аллергией, можно использовать один из методов:

  • аптечные капли в нос с противовоспалительными и сосудосуживающими компонентами;
  • паровые ингаляции с добавлением эфирных масел, аптечных препаратов либо лекарственных трав;
  • промывание носовых ходов;
  • прогревание - противопоказано при бактериальной инфекции.

В некоторых случаях домашними средствами не обойтись. Так, при искривлении перегородки нос закладывает постоянно. Полностью избавиться от этого симптома можно только путем хирургического вмешательства.

Растворы для промывания

Лекарства для очищения носовых ходов можно приготовить самостоятельно. Их применяют в виде процедуры промывания, которая позволяет вывести слизь и сопли, а также обработать труднодоступные участки слизистой оболочки. Есть несколько безопасных и полезных рецептов, которые можно делать самостоятельно:

  • водные растворы соли – поваренной, но лучше приобрести морской;
  • сода с водой - очищает нос и дезинфицирует слизистую оболочку;
  • слабый водный раствор с добавлением настойки прополиса;
  • травяные отвары;
  • Фурацилин - одно из самых доступных фармсредств;
  • средство с добавлением морской соли, соды и нескольких капель йода - одно из наиболее комплексных и эффективных;
  • аптечные медикаменты (Ротокан, Элекасол).

Раствор для промывания должен быть комнатной температуры. Слишком теплая жидкость обжигает и повреждает слизистую оболочку носовых ходов и может вызвать обострение. Это очень эффективная процедура, если дышать невозможно из-за накопления слизи в носовых ходах. Однако ее нельзя проводить постоянно - не более 2-3 раз в день в течение недели.

Приготовление раствора для промывания своими руками

Компоненты для лечения всегда есть дома, достаточно добавить ложку простой поваренной соли, чтобы получить лекарство от насморка. Если соединить соль с содой по половине ложки и добавить пару капель йода, получится более действенное средство с выраженным антибактериальным эффектом. Когда нет возможности либо зайти в аптеку, такой раствор избавит от накопившегося экссудата, уничтожить бактерии, снять воспаление и отечность.

Инструкция по проведению процедуры промывания носа

Вначале нужно очистить носовые ходы от слизи механическим способом (высморкаться), а по необходимости - снять отек сосудосуживающим спреем или каплями. Далее делать промывание по инструкции:

  • отмерить 200 мл жидкого раствора и набрать его в шприц, грушу либо специальный чайничек;
  • наклонить голову так, чтобы одна ноздря оказалась выше другой;
  • влить жидкость в верхнюю ноздрю - она должна вытекать из нижней, не попадая в рот.

По инструкции, можно лечиться разными растворами, чередуя их. Так, утром воспользоваться Фурацилином, а днем - приготовить комплексное лекарство с добавлением трав и эфирных масел.

Прогревание носовых пазух

Такая процедура рекомендуется на начальном этапе простудных заболеваний, когда закладывание носа вызвано негнойным прозрачным экссудатом. Тепло стимулирует кровообращение в области пазух, отечность быстро исчезает и дыхание восстанавливается. Проводить прогревание в домашних условиях просто: нужно сделать теплый компресс из рекомендованных продуктов и держать в области носовых пазух до их остывания либо воспользоваться готовыми средствами:

  • подогретые на сухой сковороде соль, рис с добавлением капли эфирного масла, завернутые в ткань;
  • 2 сваренные в мундире картофелины или 2 яйца в скорлупе;
  • перцовый пластырь;
  • компресс из тертой редьки с медом, накрытый пищевой пленкой;
  • специальные приборы: рефлектор Минина и Уголек.

При сильном насморке, который сопровождается выделением гноя или крови, прогревания противопоказаны. Также их не проводят при повышении температуры тела - ускорение кровообращения может привести к тому, что инфекция быстро распространится по организму.

Массаж от насморка

Полезный лайфхак, если дышать тяжело, а под рукой нет никаких лекарств - точечное массирование определенных зон. Такая процедура поможет при заложенности носа, вызванной простудой и накоплением густой слизи. После массажа она становится более жидкой и легко удаляется. Стоит уделить внимание нескольким зонам поочередно, по 5-10 минут каждой:

  • массаж боковых поверхностей носа круговыми движениями;
  • точечный массаж точки, расположенной между бровями;
  • надавливание пальцем на область, которая находится на несколько см выше первой точки (на лбу);
  • точечные надавливания на область под крыльями носа.

Главное преимущество массажа от насморка - отсутствие противопоказаний. Процедуру можно проводить в любом возрасте, даже младенцам и беременным, не опасаясь аллергии и других побочных эффектов.

Народные средства

Нос может закладывать по разным причинам. Среди рецептов нетрадиционной медицины есть те, которые вылечивают насморк любого происхождения. В качестве ингредиентов для проведения процедур используются продукты питания, полезные травы, эфирные масла и многие другие средства. Лекарства нужно готовить с соблюдением всех пропорций - неправильное применение может вызывать побочные эффекты.

Яблочный уксус

Это средство считается в народной медицине универсальным, его используют, в том числе чтобы излечивать насморк и простуду. Для этого взять ватный диск, смочить его в уксусном растворе и положить на крылья носа на 30 минут. Затем протереть кожу, чтобы не вызвать ожоги.

Отвар майорана

Лекарственную траву можно приобрести в высушенном и измельченном виде. На стакан кипятка понадобится 4 ложки. Смесь доводят до кипения и держат на медленном огне еще 5-10 минут, остужают и пьют. В аптеках продается масло майорана для добавления в паровые ингаляции.

Имбирь

Пряность используется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Имбирь оказывает раздражающее действие, что улучшает кровообращение и помогает убирать отечность. Несколько способов его приготовления и применения при насморке:

  • горячий чай с добавлением дольки лимона, небольшого количества тертого имбиря и 1 ст. л. меда;
  • настой из 1 ложки ромашки с добавлением пластинки пряности для промывания носовых ходов;
  • 100 г свекольного сока перемешать с ложкой тертого имбиря и закапывать с каждую ноздрю по несколько капель.

Имбирь также продается в виде приправы. При простуде ее рекомендуется добавлять в горячую пищу или напитки. Она эффективна в том числе при болях в горле.

Чеснок

Этот продукт - один из первых известных природных антибиотиков. Если насморк становится сильным, а из носа появляются гнойные выделения, его использование будет наиболее эффективным. Из чеснока готовят смесь для закапывания: одну часть тертого свежего сырья смешивают с водой или маслом (оливковым, облепиховым) в пропорции 1:10. Средство закапывают в нос по несколько капель. Свежий чеснок рекомендуется добавлять в жидкость для ингаляций в небольших количествах.

Эфирные масла

Они представляют собой экстракт растений и трав. В лечении насморка хорошо зарекомендовали себя масла эвкалипта, пихты, камфары, чеснока, облепихи, чайного дерева и многие другие. Особенность их применения в том, что их нужно использовать по несколько капель в отличие от обычных растительных. Можно добавлять в растворы для ингаляций, средства для закапывания и промывания носа, а также в теплые ванны для общего укрепления иммунитета.

Мнение эксперта

Павлова Марина Генадьевна

Физиотерапевт. Стаж 12 лет. Кандидат медицинских наук.

Эфирные масла - это концентрированные вытяжки зелени и плодов лекарственных растений. Необходимо точно знать механизм действия средства, разрешение и противопоказания к использованию. При попадании чистого эфирного масла наблюдаются жжение и раздражение, возможно появление химического ожога. В таком случае поврежденный участок необходимо промыть под водой и приложить холодный компресс.

Методы для беременных

В этот период следует с осторожностью относиться к неизвестным рецептам. Народные средства способны вызывать аллергические реакции и обострение хронических болезней. Лучше отказаться от эфирных масел и паровых ингаляций. Среди безопасных средств можно выделить отвары и настои трав (ромашки, календулы, шалфея) для промывания носа. Они оказывают мягкое противовоспалительное действие и снимают отечность.

Травяная ингаляция

Для процедуры лучше использовать сырье нескольких трав. Особенно помогают хвойные (пихта, сосна либо можжевельник), эвкалиптовые листья, зелень малины и смородины. Их запаривают кипятком и стараются вдыхать пар через нос, а выдыхать через рот. Перед процедурой рекомендуется провести механическую очистку носовых ходов, а после нее - в течение часа оставаться в тепле.

Ингаляция эфирными маслами

Метод позволит быстро избавиться от заложенности, вернуть нормальное дыхание и обоняние. У каждого из масел есть свои особенности применения, но более 1-2 капель на литр раствора их не добавляют. Так, масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами, пагубно влияет на бактериальную микрофлору, снимает отечность и нормализует сон. Эвкалиптовое помогает при повышении температуры. Камфорное и пихтовое устраняют кашель, успокаивают нервную систему. Чтоб они начали действовать, небольшое количество концентрата растворяют в теплой воде и вдыхают пары.

Мятный чай

Этот метод можно использовать в целях профилактики. Рецепт прост: ложку зеленого чая смешивают со свежими либо высушенными листьями мяты в равных пропорциях, заливают водой и оставляют завариваться. По вкусу можно добавить мед или сахар. Средство снимает отечность слизистых, помогает при простуде, кашле, заложенности носа.

Морская вода

Оказывает мощный противовоспалительный эффект, санирует слизистые и уменьшает их отечность. В продаже есть изотонические растворы соли для промывания, они подходят для ежедневного использования, действуют мягко, разжижают и удаляют слизь. Гипертонические растворы - те, в которых концентрация соли превышает 0,9%. Это мощные абсорбенты, они вытягивают жидкость и снимают отек слизистых. Раствор можно приготовить в домашних условиях из воды и морской соли.

Назальные капли

Рекомендуют использовать свежевыжатые соки некоторых растений. Заложенность носа быстро снимается соком алоэ и каланхоэ, свеклы, имбиря или чеснока. В чистом виде их не используют из-за высокой вероятности получить ожог слизистой оболочки. Концентраты смешивают с водой или растительными маслами в соотношении 1:1-1:5 и закапывают по несколько капель в ноздрю.

Теплая ванна

Эти процедуры приятны и полезны при простуде. Воды должна быть 34-37 градусов, если она будет слишком горячей, есть риск повышения температуры тела. Ванну можно дополнить отварами ромашки, хвои либо цветов липы, эфирными маслами. Они усваиваются организмом через кожные покровы, оказывая жаропонижающее действие и укрепляя иммунитет.

Профилактические меры

Простудных болезней можно избежать в любое время года, в том числе в период сезонного снижения иммунной защиты. Есть несколько простых способов профилактики заложенности носа:

  • следить за питанием - рацион должен содержать нужное количество витаминов и минералов;
  • избегать переохлаждения, зимой держать горло и ноги в тепле;

    • Масленникова Ирина Петровна

    Лор (отоларинголог)

    Наблюдение и лечение хронической ЛОР патологии.

    Стаж 19 лет.

    Практически каждому знакомо, насколько осложняется жизнь, когда не дышит нос. Трудно не только дышать, но даже есть и спать. Пропадает обоняние, порой слезятся глаза, и закладывает уши. Довольно часто при этом меняется голос, становится гнусавым, а необходимость постоянно сморкаться окончательно лишает возможности спокойно работать или учиться. Кроме того, длительный насморк в отсутствие лечения может приводить к развитию очень серьезных заболеваний, а те, в свою очередь, к опасным осложнениям.

    Вполне понятно, что при первых признаках заложенности носа, каждый стремится найти максимально эффективное средство, с помощью которого можно быстро и надежно решить данную проблему. Чаще всего в этом случае люди приобретают в аптечных сетях одно из многих сосудосуживающих или увлажняющих средств от насморка в виде капель, спреев или аэрозолей.

    Однако данные препараты довольно часто вызывают привыкание, теряют свою эффективность, а иногда вызывают побочные действия. Поэтому люди, часто страдающие простудными, аллергическими, вирусными заболеваниями, сопровождающимися отеком слизистой в носу, предпочитают обходиться без медикаментозных препаратов и синтетических средств. Рано или поздно перед ними встает вопрос, как пробить нос без капель и спреев?

    К счастью, существует множество альтернативных методов, включая народные средства. По возможности следует лечить заложенность носа именно такими способами, прибегая к назальным препаратам в виде капель и аэрозолей только в крайних случаях, например, в поездках или по мере необходимости в общественных местах.

    Ингаляции при заложенности носа

    Данный способ борьбы с насморком является традиционным, проверенным временем и вполне эффективным. В первую очередь возникает ассоциация с отварным картофелем, над которым приходилось дышать в детстве многим. Однако это не самый действенный метод, и уж точно не единственный. Также можно использовать:

    Другие методы

    Очистить нос без капель – это вполне посильная задача, для выполнения которой потребуются самые простые и доступные компоненты. Для приготовления самодельных капель для носа применяется сок растений:


    Сок выжимается из свежих листьев и корнеплодов, перед применением смешивается с водой, а сок свеклы и лука – с растительным маслом. Необходимо закапывать полученные капли в каждый носовой ход по 2-3 капли трижды в день. Кроме того, успешно справляются с насморком мед, прополис, пчелиное маточное молочко, мумие.

    Существуют и другие методы, позволяющие пробить нос без капель, как применять их, тоже широко известно. Речь идет о воздействии теплового эффекта, иначе говоря, прогревании. Добиться его можно различными путями, например:

    В качестве эффективных средств можно предложить также промывание носа различными растворами, преимущественно солевыми и раствором фурацилина. Этот метод используется не так широко, поскольку сопряжен с неприятными ощущениями, кроме того, не всем удается его правильно выполнить. Однако если освоить его, он может стать основным способом борьбы с насморком, поскольку действительно эффективен.

    Еще одной дополнительной и куда более приятной процедурой в копилке средств борьбы с заложенностью носа является принятие теплых ванн. Температура воды должна быть комфортной, но все же достаточно теплой. В воду следует добавить масло эвкалипта, пихтовое, ментоловое или кедровое. Можно чередовать масло с отваром сосновых почек. Такие процедуры окажут благотворное влияние на весь организм, в том числе облегчат носовое дыхание.

    Существует также большое количество различных мазей для носа, обладающих, как прогревающим, так и антибактериальным эффектом. Наиболее известная из них – бальзам Звездочка даже специально выпускается в виде «карандаша» для более удобного применения в этих целях.

    Вместо мазей можно использовать спиртовую настойку прополиса, пропитав ей ватный тампон.

    Если описанные методы не помогают или на компоненты возникла аллергия, можно принять антигистаминные таблетки (Зиртек, Супрастин, Тавегил) и обратиться к специалисту.

    Таким образом, методов борьбы с заложенностью носа существует очень много, лучше пользоваться натуральными средствами, чем попадать в зависимость от лекарственных препаратов.