Популярные аптечные ингаляторы и небулайзеры при кашле должны были потеснить народные способы профилактики и лечения заболеваний органов дыхания. Но, этого не случилось. Дети и взрослые продолжают лечить простуду, дыша над картошкой, как и сто лет назад. Так ли хорош этот народный способ лечения? Для того чтобы понять это, нужно знать, как действуют пары картофеля на организм.

Действие полезной процедуры

Вдыхание паров воды с различными добавками ведёт к непосредственному воздействию температуры и биодобавок на слизистую оболочку. При этом полезные вещества естественным путём попадают в различные отделы дыхательной системы.

Этот метод местной терапии доказал свою эффективность, пройдя через века. Современные исследования подтверждают его полезность.

Оказывается, в картофельных парах содержатся:

  • тетрадекан;
  • дипропиленгликоль;
  • этиловый спирт.

Эти биологически активные добавки, попадая вместе с паром в организм:

  • нормализуют кровоток;
  • активизируют обменные процессы в организме;
  • снимают воспаление;
  • убирают отек слизистой оболочки носоглотки.

Картофельный пар мягко обволакивает. Он имеет большую контактную поверхность. При этом наблюдается такой терапевтический эффект:

  • приток крови к слизистой поверхности верхних дыхательных путей увеличивается;
  • мокрота разжижается;
  • ликвидируются застойные явления.

Паровые ингаляции над картофелем также способствует улучшению мукоцилиарного клиренса (выведению мокрот, микробов, грязевых частиц наружу). Всё дело в строении дыхательных путей. Их поверхности устланы микроворсинками, которые постоянно колышутся и продвигают к выходу наружу из организма инородные элементы. Во время болезни ворсинки хуже справляются со своей функцией, а горячий пар активизирует их работу. В этой статье вы найдете информацию про . А про паровой ингалятор для детей читайте .

Особенности применения

«Дедовский» метод лечения имеет широкий круг применения. Зачем дышать над картошкой? Картофельные ингаляции хорошо помогают при:

  • насморке (рините);
  • фарингите (воспалении слизистой оболочки глотки);
  • тонзиллите (воспалениях небных миндалин);

  • кашле;
  • бронхитах.

Высоко оценили эффективность этой процедуры больные бронхиальной астмой. над картошкой даёт возможность предупредить появление и купировать приступы, которыми сопровождается это опасное заболевание.

При воспалениях легких этот метод тоже помогает, но использовать его нужно только под присмотром врача. Для того чтобы не ухудшить состояние больного, нужно посоветоваться с доктором перед процедурой.

Способы

Популярные клубни давно используются в народной медицине. Что касается ингаляций из картошки, то их готовят тремя разными способами.

  1. Ингаляция из сваренных «в мундирах» клубней (перед применением их разминают).
  2. Вдыхание паров очищенных картофелин (часто практикуется добавление эфирных масел, соды и соли).
  3. Вдыхание паров сваренных картофельных очистков (подойдут сухие или свежие).

Какой бы из способов вы ни выбрали, для проведения процедуры понадобятся:

  • кастрюля объемом около 3 литров;
  • десяток картофелин мелкого размера, или 5 штук среднего размера;
  • плотное одеяло, лучше хлопковое или искусственное в натуральном чехле (шерсть вызывает аллергию);
  • полотенце;
  • стул и удобная подставка для кастрюли.

Картофель для процедуры нужно хорошо вымыть.

Не стоит брать больные клубни с различными пятнами и деформациями любой природы. Особенно это касается ингаляций с неочищенным картофелем. В таких клубнях могут содержаться споры грибов, бактерии и возбудители разных заболеваний. Большинство из них погибает во время термической обработки, но, всё же, такие вещества могут вызывать аллергию при их вдыхании.

При подготовке ингаляции нужно соблюдать некоторые простые правила:

  • картофель варят 10 – 15 минут (в зависимости от размера клубней);
  • для варки берут клубни одинакового размера, иначе они сварятся неравномерно;
  • картофель не должен быть сырым или разваренным;
  • вода должна только прикрывать картошку;
  • после готовности воду сливают;
  • устанавливают кастрюлю на удобную подставку;
  • укутывают кастрюлю плотным полотенцем для сохранения тепла;
  • наклоняются над емкостью с картофелем и накрываются одеялом;
  • холодный воздух не должен проникать под одеяло.

Главная задача – качественно прогреть и очистить носоглотку. С их помощью можно быстро вылечить кашель. Как вылечить быстро простуду и насморк узнаете .

Хорошо показала себя такая схема: 3–4 вдоха через рот и выдох через нос, 3–4 вдоха через нос и выдох через рот, затем 3–4 вдоха и выдоха через рот и столько же через нос. Дышать над картофелем нужно 5–10 минут.

Сухой кашель лечат горячей картошкой с добавлением соды и соли. Эти ингредиенты кладут в кастрюлю в начале варки. Картофель берут очищенный. После его готовности клубни слегка разминают. Соль и соду добавляют в начале варки из расчета по 1 столовой ложке на 5 средних картофелин.

Видео

На видео подробно рассказывается, как делать ингаляции в домашних условиях.

Насморк (почему, зачем, как правильно и сколько дышать)

Если заложило нос – картофель поможет быстро привести его в норму. Для этого нужно дышать парами поочередно: то одной, то другой ноздрей. Закройте сначала одну сторону носа, сделайте 4–6 медленных вдохов одной ноздрей, затем повторите то же самое с другой.

Чтобы усилить эффект от процедуры в картофель можно добавить 2–3 чайные ложки пищевой соды. Для этого отваренный картофель слегка разминают и добавляют порошок. Всё хорошо перемешивают и начинают дышать целебным паром.

Если насморк сопровождается болями в горле, дышите по такой схеме: 2–3 вдоха носом и выдох через горло, потом 2–3 вдоха через горло и выдох через нос. Дыхание должно быть ровным, спокойным, умеренной глубины.

Если насморк перешёл в катаральную форму, ингаляции делать нельзя. Они не только не помогут, но и наоборот, обострят ситуацию.

Видео

На видео рассказывается, как дышать над картошкой, в чем польза и вред.

Гайморит

Без консультации с врачом дышать над картошкой при гайморите нельзя! Только специалист может определить стадию протекания заболевания и назначить адекватное лечение. При прогревании гайморовых пазух, в которых накопился гной, можно добиться обратного результата. Самолечение в этом случае может привести к переходу болезни в хроническую форму или к обострению гайморита. Эффективными препаратами являются и Тонзилгон. Рекомендуем ознакомиться с .

Простуда

А вот при простуде это средство довольно эффективно. Ингаляции с картофелем можно делать сразу после появления первых признаков недомогания. Если всё сделать правильно и вовремя, болезнь может отступить, так и не начавшись.

Для ингаляций подходит картофель, сваренный в кожуре, или очищенный, можно брать даже очистки. В отваренную картофельную массу добавляют несколько капель эфирных масел пихты, можжевельника, сосны, эвкалипта, мяты. Здесь важно не перестараться, иначе масла пересушат слизистую оболочку, достаточно 2 капель. Можно использовать готовые композиции эфирных масел от простуды. Вместо них подойдёт соль и сода вместе, или по отдельности. Дышать такими парами нужно 5–7 минут.

Польза картошки при бронхите

Картофель поможет уменьшить неприятное щекотание в бронхах при простуде. Дышать над картофелем нужно поочередно носом и ртом. Так хорошо прогреваются бронхи. Добавление соды и соли в картофель во время варки поможет быстрее вылечить бронхит.

По истечении процедуры теплый картофель можно смешать с ложкой спирта, сформировать из него лепёшку и поместив в целлофан сделать компресс. Лепёшку заворачивают в ткань и кладут на область бронхов.

Нельзя дышать над картошкой тем, кто страдает такими заболеваниями:

  • высокая температура;
  • артериальная гипертензия;
  • болезни сердца;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • кровотечения из носа;
  • воспаления легких;
  • расширение сосудов.

При повышенной температуре тела ингаляции паром и горячие компрессы делать нельзя!

Можно ли применять/ дышать детям, беременным при кашле

Ингаляции над картофелем – безопасный способ лечения. Он подходит беременным женщинам и в период лактации. Картофельные пары не навредят малышу, чего нельзя с уверенностью сказать про травяные сборы (некоторые растения имеют целый ряд противопоказаний). Если есть необходимость пролечить насморк или кашель у беременной, то лучше выбрать ингаляции над картофелем, чем процедуры с лекарственными препаратами. Какие применять лекарства от кашля во время беременности можно прочитать .Кастрюлю с картофелем нужно хорошо обернуть полотенцем, чтобы предотвратить ожоги.

  • Время процедуры нужно сократить до 3–5 минут.

    • Горячий пар для детей опасен. И чем меньше ребёнок, тем больше вероятность заработать ожог слизистых оболочек. Ещё одна опасность – обструкция дыхательных путей. У малышей просвет бронхов намного уже, чем у взрослых. Когда влажный пар попадает в бронхиолы, он расширяет вязкую слизь в узком пространстве. Это может привести к сужению, а то и к полному закрытию просветов в мелких бронхах.

    При первых же проявлениях насморка необходимо его лечить. Начинать терапию сразу с применения таблеток неразумно. Народная медицина предлагает массу методов исцеления от ринита с помощью натуральных целебных средств. Одним из таковых является — дышать над картошкой при насморке.

    1. Прогреванию носовой полости;
    2. Увлажнению слизистой;
    3. Стимулированию ее кровообращения;
    4. Дезинфекции носовых проходов;
    5. Насыщению энергией слизистой носа и повышению ее иммунитета;
    6. Разжижению и выводу мокроты путем активации деятельности волосинок эпителия.

    Лечение

    Чтобы данная терапия возымела максимально эффективное действие - необходимо соблюсти правила при ее проведении.

    Как правильно сварить картошку

    • Корнеплоды должны быть некрупные и одинакового размера для достижения одновременной и равномерной проварки - для максимального целебного эффекта картофель не должен быть ни сыроватым, ни переваренным;
    • Тщательно промыть корнеплоды и, не снимая кожуры, поместить в кастрюлю. Залить чистой водой так, чтобы она лишь прикрыла картофель;
    • Варить около 15 минут в зависимости от ее величины. По окончанию варки выключить плиту, слить воду и слегка размять картофель скалкой. Для увеличения лечебного эффекта к размятому картофелю можно добавить ½ ч.ложки соды;
    • Накрыть кастрюлю крышкой и сверху плотным теплым одеялом. Если одеяло достаточно теплое, но пористое, например шерстяное - на него можно надеть плотный хлопчатобумажный пододеяльник.

    Проведение ингаляции

    Ингаляция делается спустя полтора часа после приема пищи.

    Как правильно дышать над картошкой:

    • Снять крышку с кастрюли и наклониться над ней. Накрыться одеялом и подоткнуть плотно его края от проникновения холодного воздуха. Людям с проблемами кровообращения можно оставить небольшую щель для проникновения воздуха или накрыть кастрюлю носовым платком;
    • При вдыхании горячих паров необходимо быть невероятно осторожным и соблюдать меры безопасности. Кастрюля должна стоять на устойчивой плоскости. Во время процедуры не делать резких движений. При лечении ребенка, целесообразно взять его на руки и делать ингаляцию вместе с ним. Или обязательно стоять рядом с ребенком и контролировать его поведение. Женщинам, носящим длинный волос - тщательно заправить его в хвост или пучок;
    • Расстояние до горячей кастрюли должно быть достаточно близким для полноценного прогревания и, в то же время безопасным, чтобы не обварить лицо;
    • Дышать следует неторопливо через нос. Дыхание при этом не должно быть слишком глубоким. Вдыхать пар ноздрями поочередно, прикрывая свободную из них пальцем. Для профилактики проникновения инфекции в горло рекомендуется иногда делать выдох через рот;
    • Как долго дышать над картошкой должно подсказать самочувствие организма. Общее время процедуры не должно превышать 15 минут. При появлении неприятных ощущений немедленно прекратить ингаляцию;
    • После процедуры нужно обязательно покрыть голову сухим полотенцем или платком, лечь в постель и укрыться одеялом. Нельзя принимать пищу, пить и, желательно, не разговаривать, в течение часа. После истечения это времени хорошо выпить горячего чая с лимоном или с лечебными травами и медом;
    • Такую ингаляцию можно делать два раза в день - утром и на ночь;
    • Горячий картофель после проведения процедуры можно завернуть в плотную ткань и использовать как горячий компресс на нос и его пазухи. Хорошо для этого в него добавить спирта или водки.

    Есть еще один способ проведения такой ингаляции:

    Горячий отварной картофель перекладывается в чайник и закрывается крышкой. В его носик вставляется лист плотной бумаги, сложенный воронкой. Дышать над воронкой следует на протяжение 10-15 минут.

    Если ингаляция делается на начальной стадии простуды, то от нее можно избавиться за 2-3 дня. Такую процедуру можно и нужно делать при насморке беременным и кормящим женщинам. При беременности у женщины резко снижается иммунитет. Картофельные пары действенно лечат насморк, способствуют поддержанию сил ее организму и не наносит вреда будущему ребенку.

    Терапия с применением горячего картофеля имеет большое количество положительных отзывов у людей разного возраста и состояния здоровья.

    Очень полезно ее совместить с другими народными методами, например, закапать в нос сок лука, чеснока, свеклы и прочие целебные соки.

    Противопоказания

    1. Повышенная температура;
    2. Индивидуальная непереносимость к этому продукту. Как ни странно, но такое встречается и это легко определить. Выделяемый сок при чистке картофеля в этом случае вызывает чихание, кожный зуд или одышку;
    3. Носовое кровотечение;
    4. При осложненном насморке (гайморитом, синуситом, фронтитом). В этом случает нужна рекомендация врача;
    5. При серьезных легочных воспалениях горячие пары могут осложнить заболевание;
    6. При повышенном кровяном давлении;
    7. У детей до года такая процедура может вызвать блокаду просвета (обструкцию) бронхов из-за набухания слизи под воздействием картофельных паров. Как следствие, может наступить удушье — диаметр бронхов у детей этого возраста гораздо уже, чем у взрослых и детей постарше;
    8. При лечении детей возраста до семи лет необходимо проконсультироваться у педиатра, можно ли дышать над картошкой.

    Нужно помнить:

    Если при применении данной терапии на протяжении недели насморк не прошел, а напротив осложнился:

    • появились зеленоватые гнойные выделения слизи;
    • головная боль;
    • повысилась и стойко держится температура,

    то необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу. Это значит, что требуется дополнительное медикаментозное лечение, которое доктор назначит на основании обследования.

    Осень – самое время простуд и вирусных атак на организм. Бороться с ними можно разными способами, и это не обязательно должны быть дорогостоящие препараты. Лекарства вполне можно заменить народными средствами, которые найдутся под рукой у каждого в доме. Одна из самых полезных и эффективных процедур при насморке и ослаблении иммунитета – ингаляции. Поговорим на этой странице www.сайт о том, как правильно дышать горячим паром от картошки, соды, эвкалипта, ? Можно ли вообще это делать, не вредно ли дышать паром?

    Как правильно дышать парами картошки?

    Чтобы не тратить деньги на дорогостоящие приспособления из аптек, можно воспользоваться простыми дедовскими методами. А именно: прогреть дыхательные пути с помощью пара от вареной картошки. Благодаря вдыханию теплого и влажного пара, из бронхов отходит слизь, что, собственно, и является первым шагом к выздоровлению. Картофель нужно отваривать в мундире, потому как именно в его кожуре содержится наибольшее количество полезных фитонцидов. Они проникают с паром в дыхательные пути, снимают аллергические реакции и воспаление, увлажняют слизистую. Больной чувствует облегчение, лучше дышит и откашливается, не чувствует першения в бронхах и горле.

    Процедура не так проста, как кажется. Детям ее делать нужно очень аккуратно, так как можно просто обжечь дыхательные пути и получить ожог слизистых. Лучше воспользоваться специальными приборами. Взрослым же нужно поступить следующим образом: как только картофель отварен до готовности, слить воду, обернуть кастрюлю полотенцем, чтобы не остывала. Чтобы не обжечься паром, температура в кастрюле должна быть в пределах 60 градусов. Наклониться над ней, покрыть голову теплым полотенцем, аккуратно и равномерно вдыхать ртом, а выдыхать носом. Через несколько минут поменять последовательность: носом вдыхаем, ртом выдыхаем. Таким образом получится прогреть бронхи, ротовую полость и носоглотку.

    А можно ли дышать над паром?

    Паровые ингаляции, если их проводить неправильно, не учитывая состояние человека могут быть вредны. Накрыться полотенцем и подышать на первый взгляд совсем не опасно. Но на самом деле, если простуда в острой фазе, есть высокая температура, при этом отекает слизистая носа и горла, то паровые ингаляции лишь увеличат имеющийся отек. Другое дело, когда инфекция прошла. Если осталось лишь першение и сухой кашель, то подышать паром можно.

    Так что эта процедура безвредна только в том случае, если у больного нет повышения температуры.

    Еще советы

    Перед паровыми ингаляциями лучше не есть в течение часа. После ее проведения воздержаться от курения и вдыхания холодного воздуха. Оптимальный вариант – делать процедуру перед сном, после чего укутаться в теплое одеяло и хорошо пропотеть.

    Как дышать парами соды?

    Содовые ингаляции давно успешно применяются при простудах и недомоганиях. Правильное проведение процедуры устраняет многие симптомы заболевания, в частности – заложенность носа, боль в горле, приступы кашля. Частички и вещества, которые содержатся в соде, благоприятно воздействуют на слизистые оболочки, снимая воспаление и не оказывая вредного влияния на другие системы органов. Она является прекрасным дезинфицирующим средством и активно выводит мокроту при кашле.

    Чтобы не тратить деньги на современный небулайзер, воспользуемся старинным методом. Для приготовления раствора нам потребуется литр воды и столовая ложка соды. Температура воды, в которой нужно растворить щелочь, не должна быть более 60 градусов. В противном случае сода утратит свои полезные качества. Детям нельзя давать дышать паром, если температура состава больше 30 градусов.

    В отличие от картошки, дыхательные процедуры с содовыми растворами не должны длиться больше 10 минут для взрослого и больше 3 минут для ребенка до 13 лет. Процедура проведения такая же, как и с картофелем: накрываем голову полотенцем или теплой тканью, склонившись над емкостью. Перед ингаляциями и после них нельзя употреблять пищу, курить и выходить на холодный воздух.

    Правила ингаляции просты: при насморке лучше вдыхать носом, при кашле и болях в горле – ртом. Чтобы усилить лечебный эффект, рекомендуется капнуть в готовый раствор 1-2 капли йода.

    Что касается проведения процедур при беременности, то они считаются самыми безвредными для будущих мамочек. Они не вызывают аллергии и мягко оказывают лечебный эффект.

    Как дышать парами эвкалипта?

    Как только вирусы начинают атаку на организм, начинайте ответную борьбу с ними. Проверенные веками свойства ингаляций помогут быстрее выздороветь. Как вариант – можно использовать эвкалипт, обладающий бактерицидными и противовирусными свойствами. Можно использовать эфирное масло этого растения или приготовить отвар из листьев.

    Столовую ложку сухого сырья заливаем литром кипятка и доводим до кипения. Даем остыть до температуры 60-65 градусов. Проводим процедуру по стандартной схеме, накрывшись полотенцем над кастрюлей. Ингаляции очень хорошо избавляют от продолжительного кашля, от насморка, от болей в области бронхов и трахеи. Продолжительность дыхания составляет 10-15 минут, для детей -5-7 минут.

    Это абсолютно безвредный способ лечения. Кстати, для малышей грудного возраста и детей до 3 лет можно использовать следующий способ: наполнить ванну горячей водой, влить отвар эвкалипта, остудить воду до комфортной температуры, плотно закрыв дверь. Так в ванной образуется много пара, который во время купания ребенка будет оказывать благоприятное воздействие. Такие процедуры дети переносят гораздо веселее, чем ингаляции с приборами.

    Как дышать паром ромашки?

    Это растение – одно из тех, которые оказывают сильное противовоспалительное действие. Она не вызывает аллергии у взрослых и детей, прекрасно очищает бронхи от слизи, устраняет насморк и прочие симптомы простуды. Этот способ рекомендован и беременным женщинам, которым противопоказаны сильнодействующие лекарственные препараты. И все же, перед паровыми ингаляциями лучше проконсультироваться с наблюдающим врачом, чтобы исключить любой риск.

    Чтобы приготовить отвар, потребуется две столовых ложки сухих цветков. Заливаем их литром воды, даем закипеть, варим еще десять минут. Снимаем с огня, слегка остужаем. Чтобы не обжечься паром, температура раствора должна быть в пределах 60 градусов. Дышать над ромашкой нужно 10-15 минут, делая глубокие вдохи и выдохи. После процедуры нельзя выходить на улицу, лучше укутаться и хорошо пропотеть.

    Любые народные средства, которые можно использовать дома, гораздо безопаснее сильнодействующих лекарств. Однако если имеется индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов, лучше не рисковать и воспользоваться другим средством.

    Дышать над картошкой при кашле и простуде народная медицина рекомендует при первых признаках надвигающегося заболевания. Этот способ борьбы с катаральными проявлениями недуга востребован на протяжении нескольких десятилетий. Он устраняет осиплость голоса, снимает воспаление горла, сухой кашель делает более влажным, а при влажном - улучшает отхождение мокроты.

    Однако при лихорадке и бактериальных инфекциях процедуры над картошкой противопоказаны, они способны ухудшить самочувствие больного.

      Показать всё

      Принцип ингаляций над картошкой

      При вдыхании паров картофеля происходит прогревание верхних дыхательных путей, что способствует приливу крови к воспаленным участкам.

      Результатом этого являются разжижение вязкой мокроты, устранение отечности, более легкий отход скопившегося секрета.

      При добавлении к картофелю соды и соли эффект усиливается, так как эти вещества обладают разжижающими и антисептическими свойствами.

      Когда можно и нельзя делать процедуры

      Прежде чем приступать к ингаляции над картошкой при простуде, необходимо уточнить, нет ли для этого противопоказаний.

      Паровые процедуры показаны при беременности и детям с 4-5 лет (как только ребенок сможет понять суть происходящего). Они хорошо снимают приступы кашля при бронхиальной астме.

      Но их нельзя проводить в следующих случаях:

      • При наличии повышения температуры тела выше + 37,5 градусов по Цельсию.
      • В случае гнойных выделений из носа.
      • При пневмонии и ангине (бактериальных инфекциях).
      • При тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
      • Когда присутствуют патологии сосудов.

      Ели ингаляция проводится ребенку, обязательно нужна консультация педиатра.

      Общие правила

      Чтобы процедура была успешной для всех категорий больных, при ее проведении следует придерживаться нескольких правил:

      • Не курить в дни лечения совсем или хотя бы за 3 часа до процедуры.
      • Не употреблять пищу перед началом ингаляции за 1,5-2 часа.
      • Не пить и не есть 40 минут после процедуры.

      Последовательность действий

      Проведение паровых ингаляций в домашних условиях имеет определенные нюансы, несоблюдение которых сведет результаты на нет. Пошагово подготовка к процедуре выглядит таким образом:

      1. 1. Отбирают маленькие и средние клубни. Обязательно все картофелины должны быть одинакового размера.
      2. 2. Моют клубни, не очищая от кожуры.
      3. 3. Кладут в кастрюлю и заливают водой так, чтобы она покрыла картофель.
      4. 4. Варят на слабом огне до появления характерного запаха. Клубни должны легко протыкаться спичкой.
      5. 5. Затем кастрюлю снимают, слегка разминают картошку и добавляют (если нужно) соль и соду или эфирные масла.

      Во время варки картофеля нужно приготовить место для ингаляции. Многие рекомендуют проводить процедуру на кровати, накрывшись одеялом, но можно и на столе под банным полотенцем. Важно учесть несколько моментов:

      • Под кастрюлю нужно подложить ткань, так как она очень горячая.
      • Полотенце или одеяло должно быть гипоаллергенным. При нагревании аллерген окажется еще опаснее.
      • Покрывало берут такого размера, чтобы накрыть голову и плечи.

      Алгоритм ингаляции при кашле

      Ингаляцию проводят осторожно, так как пар очень горячий. Для детей рекомендуется картошку немного остудить.

      Последовательность действий следующая:

      1. 1. Больной садится на стул или кровать.
      2. 2. Перед ним ставится закрытая кастрюля с размятыми и подготовленными клубнями.
      3. 3. Голова и плечи больного накрываются одеялом (или полотенцем), чтобы не допускать внутрь холодного воздуха.
      4. 4. После этого отрывается крышка.
      5. 5. Больной слегка склоняется над паром и дышит неглубоко и равномерно. Нельзя в начале прогревания делать глубокие или протяжные вдохи, это может спровоцировать ожог слизистой носоглотки.
      6. 6. По мере остывания картофеля вдохи должны становиться глубже. При лечении кашля вдыхают и выдыхают ртом, при лечении кашля и насморка вдыхают несколько раз носом, а выдыхают через рот. Затем наоборот - делают серию вдохов ртом, а выдохов носом.
      7. 7. Если во время ингаляции самочувствие больного ухудшилось, приоткрывается одеяло и запускается некоторое количество холодного воздуха. Его доступ нужно обеспечить и в случае повышения артериального давления.

      Длительность паровых ингаляций (при хорошем самочувствии) составляет до 15 минут, но в основном они занимают 7-9 минут. Куст лечения обычно от 3 до 5 раз, за это время простуда проходит (если все сделано правильно).

      Проводят прогревания перед сном. Затем переодеваются и ложатся в постель. В обязательном порядке по окончании лечения нужно полчаса полежать в тепле и отдохнуть.

      При тяжелой простуде и бронхите можно проводить ингаляции 2 раза в день.

      Как проводят процедуру при насморке

      Картофельные прогревания эффективно устраняют обычный насморк. Но проводить их при гнойных выделениях нельзя, поскольку состояние больного может ухудшиться.

      Если это простудный насморк, можно обойтись ингаляцией над чайником. Для этого очищенный картофель отваривают до тех пор, пока он не развалится. Затем сливают воду в чайник и делают для него воронку из чистого листа А4. Узкую сторону вставляют в носик чайника, а над широкой склоняются. Голову и плечи накрывают банным полотенцем.

    Накройтесь с головой одеялом, пледом или полотенцем для того, чтобы пар не выходил в стороны. Наклонитесь над кастрюлей таким образом, чтобы не обжечься горячим паром. Вдыхать воздух нужно правильно: сделайте 2 вдоха через рот и 2 выдоха через нос. Через некоторое время сделайте 2 вдоха через нос и 2 выдоха через рот. Таким образом, можно прочистить нос, носовые пазухи и гортань. При сильной заложенности носа дышите сначала через одну ноздрю, прикрыв вторую пальцем, а потом через другую. Делать ингаляцию нужно 5-10 минут.

    Противопоказания и предосторожности

    К сожалению, такой действенный метод лечения доступен не всем. Есть ситуации, в которых он может в большей степени навредить, . Так, ингаляции при повышенной температуре. Также среди тех, кому не стоит дышать картофельными парами, больные гипертонической болезнью, люди с повышенной чувствительностью кожи, склонные к развитию тепловой крапивницы. Нельзя проводить такие процедуры и детям младше 3-х летнего возраста.

    Не стоит забывать и о других мерах предосторожности: кастрюля на столе должна располагаться устойчиво, без риска опрокидывания, и не касаться частей тела. Ожог дыхательных путей может вызвать и слишком горячий пар, поэтому не нужно сильно нагибать голову.

    При проведении ингаляции желательно не допускать поступления холодного воздуха под одеяло, если в таком положении состояние больного ухудшилось, он испытывает удушье или сердцебиение – нужно прервать процедуру.

    Видео по теме

    Многие люди при первых признаках простуды стараются воспользоваться для избавления от недуга проверенными народными средствами. Например, ингаляция парами картофеля – средство не только проверенное в течение многих лет, но и прекрасно себя зарекомендовавшее.

    Чтобы лечение при помощи картофельной ингаляции дало хороший эффект, надо знать, как правильно проводить данную процедуру. Ингаляцию над картошкой не следует проводить при повышении температуры, а также людям с нарушениями кровообращения, неустойчивым артериальным давлением.


    Можно подышать паром от картофеля во время насморка, кашля – это поможет прогреть слизистые оболочки дыхательных путей, и организм сможет быстрее справиться с воспалительным процессом.


    При соблюдении всех правил процедура приносит очень хороший эффект. Рекомендации для проведения ингаляции:


    Выбирайте картофель одного размера – при варке степень его готовности будет одинаковой, а в лечении не поможет сырая или разваренная в кашу картошка;


    Во время ингаляции постарайтесь не запускать под одеяло холодный воздух, а также соблюдайте осторожность, когда вдыхаете горячий пар.


    Одеяло подойдет толстое и теплое. Удобнее всего проводить процедуру на кровати, установив на подставке посудину с картошкой и хорошо укрывшись. Чтобы получить максимальный эффект, надо правильно дышать над паром: нельзя делать быстрые и глубокие вдохи, не следует втягивать пар резко.


    Если нос сильно заложен, дышите по очереди обеими ноздрями. Если беспокоит и горло, и нос, дышите так: вдох через нос, выдох через рот, повторите 3-4 раза. Затем те же действия повторите в обратном порядке: вдох через рот, выдох через нос.


    После того как картофель перестал отдавать пар, его можно еще использовать для компресса. Разомните картофель, добавьте несколько ложек спирта или водки, заверните в пакет и приложите или бронхам на 10 минут.

    Видео по теме