Начнем с видео с Еленой Малышевой:

Запомнили? По мнению Елены Малышевой наш иммунитет укрепляют:

1.В основе всего - здоровый образ жизни

Хорошо людям с крепкой защитой их вредоносных бактерий. Давайте найдем для себя лучший препарат, будем оставаться здоровыми, бодрыми!

Хочется напомнить: без закаливания, правильного образа жизни, физических нагрузок, не поможет ни один бактерицид.

Поэтому начинаем закаливаться, правильно питаться, спать не менее 7 часов в сутки, насыщаться витаминами, микроэлементами.

Когда будете покупать препараты или витамины, обращайте внимание на содержание. Хорошо, если там окажется цинк, селен, литий. Хорошее вещество на основе эхинацеи, которое называется «Иммунал». Оно помогает убрать воспаление, стимулирует защитную реакцию тела.

Какие препараты помогут меньше болеть? Конечно с витаминами А, С и Е, которые принимают непосредственное участие в функционировании иммунной системы.

А самые безопасные и эффективные - это природные компоненты. Приведу один пример. Одна моя знакомая всегда мучилась болезнями горла. Хватало глотка прохладной воды, чтобы горлышко снова воспалялось. Ее муж всегда ел лук и чеснок и не знал, как болит горло и вообще, что такое простуда. Моя знакомая попробовала тоже есть эти продукты, да так к ним пристрастилась, что без дольки луковицы или чеснока не садилась за стол. Как она говорит, даже не заметила, как избавилась от заболевания горла. Не болит – и все!

2. Лучше препараты для поднятия иммунитета у взрослых

2.1 Галавит и полиоксидоний

Недавно появились новые составы, повышающие иммунитет. Это «Галавит» и «Полиоксидоний», специалисты высоко оценили их защитные свойства. По их утверждению, они могут помочь при позднем раке и даже СПИДе, правда, они слишком дорогие.

Некоторые доктора утверждают, что болезнь тоже повышает иммунитет, особенно если человек выздоравливает без применения таблеток, с помощью травяных настоев, компрессов, ингаляций.

Конечно, при серьезных заболеваниях травками спастись трудно, потребуются более серьезные лекарства, которое назначить может только врач.

2.2 Волшебная эхинацея

Есть настойки, поднимающие иммунитет, например, все той же эхинацеи. Она способна:

Заживить раны, остановить воспаление.

Она полезна после применения антибиотиков, химиотерапии.

Правда она тоже имеет противопоказания.

Эхинацею нельзя пить онкологическим больным, при туберкулезе, СПИДе, аутоиммунных заболеваниях, также беременным, кормящим грудью.

2.3 Магнелис и витамины Мерц

Могу еще посоветовать:

«Витамины Мерц», которые также помогут укрепить здоровье.

Доктор может посоветовать иммуностимулирующие препараты. Их довольно много, поэтому решить какой для вас лучше может только врач.

3. О чем предупреждает герпес

Высыпания герпеса говорят о том, что здоровье ослаблено. Если человек обладает хорошим здоровьем, то этот вирус тихо сидит в нервных узлах спины. Излечиться от коварного недуга нельзя, только можно научиться с ним мирно жить.

Этот вирус не так безобиден, как кажется. Что со мной стряслось в связи с этой болячкой, вы можете прочитать «ЗДЕСЬ».

Многие старались побороть его народными средствами. Зеленкой и зубной пастой можно подсушить, только вылечить невозможно. Этот вирус опасен еще тем: его можно руками разнести по всему телу.

При герпесе можно воспользоваться такими лекарствами, как

«Ацикловир» действуя на вирус, не трогает здоровые клетки.

Противовирусное действие «Тромантадина» происходит за счет замедления реакции вирусов герпеса. Чтобы герпес не донимал, стоит укрепить иммунитет.

Для лечения инфекций кожи и слизистых оболочек, вызванных вирусом Herpes simplex типов 1 и 2, в том числе герпес губ, применяют зовиракс.

Если эта болезнь посещает вас более 5 раз в год, тогда следует провести специальное обследование. Врач назначит хорошие препараты.

При герпесе нежелательно употреблять пиво, оно может оказать провокационное действие.

Наличие в этом напитке недоокисленных продуктов снижает иммунитет, помогая этой заразе выйти наружу.

У вас наблюдается внезапная утомляемость, плохой сон, частые простуды, сонливость, значит, иммунная система ослабела. Обязательно купите в аптеке гомеопатические препараты, позволяющие нормализовать работу защитных сил.

Гомеопатические средства оказывает постепенное, щадящее действие, которое дает длительный, стойкий результат.

Бактерициды, стимулирующие иммунитет готовят из натуральных веществ. Они помогут наладить работу иммунной системы, не причиняя вреда другим системам. Есть у них другие положительные качества:

  • нет побочных действий;
  • они безвредны;
  • их можно применять детям, людям, имеющих противопоказания к приему химических средств;
  • плавное восстановление здоровья.

Прежде, чем принимать лекарственные препараты, попробуйте попить природные настойки.

Например, есть элеутерококка экстракт - очень сильное средство. Его пьют покапелек 3 раза ежедневно до еды, желательно до обеда, так как он хорошо бодрит. Курс- 25 дней.

Хороший оздоровительный эффект дает настойка женьшеня, прием внутрь которой осуществлять до еды по 30 капель, 2 раза ежедневно. Курс- 25 дней.

Настойка лимонника китайского по 30 капель 2 раза ежедневно за полчаса до приема пищи. Способствует повышению работоспособности, сопротивляемости вирусам. Настойка родиолы розовой. Принимать 2 раза ежедневно по 10 капель за полчаса до трапезы.

Для данных настоек есть общее правило: пить лучше до обеда, разводить в 100 мл воды. Прочитайте инструкцию на наличие противопоказаний.

5. Иммунные сыворотки

Донорские сывороточные препараты изготавливают из крови животных или донора, например, противостолбнячную сыворотку получают из крови лошадей, прошедших иммунизацию. Сыворотки вводит только врач для профилактики или для лечения кори, вирусных гепатитов, ботулизма и других заболеваний.

6. Основные меры повышения сопротивляемости организма

Мы рассмотрели разные препараты, которые сообщают организму иммунитет, но без других составляющих, повысить защиту организма невозможно.

Они известны всем, это:

Наши предки знали, что поддержание иммунитета продлевает молодость и жизнь, поэтому пользовались этими простыми, весьма эффективными средствами.

Приведу рецепт некоторых отваров. Взять 2 ст. л. высушенной череды, залить 2-мя ст. кипятка, дать постоять один час, принять отвар в течение суток. Пейте несколько дней подряд, потом сделайте такой же перерыв.

Не забудьте про морс из клюквы. Разомните ложкой горсть клюквы, залейте простой водой, не кипятите, потом пейте.

На прощание хочу сказать, средств много. Сначала попробуйте составы растительного происхождения, они действительно помогают.

Сегодня вы узнали лучшие препараты для поднятия иммунитета у взрослых. Предложите прочитать статью своим друзьям, пусть они тоже займутся своим здоровьем. Мои простые советы помогут укрепить сопротивляемость болезням, стать моложе, здоровее.

7. P.S. с инспектором Варнике и рассказом «Варнике и бесхарактерный муж»

В конце статьи по традиции мы занимаемся активизацией мозгового кровообращения. Для чего встречаемся с другом моего детства инспектором Варнике.

Сегодня у нас трудная задача из рассказа:

«Варнике и бесхарактерный муж»

Ваши версии ответов просьба присылать в форме комментариев к статье. Правильный ответ будет опубликован в следующую среду 07 сентября 2016 года.

Хорошая статья - очень полезная. Сейчас начнется сезон, когда укрепление иммунитета будет особенно актуально!

Ирина, привет! Спасибо, что не забываете! Меня сейчас другой сезон больше беспокоит. Уборка картофеля. 11 сентября еду в Моршанск на каторжные работы.

мне тоже понравилась статья. и рецепты.Случайно уидела ваш сайт.Ищу способы повысить иммунитет любым путём. Нашли папиломовирус высокого риска.дисплазия есть. Врач сказала -что всё от иммунитета зависит. У партнера его нет-а у меня есть.Аллокин колола-нет результата. Веду здоровый образ жизни. Но вот эта болячка выбила из колеи. Из выше предложенных препаратов иммунал наверно лучше. Хотя конечно надо к иммунологу идти.. Извините.если отвлекла.

Ирина, привет! К сожалению, от вируса папиломы сейчас лучше всего помогает не лечение, а вакцинация еще до заражения и начала половой жизни. Сам вирус из организма вряд ли уйдет, но может себя долго не проявлять. Если уже появился полип - его удаляют химическим или хирургическим путём. Дисплазию также контролируют и регулярно проходят обследование у гинеколога, чтобы хотя бы раз в год пройти цитологическое исследование и выявить проблему на ранней стадии. Впрочем, вы сами, наверно, встречали множество - ни эффективных способов борьбы с бородавками. Помогает только повышение собственного иммунитета, однако иммунитет тоже нельзя стимулировать постоянно, особенно лекарствами, чтобы не загнать организм и не получить обратный эффект. Так что самыми действенными методами для его укрепления остаются полноценное витаминизированное питание, легкая и простая пища и какое-нибудь хобби-спорт.

Сама дисплазия тоже разной бывает, как и ее причины. Чаще всего ее вызывают не долеченные воспаления или оперативные вмешательства на половых путях. Но тут проблема часто не только в папиломе, но и в измененном гормональном фоне из-за сбоев в работе яичников или щитовидной железы.

Если причина в длительном воспалении, находят бактерию или грибок в мазке, которая его вызвала и назначают курс терапии, если причина разрывы после родов, рубцы после вмешательств, то чаще всего эрозии лечат прижиганием или удаляют. К сожалению, удаленно нелегко советовать,

Я тоже люблю и пью морс с клюквы, а также отвар из шиповника, календулы и эхинацеи, болею редко, видимо иммунитет всегда в тонусе. Но когда заболеваю, от этого не застрахован никто, то сразу не бегу в аптеку скупать все подряд, а только Эсберитокс, он тоже полностью гомеопатический, как я люблю. Выздоравливваю быстрее.

Антонина, здравствуйте! Спасибо за совет. Про Эсберитокс впервые слышу. Буду изучать эту тему.

  • Заповеди российского бизнесмена: анонс книги и ее авторов 29 февраля 2016 в 00:42
  • Брежневские музыканты 29 июня 2016 в 00:01
  • Свято-Троицкий собор: Часть№1 - Дореволюционная история 10 декабря 2015 в 00:38
  • Телепортация человека это факт: я свидетель 24 сентября 2015 в 11:00
  • Ныряльщик: Часть№1- Рок и Классика 9 апреля 2015 в 11:31
  • Два шедевра 17 февраля 2015 в 14:48

Копирование любой части контента запрещено законом. Наказание - РУБЛЁМ!

Дешевые, но эффективные иммуностимуляторы для детей и взрослых (список отечественных аналогов)

Иммуностимулирующие лекарственные препараты созданы для поддержания организма при атаке на него вирусов. Применять данную группу медикаментов следует строго под врачебным контролем, так как они обладают достаточно большим количеством предостережений и побочных симптомов. Все противовирусные препараты подходят для комбинированной терапии и не должны применяться в качестве основного способа устранения болезни. Ниже представлены недорогие, но эффективные отечественные противовирусные средства.

Иммуностимуляторы для взрослых

Ингавирин 90

Цена на Ингавирин 90 составляет 490 рублей. Этот препарат относится к конкретно противовирусным и способен подавить даже проявления гриппа. Лечение проявившегося заболевания желательно начинать в течение первых двух дней, когда можно подавить вирус без больших осложнений.

Взрослым следует принимать по 90 мг медикамента раз в день без учета приема пищи. Рекомендованная продолжительность лечения составляет не более одной недели.

Арбидол

Медикамент выпускается в форме капсул для внутреннего приема. Для стимулирования иммунитета пациентам назначают 200 мг активного вещества один раз в день после основного приема пищи или за час до него. Арбидол нельзя использовать во время беременности и в период вынашивания ребенка.

Средняя стоимость Арбидола, произведенного в России, составляет 250 рублей.

Ремантадин

Иммуностимулятор первого поколения, который продается по ценерублей за одну упаковку. При профилактическом лечении взрослые должны принимать по 50 мг активного вещества без учета приема пищи в течение целого месяца.

Для устранения вирусного заболевания следует в первые сутки принять по 100 мг три раза, во вторые – по 100 мг Ремантадина два раза. С третьего дня пациент принимает по 100 мг активного вещества один раз в сутки. Лечение продолжается на протяжении 5 дней.

Внимание! Ни при каких обстоятельствах не назначайте своим детям противовирусные средства самостоятельно, так как во многих случаях им может понадобиться значительная корректировка курса и дозы.

Иммуностимуляторы для детей

Цитовир 3

Данный медикамент выпускается в форме капсул, сиропа и порошка для приготовления суспензии, которые можно принимать после первого года жизни. Дети обычно принимают жидкую форму препарата до 10 лет. Дозировка Цитовира 3 полностью зависит от возраста и веса пациента. Для детей она может составлять 2-12 мл медикамента.

В такой дозировке принимается средство три раза в сутки между основными приемами пиши. Длительность терапии и профилактического лечения составляет 4 дня. Средняя цена Цитовира 3 –рублей.

Кагоцел

Использовать данное лекарственное средство можно с трехлетнего возраста. При необходимости устранения симптомов вирусного поражения детям в первые двое суток терапии врач назначает по одной таблетке утром и вечером. С третьего по пятый день малыш должен принимать по одной таблетке Кагоцела независимо от приема пищи. Максимальная продолжительность лечения составляет 5 дней. Средняя цена на медикамент составляет 220 рублей.

Анаферон детский

Выпускается медикамент в форме таблеток для рассасывания, применять Анаферон можно с шести месяцев. При стимуляции иммунитета у детей до трех лет таблетку следует предварительно растворить в 15 мл теплой кипяченой воды. Принимается лекарственное средство в дозировке по одной таблетке за полчаса до еды трижды в сутки.

Продолжительность терапии определяется педиатром индивидуально для каждого пациента. Стоимость Анаферона детского составляет 220 рублей.

Виферон

Медикамент выпускается в форме ректальных суппозиториев. Применяется Виферон в течение пяти дней. Для стимуляции иммунитета следует ставить по одной свече утром и вечером. Для этого ребенка следует уложить на левый бок и подогнуть правую ногу, после чего аккуратно ввести свечу. Средняя стоимость Виферона составляет 400 рублей.

Внимание! Данную группу медикаментов ни при каких обстоятельствах нельзя использовать при наличии любого аутоиммунного заболевания. Это может привести к быстрому прогрессированию болезни и даже возможному летальному исходу.

Отзывы врачей и пациентов об иммуностимуляторах

Пациенты лишь в 45% случаев замечали реальный эффект от использования перечисленных средств, что связанно с индивидуальной переносимостью препаратов и их составом. В ряде случаев возникали такие осложнения, как сильное кишечное расстройство, аритмия, тяжелые поражения почек и печени.

Как заявляют специалисты, большинство медикаментов этого типа содержат в себе гомеопатические добавки и аскорбиновую кислоту, которые ни коем образом не могут подавить проявление вируса. Те же препараты, в составе которых есть реальные противовирусные компоненты, могут значительно подавлять естественный иммунитет, что может ухудшить состояние пациента и не дать организму возможность бороться даже с минимальным воспалительным процессом.

На настоящий момент все зарубежные страны, включая Израиль, Японию, США и Германию, полностью отказались от использования иммуностимулирующих средств.

На территории СНГ врачи разделились на два лагеря. Одни активно продвигают иммуностимуляторы при лечении даже банального ОРЗ, а другие же постоянно протестуют против массового выпуска и потребления подобных медикаментов, указывая на их прямую опасность.

На сегодняшний день большинство иммуностимулирующих средств используется из-за искусственной популяризации препаратов посредством рекламы.

Иммуностимуляторы – это медикаменты, которые должны применяться только в том случае, если этого реально требует состояние пациента. При проявлении малейших проблем с работой органов следует сразу прервать терапию противовирусным и начать симптоматическое лечение под контролем специалиста.

Препараты, повышающие иммунитет у взрослых и детей

Внешний вид имеет значение для каждого человека. Поэтому многие ходят в салоны, посещают бассейн, покупают косметику для лица и тела или пользуются рецептами народной медицины. То есть поддерживать себя в порядке - это норма. Есть ещё одна система в нашем организме, которая нуждается в периодической помощи или подпитке - наш иммунитет периодически даёт сбой, а человек может это почувствовать слишком поздно.

Чем помочь ослабленному организму? Какие лекарства не навредят? Выбор препаратов огромен, но подходят ли они всем членам семьи? Есть ли недорогие и доступные всем методы повышения иммунитета?

Простые способы помочь иммунной системе

Снижение иммунитета происходит из-за многих причин:

  • частые длительно протекающие болезни;
  • стрессы и переутомления;
  • лучевая терапия;
  • нагрузка на иммунитет вследствие употребления антибиотиков, гормонов и других сильнодействующих веществ;
  • онкологические заболевания;
  • генетические болезни.

Использовать препараты для повышения иммунитета у взрослых и детей нужно только по строгим показаниям. Не надо без особой необходимости вмешиваться в работу естественной защиты организма. Тем более что многие вышеуказанные причины легко корректируются. Для этого всего лишь нужно:

  • стараться избегать нервных перенапряжений;
  • полноценное питание;
  • крепкий сон;
  • помощь и поддержка близких или общение с психологом.

Иногда достаточно выпить травяной чай для нормализации работы нервной системы. В общем, использовать даже простые слабодействующие препараты для иммунитета нужно лишь по необходимости.

Виды препаратов для повышения иммунитета

Мало кто знает, что некоторые современные противовирусные и другие препараты действуют не так, как мы того ожидаем - их работа не направлена против конкретного возбудителя. Такие лекарства стимулируют защитные силы организма, который впоследствии сам выделяет клетки для борьбы с «врагами» нашего здоровья. Солдаты иммунитета - это клетки крови, работающие в месте проникновения возбудителя или во всём организме.

Есть несколько классификаций лекарственных препаратов для иммунитета. По виду сырья, из которого их получают, они делятся:

Ещё одна градация по составу и механизму действия:

  • препараты, которые нормализуют баланс в организме и обладают успокаивающим действием, это группа гомеопатических препаратов для иммунитета;
  • витамины;
  • производные нуклеиновых кислот;
  • вещества микробного и дрожжевого происхождения, стимулирующие работу T- и B-лимфоцитов;
  • препараты под общим названием интерфероногены, которые влияют на выработку собственных интерферонов (это вещества белкового происхождения, защищающие организм от вирусов);
  • препараты, полученные из вилочковой железы животных и пептидного происхождения;
  • другие группы - это биологически активные добавки или вещества животного происхождения, их иногда применяют для улучшения работы внутренних органов;
  • народные методы, всевозможные настойки для повышения иммунитета.

Некоторые вещества по химическому составу можно отнести сразу к нескольким группам. Препараты различных свойств, но конечная цель у них одна - улучшить защитные возможности организма. Рассмотрим самые часто употребляемые группы иммуностимулирующих лекарств.

Растительные препараты

Лекарственные средства на основе растительных компонентов используют в нескольких случаях:

  • в качестве экстренной помощи, когда в семье уже есть больной человек;
  • для плановой профилактики заболеваний.

В течение года человек пользуется этими таблетками и каплями для повышения иммунитета, как правило, осенью и поздней весной. В первом случае идёт активная нагрузка на организм из-за возникновения большого количества инфекций, уменьшения длительности светового периода в течение суток, что тоже угнетает защиту. Весной же ощущается нехватка витаминов, что тоже сказывается на работе внутренних органов.

Это большая группа средств различного происхождения. В растительных препаратах нет особенных сильнодействующих веществ, выпив которые человек сразу станет здоровым надолго. Это вытяжки из растений или секреты желёз животных, растворённые в жидких средах. В большинстве случаев данные иммуностимулирующие препараты комплексные, включающие несколько видов составляющих.

Препараты, относятся к этой группе:

  • «Афлубин»;
  • «Энгистол»;
  • настойка и препараты для иммунитета на основе эхинацеи;
  • «Иммунокинд».

Препараты действуют комплексно на местный и общий иммунитет, а в случае начавшегося заболевания работают против возбудителя.

Особенность гомеопатических средств - их нужно принимать несколько раз в течение дня. Они побуждают наш организм к активным действиям, помогают защитной системе активизироваться.

Витамины, повышающие иммунитет

Напрямую витамины никак не влияют на иммунитет. Употребляя только их, человек не улучшит эту систему. Но витамины обладают важными способностями:

Поэтому несмотря на то что витамины официально не относятся к иммуностимуляторам - без них сопротивление организма внешним агрессивным факторам невозможно. Например, всем известен сироп для повышения иммунитета с шиповником. Он обогащён витамином C, который напрямую не влияет на защиту, но помогает укрепить сосуды и справиться организму с инфекциями.

Препараты микробного и дрожжевого происхождения

К ним относятся:

Основа любого из вышеназванных препаратов - это компоненты животного происхождения. То есть части микроорганизмов или грибка.

В основном средства представлены в виде лиофилизата в капсулах или таблетках, но «Продигиозан» - это уколы для повышения иммунитета.

Такие препараты выполняют ряд важных функций.

  1. Активируют работу клеток иммунитета: макрофагов, T-лимфоцитов, B-лимфоцитов.
  2. Улучшают работу клеток против бактерий.
  3. Стимулируют функции внутренних органов.
  4. Увеличивают количество антител в организме человека, что помогает быстрее справиться с бактериями и вирусами в случае заражения.

Минус такого лечения - это сложные схемы назначения. Их начинают принимать с большой дозы, с постепенным снижением.

Интерфероногены

Интерфероногены более эффективны, когда назначаются с профилактической целью, до активного развития самого заболевания. Их используют для подготовки организма к встрече с инфекциями.

Интерфероногены помогают в борьбе с вирусами и стимулируют выработку интерферона. Лекарства выпускаются в виде глазных и назальных капель, таблеток, раствора. Для нормальной работы иммунитета их приходится использовать многократно в первые дни приёма.

Другие лекарственные препараты для помощи иммунитету

В эту группу входят всевозможные вещества, которые обладают непрямым стимулирующим иммунитет действием. Они содержат микроэлементы, растительные компоненты и производные живых существ.

К примеру, многие используют настойку прополиса для повышения иммунитета. Это всем известный пчеловодческий продукт, который включает компоненты, положительно влияющие на практически все системы организма. Сам прополис обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антибактериальным эффектом. Настойку можно использовать для лечения и профилактики многих заболеваний. Её рекомендовано использовать при отсутствии аллергии. К этой же группе относятся многие химические вещества, созданные на основе пчелиных продуктов (например, ApiGold) и сам мёд, положительно влияют на иммунитет.

Ещё один знакомый продукт - рыбий жир для повышения иммунитета. Чем он помогает нашему организму? В его составе были замечены жирорастворимые витамины, микроэлементы и полезные незаменимые кислоты. Поэтому рыбий жир широко используется в медицине. Назначается он при рахите, анемии и в комплексном лечении туберкулёза, то есть тогда, когда необходимо поднять иммунитет.

Можно выделить вещества, улучшающие работу органов. Напрямую на клетки иммунитета они не действуют. Но они балансируют работу важных внутренних органов. Это препараты, нормализующие функции печени и восстанавливающие её клетки. Как известно, эта пищеварительная железа обезвреживает все вредные продукты, попавшие в организм человека, и помогает справиться с любыми инфекциями.

Препараты, которые восстанавливают структуру печени:

  • на основе урсодезоксихолевой кислоты («Урсосан»);
  • «Гепатор» (Hepator);
  • «Эссенциале Форте».

Препараты, назначаемые взрослым

Препараты, повышающие иммунитет у взрослых - это все вышеописанные средства. Каждая из этих групп регулярно пополняется, ежегодно их количество растёт. В каких случаях взрослым людям нужно применять лекарства, повышающие иммунитет?

  1. Часто болеющим в период активного распространения инфекций.
  2. Взрослым людям, перенёсшим туберкулёз внутренних органов.
  3. Можно применять препараты в период выраженных физических и эмоциональных нагрузок. В эти моменты иммунитет может значительно ослабнуть.
  4. Препараты для повышения иммунитета у подростков нередко используют во время сдачи экзаменов (сессии проходят в зимнее и весеннее время, когда иммунитет ослаб, а переживания молодых людей дополнительно провоцируют развитие заболеваний). Дозировки препаратов соответствуют взрослым.
  5. Во время поездок за границу, когда идёт смена часовых поясов и климата.

Взрослым в отличие от детей можно использовать рецепты народной медицины для повышения иммунитета.

Что назначают детям

Препараты для иммунитета детям назначают с большой осторожностью. Главный и правильный совет, который может дать педиатр касательно применения иммуностимулирующих препаратов - лучше обходиться без них.

У ребёнка собственный иммунитет только формируется. Любые химические и натуральные препараты могут нарушить пока ещё хрупкую систему. Воздействие на клетки иммунитета должно быть оправдано и только по строгим показаниям. К ним чаще относятся наследственные, врождённые и приобретённые заболевания с угнетением иммунитета.

В других случаях относительно безопасными средствами для детей являются витамины, но в стандартных дозировках, без избытка.

Детям до года во время болезней назначают свечи для повышения иммунитета («Кипферон», «Виферон»), таблетки и спреи («Афлубин», «ИРС-19»).

Препараты для поднятия иммунитета - это большая группа химических веществ, предназначение которых помочь организму укрепить защиту. Но неправильное использование или несвоевременное их применение зачастую приводит к обратному эффекту. Они либо не срабатывают, либо действуют не так, как хочется. Как избежать опасных моментов при употреблении иммунных средств? - нужно использовать их только по необходимости и после рекомендаций специалиста.

Альтернатива многим препаратам, а также растительным компонентам представляют собой соляные пещеры. Тем самым насыщая клетки человека теми компонентами, которые необходимо для поддержания иммунитета. Улучшая метаболизм, организм получает привычный ему уровень насыщенного кислорода.

Мне кажется, лучше предупреждать болезнь профилактикой. Я стараюсь заниматься спортом, пить витамины для укрепления иммунитета. А во время эпидемий пропиваю курс амиксина, чтоб уж наверняка. Ни разу не подводила такая система.

Странно, что ничего не написали о связи слабого иммунитета и плохой работой кишечника. Нам терапевт на пальцах объяснял - в кишечнике находятся локальные лимфоузлы, и если плохо со стулом, это может вылиться в частые простудные заболевания, как бы странно это не звучало. Мой первый шаг к здоровью был отказ от курения, жирного и регулярная чистка кишечника. Правда это не для детей способ. Но взрослым при отсутствии противопоказаний тот же лавакольчик периодически принять не мешало бы. Самое интересное, постепенно здоровье в норму приходит. Вот и не верь после этого врачам.

Средства повышающие иммунитет организма

Иммунная система играет важную роль в человеческом организме – она защищает его от различных вирусов и инфекций, тем самым поддерживая функциональность всех внутренних органов. И когда иммунитет снижается, простудные заболевания становятся «спутниками» человека. Естественно, что в таких условиях говорить о хорошем качестве жизни не приходится.

И чтобы исправить данную ситуацию, многие начинают принимать различные медикаментозные средства, повышающие иммунитет. Но следует понимать, что простой прием таких препаратов не сможет исправить ситуацию. В данном деле требуется комплексный подход, который включает в себя занятия спортом, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и т.д. В общем необходимо вести здоровый образ жизни.

Но так как экология сегодня желает лучшего, всех этих мероприятий не всегда оказывается достаточным. В некоторых случаях действительно нужны средства, повышающие иммунитет организма. Но к их выбору необходимо подходить с большой ответственность. Не стоит верить рекламе и доверять фармацевтам. Их главная задача – продать дорогостоящий препарат. А поможет он или нет человеку, их это, в принципе, не волнует.

Поэтому сейчас мы рассмотрим наиболее эффективные средства, повышающие иммунитет у взрослых, которые заслужили доверие не только у потребителей, но и квалифицированных врачей. Но помните, что вся ниже изложенная информация носит лишь ознакомительный характер. Перед приемом того или иного препарата, необходимо обязательно пообщаться на данную тему со специалистом.

Иммуномодуляторы для укрепления иммунитета

Укрепить организм специальными препаратами можно. Но здесь важно подобрать действительно эффективное средство. Все препараты иммуностимуляторы делятся на несколько групп. Первая включает в себя медикаменты, изготовленные исключительно из натуральных ингредиентов. Они идеально подходят и для профилактики простудных заболеваний, и для их лечения.

Сегодня в аптеках можно приобрести следующие растительные препараты и средства, повышающие иммунитет:

  1. Иммунал. В составе данного медикамента содержится экстракт эхинацеи пурпурной. Принимать этот препарат следует на протяжении длительного времени, но не более 2 месяцев. Иммунал – современное иммуностимулирующее действие, которое, соответственно, стоит недешево. Заменить его можно настойкой эхинацеи. Действует она также, а стоит в разы дешевле.
  2. Экстракт элеутерококка. Натуральный иммуномодулятор, который также можно приобрести в любой аптеке. Его советуют принимать тем людям, у которых понижение иммунной системы происходит на фоне постоянных умственных и физических перегрузок. Это средство придает бодрости и оказывает противовирусное действие.
  3. Настойка женьшеня. Обладает таким же действием, что и экстракт элеутерококка.

Отдельного внимания заслуживают натуральные добавки, которые можно приобрести на сайте iHerb.

  • Эхинацея и желтокорень в капсулах (180 штук) от Nature’s Way. Эта добавка представляет собой уникальную смесь семи трав, которые помогут поддержать и восстановить иммунитет. Компоненты средства выращиваются и собираются согласно строгим международным стандартам качества.

Также не нужно забывать и про детский иммунитет. На такой случай можно приобрести специально разработанный сироп Чёрная бузина для детей, Sambucol (120 мл). Он подходит малышам от 2-х лет. Формула полностью безопасна и эффективна.

Вторая группа иммуностимуляторов включает в себя медикаментозные средства бактериального происхождения. Их действие практически такое же, как и у вакцин. В своем составе они содержат ферменты вирусов в маленьких количествах, которые способствуют активизации выработке антител и тренировке иммунной системы.

К таким препаратам относятся следующие средства, повышающие иммунитет:

  1. Ликопид. Лекарственное средство, которое врачи часто назначают своим пациентам при частых обострениях хронических заболеваний и простудах с вялым течением.
  2. Рибомунил. Этот медикамент используется для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Его отличительная черта в том, что он полностью безопасен и его можно давать даже грудным детям в возрасте 6 месяцев.
  3. Имудон. Иммуностимулирующее средство, которое часто используется в стоматологии. Его применяют с целью профилактики и лечения инфекционных заболеваний полости рта.
  4. ИРС. Еще один препарат, который предназначен для борьбы с инфекционными болезнями верхних дыхательных путей. Удобен в применении.

Существуют такие иммуномодуляторы, в составе которых находится нуклеиновая кислота. Применяют их с целью повышения сопротивляемости организма к стрептококкам и стафилококкам. Отличным профилактическим действием обладают препараты интерферона. Они повышают иммунитет и способствуют предупреждению развития вирусных болезней.

Подобрать лучшее средство, повышающее иммунитет, сможет только врач. Ведь такие препараты бывают разными и подбираются только в индивидуальном порядке.

Другие средства, повышающие иммунитет

Если говорить о том, какие средства повышают иммунитет, то нельзя не сказать и об эффективности народной медицины. В ее ассортименте находится огромное количество рецептов, которые помогают быстро восстановить защитные силы организма после различных болезней и способствуют предупреждению их развития в дальнейшем.

Наибольшей эффективностью в этом нелегком деле обладает клюква. В ее составе находится просто огромное количество различных витаминов и минералов, которые помогают повысить сопротивляемость организма.

Клюкву можно есть в чистом виде в любом количестве, а можно приготовить из нее лечебную смесь, в составе которой находятся и другие ингредиенты, обладающие иммуномодулирующим действием. Для ее приготовления потребуется взять в равных количествах клюкву, зеленые яблоки и грецкие орехи. Все эти ингредиенты следует измельчить посредством блендера или мясорубки, а после смешать и добавить к ним немного воды.

Варить смесь нужно на медленном огне на протяженииминут после закипания. Как только лекарство будет готово, его следует переложить в чистую стеклянную емкость. Принимать такое средство, повышающее иммунитет, нужно по 1 ст.л. натощак 1 раз в день.

Хорошим иммуностимулирующим действием обладает травяная смесь, приготовленная из мяты, иван-чая и цветков каштана. Эти ингредиенты нужно смешать в равных количествах, а после взять 1 ст.л. сырья и залить стаканом крутого кипятка. После двухчасового настаивания напиток готов к употреблению. Пить его нужно по 1 стакану 2-3 раза в день.

Для повышения сопротивляемости организма к вирусным инфекциям можно использовать мякоть алоэ. Это растение обладает мощным противовирусным и иммуностимулирующим действием. Но прежде чем использовать его, следует взять листья алоэ и положить их на две недели в холодильник, завернув при этом в темную ткань. После этого с листьев нужно снять кожицу, а мякоть прокрутить через мясорубку.

К приготовленной кашице следует добавить жидкий мед и кагор в соотношении 1:1:2. Хранить такое средство нужно только в холодильнике. Для повышения иммунитета его необходимо принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день.

Чтобы повысить иммунитет, можно использовать еще один лекарственный состав, который готовится из:

  • сока редьки – 100 мл;
  • морковного сока – 100 мл;
  • сока алоэ – 50 мл;
  • меда – 100 мл;
  • лимонного сока – 100 мл;
  • водки – 200 мл.

Все эти ингредиенты следует смешать в чистой емкости и поставить в темное место начасов. После чего целебный напиток можно использовать для повышения иммунитета. Для этого его следует принимать по 1 ст.л. до 3 раз в сутки.

Помните, что все эти средства не помогут повысить иммунитет, если вы будете вести неправильный образ жизни. Только комплексный подход к этому делу поможет вам укрепить свой организм.

Иммунная система организма помогает человеку бороться с различными патогенными микроорганизмами, которые могут привести к развитию инфекционных заболеваний. Практически всегда иммунитет в состоянии самостоятельно справиться с возникшей проблемой, ему не требуется дополнительная стимуляция. Именно поэтому таблетки для иммунитета следует принимать по назначению врача, как взрослым людям, так и детям.

Разновидности препаратов для повышения иммунитета

Не существует универсального лекарственного препарата, который сможет помочь организму в любой ситуации. Все иммунностимулирующие средства имеют свои характерные особенности и работают только при определенных условиях.

Препараты для укрепления иммунитета по своему происхождению делятся на две группы:

  • синтетические;
  • природного происхождения.

Первые производятся в лабораториях синтетическим способом из искусственного сырья, а вторые содержат в своем составе природные компоненты. Кроме этого, все иммуномодуляторы можно разделить по механизму действия и составу на следующие группы:

  • гомеопатические лекарственные средства;
  • витамины и их производные;
  • вещества, имеющие дрожжевое или вирусное происхождение;
  • производные нуклеиновых кислот;
  • интерфероногены;
  • биологически активные добавки (БАДы);
  • вещества, полученные из вилочковой железы.

Также используются ингредиенты лекарственных растений.

Лекарственные формы интерферона

Все существующие препараты интерферона можно разделить на две большие группы:

  • интерфероны человеческие;
  • интерфероногены.

Интерфероны обладают непрямым противовирусным действием. Они способны защищать от воздействия патогенных агентов те клетки, которые еще не взаимодействовали с микроорганизмами. Происходит изменение структурных частиц клеточной мембраны, вследствие этого вирус не имеет возможности проникнуть внутрь клетки. Таким способом интерфероны используются для укрепления клеточного иммунитета.

В человеческом организме имеется примерно двадцать разновидностей интерферона. Существуют препараты, содержащие в своем составе только один интерферон, или же их комбинацию. Такие средства изготавливаются из крови доноров или синтезируются с использованием методов генной инженерии. Среди препаратов, имеющих в своем составе интерферон человеческий можно выделить:

  • Виферон;
  • Гриппферон;
  • Лаферон и др.

Интерфероногены стимулируют процессы выработки интерферонов самим организмом. К таким лекарственным средствам относятся:

  • Анаферон;
  • Амиксин;
  • Кагоцел и др.

Также к интерфероногенам можно отнести и полиоксидоний, который стимулирует образование специализированных антител и интерферонов класса альфа и гамма. Данное средство используют для поднятия уровня защитных сил организма при заболеваниях вирусной или бактериальной природы. Он разрешен к приему для детей с 6 месяцев. При простуде его используют в качестве составляющей комплексной терапии.

Важно! Наибольшая эффективность таких препаратов отмечается при их профилактическом применении, до попадания вирусных частиц внутрь клеток организма. Это самые лучшие профилактические препараты на сегодняшний день. Инструкция по применению этих средств содержит информацию о том, что они могут использоваться многократно с целью предотвращения вирусных заболеваний.

Иммунные препараты бактериального происхождения

Лекарственные средства этой группы содержат в своем составе компоненты, идентичные тем, которые имеются у патогенных микроорганизмов, способных вызывать инфекционные болезни. В ответ на антигены человеческий организм начинает активно вырабатывать специфические антитела, которые эффективно уничтожают возбудителей заболеваний в случае их попадания внутрь организма. Другими словами, действие иммунных средств бактериального происхождения сходно с действием вакцин.

Обычно такие препараты работают только против определенного микроорганизма, например:

  • Имудон, Ирс 19, Рибомунил помогают в борьбе с бактериальными агентами, приводящими к развитию инфекционного процесса в верхних отделах дыхательных путей;
  • Уро-Вакс работает против кишечной палочки, которая может вызывать инфекции мочеполовой системы с хроническим течением.

Имудон представляет собой целый комплекс поливалентных антигенов, выпускается в форме таблеток для рассасывания. Это средство хорошо помогает при воспалительных заболеваниях горла. Но оно не рекомендуется к приему у женщин в период беременности или кормления ребенка грудью. Профилактический приема Имудона следует проводить минимум три раза в год.

Рибомунил – это рибосомально-протеогликановый препарат, который одновременно стимулирует, как специфический, так и неспецифический иммунитет. Выпускается в таблетированной форме и используется в качестве препарата для лечения различных воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.

Важно! Пить лекарство необходимо строго по инструкции. В начале лечения, препараты принимаются в максимальной дозировке, которая постепенно уменьшается к концу курса. Пропить следует весь курс целиком для поддержания желаемого эффекта.

Иммунные препараты дрожжевого происхождения

Среди препаратов этой группы можно выделить:

  • дрожжевой экстракт Фаворит;
  • Пангамин и др.

Данные лекарственные средства стимулируют защитные силы организма человека, повышают как общий, так и местный иммунитет. Последний эффект достигается за счет усиления репаративных процессов в кожных покровах и слизистых оболочках.

Биогенные стимуляторы

Биогенные стимуляторы формируются в отдельных участках тканей растительного или животного происхождения в ответ на воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды. Эти вещества имеют биологическую природу, активизируют работу иммунной системы организма, а также ускоряют обменные процессы. Эти иммунностимулирующие препараты очень эффективные и сравнительно недорогие.

Список наиболее распространенных биогенных стимуляторов:

  • жидкий экстракт алоэ;
  • линимент алоэ;
  • Пелоидин;
  • Апилак;
  • Пелоидодистиллят;
  • взвесь плаценты;
  • сок каланхоэ с облепихой;
  • настойка эхинацеи;
  • Торфот;
  • ФиБС;
  • Полибиолин и др.

Важно! Данные лекарственные средства не относятся к компонентам основной терапии, чаще всего их используют в период восстановления организма. Биогенные стимуляторы ускоряют репаративные процессы во всех органах и тканях человеческого организма.

Чтобы поддержать здоровье организма медикаментозно, иногда необходим прием иммунных препаратов. Но проводиться такое лечение должно строго по назначению врача. Хорошие результаты дает профилактический прием вышеуказанных лекарственных средств.

Всем большой привет! Препараты, повышающие иммунитет, представлены многочисленными средствами животного, растительного, синтетического происхождения. Огромной популярностью пользуются лизаты, которые состоят из мертвых бактерий, а именно из их частиц. Когда дети и взрослые долго болеют, врач прописывает различные средства для усиления защитной функции организма: настойки и таблетки, витаминные препараты, БАДЫ, народные методы, гомеопатические средства и .

Особенности ослабленного иммунитета

Здоровье человека напрямую зависит от состояния , ведь она служит особым барьером для чужеродных агентов, микробов. Иммунитет – сложная система, состоящая из костного мозга, селезенки, вилочковой железы и лимфатических узлов, которые взаимодействуют между собой. Когда происходит сбой в системе, защитный барьер спадает, поэтому человек чаще болеет.

Основные симптомы ослабленного иммунитета:

  • плохо заживают ссадины, раны;
  • частые , простуда;
  • наличие гнойников на коже;
  • лимфатические узлы увеличены;
  • присутствуют карбункулы, флегмоны, фурункулы и абсцессы;
  • появляется туберкулез;
  • поражение ногтей, слизистых оболочек и кожного покрова грибком: онихомикоз, кандидоз;
  • слабость, бледность кожных покровов.

Причины снижения защитных функций:

  • недосыпание;
  • перемерзание;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление медикаментами, антибиотиками;
  • дисбактериоз;
  • болезни почек, печени;
  • СПИД;
  • генетика;
  • онкология.

Перечисленные симптомы, наличие подобных причин, указывают на то, что человек должен обратиться к врачу для назначения терапии. Для этого прописывают специальные препараты, стимулирующие иммунитет.

БАДы и витамины для иммунитета

Чтобы укрепить здоровье, врачи прописывают специальные витамины для детей, взрослых. Благодаря правильному подбору витаминного комплекса, можно укрепить и подержать сопротивляемость организма к вирусам, микробам.

Для деток, в качестве общеукрепляющих витаминных комплексов, производители предлагают препараты в виде вкусных конфеток, сиропов, леденцов. Детские витамины:

  • до года – «Мульти-табс Беби» (сироп);
  • от года до 2 лет – «Алфавит» (саше), «Пиковит» (суспензия), «Киндер Биовиталь Гель»;
  • от 3 до 4 лет – «ВитаМишки Immuno+» (жевательные цветные медведи), «Алфавит Детский сад» (таблетки жевательные, содержат пребиотики для размножения полезных бактерий);
  • с 5 лет – «Допельгерц Киндер» (малиновые пастилки), «Мульти-табс Иммуно Кидс+».

Витамины для взрослых:

  • Иммунал;
  • Мультитабс;
  • Витрум;
  • Центрум;
  • Алфавит;
  • Супрадин;
  • Компливит.

Пить витаминные комплексы лучше всего осенью и зимой, а летом можно кушать свежие фрукты, овощи и ягоды, зелень.

Существуют биологически активные добавки – БАДы, способные укрепить и восстановить иммунитет. Они насыщают организм важными компонентами, которые не поступают с пищей, поэтому убирают дисбаланс, восстанавливают микрофлору кишечника, ликвидируют авитаминоз. Они содержат: витамины, жирные кислоты, аминокислоты, микроэлементы. Форма выпуска: таблетки, капсулы, сборы и масла, экстракты.

Лучшие БАДы для здорового иммунитета:

  • Мега;
  • Детокс +;
  • ДиРесет;
  • Детокс-Р.

Предложенные средства безопасные, высококачественные для взрослых и даже детей. Оказывают мощную поддержку иммунитету, защищая от болезней, рака.

Гомеопатические препараты для иммунитета

Ослабленный иммунитет тянет за собой неприятные последствия: частые простуды, ОРВИ, бронхит и осложнения. Кроме здорового образа жизни, правильного питания, отличным подспорьем будут препараты гомеопатические. Они имеют растительное происхождение, действуют быстро и безопасно, а главное – эффективно.

Гомеопатические средства, укрепляющие иммунную систему:

  • Эдас-150;
  • Эдас-308;
  • Энгистол;
  • Делуфен;
  • Эхинацея Композитум;
  • Афлубин;
  • Галиум-Хель и прочие.

Гомеопаты утверждают, что такие капли назальные, как Делуфен, отлично укрепляют иммунитет, а также оказывают противовирусное воздействие на слизистую оболочку. Важное преимущество гомеопатии в том, что у нее нет противопоказаний, побочных эффектов. Желательно не принимать какие-либо препараты, не проконсультировавшись с лечащим врачом!


Препараты для иммунитета дрожжевого и микробного происхождения

Огромной популярностью и уважением среди врачей пользуются специальные иммуностимулирующие препараты, имеющие микробное, дрожжевое происхождение. К ним можно отнести следующие средства:

  • Бронхо-мунал;
  • Пирогенал;
  • Имудон;
  • ИРС-19;
  • Продигиозан.

В основе данных препаратов находятся элементы, имеющие животное происхождение, а именно – частицы грибка, микроорганизмов. Форма выпуска таблетки, капсулы. Что касается такого средства, как «Продигиозан», то это иммуностимулирующие уколы.

Препараты выполняют ряд важных функций:

  • активация деятельности всех внутренних систем, органов;
  • деятельность клеток против чужеродных организмов становится эффективнее;
  • стимулируется деятельность иммунных клеток – лимфоцитов, макрофагов;
  • растет численность антител, чтобы справиться с вирусами.

Недостаток лечения – сложная схема для назначения курса терапии. Их нужно принимать от большой дозы до маленькой, важно постепенно снижать порцию.

Препараты интерферона

Что же такое интерферон? Если говорить простыми словами, то это молекулы белка, вырабатываемые кровяными клетками и мозгом костным, на случай нежелательного внедрения какого-либо возбудителя. Они стимулируют лимфоциты, фагоцитоз. Учеными было доказано, чем больше показатель Интерферона эндогенного, тем меньше болеет человек, проще справляется с заболеваниями.

Специальные средства интерферона принимают участие в гомеостазе, действуют в таких направлениях, как:

  • противовирусное;
  • антипролиферативное;
  • иммуномодулирующее.

Подобные медикаменты, имеющие противовирусную деятельность, можно разделить на две основные группы:

  1. Особые стимуляторы, предназначенные для производства интерферона эндогенного: Амиксин и Арбидол, Кагоцел, Анаферон.
  2. Интерферон человеческий. В организме насчитывают до 20 компонентова: Гриппферон, Виферон. В основе – кровь доноров.

Принимать по назначению лечащего врача, не стоит заниматься самолечением!

Биогенные стимуляторы

В данную группу стимуляции иммунитета входят препараты, состоящие из растительной, животной ткани. Цель биогенного стимулятора – воздействие на системы, органы человеческого организма. В состав препаратов входят некоторые вещества, которые образуются в организме животных и многих растениях, после воздействия каких-либо факторов неблагоприятного характера.

Важно учесть тот факт, что данные средства – не панацея от заболеваний. Их можно принимать в качестве второстепенной терапии, чтобы реабилитация больного проходила гораздо быстрее.

Качественные средства:

  • Алоэ;
  • Актовегин;
  • Пелоидин;
  • Гематоген;
  • Прополисная настойка и другие.

Перечисленные препараты не считаются лекарствами, но они имеют свою инструкцию, противопоказания, поэтому, перед применением – посоветуйтесь с врачом. Если лечиться самостоятельно, можно спровоцировать перечень побочных эффектов, которые могут быть необратимыми.

Препараты с нуклеиновыми кислотами

Подобные стимуляторы необходимы для клеточного, гуморального иммунитета. В основном их рекомендуют принимать при поражении организма бактериальной инфекцией, чаще всего туберкулезом, чтобы усилить действие вакцин.

Лекарства, содержащие кислоты нуклеиновые, дают выраженный ранозаживляющий эффект, что необходимо при больших ожогах, гнойных ранах. Часть препаратов предложенной группы подходят для стимуляции производства интерферона, если имеется вирусная инфекция – Ридостин.

Чтобы активировать работу костного мозга, стали применять соль натриевую от кислоты нуклеиновой, которую получают особым путем из дрожжей. Средство стимулирует рост, развитие и размножение большинства делящихся клеток.

Кроме этого, нуклеинат натрия способен удачно стимулировать приобретенный, врожденный иммунитет у человека. Данный процесс совершенно естественный, ведь иммунитет связан с лимфоцитами, а именно их пролиферацией. Препарат разрешен для активации иммунитета. Кроме этого, к таким средствам относятся: Ридостин, Полудан, Деринат. Подобные кислоты лежат в основе множества синтетических медикаментов. Одним из них признан Полудан – содержит кислоту уридиловую.

Препараты, имеющие отношение к группе нуклеиновой кислоты, признаны индукторами интерферона. Следует помнить, что естественные, синтетические средства нуклеиновой кислоты, содержат в себе РНК и ДНК, поэтому стимулируют рост, развитие клеток.


Препараты для иммунитета детям

Любую болезнь проще предупредить, чем потом длительно и безуспешно лечить, особенно у маленьких детей. Детский организм намного слабее, чем у взрослых, поэтому ему нужна дополнительная защита, поддержка. Каждую маму волнует вопрос о том, как можно укрепить детский иммунитет, чтобы малыш реже болел.

По телевидению, в Интернете, журналах и газетах можно увидеть красочную, яркую рекламу «волшебных препаратов», которые способны уберечь ребенка от всех недугов. Что касается мнения врачей, педиатров и иммунологов, то они настоятельно рекомендуют давать детям витаминные комплексы с раннего детства.

Витамины и специальные комплексы должен назначать врач. В первую очередь он поинтересуется о том, чем питается ребенок. Нельзя решать вопрос об укреплении иммунитета малыша, если он кушает много конфет, сосисок, шоколада и чипсов. В сухих завтраках, сладостях имеется много сахара рафинированного, который любят не только дети, но и патогенные микроорганизмы. Именно поэтому, приучайте ребенка кушать натуральный мед, орешки (арахис, фундук, кешью), сухофрукты. Ребенок привыкнет к такому завтраку очень быстро, перестанет выпрашивать торты, конфеты, сладости.

Рацион ребенка должен состоять из фруктов и овощей, рыбы, каш, мяса и злаков. Каша на завтрак – ценный источник клетчатки, микроэлементов, витаминов. Растущий организм малыша нуждается в белке, поэтому каждый день нужно кушать яйца, молоко, рыбу и мясо, сыр, творог и кефир.

Кроме наставлений, касающихся здорового и сбалансированного питания, врач назначит поливитаминные комплексы. Если нормализовать баланс витаминов, микро и макроэлементов, минеральных веществ, то вопрос укрепления иммунной системы решится самостоятельно. Детский организм намного больше нуждается в минералах, витаминах, чем взрослый, но не стоит переусердствовать и злоупотреблять, ничем хорошим это не закончится.

Если выбирать из популярных и эффективных аптечных средств, можно остановиться на таких препаратах, как:

  • Пиковит;
  • Алфавит.

Чаще всего их прописывают осенью и зимой, когда мало свежих овощей, ягод, фруктов и солнечных лучей, которые являются источником витамина D.

Кроме этого, можно принимать иммуностимулирующие средства:

  • Иммунал – средство растительного происхождения, в основе которого – ;
  • Экстракт ;
  • Ликопид;
  • Имудон;
  • Рибомунил;
  • ИРС-19;
  • Деринат;
  • Гриппферон;
  • Виферон;
  • Амиксин;
  • Арбидол;
  • Пентоксил.

Здоровье ребенка нужно поддерживать с самого рождения. Именно поэтому, укреплять иммунитет малыша – первая по значимости задача родителей.

Народная медицина для укрепления иммунитета

Существует множество рецептов, предполагаемых применение и методик для стимуляции иммунной системы. Преимущество народной медицины: простота, доступность, эффективность, минимальное количество побочных эффектов.

Лучшие народные средства для укрепления защитной функции организма человека:

  1. Чай на основе эхинацеи. Поможет повысить иммунитет, оказывает противовоспалительный эффект при ОРВИ, гриппе.
  2. Настой шиповника. Отлично влияет на иммунную систему, чистит почки и печень, улучшает функционирование сердечной мышцы, ведет борьбу с атеросклерозом и гипертонией. Противопоказания: гастрит, язва, тромбофлебит.
  3. Натуральный мед. Данный пчеловодческий продукт обладает уникальными и целебными свойствами, способными избавить от многих болезней и укрепить ослабленный иммунитет. Его можно кушать в чистом виде, добавлять в теплый, но не горячий чай, воду с лимоном, молоко.
  4. Корень имбиря. Отличный продукт ля иммунитета, так как активно борется с инфекциями, улучшает обмен веществ и работу ЖКТ, чистит кровь. Богат витаминами С, А, В, разными микроэлементами – магнием, цинком, фосфором. Прекрасный способ употребления – имбирный чай с добавлением лимона, меда.

Помимо этого, имеется множество рецептов травяных отваров, настоек, предназначенных для укрепления иммунитета.

Роль питания для иммунитета

Дробное, рациональное и правильное питание играет решающую, практически основную роль в поддержании, укреплении иммунной системы. Чтобы поддерживать крепкий иммунитет, важно, чтобы с пищей поступали следующие жизненно необходимые элементы:

  • бифидо и лактобактерии – квас, молочная продукция;
  • витамины и минеральные вещества – овощи, ягоды, фрукты и зелень;
  • белки – рыба и яйца, капуста, грибы, орехи и мясо;
  • цинк, йод, селен – овсянка, печень и сыр, горошек зеленый и морепродукты, злаки и пивные дрожжи, спаржа и капуста морская;
  • волокна пищевые – орехи, яблоки, бобовые и овсянка, цитрусовые;
  • фитонциды – черемуха, лук и , черника, хрен;
  • Омега-3 – оливковое масло и устрицы, форель, а также морская рыба жирная.

Помимо пищевых продуктов, природой было подготовлены специальные растения, целебные травы, которые могут укрепить ослабленный иммунитет. К ним относятся:

  • корица;
  • зверобой;
  • алоэ и чистотел;
  • одуванчик;
  • розовая радиола;
  • лакричник;
  • женьшень.

Таким образом, ослабленный иммунитет – это не проблема, важно своевременно предпринять меры, чтобы восстановить и укрепить его. Для этого необходимо правильно питаться, вести активный и здоровый образ жизни. В качестве дополнительной терапии можно принимать витамины и БАДы, гомеопатические средства, специальные иммуномодуляторы, но по назначению врача.

Будьте здоровы! А если статья “Препараты для иммунитета для взрослых и детей” вам понравилась, то делитесь ею со своими друзьями. Пока!

При постоянных простудных заболеваниях, заражении вирусными инфекциями, пониженной работоспособности и усталости могут помочь таблетки для поднятия иммунитета у взрослых и детей. В аптеках представлен огромный выбор эффективных средств для восстановления защитных сил организма.

Медицинские специалисты расходятся во мнении насчет необходимости таких препаратов при сезонных болезнях, но при сниженной работоспособности без них никак не обойтись.

Правила приема

Любые лекарства имеют определенные ограничения к употреблению и побочные явления. Поэтому перед терапией необходимо внимательно ознакомиться с особенностями применения:

  1. Четко следовать той дозе, которая указана в аннотации к препарату.
  2. Таблетки для поднятия иммунитета не рекомендуется сочетать со спиртными напитками.
  3. При возникновении крапивной сыпи, а также аллергии, тошноты, болевых ощущений в правом подреберье необходимо прекратить принимать медикамент.
  4. Если человек ведет неправильный образ жизни, то использование иммуностимулирующих лекарств может не оказать должного действия.

Иммунитет можно заметно повысить только при комплексном подходе:

  • приеме лекарственных препаратов;
  • выполнении умеренных физических нагрузок;
  • правильном питании;
  • полноценном отдыхе и сне;
  • отсутствия хронических болезней внутренних органов.

Таблетки для поднятия иммунитета у детей и взрослых пациентов будут бесполезны при нарушении этих пунктов.

Показания

Причины, которые приводят к ослаблению иммунитета:

  1. Неправильное питание, голодовки, дефицит белка и жиров в питании.
  2. Инфекционные и грибковые поражения.
  3. Панкреатит (группа заболеваний и синдромов, при которых наблюдается воспаление поджелудочной железы).
  4. Токсический гепатит (воспалительное заболевание печени, которое развивается вследствие патологического действия токсических веществ на организм).
  5. Холецистит (различные по этиологии, течению и клиническим проявлениям формы воспалительного поражения желчного пузыря).
  6. Пиелонефрит (неспецифический воспалительный процесс с преимущественным поражением канальцевой системы почки, преимущественно бактериальной этиологии).
  7. Гломерулонефрит (заболевание, поражающее почечные клубочки, канальцы интерстициальной ткани).
  8. Повышенные физические нагрузки.

В результате этих состояний может наблюдаться снижение сопротивляемости организма вирусным нагрузкам. Человек становится слабее, ухудшается работоспособность и выносливость, возникают осложнения хронических болезней, повышается подверженность вирусам и инфекциям. В этой ситуации могут помочь эффективные таблетки для поднятия иммунитета у взрослых пациентов и детей.

Фармакологические действия

Иммунитет — это совокупность реакций защитных функций организма, задача которых — сохранить стабильность внутренней среды.

Способность организма противостоять вирусам необходимо регулярно стимулировать. Хорошие лекарства для повышения защитных сил организма (у взрослых пациентов и детей) справляются с проблемой только при условии правильной терапии, а не время от времени. Какие таблетки для поднятия иммунитета пить лучше всего?

Классификация

Все лекарства для повышения защитных сил организма подразделяются на следующие виды:

  • растительные;
  • бактериальные;
  • витамины;
  • иммуномодулирующие;
  • гомеопатические;
  • иммуностимуляторы;
  • препараты интерферона;
  • лекарства, содержащие нуклеиновые кислоты.

Растительные препараты

Медикаменты адаптогенного воздействия, которые повышают иммунитет у взрослых людей, также пользуются огромной популярностью среди пациентов по причине своей невысокой цены и минимальном наборе отрицательных реакций и ограничений. Растительные лекарств адаптогенного действия:

  • экстракт элеутерококка;
  • корень женьшеня;
  • настойка китайского лимонника.

Но наиболее востребованным препаратом при апатичном состоянии является - эхинацея. Это растение входит в состав большого количества медикаментов, которые улучшают функционирование иммунной системы. Самым известным считается "Иммунал", в основе которого — сок эхинацеи, насыщенный минеральными компонентами. Препарат производится в виде капель (они разрешены к применению детям от двенадцати лет) и таблеток.

Фармакологические средства с экстрактом корня женьшеня в составе не только оказывают положительное воздействие на иммунитет, но и придают бодрость, а также жизненные силы, улучшают работоспособность. Кроме этого, это вещество благотворно влияет на потенцию.

Витаминно-минеральные комплексы

Большинство людей, которые заботятся о своем здоровье, регулярно употребляют биологически активные добавки и витамины. Среди них имеются такие, которые рассчитаны на усиление сопротивляемости организма к вирусам и инфекциям. Список таблеток для поднятия иммунитета для взрослых людей:

  1. "Доппельгерц Актив" с магнием и витаминами группы В.
  2. "Алфавит В Сезон Простуд".
  3. "Супрадин".
  4. "Геримакс".

Согласно инструкции по применению, употреблять такие витаминно-минеральные комплексы лучше всего продолжительным курсом — от одного до шести месяцев. При нехватке полезных компонентов происходит медленное накопление, и действие будет проявляться не сразу, а только на второй-третий месяц постоянного употребления.

При приеме витаминно-минеральных комплексов необходимо полностью исключить алкоголь, поскольку этиловый спирт мешает усвоению магния, железа, цианокобаламина, пиридоксина. Горячительные напитки вымывают кальций из тканей и нарушают гормональный баланс, что также пагубно сказывается на защитных функциях организма.

Особенную роль для ликвидации уже возникшего вирусного поражения играет витамин С. При его недостатке иммунитет слабеет. По этой причине в структуру большинства препарата для устранения гриппа входит аскорбиновая кислота. Лицам с пониженным иммунитетом следует включить в питание продукты, насыщенные аскорбиновой кислотой.

Нужно обратить внимание на витамины группы В. Иммунологи, как правило, назначают пациентам лечение внутримышечными уколами цианокобаламина, пиридоксина, а также тиамина, никотиновой кислоты, рибофлавина. Эти лекарственные средства налаживают функционирование центральной нервной системы, оказывают мягкое успокаивающее воздействие, стабилизируют сон, устраняют тревожность и раздражительность. Какие таблетки для поднятия иммунитета взрослому пациенту назначают?

Бактериальные медикаменты

Такие медикаменты для повышения защитных функций организма у взрослых пациентов могут содержать фрагменты бактериальных структур, их употребление активизирует реакцию иммунного типа на патогены.

Список хороших таблеток для поднятия иммунитета:

  1. "Рибомунил".
  2. "Ликопид".
  3. "Имудон".

Лекарства, содержащие интерферон

Максимальную результативность препараты этой категории оказывают на начальных этапах простуды. Они эффективно ликвидируют неприятные симптомы. Повышают резистентность организма при постоянном употреблении.

Хорошие таблетки для поднятия иммунитета:

  1. "Виферон".
  2. "Анаферон".

Препараты с нуклеиновыми кислотами

Это лекарства-стимуляторы, принцип воздействия которых основан на индукции интерферона, и препаратов, которые содержат нуклеиновые кислоты, помогают поднять иммунитет у взрослых пациентов и подростков. По способу проникновения в организм нуклеиновые кислоты делятся на естественные и синтетические.

Последние производятся в форме леденцов, рассасывая которые, можно быстрее нейтрализовать неприятные признаки гриппа. Эти лекарства назначают больным для поднятия иммунитета (при ангине, рините, отите).

Список основных наименований препаратов:

  1. "Натрия нуклеинат".
  2. "Полудан".

Иммуностимуляторы

Это медикаменты, которые повышают защитные силы организма, доводя низкие показатели до стандартных отметок. Самыми применяемыми считаются:

  1. "Левамозол".
  2. "Бемитил".
  3. "Дибазол".
  4. "Имунофан".
  5. "Пирогенал".

Их используют при врожденном и приобретенном иммунодефиците. Лекарства имеют определенные ограничения. При начале терапии необходимо досконально ознакомиться с аннотацию.

Прием таких препаратов показан при определенных состояниях и заболеваниях:

  1. Вторичный иммунодефицит (болезни иммунной системы, возникающие у детей и взрослых, не связанные с генетическими дефектами и характеризующиеся развитием повторных, затяжных инфекционно-воспалительных патологических процессов, плохо поддающихся этиотропному лечению).
  2. Злокачественные новообразования.
  3. Снижение защитных сил организма после курса химиотерапии.
  4. Аутоиммунные заболевания.
  5. Сахарный диабет (хроническое нарушение обмена веществ, в основе которого лежит дефицит образования собственного инсулина и повышение уровня глюкозы в крови).
  6. Хронические инфекционные процессы в организме.

Гомеопатические средства

Главный принцип фармакологического действия гомеопатии — подобное лечится подобным. Если повышенные дозировки холина вызывают лихорадку, то поступление в организм низких концентраций этого компонента, напротив, нейтрализуют симптомы лихорадки. Гомеопатические таблетки для поднятия иммунитета действуют таким же образом.

В качестве сырья для производства таких лекарств используют грибы, травы, органы животных, цветы, кору деревьев, змеиный и паучий яд. Основное действующее вещество разводится до минимальной концентрации — часто речь идет о сотых долях миллиграмма. Многие медики относятся к гомеопатии предвзято, а некоторые, напротив, считают панацеей.

Перечень самых популярных гомеопатических средств, которые можно приобрести в аптеке, заявленных в качестве повышающих иммунитет:

  1. "Эхинацея".
  2. "Мукоза Композитум".
  3. "Галиум-Хель".
  4. "Энгистол".
  5. "Делуфен".

Как принимать таблетки "Эхинацея" для поднятия иммунитета?

Согласно инструкции по применению препарат необходимо употреблять после приема пищи. Разовая концентрация - 1 либо 2 таблетки, дневная - 3-4 штуки. Продолжительность терапии - не меньше семи суток, но и не более восьми недель.

Иммуномодулирующие средства

Это препараты, которые способны улучшать как гуморальный, так и клеточный иммунитет, называются иммуномодулирующими. Самым известным медикаментом этой группы считается "Кагоцел". Он имеет минимум запретов и побочных реакций. Под наблюдением доктора может применяться для лечения ОРВИ и гриппа у женщин в "положении". "Кагоцел" часто назначают детям в профилактических целях для предотвращения вирусных недугов, а также во время карантина.

"Анаферон" проявляет повышенную активность при бронхолегочных патологических процессах, а также герпесе. Применяется препарат как для лечения, так и в профилактических целях против ОРВИ и гриппа. Как правило, для маленьких пациентов существует - "Анаферон" детский. Взрослым людям необходимо применять классический препарат с наибольшим содержанием активного компонента.

Перечень лучших медикаментов для подъема иммунитета

Список лучших лечебных средств, которые обладают минимальным количеством негативных эффектов и доступной ценой:

  1. "Иммунал" проявляет повышенную активность при ревматоидном артрите, а также инфекционных заболеваниях легких, лейкозах, во время восстановления после операций. Производится в виде таблеток, каплей, порошка для изготовления раствора. Разрешен к лечению детей от одного года при условии применения препарата в форме капель.
  2. Пробиотики ("Аципол", "Линекс", "Бифиформ") - это таблетки для поднятия иммунитета через кишечник.
  3. "Кагоцел" - это противовирусный и иммуномодулирующий медикамент. Проявляет повышенную эффективность при вирусе герпеса, ОРВИ. Доктора часто рекомендуют употреблять "Кагоцел" для профилактики.
  4. "Амиксин" относится к классу иммуномодулирующих лекарств и является индуктором синтеза интерферона. Из отрицательных реакций при его употреблении наблюдаются аллергии, высыпания и понос.

Какие еще препараты помогают улучшить иммунитет? Как правило, назначают следующие фармакологические средства:

  1. "Циклоферон" проявляет противовирусное, а также иммуномодулирующее, противоопухолевое и противовоспалительное влияние. Медикамент помогает снизить содержание канцерогенов в крови. Одним из ограничений к приему считается возраст пациента до 4 лет. Выпускается медикамент в виде таблеток, ампул для инъекций, а также линимент.
  2. "Тимоген" выпускается в форме крема для наружного нанесения, а также раствора для инъекций и спрея. Главный действующий компонент — глутамин триптофан. Имеет минимальное количество противопоказаний и побочных явлений, разрешается его использовать в профилактических целях для предотвращения вирусных заболеваний у детей. Положительную динамику можно заметить уже спустя месяц постоянного приема.
  3. "Глицин" - эти таблетки для поднятия иммунитета под языком необходимо держать до полного растворения. Препарат повышает количество иммуноглобулинов в крови. Улучшение иммунитета, а также способности организма противостоять патогенам, ведет к снижению вероятности подхватить инфекцию.

Как правильно подобрать препарат?

Чтобы выбрать более подходящее средство для профилактики и терапии вирусных и инфекционных недугов, необходимо обратиться к медицинскому специалисту. После постановки диагноза будет назначено лекарство. Дозирование и длительность терапии зависят от индивидуальных особенностей человека — рост, пол, масса тела, наличие хронических болезней внутренних органов, возраст, условия жизни, физическая активность.

Иммунная система является одной из самых важных в человеческом организме. Для поддержания здоровья и хорошего настроения важно знать, как поднять иммунную систему взрослому и ребенку в домашних условиях, используя не только лекарства, но и безвредные народные средства.

Причины и симптомы плохого иммунитета

Иммунитет – это способность организма сопротивляться негативному воздействию окружающей среды. Чем лучше работает эта система – тем меньше человек болеет. Известны случаи, когда организм и вовсе ни разу не болел благодаря хорошей защитной реакции. Причины , которые могут негативно повлиять на состояние иммунной системы:

  1. Стрессы, переутомление на работе или учебе, недосыпание;
  2. Курс химической терапии или лучевое лечение рака;
  3. Операции и курс антибиотических препаратов, которые понижают работоспособность практически всех органов;
  4. Неправильный образ жизни, некачественное питание, вредные привычки;
  5. У женщин при беременности тоже часто падает иммунитет. Это происходит потому, что организм отдает все самые нужные микроэлементы и витамины на развитие плода. От качества иммунитета даже зависит прохождение родового процесса: чем сильнее организм – тем лучше пройдут роды;
  6. Отсутствие закаленности. Иммунитет – это не врожденное явление, это наработанный навык, который нужно тренировать всю жизнь. Многие для этого закаляются, именно поэтому нам делают прививки.

Естественно, погодные условия и уровень жизни играет большую роль в развитии сильной иммунной системы. Зимой и осенью наблюдается резкий рост заболеваемости и это связано с нехваткой витаминов и солнечного света. Также жители больших городов гораздо чаще сталкиваются со снижением иммунитета, нежели люди, живущие в сельской местности.

Симптомы ослабленного иммунитета:

  1. Быстрая утомляемость, недосыпание, нервозность;
  2. Частые инфекции дыхательных путей, постоянные простуды (или не менее 4 раз в год);
  3. Сонливость, ослабленность, невозможность сосредоточиться на определенной задаче;
  4. Расстройства желудка – запоры и диареи (в особенности после лекарств). При заболеваниях горла, вирусе грипп, пневмонии и многих других болезнях, для лечения используются исключительно антибиотики. Они губительны для женской микрофлоры, желудка, кожи, и прочих органов.

Видео: советы врачей для укрепления иммунитета

Продукты питания и витамины

Список самых лучших иммуностимулирующих продуктов питания :

  1. чеснок
  2. пророщенная пшеница
  3. лимон
  4. имбирь

Фото — Пророщенная пшеница

В холодное время года у многих женщин проявляются разные болезни, появляющиеся при ослаблении защитных органов. Чтобы поднять иммунитет при герпесе и молочнице достаточно принимать витамины для женщин:

  1. в обязательном порядке витамин Е (в капсулах и растворе;
  2. рыбий жир;
  3. цинк и магний (для восстановления работы нервной системы и активизации работы головного мозга);
  4. Каротиноиды. Бета-каротин борется с инфекциями;
  5. биофлавоноиды;
  6. селен.
  7. омега -3.

Сочетайте свое привычное меню со свежими фруктами и другими полезными продуктами питания (молоком, крупами и отрубями).

Народные средства

Взрослому быстро поднять иммунитет после операции (в том числе, химиотерапии) или заболевания, можно народными средствами. Очень эффективным является витаминный отвар . Для его приготовления Вам понадобятся сушеные ягоды шиповника (10 ложек), две — листьев малины или смородины (тоже сушеные), 1 целый лимон и 5 ложек натурального цветочного меда.

Шиповник отваривается отдельно в двух литрах воды, варить ягоды нужно не менее 1 часа. Лимон вместе с цедрой нарезается мелкими кубиками и измельчается в мясорубке или ступке. Лимонную кашицу, листья кустарника и мед засыпается в стеклянную емкость и заливается горячим отваром шиповника. Чай настаивается три дня в темном теплом месте, после чего нужно пить отвар по две ложки два раза в день перед едой.


Фото — Мед с чесноком

Отличный рецепт лечебных чаев – это мед с чесноком . Вам нужно взять:

  1. Головку чеснока среднего размера;
  2. Один целый лимон;
  3. 200 грамм натурального меда.

Чеснок очищается от кожуры и натирается на мелкой терке (можно также измельчить в специальной дробилке). К нему добавляется перемолотый в мясорубке лимон и мед. Масса тщательно перемешивается и засыпается в неметаллическую миску с плотной крышкой. Оптимально для таких целей купить стеклянную посуду с герметичной крышкой. Средство принимать тоже по две ложки в день перед едой, хранить в прохладном месте.

Поднять иммунитет после болезни беременной или кормящей женщине можно следующими составляющими:

  1. Чеснок;
  2. Корень имбиря.

Эхинацея – это лекарственное растение, которое часто рекомендуется для восстановления иммунитета у чувствительных людей. Например, при лактации, беременности или после онкологической болезни. Отвары эхинацеи можно делать из свежего или сухого растения, главное – строго соблюдать инструкции.

Отвар из эхинацеи для поднятия иммунитета, улучшения работы желудка и печени: нужно столовую ложку травы залить 300 мл кипятка, поставить на горячую баню. Подогревается смесь на протяжении получаса, ее нужно все время мешать. После остудите при комнатной температуре и принимайте по две ложки в сутки на голодный желудок.


Фото — Эхинацея

При раке груди, диабете, во время меланомы, и других тяжелых заболеваний, очень важно быстро поднимать ослабленный иммунитет взрослому человеку. Эффективно действуют свежие фрукты и овощи . Перед применением обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Натрите сырую морковь и соедините её с оливковым маслом холодного отжима, употребляйте перед едой. Отличные отзывы про салаты из крестоцветных. Обязательно ешьте яблоки, а лучше с медом. Это простой и результативный способ, как быстро восстановить иммунную систему человека.

Немногие знают, что любому взрослому не мало важно поднимать местный иммунитет. Это тоже можно сделать народными методами. Например, отлично себя зарекомендовала аромотерапия . Это прекрасный способ, который восстанавливает нормальную слизистую дыхательных путей и поднимает настроение. Ароматерапия против слабой иммунной системы проводится такими средствами:

  1. Эвкалипт, чайное дерево, пихта;
  2. Шалфей, чабрец;
  3. Апельсин, розмарин.

Этим способом можно также активизировать работу головного мозга и обеспечить надежную профилактику при заболеваниях дыхательных путей.

Лекарственные препараты

Народные методы не всегда достаточно эффективны, к тому же, гомеопатия имеет накопительный эффект, т. е. результат заметен не сразу. Многие рецепты не подходят из-за аллергических реакций на их составляющие, в частности, витамин C. Какие используются профессиональные препараты, поднимающие иммунитет взрослому после операции или антибиотиков:


Прежде, чем поднять иммунитет взрослому человеку лекарствами, проконсультируйтесь с врачом. У многих есть серьезные противопоказания, к примеру, беременность, диабет или сердечная недостаточность.

Опрос: Выберите 1-3 варианта, которые Вы применяете для поднятия иммунитета