A artrose das mãos é responsável por cerca de um quinto de todos os casos de osteoartrite - uma doença articular caracterizada por alterações primárias na cartilagem de natureza distrófica degenerativa.
Se a artrose das mãos for comparada com a artrose do quadril ou articulações do joelho, então pode ser chamado relativamente patologia rara. Mais frequentemente, esta doença afeta mulheres que estão na menopausa ou pessoas geneticamente predispostas a ela.

A artrose das mãos é uma patologia primária, pois não requer razões visíveis. Esses pacientes apresentam defeito na síntese e maturação do colágeno. Por que tal violação ocorre ainda não está claro até hoje.

Formas da doença

A artrose das mãos, dependendo da localização do processo, pode ser dividida em duas formas:

1. Nodular. Esta patologia é caracterizada pela formação de espessamentos nodulares com densidade óssea nas articulações interfalângicas dos dedos (distal e proximal). Derrota articulações distais são chamados de nós de Heberden, e os proximais são chamados de nós de Bouchard.
2. Rizartrose, que afeta a base dedão mãos. A causa desta forma da doença são danos articulação carpometacarpal polegar, bem como metacarpofalângico.

Artrose também pode ocorrer Articulação do pulso, no entanto fenômeno semelhante V prática clínica bastante raro. Na maioria dos casos, é causada por lesão (luxação ou fratura).

Sinais da doença

Dependendo da natureza do curso, a doença pode ser dividida em três estágios, cada um caracterizado por seus próprios sintomas:

• Estágio 1. Caracterizado por periódico Dor profunda, ocorrendo mais frequentemente à noite e acompanhado por tensão muscular e formação pequeno inchaço na área afetada. Movimentos dos dedos ativados Estado inicial não é difícil.
• Etapa 2. A dor começa a incomodar o paciente não apenas à noite, mas torna-se especialmente pronunciada durante o estresse nos dedos. Os movimentos dos dedos tornam-se difíceis e um som característico de trituração aparece. Os músculos dos dedos afetados ou de toda a mão começam a atrofiar gradualmente e as articulações aumentam de volume.
• Etapa 3. Os sintomas da doença nesta fase são: mobilidade limitada do dedo afetado; destruição da cartilagem articular e dos ossos por ela ligados, aparecimento de nódulos nesta área. A formação dos nódulos de Heberden, quando a superfície dorsal ou lateral distal das articulações entre as falanges dos dedos é afetada simetricamente, é acompanhada por hiperemia das articulações afetadas, dor e queimação. O desenvolvimento dos nódulos de Bouchard, que afetam as articulações médias dos dedos, ocorre lentamente, as exacerbações não são típicas deles. À medida que a artrose progride em ambos os casos pequenas articulações leva à sua deformação e ao desenvolvimento de rigidez.

Independentemente da deformação completa da mão, esta patologia não tem efeito nas funções órgãos internos, em geral, o estado do corpo também não muda em nada.

Remédios populares na luta contra a artrose

Normalmente, a artrose das mãos é assintomática, então tratamento especial esta doença não requer. Os especialistas recomendam evitar estresse físico excessivo nas mãos nesta situação. Em qualquer caso, antes de usar qualquer método de terapia, você deve consultar um médico para determinar diagnóstico preciso, pois existem muitos tipos de lesões articulares e sem a ajuda de um especialista você pode facilmente cometer um erro.

Na presença de dor, o tratamento é realizado com uso local terapia medicamentosa. Além dos medicamentos, os remédios populares também ajudam a combater a dor e o inchaço nas mãos.

Para enfrentar a inflamação que complica o curso da doença das mãos, pode-se usar uma compressa de mel e sal, para o preparo é preciso misturar mel e sal em proporções iguais, colocar a mistura sobre um pano de linho e aplicar nas mãos , isolando-o completamente por cima. Essas compressas podem ser feitas à noite, deixando-as até de manhã.

É útil para artrose das mãos fazer aplicações de argila (farmacêutica), aplicar fresco folhas de repolho. Compressas feitas de tubérculos de batata com áreas esverdeadas, pré-raladas em um ralador fino, também ajudam bem. Não é recomendado o uso desses tubérculos durante o cozimento, mas para eliminar as dores da artrose, o veneno que ele contém será muito útil. Compressas de batata aquecidas também devem ser aplicadas nas áreas afetadas à noite.

Boa resposta os pacientes recebem compressas feitas de cebola fresca parecida com mingau misturada com giz comum e kefir. Também é útil introduzir chás diuréticos de ervas e urtigas na dieta.

Ginástica para artrose das mãos

• coloque as mãos sobre a mesa e bata levemente no tampo da mesa com os dedos, imitando tocar piano;
• estique a mão para que a distância entre o polegar e o dedo médio seja máxima e faça transições na mesa, como se estivesse caminhando;
• coloque as duas mãos à sua frente e junte-as rapidamente polegares e índice, depois grande e médio e assim por diante.

Além dos métodos descritos acima, você pode aumentar o efeito do tratamento seguindo dieta especial, além de fazer massagem de percussão. Se você assumir sua saúde com responsabilidade e começar tratamento oportuno, então pode passar de forma bastante rápida e indolor.

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Como é tratada a artrose das pequenas articulações das mãos? Essa questão interessa a muitas pessoas que sofrem desta patologia. A ocorrência da doença não ocorre devido a uma ação fatores externos, mas é consequência de interrupções nas atividades do corpo, especialmente no metabolismo.

Esta doença ocorre raramente em pessoas. Via de regra, as mulheres sofrem com isso devido ao desequilíbrio hormonal durante a menopausa. Baixo conteúdo o estrogênio leva a uma maior perda de umidade pelo corpo, o que contribui para a fragilidade do tecido articular e cartilaginoso. É muito importante repor a deficiência de líquidos durante o desequilíbrio hormonal. Pessoas com tendência congênita à artrose também se enquadram na categoria de risco. Ao visitar um especialista experiente estágios iniciaisÉ possível impedir o desenvolvimento da doença que ocorre em pequenas articulações.

Gastar tratamento eficaz doenças das pequenas articulações das mãos, o médico está atento a todos os fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da doença e ao próprio tipo de doença. Com base nos sintomas e manifestações da doença, é prescrito um curso terapêutico.

De acordo com classificação internacional doenças A CID-10 distingue dois tipos de artrose deformante das mãos: nodular, rizartrose.

Na artrose nodular, selos peculiares são formados nas articulações interfalângicas dos dedos. Em caso de derrota articulações proximais, o médico diagnostica nódulos de Bouchard e nódulos distais de Heberden. A artrose do punho é mais pronunciada, pois causa deformações de pequenas articulações e crescimentos na região das falanges.

No caso da rizartrose, a base do polegar é afetada e também ocorre degeneração na estrutura da articulação (metacarpofalângica ou carpometacarpal). Se você sofrer uma fratura ou luxação do braço, isso poderá posteriormente levar à artrose da articulação do punho.

Apesar de as complicações após a lesão serem bastante raras, o paciente deve monitorar sua condição e anotar todos características características doença. Se você identificar algum sintoma, deve consultar um reumatologista com urgência.

As causas da artrose podem ser diferentes. Deve-se notar que não só os idosos, mas também os jovens podem sofrer desta doença. Isso leva à doença causa conhecida, como lesão ou processo patológico congênito no desenvolvimento das articulações da mão. Ao mesmo tempo, a doença pode ser provocada pelo aumento estresse de exercício sobre articulações interfalângicas, bem como as consequências do diabetes, gota, etc. Portanto, seja qual for a causa da doença, a pessoa deve definitivamente marcar uma consulta médica para exame.

Você pode tratar a artrose da mão se conhecer as manifestações exatas da doença. Ao fazer o diagnóstico, o médico faz uma radiografia para detectar a patologia na fase inicial. A terapia das articulações interfalângicas é realizada de acordo com o estágio da doença. A artrose, que se forma nas pequenas articulações das mãos, tem 3 graus de desenvolvimento com sintomas inerentes. O grau inicial é leve sintoma de dor, observado em estado calmo. A atividade não é complicada, praticamente não há inchaço. É possível curar a doença na fase inicial em casa.

Usos medicamentos não esteróides, que têm efeito antiinflamatório, geralmente não são necessários. O tratamento é realizado através de procedimentos fisioterapêuticos. Em caso de necessidade urgente, é permitida a utilização de terapia restauradora com uso de condroprotetores.

No segundo grau de artrose, a dor se intensifica e ocorre à noite. Ao conduzir exame externo o médico detecta uma espécie de trituração ou compactação na área articular. requer mais tratamento a longo prazo. o objetivo principal médico - elimine todos os sintomas da doença do paciente e pare alterações degenerativas. Durante a terapia é impossível restaurar totalmente tecido cartilaginoso.

No último grau de artrose, pequenas articulações são deformadas, formam-se nódulos e protuberâncias. Via de regra, o terceiro grau da doença é natureza crônica, lembrando o tempo todo de sua existência através de sensações de dor e queimação. Na fase final, os medicamentos prescritos para o tratamento não surtem o efeito desejado. O desenvolvimento da doença ocorre em etapas sem mudanças repentinas, o que ajuda a fazer uma previsão de seu desenvolvimento futuro.

É difícil identificar a doença por conta própria, pois os sintomas, principalmente nos estágios iniciais, são semelhantes aos demais processos patológicos. Após consultar um médico, recomenda-se que o paciente faça uma ressonância magnética e uma radiografia da mão.

Como estão as pequenas articulações? Após a confirmação do diagnóstico, é prescrito ao paciente um curso terapêutico sistêmico, que inclui o seguinte:

• antiinflamatórios não esteróides;
• vasodilatadores;
• compressas;
• condroprotetores;
• antibióticos;
• Terapia por exercício e fisioterapia.

Os antiinflamatórios não esteroides (AINEs) são considerados medicamentos clássicos para o tratamento da artrose.

Com a ajuda deles você pode aliviar a inflamação e sensações dolorosas. Os produtos são vendidos em qualquer farmácia farmacêutica na forma de pomadas, injeções injetáveis, comprimidos. Quando uso prolongado, a droga tem ação negativa sobre o funcionamento do estômago e intestinos.

Os medicamentos que promovem a vasodilatação são necessários para normalizar o fornecimento de sangue à área doente. Devido à degeneração, o tecido muscular atrofia total ou parcialmente, interrompendo o metabolismo. É necessário um curso de tratamento para aliviar o inchaço existente e garantir a circulação sanguínea. vasodilatadores. Um excelente efeito é alcançado pelo tratamento conjunto com agentes que promovem o relaxamento muscular.

Você pode se livrar do inchaço sem usar medicamentos prescritos. Basta usar compressas feitas de sal marinho, mel, parafina, etc. Porém, nos estágios iniciais do desenvolvimento da doença, são utilizados condroprotetores. Graças a eles, o paciente é restaurado às alterações degenerativas que ocorreram no tecido cartilaginoso. Além disso, são prescritos condroprotetores para prevenir a ocorrência de artrose.

Quando se desenvolve a artrose das mãos? processo inflamatório, o médico prescreve antibióticos. O processo de degeneração é causado pela falta de microelementos úteis, entretanto, o impulso para o desenvolvimento da doença pode ser uma infecção. Para aviso desenvolvimento ativo Para uma doença causada por uma infecção, a raiz da infecção deve ser eliminada. Portanto, outros testes podem ser necessários juntamente com diagnósticos de rotina para detectar a infecção.

Uso de glicocorticóides e citostáticos

O efeito antiinflamatório dos glicocorticóides devido à inibição da síntese de prostaglandinas antiinflamatórias é conhecido há muito tempo. Entre outras coisas, eles também têm efeito imunossupressor. Isso reduz a permeabilidade capilar.

EM Ultimamente realizar terapia combinada. É mais conveniente porque permite reduzir as doses de glicocorticóides e citostáticos. Isso permite reduzir o risco de efeitos colaterais.

Os remédios populares são eficazes no tratamento se seu uso for acordado com o médico. É importante que as articulações interfalângicas não sejam danificadas durante o tratamento. A este respeito, é estritamente proibido exercer forte impacto na área doente.

Individual terapia domiciliar implica conformidade nutrição dietética, uso de medicamentos infusões de ervas e realizando apiterapia. Observando dieta adequada nutrição, uma pessoa restaura o metabolismo. Neste caso, é necessário recusar bebidas alcoólicas e fumar, como eles têm ação negativa sobre a condição dos vasos sanguíneos.

Além da dieta alimentar, o paciente pode utilizar infusões de plantas medicinais tendo um efeito anti-inflamatório. Banhos de flores como camomila ou erva de São João aliviam o inchaço e reduzem o aumento dos sintomas dolorosos.

O tratamento com picadas de abelha tem um efeito positivo no metabolismo em corpo humano. Ao mesmo tempo, a apiterapia oportuna garante um rápido fornecimento de sangue à articulação doente e alívio da dor durante uma exacerbação. A artrose das mãos tem curso menos pronunciado, pois passa em ritmo lento.

Seguindo todas as recomendações médicas e tratamento adequado medicamentos e remédios populares, é possível prevenir complicações da doença nos estágios iniciais e alcançar uma remissão estável. Deve-se lembrar que o período de cicatrização articular leva por muito tempo. Se parentes mais velhos tiverem esta doença, os especialistas recomendam estudar Medidas preventivas, permitindo curto prazo reduzir a probabilidade de doença. Basicamente, para prevenção, os médicos prescrevem massagem nas mãos, mas se durante ela dor forte, o procedimento deve ser concluído e não repetido num futuro próximo.

Uma das doenças comuns que afetam nossos dedos é a artrose das mãos. Esta doença tem um efeito muito desagradável sobre Vida cotidiana pessoa, dificultando a execução de tarefas tão simples como pegar objetos, escrever, apertar botões, etc. A consciência do desamparo emergente é difícil para as pessoas suportarem. A osteoartrite dos dedos é caracterizada por rachaduras e destruição do tecido cartilaginoso, levando à deformação das articulações e à baixa mobilidade articular. A doença é acompanhada de dores nos dedos e nas mãos, que se intensificam durante o dia ao realizar diversos movimentos e diminuem à noite.

Sintomas e graus de artrose das mãos

Os principais sintomas da artrose deformante das mãos são os efeitos dolorosos que ocorrem nas articulações. Dor em Estado inicial o desenvolvimento dói, muitas vezes as mãos incomodam uma pessoa quando as condições climáticas mudam. Na artrose dos dedos, as articulações parecem inchadas, inchadas, como acontece com. A progressão da doença prejudica a mobilidade das articulações e dos ossos articulados. Uma crise pronunciada também é um dos sinais de artrose. Muitas vezes a doença é acompanhada de alongamento dos dedos.

No primeiro estágio da artrose das mãos, a dor não é muito pronunciada, a amplitude de ação dos dedos é quase normal. A dor pode ocorrer à noite. Na segunda fase, a progressão da doença reduz sensivelmente a mobilidade articular. Os efeitos dolorosos são muito mais fortes e duram mais maioria dia. O esmagamento das articulações das mãos torna-se um atributo indispensável da vida, ocorrendo constantemente durante a execução de qualquer ação com as mãos. As articulações aumentam um pouco de tamanho, as mãos parecem inchadas.

Na terceira fase, a progressão da doença atinge o seu apogeu. Os movimentos são severamente restritos e causam síndromes de dor aguda. Uma pessoa está constantemente procurando uma posição de mão que proporcione alívio. Raio X exibições de mãos doloridas destruição severa tecido cartilaginoso, que causa uma crise e dor características. A flexibilidade dos dedos fica prejudicada e a pessoa realiza tarefas familiares do dia a dia com grande esforço.

Causas da artrose das mãos

Existem várias razões principais para o aparecimento de artrose em humanos:

• doenças congênitas das mãos;
• articulações das mãos;
• específico feito à mão, pesado trabalho físico realizado manualmente;
• distúrbios hereditários na estrutura das mãos;
• doenças com artrite, reumatismo, diabetes;
• envelhecimento do corpo;
• Nutrição pobre.

Tratamento

O tratamento da artrose deformante das mãos é basicamente semelhante ao tratamento de outros tipos de osteoartrite. Deve ser abrangente, versátil e regular.. É importante evitar mais lesões nas mãos e é altamente recomendável reduzir o estresse nos dedos ou na mão doloridos. Isto é conseguido métodos diferentes, incluindo sobreposição bandagens elásticas nas mãos, pulseiras que fixam a posição das articulações afetadas.



As medidas tomadas para artrose da mão incluem:

• tratamento medicamentoso;
• terapia manual;
• uso de condroprotetores;
• o uso de bandagens especiais que facilitam a movimentação das mãos, pulseiras;
• normalização da nutrição, cumprimento dos padrões alimentares;
• tratamento com remédios populares;
• visitar instituições sanitárias e de resort;
• lama, banhos de radônio;
• terapia magnética, eletroforese e outros métodos de fisioterapia.

Como lidar com a osteoartrite da mão? Solução medicamentosa O problema é que o paciente é prescrito. Esse medicamentos especiais, nutrindo o tecido cartilaginoso, visando sua restauração e fortalecimento. Tal medicação contêm condroitina, que tem composição semelhante à cartilagem.

Junto com condroprotetores eles são usados analgésicos, cuja função é reduzir a dor, além de aliviar o inchaço dos dedos e das mãos. Tal como acontece com outros tipos de artrose, os médicos prescrevem amplamente antiinflamatórios não esteróides (AINEs) aos pacientes.

Aqui, a condição individual de uma pessoa torna-se de grande importância, com base nas características das quais e na presença de outras doenças, serão prescritos determinados AINEs, que apresentam efeitos colaterais próprios.

Ocupa Lugar importante na luta contra a artrose. Ela não é de forma independente tratamento de doenças das mãos, mas complementa perfeitamente o complexo geral de terapia, juntamente com outros meios. O paciente costuma passar por diversas sessões de manipulação manual, que na maioria das vezes proporcionam um bom efeito terapêutico.

No tratamento de uma doença é muito importante acelerar processos metabólicos no corpo e melhorar a circulação veias de sangue, o que terá um impacto positivo no fornecimento da quantidade adequada de nutrição substâncias úteis, chegando às cartilagens, tendões das mãos. Para isso, são utilizadas compressas especiais, pomadas para as mãos, massagens nesta região e tratamentos com lama para aumentar a circulação sanguínea no corpo.

Comum e Meios eficazes na luta contra a doença é o uso ácido hialurônico, incluído em fluido sinovial. O tratamento consiste em injeções intra-articulares desse ácido, que melhora significativamente a mobilidade articular, a flexibilidade dos dedos e a amplitude de movimento da palma.

etnociência

A medicina tradicional oferece um grande número de receitas que devem estar correlacionadas com suas capacidades e características do corpo. Uma das maneiras simples e boas de melhorar a mobilidade articular em caso de doenças nos dedos é batê-los sobre uma superfície de madeira. Essas manipulações frequentes evitarão a degeneração dos ligamentos e tendões da mão.

O tratamento com bardana também é usado para artrose a articulação do quadril e gonartrose, as folhas de bardana também são eficazes para a osteoartrite das mãos. Envolva as palmas das mãos e toda a área dolorida folhas frescas lado aveludado. Você pode fazer compressas de bardana empilhando-as e molhando-as água morna, e a pele da mão - óleo vegetal. Aplicar na mão, enfaixado tecido de lã ou um lenço. O melhor é fazer esta compressa antes de dormir, deixando durante a noite. Esses procedimentos são realizados por cerca de duas a três semanas ou até que a condição das mãos melhore.

Artrose das mãos (tratamento desta doença será discutido abaixo) é mais comum em mulheres do que em representantes do sexo forte. De referir ainda que esta doença preocupa especialmente as pessoas na velhice.

Informações gerais sobre a doença

Via de regra, esta doença é acompanhada síndrome da dor, especialmente com ritmo mecânico. Em outras palavras, o paciente pode experimentar fortes desconforto durante cargas fortes nas articulações. Quanto ao estado de passividade e repouso, neste caso o paciente nota uma diminuição significativa da dor.

O que acontece se a doença não for tratada?

Muitas vezes, pacientes com uma doença tão avançada como a artrose das mãos recorrem ao médico. O tratamento desta doença deve ser realizado imediatamente após a detecção. Afinal, a terapia prematura pode facilmente causar agravamento da condição das articulações inflamadas, bem como progressão da síndrome dolorosa.

Artrose da mão: sintomas da doença

É perfeitamente possível detectar a presença de tal doença com base nos seguintes sinais:

• dor intensa nas articulações das mãos durante levantamento de peso e durante trabalho físico ativo;
• estalidos nas articulações das mãos durante o movimento;
• dor quando o tempo muda;
• inchaço perceptível ou inchaço dos elementos articulares das mãos;
• tensão constante nos locais onde estão localizadas as juntas danificadas, bem como em tecido muscular localizado nas proximidades.

Se um paciente tem artrose nas pequenas articulações das mãos, seus dedos podem mudar, ficar deformados, ficar curtos, etc. Isso é um sinal claro doença, em relação à qual o paciente deve consultar imediatamente um médico.

Principais causas da patologia

Existem vários motivos pelos quais uma pessoa pode desenvolver uma doença como a artrose das articulações das mãos. Deve-se notar que a doença ocorre não apenas em pessoas idosas, mas também em pessoas muito jovens. Os seguintes motivos podem contribuir para isso:

• danos ou ferimentos nas mãos;
• patologias congênitas no desenvolvimento das articulações das mãos;
• longo e regular cargas de energia nas articulações dos braços, dedos e mãos (frequentemente associadas a atividades profissionais);
• consequências de doenças como gota, psoríase, diabetes, artrite reumatoide etc.

Artrose deformante das mãos: tratamento com medicamentos

O tratamento desta doença é bastante complexo e demorado. Depois de visitar um médico, este deve prescrever terapia complexa, caso contrário não dará um resultado positivo.

Via de regra, feito o diagnóstico, o médico prescreve ao paciente os seguintes medicamentos:

• drogas que estimulam processos metabólicos em tecidos cartilaginosos;
• medicamentos antiinflamatórios;
• estimulantes biogênicos;
• analgésicos;
• vitaminas, incluindo cálcio e outros minerais.

Ao iniciar esse tratamento medicamentoso, não se deve esperar recuperação rápida. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que têm artrose avançada das articulações das mãos.

Tratamento com remédios populares

Junto com a terapia medicamentosa, o tratamento desta doença também é utilizado ativamente. métodos tradicionais. O mais eficaz e popular deles é o uso de compressas à base de sal e mel comuns.

Para cozinhar isso agente de cura, você precisa misturar os ingredientes apresentados em uma tigela na proporção de 1:1. A seguir, a mistura homogênea resultante deve ser aplicada sobre um pano de linho e imediatamente aplicada sobre articulações danificadas, envolvendo-o cuidadosamente com um curativo. Via de regra, essas compressas são deixadas durante a noite e removidas pela manhã, após dormir.

Outras receitas folclóricas

Além de mel e sal, por terapia alternativa para a doença apresentada, a argila é usada ativamente. Para isso, aplique o produto quente nas áreas danificadas e deixe agir por cerca de 25 minutos.

Artrose das mãos, cujo tratamento envolve o uso de remédios populares, também passa com segurança graças aos banhos quentes com adição de pó de feno. Para realizar tais procedimentos, é necessário deitar água fervente sobre 3 ou 4 punhados da referida erva, fechar bem o recipiente e deixar repousar um pouco. Assim, o caldo deve esfriar a uma temperatura de 31-33°C. Após essas etapas, o líquido precisa ser despejado em uma banheira com água morna. Aliás, o paciente pode deixar o pó do feno ou passá-lo por uma peneira fina. A duração dessas sessões de tratamento não deve ultrapassar meia hora. Recomenda-se realizar esses procedimentos em dias alternados ou dois.

Tratamento da doença com exercícios

Artrose das mãos, cujo tratamento se baseia na terapia medicamentosa em combinação com maneiras populares, desaparece muito mais rápido se o paciente fizer exercícios diariamente exercícios especiais. Ressalta-se que tais aulas quase sempre são prescritas pelos médicos em conjunto com medicação e banhos curativos, compressas. Esses exercícios não exigem carga pesada nos dedos e não ocupa muito tempo do paciente. Nesse sentido, até mesmo uma pessoa idosa pode realizá-los.

A primeira coisa que os médicos sempre aconselham aos seus pacientes com diagnóstico de artrose das mãos é bater constantemente em uma superfície dura (por exemplo, uma mesa). dedos danificados. Para entender como realizar este exercício corretamente, descreveremos sua essência com mais detalhes. Para isso, o paciente com artrose das mãos precisa sentar-se confortavelmente em uma cadeira próxima à mesa e, em seguida, colocá-la sobre braços estendidos. Neste caso, as mãos devem estar relaxadas tanto quanto possível. Nesta posição, o paciente não precisa tamborilar os dedos com muita força sobre uma superfície plana e dura. Recomenda-se repetir este exercício várias vezes ao dia durante todo o tratamento da doença.

Se o paciente tiver a oportunidade de aproveitar a ajuda das pessoas ao seu redor, os médicos prescreverão regularmente medidas terapêuticas O auxiliar deve colocar a mão do paciente em seu colo e depois pressioná-la bem com a própria mão. Nesta posição, o massoterapeuta deve começar a aplicar golpes leves nas articulações doloridas com a mão livre (pela própria palma). Ressalta-se que as primeiras sessões devem ser realizadas com cuidado e o máximo cuidado possível. Recomenda-se monitorar constantemente a condição e sensações dolorosas nas mãos do paciente. À medida que o paciente se recupera, é aconselhável prolongar esses procedimentos e aplicar golpes cada vez mais fortes (só é importante não exagerar).

Assim, seguindo todas as orientações do médico para tomar medicamentos e usar remédios populares, realizar massagens e fazer exercícios todos os dias, o paciente consegue se recuperar muito rapidamente e esquecer para sempre o que é artrose das mãos.