Bergamota é uma fruta cítrica. Este pequeno fruto em forma de pêra cresce em árvores baixas e é cultivado exclusivamente em Sul da Italia. Associamos principalmente a bergamota ao famoso chá Earl Grey. Mas poucas pessoas sabem de que outra forma você pode usar a bergamota, em que pratos pode adicioná-la e, em geral, quais os benefícios que ela pode trazer.

Acima de tudo, este produto é conhecido pelas pessoas como um aditivo de chá aromático e picante. Suas qualidades fundamentais permanecem nas sombras. Portanto, vale a pena aprender mais sobre as propriedades benéficas dessa fruta incomum para nós, por que ela é útil e, claro, sobre as contra-indicações e possível dano esta fruta.

Bergamota é um híbrido de laranja (laranja amarga) e limão. Segundo outra versão, a bergamota é o resultado de uma mutação da mesma laranja amarga. Seja lá o que for, apareceu na família Rutaceae o novo tipo plantas, acrescentando assim à lista global de vegetação terrestre uma árvore perene da categoria cítrica, que pode atingir até 10 m de altura.

Suas folhas são oblongas e verdes. Durante o período de floração, flores bastante grandes espalham um aroma agradável. É verdade que os frutos verde-amarelados em forma de pêra resultantes são completamente impróprios para consumo devido ao seu pronunciado sabor amargo e azedo.

A bergamota ainda é de grande importância não como produto alimentício, mas para as indústrias farmacêutica e cosmética. Portanto, eles cultivam justamente para esse fim.

Os primeiros a descobrir este cítrico incomum foram os chineses. Segundo algumas versões, eles próprios o criaram cruzando uma laranja e um limão. Mas desenvolvimento adicional e até mesmo nomear tal híbrido está diretamente relacionado à Itália.

Foi aqui que todas as qualidades foram apreciadas frutas cítricas após o seu aparecimento na Península Ibérica. Naturalmente, eles foram trazidos para a Europa por comerciantes que tentavam apresentar aos seus compatriotas algo no exterior.

Um clima adequado para a planta foi selecionado na província da Calábria. Portanto, extensas plantações foram estabelecidas em seu território, e o próprio nome “bergamota” veio da cidade de Bérgamo, que é diferente o maior númeroárvores no exterior.

Embora a bergamota também possa ser chamada de uma variedade especial de peras com aparência semelhante a esse cítrico. Mas a bergamota selvagem pertence exclusivamente a plantas herbáceas e compartilha com seu famoso “parente” apenas um cheiro cítrico.

É muito útil para os turistas saberem que na Alemanha e na Áustria a bergamota é frequentemente atribuída à criação de um boticário de Colônia. Embora só tenha reconhecido o aroma da bergamota em alguns perfumes franceses produzidos desde o século XIV.

Hoje, esta planta é cultivada no sul da Itália, China, Índia e outros países Costa do Mar Negro e até mesmo na África.

Composição de bergamota

Embora a fruta da bergamota praticamente não seja comestível, é composição química não passou despercebido pelos cientistas. Descobriu-se que contém muitos compostos diferentes relacionados aos flavonóides. Além disso, em alta concentração.

Suco de fruta e seu extrato podem melhorar o desempenho do sistema cardiovascular, incluindo redução dos níveis de colesterol, alta pressão arterial, melhore a elasticidade dos vasos sanguíneos.

Muitos flavonóides da bergamota são estruturalmente semelhantes às estatinas, que afetam os níveis de colesterol.

Compostos considerados fortes antioxidantes também são encontrados na bergamota. Composição mais rica óleo essencial bergamota.

Como fruta, a bergamota é um alimento de baixa caloria. São apenas 35 calorias por 100 gramas.

Benefícios da bergamota

O mais valioso da bergamota é o óleo essencial, muito utilizado na perfumaria (o primeiro perfume-colônia de bergamota foi criado no século XVII e chamava-se “aqua regina”, ou seja, “água real”; posteriormente os perfumistas alemães o renomearam como “Eau De Colônia”, “Água de Colônia”). Sério, é por isso que esta planta é cultivada.

O óleo essencial de Bergamota é obtido principalmente da casca da fruta. Este óleo tem um aroma subtil muito agradável e é visivelmente diferente de outros óleos cítricos e tem ampla variedade ações.

Como na antiguidade, o principal objetivo do ser humano era identificar as propriedades medicinais benéficas de cada planta. Portanto, o destino de realizar uma série de experimentos não poupou a bergamota.

Como resultado, constatou-se que seu óleo essencial aromático, obtido da polpa, casca, folhas, flores e brotos jovens, pode trazer muitos benefícios à nossa saúde. Isto:

  • desempenha função anti-séptica e, como parte de bálsamos e pomadas, auxilia bem no infecções de pele e inflamação;
  • utilizado no tratamento de doenças virais e resfriados, fortalece a imunidade humana;
  • pode aliviar espasmos e acalmar o estado mental e emocional, estimular Habilidades criativas, imaginação, pensamento;
  • melhora a digestão e o apetite;
  • beber chá com bergamota ajuda a limpar a pele, tonificando-a e estreitando os poros dilatados;
  • Este chá também aliviará o cansaço geral e eliminará as consequências de uma situação estressante;
  • em cosmetologia, o óleo essencial de bergamota está necessariamente incluído em loções destinadas ao cuidado de pele oleosa rosto e couro cabeludo;
  • diluído em água, alivia irritações após picadas de insetos;
  • tem efeito diurético e anti-helmíntico;
  • estimula a lactação.

Para ter um efeito não tátil no corpo, você deve inalar os aromas do óleo de bergamota somente se não for alérgico a ele.

Use na culinária

Apesar de as frutas frescas de bergamota não serem utilizadas na culinária, os chefs italianos criaram uma receita para fazer marmelada e geléia de bergamota. Se você tiver a sorte de visitar a Itália e trazer bergamota, poderá cozinhá-la.

Para isso você vai precisar de água, açúcar, limão e a casca de cinco frutas de bergamota, cortadas em quadradinhos, que primeiro devem ser embebidos. água limpa por três dias. Neste caso, a água deve ser trocada todos os dias.

Em seguida, a casca embebida, que liberou o excesso de amargor, é fervida junto com o açúcar até que a calda comece a se espalhar no pires como geléia.

Após a fervura deve ser adicionado à “doce” de bergamota suco de limão e despeje em formas.

O resultado será uma marmelada incomum que agradará a muitos.

Danos da bergamota

Em nosso país, a bergamota é quase impossível de encontrar livremente nas prateleiras das lojas. Mas você ainda precisa saber sobre os perigos dessa fruta e contra-indicações. Assim, a bergamota pode ser prejudicial se consumida em excesso. É verdade que, como você já aprendeu no artigo, o sabor é completamente desagradável e você não pode comer muito.

Portanto, todo o resto tem mais a ver com o óleo essencial de bergamota. Não pode ser usado para:

Intolerância individual ou alergia a frutas cítricas;

Não use óleo puro e não diluído diretamente na pele;

Pode causar mal-estar, tontura, fraqueza, porque... O aroma do óleo é forte;

Não use durante a gravidez e amamentação, nem em crianças menores de 12 anos.

Aqui está uma fruta tão incomum e poucas pessoas conhecem a bergamota.

Mesa valor nutricional bergamota por 100 gramas de produto

Você pode combinar o design da paisagem de sua casa e obter uma colheita útil em seu local se escolher as variedades certas. Bergamota na área próxima à casa, cultivar a planta no seu próprio jardim é garantia de uma decoração ideal e um delicioso tempero natural. Uma planta perene semelhante a uma árvore - um híbrido da família Rutaceae do gênero cítrico - foi cultivada no Sudeste Asiático pelo cruzamento de duas espécies - cidra e laranja amarga.

Tempero incrível

O nome da cultura está associado ao local de sua seleção - Cidade italiana Bérgamo. A planta criada artificialmente é usada para extração de óleo. Além disso, o aperto é obtido em todos os lugares - desde frutas, pedúnculos, folhas e cascas. Óleo essencial incluído na linha melhor óleo a partir de frutas cítricas. Graças ao seu aroma fresco, a especiaria é utilizada como aditivo ao chá ou para fins de perfumaria.
O óleo essencial de bergamota é um antidepressivo único. Uma mistura de mel e algumas gotas de extrato promove relaxamento, tonificação e ainda ajuda a entrar em sintonia com uma onda íntima.

Chá com bergamota - regras de uso

Frutas picadas - melhor suplemento em folhas de chá. Uma bebida quente adquire um sabor rico e completamente diferente. Mas os bebedores de chá devem conhecer algumas características do uso de uma decocção com frutas cítricas:

  • durante a gravidez você pode beber até 3 xícaras de chá, mas distúrbios hormonais e doenças cardíacas, você deve se abster da bebida;
  • o chá verde é um excelente tônico que aumenta a concentração e a atividade mental;
  • o chá preto é um excelente antidepressivo;
  • uma bebida com adição de casca de planta não é recomendada para alegréticos.

As folhas de chá podem ser usadas para remover sardas e manchas da idade.

Árvore, flores e frutos - descrição externa

A planta da bergamota pode ser cultivada em vasos ou plantada no solo em combinação com ásteres, equinácea, drebennik, absinto ornamental e outras flores. Os jardineiros usam frutas cítricas perenes em recipientes como decoração separada para varandas, gazebos e sótãos.

Características da coroa

A copa da árvore das especiarias é larga e extensa, com brotos grossos crescendo a partir do tronco principal. Seus ramos são cobertos por finos espinhos pontiagudos, atingindo até 10 cm de comprimento e folhas, de um verde rico, elípticas, de formato pontiagudo.

Características dos pedúnculos

O período de floração cai de março a abril. As flores de bergamota têm uma tonalidade creme clara ou roxa e têm um aroma agradável e levemente perfumado. odor forte. Muitas vezes são solitários, às vezes agrupados em cachos de diversas inflorescências.

Planta frutífera

Começa a dar frutos em novembro-dezembro. O fruto maduro, de casca densa e sementes ligeiramente escuras, apresenta formato esférico, formando-se na superfície uma casca densa de três camadas e sementes escuras. A polpa consiste em segmentos divididos. A bergamota tem gosto azedo, mas seu cheiro é insuperável.

Cultivo adequado de bergamota

Para que uma árvore decorativa com cheiro agradável satisfeito com a beleza e os frutos perfumados, é preciso saber como ela cresce, as características do cuidado e a época do transplante.

Iluminação e localização ideal

O cultivo de bergamota requer muita luz. A planta que gosta de calor exige muito iluminação. Ele precisa de 10 horas de luz do dia.
O cultivo de bergamota no jardim requer uma determinada localização no território. É necessário colocar o plantio no lado ensolarado, onde há muita luz. O arbusto ornamental cresce bem em vasos em janelas, sótãos e varandas.
Na estação quente, é melhor proteger a coroa de raios solares cobrindo as janelas com cortinas. As culturas desprotegidas podem sofrer queimaduras graves e perder a sua bela aparência decorativa.

Temperaturas necessárias

A bergamota cresce a uma temperatura de +23-+35 graus na primavera e horário de verão Do ano. Durante a polinização da floração, a árvore requer uma temperatura do ar de pelo menos +18.
Para garantir condições ideais, as frutas cítricas devem respeitar não só a temperatura e a iluminação, mas também proteger contra pragas e doenças, aplicar fertilizantes na hora certa e regar o solo.

Rega e umidificação

Na estação quente, o solo seca muito e precisa ser umedecido. É necessário regar a árvore ornamental a cada 3-5 dias.

Características de reprodução

O cultivo dos cítricos ocorre apenas por meio de estacas e sementes. Ótimo regime de temperatura para desembarque - de 26 a 28 graus Celsius. A cultura enraíza-se bem em áreas sem vento, mas é absolutamente pouco exigente para o solo.

Transplante para canteiros de flores

Os floristas em seus jardins costumam usar bergamota do grupo Monarda, que se distingue por seu belo brilho flores escarlates. Plantá-los no jardim requer atenção especial:

  • selecione um local adequado, sem correntes de ar, com leve sombra parcial;
  • antes do plantio é necessário adicionar fertilizante orgânico ou químico ao solo;
  • No verão é necessário regar bem.

Propague uma planta que gosta de calor com aroma agradável Pode ser feito por sementes, estacas ou divisão.

Plantando um arbusto

Arbustos adultos são usados ​​para propagação. A planta mãe é desenterrada, dividida e transplantada. Após o plantio, o arbusto é coberto com terra e compactado na raiz. O método de divisão permite que você alcance a floração dentro de uma estação após o plantio do rebento filho.

Estacas de plantas

Os cortes são feitos com faca afiada. Parte do topo os ramos são cortados em cerca de 15 cm. As mudas são então mergulhadas em um estimulador de crescimento especial e plantadas em um cardume preparado.
A escola para mudas é preparada da seguinte forma:

  • a iluminação é selecionada. Para brotos não enraizados, é necessário organizar um local com sombra parcial;
  • a drenagem de seus galhos é feita na parte inferior;
  • por cima, na proporção de 50:50, é colocada uma mistura de terra e areia;
  • as estacas tratadas com a composição são plantadas na posição vertical.

Um corte separado deve ser coberto com uma jarra de vidro. Depois de um mês, a muda cria raízes e pode ser transplantada para canteiros e jardins de farmácias.

Plantando sementes de bergamota

A bergamota é uma fruta cítrica ornamental e pode ser cultivada no jardim a partir de sementes obtidas de frutas frescas. As sementes são colocadas em substrato de solo de areia e húmus, na profundidade de até 1 cm, em seguida o solo é bem regado e o recipiente coberto com polietileno.

A semente germina bem em condições ideais: em temperaturas acima de +20 e alta umidade. Uma semente produz até 4 brotos. Os primeiros brotos podem ser observados por volta da terceira semana. Com o aparecimento de brotos verdes, é necessário abri-lo um pouco para permitir o acesso do ar.
Quando a pequena planta fica mais forte, ela é transplantada para um habitat permanente. Em apenas um mês você poderá admirar as lindas frutas cítricas. O método é usado para culturas caseiras cultivadas em vasos, mas para culturas hortícolas não é considerado uma exceção.

Propriedades benéficas para o corpo

Bergamota é um séptico e antibiótico natural. EM Medicina alternativaé usado para tratar vírus e vários doenças infecciosas. A planta perene tem propriedades expectorantes e tem efeito antipirético e diaforético no corpo. Quando consumido como tempero de pratos, pode melhorar a imunidade.
O efeito aromático promove relaxamento, melhora o humor e alivia tensões. A bergamota é utilizada no tratamento da distonia vegetativo-vascular. Preparações contendo componente de ervas, ajudar a estabilizar o trabalho sistema autônomo, têm um efeito benéfico nos vasos sanguíneos.
A cultura tem forte efeito antipirético e diaforético. É usado para gripe e ARVI. O óleo essencial é produzido a partir da casca verde da fruta. A partir de 200 kg de frutas cítricas obtém-se apenas 1 litro de substância aromática esverdeada, o que traz muitos aspectos positivos.

Usos da bergamota

A partir da casca, das flores e dos frutos é produzido um óleo essencial, que possui aroma agradável e sabor amargo. A planta contém vitaminas B, ácido ascórbico e um ácido nicotínico, vitamina E, beta-caroteno, insaturado e ácidos saturados, selênio, cálcio, manganês e fósforo.
A bergamota é uma planta caprichosa, mas é muito utilizada em várias áreas:

  • em perfumaria. Componentes e extratos são utilizados na fabricação de perfumes e colônias;
  • em aromaterapia. Os óleos essenciais são usados ​​como relaxantes e sedativos;
  • Em medicina. O extrato da casca da fruta é utilizado para estimular os processos digestivos;
  • na culinária. A casca triturada é adicionada a xaropes, chás, licores e confeitos para conferir um sabor cítrico sutil;
  • em cosmetologia. Alto teor furanocumarinas na planta fornecem bom efeito com fotossensibilidade ( hipersensibilidade ultravioleta);
  • em ginecologia, por ducha higiênica.

A cultura é um bom afrodisíaco e tem um efeito benéfico no sistema reprodutivo.
A bergamota é uma planta cítrica que, com vegetação adequada e cuidados cuidadosos, cresce até se tornar uma bela árvore de dois metros. Irá deliciá-lo com sua beleza, aroma incrível e frutas úteis, que são usados ​​​​em muitas áreas - da culinária à cosmetologia.

Plantar bergamota(Citrino Bergamia)- não é uma erva, mas uma árvore perene com frutos aromáticos, pertencente ao gênero cítrico. Em geral cresce na Itália. A planta mostrada na foto foi obtida pelo cruzamento de uma cidra e uma laranja, que também são frutas cítricas. Muito perfumada, a bergamota encontrou seu nicho entre as preferências alimentares e cosméticas de muitas pessoas.

Você não encontra nas prateleiras das lojas, mas vendem muitos produtos de higiene pessoal, cosméticos e chás com adição de bergamota. Você também pode ver uma variedade de óleos essenciais de bergamota nas farmácias.

Lembre-se da comédia “Truffaldino de Bergamo”, então Bérgamo é o berço não apenas do sujeito alegre e brincalhão, mas também do herói do nosso hoje - a fruta bergamota.

A árvore de bergamota é caprichosa e exige muito de seus jardineiros, mas os italianos lidam com isso e produzem bastante óleo essencial com ela. O cheiro da bergamota às vezes é confundido com aroma erva perfumada Monarda.

Propriedades benéficas da bergamota

Os benefícios da bergamota são surpreendentes. Ele é antibiótico natural. Anteriormente, a planta era usada para tratar resfriados e várias infecções e vírus.

A planta tem propriedades expectorantes, é diaforética e antipirética. Os frutos da planta podem aumentar forças protetoras corpo.

A bergamota-laranja, como também é chamada a planta, auxilia bem o sistema psicogênico humano. Seu aroma tonifica, melhora o humor, promove relaxamento, alivia tensões e trata os efeitos do estresse.

Um fato muito interessante é que a bergamota ajuda no enfrentamento da síndrome. Ajuda o sistema nervoso a começar a funcionar harmoniosamente e melhora o estado dos vasos sanguíneos.

Benefícios da bergamota para o corpo

  • Antipirético, diaforético, muito valioso para gripe e ARVI.
  • Agente imunoestimulante e restaurador.
  • Aumenta a atividade cerebral.
  • Ajuda o sistema nervoso autônomo a funcionar corretamente e fortalece os vasos sanguíneos.
  • Possui propriedades revigorantes e é antidepressivo.
  • Melhora o funcionamento do trato gastrointestinal.
  • Agente cicatrizante de feridas.


Óleo essencial de bergamota - propriedades e usos

Da casca verde desta fruta cítrica é extraído o óleo essencial; são necessários 200 kg de fruta para obter apenas 1 litro de uma substância viscosa e esverdeada com um aroma tônico fresco único.

Para uso, o óleo é diluído na proporção de 1:10.

Propriedades benéficas do óleo de bergamota:

  • antisséptico;
  • antiviral, inclusive contra;
  • anti-inflamatório;
  • antipirético;
  • cicatrização de feridas;
  • antiespasmódico;
  • imunomodulador;
  • antioxidante;
  • antifúngico;
  • fortalece os vasos sanguíneos;
  • usado para reduzir os níveis de colesterol.

Aplicação em medicina popular, cosmetologia

Usado para estomatite, doenças de garganta, doenças de pele, elimina Fedor da boca.

Em cosmetologia, as propriedades regenerativas são amplamente utilizadas para acne, pele seca irritada e inflamada. E o seu cabelo ficará mais forte, livrar-se-á da caspa e da fragilidade excessiva.

Inalações com 4-5 gotas de óleo de bergamota ajudam no tratamento de bronquite e sinusite.

Também é eficaz para duchas higiênicas em condições inflamatórias. doenças ginecológicas, são feitos banhos para cistite, uretrite.

A aromaterapia com este óleo irá melhorar o seu humor e melhorar o seu desempenho.

Contra-indicações ou malefícios da bergamota

  • A bergamota não deve ser usada à noite para insônia. Por excitar o corpo, a insônia só vai piorar.
  • Alergia a plantas cítricas.
  • Gravidez. Usar bergamota durante a gravidez pode causar abortos espontâneos.
  • Com crises epilépticas existentes.
  • No pele sensível Usar óleo essencial de bergamota em grandes quantidades pode causar reações alérgicas.
  • Também pode ocorrer fotossensibilidade, o que significa que há risco de queimaduras solares.

Chá com bergamota – quais os benefícios para a saúde?

A bebida mais comum é com bergamota. É aromático e tonifica bem. De manhã, este chá vai dar um toque positivo e carregar-nos de energia e vigor durante todo o dia. No final da jornada de trabalho, este chá vai aliviar o cansaço, aliviar o mau humor e dar forças.

O inglês Earl Grey é considerado um dos melhores chás com bergamota.

Uma variedade de chá menos famosa é chá verde com bergamota. O chá verde suaviza as propriedades tônicas da bergamota. Esta bebida pode ser usada tanto interna quanto externamente para fins cosméticos. É por isso que muitas vezes você pode encontrar muitos à venda preparações cosméticas usando extrato de chá verde e óleo essencial de bergamota.

Na verdade, os frutos da planta não são comestíveis. Mas suas cascas e frutas verdes contêm muito óleo essencial que é benéfico ao corpo. É por causa do óleo essencial que o valor da planta aumenta. Confere ao chá este aroma encantador, revigorante e alegre.

O chá com bergamota ajuda no inverno a enfrentar a tristeza, melhorar o apetite e estado geral corpo. Tem um efeito refrescante que ajuda no combate à febre. É muito importante tomar comprimidos o mínimo possível. É a bergamota que pode nos ajudar nisso.

Outro benefício do chá com bergamota é que ele tem efeito benéfico sobre atividade cerebral, melhora a memória e a concentração.

Como escolher o chá de bergamota certo

Lembre-se de que nem todo chá é natural. Existem muitas falsificações agora. É preciso prestar atenção à composição do produto acabado.

Não importa quão pequenas sejam as letras, você ainda precisa tentar lê-las. Se você vir no rótulo, em vez do óleo de bergamota, das folhas ou de alguma outra parte da planta, um sabor idêntico ao natural, pode deixar este chá de lado com segurança.

É melhor dar preferência ao chá a granel em vez dos saquinhos de chá. É claro que preparar chá em saquinhos é muito mais conveniente, mas é para lá que vai o chá de segunda qualidade. Você não pode ver através da bolsa o que há nela.

A bergamota é uma pequena árvore que pertence à família dos cítricos. No artigo abaixo responderemos detalhadamente à pergunta: que tipo de planta de bergamota é essa e como fica na foto.

Os frutos verde-amarelados da bergamota se parecem muito com uma pêra; seu sabor é amargo e azedo. Mas não podem ser consumidos como alimento, devido à presença de grandes quantidades de ácido ascórbico e cítrico. Mas o óleo é feito de cascas de bergamota, que ganhou popularidade em todo o mundo.

Esta planta é cultivada principalmente na China e na Itália, principalmente a bergamota cresce na província italiana de Calibri, bem como em certas regiões americanas e africanas que possuem condições climáticas quentes.

Descrição

A altura desta árvore perene varia de dois a dez metros. Os galhos são bastante longos, repletos de espinhos afiados com cerca de dez centímetros de comprimento.

As folhas pontiagudas e coriáceas têm formato oval-oblongo ou elíptico. As grandes flores brancas têm um aroma agradável.

Frutos pequenos com casca esverdeada atingem seis centímetros de diâmetro.

É importante saber: A planta tem uma casca bastante grossa que pode ser facilmente descascada. A casca é o principal valor da bergamota - a partir dela é feito o óleo essencial.

A árvore geralmente começa a florescer no final de março e seus frutos amadurecem apenas no final de novembro.

Origem

Esta árvore foi cultivada artificialmente através do cruzamento de laranja e limão.

Segundo muitos, a bergamota recebeu esse nome devido ao fato de seus frutos possuírem amarelo e têm formato semelhante à variedade de pêra com o mesmo nome - “Bergamota”.

Isto é interessante: Segundo a lenda, os perfumistas da França foram os primeiros a usar amplamente a bergamota para dar ao perfume um aroma rico. Há outra versão segundo a qual, já no século XIV, num dos mosteiros de Florença, foi criada uma colônia à base de óleo de bergamota.

Outros associam a origem da cultura à cidade de Bérgamo, que fica na Itália. Foi lá que a bergamota foi notada pela primeira vez (no século XVIII).

Propriedades e benefícios

As frutas de bergamota incluem um grande número de substâncias úteis, Por exemplo ácido graxo, minerais e vitaminas (C, A, E, B)

Renderizações de bergamota Influência positiva sobre sistema nervoso humano, tem um efeito relaxante e permite alcançar o relaxamento e a calma.

Também será útil para pessoas com problemas digestivos, pois promove melhor absorção dos alimentos.

Além disso, a bergamota possui propriedades anti-sépticas e desinfetantes, por isso é efetivamente utilizada na medicina popular no tratamento de doenças infecciosas ou inflamatórias.

Observação: Recomenda-se beber chá com bergamota se estiver resfriado ou gripado três vezes ao dia. Também pode ser usado para combater a depressão, pois ajuda a suprimir o estresse e a ansiedade.

Chá com bergamota fortalece sistema imunológico humano, melhora a função cerebral, ajuda a eliminar a insônia.

Contra-indicações

Como qualquer outra planta com propriedades medicinais, a bergamota também tem certas contra-indicações, incluindo:

  • a presença de reação alérgica a frutas cítricas.
  • Também é proibido seu uso por gestantes e crianças menores de doze anos.
  • O consumo excessivo de chá com adição desta planta pode provocar transtorno ciclo menstrual, e às vezes leva à contração do útero. Portanto, as mulheres que têm problemas ginecológicos, você deve consumir esta bebida com cautela.

Os especialistas aconselham beber chá com bergamota, fazendo pausas. Primeiramente, o intervalo entre seu uso deve ser de uma semana e depois de dez dias. É assim que será mais útil e inofensivo.

Crescendo em casa

Recomenda-se plantar bergamota em casa no final de fevereiro ou início de março, pois é nesse período que as mudas receberão quantidade suficiente luz natural.

A semeadura é realizada com sementes previamente retiradas do fruto. Devem secar um pouco, caso contrário não conseguirão germinar. Eles precisam ser plantados a uma profundidade rasa de um centímetro.

Conselhos de jardinagem: as sementes possuem vários embriões, então apenas uma semente é suficiente para produzir três ou quatro plantas.

Para o plantio é necessário preparar uma mistura de solo, composta por grama, húmus, terra e areia.

  1. No verão, a bergamota deve ser regada generosamente com água que não contenha impurezas. É melhor ferver primeiro a água da torneira ou passá-la por um filtro. Você também deve borrifar a coroa com mais frequência.
  2. Com o início do frio, a planta é regada com muito menos frequência e exclusividade. água morna. No meio da primavera a árvore começará a florescer e por isso será necessário usar árvores orgânicas até o final do verão.
  3. Em março, a coroa da bergamota precisa ser aparada - não devem permanecer mais do que três ou quatro brotos nos ramos laterais da planta.
  4. Quinze a vinte graus Celsius é o máximo temperatura ideal para a floração normal da planta.

Observação: A planta deve ser replantada uma vez a cada dois ou três anos antes de começar a germinar ativamente. Faça isso com cuidado para não causar ferimentos, caso contrário a árvore morrerá. Você pode adicionar um pouco de argila à mistura de solo.

Assim, graças às suas propriedades benéficas, a bergamota é utilizada em diversas áreas da vida: na perfumaria, na culinária, na cosmetologia. Além disso, sua casca é utilizada na aromaterapia. O óleo de casca de bergamota é um dos aditivos de chá mais populares, muito benéfico para o corpo humano.

A bergamota pode ser facilmente cultivada em casa, é despretensiosa e por isso não requer cuidados cuidadosos.

Para obter mais informações sobre a aparência das frutas de bergamota e como elas são úteis, assista ao seguinte vídeo:

Desde os tempos antigos várias ervas usado para tratar muitas doenças. A erva bergamota, ou, como também é chamada, erva-cidreira americana, ganhou o direito de ser considerada verdadeiramente curativa. A pátria da planta é América do Norte. Mais tarde foi trazido para a Europa, onde os jardineiros ficaram fascinados pela sua extraordinária beleza e propriedades benéficas. Mas o que mais os surpreendeu foi o aroma da parte florida, que se assemelhava muito ao cheiro do óleo essencial obtido da planta cítrica de mesmo nome. É por isso que o nome bergamota está firmemente ligado à erva.

Depois de algum tempo, o médico e botânico espanhol Nicolas Monardes descreveu com mais detalhes as propriedades desta erva, e ela recebeu um segundo nome - monarda.

Hoje em dia linda grama bergamota pode ser vista florescendo em parcelas pessoais. Quais são os benefícios da bergamota? Os benefícios desta erva são enormes, pois ela é utilizada não apenas como remédio popular de uma série de doenças, mas também em produção farmacêutica. Produto naturalé bastante problemático comprar: na maioria das vezes vem na forma de aditivo ao chá e também incluído em produtos de confeitaria e óleos essenciais.

A planta contém Grande quantidade substâncias valiosas, que determinam seu sabor e propriedades curativas insuperáveis.

A composição é enriquecida:

Bergamota: propriedades medicinais

Muito provavelmente, muitos estão familiarizados em primeira mão com as propriedades benéficas do chá de bergamota. A maioria das pessoas gosta desta bebida revigorante não apenas por causa de seu rico sabor e aroma. Assim como a clássica folha longa, esta o chá tem um efeito estimulante no sistema nervoso central. Uma xícara de chá de bergamota no café da manhã ajudará a eliminar a sonolência e a recuperar o tônus. Também bebida natural será útil para aqueles que sofrem regularmente de estresse. O consumo regular deste chá aliviará os sintomas por muito tempo. Mau humor e pensamentos ruins. Além disso, o chá acabado de fazer é um excelente tônico no calor do verão.

O óleo de bergamota, adicionado a uma bebida de qualidade, tem um efeito benéfico no funcionamento do sistema digestivo. A planta neutraliza influência agressiva componentes do chá preto na membrana mucosa do estômago e intestinos, aumenta o peristaltismo. O consumo sistemático de chá com esta erva normaliza as fezes.

Fraco bebida preparada normaliza a pressão arterial, o que naturalmente tem um efeito positivo no funcionamento do músculo cardíaco.

Os cientistas provaram que consumir diariamente Chá verde com bergamota, você pode limpar o sangue e as paredes dos vasos sanguíneos de colesterol ruim. Assim, o chá de bergamota atua como profilático da aterosclerose.

É impossível não mencionar os benefícios da bebida. à base de erva bergamota para mulheres durante a lactação. Se a bebida for preparada corretamente e consumida em doses moderadas, a qualidade do leite melhora e sua secreção aumenta.

Bergamota - verdadeira antioxidante natural. A planta utiliza todas as substâncias nocivas do corpo: toxinas, resíduos, sais metais pesados. Além disso, os antioxidantes contidos em suas folhas previnem os efeitos nocivos dos radicais livres.

Além do mais uso interno, a bergamota também é usada em cosmetologia. Pequenas quantidades de óleo essencial podem estar presentes em bálsamos, loções ou máscaras. EM forma pura O óleo essencial não é recomendado. O óleo de bergamota pode ser usado para cuidar do couro cabeludo oleoso - reduz a oleosidade.

Possui propriedades anti-sépticas, portanto esta loção pode ser usada no tratamento de arranhões e feridas.

Durante períodos agudos doenças respiratórias este chá será especialmente útil. Os médicos recomendam beber ativamente a bebida com o início do tempo frio. Esta medida permitirá que você se proteja contra resfriados e gripes.

Alguns psicólogos aconselham seus pacientes a tomar chá com bergamota, notando os benefícios deste bebida deliciosa, se de repente a tristeza do outono tomar conta de você.

Homens que se preocupam com sua condição sistema reprodutivo, deveria dar essa bebida Atenção especial. De acordo com inúmeras análises, chá à base de bergamota aumenta a potência. Aplicativo infusão de ervas melhora atração sexual, o que afeta a autoestima masculina. Os intervalos entre os atos sexuais são reduzidos. No entanto efeito terapêutico possível apenas com menores distúrbios sexuais causado por tensão nervosa ou perda de força. Os homens não deveriam beber muito chá forte, sendo melhor adicionar a erva preta do que verde, pois esta última tem efeito relaxante e reduz a libido.

traz benefícios tangíveis:

Mulheres grávidas e lactantes podem beber chá de bergamota?

É claro que o chá com bergamota trará benefícios tangíveis para as gestantes, mas existem certas contra-indicações. A bebida não deve ser muito forte e o número permitido de xícaras por dia não deve ser superior a três.

O chá de ervas é bom porque ajuda as mulheres grávidas a lidar com o nervosismo e a ansiedade excessivos. No entanto, em cedoÉ melhor evitar a bebida durante a gravidez. Entre contra-indicações absolutas - reação alérgica, epilepsia.

Bergamota é contra-indicada durante a gravidez:

  • Se houver ameaça de parto prematuro.
  • Em caso de patologias evidentes de órgãos vitais.
  • Para distúrbios hormonais.

Chá quente com erva bergamota potencializa a produção leite materno. Além disso, a bebida amamentação remove estresse emocional, melhora o apetite, normaliza processos metabólicos mãe.

Contudo, não devemos esquecer que a planta é um alérgeno bastante forte. Se uma mulher alimenta o seu filho mais do que três meses, primeiro você precisa descobrir se você é alérgico a este produto. Para fazer isso, você precisa beber algumas colheres de chá da bebida e ver se alguma efeito colateral. Se tudo estiver bem, você pode beber chá com segurança.

Bergamota: uso na culinária

Outra área de aplicação da bergamota onde é ativamente utilizada é na culinária. Folhas frescas as plantas podem atuar como tempero em saladas, carnes ou sopas. Este curso gastronômico ajudará a melhorar o metabolismo e também fornecerá ao corpo o conjunto de vitaminas necessário.

Bergamota é frequentemente adicionada ao recipiente, onde é feita a geléia de maçã. Esse tipo de raspas dará aos preparos caseiros uma sofisticação especial.

Muitas donas de casa afirmam que a bergamota ajuda a prevenir o aparecimento de bolor negro. Isto é verdade. Folhas secas de bergamota são colocadas em potes usados ​​​​para conservar vegetais.

A erva é frequentemente usada para realçar o aroma de bebidas de frutas ou kvass. Com a adição de bergamota, as bebidas adquirem sabor e cheiro cítrico específicos.

Danos da bergamota

Apesar de tudo propriedades positivas da planta, pode ser perigoso para a saúde humana, especialmente se consumido em quantidades ilimitadas. Um aroma cítrico muito forte pode causar tonturas, falta de ar e aumento da pressão arterial.

EM para fins preventivos quando você precisa proteger seu corpo de uma epidemia doenças virais, o óleo essencial de bergamota em grandes quantidades pode ser prejudicial. Pode causar mal-estar e fraqueza.

O óleo essencial do produto também é um alérgeno. Pode agravar os problemas existentes doenças de pele, causam inchaço da nasofaringe, dificultando a absorção do ar. Portanto, o óleo de bergamota deve ser usado com extrema cautela, caso contrário pode ser prejudicial à saúde humana.

Não aplique óleo essencial de bergamota não diluído na pele, pois isso pode causar queimaduras graves. Antes de usar, é diluído em azeitona ou óleo de girassol- só então o dano causado é minimizado. Tendo terminado procedimento médico , enxágue bem as mãos.

Tomar chá antes de dormir é contraindicado para quem tem dificuldade em adormecer.

Pessoas que sofrem de gastrite, úlceras e hipertensão devem consumir esta bebida com cautela.

Bergamota