Na terminologia médica, uma fobia é descrita como um medo irracional de um objeto, pessoa ou situação. Causa ataque de pânico, sensação de ameaça à vida e apreensão.

Toda pessoa tem fobias. Mas muitas pessoas sabem como combatê-los, mas outras não. Os médicos dizem que o medo é um fenômeno normal do corpo humano, mas se se transformar em um estado patológico (permanente), já é chamado de fobia.

Muitos tipos de fobias têm implicações psicológicas. O medo subconsciente se manifesta quando se pensa em um objeto, situação ou pessoa aterrorizante. Estas doenças psicológicas são tratadas por psicólogos ou psicoterapeutas qualificados.

As fobias são frequentemente confundidas com doenças mentais. Mas estes são problemas diferentes. Uma fobia se manifesta enquanto a consciência é preservada, e uma doença mental, como a esquizofrenia, é acompanhada por uma “desconexão” da psique da realidade.

Observação! Hoje existem mais de 300 tipos de fobias no mundo. Na medicina, esses medos são classificados em sete grupos.

Grupo de classificação	Descrição
Primeiro grupo	O primeiro grupo inclui o medo do espaço (aberto/fechado).
Segundo grupo	O segundo grupo inclui tipos de preocupações relacionadas à vida pública. Estas são fobias sociais associadas à interação com estranhos, ao toque, a falar em público ou a multidões de um grande número de pessoas.
Terceiro grupo	O terceiro grupo inclui pessoas que temem pelas suas vidas e saúde. Esses são os medos das pessoas que têm medo de adoecer ou morrer de alguma doença.
Quarto grupo	O quarto grupo inclui o medo de morrer. As pessoas têm medo de morrer de forma violenta ou natural.
Quinto grupo	Este grupo é caracterizado por medos associados à vida íntima.
Sexto grupo	O sexto grupo é caracterizado por medos “contrastantes”. As fobias deste grupo consistem na ameaça de fazer algo errado, demonstrar alegria ou tristeza, etc.
Sétimo grupo	Este grupo inclui aquelas fobias que estão diretamente relacionadas ao medo de se tornar refém do medo subconsciente. Um exemplo confiável desse grupo é a fobofobia – medo de fobias.

Lista com explicações dos medos mais comuns:

1. Nictofobia. O significado desse medo é o medo do escuro. Este medo assombra 20% da população mundial. A maior parte desse número são crianças. A nictofobia desaparece com a idade, mas não para todos.

   Uma pessoa tem medo de ficar sozinha em um quarto escuro. Ele dorme com a luz acesa. Sua imaginação envia sinais ao cérebro de que a escuridão ameaça sua vida.

   Esta doença em adultos precisa ser tratada. Se isso não for feito, a pessoa terá problemas de nervos, psique e coração.

2. Acrofobia- medo de alturas. Afetou aproximadamente 7–8% da população. Um homem tem pavor de altura. Ele não voa de avião, não olha pela janela de um prédio alto.

   Segundo estudos, as pessoas que sofrem desta doença notam que, ao entrar em contato visual com uma altura, têm vontade de pular. Esta doença é caracterizada por perda de bom senso e comportamento descontrolado.

3. Aerofobia– medo de viagens aéreas. Uma pessoa teme por sua vida, preocupa-se com a segurança e com a ocorrência de um desastre. Quando entram no avião, perdem o controle de si mesmos. Eles desejam escapar do transporte aéreo que pode prejudicá-los.
4. Claustrofobia- medo de espaços confinados. Pessoas que sofrem desta doença não andam de elevador e não fecham as portas dos quartos.
5. Aquafobia- medo de água. Segundo constatações de psicólogos e psicoterapeutas, essa doença psicológica surge devido a situações desagradáveis ​​​​e perigosas vivenciadas com a água. Pessoas com esta doença têm medo de engasgar ou afogar-se devido a convulsões na água.
6. Ofidiofobia– pânico, medo de cobras. Pacientes com esta doença têm medo de cobras entrarem em suas casas e de suas picadas.
7. Hematofobia. O motivo do medo é ver sangue (plasma). A causa desta doença na maior parte da população são as ações não qualificadas dos trabalhadores médicos, durante as quais foram causadas lesões, mutilações ou dores acompanhadas de sangue.

   Sinais desta doença:

   Cardiopalmo.
   Suando.
   Palidez.
   Aumento da pressão arterial.
   A ocorrência de desmaios.

8. Tanatofobia– medo pela própria vida. A tanatofobia geralmente ocorre após a morte de pessoas próximas ou parentes.
9. Autofobia. Pessoas que sofrem de autofobia temem ficar sozinhas. Muitas vezes esta doença é acompanhada de depressão, apatia, humor suicida e ansiedade.
10. Glossofobia representa medo de falar em público.

    Sinais:

    Há um tremor no corpo.
    A pressão arterial aumenta ou diminui.
    A capacidade de falar é perdida.

Medos incomuns e raros

Lista de fobias incomuns:

1. Acribofobia é o medo de não entender o que ouve.
2. Gnosiofobia é o medo de aprender.
3. A hidrosofobia é a ameaça da transpiração.
4. Dorofobia é o medo de dar ou receber presentes.
5. Lacanofobia – as pessoas têm medo de vegetais.
6. Ombrofobia – o tema do medo é a precipitação.
7. Penterafobia – medo de pânico da sogra.
8. Cronofobia é o medo do tempo.
9. Filofobia. As pessoas têm medo de se apaixonar.
10. Raterofobia. O medo das pessoas que sofrem desta doença é o medo de errar na palavra ou frase falada.

Tabela: fobias raras e estranhas.

Nome da fobia de uma pessoa	Assunto/motivo
Antropofobia	Pessoas
Adenfosmofobia	O toque de um estranho
Heterofobia	Pessoas do sexo oposto
Lemofobia	Grande número de pessoas
Nisofobia	Qualquer doença
Monopatofobia	Certas doenças
Acnefobia	O aparecimento de acne no rosto
Algofobia	Medo de sentir dor
Amicofobia	Danos à pele
Venerofobia	Doença sexualmente transmissível
Vermifobia	Micróbios, vírus, vermes
Defecaloesiofobia	Dor nos intestinos
Dermatofobia	Doenças de pele
Taphefobia	Enterrado vivo
Pnigofobia	Estrangulamento
Cardiofobia	Morte por parada cardíaca
Fobia de ataque cardíaco	Morte por ataque cardíaco
Coitofobia	Ato indigno
Paralipofobia	Ação errada
Cadeiraofobia	Demonstrando alegria em uma situação inadequada
Enosiofobia	Medo de pecar
Aichmofobia	Agulhas, objetos pontiagudos
Anjnofobia	Angina
Antrofobia	Mundo vegetal
Ataxofobia	Bagunça
Bibliofobia	Livro
Wiccafobia	Magia negra, bruxas
Gamofobia	Casamento oficial
Dendrofobia	Árvores
Dentofobia	Dentista
Catoptrofobia	Superfícies espelhadas
Coulrofobia	Palhaço
Localofobia	Parto
Pirofobia	Fogo
Selenofobia	Lua
Somnifobia	Sonhar
Tacofobia	Alta velocidade do veículo
Heliofobia	Sol
Cinofobia	Cachorro
Chayonofobia	Neve
Equinofobia	Cavalo

Importante! Você não pode curar uma fobia sozinho. Para curar sua doença, você deve consultar um psicoterapeuta.

Os seguintes métodos são usados ​​​​no tratamento:

• Terapia cognitiva comportamental.
• Terapia comportamental.
• Hipnose.
• Dessensibilização sistemática.
• Psicologia de Gelstatt.
• Técnica de relaxamento.

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O medo é um dos fenômenos mais comuns que afeta muitas pessoas. O medo persistente, incontrolável e incapaz de explicação lógica é geralmente chamado de fobia. Algumas fobias são resultado de um transtorno mental, enquanto outras são consequência de uma neurose obsessiva. Hoje, existem muitas dessas manifestações, cujo dicionário completo nem mesmo o psiquiatra mais experiente consegue nomear. Pode haver tantos tipos de medo quantas pessoas no planeta. E ser escravo do medo é o pior tipo de escravidão. Uma lista de fobias conhecidas pela ciência o ajudará a identificar seus medos e começar a combatê-los.

O medo assume muitas formas

Definição por tipo

Todos os tipos de medos são divididos em vários grupos, de acordo com determinados critérios.

Classificação por idade

Dependendo de quem é suscetível ao medo do pânico, existe uma certa classificação:

• infantil;
• Adolescência;
• adultos.

Em cada fase da vida, uma pessoa pode desenvolver diferentes transtornos fóbicos. Embora os especialistas não excluam a presença dos mesmos medos em crianças e adultos. Se não forem tomadas medidas para eliminá-los em tempo hábil, os medos atuais poderão permanecer por toda a vida.

Fobias sociais

Existem vários tipos de fobias, que são classificadas de acordo com fatores sociais:

1. Antropofobia. Quando uma pessoa tem medo e tenta evitar o contato com outra pessoa. Aqui queremos dizer evitar não apenas estranhos, mas também pessoas próximas.
2. Peirafobia. Isso inclui a covardia de falar em público, o medo de atrair a atenção dos outros.
3. Gelotofobia. O paciente tem uma forte dependência da opinião dos outros. Ele tem medo do ridículo e da condenação de outras pessoas.
4. Escoptofobia. Medo de ser você mesmo na frente dos outros. Freqüentemente, as pessoas escopofóbicas imitam outra pessoa em gostos, preferências e declarações. É assim que escondem o medo para não parecerem engraçados na frente dos outros.

Fator de discriminação

Esta classificação é de certa natureza social, mas com pronunciados elementos de discriminação.

Estas fobias humanas estão relacionadas com a percepção do mundo:

1. Gerontofobia. Estas são manifestações específicas de ódio, rejeição e medo no contacto com pessoas idosas. Esse distúrbio psicológico se baseia na não aceitação do próprio envelhecimento.
2. A antipatia pelos adolescentes é chamada de efebifobia. É difícil fundamentar as razões de tal ódio e hostilidade.
3. Homofobia. Repulsa por pessoas com orientação sexual não tradicional. Isto não é um transtorno mental.
4. Xenofobia - não aceitação de tudo que é estranho. Segundo os cientistas, esse medo e ódio são genéticos.

Outros tipos

Existe outra classificação de transtornos mentais e de ansiedade graves, que se dividem nos seguintes tipos:

1. Agorafobia. Caracterizado pelo medo de estar em espaços abertos onde há grandes aglomerações de pessoas. Em estágio avançado, o paciente tem medo de sair de casa, esconde-se constantemente e busca a solidão total. Você pode se livrar desse problema se receber tratamento oportuno.
2. Fobia social. Este tipo de fobia é causado por medos da sociedade e de visões sociais. Essas pessoas têm medo de mostrar algo ou de si mesmas diante da sociedade: medo de comer em locais públicos, medo de comprar qualquer coisa, etc.
3. Distúrbios psicológicos isolados. Esses tipos de fobias podem se manifestar sob a influência de determinados objetos, situações e ações.
4. Outros transtornos fóbicos.

Uma pessoa com agorafobia não tolera espaços abertos.

As fobias mais comuns

Antes de considerar toda a lista de medos, vamos descobrir quais são as fobias mais comuns. As 10 principais fobias podem aparecer em qualquer idade. Esses são medos básicos mais frequentemente observados pelos especialistas.

Acrofobia

É o medo de altura, que causa pânico nas pessoas e manifestação de distúrbios fisiológicos e psicológicos desagradáveis. Pessoas que sofrem desta fobia tentam evitar lugares altos. Não se trata apenas das montanhas. O medo do pânico pode ser causado por qualquer altura - subir escadas, subir em um banquinho.

Freqüentemente, esse transtorno fóbico está associado ao medo de cair. Muitos acrófobos desejam pular de altura, embora pessoas com esse diagnóstico não tenham tendências suicidas.

Distúrbios psicológicos causados ​​pelo medo de estar em um espaço confinado. Uma fobia bastante comum entre as pessoas. Uma pessoa sempre parece estar em uma armadilha da qual não há como sair.

Tais manifestações de medo levam as pessoas a evitar espaços confinados – cavernas, túneis e elevadores.

Claustrofóbicos não suportam espaços fechados

Aerofobia

Essa covardia pode se manifestar tanto na infância quanto na idade adulta em mulheres e homens. O medo de voar de avião impede muitas pessoas de viajar para o exterior. Apenas a visão de um avião faz com que a pessoa sinta batimentos cardíacos acelerados e nervosismo que se transforma em pânico. Os sintomas da doença pioram quando o avião decola, pousa ou entra em área de turbulência.

Necrofobia

Tais medos e fobias aparecem com o simples pensamento da morte, ou do que acontecerá com ele após a morte. Nos necrófobos, os sintomas pioram quando veem uma pessoa falecida. Não importa se é uma pessoa ou um animal.

Medos ridículos podem surgir mesmo ao ver uma pessoa falecida em uma foto ou na tela de uma TV.

Muitas pessoas acreditam que o medo do escuro é um problema infantil. Mas esta é uma opinião muito errônea. Ao contrário das crianças, os adultos são muito espertos em esconder o medo dos outros. Segundo os cientistas, a nictofobia começa a se desenvolver na infância e, se esse problema não for eliminado a tempo, incomodará o indivíduo por toda a vida.

O estresse frequente, a solidão e a rica imaginação de uma pessoa agravam os sintomas dos transtornos mentais.

A nictofobia é frequentemente encontrada em adultos

Dentofobia

Muitas pessoas têm medo do dentista. Toda pessoa que já foi ao dentista pelo menos uma vez entende que a dor de dente é um verdadeiro teste. Os dentófobos percebem esse processo muito pior. Só de pensar em ir ao dentista, eles entram em pânico. Na maioria das vezes, o desenvolvimento desses medos pode ocorrer devido a experiências negativas do passado. O aparecimento de tal doença pode ser devido ao medo de uma injeção.

Kinofobia

O medo de cães é uma das fobias mais comuns. É fácil identificar um verdadeiro fobia de cinema. Ao encontrar um animal, ele cai em estupor e fica histérico. Além disso, tal manifestação pode ocorrer mesmo ao ver uma fotografia ou vídeo com a participação de um animal.

Este transtorno mental pode ter resultado de um ataque anterior ou mordida de cachorro. Nesse caso, é necessário tratamento profissional, caso contrário a doença pode durar décadas.

Algumas pessoas têm medo de ver sangue. Vendo sangue, o hemófobo fica pálido, treme e seu batimento cardíaco acelera. Às vezes, isso pode causar perda de consciência.

Hemófobo entra em pânico ao ver sangue

Halitofobia

Este é o medo do mau hálito. Talvez uma das fobias mais comuns do mundo. Halitophobe está convencido de que sua boca cheira mal, embora isso não seja verdade.

Haptofobia

Estas são fobias específicas que estão presentes em muitas pessoas. O medo obsessivo do toque de outras pessoas só pode se manifestar em adultos. É especialmente pronunciado nas mulheres, como medo da violência sexual. O motivo pode ser experiências negativas no passado.

Zoofobia e seus tipos

Este grupo inclui várias fobias ao ver animais ou insetos específicos. Vamos considerar seus nomes e significados em detalhes.

Este é o medo de aranhas. Qualquer pessoa que seja visitada pelo pensamento de uma aranha experimenta extrema ansiedade e estresse mental. Ao se deparar com esse inseto, aparece suor e o paciente pode entrar em estado de choque. Como mostra a prática, esses medos são mais comuns nas mulheres do que nos homens.

A aracnofobia afeta predominantemente mulheres

Entomofobia

Os medos humanos são causados ​​por pequenos insetos. Os sinais são os seguintes: reação de pânico, nojo, taquicardia, pele pálida.

Blatofobia

Medo de baratas. O medo pode se manifestar em qualquer idade.

Cnidofobia

O cnidófobo tem medo de todos os insetos que podem picar (abelhas, vespas, mosquitos).

Mirmecofobia

Esse medo surge ao encontrar formigas. Alguns mirmecofóbicos ficam com medo e se afastam quando veem insetos em uma foto ou vídeo.

Medo de pegar piolhos. O paciente começa a pensar constantemente nisso, o que acaba levando a neuroses e transtornos mentais. Isso também inclui pediculofobia.

Phthiriophobia - medo de pegar piolhos

Lepidopterofobia

Medo de mariposas e outros insetos desta classe.

Felinofobia

Pessoas felinofóbicas reagem de forma inadequada aos gatos. O medo de animais de estimação se manifesta por meio de boca seca, tontura, náusea e confusão.

Hipofobia

Medo de animais de grande porte (cavalos, elefantes, camelos).

Herpetofobia

Covardia ao avistar répteis (cobras, lagartos). Tais casos ocorrem com bastante frequência.

A covardia diante das cobras é um fenômeno bastante justificado, pois esse anfíbio é verdadeiramente perigoso. Se uma pessoa é periodicamente visitada pelo pensamento de um possível encontro com uma cobra, ou surge medo e pânico ao vê-la na TV ou em uma foto, isso nada mais é do que ofidiofobia. A reação é bastante inadequada:

• a pessoa transpira;
• começam as náuseas e a falta de ar;
• boca seca;
• cardiopalmo;
• Há ansiedade e um grave ataque de pânico.

Esta é uma fobia forte que pode causar o desenvolvimento de medos relacionados.

Com isso, a pessoa tem medo de visitar qualquer lugar onde possa encontrar uma cobra (camping, zoológico, pet shop).

Um ofidiófobo começa a entrar em pânico ao ver a foto de uma cobra

Ornitofobia

Reação de pânico ao avistar pássaros, tanto em estado calmo quanto agressivo. O medo de pássaros voando é chamado de aviofobia.

Aletorofobia

Medo de galos. Pode se desenvolver na infância como resultado do comportamento agressivo das aves em relação a uma criança. Se esta doença não for tratada, o medo ao ver ou encontrar essas aves domésticas permanecerá com a pessoa por toda a vida.

Pteranofobia

Medo de penas de pássaros. Aparece em qualquer idade.

Antipatia, ódio e medo de sapos. Essa reação nas pessoas é causada pela aparência pouco atraente dos anfíbios.

Bufonofobia – medo de sapos

Ictiofobia

Uma pessoa que sofre de ictiofobia tem medo de peixes e ainda mais medo de tocá-los.

Selachofobia

Estes são os medos mais comuns e conhecidos ao ver tubarões. Poucas pessoas querem ver presas assustadoras e perigosas. A única diferença é que uma pessoa que sofre dessa fobia entra em pânico não apenas ao ver tubarões vivos, mas também aqueles retratados em fotos ou vídeos. Um psicólogo e um tratamento competente irão ajudá-lo a combater esses medos.

Os medos muito populares que os roedores domésticos causam nas pessoas são ratos, camundongos, hamsters, etc. Uma pessoa saudável só pode reagir a eles com nojo. Um zemiófobo pode sentir pânico, histeria e ansiedade severa ao avistar roedores.

A zemiofobia se manifesta como um ataque de pânico ao ver um roedor

Os medos da natureza

Apesar de serem fobias raras, elas existem na prática médica:

1. Brontofobia. Medo do trovão. A covardia pode se manifestar tanto em crianças quanto em adultos.
2. Astrofobia. Alguns acreditam que esses são medos estúpidos e estranhos que surgem ao ver o céu estrelado. Mas na prática médica, foram observados casos dessa fobia.
3. Anemofobia. Medo ao ver ventos fortes e tempestuosos, tempestades, tempestades. Esse distúrbio psicológico é causado pela ansiedade de uma pessoa que teme por sua vida.

Anemofobia – medo de tempestades

Fobias relacionadas à saúde

Algumas pessoas têm muitos medos associados ao medo de contrair uma doença específica.

Por causa dessas fobias, um indivíduo pode realmente adoecer, mas com uma doença diferente causada por preocupações constantes, neuroses e estresse devido a medos constantes.

Apresentamos a sua atenção uma descrição das fobias pertencentes a esta categoria e seus nomes incomuns:

1. Cancerofobia é o medo de contrair câncer. Aliás, esse medo está presente em muitas pessoas, é especialmente pronunciado naquelas que têm predisposição a ele. O paciente vive com medo constante e qualquer sinal serve de motivo para ele pensar que está com câncer. Essa pessoa requer a ajuda de um psicólogo e, se necessário, de um tratamento abrangente.
2. Fisitofobia. Medo de pegar tuberculose.
3. Velocfobia. Medo de contrair doenças sexualmente transmissíveis, incluindo a AIDS.
4. Sifilofobia (luofobia). Essas pessoas sempre têm medo e pânico de contrair sífilis. Entre os sinais marcantes que o paciente apresenta está a necessidade de exames constantes pelo médico para presença de sífilis, identificação de feridas e espinhas na pele que nada têm a ver com a doença. Por causa disso, a pessoa simplesmente enlouquece e precisa de ajuda médica.
5. Patroiofobia é o medo de herdar doenças de parentes.
6. Maniofobia. Esse é o medo de acabar em um hospital psiquiátrico.
7. Toxicofobia - medo de envenenamento. Em estágio avançado, o toxicofóbico pode até se recusar a comer, por acreditar que qualquer alimento pode prejudicá-lo. A toxicofobia também é chamada de fobia de intoxicação por drogas.
8. Fobia de botulismo e raiva - medo de doenças muito perigosas e mortais. O tratamento da fobia de envenenamento é realizado por meio de fisioterapia abrangente.
9. Lacanofobia – medo de vegetais. Os lacanófobos têm medo de comer vegetais devido a possíveis danos e envenenamentos.
10. Verminofobia. É o medo de contrair todo tipo de doenças causadas por germes, vírus e bactérias.
11. A quimiofobia é uma expressão clara de uma forma de preconceito contra qualquer química. Estes podem ser produtos alimentares. Os quimiofóbicos muitas vezes sentem medo de serem envenenados ao comer certos alimentos. Este grupo também inclui cosméticos que podem ter efeito tóxico na pele. Por medo de contrair doenças de pele, os quimiofóbicos recusam o uso de cosméticos. A hemofilia tem o significado oposto. O quimiofílico tem uma predileção pronunciada por quaisquer produtos químicos e seus cheiros.

Medos na adolescência

A psicologia é uma ciência muito sutil que penetra profundamente na consciência de cada pessoa e determina quais medos são inerentes a ela. Vejamos os principais tipos de medos característicos da adolescência.

Atiquiofobia

Esse medo, inerente à geração mais jovem, se expressa no medo de não ter sucesso e de não ter sucesso em tudo. Com isso, os adolescentes perdem a motivação para atingir seus objetivos, recusam a competição e dão o direito de escolha aos mais fortes.

Decidofobia

Medo de assumir responsabilidades, tomar medidas e decisões sérias nas tarefas atribuídas. Numa fase avançada, os jovens defidofóbicos tornam-se inseguros, constantemente deprimidos e complexos. Portanto, a decidofobia requer tratamento urgente para que a pessoa não apresente tais sintomas na idade adulta.

Outros medos fóbicos

Existem também as fobias mais estranhas e interessantes, consideraremos uma lista delas em ordem alfabética com explicações a seguir. Entre eles existem vários medos estúpidos que parecerão não apenas estranhos, mas também infundados. No entanto, eles são observados na prática médica.

Ablutofobia

Esse tipo de medo pode estar presente tanto na infância quanto na idade adulta. O medo obsessivo pode se manifestar antes de nadar na banheira ou em um corpo d’água.

O medo de engasgar ou afogar ocorre com mais frequência em crianças e mulheres. Nos homens, esse medo é extremamente raro.

Aichmofobia

O paciente desenvolve medo de objetos pontiagudos, por isso tem medo de usar facas, garfos, tesouras e agulha.

Araquibutirofobia

Medo de comer manteiga de amendoim. Essa fobia é muito rara.

Manteiga de amendoim pode causar fobias

Atazagorafobia

Medo de esquecer algo ou de ser esquecido ou abandonado. Com essa fobia, a pessoa fica em constante desespero, tristeza e distração.

Atelofobia

Medo da imperfeição e medo de chegar atrasado. Essas pessoas ficam constantemente entusiasmadas, especialmente se estão atrasadas para alguma coisa.

É fácil identificar um atelófobo. Se você se atrasar, o indivíduo começa a ficar nervoso, a atacar outras pessoas, a ficar histérico e em pânico.

Medo de flores

Existem fobias associadas a cada cor. Pessoas que sofrem desta doença reagem inadequadamente a uma cor ou outra. Vamos considerar as fobias de cores existentes:

1. Cianofobia – medo da cor azul.
2. A clorofobia é verde.
3. Eritofobia - vermelho.
4. Xantofobia - amarelo.
5. Leucofobia - branco.
6. A melanofobia é o medo da cor preta.

Essa reação negativa às cores pode estar associada a situações negativas no passado em que uma determinada cor esteve envolvida.

O paciente pode ter medo de uma cor ou de várias

Borborigamifobia

Estas são fobias engraçadas, mas algumas pessoas as têm. O medo de um estômago roncando pode ser tão irritante e assombrar uma pessoa que ela pode entrar em pânico.

Wiccafobia

Os wiccafóbicos têm medo de bruxaria e feitiços mágicos de outras pessoas. Eles desenvolvem uma obsessão de que alguém está constantemente tentando lançar um feitiço sobre eles ou lançar um feitiço de amor sobre eles.

Hexakosioyhexekontahexafobia

As especificidades dessa fobia são muito sutis. Muitas pessoas têm medo do número 666, embora nem todos percebam isso. Este é o número do diabo. Ao ver tal combinação, uma pessoa que sofre de fobia começa a entrar em pânico e a ficar negativa.

Hieloepistegofobia

Medo de tetos de vidro. Estando em uma sala com esses tetos, o doente se sente desconfortável. Você pode sentir falta de ar, pele pálida, tontura e pânico.

Tetos de vidro podem causar tonturas

Ginofobia

Medo da nudez. Esse medo está presente em muitas pessoas, mas nos gimnofóbicos é mais pronunciado. Essa pessoa tem medo de se despir e tenta evitá-lo.

Hipnofobia

Medo de adormecer e não acordar. Este é o pior medo que pode assombrar uma pessoa ao longo da vida. Nesse caso, é necessário tratamento urgente, caso contrário, um distúrbio psicológico pode levar a pessoa a um estado deplorável.

Hoplofobia

O medo das armas se manifesta por uma reação de pânico à simples visão de armas de fogo.

Pessoas que sofrem de medo de árvores, principalmente as altas e densas, evitam ir à floresta ou ao parque. Ao verem plantações densas, começam a entrar em pânico e ficam muito ansiosos.

Dendrophobe evita ir à floresta ou parque

Dorafobia

É covardia receber presentes e dá-los de presente. Freqüentemente, essas pessoas sofrem de dúvidas e complexos. Eles têm medo de serem notados por outras pessoas e não querem se destacar na multidão.

Eisoptrofobia

Medo de espelhos e medo de se ver neles.

Eicofobia

A eicofobia tem um significado semelhante quando uma pessoa é bombardeada com elogios e se sente estranha e tímida durante isso. O mesmo pode ser dito de alguém que tem medo de desejar boa sorte.

Ergofobia

Medo de pensar em qualquer coisa, de agir, de agir, de assinar qualquer documento. Essas pessoas são caracterizadas pela dúvida e se recusam a realizar qualquer trabalho.

O medo de assinar documentos é especialmente pronunciado. A vida para essas pessoas se transforma em uma verdadeira agonia, principalmente se o trabalho envolver papelada.

Pessoas eremofóbicas sofrem com o medo de derrotar a todos e de ficar completamente sozinhas. Basicamente, são líderes que possuem energia poderosa, força de espírito e pensamento.

Eremófobo teme a solidão

Cairofobia

Medo de lugares desconhecidos, novas situações e outros acontecimentos inesperados. Os cairófobos são pessoas retraídas e indecisas. A causa do medo de lugares desconhecidos pode ser experiências amargas do passado.

Essa pessoa já se perdeu em lugares desconhecidos para ela. Em um novo local, ele pode sofrer um ataque de pânico, forte ansiedade e confusão.

Kumpunofobia

Medo ao ver botões. Segundo o dicionário de termos médicos, esse fenômeno pode ser resultado de uma situação desagradável associada aos botões. Por esta razão, o kumpunophobe começa a temê-los.

Megalofobia

Medo de objetos e coisas grandes. Uma pessoa que sofre dessa fobia tem medo de estar perto de grandes edifícios e estruturas. Os sinais de megalofobia são palidez facial, tontura, fraqueza e possível até perda de consciência.

Medo de roupas íntimas pretas. Para essas pessoas, a roupa íntima preta causa repulsa e hostilidade. Pessoas que sofrem dessa fobia destroem completamente suas roupas íntimas e quaisquer itens pretos.

Melcriptovestimentofobia – medo de roupa íntima preta

Melofobia

Medo da música. Pessoas melófobas evitam todos os lugares onde a música pode ser ouvida. Nesse ambiente, eles sentem desconforto: tontura, náusea, tontura.

Nucleomitufobia

Tendo como pano de fundo o facto de existirem constantemente conflitos políticos e ataques terroristas no mundo, há cada vez mais pessoas que são nucleomitfóbicas.

O medo da guerra nuclear se transforma em uma obsessão em construir um bunker ou encontrar outro lugar para se esconder, caso ela comece.

Oikofobia

Medo de voltar para casa e medo da própria casa. Os principais sintomas são falta de ar, taquicardia, sudorese excessiva, histeria e choro.

Ombrofobia

O medo da chuva é uma fobia bastante rara. As pessoas que sofrem desta doença têm medo de serem apanhadas pela chuva porque acreditam que a água da chuva pode prejudicá-las.

Osmofobia

Medo de cheiros. Um osmófobo tem um olfato aguçado e sente nojo de odores corporais, tanto os seus quanto os dos outros.

Medo do papel. As pessoas que têm fobia de papel tentam evitar tocar no papel porque têm medo de que isso possa prejudicá-las. Tal distúrbio psicológico certamente requer tratamento por um psicólogo.

Papirofóbico evita contato com papel

Pogonofobia

Medo de pessoas barbudas ou barbas. Isso acontece muito raramente. Os pogonófobos, ao verem pessoas barbudas, ficam excitados, ansiosos, podem sentir tonturas e a pele pode ficar pálida. Alguns sentem nojo e até náusea.

Psicofobia

Pessoas psicofóbicas têm constantemente a ideia de que podem congelar. O medo do frio é especialmente pronunciado no período outono-inverno. Essas pessoas tentam ficar em casa e não sair.

Tafofobia

É raro que um indivíduo tenha medo de ser enterrado vivo. Essa reação pode ser causada por um passado negativo e distúrbios psicológicos graves.

Tetrafobia

Medo do número 4. Esta é uma fobia rara que se manifesta nas pessoas ao verem este número e todos os objetos associados ao número 4.

Medo do número 13. Aliás, essa fobia se manifesta em muitas pessoas. Uma pessoa que sofre dessa doença, ao ver o número 13, começa a sintonizar-se com a negatividade, a partir da qual se inicia um distúrbio psicológico.

Triskaidekaphobia - pânico ao ver o número 13

Tricofobia

Medo de cabelos curtos e longos. O paciente tem pavor de que os cabelos entrem em alimentos, bebidas, no corpo e na superfície das roupas. Ao ver cabelos longos ou curtos, ele pode sentir náuseas, vômitos e pele pálida.

Fagofobia

Muitas pessoas têm medo de engolir alimentos ou líquidos e engasgar. Além disso, tal fobia, como observam os médicos, baseia-se em experiências amargas do passado. Uma pessoa que quase engasgou com comida ou bebida sempre tem medo de que isso aconteça com ela novamente.

Fasmofobia

O medo de fantasmas ocorre frequentemente na infância. Se esse problema não for eliminado na infância, os medos podem permanecer com a pessoa por muitos anos. A fasmofobia requer um tratamento muito sério e competente, pois há muito estresse e pressão sobre o psiquismo humano.

Crematofobia

Medo do dinheiro e de tocá-lo. É muito raro uma pessoa ter medo de dinheiro. Esta reação se deve a acontecimentos financeiros desagradáveis ​​do passado.

Medo do tempo, medo do futuro. A cronofobia é praticamente assintomática. Se uma pessoa tem estado constantemente com tanto medo por muitos anos, então você pode perceber como sua concentração fica prejudicada, ela fica esquecida.

A fobia do tempo mantém o cérebro em tom constante, o que afeta negativamente o estado geral do paciente.

Cronofobia – medo do futuro

Enquete

O diagnóstico de fobias em uma pessoa é feito por um especialista - um psiquiatra ou psicólogo clínico. O médico, levando em consideração o quadro clínico e o histórico médico, pode reconhecer fácil e rapidamente um ou outro tipo de fobia em uma pessoa.

Freqüentemente, a fobia é um pré-requisito para uma doença mais grave, como a esquizofrenia. Neste caso, os principais sintomas da fobia são complementados por alucinações e delírios.

A visita ao médico é obrigatória se a pessoa apresentar os seguintes sintomas:

• medo do público;
• isolamento e alienação;
• em locais públicos você se sente mal (tonturas, náuseas, aumento da frequência cardíaca sem motivo);
• espasmos na garganta, falta de ar;
• ataques de pânico, ansiedade.

Um especialista o ajudará a determinar sua condição e identificar que medo específico o assombra.

Tratamento

A maioria dos especialistas está inclinada a um método de tratamento de fobias - a psicanálise clássica. Esta é uma técnica bastante eficaz usada sob a supervisão de um médico.

A psicóloga recomenda fortemente a alguns pacientes que mudem seu estilo de vida para eliminar a ocorrência de certos medos. Os exemplos são diversos: para se livrar do medo do elevador, é melhor subir um pouco as escadas; Se você tem medo de metrô, é melhor pegar ônibus, etc.

A hipnose é outro tratamento eficaz para fobias. É parte integrante da terapia complexa desta doença. A hipnose tem um efeito benéfico no cérebro humano e no sistema nervoso central.

Ajuda a identificar o verdadeiro problema e a eliminá-lo de forma suave. Após apenas cinco sessões, o paciente sentirá mudanças para melhor. O curso completo da terapia depende da complexidade e duração da doença.

Prevenção

• aprenda a dominar suas emoções e a lidar facilmente com situações estressantes;
• aprenda a técnica da respiração uniforme e profunda, que é muito calmante e ajuda a restaurar o equilíbrio;
• abster-se completamente de bebidas alcoólicas e drogas;
• levar um estilo de vida ativo (caminhar ao ar livre com mais frequência, fazer exercícios diariamente);
• reduzir a ingestão de cafeína;
• aprenda a enfrentar seus medos e covardia.

As ansiedades e os medos são, na maioria das vezes, completamente infundados. Mas eles têm uma natureza crescente. Aos poucos, a ansiedade e o pânico tomam conta da personalidade e ocupam todos os seus pensamentos.

O medo espacial apresenta sintomas pronunciados, tanto somáticos quanto cognitivos.

Os cientistas descobriram que 80% da população é suscetível ao medo do espaço. Mas para alguns é uma ligeira ansiedade a nível subconsciente, enquanto para outros assume um carácter psicopático e evolui para uma fobia.

Fobias situacionais (específicas)

Geralmente é um medo de certos objetos ou situações.

Fobias específicas geralmente consistem em gatilhos de pânico específicos, como aranhas, cobras, ratos, andar de elevador ou voar de avião. Esses medos se desenvolvem na infância e, via de regra, desaparecem com a idade (medo do escuro, por exemplo).

Se o medo continuar ao longo da vida adulta de uma pessoa, o tratamento será a única solução para se livrar da fobia. Esses medos podem impedir uma pessoa de viver uma vida normal, dependendo da frequência com que a pessoa encontra a origem de sua fobia.

Grupo “Medo obsessivo” - medo de diferentes espaços e movimentos nele

Este grupo inclui:

• - medo de espaços confinados. Síndrome psicopatológica associada ao pânico diante da ideia de aprisionamento entre quatro paredes. Freqüentemente encontrado em prisioneiros, mineiros, pessoas que sobreviveram a desabamentos de casas e prisões sob os escombros. Uma fobia bastante comum. Ocorre na população feminina até 25% e na população masculina até 15%.
• Agorafobia – medo de espaços abertos. Em casos graves, o indivíduo não consegue trabalhar e viver de forma independente, tranca-se voluntariamente no apartamento como se estivesse numa jaula e não sai de lá. Se você ainda tiver que sair, isso causará graves ataques de pânico. Pode aparecer após um ataque de ladrões na rua, um acidente ou estupro.
• A gipsofobia é um horror obsessivo de alturas e profundezas. O estado normal de uma pessoa é que você pode cair e nas profundezas pode se afogar. Mas há uma enorme diferença entre apreensão e ansiedade patológica. Em casos graves, não é possível nem subir ao segundo andar, inicia-se um grave ataque de pânico. Aparece em pessoas que se afogam, ficam presas em uma bolsa de ar de um avião ou caem de uma árvore alta.
• Amaxofobia é o medo de viajar em transporte público. Aparece em pessoas que sofreram um acidente, se sentem mal em um ônibus lotado, etc. Manifesta-se como um ataque de pânico mesmo com a ideia de ter que entrar em um veículo. Essas pessoas se deslocam exclusivamente a pé.

Fobias sociais

Os medos relacionados a outras pessoas ou situações sociais são caracterizados por ansiedade, medo da vergonha ou sentimentos de humilhação por serem observados por outras pessoas.

Um exemplo de tais fobias é, por exemplo, fazer um discurso público (para dois ou mais ouvintes) e até intimidade íntima.

Pessoas com essas fobias tendem a tentar evitar situações que temem internamente.

Grupo de fobias sociais - ansiedades associadas a estar na companhia de outras pessoas

As fobias sociais são muito comuns. Uma pessoa feliz é autossuficiente. Ele não precisa provar nada a ninguém.

Os sociopatas não conseguem alcançar a harmonia com o mundo ao seu redor precisamente por causa da falta de harmonia com a sociedade. Os ataques de ansiedade incontroláveis ​​causados ​​pela companhia de pessoas são de natureza obsessiva.

A fobia social primária é um medo da sociedade humana, e secundária é um medo de ações na sociedade; o indivíduo tem medo de realizar uma ação e causar uma avaliação negativa dos outros.

Os tipos mais comuns de fobias sociais:

• Eritrofobia – medo de corar na frente das pessoas. Quando a doença é grave, a pessoa deixa de sair porque tem gente por todo lado, e o rubor vira o pior pesadelo.
• A demofobia é o medo de multidões. Todos vivem em sociedade e aglomerações de pessoas nas ruas, principalmente na hora do rush, são uma ocorrência comum. Mas para algumas pessoas isso não causa nenhuma emoção, enquanto para outras causa ansiedade, que pode evoluir para uma fobia.
• . A fobia é causada pelo medo de ser responsabilizado pelas próprias ações. Ao fazer qualquer trabalho, ele começa a entrar em pânico pensando que não terá sucesso. Em casos graves, você pode ficar impossibilitado de trabalhar.
• Incapacidade de terminar um relacionamento. É como uma mala sem alça, difícil de carregar e pior ainda de se livrar. As pessoas toleram tudo para não romper relacionamentos, esse não é um relacionamento saudável. Os médicos os classificam como fobias.
• Medo de realizar uma ação na presença de estranhos. Muitas vezes as raízes vêm desde a infância, quando muitas vezes diziam à criança que ela era um perdedor e que nada daria certo para ela. Ao cultivar essas palavras na cabeça, uma fobia paranóica pode se desenvolver e uma pessoa realiza qualquer ação somente quando deixada sozinha .
• Incapacidade de conhecer pessoas em um lugar lotado. Frequentemente encontrado entre as pessoas, nos sonhos uma pessoa já toma café com um estranho, mas na verdade não consegue nem se levantar da cadeira.
• Autofobia – medo da solidão. Todas as pessoas têm medo de ficar sozinhas, mas dentro do razoável. Pessoas que sofrem de autofobia não conseguem tolerar nem mesmo um momento de solidão. Tal fobia pode se desenvolver devido à traição, devido ao confinamento em uma cela solitária, etc.
• Medo de exames. Flagelo da sociedade moderna, a psique do aluno bloqueia todos os estímulos externos porque... não aguenta a carga. Como resultado, um bloco e a palavra exame são colocados em sua cabeça, e a preparação causa um verdadeiro horror.
• Medo de soluços ou vômitos em público. Ela se desenvolve quando isso aconteceu com ele, ou ele testemunhou; se a sociedade reagir com risos, então uma fobia pode se desenvolver e a pessoa deixará de sair para lugares lotados.
• A demofobia é o medo de grandes multidões. No meio de uma multidão, as pessoas desenvolvem um ataque de pânico e têm dificuldade para respirar. Isso pode acontecer durante uma debandada no metrô ou tumultos nas ruas.
• A kairofobia é um medo causado por lugares desconhecidos. Um indivíduo não consegue existir e nem mesmo pensar sobre sua localização em um espaço desconhecido.
• Rabdofobia é o medo do castigo. Desenvolve-se desde a infância, parece a uma pessoa que por qualquer uma de suas ações será punida. Nesse caso, ele tem medo até de iniciar qualquer ação.
• Peniafobia é o medo da pobreza. Mesmo que uma pessoa viva numa situação de riqueza, mas depois de ter tido um episódio de falta de dinheiro, pode desenvolver-se a paranóia da pobreza.

O grupo também tem algumas fobias bastante estranhas:

• Alodoxofobia é o medo da opinião de outras pessoas. Muito provavelmente, ela se desenvolve quando a opinião de outra pessoa, em algum momento, humilhou ou insultou tanto uma pessoa que uma fobia se desenvolveu.
• Iremofobia é o medo do silêncio. O paciente não pode ficar em silêncio nem por um minuto.
• A bromohidrofobia é o medo do próprio suor. A pessoa tem medo de suar em público e quanto mais a doença progride, menos ela aparece em locais públicos por causa do seu horror.
• Atazagorafobia é o medo de ser esquecido. Típico para pessoas mais velhas. Os idosos experimentam medos paranóicos. A solidão parece ser o seu pior pesadelo.
• A gerontofobia é o medo dos idosos e o medo de envelhecer. Isso também é típico de pessoas mais velhas. Têm medo de ver os idosos (simbolizam o seu próprio envelhecimento).
• Cleptofobia – medo de ladrões. Geralmente quem sofre é quem já foi assaltado. Ou assisti.

Grupo de nosofobias - medos obsessivos de adoecer ou sujar-se

A preocupação com a saúde é natural de qualquer pessoa, mas quando se torna um absurdo começa a fobia. O homem tem medo de tudo e de todos. Para o objeto do medo, escolhem-se doenças graves, difíceis de tratar e que muitas vezes levam à morte.

Em todas as manifestações da nosofobia, as pessoas ficam com muito medo de contrair uma das doenças. Em casos raros, vários:

• . É considerado um dos mais terríveis.
• Cardiofobia é o medo de doenças cardíacas. Uma pessoa procura constantemente sintomas e tenta ser tratada.
• A fobia de ataque cardíaco é o medo de um ataque cardíaco ou derrame. Com qualquer leve formigamento no lado esquerdo, a pessoa entra em pânico e acredita que está tendo um ataque cardíaco.
• Lissofobia é o medo de enlouquecer.
• A sifilofobia é o medo de contrair sífilis.
• Cancerofobia é o medo de contrair câncer.

Um grupo de medos obsessivo-compulsivos - medo de prejudicar a si mesmo ou a entes queridos

Pensamentos, imagens e mudanças comportamentais perturbadoras que surgem constantemente. Uma pessoa pode ter medo das explosões de raiva às quais está sujeita.

Com esses transtornos mentais, é difícil para uma pessoa viver em sociedade, leva a maior parte do tempo para controlar seus pensamentos.

• Medo do suicídio. Indivíduos deprimidos que muitas vezes pensam em suicídio começam a ter medo de si mesmos - percebendo que podem fazer algo irreparável.
• Medo de matar ou prejudicar familiares e amigos. Uma pessoa que sofreu um assassinato ou lesão corporal que observou pode começar a temer uma repetição da situação.
• – medo da poluição. Uma pessoa que sofre desta fobia tem medo patológico de tocar em objetos e outras pessoas. Pensamentos obsessivos de contrair uma doença terrível ou de se contaminar os assustam.

Um grupo de medos “contrastantes” – medo de cometer um ato que contradiga os padrões morais e éticos

• Os pacientes exibem uma atitude crítica em relação a si mesmos e às suas neuroses. Na maioria das vezes, o paciente entende a infundação de seus medos, mas não pode fazer nada a respeito de si mesmo.

Os medos “contrastantes” são completamente infundados e infundados:

• Medo de xingar em público. Pode se desenvolver em uma pessoa que cresceu em uma família onde todos praguejavam. E ele fica tão desagradável ao ouvir isso que jura nunca usar linguagem obscena. Mas ele tem medo de que essas palavras saiam contra a sua vontade.

Grupo Fobofobia - uma pessoa tem medo de todas as fobias

Existem mais de 500 tipos de medos e fobias humanas.

Ninguém jamais será capaz de dizer exatamente como a psique de uma pessoa se comportará em uma determinada situação se ela tiver medo de pânico de alguém ou de alguma coisa.

Para a maioria da população, as borboletas são criaturas fofas que voam de flor em flor e assim as polinizam. Porém, há pessoas que sentem muito medo ao ver esse inseto. O medo de borboletas é uma doença bastante rara, mas ocorre mesmo assim, e seu nome científico é lepidopetrofobia.

De onde vem esse medo?

Pode haver muitas razões para o aparecimento de tal fobia. Na maioria das vezes, o medo de borboletas aparece devido ao estresse crônico ou ao aumento da ansiedade. Vários transtornos mentais também podem levar a esta doença. As crianças também são suscetíveis a esta doença. Às vezes basta ouvir uma história assustadora ou assistir a um filme de terror onde as borboletas estarão presentes como personagens negativos, e eles fugirão dos insetos gritando: “Estou com medo, estou com medo!”

A fobia de uma criança também pode ser causada pela reação incorreta dos pais quando o bebê vê pela primeira vez um inseto desconhecido. Como ele não sabe o que esperar dele, isso pode causar medo, que permanecerá pelo resto da vida. Nessa situação, é preciso explicar a tempo à criança que as borboletas não assustam e não há necessidade de ter medo delas. Você não precisa espantar o inseto imediatamente; você pode colocá-lo no dedo e explicar a beleza dessa criatura ao seu filho. Se você demonstrar hostilidade ao inseto, isso apenas perpetuará o medo do bebê.

Há casos em que a lepidopetrofobia se desenvolve em uma criança de uma família de colecionadores de borboletas. Se ele observou como um inseto é preso com um alfinete e como ele sente dor, isso, além da pena, também pode formar uma atitude de hostilidade para com ele, o que levará ao desenvolvimento da doença.

Sinais de doença

É bastante simples entender que uma pessoa tem lepidopetrofobia. Em primeiro lugar, ele, via de regra, não gosta de ir à floresta ou à campina, onde pode encontrar insetos e experimentar sensações desagradáveis. Mesmo nas dachas, onde também pode haver frio na barriga, o paciente pode se sentir desconfortável.

O segundo sintoma é uma forte reação negativa quando a borboleta pousa em sua mão ou toca outra parte do corpo. Tais sensações podem ser causadas tanto pelo toque das pernas escamosas quanto pelas asas de um inseto.

Por fim, a forma mais grave da doença é o medo ou desconforto ao avistar uma borboleta. Tal paciente, ao encontrar um inseto, tem um desejo incompreensível e inconsciente de fugir para algum lugar, de sair deste lugar. Muitas vezes ele experimenta uma sensação de medo e então aparecem todos os sintomas dessa sensação desagradável: pupilas dilatadas, tremores nos joelhos ou nas mãos, aumento da sudorese, rigidez de movimentos e assim por diante.

Como se livrar de uma fobia?

Quando as pessoas têm medo de alguma coisa, suas vidas naturalmente se tornam mais difíceis. Em particular, surgem certas restrições, porque ninguém quer experimentar uma sensação desagradável de medo, por isso procuram limitar-se a visitar locais onde possa haver borboletas ou a ver fotografias com elas. No entanto, a última ação é uma forma de se livrar do medo. O inseto não sairá voando da foto, o que significa que não é perigoso ali. Este é o primeiro passo para aprender a controlar seu medo.

O segundo passo é aprender gradualmente a si mesmo que não há nada a temer. Se de repente uma borboleta pousar em sua mão, não se assuste imediatamente e tente removê-la. Você precisa respirar fundo e tentar se convencer de que o inseto não representa nenhum perigo. No início será difícil conseguir isso, mas com o tempo vai melhorando e aos poucos o medo vai desaparecendo.

Se esses métodos não ajudarem, entre em contato com um especialista. O médico, utilizando técnicas psicoterapêuticas especiais, ajudará a livrar-se desta doença. É completamente curável, então não há necessidade de se preocupar muito com isso.

Aracnofobia é um medo incontrolável de aranhas. As pessoas que sofrem desta doença experimentam uma sensação de medo não apenas de aranhas grandes e exóticas, mas também de indivíduos “comuns”. Deve-se notar que o aumento da ansiedade e o ataque de pânico podem ser causados ​​​​não apenas pelos próprios artrópodes, mas também por fotografias de aranhas. Segundo os pesquisadores, a prevalência desta doença entre os homens é de cerca de vinte por cento. Este número entre o belo sexo é significativamente maior. Pessoas que sofrem de aracnofobia experimentam uma sensação constante de desconforto ao ver uma teia de aranha, pois sentem a presença do objeto de seu horror. Basta olhar para uma aranha para que um aracnófobo desenvolva um ataque de pânico quase impossível de parar.

Cerca de metade de todas as mulheres e cerca de 20% da população masculina sofrem de medo de aranhas.

Já descobrimos como se chama o medo de aranhas, vamos conhecer o motivo de sua ocorrência. Segundo os cientistas, a maioria das pessoas que sofrem desta fobia não tem consciência da natureza do seu medo. Há um século, acreditava-se amplamente nos círculos científicos que os aracnofóbicos tinham plena consciência da irracionalidade do seu comportamento e tinham a capacidade de controlar os seus sentimentos. No entanto, estudos revelaram que as pessoas que sofrem deste transtorno mental não têm consciência da natureza de tais sentimentos.

Segundo os cientistas, existem certas diferenças entre o medo comum e o medo patológico. A aracnofobia é baseada em eventos específicos que mudaram a atitude de uma pessoa em relação aos aracnídeos. Na infância, as crianças constroem seu modelo de comportamento “espionando” os pais e parentes próximos. Numa situação em que um dos familiares tem aracnofobia, a probabilidade de esta doença se desenvolver na criança aumenta significativamente. O sentimento de medo se expressa na forma de aumento da pulsação e da frequência cardíaca, bem como na perda de controle sobre o próprio comportamento. Estudando esta questão, os cientistas chegaram à conclusão de que esta doença tem uma elevada prevalência numa determinada área.

As causas da aracnofobia podem estar ocultas na crença psicológica de que alguns tipos de aranhas representam um perigo para os humanos. Segundo especialistas, a própria evolução contribuiu para a formação da fobia. Esta opinião é parcialmente refutada pelo facto de este fenómeno praticamente não ser comum entre representantes de povos menos civilizados. Algumas tribos africanas não apenas usam artrópodes como alimento, mas também fazem deles objetos de adoração.

É importante ressaltar que existe uma grande diferença entre a manifestação da aracnofobia e a simples repulsa. Na mente de muitas pessoas, as aranhas são vistas como criaturas vis e desagradáveis. Tal atitude é simples hostilidade, mas não uma manifestação de patologia.

Aracnofobia traduzida literalmente do grego antigo significa medo de artrópodes

Segundo psicólogos, o motivo do medo é que a estrutura dos aracnídeos seja diferente da dos humanos. Segundo especialistas, a forte diferença entre um ser vivo e uma pessoa aumenta a gravidade do medo. Esta opinião tem direito à vida, apesar de existirem muitas outras espécies no mundo das quais as pessoas não desgostam. Essas espécies incluem águas-vivas, pássaros e outros organismos vivos.

A causa específica da aracnofobia é que as aranhas se movem de forma rápida e imprevisível. Isso significa que uma pessoa só consegue perceber um artrópode a uma curta distância. Um corpo pequeno e com muitas pernas pode causar um verdadeiro ataque nervoso. Muitos aracnofóbicos afirmam que os motivos do medo estão relacionados à possível intoxicação da aranha. Vários séculos atrás, havia uma teoria generalizada de que as aranhas eram portadoras da peste.

Fato interessante: O desenvolvimento da fobia é promovido por filmes de Hollywood da categoria terror e trailers, onde enormes aranhas aterrorizam a humanidade.

Pesquisas conduzidas por biólogos estabeleceram que os aracnídeos são representantes de uma das espécies mais antigas de organismos que vivem em nosso planeta. Ao longo de muitos séculos de processo evolutivo, esta espécie permaneceu praticamente inalterada em sua forma. Segundo os pesquisadores, os representantes das espécies pré-históricas de artrópodes eram maiores e representavam um perigo maior para outros organismos. No entanto, no mundo moderno não existem artrópodes de tamanho gigantesco.

Falando sobre o que é aracnofobia, deve-se dizer que muitas pessoas sentem nojo e hostilidade em relação às aranhas por causa de sua aparência. Algumas superstições populares dizem que matar uma aranha pode trazer tristeza e azar para uma pessoa. E em algumas religiões menos comuns, acredita-se que matar uma aranha ajuda a livrar-se de quarenta pecados.

Manifestações clínicas de fobia

Nojo, sentimentos de negligência, rejeição, ódio e aversão às aranhas não são a verdadeira forma de aracnofobia. Os verdadeiros sintomas da patologia aparecem gradualmente, desenvolvendo-se ao longo de um longo período de tempo. O principal problema desta doença é que um ataque de pânico pode começar a qualquer momento. Para que apareçam ansiedade e medo incontrolável, basta mostrar ao paciente uma imagem de um artrópode. Tal reação representa uma séria ameaça à saúde e à vida do paciente.

A perda de controle sobre as manifestações dos sentimentos indica uma violação da funcionalidade do sistema nervoso autônomo. O medo desenfreado, que é companheiro integrante de qualquer transtorno fóbico, pode levar ao infarto do miocárdio e ao acidente vascular cerebral.

Pessoas com medo de aranhas são chamadas de aracnofóbicas

O medo patológico é caracterizado pela recusa em visitar locais onde possam viver objetos que causam pânico. Esses locais incluem sótãos, porões e armários. O medo de aranhas é uma fobia que apresenta poucos sintomas, que se manifestam da seguinte forma:

• um sentimento incontrolável de medo que não pode ser contido;
• o aparecimento de uma vontade irresistível de sair da sala ou reações inibidas;
• mudança na cor da pele;
• aumento do pulso e da frequência cardíaca;
• a ocorrência de pânico, aumento da sudorese e tremores;
• uma sensação de irrealidade dos acontecimentos atuais;
• o aparecimento de um desejo de destruir a aranha.

Se, ao olhar para um artrópode, uma pessoa tem um desejo persistente de destruí-lo, então faz sentido assumir o desenvolvimento de um transtorno mental. Muitos aracnofóbicos consideram que seu objetivo é neutralizar não apenas o “vilão”, mas também destruir seu ninho. Esse comportamento é mais típico dos representantes do sexo forte. A maioria das mulheres que sofrem de aracnofobia, ao ver uma teia de aranha, começa a limpar seu apartamento com uma paixão maníaca.

Segundo psicólogos que estudam as reações comportamentais de indivíduos que sofrem de diversos transtornos fóbicos de ansiedade, o comportamento dos aracnofóbicos é aprendido. Os fundamentos desse comportamento são adquiridos na infância e estão profundamente enraizados no subconsciente. Isso pode ser explicado pelo fato de que as crianças tendem a copiar o comportamento de pessoas que têm grande autoridade sobre elas.

Métodos de tratamento

Depois de descobrir quem é um aracnófobo, vejamos os métodos de tratamento desse transtorno fóbico de ansiedade. Para alcançar o efeito desejado no tratamento, são utilizados métodos de terapia comportamental. A essência desse método é criar um modelo no qual o aracnófobo se aproxima o mais próximo possível do objeto de seu medo. Gradualmente, a pessoa deve enfrentar diretamente a causa do seu medo. Primeiro, o paciente precisa aprender a controlar seu comportamento interagindo de perto com pequenas aranhas. Em seguida, a pessoa fica cara a cara com artrópodes maiores.

Quase todas as pessoas têm medo de aranhas em um grau ou outro.

No caso em que uma pessoa foi capaz de superar seus sentimentos e superar o medo do pânico, ocorre a cura completa. Se o paciente continuar a evitar o objeto de seu medo, a gravidade da fobia pode aumentar.

Muitas pessoas que passaram por um tratamento semelhante são hoje proprietárias de vários aracnídeos que vivem em seu aquário. Esse método de tratamento é a supercompensação, que é um dos mecanismos de defesa mental. A implementação deste método permite não só eliminar o medo irracional, mas também aumentar significativamente a autoestima do paciente.

Falando sobre como se livrar da aracnofobia, devemos mencionar os métodos utilizados nos países europeus. No Ocidente, no tratamento da aracnofobia, são utilizadas aplicações informáticas especializadas que simulam uma determinada situação no espaço virtual. Com base nos dados deste programa, é realizada a psicocorreção do comportamento do paciente. Segundo cientistas americanos, esta abordagem para o tratamento de transtornos fóbicos de ansiedade é mais eficaz do que outros métodos.

Você pode superar seu medo mudando a escala dos eventos. Imagine uma situação em que você está na mesma sala que uma aranha. Depois disso, você deve imaginar que está separado por um cômodo. Qual será a aparência de uma aranha localizada na grama do lado de fora da janela? E se você observar com binóculos, estando a cem metros de distância. Muito provavelmente, você nem notará esse pequeno bug. Essa abordagem de modelagem da situação permite reduzir gradativamente a percepção do objeto do medo, menosprezando sua importância.

Outro método eficaz é alterar o período do evento simulado. Se você desenvolver um ataque de pânico causado por pensamentos sobre um artrópode, tente imaginar os sentimentos que experimentará no dia seguinte ao “encontro vingativo”. Concordo, a gravidade do medo será muito menor. Em seguida, você deve imaginar seus sentimentos daqui a semanas, meses e até anos. Você se lembra dos sentimentos que experimentou durante o encontro com o objeto do medo? Não será possível recriar essas sensações mesmo com todo o desejo e esforço.

O método gráfico de combate à aracnofobia é outro método moderno de psicoterapia. Este método baseia-se na reprodução do objeto de medo no papel. A tarefa do paciente é desenhar uma aranha grande e assustadora. Depois de completar o desenho, são oferecidas ao paciente várias maneiras de destruí-lo. Com o tempo, as aranhas desenhadas devem diminuir de tamanho e ter uma aparência mais atraente. Este método é praticado até que um programa seja estabelecido na mente do paciente de que os artrópodes não são assustadores e não representam perigo para os seres humanos.

Na infância e adolescência, o medo de aranhas ocorre em quase 90% das crianças

A aracnofobia é uma das manifestações mais comuns dos transtornos fóbicos de ansiedade. É muito difícil combater esta doença sozinho, mas existem métodos que o ajudarão a controlar os seus próprios sentimentos. Para começar, o paciente deve aprender práticas de relaxamento e meditação, cujo objetivo é desviar a atenção de sentimentos negativos avassaladores. Você não deve iniciar conversas ou discutir os objetos do seu medo com outras pessoas. A pessoa deve aprender a olhar nos olhos dele e superar o pânico. A principal tarefa é tentar se forçar a tocar o objeto assustador e compreender o absurdo do seu medo.

A sensação de pânico ao ver aranhas pode ser uma atitude psicológica autoinstilada. É por isso que é muito importante aprender a controlar seus próprios sentimentos. Também deve ser entendido que apenas os indivíduos que vivem em países com climas quentes representam um perigo para os seres humanos. Representantes da ordem dos artrópodes nunca atacam humanos propositalmente. Um dos métodos mais fáceis de superar o medo é ignorar as aranhas.