Ocorre em quase toda a zona de estepe e estepe florestal do Hemisfério Norte. Grama Bogorodskaya ou tomilho. As propriedades medicinais da espécie são em muitos aspectos semelhantes às do tomilho comum. Várias publicações dedicadas às ervas medicinais especificam que o uso destas plantas é quase equivalente.

Tomilho - remédio natural

Eles são usados ​​há muito tempo na culinária e na medicina qualidades diferentes representantes do gênero botânico Tomilho (em particular, tomilho). Propriedades medicinais, fotos de plantas são apresentadas no artigo. O tomilho comum (T. vulgaris) tem valor medicinal; tomilho rasteiro (T. serpyllum); Tomilho de Marshall (T. marschallianus) e 12-15 outras espécies pertencentes ao mesmo gênero. Moradores zona intermediária Tomilho Marshall e tomilho são mais acessíveis. Propriedades medicinais de decocção, infusão ou extrato líquido plantas são úteis para doenças trato respiratório, sistema digestivo e rins.

O tomilho comum na natureza é encontrado apenas na costa rochosa do Mediterrâneo da Espanha e da França e é cultivado na região de Krasnodar (Rússia). EM medicina popular as espécies cujos nomes foram mencionados acima são igualmente utilizadas para obter decocções curativas e infusões. Medicamentos de plantas aromáticas, pratos com temperos antigos ajudam a combater doenças e a restaurar as forças.

O incenso e afrodisíaco mais antigo é o tomilho.

As propriedades medicinais, aroma e sabor de qualquer planta são determinadas pela sua composição química. O tomilho rasteiro acumula óleo essencial em suas folhas - uma mistura multicomponente de compostos voláteis. A composição confere à planta herbácea discreta uma fragrância única. Muitas pessoas estão familiarizadas com este cheiro específico, que evoca memórias das infinitas extensões de prados e estepes. Além do óleo essencial, o tomilho contém taninos, flavonóides, saponinas, ácidos orgânicos, resinas e amargor.

Existem referências preservadas nas crônicas ao antigo costume eslavo de jogar tomilho no fogo durante um sacrifício aos deuses pagãos. O céu foi “notificado” da cerimônia com a ajuda de uma fumaça perfumada - incenso. Alguns autores acreditam que o nome genérico de tomilho vem da palavra grega “thio”, que significa “fazer um sacrifício”. Nome popular o tomilho "grama Bogorodskaya" está associado ao significado ritual da planta no culto.

Há cientistas que relacionam a origem da definição genérica com as palavras “thymos” ou “timon”, que eram utilizadas em relação às plantas labiadas. Existe uma terceira versão, que afirma que o termo significa “coragem”, “força”, que está associada ao efeito estimulante do aroma das plantas.

Óleo essencial de tomilho

Nome do grupo de substâncias " óleos essenciais" apareceu em Grécia antiga, onde os habitantes consideravam os deuses habitantes da camada radiante de ar - o éter. Foi o antigo cientista grego Heródoto quem contou ao mundo sobre o método de purificação e tratamento usado pelos citas. Esses ancestrais dos eslavos nos séculos 7 a 5 aC. e. sabia o quanto a erva tomilho é benéfica para a saúde. Os citas usaram as propriedades medicinais da planta de uma forma única. Sentados sob uma camada de feltro, eles jogaram punhados de flores e folhas nas pedras quentes e respiraram os vapores curativos.

As folhas e tudo são perfumados parte do topo rebentos, onde existem numerosas veias e glândulas com óleo essencial, graças às quais o tomilho tem um cheiro tão agradável. As ervas vegetais devidamente preparadas têm propriedades medicinais, que são coletadas durante o período de brotação e antes do final da floração em massa. Se as matérias-primas forem secas lentamente ao ar e à sombra, o teor de óleo essencial será de cerca de 0,7-1,2%. Seus principais componentes são álcoois orgânicos e terpenos: timol (até 40%), terpineol, carvacrol, borneol, cresol, α-pineno e outras substâncias de composição semelhante.

O óleo essencial contido nas matérias-primas medicinais tem pronunciado efeito antiinflamatório, é anti-séptico e expectorante.

Reduz sensações dolorosas no tosse intensa ingestão de medicamentos contendo óleo essencial ou da própria planta de tomilho. As propriedades medicinais e contra-indicações para crianças estão associadas à presença de compostos fenólicos na erva. Por exemplo, o timol desinfeta, ajuda no tratamento agudo doenças respiratórias, ao qual a geração mais jovem está exposta. Mas com o consumo excessivo de infusão, decocção de tomilho ou seu óleo essencial, o timol pode afetar negativamente as funções do estômago, fígado, rins, glândula tireóide. Os pais devem prestar muita atenção a essas características da composição química da planta.

Flavonóides

As folhas e flores de muitas espécies contêm flavonóides - pigmentos orgânicos cor amarela. Rico nestes compostos ativos e tomilho rasteiro. Grama de tomilho, propriedades medicinais que se deve em grande parte à atividade da vitamina P dos flavonóides, é útil na terapia grupo grande doenças. Em particular, ajuda a regular a permeabilidade prejudicada vasos capilares. Os flavonóides do tomilho combinam bem com a vitamina C e ajudam em vários processos inflamatórios. Os pesquisadores afirmam que os flavonóides são ainda superiores às vitaminas C e E em suas propriedades antioxidantes.

Taninos

Os compostos relacionados aos taninos não são tóxicos e são altamente solúveis em água. As plantas precisam deles para se protegerem de microorganismos patogênicos, porque apresentam efeitos bactericidas e fungicidas. No corpo humano, os taninos apresentam efeitos antiinflamatórios e ação adstringente. A presença destes componentes é uma das qualidades benéficas pelas quais o tomilho é valorizado.

As propriedades medicinais, cujas avaliações são em sua maioria positivas, dependem de muitos fatores. O que importa é a gravidade da doença que uma pessoa sofre, a preservação de todos componentes úteis durante o período de coleta e secagem da matéria-prima. As avaliações observam o efeito positivo do uso da erva tomilho para resfriados e tosses, especialmente em crianças.

Ácidos orgânicos. Substâncias amargas. Saponinas

Comum em flora O tomilho também é rico em ácidos orgânicos: málico, oleânico, caféico, clorogênico e outros. Propriedades medicinais e contra-indicações estão associadas ao efeito nos órgãos digestivos. A atividade farmacológica dos ácidos málico, caféico e clorogênico é antiinflamatória e efeito colerético. O ácido clorogênico tem efeito laxante, promove limpeza natural intestino grosso.

O amargo presente nas matérias-primas medicinais melhora as funções do aparelho digestivo e proporciona efeito colerético e diurético. As saponinas também possuem amplo espectro de ação farmacológica, estimulam e tonificam o funcionamento de órgãos e sistemas.

Informações gerais sobre os efeitos biológicos do tomilho

As preparações feitas com tomilho têm vários efeitos no corpo:

• anti-inflamatório;
• expectorante;
• analgésico;
• antisséptico;
• estimulante;
• tônico;
• restaurador.

O timol é irritante para o estômago e o fígado. Na medicina popular, seus preparativos são prescritos para diminuir a atividade secretora das paredes suco gástrico. E também para cólicas e flatulência nos intestinos. Devido ao conteúdo de uma série de substâncias biologicamente ativas, o tomilho possui propriedades antivirais e anticarcinogênicas.

Atividade farmacológica do tomilho – tenha cuidado

Os princípios ativos das preparações de tomilho estimulam a atividade do estômago e dos intestinos, o que não é recomendado para algumas doenças desses órgãos. Substâncias fenólicas, como o timol, não são indicadas para todas as pessoas. Como o tomilho afeta o corpo? Quem sofre de úlceras estomacais deve estudar cuidadosamente as propriedades medicinais e as contra-indicações de uso da planta. duodeno, mulheres grávidas. Para estas doenças e durante a gravidez, é melhor evitar remédios caseiros e pratos que contenham tomilho. Em caso de overdose de seus medicamentos, o estômago, o fígado e a glândula tireóide são afetados principalmente.

Para quais doenças são utilizadas preparações de tomilho?

O tomilho tem efeito broncodilatador e expectorante, melhora o bem-estar de pacientes com dor de garganta e bronquite. Durante epidemias sazonais contra doenças virais respiratórias agudas, é útil usar preparações de tomilho para fins profiláticos. O óleo essencial tem efeitos antiinflamatórios, anti-sépticos, analgésicos e antiespasmódicos, que podem ajudar pessoas que sofrem de asma brônquica, tuberculose e atonia intestinal.

O uso do tomilho na alimentação como tempero ajuda a prevenir a fermentação putrefativa no intestino, levando à formação de gases e inchaço. Para reumatismo articular e muscular são indicados doenças de pele (não infecciosas), banhos e compressas com decocção de uma planta como o tomilho.

As propriedades curativas para os homens são combater a fraqueza sexual e a ejaculação precoce. O uso regular da decocção por via oral e a adição de tomilho aos pratos reduzem o risco de desenvolver prostatite. O tomilho tem um efeito tônico no corpo e ajuda a combater o cansaço. Preparações desta erva são tomadas para aumentar o desempenho e a resistência ao estresse.

Tratamento do alcoolismo

A medicina tradicional recomenda se livrar de dependência de álcool tome uma infusão de uma planta como o tomilho. As propriedades curativas do alcoolismo ajudarão você a se livrar dele graças ao efeito reflexo condicionado da erva no corpo. Após tomar a infusão, deve-se dar ao paciente um gole de álcool. Após cerca de 20 minutos, ocorrerá um reflexo de vômito causado pelo tomilho.

Para consolidar a reação de vômito, o procedimento é repetido até 10 vezes ao dia, cada vez utilizando cerca de 150 ml de infusão de tomilho rasteiro (planta mais conhecida como tomilho). As propriedades terapêuticas e contra-indicações para homens e mulheres que sofrem de dependência do álcool requerem discussão com um especialista competente de uma instituição médica ou de reabilitação.

Receitas de remédios caseiros

A infusão e decocção de tomilho é usada para tosses fortes e dores no peito como expectorante, desinfetante, analgésico e sedativo. Usado para doenças respiratórias agudas, bronquite, pneumonia, infusão preparada de acordo com uma receita simples:

• moa 15 g de tomilho e coloque em uma tigela de esmalte limpa;
• despeje 200 ml de água na matéria-prima;
• feche o prato com uma tampa e aqueça por 15 minutos em banho-maria fervente;
• retire a infusão e deixe esfriar por 45 minutos;
• filtre o extrato, esprema a grama;
• adicione água fervida ou filtrada a 200 ml.

Os adultos tomam 1 colher de sopa 3-4 vezes ao dia após as refeições. As crianças podem tomar uma colher de chá de infusão 3-4 vezes ao dia.

Para enxágues e compressas, prepare uma infusão de 50 g de ervas e 1 litro de água. Coloque as matérias-primas em uma garrafa térmica e despeje água fervente sobre elas. Após 30 minutos, a solução está pronta, você pode enxaguar a boca com ela para dor de garganta e usar para fazer compressas para reumatismo. A mesma infusão é adicionada ao banho para reduzir dores nas articulações, radiculite e miosite. O tomilho rasteiro faz parte da coleção para banhos aromáticos junto com cestos de camomila, inflorescências de lavanda, erva menta e

Tomilho ou tomilho goza de popularidade merecida entre cozinheiros e fitoterapeutas. As propriedades medicinais desta planta eram bem conhecidas na época de Avicena, Teofrasto e outros fundadores da medicina. Hoje em dia, a maioria dos moradores das megacidades prefere comprar medicamentos prontos nas farmácias, sem perder tempo e esforço no preparo. decocções de ervas e tinturas, mas numerosos estudos e a experiência de muitas pessoas recuperadas provam que o uso de ervas medicinais, como o tomilho, não só é muito mais seguro, mas muitas vezes mais eficaz do que tratamento medicamentoso. O principal é saber quais doenças ele pode ajudar. planta medicinal e como preparar adequadamente uma composição medicinal a partir dele.

Tomilho - composição e propriedades benéficas

O tomilho ou tomilho rasteiro é uma planta perene, um arbusto de baixo crescimento da família Lamiaceae. Brotos baixos de tomilho com folhas pequenas são facilmente plantados por jardineiros e paisagistas em nosso país. Lindas inflorescências roxas encantam os olhos de junho a agosto, e o aroma agradável e a despretensão da planta aumentam sua popularidade. Além da beleza, do teor de mel e do cheiro “delicioso”, quase todos os tipos de tomilho, e são mais de uma centena, distinguem-se pelas propriedades medicinais e podem ser utilizados no preparo de decocções e tinturas para tosse, reumatismo e outros doenças. A quantidade máxima de substâncias úteis acumula-se nas folhas e rebentos da planta durante o período de floração, altura em que se recomenda a colheita do tomilho para tratamento.

O tomilho contém muitas substâncias biologicamente ativas, óleos essenciais, taninos e ácidos orgânicos. As decocções e infusões de tomilho possuem propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas, tônicas e sedativas, são utilizadas para diversos doenças inflamatóriasórgãos respiratórios, articulações, para doenças dos órgãos digestivos, sistema nervoso, doenças de pele e outras condições patológicas.

Além do timol, o carvacrol, os taninos e os ácidos orgânicos possuem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias. O alto teor deste último no óleo essencial de tomilho explica sua eficácia no tratamento doenças de pele e alterações inflamatórias em vários órgãos.

Flavonóides são poderosos antioxidantes naturais, eles não apenas protegem o corpo de influências nocivas externas, mas também ativam os processos de apoptose - a destruição de células velhas ou alteradas, retardando assim o processo de envelhecimento e prevenindo o desenvolvimento do câncer.

O uso do tomilho na medicina popular

O tomilho ou tomilho rasteiro tem sido usado na medicina popular há vários milênios. Na Rússia, esta planta era especialmente popular; era chamada de grama Bogorodskaya e era usada para decorar ícones em igrejas e casas. Segundo a lenda, as flores de tomilho da casa não só protegem as pessoas das doenças, mas também ajudam a limpar a mente e a alma, além de terem a capacidade de afastar os maus espíritos.

Infelizmente, não se sabe até que ponto isso é verdade, mas o fato de que o tomilho pode curar muitas doenças foi confirmado por numerosos estudos científicos.

Então, tomilho é usado no tratamento:

• doenças inflamatórias do sistema respiratório – resfriados comuns, amigdalite, faringite, bronquite e laringite podem ser curadas rapidamente com gargarejos e ingestão de tomilho por via oral. As infusões de tomilho aliviam perfeitamente a irritação, têm efeitos antiinflamatórios e efeito antimicrobiano, e quando a infecção se espalha para os brônquios, ajudam a eliminar a tosse e facilitam a remoção do escarro;
• doenças do aparelho digestivo - o amargor e os taninos contidos no tomilho são muito úteis para várias violações trabalho digestivo. Eles estimulam o apetite e melhoram o desempenho glândulas digestivas, aliviam a inflamação e promovem uma regeneração mais rápida da membrana mucosa do estômago e intestinos. Recomenda-se tomar tomilho para perda de apetite, colecistite e flatulência;
• doenças dentárias - gengivite, estomatite, pulpite e outras alterações inflamatórias na cavidade oral desaparecerão muito mais rapidamente se você enxaguar a boca com uma infusão forte ou decocção de tomilho;
• hipertensão e dores de cabeça - infusões e decocções de tomilho têm efeito vasodilatador e efeito sedativo e pode ser usado para hipertensão arterial e dores de cabeça causadas por ele;
• doenças neurológicas, insônia, dores de cabeça e assim por diante - tomar uma decocção de tomilho tem um efeito benéfico sobre o estado do sistema nervoso, as preparações à base de ervas melhoram circulação cerebral, remover aumento da irritabilidade, dores de cabeça, nervosismo, ajudam no estresse, insônia, enxaquecas e outras doenças do sistema nervoso;
• doenças de pele - decocções e infusões de tomilho desinfetam a superfície da pele, aliviam a inflamação e aceleram a regeneração dos tecidos; banhos e loções com tomilho são eficazes no tratamento de dermatites, eczema, psoríase, furunculose e outras doenças dermatológicas;
• doenças articulares– compressas e banhos com tomilho ajudam a reduzir dores e inflamações no reumatismo, artrite e gota;
• doenças do aparelho reprodutor masculino - decocções de tomilho são recomendadas para homens com fraqueza sexual, ejaculação precoce e declínio geral atividade sexual;

O tomilho ou tomilho tem um efeito geral fortalecedor, estimulante e calmante. A ingestão regular de decocções e infusões de tomilho ajuda a fortalecer o sistema imunológico, melhorar estado geral corpo e aumentar a tolerância ao estresse físico e psicoemocional.

Contra-indicações

O tomilho, como qualquer outro medicamento, não tem apenas indicações, mas também contra-indicações. Você não pode tomar decocções e infusões de tomilho:

• durante a gravidez e amamentação;
• para o tratamento de crianças menores de 2 anos;
• com insuficiência hepática e renal;
• durante a exacerbação da gastrite com aumento da acidez e exacerbação de úlceras gástricas e duodenais;
• com hipotireoidismo;
• para constipação crônica;
• com hipotensão;
• no asma brônquica e enfisema;
• com aterosclerose dos vasos cerebrais;
• para arritmia e cardiosclerose;
• com intolerância individual a decocções e infusões de tomilho.

Receitas com tomilho

1. Infusão de tomilho– utilizado no tratamento de doenças dos órgãos respiratórios e digestivos, bem como no preparo de banhos e compressas para doenças de pele e articulações. Para preparar a infusão, despeje 1 colher de sopa de erva seca em 1 colher de sopa de água fervente e deixe por 15-30 minutos, depois filtre a infusão e deixe esfriar.

Para doenças do trato respiratório, tome a infusão 12 colheres de sopa - 3 vezes ao dia, pré-aquecida. Recomenda-se beber a infusão por 5 a 7 dias ou até que os sintomas da doença desapareçam completamente.

Para o tratamento de doenças articulares e do aparelho digestivo, recomenda-se uma infusão mais concentrada - 1 colher de sopa de água fervente para 2 colheres de sopa de matéria-prima, infundir a infusão por cerca de uma hora, tomar 14-13 colheres de sopa 2-3 vezes por dia durante 10-14 dias seguidos.

2. Tintura alcoólica de tomilho– usado para todas as condições descritas acima e para esfregar articulações com reumatismo e artrite. As vantagens da tintura de álcool são a eficácia e a preservação das propriedades medicinais por muito tempo. Esta tintura pode ser comprada em uma farmácia ou preparada por você mesmo.

Para administração oral, prepare uma tintura menos concentrada - 30 gramas de erva seca e finamente triturada, despeje 2 colheres de sopa de álcool 40% e deixe em local frio e Sítio escuro por 10-14 dias, após os quais a tintura é filtrada e armazenada na geladeira. Tome a tintura 15 gotas por 1 colher de sopa de água 3 vezes ao dia após as refeições, o curso do tratamento pode ser de 7 a 21 dias.

Para loções e fricções, prepare uma solução mais concentrada - 3 colheres de sopa de tomilho fresco ou seco finamente moído, despeje 1 colher de sopa de álcool 70%, deixe por 3-4 semanas e depois filtre, espremendo cuidadosamente a erva. A tintura resultante é usada para esfregar articulações para reumatismo e artrite - 2 a 3 vezes ao dia ou à noite, durante 2 a 3 semanas consecutivas.

Para fortalecer o sistema imunológico e melhoria geral da saúde corpo tome tintura de tomilho com vinho. 100 gramas de tomilho seco esmagado são colocados em 1 litro de vinho branco seco e deixados por 7 a 10 dias, agitando ocasionalmente. Depois disso, a tintura é levada à fervura em fogo baixo e deixada em local aquecido por 4-6 horas. Depois disso, a tintura é filtrada e 30-50 ml de tintura são tomados 2 a 3 vezes ao dia antes das refeições. Esta tintura tem um efeito mais suave e o curso do tratamento pode ser mais longo - até 1 mês.

14 de outubro de 2011

O que é tomilho, propriedades medicinais e contra-indicações, e esta planta tem alguma outra características benéficas? Estas questões surgem frequentemente entre aqueles que se preocupam com a sua saúde e estão interessados ​​em métodos tradicionais tratamento, em particular tratamento com plantas medicinais. E esse interesse é compreensível. Talvez neste artigo, até certo ponto, você possa obter uma resposta para essas perguntas.

Tomilho, ou tomilho, é chamado de Timo em latim, e entre os russos: erva Bogorodskaya, pimenta boro, urze, zhidobnik, lebiushka, cheiro de limão, palmeira, tomilho, incenso, chebarka.

O tomilho recebeu o nome de “erva Bogorodskaya” por causa da tradição existente na Rússia no dia da Dormição da Virgem Maria com buquês para decorar o ícone da Mãe de Deus.

O tomilho pertence à família Lamiaceae, outro nome da mesma família é Lamiaceae; e existem muitos tipos de tomilho, mais precisamente, várias centenas, distribuídos por quase toda a Eurásia (exceto os trópicos), no Norte da África e na Groenlândia. Os tomilhos parecem arbustos e subarbustos de baixo crescimento e pertencem a plantas com óleos essenciais.

O tomilho tem a aparência de uma planta herbácea perene, com cerca de 5 a 30 cm de altura, com caules grossos marrom-avermelhados na base. Possui folhas pequenas, opostas, ovóides, cobertas por glândulas que secretam óleo essencial. Os ramos floridos apontam para cima.

As flores formam inflorescências. As guirlandas são vermelho-lilás (às vezes brancas). Possui um aroma agradável. O tomilho é uma planta de mel. Floração - de maio ao outono.

O resultado da floração são pequenas ervilhas com diâmetro de 5–6 milímetros.

Mais de 170 espécies de tomilho crescem no território da Rússia e nos países vizinhos. O tomilho rasteiro e espécies relacionadas são mais frequentemente usados ​​​​na medicina, na perfumaria e na culinária.

EM lugares diferentes crescem tomilho-pulga, tomilho rasteiro, tomilho Marshall, tomilho Ural, tomilho siberiano, tomilho da Crimeia, tomilho do Daguestão, tomilho Zhiguli, tomilho Pallas, tomilho paucifolia, etc.. Eles podem diferir na aparência, na sua composição, no conteúdo das substâncias. No entanto, todos eles têm propriedades medicinais e são utilizados na medicina tradicional.

Teofrasto e Dioscórides atribuíram ao tomilho a capacidade de acalmar espasmos de qualquer natureza e aliviar inflamações no fígado e intestinos.

Os guerreiros da Roma antiga tomavam banhos especiais com tomilho para ganhar vigor e energia vital. Com o mesmo propósito, as mulheres da Idade Média penduravam ramos desta planta e davam-nos aos cavaleiros do sexo masculino.

Um pouco mais tarde descobriu-se que o tomilho possui propriedades benéficas que permitem sua utilização como agente bactericida contra patógenos. antraz, tuberculose. O óleo essencial obtido desta planta é um anti-séptico 25 vezes mais eficaz que o fenol, o peróxido de hidrogênio e o permanganato de potássio (“permanganato de potássio”). As folhas são utilizadas como matéria-prima medicinal. topos floridos tomilho.

Composição do tomilho:

O tomilho é muito rico em substâncias úteis - também contém óleo essencial (contém muito timol e carvacrol). A composição química da planta inclui flavonóides, taninos, ácidos orgânicos - oleanólico, ursólico, café, além de vitaminas, gorduras, resinas, goma, amargor e minerais.

O tomilho contém vitamina C, caroteno (pró-vitamina A), óleos essenciais (durante a floração - até 1,5%), amargo e taninos, ácidos orgânicos (aminolônico, caféico, quínico, etc.), flavonóides, minerais (potássio, cálcio, magnésio) , algumas saponinas. O óleo essencial desta planta inclui terpenos: cerca de 30% de timol, cimeno, borneol e outras substâncias biologicamente ativas. O rico conteúdo de timol causa efeito antibacteriano tomilho.

Recursos benéficos:

Devido ao fato do tomilho conter grande quantidade de óleo essencial e timol, é um eficaz antisséptico e é usado na medicina para doenças infecciosas intestinos, leucorreia, infecções pulmonares, bronquite (o tomilho é considerado especialmente útil para a tosse convulsa).

Esta planta tem efeito diaforético no corpo, por isso é utilizada no tratamento de gripes, resfriados e rinites. Durante um surto de gripe sazonal, o tomilho pode servir profilático. O cheiro do tomilho é muito parecido com o cheiro do orégano.

Esta planta ajuda bem com a insônia - tem um efeito hipnótico não muito pronunciado.

Esta planta também tem efeito tônico e desempenha um papel estimulante natural, tornando o tomilho útil para condições de estresse, neurastenia e no tratamento de depressão e crises de enxaqueca. É recomendado para crianças que sofrem de anemia.

Esta planta elimina a fermentação dos alimentos no intestino, evita a formação de gases, evitando o inchaço; promove melhor absorção de alimentos gordurosos.

O efeito antiespasmódico do tomilho é utilizado no tratamento da tosse convulsa e da asma.

É usado em banhos - no tratamento de artrite, reumatismo, resfriados. Use-o para várias loções, pomadas, compressas para doenças de pele.

É interessante notar outra propriedade benéfica desta planta. Acontece que o tomilho tem fama de remédio contra o alcoolismo, causando aversão ao álcool.

Para isso, despeje um punhado de ervas com 3 copos de água e deixe por meia hora. Tome 1 colher de sopa a cada 15 minutos. Mas os cozinheiros estão cada vez mais usando o tomilho com mais boa vontade.

As folhas de tomilho (tomilho) são utilizadas na culinária e na produção de diversas bebidas, por exemplo, estão incluídas na conhecida mistura de especiarias de ervas da Provença. Os caules, junto com as folhas e flores, podem ser preparados como chá.

O óleo essencial de tomilho é utilizado para dar sabor a cosméticos: sabonetes, batons, cremes, cremes dentais, bem como na indústria farmacêutica.

O tomilho é utilizado no tratamento desde a antiguidade e acreditava-se que era capaz de restaurar não só a saúde, mas até a vida. Eles o usaram para fumigar quartos, expulsando os maus espíritos. Nos tempos antigos, na Grécia Antiga, foi trazido como presente à deusa do amor e da beleza, Afrodite. Os romanos tomavam banho com tomilho para restaurar as forças e para doenças infecciosas.

Em alguns hospitais franceses no século XII. Ervas anti-sépticas – tomilho e alecrim – eram queimadas para desinfetar o ar e “repelir” doenças. Antes da Segunda Guerra Mundial, os óleos de tomilho e camomila eram usados ​​para esterilizar instrumentos médicos.

1 colher de chá. flores de tomilho secas ou frescas, despeje 1 xícara de água fervente, deixe por 5-10 minutos, coe e beba como chá, você pode adicionar mel. Este chá (como se costuma dizer, “tisana”, ou seja, chá de ervas) melhora o funcionamento do estômago, elimina azia, alivia dor de cabeça, é um preventivo contra resfriados. Se você beber este chá pela manhã com o estômago vazio, ele tem um efeito benéfico na microflora intestinal e ajuda no combate à disbiose. Loções de decocção de tomilho são aplicadas no local da picada de abelhas, vespas, mosquitos e outros insetos.

Contra-indicações:

Apesar da abundância de propriedades indubitavelmente benéficas, o tomilho também tem uma série de contra-indicações bastante estritas. Por exemplo, pessoas que sofrem de cardiosclerose não devem usar medicamentos feitos com base nela. fibrilação atrial, aterosclerose dos vasos cerebrais. Porque esta planta medicinal é diferente alto teor timol, não pode ser usado para doenças renais e hepáticas. Também é contraindicado para gestantes e pessoas que sofrem de doenças graves. trato gastrointestinal. Seria aconselhável limitar o seu uso a pessoas suscetíveis a doenças renais e hepáticas.

A maioria dos especialistas concorda que o tomilho é um dos agentes antiinflamatórios mais eficazes da atualidade. No entanto, você não deve usar esta planta constantemente, mesmo em fins médicos. Caso contrário, o paciente corre o risco de desenvolver hipotireoidismo. E nunca é demais consultar um médico antes do tratamento!

Tratamento frio:

• Misture a infusão de tomilho com 1 colher de sopa. eu. uma mistura de aloe vera e mel na proporção de 1:1. Tome o medicamento resultante ao tossir, 1 colher de sopa. eu. 3–4 vezes ao dia.
• 1 Colher de Sopa. eu. Despeje 1 xícara de água fervente sobre as ervas de tomilho e cubra com uma tampa. Deixe por 15 minutos, coe e tome 1/2 xícara 3 vezes ao dia morno para doenças respiratórias.
• Para dor de garganta, faringite e doenças dentárias enxágue a boca e a garganta com esta infusão quente 3-4 vezes ao dia.
• Despeje um ramo de tomilho lavado e florido em 2 xícaras de água fervente, aqueça em banho-maria por 30 minutos, despeje no caldo água fervida ao volume original e adicione 2 colheres de sopa. eu. suco de alho, 250 g de mel e misture tudo bem. Guarde a mistura pronta em uma jarra de vidro bem fechada na geladeira. Tome 1 colher de chá ao tossir. após as refeições 2 vezes ao dia. A calda pode ser armazenada muito tempo. Para as crianças, este medicamento pode ser preparado sem alho.
• Raiz de marshmallow – 50 g, erva de tomilho (tomilho) – 50 g Pique e misture tudo. 4 colheres de chá. despeje 1 xícara da mistura água fria, deixe por 2 horas, leve para ferver, reserve e deixe esfriar. Coe e beba em 3 doses ao dia. Usado para doenças infecciosas dos brônquios.
• Despeje 50 g de tomilho seco em 200 ml de álcool 70% e deixe em infusão em ambiente escuro e fresco por uma semana, agitando ocasionalmente. Coe a tintura acabada e tome 20–25 gotas com água para prevenir a gripe. A vida útil da tintura é de três anos.

Aliás, antes de tratar um resfriado com tomilho, não esqueça de consultar o seu médico!

Tomilho para homens:

As substâncias benéficas que compõem o tomilho parecem ter sido especialmente selecionadas pela natureza para a saúde do sexo forte. Várias decocções e tinturas à base desta planta vão ajudar a superar o estresse, elas virão pressão arterial para níveis normais, elimina espasmos musculares, acelera o crescimento do cabelo. Mas o principal é que tais medicamentos sejam utilizados com sucesso no tratamento e prevenção da impotência e da prostatite.

É muito útil para homens que têm problemas de potência ou prostatite beber chá com tomilho. Recomenda-se beber pelo menos uma xícara desta bebida por dia. O fato é que o tomilho contém zinco, que tem efeito benéfico sobre função reprodutiva pessoa. Existem casos conhecidos em que um homem se livrou disso doença desagradável apenas chá comum com tomilho. Mas para que esta bebida realmente tenha efeito influência benéfica, você precisa aprender a cozinhá-lo corretamente.

Por exemplo, você pode prepará-lo como chá normal ou como tintura. Mas lembre-se que você deve seguir todas as recomendações quanto às proporções para não prejudicar a saúde.

Para preparar essa bebida, você deve tomar chá preto normal em quantidades um pouco menores e 3-5 inflorescências secas de tomilho. Para maior efeito, você pode adicionar erva-cidreira ou hortelã. Em seguida, misture todos os ingredientes e prepare-os como um chá normal. Depois disso, deixe a mistura fermentar por 5-7 minutos e você poderá beber a bebida com segurança.

Tomilho para mulheres:

O tomilho tem efeito tônico em todo o corpo. As decocções desta erva são especialmente úteis para mulheres propensas a estresse, depressão e enxaquecas. Os ginecologistas também recomendam infusões de tomilho para mulheres que sofrem de inflamação dos apêndices, menstruação dolorosa. Os banhos com decocção de tomilho reduzem o cansaço e restauram o desempenho de todo o corpo.

Para as mulheres que desejam perder peso, esta erva irá ajudá-las a alcançar o sucesso mais rapidamente, por isso pode ser adicionada como tempero em carnes, peixes, saladas de vegetais. Esse zelo ajuda a digestão e facilita a absorção dos alimentos. Você pode tomar chá com tomilho em vez do café da manhã, pois o chá é rico em calorias, sua fome será saciada por duas horas. O Viburnum será um bom complemento para o chá, pois não só ficará mais saboroso, mas também útil em termos de composição vitamínica.

As mulheres usam esta planta medicinal para para fins cosméticos. O que o tomilho pode fazer pela beleza? As decocções preparadas com tomilho (assim como seu óleo essencial) têm sido utilizadas no cuidado do cabelo e da pele. Se você usa regularmente produtos à base desta planta, terá bons resultados para sua aparência.

O que propriedades cosméticas essa planta tem? Então, tomilho:

• Torna nossos cachos mais fortes e maleáveis;
• Ajuda a eliminar a caspa e a aliviar a irritação do couro cabeludo;
• Eficaz contra acne;
• Promove a cicatrização de feridas.

Ótimo vídeo sobre tomilho. Vale a pena dar uma olhada!

Coleta e armazenamento:

Os estoques de tomilho são feitos durante o período de floração. As matérias-primas colhidas nesta época são muito aromáticas, o que confere ao chá de tomilho um sabor incrível. São colhidas as partes superiores não lignificadas dos ramos, que são cortadas ou cuidadosamente arrancadas do caule. As matérias-primas são limpas de impurezas e galhos antes de secar.

O tomilho é colhido cortando-o com uma faca, em vez de arrancá-lo pela raiz. Após a coleta, não é lavado, mas imediatamente cortado. Seque-o espalhando-o sobre um pano ou papel, sobre ao ar livre(não ao sol, mas à sombra). A camada não deve ultrapassar 7 cm, depois a matéria-prima é trilhada e peneirada para retirar detritos e caules grossos.

Quando a matéria-prima está pronta, ela é armazenada em saco de papel ou em saco de tecido, em local seco e bem ventilado. Não pode ser armazenado por mais de 2 anos.

Tomilho (tomilho rasteiro)- uma planta perene da família Lamiaceae. Devido ao grande número de propriedades medicinais, a planta é utilizada na medicina popular e tradicional.

Nossos ancestrais sabiam cozinhar desde os tempos antigos infusões medicinais e decocções. O tomilho faz um delicioso chá vitamínico. Mas há uma série de contra-indicações, que discutiremos mais adiante.

Entre as pessoas você pode ouvir muitos outros nomes para o tomilho dependendo da região: erva virgem, urze, pimenta boro, mukho pal, hortelã selvagem.

Agora você pode comprar facilmente ervas secas prontas na farmácia, sem perder tempo coletando e secando.

Também em antigo Egito o tomilho foi utilizado como uma das substâncias constituintes do embalsamamento.

Descrição da planta tomilho

Foto e descrição do tomilho

Você pode encontrar grama em grande território SND. O tomilho prefere solos rochosos, arenosos e de clima seco. Ele se reproduz de forma rápida e fácil.

Também cresce em América do Norte, África, em grandes partes da Europa.
O tomilho é um arbusto baixo de até 40 cm de altura, espalhando-se pelo solo com numerosos pequenos flores cor de rosa. Mas há flores de cor branca ou roxa.

A planta é cultivada em Ultimamente jardineiros costumam plantar em seus trama pessoal como decoração e atração de polinizadores.

As folhas são duras, de cor verde uniforme, crescendo em pecíolos curtos. O fruto é uma fruta em forma de caixa contendo uma noz de cor escura em seu interior. Os frutos amadurecem a partir de outubro. A floração em climas quentes dura todo o verão.

Tomilho - composição de ervas e substâncias benéficas

A erva é rica em vitaminas e microelementos, que possuem propriedades curativas contra muitas doenças.

• A vitamina A é um antioxidante que protege as células do corpo da exposição a toxinas externas. Fortalece o sistema imunológico, o que previne de forma mais eficaz a propagação da infecção.
• Vitamina C ( ácido ascórbico) - normaliza o funcionamento dos sistemas endócrino e nervoso, participa do processo de hematopoiese. É também um forte antioxidante que previne o envelhecimento celular e previne a inflamação.
• Grupo de vitaminas B (B1, B2, B5, B9) - promove o trabalho do sistema cardiovascular, digestão e restaura as células nervosas.
• A vitamina B é responsável pelo metabolismo do corpo. Um grupo de vitaminas previne o desenvolvimento de muitas doenças, principalmente da visão, do trato respiratório, fortalece sistema imunológico e promover o desenvolvimento de glóbulos brancos (leucócitos).

O tomilho também contém uma série de outras substâncias úteis: óleos essenciais, minerais, caroteno, saponina, tiamina, taninos.

Microelementos como: potássio, ferro, cálcio, magnésio, fósforo, selênio. Graças à grande quantidade de óleos essenciais, o tomilho rasteiro apresenta um aroma forte.

Propriedades medicinais do tomilho

Além de preparar infusões e decocções, a erva tomilho é utilizada como chá.

A decocção serve como um excelente expectorante para bronquite, asma brônquica, doenças do trato respiratório superior, coqueluche e pneumonia.
A decocção alivia a dor de garganta e a tosse.
O tomilho é usado em preparações para o tratamento da tuberculose.

Tomilho ajuda pessoas com reumatismo, pressão alta(hipertensão), artrose e artrite, doenças neurológicas, torna as paredes dos vasos sanguíneos elásticas.

Tomar decocções internamente atua como diurético e diaforético, ajudando a remover resíduos e toxinas do corpo.

À base de tomilho rasteiro, são feitos medicamentos para inflamação do aparelho geniturinário e tomados para cistite e pielonefrite. Excelente remédio para o tratamento da vesícula biliar e das vias biliares, limpa o fígado de toxinas e restaura sua função.

A medicina tradicional recomenda tomar a erva durante períodos de mal-estar geral do corpo, impotência e fraqueza, para aumentar a vitalidade e o desempenho.
Os médicos geralmente prescrevem um tratamento após a cirurgia.
Quando aplicado superficialmente, trata dermatites e doenças de pele, cortes e feridas, além de aliviar inchaços.

Na medicina popular, todas as partes da erva são utilizadas: a raiz e a parte aérea.
Os aditivos picantes para pratos (queijo, cogumelos, carne de porco, carnes defumadas) são preparados a partir das folhas e caules.
Os vinagres de frutas são preparados a partir das folhas esmagadas e o chá é bebido.
Antes da floração, as folhas novas são colhidas e preparadas em infusões e bebidas, e também adicionadas trituradas em saladas.

O conhecido medicamento “Pertusin” é feito de tomilho.

Receitas de chá de tomilho

Além das propriedades medicinais, muitas pessoas apreciam o chá devido ao sabor e aroma únicos das flores quando cozidas no vapor, semelhante ao da hortelã-pimenta.

O chá é bebido como medida preventiva e para aliviar a sede nos dias quentes, além de levantar o ânimo e dar forças.

O chá é tomado como remédio para resfriados, dores de garganta, como analgésico e previne o aparecimento de bactérias.

Mulheres com distúrbios ciclo menstrual, ajudará a normalizá-lo. Durante a menstruação, aliviará significativamente a condição e aliviará a dor.

Várias receitas populares de chá:

1. 2 colheres de sopa. colheres de erva de tomilho picada despeje 1 litro de água fervente.
2. Cubra bem e deixe descansar por 15 minutos (geralmente usa-se uma garrafa térmica).
3. Antes de usar, coe e beba 1 copo por dia.
4. O mel é adicionado para dar sabor. Mas o mel não pode ser adicionado a chá quente, a temperatura não deve exceder 40-50 graus.
5. Não é recomendado consumir mais de 250 ml de chá por dia.

1. 1 colher de chá de coleção seca triturada é despejada em um copo de água fervente.
2. Deixe ferver, deixe esfriar e beba antes de dormir.

• tomilho
• mirtilo
• Erva de São João

1. Pegue todos os componentes em proporções iguais.
2. 2 colheres de sopa. eu. despeje 1 litro da coleção triturada acabada. água fervente
3. Deixe fermentar por 15 minutos e beba 1 copo por dia.
4. Para doçura, você pode adicionar geléia ou mel.

1. Misture erva seca com chá preto seco em proporções iguais.
2. Prepare e beba no máximo 2 copos por dia.

Foto de planta de tomilho

A erva tem propriedades medicinais para doenças masculinas: prostatite, ejaculação, problemas de impotência em jovem. Isto é conseguido devido ao conteúdo de metais na grama: selênio e molibdênio. Eles restauram o funcionamento dos órgãos genitais e melhoram a qualidade dos espermatozoides.

A prostatite é uma doença da meia-idade e da velhice. A planta melhora o fluxo sanguíneo e retoma a passagem desimpedida da urina através aparelho geniturinário. Para a prostatite, use decocções, infusões e tome banhos de tomilho, que aliviam as dores.

Ferramentas cosméticas, criado a partir do óleo essencial de tomilho rasteiro, que inclui ácido ursólico, ajudará no combate à calvície, o que é especialmente importante em nossa época. O ácido restaura as raízes dos folículos capilares.

São comprados produtos prontos, ou você mesmo pode cozinhar. Para fazer isso, misture 5 gotas de óleo essencial com 1 colher de chá de álcool 50% ou vodka e esfregue na pele.

Tratamento do alcoolismo

O tomilho contém a substância timol, que, ao interagir com o álcool, provoca reflexo de vômito. Sintomas semelhantes parcialmente pode ser observado ao fumar.

Receita:

1. Despeje 1 colher de sopa. colher de erva de tomilho picada 250 ml de água fervente e cozinhe em banho-maria por 10-15 minutos.
2. Deixe esfriar, coe e tome 2 colheres de sopa. colheres 3-4 vezes ao dia.
3. O curso do tratamento é de 2 semanas ou até que apareça aversão a bebidas alcoólicas.
4. O caldo é preparado fresco todos os dias.
5. Depois de consumir qualquer bebida alcoólica contendo álcool, ocorre uma reação em 30 minutos, causando vômito.

A erva é tomada como medida preventiva durante doenças, especialmente dos órgãos genitais e irregularidades menstruais. Os cosméticos à base de óleo rejuvenescem a pele, tornando-a lisa, elástica e uniforme.

Shampoos e bálsamos à base de tomilho rasteiro restauram os cabelos, tornando-os elásticos, saudáveis ​​​​e brilhantes.

Clímax é mais uma coisa fenômeno desagradável na vida de uma mulher. Uma coleção de ervas irá ajudá-lo a suportar mais facilmente um período desagradável, aliviar o nervosismo, a fadiga e a sensação de medo. A planta tem efeito calmante, que é tomado antes de dormir.

Se você tiver um problema com pele, receitas de tomilho para uso superficial são apenas para você. As decocções preparadas são aplicadas na superfície da pele para caspa e descamação, vermelhidão e irritação, acne.

Os nutrientes previnem infecções e aceleram o tratamento de candidíase.

Para as crianças pequenas, o tomilho é um excelente remédio para tratar doenças e irritações de pele. Usado para doenças: erupções cutâneas, reumatismo, raquitismo, erupções cutâneas origem alérgica. Via de regra, as crianças são banhadas em banho de água com adição de decocção de ervas. O banho também é calmante e alivia a irritabilidade. Se seu filho estiver irritado e tiver dificuldade para dormir, coloque um pequeno saco de grama seca perto do berço.

O tomilho está incluído em muitos medicamentos e xaropes infantis que os médicos prescrevem para tosse, bronquite e resfriados. O medicamento alivia a inflamação e a dor. Durante a tosse, o muco fica úmido e se afasta melhor, desobstruindo as vias aéreas.

Se for detectada estomatite ou dor de garganta, gargareje com a decocção várias vezes ao dia.
Mas a ingestão de tomilho por crianças menores de 6 a 7 anos é proibida por uma série de razões relacionadas a efeito colateral. Ao chegar desta idade, o uso oral é possível após consulta com um médico e na ausência de alergias.

Tratamento com tomilho durante a gravidez

O tomilho não é contra-indicado durante a gravidez, mas deve ser tomado por via oral após consulta ao médico.
A erva é um excelente remédio para aliviar o estresse e melhorar o sono. Tomar uma decocção ajudará a lidar com o sentimento de medo que muitas vezes assombra as mulheres grávidas e a aliviar o cansaço.
A decocção é bebida para diarréia e dores de estômago. Mas o uso deve ser limitado a doses fracas. Substâncias ativas, contido no tomilho, pode causar tônus ​​​​uterino e até provocar aborto espontâneo.

Compressas feitas de folhas frescas ajudam a aliviar dores na região lombar, pernas, costas e articulações.

É permitido tomá-lo por gestantes que não apresentem sinais de hipertensão. A decocção pode causar aumento da pressão arterial.

Também é proibido tomá-lo para todas as contra-indicações a seguir.

Propriedades medicinais e receitas da medicina tradicional do tomilho

Propriedades benéficas e contra-indicações do tomilho - fotos

Vejamos as receitas básicas de tomilho rasteiro, muito usado na medicina popular.

Tratamento para tosse

1. Despeje 1 colher de sopa. eu. ervas picadas com um copo de água fervente.
2. Deixe fermentar por 30-40 minutos e tome 50 ml 3 vezes ao dia.

• tomilho 3 colheres de sopa. eu.
• hortelã 1 colher de sopa. eu.
• orégano 1 colher de sopa. eu.

1. Despeje todos os componentes em 1 litro. água fervente
2. Cubra e deixe descansar por 30-40 minutos.
3. Coe e beba um copo de manhã e à noite.

1. Suco de babosa, tomilho picado e mel 1 colher cada.
2. Misture tudo bem e consuma.

1. 2-3 colheres de sopa. eu. Despeje as ervas de tomilho com água e leve ao fogo baixo.
2. Assim que o caldo começar a ferver, jogue uma toalha na cabeça e respire sobre o caldo por 15 minutos.
3. Repita 7 a 10 vezes ao longo do dia.

Tratamento da disbiose

1. 2 colheres de sopa. colheres de ervas, despeje 0,5 litros de água e leve ao fogo.
2. Antes dos primeiros sinais de fervura, retire a panela, tampe e deixe fermentar por meia hora.
3. Antes de usar, coe o caldo e beba um copo de manhã e à noite 20 minutos antes das refeições.

Tuberculose e diabetes mellitus

1. 2 colheres de sopa. colheres de ervas despeje 250 ml de água, deixe ferver e deixe ferver por 5 minutos.
2. Em seguida, feche bem e deixe descansar por 20 minutos.
3. Coe e beba 100 ml 2 a 3 vezes ao dia.

Tratamento de anemia, hipertensão e eczema

Ingredientes:

• tomilho
• mirtilo

Preparação:

1. Pegue 1 colher de sopa de tomilho e mirtilo e despeje 1 copo de água.
2. Deixe ferver, tampe e deixe em infusão por 1-2 horas.
3. Beba este recipiente em várias doses ao longo do dia.

Radiculite e neurite

1. 1 Colher de Sopa. despeje 200 ml em uma colher da mistura água fervida.
2. Deixe por 1 hora.
3. Beba 50 ml 3 vezes ao dia.

Tratamento de eczema e alergias – banhos terapêuticos

1. 250 ml de tomilho picado, despeje 2 litros. água fervente e deixe fermentar por 2-3 horas.
2. Em seguida, adicione a um banho morno de água.
3. Faça o procedimento por 15 minutos, uma vez ao dia, durante 2 semanas.
4. Adicione também 10 gotas de óleo essencial ao banho-maria.

Compressa para artrite e reumatismo

1. Usado como ingrediente principal folhas frescas tomilho.
2. As folhas são dispostas em uma camada sobre gaze, aquecidas e enroladas no local dolorido.
3. É melhor aplicar a compressa à noite e durante a noite.

Tratamento de catarata

1. A erva seca esmagada é transformada em pó e misturada com mel em proporções iguais.
2. Misture tudo bem e consuma 1 colher de chá. 1 por dia. Recomendado antes de dormir.

Tratamento da impotência

1. Para o tratamento, será preparada uma infusão de tomilho.
2. Despeje 2 colheres de sopa de tomilho em 250 ml de água fervida.
3. Cubra bem e deixe por 1-2 horas.
4. Beba 0,5 xícara 3 vezes ao dia.

Contra-indicações

Como qualquer outro erva medicinal, exceto grande quantidade propriedades medicinais, o tomilho tem várias contra-indicações. Qualquer uso interno deve ser acompanhado de autorização médica.

O tomilho não deve ser consumido para essas doenças:

Primeiramente a grama é colocada em um saco, bem fechado e colocado em local aberto à sombra por 3 a 5 horas, tudo depende da temperatura ambiente externo. Assim que a cor das folhas passa do verde para o marrom claro, elas são retiradas do saco e secas ao ar, à sombra, em local bem ventilado.

Por que você precisa colocar uma coleção nova em uma sacola?

Dentro de 4-5 horas após a coleta, a erva é cozida no vapor. Dos caules é liberado um óleo essencial, que é absorvido pelas folhas e pelo aroma do chá na hora do cozimento no vapor, várias vezes mais forte que a secagem convencional. Depois que a coleção estiver completamente seca, ela é armazenada em recipiente de vidro bem fechado por no máximo 3 anos.

O tomilho da floresta cresce sob os pinheiros no arenito,

Ele foi enviado pela Mãe de Deus - um tesouro de saúde.

Estas linhas simples caracterizam perfeitamente o tomilho - tomilho rasteiro, a Erva da Mãe de Deus, como a chamava a minha avó. Na Assunção da Bem-Aventurada Virgem Maria, era costume decorar ícones e igrejas com perfumadas flores de tomilho. É por isso que o tomilho se tornou sinônimo de erva Bogorodskaya. Além disso, segundo algumas informações, o tomilho era usado nas igrejas rurais em vez de incenso caro. Não é à toa que outro nome para tomilho é “incenso” (da palavra incenso).

As pessoas simplesmente atribuem o tomilho propriedades milagrosas, chamando-a de erva para todas as doenças.

O tomilho é um belo subarbusto pequeno de até 15 cm de altura, seus caules floridos são levemente eretos, folhas elípticas de até 1 cm de comprimento, com glândulas repletas dos mais aromáticos.

Na floresta, de longe, é possível ver suas flores rosa-violeta, coletadas em inflorescências capitadas em forma de pincel. Podemos observar esta bela floração do final de maio a setembro.

O tomilho cresce em solos arenosos nas florestas da Eurásia, da Escandinávia ao Mediterrâneo e da Grã-Bretanha à Sibéria Oriental.

A parte aérea do tomilho contém um óleo essencial de agradável odor picante e de extensa composição química, graças ao qual o tomilho possui um aroma e propriedades medicinais surpreendentes. Também no tomilho encontraremos flavonóides, taninos, gomas, resinas, ácidos oleanólico e ursólico, caféico, quínico, saponinas e amargor.

Propriedades benéficas do tomilho na nutrição

O tomilho é uma excelente planta de mel, que dá às nossas abelhas muito néctar, do qual produzem o mel mais aromático e saudável.

O tomilho é usado ativamente em perfumaria. Usado como molho saboroso na culinária.

O tomilho tem um aroma agradável e forte e picante e um sabor amargo. Os cozinheiros adicionam-no a carnes defumadas - porco, cordeiro, patês de carne. Durante a Quaresma, o tomilho acompanha muito bem pratos de cogumelos e lentilhas.

B não muito grandes quantidadesé adicionado ao requeijão e ao queijo, à caça e à vitela, ao peixe frito e ao fígado. Como tempero durante a imersão carne de frango para churrasco também é muito agradável (por experiência própria).

As folhas de tomilho são utilizadas em conservas e no preparo de bebidas, chás e coquetéis. No chá deve-se colocar literalmente uma pitada no bule para não estragar o sabor do chá.

Existe uma receita de vodka com folhas de tomilho. Mas isso antes um meio para tratamento do alcoolismo do que bebida alcoólica. É verdade, esta é minha opinião pessoal.

Propriedades úteis do tomilho na medicina

Em popular e oficial medicina científica o tomilho ocupa um dos lugares de destaque.

A erva tomilho, colhida durante a floração, debulhada e seca ao ar livre à sombra, é armazenada durante 2 anos. Raminhos de tomilho com folhas são usados ​​​​na medicina.

São utilizados na forma de infusões, decocções, preparações e extratos:

• para doenças respiratórias agudas e crônicas
• como parte de terapia complexa para doenças infecciosas e inflamatórias do trato respiratório (traqueíte, bronquite, broncopneumonia)
• para tuberculose,
• com síndrome convulsiva,
• na forma de infusão local para enxágue em doenças inflamatórias da cavidade oral e faringe

O óleo essencial de tomilho é usado externamente para esfregar para dores musculares e articulares, para picadas de mosquitos e mosquitos: uma mistura cosmética de 10% é feita a partir de 10 ml de óleo essencial de tomilho e 90 ml de azeite.

Na medicina popular, o tomilho é usado para nevralgias, dores nas articulações, músculos na forma de banhos e loções, como parte de preparações complexas para neuroses, para hipertensão e como diurético.

Contra-indicações ao uso de preparações de tomilho são intolerância individual, doença renal, doença hepática, úlceras estomacais e duodenais, gravidez, menstruação amamentação, em algumas fontes (na caixa da farmácia com grama amassada) é indicado como contra-indicação infância até 12 anos. Esta afirmação é controversa, porque vários autores recomendam preparações de tomilho especificamente na prática pediátrica, levando em consideração as reduções de dose para uma idade específica.

Vários livros de referência sobre fitoterapia e medicina tradicional fornecem várias opções infusões de tomilho, cujas propriedades benéficas são utilizadas para muitas doenças, incl. oncológico Nestas coleções, o efeito do tomilho é harmoniosamente complementado e potencializado por outras plantas medicinais.

Preparação de infusão de tomilho

Coloque 2 colheres de sopa de tomilho em uma tigela de esmalte e despeje 1 xícara de água fervente. Com a tampa fechada (já que a matéria-prima contém óleos essenciais voláteis), cozinhe em banho-maria por 15 minutos, deixe fermentar por 45 minutos. Depois de filtrar em peneira ou pano de algodão, leve o volume da infusão resultante para 1 copo com água fervida, mas só se tiver fervido demais. Durante 3 semanas, beba esta infusão de tomilho, 1 colher de sopa 3 vezes ao dia antes das refeições.

Localmente para enxaguar a boca e a garganta, 1 copo de infusão morna pelo menos 4 vezes ao dia (após enxaguar por 40 minutos, não coma nem beba nada para que o tomilho atinja a fonte da inflamação). Ao sangrar pelo nariz, almofadas de algodão embebidas em infusão são inseridas nas narinas.

Taxas em inflamação aguda garganta:

mãe e madrasta deixam 1 colher de sopa

tomilho/tomilho rasteiro/erva 1 colher de sopa. eu.

folhas de morango silvestre 2 colheres de sopa. eu.

flores de tília 1 colher de sopa.

erva de orégano 1 colher de sopa. eu.

Misturamos as ervas secas e retiramos 2 colheres de sopa da mistura de cada vez para despejar água fervente (0,5 l) sobre elas. Cozinhe tampado por 15 minutos e depois deixe por 45 minutos. Esta coleção deve ser bebida pelo menos 5 vezes ao dia com uma colher de chá de mel.

Próxima taxa:

Erva de tomilho 1 colher de sopa.

folha de hortelã-pimenta 1 colher de sopa. eu.

folha de sálvia 1 colher de sopa.