Os distúrbios digestivos não podem ser chamados de doenças independentes. Muito provavelmente, este é um sintoma de úlcera estomacal, colecistite ou patologia da vesícula biliar.

É verdade que o facto de os problemas com o processamento de alimentos serem apenas uma manifestação de alguma doença grave não muda muito a situação.

O funcionamento prejudicado do estômago e dos intestinos causa muitos problemas à pessoa.

Características da indigestão

A interrupção do processo de digestão dos alimentos também é chamada de dispepsia. Este termo médico foi cunhado no século 19 por um pediatra australiano.

Acontece que os problemas digestivos começaram a ocorrer há muitos anos, mas tornaram-se mais agudos há relativamente pouco tempo.

Isso se deve ao hábito das pessoas de comer “em movimento” ou negligenciar alimentos saudáveis, preferindo carnes defumadas e alimentos gordurosos.

A má nutrição resulta em deficiência de vitaminas e má absorção dos alimentos.

Dispepsia não é o nome da doença, como muitas pessoas acreditam erroneamente. Este termo abrange um grupo de sintomas específicos que aparecem como resultado de indigestão nos intestinos, estômago ou outro órgão digestivo.

A dispepsia costuma ser dividida em tipos, pois a patologia ocorre por diversos motivos.

Por exemplo, dependendo de qual “elo” do sistema digestivo ocorreu o mau funcionamento, a doença pode ser hepática, gástrica ou intestinal.

Se considerarmos os processos que provocaram distúrbios digestivos, a dispepsia pode ser chamada de gordurosa, fermentativa ou putrefativa.

A maioria das pessoas não leva a sério a indigestão e os sintomas da doença são muito desagradáveis. Normalmente, problemas com o processamento de alimentos resultam em diarreia crônica.

Se a diarreia surge como consequência de um distúrbio metabólico, soma-se ao distúrbio digestivo a anemia, ou seja, falta de ferro, distrofia ou outras condições dolorosas, que dificultam a recuperação do organismo.

A indigestão aguda também se manifesta por alguns outros sintomas, que podem ocorrer individualmente ou simultaneamente.

Estes incluem dificuldades de evacuação, arrotos de ar, sensação constante de peso e rápida saturação do corpo, independentemente de quão grande ou pequena seja a porção de alimento ingerida.

Além desses sintomas, o bem-estar de uma pessoa pode ser agravado por uma sensação de queimação no peito, pontadas ou dores no estômago, náuseas e vômitos.

Problemas digestivos dão origem à cegueira noturna, ou seja, incapacidade de ver objetos no escuro, irritabilidade e dores de cabeça.

Uma pessoa que sofre de problemas no sistema digestivo pode ficar pálida e sofrer de inchaço.

Outro sintoma de mau funcionamento do estômago e de outros órgãos digestivos é a deterioração da coagulação sanguínea.

Causas do mau funcionamento do trato gastrointestinal

Como observam os gastroenterologistas, a indigestão está mais frequentemente associada à doença do refluxo gastroesofágico ou úlceras estomacais.

Menos comumente, os médicos detectam causas de distúrbios digestivos, como colelitíase, colecistite, câncer do órgão digestivo ou do pâncreas.

O distúrbio digestivo funcional, cujos sintomas aparecem após a ingestão de alimentos ruins ou de sabor desagradável, pode ocorrer devido aos seguintes problemas:

• trauma mental, tensão nervosa, estresse severo ou depressão;
• não adesão à dieta alimentar, ou seja, refeições irregulares, lanches noturnos e ingestão de grandes porções de alimentos;
• dependência de álcool e fumo;
• a atividade do Helicobacter pylori - uma bactéria nociva que se multiplica na membrana mucosa dos órgãos digestivos (uma causa comum de distúrbios digestivos em crianças);
• calor ou outras condições climáticas adversas.

A dispepsia ocorre quando o estômago e o duodeno perdem o controle do sistema nervoso.

Como resultado, a indigestão torna-se consequência do refluxo do conteúdo da seção inicial do intestino delgado para a cavidade do estômago.

Por causa disso, o alimento se move lentamente pelo trato digestivo e são observados “tampões” na junção do estômago e dos intestinos, o que significa que a digestão é perturbada.

A indigestão pode estar associada ao hábito de ingerir alimentos rapidamente, sem prestar a devida atenção à mastigação de cada pedaço do alimento.

Por causa disso, pouco suco entra nos órgãos para processar os alimentos, razão pela qual os alimentos se misturam mal com as enzimas e não são completamente absorvidos pelo corpo.

O desejo constante de uma pessoa de fazer uma refeição farta e praticar exercícios físicos imediatamente após sair da mesa leva ao mesmo resultado.

Mesmo os medicamentos não esteróides tomados para eliminar a inflamação podem prejudicar o funcionamento do estômago e dos intestinos.

O trato digestivo muitas vezes não funciona adequadamente após a ingestão de certos alimentos que causam aumento da formação de gases.

Outros “inimigos” do sistema digestivo são a água gaseificada e as bebidas que contêm cafeína.

O líquido, saturado de gases, contém açúcar e dióxido de carbono, o que causa inchaço no estômago. O café irrita a mucosa do estômago e promove a formação de hormônios do estresse no corpo.

Diante de disfunções do estômago e de todo o sistema digestivo, é necessário beber muitos líquidos. Estamos falando de beber água artesiana ou mineral sem gás.

Se o funcionamento do estômago e dos intestinos estiver prejudicado, até mesmo água fervida simples e chá de ervas sem açúcar, feito com flores de camomila ou folhas de hortelã, podem ser úteis.

Mas para eliminar a indigestão em crianças ou adultos, é preciso não apenas beber bastante água, mas também comer bem.

Assim que aparecerem diarréia, náusea e outros sintomas de disfunção estomacal, você precisará abandonar os alimentos sólidos por vários dias.

Quando os órgãos digestivos estiverem descansados, você pode incluir uma decocção de arroz ou aveia em sua dieta, o que ajudará o estômago e os intestinos a funcionarem normalmente.

No futuro, a dieta de uma pessoa que sofre de dispepsia putrefativa deverá ser composta por alimentos ricos em carboidratos. Ao tratar uma doença que causou fermentação no estômago, você deve comer alimentos proteicos.

Para que os órgãos digestivos funcionem como deveriam, o paciente precisa de uma dieta que exclua alimentos enlatados, defumados, gordurosos, refrigerantes, marinadas e pratos generosamente temperados.

Uma criança que sofreu recentemente de náuseas, azia, diarreia e outros sintomas de má digestão não deve receber doces dos pais.

Nessa hora, é melhor comer sopas de vegetais com baixo teor de gordura, peixes cozidos e cereais que fazem bem ao estômago. Além deles, uma dieta para melhorar a digestão pode incluir sucos, chá fraco e pão de centeio.

Os distúrbios funcionais do sistema digestivo em crianças e adultos são geralmente eliminados com medicamentos contendo moléculas de RNA ou seus complexos que catalisam reações químicas no corpo (Mezim ou Creon).

Eles são necessários para o tratamento, porque uma causa comum de dispepsia é considerada a falta de enzimas.

Junto com esses medicamentos, você deve tomar medicamentos que combatam a doença, cujo sintoma é a má digestão.

O tratamento do estômago e dos intestinos, se a causa da sua disfunção for a deficiência enzimática, baseia-se na toma de procinéticos, antiespasmódicos, probióticos e adsorventes.

Recomenda-se eliminar o problema associado à má digestão e flatulência com Espumisan ou Pankreoflat. A constipação pode ser combatida com Duphalac, um laxante que contém lactulose.

Remédios populares que melhoram a digestão

Distúrbios digestivos agudos em crianças pequenas podem ser eliminados tomando banhos com flor de tília. Este método permite que você alivie seu filho de dores agudas nos intestinos.

Para preparar um remédio para melhorar o funcionamento do aparelho digestivo, é necessário colocar 9 colheres de sopa de flor de tília em um litro de água fervente, ferver e deixar por uma hora.

Para normalizar a digestão, o medicamento acabado deve ser colocado em uma banheira com água morna. Uma criança com mau funcionamento intestinal deve ser mantida nele por 10 a 15 minutos.

Os órgãos digestivos podem ser tratados com infusão de elecampane, preparada a partir de 1 colher de chá. raízes finamente picadas de uma planta medicinal e um copo de água fervida, mas não quente.

O produto deve ser infundido por 8 horas, filtrado e tomado 3 vezes ao dia. Você deve beber pelo menos 1/4 de copo de cada vez. O tratamento com infusão de elecampane é permitido por 2 semanas.

Outro remédio útil para a dispepsia pode ser feito com raiz de amora. O ingrediente (10 g) deve ser despejado em meio litro de água e fervido até que ½ do líquido tenha evaporado da panela.

A decocção resultante deve ser filtrada e misturada com vinho tinto na proporção de 1:1. Recomenda-se beber um remédio de raiz de amora a cada 3 horas, uma colher de sopa quando o sistema digestivo não consegue dar conta de sua tarefa.

Como o estômago é muito beneficiado por uma dieta que envolve o consumo de chás de ervas, para eliminar a dispepsia pode-se usar a coleção de banana, cinquefoil e knotweed.

Os ingredientes devem ser ingeridos na proporção de 2:1:1, respectivamente. As ervas precisam ser despejadas em 2 xícaras de água fervente e deixadas por pelo menos meia hora. Recomenda-se tomar a infusão coada 20 minutos antes de cada refeição.

Para parar a constipação, que perturba a digestão e o funcionamento normal do intestino, é permitido o uso de um enema.

Mas desta forma é melhor eliminar problemas nos órgãos digestivos dos idosos do que das crianças ou adultos. Estes últimos são mais adequados para remédios como infusões de absinto, hortelã ou camomila.

Digamos que para preparar um remédio a partir do absinto, você precisa preparar uma colher da erva com um copo de água fervente e deixar fermentar.

Recomenda-se beber o produto resultante para normalizar a digestão um pouco antes do café da manhã, almoço e jantar.

Assim, para colocar o estômago e outros órgãos digestivos em ordem, é necessário identificar a causa da dispepsia.

Dependendo da doença que interrompeu o processo de processamento dos alimentos, os médicos prescrevem uma dieta e medicamentos que melhoram e facilitam a digestão.

No entanto, as pessoas adoram comer não só nos feriados. As prateleiras dos supermercados estão lotadas de produtos; as lojas estão lotadas. As pessoas carregam enormes cestas de comida para casa. É isso!

Como melhorar a digestão é uma questão candente que muitos cidadãos fazem se sofrem de arrotos, prisão de ventre, distensão abdominal e dores em diferentes partes do intestino.

Quais são as causas dos distúrbios digestivos?

Cárie e doença gengival

O processo de digestão dos alimentos começa na cavidade oral. O bolo alimentar deve ser bem mastigado, umedecido com saliva e tratado com enzimas.

Se uma pessoa tem dentes ruins, sangramento nas gengivas, inflamação das membranas mucosas ou doença periodontal, isso é muito ruim para a digestão. Algumas pessoas têm o péssimo hábito de comer muito rapidamente. Antes que tenham tempo de mastigar a comida, eles a engolem imediatamente.

A que isso leva? Além disso, os alimentos insuficientemente processados ​​entrarão no estômago e depois nos intestinos, onde os esforços dos sucos digestivos serão gastos não na digestão dos alimentos, mas na sua decomposição. E o que não tem tempo de ser digerido começará a fermentar e apodrecer.

Erros de fonte de alimentação

Muitas pessoas não levam em consideração a velocidade de digestão dos alimentos, portanto a sequência de ingestão dos alimentos pode estar incorreta. Por exemplo, para muitas pessoas, a fruta é uma sobremesa depois do jantar. Na verdade, uma maçã comida no final da refeição começará a ser digerida apenas no intestino delgado. Porque é aqui que estão localizadas as enzimas para digerir os carboidratos. E antes disso, a maçã comida ficará azeda e azeda, espere a sua vez até que o alimento cárneo seja digerido sob a influência do ácido clorídrico e da pepsina no estômago.

É ruim para a digestão quando se come alimentos muito quentes ou muito frios.

Alimentos grossos não são processados ​​o suficiente por enzimas. Por isso é aconselhável incluir sopa ou borscht no cardápio. Mas não se deve beber água durante o almoço, pois a acidez diminuirá e a carne ficará difícil de digerir no estômago.

O consumo excessivo de alimentos gordurosos, condimentados e fritos também contribui para a má digestão.

Durante o dia, as principais refeições devem ser realizadas pela manhã e à tarde. À noite, você precisa reduzir a quantidade de comida que ingere e em hipótese alguma abrir a geladeira à noite. À noite, todos os processos digestivos devem terminar nos intestinos e o corpo deve descansar.

Inatividade física

Se você gosta de tirar uma soneca e deitar no sofá depois do almoço e não se mexer muito, isso também é muito ruim. Os músculos das paredes intestinais relaxam, a motilidade e o movimento do bolo alimentar através do tubo intestinal diminuem. A massa de alimentos estagna, os processos de putrefação se intensificam.

Disbiose intestinal. A flora bacteriana no intestino grosso é especialmente perturbada sob a influência de antibióticos. Para uma digestão normal, a composição da microflora é de grande importância. Se não houver boas bifidobactérias e lactobacilos nos intestinos, não haverá intestinos saudáveis.

O que interfere na boa digestão?

Estresse. Quaisquer manifestações de neurose têm um efeito prejudicial na digestão. Você perderá o apetite, deixará de cuidar do que come. Você começará a consumir o estresse com chocolates, biscoitos e bolachas inúteis. O estresse causa aumento da motilidade intestinal e os alimentos serão mal digeridos. Podem ocorrer espasmos da vesícula biliar, esôfago e intestino grosso. Tudo isso dificulta muito o processo de digestão.

Você pode ter um intestino absolutamente saudável, mas se for descuidado com a higiene alimentar, primeiro desenvolverá problemas digestivos, que aos poucos se transformarão em doenças orgânicas persistentes: gastrite, úlceras, pancreatite, colelitíase.

Quais são os sintomas dos distúrbios digestivos?

Arrotos, soluços, azia, náuseas e vômitos, dor, inchaço e ronco no estômago, prisão de ventre e diarréia - este é o conjunto de cavalheiros que qualquer pessoa que negligencia as regras de digestão pode ter.

Quais alimentos promovem uma boa digestão?

• Uma variedade de mingaus: aveia, milho, trigo sarraceno, arroz;
• produtos de ácido láctico: leite, kefir, creme de leite, queijo. Mas coalhada de queijo não glaceada, sobremesas lácteas e iogurtes;
• ovos de galinha e codorna;
• carne de aves, carne bovina magra, mas não salsichas, salsichas e salsichas;
• peixes do mar e do rio. Se quiser saborear truta ou salmão levemente salgado, salgue você mesmo o peixe. Honestamente, será mais saudável - sem tinta, sem conservantes;
• óleo vegetal (vários tipos), manteiga, mas não margarina;
• frutas, legumes, frutas vermelhas – sem restrições (para a maioria das pessoas);

Todos os alimentos são consumidos cozidos ou cozidos, mas não fritos ou defumados. Saladas de frutas e vegetais – cruas;

Não se esqueça da água. Pelo menos dois litros de água limpa por dia devem estar em sua dieta.

Claro, não listei tudo. O principal é excluir da sua alimentação todos os produtos semiacabados, cortes, farinhas e confeitaria. A comida deve ser simples, não muito rica em calorias.

Mantenha a higiene alimentar! Três refeições diárias e dois pequenos lanches com frutas, nozes, sucos naturais. Se você ainda sentir sintomas como azia, inchaço, prisão de ventre, não os negligencie. Eles não deveriam existir! Isso não é saudável! Melhore urgentemente a sua alimentação, pratique exercício físico e desporto e apoie-se psicologicamente.

Caso contrário, a azia irá gradualmente se transformar em gastrite e úlceras, o inchaço em deficiência enzimática e pancreatite crônica. Você precisa disso? Na verdade, problemas digestivos constantes são uma PRÉ-DOENÇA!

Por isso, quero enfatizar mais uma vez - observe sua alimentação e as sensações que você experimenta durante e após comer. Para melhorar a digestão e prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas, use receitas populares testadas pelo tempo.

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A sensação de peso no estômago depois de comer é familiar a quase todas as pessoas. Muitas pessoas costumam sentir dor e outros sintomas desagradáveis: inchaço, ronco e aumento da formação de gases, evacuações frequentes. Muitas vezes, essas condições tornam-se fixas e a pessoa perde o apetite, sente-se fraca e não consegue trabalhar. Nesses casos, os médicos falam em indigestão ().

Doenças caracterizadas por sintomas:

• úlcera péptica;
• colangite;
• pancreatite;
• doença gastroesofágica;
• hérnia de hiato;
• tumor dos órgãos digestivos.

Anatomia e funções do trato gastrointestinal

O corpo humano é um mecanismo complexo que consiste em órgãos e sistemas interligados anatomicamente e funcionalmente. Um componente desse mecanismo é o trato gastrointestinal (TGI). É responsável pelo processamento completo dos alimentos, saturando o corpo com substâncias úteis e removendo resíduos não digeridos.

O trato gastrointestinal é melhor chamado de trato digestivo, que inclui órgãos auxiliares - as glândulas salivares, o sistema hepatobiliar (fígado com vesícula biliar) e o pâncreas.

O trato digestivo pode ser dividido em várias seções:

• cavidade oral;
• faringe;
• esôfago;
• estômago;
• o intestino delgado inclui o duodeno, jejuno e íleo;
• O intestino grosso também possui três partes - ceco, cólon e reto.

Funções do sistema digestivo:

• secretor. Proporciona a formação de saliva, sucos gástricos, pancreáticos, intestinais, bile;
• motor. Garante a mastigação, deglutição e movimentação dos alimentos pelo trato digestivo;
• sucção. Consiste na penetração de produtos de degradação de proteínas, gorduras, carboidratos, água, sais no sangue e na linfa;
• excretor. Garante a liberação de produtos metabólicos e elementos tóxicos do organismo;
• regulatório Consiste na produção de hormônios que afetam o funcionamento dos órgãos digestivos - gastrina, histamina, secretina;
• analisando. Garante a participação dos receptores dos órgãos digestivos na avaliação da qualidade dos alimentos.

Todas as funções estão interligadas. Sem o trabalho de um deles, o funcionamento normal de todo o trato digestivo não é possível.

Características do processo de digestão

A digestão é um processo complexo de efeitos mecânicos e químicos nos alimentos, resultando na degradação de substâncias que podem ser absorvidas pelo organismo. O sistema digestivo garante a moagem, promoção, absorção dos alimentos e liberação de resíduos e metabólitos não digeridos.

O processamento primário dos alimentos começa na cavidade oral. Aqui a comida é esmagada e umedecida com a ajuda da saliva, da língua e dos dentes. Em seguida, eles entram no esôfago.

O principal processo digestivo ocorre no estômago, onde se inicia a absorção e assimilação dos nutrientes. A digestão do bolo alimentar é realizada por suco gástrico e enzimas. As paredes do estômago se contraem, trituram, trituram os alimentos.

A próxima etapa ocorre no intestino delgado; possui 3 seções: duodeno, jejuno e íleo. Todas as partes do intestino delgado são revestidas por pequenas vilosidades, que aumentam a área de absorção de nutrientes. Isso o torna o principal órgão de absorção do trato gastrointestinal.

O processo de digestão termina no intestino grosso, que consiste em ceco, cólon e reto. No intestino grosso, a absorção dos componentes benéficos e do excesso de líquidos é completada e as fezes são formadas. Eles são excretados pelo reto.

Distúrbio digestivo: características gerais

Dispepsia não é o nome de uma doença. Este termo refere-se à manifestação de vários sintomas e doenças do sistema digestivo. Mais frequentemente, os pacientes queixam-se de dor ou sensação de queimação no epigástrio, sensação de plenitude no estômago após comer e sensação precoce de saciedade.

A dispepsia é classificada de acordo com a causa do distúrbio digestivo. Por exemplo, se certas “ligações” do sistema digestivo funcionarem mal, pode ocorrer dispepsia hepática, gástrica ou intestinal. Com graves violações dos princípios da nutrição normal, ocorre dispepsia gordurosa, putrefativa ou fermentativa. Muitas vezes, várias doenças bacterianas e virais podem causar perturbações significativas no processo de digestão.

De qualquer forma, a indigestão é motivo para consultar um médico que possa diagnosticar com precisão a causa de sua ocorrência.

Etiologia e patogênese

A dispepsia é um processo complexo que se baseia em uma combinação de fatores fisiológicos e psicológicos.

Os cientistas identificam três fatores que causam sintomas de indigestão:

• secreção prejudicada de ácido clorídrico, que é especialmente típica em pacientes com síndrome de dor epigástrica;
• distúrbios da função motora do estômago e duodeno, que levam à sensação de saciedade e saciedade precoce;
• hipersensibilidade visceral. Supõe-se que em pacientes com dispepsia funcional, os receptores na parede do estômago e do duodeno sejam mais sensíveis ao estiramento.

Vários mecanismos para o desenvolvimento de distúrbios digestivos são considerados:

• evacuação prejudicada de alimentos do estômago;
• perturbação da acomodação gástrica após comer;
• diminuição do peristaltismo do antro.

O papel do H. Pylori (uma bactéria que infecta diferentes áreas do estômago e do duodeno) não está bem definido. Está comprovado que a infecção pode contribuir para o desenvolvimento da dispepsia devido à sua capacidade de causar inflamação da membrana mucosa. Mas uma ligação clara entre estes factores ainda não foi comprovada.

Causas

Os distúrbios digestivos são comuns e são em grande parte causados ​​por dieta e estilo de vida inadequados.

Problemas digestivos podem surgir no contexto de transtornos mentais, muitas vezes de natureza depressiva.

Fatores de risco

O risco de desenvolver dispepsia aumenta com o tabagismo, situações estressantes e aumento da ansiedade. Está provado que a tendência para distúrbios digestivos é transmitida de pais para filhos - assim, a hereditariedade desempenha um papel.

Os fatores de risco também incluem o consumo excessivo de álcool, chocolate, alimentos gordurosos e condimentados, café e chá.

Sintomas

Os sintomas mais típicos incluem:

• sensação de náusea, vômito;
• desconforto, queimação na região do peito - azia;
• liberação de gases do trato gastrointestinal pela boca - arrotos;
• peso, desconforto na parte inferior do abdômen;
• uma sensação desagradável de que o estômago está cheio;
• dor de natureza circular, dolorida ou em forma de cólica;
• retenção de fezes (constipação) ou diarréia.

Além disso, os distúrbios digestivos podem se manifestar como dores de cabeça e distúrbios mentais - por exemplo, aumento da irritabilidade.

As queixas mais comuns em pacientes com distúrbios digestivos estão relacionadas ao aumento da formação anormal de gases: arrotos (geralmente acompanhados de excesso de saliva), distensão e inchaço.

Classificação

Os distúrbios digestivos podem ser orgânicos ou funcionais.

A dispepsia orgânica se desenvolve na presença de doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), úlcera gástrica e úlcera duodenal. Danos à mucosa gástrica por medicamentos, doenças das vias biliares, fígado e pâncreas são importantes.

O diagnóstico de dispepsia funcional é feito se os problemas digestivos durarem mais de 3 meses, mas nenhuma patologia orgânica tiver sido detectada.

Distúrbios digestivos em crianças

Os distúrbios digestivos em crianças são polietiológicos (se desenvolvem por vários motivos) e podem acompanhar muitas doenças. Isso é explicado pelas características anatômicas e fisiológicas do trato gastrointestinal, do sistema nervoso e do estado metabólico na infância.

A dispepsia simples, na maioria dos casos, está associada a fatores nutricionais - erros na alimentação da criança: superalimentação, alimentação monótona, violação da dieta da nutriz, transição rápida para alimentação artificial, introdução de alimentos complementares.

Em crianças maiores, pode ocorrer dispepsia simples devido ao abuso de fast food, refrigerantes, não adesão à dieta alimentar, aumento da carga de estudo e situações estressantes.

O principal componente do tratamento da dispepsia simples é a abolição dos alimentos que levam à indigestão, a adesão a uma dieta e regime alimentar de acordo com a idade da criança. Recomenda-se que os bebês substituam 1-2 mamadas por dia por um intervalo para beber água e chá e reduzam o volume das outras mamadas. A criança recebe soluções de sal e glicose, caldo de cenoura e arroz e chá fraco para beber.

Para melhorar a digestão quando uma criança tem dispepsia, são prescritas enzimas (Creonte, Pancreatina). Para remover toxinas, as crianças recebem sorventes (Smecta, Filtrum, Enterosgel, Polyphepan) e antiespasmódicos são usados ​​para aliviar a dor. Para restaurar a flora intestinal após a recuperação, a criança pode receber medicamentos com culturas vivas de bifidobactérias e lactobacilos.

Uma criança que apresenta sintomas de dispepsia precisa de cuidados cuidadosos. É necessário monitorar o estado do bebê e prestar atenção à natureza do vômito e das evacuações.

Distúrbios digestivos em mulheres grávidas

A dispepsia em mulheres grávidas é um fenômeno muito comum.Os sintomas de distúrbios digestivos são observados em qualquer fase da gravidez e seu aparecimento costuma se tornar mais frequente no último trimestre. Este fenômeno geralmente é episódico e não permanente.

Na maioria das vezes, os problemas digestivos são causados ​​​​pelo refluxo ácido - a penetração do ácido do estômago para o esôfago. Se o refluxo gastroesofágico foi observado antes da gravidez, o aparecimento de sintomas de dispepsia durante a gravidez aumenta.

Para se livrar dos problemas digestivos, você deve seguir algumas regras:

• evitando alimentos que aumentem os sintomas da dispepsia - tomate, chocolate, bebidas quentes. Vale a pena abrir mão de grandes porções de comida, é melhor comer menos, mas com mais frequência;
• recuse-se a comer antes de dormir - é melhor ir para a cama com o estômago vazio. A posição correta para dormir envolve levantar as costas e a cabeça em um leve ângulo;
• aderir à postura correta, manter uma boa postura, pois a permanência prolongada na posição horizontal e as flexões frequentes durante o dia provocam a saída de ácido do estômago para o esôfago.

Depois que o bebê nasce, quando os níveis hormonais voltam ao normal e a barriga em crescimento não pressiona mais o estômago, os sintomas da dispepsia desaparecem por conta própria.

Quando e qual médico entrar em contato

Se os sintomas desagradáveis ​​da indigestão não desaparecerem após algumas horas ou piorarem a cada minuto, é recomendado. Ele realizará um exame inicial e avaliará a gravidade da condição do paciente. Em seguida, ele prescreverá um plano para os exames necessários. Dependendo dos resultados, o tratamento adequado e outras táticas são selecionados.

O paciente pode ser encaminhado para um especialista que atua no diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças do aparelho digestivo -.

Diagnóstico

Ao procurar ajuda de um médico, você deve fazer um exame. Isso ajudará a reconhecer a doença e a estabelecer um diagnóstico. Neste caso, o diagnóstico abrangente incluirá:

• anamnese (método de questionamento para obtenção de dados sobre o paciente e sua doença);
• exame visual (para uma ideia geral do estado do corpo);
• palpação do abdômen (exame da condição física da parede abdominal anterior e dos órgãos abdominais, avaliação de sua relação anatômica e morfológica).

Procedimentos adicionais que ajudarão a confirmar a doença:

• exame de sangue geral e bioquímico, análise de fezes para presença de sangue oculto;
• exame ultrassonográfico dos órgãos abdominais;
• Teste de Helicobacter (permite detectar a presença no sangue de anticorpos contra Helicobacter pylori - bactéria patogênica responsável pelo desenvolvimento das doenças gastrointestinais mais comuns);
• endoscopia do trato gastrointestinal superior (permite avaliar alterações na mucosa do estômago e duodeno, presença de disfunção de evacuação motora).

Os exames diagnósticos ajudam a esclarecer quanto tempo duram os sintomas, se estão relacionados ao tipo de alimentação, à presença de distensão abdominal, azia, arrotos azedos, frequência e consistência das fezes. É possível determinar a presença de sintomas alarmantes (perda de peso sem intenção de perder peso, dores abdominais, distúrbios do sono, icterícia, sangramento gastrointestinal, disfagia, vômitos repetidos).

Importante! Os distúrbios digestivos são típicos de doenças do fígado, pâncreas, úlcera gástrica, úlcera duodenal, mas também podem ocorrer durante o uso de medicamentos, álcool e intoxicação alimentar. Dependendo da causa, distinguem-se dispepsia hepática, gástrica, intestinal, gordurosa, putrefativa ou fermentativa. Caso apresente náuseas, vômitos, desconforto abdominal, prisão de ventre ou diarreia, é recomendado consultar um médico que irá prescrever exames e fazer o diagnóstico. No tratamento da dispepsia são utilizados procinéticos, antiespasmódicos, antidiarreicos, laxantes e medicamentos enzimáticos.

Tratamento

A terapia medicamentosa tem várias direções. A constipação pode ser aliviada com laxantes. Se a dispepsia se manifestar por fezes moles, devem ser usados ​​​​medicamentos antidiarreicos. As enzimas ajudarão a digerir os alimentos.

Os principais grupos de medicamentos que podem ser usados ​​para normalizar o sistema digestivo estão descritos na tabela abaixo.

Conselho do médico. Não é recomendável ignorar a consulta de um especialista. O alívio dos sintomas pode ser alcançado seguindo seu plano de tratamento. É possível prevenir a indigestão eliminando alimentos e situações que causam dispepsia.

Métodos tradicionais

Existem muitos medicamentos tradicionais que têm sido usados ​​para tratar a indigestão com sucesso desde os tempos antigos. Em casa, você pode combater o problema com a ajuda de decocções, misturas e infusões.

• normaliza a função intestinal e alivia a dor na próxima coleta. Misture 30 g de camomila, 20 g de folhas de hortelã e raízes de valeriana, 15 g de rizomas de cálamo e frutos de erva-doce. Despeje 10 g da mistura em 250 ml de água fervente e mantenha por 15 minutos em banho-maria em recipiente esmaltado fechado. Tome 3/4 xícara 3 vezes ao dia após as refeições. A dor desaparecerá após 14 dias;
• Para melhorar os processos metabólicos, você pode preparar um remédio com babosa. Para isso, não regue a babosa 5 dias antes de preparar esta receita. Após o prazo de validade, corte 375 g de babosa e pique. Adicione 625 g de mel e 675 g de vinho tinto. Misture tudo. Nos primeiros 5 dias, tome uma colher de chá e depois uma colher de sopa. eu. 3 vezes ao dia, uma hora antes das refeições. Continue o tratamento - de 2 semanas a 1,5 meses;
• para se livrar da cólica intestinal, despeje uma colher de chá. ervas de absinto 250 ml de água fervente e deixe por 20 minutos. Tomar 3-4 vezes ao dia antes das refeições conforme Art. eu.;
• para inchaço (flatulência), misture partes iguais de erva de hortelã-pimenta, raiz de valeriana officinalis, flores de calêndula officinalis e erva e flores de camomila. Preencha a arte. eu. mistura de 250 ml de água fervente durante a noite em uma garrafa térmica. Tome um terço de um copo meia hora após as refeições, 3 vezes ao dia.

Prevenção

A prevenção de doenças que provocam a ocorrência de distúrbios digestivos é considerada eficaz. Isto diz respeito a distúrbios no funcionamento do trato gastrointestinal.

Uma dieta equilibrada é outra medida preventiva na prevenção da dispepsia. Os alimentos devem ser ricos em vitaminas, microelementos e alimentos ricos em fibras. Proteínas, gorduras e carboidratos devem estar na proporção correta.

A dieta também é importante na prevenção da dispepsia. Não sobrecarregue o trato gastrointestinal. Você precisa comer com mais frequência, mas as porções devem ser pequenas.

É possível controlar a digestão e livrar-se de sensações desagradáveis ​​​​com a ajuda de um estado emocional estável, um estilo de vida saudável e uma alimentação adequada.

Você dificuldade em digerir alimentos? A digestão é difícil e lenta? Exploramos as causas (doenças e maus hábitos), os remédios e o que fazer para aliviar os sintomas quando eles surgem.

Em primeiro lugar, acalme-se, os problemas digestivos são um distúrbio muito comum: basta dizer que na Rússia 20-30% das visitas ao médico se devem a dificuldades de digestão dos alimentos!

Na maioria dos casos, para eliminar os distúrbios digestivos, basta seguir dicas simples, como melhorar o estilo de vida ou limitar certos alimentos e bebidas; mas em outros casos, as dificuldades digestivas podem mascarar doenças gastrointestinais ou mesmo extraintestinais.

Principais causas da digestão lenta e difícil

Distúrbios digestivos como azia, acidez e peso são muito comuns hoje em dia no mundo ocidental e são principalmente consequência do estilo de vida e de doenças como intolerância alimentar ou medicamentosa.

Vamos examiná-los com mais detalhes.

Maus hábitos que retardam a digestão

Analisando os pontos listados acima, fica óbvio que os principais motivos da digestão lenta são derivados de hábitos pessoais, grosso modo, mau estilo de vida. Vejamos quais aspectos afetam negativamente o sistema digestivo.

Quando você pula refeições ou come uma grande porção de uma vez, isso causa um estresse indevido no trato gastrointestinal, e dado o fato de que a digestão é muito mais lenta e trabalhosa do que o normal.

Também comidas fritas prolongam significativamente o tempo de digestão, principalmente aqueles que estão 100% embebidos em óleo.

Álcoolé um fator importante que retarda o esvaziamento gástrico (o efeito depende da dose: quanto maior, mais tempo leva para o esvaziamento gástrico).

Fumaça de cigarro também retarda a secreção de ácido no estômago.

Além disso, o comportamento sedentário pode aumentar o tempo de esvaziamento gástrico e o tempo de trânsito intestinal.

Alimentos difíceis de digerir

Muitas vezes, quem segue um estilo de vida saudável pode queixar-se de distúrbios digestivos associados ao consumo de determinados alimentos ou medicamentos:

• Todos os alimentos ricos em amido: você pode ter dificuldade para digerir pizza, pão e bolos feitos com levedura Saccharomyces Cerevisiae ou levedura de cerveja. A causa pode ser intolerância ao fermento. Muitas vezes, certas fontes de carboidratos com alto índice glicêmico, como macarrão ou arroz, também podem retardar a digestão, principalmente se combinadas com alimentos que contenham muita gordura: nesses casos, recomenda-se consumir alimentos integrais, bem como manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.
• Leite: Pessoas que são intolerantes à lactose ou à proteína do leite geralmente apresentam inchaço, dor abdominal e diarreia após beber leite de vaca. Você pode suspeitar de intolerância quando a indigestão é acompanhada de náusea, tontura ou prisão de ventre. Uma solução pode passar por utilizar bebidas vegetais como soja, arroz ou leite de amêndoa.
• Carne: É de difícil digestão para todas as pessoas, especialmente carnes gordurosas (vitela, cordeiro e porco). As gorduras nele contidas dificultam a digestão e aumentam o tempo de esvaziamento do estômago.
• Peixe: Tal como acontece com a carne, alguns tipos de peixe podem causar má digestão. As áreas de risco incluem enguia, cavala, salmão e atum.
• Cebola e alho: enfraquecem o tônus ​​do esfíncter esofágico inferior, a válvula que separa o esôfago e o estômago. Seu uso deve ser evitado em caso de refluxo e dispepsia.
• Especiarias: Em particular, hortelã e pimenta, que aumentam o calor e a acidez.
• Repolho e tomate: Os vegetais em geral, por serem ricos em fibras, aceleram o esvaziamento do estômago e, portanto, não causam problemas digestivos. Apenas alguns vegetais, especialmente os crucíferos (repolho, couve-flor, brócolis, couve de Bruxelas e nabo), podem causar gases e inchaço. Algumas pessoas também reclamam de intolerância ao tomate, cujo consumo é acompanhado de urticária, náusea e retenção de líquidos.

Tomar medicamentos e distúrbios digestivos

Alguns medicamentos podem causar problemas digestivos, mas estes tendem a ocorrer com tratamento a longo prazo:

• Sais de Potássio, são indicados para o tratamento da hipertensão, desidratação e reposição da deficiência de potássio. Altas doses de sais de potássio podem causar úlceras, dores de estômago e náuseas.
• Alendronatos, usado no tratamento da osteoporose, pode causar úlceras esofágicas, diarreia, náuseas e dores abdominais.
• Antibióticos causam fermentação nos intestinos e inchaço porque matam a flora intestinal.
• A digitalis, usada para doenças cardíacas, costuma causar falta de apetite, náuseas e vômitos.
• Antiinflamatórios não esteróides, como a aspirina, são uma das causas mais comuns de gastrite e úlcera péptica, pois reduzem o poder protetor da mucosa gástrica e aumentam a secreção de substâncias ácidas.

Fatores psicológicos – como a ansiedade e a depressão afetam a digestão

Os cientistas descobriram uma estreita ligação entre desordens digestivas e ansiedade em pessoas que evocam emoções somáticas. Estresse e o estresse emocional pode causar dificuldade na digestão dos alimentos, como no caso da dispepsia histérica, mas os mecanismos ainda são pouco conhecidos.

Alterações hormonais: gravidez, ciclo e menopausa

As alterações hormonais subjacentes aos ciclos menstruais podem interferir nos processos digestivos: um desequilíbrio entre estrogênio e progesterona causa evacuações excessivas, muitas vezes levando a episódios de prisão de ventre, diarréia e dificuldades digestivas.

As alterações hormonais, juntamente com níveis intensos de estresse, são responsáveis ​​pela má digestão durante a menopausa e a gravidez.

Em particular, durante a gravidez, o nível de progesterona aumenta, o que tem um efeito relaxante nos músculos e, consequentemente, uma perda de tônus ​​​​do esfíncter esofágico inferior. Isso torna mais fácil o conteúdo do estômago subir para o esôfago. Além disso, os músculos intestinais não se contraem com força suficiente, o conteúdo intestinal move-se lentamente e ocorre prisão de ventre.

Dificuldade em digerir alimentos aparecem no início da gravidez, mas a situação piora a partir do quarto mês, quando o estômago começa a crescer e o feto pressiona o estômago e os intestinos. Existem poucos remédios contra dificuldades digestivas durante a gravidez, uma vez que tais medicamentos, devido ao seu alto teor de cálcio, não podem ser usados ​​por mulheres grávidas.

Doenças e sintomas associados à má digestão

Os distúrbios digestivos ocorrem com mais frequência depois de comer e estão frequentemente associados à gula banal.

Mas, às vezes, os mesmos sintomas podem estar associados a problemas de esôfago, estômago, fígado e vias biliares, por exemplo, se ocorrerem na velhice desordens digestivas meia hora após uma refeição, pode-se suspeitar de “isquemia intestinal”.

Em contraste, as úlceras duodenais produzem sintomas imediatamente durante as refeições e as náuseas antes das refeições podem indicar disfunção hepatobiliar. A má digestão costuma estar associada a um jantar farto após jejuar o dia todo.

Muitas vezes o desconforto ocorre independentemente da ingestão de alimentos, por exemplo durante o sono: no caso de pessoas que sofrem de doença do refluxo. Neste caso, pode ser útil elevar a cabeceira da cama em 10 cm.

Abaixo explicamos, quais doenças podem causar problemas digestivos e quais sintomas eles manifestam.

Doenças estomacais

Doenças intestinais

Doenças do fígado, pâncreas e vias biliares

Doenças extraintestinais

Os distúrbios digestivos também podem ser causados ​​por doenças fora do trato gastrointestinal, como diabetes mellitus, doenças da tireoide, inflamação das glândulas supra-renais e dos vasos sanguíneos, insuficiência cardíaca e renal.

Em todos estes casos, o trânsito intestinal fica mais lento e desenvolvem-se inchaço e prisão de ventre porque a ação do sistema nervoso autônomo (a parte do sistema nervoso responsável pela motilidade intestinal) é reduzida.

Dispepsia é um diagnóstico de exclusão

Se os sintomas forem constantes ou periódicos e persistirem por pelo menos 3 meses, podemos falar de dispepsia funcional. Isso é um diagnóstico de exclusão, ou seja, falam disso quando o médico exclui todo o resto. causas da indigestão.

Sintomas de dispepsia: sensação de peso após comer, náuseas, vômitos, arrotos frequentes, sonolência.

Consequências da digestão lenta – prisão de ventre e distensão abdominal

As complicações da digestão lenta variam dependendo dos motivos que a causaram. Se a causa subjacente da indigestão for uma doença estomacal, como úlcera ou doença do refluxo, o retardo no esvaziamento gástrico leva ao aumento da secreção de suco gástrico. Em caso de ulceração da membrana mucosa, a presença prolongada de alimentos no estômago pode levar à perfuração da parede do estômago com sangramento.

Digestão lenta nos intestinos sugere uma desaceleração do peristaltismo e, conseqüentemente, o desenvolvimento de constipação. Se os resíduos digestivos permanecerem nos intestinos por muito tempo, irritam mecanicamente as paredes intestinais e fazem com que inchem.

Digestão lenta causa obesidade

Segundo alguns especialistas, a digestão lenta pode levar ao ganho de peso: principalmente devido à prisão de ventre e retenção de água, e não ao acúmulo de depósitos de gordura.

No entanto, esta questão não é tão clara, porque todos os alimentos que comemos são bem digeridos e absorvidos pelo intestino, independentemente da duração da viagem, e com uma digestão lenta absorvemos o mesmo número de calorias que com uma digestão normal. Pelo contrário, pode ocorrer a situação oposta - quando o estômago permanece cheio por muito tempo devido à digestão lenta, o cérebro não recebe o estímulo da fome, portanto, via de regra, essas pessoas comem menos e perdem peso.

Remédios eficazes para problemas digestivos

A digestão lenta e prolongada dos alimentos pode ser, como vimos, consequência de doenças do estômago, intestinos ou, em alguns casos, pode ter causa extraintestinal, mas também pode ser consequência de uma ingestão inadequada de alimentos.

Primeiro ajuda digestiva- isso é manter um estilo de vida saudável na alimentação. Coma devagar, mastigue bem, reduza o estresse, mova-se mais - na maioria dos casos, seguir essas recomendações resolverá todos os problemas digestivos.

Você também pode adicionar ervas ao chá ou usar comprimidos mastigáveis ​​para estimular a função intestinal e a digestão. Esses medicamentos são mais eficazes para distúrbios funcionais.

Se as dificuldades digestivas persistirem, é necessário consultar um médico e fazer pesquisas para descobrir as causas dos distúrbios intestinais.

O que comer e quais alimentos evitar – regras nutricionais

O que incluir em sua dieta para ajudar a retardar a digestão? A princípio você pode comer qualquer coisa que não cause inchaço e azia, o principal é fazer as refeições muito fartas e ricas em proteínas e lipídios.

Outras dicas úteis:

• Coma uma dieta balanceada, em que os nutrientes serão divididos igualmente entre todas as refeições, para não sobrecarregar a digestão.
• Para exacerbação de distúrbios digestivos, pode ser útil reduzir as refeições principais e introduzir dois lanches no meio e à tarde para distribuir mais uniformemente a carga no trato gastrointestinal.
• Evite produtos de difícil digestão, como carnes fritas e gordurosas, os tipos de peixes mencionados acima, gorduras que retardam o esvaziamento do estômago e causam sensação de peso.
• Evite farinha, leite e derivados, em caso de intolerância a estes produtos.
• Quando Problemas digestivos devido ao refluxo Pode ser útil excluir alho, cebola e alimentos picantes da dieta.
• Se você está sofrendo de inchaço, evite vegetais crucíferos.
• Evite álcool para acelerar o esvaziamento gástrico e de fumar para reduzir a queima e a acidez.
• Mantenha o peso correto- isto reduz a pressão no abdômen, especialmente quando você dorme, pode reduzir episódios de refluxo do conteúdo gástrico para o esôfago.

Estratégia - diário alimentar

Para descobrir quais alimentos causam problemas digestivos, você deve aprender a reconhecer os sinais que nosso corpo envia. Diante disso, é útil manter um diário alimentar da seguinte forma:

Ao preencher esta tabela todos os dias durante uma semana, será mais fácil entender quais alimentos causam problemas digestivos, incluindo o momento de seu consumo.

Remédios naturais - chás de ervas e comprimidos.

Para melhorar a digestão, podemos utilizar ervas naturais em forma de chás ou comprimidos mastigáveis, que devem ser tomados antes das refeições, duas ou três vezes ao dia.

Ervas que nos ajudam a digerir melhor os alimentos.