Aqui você vê à sua frente um monte de ferro, que é montado em um mecanismo muito necessário e conveniente para você - seu carro. Você olha e pensa sobre o fato de que as pessoas criaram tal unidade, mas de repente pode acontecer que por causa de algum pequeno detalhe o carro pare de dirigir. As informações sobre quando será necessária a substituição da junta do cabeçote não serão supérfluas para nenhum proprietário de carro. Mesmo que você não conserte seu carro, você precisa saber o que pode acontecer se não substituir a junta do cabeçote a tempo.

Por que é necessária uma junta de cabeçote?

Esta peça é usada para vedar o local onde o bloco de cilindros e o cabeçote estão conectados. Não compare conceitos como junta do cabeçote e junta da tampa do cabeçote, que é feita de borracha. Embora esses conceitos sejam quase iguais, existem diferenças.

A junta do cabeçote faz três coisas ao mesmo tempo - esta é uma vedação do sistema de refrigeração do motor (canais), uma vedação do sistema de óleo do motor (canais) e uma vedação do sistema de distribuição de gases do motor (cavidades dos cilindros).É por isso que os requisitos para esta parte são elevados. Não se esqueça e tente de alguma forma economizar dinheiro no reparo do cabeçote ou do bloco de cilindros. A junta é uma peça que se utiliza apenas uma vez e durante qualquer reparação do motor é obrigatória a sua substituição por uma nova.

Que tipos de juntas de cabeçote existem:

1. Sem amianto- tais juntas são caracterizadas por baixo encolhimento e alta recuperabilidade do material.

2. Amianto- este tipo de juntas tem características semelhantes às juntas sem amianto, pois possuem propriedades como elasticidade, resistência ao calor e elasticidade. Este tipo de junta é mais frequentemente usado como kits de reparo.

3. Metal- este tipo de juntas é considerada da mais alta qualidade e mais eficaz. Ao utilizar este tipo de junta, ocorre uma distribuição mais uniforme da pressão superficial específica na junção ao longo de todo o plano do cabeçote e do bloco.

Quando é necessário substituir a junta do cabeçote?

Esta peça pode precisar ser substituída a qualquer momento e não se sabe quanto tempo durará. Existem alguns sinais de falha na junta do cabeçote, que listaremos abaixo:

1. Na junção do cabeçote e do bloco, é possível vazamento externo de óleo do motor ou líquido refrigerante.

2. Ao verificar o óleo, um líquido esbranquiçado é perceptível na vareta - isso pode aparecer devido à entrada de líquido refrigerante através de uma junta com defeito.

3. Se fumaça branca sai do escapamento o tempo todo, sem contar o aquecimento do carro, é provável que o líquido refrigerante tenha entrado no cilindro.

4. Se, ao verificar o tanque de expansão ou na superfície do fluido no radiador, houver manchas de óleo, é provável que o óleo do motor esteja entrando no sistema de refrigeração devido a uma junta defeituosa.

5. E o último sinal de uma junta defeituosa é a entrada de gases de escape no sistema de refrigeração, isso é indicado pelo aparecimento de bolhas no radiador ou no tanque de expansão. Todos esses sinais de uma junta ruim não são provas definitivas. Mas ainda assim, você não pode ignorá-los, pois em breve essa peça ainda precisará ser substituída. Não importa como evitamos esse momento.

Sequência de trabalho ao substituir a junta do cabeçote

Em quase todas as marcas de carros, a tarefa de substituir a junta do cabeçote é a mesma. Mas existem algumas características, como a ordem de aperto dos parafusos do cabeçote e a configuração do torque de aperto desses parafusos. Esses números estão indicados no manual do proprietário do seu veículo. Se você não possui um manual, pode usar a Internet e encontrar esses dados. É extremamente importante antes de começar a desparafusar os parafusos de montagem do cabeçote limpá-los para que as chavetas não caiam, para evitar a formação de defeito na ranhura do parafuso e a impossibilidade de desparafusá-lo. Comece a desparafusar os parafusos de fixação pelo meio ou primeiro gire todos os parafusos uniformemente em 0,5-1 volta.

Antes de começar a trabalhar, você precisa desconectar todos os acessórios. E a ordem de desmontagem em si é melhor marcada ou indicada esquematicamente. Após desapertar os parafusos, é necessário remover o cabeçote e substituir a junta do cabeçote. Para centralizar a própria junta e a cabeça do bloco, geralmente existem buchas no próprio bloco. Depois disso, instale o cabeçote e todas as peças anexadas na ordem inversa. Você desenhou um diagrama especialmente para este momento. Os parafusos do cabeçote devem ser apertados estritamente na ordem indicada no desenho desta unidade e, ao mesmo tempo, todos os parâmetros de torque de aperto especificados pelo fabricante devem ser observados. Para fazer isso, você precisa usar uma chave de torque.

Pontos-chave ao substituir a junta do cabeçote

Independentemente de quaisquer características associadas a um determinado motor, tipo de juntas e parafusos de montagem, existem normas e regras que devem ser seguidas. Regras que você precisa saber ao substituir a junta do cabeçote, independentemente da marca do carro. Não vamos aborrecê-lo com detalhes sobre qual parafuso e como apertá-lo. Todos os detalhes da substituição da junta do cabeçote estão listados no manual específico para o seu tipo de motor. Vale a pena lê-los antes de iniciar os reparos. É muito importante tentar cumprir todos os requisitos descritos pelo fabricante relativamente à recolha e desmontagem da cabeça do cilindro.

1. Ao desmontar, você deve segurar um marcador nas mãos. Ao desconectar todos os anexos, em particular pipelines, não há necessidade de ser preguiçoso e confiar na memória; você precisa marcar tudo. Será muito mais fácil montar mais tarde.

2. Ao adquirir esta peça de reposição, você deve certificar-se de que ela seja adequada exatamente ao torque especificado pelo fabricante do motor para apertar os parafusos do cabeçote.

3. Antes de desapertar os parafusos de fixação, é necessário limpá-los muito bem da placa. Se a chave quebrar, você poderá se ferir ou a ranhura do parafuso quebrará, o que exigirá perfuração posteriormente.

4. O desenrolamento dos parafusos de fixação começa no meio em 0,5-1 volta. Isso é necessário para aliviar a tensão.

5. Depois de concluir todo o trabalho necessário relacionado à substituição da junta do cabeçote, você pode começar a montar tudo novamente. Tudo deve ser feito com cuidado e precisão.

6. O aperto dos parafusos do cabeçote deve ser feito somente com chave dinamométrica, observando todas as regras e parâmetros.

Depois de montar o cabeçote, todas as peças fixadas precisam ser colocadas no lugar, de acordo com o diagrama. Após o reparo, você precisa ficar atento aos sinais acima por algum tempo. Se tudo estiver bem, você substituiu a junta do cabeçote corretamente.

Recursos que você precisa saber ao substituir juntas

Como acontece com qualquer trabalho em seu carro, você precisará de muita atenção e cuidado. Algumas marcas de automóveis podem ter diferentes tecnologias de fixação e união, mas em geral todas as ações devem ser praticamente iguais e semelhantes (universais para todos os automóveis):

1. Claro que primeiro é preciso desmontar tudo, enquanto marca cada detalhe, aconteça o que acontecer, isso é necessário para não esquecer nada e não aparecerem peças desnecessárias.

2. Ao comprar uma junta nova, você precisa ter certeza de que ela atende a todas as características e principalmente ao torque adequado ao seu motor.

3. Após substituir a junta antiga por uma nova, a instalação do cabeçote deve ser feita com precisão ao longo das guias.

4. Tanto o desparafusamento quanto o aperto dos parafusos devem ser feitos com muito cuidado para não desgastar as roscas e distribuir gradativamente a tensão por todos os parafusos.

5. E por último, o principal é não esquecer de fixar todas as peças corretamente.

Nós mesmos substituímos a junta do cabeçote

Já mencionamos os pontos de substituição da junta do cabeçote no início deste artigo, mas agora vamos esclarecer algo novamente. Na verdade, substituir a junta do cabeçote não é difícil. Basta fazer tudo com muito cuidado para não danificar nada. Os parafusos não podem ser removidos, pois não segurarão o cabeçote posteriormente. Ninguém precisa desse tipo de problema. Antes de iniciar o trabalho, você deve ler o manual de instruções da máquina e descobrir tudo o que pode ser útil. Se não houver instruções, você poderá ler as informações em vários fóruns automotivos.

Vamos falar um pouco sobre parafusos. Antes de desaparafusar os parafusos, eles devem ser limpos de sujeira, queimaduras e outros depósitos. Depois disso, comece a desparafusá-lo conforme descrito anteriormente. A desmontagem do cabeçote não pode ser iniciada com os acessórios ligados. É necessário desconectar todas as correias, filtros e dispositivos. Mas não se esqueça de esboçar, gravar ou fotografar tudo no seu celular. Depois que o cabeçote for levantado, a junta poderá ser substituída. Você colocará a junta uniformemente ao longo das buchas localizadas.

Tudo o que você precisa fazer é colocar o cabeçote e todos os outros equipamentos no lugar e apertar os parafusos. É aconselhável fazer isso com uma chave dinamométrica. Se você não está confiante em si mesmo, a melhor opção seria entrar em contato com uma oficina onde tudo será feito com rapidez e eficiência. O custo desse tipo de trabalho raramente é muito alto. Desejamos-lhe sucesso!

Quando a menstruação chega na escola, previsivelmente há poucos motivos para alegria, especialmente se seu estômago também estiver com cólicas e for difícil ir ao banheiro. Porém, se você estiver preparado para o início desses dias com antecedência, não precisará se preocupar com mais nada. O mais importante neste assunto é ter tudo o que você precisa à mão e não ter vergonha de pedir uma folga para ir ao banheiro! Lembre-se, não tenha vergonha de estar menstruada - não há nada de errado com isso!

Passos

Parte 1

Mantenha sempre tampões ou absorventes com você. Se você realmente deseja estar preparado para a menstruação mesmo enquanto estiver na escola, o mais importante será ter um estoque de absorventes, absorventes internos ou qualquer outra coisa no mesmo sentido. O estoque evitará que você tenha que se preocupar se consegue ver... aham... bem, você entende. Em geral, tenha um estoque desses produtos de higiene pessoal com você, e então você poderá não apenas se ajudar, mas também, digamos, ajudar um amigo.

• Os copos menstruais, que são inseridos na vagina e coletam o sangue, também são uma opção. Eles duram 10 horas, você não vai sentir... claro, a opção não é tão popular quanto os absorventes internos, mas não menos segura.
• Se você acha que sua menstruação está prestes a começar (talvez ainda hoje), coloque um absorvente interno ou absorvente antes de ir para a escola.

1. Encontre um local para guardar seus materiais de higiene. Claro, não há nada de vergonhoso neles, mas se você ainda tem vergonha de alguma coisa, procure lugares onde possa guardá-los. Porém, por que procurar muito se você tem uma bolsa de cosméticos?! Se o regulamento da escola não permitir que os alunos carreguem sacolas e bolsas de cosméticos, um estojo ou até mesmo algo parecido com uma pasta servirá. Pense com antecedência onde você vai colocar sua “reserva” e quando chegar a menstruação será muito mais fácil e simples para você.

   • Se você tem um armário, ótimo! Se a fechadura for confiável, você poderá armazenar ali um suprimento de produtos de higiene para um ano, em vez de carregá-los com você.

2. Roupas íntimas e calças sobressalentes serão úteis. Pelo menos você se sentirá mais calmo com eles. Sim, muitas mulheres são atormentadas pelo medo de que o início da menstruação se torne perceptível a olho nu de um observador externo, e da maneira mais óbvia - mas isso geralmente é raro. Porém, não custa nada estar preparado! Roupas íntimas e calças sobressalentes são a melhor resposta para esse medo. Eles ficarão quietos em algum lugar, você se lembrará deles e não se preocupará. Não é bom?

   • Alternativamente, você também pode manter algo como um suéter em estoque - você pode enrolá-lo na cintura.

3. Adicione uma barra de chocolate ao seu suprimento também. A menstruação ou TPM é um bom motivo para comer um pouco mais de chocolate. Pesquisas mostram que o chocolate alivia os sintomas da TPM... e é simplesmente gostoso! Em geral, o chocolate vai te acalmar e te animar, e isso não é supérfluo em dias como este.

   Mantenha um analgésico à mão, caso a dor menstrual piore muito. Se a menstruação para você também significa dores abdominais, náuseas, sensação de inchaço e outras “delícias” da vida, então faz sentido ter um analgésico com você (o principal é que não contrarie o regulamento escolar). O ibuprofeno ou outro medicamento de venda livre serve. É claro que isso não é necessário, mas pode alegrar a vida durante a menstruação.

   • O principal é discutir esse assunto com seus pais e médicos para ter certeza de que o medicamento escolhido não é perigoso para você.

4. Saiba quando esses dias chegarão. Seus períodos podem não ser muito regulares, mas ainda é uma boa ideia manter um calendário. Isso não só permitirá que você evite surpresas desagradáveis, mas também permitirá que você tome todos os cuidados apropriados com antecedência - por exemplo, sabendo que sua menstruação começa por volta desta semana, você pode começar a usar absorventes.

   Conheça os sinais de alerta do seu ciclo menstrual. A menstruação geralmente causa efeitos colaterais como cólicas, inchaço, acne e sensibilidade nos seios. Se você sentir um ou mais desses sintomas, sua menstruação está prestes a começar.

   • Com esses sintomas, você precisa verificar se tudo está em ordem. Certifique-se de que absorventes ou tampões sobressalentes estejam no lugar. Além disso, certifique-se de ter absorventes/tampões suficientes para os próximos dias e verifique se seus analgésicos estão no lugar.
   • Use roupas escuras quando achar que sua menstruação está prestes a começar. Se a sua menstruação te pegar de surpresa, o preto ajudará a escondê-la.

Parte 2

1. Vá ao banheiro o mais rápido possível. Desta forma, você pode avaliar a situação sem olhares indiscretos. No banheiro, você pode usar um absorvente para evitar situações constrangedoras pelo resto do dia. Se você, durante a aula, suspeitar que sua menstruação já começou, peça imediatamente ao professor para ir ao banheiro.

   Peça ajuda ao seu professor, enfermeira ou amigos. Se sua menstruação chegou inesperadamente naquele inverno e você não está preparada para isso, não hesite em pedir ajuda a seus amigos. Se nenhum deles puder ajudá-lo, entre em contato com um professor ou enfermeiro (mas lembre-se de que se eles já tiverem entre 45 e 50 anos, há uma chance de já terem começado a menopausa, o que significa que não precisam mais carregar, digamos, as mesmas juntas).

   Faça você mesmo a junta, se necessário. Se ainda não houver opção melhor e sua menstruação estiver chegando, você precisará fazer algo, ou seja, um absorvente caseiro. Basicamente, é uma questão simples: você precisa de um longo pedaço de papel higiênico, longo o suficiente para dobrá-lo pelo menos 10 vezes na palma da mão. Esta espessura será minimamente suficiente. Coloque este absorvente improvisado em sua roupa íntima como faria com um absorvente normal e, em seguida, pegue outro pedaço longo de papel higiênico e enrole-o em volta do absorvente (perpendicular) mais 8 a 10 vezes até que tudo esteja seguro. Basicamente, você pode pegar outro pedaço de papel higiênico e repetir o procedimento. Claro, isso não pode ser comparado com uma junta normal, mas ainda assim.

   • Em princípio, se a sua menstruação não for tão intensa, você não deve enfiar um rolo inteiro na roupa íntima - basta, digamos, enrolar um pedaço de papel higiênico 2 a 3 vezes. No entanto, tudo aqui é puramente individual.

2. Enrole a jaqueta na cintura, se necessário. Se possível, enrole uma camiseta, suéter ou jaqueta na cintura, especialmente se você suspeitar que há vazamento de sangue nas roupas. Isso ajudará a esconder as manchas até que você tenha a chance de trocar de roupa.

Parte 3

Beba o suficiente. Esta pode ser a última coisa em que você pensaria, mas quando o equilíbrio hídrico do corpo está normal, ele não precisa reter umidade. Conseqüentemente, você se sentirá menos inchado. Tenha sempre consigo uma garrafa de água, lembre-se que a ingestão diária de líquidos é de cerca de 2 a 2,5 litros de água! Claro que beber na escola não é tão fácil. Mas você ainda tenta. Você pode beber um copo de água antes e depois das aulas.

• Alimentos que são principalmente água também ajudam. Melancias, frutas vermelhas, pepinos, alface - tudo isso será útil.
• Minimize a ingestão de cafeína, nomeadamente refrigerantes, chá e café com cafeína. A cafeína tem efeito desidratante, o que neste caso só vai piorar a situação.

1. Coma alimentos que evitem que você se sinta pesado e inchado. Se você quer sobreviver à menstruação com, como dizem, perdas mínimas, então você precisa abrir mão, mesmo que apenas temporariamente, de alimentos que possam fazer você se sentir mal. Em particular, você deve evitar alimentos gordurosos e bebidas carbonatadas. Sim, nada de batatas fritas, hambúrgueres, limonada. Coma alimentos saudáveis ​​e substitua a limonada por água ou chá sem açúcar. Talvez depois disso você se sinta melhor.

   Não pule o exercício. Sim, sim, não há necessidade - praticar esportes pode aliviar a dor. Sim, você pode não sentir vontade de correr e pular, mas o fato é que o exercício irá ajudá-lo. O exercício aeróbico força o corpo a bombear o sangue cada vez melhor, levando à liberação de endorfinas (bloqueadores de prostaglandinas), o que faz com que você sinta menos dor. Não fique tentado a sentar em um banco com uma careta de dor no rosto - vá e comece a alongar!

   • Claro, se você realmente se sentir mal, faz sentido abster-se de exercícios - mas apenas neste caso.
   • Ao pular os exercícios porque está menstruada, você pode chamar atenção desnecessária para si mesmo. Considere se isso se encaixa no seu plano.

2. Visite o banheiro a cada 2-3 horas. Mesmo antes de iniciar as aulas, faz sentido definir essa meta para você. Se você tiver menstruações intensas, isso será muito útil, pois você poderá trocar absorventes ou absorventes internos, ou apenas verificar se está tudo em ordem. Você entende que em tal situação é melhor verificar duas vezes do que não verificar e se preocupar. Claro que não adianta trocar os absorventes internos a cada duas horas, mas no caso de menstruações abundantes é aconselhável trocá-los a cada 3-4 horas, e no caso de menstruações menos intensas, uma vez a cada 8 horas. No entanto, ainda não custa nada verificar tudo de vez em quando.

3. Descarte absorventes e tampões corretamente. Se precisar jogar algo fora enquanto estiver na escola, faça tudo com sabedoria. Não jogue tudo no vaso sanitário - o cano, você sabe, pode entupir. É melhor jogar fora os tampões e absorventes usados ​​na lata de lixo localizada no próprio cubículo. Porém, não se esqueça de embrulhá-los em uma ou duas camadas de papel higiênico para que não grudem muito na cesta.

   • Se não houver recipientes de lixo nos cubículos, jogue-o fora em uma lata de lixo comum no banheiro. Não há necessidade de ter vergonha disso.
   • Depois de trocar um tampão ou absorvente, não se esqueça de lavar as mãos.

4. Use roupas escuras se isso fizer você se sentir melhor. Claro, é improvável que manchas de sangue apareçam em suas coisas, mas ainda faz sentido usar roupas escuras durante a menstruação. Qual é o objetivo? Sim, na sua paz de espírito pessoal, isso é tudo. Ao usar roupas escuras, você evita a necessidade de verificar de vez em quando se alguma mancha vermelha suspeita apareceu no tecido. Em geral, se isso faz você se sentir mais seguro, por que não?

   • A menstruação não é motivo para se vestir feio ou desatualizado. Se você quer se exibir com algo branco como a neve ou pastel, não há razão para negar isso a si mesmo.
   • Observe que muitas escolas têm requisitos para um código de vestimenta - ele deve ser de natureza secular e obedecer aos padrões de estilo empresarial geralmente aceitos.

5. Pense em como reagir se alguém quiser ofendê-lo ou fazer uma piada inapropriada. Mesmo que alguém fale rudemente com você, lembre-se de que você deve tratar as pessoas da maneira que espera que sejam tratadas, portanto, não seja rude em troca. Se eles não te deixarem em paz, reclame com um adulto de confiança. Você pode responder à grosseria assim:

   • “Eu realmente não estou com humor. Por favor pare."
   • “Eu realmente preciso ficar sozinho. Você poderia, por favor, me deixar em paz?

6. Saiba como pedir folga. Se estiver em aula, peça para ir ao posto de primeiros socorros ou explique calmamente ao professor o que está acontecendo e vá ao banheiro. Aqui está o que podemos dizer sem entrar em detalhes:

   • "Eu tenho tal dias, posso ir ao banheiro?”
   • “Tenho algo acontecendo, posso sair por alguns minutos?”
   • “Algo aconteceu comigo no lado feminino... bem, você entende.”

Parte 4

1. Não seja tímido. Realmente não importa se você foi o primeiro ou o último a menstruar na aula - todo mundo entende. Toda mulher. Então, por que ter vergonha? Tudo isso é natural, tudo isso faz parte do desenvolvimento do corpo, faz parte do crescimento. Menstruar é um sinal de que seu corpo está pronto para a maternidade, algo para se orgulhar! E não deixe os meninos provocarem você... e não deixe ninguém! Você deveria estar orgulhoso do seu período!

   • Discuta esse assunto com seus amigos – afinal, é sempre bom saber que você não está sozinho em determinada situação.

2. Não se preocupe com o cheiro. Essa pergunta, aliás, é relevante para muitas meninas - elas têm medo de que alguém determine pelo cheiro que elas estão menstruadas. No entanto, a menstruação em si não tem cheiro, mas o cheiro pode vir do absorvente (mas não imediatamente, mas depois, digamos, algumas horas após o sangue ser absorvido por ele). Conseqüentemente, para evitar que qualquer coisa cheire, o absorvente precisa ser trocado a cada 2-3 horas, ou você pode apenas usar um absorvente interno. Algumas meninas, porém, escolhem absorventes com fragrância - e esse cheiro também pode ser bem forte, então decida por si mesma.

   • Quer experimentar este tipo de produtos de higiene? Primeiro use-os em casa e depois veja se consegue ir para a escola com eles.

3. Certifique-se de que seus pais estejam cientes. Não há necessidade de fazer segredos terríveis sobre o início da menstruação, não há necessidade de ter vergonha deles. É muito importante contar à sua mãe ou ao seu pai sobre a ocorrência (principalmente o primeiro). Melhor, claro, é a mãe, embora qualquer outra parente do sexo feminino possa lhe dar todos os conselhos e ajuda que você precisar neste caso. Isso fará com que você se sinta mais calmo e tranquilo. Lembre-se, todas as meninas passam por isso, e sua mãe passou por isso, e a avó dela, e a mãe dela, e a avó dela. Em geral, quanto mais cedo você falar, mais fácil será para você.

   • Seus pais, acredite, ficarão orgulhosos por você ter contado tudo a eles. Mamãe pode até derramar algumas lágrimas!
   • Se você mora com seu pai, provavelmente terá vergonha de contar a ele sobre isso. Porém, ao falar sobre o início da menstruação, você notará imediatamente que se sente melhor. Bem, seu velho pai... ele ficará feliz por você ter sido honesto com ele sobre esse assunto.

4. Não tenha medo de pedir para ir ao banheiro diretamente da aula, se necessário. Se você entende que chegou a hora, não hesite em pedir uma folga. Se você vier para a escola com a atitude certa, isso não será problema e seu dia será melhor. Você pode até verificar com seus professores se pode ir ao banheiro imediatamente, sem pedir folga.

   • Saiba que professores e administradores escolares devem estar mais do que dispostos a ajudá-lo mesmo nesta situação! Acredite, você está longe de ser o primeiro a menstruar na escola.

• Tente usar peças de cor escura para que, se houver vazamento, não fique tão perceptível em suas roupas como seria em peças brancas ou nude.
• Se a escola tiver uniforme e não for possível usar roupas escuras, use uma segunda calça (ou legging por baixo). Se estamos falando de saia, use shorts ou leggings especiais por baixo.
• Você ficará muito tempo sentado na escola, então certifique-se de estar confortável e de que seu absorvente interno não vaze.
• Leve roupas íntimas extras com você, apenas para garantir.
• Se você tem vergonha de ir ao banheiro com uma bolsa ou bolsa de maquiagem, pode levar um absorvente interno no bolso ou no sutiã.
• Se você tiver um período difícil ou não estiver muito confiante no momento, poderá comprar absorventes/tampões superabsorventes para evitar desconforto ou vazamento.
• Quando você não tiver um absorvente, use papel higiênico enrolado ou lenço de papel para correr até o escritório, a enfermeira ou a sala do professor de ginástica. As escolas sempre têm absorventes higiênicos.
• Sempre use protetores de calcinha para que, se começar, você esteja preparado.
• Coloque o estoque na sua bolsa e simplesmente carregue-o entre as aulas para economizar tempo na ida ao seu armário ou ao estande de concessão. Basta tirar seus itens femininos da bolsa.
• Se você estiver preocupado durante o exercício porque seus shorts estão muito largos e o forro pode cair, especialmente se estiver úmido, use shorts de ciclismo ou shorts de spandex. Mas a melhor opção é um agasalho por baixo!
• Você pode pedir absorventes ou absorventes internos no consultório médico, e eles provavelmente lhe darão um.

Avisos

• Lembre-se de não borrifar perfume nos absorventes e/ou tampões antes de usar e nunca borrife perfume ao redor da vagina. Isso pode causar irritação na área genital.
• Seja claro! Ao sair do banheiro, certifique-se de deixar tudo limpo e arrumado, não sujo.
• Troque seu absorvente a cada 2-4 horas; tampão - a cada 3–4 horas.
• Deixar um tampão por muito tempo pode causar choque tóxico. Esta é uma infecção rara, mas fatal. Certifique-se de trocar o tampão a cada 3-4 horas para garantir a segurança. Leia as instruções na caixa do absorvente interno para evitar completamente o risco.
• Tome banho duas vezes por dia para se manter limpo – de manhã e à noite. O perfume ajuda a mascarar o cheiro, mas banho e ducha são essenciais.
• Descubra se você pode levar analgésicos para a escola. Infelizmente, o regulamento de algumas escolas proíbe isso, então não se meta em problemas.

O que você vai precisar

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A junta do cabeçote é responsável pelo aperto da conexão. Esta junta permite vedar a câmara de combustão e os canais da camisa de refrigeração através dos quais o líquido refrigerante se move. A junta pode ser feita de metal fino. A segunda opção disponível é o paronita reforçado, que possui adicionalmente uma borda metálica nos locais onde a gaxeta possui furos para a câmara de combustão.

A queima ou quebra da junta do cabeçote é um mau funcionamento sério e bastante comum. A resposta óbvia para a questão de saber se é possível dirigir com uma junta do cabeçote quebrada é a necessidade de reparos urgentes. Deve-se acrescentar que se houver uma ligeira perda de estanqueidade, você pode se deslocar por conta própria em um carro, mas é aconselhável eliminar tal defeito com urgência. Caso a junta do cabeçote esteja gravemente perfurada e os sinais de falha sejam claramente visíveis, a operação é proibida.

Leia neste artigo

Causas de falha e como verificar a junta do cabeçote

As consequências para o motor podem ser desastrosas mesmo ao dirigir um carro com esse problema por um curto período de tempo. Se a quebra da junta do cabeçote for ignorada, mesmo após uma curta quilometragem, será necessária uma grande revisão.

Esta avaria pode ocorrer tanto no motor a gasolina como no diesel, numa unidade com ou variante. A falha da junta requer um diagnóstico correto e oportuno. Aumento no consumo de combustível, dificuldade de partida do motor e operação instável, diminuição da potência do motor de combustão interna, queda no nível do líquido refrigerante no tanque de expansão e baixa compressão nos cilindros podem indicar um problema em um estágio inicial.

As causas mais comuns de quebra ou queima da junta do cabeçote são:

• superaquecimento do motor;
• instalação incorreta ao substituir a junta;
• consequências do ajuste de potência dos motores de combustão interna;
• a força de aperto dos parafusos do cabeçote não atende aos padrões;
• dirigir com gasolina de baixa qualidade, acompanhada de;

O superaquecimento do motor é a principal causa da falha da junta do cabeçote. O superaquecimento do motor ocorre por vários motivos, desde um mau funcionamento até fenômenos como detonação do motor ou. Tanto as juntas de metal (amianto) quanto as de paronita em tais condições geralmente não suportam o aumento da temperatura durante o superaquecimento e a queima. Após esse desgaste, a resistência da junta diminui e ela explode.

Vale ressaltar que entre os sinais indiretos de junta do cabeçote queimada, em alguns casos foi observado aumento da temperatura do motor, ou seja, superaquecimento. Uma quebra da borda da câmara de combustão na junta faz com que gases quentes entrem no sistema de refrigeração do motor e superaquecem o anticongelante. Acontece que o superaquecimento do motor muitas vezes danifica a junta e, em seguida, a quebra da junta provoca um aumento na temperatura do motor.

A lista de consequências do superaquecimento da unidade de potência também inclui a curvatura da cabeça do cilindro, ou melhor, do seu plano. Na vida cotidiana, a definição “led do cabeçote” é encontrada. Na maioria das vezes, a cabeça do bloco sofre superaquecimento se o material utilizado para sua fabricação for liga de alumínio. Observe que as cabeças de ferro fundido são mais resistentes a altas temperaturas, embora em alguns casos possam ocorrer trincas. Se a cabeça se moveu, essa curvatura será eliminada pela retificação. Como medida preventiva (desnecessária), não é recomendado retificar o cabeçote.

Sinais de junta do cabeçote quebrada

Se a junta do cabeçote estiver queimada ou perfurada, a lista dos principais sintomas desse mau funcionamento inclui:

• ruptura ou vazamento de gás na área onde o cabeçote encontra o bloco de cilindros;
• o aparecimento de emulsão no sistema de lubrificação do motor;
• o motor começa a soltar fumaça branca;
• entrada de óleo e/ou gases de escape no sistema de arrefecimento do motor;

Se os gases de escape penetrarem no local onde o cabeçote do cilindro encontra o bloco de cilindros, isso é um sinal claro de uma junta do cabeçote quebrada. Este fenômeno também é acompanhado por um aumento significativo do ruído durante o funcionamento do motor. Um escape perceptível de gases de escape através de uma junta quebrada não é comum, mas é bastante fácil de diagnosticar. Se o revestimento externo da junta se romper, também poderão aparecer vazamentos de líquido refrigerante ou óleo do motor nas superfícies externas do motor, na junção do cabeçote e do bloco. Entre os sinais que requerem um exame mais aprofundado estão:

É mais difícil diagnosticar uma quebra ou vazamento na junta do cabeçote se o defeito estiver localizado entre os cilindros. Se a junta do cabeçote estiver queimada, os sintomas neste caso podem não aparecer do lado de fora, e o problema em si é acompanhado apenas por sinais indiretos: o consumo de combustível aumenta, o motor funciona instável e para, e há queda de potência.

Vale acrescentar que em caso de queima da junta do cabeçote entre as câmaras de combustão, pode ocorrer mistura dos gases de escapamento e da mistura ar-combustível nos cilindros adjacentes. Mais frequentemente, o mau funcionamento se manifesta na forma de funcionamento instável do motor frio, que normaliza após o aquecimento. Estas avarias no funcionamento do motor de combustão interna podem ser causadas por vários problemas. Quanto à verificação da junta, para um diagnóstico preciso é necessário medir a compressão do motor. Se houver uma queda semelhante na compressão em cilindros adjacentes, é bastante provável que haja uma junta do cabeçote com defeito.

Como trocar a junta do cabeçote corretamente

Comecemos com o fato de que a remoção do cabeçote em alguns motores é um procedimento complexo e demorado que requer a drenagem de fluidos e a desmontagem de unidades e componentes individuais. Ao substituir a junta do cabeçote, certifique-se de que o cabeçote tenha o plano de contato mais uniforme com o bloco de cilindros.

Sujeira, arranhões profundos e outros defeitos não são permitidos nas superfícies adjacentes. Se a cabeça do bloco foi retificada, é necessário levar em consideração separadamente a espessura da camada removida da superfície adjacente.

É imperativo seguir a sequência e a força recomendadas ao apertar os parafusos do cabeçote. Para obter dados precisos, o fabricante do motor e os fabricantes de juntas de cabeçote fornecem um diagrama segundo o qual é necessário apertar os fixadores. A força de aperto (torque) recomendada também é indicada. Acrescentemos que ao substituir a junta do cabeçote, é recomendável substituir também os parafusos de montagem. Depois de desaparafusar e apertar com a força adequada, os pinos antigos não conseguem suportar a carga, resultando na quebra do parafuso.

Se o pino do cabeçote quebrar, mas a junta não queimar, a parte quebrada deverá ser desparafusada. Depois disso, o parafuso deve ser substituído por um novo. Para remover um parafuso quebrado, você pode usar um método simples que envolve soldar um tubo de metal ao restante do parafuso. Este tubo deve ter um diâmetro menor em relação ao parafuso. O tubo é aplicado no pino quebrado e escaldado por dentro. Você também pode soldar uma porca na parte superior do tubo e, em seguida, desparafusar o pino quebrado sem muita dificuldade.

É necessário esticar o cabeçote após a troca da junta?

Conforme mencionado acima, no processo de substituição da gaxeta, atenção redobrada é dada aos parafusos de fixação, bem como ao aperto correto. A cabeça deve ser apertada apenas com o torque recomendado de acordo com um padrão (sequência) claramente definido. Apertar demais ou de menos é inaceitável.

Os parafusos da cabeça do cilindro apertados demais podem fazer com que a cabeça do parafuso de montagem se solte. A perda de força de pressão significará que a cabeça do bloco não se ajusta com firmeza suficiente, ocorre uma perda de estanqueidade e a junta quebra novamente.

Quanto ao puxamento do cabeçote após a troca da junta, é aconselhável realizar este procedimento após várias dezenas de quilômetros. Durante este tempo, o condutor é obrigado a monitorizar de perto o motor e o seu funcionamento. Um motor com junta nova deve funcionar de forma estável em todos os modos, o escapamento deve estar limpo e a temperatura de operação do motor não deve exceder o limite permitido.

O cabeçote deve ser puxado caso haja vazamentos na área de junção com o bloco de cilindros. Para isso, é necessário usar uma chave dinamométrica e apertar com a força recomendada pela montadora para apertar o cabeçote de um motor específico.

Junta de cabeçote de metal ou paronita: qual é melhor?

Muitos motoristas estão se perguntando qual junta do cabeçote é melhor, metálica ou paronita. De acordo com especialistas e mecânicos de automóveis, uma junta de cabeçote de metal pode suportar cargas maiores em comparação com uma junta de paronita reforçada. Isto é especialmente verdadeiro para motores turboalimentados e aqueles nos quais as juntas do cabeçote de paronita são rapidamente queimadas após a instalação.

Se o motor for naturalmente aspirado, estiver em configuração padrão e não houver planos para ajustá-lo, uma junta de paronita metálica é uma opção totalmente adequada. Além disso, a vantagem inegável de tal junta é a capacidade de suavizar ligeiramente pequenas nuances e irregularidades da superfície adjacente.

É necessário acrescentar também que as paredes entre os grupos de furos nas juntas são muito finas. Por esta razão, a vida útil das juntas de metal ou paronita é afetada principalmente pela correção e precisão durante a instalação, e só então pelo material de fabricação. O resultado da instalação incorreta é que a junta queima rapidamente, após a substituição da junta do cabeçote o carro não dá partida ou os pistões batem. O último caso é mais típico para motores diesel.

Se o diagnóstico mostrar que a junta do cabeçote está queimada, não é altamente recomendável continuar a operação do carro. As possíveis consequências para o motor e os custos para eliminá-las podem ser dezenas de vezes maiores do que o custo de uma junta do cabeçote e o trabalho para substituí-la. Para diferentes modelos de automóveis, o custo da junta pode variar de 15 a 50 USD. Os parafusos de montagem custarão em média 10-20 USD.

Separadamente, vale a pena prestar atenção à questão de saber se a junta do cabeçote pode ser reutilizada. Não pode haver uma resposta definitiva, mesmo que a junta esteja em perfeitas condições. Como mostra a prática, caso seja necessária a retirada do cabeçote, é melhor realizar a troca preventiva da junta e dos fixadores.

Por fim, acrescentamos que deve ser dada maior atenção à qualidade da junta. Levando em consideração a complexidade e a quantidade de trabalho envolvido na desmontagem do cabeçote, é melhor comprar imediatamente uma junta original de marca ou análoga de um fabricante conhecido do que remover o cabeçote novamente após 10-15 mil km. A compra de uma junta de qualidade adequada será plenamente justificada mesmo tendo em conta o custo mais elevado (25-50%) em comparação com opções orçamentais mais acessíveis num grupo de produtos similares.

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Existem muitos tipos de absorventes e você deve escolher os mais adequados para você e seu ritmo de vida. Nesta seção falaremos especificamente sobre absorventes usados ​​durante a menstruação. Falaremos sobre protetores diários (absorventes diários) separadamente, a seguir.

Gotas? Na hora de adquirir gaxetas preste atenção ao fato de que a embalagem indica um número diferente de “gotas”. Essas “gotículas” são um símbolo da quantidade de sangue que uma almofada pode absorver.

• 1-2 absorventes absorvem um pouco de sangue, por isso são adequados para os primeiros ou últimos dias, quando parecem mais manchas
• 3-4 absorventes absorvem a quantidade ideal de sangue e são adequados para a maioria das meninas com períodos não muito intensos
• Os absorventes de 5 gotas são mais adequados para meninas cujas menstruações são bastante intensas, se ocorrerem “vazamentos” com frequência com outros absorventes
• Os absorventes noturnos são um “grupo” separado de absorventes que geralmente contém mais de 5 gotas e podem absorver uma grande quantidade de sangue (para que você não precise se levantar à noite). Outra característica dessas almofadas é seu formato (geralmente mais longo), que ajuda a evitar vazamentos quando você está deitado na cama.

Asas? As almofadas com asas são mais adequadas para meninas com um estilo de vida ativo se você se movimenta muito. As asas permitem fixar melhor a almofada à calcinha e evitar que ela se mova durante a caminhada. Além disso, graças às asas é possível evitar vazamentos nas laterais da calcinha e nas roupas.

Revestimento? Em anúncios de várias marcas de absorventes você pode ouvir sobre o melhor revestimento respirável, superabsorvente, etc. É claro que cada fabricante tenta tornar suas almofadas as mais confortáveis ​​​​e confiáveis, mas sua tarefa é encontrar entre toda essa variedade exatamente o que mais combina com você. Por exemplo, se, ao usar absorventes de uma marca, você vaza constantemente, sente um odor desagradável ou coceira, provavelmente você deve mudar a marca dos absorventes e tentar algo diferente.

Como usar juntas?

• Lave as mãos com sabão e lave-se.
• Remova a junta da embalagem. Se cada bloco estiver embrulhado em um saco separado, desembrulhe-o.
• Separe a junta do saco ou remova o adesivo da parte inferior da junta. Se a junta tiver asas e houver adesivos nelas, remova-as também.
• Coloque o absorvente na parte inferior da calcinha (aquela entre as pernas). Tente posicionar a junta no centro (para que ela não “deslize” para frente ou para trás). Se o absorvente tiver asas, enrole-as na parte externa da calcinha e cole-as no lugar.

• A almofada deve ser trocada a cada 3-4 horas, mesmo que ainda não esteja cheia.
• Ao remover a gaxeta, enrole-a em um tubo ou dobre-a compactamente e embrulhe-a em um saco. Depois jogue no lixo. Lembre-se: nunca jogue absorventes higiênicos no vaso sanitário.
• Cada vez que você troca o absorvente, é necessário lavar-se ou limpar a área íntima com lenços especiais para.

Protetores de calcinha

Os absorventes diários são projetados para serem usados ​​nos dias em que você não está menstruada. Essas almofadas são projetadas para absorver a secreção que toda menina ou mulher saudável experimenta.

A maioria dos ginecologistas é de opinião que é indesejável o uso de protetores diários, pois eles criam um ambiente úmido e quente no qual as bactérias se multiplicam. Acredita-se que o uso de comprimidos diários aumenta o risco de doenças inflamatórias vaginais.

E, no entanto, existem situações em que os protetores diários são necessários. Portanto, discutiremos como usar absorventes corretamente todos os dias, sem aumentar o risco de inflamação vaginal.

Que tipos de diários existem e quais são os melhores para escolher?

Dependendo do fabricante e do modelo, os protetores de calcinha podem ter diferentes formatos (para calcinhas normais e para tangas), espessuras e cores. Algumas almofadas também são perfumadas, projetadas para mascarar o cheiro da secreção. Entre toda a variedade de absorventes, pode ser difícil escolher apenas uma coisa, mas na hora de escolher determinados absorventes, ouça os conselhos dos ginecologistas:

• Dê preferência aos protetores de calcinha brancos. Em primeiro lugar, esses absorventes têm menos probabilidade de causar reações alérgicas (uma vez que não contêm corantes) e, em segundo lugar, você sempre pode acompanhar a cor do seu corrimento (isso pode indicar inflamação).
• Se você tem pele sensível, escolha absorventes sem perfume (sem perfume): eles têm menos probabilidade de causar irritação e coceira na área íntima.
• É melhor escolher um pacote de absorventes para que cada absorvente tenha uma bolsa separada.
• As almofadas com relevo (padrão na superfície externa da almofada) são mais confortáveis: graças ao relevo, a almofada “enruga” melhor, adaptando-se aos seus movimentos.

Como usar diários corretamente

• É melhor usar absorventes diários apenas nos dias de alta. Normalmente, o corrimento em meninas e mulheres não é o mesmo ao longo do mês: o corrimento mais abundante e líquido é observado aproximadamente no meio do ciclo, quando ocorre a ovulação. Estes são os dias em que usar absorventes realmente faz sentido.
• Se você usa calcinhas diariamente, lembre-se de que elas precisam ser trocadas da mesma forma que os absorventes durante a menstruação - a cada 3-4 horas ou com mais frequência se o absorvente molhar mais rápido. Se você fizer isso com menos frequência, existe o risco de causar irritação e coceira na região íntima. Se o corrimento for muito abundante, consulte um ginecologista, pois pode ser sintoma de inflamação.
• Não se esqueça dos básicos que toda garota deveria saber.