Acredita-se que os jovens tenham melhor visão do que os idosos, porém, na verdade, muitas pessoas já após os 25 anos sentem um declínio na visão. E quantas crianças são obrigadas a usar óculos já na escola! Vamos descobrir por que a visão diminui. Depois de conhecermos os motivos, poderemos tomar medidas para resolver o problema.

A visão nem sempre cai drasticamente - só que de ano para ano a pessoa percebe que não consegue distinguir o número de um bonde que se aproxima, e um ano depois tem dificuldade em enfiar um fio no buraco de uma agulha, mais tarde ele percebe aquela fonte de jornal agora está inacessível sem lupa. Os médicos observam que a deficiência visual se tornou um problema bastante “jovem” nos últimos 200 anos. Exatamente em países desenvolvidos ah, eles observam um aumento acentuado da hipermetropia e da miopia em pessoas de meia-idade e mais velhas. O número de doenças de catarata, levando a perda completa visão.

Na superfície do iceberg, as razões são óbvias: computadores, televisões e outras “delícias” modernas que matam a visão. As alterações relacionadas à idade também não podem ser descontadas. Mas por que nem todos perdem a visão na mesma medida? Afinal, quase todos os residentes dos países desenvolvidos usam computadores e gadgets todos os dias. Sem mencionar o tempo todo televisão acessível. Acontece que a raiz do problema é o estado inato da óptica do olho. O comprometimento do eixo óptico progride ao longo dos anos, tornando algumas pessoas míopes e outras hipermíopes, dependendo da condição inicial.

Nós vemos obrigado escudo interno olhos - a retina, que recebe e reproduz luz. Se a retina for destruída, ficaremos cegos. Para uma visão normal, a retina deve coletar todos os raios de luz e, para que a imagem fique nítida, a lente fornece um foco preciso. Está em perfeito estado. Se os músculos oculares estiverem tensos, o cristalino torna-se mais convexo quando um objeto se aproxima. Tentar ver algo à distância relaxa os músculos e o cristalino do olho se alinha.

Causas da deficiência visual:

• astigmatismo;
• miopia;
• hipermetropia.

Se o eixo óptico ficar mais longo, isso é miopia. Quando o eixo óptico é encurtado, surge a hipermetropia. Uma anormalidade nos contornos da esfera corneana é chamada de astigmatismo e consiste em foco distorcido visível para os humanos Fotos. Os órgãos visuais de uma criança mudam durante o crescimento e desenvolvimento e, portanto, defeitos de nascença córnea, o eixo óptico progride ao longo dos anos.

A causa da diminuição da acuidade e clareza visual pode ser lesões vertebrais e osteocondrose que afetam a medula espinhal. Afinal, partes do cérebro e do cérebro também participam do ato da visão. medula espinhal. Para prevenir distúrbios, os médicos prescrevem séries de exercícios que treinam as áreas cervicais da coluna.

Além do acima exposto, as causas da deficiência visual são a fadiga geral crônica, excesso de trabalho, estresse constante, desgaste do corpo. O cérebro relata situação crítica através de vermelhidão, ardor e olhos lacrimejantes. Para eliminar a visão turva de curto prazo devido ao cansaço, você precisa ter uma boa noite de sono, descansar o corpo e realizar exercícios para aliviar o estresse dos órgãos visuais.

A clareza da visão é afetada por fatores ambientais, como o aumento da poluição de certas áreas de residência. Para limpar o corpo, você deve prestar atenção a Alimentação saudável, ingestão de vitaminas e aulas regulares Esportes. Os maus hábitos prejudicam a circulação sanguínea, privando a nutrição dos olhos, inclusive da retina, causando visão turva. Fumar e beber álcool prejudicam a visão.

Como ocorre a deterioração da visão?

A visão pode deteriorar-se repentinamente ou lenta e gradualmente. Deterioração acentuada– este é um motivo de emergência para consultar um médico. Afinal, tal condição pode estar associada a um mini-AVC, dano cerebral ou lesão. Muitos têm uma concha globo ocular torna-se fraco, deixando de manter a elasticidade Forma redonda. Assim, a focagem da imagem visível na retina é perturbada, o que se manifesta na deterioração da visão.

Visão deficiente em uma criança

A visão deficiente de uma criança pode ser geneticamente determinada ou adquirida como resultado de trauma de nascimento ou porque doenças infecciosas mães durante a gravidez. Por causa de visão pobre uma criança pode apresentar atraso no desenvolvimento porque não recebe informações suficientes sobre o mundo ao seu redor devido às limitações de um de seus sentidos.

Diagnóstico e tratamento da visão deficiente

Para prevenir a deterioração da visão, visitas regulares a um oftalmologista com jovem. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, mais eficaz e simples será o tratamento. É mais difícil para uma criança com mais de 12 anos restaurar a visão do que tratar uma criança de 3 a 7 anos. Durante o exame, o oftalmologista verifica alternadamente a capacidade dos olhos de ver objetos à distância, perceber luz brilhante, rastrear movimentos, etc.

Métodos de tratamento:

• prevenção;
• exercícios para os olhos;
• correção com óculos e lentes;
• intervenção cirúrgica.

A diminuição da acuidade visual preocupa, mesmo que não seja repentina, mas gradual. Os olhos são um órgão cuja deterioração é imediatamente perceptível.

É impossível ficar indiferente a uma doença adquirida. A deterioração da visão pode ser seguida pela progressão da doença, levando à cegueira.

Primeiros socorros para diminuição da acuidade visual

Você sabia que algumas ações automáticas e habituais têm impacto negativo nos olhos? Mesmo que você tenha informações sobre isso, será útil dar uma olhada mais de perto na lista de inimigos da saúde ocular:

1. Posição incorreta da coluna. A curvatura não é apenas um defeito estético. Tente manter as costas retas ao caminhar, sentar em uma cadeira e ficar em pé.
2. Gadgets. Você pode falar o quanto quiser sobre os perigos da TV e dos computadores, mas poucas pessoas pensam em smartphones e tablets. Mesmo esses pequenos “amigos” destroem gradualmente a sua visão. Substitua esse lazer por outra coisa, se não houver necessidade.
3. Leitura errada. Não estamos falando aqui do conteúdo do livro, mas do processo em si. Não leia no escuro, enquanto viaja de carro ou deitado - é simples!
4. Oculos de sol. Mais precisamente, má qualidade Oculos de sol. Usá-los permite que você não aperte os olhos em um dia ensolarado de verão, mas não protege dos raios nocivos. A situação só piora porque você não protege os olhos apertando as pálpebras. Ou usar óculos de qualidade, ou não use nada.
5. Tabagismo, álcool e drogas. As consequências de ter estes maus hábitos conhecido por todos. E não afetam a visão melhor do que afetam o coração, os pulmões e o cérebro.
6. Cosméticos habituais. Isso inclui géis, xampus e alguns removedores de maquiagem. Quando atingem a área dos olhos, irritam-nos, levando gradativamente à deterioração da visão. Utilize apenas produtos de alta qualidade e meios adequados para lavar.
7. Filmes em 3D. A popularidade da inovação está ganhando força, mas os oftalmologistas têm uma atitude negativa em relação a ela. Mesmo se você adora efeitos 3D, não assista a filmes dessa forma mais de uma vez por semana.
8. Perfurante. É exatamente esse o caso quando você pode pagar por fazer parte da moda com a saúde de qualquer órgão. Existem muitos pontos no corpo que são responsáveis ​​pelas funções dos olhos. Se decidir furar alguma coisa, dê preferência a um bom salão ou clínica de cosmetologia.
9. Adiamento da visita ao oftalmologista. Você notou algo errado com sua visão? Corra para o médico! Muitas doenças graves começam gradualmente. Não deixe que eles se desenvolvam!
10. Ignorando as recomendações do médico. Não esqueça isto lentes de contato, óculos e outras técnicas não apenas melhoram a visão, mas também previnem complicações.

Como agir internamente no corpo para melhorar a visão?

Às vezes, a deterioração da visibilidade é afetada pela falta de vitaminas. Aqui estão alguns que você pode usar para corrigir a situação:

1. Mirtilo Forte.
2. Visão Vitrum.
3. Pré-natsid.
4. Riboflavina.
5. Tianshi.
6. Alfabeto Optikum.
7. Mirtilene Forte.

Existe "artilharia" mais leve. É um produto vitamínico que contém algo que faz bem aos olhos:

• azeite;
• mirtilo;
• amêndoa;
• frutos do mar;
• vegetais verdes (brócolis, espinafre, ervas, etc.);
• cenoura.

Remédios populares para administração oral

Ervas, vegetais e frutas contêm muitas vitaminas, por isso sua combinação é dupla ou até triplamente benéfica. Você não deve combinar presentes fortificados da natureza, pois muitos deles não combinam bem entre si. Melhor experimentar estas receitas:

1. Um dos remédios mais agradáveis ​​é a combinação de suco de damasco e limão. Despeje duas colheres de sopa de suco de limão espremido na hora em um copo incompleto de suco de damasco. Você pode levar o produto a qualquer momento.
2. Uma mistura de mirtilos e mirtilos não é menos saborosa. Você precisa usá-los juntos de qualquer forma.
3. Um remédio simples e acessível são dez gotas de infusão de Eleutherococcus antes de consumir alimentos.
4. Melhora a visão e a tintura de capim-limão chinês. Você precisa misturar seu suco com álcool na proporção de 1:3. Você deve tomar trinta gotas cerca de três vezes ao dia. É aconselhável fazer isso em horário da manhã, já que a mistura pode ser chamada de revigorante.
5. Eyebright também ajuda muito. Você deve pegar algumas colheres grandes de ervas secas, colocá-las em um copo e despejar água fervente sobre elas. Coe a mistura e beba meio copo cerca de três vezes ao dia.

Influência externa com remédios populares

Loções e compressas são eficazes, o que confirma a antiguidade das receitas e eficácia comprovada. Aqui estão algumas receitas:

1. Ferva meio copo de roseira brava em um copo de água. O tempo de cozimento é de cerca de sete minutos. Primeiro limpe as pálpebras com o caldo resfriado e depois aplique o almofadas de algodão aos séculos.
2. Uma boa mistura é obtida a partir de flores de centáurea, calêndula e erva-olhos. Todos os ingredientes devem ser misturados em uma colher de chá, despeje em um copo água quente, deixe por cerca de duas horas. Antes de ir para a cama, após a lavagem, é necessário embeber o curativo na infusão e aplicar nas pálpebras. Deixe agir por cerca de vinte minutos e não lave o rosto após retirá-lo.
3. Uma excelente infusão é feita com folhas de mirtilo. Coloque um punhado de folhas em um copo, despeje água fervente sobre ele e, após esfriar, limpe as pálpebras a qualquer momento.

Ginástica simples

Com a ajuda de exercícios você pode não só melhorar a condição do corpo, mas também dos olhos. Aqui estão alguns que têm um efeito positivo na visão:

1. De baixo para cima, da esquerda para a direita. Movemos alternadamente nosso olhar nessas direções.
2. De baixo para cima, da esquerda para a direita com foco. Depois de ter movido seu olhar para O lado direito, concentre-o em um assunto específico.
3. Tiroteio. Você precisa “atirar” em seus olhos objetos visíveis, focando seu olhar neles cinco vezes.
4. Desenhar com os olhos. Tente desenhar figuras simples com os olhos, por exemplo, letras e números.
5. Do pequeno ao grande. Fechamos os olhos e gradualmente os ampliamos tanto quanto possível.
6. Piscando. Piscamos por trinta segundos.

Os exercícios podem ser feitos várias vezes ao dia. Um “menu” aproximado de atividades do dia é mostrado na tabela.

Vídeo - Exercícios para restaurar a visão

Irina Shevich

Optometrista, especialista na seleção de óculos complexos, diretor do Instituto de Estudos Avançados
E reciclagem profissional"Classe Opti"

Como a visão muda depois de 40 anos?

As mudanças nos olhos relacionadas à idade pegam muitas pessoas de surpresa. A pessoa ainda enxerga bem ao longe, sente-se jovem e ativa, mas os olhos começam a falhar ao olhar objetos próximos. Letras e números se fundem, a imagem “flutua” e dobra. Você tem que forçar os olhos e afastar o livro para ler o texto pequeno. No início, isso acontece ocasionalmente: depois, na noite de um dia difícil. Aos poucos, tais fenômenos tornam-se mais frequentes e intensificados, e mesmo as férias não ajudam. A visão de perto deteriora-se.

Como é que conseguimos antes sem pontos positivos?

Controla o processo de acomodação da visão clara Alojamento. Guia para médicos aparelho ocular. Inclui um músculo especial (músculo ciliar), ligamentos e cristalino. Quando o músculo ciliar do olho fica tenso, o cristalino cede nas zônulas de Zinn e assume uma forma mais arredondada.

À esquerda está o olho em repouso de acomodação (ao olhar para longe), a lente é mais plana. À direita - o olho está sob tensão de acomodação (quando visto de perto), a lente é mais convexa

A lente é uma lente viva e biconvexa. Dela potência óptica varia de 19 a 35 dioptrias. Ao olhar para objetos próximos, a lente fica arredondada e funciona como óculos positivos.

Por que seus olhos falham?

A razão é que por volta dos 35-40 anos o cristalino torna-se mais denso e perde gradualmente EN Iomdina, SM Bauer, KE Kotlyar. Biomecânica do olho: aspectos teóricos e aplicações clínicas. - M.: Tempo Real, 2015 capacidade de focar em objetos próximos. Isto acontece com todos: míopes, clarividentes e aqueles que tiveram olhos saudáveis e sempre vi perfeitamente.

A estrutura da lente muda. Ela, como uma cebola, é coberta por novas camadas de fibras do cristalino e o núcleo torna-se mais denso e esclerótico. O músculo ciliar tem que se esforçar cada vez mais para mudar a curvatura do cristalino, que se tornou mais denso e menos elástico.

A ginástica ajudará os olhos?

A ginástica visual nessa situação é inútil e até prejudicial, pois os músculos já estão hipertônicos. Isto leva a uma mudança na sua rigidez - condição patológica associado à sobretensão.

Revirar os olhos, piscar, etc. proporcionam um alívio temporário, mas os resultados não irão agradá-lo. Os olhos começam a ficar ainda mais vermelhos, formigam, como se estivessem cortando uma cebola ali perto. As bordas das pálpebras ficam mais espessas e começam a coçar; Parece que areia foi derramada em meus olhos. Se você continuar a persistir e olhar para a ponte do nariz, na fossa jugular ou na área do terceiro olho, reduzindo fortemente os eixos visuais, poderá conseguir que os olhos comecem a apertar os olhos e apareça a visão dupla dos objetos .

Seus olhos precisam de descanso. Porém, massagem, reflexologia ou meditação na chama de uma vela só ajudam até você pegar um livro com texto pequeno.

Em algum momento, a pessoa percebe que não há mais luz brilhante suficiente, o que estreita a pupila, aumenta o comprimento do foco e adiciona clareza à imagem. E os braços também não são longos o suficiente para afastar ainda mais o texto.

E daí, nada pode ser feito a respeito?

O músculo ciliar, o “servo do foco claro”, como os especialistas o chamam, não relaxa nem mesmo à noite. Mas a lente, ainda transparente, mas já endurecida e inelástica, deixa de fazer o seu trabalho mais lente. Para compensar mudanças fisiológicas e não “dirigir” o músculo ciliar, será necessário usar óculos ou lentes de contato.

Os gadgets são os culpados pela deterioração da visão?

Não pense que os computadores nos estragaram. Foi assim que a natureza o programou: o aparato acomodativo do olho, que permite aproximar ao máximo os pequenos textos dos olhos, é formado entre os 14 e os 15 anos e mantém o seu desempenho máximo até aos 20 anos. Então a função acomodativa desaparece gradualmente.

Mesmo há 150 anos, as pessoas simplesmente não viviam para ver tal resultado - duração média a vida em meados do século XIX era Melhorias na mortalidade e evolução da esperança de vida cerca de 40 anos. O processo de endurecimento do cristalino é lento e se desenvolve de maneira diferente para cada pessoa, mas aos 52 anos, os problemas de deterioração da visão de perto atingem a todos, sem exceção. Estas são estatísticas mundiais Guilherme Benjamim. Refração clínica de Borish, segunda edição. Copyright 2006, 1998 de Butterworth-Heinemann, uma marca da Elsevier Inc..

Mas e as avós com olhos aguçados aos 90 anos?

Em 20 anos de prática, não vi um único caso mágico desse tipo. Na verdade, descobriu-se que a avó conseguia enfiar a linha na agulha, pois ela tem olhos míopes, focados de perto, e a avó vê 30-50% da mesa de teste à distância, mas isso é suficiente para dela.

Para distinguir rostos e reconhecer pessoas de longe basta ter uma acuidade visual igual a 0,5 do “um” normal.

Talvez a vovó nunca tenha sabido o que significava ver “bom”.

Uma pessoa também pode viver sem óculos: é bom ver de longe e de perto, se um olho for míope e o outro míope. Mas aqui surgem outros problemas: campo de visão estreito, falta de visão estéreo e dor de cabeça.

Como manter seus olhos saudáveis?

Você não pode prescindir de ir ao médico e escolher os óculos.

• Visite seu oftalmologista regularmente, pelo menos uma vez por ano.
• Verifique a pressão intraocular.
• Examine a retina.
• Identificar patologia ocular nos estágios iniciais.
• Depois de consultar um oftalmologista, selecione os óculos.

Os óculos são removidos após 40 anos carga excessiva Com músculos internos olhos e tornar-se um meio de prevenir doenças “senis” como catarata, glaucoma, degeneração macular.

Os olhos são o espelho da alma e a visão é uma das coisas mais indicadores importantes saúde. Existir doenças gerais doenças oculares, como glaucoma, catarata e distrofia mancha macular, no entanto, às vezes a deterioração da visão fala muito sobre outras problemas sérios no organismo.

“Nada em nosso corpo funciona isoladamente”, disse Deborah Herrmann, Dra. Ciências Médicas da Pensilvânia. - Então nossos olhos estão conectados ao centro sistema nervoso e outros sistemas corporais." Você sente que algo estranho está acontecendo com sua visão? Neste material coletamos seis razões não óbvias mudanças semelhantes.

Colesterol alto

Muitas vezes quando nível elevado colesterol, os pacientes relatam perda temporária de visão e escuridão nos olhos. Isso acontece porque artérias carótidas estão obstruídos com placa, então eles fazem o possível para que o sangue flua para os olhos. Além disso, os sintomas podem incluir dor e ardor nos olhos, um anel cinzento ao redor da córnea (arco corneano) ou problemas de adaptação luz brilhante. Em alguns casos, podem aparecer depósitos amarelados de colesterol, xantelasma, nas pálpebras ou nos cantos dos olhos.

Doenças da tireóide

A glândula tireóide, um órgão em forma de borboleta localizado no pescoço, controla certos hormônios que ajudam a regular o crescimento e o metabolismo. Quando tireoide não funciona corretamente, isso pode levar a uma variedade de problemas, incluindo visão dupla nos olhos e até inchaço músculos oculares, o que faz com que os olhos fiquem salientes e pareçam maiores do que o normal. A doença mais grave neste sentido deve ser considerada a doença de Graves ( Doença de Graves) é uma doença autoimune caracterizada pela protrusão do globo ocular.

Diabetes

Exames oftalmológicos regulares são sempre uma boa ideia, mas você deve visitar seu oftalmologista duas vezes mais se tiver sido diagnosticado com diabetes ou tiver alto risco de diabetes. “O diabetes pode fazer com que as máculas – a parte da retina que controla a visão central – inchem ou façam com que fiquem retidas. excesso de líquido", explica Débora Herrmann. Isto certamente não levará à perda total da visão, mas irá enfraquecê-la seriamente.

Considere também que as pessoas que têm diabetes têm um risco 40% maior de glaucoma e um risco 60% maior de catarata. E a retinopatia diabética, um distúrbio não inflamatório da retina do globo ocular, pode causar problemas como visão turva e até separação da retina.

AVC

A perda repentina de visão é assustadora para qualquer pessoa – e por boas razões. Isso pode ser um sinal alto risco acidente vascular cerebral, e especialmente nos casos em que a pessoa em questão já teve um. Normalmente, a perda de visão causada por um acidente vascular cerebral ocorre em apenas um olho, mas pode ocorrer em ambos. Você ficará surpreso, mas existe uma doença chamada acidente vascular cerebral - ocorre quando veias de sangue a retina fica obstruída com placas. O risco desta doença é especialmente elevado entre pessoas com pressão arterial elevada.

Enxaqueca ocular

Uma sensação periódica de cintilação nos olhos pode indicar uma doença como enxaqueca ocular (ou escotoma cintilante). Curiosamente, não estamos necessariamente falando de flashes de luz, já que estes também podem ser “pontos cegos”. Nesse caso, o fenômeno geralmente não dura mais do que 5 a 10 minutos e é acompanhado por visão turva e dor de cabeça antes ou depois de uma crise de enxaqueca. Se isto lhe aconteceu mais de uma vez, e especialmente se ocorreram surtos em apenas um olho, você deve consultar imediatamente um oftalmologista para aconselhamento.

Doenças autoimunes

Se as pálpebras caírem repentinamente e isso definitivamente não se aplica a características tipícas sua aparência, você corre alto risco de contrair uma doença autoimune chamada miastenia gravis. Um dos sintomas comuns da miastenia gravis é fraqueza muscular, e isso, por sua vez, leva ao fato de os olhos fecharem involuntariamente e a pálpebra cair com o tempo. Ao mesmo tempo, o lúpus e alguns tipos de artrite podem provocar uveíte - inflamação coróide olhos, o que muitas vezes causa visão deficiente e cegueira.

Provavelmente o mais órgão importante os sentidos para nós são os olhos. É graças à visão mundo moderno recebendo informação importante, sim e memória visual Via de regra, a maioria das pessoas tem sentidos auditivos ou táteis mais desenvolvidos.

A deterioração na qualidade da “imagem” percebida está frequentemente associada ao inevitável envelhecimento de todos sistemas internos, mas e se surgirem problemas de visão em jovens ou mesmo em crianças?

Principais fatores ameaçadores associados à deterioração função visual, discutido nas informações deste artigo.

Sinais de deficiência visual

Perceber a diminuição da visão não é tão fácil.

O fato é que com emoções e estresse mental aparecem com frequência sintomas semelhantes, mas, felizmente, são temporários.

Se as coisas foram longe demais e desconforto não desapareça após o descanso, talvez estejamos falando de doenças características.

Sintomas de deficiência visual e causas:

1. Brilho e clareza de imagem reduzidos, “névoa” diante dos olhos. Uma possível razão é o desenvolvimento de catarata. Esse doença grave caracterizada por taxas variáveis ​​de desenvolvimento e geralmente requer correção cirúrgica.
2. Dor aguda no olho, acompanhada por uma deterioração da saúde geral. Esses sintomas estão mais frequentemente associados a um ataque de glaucoma. Neste caso, são necessárias consulta médica e internação.
3. Perda de visão irregular. Na maioria das vezes, se a visibilidade de um olho for perdida, estamos falando de um distúrbio vascular. Afeta mais as pessoas velhice, mas com tendência à trombose também pode aparecer em jovens.
4. Estreitamento do campo de visão. Se parte do espaço ficar embaçado e apenas os objetos à sua frente estiverem claramente visíveis, estamos falando do aparecimento da chamada visão tubular. Este também é um dos sintomas do glaucoma, por isso é imprescindível consultar um médico.
5. Distorção do que foi visto. Isso acontece durante processos degenerativos na retina dos olhos. Isso geralmente é devido a mudanças relacionadas à idade no organismo. Se o sintoma surgir repentinamente e for acompanhado de dor, é possível que estejamos falando de uma ruptura de retina por objeto estranho ou lesão.
6. Manchas flutuantes diante dos olhos. Geralmente é um sintoma concomitante de diabetes - retinopatia. Uma boa previsão garantirá diagnóstico precoce e, se necessário, correção da retina a laser.
7. Queimação e dor nos olhos. A síndrome do olho seco é mais pronunciada em pessoas que trabalham com informática, bem como em casos de fadiga severa.
8. Imagem dupla. Este sintoma geralmente não é um sinal de deficiência visual, mas de outras patologias: intoxicação corporal, distúrbios vasculares E Desequilíbrio hormonal. No sintomas persistentes necessário exame abrangente de especialistas.
9. Opacidade do cristalino do olho. Mesmo que esse sintoma não esteja relacionado à deficiência visual, consulte seu médico para tratamento adicional.
10. Um véu negro diante dos meus olhos. O escurecimento total ou parcial da “imagem” visível pode ser causado por descolamento de retina. Isto é extremamente doença perigosa necessitando de hospitalização e cirurgia.

Problemas ocasionais de visão e fadiga ocular também devem ser motivo de preocupação.

É aconselhável seguir as regras básicas imagem saudável vida, comer bem e descansar, e o anual exame preventivo consultar um oftalmologista deve se tornar um bom hábito para todos os membros da família.

Em vídeo: causas da deficiência visual

Causas

Como qualquer outra doença, os problemas de visão não surgem simplesmente. Isso geralmente é consequência de trabalho de “papel”, fatores hereditários ou doenças concomitantes. Para determinar razao possivel diminuição da qualidade da visão, é necessário consultar um especialista.

Uma doença diagnosticada a tempo pode ser facilmente curada sem manipulação especializada.

Além disso, o nível Medicina moderna está aumentando constantemente, então novas possibilidades e métodos de tratamento permitirão que uma pessoa retorne a uma vida plena.

Os principais fatores que ameaçam a perda de visão são descritos abaixo.

Doenças corporais

Doenças concomitantes, por ex. diabetes, muitas vezes causam perda de visão.

Além disso, tais problemas podem ser causados ​​por uma diminuição na funções hematopoiéticas, exaustão do corpo e processos inflamatórios na coluna vertebral.

Trabalhando no computador

É claro que o uso prolongado de um computador pode levar a uma diminuição na qualidade da visão. Além de se concentrar, você precisa se ajustar constantemente à tela tremeluzente. Embora esse processo seja realizado automaticamente pelo nosso corpo, a exposição prolongada a esse tipo de trabalho se reflete negativamente em nossos olhos.

Para reduzir a carga, certifique-se de seguir estas regras:

• Escolher monitor com expansão máxima possível, mude a técnica usada a tempo de evitar irritar a retina.
• O trabalho contínuo tem um impacto extremamente negativo na visão, por isso certifique-se de Faça um breve descanso a cada hora.
• Ginástica para os olhos - A melhor opção para a prevenção de muitas doenças. Leva apenas alguns minutos e os benefícios serão indubitáveis.
• Forneça durante o trabalho iluminação suficiente. Ao trabalhar à noite, é muito importante que o brilho do monitor não seja muito contrastante. Isto afeta negativamente os olhos e cria problemas adicionais, porque nervo óptico você tem que “mudar” constantemente seus modos de operação.
• Boa nutrição e ingestão de complexos multivitamínicos. São classificados produtos especiais que têm um efeito positivo na qualidade da visão. Pessoas com essas profissões devem incluí-los em sua dieta.

Muitos de nós somos forçados a ficar sentados por horas em frente a um monitor enquanto fazemos nosso trabalho. Você mesmo pode reduzir a negatividade dessa “comunicação” próxima com o computador, reduzindo Tempo livre permanecendo nas redes sociais.

Fazendo pausas razoáveis ​​e usando regras simples de prevenção, você também pode proteger seus olhos dessa exposição.

Excesso de trabalho e estresse

A fadiga crônica e o esforço excessivo podem afetar negativamente a saúde ocular. Normalmente estamos falando de trabalho nervoso e difícil associado à concentração. Existem até certas profissões que afetam negativamente a qualidade da visão.

As profissões mais prejudiciais para os olhos:

1. Indústria joalheira. Concentração em objetos pequenos, possível entrada de poeira durante o corte pedras preciosas e outros “custos da profissão” não têm o melhor efeito na saúde ocular.
2. Tecnologias informáticas. Programadores e datilógrafos, bem como pessoas cujo trabalho está, de uma forma ou de outra, relacionado com o tempo gasto no computador.
3. Soldadores e trabalhadores em oficinas “quentes”. Além do mais queimadura térmica retina, as pessoas que exercem esta profissão são obrigadas a suportar constantemente o ressecamento das membranas mucosas, os vapores nocivos e a poluição gasosa na área de trabalho.
4. Cientistas (especialmente indústria química) e assistentes de laboratório. Profissões relacionadas ao estudo detalhado de pequenos objetos (especialmente usando microscópios e outros equipamentos similares). Segundo fator negativo- interação com vapores substancias químicas, que irritam as membranas dos olhos.
5. Médicos, especialmente cirurgiões em microcirurgia. O estresse durante a operação é excepcionalmente alto, especialmente porque o processo leva várias horas. Não é de surpreender que os olhos sofram com mais frequência durante esse tipo de trabalho.
6. Professores, editores de texto e educadores. Trabalhar com texto manuscrito também causa forte tensão olho, mas preparação e numerosos planos processo educacional requerem atenção e concentração.
7. Pilotos e astronautas. O risco ocupacional para a visão está principalmente associado ao aumento da sobrecarga e da vibração.

A lista está longe de estar completa, porque no mundo moderno todos somos obrigados a trabalhar durante muito tempo no limite da nossa força física.

Mesmo que sua profissão não esteja diretamente relacionada ao computador ou à concentração em pequenos objetos, a deficiência visual pode ser causada por esforço excessivo e constante falta de sono.

Motoristas, contadores e até modelos de moda costumam reclamar desses sintomas, pois a córnea pode sofrer com os constantes flashes das câmeras. Em qualquer caso, para não ter problemas, é necessário não mudar de profissão, mas sim seguir medidas preventivas razoáveis ​​e descansar adequadamente.

Em vídeo: por que a visão diminui

Doenças oculares

Os problemas de visão nem sempre surgem de fatores externos. Durante um exame detalhado por um oftalmologista, o doenças internas aparelho visual. Além do mais lesões mecânicas e esforço excessivo, pacientes de diferentes idades podem desenvolver os seguintes problemas.

Doenças oculares típicas:

• Opacidade do cristalino do olho (catarata).
• Morte nervo óptico(glaucoma).
• Miopia (miopia).
• Hipermetropia (hipermetropia).
• Processos inflamatórios do olho (ceratite).
• Nebulosidade de uma área do olho (catarata).

Na maioria das vezes, a cegueira não ocorre do nada, mas é acompanhada por sintomas associados que o paciente ignora ou tenta curar sozinho.

Ajustando sua dieta, tomando vitaminas e alguns receitas folclóricas pode ajudar, mas apenas sob a supervisão de um especialista. Em alguns casos, é possível restaurar a visão cirurgia e próteses, mas aqui também é necessária assistência qualificada.

Lesões

Uma das razões para a diminuição da visão pode ser chamada de efeitos mecânicos ou térmicos.

Nesse caso ação negativa pode ser direcionado não especificamente aos órgãos da visão, mas a áreas diretamente relacionadas a eles fibras nervosas. Na maioria das vezes estamos falando de concussão, lesões cranianas e lesões na coluna vertebral.

A deterioração da função visual também pode ser causada por uma infecção viral ou doença bacteriológica, portanto, não deixe de visitar seu médico se notar algum sintoma alarmante.

Em crianças

Tradicionalmente, o campeonato influência negativa sobre visão infantil pertence aos principais produtos do progresso.

Isso inclui uma TV, um computador e todos os tipos de dispositivos de jogos.

Reduzir o tempo gasto em tais atividades está ao alcance dos pais. Além disso, é preciso garantir que a criança receba tudo com alimentação. possíveis vitaminas e microelementos, bem como tempo suficiente gasto em ar fresco.

Em pessoas mais velhas

As mudanças relacionadas à idade, em sua maioria, afetam de uma forma ou de outra os órgãos da visão. A permeabilidade vascular diminui, a circulação sanguínea e a regeneração dos tecidos pioram.

Como uma pessoa verá na velhice é influenciada por fatores hereditários, bem como estilo de vida.

Para evitar o desenvolvimento de tais sintomas, siga as regras a seguir.

Prevenção de problemas oculares:

1. Uma dieta completa. Certifique-se de incluir vitaminas no cardápio (principalmente dos grupos A e E), bem como produtos que contenham ácido graxo e fósforo (peixes marinhos e oceânicos, .
2. Rejeição de maus hábitos. Beber álcool e fumar afeta muito a saúde ocular, então a melhor prevenção vai se livrar de tais hábitos.
3. Descanso de qualidade. De pleno Direito descanso noturno, bem como a oportunidade de passar mais tempo ao ar livre também terá um efeito positivo na visão e no bem-estar geral.
4. Oportuno tratamento de doenças crônicas. Muitos sintomas atípicos a deterioração da função visual está associada ao aparecimento de outros problemas no corpo, portanto, exames médicos de rotina e tratamento de focos de inflamação devem se tornar uma boa prática.

Deterioração das funções da visão - problema comum para pessoas Diferentes idades. Entre as razões mais comuns para este fenômeno: estresse, doenças acompanhantes e carga excessiva.
Por que a visão diminui e também características características Tais problemas são descritos detalhadamente nas informações do nosso artigo.