Nada deve atrapalhar umas férias agradáveis ​​à beira-mar. Mas e se uma criança “pegar” uma infecção na estrada ou nas férias? O que fazer se não houver farmácia por perto? Por que não levar o seu médico de família consigo na estrada? Mas basta levar para o mar um kit de primeiros socorros infantil!

Piadas são piadas, mas a abordagem ao fazer as malas para uma viagem deve ser séria. Ao mesmo tempo, praticamente não importa se estamos falando de turistas adultos ou de pais com filhos pequenos.

Componentes de um kit de primeiros socorros no mar para todas as ocasiões

Insolação e infecção intestinal

É um dia ensolarado, os números do termômetro do lado de fora da janela estão disparando. Longa viagem - trem ou carro. Uma carruagem sem sistema de ventilação, um interior de carro sem ar condicionado. Uma situação típica em qualquer estrada e clima quente é o superaquecimento ou insolação. Aqui é importante não apenas garantir o frescor ao redor do viajante ferido, mas também repor o líquido que o corpo perde abundantemente com o calor.

Os componentes mais importantes do kit de primeiros socorros de uma criança no mar são os produtos de reidratação oral. Com a perda patológica de líquidos, a criança perde ativamente justamente as substâncias contidas nos preparados especiais disponíveis na farmácia. Eles irão repor as perdas e prevenir a desidratação e problemas relacionados.

A infecção intestinal aguda também é uma companheira frequente de viagens. E aqui é muito importante ter alguns medicamentos no kit de primeiros socorros do seu filho para aliviar rapidamente os sinais graves da doença e evitar complicações:

• soluções para restaurar o equilíbrio água-sal;
• Carvão ativado;
• antipirético.

Você mesmo pode escolher nomes específicos de medicamentos antipiréticos. É importante compreender que o ibuprofeno e o paracetamol são ideais para crianças. E é melhor comprá-los na forma e dosagem adequadas à idade, sem tentar dividir precipitadamente o comprimido em 3 a 8 partes, esmagá-lo até virar pó e alimentar o bebê doente com grãos amargos.

Fontes oficiais modernas não recomendam dar aspirina, nimesulida e outros antipiréticos às crianças. Não se deve usar a chamada mistura lítica com analgin. Este medicamento é proibido para uso em todos os países europeus devido aos efeitos colaterais significativos e perigosos.

Ações para os pais em caso de envenenamento e infecção intestinal:

• prevenir a desidratação;
• reduzir a temperatura corporal quando se sentir mal;
• repor a deficiência de líquidos;
• em caso de vômito incontrolável, procure atendimento médico de emergência;
• não force o bebê a comer durante o período agudo da doença;
• usar sorventes (carvão ativado, smecta, enterosgel, etc.).

Lista de medicamentos para picadas de insetos no mar

As picadas de insetos costumam causar uma reação alérgica de gravidade variável. Para garantir que as substâncias transmitidas pelos insetos durante uma picada sejam absorvidas com menos intensidade pelo corpo da vítima, vale a pena ter uma bolsa térmica em seu kit de primeiros socorros. O frio no local da picada ajuda a aliviar a dor e reduz o risco de intoxicação. Também é necessária pomada de hidrocortisona para uso tópico.

Um kit de primeiros socorros para uma viagem ao mar deve conter medicamentos anti-histamínicos (antialérgicos). Suprastin, conhecido por muitos e barato, é perfeito. Em caso de reação anafilática, os alérgicos devem levar consigo várias ampolas de dexametasona e seringas.

Você pode precisar do medicamento enquanto espera por uma ambulância. Se você precisar remover a picada do local da picada, uma agulha estéril de uma seringa comum é perfeita.

Kit de primeiros socorros no mar para criança com doenças crônicas

No caso de problemas individuais - aliás, não só infantis - é importante cuidar da disponibilidade dos medicamentos de uso contínuo. A quantidade deles deve ser suficiente para a estrada. Em seguida, você precisa se concentrar no local de descanso e na proximidade das farmácias. É claro que em um acampamento remoto você deve ter tudo com você durante todo o período de suas férias.

Crianças com doenças crônicas devem receber todos os medicamentos necessários! Afinal, perder apenas uma dose pode prejudicar a saúde das crianças! Se tiver dúvidas sobre o que mais colocar no kit de primeiros socorros do seu filho no mar, consulte o seu médico de família ou pediatra.

Contusões, lesões, escoriações

Cortes, arranhões, hematomas - crianças ativas não dispensam aventuras. O que você deve levar para passear e na estrada?

• anti-séptico local para tratamento de abrasões (Miramistin é o mais adequado);
• qualquer pomada antibacteriana para prevenir a supuração;
• os pacotes de resfriamento descritos acima.

Queimadura de sol

O conhecimento transmitido de geração em geração fala das propriedades “curativas” do creme de leite e de outros produtos para a cura de queimaduras. Mas a ciência médica moderna não recomenda lubrificar feridas com essas substâncias naturais. Se você for para o mar, o kit de primeiros socorros do seu filho deve estar equipado com spray de pantenol. Não será possível encontrar um remédio mais seguro e eficaz para queimaduras.

Infecções virais agudas

Tosse, coriza e febre com ARVI padrão não requerem centenas de medicamentos. Aqui basta baixar a temperatura dependendo de como se sente, hidratar a mucosa nasal, beber bastante água e aguardar com calma a recuperação.

Assim, aos remédios listados acima adicionaremos solução salina no nariz e gotas vasoconstritoras. Estes últimos, aliás, são um auxílio emergencial para otite média. Mas também podem ser usados ​​para facilitar a respiração nasal.

Agora vamos resumir a lista para comodidade dos leitores, acrescentando ferramentas que podem ser necessárias para outros problemas.

Que medicamentos devo tomar no mar? Lista detalhada

O ideal é ter tudo listado no kit de primeiros socorros quando for ao mar com seu filho, principalmente se não houver farmácia por perto:

• tesouras, seringas, luvas;
• embalagem individual de curativo, curativo, lenços estéreis, gesso;
• anti-séptico (Miramistin), pomada antibiótica (Baneocin);
• remédio para queimaduras (pantenol);
• agentes de reidratação (por exemplo, rehydron), carvão ativado, smecta;
• antipiréticos e analgésicos (paracetamol, ibuprofeno);
• pomada de hidrocortisona, suprastina, dexametasona;
• gotas nasais vasoconstritoras, solução salina;
• anti-séptico ocular (por exemplo, Torbex).

A lista será complementada com medicamentos utilizados no tratamento de doenças crônicas, se houver. Adultos que sofrem de hipertensão não devem esquecer os medicamentos de uso regular e o atendimento emergencial em caso de crise hipertensiva. Um tonômetro para medir a pressão arterial também não será supérfluo.

A lista de medicamentos parece impressionante, mas não ocupam muito espaço e podem ser muito úteis em determinado momento. Esse kit de primeiros socorros eliminará a necessidade de procurar uma farmácia em um local desconhecido. E que seu descanso seja maravilhoso e que os medicamentos listados não sejam necessários.

Mais

Tradicionalmente, no verão, muitos dos nossos cidadãos vão de férias para as regiões do sul, para os mares e praias, mas doenças infecciosas, lesões e outros infortúnios espreitam mesmo em locais paradisíacos. Uma pessoa é imperfeita e quaisquer férias cuidadosamente planejadas podem ser arruinadas se o turista se esquecer de um kit de primeiros socorros com o conjunto de medicamentos necessários ou se não tiver pessoal suficiente.

Os medicamentos no exterior costumam ser várias vezes mais caros do que os comprados nas farmácias russas. Existe também uma barreira linguística que pode não lhe permitir contactar um farmacêutico estrangeiro, explicar o seu problema e obter o medicamento certo. Falaremos sobre isso no artigo de hoje.

Também abordaremos o tema do transporte de drogas através da fronteira, tanto por via terrestre como por avião. Que medicamentos podem ser exportados e para que países. Vamos nos concentrar especialmente em destinos populares entre os russos, como Egito, Turquia, Ucrânia e países europeus. Conforme já estabelecido no meu Diretório, darei recomendações específicas sem publicidade.

O conjunto de medicamentos que apresentei não ajudará em caso de doenças graves, parcialmente crónicas ou lesões extensas, mas serão certamente adequados para a prestação de primeiros socorros em modo amador. Tentarei também apresentar análogos de remédios do dia a dia, para quem já está de férias, mas não tomou medicamentos e não consegue obtê-los na hora.

Kit de primeiros socorros turísticos para férias no exterior

Primeiro, dividiremos todos os nossos veranistas em dois grupos - pessoas praticamente saudáveis ​​e pessoas que sofrem de doenças crônicas. O segundo grupo inclui frequentemente idosos e idosos, mas os jovens, infelizmente, não ficam atrás, especialmente no que diz respeito a doenças como e muitas outras. Destacaremos separadamente um grupo de veranistas com crianças.

É necessário um kit de primeiros socorros tanto para o primeiro grupo de turistas quanto para o segundo. Naturalmente, para o segundo grupo esta será uma lista ampliada, já que nas férias pode-se esperar naturalmente um agravamento de muitas doenças crônicas.

Uma lista geral de medicamentos de primeiros socorros que toda pessoa precisa tomar na estrada e nas férias (com explicações do médico e motivação para a escolha):

1. Lesões (nas férias, vários cortes, escoriações, queimaduras, incluindo queimaduras solares, são mais comuns)

Essa lista é pequena porque nela não estão incluídos os medicamentos habituais, não é possível comprá-los em vendas regulares, apenas com receita, e já descrevi as regras para transporte desses medicamentos e passagem pela alfândega acima na seção de medicamentos para doenças crônicas pacientes.

A qualquer momento, você pode consultar a lista de drogas proibidas ou permitidas para transporte para cada país com o pessoal da embaixada ou no site da missão diplomática oficial do país onde pretende passar férias.

Observarei várias nuances para países e drogas individuais, uma vez que a mente curiosa russa não teria pensado em tal exotismo.

Vacinas ao viajar para países exóticos

Gostaria de observar mais um ponto. A necessidade de vacinações específicas para países exóticos, especialmente a região Pacífico-Asiática, África e América Latina. Embora você possa entrar em qualquer um desses países sem essas vacinas, você arrisca sua saúde. Portanto, vale a pena entrar em contato com antecedência com um médico infectologista no ambulatório de sua residência. Eles têm uma lista de vacinas para países específicos e aconselharão quais delas podem ser feitas e onde. Alguns deles são serviços pagos, então você precisa ter dinheiro em mãos. Informações mais detalhadas precisam ser esclarecidas, pois são muitos países e cada um dos exóticos tem suas epidemias e doenças. É melhor fazer a solicitação com antecedência, dois meses antes da data planejada para a viagem, pois algumas vacinas precisarão ser administradas várias vezes, em determinados intervalos.

A regra básica de qualquer viajante é respeitar o país de estadia temporária. Ninguém quer fazer mal a você, todos estão ocupados com seus próprios negócios e você está relaxado. Portanto, não estrague as suas férias com problemas desnecessários, mas cuide dos seus medicamentos em casa.

Terminarei um artigo já extenso que há muito queria escrever e resumirei as principais nuances da formação de um kit de primeiros socorros para um turista que vai de férias ao exterior. Gostaria de acreditar que o artigo ajudará muitas pessoas a encontrar o equilíbrio ideal entre o espaço livre na bagagem e o conjunto necessário de medicamentos que podem ser necessários nas férias, na estrada ou na praia. Gostaria de desejar que todos os leitores não fiquem doentes, ainda mais durante as viagens. Afinal, há tanto tempo que nos preparamos para as férias, não para passá-las ingloriamente na doença.

Aguardo seus comentários e comentários, e talvez uma lista de medicamentos que você toma pessoalmente em seu kit de primeiros socorros durante uma viagem e que perdi. Sucesso e saúde a todos os meus leitores.

Preparei a lista de medicamentos para a viagem deste ano com especial cuidado por dois motivos. A primeira é que ganhei experiência e compreensão do que geralmente é útil nas férias e nas viagens com crianças. Anteriormente, nosso kit de primeiros socorros para viagens era bem menor (veja). A segunda razão é que estávamos viajando pela primeira vez para o exterior, queríamos “espalhar a palha” e nos garantir o máximo possível.
Mas ou a Geórgia é um país tão especial, ou outra coisa, mas a sacola (!) de remédios não serviu para nada. Bem, talvez apenas alguns curativos para pés doloridos. Nunca tive nem dor de cabeça! E meu estômago funcionou como um relógio - não é de surpreender que não seja surpreendente comer khachapuri e khinkali. :) Estávamos cansados ​​até cair, mas não houve doenças ou ferimentos.
E, no entanto, o kit de primeiros socorros de um turista não é um capricho para os supersticiosos. É melhor estar armado, pois dá tranquilidade tanto para você quanto para o seu filho. É por isso que estou compartilhando minha humilde lista com você. Ficarei feliz em receber seus conselhos. E nós, amigos, seremos saudáveis!

Lista de medicamentos para viagens

1. Antipiréticos, analgésicos. Ibuprofeno, Paracetamol, Lemsip, Nurofen (para crianças)
2. Gotas vasoconstritoras. Vibrocil, Rinonorm
3. Gotas nos ouvidos com efeito analgésico. Otipax
4. Colírio antibiótico - Tobrex
5. Regidron (para infecção intestinal)
6. Sulgin (para diarréia)
7. Enterol, Enterofuril
8. Smecta, carvão ativado
9. Rennie (para azia)
10. Mezim (enzima digestiva)
11. Cerucal (antiemético)
12. Antisséptico. Miramistin
13. Lenços umedecidos com álcool, curativos, lenços estéreis, algodão, cosmopore, adesivos bactericidas, peróxido de hidrogênio
14. Fenistil-gel (picadas de insetos e coceira na pele)
15. Spray de Pantenol e creme de Dexpantenol (queimaduras solares, pele danificada)
16. Anti-histamínico – Zyrtec, Tavegil (o inchaço é melhor aliviado com anti-histamínicos de geração mais antiga)
17. Para dor de garganta - Lizobakt, Falimint, Strepsils
18. Termômetro eletrônico (verifique a bateria)
19. Tenha sempre consigo 3 produtos da “Argo” - Argovasna (cicatrização de feridas), Arctic (para hematomas), Healer (antiinflamatório e antialérgico para a pele). Nós o usamos há mais de 10 anos
20. Não se esqueça de levar seus medicamentos pessoais de uso regular (para quem os possui).

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Abaixo estão suas dicas sobre o que mais você precisa levá-lo em seu kit de primeiros socorros de viagem:

• Se necessário - pílulas para dormir, sedativos.
• Fenistil (item 14) pode ser substituído por Menovazin em solução, remove picadas de insetos em um instante.
• Tomar comprimidos de hortelã ajuda contra o enjôo.
• Em vez de Miramistin (item 12), você pode tomar Clorexidina barata.
• Yod é um bom e velho clássico. Ao viajar, você pode levar iodo/verde em um lápis.
• Leve um antibiótico para o exterior (por exemplo, suspensão Augmentin), porque Lá os antibióticos são vendidos apenas mediante receita médica e, em geral, podem haver algumas dificuldades na hora da compra.

Você tem sua própria lista de medicamentos e suprimentos de primeiros socorros que definitivamente leva em viagens, viagens e férias?
Você acha que é necessário levar tudo com você ou é melhor comprar depois, se necessário?

(AINEs). Eles bloqueiam o processo inflamatório no local da lesão, reduzindo assim a intensidade da dor na área do tecido lesionado. Ao mesmo tempo, esses medicamentos podem reduzir a temperatura corporal elevada ( isto é, eles também têm um efeito antipirético).

No entanto, deve-se lembrar que o uso descontrolado de AINEs em grandes doses pode levar ao desenvolvimento de complicações graves ( em particular a hemorragias gastrointestinais, doenças infecciosas e assim por diante). É por isso que devem ser usados ​​​​apenas em cursos de curta duração e se os sintomas da doença ( dor, aumento da temperatura corporal) não desapareça, é melhor consultar um médico.

Ao viajar para o mar, você pode levar consigo:

• Citramon. Disponível na forma de comprimidos, que devem ser tomados por via oral, 1 a 2 peças, 2 a 4 vezes ao dia, mas não mais que 4 comprimidos por dia.
• Paracetamol. Tem um efeito antipirético pronunciado. Prescrito na forma de comprimidos ou supositórios retais. A dose única para adultos é de 500 mg, a dose diária máxima é de 1000 mg.
• Diclofenaco. A droga de escolha para hematomas em tecidos moles ou articulações. Pode ser usado sistemicamente ( tomar por via oral na forma de comprimidos 25–50 mg 2–3 vezes ao dia) e localmente ( 2 a 3 gramas de gel a 1% ou 5% devem ser aplicados na pele na área da lesão e esfregados com leves movimentos circulares por 3 a 5 minutos).
• Nimesil. Tem um efeito analgésico pronunciado. Administrado por via oral em pó ( 100mg), que deve ser dissolvido em 100 ml de água fervida morna. Você pode tomar o medicamento 2 vezes ao dia.

Vale ressaltar que o uso de antitérmicos em temperatura corporal normal ou levemente elevada pode levar ao desenvolvimento de reações adversas. É por isso que também é útil ter consigo um termômetro médico, com o qual você pode medir rapidamente a temperatura corporal ( Os medicamentos antipiréticos devem ser usados ​​somente se a temperatura exceder 38 graus).

Antibióticos

Os antibióticos são medicamentos usados ​​para tratar infecções bacterianas. É importante notar imediatamente que doenças infecciosas graves só devem ser tratadas após um exame completo por um especialista. Ao mesmo tempo, infecções leves por resfriado podem ser curadas por conta própria se você tomar antibióticos imediata e corretamente. É importante lembrar que os agentes antibacterianos só devem ser tomados se houver sinais de infecção ( dor de garganta, tosse, secreção nasal, fraqueza geral, febre e assim por diante). Você também deve seguir rigorosamente a duração recomendada do uso de antibióticos. O curso do tratamento não deve ser inferior a 5 dias, caso contrário existe o risco de novo desenvolvimento da infecção.

Para infecções do trato respiratório superior ( para um resfriado) pode ser tomado:

• Amoxiclav. Este é um antibiótico combinado com amplo espectro de ação ( eficaz contra muitos agentes infecciosos diferentes). O medicamento é prescrito por via oral, 1 comprimido 2 a 3 vezes ao dia ( dependendo da gravidade da infecção).
• Cefuroxima. Antibiótico de amplo espectro, prescrito para adultos na forma de comprimidos de 250–500 mg 2 vezes ao dia. Para crianças com mais de 3 anos de idade, o medicamento é prescrito em 125–250 mg 2 vezes ao dia. Para crianças pequenas, a dose é calculada dependendo do peso corporal.
• Claritromicina. Antibiótico de amplo espectro, eficaz para infecções do trato respiratório superior. Prescrito na forma de comprimidos de 250–1000 mg 2 vezes ao dia ( adultos e crianças maiores de 12 anos).

Remédios para tosse e dor de garganta

Esses medicamentos também podem ser necessários para aliviar os sintomas do resfriado.

Para tosse e dor de garganta você pode usar:

• Ambroxol. Estimula a secreção de muco no trato respiratório, ajudando a eliminar a tosse seca e dolorosa. Crianças com mais de 12 anos e adultos são prescritos na forma de comprimidos ou xarope 2 a 3 vezes ao dia. Crianças de 5 a 12 anos devem receber o medicamento 15 mg 2 vezes ao dia, e crianças menores de 5 anos - 7,5 mg 2 vezes ao dia.
• Septolete. Um medicamento combinado com efeito anti-séptico ( destrói bactérias patogênicas). Além disso, o óleo essencial de mentol e menta incluído no medicamento reduz a gravidade da dor de garganta e o óleo de eucalipto facilita a respiração. O medicamento está disponível na forma de comprimidos redondos, que devem ser dissolvidos lentamente sob a língua. Adultos e crianças com mais de 12 anos recebem 1 comprimido a cada 2 a 3 horas ( mas não mais que 8 por dia). Recomenda-se que crianças de 4 a 12 anos dissolvam 1 comprimido a cada 4 a 6 horas.

Medicamentos antialérgicos

Uma reação alérgica pode se desenvolver como resultado da entrada de substâncias estranhas no corpo humano. Isto pode ser acompanhado por manifestações cutâneas ( erupção cutânea, comichão na pele), lacrimejamento, congestão nasal, dores de cabeça e assim por diante. Em casos graves, pode haver queda significativa da pressão arterial, dificuldade respiratória e perda de consciência, o que pode ser fatal para o paciente. É por isso que os antialérgicos devem estar à mão em qualquer viagem, principalmente se a pessoa for para o mar em países tropicais, onde seu corpo certamente entrará em contato com diversas substâncias estranhas que nunca encontrou antes.

As alergias podem desenvolver:

• ao consumir alimentos exóticos;
• depois de uma picada de inseto;
• ao inalar pólen de planta;
• quando várias substâncias entram em contato com a pele e assim por diante.

Entre os medicamentos antialérgicos no mar você pode tomar:

• Suprastina. Os adultos devem tomar o medicamento na forma de comprimidos de 25 mg, 1 a 4 vezes ao dia, e as crianças maiores de 6 anos devem tomar 12,5 mg a cada 8 horas.
• Zyrtec. Para crianças maiores de 6 anos e adultos, o medicamento é prescrito na forma de comprimidos ( 10 mg 1 vez ao dia) ou gotas ( 20 gotas do medicamento devem ser dissolvidas em 1 colher de sopa de água morna e tomadas 1 vez ao dia).
• Loratadina. Para crianças maiores de 2 anos, o medicamento é prescrito por via oral na forma de comprimidos ( 5 mg 1 vez ao dia), e para crianças maiores de 12 anos e adultos – 10 mg 1 vez ao dia.

Gotas nasais/spray

A congestão nasal pode ocorrer devido a um resfriado, uma reação alérgica ou quando a água do mar entra no trato respiratório superior. Nesse caso, a respiração nasal da pessoa fica prejudicada e uma grande quantidade de muco pode ser liberada das fossas nasais, o que pode prejudicar o descanso por vários dias. Gotas vasoconstritoras ou sprays nasais ajudam a lidar com esse sintoma. O mecanismo de sua ação é que, ao entrarem em contato com a mucosa das fossas nasais, estreitam os vasos sanguíneos da mesma, eliminando o inchaço e reduzindo a quantidade de muco formado, o que facilita a respiração nasal. As drogas agem muito rapidamente ( dentro de 2 a 5 minutos), e seu efeito dura de 8 a 12 horas.

Para congestão nasal você pode usar:

• Spray otilina– 1 injeção em cada passagem nasal 2 vezes ao dia.
• Gotas de xilometazolina– 2–3 gotas em cada passagem nasal 3–4 vezes ao dia.
• Gotas de naftizina– 1 – 2 gotas em cada passagem nasal 2 – 3 vezes ao dia.

Colírio

Ao nadar no mar, a água salgada do mar certamente entrará em contato com os olhos, o que pode irritar a membrana mucosa dos olhos em pessoas sensíveis. Além disso, a água do mar pode conter diversas bactérias ou outros agentes infecciosos que, se entrarem em contato com a mucosa do olho, podem causar inflamação ( conjuntivite). A conjuntivite também pode ser causada pela entrada de corpos estranhos no olho ( por exemplo, grãos de areia da praia). Isso pode se manifestar como dor intensa ou queimação nos olhos, aumento do lacrimejamento, vermelhidão dos olhos e aparecimento de pus ( com conjuntivite purulenta). O início oportuno do tratamento com colírios ajudará não apenas a eliminar os sintomas da doença, mas também a prevenir o desenvolvimento de complicações no futuro.

• Gotas antibacterianas ( albúcida). A droga destrói microorganismos patogênicos, evitando assim o desenvolvimento de infecções. Com o desenvolvimento da conjuntivite, bem como para a sua prevenção ( se água suja ou areia entrar em contato com seus olhos) 2-3 gotas do medicamento devem ser instiladas em cada saco conjuntival 4-6 vezes ao dia. Um curso de tratamento ( sem consultar um médico) pode durar até 3 dias.
• Gotas antialérgicas ( opatanol). O medicamento bloqueia o desenvolvimento de reações alérgicas na membrana mucosa do olho, o que elimina os sintomas da conjuntivite alérgica ( olhos lacrimejantes, olhos vermelhos). Deve ser utilizado 2 vezes ao dia, instilando 1 gota em cada saco conjuntival.
• Gotas vasoconstritoras ( Visina). Este medicamento ajuda a eliminar os sintomas de inflamação da conjuntiva ( aumento do lacrimejamento, ardor e ardor nos olhos, vermelhidão dos olhos) decorrentes de lesões oculares infecciosas ou alérgicas. As gotas devem ser usadas 2–3 vezes ao dia, colocando 1–2 gotas no saco conjuntival do olho afetado. O efeito após o uso do medicamento se desenvolve em 2 minutos e dura de 6 a 8 horas.
• Gotas antiinflamatórias ( dexametasona). Prescrito para eliminar os sintomas de conjuntivite em caso de lesão ocular infecciosa, alérgica ou traumática ( 1 a 2 gotas do medicamento devem ser instiladas em cada saco conjuntival 3 a 5 vezes ao dia por não mais que 2 a 4 dias). É importante ressaltar que se houver sinais de conjuntivite purulenta ( isto é, quando pus aparece nos olhos) o medicamento deve ser prescrito com cautela e somente após o início do uso do colírio antibacteriano. Caso contrário, é possível o rápido desenvolvimento de uma infecção purulenta e danos às estruturas mais profundas do olho. Além disso, durante o uso do medicamento, não permita a entrada direta de luz solar nos olhos, pois isso pode causar danos às estruturas intraoculares. Para evitar isso, é recomendável levar óculos escuros para a praia.

Medicamentos anti-náusea ( de enjôo)

O enjôo é uma condição patológica que ocorre durante o movimento em um carro, avião ou transporte marítimo ( barco, barco, iate) e caracterizada por tonturas, náuseas e ( Às vezes) vômito. A razão para o desenvolvimento desta patologia é uma perturbação do chamado analisador vestibular, que garante a manutenção do equilíbrio corporal no espaço. O fato é que quando uma pessoa se desloca em qualquer tipo de transporte, seus músculos e articulações ficam em relativa paz ( isto é, o cérebro recebe deles sinais de que o corpo humano está imóvel). Ao mesmo tempo, os olhos enviam sinais ao cérebro de que o corpo está em movimento. Esse é o motivo do rompimento do analisador vestibular e da ocorrência dos sintomas descritos do chamado “enjôo”.

Para combater o enjôo você pode usar:

• Vertigem. Um medicamento combinado que previne o desenvolvimento de tonturas e náuseas durante a estadia em um navio marítimo. Para fins preventivos, você pode começar a tomar por via oral ( 1 comprimido a cada 15 minutos) 1 hora antes do início do passeio de barco. Se depois disso ainda aparecer náusea, o medicamento pode ser tomado na mesma dosagem por mais 1 hora.
• Dramamina. Medicamento antiemético prescrito a crianças com mais de 1 ano de idade por via oral na forma de comprimidos de 25 mg 2 a 3 vezes ao dia. Para a prevenção e tratamento do enjôo, os adultos devem tomar 50–100 mg do medicamento 4–6 vezes ao dia.
• Aeron. Um medicamento antiemético que também tem efeito sedativo moderado. Para fins preventivos, 1–2 comprimidos do medicamento devem ser tomados 30–60 minutos antes da partida. Se necessário, uma dose repetida não pode ser tomada antes de 6 horas.

É importante ressaltar que a causa das náuseas e vômitos pode ser não apenas o enjôo, mas também alguma intoxicação alimentar ou outras doenças que requerem tratamento específico. Se tonturas e náuseas persistirem por muito tempo e forem observados vômitos repetidos, acompanhados de aumento da temperatura corporal, taquicardia, comprometimento da consciência ou dor abdominal intensa, você deve entrar em contato com o centro médico mais próximo ou chamar uma ambulância o mais rápido possível.

Medicamentos para diarreia ( diarréia)

A diarreia pode ocorrer devido a uma dieta inadequada, consumo de alimentos exóticos picantes ou frutos do mar, intoxicação alimentar e assim por diante. Outra causa desse sintoma pode ser a entrada de água do mar contaminada no trato gastrointestinal. Além disso, a diarreia pode ser uma manifestação de fortes experiências emocionais ( por exemplo, se uma pessoa fica muito nervosa antes de ir para o mar, antes de viajar de navio, e assim por diante). Para evitar que esse sintoma desagradável estrague suas férias, você deve tomar medicamentos antidiarreicos em tempo hábil.

Para eliminar a diarreia, pode-se tomar o medicamento loperamida ( lopedio, imódio, diara). Inibe a motilidade do trato gastrointestinal, retardando assim o processo de movimentação do conteúdo intestinal. Para diarreia de início agudo, um adulto deve tomar 4 mg do medicamento ( em forma de comprimido). Após cada crise de diarreia, devem ser tomados mais 2 mg de loperamida, mas a dose diária máxima não deve exceder 16 mg. Para crianças maiores de 6 anos, o medicamento é prescrito 2 mg 3 vezes ao dia.

Ao mesmo tempo, vale lembrar que o uso prolongado de medicamentos para diarreia pode levar ao desenvolvimento de complicações graves. O fato é que em caso de intoxicação alimentar, durante a diarreia, os agentes infecciosos e suas toxinas são liberados pelas fezes, o que ajuda a limpar o corpo. O uso de antidiarreicos pode retardar esse processo, o que facilitará a absorção de toxinas no sangue e causará danos aos órgãos internos.

Carvão ativado

Este medicamento é usado para várias intoxicações e infecções alimentares para limpar o trato gastrointestinal ( Trato gastrointestinal). O mecanismo de sua ação é que, ao entrar no trato gastrointestinal, se liga a bactérias, toxinas ou outras substâncias nocivas ali localizadas, facilitando assim sua remoção do corpo e evitando sua posterior absorção pela corrente sanguínea sistêmica. O medicamento em si não é absorvido pela membrana mucosa do trato gastrointestinal e, com uso de curto prazo, praticamente não tem efeito negativo no organismo, podendo ser usado aos primeiros sinais de intoxicação em adultos e crianças.

Para fins terapêuticos, o medicamento deve ser tomado por via oral na forma de comprimidos ou cápsulas, 250–1000 mg por dose. Se ocorrer uma crise de vômito após a ingestão do medicamento, o carvão deve ser ingerido novamente na mesma dose. Se não houver vômito, o medicamento deve ser tomado 3 a 5 vezes ao dia durante 1 dia.

Medicamentos para dor de estômago

Dor de estômago ( acompanhada de náuseas e/ou vômitos, perda de apetite, fraqueza geral, etc.) pode ocorrer em decorrência de intoxicação alimentar, bem como gastrite ( inflamação da mucosa gástrica), desenvolvida após a ingestão de alimentos picantes, ingestão de água do mar contaminada e assim por diante. O mecanismo da dor neste caso é devido ao espasmo ( contração forte e prolongada) músculos lisos do estômago. A dor que ocorre é cortante, de natureza paroxística e localizada na parte superior do abdômen, embora o paciente não consiga identificar o local exato “onde dói”.

Para aliviar essas dores, você pode usar medicamentos do grupo dos antiespasmódicos. Eles interrompem o processo de contração dos músculos do trato gastrointestinal, evitando assim a ocorrência de espasmos e reduzindo a intensidade da dor.

Para dores de estômago você pode tomar:

• Drotaverina ( mas-shpu). Crianças com mais de 6 anos devem tomar 1 comprimido ( 40mg) 1 – 2 vezes ao dia, e para adultos – 1 – 2 comprimidos 3 vezes ao dia.
• Papaverina. O medicamento está disponível na forma de supositórios, cada um contendo 20 mg da substância ativa. Para eliminar a dor abdominal, 1 supositório deve ser inserido no ânus 3 vezes ao dia ( a cada 8 horas).

É importante ressaltar também que pessoas que sofrem de gastrite crônica ou úlcera péptica devem levar o medicamento Almagel A nas férias ( na forma de solução branca, suspensão) e tome regularmente, 1 a 2 colheres medidoras 30 minutos antes das refeições. Isto protegerá a mucosa gástrica dos possíveis efeitos nocivos dos produtos alimentares e do componente analgésico incluído na suspensão ( benzocaína) reduzirá a intensidade da dor durante a exacerbação da gastrite.

Produtos para tratamento de feridas

Lesões e escoriações podem ocorrer tanto durante jogos esportivos na areia quanto durante a natação ( Você pode se machucar em armadilhas), mergulhar de um píer e assim por diante. O perigo neste caso é que a infecção pode entrar na corrente sanguínea através de pequenos ferimentos, enquanto lesões extensas podem levar a uma perda maciça de sangue, ameaçando a vida do paciente. Por isso é importante ter tudo o que você precisa para prestar os primeiros socorros à vítima.

Para tratar feridas você precisa ter com você:

• Bandagem estéril. Pode ser usado para limpar uma ferida, aplicar um curativo ou enfaixar uma parte ferida do corpo. Isso evitará que a infecção entre na ferida e também ajudará a estancar o sangramento ( se houver um).
• Adesivo estéril. Pode ser usado para proteger pequenas áreas danificadas da pele contra infecções ( após processamento apropriado).
• Peróxido de hidrogênio 3%. Este é um anti-séptico usado para tratar superfícies de feridas. Quando aplicado em uma ferida, o peróxido de hidrogênio destrói quase todos os microorganismos patogênicos que ali penetraram e também ajuda a estancar o sangramento. Para obter o efeito mais pronunciado, a superfície da ferida deve primeiro ser enxaguada com água limpa, removendo grandes partículas de sujeira, e depois derramada com água oxigenada. Uma espuma branca se forma na superfície da ferida, mas a pessoa não sentirá nenhuma sensação dolorosa. Se o sangramento continuar, o peróxido pode ser aplicado na ferida várias vezes em intervalos de 20 a 30 segundos.
• Iodo. Pode ser usado como desinfetante para pequenas lesões superficiais da pele ( para arranhões, abrasões). Para fazer isso, umedeça um curativo ou cotonete em uma solução alcoólica de iodo a 5% e passe-o várias vezes sobre a pele danificada. Aplique um curativo estéril ou sele com gesso sobre a ferida tratada.

Usando os remédios listados, você pode tratar quase qualquer ferimento pequeno, após o qual ( se necessário) você pode transportar o paciente para o centro médico mais próximo ou aguardar a chegada da ambulância ( se a lesão não permitir que a vítima se mova de forma independente).

Protetores solares

O bronzeamento é uma mudança na cor da pele que ocorre como resultado da exposição direta à luz solar ( ultravioleta) raios. O pigmento melanina produzido neste processo acumula-se na pele, protegendo-a dos efeitos nocivos do sol. Do exposto segue-se que a pele clara ( que contém pouco pigmento melanina) não está protegido dos efeitos nocivos da luz solar. Se uma pessoa com essa pele acabar na praia e ficar exposta ao sol direto por várias horas, certamente sofrerá queimaduras na pele. Para evitar isso, sem limitar o tempo que passa ao sol, você pode usar protetores solares que absorvem os raios ultravioleta, evitando que afetem a pele.

É importante notar que bons filtros solares não bloqueiam os efeitos dos raios ultravioleta em 100%, mas apenas em 95-98%. Isso significa que mesmo com o uso regular, ficar na praia permitirá obter um certo bronzeado, mas o risco de queimaduras ou danos à pele será mínimo.

Remédios para queimaduras

Podem ocorrer queimaduras na pele se você passar muito tempo ao sol. Isso se manifesta como vermelhidão intensa da pele, que se torna extremamente dolorosa ( especialmente ao tocá-la). Para tratar queimaduras na pele, recomenda-se o uso de pomada de pantenol, que deve ser aplicada na parte queimada do corpo uma vez ao dia ( camada fina), em seguida, esfregue com movimentos leves por 2 a 5 minutos. O mecanismo de ação do pantenol é melhorar o metabolismo dos tecidos, estimular a restauração e renovação da pele e também ter efeito antiinflamatório.

Repelentes de insetos

Em alguns países tropicais, pode haver florestas perto do mar que podem abrigar vários mosquitos e outros insetos que picam. Suas mordidas podem ser acompanhadas de sensações desagradáveis ​​( vermelhidão da pele, coceira e queimação), e em casos graves pode levar ao desenvolvimento de reações alérgicas ou causar infecção. Para evitar isso, antes de viajar para esses países, é recomendável estocar meios especiais ( loções, géis, cremes), repelindo insetos. Essas drogas incluem Moskill, Ultraton e assim por diante. Sua duração de ação costuma ser de várias horas, por isso a pele deve ser tratada com eles se a pessoa planeja dar um passeio à noite ou à noite ( Durante o dia, a temperatura do ar na praia é muito alta, o que faz com que os mosquitos e outros insetos não sejam tão ativos).

Amônia

Se uma pessoa perder repentinamente a consciência, a amônia ajudará a trazê-la de volta aos sentidos. Para isso, aplique algumas gotas de álcool em um cotonete ou gaze e leve até as fossas nasais do paciente. Entrando no trato respiratório e na corrente sanguínea sistêmica, o vapor do álcool estimula a respiração do paciente e ativa seu sistema nervoso central, fazendo com que o paciente possa recuperar rapidamente a razão ( a menos, claro, que a perda de consciência seja causada por danos graves no cérebro, coração ou outros órgãos vitais).

Alfinete

Um alfinete pode ser necessário nos casos em que uma pessoa apresenta convulsões ou espasmos ( fortes contrações musculares dolorosas) nas pernas. A razão para isso pode ser a má circulação nas extremidades inferiores ( por exemplo, ao ficar sentado por muito tempo durante uma viagem ao mar), bem como hipotermia ( ao nadar em água fria por muito tempo). À medida que a cãibra se desenvolve, a perna fica “rígida” e qualquer movimento nela é acompanhado por dor intensa e, às vezes, dormência. Você pode aliviar a dor durante uma cólica usando uma agulha ou alfinete. Para fazer isso, você precisa aplicar uma injeção localizada na pele acima do músculo afetado pela cãibra. O mecanismo de ação deste procedimento é o seguinte. A injeção cria uma irritação dolorosa de curto prazo, que é transmitida às células nervosas do sistema nervoso central, interrompendo a atividade convulsiva e ajudando a relaxar o músculo espasmódico.

É importante lembrar que picadas de alfinete podem causar infecção no tecido e inserir a agulha muito profundamente pode causar danos aos nervos ou vasos sanguíneos. É por isso que este procedimento deve ser realizado com extrema cautela e se for ineficaz ( depois de 1 – 2 tentativas) você deve usar outros métodos de combate às cólicas ( massageie sua perna, coloque-a em água morna e assim por diante).

Pacote de resfriamento

Este é um pacote especial hermeticamente fechado projetado para resfriar rapidamente certas áreas do corpo. Consiste em uma camada externa contendo matéria seca ( pó), bem como outro recipiente cheio de líquido. Se necessário, aplique uma leve pressão no saco para que a lata interna estoure e libere o líquido no pó circundante. A reação química resultante será acompanhada por uma diminuição da temperatura da substância na bolsa, o que permitirá que ela seja utilizada para resfriar áreas danificadas do corpo.

Kit de primeiros socorros no mar com criança

Ao ir para o mar com uma criança, é importante lembrar que o corpo da criança não está tão adaptado às mudanças ambientais quanto o corpo do adulto. Ao nadar no mar ou brincar na praia, a criança pode se machucar ou desenvolver outras condições patológicas que requeiram atenção médica urgente.

Se uma família fizer uma viagem ao mar com uma criança, ela também precisará levar consigo todos os medicamentos listados acima ( antipiréticos, analgésicos e assim por diante). Porém, é importante levar em consideração a idade e o peso da criança, dependendo de onde é calculada a dosagem da maioria dos medicamentos ( mg/kg, ou seja, miligramas por quilograma de peso corporal). É melhor estocar medicamentos cuja dosagem seja destinada a crianças. Não é recomendado dar às crianças metades ou quartos de comprimidos destinados a adultos, pois a precisão da dosagem pode ser prejudicada. Isto pode levar ao desenvolvimento de reações adversas ( em caso de overdose) ou à ausência do efeito terapêutico esperado ( se uma dose muito baixa for prescrita).

Além dos medicamentos e aparelhos listados acima, ao viajar para o mar com uma criança, é necessário levar em seu kit de primeiros socorros alguns outros itens que podem ser necessários para ajudar seu bebê.

Ao ir ao mar com uma criança, é recomendável levar consigo:

• Termômetro digital. A vantagem de um termômetro eletrônico sobre um termômetro de mercúrio é que ele pode medir a temperatura corporal em poucos segundos ( Para fazer isso, basta colocar o elemento de medição sob a língua da criança), enquanto um termômetro de vidro de mercúrio deve ser mantido na região das axilas por 5 a 7 minutos. Isto pode ser bastante problemático, especialmente no caso de crianças pequenas que não conseguem ficar paradas por longos períodos de tempo.
• Pipeta. Uma pipeta pode ser útil para colocar gotas antiinflamatórias ou antibacterianas nos olhos, nariz ou ouvidos do seu filho ( se o recipiente com o medicamento não possuir dispensador especial instalado para crianças).
• Cotonetes. Pode ser necessário limpar as passagens nasais ou os canais auditivos externos em crianças se houver entrada de água.
• Pinças. Pode ser necessário remover corpos estranhos ( seixos, conchas, etc.) das passagens nasais ou orelhas do bebê. É importante observar que se você não conseguir remover um corpo estranho na primeira tentativa, não deve tentar removê-lo sozinho no futuro, pois isso pode causar danos ao tímpano ou à mucosa nasal e ao desenvolvimento de sangramento. Nesses casos, é recomendável entrar em contato com o centro médico mais próximo.
• Remédios para erupções cutâneas. As assaduras são lesões cutâneas infecciosas na área das dobras cutâneas ( glúteo, axilar, inguinal), que se desenvolve com aumento da sudorese e ventilação cutânea prejudicada. Isso pode ser observado se você embrulhar uma criança e levá-la ao mar em um dia quente ( o que não é recomendado fazer). No entanto, para prevenir o desenvolvimento de assaduras, você pode usar cremes especiais para bebês ( sanosan, drapolene e outros), com o qual é necessário lubrificar as áreas das dobras cutâneas 1 a 2 vezes ao dia.
• Regidron. Este medicamento contém um conjunto de eletrólitos necessários ao corpo. As perdas de eletrólitos podem ser causadas por envenenamento ( eles são perdidos do corpo junto com vômito e diarréia), longos jogos ao sol ( eletrólitos são perdidos através do suor do bebê) e assim por diante. Um adulto pode tolerar por mais tempo as mudanças resultantes na composição eletrolítica do sangue, enquanto uma criança pode desenvolver rapidamente disfunções do sistema nervoso central, do sistema cardiovascular e de outros órgãos. Para repor as reservas de eletrólitos, 1 sachê de rehydron em pó deve ser dissolvido em água fervida morna e dado à criança para beber 1 colher de sopa a cada 10 a 15 minutos.

Vale ressaltar também que se a criança tiver alguma doença crônica, para cujo tratamento ela toma medicamentos especiais ( que não pode ser comprado em uma farmácia sem receita médica), você deve estocar esses medicamentos com antecedência, calculando com precisão a quantidade de medicamento necessária para todo o período de descanso.

Kit de primeiros socorros no mar para gestantes

É imediatamente importante notar que no final da gravidez ( mais de 7 meses) você deve evitar viajar para o mar, pois tremores na estrada, estresse e mudanças climáticas podem afetar negativamente a condição da mulher e o desenvolvimento do feto. Se uma mulher sair de férias nos primeiros estágios da gravidez, ela também precisará levar alguns suprimentos consigo.

Uma mulher grávida em férias pode precisar de:

• Termômetro– para detecção atempada de doenças infecciosas e outras acompanhadas por um aumento da temperatura corporal.
• protetor solar– para proteger a pele e todo o corpo dos efeitos negativos da radiação solar.
• Estéril ou úmido ( álcool) guardanapos– para fins higiênicos.
• Produtos para tratamento de feridas– solução alcoólica de iodo, peróxido de hidrogênio a 3%, curativo e assim por diante.
• Remédios para picadas de insetos– o desenvolvimento de reações alérgicas durante a gravidez é extremamente indesejável.

Tal como acontece com qualquer um dos medicamentos listados anteriormente, seu uso durante a gravidez é altamente indesejável ( exceto aqueles medicamentos prescritos à mulher pelo médico assistente ou ginecologista). Medicamentos como antibióticos, antivirais ou antipiréticos só devem ser tomados conforme prescrição médica e sob sua estreita supervisão.

Composição de um kit de primeiros socorros para diversas lesões no mar

Durante umas férias no mar podem ocorrer vários imprevistos que requerem primeiros socorros. Se o kit de primeiros socorros não contiver os medicamentos e dispositivos necessários, será impossível prestar assistência à vítima, o que pode levar às consequências mais desfavoráveis.

Insolação ou insolação

A insolação é caracterizada pelo superaquecimento do tecido cerebral como resultado da exposição direta à luz solar na cabeça desprotegida de uma pessoa. A insolação ocorre quando todo o corpo superaquece. Isto pode ser devido à exposição prolongada ao calor ( na praia), trabalho físico ou brincadeira ativa durante o calor, bem como alta umidade ( o que é típico da costa marítima), interrompendo o processo de resfriamento do corpo. Uma pessoa pode queixar-se de fraqueza geral, dores de cabeça, tonturas, náuseas e vômitos. Em casos graves, a vítima pode perder a consciência ou desenvolver convulsões.

Para ajudar uma vítima de insolação, seu kit de primeiros socorros deve conter:

• Amônia. Se a pessoa perdeu a consciência, é necessário abrir um recipiente com álcool, aplicar algumas gotas em um curativo dobrado em várias camadas e levar até o nariz da vítima. Isso estimulará seu sistema nervoso central e o trará de volta aos sentidos.
• Toalha ou gaze ( curativo) curativo. Um curativo dobrado em várias camadas pode ser embebido em água fria e aplicado na testa da vítima, o que resfriará o cérebro. Além disso, bandagens embebidas em água fria podem ser aplicadas nos pulsos e nas canelas, o que também ajudará a resfriar o corpo.
• Pacote de resfriamento. Se disponível, também pode ser aplicado na cabeça do paciente para resfriar o corpo.
• Regidron. Na maioria dos casos, antes do desenvolvimento da insolação, o paciente suará profusamente, durante o qual o corpo perde líquidos e eletrólitos ( predominantemente sódio). É por isso que, depois de mover um paciente de um local quente para uma sala fria, ele deve começar a tomar líquidos contendo todos os eletrólitos de que o corpo necessita o mais rápido possível.

Lesões

Enquanto estiver no mar, uma pessoa pode se machucar ao nadar ( se machucar em armadilhas), enquanto andava em atrações aquáticas ( No caso de uma queda mal sucedida, uma pessoa pode quebrar ou deslocar um braço/perna ou esticar um tendão), enquanto brincava na praia ( por exemplo, alongar os ligamentos das pernas/braços ao brincar com a bola) e assim por diante. Os primeiros socorros corretos e oportunos ajudarão a aliviar a condição da vítima, além de prevenir o desenvolvimento de complicações no futuro.

Para ajudar uma vítima ferida, o kit de primeiros socorros deve conter:

• Amônia. Pode ser necessário trazer a vítima de volta à razão ( se depois de receber uma lesão ele perdeu a consciência).
• Kit de tratamento de feridas ( curativo, peróxido de hidrogênio a 3% ou solução alcoólica de iodo, gesso, tesoura). Quaisquer lesões acompanhadas de violação da integridade da pele devem ser tratadas adequadamente. Para fazer isso, você precisa remover as roupas da superfície da área lesionada da pele ( ou corte-o com uma tesoura se não conseguir removê-lo). Se houver sujeira na ferida ( areia, lodo), deve ser lavado com água limpa e só depois tratado com desinfetante ( despeje água oxigenada ou limpe com um cotonete embebido em uma solução alcoólica de iodo). Após o tratamento da ferida, deve-se aplicar um curativo estéril. Se a ferida for pequena ( abrasão, arranhão), após o processamento pode ser selado com gesso estéril.
• Analgésicos. Fraturas, entorses, luxações e lesões extensas na pele são sempre acompanhadas de fortes dores. Para eliminar a dor, bem como reduzir a gravidade da inflamação e inchaço dos tecidos afetados, o paciente deve receber um dos antiinflamatórios não esteróides para beber ( por exemplo, nimesil). Se a lesão não for acompanhada de danos à pele, aplique na área afetada ( joelho machucado, ligamentos torcidos, etc.) você pode aplicar pomada ou gel analgésico ( por exemplo, diclofenaco), o que aumentará a gravidade do efeito analgésico. Ao mesmo tempo, é importante ressaltar que em caso de lesões graves ( por exemplo, com fraturas) o efeito analgésico dos antiinflamatórios não esteroides não será suficiente ( neste caso, é necessário chamar uma ambulância, cujos médicos poderão prescrever analgésicos mais fortes ao paciente).
• Pacote de resfriamento. A aplicação de frio nos tecidos danificados reduz a sensibilidade das terminações nervosas da dor, como resultado da diminuição da intensidade da dor.
• Droga antibacteriana. Antibióticos podem ser necessários para feridas nas quais a integridade da pele foi danificada ( para paresia, abrasões, fraturas expostas, etc.), pois isso aumenta o risco de infecção no organismo. Não é necessário tomar antibiótico imediatamente após uma lesão, mas sim seu uso profilático ( por pelo menos 3 dias) recomenda-se iniciar no mesmo dia em que ocorreu a lesão.
• Bandagem elástica. Pode ser necessário para entorses ou luxações de articulações, quando é necessário consertar o membro lesionado, e também pode ser usado para estancar sangramentos ( se você pressioná-lo no ombro ou coxa acima do vaso sangrante).

Afogamento

Durante o afogamento, a água entra no trato respiratório de uma pessoa, resultando na interrupção do processo de respiração e fornecimento de oxigênio aos órgãos vitais. Sem oxigênio, as células cerebrais morrem em 3 a 5 minutos, o que leva à morte de uma pessoa. Por isso é necessário prestar assistência à vítima imediatamente assim que ela for retirada da água.

A primeira coisa a fazer é limpar a boca da vítima, que, além de água, pode conter algas ou outros corpos estranhos. Para fazer isso, você pode enrolar várias camadas de curativo em torno de 2 dedos e usá-las para inspecionar a cavidade oral. Outras medidas de resgate visam retirar a água do trato respiratório da vítima ( para isso, o paciente precisa ser colocado com a barriga apoiada no joelho do socorrista, inclinar o tronco para baixo e dar vários tapinhas nas costas dele). Depois disso, se a pessoa não estiver respirando, deve-se iniciar a ventilação artificial dos pulmões pelo método boca a boca. Para isso, pode ser necessário um curativo do kit de primeiros socorros, que deve ser dobrado em várias camadas e aplicado na boca do paciente. Isso é necessário para proteger o socorrista, que pode ser infectado por alguma infecção durante a ventilação artificial. Simultaneamente à respiração artificial, deve-se realizar massagem cardíaca fechada, pressionando ritmicamente o meio do tórax ( desde que a vítima não tenha pulso).

Picada de água-viva

Em alguns mares e oceanos existem águas-vivas perigosas, cujos corpos contêm substâncias tóxicas. Quando uma água-viva entra em contato com o corpo humano, essas substâncias entram na pele da vítima e penetram nos tecidos profundos, causando queimaduras graves. Os pacientes podem queixar-se de dor ardente na área de contato com a água-viva, vermelhidão e inchaço da pele, coceira e assim por diante. Em casos graves, o veneno da água-viva pode penetrar na corrente sanguínea sistêmica, perturbando as funções do coração, do sistema nervoso central e de outros órgãos vitais.

Para atender uma vítima de picada de água-viva, o kit de primeiros socorros deve conter:

• Bandagens ou cotonetes. A primeira coisa a fazer após uma picada de água-viva é desembarcar e limpar a pele afetada o mais rápido possível, onde podem permanecer tentáculos microscópicos ou substâncias tóxicas. Para isso, molhe um cotonete ou curativo dobrado em várias camadas em água fria com sal e limpe a pele várias vezes. É estritamente proibido lavar a área afetada com as mãos desprotegidas, pois tentáculos e substâncias tóxicas podem entrar em contato com a pele dos dedos e causar novas queimaduras.
• Curativo estéril. Após tratar a área afetada da pele, aplique um curativo estéril ou cubra-a com um gesso estéril ( se a área da mordida for pequena) e depois dirija-se ao centro médico ou clínica mais próximo para consultar um médico.
• Medicamentos antialérgicos. Após uma picada de água-viva, substâncias tóxicas estranhas entram no corpo, o que pode levar ao desenvolvimento de uma reação alérgica. Para evitar isso, bem como para reduzir a gravidade da vermelhidão e coceira na pele no local da picada, deve-se tomar um medicamento antialérgico ( por exemplo, 1 comprimido de suprastina). O tratamento adicional deve ser acordado com um especialista.
• Analgésicos. A solução ideal seria usar antiinflamatórios não esteróides ( nimesil, diclofenaco). Eles não só reduzirão a intensidade da dor, mas também eliminarão a reação inflamatória e o inchaço dos tecidos da área afetada, promovendo uma recuperação rápida. Você também pode aplicar uma pomada antiinflamatória hormonal na área afetada ( por exemplo, hidrocortisona).

Como arrumar um kit de primeiros socorros para a praia?

Anteriormente, foram listados medicamentos e outros suprimentos que seria bom ter com você durante uma viagem ao mar. Ao mesmo tempo, não é aconselhável levar todos consigo para a praia, pois o tamanho do “kit de primeiros socorros” será bastante impressionante. Além disso, se você carrega constantemente todos os seus medicamentos, alguns deles podem se tornar inutilizáveis ​​devido à exposição excessiva ao calor. Por isso, ao embalar um kit de primeiros socorros para a praia, você deve colocar nele apenas os medicamentos e aparelhos que possam ser necessários para o atendimento emergencial ao paciente. Outros medicamentos ( por exemplo, antibióticos, medicamentos antivirais e assim por diante) é melhor guardar em casa em condições adequadas ( em local escuro, protegido da luz e do calor).

Antes de ir para a praia, você deve colocar no seu kit de primeiros socorros:

• 2 comprimidos de analgésico/redutor de febre. Claro que se a temperatura corporal subir, é recomendável sair da praia o mais rápido possível e ir para casa. Ao mesmo tempo, suporte dores de cabeça ( que muitas vezes acompanham a febre) não é de todo necessário. Para fazer isso, você pode tomar imediatamente 1 comprimido de um antiinflamatório não esteroidal, que eliminará a dor de cabeça em 20 a 30 minutos.
• 2 comprimidos de um medicamento antialérgico. Uma reação alérgica pode se desenvolver após a ingestão de qualquer alimento, bem como após uma picada de inseto, água-viva e assim por diante. Quanto mais cedo uma pessoa tomar um medicamento antialérgico, mais rápido os sintomas da alergia desaparecerão ( erupção cutânea, comichão na pele) e menor será a probabilidade de desenvolvimento de complicações.
• Gotas/spray nasais.É necessário levá-lo se você tem tendência a congestão nasal e também se a criança vai ao mar e pretende nadar ( quando a água salgada do mar entra no nariz, pode ocorrer inchaço da membrana mucosa, que será acompanhado de congestão nasal).
• Antiemético ( de enjôo). É necessário levá-lo se você estiver planejando um passeio de barco ( em um navio, barco, etc.).
• 2 comprimidos antidiarreicos. O início repentino de diarreia pode criar dificuldades no regresso a casa. Depois de tomar loperamida, a diarreia cessará em 20 a 40 minutos e o efeito positivo do medicamento persistirá por 4 a 6 horas, o que permitirá que a pessoa chegue em casa e inicie o tratamento específico da doença subjacente que causou a diarreia.
• Um conjunto de produtos para tratamento de feridas. Uma pessoa pode se machucar no momento mais inesperado, principalmente ao nadar perto de pedras ou rochas. É por isso que você precisa ter tudo o que precisa para tratar inicialmente a ferida e estancar o sangramento ( pelo menos 1 curativo estéril, 100 ml de água oxigenada ou solução alcoólica de iodo, gesso, curativo elástico).
• Protetor solar.É necessário levá-lo se a pessoa for à praia das 10 às 17 horas, quando a intensidade da radiação solar é máxima.
• 50 ml de amônia em recipiente hermético. O álcool é necessário para ajudar uma pessoa que perdeu a consciência.
• 1 pino. Pode ser útil se você desenvolver cãibras ou espasmos musculares nas pernas.
• Termômetro digital. Necessário se uma criança for à praia ( até 3 – 4 anos). Um aumento na temperatura corporal nessas crianças deve ser detectado e eliminado em tempo hábil, caso contrário, podem ocorrer complicações graves ( por exemplo, convulsões).
• Mínimo 1 bolsa fria. Pode ser necessário para insolação, insolação ou lesão.

Antes de usar, você deve consultar um especialista.

Leve um pequeno kit de primeiros socorros com você em qualquer viagem. Compilamos uma lista de medicamentos para a viagem para que tudo esteja à mão durante a viagem. Compartilhamos nossa experiência, damos conselhos e sugerimos análogos baratos. Prepare seu kit de primeiros socorros para a estrada com sabedoria!

Viajamos muito e em qualquer viagem levamos sempre um conjunto de medicamentos para todas as ocasiões. Nesta revisão, compartilharemos com vocês uma lista de medicamentos para viagens - já foram testados diversas vezes na prática, sofreram muito e são bem pensados. Tome nota, descanse e não fique doente!

Antes de usar o medicamento, consulte o seu médico. Estamos apenas a falar do conteúdo da nossa caixa de medicamentos de viagem e não estamos a dar aconselhamento médico profissional.

Antes das férias fazer um seguro: O serviço é cómodo pela procura de várias grandes seguradoras ao mesmo tempo e pela possibilidade de selecionar uma apólice de acordo com os parâmetros exigidos e o melhor preço.

Se você toma algum medicamento regularmente, coloque-o primeiro em seu kit pessoal de primeiros socorros. Não se esqueça de que você precisa de uma receita médica para medicamentos potentes e psicotrópicos - se não tiver uma, você simplesmente não poderá embarcar no avião.

Onde é calmo e seguro? Veja - comparamos países em termos de desastres naturais, guerras e terrorismo, tranquilidade e atitude em relação aos turistas.

Lista de medicamentos para viagens

Esta é a nossa lista universal de medicamentos que tomamos em qualquer viagem - seja no exterior ou na Rússia:

• "Neosmectina"
• "Regidrão"
• "Mezim"
• "Enterofuril"
• "Nimesulida"
• "Spazmalgon"
• Ácido acetilsalicílico
• "Citramon P"
• "Grammidin"
• "Rinostop"
• anti-histamínicos (Cetrin, Akriderm GK, Cromohexal)
• desinfetantes (iodo, clorexidina, curativo, adesivo bactericida)
• "Dramina"
• "Pantenol"
• "Fenistil"

Lista de medicamentos com descrições e análogos

Remédios para diarreia, para melhorar a digestão, preparações enzimáticas

Os medicamentos antidiarreicos são os medicamentos número 1 que devem estar no kit de primeiros socorros de todo turista. Existe até algo chamado diarreia do viajante. O risco de seu desenvolvimento é maior em regiões tropicais e subtropicais. "Smecta" (análogo - "Neosmectina") ajuda bem nisso.

Para melhorar a digestão, utilizamos Mezim para evitar consequências desagradáveis ​​​​após conhecer a culinária local.

Em caso de intoxicação alimentar, é necessário enxaguar o estômago com uma solução fraca de permanganato de potássio e depois tomar enterosorbentes que removem venenos, toxinas e micróbios do corpo - tomamos Neosmectina. Regidron ajudará na desidratação, mas você mesmo pode preparar uma solução salina. Para restaurar a microflora intestinal, são necessários probióticos, por exemplo, Linex.

Não se esqueça que é fácil contrair uma infecção por rotavírus (gripe intestinal) durante uma viagem - a farmácia aconselhou-nos a tomar o medicamento "Enterofuril" na estrada.

Analgésicos

O kit de primeiros socorros do viajante também deve incluir analgésicos - quem sabe o que pode acontecer durante as suas férias? Quando vamos para o exterior, tomamos o comprovado “Nise” ou “Nimesulida”. Em princípio, qualquer um que você usar servirá: ibuprofeno, Pentalgin e assim por diante. Antiespasmódicos para espasmos musculares lisos, por exemplo, “Spazmalgon” ou “No-shpa”, também não farão mal.

Antipiréticos

Tudo é simples aqui: tomamos ácido acetilsalicílico, paracetamol e Citramon P. Qualquer um que você costuma usar servirá. Quase todos os antipiréticos têm efeito analgésico simultaneamente, alguns (por exemplo, Nise) também atuam como antiinflamatórios.

Remédios para sintomas de resfriado

Para dor de garganta tomamos “Grammidin” com anestésico, para coriza tomamos “Rinostop”. As pastilhas Emser Pastillen são boas para tosse, mas não as vi à venda na Rússia (uma vez restauraram minha voz depois de um forte resfriado). "Faringosept" ou "Neoangin" são bastante adequados.

(Foto © unsplash.com / @rawpixel)

Antibióticos

Se você sofre frequentemente de dor de garganta, bronquite, sinusite e outras doenças infecciosas do trato respiratório, tome antibióticos confiáveis ​​prescritos pelo seu médico.

Medicamentos anti-histamínicos (antialérgicos)

Mesmo que você não tenha alergias, tome anti-histamínicos na viagem (principalmente se for para países exóticos) – quem sabe como o corpo reagirá ao novo ambiente? Pois bem, se você sofre de alergias, compre medicamentos que já foram testados por você. Tomamos Cetrin. Não se esqueça do creme antialérgico (eu uso Akriderm GK) e do colírio (Cromohexal).

Remédios para lesões

Nossa lista de medicamentos para a estrada também inclui: iodo, clorexidina para lavagem e desinfecção de feridas, curativo e adesivo bactericida.

Remédios para enjôo

"Dramina" é o medicamento mais eficaz para o enjôo. Isto não é um placebo. Claro, tudo é individual - a Avia-Sea também ajuda um pouco.

Remédios para bronzeamento e queimaduras solares

Um must-have para quem pretende passar muito tempo ao sol. É melhor comprar produtos em casa - nas cidades turísticas os preços serão inflacionados. Recomendo fortemente o Pantenol para quem tem pele clara e se queima instantaneamente ao sol - estimula a regeneração da pele e cura rapidamente queimaduras. Eu levo em viagens porque ajudou com as queimaduras extensas que sofri nos ombros.

Para pessoas com tendência à formação de manchas senis, o protetor solar é o ideal.

Repelentes para insetos sugadores de sangue

Se você estiver saindo de férias para um local onde há muitos insetos, não deixe de colocar produtos anti-mosquitos no kit de primeiros socorros do turista. Levamos registros e um fumigador Mosquitall. O creme "Fenistil" nas férias é a nossa salvação: ajuda a aliviar a coceira e a dor após as picadas. Existe um análogo "Sinaflan". Não é tão eficaz, mas é barato.

Para proteger os lábios, um batom higiênico com FPS é adequado - por exemplo, Nivea ou Neutrogena.

(Foto © skeeze/pixabay.com)

Medicamentos para picadas de abelha e outros insetos venenosos

Nas férias, é especialmente importante ter esse conjunto de medicamentos para quem é alérgico a picadas de insetos. Se você tem alergia, evite usar perfume – odores fortes podem atrair insetos. O eucalipto, a lavanda e vários outros óleos essenciais deveriam, teoricamente, repelir os mosquitos: às vezes funcionam, às vezes não.

Medicamentos necessários:

• validol
• anti-histamínicos
• adrenalina
• dexametasona / prednisolona
• seringa

Atenção:

Primeiros socorros a serem prestados em caso de picada de abelhas, zangões, vespas e outros insetos:

1. Aplique banana na picada (ela suga o veneno).
2. Aplique validol embebido na mordida.
3. Gelo ou qualquer outra coisa fria também deve ser aplicada no local da picada para retardar a circulação sanguínea e a propagação do veneno por todo o corpo.
4. Beba chá ou café quente e doce (para aumentar a pressão arterial).
5. Tome dois comprimidos de cetrin, loratadina ou outro medicamento que você usa contra alergias. Se você tiver uma alergia grave ou múltiplas mordidas, chame uma ambulância ou vá ao hospital.
6. Em caso de choque, é necessário injetar 0,5 ml de adrenalina por via intravenosa ou intramuscular em um braço e 1-3 ml de dexametasona ou prednisolona no outro. Se após 10 minutos não melhorar, injete mais 0,5 ml de adrenalina. Se após três horas a pessoa ainda não estiver bem, podem ser administrados mais 1-3 ml de dexametasona ou prednisolona. Nota: é improvável que você consiga ter adrenalina em seu kit de primeiros socorros de viagem - as farmácias não vendem e, além disso, parece que é proibido transportá-lo através da fronteira. Portanto, você precisa procurar ajuda médica imediatamente - os médicos sempre têm adrenalina.

Se você passa férias nos trópicos ou subtrópicos, é importante ter remédios contra picadas de cobra no kit de primeiros socorros do turista - isso pode salvar sua vida.

Medicamentos necessários:

• dexametasona / prednisolona
• furosemida
• ácido ascórbico
• seringa

Atenção: Os conselhos de primeiros socorros são recolhidos na Internet e não podemos garantir a sua precisão médica. Mas estudamos esse assunto há muito tempo e compilamos este memorando.

1. Se a mordida for superficial, enxágue com água.
2. Tente sugar o veneno (os primeiros 5 a 15 minutos após a picada são importantes; até metade de todo o veneno de cobra pode ser extraído usando este método!).
3. Não mova o membro que foi picado pela cobra. Tente se mover o mínimo possível em geral - não há necessidade de acelerar a circulação sanguínea e, assim, aumentar a velocidade de propagação do veneno por todo o corpo.
4. Esfrie a área da mordida.
5. Quanto à cauterização do local da picada de cobra, não há uma opinião clara sobre o assunto: alguns acreditam que é absolutamente proibido fazer isso, outros aconselham fazer isso para uma picada superficial, a fim de destruir a proteína do veneno da cobra sob a influência de alta temperatura (o método é relevante apenas nos primeiros segundos após uma picada de cobra).
6. Se for picado por víboras (uma família de cobras que inclui, por exemplo, cobras e cobras marinhas), aplique respiração artificial à vítima.
7. O torniquete deve ser usado apenas para picadas de cobra: aplicado por 30 minutos, seguido de um intervalo de 5 minutos, após o qual o torniquete é aplicado por mais 30 minutos. Sob nenhuma circunstância um torniquete deve ser aplicado em picadas de víboras e cobras jararacas (pode ocorrer necrose do tecido dos membros)!
8. Administrar corticosteróides por via intravenosa ou intramuscular: dexametasona ou prednisolona (1-3 ml). Além disso, faz sentido administrar ácido ascórbico por via intravenosa ou por via oral - ele protegerá as células do corpo quando picado por cobras víboras e víboras.
9. Beba bastante e constantemente. Medicamentos diuréticos (por exemplo, furosemida) serão úteis.
10. Procure atendimento médico imediatamente.

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