” já surge quando a mãe, exausta pelo trabalho árduo, recupera o juízo e explode de fome. Parece que você poderia comer qualquer coisa agora! Se ao menos fosse. Mas nem sempre existe. O marido pode estar trabalhando neste horário, os pais moram longe, ainda não dá tempo de ligar para os amigos. Portanto, é aconselhável pensar com antecedência na alimentação na maternidade, preparando e levando algo comestível para o parto.

Que comida levar para o hospital

Claro, algo que não estrague, para não arriscar a sua saúde e a do seu filho. Deus conceda que você dê à luz rapidamente, mas o assunto pode se arrastar para valer e depois disso você pode ir embora por um longo tempo. Portanto, a comida que você ingere deve ser fresca, independentemente de você comê-la em algumas horas ou em dois dias.

É conveniente levar biscoitos secos (biscoitos, aveia), biscoitos, bolachas. Podem ser frutas secas (passas, maçãs, ameixas, mas tome cuidado com damascos secos) ou frutas frescas(por exemplo, maçãs verdes e bananas, mas nem todos as recomendam).

Não se esqueça de beber. Você não só vai querer beber, mas também vai precisar. Ótima opção nos primeiros dias após o parto - chás fracos naturais, não gaseificados, sem aditivos.

O que pedir para almoçar na maternidade

Porém, mais cedo ou mais tarde, os familiares virão parabenizar a mãe, certamente trazendo algo quente para ela comer. O que você pode comer na maternidade?

A resposta a esta pergunta pode ser ambígua. Por muitos anos, as mulheres em trabalho de parto recebiam uma dieta alimentar especial na maternidade. Alguns alimentos e pratos deviam estar presentes e outros ausentes. Nos primeiros dias após o parto, minha mãe comia de maneira especial, com consideração obrigatória do que era permitido e do que era proibido. Muita coisa mudou hoje. Poucas maternidades ainda mantêm esta tradição. E as próprias novas mães veem isso de maneira um pouco diferente das novas avós.

Muitas mulheres modernas estão profundamente convencidas, aderem e demonstram a eficácia do próximo princípio: Você pode comer o que costuma comer e o que quiser, só tome cuidado e um pouco de cada vez. Seja uma costeleta cozida no vapor com trigo sarraceno ou rodelas de laranja com cobertura de chocolate, se você está acostumado a comer assim e quer exatamente esse tipo de comida, vá em frente. No entanto, você definitivamente precisa começar com pequenas doses e monitorar cuidadosamente a reação da criança: cólicas, erupções cutâneas, fezes, ansiedade. Para rastreá-lo, é conveniente manter um diário alimentar desde as primeiras horas após o nascimento. Assim, caneta e bloco de notas podem ser incluídos na lista de itens obrigatórios que você levará para a maternidade.

Média dourada

No entanto, nem todos são tão despreocupados. A maioria das mulheres que dão à luz ainda acredita que deveria limitar-se em alguns aspectos. É sobre francamente produtos alergênicos, potencialmente perigoso para o homenzinho. Isso pode incluir o seguinte:

• citrino;
• chocolate, café;
• nozes (avelãs, amendoins, nozes);
• bagas e frutas vermelhas e outros.

Naturalmente, você deve esquecer por um tempo a maionese, batatas fritas e outras coisas desagradáveis ​​​​com conservantes, emulsificantes, estabilizantes e outros venenos. Você também deve escolher alimentos saudáveis ​​preparados adequadamente.

Em geral, essas mães, embora não sejam adeptas de dietas rigorosas, defendem algumas restrições razoáveis, do seu ponto de vista. A regra principal deste “modelo de dieta” é a variedade saudável.

Listas de produtos proibidos e permitidos

Mas e quanto leite de vaca, repolho, feijão e trigo? - pode-se dizer. E você também terá razão. Porque existe um terceiro ponto de vista em relação à alimentação na maternidade - o mais rígido, que fornece uma lista específica de alimentos específicos que podem e não podem ser consumidos após o parto. Se você está acostumado a seguir as regras, então isto é para você. Em qualquer caso, você deve saber que tais produtos existem (ou melhor, sua divisão).

Para se proteger, você deve saber o que não deve comer imediatamente após o parto:

• café, chocolate, chá forte;
• kvass;
• leite de vaca integral;
• ovos;
• carne de aves;
• fígado e miudezas;
• frutos do mar, incluindo arenque;
• citrino;
• repolho;
• pepinos;
• leguminosas;
• cogumelos;
• picles, marinadas, alimentos enlatados;
• carnes fumadas, enchidos;
• pastelaria doce;
• trigo.

O que você pode comer na maternidade:

• carne magra cozida;
• costeletas de vapor;
• sopas magras sem repolho e legumes;
• mingau de aveia e trigo sarraceno;
• leite pasteurizado, kefir, creme;
• frutas, frutas vermelhas (mas não kiwi ou uvas);
• ensopado de legumes;
• biscoito;
• sucos, compotas, água.

Naturalmente, listas semelhantes pode haver uma grande variedade e todos podem ser muito diferentes uns dos outros. Mas queremos alertar desde já as mães que seguem este caminho: não há argumento mais importante na escolha da sua alimentação após o parto do que, em primeiro lugar, o bem-estar do seu filho depois de comê-la e, em segundo lugar, os seus sentimentos. Tenha em mente que a mesma alergia pode ser literalmente qualquer coisa! A posição de um produto na lista aprovada não garante que o seu filho não reagirá ao mesmo. Lembre-se que você e seu bebê precisam de vitaminas, microelementos, nutrientes, que você pode e deve agora receber dos alimentos. Então seja inteligente. E que a comida que você escolher seja saudável para vocês dois!

Especialmente para-Elena Kichak

Na maioria das vezes, a questão “o que comer imediatamente após o nascimento de um filho” surge depois disso, já que uma mãe completamente exausta pelo trabalho duro entende e sente que está com “maldita” fome. Parece que você sentaria qualquer coisa agora! Se ao menos houvesse alguma coisa. Mas, infelizmente, nem sempre existe. Marido em este momento talvez no trabalho os parentes morem muito longe e ainda não deu tempo de ligar para os amigos. Isso significa que é aconselhável pensar com antecedência na alimentação na maternidade, e não se esqueça de levar alimentos pré-preparados para o parto.

Que alimentos você deve levar para a maternidade?

Naturalmente, algo que não estrague rapidamente, para não pôr em perigo a sua saúde e a do seu bebé. Desejamos que o seu bebê nasça rapidamente, embora o parto possa se arrastar por muito tempo, e depois disso você ainda terá uma longa recuperação. Portanto, você precisa ingerir alimentos frescos, não importa se você os come agora, daqui a alguns dias ou algumas horas.

É bastante confortável levar algum tipo de biscoito (aveia, biscoitos), bolachas ou bolachas. Você também pode levar frutas secas (passas, ameixas, maçãs, mas é preciso ter cuidado com damascos secos), também pode levar frutas frescas (por exemplo, bananas e maçãs, mas, infelizmente, nem tudo é permitido).

Lembre-se da comida. Você vai querer muito beber e claro que será muito necessário. Uma opção muito boa após o parto, nos primeiros dias é usar água mineral ainda assim, seiva de bétula, chás fracos naturais, sem aditivos.

O que você pode pedir para almoçar na maternidade?

É claro que, mais cedo ou mais tarde, familiares e amigos ainda virão até a mamãe para parabenizá-la, e certamente trarão algo quente para ela comer. O que você pode comer na maternidade?

As respostas a esta pergunta podem variar. Muitos anos depois, as mulheres recebem uma mesa dietética especial na maternidade. Deve ter produtos necessários, E diferentes pratos, e não ser outros. No início, após o nascimento do bebê, as mães comem com especial atenção, levando em consideração o que podem e o que não podem comer. Hoje, muita coisa mudou. Embora algumas maternidades ainda sigam essa tradição. As próprias mães encaram isso de maneira diferente das avós.

Um monte de mulheres modernas Eles estão fortemente convencidos, demonstram-se e aderem ao seguinte princípio: você pode comer o que quiser e o que costuma comer, mas só um pouquinho e com muito cuidado. Mesmo que sejam rodelas de laranja com chocolate ou trigo sarraceno com costeleta de vapor, se você comia assim antes e agora quer comer exatamente assim, faz bem à saúde. Embora seja necessário começar a comer com pequenas doses sem esquecer, monitore cuidadosamente o estado do bebê: inquietação, fezes, cólicas, erupções cutâneas. Para acompanhar isso, você pode manter um diário alimentar desde o nascimento da criança. Portanto, bloco de notas e caneta podem se tornar itens obrigatórios que você precisará levar para a maternidade.

Média dourada

Aliás, nem tudo é tão despreocupado. Muitas mulheres ainda têm certeza de que precisam negar algo a si mesmas. Agora estamos falando dos produtos alergênicos mais importantes, que são muito perigosos para a vida do bebê. Por exemplo, como:

• café, chocolate;
• citrino;
• frutas, maçãs vermelhas;
• nozes (nozes, amendoins, avelãs) e outros.

Claro, por um tempo você precisa esquecer maionese, batatas fritas e outras porcarias enlatadas, com estabilizantes, conservantes e outros venenos. Naturalmente deve-se preferir comida saudável, que está bem cozido.

Bem, em geral, embora as mães não façam dietas rigorosas, elas concordam diretamente com algumas restrições razoáveis, do ponto de vista delas. A maioria etapa importante este “modelo de dieta”: uma alimentação variada e saudável.

Listas de produtos permitidos e proibidos na maternidade

É possível ter repolho, trigo, leite de vaca e feijão? - você provavelmente está pensando? E você também terá razão. Já que existe outro ponto de vista em relação à alimentação na maternidade - ela é a mais rígida, e possui uma lista específica de alimentos proibidos, que não podem e podem ser consumidos após o parto. Se você sabe viver de acordo com as regras, então isto é para você. Não importa o que aconteça, você precisa saber quais produtos estão incluídos ali (no sentido de como eles são separados).

Para não se expor ao perigo, você precisa saber que não pode comer logo após o parto:

• trigo;
• pastelaria doce;
• enchidos e carnes fumadas;
• alimentos enlatados, picles, marinadas;
• leguminosas;
• cogumelos;
• pepinos;
• repolho;
• citrino;
• frutos do mar, incluindo arenque;
• miudezas e fígado;
• carne de aves;
• leite de vaca integral;
• ovos;
• kvass;
• chá forte, café, chocolate;

O que você pode comer na maternidade:

• água, sucos, compotas;
• legumes cozidos;
• biscoito;
• bagas, frutas (exceto kiwi e uvas);
• kefir, creme, leite pasteurizado;
• trigo sarraceno e aveia;
• sopas magras sem legumes e repolho;
• costeletas de vapor;
• carne magra cozida.

Claro, tal listas detalhadas pode haver muitos e eles podem diferir muito de um para outro. Mas devemos alertar desde já as mães que seguem este exemplo: não há um único exemplo na sua escolha dos alimentos na maternidade, como, o mais importante, a saúde do seu bebê após a ingestão dos alimentos e, em segundo lugar, o seu bem-estar. Não se esqueça que qualquer alergia pode ser a qualquer alimento! Se um produto estiver na lista de aprovados, isso não significa que seu bebê não será alérgico a ele. Não se esqueça de que você e seu bebê precisam de vitaminas, nutrientes e microelementos, que você precisa obter através dos alimentos. Seja razoável. E então a comida que você escolher será saudável para você e para o bebê.

Refeições na primeira semana período pós-parto deve ser não apenas completo e com alto teor calórico, mas também hipoalergênico. Neste caso, a recuperação força física o nascimento ocorrerá muito mais rápido e sem danos à saúde do recém-nascido. Vejamos as diferentes categorias de produtos alimentares e comecemos pelos alimentos que pode levar para a maternidade após o parto.

Alimentação após o parto

Cereais e cereais

A principal fonte de carboidratos e energia para uma mãe que amamenta são os grãos. Uma mulher em trabalho de parto deve comer mingaus (trigo sarraceno, milho, arroz, aveia, cevadinha), pão preto, biscoitos, bolachas, bolachas e biscoitos. Manteiga produtos de confeitaria provenientes de farinha de trigo branca, principalmente as de produção industrial, não devem ser consumidas, pois podem causar cólicas e aumento da formação de gás na casa do bebê.

Carne

Os produtos cárneos são a principal fonte de proteínas necessárias para a formação leite materno, para que possam ser levados à maternidade para a parturiente em pequenas quantidades. É dada preferência variedades com baixo teor de gordura carne: boi jovem, frango, peru, coelho. Pedaços de carne são trazidos cozidos, usados ​​​​para preparar costeletas ou almôndegas no vapor, ou você pode trazer um rico caldo de carne com biscoitos em uma garrafa térmica.

Peixe

Peixe cozido, assado e cozido no vapor, almôndegas de peixe e costeletas - tudo isso pode ser consumido em grandes quantidades por uma mulher em trabalho de parto. O tipo de peixe não importa. Além disso, as mães que amamentam podem usar tanto o rio quanto peixe do mar– ambos os tipos de peixes contêm altos níveis de minerais, proteico e insaturado ácidos graxos. É importante lembrar que antes de servir o peixe deve passar por tratamento térmico. Não é aconselhável comer peixe fresco, seco ou fumado.

Vegetais

Fonte insubstituível de fibras, minerais e fibra dietética para uma mãe que amamenta - vegetais. Podem ser consumidos frescos, assados, cozidos ou guisados. Particularmente útil sucos vegetais de produtos frescos. Os alimentos mais benéficos para a mulher em trabalho de parto são batata, cenoura, tomate, pepino, abobrinha, berinjela, repolho, aipo e feijão verde. É melhor para uma mãe que amamenta limitar cebolas frescas, alho, rabanetes e outros vegetais com sabor picante.

Alimentos proibidos para consumo após o parto no hospital

Já que todos os produtos e coisas da parturiente na maternidade são cuidadosamente verificados no posto de controle enfermeira, devem ser recolhidos com especial cuidado. Pouco antes do parto, a gestante deve fazer uma lista de alimentos proibidos como dica para parentes e amigos.

Não traga isso seguintes produtos e pratos:

1. Picantes, fritos, defumados, em conserva, muito salgados, enlatados - esses alimentos não devem ser trazidos, são proibidos durante todo o período da amamentação.
2. Pastelaria: cupcakes, tortas de creme, pastéis, merengues. Esses produtos estragam rapidamente.
3. Não há necessidade de trazer ou levar café, chicória, refrigerante, kvass ou energéticos para a maternidade.
4. Doces: sorvete, chocolate, biscoitos de gengibre, waffles, bombons de chocolate. Não há necessidade de ingerir esses alimentos, pois podem causar alergias na criança.
5. Frutas cítricas: laranjas, limões, limas, tangerinas.
6. Legumes com brilho coloração externa sem tratamento térmico prévio e vegetais com sabor picante característico.
7. Os cogumelos são limitados porque são difíceis de digerir e assimilar.
8. As leguminosas provocam aumento da formação de gases, o que provoca crise de cólica no recém-nascido, por isso também deve ser evitada.

Importante! Antes de ir à loja, faça uma lista do que você pode comer na maternidade após o parto. Nesse caso, é difícil errar na escolha e no preparo de deliciosos e comida saudável para uma jovem mãe.

Sem dúvida, comida caseira parece mais delicioso. Mas você não deve desistir completamente da alimentação hospitalar. O cardápio de alimentação da maternidade é elaborado levando em consideração necessidades psicológicas mulheres em trabalho de parto, é o mais equilibrado em sua composição. A jovem mãe e seus familiares não terão então que pensar nos alimentos que podem levar para a maternidade após o parto. Além disso, depois de ver algumas receitas de pratos hospitalares saborosos e saudáveis, você poderá repeti-las facilmente mais tarde na cozinha de sua casa.

A data de vencimento está se aproximando e futura mãe começa a se preparar para a maternidade. É melhor preparar tudo o que você precisa com antecedência do que não colocar algo com pressa e depois ficar chateado. Antes que chegue o momento emocionante, vamos descobrir o que levar para a maternidade para nos sentirmos confortáveis. A lista consiste nas coisas e documentos necessários. Vamos dividir aproximadamente em três bolsas: para o parto, após o parto e para o bebê. A quarta bolsa, destinada à alta, pode ser recolhida tanto antes da internação na instituição médica, quanto trazida pelos familiares no momento da alta.

Qual bolsa é melhor para colocar as coisas?

De acordo com padrões sanitários e normas (SanPin), é proibido levar bolsas de couro, tecido ou vime para a maternidade. Esses materiais podem espalhar germes e vírus. É aconselhável embalar as coisas em sacos plásticos. A bolsa também deve ser transparente para que você não precise vasculhá-la por muito tempo para encontrar a coisa certa. Os hipotéticos “três sacos” não podem ser interpretados literalmente. É improvável que o pessoal da instituição permita que você traga de 3 a 4 malas.

Abasteça-se de uma sacola espaçosa, coloque nela todas as coisas preparadas, dividindo-as em setores para que você saiba onde está tudo. Aliás, você pode comprar uma sacola pronta em uma loja se encontrar uma que combine com você. Se você ou um de seus parentes sabe costurar, faça sua própria versão de “mala de alarme” para parturiente. Para algumas mães, sacolas plásticas comuns com alças são suficientes.

Que documentos devo levar comigo?

Ao ser observada por um médico durante todo o período da gravidez, você adquiriu grande quantia documentos médicos e certificados. Alguns deles devem ser levados a um centro médico. A partir da 32ª semana, estabeleça como regra o transporte de documentos com você - período prescrito por um médico, pode mudar a pedido do seu bebê. Se tudo correr bem, na semana 36, ​​comece a fazer compras e faça uma “mala de emergência” com coisas. Inclua também os seguintes documentos:

• Passaporte;
• cartão de troca de mulher grávida informação completa sobre o curso da gravidez e resultados de exames;
• seguro seguro médico, dando direito à assistência médica;
• se você tiver convênio com instituição médica, certifique-se de assiná-lo;
• recibos de pagamento de quarto separado e parto conjunto, caso decida utilizar estes serviços.

Já agora, em relação aos nascimentos conjuntos. Seu outro significativo também precisa de documentos. Os médicos exigirão o passaporte e o atestado de saúde do seu marido. Isso é feito para a segurança do bebê.

Calcule uma certa quantia de dinheiro que pode ser necessária para comprar remédios ou pagar alguns serviços. Coloque notas grandes e pequenas em sua carteira. Entendendo que o momento em que uma nova pessoa nasce é imprevisível, não deixe de guardá-lo na bolsa ou no bolso celular chamar rapidamente uma ambulância e avisar parentes.

Que coisas preparar para o parto?

A lista de itens que serão úteis para você durante o parto é pequena. As normas de atendimento na maternidade incluem fornecer à parturiente as roupas necessárias, mas você pode levar chinelos laváveis. Porém, cada maternidade estabelece suas próprias regras, é melhor você saber com antecedência sobre sua existência. Em teoria você deveria coletar:

• camisola (solta);
• água potável (1 litro ou mais se desejar);
• toalha (duas possíveis);
• sabonete de bebê(líquido);
• assentos sanitários descartáveis;
• meias quentes (não de lã);
• Você pode pegar uma câmera de vídeo ou uma câmera se quiser preservar um acontecimento histórico alegre na vida de sua família.

Adicione à sacola com suas coisas os equipamentos para o recém-nascido, que a equipe do estabelecimento colocará nele após o nascimento. Algumas instituições utilizam fraldas próprias para trocar o bebê. Descubra essa questão com antecedência - talvez você não precise levar roupa para o seu recém-nascido, apenas para a alta. Estoque o seguinte:

• colete, body ou blusa;
• fralda;
• você pode colocar controles deslizantes;
• boné

As mães que estão prestes a dar à luz pela primeira vez muitas vezes se perguntam se é possível levar comida com elas. Acredite, quando você der à luz, com certeza vai se esquecer de qualquer comida. Se quiser levar algo para o lanche, pode estocar frutas cristalizadas secas ou frutas, biscoitos, bolachas. Ovos cozidos e caldo servem. Não sobrecarregue tanto sua bolsa de emergência a ponto de não conseguir levantá-la.

Lista de coisas para a mãe após o parto

Após o parto, a mãe passa aproximadamente 3 a 5 dias com seu pequeno tesouro na maternidade. O que levar para esse período, quais itens seriam adequados para uma nutriz? Adicione alguns itens de guarda-roupa à sua lista de embalagem. Certifique-se de incluir os produtos que você usa para higiene pessoal. Abasteça-se de água e alimentos que você comeu antes do parto. Se você quiser parecer atraente, compre uma bolsa de cosméticos, mas não deixe de ler nossas explicações adicionais em um bloco de revisão separado. Preparamos a lista necessária para você.

Pano

• Camisola limpa, roupão, chinelos. Escolha um modelo com recorte que deixe a amamentação confortável. Algumas maternidades fornecem roupas próprias, portanto verifique isso com antecedência. Leve dois pares de meias quentes se for dar à luz no inverno.
• Você precisa de um sutiã especial para amamentar, equipado com bolsos removíveis para os mamilos. Este produto proporcionará uma alimentação confortável do seu bebê.
• Caso a maternidade não forneça roupas íntimas, leve calcinhas descartáveis ​​(algodão, 3 a 5 peças) e almofadas pós-parto.
• Você também precisará de protetores sob o sutiã, que absorvem perfeitamente o vazamento de leite. Se você não levá-los, todas as suas roupas ficarão manchadas, o que azedará e começará a cheirar mal.
• Cuide da sua figura - agarre-a.

Produtos de higiene

• Conjunto normal para cuidado diário: Escova de dente, shampoo, sabonete, creme corporal, desodorante (roll-on), gel de banho (ver também: ). Assentos sanitários descartáveis. As mães cujo parto terminou em pontos podem pedir a alguém próximo que lhes traga o tipo de papel higiênico mais macio.
• Remédio contra. Escolha um que não precise ser lavado. Rachaduras aparecem em muitas mães e causam sensações dolorosas ao se alimentar. A causa é a fixação inadequada do recém-nascido ao seio. Compre creme Bepanten ou D-Pantenol.
• Supositórios de glicerina. Ajuda com problemas de fezes.

Alimentos, talheres, itens de lazer

Os itens apresentados nesta seção não precisam ser levados consigo no dia da internação na maternidade. Os parentes podem transmitir qualquer um deles a você durante uma visita. Os talheres podem ser limitados a uma caneca e uma colher de chá. Você pode fazer gravações no seu celular. Compilamos uma lista de amostra:

A pergunta sobre medicamentos é feita com frequência. A maternidade é instituição médica, onde você, se necessário, receberá algum remédio para dores de cabeça, náuseas ou medicamentos mais graves. Para mães que sabem o que estão por vir seção C, você deve esclarecer a lista de necessários medicação de médicos de uma maternidade ou centro perinatal.

Explicações adicionais de itens importantes

Responderemos às dúvidas que inevitavelmente surgem entre as mães que vão à maternidade. As pessoas costumam perguntar sobre absorventes, perguntando-se quais são os melhores para a higiene pós-parto. As farmácias oferecem absorventes pós-parto especiais, que podem ser chamados de absorventes pós-operatórios ou urológicos. Feito de material que absorve a umidade tanto quanto possível. Um pacote é suficiente. Se você acha que pode sobreviver com absorventes noturnos regulares, leve-os.

Ao escolher uma bata, descubra se a instituição fornece roupas estéreis emitidas pelo governo. Se você puder trazer suas próprias roupas, escolha um roupão leve de algodão com zíper ou envolvente - essas roupas não restringirão seus movimentos e garantirão uma amamentação confortável. É aconselhável que o produto possua bolsos para diversos pequenos itens femininos (grampo, grampo, laço de cabelo, lenço, telefone).

Ao listar as coisas, falamos sobre sabonete. Disque muito detergentes não faça isso. Você pode levar sabonete líquido para bebês, que será suficiente para você e seu bebê. Há mais uma nuance e está ligada às recomendações dos médicos. Os médicos aconselham a mulher que deu à luz a lavar os órgãos genitais com sabão em pó. Observe que o procedimento deve ser superficial. Lave as costuras externas e a superfície do corpo com sabão; em hipótese alguma utilize-o para lavar o interior. O álcali contido no sabão em pó tem efeito negativo na mucosa vaginal, principalmente quando ela está inflamada ou danificada durante o parto.

Lista de coisas para um recém-nascido

Colecionar roupas e acessórios para um recém-nascido é o momento mais divertido para uma mãe. Olhando através das roupas das crianças, ela vive na expectativa de uma felicidade imensa. Uma lista aproximada é assim:

• . Tamanho do produto 0 ou 1 (peso 2-5 ou 3-6 kg). Um pacote de 28 peças é suficiente.
• O sabonete é, claro, para crianças. Você pode levar líquido, para sólido pegue uma saboneteira.
• Produtos higiênicos em algodão (discos, bastões com limitador). Eles serão necessários para limpar as orelhas e o nariz do bebê e para lubrificar a ferida umbilical.
• Toalhetes ou lenços descartáveis.
• . Como você não pode prever a reação do seu bebê ao produto, coloque o creme em um pequeno tubo.
• . Via de regra, são emitidos em maternidades. Se você acha que confia mais nas suas coisas, leve 2 de tecido de algodão e 2 de flanela (tamanho - 60x90). Se as possibilidades financeiras permitirem, compre fraldas descartáveis.
• Toalha de tecido macio.
• Coletes, blusas, bodys. Escolha modelos costurados com costuras externas. Tome-os na proporção de um para cada dia, aproximadamente 4-5 peças.
• Se a blusa tiver mangas abertas nos pulsos, coloque luvas anti-riscos.
• Macacões ou macacões de algodão, 4-5 peças.
• Boné de algodão ou flanela - a escolha do tecido depende da estação. Compre 2 peças do mesmo tamanho.

Vamos dar uma olhada mais de perto nas fraldas. Dúvidas sobre quantidade, tamanho e marca atormentam muitas jovens mães. Esqueça imediatamente as gazes, fraldas reutilizáveis ​​​​e fraldas, opte apenas pelos modelos de fraldas descartáveis. Marca comercial escolha de acordo com seu gosto, quantidade - limite-se a um pacote pequeno. Compre o que quiser, mas com base em nossas recomendações. Ao voltar para casa com seu filho, escolha fraldas melhores.

O que levar na saída da maternidade?

A seleção dos itens para alta da maternidade depende da época do ano. As mulheres estão mais preocupadas com o equipamento do seu recém-nascido.

No verão você pode conviver com boné, colete ou blusa leve e macacão. Além disso, envolva o bebê em um cobertor ou envelope fino. Para uma viagem de carro, vista seu bebê com um macacão de algodão.

Agora vamos ver o que o bebê precisa levar ao nascer. no inverno. Adicione um chapéu quente, um envelope isolado ou um macacão (de preferência transformável) ao seu conjunto de roupa íntima de verão. É melhor transportar o bebê no carro com agasalhos, pois é difícil passar os cintos de segurança do bebê por baixo de um cobertor ou envelope. Lembre-se: as regras para o transporte de crianças no carro exigem o uso de uma cadeirinha especial. Leve um macacão de flanela, um colete e um boné para usar por baixo do agasalho.

O alegre evento aconteceu em fora de temporada- escolha a roupa do seu bebê de acordo com o clima. Escolha um macacão de meia estação para o seu bebê, usando roupas íntimas quentes por baixo. Se a alta ocorrer no início do inverno ou primavera, use um conjunto de roupas para a estação fria, que descrevemos acima. O principal é não embrulhar demais o seu recém-nascido para que ele não superaqueça; tome uma decisão razoável.

As roupas da mãe devem ser confortáveis ​​​​e adequadas ao clima. É improvável que você consiga se vestir facilmente com os jeans que usava antes da gravidez. A barriga ainda não desapareceu sem deixar vestígios e roupas apertadas vão causar desconforto, mesmo que caibam. Escolha roupas largas para o seu look: saia, vestido, cardigã, vestido de verão. Leve sapatos com salto baixo ou sem salto. Deixe que eles tragam sua bolsa de cosméticos de casa - você quer ficar linda em fotos memoráveis.

Vamos começar com a lista de produtos proibidos:

1. Salgados, defumados, picantes, fritos (linguiça, marinadas, picles, defumados, peixe salgado, patês, preparações caseiras, etc.)
2. Uvas, peras, suco de uva
3. Tomates, pepinos, verduras
4. Frutas vermelhas, sucos delas
5. Citrino
6. Bebidas carbonatadas (Pepsi, Fanta, Baikal, etc.)
7. Laticínios adicionados (como iogurte de morango)
8. Bolos, doces, mel, chocolate
9. Álcool e cigarros

Quais produtos uma nutriz pode levar para a maternidade:

1. Carne magra cozida, frango com caldo (para uma porção)
2. Maçãs verdes, banana
3. Laticínio Produtos naturais sem aditivos e em embalagens lacradas (kefir, leite, leite fermentado cozido, desnatado iogurte natural, queijo cottage com baixo teor de gordura)
4. Queijos duros (variedades com baixo teor de gordura e não picantes. Por exemplo, Oltermanni 17%, meu pediatra recomendou)
5. Ameixas secas, damascos secos (selados ou escaldados com água fervente)
6. Suco de maçã (maçã verde)
7. Água mineral SEM gás (em garrafa de plástico, não mais que 1 peça. 2 litros)
8. Chá, frutose (melhor que açúcar)
9. Biscoitos, bolachas, bolachas, marshmallows (por exemplo, biscoitos de “aniversário”)

É melhor trazer produtos para pacotes pequenos(por exemplo, leite tem 200 ml, não um litro). Desta forma, você evitará a deterioração dos alimentos. Queijo é melhor fatiado(é mais fácil para a mãe).

A lista de produtos permitidos para doação é mais ampla do que o próprio cardápio das nutrizes. Cada mãe que amamenta senta-se Dieta MUITO rigorosa(se você proteger seu bebê de erupções cutâneas, cólicas estomacais, gases, etc.). Queridas mães, não tenham preguiça de ir ao pediatra e perguntar o que vocês podem comer.

Toda maternidade tem afixada uma lista de produtos permitidos e proibidos; não deixe de ler e tirar uma foto com o celular, pois as regras podem ser ainda mais rígidas. Horário de recepção geralmente das 10h00 às 19h00, mas é melhor verificar o horário individual de trabalho na maternidade. Normalmente todos os produtos são coletados em um saco de plástico , escreva nele o departamento, enfermaria, nome completo da parturiente.