Uma brisa fresca refresca suavemente seu rosto, as malas são desfeitas e os trajes de banho já aguardam para um mergulho nos mares quentes. Uma foto maravilhosa, não é?

Mas muito raramente isso corresponde à realidade: normalmente, na hora de ir à praia, seu rosto já está vermelho por causa do sol escaldante, todo o corpo coça de alergias e picadas de insetos, e a temperatura faz parecer o aparecimento de náuseas. como um evento fora do comum.

Infelizmente, é assim que são as férias típicas para muitos turistas: de acordo com as estatísticas, cada segundo viajante sofre de uma série de doenças típicas de férias. Como lidar com os problemas das férias? Nós vamos te contar!

Preparando-se para uma viagem ao mar

Nenhuma férias está completa sem uma preparação cuidadosa: é preciso procurar hospedagem, comprar passagens aéreas, avisar os vizinhos e não esquecer do maiô. Infelizmente, a maioria dos viajantes se esquece de uma questão igualmente importante - cuidar da própria saúde.

Este problema torna-se especialmente relevante quando se viaja para outros países: um sistema de saúde sofisticado, muitos serviços pagos caros e a falta de medicamentos necessários nas farmácias podem não só arruinar as férias, mas também ter consequências adversas para os veranistas.

Evite enormes custos financeiros Se você tiver problemas de saúde durante as férias, poderá obter atendimento médico abrangente em tempo hábil, contratando um seguro saúde.

Nas viagens ao exterior o seguro é obrigatório, mas o veranista pode escolher a seu critério a seguradora e as condições de seguro mais adequadas.

A apólice é válida durante todo o período de férias do viajante, o que significa que, caso ocorra um sinistro, o veranista é tratado de forma praticamente gratuita e, em seguida, todos os recursos gastos com serviços médicos lhe são devolvidos.

Não deixe de criar seu próprio kit de primeiros socorros ao viajar para o exterior: leve medicamentos de uso diário, medicamentos preventivos para diversas ocasiões da vida e um pacote de primeiros socorros, e não se esqueça de kit de primeiros socorros para bebê para viagens.

Ao viajar para o exterior, é importante compreender condições de atendimento médico em um novo país, estude e considere cuidadosamente o algoritmo de ações para que problemas de saúde inesperados não peguem os turistas de surpresa.

Certifique-se de verificar sua conexão móvel na chegada e, por precaução, você também pode comprar um cartão de uma operadora móvel local - é barato, mas em caso de emergência pode ser muito necessário e útil.

Pense nas ações que você precisará realizar se sua conexão móvel falhar - ir para o hotel, pedir o telefone aos transeuntes e assim por diante.

Como embalar um kit de primeiros socorros de férias

Em primeiro lugar, para medicamentos prescritos, é necessário levar uma receita traduzida para o inglês para que a alfândega não tenha dúvidas que atrapalhem a harmonia das suas férias e contribuam para o atraso do avião.

Tenha cuidado ao montar seu próprio kit de primeiros socorros: as embalagens dos medicamentos devem ser herméticas e o prazo de validade não deve expirar uma semana após a chegada das férias.

É aconselhável armazenar os medicamentos em um recipiente hermético e hermético que não seja danificado durante o transporte e proteja medicamentos valiosos contra danos.

Os medicamentos essenciais devem ser colocados na tampa do recipiente e os mesmos medicamentos que podem ser facilmente retirados em caso de problemas de saúde devem ser colocados no fundo.

Além das drogas, você definitivamente precisa levar algumas outras coisas:

• seringa;
• bandagens e algodão;
• torniquete (para sangramento nos membros);
• esparadrapo;
• bandagens elásticas.

Esses coisas “urgentes” e medicamentos aplicações" devem sempre ser à mão, bem na borda do contêiner - em caso de emergência, você não precisará procurá-los por muito tempo.

Doenças típicas dos viajantes

Que pílulas e medicamentos devo levar para o mar?

O primeiro e principal risco para um viajante no mar é o sol quente. Queimar-se em regiões quentes é muito fácil, então sem Com para queimaduras, não recomendamos ir até lá. Você não deve contar com o conhecido creme de leite - na maioria dos países estrangeiros eles nem sabem o que é!

"Envenenamento por Viajante"- a doença não está no sentido pleno da palavra: muitos veranistas em um novo lugar começam a ter problemas no trato digestivo .

A razão não reside na falta de higiene e nas bactérias perigosas - o corpo não aceita água com uma composição incomum. Para evitar transtornos, estoque carvão ativado, água engarrafada e medicamentos antidiarreicos.

Comida nova, muito quente ou picante, pode afetar negativamente todo o trato gastrointestinal - nesses casos não se pode prescindir de produtos que auxiliam na digestão. Certifique-se de tomar medicamentos para intoxicação alcoólica - as bebidas alcoólicas locais podem ser mais fortes do que você gostaria.

Climas quentes e alta umidade podem causar dor de cabeça e até enxaquecas prolongadas. Um bom medicamento que dilata os vasos sanguíneos e alivia espasmos irá ajudá-lo a lidar com as dores de cabeça.

Mas o calor causa mais do que apenas uma dor de cabeça... resfriados e coriza seus companheiros frequentes, e será difícil sobreviver sem remédios para resfriado.

Pequeno arranhões e hematomas em um ambiente desconhecido pode facilmente causar infecção de tecidos moles: leve curativos esterilizados com você e remédios para limpar a ferida.

Casos graves de doença

Se a ajuda de um médico for urgentemente necessária, o hotel irá ajudá-lo a encontrá-lo: na recepção não só levarão o paciente ao hospital, mas também chamarão um médico ao seu quarto.

Não se esqueça de consultar os números de telefone dos serviços de resgate e ambulância: se necessário, essas informações servirão a um bom propósito.

Informe o seu médico sobre o seu seguro de saúde e mostre a sua apólice. Para poder reembolsar todas as despesas após a prestação dos serviços médicos, guarde cheques e recibos: em caso de imprevistos, eles o ajudarão a receber o pagamento integral.

Lista de medicamentos necessários para adultos e crianças

Lista de medicamentos para uma viagem ao mar

Antes de viajar, é aconselhável coordenar e revisar a lista com seu médico pessoal.

1. Do enjôo no transporte: Bonine / Dramamine / Air Sea.
   Várias balas e pirulitos ajudam a aliviar a condição.
2. Anti-herpes: aciclovir / zovirax / fenistil pencivir.
3. Gastrointestinal:
   Peso, inchaço, formação de gases, azia: Mezim / Gaviscon / Motilium / Gastal.
   Em caso de intoxicação: rehydron/smecta/ersefuril.
   Para diarreia: imódio/loperamida.
   Para adsorção: carvão ativado.
   Contra cólicas e dores: sem spa.
4. Antialérgico: fenistil / zyrtec / suprastina / claritin / telfast.
   Lembre-se de que alguns medicamentos antialérgicos retardam a reação e são incompatíveis com o álcool.
5. Anti-resfriados:
   Antipiréticos: paracetamol/panadol/nurofen.
   Para congestão nasal: Otrivin/Pinosol/Nazivin.
   Para dor de garganta: sprays Hexoral / Tantum Verde / Ingalipt.
6. Analgésicos: nurofen / pentalgin / tempalgin.
7. Contra contusões e entorses: finalgon / fastum-gel.
8. Curativos e antissépticos externos: curativo / bolas de algodão / adesivo bactericida / água oxigenada / verde brilhante em forma de lápis.
9. Para queimaduras solares: cremes de proteção solar de alto fator/pantenol.
10. Picadas de inseto: Soventol, fenistil.

Kit de primeiros socorros para viajar com criança

Antes de viajar, é aconselhável combinar e discutir a lista com o seu pediatra.

1. Quando a temperatura corporal aumenta: Xarope de Nurofen/supositórios de Efferalgan/supositórios de Nurofen.
2. Ao vomitar: motilium / rehydron ou eletrólito humano / smecta ou enterosgel.
3. Para diarreia: nifuroxazida ou enterol 250/smecta ou enterosgel/rehydron ou eletrólito humano.
4. Para uma reação alérgica: xarope de fenistil/erius.
5. Quando picado por um mosquito: gel fenistil ou psilobalm
6. Para queimaduras solares: pantenol.
7. Para dor de ouvido: otizol ou otipax / Nazivin ou Otrivin (em combinação com nariz entupido)
8. Para conjuntevite: tobrex.
9. Algodão, curativo, esparadrapo, betadine e verde brilhante.

Kit de primeiros socorros para estrada – vídeo

Convidamos você a assistir ao vídeo e ouvir a opinião do médico sobre o tema “Kit de Primeiros Socorros do Viajante”.

Bem, nós mesmos contamos tudo o que sabíamos. Compartilhe sua própria experiência com outros viajantes nos comentários, conte-nos sem o que você não consegue imaginar suas férias. Fazer boa viagem!

Não fique doente e cuide da sua saúde!

O que os turistas mais frequentemente esquecem de levar na estrada? Um passaporte, um carregador de telefone ou talvez seu maiô favorito? Na maioria dos casos, os medicamentos necessários para uma viagem ou caminhada ficam esquecidos em casa. E mesmo que os viajantes se lembrem de um kit de primeiros socorros para viagem, nem todos conseguem montá-lo corretamente.

Não precisamos de uma costa no exterior...

Não importa onde exatamente você vá nas férias - se você é atraído por países exóticos ou pelo romance de uma caminhada, você definitivamente precisa se preocupar com os medicamentos necessários. Qual é a aparência de um conjunto padrão de medicamentos para viagens?

medicamentos para enjôo;

Se for muito difícil suportar fisicamente uma viagem de voo, ônibus ou trem, o Aeron será útil. Eles bloqueiam a baixa resistência do sistema vestibular ao enjôo e permitem aproveitar ao máximo a viagem.

· antipiréticos;

Mesmo em países muito quentes, existe um risco elevado de contrair uma constipação comum, o que raramente ocorre sem uma temperatura elevada. , O ibuprofeno é bom porque também alivia dores desagradáveis ​​​​durante a doença. Supositórios retais ou ajudam a baixar a temperatura do seu filho rapidamente.

remédios para resfriado;

Aos primeiros sintomas de infecções respiratórias agudas, é preciso ter em mãos remédios que eliminem todos os sinais de resfriado: dor de cabeça, congestão nasal, dores musculares. Eles lidam com sua tarefa de forma eficaz. Certifique-se de levar gotas nasais com você.

· analgésicos;

Apesar de muitos antitérmicos poderem lidar com a dor, é aconselhável tê-los à mão. A maioria deles também possui propriedades antiinflamatórias. Não se esqueça de colocar antiespasmódicos no seu kit de primeiros socorros, por exemplo.

· produtos para o trato gastrointestinal;

Em caso de comer demais, evitará um forte peso no estômago ou, em caso de envenenamento, . Incluir no kit de primeiros socorros do turista também medicamentos que restauram a microflora intestinal - Bifidumbacterina.

· anti-histamínicos;

Pode ser necessário mesmo que nenhuma reação alérgica tenha sido observada antes. Menus incomuns, pólen de plantas locais e picadas de insetos podem provocar sintomas desagradáveis.

produtos anti-queimaduras solares;

Um kit de primeiros socorros para uma viagem ao mar deve conter medicamentos anti-queimaduras -,. Eles não apenas lidam bem com queimaduras solares, mas também têm efeito desinfetante, hidratam a pele e curam feridas.

O kit de primeiros socorros para turistas deve conter anti-sépticos e primeiros socorros para lesões. A esta lista devem ser adicionados os medicamentos que devem ser tomados por motivos de saúde. O conteúdo de um kit de primeiros socorros para viagem deve ser previamente acordado com seu médico.

Drogas proibidas

Se você vai passar férias no exterior, familiarize-se com antecedência com as regras estabelecidas pelo país anfitrião. Isto se aplica principalmente a medicamentos. Na maioria das vezes, esta lista inclui medicamentos contendo substâncias psicotrópicas, mesmo em quantidades muito pequenas:

analgésicos fortes;
· pílulas para dormir e antidepressivos;
· produtos para perda de peso que bloqueiam o apetite.

Mesmo medicamentos para o coração aparentemente inofensivos, como Validol e Corvalol, podem ser proibidos. O problema é que seus ingredientes incluem fenobarbital, que é proibido nos EUA, Emirados Árabes Unidos e Letônia. Na Turquia, por exemplo, a maioria dos analgésicos não pode ser usada e aqui também não se encontram xaropes para a tosse. Na Tailândia, os medicamentos que contêm codeína e efedrina são estritamente proibidos. Para usar esses medicamentos, é necessário ter um laudo médico especial com diagnóstico detalhado e até informações do médico assistente.

Ao se preparar para uma viagem, revise cuidadosamente o conteúdo do seu kit de primeiros socorros para não ofuscar suas férias com uma doença incômoda.

Ao sair de férias de verão para o litoral, não se deve descuidar - deve-se sempre pensar na saúde, ainda mais se for visitar um resort estrangeiro. Turistas e veranistas comuns, estando em um país desconhecido, podem enfrentar o problema de comprar remédios. Em outros países, eles costumam ter nomes diferentes e seu custo é mais alto do que o normal. E se algo acontecer com você ou seus filhos durante a viagem? Nesse sentido, vale a pena pensar quais medicamentos levar do kit de primeiros socorros no mar? “Popular sobre saúde” irá ajudá-lo a criar uma lista.

Que problemas de saúde surgem com mais frequência no mar??

Os veranistas à beira-mar notam que é durante as férias que vivenciam doenças que normalmente não os incomodam durante todo o ano. Enquanto desfrutam do sol suave, muitos experimentam exacerbações de doenças crônicas, enquanto outros desenvolvem uma infecção intestinal de algum lugar. São as doenças infecciosas e as intoxicações que acontecem nas férias com mais frequência do que outras. O segundo lugar pode ser atribuído com segurança aos resfriados e o terceiro lugar às reações alérgicas (a picadas de insetos, atividade solar). E, claro, você não deve perder de vista a possibilidade de queimaduras solares. Se crianças viajarem com você, a lista de medicamentos ficará ainda mais extensa. Vamos estudar detalhadamente a lista de medicamentos necessários que é melhor levar nas férias.

Que remédios levar para o mar?

Infecção intestinal, envenenamento

Como as doenças infecciosas ocupam um honroso primeiro lugar, começaremos por elas. Se a sua temperatura subir, os seus intestinos ficarem perturbados e você começar a vomitar, você tem uma infecção intestinal. Nesse caso, é importante tomar os seguintes medicamentos da lista:

1. Sorventes – Enterosgel, carvão branco, Smecta.
2. Regidron para restaurar o equilíbrio hídrico.
3. Arbidol (ajudará a destruir o vírus).
4. Antipirético – Nurofen, Paracetamol.

A intoxicação alimentar apresenta sintomas semelhantes, exceto que a temperatura nem sempre sobe. Se de repente você comer algo estragado, precisará de:

1. Smecta, Enterosgel.
2. Regidron (para vômitos e diarréia).

SARS

Sempre existe o risco de contrair um vírus e adoecer, principalmente no mar, onde tantas pessoas estão concentradas em um só lugar. Portanto, leve-os com você de acordo com a lista:

1. Arbidol vai ajudar nesta situação.
2. Xarope para febre infantil (Nurofen), ibuprofeno para adultos.
3. Gotas nasais vasoconstritoras para crianças Nazivin, adultos Sanorin.
4. Xarope para tosse para crianças, por exemplo, comprimidos de Lazolvan, Ambrobene, Bronchipret e Ambroxol para adultos.
5. Para dor de garganta, pastilhas que aliviam a dor e spray Tantum Verde não fazem mal.
6. Se a doença levar a complicações, por exemplo, dor de ouvido, o Sofradex ajudará.
7. Levomicitina – colírios podem ser necessários para inflamação ocular em crianças.

Medicamentos antialérgicos

Este grupo de medicamentos pode ser necessário se você sentir inchaço devido a uma picada de inseto. Além disso, cada vez mais são registrados casos de alergia à luz solar. E as crianças são propensas a erupções cutâneas quando experimentam novas frutas. Portanto, leve os seguintes medicamentos em seu kit de primeiros socorros:

1. Familiares adultos - Suprastin ou Loratadina;
2. Para crianças – Zodak, Zyrtec.
3. Gel Fenistil para aplicação na pele para coceira.

Lesões, escoriações, cortes, queimaduras

A recreação ativa geralmente apresenta risco de lesões. Portanto, certifique-se de colocar um curativo, algodão, água oxigenada e iodo em sua bolsa. O gel Troxevasin ou Voltaren ajuda com hematomas e entorses. Ficar ao sol pode causar queimaduras. Eles são especialmente perigosos para a pele delicada das crianças. Leve consigo uma lata de Pantenol, que acalma a pele e evita a formação de bolhas.

Para enjôo e enjôo

Se um de seus parentes ficar enjoado no transporte, não se esqueça de incluir estes medicamentos em sua lista no mar:

1. Dramamina.
2. Coculina (remédio homeopático).
3. Leve vários sacos na estrada em caso de vômito.
4. Balas, guardanapos.

Vale a pena tomar antibióticos na estrada??

A questão é séria: é preciso levar antibióticos para o mar, porque sem receita médica esses medicamentos podem ser escolhidos incorretamente, tornando-se ineficazes. Porém, se você estiver indo para locais onde a clínica fica longe e não há atendimento médico disponível, é melhor ter um antibacteriano no kit de primeiros socorros. Então você deve comprar um que tenha um amplo espectro de ação. Estes incluem Augmentin, Summed ou seu análogo mais barato, Azitromicina, Macropen. Esses medicamentos são usados ​​para dor de garganta, furunculose, otite, sinusite e outras doenças causadas por bactérias.

Que outros medicamentos você deve levar com você??

Se você ou seus entes queridos sofrem de algum tipo de doença crônica, não se esqueça de tomar os medicamentos que costuma tomar - hormonais, cardíacos, sedativos, analgésicos e outros. Pense no que as crianças podem precisar? Observe que o bebê pode começar a ter dentes, então você precisará de um gel anestésico para as gengivas. Na estomatite, a boca da criança é lubrificada com gel Cholisal.

O planejamento cuidadoso e a preparação para a viagem são a chave para uma viagem bem-sucedida. Depende apenas de você se isso será ofuscado pela doença de alguém ou não, e com que rapidez você será capaz de ajudar seus entes queridos ou a si mesmo. Estude com atenção a lista preparada para sua viagem ao mar e coloque tudo o que precisa no kit de primeiros socorros.

Leve um pequeno kit de primeiros socorros com você em qualquer viagem. Compilamos uma lista de medicamentos para a viagem para que tudo esteja à mão durante a viagem. Compartilhamos nossa experiência, damos conselhos e sugerimos análogos baratos. Prepare seu kit de primeiros socorros para a estrada com sabedoria!

Viajamos muito e em qualquer viagem levamos sempre um conjunto de medicamentos para todas as ocasiões. Nesta revisão, compartilharemos com vocês uma lista de medicamentos para viagens - já foram testados diversas vezes na prática, sofreram muito e são bem pensados. Tome nota, descanse e não fique doente!

Antes de usar o medicamento, consulte o seu médico. Estamos apenas a falar do conteúdo da nossa caixa de medicamentos de viagem e não estamos a dar aconselhamento médico profissional.

Antes das férias fazer um seguro: O serviço é cómodo pela procura de várias grandes seguradoras ao mesmo tempo e pela possibilidade de selecionar uma apólice de acordo com os parâmetros exigidos e o melhor preço.

Se você toma algum medicamento regularmente, coloque-o primeiro em seu kit pessoal de primeiros socorros. Não se esqueça de que você precisa de uma receita médica para medicamentos potentes e psicotrópicos - se não tiver uma, você simplesmente não poderá embarcar no avião.

Onde é calmo e seguro? Veja - comparamos países em termos de desastres naturais, guerras e terrorismo, tranquilidade e atitude em relação aos turistas.

Lista de medicamentos para viagens

Esta é a nossa lista universal de medicamentos que tomamos em qualquer viagem - seja no exterior ou na Rússia:

• "Neosmectina"
• "Regidrão"
• "Mezim"
• "Enterofuril"
• "Nimesulida"
• "Spazmalgon"
• Ácido acetilsalicílico
• "Citramon P"
• "Grammidin"
• "Rinostop"
• anti-histamínicos (Cetrin, Akriderm GK, Cromohexal)
• desinfetantes (iodo, clorexidina, curativo, adesivo bactericida)
• "Dramina"
• "Pantenol"
• "Fenistil"

Lista de medicamentos com descrições e análogos

Remédios para diarreia, para melhorar a digestão, preparações enzimáticas

Os medicamentos antidiarreicos são os medicamentos número 1 que devem estar no kit de primeiros socorros de todo turista. Existe até algo chamado diarreia do viajante. O risco de seu desenvolvimento é maior em regiões tropicais e subtropicais. "Smecta" (análogo - "Neosmectina") ajuda bem nisso.

Para melhorar a digestão, utilizamos Mezim para evitar consequências desagradáveis ​​​​após conhecer a culinária local.

Em caso de intoxicação alimentar, é necessário enxaguar o estômago com uma solução fraca de permanganato de potássio e depois tomar enterosorbentes que removem venenos, toxinas e micróbios do corpo - tomamos Neosmectina. Regidron ajudará na desidratação, mas você mesmo pode preparar uma solução salina. Para restaurar a microflora intestinal, são necessários probióticos, por exemplo, Linex.

Não se esqueça que é fácil contrair uma infecção por rotavírus (gripe intestinal) durante uma viagem - a farmácia aconselhou-nos a tomar o medicamento "Enterofuril" na estrada.

Analgésicos

O kit de primeiros socorros do viajante também deve incluir analgésicos - quem sabe o que pode acontecer durante as suas férias? Quando vamos para o exterior, tomamos o comprovado “Nise” ou “Nimesulida”. Em princípio, qualquer um que você usar servirá: ibuprofeno, Pentalgin e assim por diante. Antiespasmódicos para espasmos musculares lisos, por exemplo, “Spazmalgon” ou “No-shpa”, também não farão mal.

Antipiréticos

Tudo é simples aqui: tomamos ácido acetilsalicílico, paracetamol e Citramon P. Qualquer um que você costuma usar servirá. Quase todos os antipiréticos têm efeito analgésico simultaneamente, alguns (por exemplo, Nise) também atuam como antiinflamatórios.

Remédios para sintomas de resfriado

Para dor de garganta tomamos “Grammidin” com anestésico, para coriza tomamos “Rinostop”. As pastilhas Emser Pastillen são boas para tosse, mas não as vi à venda na Rússia (uma vez restauraram minha voz depois de um forte resfriado). "Faringosept" ou "Neoangin" são bastante adequados.

(Foto © unsplash.com / @rawpixel)

Antibióticos

Se você sofre frequentemente de dor de garganta, bronquite, sinusite e outras doenças infecciosas do trato respiratório, tome antibióticos confiáveis ​​prescritos pelo seu médico.

Medicamentos anti-histamínicos (antialérgicos)

Mesmo que você não tenha alergias, tome anti-histamínicos na viagem (principalmente se for para países exóticos) – quem sabe como o corpo reagirá ao novo ambiente? Pois bem, se você sofre de alergias, compre medicamentos que já foram testados por você. Tomamos Cetrin. Não se esqueça do creme antialérgico (eu uso Akriderm GK) e do colírio (Cromohexal).

Remédios para lesões

Nossa lista de medicamentos para a estrada também inclui: iodo, clorexidina para lavagem e desinfecção de feridas, curativo e adesivo bactericida.

Remédios para enjôo

"Dramina" é o medicamento mais eficaz para o enjôo. Isto não é um placebo. Claro, tudo é individual - a Avia-Sea também ajuda um pouco.

Remédios para bronzeamento e queimaduras solares

Um must-have para quem pretende passar muito tempo ao sol. É melhor comprar produtos em casa - nas cidades turísticas os preços serão inflacionados. Recomendo fortemente o Pantenol para quem tem pele clara e se queima instantaneamente ao sol - estimula a regeneração da pele e cura rapidamente queimaduras. Eu levo em viagens porque ajudou com as queimaduras extensas que sofri nos ombros.

Para pessoas com tendência à formação de manchas senis, o protetor solar é o ideal.

Repelentes para insetos sugadores de sangue

Se você estiver saindo de férias para um local onde há muitos insetos, não deixe de colocar produtos anti-mosquitos no kit de primeiros socorros do turista. Levamos registros e um fumigador Mosquitall. O creme "Fenistil" nas férias é a nossa salvação: ajuda a aliviar a coceira e a dor após as picadas. Existe um análogo "Sinaflan". Não é tão eficaz, mas é barato.

Para proteger os lábios, um batom higiênico com FPS é adequado - por exemplo, Nivea ou Neutrogena.

(Foto © skeeze/pixabay.com)

Medicamentos para picadas de abelha e outros insetos venenosos

Nas férias, é especialmente importante ter esse conjunto de medicamentos para quem é alérgico a picadas de insetos. Se você tem alergia, evite usar perfume – odores fortes podem atrair insetos. O eucalipto, a lavanda e vários outros óleos essenciais deveriam, teoricamente, repelir os mosquitos: às vezes funcionam, às vezes não.

Medicamentos necessários:

• validol
• anti-histamínicos
• adrenalina
• dexametasona / prednisolona
• seringa

Atenção:

Primeiros socorros a serem prestados em caso de picada de abelhas, zangões, vespas e outros insetos:

1. Aplique banana na picada (ela suga o veneno).
2. Aplique validol embebido na mordida.
3. Gelo ou qualquer outra coisa fria também deve ser aplicada no local da picada para retardar a circulação sanguínea e a propagação do veneno por todo o corpo.
4. Beba chá ou café quente e doce (para aumentar a pressão arterial).
5. Tome dois comprimidos de cetrin, loratadina ou outro medicamento que você usa contra alergias. Se você tiver uma alergia grave ou múltiplas mordidas, chame uma ambulância ou vá ao hospital.
6. Em caso de choque, é necessário injetar 0,5 ml de adrenalina por via intravenosa ou intramuscular em um braço e 1-3 ml de dexametasona ou prednisolona no outro. Se após 10 minutos não melhorar, injete mais 0,5 ml de adrenalina. Se após três horas a pessoa ainda não estiver bem, podem ser administrados mais 1-3 ml de dexametasona ou prednisolona. Nota: é improvável que você consiga ter adrenalina em seu kit de primeiros socorros de viagem - as farmácias não vendem e, além disso, parece que é proibido transportá-lo através da fronteira. Portanto, você precisa procurar ajuda médica imediatamente - os médicos sempre têm adrenalina.

Se você passa férias nos trópicos ou subtrópicos, é importante ter remédios contra picadas de cobra no kit de primeiros socorros do turista - isso pode salvar sua vida.

Medicamentos necessários:

• dexametasona / prednisolona
• furosemida
• ácido ascórbico
• seringa

Atenção: Os conselhos de primeiros socorros são recolhidos na Internet e não podemos garantir a sua precisão médica. Mas estudamos esse assunto há muito tempo e compilamos este memorando.

1. Se a mordida for superficial, enxágue com água.
2. Tente sugar o veneno (os primeiros 5 a 15 minutos após a picada são importantes; até metade de todo o veneno de cobra pode ser extraído usando este método!).
3. Não mova o membro que foi picado pela cobra. Tente se mover o mínimo possível em geral - não há necessidade de acelerar a circulação sanguínea e, assim, aumentar a velocidade de propagação do veneno por todo o corpo.
4. Esfrie a área da mordida.
5. Quanto à cauterização do local da picada de cobra, não há uma opinião clara sobre o assunto: alguns acreditam que é absolutamente proibido fazer isso, outros aconselham fazer isso para uma picada superficial, a fim de destruir a proteína do veneno da cobra sob a influência de alta temperatura (o método é relevante apenas nos primeiros segundos após uma picada de cobra).
6. Se for picado por víboras (uma família de cobras que inclui, por exemplo, cobras e cobras marinhas), aplique respiração artificial à vítima.
7. O torniquete deve ser usado apenas para picadas de cobra: aplicado por 30 minutos, seguido de um intervalo de 5 minutos, após o qual o torniquete é aplicado por mais 30 minutos. Sob nenhuma circunstância um torniquete deve ser aplicado em picadas de víboras e cobras jararacas (pode ocorrer necrose do tecido dos membros)!
8. Administrar corticosteróides por via intravenosa ou intramuscular: dexametasona ou prednisolona (1-3 ml). Além disso, faz sentido administrar ácido ascórbico por via intravenosa ou por via oral - ele protegerá as células do corpo quando picado por cobras víboras e víboras.
9. Beba bastante e constantemente. Medicamentos diuréticos (por exemplo, furosemida) serão úteis.
10. Procure atendimento médico imediatamente.

(Foto © MattSkogen / pixabay.com)

Fonte da imagem introdutória: © Pexels / pixabay.com.

Um kit móvel de primeiros socorros é um atributo essencial de todo viajante. Pode ser difícil conseguir atendimento médico longe de casa, então você só pode confiar em si mesmo. Como recolher adequadamente a sua “bagagem” farmacêutica para que seja o mais útil possível?

Um kit de primeiros socorros para viagens deve ser compacto, portanto deve conter apenas o essencial:

1. gel anti-séptico para as mãos,
2. solução de clorexidina ou Miramistin,
3. materiais de vestir,
4. medicamentos para envenenamento intestinal,
5. medicamento antiinflamatório não esteróide,
6. No-shpa (ou Drotaverina),
7. remédio para alergia,
8. gotas frias,
9. remédios para tosse.

Se o viajante sofre de alguma doença crônica, é necessário estocar medicamentos especiais em caso de exacerbações.

Gel ou spray para as mãos

Aplicação: em qualquer lugar (no carro, na floresta, num café.... na ausência total de água, pode desinfetar completamente as mãos). É necessário aplicar uma gota do produto nas palmas das mãos e esfregar. Isso é tudo.

Os anti-sépticos para as mãos (Sannitel, Dettol, Lizhen-Bio) são indispensáveis ​​​​em viagens longas de transporte e em visitas a locais públicos. Esses produtos contêm componentes antibacterianos e antifúngicos que desinfetam eficazmente a pele. Os medicamentos são ativos até contra a tuberculose. Outra vantagem é que todos são utilizados de forma bastante econômica. Os produtos são aplicados conforme necessário.

Clorexidina e Miramistin

Aplicação: tratamento de feridas, escoriações, arranhões e queimaduras. Ao contrário dos medicamentos do mesmo grupo em termos de ação (iodo, verde brilhante...) não apresentam odor ou cor pronunciados.

Ambos os antissépticos possuem amplo espectro de atividade antimicrobiana, além de estimularem reações protetoras no local de aplicação.

Eles podem ser usados ​​não apenas para desinfetar feridas, mas também para inflamação das gengivas ou mucosas da garganta. Não há necessidade de diluir os medicamentos. As soluções são aplicadas diretamente na pele ou usadas como enxágue.

Materiais de curativo

Algodão, um curativo e um esparadrapo podem ser úteis na estrada. É melhor colocar o algodão estéril. Para evitar que o curativo e o gesso se rasguem à mão, o kit de primeiros socorros deve ser equipado com uma tesoura pequena.

É preferível levar dois tipos de esparadrapo: bactericida e fixador. Um esparadrapo fixador irá ajudá-lo a fixar um curativo, uma compressa, um tampão... Um bactericida ajudará com escoriações nos pés, pequenos arranhões e feridas.

Termômetro médico

É importante! Enquanto estiver na estrada, você nem sempre será capaz de avaliar sua condição ou a de seu companheiro de viagem. E como a situação é de maior perigo devido à distância do centro médico, é importante determinar prontamente o nível elevado de temperatura corporal e aplicar os medicamentos necessários.

Amônia

Este medicamento pode ser útil especialmente em viagens durante os meses quentes de verão. Todo mundo sabe que há pessoas que têm dificuldade em tolerar o calor e, se se encontrarem numa situação em que sejam obrigadas a ficar muito tempo em pé ou em posição estática, podem desmaiar. E é aí que entra a amônia (ou solução de amônia) é muito útil.

Em casa (ou em um centro recreativo), se não tiver em mãos, a essência de vinagre pode ajudar.

Medicamentos para intoxicação intestinal

Segundo as estatísticas, os distúrbios intestinais são o problema mais comum que acontece aos viajantes. Nesses casos, os adsorventes são muito úteis. Carvão comum ou preparações embaladas em sachês são adequadas: Smecta, Neo-smectina, Polysorb.

O produto é misturado com 1/2 copo de água e bebido (o carvão é pré-triturado). A dose é repetida a cada 4 horas.

Para evacuações frequentes e dores abdominais, a terapia inclui anti-sépticos intestinais - agentes que afetam seletivamente as membranas mucosas do trato digestivo (ftalazol, furazolidona, Enterofuril). Eles matam rapidamente a infecção, acelerando significativamente o tempo de recuperação.

Você pode substituir os medicamentos por uma solução levemente rosada de permanganato de potássio. É verdade que você terá que beber pelo menos 1 litro.

As perdas de líquidos causadas por distúrbios intestinais são repostas com a ajuda de reidratantes (Gastrolit, Regidron). Na ausência de medicamentos, você terá que beber grandes volumes de água mineral para evitar a desidratação.

Medicamento anti-inflamatório não esteróide (AINE)

Ajudará com:

• cabeça,
• espasmos musculares,
• aumento de temperatura.

Para as crianças, os AINEs estão disponíveis na forma de xaropes (Panadol, Nurofen, Efferalgan). É mais conveniente para os adultos tomarem comprimidos na estrada - podem ser quaisquer produtos à base de ibuprofeno, paracetomol ou ácido acetilsalicílico. Recomenda-se tomar os medicamentos no máximo 4 vezes ao dia.

Não-Shpa

Destinado a eliminar:

• cólica intestinal,
• cólica renal,
• cólica hepática.

A ação da droga baseia-se no relaxamento da musculatura lisa dos órgãos. Você não pode tomar mais de 6 comprimidos por dia.

Para espasmos do trato digestivo, uma alternativa ao No-Spe pode ser uma decocção de folhas de hortelã.

Para viagens, é melhor comprar remédios fitoterápicos em sacos de filtro.

Remédio para alergia

Uma reação alérgica pode ocorrer em resposta a uma picada de inseto ou no primeiro encontro com iguarias estrangeiras.

Portanto, um anti-histamínico (Suprastin, Claritin, Tavegil) deve se tornar um companheiro obrigatório do viajante. Você deve tomar o medicamento imediatamente se aparecer erupção na pele, coceira ou inchaço.

Gotas frias

Gotas nasais vasoconstritoras ajudam a lidar com a rinite alérgica e pelo resfriado. É melhor escolher agentes de ação prolongada (Nazivin, Nazol, Noxprey), então você não terá que instilá-los com muita frequência.

Preparações para tosse

Os resfriados costumam ser acompanhados de inflamação dos brônquios.

Medicamentos expectorantes ajudam a melhorar a secreção de escarro e a facilitar a respiração: mucaltina, comprimidos para tosse, ambroxol, bromexina. Eles precisam ser tomados 3-4 vezes ao dia.

Os adeptos da fitoterapia podem tomar ervas de coltsfoot, alcaçuz ou violeta em vez de drogas sintéticas.

Lista de medicamentos

Desenvolvemos para você uma lista completa de kits de primeiros socorros para viagens, indicando o nome do medicamento e para que é utilizado. Você pode imprimir essa lista e colocá-la em seu kit de primeiros socorros, ou levá-la à farmácia para comprar e colocar os medicamentos necessários em seu kit de primeiros socorros.