O aumento da transpiração é evidência de mudanças hormonais contínuas no corpo para funcionar de acordo com um novo padrão. A transpiração intensa após a gravidez termina em dois meses. Se a transpiração excessiva após o parto persistir por mais tempo, não adie a consulta médica.

A sudorese intensa após o parto normalmente desaparece após dois meses.

A transpiração é regulada pelo hipotálamo, a estrutura cerebral responsável pela termorregulação. Como todas as funções do corpo são controladas com a ajuda de hormônios, quaisquer alterações nos níveis hormonais fazem com que o sistema autônomo comece a funcionar mal e a jovem mãe perceba que começa a suar à noite.

Durante a gravidez, aumenta o estrogênio da mulher, responsável por uma resposta emocional específica ao feto para que ela o proteja. Após o nascimento do bebê, você não precisa mais tomar tantos cuidados (razões simplesmente da natureza - se uma mulher grávida tiver problemas, dois indivíduos morrerão, se uma mãe que amamenta, um indivíduo pode sobreviver), gotas de estrogênio e prolactina são produzido, responsável por produzir o melhor alimento para o seu bebê no próximo ano - o leite. Uma queda acentuada no estrogênio produzido à noite causa suores noturnos nas mulheres após o parto.

Uma cesariana não é menos estressante do que um parto normal para mãe e bebê. Nesse caso, a mulher também costuma perceber que começa a suar à noite.

Por que ocorrem suores noturnos em novas mães?

Coma bem e tome mais vitaminas

Após o parto, muitas mães que amamentam muitas vezes começam a congelar durante o sono e queixam-se de sudorese intensa à noite. O motivo mais comum é a diminuição habitual do estrogênio no sangue de uma mulher que amamenta, responsável pela termorregulação. Pela mesma razão, as mulheres sofrem de sudorese intensa durante a menopausa.

A gravidez, o parto e a amamentação são muito estressantes para o corpo, e o suor frio abundante pode ser um sintoma de diversas patologias que se manifestam após o parto. Esses incluem:

1. Infecção pelo VIH.
2. Linfogranulomatose.
3. Tuberculose.
4. Diabetes.
5. Doenças da tireóide.
6. Miastenia.

Um sintoma particularmente grave é a sudorese noturna após o parto, acompanhada de fraqueza e inchaço dos gânglios linfáticos, cãibras musculares nos braços e pernas, sudorese excessiva e abundante e febre. Contate seu médico para um exame completo do seu corpo.

Como tratar

Como não existe uma razão única para a transpiração excessiva após o parto, também não existe uma maneira universal de curá-la. Se esse problema causar transtorno e ansiedade, ele precisa ser resolvido.

Para começar, observe cuidadosamente os padrões de higiene (por mais difícil que seja com um bebê que exige atenção constante). O aumento da produção de suor está associado à falta de higiene num “círculo vicioso” - a pele suja transpira mais, fazendo com que fique suja, etc. Reveja o seu guarda-roupa, dê preferência aos tecidos de linho ou algodão, pois permitem que o corpo respire.

Se a transpiração persistir por muito tempo, consulte um médico.

Se alguma coisa te incomoda durante a amamentação, não demore, consulte um médico. Muitas doenças são muito mais fáceis de tratar numa fase inicial.

A alimentação das mães - não só daquelas que dizem “depois do parto suo muito”, mas de todos - deve mudar radicalmente. Durante os próximos seis meses, o seu bebé só deverá comer o seu leite e, durante os próximos seis meses, continuará a ser uma parte importante da dieta. O leite deve conter todos os microelementos, gorduras, proteínas e carboidratos. Se a sua dieta for insuficiente, alguns dos elementos de que o seu filho necessita serão produzidos a partir das reservas do seu corpo. Cálcio dos ossos, por exemplo (e então você sofrerá de osteoporose). Portanto, é melhor introduzir complexos vitamínicos em sua dieta.

Tente tornar sua dieta o mais equilibrada possível. Siga os princípios da nutrição adequada e beba bastante líquido.

O aumento da sudorese em mães jovens, além de vários motivos, tem uma consequência desagradável. Durante a amamentação, quase todos os medicamentos apropriados são contraindicados para você (mesmo os fitoterápicos, seus metabólitos podem passar para o leite e causar alergias no bebê) e procedimentos cosméticos, como injeções de toxina botulínica. Portanto, higiene, nutrição e estilo de vida estão em primeiro lugar.

O período da gravidez e as dores do parto causam um choque considerável ao corpo. Depois que a criança nasce, todos os sistemas de suporte vital do corpo da mãe devem retornar ao seu modo normal de operação. Ao longo de todo o período de formação fetal, o corpo da gestante antes do parto se preparava para a crise do nascimento que se aproximava. A origem hormonal do corpo muda muito, o que se expressa de diferentes formas para cada menina. Algumas mães testemunham que começaram a suar muito à noite.

Estágio inicial pós-parto

O principal problema para muitas mulheres grávidas é a falta de preparação para as dificuldades básicas que enfrentam após o parto. Muitas vezes, os cursos preparatórios para jovens mães cobrem apenas o período da gravidez antes do parto. Mas poucas pessoas sabem como uma mulher deve reagir às mudanças no seu corpo. Portanto, tal “ignorância perigosa” pode ter um impacto negativo sobre a própria mãe. Afinal, a maioria de nós imagina que o nascimento de um filho traz muita alegria e felicidade; depois do nascimento do bebê, as dores do parto não são mais tão assustadoras. Porém, poucas pessoas entendem o que acontece com uma menina na primeira semana, quando ela volta da maternidade, deixada sozinha com o filho.

Os primeiros dias em casa mudam completamente o humor das jovens mães. A felicidade dá lugar ao choque e surge um período de depressão pós-parto, quando todas as expectativas e ideias sobre a felicidade materna mudam muito. A isto se somam os problemas causados ​​pela reestruturação do corpo. Mesmo que uma mulher não tenha sofrido de suor excessivo antes do parto, ela certamente enfrentará essa situação um pouco mais tarde. E a probabilidade desse problema é de 92 em 100 casos.

Como reagir à transpiração

Quase todas as mulheres que deram à luz um bebê podem testemunhar: “Eu suo profusamente depois de dar à luz.” Em diferentes casos, observa-se sudorese intensa, às vezes ocorre de forma menos intensa. Mas, de uma forma ou de outra, esse problema existe e requer atenção terapêutica competente. Via de regra, esse recurso aparece na primeira semana e dura de 14 dias a dois a três meses. A sudorese ativa geralmente ocorre à noite. Tanto as axilas quanto as costas, cabeça e região lombar sofrem.

Pelo fato de a menina, em sua maior parte, permanecer ignorante sobre o que acontece com seu corpo após o nascimento do tão esperado filho, poucas delas conseguem aceitar adequadamente o fato dos sintomas desagradáveis.

O suor fortemente saliente em uma mãe que deu à luz recentemente não pode ser considerado uma patologia até 1,5 a 2 meses. Quando a transpiração continuar além do período especificado, você deve visitar um médico para um exame completo. As meninas que experimentaram sudorese abundante durante a formação do bebê, quase todas enfrentam esse problema após o nascimento do filho.

Enquanto espera um filho, a mulher passa por um enorme estresse.

A gravidez leva a um funcionamento completamente diferente de todos os sistemas internos, os níveis hormonais mudam, ocorre uma rápida reestruturação, tudo visa o pleno desenvolvimento do feto.

Por causa disso, algumas novas mães cheiram fortemente a suor após o parto. Certamente todos concordarão: este fenômeno é desagradável, mas pode ser combatido e, o mais importante, deve ser combatido.

Se após o parto uma jovem mãe começar a suar muito e apresentar um odor corporal desagradável, o motivo deve ser descoberto.

O aumento da hiperidrose pode causar:

• estresse;
• depressão;
• aumento do nível da água;
• excesso de peso.

Freqüentemente, uma jovem mãe passa por estresse. Tal atitude psicológica sempre afeta negativamente o corpo e seu funcionamento, principalmente durante a gravidez. Portanto, se uma gestante ficou muito nervosa, depois do parto ela sentirá um forte cheiro de suor debaixo dos braços, isso é normal.

Outro lado dos problemas mentais que surgem após o parto é a depressão. Se o estresse é caracterizado por nervosismo e agressividade, nesse caso a mulher fica apática. Devido ao cheiro de suor nas axilas, o estado depressivo da jovem mãe só se intensifica. Uma representante do sexo frágil deixa de cuidar de si mesma, a situação torna-se simplesmente catastrófica.

Outra razão é o aumento do nível de água no corpo. O excesso de líquidos é típico durante a gravidez, mas o excesso de água deve sair de alguma forma. Por isso, após o parto, as mulheres reclamam que começam a suar muito e às vezes têm cheiro desagradável.

Não desempenha o menor papel. Se uma representante grávida do sexo frágil ganhou muitos quilos extras, isso também afetará negativamente sua saúde e seu sistema endócrino. Assim, após o parto, o peso continua a subir às alturas, a jovem mãe tem dificuldade para se movimentar, começa a suar e suas axilas fedem.

Portanto, em primeiro lugar, é importante ressaltar que esse fenômeno pode desaparecer por si só, 2 a 3 meses após o nascimento. Portanto, inicialmente você não deve entrar em pânico e tomar quaisquer medidas.

Se isso não acontecer ou o suor começar a cheirar ainda mais, é necessário iniciar o tratamento.

Primeiro de tudo, você precisa descobrir o motivo exato. Você deve passar pelos testes necessários. Quando o especialista entende o que está errado, o tratamento começa.

No entanto, existem maneiras de ajudar a eliminar a transpiração excessiva. A primeira opção são os desodorantes. Mas durante a amamentação não se deve usar desodorantes comuns, pois podem prejudicar o bebê.

Mas não se preocupe, pois as farmácias possuem desodorantes especiais destinados às jovens mães após o parto. Os antitranspirantes modernos proporcionam proteção confiável e não prejudicam a criança devido à sua composição natural. Isso ajudará a aliviar esse problema, mesmo quando o suor tiver um cheiro desagradável.

Para reduzir a hiperidrose, é importante:

• Comida saudável. Vale a pena retirar todos os alimentos gordurosos da dieta, pois provocam hiperidrose. Os especialistas recomendam que após o parto coma mais vegetais, frutas e peixes para se livrar do suor odorífero;
• beber água. Muitas meninas têm certeza de que, se a transpiração aumentar, elas precisam beber o mínimo de água possível, mas isso está errado. Cada um de nós precisa de água em qualquer caso. Com a ajuda do líquido você pode facilmente normalizar os processos do corpo. Portanto, é imprescindível beber água, e nas quantidades necessárias;
• tenha um bom descanso e não se esforce demais. Como mencionado acima, após o parto, o sistema nervoso de qualquer mulher passa por estresse e, para se recuperar, é necessário descansar. E depois de 1-2 semanas você poderá notar que o problema do suor, que cheira fortemente, desaparecerá por si mesmo;
• manter a higiene. Para a saúde, é necessário tomar banho pelo menos 2 vezes ao dia.

Assim, podemos concluir que nem sempre é possível descobrir imediatamente por que o suor de uma mulher começou a cheirar forte após o parto. Um fenômeno desagradável pode estar associado a um grande número de razões diferentes. Mas na maioria das vezes isso acontece devido ao estresse. É necessário seguir as dicas discutidas acima e em 2 a 3 meses tudo passará.

Se o forte odor de suor persistir, é recomendável consultar um médico para tratamento.

Não se deve automedicar, isso pode ter um impacto negativo no corpo e causar grandes problemas, o forte cheiro de suor nas axilas só vai se intensificar.

As novas mães após o parto enfrentam sintomas bastante interessantes de recuperação do corpo. Um dos problemas incomuns é o aumento da transpiração - não é o tipo de sudorese que ocorre após exercícios prolongados ou trabalho físico, mas é completamente inesperado e irracional. Assim, uma jovem mãe pode começar a suar mesmo depois de segurar o bebê nos braços por um tempo - apenas alguns minutos e o problema desagradável se faz sentir novamente.

O que fazer se você começar a suar muito após o parto - é impossível responder com exatidão a essa pergunta, pois é quase impossível determinar a causa. A sudorese é uma reação normal ao aumento da circulação sanguínea, que provoca aumento do trabalho das glândulas do corpo (sudoríparas, sebáceas e outras). Para aumentar a circulação sanguínea, basta fazer trabalho físico - se você tiver pouca mobilidade, mesmo um passo rápido pode causar suor.

A transpiração não é um problema, mas um processo necessário à vida normal que regula o equilíbrio água-sal no corpo. Mas por que exatamente as jovens mães têm que enfrentar esse problema do “dobro de tamanho”? Afinal, mesmo inclinar o tronco para baixo - foi necessário pegar um objeto do chão - leva ao aumento da sudorese e ao mal-estar geral. Existem fatores físicos que levam aos problemas apresentados, que serão discutidos posteriormente neste artigo.

O que acontece no início

O aumento da transpiração após o parto é uma reação normal do corpo. O fato é que durante a gravidez o corpo sofreu muito estresse, mesmo que a gestante não se deprimisse com a atividade física. A transpiração intensa após o nascimento de um filho é uma reação à recuperação correspondente do corpo.

• Primeiramente, existe um conceito de fraqueza geral - quando uma pessoa está doente, o menor esforço leva ao aumento da transpiração. Isto é explicado por um aumento, e muitas vezes uma diminuição, da pressão arterial e um correspondente estreitamento ou dilatação dos vasos sanguíneos, respectivamente. A mulher após o parto fica fraca, por isso nos primeiros dias ela pode sofrer aumento da secreção de líquidos.
• Em segundo lugar, as mulheres após o parto são obrigadas a cuidar ativamente da criança, cujo cuidado também exige um investimento de esforço. Para uma jovem mãe debilitada após a gravidez, até trocar de roupa e caminhar com um bebê nos braços é uma atividade física significativa.
• Terceiro, cuidar de uma criança após a gravidez é um estresse psicológico para uma jovem mãe. Via de regra, ela se depara com inúmeros problemas e dúvidas que a princípio não sabe como resolver. Isso resulta em estresse emocional, ainda que de curto prazo, que também provoca aumento da pressão arterial, provocando aumento da sudorese.

Os pré-requisitos apresentados muitas vezes assombram uma jovem mãe durante as primeiras semanas. Posteriormente, ocorre uma estabilização gradual, razão pela qual os sintomas diminuem sensivelmente a cada dia.

Isso é interessante: na maioria dos casos, as mães jovens sofrem com o aumento da sudorese após o parto nas primeiras 1 a 2 semanas. A causa são as alterações hormonais, que imediatamente após a gravidez são restauradas ao regime anterior.

Sobre as normas

A transpiração excessiva após o parto não é uma patologia. Mas isso deve ser considerado apenas se a sudorese abundante ocorrer nos primeiros 2-3 meses, embora normalmente o problema desagradável deva desaparecer nas primeiras duas semanas após o nascimento do bebê.

A norma é entendida como a liberação de suor durante o movimento. Se ocorrer sudorese em repouso durante o dia ou durante o sono à noite, desde que a temperatura ambiente seja ideal, consulte um médico.

Isto é importante: o aumento da sudorese durante a gravidez e após o parto em repouso geralmente indica a presença de um processo inflamatório no corpo. Isso também indica mau funcionamento das glândulas sudoríparas ou dos rins, que provocam acúmulo de líquidos - com o desenvolvimento dessa patologia, a mulher apresenta inchaço pela manhã ou ao longo do dia. Portanto, para evitar problemas, você deve consultar um médico para fazer um exame.

Explicações fisiológicas

Apesar do fato de que o aumento da sudorese em repouso não é a norma, cada segunda jovem mãe passa por isso após a gravidez. Isso se deve ao aumento da energia térmica - esse indicador aumenta mais à noite do que durante o dia após a prática de esportes. Portanto, na ausência de sinais adicionais - dor, aumento da temperatura corporal, fraqueza geral e dores nos ossos - você não deve soar o alarme, mas apenas nas primeiras 2 semanas após o nascimento. Este tempo deve ser suficiente para remover o excesso de líquido do corpo. Por que isso acontece?

Removendo fluido

A primeira razão para o aumento da sudorese é o aumento do trabalho dos rins, que visa remover o excesso de líquidos do corpo. Durante a gravidez, o corpo armazenou água para uso a fim de garantir o desenvolvimento adequado do feto - isso provocava uma carga extra nos rins, fazendo com que a mulher sofresse de sudorese.

Agora, após o parto, você ainda tem que enfrentar problemas de equilíbrio hídrico - na primeira semana, os rins funcionam de forma intensificada, tentando excretar todo o excesso de líquido. O processo pode levar mais uma semana, mas não mais.

Distúrbios hormonais

A segunda razão está associada ao baixo nível do hormônio estrogênio no corpo de uma jovem mãe. Via de regra, o estrogênio é um indicador do funcionamento normal do sistema reprodutor feminino. Uma diminuição na quantidade do hormônio dá um sinal ao hipotálamo - esta parte do cérebro é responsável pela temperatura corporal. Ao receber o sinal, o hipotálamo entende o fato de que uma situação estressante está se desenvolvendo, semelhante à hipotermia iminente. Portanto, você tem que compensar o problema suando profusamente. Esse motivo para o desenvolvimento de problemas com a separação de líquidos ocorre frequentemente após uma cesariana, especialmente uma de emergência - o corpo e os níveis hormonais estavam “funcionando” no modo usual, mas foram interrompidos inesperadamente.

Distúrbios endócrinos

A terceira razão é a perturbação do funcionamento do sistema endócrino. Se a glândula tireóide estiver sobrecarregada, o nível de hormônios excede o normal - isso é mais semelhante aos sintomas da menopausa nas mulheres. As ondas de suor excessivas estão longe de ser normais após o parto, por isso é melhor consultar um médico para fazer um exame e fazer terapia hormonal para uma recuperação mais rápida após o nascimento do filho.

O que fazer com a transpiração

Para evitar o aumento da transpiração, uma jovem mãe após o parto deve ouvir os seguintes conselhos de especialistas:

• Você não deve recorrer imediatamente à prática da nutrição dietética para restaurar seu corpo. Em primeiro lugar, a própria mulher precisa de vitaminas e microelementos benéficos para uma recuperação mais rápida após o nascimento de um filho. E em segundo lugar, o bebê recém-nascido precisa receber leite nutritivo.
• Uma jovem mãe deve aderir a uma alimentação adequada - refeições pelo menos 4 a 5 vezes ao dia, o cardápio consiste principalmente em primeiros pratos. A dieta também deve incluir trigo sarraceno com leite - isso é benéfico para o leite materno, para o bebê e para a mulher, pois esse grão normaliza o equilíbrio hídrico e evita a transpiração.
• A mulher deve beber muita água - água - pelo menos 1,5 litros por dia. A falta de líquidos não eliminará a transpiração, mas apenas piorará a situação.
• Descanso e sono são necessários - a fadiga levará a um estado deprimente geral quando você tiver que lidar com a fraqueza geral que está presente imediatamente após o nascimento de um filho.

Do exposto, deve-se concluir que a sudorese excessiva após o nascimento de um filho não é uma patologia, mas apenas em determinados casos e situações. Nas primeiras 2 semanas após o nascimento, você não deve prestar atenção aos sinais apresentados, a menos que haja problemas adicionais no complexo. Nas semanas seguintes, deve-se atentar para a diminuição da secreção de suor. Se não houver melhora, você deve consultar um médico imediatamente.

Provavelmente toda mãe já ouviu falar que, após o parto, os hormônios controlarão seu comportamento, o estado do seu corpo e até mesmo seus pensamentos. Pode-se argumentar se isso é um exagero, mas é fato que as alterações hormonais raramente passam despercebidas. Durante a gravidez, o corpo da mulher se prepara para a crise do parto que se aproxima. Os níveis hormonais mudam muito e cada gestante expressa isso de forma diferente. Após o parto, o corpo começa a trabalhar na outra direção - enfrenta uma fase de recuperação, uma nova transição hormonal, e isso também nem sempre ocorre de maneira silenciosa e calma. Assim, algumas jovens mães queixam-se de sudorese intensa após o parto.

Hormônios e mais hormônios

As mudanças no equilíbrio hormonal durante o período gestacional são compreensíveis - o corpo feminino precisa se preparar para o longo processo de crescimento de uma nova vida dentro de si. A carga no coração e nos vasos sanguíneos e em outros órgãos internos muda. A tarefa do corpo feminino não é apenas manter a gravidez, mas também equilibrar o aumento do trabalho dos sistemas em benefício desta gravidez.

Se os hormônios “parassem”, o corpo da mãe não teria um suporte tão poderoso de progesterona. A alteração dos níveis hormonais não só permite que você passe esses 9 meses com segurança, mas também mantém o sistema nervoso em ordem. E é bastante lógico que novas mudanças ocorram após o parto.

Após o parto, a glândula pituitária começa a produzir intensamente os hormônios oxitocina e prolactina. As substâncias são importantes para normalizar a amamentação. E como a glândula pituitária deve produzi-los, a carga sobre ela aumenta. Ele faz, pode-se dizer, “horas extras”, e os efeitos colaterais desse trabalho são a sobrecarga do sistema nervoso e de todo o corpo. O corpo precisa de resfriamento especial, o que pode proporcionar aumento da transpiração após o parto.

Se o equilíbrio hormonal “saltar”, o sistema nervoso pode ser desestabilizado, fazendo com que impulsos errados sejam transmitidos às glândulas sudoríparas. E o próprio hormônio prolactina afeta o equilíbrio água-sal, que também está associado à condição da pele e à produção de suor.

Por que eu suo: lista de motivos

A transpiração intensa após o parto deve-se a vários motivos. Por exemplo, uma mudança repentina na quantidade de líquido no corpo da mãe. O fato é que no último trimestre o funcionamento dos rins muda significativamente, portanto, a quantidade de líquido também muda. Isso pode estar associado às nuances da gestação e, como já mencionado, a um sério fardo para o corpo feminino. A pressão nos ureteres aumenta, dificultando a liberação normal de líquido.

Na véspera do parto, o volume de linfa, sangue e outros fluidos biológicos aumenta (às vezes três vezes). Mas esse fenômeno pode ser chamado de natural, fisiológico. Após o parto, o líquido sai não só na urina, mas também no suor, o que pode explicar o aumento da sudorese após o parto.

Quanto tempo levará esse processo depende da idade, peso, estado de saúde, função renal da jovem mãe, etc.

Outras causas de hipersudorese:

• Excesso de peso. O excesso de peso definitivamente afeta o aumento da transpiração. Eles serão um fardo extra para o corpo, e uma camada ainda maior de gordura leva a perturbações na termorregulação. Mas isso não significa que uma mãe que amamenta deva seguir dietas rigorosas. Se ela seguir todos os princípios da alimentação adequada, o excesso de peso irá desaparecer gradativamente.
• Tensão nervosa. Você se lembra de quanto suas palmas ou testa suam quando você está estressado, com raiva ou com medo? Isso se deve ao fato de as glândulas sudoríparas serem controladas por centros nervosos. Eles enviam impulsos e o corpo reage. Há muito estresse após o parto – o parto em si é um processo que pode ser um choque. A tensão nervosa definitivamente aumenta a transpiração.

Deve-se dizer que quase todas as jovens mães apresentam sudorese intensa no pós-parto. Mas algumas pessoas percebem isso em um grau menor, enquanto outras sofrem seriamente. É normal que a transpiração excessiva desapareça dentro de 2 semanas a 2 meses após o parto. Este é aquele curto período de recuperação em que o corpo retorna ativamente ao seu modo normal de operação. Mas se o tempo passar e o problema persistir, vá ao médico.

Como lidar com a transpiração excessiva

Se uma mulher começa a suar muito após o parto, isso não pode ser ignorado. Não há necessidade de correr imediatamente à farmácia: os antitranspirantes médicos, em primeiro lugar, devem ser prescritos por um médico e, em segundo lugar, não há garantia de que sejam compatíveis com a amamentação. Finalmente, na maioria dos casos a situação pode ser corrigida de formas menos radicais.

5 princípios para combater a transpiração:

1. O aumento da higiene corporal é definitivamente indicado para você agora. Muitas mães jovens reagirão a isso com ceticismo - às vezes você nem tem tempo de pentear o cabelo durante o dia, muito menos de tomar banho duas vezes por dia. Mas, como mostra a prática, aquelas mães que conseguiram usar os truques do “gerenciamento do tempo da mãe” milagrosamente têm tempo para tudo. Um banho matinal de 10 minutos e a mesma quantidade à noite é obrigatório se você suar muito. O suor que não é removido da superfície da epiderme obstruirá ainda mais os poros e os problemas se transformarão em uma bola de neve.
2. Use roupas feitas apenas de materiais naturais. São mais leves, bem ventilados, para que o suor não se acumule no corpo aquecido pelo ar quente. E o superaquecimento excessivo é prejudicial não apenas pela transpiração excessiva, mas também pela desidratação, danos aos vasos sanguíneos, etc.
3. Cuide do seu sono tanto quanto seu bebê permitir. Se você sofre de suores noturnos, dê uma olhada no que você dorme. A roupa de cama também deve ser confeccionada com tecidos naturais, troque-a sempre que possível. Não durma em um quarto quente; certifique-se de ventilá-lo antes de ir para a cama. Fique de olho nos níveis de umidade do ambiente.
4. Verifique sua dieta. Se você não estiver amamentando, teoricamente poderá comprar alimentos gordurosos, fritos, condimentados e defumados. Tudo isso não se aplica à nutrição adequada. Esse alimento irrita as paredes do trato digestivo, aumenta a carga sobre ele e também aquece os órgãos internos. Isso leva ao aumento da transpiração.
5. Não se esqueça do movimento. O excesso de peso ganho durante a gravidez desaparece por mais nove meses - para alguns mais rápido, para outros um pouco mais devagar. Mas se você fizer longas caminhadas com carrinho, fizer exercícios leves e se movimentar mais ao longo do dia, a recuperação será mais rápida.

Se você acha que beber demais fará com que você sue ainda mais, isso não é motivo para parar de beber. Uma jovem mãe definitivamente precisa beber muito: não reduza a porção diária de água - ainda deve ser cerca de 8 copos por dia (ou até mais).

A amamentação requer um regime normal de consumo de água e cerca de 1,5-2 litros de água limpa por dia será a melhor prevenção do bloqueio dos dutos de leite.

Se isto for uma patologia: desequilíbrio hormonal

Normalmente, os níveis hormonais de uma mulher que deu à luz recentemente devem se autorregular. Mas às vezes há falhas, e algumas bastante graves. Embora mesmo momentos de reestruturação de antecedentes possam se tornar períodos difíceis para uma mulher. Na maioria das vezes, o equilíbrio de estrogênio, progesterona e diidrotestosterona é perturbado. Tanto durante a gravidez quanto após o parto, são observados picos e quedas nos hormônios femininos.

Portanto, esses períodos podem ser acompanhados por:

• Mudanças de humor (até várias vezes ao dia);
• Instabilidade de preferências gustativas;
• Hiperidrose (aumento da sudorese).

A sudorese excessiva durante a lactação é quase sempre considerada um fenômeno normal.

Está associada a uma queda acentuada de estrogênio e progesterona após o parto. E o próprio fluxo de leite em uma mãe que amamenta pode ser acompanhado de suor excessivo.

Mas, em alguns casos, um sintoma como a hiperidrose indica patologia. Pode ser um sinal de diabetes, doenças ovarianas e doenças endócrinas. Se já se passaram três meses ou mais desde o nascimento e você ainda sofre de hiperidrose, consulte um médico. Normalmente, a mulher precisará fazer exames, fazer exames hormonais, fazer um ECG e ultrassom da glândula tireoide.

Prevenção da transpiração excessiva após o parto

Um grande número de jovens mães se pergunta por que você transpira tanto depois do parto. Via de regra, 92 em cada 100 mães relatam aumento da sudorese, ou seja, na maioria dos casos, esse sintoma será a norma para a perestroika, fase de recuperação. Além disso, a própria mãe pode tomar medidas para prevenir esse fenômeno desagradável.

Como prevenir a transpiração excessiva:

• Evite usar roupas sintéticas (inclusive roupas íntimas);
• Os sapatos devem ser respiráveis ​​- não use tênis no calor, mesmo que a moda insista;
• Um banho de contraste será o melhor suporte para a sua pele (é ótimo se você encontrar tempo para isso de manhã e à noite);
• Banhos terapêuticos - adicionar uma decocção de ervas medicinais a um banho normal, isso também contribuirá para a resolução do problema;
• Controle seu estado psicoemocional - em alguns casos, os médicos aconselham uma jovem mãe a tomar sedativos leves para reduzir a estimulação das glândulas sebáceas;
• Trate doenças crônicas - às vezes a sudorese não está diretamente relacionada à recuperação pós-parto, mas é consequência de doenças crônicas, não deixe a situação piorar.

A resposta à pergunta de por que suo muito após o parto quase sempre se enquadra na explicação das mudanças fisiológicas após o nascimento de um filho. Mas as situações podem ser diferentes: há casos em que é necessário soar o alarme e contactar o médico com urgência.

Quando a transpiração excessiva é um perigo

Nos primeiros dias após o nascimento do bebê, as jovens mães podem queixar-se de sudorese incomum. Ele desaparece conforme você se recupera. Mas não sempre.

Não deixe de consultar um médico se:

• O suor é muito abundante, literalmente escorrendo;
• Tem um odor incomum, pungente e pútrido;
• Durante o dia você se sente fraco e quebrantado o tempo todo;
• Estás sedento;
• A temperatura corporal aumenta e começa a febre;
• O período pós-parto acabou, mas você se sente exausta.

Infelizmente, o período pós-parto também está associado ao risco de infecção. Se você notar corrimento vaginal incomum, temperatura constante entre 37-37,5 graus, dor na área dos pontos, dificuldade para urinar, sensação de forte ansiedade, dificuldade para respirar, tontura, chame um médico em casa. Pode ser uma infecção (o risco aumenta após uma cesariana), endometrite perigosa (inflamação dos tecidos celulares), mastite com obstrução dos dutos de leite, sangramento como complicação pós-parto e até depressão pós-parto. E a sudorese intensa é apenas um dos sinais dessas condições patológicas.

Cuidado: a pergunta “Suo muito depois do parto - o que fazer” deve encontrar resposta. Mantenha contato com o médico que cuidou da sua gravidez, não deixe de comparecer a todas as consultas agendadas.

Se ocorrer sudorese numa fase em que você ainda está na maternidade, não hesite em perguntar ao médico se isso é normal. O médico não só responderá à pergunta, mas também dará algumas recomendações. Tenha cuidado com sua saúde. Embora o parto seja um processo natural, os primeiros dias após o parto apresentam certos riscos. O bebê precisa de uma mãe saudável, o que significa que até mesmo a questão do aumento da sudorese deve ser considerada e resolvida.