Quantas vezes na vida cotidiana chamamos mudanças normais de humor ou depressão por fadiga. Na verdade, o transtorno depressivo é uma doença mental grave que deve ser diferenciada do Mau humor ou excesso de trabalho.

EM últimos anos Os profissionais médicos notam um aumento catastrófico no número de pessoas que sofrem de depressão. A insidiosidade desta doença reside no fato de que o próprio paciente não percebe imediatamente que caiu na teia da depressão. Os especialistas consideram que os traços característicos do transtorno depressivo são a presença de uma “tríade depressiva”, que inclui uma diminuição acentuada e sustentada da autoestima pessoal e do humor geral, perda de interesse pelo que está acontecendo ao redor e a capacidade de vivenciar momentos alegres. e retardo motor.

Segundo estatísticas médicas, o número de pessoas que sofrem de depressão aumenta a cada ano. Os psiquiatras observam que uma em cada cinco pessoas em nosso planeta sofreu um transtorno depressivo pelo menos uma vez na vida.

Na maioria das vezes, a doença afeta representantes da geração mais velha: cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos são suscetíveis à depressão. Ao mesmo tempo, isso distúrbio mental Nos últimos anos, tornou-se muito mais jovem. Aproximadamente 10% dos adolescentes de 10 a 16 anos sofrem de depressão. O mesmo número de casos pertence à categoria dos habitantes do planeta com 40 anos.

Segundo especialistas, no momento não existe uma única explicação que possa explicar o fenômeno do desenvolvimento da depressão. Assim, um mesmo fator pode causar um estado grave de depressão em uma pessoa, enquanto o mesmo fator aplicado a outro indivíduo não causa nenhum desvio no estado mental.

Porém, na psiquiatria são identificados os seguintes motivos que contribuem para o desenvolvimento da depressão:

• sentimentos fortes associados à perda de algo ou de alguém muito significativo (morte de um ente querido, rompimento de relacionamento, perda de emprego, mudança de status na sociedade, etc.);
• falta de aminas biogênicas (serotonina, dopamina);
• efeitos colaterais de medicamentos;
• quantidade insuficiente de luz solar;
• uso descontrolado de antipsicóticos;
• doenças somáticas – neurológicas, endócrinas, oncológicas;
• avitaminose;
• gravidez, parto;
• ferimentos na cabeça;
• abuso de álcool, uso de drogas e psicoestimulantes.

Segundo psiquiatras, o desenvolvimento da depressão requer a interação simultânea de diversos fatores. Por exemplo, deficiência de vitaminas e divórcio, gravidez e licença maternidade.

Além disso, em qualquer caso, a hereditariedade é de primordial importância, segundo os médicos. Esta teoria é confirmada pelas estatísticas médicas, segundo as quais, em algumas famílias, em cada geração, ocorre um estado depressivo. No entanto, isso não significa de forma alguma que a depressão não seja característica de pessoas que não estão sobrecarregadas de má hereditariedade.

Maioria causa comum O estresse se torna a causa do transtorno depressivo. É por isso que, em nossas vidas, repletas de estresses diversos, os especialistas notam um aumento da depressão. Um declínio primário no humor causado por excesso de trabalho ou problemas na vida pessoal pode provocar esta doença mental grave. Os eventos negativos subsequentes apenas intensificarão o episódio que surgiu. Gradualmente, a diminuição do humor se transforma em períodos prolongados e o impacto negativo do estresse começa a se manifestar na forma de inibição das estruturas cerebrais.

Sintomas de depressão

De acordo com a classificação CID-10 aceita na medicina, os sintomas da depressão costumam ser divididos em principais e adicionais. A presença de uma doença é indicada pela presença de dois sintomas do grupo principal e três ou mais do grupo adicional.

Os principais incluem:

• mau humor, cuja formação não é influenciada por nenhuma circunstância, com duração superior a 14 dias;
• anedonia ou perda de prazer em atividades anteriormente interessantes e prazerosas (abandono de hobbies);
• uma sensação estável de “perda de força” que dura mais de três a quatro semanas.

Os sintomas adicionais são:

• baixa auto-estima;
• percepção negativa da realidade circundante;
• sentimentos de impotência e inutilidade, culpa, ansiedade e medo avassalador;
• pensamentos sobre uma possível morte;
• incapacidade de concentração e tomada de decisões;
• pensamentos de possível suicídio
• perda de apetite, falta dele ou sensação persistente de fome;
• distúrbios do sono, expressos em insônia ou sonolência;
• diminuição ou ganho acentuado de peso;
• o aparecimento de um sabor adocicado na boca sem motivo.

Com base nos critérios diagnósticos da CID-10, os quadros depressivos são diagnosticados se a presença dos sintomas listados persistir por mais de duas semanas. No entanto, este diagnóstico também pode ser estabelecido em casos caracterizados por um período de tempo mais curto, mas com sintomas invulgarmente graves e de ocorrência rápida.

Observe que as crianças são menos suscetíveis a desenvolver depressão.

Existem algumas diferenças nos sintomas da depressão infantil. A presença de um transtorno mental em uma criança é indicada por:

• pesadelos;
• insônia;
• perda de apetite;
• declínio no desempenho acadêmico;
• problemas de relacionamento com professores e colegas: distância; agressividade, beicinho.

Na prática médica, são utilizados critérios de definição de doença, propostos por outros. sistema médico classificação – DSM-IV-TR. De acordo com este sistema, um estado depressivo é diagnosticado se cinco ou mais dos 9 sintomas estiverem presentes durante duas semanas e, como na classificação anterior, os sintomas da doença devem incluir pelo menos um dos dois sinais principais - perda de interesses ou humor deprimido.

Sintomas adicionais do DSM-IV-TR:

• uma diminuição significativa no prazer das atividades ou no interesse por todas ou quase todas as atividades e hobbies;
• a presença de humor depressivo - em crianças e adolescentes pode se manifestar na forma de irritabilidade;
• sonolência ou insônia
• perda de peso e apetite ou aumento do apetite e, consequentemente, ganho de peso;
• inibição ou agitação psicomotora;
• aumentou fadiga rápida e diminuição da energia;
• sentimentos de inutilidade, sentimentos inadequados de culpa, baixa autoestima;
• pensamento lento ou diminuição da capacidade de concentração;
• pensamentos suicidas, conversas.

Além dos sintomas acima, o paciente pode sentir dores de cabeça frequentes e em diferentes partes do corpo sem motivo aparente. Nesses casos, mesmo terapeutas experientes não reconhecem imediatamente a presença de depressão, mas tentam curar uma doença inexistente.

Tipos de depressão

Na prática médica, existem várias dezenas de tipos de condições depressivas.

A classificação mais comum é que pertence à mudança sazonal das estações. Neste caso, existem: depressão de primavera, outono, inverno. Porém, é importante saber que essa divisão é condicional, já que a doença pode “visitar” uma pessoa em qualquer época do ano.

Se nos voltarmos para a classificação médica DSM-IV, que já conhecemos, ela distingue unipolar e transtornos bipolares. A diferença entre eles é que no primeiro caso o humor permanece dentro de um, reduzido, “pólo”, e no segundo caso, quando a doença é parte integral transtorno afetivo bipolar, intercalado com episódios afetivos hipomaníacos, maníacos ou mistos. Observe que a ocorrência de episódios depressivos menores é possível com este Transtorno afetivo como ciclotimia.

O DSM-IV identifica as seguintes formas de condições depressivas unipolares:

• Depressão clínica ou transtorno depressivo maior. Seu tipo é um estado depressivo persistente. A peculiaridade desta doença é a ausência ou insuficiência de efeito clínico quando os antidepressivos são utilizados em dois cursos, cada um com duração de três a quatro semanas.
• Depressão menor. Sua peculiaridade é que a descrição da doença não atende a todos os critérios existentes para a forma clínica da patologia, porém, a pessoa vivencia a presença de dois sintomas principais durante 14 dias.
• A depressão atípica é uma condição caracterizada pela presença de sintomas específicos adicionais, como aumento do apetite, sonolência intensa, ganho de peso e “reatividade emocional”.
• A depressão pós-parto é uma forma feminina do transtorno. Como o nome sugere, a doença se desenvolve após o nascimento de um filho.
• A depressão fulminante recorrente é uma doença que difere do transtorno clássico pelas diferenças de duração. Pacientes com essa forma do transtorno apresentam episódios de depressão cerca de uma vez por mês, com episódios ocasionais que duram menos de duas semanas. Com esta doença, os episódios geralmente persistem por dois a três dias. Esse tipo de distúrbio é diagnosticado se os episódios persistirem por pelo menos um ano. Se uma mulher sofre de depressão, os sintomas devem aparecer sem levar em conta o ciclo menstrual. Observe que esse tipo de distúrbio também pode ocorrer na depressão clínica.
• A distimia é uma condição na qual ocorre um distúrbio de humor moderado e persistente. Com esta doença, os pacientes por pelo menos, de dois anos, reclama quase todos os dias de mau humor. Os sinais do transtorno não são tão graves como na doença depressiva clínica. No entanto, as pessoas com distimia também podem ser suscetíveis a episódios recorrentes de depressão clínica. Na prática médica, costuma-se chamar essa condição de “depressão dupla”.

Os demais tipos de condições depressivas no DSM são designados pelo código 311 e são chamados de outros transtornos depressivos. Incluem condições que prejudicam o estado normal de uma pessoa, mas não atendem aos critérios de diagnósticos oficialmente definidos ou, como diz a própria classificação, “não correspondem às características de nenhum transtorno específico”.

Observemos outro tipo de estado depressivo que é diagnosticado pelos médicos domésticos, é chamado de depressão vital. Segundo o nome da doença, “vital” - a depressão vital é caracterizada por ansiedade e melancolia pronunciadas, que os pacientes sentem no nível físico. Aqueles suscetíveis à depressão vital podem sentir melancolia na forma de dor no plexo solar. Anteriormente, os médicos acreditavam que esse tipo de transtorno mental era causado por distúrbios nos “processos vitais” e se desenvolvia ciclicamente, ocorrendo sem causa e inexplicavelmente para o próprio paciente. A propósito, essa natureza é inerente tanto à depressão endógena quanto à depressão “bipolar”.

Quanto à depressão vital, também é chamada de melancolia, pois a pessoa literalmente se afoga em um mar de desespero e melancolia. Na medicina, esse tipo de transtorno é classificado como doença depressiva maior sem presença de sintomas psicóticos. Apesar de a doença ser caracterizada pela gravidade, é bastante tratável por meios especiais, que incluem antidepressivos e maneiras especiais terapia.

Perigo de condição

Ninguém está protegido da probabilidade de desenvolver depressão. Como já observamos, esta doença é bastante insidiosa: nem sempre a pessoa consegue compreender que há várias semanas vive em estado de depressão. Na maioria das vezes, explicamos nosso estado de tristeza, fadiga e diminuição do desempenho pela falta de sono, excesso de trabalho ou deficiência de vitaminas, etc. Porém, vale lembrar o perigo da depressão e a difícil recuperação dela.

Com base nisso, não há dúvida de que nada irá a lugar nenhum ou se dissolverá. A doença deve ser tratada, caso contrário, afetará gradativamente mudanças não só no comportamento da pessoa, mas também em seu caráter.

Além disso, é importante saber que sem a ajuda de um especialista qualificado, tanto o bem-estar psicológico quanto a condição física irão piorar. Lembremos que a depressão é uma alteração patológica do sistema nervoso, portanto, se ocorrer um distúrbio, é necessário um tratamento adequado e oportuno.

Atrasar o contato com um especialista pode ser fatal, pois muitos pacientes encontram a salvação no suicídio. Se você procurar ajuda em tempo hábil, os quadros depressivos poderão ser tratados com sucesso.

Especialistas como neurologista, psiquiatra, psicoterapeuta, terapeuta, ginecologista, endocrinologista e psicólogo clínico irão ajudá-lo a se livrar da depressão.

Você também pode estar interessado

O que é a depressão e como ela se manifesta é um problema premente, uma vez que tanto adultos como adolescentes são suscetíveis à doença.

As consequências da síndrome depressiva são graves e perigosas, incluindo o suicídio. É importante conhecer os sintomas da depressão e lidar com eles imediatamente.

O que é depressão e como ela se manifesta?

O que é depressão e como ela se manifesta?

A psicossomática classifica as doenças como transtornos natureza mental.

Trata-se de perda de interesse pela vida, mau humor, diminuição do nível de atividade física e mental.

Síndrome depressiva e estresse - Formas diferentes distúrbios psicoemocionais.

As diferenças são as seguintes.

Condições estressantes são caracterizadas por aumento do nervosismo, irritabilidade e ansiedade.

Com a depressão, a pessoa sente melancolia e apatia.

Situações estressantes e choques psicoemocionais em um estilo de vida normal são temporários.

E a síndrome depressiva dura muitos meses e até anos - as pessoas sofrem forma crônica doença.

O estresse raramente manifestado com liberação de adrenalina no sangue é benéfico à saúde.

Um estado depressivo prolongado enfraquece, esgota o corpo e provoca o desenvolvimento de complicações e doenças de natureza psicossomática.

Os choques psicoemocionais desaparecem por conta própria.

A patologia depressiva é tratada de forma abrangente e oportuna, pois a doença tende a progredir.

Quem é propenso à depressão

O seguinte grupo potencial de alto risco é identificado.

Representantes de orientação sexual não tradicional.

Personalidades criativas, boêmia.

Perfeccionistas.

Introvertidos.

Pessoas que sofrem de baixa autoestima (falta de autoconfiança).

Pessoas melancólicas que exigem excessivamente de si mesmas e dos outros.

Pessoas com maior tendência a serem pedantes.

Pessoas caracterizadas por excessiva consciência, atormentando-se com sentimentos de culpa por motivos menores (distinguem-se por maior diligência e precisão).

Na maioria das vezes, a síndrome depressiva é registrada entre o belo sexo.

Isto é devido a mudanças repentinas níveis hormonais V corpo feminino, características mentais, hipersensibilidade e sensibilidade.

No vídeo você aprenderá sobre:

1. a que leva a falta do aminoácido triptofano?
2. como sair da depressão aumentando o hormônio do prazer dopamina

Depressão em homens e mulheres: diferenças

Os psicólogos acreditam que com o desenvolvimento transtornos psicológicos, doenças nervosas O que importa é o gênero de uma pessoa.

Entre o belo sexo, a doença é diagnosticada com mais frequência do que entre os homens (mais de 23% das jovens sofrem de depressão grave, prolongada e até vitalícia).

Para as mulheres, entre os motivos que podem levar à perda de ânimo estão fatores como a síndrome pré-menstrual, o aparecimento de menopausa, menopausa, gravidez, nascimento de um bebê.

Os representantes do sexo forte lidam com o problema com mais rapidez e facilidade - as taxas de depressão profunda entre os representantes do sexo forte não excedem 12%.

Nas meninas, o nível de desejo sexual diminui e nos homens, mesmo em estado de depressão, uma vida íntima ativa e regular.

Manifestações de depressão na forma distúrbios alimentares, distúrbios dos hábitos gustativos (falta de apetite, bulimia nervosa, anorexia), comuns entre o sexo frágil.

É mais provável que as mulheres reconheçam o problema, consultem especialistas em tempo hábil e se submetam ao tratamento.

Os representantes do sexo forte consideram vergonhoso recorrer a especialistas para o tratamento do desânimo.

Eles colocam máscaras alegres e amigáveis ​​e escondem seu difícil estado interno. Eles buscam a salvação no álcool e nas drogas, o que agrava a situação.

Portanto, nos homens, a depressão atinge estágios graves e termina em suicídio.

Depressão em crianças e adolescentes

A depressão infantil não aparece constantemente, mas com certa periodicidade.

A causa é trauma psicoemocional, Estado de choque vivenciado em tenra idade.

A depressão adolescente se desenvolve no contexto mudança repentina níveis hormonais durante a puberdade (neste momento, ocorrem mudanças graves na psique e na visão de mundo do adolescente).

Entre os principais fatores provocadores estão os seguintes:

1. alterações nos níveis hormonais;
2. atitude severa dos pais, castigos físicos frequentes;
3. problemas de aprendizagem;
4. conflitos com pais, amigos, professores;
5. rejeição da criança na equipe;
6. divórcio dos pais;
7. brigas e escândalos frequentes na família;
8. falta de atenção, manifestações de amor e ternura por parte dos pais;

EM ao máximo infantil e depressão adolescente Pacientes jovens que crescem em uma família grande ou disfuncional são suscetíveis, especialmente se os pais abusarem do álcool.

No entanto condição semelhante também ultrapassa uma criança que vive em uma família rica.

A causa da depressão é a falta de atenção.

O resultado será uma síndrome depressiva grave.

Além disso, em adolescência uma pessoa enfrenta problemas sérios e adultos pela primeira vez:

• amor não correspondido;
• problemas de estudo ou zelo excessivo, agenda lotada e carga de trabalho constante;
• ridículo dos colegas;

Isso leva não apenas ao transtorno depressivo, mas também à tentativa de suicídio.

Os pais devem estar extremamente atentos aos filhos, principalmente durante a puberdade.

Comunique-se mais com eles, demonstre amor e apoio e, se necessário, procure ajuda profissional de especialistas.

Causas da depressão

Há um grande número de fatores que provocam a síndrome depressiva em humanos (muitos deles ainda não foram estabelecidos com certeza).

Os especialistas identificam os seguintes motivos.

A resposta do corpo aos choques e situações difíceis da vida.

Por exemplo, após um divórcio, morte de um ente querido, separação, traição, mudança de padrão de vida, mudança, num contexto de doença grave e lesão traumática.

A presença de patologias graves.

Esta é a doença de Parkinson neoplasias tumorais natureza maligna, distúrbios no funcionamento dos sistemas cardiovascular e nervoso, ocorrendo de forma grave.

Também distúrbios de trabalho sistema endócrino, glândula tireóide.

Uso prolongado de vários medicamentos (interferon, citostáticos, agentes hormonais).

Mudanças nas condições meteorológicas e climáticas.

Predisposição hereditária.

Transtornos mentais (psicose maníaco-depressiva, esquizofrenia).

Uso a longo prazo substâncias narcóticas e alcoolismo crônico.

Tratamento cruel dos pais, cônjuge, entes queridos, falta de atenção.

Ambiente desfavorável na família e equipe.

Perturbação do equilíbrio substâncias ativas na área do cérebro.

Leia mais sobre os sinais da esquizofrenia neste artigo.

A síndrome depressiva é provocada por fatores biológicos e sociais e psicológicos.

Identificar causas específicas é importante para tratamento bem sucedido e alcançar resultados estáveis ​​e positivos.

O perigo da depressão

A síndrome depressiva requer competência e tratamento oportuno— a patologia progride, destruindo a psique e o corpo humano.

Os especialistas médicos identificam as seguintes complicações da depressão:

• fobias sociais;
• convulsões
• exaustão do corpo devido à anorexia
• obesidade - com excessos nervosos, bulimia;
• alcoolismo e dependência de drogas;
• doença mental;
• disfunção erétil, impotência no sexo forte;
• convulsões
• distúrbios no funcionamento do aparelho reprodutor (infertilidade);
• deterioração das habilidades intelectuais;
• redução do potencial energético;
• sistema imunológico enfraquecido;

Uma complicação da depressão são os pensamentos suicidas que levam ao suicídio.

Num contexto de melancolia, desenvolvem-se doenças de natureza psicossomática.

São patologias cardiovasculares, distúrbios nervosos, diabetes mellitus, processos oncológicos, reações alérgicas.

Síndrome depressiva: variedades

Cada variedade possui características em termos de manifestações clínicas e métodos de intervenção terapêutica.

Distimia. Humor depressivo que ocorre de forma lenta e crônica.

Para o estado são inerentes sintomas clínicos: melancolia, tristeza, falta de apetite e insônia.

Depressão pós-parto. Ela se desenvolve no belo sexo após o nascimento de um bebê.

O distúrbio ocorre mesmo com uma gravidez desejada, bem como após um aborto espontâneo, filho natimorto ou aborto.

A condição é caracterizada por um sentimento de depressão, desesperança, desesperança e falta de alegria na vida.

Uma jovem mãe que sofre desta doença tem dificuldade em cumprir as responsabilidades parentais e cuidar adequadamente do bebé.

Em que depressão pós-parto confundido com alterações fisiológicas causadas pela falta de sono, exaustão do corpo e aumento do estresse.

Esta condição é considerada normal, mas somente se sua duração não for superior a 1–1,5 meses, e a mãe sentir amor e alegria por ter dado à luz um filho.

Reações de natureza depressiva. Eles se desenvolvem no contexto de mudanças drásticas na vida de uma pessoa, tanto negativas quanto positivas.

A pessoa sente medo, sai da zona de conforto, sua autoestima diminui e ela perde as diretrizes de vida.

Esse forma leve síndrome depressiva, com a qual lidam de forma independente.

Depressão endógena (melancolia). Tem fatores provocadores reais e fictícios.

A pessoa está deprimida, oprimida por um sentimento de culpa, constantemente se censura e se censura.

Em alguns casos, as acusações e censuras são dirigidas a outra pessoa.

Depressão oculta. A doença ocorre de forma disfarçada e se manifesta com apenas um sintoma inespecífico, o que dificulta o processo de diagnóstico e posterior tratamento.

Reações de tristeza. Eles aparecem em pessoas que sofreram luto (pode ser um ente querido, um relacionamento, um objeto material ou status social).

Os sintomas incluem irritabilidade e fraqueza sem causa.

aparecer sinais físicos- distúrbios no funcionamento do trato gastrointestinal, exaustão do corpo, fraqueza, astenia.

Neuroses de natureza depressiva. Distúrbio grave do sistema nervoso.

Uma característica deste tipo de doença é a presença sintomas acompanhantes quando intacto avaliação objetiva realidade, cercando pessoas e eventos.

Depressão atípica. Tem especificidades próprias e raramente é diagnosticado.

Manifestos sonolência excessiva, aumento do apetite, o que acarreta ganho de peso, reações muito pronunciadas a eventos positivos.

Depressão astênica.É caracterizada por uma quase total ausência de emoções, sentimentos, experiências, o que esgota e devasta a pessoa.

O paciente sofre de apatia, perda de interesse pela vida e deixa de cuidar de seus aparência, evita a comunicação com outras pessoas.

Agitado (transtorno depressivo de ansiedade).É difícil, acompanhado por um sentimento de constante melancolia, tristeza, medos infundados e pensamentos obsessivos.

Uma pessoa é atormentada por más premonições, pela expectativa de problemas.

A condição é acompanhada por aumento atividade física, agitação, incapacidade de concentração, fala alta e ininteligível.

Sem tratamento, o processo patológico progride.

Leva ao êxtase depressivo - um ataque histérico com gritos altos, soluços e rolar no chão.

O ataque é interrompido em tempo hábil, pois nesse estado o paciente não se controla e representa uma ameaça potencial para si mesmo e para as pessoas ao seu redor.

Depressão somatizada. Manifestado por sintomas físicos psicossomáticos:

Os pacientes queixam-se de sensações de pressão e beliscão na região do coração, falta de ar e sensações dolorosas localizadas na região abdominal.

Ao mesmo tempo, o sentimento triste não vai embora.

Esta forma de síndrome depressiva é considerada leve e pode ser tratada com antidepressivos.

Transtornos bipolares. A principal característica é a instabilidade psicoemocional, mudanças repentinas e sem causa no humor.

Em casos avançados, é acompanhada por distúrbios do sono, alucinações, colapsos nervosos e desorientação espacial.

Depressão sazonal. A doença é de natureza crônica e periódica, em que as exacerbações são seguidas de períodos de remissão.

A exacerbação da síndrome depressiva ocorre na mesma época do ano (por exemplo, outono, inverno, depressão na primavera).

Os médicos explicam isso pela quantidade insuficiente de luz solar, que promove a produção do hormônio do prazer - a serotonina.

O fator provocador é a deficiência de vitaminas, deficiência de certos microelementos, nutrientes no organismo.

Estágio depressivo da psicose maníaco-depressiva. Tem um curso severo.

Manifesta-se sob a forma de depressão, isolamento, apatia, indiferença consigo mesmo e com os outros e falta de apetite.

Depois de uma noite inteira de sono, a pessoa acorda arrasada, com uma sensação de ansiedade e medo paralisantes.

Além disso, a sua actividade e eficiência operacional estão em em grande medida estão diminuindo.

Depressão adinâmica.É caracterizada por um sentimento de melancolia, que o paciente percebe de forma totalmente indiferente e sem emoção.

A pessoa cai na apatia, não experimenta emoções positivas, alegria, deixa de cuidar de si mesma, de sua casa e de seus entes queridos e sente perda de forças.

Depressão física. Ocorre no contexto de lesões traumáticas, intervenções cirúrgicas, doenças perigosas(oncologia, tuberculose).

O paciente vivencia sentimento de pânico, medo de si mesmo, do futuro, da própria vida e tem medo de se tornar um fardo para entes queridos e familiares.

As pessoas ficam isoladas e não compartilham seus sentimentos.

Depressão psicótica. Transtorno grave que inclui sintomas depressivos e psicóticos no quadro clínico.

O paciente sofre periodicamente de ataques de delírio, alucinações e pensamentos suicidas.

Aparece pela manhã e é acompanhada por um profundo sentimento de culpa e autoflagelação.

Depressão alcoólica: características

O distúrbio ocorre devido ao abuso de álcool.

Nesse caso, há falta de serotonina (hormônio da felicidade), e os níveis do hormônio da irritabilidade e da agressividade - a norepinefrina, ao contrário, aumentam.

Acompanhada de depressão, apatia, culpa, fraqueza física e muscular.

Com o vídeo você aprenderá:

1. por que surge um sentimento de melancolia e desesperança após o consumo de álcool;
2. qual é o recurso dos hormônios da felicidade;

A síndrome depressiva também ocorre quando uma pessoa decide parar de beber e se livrar do vício.

Perde-se a falta de euforia obtida ao tomar a próxima dose de álcool, a pessoa se depara com problemas de vida reais, acumulados, dificuldades e cai no desespero.

A doença é acompanhada por falta de emoções positivas, perda do sentido da vida e relutância em atingir objetivos.

Isso leva a consequências tristes, incluindo o suicídio.

A duração do quadro doloroso depende do estágio da dependência do álcool e das características individuais de cada paciente.

Na ausência de tratamento competente, é importante fornecer ajuda e apoio à pessoa - existe uma grande probabilidade de colapsos, recaídas de alcoolismo ou progressão da síndrome depressiva.

Ao desenvolver um curso terapêutico, os psicoterapeutas tentam identificar as causas da depressão, determinar a forma e a variedade.

É com base nessas informações que se desenvolve o tratamento mais eficaz para um caso clínico específico.

Estágios de desenvolvimento da depressão: sintomas

A síndrome depressiva se desenvolve em etapas. Os médicos identificam os seguintes estágios da depressão.

Negar (rejeitar). Primeira etapa, caracterizada por mau humor, pensamentos ansiosos e deterioração da condição física.

Sintomas: letargia, sonolência, apatia, perda de interesse por hobbies anteriores, falta permanente de apetite.

Gradualmente, a pessoa desenvolve medo da solidão.

É passível de efeitos terapêuticos, mas as pessoas não consultam o médico, mas tentam resolver o problema sozinhas usando álcool e drogas.

Hospedar. Depressão moderadamente grave - a pessoa percebe o que está acontecendo com ela.

Acompanhado pela recusa em comer, perda repentina de peso, insônia, pensamento inadequado.

É difícil para as pessoas expressarem pensamentos verbalmente, de forma compreensível e acessível.

À medida que o sentimento de desesperança avança, surge o desejo de cometer suicídio.

Corrosivo. Estágio grave e avançado da doença.

Manifesta-se como falta de autocontrole, apatia, total indiferença e desapego do mundo que nos rodeia.

A pessoa fica isolada e começam mudanças destrutivas irreversíveis na psique.

Isto leva a consequências graves - esquizofrenia e outras doenças mentais.

A síndrome depressiva é uma doença progressiva (na ausência de tratamento adequado e medidas oportunas tomadas).

É melhor combater a doença Estágios iniciais quando os primeiros sinais aparecem.

Nesse caso, o tratamento é rápido, eficaz, com métodos suaves (sem antidepressivos) e ajuda a prevenir complicações.

Sinais de humor deprimido

Os especialistas identificam sinais de depressão, que são determinados a olho nu por mudanças na condição física de uma pessoa:

• dores de cabeça e síndrome de fadiga crônica;
• mudar sensações gustativas e vícios, distúrbios alimentares (falta de apetite ou fome incontrolável, alimentação excessiva);
• sensação de secura constante na boca;
• insônia, distúrbios do sono;
• constipação;
• violação frequência cardíaca, aumento da frequência cardíaca (taquicardia);
• aumento da sudorese;
• sensação de nó na garganta;
• pupilas dilatadas;

A pessoa se sente letárgica, cansada, sobrecarregada e sua capacidade de trabalhar diminui.

Existem sintomas psicoemocionais que indicam o desenvolvimento de um estado depressivo:

1. tristeza e desânimo sem causa;
2. aumento da irritabilidade, nervosismo, ansiedade causada por tensão nervosa;
3. fobias e medos;
4. isolamento, taciturnidade, falta de vontade de sair para a sociedade, de se comunicar até com entes queridos e amigos;
5. perda de interesse em hobbies e atividades anteriores;
6. sentimento de culpa;
7. problemas de concentração, comprometimento da memória;
8. dificuldades na tomada de decisões;

Caso estes sintomas apareçam, consulte um médico, pois também acompanham outras doenças e distúrbios nervosos.

Somente um psicoterapeuta pode fazer um diagnóstico, identificar as causas e desenvolver um curso terapêutico adequado após o diagnóstico preliminar.

Diagnóstico de depressão: tratamento

Identificar um transtorno mental é um processo complexo. Afinal, a doença não tem sintomas específicos, e as manifestações acompanham outras patologias.

Psicólogos e psicoterapeutas estão envolvidos no diagnóstico e tratamento da doença.

O médico examina o paciente, estuda o quadro clínico e os resultados da anamnese coletada.

Realiza uma pesquisa usando testes especiais para determinar a depressão (escala de Beck, questionário de depressão, Escala de Depressão Pós-natal de Edimburgo).

Prescreve exames na forma de exames laboratoriais de sangue e urina, análise bioquímica sangue

A partir das informações recebidas, o médico faz o diagnóstico do paciente, determina o tipo, a forma e o estágio da síndrome depressiva e desenvolve um curso terapêutico individual.

Tratamentos para depressão

Usado para combater a síndrome depressiva tratamento medicamentoso e métodos psicoterapêuticos.

A terapia medicamentosa utiliza antidepressivos indicados para transtornos de humor e comportamentais graves e profundos.

O mais popular e tipos eficazes antidepressivos:

• medicamentos artificiais (existem mais de 30 itens no mercado farmacêutico);
• remédios de ervas feitos de Ervas medicinais tendo um efeito sedativo e calmante;
• inibidores seletivos - promovem a produção intensiva do hormônio do prazer - serotonina;
• combinados - têm a propriedade de recaptação de receptores;
• drogas do grupo tricíclico;
• inibidores da monoamina oxidase;
• inibidores da recaptação de serotonina e dopamina;

Também para pacientes como tratamento sintomático para eliminar sinais dolorosos e aliviar condição geral Os seguintes remédios são recomendados.

Tranquilizantes, sedativos e pílulas para dormir.

Para fortalecer o sistema nervoso, do sistema cardiovascular, imunidade, ativação do próprio forças protetoras O corpo recebe um curso de terapia vitamínica - cálcio, aminoácidos, magnésio, vitaminas do grupo D.

O médico assistente prescreve tranquilizantes e antidepressivos individualmente.

É necessário respeitar rigorosamente a posologia, o regime posológico e a duração do curso terapêutico.

Como os medicamentos têm ampla variedade contra-indicações, possíveis reações adversas.

Tratamento não medicamentoso para depressão

Psicoterapia. A técnica é considerada a principal e mais eficaz no combate ao mau humor.

Um especialista qualificado ajudará a identificar fatores internos, provocando o distúrbio, e eliminá-los.

Ensina métodos de controle de emoções e estado psicoemocional.

Estimulação magnética. Técnica não invasiva que envolve a estimulação do córtex cerebral por meio de pulsos magnéticos.

O método de tratamento dá resultados positivos em estados depressivos prolongados.

Terapia de luz. Exposição à radiação luminosa, estimulação da produção ativa do hormônio serotonina, normalização dos biorritmos internos, melhora do estado físico e psicoemocional.

Tratamento da depressão: Israel e Alemanha

Psicoterapeutas estrangeiros obtiveram grande sucesso no tratamento da depressão.

Especialistas israelenses tratam a depressão por meio de métodos não medicamentosos, procedimentos fisioterapêuticos, massagens e reabilitação psicológica (métodos de psicoterapia psicodinâmica, comportamental e interpessoal).

Uma técnica inovadora para combater a depressão é o uso de método de hardware Brainway.

Destinado à estimulação eletromagnética do cérebro humano.

O aparelho é colocado na cabeça (o procedimento dura 15 minutos).

As sessões são indolores e apresentam excelentes resultados terapêuticos.

Também é de grande importância a mudança de ambiente e condições climáticas favoráveis, ficando próximo de Mar Morto, terapia com lama.

A Alemanha está na lista dos principais países que conseguiram desenvolver e implementar métodos eficazes e eficientes para lidar com a depressão grave.

Uma característica especial do tratamento e reabilitação na Alemanha é uma abordagem individual para cada paciente na seleção de medicamentos antidepressivos e métodos de influência psicológica.

Os especialistas alemães concentram-se em que o paciente receba emoções positivas.

Durante o período de reabilitação, as pessoas trabalham em grupos de autoajuda. Eles praticam esportes e arte-terapia.

Participe de vários eventos. Realize exercícios que visam relaxamento e relaxamento.

Além disso, a rápida recuperação do paciente é facilitada por regime estrito dia, adesão a uma rotina determinada pelo pedantismo alemão.

A influência psicológica remota sobre uma pessoa (E - terapia) é utilizada quando, por determinados motivos ou falta de desejo, o paciente recusa a comunicação pessoal com um psicólogo.

Como sair da depressão sozinho

Para entender como sair da depressão e se você consegue lidar sozinho, é importante reconhecer o problema, aceitá-lo e ter vontade de lutar.

Em alguns casos, a formação da motivação correta exigirá a ajuda de psicoterapeutas.

Para obter resultados de tratamento positivos e estáveis, é necessário ouvir as recomendações de especialistas.

Inclua em seu cardápio frutas frescas, vegetais, nozes, frutos do mar e chocolate, que estimulam a produção de serotonina.

Faça muito tempo caminhada- ativação da circulação sanguínea, aumento tônus ​​muscular, cargas viáveis ​​​​afetarão não apenas o bem-estar físico, mas também o humor

Abstenha-se de tomar decisões importantes em estado de instabilidade psicoemocional.

Distraia-se de pensamentos desagradáveis ​​e opressivos fazendo alguma atividade, conversando, lendo um livro ou assistindo a um filme.

Comunique-se com amigos e entes queridos, mesmo que não queira.

Apoio de outras pessoas, conversas, comunicação contribuem reabilitação social, dinâmica positiva e melhoria da condição.

Mostre amor e cuidado pelos outros - isso ajuda a livrar-se dos sentimentos de culpa, aumenta a auto-estima e melhora os relacionamentos.

Evitar conscientemente responsabilidade excessiva por alguém ou algo que provoque sentimentos de culpa e autocrítica

Concentre-se em eventos, emoções e momentos positivos da vida.

Tome complexos vitamínicos e minerais que ajudam a fortalecer o sistema nervoso central.

Que livros ler e filmes assistir quando estiver deprimido

Ler literatura motivadora ajuda a superar a síndrome depressiva. Existe uma grande quantidade desse tipo de literatura no mercado.

Especialistas destacam livros que devem ser lidos para levantar o ânimo e superar a depressão.

Estes são “Life, Love, Laughter” de Osho, “Man’s Search for Meaning” de Frankl, “Life After Life” de K. Atkinson, “The Other Side of Summer” de O. Divon, “ Pessoas felizes lendo livros e tomando café” Martin-Lugan.

Você também deve assistir a filmes - reserve um tempo para assistir filmes - “Eu te amo”, “Spirited Away”, “Os Mercenários”, “Como Treinar Seu Dragão”, “Forrest Gump”.

É sabido que a terapia do riso é um excelente remédio para diversas doenças. Assista a comédias boas e gentis, programas de humor.

Assuma a responsabilidade, reconheça o problema e estabeleça uma meta para superar a depressão.

Se um ente querido está deprimido

Como ajudar um amigo ou parente a superar um mau humor e voltar à vida normal.

Afinal, os pacientes que sofrem de depressão se fecham e se recusam a aceitar ajuda, o que complica ainda mais a situação.

Em primeiro lugar, é importante demonstrar preocupação pela pessoa.

Participe dos negócios dele, traga emoções positivas.

Tornar-se exemplo positivo- mostre como se cuidar, aproveitar a vida e aproveitá-la.

O contato tátil dá um bom resultado - abraços, toques (mas evite intrusividade; se for desagradável, afaste-se um pouco).

Deixe o seu ente querido falar (nem sempre é fácil fazer com que as pessoas deprimidas falem, mas se uma pessoa começar a falar, você precisa ouvir com atenção e simpatia).

Não há necessidade de dar conselhos, inserir comentários ou responder - apenas ouça em silêncio e participe (às vezes isso é suficiente para lidar com a síndrome depressiva).

No entanto, em Casos severos você precisa procurar ajuda de um especialista, encontre um bom psicólogo, um psicoterapeuta e coloque seu ente querido nas mãos seguras de um médico.

Erradicar a depressão em casa sem os conhecimentos e habilidades necessários é uma tarefa extremamente difícil.

Conclusão

Hoje vimos o que é a depressão e como ela se manifesta.

Você aprendeu:

1. qual é o perigo da depressão avançada
2. Como a depressão se desenvolve (sintomas)
3. Como a depressão é tratada no Ocidente
4. como tentar sair da depressão sozinho

Atenciosamente, Tina Tomchuk

A depressão ameaça a sociedade moderna. Esta previsão decepcionante é demonstrada pelas estatísticas anuais de doenças. Os transtornos depressivos ocupam um honroso segundo lugar entre as doenças, perdendo apenas para as patologias cardiovasculares. Como tratar a depressão, que atinge mais de 30% da população mundial?

Poucas pessoas conhecem os sinais típicos de problemas iminentes. A maioria das pessoas procura ajuda quando o transtorno depressivo se torna grave, personagem perigoso. Segundo a OMS, 50-60% de todos os suicídios são cometidos por pessoas deprimidas. Para evitar enfrentar uma situação grave, você precisa aprender tudo sobre a depressão.

O transtorno depressivo é a ameaça número 1 na vida moderna

A depressão é um transtorno mental percebido pela maioria das pessoas como uma manifestação de egoísmo, preguiça e pessimismo. Mas uma situação patológica não é apenas um indicador de mau humor. Esta é uma doença somática grave que requer tratamento competente e oportuno.

As mulheres, devido à sua emotividade e sensibilidade inatas, são suscetíveis à depressão com muito mais frequência do que o sexo forte.

A psiquiatria russa divide a manifestação da depressão e da própria doença em dois grandes grupos. Eles são divididos em simples e complexos.

Depressão simples

Os médicos caracterizam os transtornos depressivos simples como depressão de nível I. Estes incluem os seguintes tipos de patologia:

Adinâmico. Este tipo de transtorno depressivo se manifesta fraqueza geral, perda de interesse pela vida. O paciente não tem desejos, indiferença pronunciada para com os outros. Durante o dia predomina a sonolência e à noite a pessoa sofre de insônia.

O termo “adinamia” significa uma perda repentina e grave de força, acompanhada de fraqueza muscular.

A depressão adinâmica se manifesta por inibição física e emocional. O paciente desenvolve sentimentos de inutilidade, autopiedade e sentimentos de inferioridade.

Agitado. Esse tipo de transtorno é acompanhado por aumento da excitação, acompanhado por constantes sentimentos de ansiedade e medo. Os pacientes são atormentados por sentimentos de culpa, desejam punição e se censuram por quaisquer ações.

Disfórico. Manifesta-se como uma eterna insatisfação com tudo o que rodeia o paciente. O transtorno provoca surtos de irritabilidade, insatisfação e profunda melancolia. Podem ocorrer manifestações agressivas para com os outros, chegando às vezes ao ponto de uma raiva incontrolável.

Irônico. O paciente, diante desse tipo de patologia, não presta atenção à ansiedade interna. Sinal principal depressão de forma irônica - uma demonstração deliberada de bom humor. O paciente começa a ser irônico, brincar, sorrir, fazer piadas, escondendo sentimentos verdadeiros.

Estuporoso. Um transtorno depressivo desse tipo é acompanhado de inibição motora, chegando às vezes à imobilidade parcial ou total e ao mutismo (prostração). O paciente cai em um afeto depressivo profundo. Ele recusa comida, todas as reações são inibidas.

Alarmante. Esse tipo comum de transtorno depressivo ocorre num contexto de depressão, ansiedade e sensação de perigo. O paciente experimenta mudanças repentinas de humor e o surgimento de várias fobias: escuridão, estranhos, ruas, carros, animais.

Os pacientes exibem aumento da excitação: falam muito e com frequência, seu pensamento fica confuso e acelerado. O distúrbio ocorre com o desenvolvimento de sentimentos suicidas e pensamentos sombrios.

Melancólico. Caracterizado pela manifestação de melancolia opressiva, choro e profunda queda de humor. Este tipo de transtorno depressivo geralmente se desenvolve em pessoas de meia-idade. O paciente queixa-se de forte dor mental (também chamada de “melancolia vital”), acompanhada de dores na região cardíaca.

Depressão complexa

Transtornos depressivos classificados como nível II. Patologias deste tipo combinam sintomas mais complexos e síndromes psicopatológicas . A depressão complexa inclui os seguintes tipos de distúrbios:

Astênico. A depressão desse tipo traz consigo a manifestação de percepção inadequada de quaisquer impressões. Uma pessoa perde a capacidade de responder a estímulos externos, sua reação emocional desaparece. Os pacientes queixam-se de sensação de vazio, incapacidade de perceber e expressar sentimentos.

As pessoas tornam-se dolorosamente impressionáveis, desconfiadas e inseguras. Há um declínio acentuado na capacidade de trabalho, aumento da fadiga e irritabilidade.

Histérico. Um tipo de depressão em que os pacientes demonstram vívidas estados afetivos. São caracterizados por comportamento expressivo, atitude exagerada diante de todos os acontecimentos, choro, chegando à histeria.

Hipocondríaco. Nesses pacientes, há uma combinação de sentimento de depressão com o desenvolvimento de alguns ideias supervaliosas, perto de estado delirante. De acordo com as observações, esse tipo de depressão se desenvolve com mais frequência em mulheres magras e esbeltas.

Psicastênico. Ocorre no contexto de uma diminuição persistente do humor e letargia completa. A pessoa desenvolve um sentimento de dúvida, indecisão e timidez.

Tipos adicionais de depressão

Os transtornos depressivos também são classificados de acordo com os motivos que causaram a patologia e as nuances do curso do transtorno. A depressão é dividida nos seguintes tipos adicionais:

1. Crônica. É diagnosticado se os sintomas do transtorno depressivo clássico forem observados por muito tempo (até 2-2,5 anos).
2. Clínico (ou agudo). Um dos tipos mais complexos de patologia. Essa depressão é caracterizada por uma série de sintomas brilhantes sintomas graves. A depressão clínica geralmente é de curta duração. Esse tipo de transtorno é comum e a maioria das pessoas está familiarizada com ele.
3. Reativo. Este tipo de transtorno depressivo se desenvolve no contexto de situações estressantes graves e prolongadas.
4. Neurótico. O gatilho para o desenvolvimento da depressão neurótica são os distúrbios emocionais graus variantes e condições neuróticas.
5. Alcoólico. Pessoas que começaram a lutar contra a embriaguez passam por isso. Essa depressão se desenvolve como resultado da codificação ou identificação de doenças perigosas para as quais o consumo de bebidas alcoólicas é proibido.
6. Persistente. Ela se desenvolve devido ao acúmulo a longo prazo de quaisquer fatores negativos, que em determinado momento resultam em um transtorno depressivo.
7. Mascarado. Aparece devido a vários sintomas de dor que acompanham várias formas de doenças somáticas.
8. Pós-parto. Este tipo de depressão é causado por alterações hormonais repentinas nas mulheres após o parto.
9. Maníaco (ou bipolar). Essa depressão é causada pelas nuances inatas do caráter de uma pessoa (quando predomina a labilidade emocional na constituição mental do indivíduo).

Os transtornos depressivos são ricos em manifestações e variedades. Cada um numerosos tipos a patologia tem seus próprios sintomas.

Sintomas de depressão

As manifestações depressivas são variáveis, sua gravidade depende do tipo de personalidade, da presença de transtornos somáticos adicionais, da causa e do tipo de depressão. Os médicos agruparam os principais sinais do distúrbio em quatro classes distintas:

Independentemente dos sintomas de depressão que apareçam, qualquer tipo de transtorno de ansiedade é acompanhado pelo medo de um grande número de pessoas e pelo medo de falar em público. Às vezes as pessoas têm medo até de sair de casa.

Os transtornos depressivos costumam ser acompanhados de pensamentos sobre a possibilidade de contrair uma doença incurável.

Para diagnosticar um transtorno depressivo, basta que o psiquiatra tenha pelo menos 3 sinais presentes nos sintomas clínicos. E as manifestações da patologia foram observadas continuamente por 1,5 a 2 semanas.

Como o distúrbio se desenvolve

O desenvolvimento de todos os estados depressivos baseia-se em distúrbios na produção normal de hormônios responsáveis ​​​​pelo biorritmo e pelo contexto emocional. Fatores bioquímicos predisponentes sob a influência de qualquer razões externas e dar origem a sintomas depressivos.

Os psiquiatras distinguem os seguintes estágios no desenvolvimento da depressão. Eles são básicos. Conheça-os para reconhecer o perigo iminente a tempo:

Primeiro estágio (desenvolvimento de hipotemia)

Os médicos chamam a hipotemia de uma queda persistente no humor. A diminuição do background emocional não se recupera após bom descanso e é fundamentalmente diferente do aborrecimento, do tédio ou da tristeza a que todos estão acostumados.

O que antes trazia prazer agora causa nojo e apatia. A conotação emocional da hipotensão pode variar - desde uma sensação de tristeza até uma autoflagelação pronunciada.

O paciente se censura por qualquer motivo, exagerando os problemas e fantasiando sobre seu desenvolvimento sombrio. Gradualmente, a pessoa se afasta de qualquer manifestação de atividade social, fecha-se em si mesma e cai em estado de apatia.

Segundo estágio (manifestação de bradipsiquia)

Este termo em medicina refere-se a retardo (motor e mental). O paciente começa a sentir um aumento gradual de uma certa letargia. A antiga vivacidade, otimismo e alegria desaparecem.

A eficiência sofre, a pessoa não quer fazer nada. A vida deixa de trazer a mesma satisfação. Um hobby favorito fica em segundo plano, a pessoa deixa de cuidar de si mesma. Agora, até para fazer a ligação necessária, você tem que se forçar a ir até o telefone e discar o número.

Todas as coisas rotineiras habituais agora são feitas com esforço óbvio, no “piloto automático”. Os movimentos humanos tornam-se mecânicos e estereotipados. O corpo se esgota gradualmente.

Com a bradipsiquia, as habilidades intelectuais do indivíduo sofrem mais. Performance física permanece no mesmo nível. Ou seja, uma pessoa consegue carregar malas pesadas para casa, mas não consegue compreender o que precisa comprar, esquecendo-se do essencial.

Terceiro estágio (ocorrência de hipobulia)

Ou uma diminuição significativa nos impulsos humanos instintivos e volitivos. O paciente perde o interesse pelo sexo oposto, pela comida saborosa e pelo desejo de descanso noturno. A pessoa não consegue dormir e muitas vezes acorda. Falta crônica de sono aumenta ainda mais a hipobulia.

A hipobulia geralmente começa antes do aparecimento dos sintomas clássicos de depressão. Uma pessoa pode sentir esses sinais muito antes de entrar completamente em estado de retardo psicomotor.

Nessa fase, a pessoa já entende que algo de errado está acontecendo com ela e busca os motivos de sua doença. Começam as visitas a médicos e centros de diagnóstico. Claro, existem doenças somáticas adicionais. É iniciado um tratamento que não afeta de forma alguma a causa real, o que leva ao agravamento do quadro.

O que fazer se você estiver deprimido

Muitas vezes as pessoas não recorrem ao psicoterapeuta, mesmo sabendo o que é a depressão e como ela se manifesta. O preconceito habitual dita a sua vontade:

• o que meus colegas e amigos vão pensar de mim se descobrirem que estou sendo tratado por um psiquiatra;
• Não quero virar um vegetal babão, porque terei que tomar remédios pesados;
• E se eles me proibirem de dirigir, me registrarem ou me oferecerem para ir a um hospital psiquiátrico.

Uma pessoa, temendo a reprovação pública, atribui os sintomas da depressão à fadiga comum. Ele gasta tempo e dinheiro no tratamento de doenças somáticas que acompanham o transtorno depressivo, levando-se à exaustão completa e a quadros neuróticos graves, que na verdade são tratados em um hospital.

Esse desenvolvimento de eventos é melhor do que procurar ajuda oportuna de um psicólogo ou psicoterapeuta? Afinal, quanto mais cedo um transtorno depressivo for diagnosticado, mais fácil e rápido será se livrar dele e voltar a viver uma vida plena.

Depressãoé um estado de mau humor em uma pessoa, em que há constante tristeza, melancolia, apatia, medo, sentimento de perda, irritabilidade e perda de interesse por atividades diárias. A doença é duas vezes mais comum em mulheres e geralmente é episódica.

Ao contrário da tristeza ou tristeza comum, a maioria dos episódios de depressão dura semanas, meses ou até anos. Algumas pessoas com depressão apresentam uma forma crônica e leve da doença chamada distimia. Um número menor de pacientes sofre de psicose maníaco-depressiva, na qual crises de depressão se alternam com períodos de euforia.

Dependendo do componente que predomina na doença, existem diversas variantes de transtornos depressivos: ansioso, melancólico e apático. A depressão também pode se disfarçar de várias doenças, acompanhada de dor no abdômen, atrás do esterno e em outras partes do corpo. Nesse caso, o paciente visita constantemente o médico, procura as mais diversas manifestações dolorosas e exige tratamento.

Causas da depressão

As causas da depressão não são totalmente compreendidas. A ocorrência de depressão torna-se mais provável se uma pessoa tiver sido influenciada por uma série de fatores, que incluem hereditariedade desfavorável, efeitos colaterais alguns medicamentos características congênitas(por exemplo, introversão - o foco de uma pessoa em si mesma) e eventos emocionalmente traumáticos, especialmente a perda de entes queridos.

As causas da depressão são variadas:

A depressão também pode aparecer ou piorar sem qualquer razão óbvia. Este tipo de depressão é denominado endógeno. Estas diferenças, no entanto, não são muito importantes, uma vez que os sintomas e tratamentos para estes tipos de depressão são semelhantes.

Homem e mulher

As mulheres têm duas vezes mais probabilidades de sofrer de depressão do que os homens, embora as razões para isso não sejam totalmente claras. A investigação psicológica mostra que as mulheres muitas vezes reagem a uma situação traumática retraindo-se e culpando-se.

Pelo contrário, os homens tendem a negar a situação traumática e a se distrair com alguma atividade.

Mudanças hormonais

De fatores biológicos Na maioria dos casos, os hormônios desempenham um papel importante. As alterações hormonais que contribuem para as alterações de humor antes da menstruação (síndrome pré-menstrual) e após o parto às vezes desempenham um papel na depressão nas mulheres (como a depressão pós-parto).

Alterações hormonais semelhantes podem ocorrer em mulheres como resultado do uso de contraceptivos orais (tomados por via oral) (controle de natalidade).

A disfunção tireoidiana, bastante comum em mulheres, também é uma causa comum de depressão.

Evento traumático

A depressão que se desenvolve após um evento traumático, como a morte de um ente querido, é chamada de depressão reativa. Algumas pessoas experimentam depressão temporária como reação a determinados feriados ou aniversários importantes, como a morte de um ente querido.

Efeitos colaterais das drogas

Vários medicamentos, especialmente aqueles usados ​​para tratar hipertensão pressão arterial, pode causar depressão. Por razões desconhecidas, os corticosteróides (hormônios) costumam causar depressão quando são produzidos no cérebro como resultado de uma doença (como a síndrome de Cushing). grandes quantidades. No entanto, esses hormônios melhoram o humor quando prescritos como medicamentos.

Doenças

A depressão também ocorre com algumas doenças médicas. Tais doenças podem causar depressão tanto directamente (por exemplo, quando uma doença da tiróide é acompanhada por alterações nos níveis hormonais que contribuem para a depressão) como indirectamente (por exemplo, quando a dor e distúrbios funcionais que ocorrem com a artrite reumatóide levam à depressão).

Freqüentemente, a depressão, que é consequência de uma doença física, tem causas diretas e indiretas. Por exemplo, a SIDA pode causar depressão directamente se o vírus da imunodeficiência humana (VIH) danificar o cérebro; Ao mesmo tempo, a AIDS também pode contribuir indiretamente para o aparecimento da depressão quando a pessoa percebe a gravidade de seu quadro, mudanças no relacionamento com outras pessoas e um prognóstico desfavorável para o curso da doença.

Vários transtornos mentais predispõem à depressão, incluindo:

• neuroses;
• alcoolismo;
• muitas formas de abuso de substâncias;
• esquizofrenia;
• fase inicial da demência.

A depressão pode ser um sintoma das seguintes doenças:

Sintomas de depressão

A depressão é um transtorno mental comum em nossa época, que se baseia em uma síndrome na qual versão clássica caracterizado por uma tríade de sintomas:

Sintomas psicológicos de depressão

• mau humor constante ou sentimento de tristeza;
• sentindo-se desesperado e desamparado;
• baixa auto-estima;
• choro;
• sentimento constante culpa;
• dificuldade em tomar decisões;
• falta de prazer na vida;
• sensação de ansiedade e excitação.

Além do mais:

Sintomas físicos de depressão

• lentidão dos movimentos e da fala;
• alterações no apetite ou peso;
• constipação;
• dor inexplicável;
• falta de interesse por sexo;
• mudanças no ciclo menstrual;
• distúrbios do sono.

Sintomas sociais de depressão

• diminuição do desempenho;
• rara participação na vida pública;
• desejo de evitar a comunicação com amigos;
• negligência de hobbies e interesses;
• dificuldades na vida cotidiana e na vida familiar.

Tipos e formas de depressão

Na psiquiatria russa, distinguem-se os seguintes tipos principais de depressão.

Depressão neurótica

A depressão neurótica é característica de uma categoria separada de pessoas, caracterizada pela indecisão na tomada de decisões em determinados momentos, intransigência combinada com incerteza e franqueza.

O transtorno começa com o surgimento de ideias sobre o tratamento injusto da própria personalidade, sua subestimação pelos outros, pela administração, pelos entes queridos, com diminuição do humor, aumento do choro.

É caracterizada pelos seguintes sintomas:

• Fraqueza geral
• Dificuldade em adormecer
• Estado quebrado
• Constipação
• Dores de cabeça matinais
• Um despertar alarmante
• Pressão sanguínea baixa
• Falta de desejo sexual.

Depressão psicogênica

O transtorno psicogênico é típico de pessoas que se encontram em condições de perda de valores vitais. Isto pode ser divórcio, morte, despedimento do trabalho, etc.). A condição do paciente é caracterizada por alterações de humor e sensibilidade excessiva.

A doença se desenvolve rapidamente em um curto período de tempo. Durante este período, há uma clara fixação na perda, o surgimento da ansiedade, a preocupação com o próprio destino, a vida dos entes queridos e um aumento da tensão interna.

Os doentes queixam-se de pensamentos lentos, melancólicos, avaliam negativamente as perspectivas de vida, falam da sua própria insignificância e nas memórias do passado apontam apenas para factos pessimistas.

A única saída para esta situação dolorosa só é vista no suicídio. Pessoas com características pronunciadas do tipo histérico são caracterizadas por maior irritabilidade e tendência a caprichos. As tentativas de deixar a vida para eles devem-se apenas ao comportamento demonstrativo.

Depressão pós-parto

A depressão pós-parto é comum entre mulheres jovens. Ela se desenvolve duas semanas após o nascimento. Nascimento de um bebê - período crítico na vida de qualquer mulher, então o corpo da mulher em trabalho de parto fica muito vulnerável.

As causas de tais transtornos depressivos são mudanças hormonais repentinas no contexto de uma maior responsabilidade para com a criança e as características mentais de uma jovem mãe (a depressão antes do parto aumenta a chance de recaída).

Sintomas:

• Instabilidade emocional;
• aumento da fadiga;
• distúrbios do sono;
• aumento da ansiedade;
• sentimento de rejeição da criança.

Depressão somatogênica

Um distúrbio somatogênico provoca uma doença física, por exemplo, um tumor cerebral, aumento da glândula tireoide, miomas, etc. Nesses casos, a depressão é de natureza secundária e desaparece após a recuperação da doença subjacente.

Depressão circular

A depressão circular é caracterizada por flutuações diárias e sazonais de humor. Aqueles que estão doentes olham para o mundo como se fosse através de um vidro, descrevendo a realidade circundante como desinteressante, “chata”. Eles são caracterizados pelo despertar precoce e pela incapacidade de continuar dormindo; pensamentos sobre sua inutilidade e desesperança na vida os obrigam a “moê-los” por um longo tempo enquanto estão deitados na cama.

Como sair da depressão sozinho

Em primeiro lugar, é preciso compreender que sentimentos de vazio, inutilidade e desespero são sintomas de uma doença que não correspondem à realidade.

Mesmo que seja difícil e pareça inútil, tente:

Tratamento da depressão

Apesar da crença popular, mesmo os tipos mais graves de depressão podem ser tratados com sucesso. O principal é perceber que existem problemas e recorrer a especialistas.

O tratamento da depressão inclui psicoterapia e prescrição de medicamentos especiais - antidepressivos. A participação de familiares e amigos, bem como a autoajuda, podem auxiliar no tratamento da depressão.

Psicoterapia

A psicoterapia pode ser usada como único método de tratamento da depressão (para formas leves da doença) ou em combinação com tratamento medicamentoso. Existem 2 tipos principais de psicoterapia utilizados no tratamento da depressão:

• cognitivo-comportamental;
• psicoterapia interpessoal.

A psicoterapia cognitivo-comportamental foi desenvolvida especificamente para o tratamento da depressão e é eficaz em quase todas as idades e para qualquer forma de transtorno depressivo.

O principal objetivo da psicoterapia cognitivo-comportamental é restaurar ideias distorcidas sobre si mesmo, o mundo que nos rodeia e o futuro. Durante o tratamento, você conhecerá novas formas de pensar e perceber a realidade. Mudar seu comportamento e hábitos também o ajudará a se livrar da depressão. A duração dessa terapia é de 6 a 12 meses.

A psicoterapia interpessoal (interpessoal) concentra-se nos problemas existentes, erros de percepção, dificuldades na interação de uma pessoa com depressão e das pessoas ao seu redor. Esse tipo de psicoterapia é altamente eficaz no tratamento da depressão, principalmente em adolescentes e adultos jovens.

Antidepressivos

No tratamento de vários tipos de depressão, são utilizados medicamentos antidepressivos, que restauram o equilíbrio ideal de substâncias biologicamente ativas e trabalho normal cérebro, ajudando a lidar com a depressão. O sucesso do tratamento medicamentoso para a depressão depende muito do próprio paciente.

Observou-se que quase todos os antidepressivos têm um bom efeito e ajudam a eliminar a depressão, e as falhas no tratamento se devem principalmente à relutância do paciente em seguir o regime medicamentoso recomendado pelo médico, interrupções no tratamento, recusa em continuar tomando os comprimidos até o final do o curso completo do tratamento, etc. d.

Se dentro de 4-6 semanas após o início do medicamento você não sentir efeito positivo, ou você tiver efeitos colaterais, consulte seu médico. Talvez o médico mude o remédio.

Se, durante o uso do medicamento, você notar melhora na sua saúde e desaparecimento dos sintomas de depressão, não deve parar de tomar o medicamento por conta própria. Entre em contato com seu médico e elaborem um plano para os próximos passos juntos.

No tratamento do primeiro episódio de depressão, o antidepressivo é continuado por pelo menos 4 meses; para episódios repetidos de depressão, o tratamento pode durar mais de um ano.

Perguntas e respostas sobre o tema "Depressão"

Pergunta:Olá. Tenho 37 anos de idade. Tenho dois filhos pequenos. Por favor, diga-me como lidar com meu problema. Estou doente há 8 meses. Depois de mudar de emprego, algo aconteceu na minha cabeça. O médico diagnosticou como grave episódio depressivo. Penso constantemente na mesma coisa: que vou ficar sem trabalho, porque não posso trabalhar de jeito nenhum. O clima está sempre ruim, você não quer fazer nada, nada te deixa feliz. A tensão constante em meu corpo e os pensamentos sobre a mesma coisa não vão embora, não consigo relaxar, viver e criar os filhos em paz. Ainda me arrependo o tempo todo de ter mudado de emprego e não ter voltado quando tive oportunidade. Você pode me dizer se estou incapacitado por causa desta doença ou se minha capacidade de trabalhar retornará com o tempo?

Responder: Olá. A incapacidade pode ser dada se a síndrome depressiva ocorrer no contexto de alguma doença grave. Você precisa visitar regularmente o seu médico, tentar seguir todas as suas recomendações, tomar os medicamentos prescritos e com o tempo tudo vai melhorar.

Pergunta:Olá. Tenho depressão escondida, tomo antidepressivos, minhas doenças físicas desapareceram. E quanto à depressão em si, ou seja, mau humor, ele virá inevitavelmente? Obrigado.

Responder: Os antidepressivos têm um efeito complexo. No entanto, mesmo tomando esses medicamentos, tente melhorar seu humor por conta própria. Caminhar vai ajudar ar fresco, conversando com amigos, praticando seu esporte favorito nas horas vagas.

Pergunta:Minha mãe tem 50 anos. A menopausa começou. E ela sentiu que não queria viver. Muitas vezes comecei a ter fortes dores de cabeça, arrepios, dores no rosto, sensação de queimação tanto na cabeça quanto em todo o corpo, insônia, sensação de calor e frio, tontura, medo, medo, ficar sozinho em casa. Aí surgiram pensamentos sobre a morte, que a vida foi vivida, nada interessava. Quando você se sente melhor, você tenta fazer algo para se distrair desses pensamentos, mas sem sucesso. Por favor, diga-me como tratar minha mãe.

Responder: EM nesse casoÉ necessário consultar um ginecologista para uma consulta pessoal - talvez a correção hormonal reduzisse os sintomas psicoemocionais e vegetativos. No entanto, o tratamento neste caso é selecionado experimentalmente sob a supervisão do ginecologista responsável.

Pergunta:Tenho 21 anos. Estou de péssimo humor. Ao longo dos anos, muitas vezes houve influxos de mau humor, quando não quero nada, e só penso em largar tudo, principalmente o trabalho, não quero sair de casa, principalmente não quero e não consigo ver as pessoas. Quando eu não trabalhava, ficava um mês sem sair de casa, podia ficar sentado na frente da TV e nem ir à loja. E choro constantemente, e também um sentimento constante de ansiedade que quase nunca me abandona, por isso muitas vezes penso no sentido da vida e não o vejo, e mais de uma vez pensei em acabar com ela. Eu não sei o que fazer? Eu estou deprimido? Se sim, o que devo fazer para tratá-lo? Posso comprar antidepressivos sem receita? Você pode ajudar em alguma coisa?

Responder: No seu estado você precisa consultar um psicólogo, é recomendado realizar vários cursos de psicoterapia, você precisa tomar antidepressivos, mas você só pode comprar esses medicamentos com receita, por isso é extremamente necessário consultar um médico. Você ainda é muito jovem, ainda tem toda a sua vida pela frente e significado principal a vida para você é dar à luz um filho, porque foi para isso que a mulher foi criada. Não se prive da oportunidade de ser mãe e receber o amor sem limites de seu filho.

Pergunta:Olá. As preparações de serotonina, por exemplo, adipato de serotonina ou Fine 100, ajudam no tratamento da depressão biológica (quando você não consegue se levantar)? Obrigado.

Responder: O medicamento adipato de serotonina não é usado para o tratamento de condições depressivas, mas Fine 100 pode ser usado como suplemento dietético para distúrbios do estado geral, mau humor e depressão.

Pergunta:É possível tratar a depressão sem tomar medicamentos?

Responder: Sim, é possível. Existe terapia que funciona bem para a depressão. Várias formas O aconselhamento (psicoterapia) é bom para tratar a depressão. O programa de tratamento da depressão é selecionado individualmente para cada paciente. Você pode trabalhar tanto individualmente quanto em grupos.

Os sintomas iniciais da depressão não são pronunciados. A princípio, parecem um aumento temporário da irritabilidade, mas gradualmente essas condições ocorrem com cada vez mais frequência. E agora começam os problemas de sono e o estado de depressão praticamente não desaparece. EM sociedade moderna A depressão está longe de ser incomum. Esse tipo de transtorno afeta uma em cada dez pessoas com mais de 40 anos e esse percentual está em constante crescimento.

Ao mesmo tempo, a doença torna-se “mais jovem” de ano para ano. Muitas vezes, mesmo crianças com transtornos depressivos graves consultam um psicólogo. A doença traz sofrimento não só ao doente, mas também a todos ao seu redor. Durante uma exacerbação, o caráter do paciente muitas vezes se torna insuportável. Alguns tentam aliviar a sua condição com álcool ou drogas e isso só piora a situação. Ao mesmo tempo, as pessoas ao seu redor e a própria pessoa muitas vezes simplesmente não têm ideia de que ela está doente e precisa de ajuda.

Síndrome do estado deprimido

Os sintomas da depressão variam de pessoa para pessoa. Depende das características individuais da psique. Porém, os primeiros sinais de depressão podem ser identificados:

• diminuição do humor;
• sentir-se deprimido e deprimido;
• irritabilidade severa, raiva;
• sentimento de abandono e inutilidade;
• apatia, perda de interesse pela vida;
• fadiga rápida.

Se pelo menos três dos sintomas listados forem observados, podemos falar sobre a presença de depressão. Antes de determinar a depressão, são realizadas observações durante duas semanas. Só então um diagnóstico pode ser feito. Com o tempo, a doença progride e os estágios subsequentes da depressão são caracterizados por novas manifestações: a comunicação diminui, o desejo de comunicar desaparece. Surge uma mudança no apetite, tanto em uma direção quanto na outra. Pode haver total indiferença aos alimentos e, inversamente, ataques repentinos de fome. Isso leva a mudanças de peso.

Na depressão severa, surgem pensamentos obsessivos sobre o suicídio, a própria inutilidade e inutilidade. Declínio objetivo da autoestima e da autoconfiança. Há uma autotortura constante, revivendo o passado, enquanto o futuro é visto apenas sob uma luz sombria. Num contexto de constante perda de força e fadiga, surge o retardo psicomotor, que pode ser substituído por uma excitação repentina de curto prazo. Tudo isso afeta negativamente o desempenho, o que só piora a situação. Além disso, a depressão persistente geralmente leva a distúrbios sexuais em humanos.

Na medicina, costuma-se distinguir os seguintes tipos de depressão:

• distimia;
• disforia;
• hipotimia;
• hipocinesia.

A distimia é caracterizada por um estado de depressão irracional e diminuição do interesse pelo que está acontecendo. O tom geral diminui e os desejos ficam entorpecidos. Na disforia, ocorrem frequentemente ataques de agressão irracional, irritação e raiva. Aumento da sensibilidade a estímulos externos.

Uma pessoa que sofre de hipotimia parece fechar-se em si mesma, tornando-se retraída e pouco comunicativa. Há um sentimento de profunda tristeza e melancolia, uma premonição de infortúnio iminente. Pode haver uma sensação de peso ou aperto em alguns órgãos. Na hipocinesia, a síndrome dos movimentos lentos é pronunciada, o tônus ​​​​geral cai significativamente e a condição física piora. Pode haver fraqueza e ausência completa vontade de fazer alguma coisa.

Voltar ao conteúdo

De onde veio a tristeza?

As causas da depressão podem ser objetivas, por exemplo, algum tipo de tragédia pessoal (perda de um ente querido, divórcio, colapso financeiro, etc.). Mas às vezes parece que a doença vem sem razão aparente. Porém, nada acontece à toa e a doença pode ser consequência de alguns fatores.

As causas da depressão são divididas em vários tipos principais:

1. Biológico.
2. Genético.
3. Psicogênico.
4. Social.

A depressão biológica (orgânica) ocorre em metade dos casos. Na maioria das vezes, são causados ​​​​por circulação sanguínea insuficiente nos vasos do cérebro. Via de regra, neste caso o paciente está constantemente em estado de depressão e ansiedade e reclama constantemente de sua doença. Essas depressões receberam até um nome separado - depressão de “reclamação” ou “choraminga”.

A causa do suprimento insuficiente de sangue pode ser uma doença crônica ou acidente vascular cerebral. Após um acidente vascular cerebral, durante o período de recuperação, um estado deprimido no paciente está longe de ser incomum. Lesões cerebrais traumáticas podem se manifestar até um ano após o evento e causar o desenvolvimento de depressão prolongada.

O estado deprimido pode ser herdado. Se pelo menos um dos pais sofre desse distúrbio, com a idade há uma grande probabilidade de a criança desenvolver a doença. A doença também pode ocorrer na adolescência, e a razão para isso costuma ser o aumento da vulnerabilidade da psique. Além disso, são frequentes os casos de depressão em mulheres em período pós-parto e durante a menopausa.

Entre as causas da depressão, pode-se destacar a dependência de álcool e drogas. Envenenamento sistemático de células cerebrais Substâncias toxicas leva ao mau funcionamento de todo o órgão e à ocorrência de depressão. Às vezes, uma pessoa tenta “tratar” os nervos já desgastados com álcool ou drogas. Neste caso, é criado círculo vicioso, porque o uso de “assistentes alegres” só agrava o curso da doença.

Voltar ao conteúdo

Condições psicogênicas

Encontrado com mais frequência, que é dividido em dois tipos:

• reativo;
• neurastênico.

acontece devido a fatos objetivos que realmente aconteceram a uma pessoa e resultaram em sérios Trauma psicológico. Os eventos podem ser diferentes - desde perdas realmente graves até ninharias, às quais uma pessoa, entretanto, pode ser muito sensível. Além disso, a doença pode ser consequência até mesmo de um acontecimento alegre. Esta é a chamada síndrome objetivo alcançado quando uma pessoa luta por algo há muito tempo e agora isso se tornou realidade! Mas então surge um vazio espiritual que precisa ser preenchido com alguma coisa. Se isso não acontecer, surge uma sensação de perda do sentido da vida e surgem sinais de depressão leve, que rapidamente se transformam em um problema grave.

A manifestação neurastênica da depressão ocorre devido a estresse crônico. Na maioria das vezes, essa forma de transtorno afeta pessoas muito ativas que se sobrecarregam com suas atividades. Nesse caso, não há nenhum acontecimento trágico na vida do paciente. A doença tem origem na fadiga psicológica, que às vezes é acompanhada por uma cadeia de pequenos fracassos e decepções.

Voltar ao conteúdo

Como se livrar da doença

O tratamento da depressão é bem-sucedido na maioria dos casos, desde que seja utilizado tratamento adequado. Como curar a depressão? Como a maioria das outras, esta doença é muito mais tratável tratamento complexo. Além disso, a doença não afeta apenas o estado interno, mas também acarreta dificuldades de adaptação social. Portanto, a saída da depressão deve ser acompanhada por um psicólogo. O que é necessário para um tratamento de qualidade?

1. Psicoterapia.
2. Medicação.
3. Fisioterapia.

O psicoterapeuta possui uma ampla gama de técnicas e conhecimentos sobre como se livrar da depressão. A psicoterapia cognitivo-comportamental tem excelente efeito no combate à depressão, o que ajuda o paciente a sintonizar-se com uma visão mais otimista do mundo e a enfrentar os problemas internos. Usado em combinação com psicoterapia psicodinâmica e existencial. Eles são complementados por várias técnicas de transe e hipnose.

Tratamentos medicamentosos para depressão:

• antidepressivos;
• neurolépticos;
• estabilizadores de humor;
• drogas neurometabólicas;
• vitaminas;
• aminoácidos.

Os medicamentos devem ser selecionados pelo médico assistente de forma estritamente individual.

Não se pode tratar sozinho, pois o tratamento eficaz só é possível se for prescrito de acordo com o diagnóstico. Sem ser especialista, é quase impossível diagnosticar-se e escolher métodos de tratamento para a depressão. Além disso, muitos desses medicamentos são vendidos apenas mediante receita médica. É aconselhável usar mesmo ervas medicinais somente após consulta com um médico, que dará recomendações sobre como sair da depressão.

A fisioterapia inclui procedimentos como fototerapia e cromoterapia. Você pode fazer fototerapia sozinho. Para fazer isso você precisa comprar dispositivo especial, muitas vezes chamada de "caixa de luz". A essência do tratamento é que você precisa observar a luz emitida pelo aparelho. Como lidar com a depressão, a duração das sessões e sua frequência estão detalhadas nas instruções de uso do aparelho. Esse tipo o tratamento pode ser prescrito por um médico e realizado em regime ambulatorial.

O tratamento para a depressão pode incluir musicoterapia, modulação mesodiencefálica (estimulação do cérebro com corrente elétrica fraca), curando o sono etc. A fisioterapia por si só não pode dar forte efeito terapêutico, mas pode ser um excelente complemento ao tratamento principal, levando ao rápido alívio da depressão e à recuperação total.