Muitos de nós não prestamos atenção à ocorrência periódica de um fenômeno como a dormência. membros superiores. Estamos acostumados com o fato de que se mudarmos a posição da mão tudo irá embora. No entanto, às vezes a dormência é um sintoma de uma doença mais grave que requer tratamento oportuno.

Sim, muitas vezes há formigamento e dormência nas mãos, dormência nas pernas e a causa é a compressão do nervo. No entanto, vale a pena prestar atenção se os ataques de dormência ocorrem com frequência, se duram muito, se são acompanhados de sensações dolorosas, fraqueza geral e perda de sensibilidade? Se sim, então a visita a um especialista não deve ser adiada para que você possa estágio inicial evitar doença grave ou não permitir que ele se desenvolva.

Causas de dormência nos dedos

1. A dormência nos dedos costuma ser um sinal de lesão nervosa ou veias de sangue membros superiores. Às vezes, essa condição (síndrome do túnel do carpo) é causada pelo uso prolongado do computador, como digitação, manuseio do mouse ou qualquer uso prolongado. feito à mão, por exemplo, tricô. Neste caso, a dormência e o formigamento são sentidos primeiro, depois aparecem gradualmente dor forte, uma vez que é afetado nervo mediano. Para evitar esses problemas, você deve fazer exercícios manuais periodicamente, massagem leve, e também mime as mãos com banhos contrastantes.

2. Dormência nas extremidades: as causas da doença, conforme mencionado anteriormente, na maioria dos casos estão associadas à coluna vertebral. Quando há dormência nas extremidades superiores, pode-se suspeitar de osteocondrose região cervical coluna, o que pode causar problemas circulatórios no cérebro e até causar um acidente vascular cerebral.

3. O nervo pode ficar comprimido devido a problemas de departamentos diferentes coluna vertebral, osteocondrose com alterações degenerativas tecido cartilaginoso e osteófitos.

4. A causa também pode ser espasmos de pequenos vasos causados ​​por por várias razões: álcool e nicotina, síndrome de Raynaud, etc. Métodos de tratamento para dormência nas extremidades superiores

Reflexologia ou acupuntura

Ajuda a influenciar biologicamente pontos ativos usando agulhas de acupuntura. Ao mesmo tempo, as cadeias nervosas são restauradas, a estrutura da inervação é melhorada e a fisiologia é estabilizada. sistema nervoso.

Osteopatia

Uma técnica bastante suave usada para restaurar a mobilidade sistema musculo-esquelético e eliminando a tensão muscular e ligamentar anormal.

Terapia manual

É utilizado desde a antiguidade para eliminar irregularidades na configuração das superfícies articulares e relaxar os tecidos moles. Tudo isso com o objetivo de dar às articulações e aos músculos o tônus ​​e o ritmo corretos."

Eletroforese

Método de introdução indolor em disco intervertebral medicamento(por exemplo, lidase) através da ação de um campo magnético fraco.

Métodos de tratamento para dormência nas extremidades superiores remédios populares

Pepinos salgados

Três pepinos salgados, mas não em conserva, devem ser cortados em cubos e misturados com três pequenas vagens de pimenta vermelha picadas. Despeje a mistura em 0,5 litros de vodka e infunda Sítio escuro semana, após a qual filtramos. Esta tintura deve ser esfregada nas mãos.

Fervido mingau de abóbora também pode ser aplicado no braço para tratar dormência. Você deve começar a aplicar o mingau quente pelo ombro e, em seguida, envolver todo o braço em um lenço de lã. Não é necessário cozinhar mingaus novos todas as vezes - o mesmo mingau pode ser usado até 6 vezes, aquecendo-o em banho-maria antes de usar. O curso do tratamento é de uma semana.

Sal e amônia

Fazemos uma solução com: 1 litro de água, 1 colher de sopa. eu. sal-gema, 10 g de álcool canforado, 50 g amônia na concentração de 10%. Mexa bem até que o sal se dissolva e esfregue nas articulações doloridas à noite.

Fio de lã

Amarre um fio de lã natural frouxamente em volta dos pulsos.

Alecrim do pântano

1 parte de alecrim selvagem infundido por uma semana em três partes vinagre de maçã. Esta tintura é esfregada 3 vezes ao dia nos dedos doloridos até a recuperação.

Método dos monges tibetanos

Despeje em uma tigela água quente e, em seguida, pressione com toda a força até o fundo. Nesse caso, o dedo ganha vida rapidamente, a sensibilidade retorna.

Pimenta preta

Pegue 100 g de pimenta preta moída e despeje 1 litro

óleo vegetal. Coloque a mistura resultante em fogo baixo e cozinhe por meia hora, mexendo ocasionalmente. Depois que o óleo esfriar, você pode esfregá-lo nos dedos várias vezes ao dia, o que o ajudará a se livrar rapidamente do problema de dormência nos dedos.

Exercícios para dormência

Realizamos uma série de exercícios sem sair da cama:

Os dedos dos pés precisam ser dobrados com toda a força até estalarem, 9 vezes 9 vezes - 81 vezes no total.

Esticamos os braços ao longo do corpo e cerramos os punhos 81 vezes.

Agora saia da cama e vá até a parede. Vire-se para a parede, apoiando-se na ponta dos pés, levante os braços e conte até 60 nesta posição.

Este complexo pode ser repetido mais duas vezes durante o dia. No dor frequente faça isso com mais frequência.

Cada um de nós está familiarizado com a sensação de dormência nas mãos. Faz a gente acordar no meio da noite e causa muito desconforto. A dor e o formigamento se intensificam com os primeiros movimentos do membro, mas depois de alguns minutos passam sem quaisquer consequências. Depois de nos acalmarmos, adormecemos novamente e esquecemos o fenômeno desagradável.

Facto! Na medicina, a sensação de dormência, formigamento e arrepios na pele é chamada de parestesia. A principal razão de seu aparecimento é a lesão ou isquemia dos nervos responsáveis ​​​​pela inervação sensível das mãos.

Algumas pessoas experimentam parestesia quase todas as noites. Nesse caso, os pacientes apresentam forte dormência nos dedos, nas mãos ou mesmo em todo o membro superior. Fenômeno semelhante geralmente indica problemas de saúde. Via de regra, essa parestesia indica a presença de doenças graves que requerem tratamento adequado.

Vamos descobrir de onde vêm as parestesias e o que fazer se elas aparecerem regularmente.

Causas de parestesia das extremidades superiores

O mais comum e razão inofensiva A dormência da mão é uma posição desconfortável para uma pessoa durante o sono. A compressão do membro superior causa interrupção da circulação sanguínea, o que leva a fome de oxigênio tecidos. As fibras nervosas sensíveis começam a sofrer de isquemia, o que causa desconforto.

Curioso! Se você costuma dormir com as mãos atrás da cabeça, não se surpreenda com o aparecimento frequente de parestesias. Nesta posição, a circulação sanguínea nas extremidades superiores é perturbada. Para se livrar do desconforto, treine para dormir em uma posição mais confortável.

Ambos os braços podem ficar dormentes por dormir em um travesseiro desconfortável e muito alto. Durante este “descanso” o pescoço fica em posição incorreta, o que leva à compressão e isquemia dos nervos que inervam os membros superiores. Por causa disso, uma pessoa desenvolve Dor profunda, formigamento desagradável e dormência nas mãos durante o sono. Escolher o travesseiro certo pode ajudar a prevenir a parestesia.

A causa da dormência nas mãos durante o descanso noturno pode ser grave trabalho braçal que a pessoa fez no dia anterior. Neste caso, a parestesia ocorre devido a carga excessiva nos membros superiores e fadiga.

Causas de dormência no braço direito à noite

A parestesia no membro superior direito é um sintoma comum síndrome do túnel carpal. A doença geralmente ocorre em Trabalhadores de escritório, músicos, costureiras, caixas e representantes de outras profissões que exijam movimentos ativos das mãos. Mão direita também pode ficar dormente devido à osteocondrose cervical, acompanhada de síndrome de dor miofascial ou compressão das raízes nervosas espinhais.

A causa da dormência nas mãos durante a gravidez é mais frequentemente a mesma síndrome do túnel do carpo. A patologia ocorre devido à compressão do nervo mediano pelos tecidos inchados do punho. Observe que nas gestantes a doença atinge não só o direito, mas também mão esquerda. Os sintomas desagradáveis ​​podem desaparecer completamente após o parto ou persistir por muitos anos.

Por que minha mão esquerda fica dormente à noite?

Sensações dolorosas e parestesia na mão esquerda geralmente indicam doença do sistema cardiovascular. Por exemplo, a doença coronariana é caracterizada pela irradiação da dor em omoplata esquerda e membro superior. Nesse caso, a pessoa costuma ser incomodada por desconforto e sensação de aperto no peito.

Conselho! Idosos preocupados com dormência constante na mão esquerda é necessária consulta com cardiologista. Parestesia na extremidade superior pode indicar doença isquêmica coração ou mesmo condição pré-infarto.

Doenças que se manifestam como dormência nas mãos

Parestesia em determinada parte do braço geralmente indica lesão de um ou outro nervo, raiz espinhal ou parte do cérebro. Ou seja, a dormência pode indicar patologia tanto periférica (polineuropatia diabética, alcoólica) quanto central ( esclerose múltipla) sistema nervoso.

O aparecimento de parestesia é consequência de distúrbios circulatórios nas extremidades superiores, levando à isquemia das fibras nervosas. Isto pode ser causado pela síndrome de Raynaud, angiopatia diabética, doenças sistêmicas tecido conjuntivo etc.

A sensação de dormência nas mãos pode ser causada por espasmos musculares patológicos que ocorrem no contexto da osteocondrose cervical. Cãibras musculares também aparecem em pessoas com patologia das glândulas tireóide ou paratireoide (hipoparatireoidismo, mixedema). Além disso, as causas da parestesia são doenças inflamatórias articulações e ligamentos das extremidades superiores.

Tabela 1. Causas Prováveis parestesia dependendo de sua localização.

Síndrome de dor miofascial

A causa da parestesia em diferentes partes do membro superior é frequentemente miofascial síndromes de dor. Na maioria das vezes, eles se desenvolvem em pessoas com osteocondrose cervical devido à tensão patológica nos músculos do pescoço e da cintura escapular. Via de regra, os pacientes são incomodados por dores na nuca, ombros e membros superiores. Às vezes eles irradiam para as palmas das mãos e dedos. Sensações desagradáveis ​​​​podem se espalhar para uma ou ambas as mãos ao mesmo tempo.

A eletroneuromiografia (ENMG) é usada para diagnosticar a doença. As síndromes dolorosas miofasciais são tratadas com vários várias técnicas: massagem, procedimentos termais, eletroforese com anestésicos. Para reduzir as reações neuróticas, são prescritos ao paciente antidepressivos, tranquilizantes, pílulas para dormir. Com a finalidade de retirar tensão muscular usar relaxantes musculares (Sirdalud, Mydocalm), procedimentos fisioterapêuticos, acupuntura.

Complicações da osteocondrose cervical

A dormência de dedos individuais, de parte ou de todo o membro superior pode ser consequência de nervos comprimidos que se formam plexo braquial. Na maioria dos casos, a patologia se desenvolve no contexto da osteocondrose. A compressão das raízes nervosas cervicais geralmente causa dormência no braço. Via de regra, o desconforto tem localização unilateral.

Causas de nervos comprimidos:

• reduzindo a distância entre as vértebras;
• formação de saliências;
• o aparecimento de hérnias intervertebrais;
• desenvolvimento de espondiloartrose;
• formação de osteófitos na coluna cervical.

Curioso! Beliscar raiz nervosa ao nível da sexta vértebra causa parestesia no polegar e indicador, e da sétima nos dedos anular, médio e mínimo. A dormência de todo o membro superior indica violação na área de 3-5 vértebras.

Distonia vegetovascular

A doença geralmente ocorre em adolescência e se manifesta vários distúrbios no funcionamento do sistema nervoso autônomo. A causa da distonia vegetativo-vascular pode ser um atraso no neurodesenvolvimento sistema endócrino, alterações hormonais corporal, psicossomática e Transtornos Mentais, Desordem Mental, neuroses, doenças do sistema nervoso, etc. Menos comumente, a doença se manifesta na idade avançada. Sua causa costuma ser desequilíbrios hormonais em mulheres durante a menopausa.

A distonia vegetativo-vascular é caracterizada pela presença de síndromes cardiovasculares e cardiálgicas, bem como síndromes de distonia vegetativa e hiperventilação. A doença pode evoluir de acordo com o tipo cardíaco, hipotônico ou hipertensivo. É este último que se caracteriza pelo aparecimento de parestesia e tetania latente.

Facto! Até o momento, a causa confiável do desenvolvimento da síndrome psicovegetativa é desconhecida. Acredita-se que a hiperatividade do sistema nervoso simpático e a diminuição do nível de GABA (principal neurotransmissor inibitório) desempenhem um papel na ocorrência da patologia.

Sinais característicos da síndrome psicovegetativa:

• cardiopalmo;
• alterações na pressão arterial;
• respiração rápida e irregular;
• dispneia;
• dores de cabeça e tonturas frequentes;
• distúrbios de sono;
• espasmos e espasmos musculares sem causa;
• parestesia em partes diferentes corpos;
• disfunção do sistema digestivo;
• micção frequente;
• diminuição da libido, impotência.

A causa da dormência periódica das mãos em pessoas com distonia vegetativo-vascular é a chamada síndrome de hiperventilação (HVS). Freqüente respiração profunda neles leva à alcalose respiratória, que causa distúrbios no metabolismo do cálcio. É esse fator que provoca o aparecimento de parestesias e pequenas cãibras musculares. Na maioria das vezes, afetam as áreas das mãos e dos pés, espalhando-se então para outras partes do corpo.

Curioso! Tetania com síndrome de hiperventilaçãoé considerado normocolcêmico. No entanto, a experiência de muitos médicos indica indiretamente uma violação metabolismo do cálcio nesses pacientes. Como a prática tem mostrado, o uso de suplementos de cálcio durante a HVS pode aliviar a condição dos pacientes.

Neuropatias de túnel

As neuropatias de túnel do membro superior incluem a síndrome do túnel do carpo e a síndrome do nervo ulnar. Essas doenças são caracterizadas por beliscões nervos periféricos onde passam por canais rígidos (aqueles que não podem se expandir) formados por ossos, ligamentos e músculos. Compressão troncos nervosos leva a dor, formigamento, dormência e outros sintomas desagradáveis no membro superior.

A razão do desenvolvimento neuropatias em túnelé uma discrepância entre a largura do canal e a espessura do nervo que passa por ele. Isto pode ser causado por inchaço dos tecidos do membro superior resultante de gravidez ou distúrbios endócrinos. Amiloidose, osteoartrite deformante, neuroma, schwannoma, etc. também podem provocar o aparecimento de patologia.

Polineuropatia

As polineuropatias são grupo extenso doenças caracterizadas por danos aos nervos periféricos. A sua causa pode ser intoxicação aguda, distúrbios autoimunes, endócrinos e metabólicos. Os nervos também podem ser danificados devido a doenças desmielinizantes do sistema nervoso.

Causas de danos nos nervos periféricos:

• intoxicação alcoólica prolongada;
• danos nos nervos devido ao diabetes;
• doenças renais e hepáticas graves;
• intoxicação aguda ou crônica;
• A síndrome de Guillain-Barré;
• polineuropatias hereditárias.

Facto! As polineuropatias podem se manifestar como danos simétricos ou assimétricos aos nervos periféricos individuais. Um sinal muito comum da doença é a sensibilidade prejudicada e parestesias na região dos pés e palmas das mãos (mas do tipo “meias” e “luvas”).

Artrite reumatoide

Principalmente mulheres com mais de 40 anos de idade são afetadas. Via de regra, a doença se manifesta como uma lesão simétrica pequenas articulações pincéis Os pacientes são incomodados por dores nas articulações de ambas as mãos, que aparecem à noite, mais perto da manhã. Sensações desagradáveis ​​e rigidez nas extremidades superiores podem persistir por várias horas após acordar.

A artrite reumatóide tem um curso crônico e lentamente progressivo. Se não for tratada, a doença pode causar deformação grave das articulações da mão e comprometimento permanente da mobilidade dos dedos. Portanto, quando aparecerem os primeiros sinais de patologia, você deve consultar um médico e iniciar o tratamento.

Doenças hematológicas

Vários tipos de anemia são acompanhados por uma diminuição nos níveis de hemoglobina e no número de glóbulos vermelhos no sangue. Por causa disso, os tecidos das extremidades superiores recebem oxigênio insuficiente, o que leva à hipóxia. Via de regra, os pacientes sentem leve dormência e formigamento nas pontas dos dedos. Sensações desagradáveis ​​​​podem se intensificar à noite.

Hipovitaminose B

As vitaminas B estão ativamente envolvidas em funcionamento normal sistema nervoso. Se houver escassez deles, os pacientes ficam preocupados com parestesia nas partes superior e membros inferiores. Via de regra, as sensações desagradáveis ​​​​localizam-se na região dos dedos. Alguns pacientes apresentam pequenas cãibras nos músculos dos braços e pernas.

Pessoas com deficiência de vitaminas ou hipovitaminose B estão preocupadas aumento da fadiga, fraqueza geral, apatia, baixo desempenho, distúrbio de memória. Muitos pacientes apresentam insônia e aumento da irritabilidade.

Doenças endócrinas

A sensação de dormência nas extremidades superiores é mais frequentemente causada por hipoparatireoidismo. A doença leva à interrupção do metabolismo do cálcio, microelemento que participa ativamente da contração muscular. Como resultado, uma pessoa desenvolve cãibras musculares, que geralmente começa nas extremidades superiores. Também aparecem dormência, formigamento e desconforto nas mãos.

As mãos ficam dormentes à noite: tratamento dependendo da causa

Se aparecer parestesia nas extremidades superiores, você deve primeiro consultar um médico. Após um exame completo, o especialista descobrirá a causa. fenômeno desagradável e lhe dirá a melhor forma de lidar com isso. Por exemplo, no osteocondrose cervical você precisará começar a se mover e atuar ativamente exercícios especiais . Se ocorrerem complicações, você pode precisar de um tratamento mais sério.

Se a causa da parestesia for distonia vegetativo-vascular, você precisará mudar radicalmente seu estilo de vida. Para combater a doença é necessário organizar adequadamente os horários de trabalho e descanso, ande mais ar fresco, durma bem e coma bem. Para distonia, massagem relaxante, reflexologia, procedimentos de água. Antidepressivos e sedativos são comumente usados ​​como medicamentos.

Para neuropatias, artrite, artrose, doenças do sistema endócrino e outras doenças, os pacientes são prescritos tratamento especial. Com base no diagnóstico, os médicos selecionam o mais adequado medicamentos adequados. Tratamento bem sucedido a doença permite que você se livre rapidamente da sensação de dormência nas mãos.

Conselho! Não tente tratar a parestesia com remédios populares desconhecidos. Se a dormência nas mãos não estiver associada a uma posição incorreta para dormir ou a um travesseiro desconfortável, vá ao médico imediatamente. As parestesias noturnas regulares sempre têm uma causa. Freqüentemente, indicam doenças graves que requerem atenção médica.

Muitos de nós não prestamos atenção à ocorrência periódica de um fenômeno como a dormência das extremidades superiores. Estamos acostumados com o fato de que se mudarmos a posição da mão tudo irá embora. No entanto, às vezes a dormência é um sintoma de uma doença mais grave que requer tratamento oportuno.

Sim, muitas vezes há formigamento e dormência nas mãos, dormência nas pernas e a causa é a compressão do nervo. Porém, vale a pena prestar atenção na frequência com que ocorrem os ataques de dormência, duram muito, são acompanhados de dor, fraqueza geral e perda de sensibilidade? Se sim, então uma visita a um especialista não deve ser adiada para que uma doença grave possa ser prevenida numa fase inicial ou impedida de se desenvolver.

Causas de dormência nos dedos

1. A dormência dos dedos costuma ser um sinal de danos nos nervos ou vasos sanguíneos das extremidades superiores. Às vezes, essa condição (síndrome do túnel do carpo) é causada pelo uso prolongado do computador, como digitação e manuseio do mouse, bem como por qualquer trabalho manual prolongado, como tricô. Nesse caso, primeiro são sentidos dormência e formigamento, depois, gradualmente, surge uma dor intensa à medida que o nervo mediano é afetado. Para evitar esses problemas, você deve fazer periodicamente exercícios para as mãos, leves massagens e também mimar as mãos com banhos de contraste.

2. Dormência nas extremidades: as causas da doença, conforme mencionado anteriormente, na maioria dos casos estão associadas à coluna vertebral. Quando há dormência nas extremidades superiores, pode-se suspeitar de osteocondrose da coluna cervical, que pode causar distúrbios circulatórios no cérebro e até causar acidente vascular cerebral.

3. O nervo pode ficar comprimido devido a problemas em diferentes partes da coluna, osteocondrose com alterações degenerativas no tecido cartilaginoso e osteófitos.

4. A causa também pode ser espasmos de pequenos vasos causados ​​por vários motivos: álcool e nicotina, síndrome de Raynaud, etc.

Métodos de tratamento para dormência nas extremidades superiores

Reflexologia ou acupuntura

Ajuda a influenciar pontos biologicamente ativos por meio de agulhas de acupuntura. Ao mesmo tempo, as cadeias nervosas são restauradas, a estrutura da inervação é melhorada e a fisiologia do sistema nervoso é estabilizada.

Osteopatia

Uma técnica bastante suave usada para restaurar a mobilidade do sistema músculo-esquelético e eliminar tensões musculares e ligamentares anormais.

Terapia manual

É utilizado desde a antiguidade para eliminar irregularidades na configuração das superfícies articulares e relaxar os tecidos moles. Tudo isso é feito com o objetivo de dar às articulações e músculos o tom e o “ritmo” corretos.

Eletroforese

Um método de injeção indolor de uma droga (por exemplo, lidase) no disco intervertebral usando um campo magnético fraco.

Métodos para tratar dormência nas extremidades superiores com remédios populares

Pepinos salgados

Três pepinos salgados, mas não em conserva, devem ser cortados em cubos e misturados com três pequenas vagens de pimenta vermelha picadas. Despeje a mistura em 0,5 litro de vodka e deixe em local escuro por uma semana, após a qual filtramos. Esta tintura deve ser esfregada nas mãos.

Abóbora

Mingau de abóbora cozido também pode ser aplicado na mão para tratar dormência. Você deve começar a aplicar o mingau quente pelo ombro e, em seguida, envolver todo o braço em um lenço de lã. Não é necessário cozinhar mingaus novos todas as vezes - o mesmo mingau pode ser usado até 6 vezes, aquecendo-o em banho-maria antes de usar. O curso do tratamento é de uma semana.

Sal e amônia

Fazemos uma solução com: 1 litro de água, 1 colher de sopa. eu. sal-gema, 10 g de álcool canforado, 50 g de amônia na concentração de 10%. Mexa bem até que o sal se dissolva e esfregue nas articulações doloridas à noite.

Fio de lã

Amarre um fio de lã natural frouxamente em volta dos pulsos.

Alecrim do pântano

1 parte de alecrim selvagem é infundida por uma semana em três partes de vinagre de maçã. Esta tintura é esfregada 3 vezes ao dia nos dedos doloridos até a recuperação.

Método dos monges tibetanos

Despeje água quente em uma tigela e pressione o fundo com toda a força. Nesse caso, o dedo ganha vida rapidamente, a sensibilidade retorna.

Pimenta preta

Pegue 100 g de pimenta preta moída e despeje 1 litro de óleo vegetal. Coloque a mistura resultante em fogo baixo e cozinhe por meia hora, mexendo ocasionalmente. Depois que o óleo esfriar, você pode esfregá-lo nos dedos várias vezes ao dia, o que o ajudará a se livrar rapidamente do problema de dormência nos dedos.

Exercícios para dormência

Realizamos uma série de exercícios sem sair da cama:

• Os dedos dos pés precisam ser dobrados com toda a força até estalarem, 9 vezes 9 vezes - 81 vezes no total.
• Esticamos os braços ao longo do corpo e cerramos os punhos 81 vezes.
• agora saia da cama e vá até a parede. Vire-se para a parede, apoiando-se na ponta dos pés, levante os braços e conte até 60 nesta posição.

Este complexo pode ser repetido mais duas vezes durante o dia. Se você sentir dores frequentes, faça isso com ainda mais frequência.

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