Uma mulher saudável recorre às medições com mais frequência devido ao desejo de conceber um filho. A BT durante a gravidez difere significativamente das indicações observadas em outros períodos da vida. Se houver indicações adequadas de BT, inerentes à gravidez, então podemos falar de uma concepção bem-sucedida. O BT também se torna interessante em cada período da gestação – de 1 a 40 semanas.

Os dados de temperatura basal são obtidos em três locais:

1. Na boca.
2. No reto (retal).
3. Na vagina.

As leituras mais precisas são as temperaturas medidas no reto. Eles são reduzidos na primeira fase, ou seja, até 37°C. Eles variam de 36,2 a 36,9 graus, o que é individual. O mais importante é que as leituras do BT na segunda fase (a liberação do ovo em as trompas de falópio, isto é, após a ovulação) foram superiores aos anteriores em pelo menos 0,4°C. Esta temperatura “matinal” persiste até o início da menstruação:

• 1-2 dias antes da menstruação, a BT cai.
• No dia da menstruação aumenta.

Temperatura basalé estritamente controlado pelo nível de hormônios produzidos pelo corpo. Durante a gravidez na segunda fase, a temperatura aumenta gradativamente ou já está elevada até faltar a menstruação ou até mais. Isso indica altos níveis de progesterona e estrogênio, que regulam o processo de manutenção da gravidez.

Com base na temperatura basal, é possível calcular os dias favoráveis ​​​​à concepção, bem como os períodos em que você não precisa se preocupar com a segurança do sexo. Isso também é regulado pelos níveis hormonais. A temperatura basal também ajuda a identificar várias anormalidades em função reprodutiva. Por exemplo, às 3 e 4 semanas de gravidez (de acordo com indicações obstétricas) a temperatura deve ser superior a 37°C.

Se houver um atraso, no entanto taxa basal cai, isso indica um processo de concepção negativo (não se observa gravidez).

Como medir?

A temperatura basal é algo que muda facilmente. Uma mulher deve seguir as regras de sua medição para obter os dados corretos. Estas regras são as mesmas para todas as mulheres: grávidas e não grávidas.

Você deve usar um termômetro, que pode ser de mercúrio (de preferência) ou digital. É inserido no reto 2-3 cm e mantido por 5-7 minutos. As medições são feitas estritamente ao mesmo tempo (a preparação pode durar de 30 a 60 minutos no máximo). Tudo acontece em horário da manhã quando a mulher tinha acabado de acordar e ainda não tinha saído da cama.

Outras regras para a elaboração de um cronograma de BT são:

• As medições são feitas ao longo de 4 ciclos menstruais consecutivos para obter uma imagem mais confiável.
• As medições são feitas ao acordar, que deve durar pelo menos 5 horas. Pela manhã, a mulher deve, sem sair da cama ou se alongar, pegar um termômetro e medir a temperatura.
• Enquanto a temperatura está sendo medida, você deve ficar imóvel.
• Todos os dados são registrados em um caderno, onde são indicadas a data e os dados exatos sobre o BT. Ao mesmo tempo, são registradas anotações sobre o que distorceu as leituras do BT, por exemplo, consumo de álcool ou medicação o dia anterior.

A temperatura basal não é levada em consideração dia. Só de manhã é confiável. Com atividade e movimento, a temperatura corporal aumenta, o que distorce as leituras.

A distorção BT pode ser afetada por:

1. Consumo de álcool.
2. Contato sexual no dia anterior.
3. Doenças em que a temperatura corporal geral aumenta.

Durante a gravidez, deve-se levar em consideração que a BT está dentro dos limites normais durante 2 semanas após a concepção. Então ocorrem alterações hormonais que distorcem os dados. Na semana 9, o BT não será de muito interesse do que na semana 1 ou 2. Porém, se o médico prescreveu a medição, suas recomendações devem ser seguidas.

Diagnóstico nos estágios iniciais

Durante a gravidez, a BT permanece elevada até o atraso da gravidez e depois. Diagnóstico ativado estágios iniciais produzido após a concepção nas primeiras semanas. A temperatura sobe para 37 ou mais (0,4-0,5 graus) e no dia do atraso aumentará mais 0,2-0,3. Porém, tudo é individual: em algumas mulheres a temperatura pode não ultrapassar os 37°C.

A programação do BT às vezes se comporta de maneira estranha durante a primeira semana. Por exemplo, no 6º dia a temperatura basal pode cair, o que não indica patologias. Às vezes, isso ocorre após a ovulação, nos dias 7 a 10, o que indica retração da implantação, que pode ser acompanhada de sangramento.

No dia seguinte ou dois após a queda, a temperatura sobe novamente para um nível elevado. Tais alterações na segunda fase podem indicar fertilização.

Outros sinais de gravidez podem incluir seguintes casos(se não houve salto de temperatura de curto prazo na segunda fase):

• O aumento da BT é observado por 3 dias ou mais do que nos ciclos anteriores.
• A BT elevada dura pelo menos 18 dias - um indicador seguro de gravidez.
• Observa-se um terceiro salto ascendente na temperatura, dividindo o gráfico em 3 fases.

Baixa BT durante a gravidez

Você deve prestar atenção em qual é a temperatura basal quando ocorre a gravidez. Dela indicador normalé 37,1-37,4°C. No entanto, às vezes podem ser observadas temperaturas mais baixas. BT baixo não é sinal de aviso durante o período de gestação, porém, deve-se prestar atenção a isso.

Os ginecologistas costumam aconselhar a medição da BT durante o primeiro trimestre. Isso ocorre nos casos em que uma mulher já teve abortos espontâneos, ameaça de aborto espontâneo ou gravidez enfraquecida. Temperatura baixa no primeiro trimestre pode indicar:

• Falta de progesterona, que regula a gestação normal.
• Ameaça de aborto espontâneo.
• Congelamento do feto.

Uma queda acentuada nos níveis basais abaixo de 37 graus pode indicar produção insuficiente de progesterona. EM nesse caso A consulta médica deve ser obrigatória, principalmente se surgirem outros sinais alarmantes:

1. Dor na parte inferior do abdômen.
2. Aumento do tônus ​​​​uterino.
3. Sangramento.

Você não deve entrar em pânico porque a BT caiu para 36,9°C se não houver desconforto, dor abdominal, sangramento. Isto não é considerado normal, mas as características individuais podem desempenhar um papel. corpo feminino. Você deve ser examinado por um médico para não se preocupar com a baixa BT.

Se a BT cair para 36°C, este é um sinal anormal. Aqui pode ocorrer congelamento fetal ou interrupção espontânea da gravidez. De qualquer forma, você deve consultar um médico com urgência.

Também é necessário fazer uma visita ao ginecologista se a BT cair para 36,8 graus ou menos e permanecer muito tempo. Isso pode exigir testes de níveis hormonais. No entanto, se o BT baixo aparecer apenas uma vez, você não deve se preocupar. Isso pode ser um erro de medição ou uma mudança temporária nas condições do corpo feminino.

O que significa aumento de BT?

Um BT elevado também deve atrair a atenção. Sobre o que ela está falando? maior desempenho? Se muito tempo temperatura é de 38°C, então você deve usar assistência médica, já que podemos falar de processos inflamatórios no corpo ou Gravidez ectópica(BT pode ser normal neste caso).

BT ligeiramente elevada (37,7-38°C) é ocorrência normal, o que pode indicar as características individuais do organismo.

Não devemos esquecer os vários fatores que influenciam as medições de BT. Se uma mulher estiver tomando medicação, ela vida sexual, se move ao acordar, então os indicadores serão diferentes, o que é natural.

Um BT ligeiramente elevado é normal se a mulher se sentir bem e nada a incomodar, e seus níveis hormonais permanecerem normais.

BT interno em vários estágios da gravidez

Mudanças no BT interno devem ser consideradas vários estágios gravidez:

• A 3ª semana corresponde à 1ª semana embrionária. Nesta fase, BT mostra 37-37,5-37,7 graus e um pouco mais alto. Uma marca abaixo de 37°C indica desvios e ameaça de interrupção da gravidez.
• A 4ª semana é marcada por indicadores BT na faixa de 37,1-37,3°C, o limite máximo é de 38°C. Taxas mais altas indicam processos infecciosos ou inflamatórios.
• A 5ª semana deve ficar estável entre 37,1-37,7 graus. Se aumentar ou diminuir repetidamente, você deve prestar atenção a outros sinais: dor incômoda, endurecimento do abdômen, amolecimento das glândulas mamárias, etc.
• A semana 6 permanece a mesma: 37,1-37,7°C. Se a temperatura aumentar ou diminuir significativamente, podemos estar falando de morte fetal.
• As 7ª a 8ª semanas são marcadas por indicadores BT na faixa não inferior a 37,1-37,3 e não superior a 38 graus. Em caso de indicadores anormais, deverá submeter-se diagnósticos adicionais saúde (ultrassom). Ao final deste período, o feto torna-se menos suscetível vários fatores, entretanto, é melhor continuar mantendo um cronograma de BT.
• A 9ª a 10ª semana deve manter os indicadores anteriores na faixa acima de 37 e abaixo de 38 graus. Caso contrário, recomenda-se a ajuda de um médico.
• A 11ª semana é marcada por uma ligeira diminuição da BT para 37-37,2°C. Se a temperatura permanecer alta, entre em contato com um ginecologista.
• A 12ª semana é determinada por níveis de BT de 37-37,8, máximo de 38 graus. Os valores ideais são 37,6-37,7°C.

Nas semanas seguintes, o nível de BT permanece dentro dos limites normais - em torno de 36,6-36,8 graus. BT muito alto ou muito baixo indica distúrbios hormonais, ameaça de aborto espontâneo e outras patologias. Na 40ª semana, a BT aumenta para 37,4 graus ou mais (0,5-0,8°C). Antes do parto, algumas mulheres também experimentam aquecer.

Previsão

A temperatura basal ajuda a resolver muitos problemas, inclusive durante a gravidez. Não basta apenas conceber, é preciso levar até o fim, que são 40 longas semanas. Muita coisa pode acontecer nesse período. Para um prognóstico favorável, é necessário medir a BT durante toda a gravidez para observar desvios da norma e procurar ajuda a tempo.

A temperatura corporal basal (TCB ou TCB) é a temperatura estabelecida após uma pessoa ter descansado substancialmente. Sua medição nos permite obter informação compreensiva sobre as funções do corpo de uma mulher - para determinar a ovulação, o nível dos hormônios sexuais e seu equilíbrio, bem como possível gravidez e a probabilidade de seu curso patológico. Como determinar corretamente o BT e construir um gráfico? E é possível identificar a normalidade e a patologia desta forma?

A temperatura basal é a temperatura que o corpo tem em repouso. Um pré-requisito para medição corretaé um descanso prévio de três a seis horas. Portanto, é ideal determinar as leituras após dormir. Apesar da simplicidade do estudo, este método reflete plenamente as flutuações hormonais no corpo da mulher, a função dos ovários e a condição dos órgãos do sistema reprodutor. Portanto, construir uma curva com base na temperatura basal medida é a primeira coisa que precisa ser feita em casa para determinar a ovulação e saber como e quando melhor planejar uma gravidez.

A essência do método

Em 1950, o papel dos hormônios sexuais na formação da temperatura corporal da mulher foi comprovado experimentalmente. Concentração de componentes de estrogênio e progestagênio níveis hormonais mudanças ao longo do ciclo. Os processos de ovulação e formação do endométrio (camada interna do útero) na segunda fase dependem do nível dos hormônios sexuais. Um número suficiente deles é importante para curso normal gravidez, e a deficiência causa sintomas de ameaça e distanciamento óvulo.

Normalmente, um aumento no nível de hormônios estrogênio leva a uma diminuição processos metabólicos e, consequentemente, a temperatura dos órgãos pélvicos, que é observada na primeira fase do ciclo. A progesterona estimula o centro de termorregulação, levando ao seu ligeiro aumento na segunda fase. Na curva que está sendo construída, isso é claramente expresso como um aumento de meio grau ou mais.

A principal desvantagem do método é a sua relatividade - horário normal pode ser acompanhada por uma diminuição nos níveis de estrogênio e progesterona em números absolutos. Mas a simplicidade e acessibilidade de implementação em casa, o conteúdo informativo permite a sua utilização generalizada este método ao planejar a gravidez e para detecção inicial distúrbios funcionais em uma mulher.

O que você pode descobrir

• se ocorre a ovulação (liberação e maturação de um óvulo) e em que dias;
• identificar ciclo bifásico ou quaisquer desvios;
• nível aproximado de frações de estrogênio e progestagênio dos hormônios;
• fator de infertilidade;
• quando você terá sua menstruação;
• se a concepção ocorreu;
• identificar dias “seguros” para relacionamentos íntimos;
• suspeitar de processos inflamatórios no útero.

O gráfico da temperatura basal é um material visual que pode ser fornecido ao médico. Já na primeira consulta, sua decodificação pode ser uma grande ajuda para a consulta exame adicional mulher.

Quando é útil usar o método

Pode ser criado um cronograma para todos, por exemplo, para contracepção. A BT no dia da ovulação vai aumentar, nesse horário você deve tomar medidas adicionais para proteção contra a gravidez. Uma mudança na BT é prescrita para fins de diagnóstico:

• para problemas de concepção;
• em caso de gravidez duvidosa;
• para aumentar a probabilidade de concepção.

Somente um profissional poderá analisar corretamente o resultado. Um obstetra-ginecologista sabe perfeitamente como a temperatura basal muda durante a ovulação e a gravidez.

Como tornar sua pesquisa precisa

É importante saber medir e registrar corretamente o resultado da temperatura basal, principalmente se isso for necessário para determinar a ovulação. Essencialmente, esta é uma determinação da taxa metabólica e da transferência de calor nos órgãos pélvicos. Para obter dados mais precisos, é necessário realizar exames no reto. Dessa forma, até mesmo as menores flutuações podem ser registradas, o que pode afetar o resultado e a interpretação dos dados. Também é recomendado seguir as regras:

• descansar por pelo menos 3 horas imediatamente antes da medição;
• abster-se de contatos íntimos antes da medição;
• evite o estresse;
• limitar o consumo de alimentos condimentados e muito salgados;
• ficar de olho em operação normal intestinos;
• use um termômetro (eletrônico ou de mercúrio).

Como fazer isso corretamente

A medição BT pode ser iniciada a qualquer momento hora conveniente- antes, durante ou depois da menstruação. Recomendações simples ajudarão você a obter o resultado mais preciso.

• Onde medir. Para soluções problemas ginecológicos A temperatura deve ser medida no reto. Outras áreas não serão adequadas, o resultado será tendencioso.
• Em que dias? É necessário determinar a temperatura em todos os dias ciclo menstrual. Um gráfico especial é usado para registrar os resultados. Não há necessidade de pular medições em dias críticos.
• Que horas. É ideal realizar o estudo pela manhã. Condição necessária- três horas de descanso. Não é recomendado nem agitar o termômetro antes de medir e muito menos levantar para ir ao banheiro ou simplesmente sair da cama. Se a mulher trabalha à noite, a medição deve ser feita após três horas de sono durante o dia ou mesmo à noite. É aconselhável fazer anotações sobre essas mudanças no gráfico da tabela. É necessário fazer medições no mesmo horário todos os dias com intervalos não superiores a uma hora e meia a duas horas.
• Como preparar. Se uma menina começar a medir a temperatura retal, ela deve certificar-se de que o termômetro fique ao lado da cama todos os dias, e ela poderá realizar o exame sem sair da cama.
• Em quais semanas medir? Para obter informações confiáveis, é necessário conduzir o estudo conforme planejado por pelo menos 10 a 12 semanas consecutivas (dois a três meses). Mesmo normalmente, uma mulher não ovula todos os meses, principalmente depois dos 35 anos.
• Qual termômetro é melhor? Um termômetro de mercúrio é considerado mais preciso. Deve primeiro ser reduzido às leituras mínimas à noite, para não fazer ações adicionais. Não deve ser colocado termômetro de mercúrio debaixo do travesseiro - pode quebrar facilmente. Uso aceitável termômetro eletrônico. É mais fácil e seguro de manusear, mas pode ter uma precisão um pouco inferior.
• Como registrar o resultado.É melhor anotar o depoimento imediatamente, sem depender da memória. As diferenças diárias serão de décimos de grau, por isso podem ser facilmente confundidas. É aconselhável registrar fatores adicionais que possam influenciar o resultado. Por exemplo, consumo de álcool, mudança, doença, distúrbios do sono.

Idealmente, leituras de temperatura basal

Normalmente, a curva parece “asas de gaivota em voo”. Esse expressão figurativa, que os médicos costumam usar em sua prática. Para poder acompanhar claramente as alterações no gráfico, é necessário cumprir uma série de condições:

• comece desde o primeiro dia de sangramento;
• insira parâmetros no gráfico diariamente;
• Desenhe uma linha ao preencher;
• descubra o dia da ovulação;
• observe adicionalmente a natureza da secreção;
• Você pode usar programas desenvolvidos para entrada de dados.

Preencher o gráfico com precisão ajudará a torná-lo o mais informativo possível. De acordo com avaliações de mulheres que praticam determinação há muito tempo temperatura retal, é simples e não requer conhecimentos médicos especiais. Você pode comparar os indicadores obtidos com a norma usando a tabela a seguir.

Mesa - Valores importantes no gráfico BT e opções normais

Se houver equilíbrio dos hormônios sexuais, as leituras da segunda fase devem ser 0,4-0,6 °C maiores que as da primeira. Somente um especialista pode comparar com mais precisão e confiabilidade as informações apresentadas na tabela e obtidas durante as medições.

Possíveis desvios

É difícil realizar uma análise aprofundada do gráfico de temperatura basal por conta própria: se a ovulação for interrompida, ela pode ter uma aparência fora do padrão. Portanto, é melhor entrar em contato com um ginecologista para uma explicação detalhada, principalmente se houver algum problema (com gravidez, concepção).

Médicos e mulheres têm que lidar com os seguintes desvios.

• Durante dias críticos leituras acima. Pode ser ovulação dupla, mas é uma ocorrência rara. Na maioria das vezes, um aumento na temperatura retal acima de 37°C indica a presença de lentidão processo inflamatório na cavidade uterina.
• Aumento dos valores de BT nos primeiros 14 dias. Se a leitura estiver acima de 36,6 °C, o nível de estrogênio não é suficiente para baixá-lo. Como resultado, o ovo não amadurece.
• Após a ovulação, o aumento é suave, não acentuado. Isso indica a inferioridade do ovo. Ela não tem tempo de amadurecer ou não tem emissões hormonais suficientes para uma ovulação completa.
• A segunda fase do ciclo é curta. Normalmente, após a ovulação, devem passar pelo menos 12 a 14 dias antes do início da menstruação. Um encurtamento do período indica insuficiência suporte hormonal. Mesmo que a concepção ocorra neste momento (o gráfico da temperatura basal durante a gravidez também estará com números altos), o óvulo fertilizado não terá suporte hormonal suficiente e morrerá. Duphaston (gestágeno artificial), prescrito em tempo hábil, ajudará a manter a gravidez em tais situações. Comentários de mulheres cujo “milagre” apareceu graças a este medicamento comprovam a sua eficácia.
• Uma queda acentuada e depois uma ligeira subida na segunda fase. Tais “poços” são evidências diretas da morte súbita do ovo.
• Pequena diferença nas leituras médias da primeira e segunda fases. Se for observada uma temperatura basal baixa até o final do ciclo após a ovulação, provavelmente o motivo está na produção inadequada de progesterona.
• Temperatura alta/baixa durante todo o ciclo. Se permanecer uma diferença normal entre os valores médios (0,4-0,6), esta pode ser uma manifestação individual de aumento ou temperatura baixa de todo o corpo.
• O pico de temperatura muda para a direita ou para a esquerda. Isso pode ser observado precocemente (por exemplo, nos dias 5-7) ou ovulação tardia(nos dias 21 a 23), a utilidade dessa ovulação pode ser avaliada pelo salto de temperatura. Neste caso, a segunda fase do ciclo será encurtada ou prolongada em conformidade.
• Não há subidas. A ausência de picos de temperatura basal indica que os ciclos são sem ovulação (anovulatórios).
• Enquanto estiver tomando comprimidos de estrogênio-progestagênio. Não faz sentido plotar quando se usa contraceptivos hormonais, pois criam um estado anovulatório no corpo.

Que alterações são registradas durante a gravidez normal e patológica?

Ao construir curvas, estamos sempre interessados ​​na questão de como e quando podemos determinar se a gravidez ocorreu com base na temperatura basal. Afinal, ao monitorar a ovulação, a maioria faz isso para aumentar a probabilidade de concepção.

A forma como a temperatura basal muda é importante apenas nos primeiros estágios da gravidez - no primeiro trimestre. No 2º e 3º trimestres há outros sinais de diagnóstico e pesquisas mais confiáveis. As seguintes opções são possíveis.

• Com gestação bem sucedida. Normalmente, após a concepção, a temperatura basal aumenta e permanece elevada durante a gravidez, o que é especialmente perceptível durante a gravidez. estágios iniciais gravidez, quando as mulheres até notam um aumento na temperatura corporal. Antes mesmo do atraso, será possível saber que ocorreu a concepção. Além disso, não importa quantos frutos uma mulher dá: um, gêmeos ou mais. Afinal, a curva mostra valores relativos e não absolutos. Se a curva já diminuiu, mas não há menstruação, a gravidez é improvável - isso é uma falha no ciclo.
• Com uma gravidez ectópica. O gráfico é influenciado pela localização do óvulo e pela intensidade com que o corpo lúteo produz progesterona. Portanto, se o embrião se desenvolver sem desvios, a BT durante uma gravidez ectópica nos estágios iniciais será igual ao normal.
• Durante uma gravidez congelada. Pouco antes de o embrião parar de se desenvolver, surge repentinamente uma temperatura basal baixa, que não aumenta mais durante uma determinada gravidez.
• Se houver ameaça de aborto espontâneo. Freqüentemente, a causa da ameaça é a falta de progesterona. Neste caso, a temperatura basal durante a gravidez cairá ou tenderá a diminuir. Se o motivo for diferente, poderá não haver alterações no gráfico. Se, no contexto de uma temperatura basal elevada, questões sangrentas, você precisa consultar um médico com urgência.
• Estimulação da ovulação em caso de infertilidade. Nesse caso, o fundo hormonal artificial criará uma curva de temperatura basal ideal antes e depois da ovulação, inclusive no final da gravidez, se a fertilização tiver ocorrido.

Você não deve falar sobre o prognóstico da gravidez com base apenas na temperatura basal. O processo de gestação pode ser influenciado por outras circunstâncias que nem sempre se refletem no gráfico (patologia do desenvolvimento embrionário, infecção).

Assim, medir a temperatura retal é um método acessível e simples de monitorar as funções do corpo feminino. Esse teste diagnóstico funcional muitas vezes ajuda a esclarecer problemas de infertilidade, vários distúrbios endócrinos. Durante a gravidez, a temperatura basal normalmente aumenta antes da menstruação e, se a fertilização não ocorreu, diminui. Se todas as recomendações forem seguidas, este método é mais confiável do que qualquer teste de gravidez. É informativo e aconselhável medir a temperatura apenas até o 2º trimestre.

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Como a temperatura basal muda durante o ciclo? Por que o BBT flutua ao longo do dia? Em que casos a temperatura basal aumenta? Neste artigo você encontrará respostas para essas e outras questões importantes.

Medir a temperatura basal é a maneira mais fácil de calcular os dias ideais para conceber um filho. As medições ao longo do ciclo ajudarão a determinar o nível de produção hormonal e a monitorar o processo de maturação do óvulo. Usando este método Você pode descobrir mais sobre a gravidez nos estágios iniciais.

A temperatura basal varia de acordo com o dia do ciclo, por isso é necessário fazer medições todos os dias no mesmo horário e registrar os dados em um gráfico. É importante saber qual deve ser a temperatura basal no início e no meio do ciclo e quais leituras são consideradas ótimas na última fase.

A norma BT é um valor relativo. Os indicadores variam dependendo das características individuais do organismo.

Mesmo que a norma tenha sido observada ao longo de todo o ciclo, vale considerar que a temperatura basal desempenha um papel indireto: não são os indicadores que importam, mas a diferença de temperatura entre as duas fases do ciclo. Normalmente, deve ser de pelo menos 0,4°C.

Como a temperatura basal muda ao longo do dia?

Durante o dia, a temperatura basal muda e a diferença nos valores pode ser significativa. A temperatura basal durante o dia é geralmente mais alta do que pela manhã. As medições diárias podem atingir um máximo possível. Durante o dia ocorrem processos básicos no corpo, inicia-se a fase ativa, durante a qual todos os órgãos estão envolvidos.

De manhã e à noite, a atividade corporal é baixa, por isso muitos acreditam que as leituras de BT devem ser as mesmas durante esses períodos. Na verdade isso não é verdade. As leituras da manhã e da noite diferem em um grau. Para o cronograma BT, essa diferença é significativa. Por que a temperatura basal à noite, quando o corpo está em repouso, é mais alta do que pela manhã? EM horário da noite processos biológicos no corpo começam a desacelerar, enquanto pela manhã ainda não começaram. Por causa disso, surge uma diferença de temperatura, embora pareça que as leituras de manhã e à noite em repouso devam ser idênticas.

BT é a temperatura de repouso, então você precisa medi-la no gráfico pela manhã, após seis horas de sono contínuo. São nas leituras matinais que os médicos se concentram.

Temperatura basal na primeira fase do ciclo

Na primeira fase do ciclo, a temperatura basal média é de 36,6, a norma nesse período oscila entre 36,7 - 36,8. Você pode começar a medir a BT em qualquer dia do seu ciclo. Porém, para criar um cronograma preciso, é necessário que a temperatura basal seja medida logo no início do ciclo, ou seja, no primeiro dia da menstruação. Na primeira fase, podem ser observados saltos na temperatura basal. Existem três tipos de corridas:

• Pisou. Uma mudança brusca na temperatura em direção a um aumento. Altas temperaturas são observadas em para três dias, e então o salto ocorre novamente.
• Gradual. Todos os dias a temperatura aumenta 0,1 graus.
• Subida com retorno. Primeiro ocorre um aumento da temperatura, no dia seguinte ela cai abaixo da linha divisória e depois sobe novamente.

Temperatura basal elevada na primeira fase do ciclo

Na primeira fase do ciclo, pode ser observado aumento da temperatura basal. Se todas as medições foram realizadas corretamente, é um sinal para consultar um médico. Processos inflamatórios podem ocorrer no corpo.

Por que aparece uma temperatura basal elevada na primeira fase se tudo está normal com a saúde? As razões para a alta temperatura durante este período podem ser diferentes. Na maioria das vezes, um aumento é observado após Situações estressantes, bebendo álcool, noite sem dormir. Além disso, com medições matinais, você pode observar uma temperatura elevada se houve relação sexual tarde da noite. Se o seu sono durou menos de seis horas, provavelmente você verá uma temperatura “incomum” no termômetro. Para excluir leituras obtidas em situações não padronizadas, apenas os dados corretos de temperatura devem ser conectados com uma linha pontilhada no gráfico. Também é importante observar razao possivel aumento do BT.

Baixa temperatura basal na primeira fase do ciclo

Na primeira fase, o BT baixo é a norma. Antes do aumento da ovulação, é frequentemente observada uma diminuição na temperatura de 0,1 a 0,2 graus. Se o ciclo durar 28 dias, então na primeira fase a BT começa a aumentar gradativamente. No 12º dia você pode observar salto repentino temperaturas baixas. Esse - processo natural, que é chamada de retração pré-ovular. Se a temperatura basal baixa persistir durante todo o ciclo, você deve consultar um médico. Na segunda fase, é extremamente importante que o BT suba.

Temperatura basal na segunda fase do ciclo

A segunda fase do ciclo é o período após o óvulo deixar o folículo. Na segunda fase, a temperatura basal deve ser em média 37 graus, mas a norma pode ser maior, pois as leituras também dependem do método de medição. Qual temperatura basal é considerada normal na segunda metade do ciclo? Um BT de 37,2 a 37,3 é considerado dentro dos limites da normalidade, mas em alguns casos pode haver pequenos ajustes levando em consideração as características individuais do organismo. Se na segunda fase a temperatura basal não subir em relação à temperatura da primeira fase, vale a pena marcar uma consulta com o ginecologista. Isso pode indicar distúrbios no funcionamento dos órgãos genitais.

Se na segunda fase houver um salto acentuado na temperatura basal, isso deverá alertá-lo. Quando a temperatura basal na segunda fase flutua de forma incomum, isso pode indicar falta de estrogênio ou inflamação dos apêndices. Durante as corridas, será difícil determinar a data da ovulação.

Na segunda fase do ciclo, a temperatura basal é um indicador de problemas. Se ao final do ciclo sua temperatura basal não coincidir com a norma, isso pode indicar patologias do aparelho reprodutor.

Temperatura basal elevada na segunda fase do ciclo

Se na segunda fase houver aumento da temperatura basal, é um sinal para ir ao ginecologista. O segundo ciclo BT identifica problemas de saúde (cisto, inflamação) e gravidez. A gravidez é indicada por um BT elevado, que dura mais de duas semanas. Durante a gravidez, a temperatura elevada é acompanhada por um atraso na menstruação. Em qualquer caso, deve consultar um médico, pois as medidas podem estar erradas, principalmente se estiver a fazer um gráfico pela primeira vez.

Baixa temperatura basal na segunda fase do ciclo

Por que há uma temperatura basal baixa na segunda fase? Se durante este período a temperatura média não atingir 36,8 graus, isso indica vários problemas. Baixo BT da segunda fase é observado quando:

• insuficiência do corpo lúteo;
• deficiência de estrogênio-progesterona.

Se na segunda fase do ciclo houver queda da temperatura basal, ou seja, sua um declínio acentuado, isso é um sinal de gravidez. A retração da implantação é observada apenas por um dia: a BT diminui até o nível da linha média.

Quando a temperatura basal aumenta

Aumento da temperatura basal: o que significa? Por que a temperatura basal aumenta em momentos diferentes? Vamos descobrir. Um aumento na BT é geralmente um sinal de gravidez. Determine o que está surgindo em seu corpo vida nova possível se:

• BT alta dura três dias a mais que a fase do corpo lúteo;
• se o aumento for observado por mais de 18 dias consecutivos;
• se um terceiro salto de temperatura ocorrer em um gráfico de duas fases.

Uma gravidez normal é acompanhada por um BT elevado (37,1 - 37,3) no período desde a concepção até 20 semanas. Após quatro meses, a temperatura diminui gradativamente e a necessidade de medições desaparece.

Um BT elevado nem sempre indica que a concepção ocorreu. Em que outros casos a temperatura basal costuma aumentar? As razões para o aumento da temperatura basal em um ciclo bifásico podem estar em características fisiológicas corpo. Um aumento atípico de temperatura é observado em patologias dos órgãos genitais.

Temperatura basal elevada, mas o teste é negativo

Muitas vezes há situações em que a temperatura basal está elevada, mas o teste é negativo. Somente um médico pode dizer se ocorreu gravidez neste caso. Às vezes, os testes falham e não detectam a gravidez nos estágios iniciais. No entanto, o problema da discrepância entre o BT e os resultados do teste pode não estar no teste: temperatura elevada pode sinalizar doença. Uma visita oportuna ao médico ajudará a resolver o problema de saúde (se realmente existir), o que acelerará a tão esperada gravidez.

As mulheres que monitorizam os seus níveis de temperatura basal sabem que as suas leituras refletem processos internos como a ovulação e a gravidez. O que significa baixa temperatura durante todo o ciclo ou durante a ovulação e como isso afeta a capacidade de engravidar.

Como a temperatura muda ao longo do ciclo?

Uma mulher só pode engravidar quando estiver pronta para a fertilização. Este período é chamado de ovulação. Dessa forma, para saber se há chance de engravidar, é preciso calcular o momento da ovulação. Não é nada difícil fazer isso com ajuda.

Todos ciclo mensal as mulheres são divididas em três fases principais, cada uma das quais corresponde a uma determinada temperatura:

Se você observar o gráfico da curva, no meio do ciclo verá claramente um salto de temperatura que dura de 1 a 3 dias. Estes são os poucos dias favoráveis ​​​​para conceber um filho.

Quando a temperatura sobe para 37 ou mais, a chance de engravidar é bastante reduzida. Pois neste momento o óvulo morre e a gravidez só pode ocorrer no próximo ciclo.

Atenção! Uma mulher pode engravidar num momento em que o nível de BT no meio do ciclo ainda não atingiu 37 graus.

Mas você deve entender que a temperatura basal é um indicador muito individual e para cada mulher pode diferir significativamente da norma. Portanto, ao analisar um gráfico, você não precisa olhar tanto para os indicadores, mas para sua proporção. A diferença de temperatura entre a primeira e a segunda fases deve ser de 0,4-0,5 graus, ou seja, durante a ovulação a BT deve ser maior do que durante a menstruação .

O que significa uma temperatura abaixo de 37?

Na verdade, o hormônio progesterona é responsável pelo aumento da temperatura basal. Dele alta concentração no sangue durante a ovulação leva a um salto na BT. Conseqüentemente, se a temperatura de uma mulher não subir a esse nível, provavelmente o problema está nos níveis hormonais perturbados.

Existem várias outras explicações para este fenômeno:

1. Falta de ovulação . Uma ou duas vezes por ano, toda mulher pode experimentar um ciclo anovulatório. Ou seja, o óvulo não amadurece, o que significa que ela não poderá engravidar este mês. Neste caso, o cronograma do BT será quase uniforme, sem saltos, e fluxo menstrual muito escasso. Se isso acontecer constantemente, você definitivamente deve consultar um médico.
2. Janela de implante . Se a gravidez ocorrer 5-6 anos após a ovulação, a BT diminui como resultado da implantação do óvulo aderindo à parede uterina. Essa redução não dura mais de 36 horas. Se a gravidez não ocorrer, a temperatura permanecerá em torno de 37 e diminuirá gradativamente.
3. Em um pequeno número de mulheres A temperatura durante a ovulação, ao contrário do normal, pode diminuir.

Além disso, é preciso entender que na primeira fase do ciclo e imediatamente antes do início da menstruação, a temperatura basal não ultrapassa 37 graus.

O que acontece se a gravidez ocorrer com temperatura basal baixa?

Se para uma concepção bem sucedida é necessário que a temperatura esteja abaixo de 37 graus, então para desenvolvimento adicionalÉ imperativo para o embrião que seu nível seja um pouco mais alto. Em quase todas as gestantes, nas primeiras semanas após a concepção permanece em 37.

Durante a ovulação, a temperatura basal deve ser 37,1-37,3, já existe um desvio da norma de 0,8 graus para cima ou para baixo sinal de alarme. Baixa temperatura indica falha de fase corpo lúteo, que é responsável pela produção de progesterona.

O corpo lúteo é uma glândula temporária, graças à qual o embrião recebe tudo nas primeiras semanas de gravidez. substâncias necessárias para manter a vida.

Conseqüentemente, mesmo que a gravidez ocorra em temperatura baixa, o feto não conseguirá sobreviver.

Razões para baixa BT após a ovulação:

• Janela de implante.
• Deficiência de estrogênio e progesterona.
• A temperatura foi medida incorretamente.
• Álcool, estresse, jet lag.
• Norma individual.

Os seguintes sinais podem indicar falta de progesterona no sangue:

• Não há diminuição da BT antes da menstruação.
• A segunda fase é muito curta, menos de 10 dias.

Se a temperatura basal diminuiu após a ovulação, é necessário, em primeiro lugar, eliminar erros na medição da BT e, em seguida, estudar cuidadosamente o gráfico. Se houver desvios da norma, primeiro você deve passar em todos os testes. Se os resultados estiverem dentro dos limites aceitáveis, então esta temperatura basal refere-se a caracteristicas individuais corpo.

Resumindo

O método de medição da temperatura basal é baseado no cálculo data exata ovulação, durante a qual ocorre aumento acentuado temperatura. Porém, para engravidar, a mulher precisa confiar não na temperatura em si, mas na sua dinâmica ao longo de todo o ciclo.

Na maioria dos casos, você pode engravidar a uma temperatura de 36,2-36,9. Mas imediatamente depois disso, o BT deve necessariamente aumentar.

É preciso entender que a temperatura basal pode ser diferente para cada mulher, o que significa que esse método de planejamento da gravidez não é considerado muito confiável. Não é necessário avaliar o início da ovulação ou gravidez; para maior confiabilidade, é necessário monitoramento ultrassonográfico adicional.

Definitivamente, não vale a pena tomar decisões por conta própria com base apenas no gráfico de temperatura basal. Somente um médico pode interpretar os resultados do gráfico.