Verão, férias, relaxamento é sempre feriado. Você não quer que isso seja ofuscado por pequenas coisas irritantes? Existe uma solução - planeje sua viagem e prepare um kit de primeiros socorros com antecedência!

Alguns, é claro, acenarão alegremente com a mão, enquanto outros estocarão pílulas - um remédio para todos os problemas. Ambos são extremos. Fora de casa, na estrada, uma abordagem razoável é mais relevante do que nunca.

Um mínimo de medicamentos é vital!

• Em paraísos remotos muitas vezes não há quiosques de farmácia.
• Em muitos países, mesmo a aspirina banal não pode ser comprada sem receita médica.
• A situação pode ser tal que não consiga encontrar um medicamento que conheça bem: pode não estar à venda ou ter um nome completamente diferente.

COMO MONTAR OPTIMALMENTE UM KIT DE PRIMEIRO TRÁFEGO?

• Um kit de primeiros socorros é montado de acordo com o clima e a estação do ano (na maioria das vezes baseado em um kit de primeiros socorros doméstico).
• Pessoas com doenças crônicas devem estocar medicamentos que tomam regularmente, de preferência para uso futuro em caso de perda.
• Quando estiver de férias com a família, seu kit de primeiros socorros deve incluir medicamentos infantis (incluindo medicamentos anti-enjôo - DRAMINE, SIEL).
• Via de regra, viajar é sem doenças, mas por precaução você precisa estar preparado para possíveis problemas. Para tornar seu kit de primeiros socorros de viagem o mais leve possível, selecione cuidadosamente os medicamentos com base na natureza de sua ação.

1. MEDICAMENTOS PARA ALÍVIO DA DOR

Para reduzir as dores e o risco de constipações, adaptar-se rapidamente a um novo local, melhorar a digestão, prevenir “problemas venosos” ao ficar muitas horas sentado num autocarro ou avião, para acelerar a cicatrização de feridas, para contusões e entorses - WOBENZYM (um complexo droga de 5 ações).

Em caso de dor de cabeça, dor de dente e como antipirético - PENTALGIN, NUROFEN ULTRACAP, NIMULID LD (comprimidos linguais que não precisam ser regados com água). Para crianças: xarope de PANADOL, suspensão NUROFEN, PARACETAMOL, CEFECON D (como antitérmico e remédio para dores de cabeça, dores de dente, dores de lesões, queimaduras e dores musculares).

2. MEDICAMENTOS PARA FRIO

Para dores de garganta em adultos e crianças - BIOPAROX, HEXORAL, SEPTOLETE NEO (pastilhas de limão, cereja, maçã).
Para coriza - cai TIZIN, XYMELIN.
Para aliviar os sintomas do resfriado - pós THERAFLUE EXTRATAB, FERVEX.
Para otite média (inflamação do ouvido médio) em crianças e adultos - OTIPAX.
Para crianças - GERBION (para tosse), AGRI / ANTIGRIPPIN (para eliminar sintomas de infecções respiratórias agudas e resfriados), CEFEKON D (antipirético).

3. MEDICAMENTOS GASTROINTESTINAIS

Em caso de intoxicação - adsorventes SMEKTA, FILTRUM-STI.
Distúrbios do trato gastrointestinal devido a alterações na água e alimentos incomuns - LOPERAMIDA (algumas cápsulas), IMODIUM.
Outros remédios para diarreia do viajante - HILAC, BAKTISUPTIL; em casos de emergência - ENTEROL (diarreia infecciosa).
Para disbacteriose - LINEX, BIFIFORM.
Para espasmos nos intestinos, no fígado, nos rins e para menstruação dolorosa - NO-SPA (drotaverina).
Para azia - GAVISCON (azia, arroto azedo), RENNY.
Após abuso de café, álcool, nicotina - MAALOX.
Para normalizar a digestão - MEZIM FORTE (elimina o peso no estômago ao comer demais), CREON, ESPUMIZAN (elimina cólicas e inchaço).
Laxantes - REGULAX, GUTTALAX, FORLAX.
Para crianças - ENTEROL (para tratamento e prevenção de disbiose e diarreia).

4. DA REAÇÃO ALÉRGICA

Uma reação alérgica pode ocorrer mesmo em pessoas que não sofrem de alergias - durante a estadia em uma nova área. Por precaução, prepare um dos anti-histamínicos - FENISTIL (gotas, gel), xarope CLARITIN, comprimidos TELFAST, ZIRTEK (gotas, comprimidos), KESTIN.
Os mesmos remédios evitarão problemas após picadas de insetos (vespas, abelhas).
Para crianças - xarope ERIUS.

5. PRODUTOS PARA USO EXTERNO

Após picadas de insetos - PSILO-BALM (inclusive para queimaduras de plantas), gel FENISTIL.
Para o tratamento de queimaduras solares, escoriações, arranhões em crianças e adultos - pomada ou creme PANTHENOL D; como opção para o tratamento de queimaduras de qualquer origem - creme BEPANTEN, gel FENISTIL, aerossol PANTENOL, bálsamo SPASATEL, aerossol OLAZOL.
Para hematomas e hematomas - LIOTON, gel FASTUM.
Para síndrome do viajante (peso e dores nas pernas) - LIOTON 1000.
Para uma desinfeção rápida das mãos (sem água, sabão e guardanapos!) - SANITEL é um gel antisséptico de base alcoólica com suplementos vitamínicos.
Para desinfecção da pele de feridas, cortes, escoriações, assaduras, doenças pustulosas, acne, estomatite - pomada BETADINE e solução externa (anti-séptico de uso externo com amplo espectro de ação).

* Além dos medicamentos, certifique-se de levar óculos e outros meios de proteção contra queimaduras solares, monitor de pressão arterial, termômetro, verde brilhante, iodo, emplastros e curativos (curativos) em seu kit de primeiros socorros.

O turista que se encontra em um país estrangeiro costuma ser dominado pela vontade de saborear uma culinária exótica. Esta é uma das principais causas da indigestão.

Se o alimento não for dos mais frescos, será necessário adicionar um comprimido de TETRACICLINA à LOPERAMIDA. Crianças menores de 8 anos não devem tomar tetraciclina - NIFUROXAZIDA é adequada para elas.

Alimentos picantes ou gordurosos incomuns podem causar sensação de desconforto e peso no estômago. Portanto, nos primeiros dias de sua estadia, siga esta regra: pratos inusitados não devem representar mais de um quarto da dieta. Use suplementos enzimáticos para melhorar a digestão.

Nas férias na África, Ásia, Próximo e Oriente Médio, use água em garrafas plásticas, inclusive para escovar os dentes e lavar o rosto. Isso ajudará a evitar problemas intestinais.

Se você está planejando excursões e caminhadas, prepare sapatos confortáveis ​​(de preferência não novos, para não causar calosidades e irritações). Os sapatos devem ser fechados para que o pé fique fixo (chinelos não funcionam nesse sentido).
Não corra riscos desnecessários - para evitar inflamações e dores musculares, luxações, hematomas e entorses. Tente não levantar pesos, abuse da recreação ativa e, principalmente, experimente esportes radicais pela primeira vez. Durante as atividades esportivas, seria uma boa ideia fazer um curativo nas articulações, se este for o seu “ponto fraco”.

Todo mundo conhece perfeitamente todas as suas doenças. Portanto, certifique-se de que eles não o incomodem durante as férias.

Antes de tomar qualquer medicamento, leia a bula e tome nota das informações sobre posologia, contraindicações e efeitos colaterais.

Relaxe com sabedoria e de ótimo humor! Tenha um bom feriado!

(AINEs). Eles bloqueiam o processo inflamatório no local da lesão, reduzindo assim a intensidade da dor na área do tecido lesionado. Ao mesmo tempo, esses medicamentos podem reduzir a temperatura corporal elevada ( isto é, eles também têm um efeito antipirético).

No entanto, deve-se lembrar que o uso descontrolado de AINEs em grandes doses pode levar ao desenvolvimento de complicações graves ( em particular a hemorragias gastrointestinais, doenças infecciosas e assim por diante). É por isso que devem ser usados ​​​​apenas em cursos de curta duração e se os sintomas da doença ( dor, aumento da temperatura corporal) não desapareça, é melhor consultar um médico.

Ao viajar para o mar, você pode levar consigo:

• Citramon. Disponível na forma de comprimidos, que devem ser tomados por via oral, 1 a 2 peças, 2 a 4 vezes ao dia, mas não mais que 4 comprimidos por dia.
• Paracetamol. Tem um efeito antipirético pronunciado. Prescrito na forma de comprimidos ou supositórios retais. A dose única para adultos é de 500 mg, a dose diária máxima é de 1000 mg.
• Diclofenaco. A droga de escolha para hematomas em tecidos moles ou articulações. Pode ser usado sistemicamente ( tomar por via oral na forma de comprimidos 25–50 mg 2–3 vezes ao dia) e localmente ( 2 a 3 gramas de gel a 1% ou 5% devem ser aplicados na pele na área da lesão e esfregados com leves movimentos circulares por 3 a 5 minutos).
• Nimesil. Tem um efeito analgésico pronunciado. Administrado por via oral em pó ( 100mg), que deve ser dissolvido em 100 ml de água fervida morna. Você pode tomar o medicamento 2 vezes ao dia.

Vale ressaltar que o uso de antitérmicos em temperatura corporal normal ou levemente elevada pode levar ao desenvolvimento de reações adversas. É por isso que também é útil ter consigo um termômetro médico, com o qual você pode medir rapidamente a temperatura corporal ( Os medicamentos antipiréticos devem ser usados ​​somente se a temperatura exceder 38 graus).

Antibióticos

Os antibióticos são medicamentos usados ​​para tratar infecções bacterianas. É importante notar imediatamente que doenças infecciosas graves só devem ser tratadas após um exame completo por um especialista. Ao mesmo tempo, infecções leves por resfriado podem ser curadas por conta própria se você tomar antibióticos imediata e corretamente. É importante lembrar que os agentes antibacterianos só devem ser tomados se houver sinais de infecção ( dor de garganta, tosse, secreção nasal, fraqueza geral, febre e assim por diante). Você também deve seguir rigorosamente a duração recomendada do uso de antibióticos. O curso do tratamento não deve ser inferior a 5 dias, caso contrário existe o risco de novo desenvolvimento da infecção.

Para infecções do trato respiratório superior ( para um resfriado) pode ser tomado:

• Amoxiclav. Este é um antibiótico combinado com amplo espectro de ação ( eficaz contra muitos agentes infecciosos diferentes). O medicamento é prescrito por via oral, 1 comprimido 2–3 vezes ao dia ( dependendo da gravidade da infecção).
• Cefuroxima. Antibiótico de amplo espectro, prescrito para adultos na forma de comprimidos de 250–500 mg 2 vezes ao dia. Para crianças com mais de 3 anos de idade, o medicamento é prescrito em 125–250 mg 2 vezes ao dia. Para crianças pequenas, a dose é calculada dependendo do peso corporal.
• Claritromicina. Antibiótico de amplo espectro, eficaz para infecções do trato respiratório superior. Prescrito na forma de comprimidos de 250–1000 mg 2 vezes ao dia ( adultos e crianças maiores de 12 anos).

Remédios para tosse e dor de garganta

Esses medicamentos também podem ser necessários para aliviar os sintomas do resfriado.

Para tosse e dor de garganta você pode usar:

• Ambroxol. Estimula a secreção de muco no trato respiratório, ajudando a eliminar a tosse seca e dolorosa. Crianças com mais de 12 anos e adultos são prescritos na forma de comprimidos ou xarope 2 a 3 vezes ao dia. Crianças de 5 a 12 anos devem receber o medicamento 15 mg 2 vezes ao dia, e crianças menores de 5 anos - 7,5 mg 2 vezes ao dia.
• Septolete. Um medicamento combinado com efeito anti-séptico ( destrói bactérias patogênicas). Além disso, o óleo essencial de mentol e menta incluído no medicamento reduz a gravidade da dor de garganta e o óleo de eucalipto facilita a respiração. O medicamento está disponível na forma de comprimidos redondos, que devem ser dissolvidos lentamente sob a língua. Adultos e crianças com mais de 12 anos recebem 1 comprimido a cada 2 a 3 horas ( mas não mais que 8 por dia). Recomenda-se que crianças de 4 a 12 anos dissolvam 1 comprimido a cada 4 a 6 horas.

Medicamentos antialérgicos

Uma reação alérgica pode se desenvolver como resultado da entrada de substâncias estranhas no corpo humano. Isto pode ser acompanhado por manifestações cutâneas ( erupção cutânea, comichão na pele), lacrimejamento, congestão nasal, dores de cabeça e assim por diante. Em casos graves, pode haver queda significativa da pressão arterial, dificuldade respiratória e perda de consciência, o que pode ser fatal para o paciente. É por isso que os antialérgicos devem estar à mão em qualquer viagem, principalmente se a pessoa for para o mar em países tropicais, onde seu corpo certamente entrará em contato com diversas substâncias estranhas que nunca encontrou antes.

As alergias podem desenvolver:

• ao consumir alimentos exóticos;
• depois de uma picada de inseto;
• ao inalar pólen de planta;
• quando várias substâncias entram em contato com a pele e assim por diante.

Entre os medicamentos antialérgicos no mar você pode tomar:

• Suprastina. Os adultos devem tomar o medicamento na forma de comprimidos de 25 mg, 1 a 4 vezes ao dia, e as crianças maiores de 6 anos devem tomar 12,5 mg a cada 8 horas.
• Zyrtec. Para crianças maiores de 6 anos e adultos, o medicamento é prescrito na forma de comprimidos ( 10 mg 1 vez por dia) ou gotas ( 20 gotas do medicamento devem ser dissolvidas em 1 colher de sopa de água morna e tomadas 1 vez ao dia).
• Loratadina. Para crianças maiores de 2 anos, o medicamento é prescrito por via oral na forma de comprimidos ( 5 mg 1 vez ao dia), e para crianças maiores de 12 anos e adultos – 10 mg 1 vez ao dia.

Gotas nasais/spray

A congestão nasal pode ocorrer devido a um resfriado, uma reação alérgica ou quando a água do mar entra no trato respiratório superior. Nesse caso, a respiração nasal da pessoa fica prejudicada e uma grande quantidade de muco pode ser liberada das fossas nasais, o que pode prejudicar o descanso por vários dias. Gotas vasoconstritoras ou sprays nasais ajudam a lidar com esse sintoma. O mecanismo de sua ação é que, ao entrarem em contato com a mucosa das fossas nasais, estreitam os vasos sanguíneos da mesma, eliminando o inchaço e reduzindo a quantidade de muco formado, o que facilita a respiração nasal. As drogas agem muito rapidamente ( dentro de 2 a 5 minutos), e seu efeito dura de 8 a 12 horas.

Para congestão nasal você pode usar:

• Spray otilina– 1 injeção em cada passagem nasal 2 vezes ao dia.
• Gotas de xilometazolina– 2–3 gotas em cada passagem nasal 3–4 vezes ao dia.
• Gotas de naftizina– 1 – 2 gotas em cada passagem nasal 2 – 3 vezes ao dia.

Colírio

Ao nadar no mar, a água salgada do mar certamente entrará em contato com os olhos, o que pode irritar a membrana mucosa dos olhos em pessoas sensíveis. Além disso, a água do mar pode conter diversas bactérias ou outros agentes infecciosos que, se entrarem em contato com a mucosa do olho, podem causar inflamação ( conjuntivite). A conjuntivite também pode ser causada pela entrada de corpos estranhos no olho ( por exemplo, grãos de areia da praia). Isso pode se manifestar como dor intensa ou queimação nos olhos, aumento do lacrimejamento, vermelhidão dos olhos e aparecimento de pus ( com conjuntivite purulenta). O início oportuno do tratamento com colírios ajudará não apenas a eliminar os sintomas da doença, mas também a prevenir o desenvolvimento de complicações no futuro.

• Gotas antibacterianas ( albúcida). A droga destrói microorganismos patogênicos, evitando assim o desenvolvimento de infecções. Com o desenvolvimento da conjuntivite, bem como para a sua prevenção ( se água suja ou areia entrar em contato com seus olhos) 2-3 gotas do medicamento devem ser instiladas em cada saco conjuntival 4-6 vezes ao dia. Um curso de tratamento ( sem consultar um médico) pode durar até 3 dias.
• Gotas antialérgicas ( opatanol). O medicamento bloqueia o desenvolvimento de reações alérgicas na membrana mucosa do olho, o que elimina os sintomas da conjuntivite alérgica ( olhos lacrimejantes, olhos vermelhos). Deve ser utilizado 2 vezes ao dia, instilando 1 gota em cada saco conjuntival.
• Gotas vasoconstritoras ( Visina). Este medicamento ajuda a eliminar os sintomas de inflamação da conjuntiva ( aumento do lacrimejamento, ardor e ardor nos olhos, vermelhidão dos olhos) decorrentes de lesões oculares infecciosas ou alérgicas. As gotas devem ser usadas 2–3 vezes ao dia, colocando 1–2 gotas no saco conjuntival do olho afetado. O efeito após o uso do medicamento se desenvolve em 2 minutos e dura de 6 a 8 horas.
• Gotas antiinflamatórias ( dexametasona). Prescrito para eliminar os sintomas de conjuntivite em caso de lesão ocular infecciosa, alérgica ou traumática ( 1 a 2 gotas do medicamento devem ser instiladas em cada saco conjuntival 3 a 5 vezes ao dia por não mais que 2 a 4 dias). É importante ressaltar que se houver sinais de conjuntivite purulenta ( isto é, quando pus aparece nos olhos) o medicamento deve ser prescrito com cautela e somente após o início do uso do colírio antibacteriano. Caso contrário, é possível o rápido desenvolvimento de uma infecção purulenta e danos às estruturas mais profundas do olho. Além disso, durante o uso do medicamento, não permita a entrada direta de luz solar nos olhos, pois isso pode causar danos às estruturas intraoculares. Para evitar isso, é recomendável levar óculos escuros para a praia.

Medicamentos anti-náuseas ( de enjôo)

O enjôo é uma condição patológica que ocorre durante o movimento em um carro, avião ou transporte marítimo ( barco, barco, iate) e caracterizada por tonturas, náuseas e ( Às vezes) vômito. A razão para o desenvolvimento desta patologia é uma perturbação do chamado analisador vestibular, que garante a manutenção do equilíbrio corporal no espaço. O fato é que quando uma pessoa se desloca em qualquer tipo de transporte, seus músculos e articulações ficam em relativa paz ( isto é, o cérebro recebe deles sinais de que o corpo humano está imóvel). Ao mesmo tempo, os olhos enviam sinais ao cérebro de que o corpo está em movimento. Esse é o motivo do rompimento do analisador vestibular e da ocorrência dos sintomas descritos do chamado “enjôo”.

Para combater o enjôo você pode usar:

• Vertigem. Um medicamento combinado que previne o desenvolvimento de tonturas e náuseas durante a estadia em um navio marítimo. Para fins preventivos, você pode começar a tomar por via oral ( 1 comprimido a cada 15 minutos) 1 hora antes do início do passeio de barco. Se depois disso ainda aparecer náusea, o medicamento pode ser tomado na mesma dosagem por mais 1 hora.
• Dramamina. Medicamento antiemético prescrito a crianças com mais de 1 ano de idade por via oral na forma de comprimidos de 25 mg 2 a 3 vezes ao dia. Para a prevenção e tratamento do enjôo, os adultos devem tomar 50–100 mg do medicamento 4–6 vezes ao dia.
• Aeron. Um medicamento antiemético que também tem efeito sedativo moderado. Para fins preventivos, 1–2 comprimidos do medicamento devem ser tomados 30–60 minutos antes da partida. Se necessário, uma dose repetida não pode ser tomada antes de 6 horas.

É importante ressaltar que a causa das náuseas e vômitos pode ser não apenas o enjôo, mas também alguma intoxicação alimentar ou outras doenças que requerem tratamento específico. Se tonturas e náuseas persistirem por muito tempo e forem observados vômitos repetidos, acompanhados de aumento da temperatura corporal, taquicardia, comprometimento da consciência ou dor abdominal intensa, você deve entrar em contato com o centro médico mais próximo ou chamar uma ambulância o mais rápido possível.

Medicamentos para diarreia ( diarréia)

A diarreia pode ocorrer devido a uma dieta inadequada, consumo de alimentos exóticos picantes ou frutos do mar, intoxicação alimentar e assim por diante. Outra causa desse sintoma pode ser a entrada de água do mar contaminada no trato gastrointestinal. Além disso, a diarreia pode ser uma manifestação de fortes experiências emocionais ( por exemplo, se uma pessoa fica muito nervosa antes de ir para o mar, antes de viajar de navio, e assim por diante). Para evitar que esse sintoma desagradável estrague suas férias, você deve tomar medicamentos antidiarreicos em tempo hábil.

Para eliminar a diarreia, pode-se tomar o medicamento loperamida ( lopedio, imódio, diara). Inibe a motilidade do trato gastrointestinal, retardando assim o processo de movimentação do conteúdo intestinal. Para diarreia de início agudo, um adulto deve tomar 4 mg do medicamento ( em forma de comprimido). Após cada crise de diarreia, devem ser tomados mais 2 mg de loperamida, mas a dose diária máxima não deve exceder 16 mg. Para crianças maiores de 6 anos, o medicamento é prescrito 2 mg 3 vezes ao dia.

Ao mesmo tempo, vale lembrar que o uso prolongado de medicamentos para diarreia pode levar ao desenvolvimento de complicações graves. O fato é que em caso de intoxicação alimentar, durante a diarreia, os agentes infecciosos e suas toxinas são liberados pelas fezes, o que ajuda a limpar o corpo. O uso de antidiarreicos pode retardar esse processo, o que facilitará a absorção de toxinas no sangue e causará danos aos órgãos internos.

Carvão ativado

Este medicamento é usado para várias intoxicações e infecções alimentares para limpar o trato gastrointestinal ( Trato gastrointestinal). O mecanismo de sua ação é que, ao entrar no trato gastrointestinal, se liga a bactérias, toxinas ou outras substâncias nocivas ali localizadas, facilitando assim sua remoção do corpo e evitando sua posterior absorção pela corrente sanguínea sistêmica. O medicamento em si não é absorvido pela membrana mucosa do trato gastrointestinal e, com uso de curto prazo, praticamente não tem efeito negativo no organismo, podendo ser usado aos primeiros sinais de intoxicação em adultos e crianças.

Para fins terapêuticos, o medicamento deve ser tomado por via oral na forma de comprimidos ou cápsulas, 250–1000 mg por dose. Se ocorrer uma crise de vômito após a ingestão do medicamento, o carvão deve ser ingerido novamente na mesma dose. Se não houver vômito, o medicamento deve ser tomado 3 a 5 vezes ao dia durante 1 dia.

Medicamentos para dor de estômago

Dor de estômago ( acompanhada de náuseas e/ou vômitos, perda de apetite, fraqueza geral, etc.) pode ocorrer em decorrência de intoxicação alimentar, bem como gastrite ( inflamação da mucosa gástrica), desenvolvida após a ingestão de alimentos picantes, ingestão de água do mar contaminada e assim por diante. O mecanismo da dor neste caso é devido ao espasmo ( contração forte e prolongada) músculos lisos do estômago. A dor que ocorre é cortante, de natureza paroxística e localizada na parte superior do abdômen, embora o paciente não consiga identificar o local exato “onde dói”.

Para aliviar essas dores, você pode usar medicamentos do grupo dos antiespasmódicos. Eles interrompem o processo de contração dos músculos do trato gastrointestinal, evitando assim a ocorrência de espasmos e reduzindo a intensidade da dor.

Para dores de estômago você pode tomar:

• Drotaverina ( mas-shpu). Crianças com mais de 6 anos devem tomar 1 comprimido ( 40mg) 1 – 2 vezes ao dia, e para adultos – 1 – 2 comprimidos 3 vezes ao dia.
• Papaverina. O medicamento está disponível na forma de supositórios, cada um contendo 20 mg da substância ativa. Para eliminar a dor abdominal, 1 supositório deve ser inserido no ânus 3 vezes ao dia ( a cada 8 horas).

É importante ressaltar também que pessoas que sofrem de gastrite crônica ou úlcera péptica devem levar o medicamento Almagel A nas férias ( na forma de solução branca, suspensão) e tome regularmente, 1 a 2 colheres medidoras 30 minutos antes das refeições. Isto protegerá a mucosa gástrica dos possíveis efeitos nocivos dos produtos alimentares e do componente analgésico incluído na suspensão ( benzocaína) reduzirá a intensidade da dor durante a exacerbação da gastrite.

Produtos para tratamento de feridas

Lesões e escoriações podem ocorrer tanto durante jogos esportivos na areia quanto durante a natação ( Você pode se machucar em armadilhas), mergulhar de um píer e assim por diante. O perigo neste caso é que a infecção pode entrar na corrente sanguínea através de pequenos ferimentos, enquanto lesões extensas podem levar a uma perda maciça de sangue, ameaçando a vida do paciente. Por isso é importante ter tudo o que você precisa para prestar os primeiros socorros à vítima.

Para tratar feridas você precisa ter com você:

• Bandagem estéril. Pode ser usado para limpar uma ferida, aplicar um curativo ou enfaixar uma parte ferida do corpo. Isso evitará que a infecção entre na ferida e também ajudará a estancar o sangramento ( se houver um).
• Adesivo estéril. Pode ser usado para proteger pequenas áreas danificadas da pele contra infecções ( após processamento apropriado).
• Peróxido de hidrogênio 3%. Este é um anti-séptico usado para tratar superfícies de feridas. Quando aplicado em uma ferida, o peróxido de hidrogênio destrói quase todos os microorganismos patogênicos que ali penetraram e também ajuda a estancar o sangramento. Para obter o efeito mais pronunciado, a superfície da ferida deve primeiro ser enxaguada com água limpa, removendo grandes partículas de sujeira, e depois derramada com água oxigenada. Uma espuma branca se forma na superfície da ferida, mas a pessoa não sentirá nenhuma sensação dolorosa. Se o sangramento continuar, o peróxido pode ser aplicado na ferida várias vezes em intervalos de 20 a 30 segundos.
• Iodo. Pode ser usado como desinfetante para pequenas lesões superficiais da pele ( para arranhões, abrasões). Para fazer isso, umedeça um curativo ou cotonete em uma solução alcoólica de iodo a 5% e passe-o várias vezes sobre a pele danificada. Aplique um curativo estéril ou sele com gesso sobre a ferida tratada.

Usando os remédios listados, você pode tratar quase qualquer ferimento pequeno, após o qual ( se necessário) você pode transportar o paciente para o centro médico mais próximo ou aguardar a chegada da ambulância ( se a lesão não permitir que a vítima se mova de forma independente).

Protetores solares

O bronzeamento é uma mudança na cor da pele que ocorre como resultado da exposição direta à luz solar ( ultravioleta) raios. O pigmento melanina produzido neste processo acumula-se na pele, protegendo-a dos efeitos nocivos do sol. Do exposto segue-se que a pele clara ( que contém pouco pigmento melanina) não está protegido dos efeitos nocivos da luz solar. Se uma pessoa com essa pele acabar na praia e ficar exposta ao sol direto por várias horas, certamente sofrerá queimaduras na pele. Para evitar isso, sem limitar o tempo que passa ao sol, você pode usar protetores solares que absorvem os raios ultravioleta, evitando que afetem a pele.

É importante notar que bons filtros solares não bloqueiam os efeitos dos raios ultravioleta em 100%, mas apenas em 95-98%. Isso significa que mesmo com o uso regular, ficar na praia permitirá obter um certo bronzeado, mas o risco de queimaduras ou danos à pele será mínimo.

Remédios para queimaduras

Podem ocorrer queimaduras na pele se você passar muito tempo ao sol. Isso se manifesta como vermelhidão intensa da pele, que se torna extremamente dolorosa ( especialmente ao tocá-la). Para tratar queimaduras na pele, recomenda-se o uso de pomada de pantenol, que deve ser aplicada na parte queimada do corpo uma vez ao dia ( camada fina), em seguida, esfregue com movimentos leves por 2 a 5 minutos. O mecanismo de ação do pantenol é melhorar o metabolismo dos tecidos, estimular a restauração e renovação da pele e também ter efeito antiinflamatório.

Repelentes de insetos

Em alguns países tropicais, pode haver florestas perto do mar que podem abrigar vários mosquitos e outros insetos que picam. Suas mordidas podem ser acompanhadas de sensações desagradáveis ​​( vermelhidão da pele, coceira e queimação), e em casos graves pode levar ao desenvolvimento de reações alérgicas ou causar infecção. Para evitar isso, antes de viajar para esses países, é recomendável estocar meios especiais ( loções, géis, cremes), repelindo insetos. Essas drogas incluem Moskill, Ultraton e assim por diante. Sua duração de ação costuma ser de várias horas, por isso a pele deve ser tratada com eles se a pessoa planeja dar um passeio à noite ou à noite ( Durante o dia, a temperatura do ar na praia é muito alta, o que faz com que os mosquitos e outros insetos não sejam tão ativos).

Amônia

Se uma pessoa perder repentinamente a consciência, a amônia ajudará a trazê-la de volta aos sentidos. Para isso, aplique algumas gotas de álcool em um cotonete ou gaze e leve até as fossas nasais do paciente. Entrando no trato respiratório e na corrente sanguínea sistêmica, o vapor do álcool estimula a respiração do paciente e ativa seu sistema nervoso central, fazendo com que o paciente possa recuperar rapidamente a razão ( a menos, claro, que a perda de consciência seja causada por danos graves no cérebro, coração ou outros órgãos vitais).

Alfinete

Um alfinete pode ser necessário nos casos em que uma pessoa apresenta convulsões ou espasmos ( fortes contrações musculares dolorosas) nas pernas. A razão para isso pode ser a má circulação nas extremidades inferiores ( por exemplo, ao ficar sentado por muito tempo durante uma viagem ao mar), bem como hipotermia ( ao nadar em água fria por muito tempo). À medida que a cãibra se desenvolve, a perna fica “rígida” e qualquer movimento nela é acompanhado por dor intensa e, às vezes, dormência. Você pode aliviar a dor durante uma cólica usando uma agulha ou alfinete. Para fazer isso, você precisa aplicar uma injeção localizada na pele acima do músculo afetado pela cãibra. O mecanismo de ação deste procedimento é o seguinte. A injeção cria uma irritação dolorosa de curto prazo, que é transmitida às células nervosas do sistema nervoso central, interrompendo a atividade convulsiva e ajudando a relaxar o músculo espasmódico.

É importante lembrar que picadas de alfinete podem causar infecção no tecido e inserir a agulha muito profundamente pode causar danos aos nervos ou vasos sanguíneos. É por isso que este procedimento deve ser realizado com extrema cautela e se for ineficaz ( depois de 1 – 2 tentativas) você deve usar outros métodos de combate às cólicas ( massageie sua perna, coloque-a em água morna e assim por diante).

Pacote de resfriamento

Este é um pacote especial hermeticamente fechado projetado para resfriar rapidamente certas áreas do corpo. Consiste em uma camada externa contendo matéria seca ( pó), bem como outro recipiente cheio de líquido. Se necessário, aplique uma leve pressão no saco para que a lata interna estoure e libere o líquido no pó circundante. A reação química resultante será acompanhada por uma diminuição da temperatura da substância na bolsa, o que permitirá que ela seja utilizada para resfriar áreas danificadas do corpo.

Kit de primeiros socorros no mar com criança

Ao ir para o mar com uma criança, é importante lembrar que o corpo da criança não está tão adaptado às mudanças ambientais quanto o corpo do adulto. Ao nadar no mar ou brincar na praia, a criança pode se machucar ou desenvolver outras condições patológicas que requeiram atenção médica urgente.

Se uma família fizer uma viagem ao mar com uma criança, ela também precisará levar consigo todos os medicamentos listados acima ( antipiréticos, analgésicos e assim por diante). Porém, é importante levar em consideração a idade e o peso da criança, dependendo de onde é calculada a dosagem da maioria dos medicamentos ( mg/kg, ou seja, miligramas por quilograma de peso corporal). É melhor estocar medicamentos cuja dosagem seja destinada a crianças. Não é recomendado dar às crianças metades ou quartos de comprimidos destinados a adultos, pois a precisão da dosagem pode ser prejudicada. Isto pode levar ao desenvolvimento de reações adversas ( em caso de overdose) ou à ausência do efeito terapêutico esperado ( se uma dose muito baixa for prescrita).

Além dos medicamentos e aparelhos listados acima, ao viajar para o mar com uma criança, é necessário levar em seu kit de primeiros socorros alguns outros itens que podem ser necessários para ajudar seu bebê.

Ao ir ao mar com uma criança, é recomendável levar consigo:

• Termômetro digital. A vantagem de um termômetro eletrônico sobre um termômetro de mercúrio é que ele pode medir a temperatura corporal em poucos segundos ( Para fazer isso, basta colocar o elemento de medição sob a língua da criança), enquanto um termômetro de vidro de mercúrio deve ser mantido na região das axilas por 5 a 7 minutos. Isto pode ser bastante problemático, especialmente no caso de crianças pequenas que não conseguem ficar paradas por longos períodos de tempo.
• Pipeta. Uma pipeta pode ser útil para colocar gotas antiinflamatórias ou antibacterianas nos olhos, nariz ou ouvidos do seu filho ( se o recipiente com o medicamento não possuir dispensador especial instalado para crianças).
• Cotonetes. Pode ser necessário limpar as passagens nasais ou os canais auditivos externos em crianças se houver entrada de água.
• Pinças. Pode ser necessário remover corpos estranhos ( seixos, conchas, etc.) das passagens nasais ou orelhas do bebê. É importante observar que se você não conseguir remover um corpo estranho na primeira tentativa, não deve tentar removê-lo sozinho no futuro, pois isso pode causar danos ao tímpano ou à mucosa nasal e ao desenvolvimento de sangramento. Nesses casos, é recomendável entrar em contato com o centro médico mais próximo.
• Remédios para erupções cutâneas. As assaduras são lesões cutâneas infecciosas na área das dobras cutâneas ( glúteo, axilar, inguinal), que se desenvolve com aumento da sudorese e ventilação cutânea prejudicada. Isso pode ser observado se você embrulhar uma criança e levá-la ao mar em um dia quente ( o que não é recomendado fazer). No entanto, para prevenir o desenvolvimento de assaduras, você pode usar cremes especiais para bebês ( sanosan, drapolene e outros), com o qual é necessário lubrificar as áreas das dobras cutâneas 1 a 2 vezes ao dia.
• Regidron. Este medicamento contém um conjunto de eletrólitos necessários ao corpo. As perdas de eletrólitos podem ser causadas por envenenamento ( eles são perdidos do corpo junto com vômito e diarréia), longos jogos ao sol ( eletrólitos são perdidos através do suor do bebê) e assim por diante. Um adulto pode tolerar por mais tempo as mudanças resultantes na composição eletrolítica do sangue, enquanto uma criança pode desenvolver rapidamente disfunções do sistema nervoso central, do sistema cardiovascular e de outros órgãos. Para repor as reservas de eletrólitos, 1 sachê de rehydron em pó deve ser dissolvido em água fervida morna e dado à criança para beber 1 colher de sopa a cada 10 a 15 minutos.

Vale ressaltar também que se a criança tiver alguma doença crônica, para cujo tratamento ela toma medicamentos especiais ( que não pode ser comprado em uma farmácia sem receita médica), você deve estocar esses medicamentos com antecedência, calculando com precisão a quantidade de medicamento necessária para todo o período de descanso.

Kit de primeiros socorros no mar para gestantes

É imediatamente importante notar que no final da gravidez ( mais de 7 meses) você deve evitar viajar para o mar, pois tremores na estrada, estresse e mudanças climáticas podem afetar negativamente a condição da mulher e o desenvolvimento do feto. Se uma mulher sair de férias nos primeiros estágios da gravidez, ela também precisará levar alguns suprimentos consigo.

Uma mulher grávida em férias pode precisar de:

• Termômetro– para detecção atempada de doenças infecciosas e outras acompanhadas por um aumento da temperatura corporal.
• protetor solar– para proteger a pele e todo o corpo dos efeitos negativos da radiação solar.
• Estéril ou úmido ( álcool) guardanapos– para fins higiênicos.
• Produtos para tratamento de feridas– solução alcoólica de iodo, peróxido de hidrogênio a 3%, curativo e assim por diante.
• Remédios para picadas de insetos– o desenvolvimento de reações alérgicas durante a gravidez é extremamente indesejável.

Tal como acontece com qualquer um dos medicamentos listados anteriormente, seu uso durante a gravidez é altamente indesejável ( exceto aqueles medicamentos prescritos à mulher pelo médico assistente ou ginecologista). Medicamentos como antibióticos, antivirais ou antipiréticos só devem ser tomados conforme prescrição médica e sob sua estreita supervisão.

Composição de um kit de primeiros socorros para diversas lesões no mar

Durante umas férias no mar podem ocorrer vários imprevistos que requerem primeiros socorros. Se o kit de primeiros socorros não contiver os medicamentos e dispositivos necessários, será impossível prestar assistência à vítima, o que pode levar às consequências mais desfavoráveis.

Insolação ou insolação

A insolação é caracterizada pelo superaquecimento do tecido cerebral como resultado da exposição direta à luz solar na cabeça desprotegida de uma pessoa. A insolação ocorre quando todo o corpo superaquece. Isto pode ser devido à exposição prolongada ao calor ( na praia), trabalho físico ou brincadeira ativa durante o calor, bem como alta umidade ( o que é típico da costa marítima), interrompendo o processo de resfriamento do corpo. Uma pessoa pode queixar-se de fraqueza geral, dores de cabeça, tonturas, náuseas e vômitos. Em casos graves, a vítima pode perder a consciência ou desenvolver convulsões.

Para ajudar uma vítima de insolação, seu kit de primeiros socorros deve conter:

• Amônia. Se a pessoa perdeu a consciência, é necessário abrir um recipiente com álcool, aplicar algumas gotas em um curativo dobrado em várias camadas e levar até o nariz da vítima. Isso estimulará seu sistema nervoso central e o trará de volta aos sentidos.
• Toalha ou gaze ( curativo) curativo. Um curativo dobrado em várias camadas pode ser embebido em água fria e aplicado na testa da vítima, o que resfriará o cérebro. Além disso, bandagens embebidas em água fria podem ser aplicadas nos pulsos e nas canelas, o que também ajudará a resfriar o corpo.
• Pacote de resfriamento. Se disponível, também pode ser aplicado na cabeça do paciente para resfriar o corpo.
• Regidron. Na maioria dos casos, antes do desenvolvimento da insolação, o paciente suará profusamente, durante o qual o corpo perde líquidos e eletrólitos ( predominantemente sódio). É por isso que, depois de mover um paciente de um local quente para uma sala fria, ele deve começar a tomar líquidos contendo todos os eletrólitos de que o corpo necessita o mais rápido possível.

Lesões

Enquanto estiver no mar, uma pessoa pode se machucar ao nadar ( se machucar em armadilhas), enquanto andava em atrações aquáticas ( No caso de uma queda mal sucedida, uma pessoa pode quebrar ou deslocar um braço/perna ou esticar um tendão), enquanto brincava na praia ( por exemplo, alongar os ligamentos das pernas/braços ao brincar com a bola) e assim por diante. Os primeiros socorros corretos e oportunos ajudarão a aliviar a condição da vítima, além de prevenir o desenvolvimento de complicações no futuro.

Para ajudar uma vítima ferida, o kit de primeiros socorros deve conter:

• Amônia. Pode ser necessário trazer a vítima de volta à razão ( se depois de receber uma lesão ele perdeu a consciência).
• Kit de tratamento de feridas ( curativo, peróxido de hidrogênio a 3% ou solução alcoólica de iodo, gesso, tesoura). Quaisquer lesões acompanhadas de violação da integridade da pele devem ser tratadas adequadamente. Para fazer isso, você precisa remover as roupas da superfície da área lesionada da pele ( ou corte-o com uma tesoura se não conseguir removê-lo). Se houver sujeira na ferida ( areia, lodo), deve ser lavado com água limpa e só depois tratado com desinfetante ( despeje água oxigenada ou limpe com um cotonete embebido em uma solução alcoólica de iodo). Após o tratamento da ferida, deve-se aplicar um curativo estéril. Se a ferida for pequena ( abrasão, arranhão), após o processamento pode ser selado com gesso estéril.
• Analgésicos. Fraturas, entorses, luxações e lesões extensas na pele são sempre acompanhadas de fortes dores. Para eliminar a dor, bem como reduzir a gravidade da inflamação e inchaço dos tecidos afetados, o paciente deve receber um dos antiinflamatórios não esteróides para beber ( por exemplo, nimesil). Se a lesão não for acompanhada de danos à pele, aplique na área afetada ( joelho machucado, ligamentos torcidos, etc.) você pode aplicar pomada ou gel analgésico ( por exemplo, diclofenaco), o que aumentará a gravidade do efeito analgésico. Ao mesmo tempo, é importante ressaltar que em caso de lesões graves ( por exemplo, com fraturas) o efeito analgésico dos antiinflamatórios não esteroides não será suficiente ( neste caso, é necessário chamar uma ambulância, cujos médicos poderão prescrever analgésicos mais fortes ao paciente).
• Pacote de resfriamento. A aplicação de frio nos tecidos danificados reduz a sensibilidade das terminações nervosas da dor, como resultado da diminuição da intensidade da dor.
• Droga antibacteriana. Antibióticos podem ser necessários para feridas nas quais a integridade da pele foi danificada ( para paresia, abrasões, fraturas expostas, etc.), pois isso aumenta o risco de infecção no organismo. Não é necessário tomar antibiótico imediatamente após uma lesão, mas sim seu uso profilático ( por pelo menos 3 dias) recomenda-se iniciar no mesmo dia em que ocorreu a lesão.
• Bandagem elástica. Pode ser necessário para entorses ou luxações de articulações, quando é necessário consertar o membro lesionado, e também pode ser usado para estancar sangramentos ( se você pressioná-lo no ombro ou coxa acima do vaso sangrante).

Afogamento

Durante o afogamento, a água entra no trato respiratório de uma pessoa, resultando na interrupção do processo de respiração e fornecimento de oxigênio aos órgãos vitais. Sem oxigênio, as células cerebrais morrem em 3 a 5 minutos, o que leva à morte de uma pessoa. Por isso é necessário prestar assistência à vítima imediatamente assim que ela for retirada da água.

A primeira coisa a fazer é limpar a boca da vítima, que, além de água, pode conter algas ou outros corpos estranhos. Para fazer isso, você pode enrolar várias camadas de curativo em torno de 2 dedos e usá-las para inspecionar a cavidade oral. Outras medidas de resgate visam retirar a água do trato respiratório da vítima ( para isso, o paciente precisa ser colocado com a barriga apoiada no joelho do socorrista, inclinar o tronco para baixo e dar vários tapinhas nas costas dele). Depois disso, se a pessoa não estiver respirando, deve-se iniciar a ventilação artificial dos pulmões pelo método boca a boca. Para isso, pode ser necessário um curativo do kit de primeiros socorros, que deve ser dobrado em várias camadas e aplicado na boca do paciente. Isso é necessário para proteger o socorrista, que pode ser infectado por alguma infecção durante a ventilação artificial. Simultaneamente à respiração artificial, deve-se realizar massagem cardíaca fechada, pressionando ritmicamente o meio do tórax ( desde que a vítima não tenha pulso).

Picada de água-viva

Em alguns mares e oceanos existem águas-vivas perigosas, cujos corpos contêm substâncias tóxicas. Quando uma água-viva entra em contato com o corpo humano, essas substâncias entram na pele da vítima e penetram nos tecidos profundos, causando queimaduras graves. Os pacientes podem queixar-se de dor ardente na área de contato com a água-viva, vermelhidão e inchaço da pele, coceira e assim por diante. Em casos graves, o veneno da água-viva pode penetrar na corrente sanguínea sistêmica, perturbando as funções do coração, do sistema nervoso central e de outros órgãos vitais.

Para atender uma vítima de picada de água-viva, o kit de primeiros socorros deve conter:

• Bandagens ou cotonetes. A primeira coisa a fazer após uma picada de água-viva é desembarcar e limpar a pele afetada o mais rápido possível, onde podem permanecer tentáculos microscópicos ou substâncias tóxicas. Para isso, molhe um cotonete ou curativo dobrado em várias camadas em água fria com sal e limpe a pele várias vezes. É estritamente proibido lavar a área afetada com as mãos desprotegidas, pois tentáculos e substâncias tóxicas podem entrar em contato com a pele dos dedos e causar novas queimaduras.
• Curativo estéril. Após tratar a área afetada da pele, aplique um curativo estéril ou cubra-a com um gesso estéril ( se a área da mordida for pequena) e depois dirija-se ao centro médico ou clínica mais próximo para consultar um médico.
• Medicamentos antialérgicos. Após uma picada de água-viva, substâncias tóxicas estranhas entram no corpo, o que pode levar ao desenvolvimento de uma reação alérgica. Para evitar isso, bem como para reduzir a gravidade da vermelhidão e coceira na pele no local da picada, deve-se tomar um medicamento antialérgico ( por exemplo, 1 comprimido de suprastina). O tratamento adicional deve ser acordado com um especialista.
• Analgésicos. A solução ideal seria usar antiinflamatórios não esteróides ( nimesil, diclofenaco). Eles não só reduzirão a intensidade da dor, mas também eliminarão a reação inflamatória e o inchaço dos tecidos da área afetada, promovendo uma recuperação rápida. Você também pode aplicar uma pomada antiinflamatória hormonal na área afetada ( por exemplo, hidrocortisona).

Como arrumar um kit de primeiros socorros para a praia?

Anteriormente, foram listados medicamentos e outros suprimentos que seria bom ter com você durante uma viagem ao mar. Ao mesmo tempo, não é aconselhável levar todos consigo para a praia, pois o tamanho do “kit de primeiros socorros” será bastante impressionante. Além disso, se você carrega constantemente todos os seus medicamentos, alguns deles podem se tornar inutilizáveis ​​devido à exposição excessiva ao calor. Por isso, ao embalar um kit de primeiros socorros para a praia, você deve colocar nele apenas os medicamentos e aparelhos que possam ser necessários para o atendimento emergencial ao paciente. Outros medicamentos ( por exemplo, antibióticos, medicamentos antivirais e assim por diante) é melhor guardar em casa em condições adequadas ( em local escuro, protegido da luz e do calor).

Antes de ir para a praia, você deve colocar no seu kit de primeiros socorros:

• 2 comprimidos de analgésico/redutor de febre. Claro que se a temperatura corporal subir, é recomendável sair da praia o mais rápido possível e ir para casa. Ao mesmo tempo, suporte dores de cabeça ( que muitas vezes acompanham a febre) não é de todo necessário. Para fazer isso, você pode tomar imediatamente 1 comprimido de um antiinflamatório não esteroidal, que eliminará a dor de cabeça em 20 a 30 minutos.
• 2 comprimidos de um medicamento antialérgico. Uma reação alérgica pode se desenvolver após a ingestão de qualquer alimento, bem como após uma picada de inseto, água-viva e assim por diante. Quanto mais cedo uma pessoa tomar um medicamento antialérgico, mais rápido os sintomas da alergia desaparecerão ( erupção cutânea, comichão na pele) e menor será a probabilidade de desenvolvimento de complicações.
• Gotas/spray nasais.É necessário levá-lo se você tem tendência a congestão nasal e também se a criança vai ao mar e pretende nadar ( quando a água salgada do mar entra no nariz, pode ocorrer inchaço da membrana mucosa, que será acompanhado de congestão nasal).
• Antiemético ( de enjôo). É necessário levá-lo se você estiver planejando um passeio de barco ( em um navio, barco, etc.).
• 2 comprimidos antidiarreicos. O início repentino de diarreia pode criar dificuldades no regresso a casa. Depois de tomar loperamida, a diarreia cessará em 20 a 40 minutos e o efeito positivo do medicamento persistirá por 4 a 6 horas, o que permitirá que a pessoa chegue em casa e inicie o tratamento específico da doença subjacente que causou a diarreia.
• Um conjunto de produtos para tratamento de feridas. Uma pessoa pode se machucar no momento mais inesperado, principalmente ao nadar perto de pedras ou rochas. É por isso que você precisa ter tudo o que precisa para tratar inicialmente a ferida e estancar o sangramento ( pelo menos 1 curativo estéril, 100 ml de água oxigenada ou solução alcoólica de iodo, gesso, curativo elástico).
• Protetor solar.É necessário levá-lo se a pessoa for à praia das 10 às 17 horas, quando a intensidade da radiação solar é máxima.
• 50 ml de amônia em recipiente hermético. O álcool é necessário para ajudar uma pessoa que perdeu a consciência.
• 1 pino. Pode ser útil se você desenvolver cãibras ou espasmos musculares nas pernas.
• Termômetro digital. Necessário se uma criança for à praia ( até 3 – 4 anos). Um aumento na temperatura corporal nessas crianças deve ser detectado e eliminado em tempo hábil, caso contrário, podem ocorrer complicações graves ( por exemplo, convulsões).
• Mínimo 1 bolsa fria. Pode ser necessário para insolação, insolação ou lesão.

Antes de usar, você deve consultar um especialista.

Ir para o mar, tomar sol, ganhar forças? Boas notícias! Para ter um bom descanso e melhorar sua saúde, pense com antecedência - quais medicamentos tomar nas férias no mar? Um kit de primeiros socorros para viagens é sempre extenso, principalmente se você estiver viajando com uma criança. Vamos juntos fazer uma lista de medicamentos que podem ser úteis para você.

O mais importante! Em primeiro lugar, coloque na mala os medicamentos que toma regularmente, se houver.. Pessoas que sofrem de diabetes precisam de insulina. Se você tem pressão alta, não se esqueça do Captopril, Betaxolol ou Amlodipina, medicamento que você toma diariamente. Se você tem dor de cabeça constante, não pode ficar sem Spazmalgon ou Askafen. O melhor é levá-los com reserva, caso as férias ultrapassem o planejado. Aqueles que sofrem de asma brônquica precisarão de um inalador.

Viajar com um parente idoso ou alguém que sofre de dores no coração

Para evitar que sua viagem se transforme em uma tragédia, você precisa estar preparado para tudo, principalmente se estiver viajando com pessoas com problemas cardíacos.

Um ataque cardíaco é uma condição na qual o suprimento normal de sangue ao músculo cardíaco é interrompido. Isso ocorre devido ao bloqueio por espasmo ou trombo. Se não forem tomadas medidas imediatas, o músculo morre.

Primeiro de tudo, você precisa chamar uma ambulância, mas até que ela chegue, ajude você mesmo a pessoa. Para isso, coloque Aspirina e Nitroglicerina no seu kit de primeiros socorros.

Se você suspeitar de um ataque cardíaco, mastigue um comprimido de aspirina e dê ao paciente. Coloque 2 comprimidos de nitroglicerina debaixo da língua.

Garanta paz e posição corporal confortável. Certifique-se de que haja ar fresco suficiente na sala. Se o ataque ocorrer na rua, leve a pessoa para a sombra, longe dos raios solares.

Pequenas coisas úteis

Para uma viagem bem sucedida você precisa levar com você:

• peróxido de hidrogênio. Um remédio barato e já lendário ajudará a tratar uma ferida em qualquer condição;
• algodão em rama;
• iodo para desinfecção;
• curativo;
• adesivo bactericida.

Essas coisas não ocupam muito espaço no kit de primeiros socorros, mas são verdadeiramente insubstituíveis.

Kit de primeiros socorros do viajante. Medicamentos que serão úteis na estrada

Ninguém está imune ao enjôo ou, como também é chamado, enjôo. Em qualquer caso, você viajará por transporte aéreo, marítimo ou rodoviário. Sintomas padrão de enjôo:

• tontura;
• náusea;
• sonolência;
• aumento da salivação e sudorese.

Para evitar tais fenômenos, é necessário colocar Dramamine, Bonin ou Avia-sea no kit de primeiros socorros do turista.

Que medicamentos devo tomar nas férias? Certifique-se de tomar antipiréticos e analgésicos. Um bom remédio que pode baixar a temperatura é o Paracetamol. Pode ser usado por adultos e crianças. Os supositórios desta série agem mais rápido, mas os comprimidos são mais convenientes.

As crianças se beneficiarão muito com Nurofen, um forte antipirético e analgésico. É especialmente relevante para pais cujos filhos sofrem de problemas estomacais ou dentários.

O medicamento Ketanov será útil se você sentir dor de cabeça ou de dente repentinamente durante uma viagem. Só pode ser tomado por adultos com mais de 16 anos. O produto é proibido para gestantes e lactantes.

Na estrada, meu estômago ou fígado costumam doer. No-spa está definitivamente incluído na lista de medicamentos para um viajante. Os sorventes ajudam muito bem: Espumisan, Smecta. Eles também irão salvá-lo de intoxicações alimentares graves. Se comer demais, tome Mezim-Forte, não esqueça de colocar no seu kit de primeiros socorros de viagem.

Para combater vírus e infecções

Os antibióticos serão úteis. Coloque medicamentos de amplo espectro em seu kit de primeiros socorros para viagens: Sumamed, Amoxicilina. Os produtos tornam-se uma verdadeira salvação para quem tem tendência a doenças infecciosas do trato respiratório. Claro, antes de usá-los é melhor consultar o seu médico com antecedência.

Os medicamentos antivirais ajudarão as crianças que são constantemente caprichosas se forem atacadas por um vírus. Isso se transforma em um verdadeiro inferno, ameaçando arruinar as férias de todos. Leve Viferon ou Groprinosin com você. Eles melhoram rapidamente o bem-estar e, depois de apenas alguns dias, são capazes de restaurar as forças de pequenas inquietações. A propósito, encontrar fundos no exterior é problemático. Portanto, estão sem dúvida incluídos na lista de medicamentos para viagens ao exterior.

Em combinação com medicamentos antivirais, você pode tomar medicamentos que facilitam o curso de um resfriado. Tantum verde ou Strepfen ajudam a aliviar a dor de garganta. Para tosse, coloque Doctor Mom ou Mucaltin em seu kit de primeiros socorros. A naftizina ajudará a curar o nariz escorrendo.

Os olhos podem ficar inflamados por qualquer coisa. Sulfacil-Sódio vai ajudar muito. Se a natureza da inflamação for alérgica, pingue Visine nos olhos, colocando-o no kit de primeiros socorros de viagem.

Gotas que contêm lidocoína são a melhor solução para dores de ouvido. Em caso de conjuntivite alérgica, leve Sofradex e Garazon na estrada.

Lidando com problemas nas férias

Sem fazer reserva com antecedência, muitas pessoas compram comida nos postos. E eles enfrentam um problema. Ao viajar, o medicamento número 1 para muitos é o medicamento antidiarreico. Abasteça-se de Loperamida, Rifaximina, Azitromicina, principalmente se for para um clima atípico. Smecta provou-se bem em tais situações.

Intetrix, Furazolidona, Linex ajudam a estabelecer a microflora intestinal.

Os medicamentos Festal e Mezim vão ajudar se conhecer a culinária local não for tão prazeroso. Os produtos irão melhorar a digestão e aliviar a azia.

Se você tiver uma intoxicação alimentar grave, lave o estômago. Isso pode ser feito bebendo grandes quantidades de água com sal e induzindo o vômito. Depois tome White Coal, Polifan, Enterodes - qualquer enterosorbente.

É difícil viver no mar sem tomar sol. Se você ficou muito tempo exposto ao sol e sofreu queimaduras solares, use Bepanten, Pantenol, Rescuer. Comprá-los no resort não será difícil, mas o preço será inflacionado. É melhor trazer com você. A pomada cura rapidamente queimaduras e estimula a restauração da pele.

Se a sua pele é propensa à formação de manchas senis desagradáveis, os protetores solares cosméticos serão úteis em viagens. São muitos, escolha o mais caro. Os lábios serão protegidos por produtos que contenham marcações FPS. São empresas como Neutrogena, Nivea e outras.

Também vale a pena insistir em medicamentos que ajudem a combater a intoxicação alcoólica. Nas férias, os veranistas costumam provar o álcool local, conhecer pessoas interessantes em bares ou discotecas aconchegantes e, como resultado, sofrem de ressaca pela manhã.

Se você “bebeu demais” no dia anterior, pode melhorar sua saúde com a ajuda de Zorex, Alco-Seltzer, Biotredin. Eles agem imediatamente, o efeito será em uma hora e meia: as tonturas, as náuseas e a sede intensa passarão.

Depois de algum tempo, beba Enterosgel ou Polyphepan - fórmulas aprimoradas do conhecido carvão ativado. Para limpar completamente o corpo dos produtos da degradação do álcool, use os medicamentos por 2 a 3 dias.

Importante! É difícil encontrar esses medicamentos no exterior. Mesmo que você não seja fã de consumir bebidas alcoólicas, leve seus medicamentos com você, só para garantir.

Para os ativos e curiosos

Se você não vai ficar parado o dia todo, leve consigo medicamentos para hematomas e estrias.

Coloque gel anestésico na mala - Diclofenaco, Nayatox, Finalgon. São indispensáveis ​​para longas caminhadas ou excursões, quando existe um risco elevado de torcer o tornozelo.

Pomadas que contêm um antibiótico (Levomekol, Eritromicina) são convenientes para queimaduras químicas. Se você estiver fazendo uma excursão pela selva, é bem possível que toque em uma planta venenosa desconhecida. Portanto, esse medicamento definitivamente não será supérfluo no kit de primeiros socorros. Fenistil ajudará se você for picado por um inseto e tiver uma reação alérgica.

Aliás, os antialérgicos (anti-histamínicos) estão definitivamente incluídos na lista de medicamentos para a viagem. Cetrin, Loratadine, Claritin irão salvá-lo se o seu corpo não gostar da bebida, comida ou fauna local. Tome colírio com o mesmo efeito - Cromohexal.

Coloque curativos em seu kit de primeiros socorros de viagem: alguns pacotes esterilizados e a mesma quantidade de elásticos. Estes últimos são indispensáveis ​​para curativos justos.

Se alguém esfregar o pé, você tem um curativo pronto. Abra espaço para ele na sua bolsa também.

Remédios para quem tem problemas de sono

Para viajantes que sofrem de insônia, recomendamos colocar produtos especiais em seu kit de primeiros socorros de viagem, de preferência à base de ingredientes fitoterápicos. Esse:

• Equilíbrio;
• Orto-Taurina;
• Neuroestável;
• Biolan.

Os medicamentos são bons e eficazes.

Muitas vezes são necessários sedativos. O ritmo de vida moderno é tão caótico que cada pessoa experimenta periodicamente forte ansiedade e ataques de pânico irracionais. Se você não quer estragar as férias para você e seus entes queridos, entre os medicamentos para a viagem deve haver um remédio que dê paz. Escolha de acordo com seu gosto: Novo-Passit, extrato de valeriana, Deprim. Você pode usar várias tinturas à base de erva-mãe, espinheiro e peônia. Os medicamentos não viciam e estão disponíveis sem receita médica.

E finalmente...

As férias são um acontecimento muito esperado na vida de uma pessoa. Mas, como qualquer outro evento importante, você deve se preparar bem para isso. Doenças e problemas aguardam as pessoas em todos os lugares, e as viagens não são exceção. Faça uma lista competente de medicamentos, coloque-os no kit de primeiros socorros e você terá um ótimo descanso garantido!

Não se automedique, mas consulte o seu médico. Isto pode ser perigoso para a sua saúde.

Ao planejar uma longa viagem ao exterior, é preciso lembrar de cuidar da saúde e levar um kit de primeiros socorros, pois tudo pode acontecer.

Antes de viajar para a Tailândia, lemos muitos artigos sobre como levar um kit de primeiros socorros para viagens, quais medicamentos levar em viagens longas e quais medicamentos levar para a Tailândia. Com base neles, compilamos nossa lista de medicamentos para a viagem, que levamos conosco.

Todos os medicamentos podem ser divididos em vários grupos:

Analgésicos

Medicamentos que ajudam o estômago e o abdômen a funcionar

Medicamentos antialérgicos

Medicamentos anti-infecciosos

Medicamentos para nasofaringe, ouvidos e olhos

Produtos de proteção da pele

Mas primeiro as coisas mais importantes

Para que: A princípio, devido às mudanças frequentes de temperatura (faz muito calor lá fora e o ar condicionado está sempre ligado nos quartos), você pode pegar um resfriado por hábito. Os antipiréticos modernos são concebidos não apenas para reduzir a temperatura corporal, mas também para aliviar os sintomas do resfriado, por isso aconselhamos que você leve várias misturas diferentes com você em sua viagem. Eles contém Paracetamol, que também pode ser adquirido separadamente na farmácia, é mais barato que misturas em pó com diferentes sabores agradáveis.

Analgésicos

Para que: alterações de pressão, alterações climáticas - não se sabe como podem afectar o seu corpo - pode sentir dor de cabeça ou um dente há muito curado pode doer. Portanto, é melhor ter analgésicos comprovados em seu arsenal.

Em nosso kit de primeiros socorros para viagens, levamos análogos baratos de analgésicos conhecidos: em vez de No-shpa - Espasmol, em vez de Nurofen - Ibuprofeno, e mais Tempalgin, Analgin E Upsarin Upsa, que também pode ser usado como antipirético.

Tudo para o trato gastrointestinal

Para que: na Tailândia, quase todos os alimentos são muito picantes, aos quais o estômago pode reagir facilmente, e você ficará sentado em um “cavalo branco” por vários dias. Além disso, uma troca banal de água também pode provocar reações desagradáveis, portanto, compre primeiro comprimidos antidiarreicos.

Para a viagem ao kit de primeiros socorros que levamos Pancreatina(análogo do famoso Mezim) e Maalox para dor de estômago, Loperamida(análogo de Imodium) para diarréia, Furazolidona de infecções alimentares, Smecta e, claro, querido Carvão ativado.

Medicamentos antialérgicos

Para que: comida inusitada, água, iguarias locais que com certeza você vai querer experimentar, sim, é banal, o sol mais quente e mais ativo pode causar reações alérgicas na pele ou como irritação das mucosas (acontece com alguns), então tome comprovado aqueles com você em suas pílulas de viagem ( loratadina, zodak, telfast) e pomadas ( fenistil ou sinaflan, por exemplo).

Para que: leve-o com você para tratar feridas e queimaduras Bandagem, Band-Aid, Peróxido de Hidrogênio, Iodo ou Marcador de iodo ou Zelenka. Também levamos conosco Permangantsovka de potássio e a princípio, até encontrarem onde conseguir água potável, acrescentavam-na à água da torneira para poder cozinhar com ela.

Aqui quero escrever sobre a pomada Salvador, que pode ser usado para tratar feridas, queimaduras e pomadas Sinaflan- que é adequado para tratar peles com cortes, queimaduras e também coceira por picadas de insetos.

Medicamentos anti-infecciosos

Para que: Como inicialmente planejávamos comer em vários restaurantes de rua e visitar muitos locais públicos (mercados, praias públicas, lojas), fomos, em primeiro lugar, vacinados contra infecções abdominais (febre tifóide) e, em segundo lugar, levamos medicamentos connosco, podendo rapidamente lidar com doenças infecciosas - Biseptol(tem amplo espectro de ação desde o tratamento de tifo e disenteria até otite média e sinusite), e também Ciprinol E Furadonina- de infecções do sistema urinário.

Medicamentos para nariz, garganta, ouvidos e olhos

Para que: como já foi escrito, os aparelhos de ar condicionado aqui são sifonados, Deus te abençoe, está calor lá fora e a água vendida em todos os lugares é gelada, então é muito fácil desenvolver tosse ou coriza.

Levamos comprimidos conosco em nosso kit de primeiros socorros de viagem. Furacilina(para enxaguar), não levamos ventosas como Strepsils - você pode comprá-las aqui em qualquer hipermercado. Você pode tomar qualquer colírio para o nariz - nosso Sanorin.

Nadar e andar de bicicleta podem causar irritação nos olhos ou até infecções, bem como infecções nos ouvidos, por isso tome colírios. Para os olhos que pegamos - Levomecitina(outra opção é Albucid ou Oftalmoferon), para as orelhas recomendamos tomar Otipax.

Produtos de proteção da pele

Para que: o sol aqui é muito agressivo e quente, então NECESSARIAMENTE Levamos connosco um creme com o máximo grau de proteção e não se esqueça de se espalhar com ele. Para quem quer se bronzear, direi que mesmo com uma camada espessa de creme protetor na pele, você não só vai bronzear, mas até queimar, principalmente das 12h às 15h. Depois de estar ao sol, não se esqueça de lubrificar a pele com creme pós-sol.

Mas atenção: o mais importante começa antes mesmo da viagem – na hora de arrumar as coisas, colocar roupas e itens essenciais nas malas. Isto é o que você usará nos próximos 5 a 10 dias, então faça as malas da maneira mais responsável possível. É muito conveniente esboçar uma lista com antecedência e segui-la.

Chame sua atenção para que no final deste artigo há uma lista TOP dos medicamentos mais necessários que você precisa em qualquer situação imprevista nas férias.

Que coisas levar para o mar?

Tudo depende, claro, da região em que você vai morar. O clima, a presença ou ausência de comércio, boa infraestrutura - tudo isso faz seus próprios ajustes na quantidade de malas. Mas também existem regras gerais para todos; elas funcionam independentemente do país, cidade ou região em que você estará de férias; essas são coisas essenciais. Convencionalmente, todos eles podem ser divididos em várias categorias:

Documentos, cartões bancários ou dinheiro

Equipamento necessário

Sapatos e roupas

Produtos de higiene pessoal e cosméticos

Medicação

Documentos e dinheiro para a viagem

Claro que a recolha da documentação dependerá da distância da viagem. Por exemplo, para umas férias no Mar Negro necessitará de documentação claramente menos importante do que seria o caso se viajasse para o estrangeiro, por exemplo, para Itália.

Para o seu país de origem, bastará um passaporte ou outro documento de identidade, bem como bilhetes. Para outro país, você invariavelmente precisará de:

Passaporte internacional (visto)

Voos de ida e volta

• Seguro

  Documentos para a criança (se apenas um dos pais estiver viajando e a viagem for para o exterior, é necessária uma permissão autenticada do segundo pai para viajar)

Cada estado individual tem suas próprias sutilezas no trabalho do serviço de migração. Familiarize-se com eles com antecedência.

Quanto ao dinheiro, você pode levar um ou vários tipos de moedas ao mesmo tempo: dólar, euro e a moeda do país de viagem. A propósito, é conveniente armazenar fundos em cartões plásticos. O principal é garantir que o tipo de cartão que você precisa seja aceito em uma determinada área e que sua validade não expire durante a viagem. Este tipo de bagagem cabe na bagagem de mão.

Equipamento no mar

Hoje, a maioria das pessoas leva muito mais equipamentos nas férias do que antes. É difícil imaginar férias de uma semana sem as comodidades da civilização. Decida com antecedência exatamente quais dispositivos técnicos você levará com você e, o mais importante, onde poderá usá-los. Na maioria das vezes, a lista dessas coisas inclui:

Telefone e seu carregador

Uma câmera (e um conjunto de baterias ou acumuladores) para fotos brilhantes e coloridas

Caldeira ou mini chaleira

• E-book

  Jogador com fones de ouvido

Ninguém vai te ajudar a decidir melhor na hora de escolher a roupa do que seu próprio estilo, preferências e... pessoas que moram com você e podem dar conselhos práticos. Se você vai de férias pela primeira vez para uma região escolhida e não sabe o que precisa levar para o mar, procure informações sobre o assunto na internet ou informe-se com quem já esteve lá.

As roupas de uma menina precisam ser selecionadas com especial seriedade nos países do mundo muçulmano, onde as violações das normas geralmente aceitas podem ter consequências graves. Para o homem, bastará levar calças e camisas para tal ocasião.

Normalmente, as coisas que atendem a três critérios são levadas em uma viagem:

Eles são leves

• Eles não enrugam

Caso contrário, as seguintes coisas são mais frequentemente levadas no mar:

roupa de banho

Sapatos leves e confortáveis

Chapéu ou qualquer outro cocar

Saias, shorts, vestidos de verão, camisetas e tops

Alguns suéteres quentes para a noite

Calças leves de verão

• Toalha

  Oculos de sol

Se você estiver viajando com uma criança, não se esqueça de levar alguns conjuntos de agasalhos para ela (mesmo independente do clima), sunga, roupa íntima, chinelos de praia e uma argola inflável para nadar.

Itens de higiene pessoal: o que colocar na bolsa?

Remédios para queimaduras e loção bronzeadora segura

Acessórios de banho (se você não os comprar localmente ou usar os de hotel)

Lenços umedecidos

Repelente de insetos

Conjunto de manicure

Pedra-pomes para pés

Que medicamentos devo levar comigo no mar?

Seu kit de primeiros socorros para viagem deve conter medicamentos para várias doenças ao mesmo tempo. Entre os meios mais comuns estão:

Nome das drogas

A lista apresentada acima é dada apenas como exemplo: outros medicamentos semelhantes podem ser utilizados no tratamento, respectivamente, com dosagens, formas de liberação e fabricantes diferentes.

Observação: o kit de primeiros socorros deve conter apenas os medicamentos que foram testados por você e seus entes queridos em ação. Caso contrário, corre-se o risco de experimentar não só as “delícias” da doença, mas também uma série de efeitos colaterais do medicamento errado.

O que levar para o mar com uma criança?

Certamente não é possível viajar com leveza com uma criança. Se um adolescente pode ser encarregado de embalar as coisas sozinho, isso não funcionará com uma criança de um ano - cuidar da bagagem dele é por sua conta. Mães experientes aconselham não adivinhar por muito tempo quantas coisas uma criança vai precisar no mar, mas resolver o problema usando a seguinte fórmula: multiplique o peso da criança por dois - esse será o peso aproximado de sua bagagem pessoal.

Caso contrário, as coisas das crianças são recolhidas de acordo com o mesmo princípio das coisas dos adultos: o que é necessário primeiro. Só que existem menos categorias de coisas e são ligeiramente diferentes.

Roupas de bebê

É melhor levar algumas mudas de roupa para o seu bebê todos os dias. Certifique-se de considerar a possibilidade de seu filho ter que vestir roupas mais quentes ou mais leves no mesmo dia. O princípio da combinação vale para tudo: shorts, calcinhas, meias (a menos, claro, que você queira lavar roupa todos os dias), sapatos e chapéus.

Seria uma boa ideia levar cobertor e roupa de cama para bebê.

Itens de praia para bebês

Diretamente à beira-mar você vai precisar de brinquedos, sapatos leves de velcro, roupão, toalha e protetor solar. Não se esqueça dos pratos para bebês! A criança provavelmente vai querer comer na praia, sua tarefa é garantir a segurança da comida. Nenhuma tigela ou copo faz isso melhor do que um de plástico. Escolha pratos com tampa.

Produtos de higiene para crianças

A lista de itens pode ser ajustada dependendo da idade da criança. Muitas vezes isso é:

Fraldas

Babadores

Mamilos (são necessárias várias peças)

Toalhas molhadas e de papel

Papel higiênico

• Sacos de lixo

Selecione também sabonete, shampoo e todos os tipos de loções de acordo com a idade e características individuais da criança. Você também precisa colocar no kit de primeiros socorros do seu filho vários medicamentos apropriados para a idade do bebê.

Entretenimento para crianças

Na estrada, você definitivamente precisará de alguns dos brinquedos favoritos do seu bebê, bem como de alguns brinquedos novos (para ocupar sua atenção por um curto período de tempo). Livros para colorir, lápis, canetas hidrográficas, livros com imagens brilhantes, bem como um laptop ou tablet com desenhos pré-baixados também são adequados.

Comida e bebida infantil

No calor, sanduíches com carne ou maionese estão fora de questão. É melhor levar frutas secas, biscoitos, bagels, biscoitos infantis e frutas frescas. É uma boa ideia usar um pote de purê.

A opção ideal é se a mãe tiver uma bolsa térmica. Você pode colocar quase qualquer comida e bebida nele. Lembre-se: todos os utensílios infantis devem ser protegidos contra derramamentos ou derramamentos de alimentos.

Para ajudar seu filho a lidar bem com a viagem, leve alguns caramelos azedos com você - eles o salvarão do enjôo.

É possível passar férias relaxantes para toda a família?

Quaisquer férias, não necessariamente no mar, correm bem quando todas as coisas necessárias estão à mão. Prepare-se sem pressa, então você não esquecerá de nada - este é um princípio simples, mas muito eficaz. Lembre-se, não é apenas uma natureza bronzeada e bela que torna as férias perfeitas, mas também o seu bom humor e atitude positiva!

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