A motilidade do esperma afeta função reprodutiva Para os homens, um espermograma ajuda a determinar o nível de atividade. A mobilidade é influenciada por muitos fatores, por exemplo, estresse, processos inflamatórios aparelho geniturinário e estilo de vida. Neste artigo, mostraremos como aumentar a atividade espermática nos homens por meio de nutrição e tratamento.

Causas da baixa atividade espermática

A velocidade das células reprodutivas masculinas depende diretamente da quantidade de mobilidade em um segundo. A atividade normal do esperma cobre metade do seu tamanho ou 0,025 milímetros em um segundo. Existem vários critérios para a atividade espermática:

• E a turma é hiperativa, com trajetória reta de movimento e velocidade de 0,025 milímetros por segundo;
• Na aula - as células se movem progressivamente lentamente, a trajetória do movimento é reta, mas o movimento é lento, menos de 0,025 milímetros por segundo;
• Classe C - a atividade celular é anormal, irregular, pode se mover em torno de seu eixo;
• Classe D - esperma sedentário.

Para informação! Os espermatozoides inativos morrem antes de terem tempo de passar pelos órgãos genitais femininos, isso se deve ao fato de os espermatozoides não serem capazes de se liquefazer.

Fatores que podem causar esperma sedentário:

• desordenado vida sexual - aumenta o risco de infecção doenças venéreas, reduz a atividade celular;
• abstinência de longo prazo- leva à baixa velocidade celular e ao envelhecimento, resultando em infertilidade;
• atrasos na ejaculação- surgem como resultado de uma diminuição desejo sexual, usar bebidas alcoólicas, fumar;
• má nutrição e nível baixo Vitamina- a deficiência de zinco, microelementos e vitaminas leva à interrupção da produção da estrutura proteica dos gametas, com o que a velocidade das células masculinas diminui;
• presença de infecções nas gônadas- gripe, tuberculose, tifo, varíola, inflamação específica testículos;
• baixos níveis de testosterona- a produção diminui com a idade, com a hipertensão e também com o excesso de peso;
• aumento da temperatura no escroto- a temperatura sobe devido à dilatação das veias ao usar roupas íntimas grossas e quentes.

Atividade espermática prejudicada obrigatório deve ser diagnosticado. É importante determinar a causa da diminuição da velocidade, bem como prescrever correção e tratamento. Normalmente, uma melhoria na velocidade das células masculinas ocorre quando dieta adequada e consumo de microelementos.

De que depende a atividade do esperma?

Um indicador normal da qualidade das células masculinas é considerado 50% de espermatozoides com patologias do número total, ou seja, as células saudáveis ​​​​devem representar metade ou mais do número total de espermatozoides. Vamos dar uma olhada mais de perto no que determina a atividade do esperma? Fatores que afetam negativamente a atividade das células germinativas masculinas:

1. Estresse e depressão. Está comprovado que o estresse afeta negativamente o funcionamento do parto, reduzindo o nível dos hormônios sexuais e o número de células da ejaculação.
2. Superaquecimento dos testículos. Ficar sentado por muito tempo causa superaquecimento dos testículos e má circulação na pelve.
3. A influência da ecologia e das condições de trabalho. A inalação constante de vapores tóxicos, o trabalho com produtos químicos e industriais podem causar infertilidade temporária.
4. Doenças infecciosas DST e sistema geniturinário. Por exemplo, com trauma testicular, formação reação imunológica, que começa a atuar contra as células masculinas, ou seja, Os anticorpos produzidos pelo organismo para combater a doença começam a atacar os espermatozoides.
5. Radiação de eletrodomésticos. Não é recomendado colocar o laptop no colo, pois... ocorre superaquecimento dos testículos. Além disso, os urologistas não recomendam o uso celular no bolso da calça, porque ondas eletromagnéticas têm Influência negativa na qualidade do esperma.

Para aumentar a atividade espermática, é recomendável monitorar sua saúde, dieta e dieta alimentar.

Para informação! A circulação sanguínea reduzida ou prejudicada na pelve causa infertilidade masculina e processos inflamatórios da próstata.

Métodos para aumentar a atividade espermática

Como aumentar a atividade do esperma? Para melhorar a qualidade da ejaculação, recomenda-se ajustar a alimentação, aumentar o tempo de descanso e eliminar o estresse, a depressão e a promiscuidade. A redução na velocidade das células masculinas é influenciada por razões diferentes no entanto, você pode aumentar sua velocidade de várias maneiras: dieta, tratamento medicamentoso e medicina tradicional. Vamos dar uma olhada mais de perto em como aumentar a atividade dos espermatozoides.

Comida dietética

A mobilidade do esperma depende completamente da qualidade dos alimentos. Uso diário vegetais, frutas, grãos e ervas podem aumentar a atividade celular em um homem. Como aumentar a atividade do esperma? Recomenda-se incluir os seguintes componentes em sua dieta:

• Vitamina B9 e ácido fólico - ajuda a melhorar a concepção nos homens;
• Vitamina C – considerada um poderoso antioxidante no corpo humano;
• Vitamina E - responsável por função sexual e fertilidade masculina, dosagem diáriaé de 15 miligramas;
• Arginina e Vitamina B11- útil para aumentar os níveis de fertilidade.

O esperma se torna ativo quando quantidade normal zinco e selênio. Esses microelementos são encontrados em frutos do mar, norma diáriaé 15 e 70 miligramas. É imperativo excluir da dieta:

• produtos defumados;
• comidas rápidas;
• produtos de panificação e produtos de panificação;
• doces;
• comida gordurosa.

Para informação! A ingestão regular de raiz de gengibre pode melhorar a qualidade do esperma e estado geral saúde.

Remédios populares

Ervas medicinais e vários meios, preparado com base em ingredientes naturais, pode melhorar a qualidade do esperma e aumentar a possibilidade de concepção. Vamos dar uma olhada em como aumentar a motilidade dos espermatozoides usando remédios populares:

• Broto de trigo – lave bem o grão, adicione água e cubra com um pano, recomenda-se consumir 2 colheres de sopa todas as manhãs;
• Nozes e cranberries - um copo de nozes descascadas, misture com cranberries amolecidos, adicione 2 cubos de maçã picada, adicione 0,5 litros de água, adicione 500 gramas açúcar granulado, recomenda-se tomar 1 colher de sopa 2 vezes ao dia;
• Sementes de abóbora- sementes secas, trituradas, misturadas com mel, recomenda-se tomar 1 colher de sopa 25 minutos antes das refeições;
• Sementes de banana- recomenda-se preparar as sementes com chá normal e beber ao longo do dia;
• anis- Despeje 1 colher de chá de sementes de erva-doce com água, deixe fermentar e misture com o leite, recomenda-se tomar diariamente 1 hora antes das refeições.

É importante ressaltar que não se deve usar todos os remédios populares ao mesmo tempo, é recomendável escolher o mais forma adequada, produtos, misturas de ervas e aderir sistematicamente à dosagem e ao regime de administração.

Para informação! A hiperatividade das células reprodutivas masculinas é necessária para romper as barreiras físicas que protegem o óvulo da fertilização.

Medicamentos

Entre os medicamentos estão os comprimidos para atividade espermática - Speman forte. Esta droga ajuda a melhorar a contagem de espermatozoides devido aos seguintes efeitos:

• normaliza a morfologia das células germinativas masculinas;
• melhora a velocidade do esperma;
• dilui o esperma quando este é altamente viscoso;
• reduz a hipertrofia da próstata;
• aumenta a circulação sanguínea na pélvis.

Speman contém ingredientes naturais, extratos em forma de pó plantas medicinais(alface-dos-ventos, astercanthus, tubérculos de orquídea, raízes de argyrea, mucuna). Recomenda-se tomar 2 comprimidos por dia, o curso de tratamento é de 1 mês.

Para informação! Você pode tomar o medicamento novamente para aumentar a contagem de espermatozoides após 14 dias.

Outro, medicamento eficaz Speroton é um medicamento que contém vitaminas, biologicamente substâncias ativas, vitaminas B9, C, E, zinco, beta-caroteno, que ajudam a melhorar a saúde do homem. A droga tem próximo impacto no corpo masculino:

• aumenta a velocidade dos gametas reprodutivos;
• aumenta o número de células germinativas no fluido seminal;
• estimula o processo de síntese de esperma.

O curso ideal de tratamento é de 3 meses, recomenda-se tomar o medicamento uma vez ao dia.

Qualquer medicamento deve ser acordado com o médico assistente, não sendo recomendada a automedicação.

A alta velocidade do esperma é o principal fator que influencia a função reprodutiva do homem e a fertilização do óvulo. A estimulação de células germinativas por meio de dietoterapia, remédios populares ou medicamentos pode aumentar a funcionalidade dos gametas, a circulação sanguínea e a potência.

Infelizmente, um espermograma ideal é muito raro nos homens de hoje. Isto se deve a muitos fatores, que vão desde imagem sedentária vida e fim Nutrição pobre baseado em álcool, tabaco e fast food.

Além do mais, homem moderno, constantemente ocupado com as atividades do trabalho, simplesmente não encontra tempo não só para fazer um almoço normal, mas até para um lanche normal.

No entanto, se você está pensando seriamente em procriar, definitivamente precisa saber como melhorar sua contagem de espermatozoides em casa.

Em muitos casos, você nem precisa usá-lo para fazer isso. medicamentos especiais– nutrição suficientemente equilibrada, suplementos vitamínicos, e receitas folclóricas em ervas.

Produtos que melhoram a qualidade do esperma

Como melhorar o espermograma com remédios populares? Em primeiro lugar, preste atenção à alimentação adequada - deve ser o mais equilibrada possível e incluir tudo o que é necessário para corpo masculino, incluindo vitaminas e minerais.

A natureza dita que o homem não deve ser privado de carne, por isso comê-la é obrigatório. Você não deve negligenciar as miudezas, especialmente o fígado.

Você pode usar frutas secas (especialmente damascos e tâmaras secas), mel e nozes como lanches. E se o seu homem é um grande fã de verduras, preste atenção no aipo e na salsa.

Se não quiser comer os alimentos separadamente, você pode cozinhar mistura de vitaminas. Para este efeito em partes iguais frutas secas, nozes e casca de limão são misturadas.

Tudo isso precisa ser moído em um moedor de carne ou liquidificador e depois bem misturado. Essa mistura deve ser guardada na geladeira e consumida 1 colher de sopa. 2 p. na Vila

Além disso, muito útil para homens vários produtos apicultura. Portanto, não é proibido ingerir própolis, bem como leite real e de drone.

As nozes são um verdadeiro depósito de saúde para o sexo forte. Quem se permite um punhado de nozes pelo menos uma vez ao dia melhora a morfologia dos espermatozoides, bem como sua concentração e vitalidade. E tudo isso um grande número ácidos graxos contida neste produto.

Se os espermatozoides forem muito “passivos”, os médicos recomendam consumir mais L-carnitina.

E claro, além das sementes de abóbora, você deve comer Óleo de semente de abóbora. Pode ser consumido não só na forma de líquido oleoso, mas também na forma de cápsulas.

Vitaminas para a saúde masculina

Existem várias vitaminas e minerais que são especialmente importantes para o corpo masculino.

Por exemplo, o ácido fólico é muito bom para os jovens - é o que ajuda a acelerar o processo de maturação dos espermatozoides. Também afeta sua qualidade.

Você precisa aumentar sua ingestão pelo menos 3 meses antes de começar a engravidar. Além disso, deve ser consumido não só por homens, mas também por mulheres.

Outro elemento que se destacou Este processo– esta é a vitamina A. É ela que torna a reprodução dos espermatozoides muito mais rápida e também regula o funcionamento dos hormônios sexuais. Além disso, essa vitamina é uma espécie de antioxidante e “regulador” dos testículos.

Se você precisar aumentar a vitalidade do esperma, preste atenção a um mineral como o zinco. Também estimula a produção de testosterona e também tem um efeito positivo na potência masculina.

Vit também afeta a testosterona. grupo B, que aumenta simultaneamente a motilidade dos espermatozoides.

Se você precisar proteger os espermatozoides da exposição a um ambiente agressivo, você deve começar a tomar ácido ascórbico. Além disso, a mesma vitamina também afeta a circulação sanguínea.

Uma das vitaminas universais que podem reduzir simultaneamente a quantidade células patológicas, aumenta a “fertilidade” dos espermatozoides, bem como mantém os hormônios e as células reprodutivas normais - esta é a vitamina E. A mesma vitamina também é chamada de hormônio da “reprodução”.

Se o corpo de um homem for deficiente em selênio, esta pode se tornar a principal causa da infertilidade. Portanto, esse mineral é obrigatório para os casais.

Para aumentar a motilidade dos espermatozoides, bem como aumentar sua fertilidade, você precisa comer mais produtos contendo magnésio.

Se você precisa cuidar do aumento do esperma, então você precisa comer arginina.

Receitas populares

Certamente você está interessado em saber quais ervas melhoram o esperma. Na verdade, existem várias receitas eficazes.

E aqui estão apenas alguns remédios populares para melhorar o esperma:

1. Bom em nesse caso As sementes de banana funcionam. Então, basta prepará-los na quantidade de 1 colher de sopa. por copo de água fervente, e você pode melhorar significativamente a qualidade do esperma. Quanto à ingestão, deve-se beber as sementes fermentadas por pelo menos um mês, 2 colheres de sopa cada. 4 vezes ao dia.
2. Você também pode melhorar sua contagem de espermatozoides usando remédios populares: nozes. Então, basta moer na quantidade de dez pedaços e depois despejar ½ xícara água fervida e deixe por algumas horas, depois de adicionar 2 colheres de sopa. mel Você precisa tomar este medicamento em duas doses.
3. Para os mesmos fins, você também pode usar elecampane, cuja infusão é preparada da seguinte forma: 1 colher de sopa. Despeje água fervente sobre as raízes na quantidade de 1 colher de sopa, ferva e deixe esfriar. Você precisa beber 1 colher de sopa. 4 esfregar. na aldeia. O curso dura 3-4 dias. Depois de concluir o curso, você precisa esperar uma semana e repetir o curso novamente.
4. Como mencionado anteriormente, especialmente valiosos para um homem são sementes de abóbora. Não há necessidade de fritá-los - basta triturá-los no liquidificador e misturar com mel. Deve ser utilizado pela manhã, uma colher de sopa de cada vez. meia hora antes do café da manhã.
5. Os brotos de trigo também podem ser úteis. Elas precisam ser bem lavadas e depois retiradas as “chupetas”. Despeje os grãos restantes água fervida, cubra com um pano ou gaze e deixe durante a noite. De manhã você precisa comer 2 colheres de sopa. desta composição com mel.

Conclusão

Então, como você provavelmente já entendeu, existem muitas receitas populares que podem melhorar a contagem de espermatozoides.

Basta escolher a receita que mais lhe convém e levá-la para o curso indicado.

Ao mesmo tempo, faz sentido tomar vitaminas e aderir a nutrição apropriada. E depois disso você pode fazer o teste e acompanhar o resultado.

Vídeo: Como se preparar para os testes. Espermograma

Em apenas 3 ml de líquido seminal existem cerca de 120 milhões de espermatozoides. Mas para a fecundação de um óvulo o número de espermatozoides não é tão importante, o principal é a sua qualidade. É por isso que todo casal que planeja uma gravidez deve prestar atenção Atenção especial não só em saúde feminina, mas também nos parâmetros da ejaculação obtidos como resultado da análise do espermograma.

O ritmo de vida moderno, bem como vários fatores afetar negativamente o corpo como um todo, afetando sistema reprodutivo pessoa. Pergunta sobre A saúde dos homens levanta-se, por incrível que pareça, ao tentar em vão engravidar. Alimentação desequilibrada, vícios prejudiciais, uso de drogas tóxicas, rotina diária perturbada, imunidade reduzida e deficiência de vitaminas prejudicam a motilidade e a contagem de espermatozoides, reduzindo assim as chances de concepção.

Em alguns casos, será suficiente mudar seu estilo de vida, fazer um tratamento com complexos vitamínicos e minerais e sua contagem de espermatozoides voltará ao normal. Mas quando patologias graves você precisará de tratamento medicamentoso selecionado por um médico altamente qualificado. Então, quais drogas ajudam a melhorar a atividade espermática? Vamos tentar descobrir isso.

Que medicamentos existem para melhorar a morfologia do esperma?

EM casos especiais Melhorar a motilidade dos espermatozoides e aumentar seu número só é possível com medicamentos especiais. Existem vários métodos de tratamento de patologias do aparelho reprodutor masculino, que são acompanhados pela prescrição de certos medicamentos contendo enzimas, hormônios e antibióticos. Vale lembrar que você não pode tomar nenhum dos seguintes remédios sem consulta preliminar com um especialista. A automedicação muitas vezes não traz os resultados desejados, mas apenas agrava o curso da doença.

Mas além dos medicamentos há Grande quantidade biologicamente aditivos ativos, que são recomendados para uso por homens que planejam a paternidade em um futuro próximo. Após o curso do tratamento, ocorrem mudanças dramáticas - motilidade espermática e total alcança indicadores normais. Embora tais produtos praticamente não tenham contra-indicações de uso, ainda assim não custa consultar um médico sobre a possibilidade de seu uso, a fim de evitar possíveis consequências negativas.

Suplementos dietéticos para aumento masculino

Esses suplementos dietéticos incluem os seguintes medicamentos:

Como as drogas afetam o sistema reprodutor masculino?

A maioria dos suplementos dietéticos listados acima tem quase o mesmo efeito no corpo devido à sua composição semelhante. Eles diferem apenas nos aditivos adicionais, fabricante e forma de liberação (comprimidos ou cápsulas). Para entender o efeito de todos os remédios fitoterápicos, basta considerar apenas um deles, por exemplo, Speman.

Este remédio fitoterápico é usado para realizar terapia terapêutica com hipoplasia da próstata (benigna), diminuição da motilidade dos espermatozoides, bem como infertilidade causada por oligospermia progressiva. Os principais componentes do Speman: sementes, frutos e rizomas de plantas medicinais nativas da Índia.

O uso regular de Speman normaliza o funcionamento da próstata e reduz o seu tamanho. Graças a impacto positivo fitoterapia melhora o fluxo sanguíneo em próstata, que promove atividade plena Bexiga e canais urinários. O complexo de plantas medicinais tem um efeito benéfico no processo de espermatogênese, observando-se uma melhora na atividade e motilidade dos espermatozoides. Além de tudo isso, Speman é um diurético e um excelente antiinflamatório.

Os suplementos dietéticos listados acima, incluindo Speman, são recomendados para uso nos seguintes casos:

• hiperplasia prostática (benigna);
• terapia infertilidade masculina, que surgiu como resultado da oligospermia;
• tratamento de doenças área geniturinária natureza infecciosa(como complemento de medicamentos antibacterianos).

Embora os produtos descritos não sejam medicamento, mas podem impedir tratamento cirúrgico patologias dos órgãos genitais internos dos homens.

Atividade do esperma masculino

Ativo esperma masculino, que são a base de sementes de alta qualidade no corpo de um indivíduo do sexo masculino, devem ser de aproximadamente 41-51% em sua quantidade. Nesse caso, uma patologia que mostra uma clara diminuição da mobilidade dos espermatozoides é chamada de astenozoospermia nos homens.

Um especialista na área de urologia chega a uma conclusão decepcionante semelhante ao diagnosticar motilidade espermática prejudicada. Esta patologia o médico só consegue detectá-lo prescrevendo-o e depois verificando o espermograma do paciente.

A velocidade dos espermatozoides ativos no sêmen nos homens é de 2 a 4 mm por minuto; na astenozoospermia, o movimento dos espermatozoides diminui significativamente. Assim que o médico identifica esta doença, ele é obrigado a descobrir os motivos que podem provocar distúrbios no aparelho reprodutor masculino, após o que prescreve terapia para aumentar a atividade espermática.

Quais são as causas da baixa motilidade espermática?

As razões associadas a uma maior deterioração do sistema reprodutor masculino são universais. Eles estão relacionados a grande quantia fatores negativos afetando todo força masculina afetando a potência, processos inflamatórios na próstata e outros vitais órgãos importantes para um homem completo. Então, o que afeta a velocidade do movimento dos espermatozoides no corpo masculino?

Vamos considerar estes fatores:

• Patologias que o homem sofreu anteriormente ou que acompanham a doença existente. As patologias mais comuns que provocam má atividade dos espermatozoides masculinos são a inflamação da próstata, bem como tumores oncológicos na área da próstata. Freqüentemente, os distúrbios são causados ​​​​por várias infecções sexualmente transmissíveis ou doenças do sistema vascular.
• Mudanças bruscas nos níveis hormonais no plasma. Os desequilíbrios hormonais nos homens têm um efeito extremamente negativo no aumento da atividade espermática.
• Sofreu trauma no órgão genital. Os processos inflamatórios, que tendem a ocorrer após lesões nos óvulos ou na próstata, não permitem que o corpo se cure sozinho, mas, pelo contrário, agravam a saúde do homem.
• Falta de nutrição equilibrada. Freqüentemente, os homens, imaginando como aumentar a motilidade dos espermatozoides, não prestam atenção a algo tão óbvio como dietas incorretas nutrição. Comida saudável– este é um fator que aumenta significativamente as chances de um homem melhorar seu sistema de espermatogênese.

Dependência de maus hábitos, insuficiente exercício físico, relações sexuais excessivamente frequentes (acontece que isso também é prejudicial) ou abstinência prolongada delas. Assim que o urologista identificar as causas da doença, ele poderá entender como aumentar a atividade espermática sem intervenção cirúrgica.

Ao final da construção do quadro da doença, são realizados exames complementares nos homens para prescrição de novo tratamento medicamentoso, individual para cada homem. Em casos avançados é recomendado cirurgia. Mas no caso em que os homens procuram melhorar a motilidade dos espermatozoides, eles precisam se lembrar caminho saudável vida, dieta balanceada, que você deve ser ativo e não ter medo de atividades físicas leves.

Terapia medicamentosa para melhorar a espermatogênese

Como aumentar a atividade espermática com pílulas? PARA terapia medicamentosa homens que agravaram suas patologias a ponto de recorrerem a processos inflamatórios, Vários tipos infecções, desequilíbrios hormonais.

Até o momento, pesquisadores médicos identificaram os mais populares medicamentos, que não são hormonais:

• Espermativo;
• Injeções de Menogon;
• Comprimidos Speman;
• Espermactina.

As principais propriedades positivas destes produtos, que não afetam fundo hormonal, são:

• a capacidade de aumentar a motilidade dos espermatozoides;
• aumentando a qualidade da espermatogênese;
• diminuição do hormônio testosterona no plasma;
• a capacidade de acelerar o suprimento de sangue e eliminar a congestão nos órgãos pélvicos;
• alívio de processos inflamatórios;
• assistência no combate à infecção de diversos órgãos;
• estabilidade dos sistemas reprodutivos.

Ao explorar a gama de uso de remédios populares fitoterápicos, não se pode ignorar o medicamento “Coleção-72”, que é frequentemente usado para aumentar a motilidade dos espermatozoides. Para cozinhar decocção curativa você precisa pegar uma colher de sopa de erva, depois despejar 0,6 litro de água fervente e isolar a garrafa térmica com esta decocção usando tecido de lã. Após uma hora, a polpa resultante deve ser filtrada. O líquido pode aumentar o movimento dos espermatozoides, fazer sistema reprodutivo os homens são frutíferos e eficientes.

Terapia hormonal para melhorar a motilidade dos espermatozoides

Drogas que produzem hormônios para a atividade masculina são amplamente utilizadas hoje porque têm a propriedade de estimular a atividade dos espermatozoides. Algumas drogas afetam a atividade espermática. Os mais comuns são Andriol, comprimidos Humegon, Clostibegit.

Semelhante terapia hormonal baseia-se no fato de que baixas doses do hormônio ausente são sistematicamente introduzidas no corpo masculino para que tenha um efeito curativo nas doenças inflamatórias, imunológicas, processo metabólico. Regulação endócrina glândulas pélvicas masculinas durante a recepção drogas hormonais não estão sujeitos a modificações extremas.

Para entender como aumentar a motilidade dos espermatozoides ajudando-se com os hormônios, é necessário examinar inicialmente as patologias associadas a sistema vascular. Quando os vasos são danificados ou comprimidos, o urologista é obrigado a prescrever ao paciente um medicamento para normalizar a saída do plasma, para que ajude a aliviar o inchaço.

Complicações para as quais a cirurgia é usada

Quando as causas da diminuição da motilidade dos espermatozoides são: patologias acompanhantes, Como hérnia escrotoinguinal, escroto assimétrico, para atividade espermática, neste caso, nenhuma terapia é fornecida medicação, e à pergunta de um homem sobre como melhorar seu sistema reprodutivo, a resposta será inequívoca - a intervenção cirúrgica é necessária.

Patologias agravadas, como a varicocele, também são eliminadas apenas com o auxílio de bisturi cirúrgico. Cirurgia plástica região uretra indicado nos casos em que o fator que aumenta a velocidade de movimento dos espermatozoides diminui devido a anomalias congênitas, como apispádias e hipospádias.

Os homens que estão se perguntando como aumentar a velocidade de movimento dos espermatozoides, como aumentar sua produtividade, devem antes de tudo levar em consideração a dieta de suas refeições. Os casos não avançados da doença dão ao homem a chance de não recorrer à terapia medicamentosa, mas de corrigir o problema de saúde masculina com a ajuda de uma nutrição adequada.

Quando um homem deseja ativar seu esperma, ele precisa fazer de 4 a 6 refeições por dia em pequenas porções. Ele deve retirar de sua rotina alimentar alimentos picantes, salgados, defumados e outros que sejam difíceis para o fígado.

Excluído da dieta produtos de farinha e especiarias orientais. Você deve evitar alimentos que contenham Quantia máxima gordura, pois afeta negativamente qualquer corpo, não apenas os homens.

Os produtos que o homem consome devem ser cozidos no vapor ou estufados. Cozido, comida frita não trará nenhum benefício, mas apenas piorará a situação. É claro que a quantidade diária de líquidos que você ingere tem um efeito benéfico no corpo, removendo toxinas dele, evitando processos inflamatórios, infecção.

Para aumentar o número e a atividade dos espermatozoides, os homens precisam adicionar à dieta um produto que contenha vitamina A, que aumenta o desempenho masculino.

Esses produtos são:

• decocções de damascos secos ou produtos frescos;
• cenouras como fonte de caroteno;
• aveia com adição de frutas, quantidade mínimaóleos;
• Vagens de pimenta vermelha;
• verduras como espinafre ou brócolis.

O esperma ativo pode desacelerar devido à falta de fólico, magnésio e zinco no sangue do homem, o que melhora o processo metabólico em todo o corpo. Pratos com adição de ostras, nozes e abacates ajudam a repor as reservas de enzimas ausentes. Não se esqueça dos produtos apícolas, que contribuem para o desempenho metabólico estável do corpo.

Para melhorar a contagem de espermatozoides, o homem precisa adicionar laticínios, frutose, carne, peixes e ovos. Entre os frutos do mar mais saudáveis ​​para os homens estão a cavala e o atum.

Hoje muitos casais enfrentam a impossibilidade de ter filhos. Como mostra a prática, tanto homens como mulheres podem ser igualmente culpados de tais problemas. E para determinar com precisão a causa da infertilidade, é extremamente importante consultar um médico juntos e fazer exame completo. Um dos fatores mais comuns que tornam a gravidez simplesmente impossível é a atividade espermática insuficiente. Vamos tentar descobrir como aumentar a atividade espermática de forma mais eficaz.

A motilidade espermática é registrada por meio de um estudo especial - espermograma. Esta é a única análise que permite determinar com precisão a capacidade de concepção de um determinado homem, bem como tirar conclusões sobre a saúde geral do homem. Todos possíveis desvios fora da norma, reduzem a probabilidade de uma parceira engravidar, mas não a excluem completamente, uma vez que a atividade espermática pode ser aumentada.

A velocidade de movimento das células germinativas masculinas pode depender de vários fatores. Por exemplo, pode diminuir em uma ordem de grandeza se um homem sofreu algum tipo de infecção na infância, se sofre de prostatite e outras doenças. Além disso, uma diminuição na atividade espermática pode ser explicada por uma situação ambiental insuficientemente boa, pela presença maus hábitos, dieta pouco saudável e cargas excessivas.

Se o espermograma mostrar que um terço ou um pouco mais dos espermatozoides estão ativos, isso é considerado uma variante normal.

Para aumentar a mobilidade dos espermatozoides masculinos, a primeira coisa que você precisa fazer é mudar seu estilo de vida. Você deve prestar atenção especial à sua dieta diária, incluindo mais frutas, laticínios, vegetais e grãos. É extremamente importante consumir sistematicamente carne e peixe magros de alta qualidade, bem como nozes diversas.

Organizar uma rotina diária adequada desempenha um papel importante. Então para garantir atividade normal os espermatozoides precisam dormir pelo menos sete a oito horas por dia, e é normal diferenciar entre trabalho e descanso.

Muitos especialistas também recomendam que os homens se lembrem das vitaminas. Assim, a atividade qualitativa das gônadas é em grande parte determinada pela ingestão suficiente de tocoferol - vitamina E - no corpo, e o ácido ascórbico também afeta a motilidade dos espermatozoides. Por isso é necessário incluir na dieta óleos vegetais, nozes, roseira brava, pimentão vermelho, ervas diversas, groselha preta e carne.

Como mostra a prática, especialmente esperma ativo tornar-se-á se um homem se abstiver de relações íntimas por alguns dias.

Paralelamente às mudanças no estilo de vida, é altamente recomendável tomar medicamentos estimulantes, que aumentam significativamente a contagem total de espermatozoides e têm um efeito positivo na sua motilidade. Ocorre um aumento na atividade espermática se compostos estimulantes forem consumidos por pelo menos dois a três meses. Esta recomendação é explicada pela duração natural do ciclo da espermatogênese.

Métodos médicos

Para aumentar a atividade espermática, os médicos geralmente aconselham os homens a tomar preparações vitamínicas, atenção especial é dada ao tocoferol e ácido ascórbico. Além disso, medicamentos que podem melhorar o fluxo sanguíneo regional têm um bom efeito, como Actovegin, Trental, etc.

Para melhorar a qualidade e a motilidade dos espermatozoides, também podem ser utilizados preparados de zinco, diversos remédios fitoterápicos, por exemplo, Speman, e também antiestrogênios, representados pela clostilbegida. Em certos casos, os medicamentos de escolha são os medicamentos de testosterona, incluindo Proviron e Andriol, além das gonadotrofinas, representadas por pergonal, menogon, pregnyl e prófase.

Muitas vezes, o tratamento da infertilidade masculina, incluindo a má motilidade dos espermatozoides, é realizado com o medicamento Speman. Este remédio consiste em todo um complexo de plantas medicinais, caracterizadas por uma qualidade androgênica moderadamente pronunciada, bem como propriedades prostatotrópicas. Acredita-se que tomá-lo ajuda a reduzir a viscosidade do esperma, aumenta a mobilidade das células germinativas masculinas e também ativa a espermatogênese.

Remédios populares

Tomar medicamentos tem um bom efeito no tratamento da atividade espermática insuficiente Medicina tradicional. No entanto, devem ser consumidos em paralelo com tratamento oficial.

A atividade espermática nos homens pode ser aumentada com uma tintura à base de raiz de ginseng. Para isso, é necessário pegar cinquenta gramas das raízes secas desta planta e combiná-las com um litro de vodka. O medicamento é preparado durante duas semanas, após as quais é filtrado. Tome dez gotas de tintura de ginseng pouco antes das refeições.

Você também pode preparar uma decocção de erva de São João. Prepare uma colher de sopa de matéria-prima seca e triturada com meio litro de água fervente. Faça a infusão deste remédio por quatro horas e depois tome meio copo duas vezes ao dia.

Além disso, não se esqueça de beber 1,5 litro de água, sem contar a quantidade de chá, café, sopa ou borscht.

Se for detectada baixa atividade espermática, a terapia deve ser realizada sob a supervisão de um médico qualificado. A conveniência de usar quaisquer medicamentos e remédios populares deve ser discutido com um especialista.

Ekaterina, www.site

P.S. O texto utiliza algumas formas características da fala oral.