Иммунная система организма стоит на страже и предохраняет человеческое здоровье от вирусов и бактерий, попадающих извне. Повышение температуры практически всегда указывает на то, что произошло заражение инфекцией.

И если жар уже значительный, то с ним придется бороться всеми силами. При этом, каждому взрослому полезно знать, как в домашних условиях можно сбить температуру в случае её существенного повышения по разным причинам.

Различают несколько видов температуры тела.

Субфебрильная

От 37 до 38 градусов. Если она наблюдается пару дней, то сбивать ее не следует, так как она может появиться по причине стресса, духоты, переутомления, гормональной перестройки у женщин. Слабую лихорадку обычно не сбивают.

Более длительная такая температура уже называется субфебрилитетом и возникает она из-за следующих патологий:

  1. Инфекций и воспалений, вызванных патогенами, например, вирусных и бактериальных заболеваний горла, желудка, мочевыводящей системы, абсцессов после инъекций, ВИЧ, кариозных зубов, сахарного диабета, туберкулеза, вирусных гепатитов, герпеса и дисбактериоза.
  2. Соматические и неинфекционные болезни тоже приводят к субфебрилитету, к ним относятся онкологические заболевания, анемия, дистония, болезни щитовидки, послеоперационные периоды, последствия удаления зубов, инсульты и инфаркты.
  3. Злокачественные опухоли, нарушения ЦНС, аутоиммунные болезни – это те случаи повышения температуры, с которыми следует обязательно бороться и обращать на них внимание. Реакции после приема жаропонижающих в последующем помогут врачам выявить истинные факторы определенных болезней.

Фебрильная гипертермия

Она может достигать до 39 градусов. Температура повышается до этой отметки в результате тепловых и солнечных ударов, переохлаждения, обморожений или ожогов, а также от остро протекающей внутри инфекции, например менингита или пневмонии. Сбивают такую повышенную температуру обязательно .

Пиретическая

Температура от 39 до 41 градуса срочно и немедленно сбивается с последующей госпитализацией. Такая лихорадка появляется от ангины, гриппа или воспаления легких.

Гиперпиритическая

Температура, поднимающаяся выше 41 градуса, является очень опасной для жизни людей.

Виды лихорадки у детей и взрослых

Она близка к критической и может вызвать необратимые изменения . Такая сверхвысокая температура возникает из-за серьезных заболеваний: пневмонии, тяжелого гриппа, столбняка, оспы, инфаркта, рака и других заболеваний. Сбивают сильный жар срочно.

Компрессы и обтирания при температуре

Часто бывает так, что температуру никак не удается сбить с помощью жаропонижающих средств. Исправить ситуацию в домашних условиях могут обтирания. Такой способ улучшает самочувствие, избавляет от жара и понижает температуру.

При субфебрильной температуре можно протирать тело полотенцем или салфеткой, смоченными обыкновенной теплой водой. Этот метод применяют для детей, которые не переносят уксус.

Для уксусных обтираний приготавливают раствор: в тарелку с водой в 38 градусов добавляют большую ложку уксуса и размешивают. В полученном средстве смачивают ткань и начинают протирать тело от шеи и дальше, двигаясь все ниже, не пропуская ни одной складки.

После данной процедуры тело прикрывают легким покрывалом или простыней. Перед протиранием кожу следует проверить на повреждения, чтобы уксус потом не жег кожу. При наличии ранок применяют обтирание водой.

Для приготовления обтирочного спиртового раствора берут 1 л теплой воды и размешивают в нем столовую ложку спирта или водки. Получившимся средством обтирают ребенка или взрослого от шеи до стоп. Но детям до шести лет температуру сбивают уксусом, а не водкой.


Как сбить температуру в домашних условиях? Для этого можно использовать народные средства, которые позволят снизить температуру

Травяные обтирания тоже являются противовоспалительными. Ими пользуются вместо водных, если уксусные и спиртовые противопоказаны. Травяные настои готовят из тысячелистника, ромашки или зверобоя.

В литре теплой воды разводят ложку травы и доводят все это до кипения. В остывшем растворе смачивают простыню, отжимают ее и оборачивают этим ребенка, не трогая лишь руки и лицо.

Поверх укутывают нетолстой сухой пеленкой и укрывают затем теплым одеялом. Потом ребенка в таком состоянии держат 40 мин, при этом давая ему обильное питье. Можно накрыть еще одним одеялом, если вдруг малышу станет холодно.

Компрессы от температуры готовят следующим образом: хлопчатобумажное полотно смачивают в теплом травяном отваре, отжимают его и прикладывают ко лбу, вискам и паховой области каждые 10 мин.

Народные рецепты отваров и настоек от температуры

Народные рецепты отваров и настоев, применяемые людьми с древности, помогают сбить температуру в домашних условиях. Но использовать эти средства необходимо разумно. Вот некоторые из них.

Перловый отвар

100 г перловки помещают в кастрюлю с 1 л воды и доводят все это до кипения, после чего на маленьком огне крупу варят 20 мин. Потом снимают с огня, остужают и процеживают. Мед из липы или гречихи, кстати, отлично улучшает вкус этого отвара. Средство принимают перед сном в количестве 200 мл. Потом укладываются спать и хорошо укутываются.

Отвар из сухофруктов

Жменю сухофруктов заливают кипятком в количестве половины литра и настаивают 0,5 часа. Пьют такой настой теплым по 2-3 ст. в день маленькими глотками. Микроэлементы и витамины сухих плодов снизят жар и укрепят иммунитет.

Настой из сухих малиновых ягод и листьев

Горсть средства помещают в пол литра кипятка и настаивают 20 мин. Потом такой теплый раствор по чуть-чуть пьют. Этот напиток позволяет справиться в таком деле, как в домашних условиях сбить температуру.

Настой из высушенных соцветий ромашки

Данное средство тоже отлично избавляет от высокой температуры. Для его приготовления 1 ч. л. сырья смешивают с 1 ст. кипятка, настаивают 30 мин, остужают и процеживают. Настой медленно пьют каждые полчаса по 100 мл.

Травяной настой

Напиток готовят из сбора, в который включены 10 г травы мать-и-мачехи, 10 г ягод шиповника, 25 г липовых цветков, 10 г соцветий ромашки и 20 г травы подорожника. Данную смесь берут в количестве 4 ч. л., заливают 1 ст. кипятка и настаивают 10 минут, затем остужают и сцеживают. Пьют средство 3 р. в день по стакану.

Питье для снижения температуры

Хорошо сбивают температуру различные напитки с мочегонным эффектом . Чаи, компоты, фруктовые соки и минеральную воду без газа пьют ежечасно, чтобы нормализовать вещественный обмен, избавиться от токсинов и укрепить иммунитет.


Почему нужно пить много воды?

Обильное питье, состоящее из безвредных клюквенного и смородинового соков, малинового, липового и ромашкового чаев, вполне может заменить медикаментозные жаропонижающие.

Покой и сон (постельный режим)

При гипертермии врачи обычно предписывают постельный режим, так как он действительно помогает сбить температуру, особенно в домашних условиях. Особенно это касается гриппа, когда все ресурсы организма ослаблены и присутствует четко выраженное недомогание.

Покой и сон при этом весьма уместны и полезны, чтобы здоровье быстрее восстановилось. А вместе с организмом отдохнет и перегруженное сердце.

Свежий прохладный воздух в помещении

Больному с температурой нужен свежий воздух в большей степени, чем здоровому. Поэтому помещение, где он находится, необходимо постоянно проветривать. Желательно избегать сквозняков и придерживаться в комнате температуры в 18-20 градусов.

Проветривают как летом, так и зимой, не допуская чрезмерного переохлаждения помещения или больного.

Поместить ноги в таз с холодной водой

Перед этим раздеться, а потом обливаться около трех минут, исключая голову. После процедуры выбираются, одеваются в пижаму из хлопчатобумажной ткани и укладываются в кровать. Помещать ноги в тазик с прохладной водой и обдавать ею можно и детей, которым уже исполнилось 3 года.

Прикладывать лед к местам проекции крупных сосудов

Наколотый лед помещают в целлофановый мешок и прикладывают под колени, к паховым складкам, подмышками и лбу. Пакет желательно обернуть вафельным полотенцем или хлопчатобумажной тканью, чтобы защитить кожу. Такую пятиминутную процедуру обычно повторяют спустя 15 мин.

Одеть легкую одежду из хлопчатобумажной ткани

В вещах из такой ткани тело будет дышать и быстрее охлаждаться за счет быстрого испарения пота.

Очистительная клизма с теплой водой

Кипяченая вода для этого должна иметь температуру 18 или 20 градусов. Теплая клизма вымоет из кишечника непереваренную еду и облегчит деятельность внутренних органов. Вода охладит внутри организм и поможет снизить температуру на несколько градусов.

Правильное питание

Верно составленное меню для больного – еще один способ, как быстрее в домашних условиях эффективно сбить температуру. Быстрее выздороветь помогут ананасы и лимоны, персики, апельсины, яблоки и виноград. Пища должна быть легкоусвояемой, приготовленной на пару и состоящей из овощных супов, йогуртов, вареных яиц и крупяных каш.

Организму также будет легче без пряностей, сладкого и жирного, от частого, необильного питания и куриного бульона. Насильно больных кормить не стоит. Твердую еду желательно заменять жидкой и теплым питьем.

Жаропонижающие препараты для взрослых

От гипертермии взрослым поможет ибупрофен. Он снимет жар, уменьшит боль и ослабит воспаление. Таким же быстрым действием обладает и парацетамол. Но прием этих препаратов часто сопровождается развитием бронхоспазма, нарушением функций внутренних органов и язвой желудка.

Комбинированные средства от температуры содержат в себе те же ибупрофен и парацетамол, которые вместе другими веществами действуют еще быстрее.


Самые эффективные таблетки при борьбе с повышенной температурой

К таким препаратам относятся Панадол, тайленол, Эффералган, ибуклин, колдрекс и Терафлю. Они очень действенны, их принимают трижды в день. Но есть к ним и противопоказания: их нельзя пить алкоголикам, а также тем, у кого больной желудок.

Как сбить температуру ребенку

Избавить детей от температуры помогут:

  • травяные и водные растирания и компрессы;
  • ягодные чаи и компоты;
  • проветривание комнат без сквозняков;
  • постельный режим;
  • обтирания льдом;
  • обливания прохладной водой из тазика;
  • очистительная клизма.

Лекарства от температуры для детей

Самым эффективным детским средством от температуры считается вещество парацетамол. Оно, как главный компонент, входит в состав многих жаропонижающих препаратов, бывает в форме сиропа или суспензии. Суспензию можно давать с первого месяца жизни ребенка, а сироп – с 3-х лет.

Препарат необходимо применять, следуя инструкции, и ни в коем случае не увеличивать рекомендуемую дозу. Сироп можно развести в чае.

Болеутоляющий и жаропонижающий Панадол в суспензии можно давать детям с 3 месяцев. Калпол в таком же виде тоже применяют не ранее 3-х месяцев. Сироп Эффералган можно давать детям с весом от 4 кг или младенцам с первого месяца жизни. Средство используют как самостоятельный препарат, так и разбавленным в жидкости .

Эффералган в свечах по 80 мг подходит для детей с 3 месяцев, суппозитории по 150 мг – с полугода жизни ребёнка, а по 300 мг свечи применяют с 4 до 10 лет. У одномесячных детей хорошо сбивают температуру суппозитории Цефекона Д по 50 мг, 100 мг подходит с 3 мес., а 250 мг – с 3 лет.

Капсулы и таблетки Панадола, Пиарона и Нурофена могут принимать дети 6-7-летнего возраста. До 6 лет можно предложить жевательные или шипучие таблетки Эффералгана.


Список жаропонижающих для детей

Но самыми действенными от температуры считаются уколы, обычно состоящие из двух или трёх разных препаратов. Инъекция под названием тройчатка содержит в себе анальгин, димедрол и папаверин или но-шпу.

Литическая же смесь для жаропонижающего укола состоит из подобных медикаментов, но в несколько других их дозировках. Такие средства применяют для взрослых и детей старше года.

Очевидное разнообразие видов жаропонижающих не должно пугать. Необходимо только знать, как действует каждое из средств. Так, жевательные таблетки, микстуры и сиропы работают уже через 20-30 мин после приема. Свечи, которые вводят перед ночным сном и при пустом кишечнике, начинают воздействовать спустя 40 мин. Но они получаются более приемлемыми.

Все детские средства от температуры не должны вызывать аллергии и других побочных реакций. Поэтому препараты применяют согласно возрасту, инструкции и рецептам врача. Важно, чтобы дети хорошо переносили лекарство, а в препаратах не было вредных добавок, ароматизаторов, красителей и другой пагубной химии. Впервые давая медикамент ребенку, следует быть достаточно внимательным.

Когда народными методами не обойтись?

Если лихорадка у ребенка розовая, а его самочувствие при этом нормальное, то температуру до 39 лекарствами можно и не сбивать. Вместо них прибегают к народным методам от ее избавления.

Но при бледной лихорадке у детей температуру сбивают медикаментами безотлагательно, так как бездействие может привести к очень печальным последствиям. Вместе с жаропонижающим в этом случае ребенку дают антигистаминное и сосудорасширяющее средства, после чего ему надевают носки и укутывают.

Жаропонижающие препараты обязательно стоит давать детям до трех месяцев с температурой выше 38, а также выше 39 старше этого возраста. Если у ребенка есть болезни легких и сердца, а гипертермия у него выше 38,5, либо же у здорового возникают фебрильные судороги при постоянной температуре 37,5-38 градусов, то эти случаи тоже требуют неотложного избавления от лихорадки.

Грудным детям все препараты дают только по назначению педиатра . Парацетамол применяют только от температуры 38-39 градусов. Нельзя, чтобы его доза превышала 60 мг/кг в сутки. Данный препарат быстрее действует в форме сиропа или суспензии. Повторно его применять можно только тогда, когда температура опять повысится до 38 или 39.


Рекомендуется принимать жаропонижающие при температурных показателях в 38,39 градусов

Парацетамол не используют более 3 дней без врачебных предписаний. Детям, принимающим антибиотики, запрещено давать жаропонижающие. Если температура не является причиной простуды, и она сопровождается потением и сильными болями в области живота, то ее не сбивают до приезда доктора, которого тут же вызывают при подобных признаках.

При высокой температуре и сосудистых спазмах лихорадку снижают лекарствами, кожу ребенка растирают и вызывают врача.

Помощь доктора срочно необходима, если появились:

  • судороги;
  • рвота;
  • сыпь;
  • обезвоживание;
  • кровоизлияния;
  • сонливость;
  • вялость;
  • нарушилось дыхание;
  • ребенок не хочет пить и ему становится все хуже.

Следует также знать, что жаропонижающие принимают симптоматически, чтобы улучшить самочувствие ребенка. Основной упор лечения необходимо делать на лечение болезни, вызвавшую температуру.

Считается, что температуру до 38 вообще не трогают, чтобы не испортить иммунитет. Но если же гипертермия повышается все выше, а лекарствами и народными средствами в домашних условиях никак не удается сбить температуру, то прибегают к внутримышечным жаропонижающим инъекциям.


Как правильно делать укол с жаропонижающими инъекциями

Укол можно сделать самостоятельно, если есть сноровка, а можно вызвать скорую помощь для более компетентного введения инъекции опытным медицинским специалистом.

Видео о том, как сбить температуру

Причины повышенной температуры:

Как сбить высокую температуру в домашних условиях:

Жар является признаком нарушения нормального состояния здоровья у человека. Это может быть вызвано множеством причин — опасными для жизни заболеваниями или распространенными инфекциями, с которыми иммунитет справляется в течение нескольких дней. В некоторых случаях незначительное повышение температуры может быть необходимым для ускорения борьбы с заболеванием, а иногда выздоровление напрямую зависит от того, как успешно удается сбить ее до 36,6 градусов. Вариантов, чем сбить температуру у взрослого человека, на сегодняшний день существует немало – от медикаментозных методов до рецептов народной медицины.

Считается, что норма для любого человека – это 36,6 градусов. На самом деле такое утверждение несколько ошибочно.

В зависимости от пола, возраста, гормонального фона, индивидуальных особенностей организма нормальной можно считать температуру в пределах 35 – 37 градусов.

Под этим значением подразумевается измерение, полученное ртутным либо электронным градусником, которое производится в домашних условиях, или в больничном стационаре. Чаще всего измеряют температуру в подмышечной области, ушном канале, ротовой полости, прямой кишке. Современные устройства позволяют определить уровень тепла на поверхности кожи с помощью термометра, который достаточно держать в ладонях.

Субфебрильная и фебрильная температура – это симптом организма на нарушение состояния здоровья, а не само заболевание. С другой стороны – это защитная реакция, поскольку большинство патогенных микроорганизмов погибают или ослабевают при 38 градусах.

При возникновении угрозы извне организм начинает вырабатывать белки пирогены, которые выполняют терморегулирующую функцию. За счет этого в крови начинается выработка интерферона и различных антител, которые способны бороться с вирусами и бактериями строго определенного вида. Белок интерферон выполняет иммунную функцию.

Организм способен эффективно вырабатывать интерферон и антитела при температуре до 39 градусов. В случаях, когда происходит нарушение нормальной защитной реакции, можно диагностировать пиретическую и гиперперитическую температуру. При таком состоянии угнетаются многие функции органов и систем организма, происходит денатурация (уничтожение) жизнеобеспечивающих белков.

Причины повышенной температуры

Среди основных причин, вызывающих жар, можно выделить следующие:

Высокая температура наиболее часто возникает вследствие вирусных и инфекционных заболеваний.

Практически всегда наблюдается ее повышение до 37 – 38,5 градусов при таких заболеваниях, как грипп, ОРЗ, болезни дыхательных путей (тонзиллит, фарингит, ларингит, ангина, ринит, синусит, гайморит, бронхит, трахеит, пневмония, менингит, фронтит, отит, туберкулез).

Воспалительные инфекции половых органов и мочевыводящей системы сопровождаются повышенной температурой (аднексит, простатит, цистит). Среди прочих расстройств можно назвать воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, стоматологические заболевания (периостит, воспаление десен, пульпит).

В зависимости от характера течения и степени повышенной температуры можно поставить точный диагноз больному и назначить своевременное лечение. Длительное повышение может быть крайне опасным для организма, вызвать ряд осложнений и нарушений здоровья. Кроме этого, в период, когда градусник показывает больше 37 градусов, человек теряет нормальную работоспособность, ощущает слабость, потливость, боль в мышцах, головную боль, озноб, нарушение остроты зрения.

Медикаментозные способы понижения температуры

Эффективно можно нормализовать температуру специально разработанными медицинскими препаратами или народными средствами. В домашних условиях хорошо помогают взрослым людям такие известные препараты, как:

  • Ацетилсалициловая кислота;
  • Парацетамол;
  • Ибупрофен;
  • Нурофен;
  • Найз;
  • Анальгин;
  • Аспирин;
  • Цитрамон.

Принимать данные лекарственные средства необходимо в соответствии с инструкцией, не превышая допустимую дозировку.

Одним из самых безопасных лекарств является Парацетамол. Он входит в состав многих комплексных средств от простуды и гриппа, таких, как Терафлю, Колдрекс, Фервекс. Данный препарат подходит не только взрослым, а даже малышам с первого дня жизни. Можно выбрать подходящую форму выпуска – таблетки, микстуру, свечи.

Аспирин, Цитрамон содержат в своем составе ацетилсалициловую кислоту. Данное вещество прекрасно сбивает температуру, облегчая состояние больного. Но при этом следует помнить о противопоказаниях, среди которых прием препаратов в период беременности, при возникновении аллергических реакций, при плохой сворачиваемости крови.

Принимая Ибупрофен, Нурофен, Анальгин, можно не только нормализовать температуру, но и избавиться от других последствий жара, таких, как головная боль и боль в мышцах, лихорадка, озноб. Данные лекарственные препараты оказывают обезболивающее воздействие. Их прием оправдан, если температура вызвана не инфекционными и вирусными заболеваниями, а неблагоприятными внешними факторами – ушибами, ожогами, тепловыми ударами.

Нормализация температуры народными средствами

Эффективное понижение высокой температуры народными средствами возможно, если проводить комплексное лечение, то есть сбивать и одновременно лечить другие симптомы заболевания.

Всем давно известно, что повышенную температуру можно сбить уксусом. Но существуют и другие методы.

Растирание и компрессы

Обтирания уксусом дают хороший результат. Довольно быстро наступает улучшение состояния больного. Для такого компресса необходимо развести воду с уксусом в пропорции 2:1. В данном растворе смочить марлевую повязку и вначале обтереть конечности не очень интенсивно. Затем положить больному на лоб и грудь повязку, смоченную водой с уксусом и оставить на 10 – 15 минут. Данная мера поможет понизить жар на 1 – 1,5 градуса.

При температуре хорошо помогают картофельные компрессы. Для этого следует очистить 2 – 4 клубня сырого картофеля и измельчить их на самой мелкой терке. Такую смесь можно завернуть в марлю и приложить на лоб, грудь, спину. Данный метод оказывает мягкое воздействие и является абсолютно безопасным.

Вода

Помимо обтираний уксусом и картофельных компрессов к лечению жара народными средствами можно отнести обильное питье. Благоприятное воздействие оказывают лечебные травяные чаи с добавлением липы, бузины, ромашки, шалфея, способствует скорейшему выздоровлению напиток с лимоном, медом, малиновым, клубничным, клюквенным джемом или вареньем.

Обильное питье необходимо при повышенной температуре, чтобы не произошло обезвоживание организма.

В домашних условиях можно принять ванну. Вода должна быть 35 градусов. Нельзя полностью погружать тело в воду, делать это разрешено до пояса. Во время принятия ванны нужно обтереть верхнюю часть тела. Такая процедура сбивает температуру, смывает токсины, которые вышли с потом на поверхность кожи во время лихорадки.

Высокая температура – это лишь симптом заболевания, нужно в первую очередь лечить болезнь, а не просто сбивать жар. Его можно сбить народными средствами либо медикаментозным способом. Комбинация таких методов ускоряет выздоровление и дает хороший эффект.

Повышение температуры тела случается достаточно часто. Повышенная температура указывает не только на простуду, но и на прочие воспалительные процессы, происходящие в организме, например, заболевания крови, пищевые отравления и т.п.

В любом случае, впадать в панику не стоит, ведь существуют различные методы снижения температуры с помощью лекарств или народных рецептов.

Повышенная температура тела у человека: симптомы, причины, виды ^

Всем известно, что температура тела является нормальной, если она составляет 36,6 — 37 градусов. Если в организм проникают вирусы или иммунная система срабатывает по иным причинам, она может повышаться. Это означает, что организм с вирусами и инфекциями начинает бороться самостоятельно.

Многих беспокоит вопрос, когда нужно сбивать температуру. Ответ на него прост: температуру ниже 38,5 сбивать не желательно, так как она губительно действует на вирусы и переносится относительно легко. А вот температуру свыше 38,5 нужно уже понижать.

Виды повышенной температуры:

  • Субфебрильная (37-38°С);
  • Фебрильная (38-39°С);
  • Пиретическая (39-41°С);
  • Гиперпиретическая (более 41°С).

Основные причины повышенной температуры

К основным симптомам повышенной температуры можно отнести:

  • Рвоту и слабость;
  • Головную боль и озноб;
  • Отсутствие аппетита;
  • Боли в ногах и руках;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Повышенное потоотделение.

Самыми эффективными жаропонижающими препаратами считаются аспирин и парацетамол. Однако, снижение температуры тела без лекарств является не только возможным, но и не менее эффективным. Снижение температуры в домашних условиях возможно только в том случае, если она не превышает 39 °С.

Пиретическая и гиперпиретическая температуры считаются очень опасными, при достижении ею отметки 42,2 °С, в организме происходят необратимые процессы, которые опасны для человеческой жизни.

Как сбить температуру народными средствами: домашние рецепты ^

Существует множество народных рецептов, помогающих избавиться от жара. Они доступны для домашнего применения и достаточно эффективны.

Как сбить температуру у ребенка

Когда кроха страдает от высокой температуры, мама, конечно же, не находит себе места и старается всяческими способами сбить ее. Чтобы сбить жар у малыша в домашних условиях, рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

  • Следует обеспечить прохладный воздух в комнате. Укрывать и всячески согревать малыша не нужно, так как это может быть даже опасно. Когда в комнате будет прохладно, ребенок будет терять тепло, а жар снизится.
  • Обильно поите ребенка теплым чаем, компотом, изюмной водой.
  • Уменьшить температуру у крохи можно с помощью уксуса. Для этого нужно развести воду и уксус в равных количествах и протереть ручки и ножки малыша полученным раствором.
  • Ни в коем случае не заставляйте ребенка лежать на месте, если он этого не хочет делать, не делайте малышу клизму и не накрывайте его мокрой простыней или полотенцем.

Как сбить температуру у взрослого

Для начала необходимо обеспечить взрослому обильное питье в виде чая с медом, малиной или смородиной. После обильного питья начнется потоотделение и жар снизится. Если такие действия не привели к положительному результату, следует переходить к более активным методам:

  • Нужно снять одежду и обтереть тело спиртом, затем немного полежать, не укрываясь одеялом.
  • Очень эффективным средством считается чай с ложкой коньяка или водкой.
  • После выпитого чая, необходимо лечь в постель и уснуть.
  • При жаре весьма эффективными считаются цитрусовые, поэтому желательно съесть апельсин или грейпфрут.

Как сбить температуру при беременности

При беременности, как известно, можно использовать не все жаропонижающие средства, дабы не навредить плоду. Даже обычный парацетамол будущим мамам можно принимать только после консультации со специалистом.

  • Самым действенным способом для снижения жара во время беременности является употребление воды, компотов и морсов.
  • Обтирание уксусом или водкой будущим мамам противопоказано, однако обтирание теплой водой будет очень даже полезным.
  • Каждая женщина должна помнить, что даже использования народных методов для снижения жара должно проводиться только под присмотром врача.

Как сбить температуру кормящей маме

Повышенная температура является опасной не только для кормящей матери, но и для младенца. Безопасным жаропонижающим средством являются свечи, в которых содержится парацетамол или ибупрофен.

  • Как и для детей, женщинам в период лактации поможет обтирание теплой водичкой или слабым уксусным раствором.
  • Важно также много пить. Однако следует употреблять только чаи, компоты или морсы, на которые у малыша не может возникнуть аллергия.

Как сбить температуру у грудничка

Когда у грудничка поднимается температура, его родителям нужно успокоиться и начинать принимать необходимые меры.

  • В домашней аптечке каждой мамы должны быть снижающие жар средства, такие как жаропонижающие сиропы («Панадол», «Нурофен») и специальные свечи.
  • Свечи применяются в том случае, если у грудничка началась рвота. Давать сироп ему будет бессмысленно.
  • Для снижения жара у грудничков рекомендуется проводить обтирание теплой водой. В воду, нагретую до 37 °С, нужно опускать марлю, а потом прикладывать ее к тельцу младенца.

Как сбить температуру уксусом

Для обтирания нужно взять яблочный или обычный уксус.

  • Приготовить уксусный раствор достаточно просто: в 0,5 л воды нужно влить столовую ложку уксуса. Готовить раствор желательно в эмалированной посуде.
  • Перед обтиранием нужно раздеться, намочить марлю в уксусной воде и слегка обтирать ею кожу.
  • В результате уксус начнет быстро испаряться, а температура тела снижаться.

Как сбить температуру клизмой

Клизма также является эффективным жаропонижающим средством.

  • Необходимо в 100 мл воды добавить 1 чайную ложку свекольного сока и 2 чайные ложки соли.
  • С помощью этого лечебного раствора нужно сделать клизму.
  • Важно помнить, что использовать клизмы можно только по рекомендации специалиста.

Как сбить температуру холодным компрессом

Холодные компрессы считаются эффективными, если применять их правильно:

  • Лед нужно завернуть в чистую ткань или полиэтилен.
  • Непосредственно к телу прикладывать лед не рекомендуется.
  • Холодные компрессы можно прикладывать к вискам, затылку, лбу.

Как сбить температуру водкой (спиртом)

К обтиранию водкой или спиртом медицинские работники относятся по-разному. По этой причине, использовать данный метод они советуют только в крайнем случае.

  • Чтобы приготовить спиртовой раствор, нужно разбавить водку или спирт таким же количеством воды.
  • Обтирать тело следует аккуратно, избегая лица и половых органов.

Как сбить температуру травами

Травяной отвар также поможет сбить жар в домашних условиях.

  • Для его приготовления нужно смешать цветки липы, бузины и листья мяты, залить травы кипятком в соотношении 2 ложки воды на ложку трав и варить 10 минут.
  • После этого отвар нужно настоять 30 минут и процедить.
  • Принимать травяной отвар нужно дважды в день перед обедом и ужином. Рекомендуется пить отвар горячим.

Профилактика и полезные советы, как быстро сбить температуру в домашних условиях ^

Мы перечислили распространенные способы борьбы с жаром. Однако, чтобы лечение оказалось более эффективным:

  • Нужно придерживаться принципов правильного питания;
  • Употреблять много жидкости;
  • Есть как можно больше фруктов и овощей.
  • Не стоит забывать о физической активности и отсутствии вредных привычек.

Восточный гороскоп на февраль

Продолжаем разговор, начатый в прошлой статье, о простуде, а вернее о симптоме простуды - высокой температуре. Поговорим о том, как оказать помощь без применения лекарств при стойком повышении температуры тела или "Как сбить температуру тела без лекарств"?

Обычно простуда имеет характер вирусного происхождения. Именно её врачи определяют как ОРВИ или острая респираторная вирусная инфекция. При такой простуде высокая температура - это помощник к выздоровлению.

Почему не нужно сбивать температуру сразу

Немного о природе вируса . Вирус, который попал в организм, начинает размножаться при нормальной и повышенной температуре тела. Если же температура повысилась до 38 градусов, то размножение прекращается, при 38,5 он и вовсе погибает. Поэтому если температура тела при вирусной инфекции повышается, то это говорит о том, что у организма есть сила сопротивляться вирусной атаке. Вот поэтому сейчас так часто можно услышать рекомендацию не сбивать высокую температуру при простуде.

В тот момент, когда повышается температура, наш организм начинает активно вырабатывать интерферон.

  • Интерферон – это белок, который выделяется клетками организма в ответ на вирусную атаку и в результате клетки становятся невосприимчивыми к действию этих вирусов.

Если же мы сразу начинаем сбивать температуру с помощью медикаментов, то выработка интерферона снижается. Но замечено, что если снижать температуру без лекарств, то происходит регуляция естественных механизмов внутри организма и интерферон продолжает вырабатываться.

Сбить температуру, чтобы облегчить состояние

Сбивать температуру без лекарств может быть более хлопотно, чем просто выпить таблетку, но мы же знаем, как много разных побочных действий оказывают на нас различные химически синтезированные препараты. Какие бы мы не принимали сильнодействующие препараты для снижения температуры тела, они малоэффективны без соблюдения правил по улучшению теплоотдачи. Что это значит? Поговорим подробнее о том, к ак оказать помощь при повышении температуры тела без лекарств.

Как сбить температуру тела без лекарств

Нужно знать, что при возникновении болезни увеличивается теплопродукция в организме человека. Чтобы нормализовать состояние и уменьшить теплопродукцию, нужно увеличить теплоотдачу.

Теплопродукция и теплоотдача

Что происходит при теплоотдаче? Мы вдыхаем воздух любой температуры, а выдыхаем воздух равный температуре тела, значит, чем меньше температура окружающей среды, тем быстрее снизится температура тела. Очень важно, чтобы при высокой температуре тела температура вдыхаемого воздуха была относительно прохладной.

Теплопродукция (или выработка тепла организмом) увеличивается:

        • При движении
        • При употреблении пищи
        • Если пища горячая

и уменьшается:

        • В покое
        • Если не кушать
        • Если пища прохладная

Значит, человеку с высокой температурой в начале болезни нужно оказать безмедикаментозную помощь, которая принесет облегчение и поможет снизить температуру тела хотя бы на 1-2 градуса. Для этого существуют определенные правила:

Что делать, чтобы сбить высокую температуру тела

  1. Оставаться в покое (постельный режим),
  2. Температура воздуха в комнате должна быть не выше 20 градусов, но при этом важно не испытывать дискомфорта, а именно, лучше одеть, укутать в одеяло, но дышать прохладным воздухом. Для этого проветривать комнату не допуская сквозняков.
  3. Одежда при этом должна быть хорошо впитывающая пот и обязательно при потоотделении больного нужно укутать в одеяло
  4. Если больной не хочет, то насильно не кормить; а если захочет, есть, то заменить твердую пищу на жидкое и не горячее питье. Помните, что без дополнительного питья даже лекарства не работают.
  5. Для увлажнения кожи делать теплые компрессы, примочки, укутывания во влажные простыни, душ.

Почему нужно делать теплые компрессы, а не холодные

При холодном компрессе происходит спазм сосудов кожи, кожа холодная, а температура внутренних органов высокая значит, нарушается теплоотдача.

Запомните:

  • Если кожа розовая и высокая температура, то лечить можем сами.
  • Если температура высокая, а кожа бледная или синюшная нужно срочно вызывать скорую помощь.

Обильное потоотделение поможет сбить температуру, но нужно, чтобы было чем потеть. В этом случае облегчить ваше состояние поможет обильное питье. Оно должно быть не горячим, а теплым . Для этого хорошо применять различные ягоды малины, калины, рябины, клюквы для заваривания отваров. Травяные чаи из ромашки, календулы, липы. Напитки из изюма, кураги, лимона и имбиря.

Во все эти отвары и настои можно добавить мед и принимать в теплом виде как можно больше.

Помните, что если не использовать обильное питье при высокой температуре, то может развиться обезвоживание организма .

Жаропонижающие рецепты народной медицины

Предлагаю рецепты напитков из народной медицины, которые помогут снизить температуру тела при простуде до комфортных цифр.

Листья липы, смороды, мяты, мелисы, зверобоя и имбирь. Ягоды красной смородины, земляники, а также лимонный сок и цедра лимона, сок винограда, сухие ягоды шиповника. Как говорила моя бабушка, что есть полезного в доме нужно заварить кипятком в кувшине или трехлитровой банке и дать настояться. Когда настой будет теплым добавить мед. И постоянно пить этот напиток. Когда «компот» остынет просто в банку доливать кипятка. Этот напиток не только способствует потоотделению и тем самым является жаропонижающим средством, но и источник большого количества витаминов и микроэлементов, полезных в период болезни.

Овес. Чай из травы, не зерна, а именно из травы. Нам нужно где-то 50 гр. травы овса. Приготовим настой, залив траву овса одним литром кипятком. Настаиваем в течение 2-3 часов и пьем как чай. Свойства у этого чая замечательные для снижения температуры, ведь кроме потогонного эффекта есть и мочегонный, который помогает вывести инфекцию из организма.

Сон для быстрого выздоровления

Не надо забывать и о благоприятном воздействии сна для выздоровления. Ведь в народе говорят, что сон лечит очень многие болезни. Поэтому нужно обеспечить все условия для того, чтобы больной мог хорошо поспать. Уберите все, что отвлекает: телевизор, компьютер. Приглушите свет или задерните шторы. Сохраняйте тишину.

Еще несколько советов, которые нужно запомнить :

В домашних условиях сбивают температуру, вызванную простудой или ОРВИ. Заболевания сопровождаются насморком, слабостью, головными болями, першением в горле и кашлем. Если причиной жара стали хирургические операции, аллергия, грипп или скрытые воспалительные процессы, нужно обращаться к врачу. Температуру при простуде снижают различными народными средствами: настоями, обтираниями, компрессами и ягодными морсами.

Вода и лед

Врачи советуют сбивать жар постепенно и всего на 1–3 градуса. При резком скачке температуры страдают внутренние органы: сердце, сосуды, легкие. Появляется головная боль, проблема с давлением и пульсом.

Простая вода и растворы
Жар уменьшается при обтирании обычной водой. Жидкость, попадая на горячее тело, испаряется и поглощает часть тепла. Взрослых обтирают спиртовыми и уксусными растворами. Детям до 10–11 лет они противопоказаны. Вещества вызывают интоксикацию у маленьких пациентов.

Спиртовые и уксусные растворы готовят просто: разбавляют компонент обычной водой в пропорции 1 к 1. Жидкость подогревают до 27–29 градусов. Слишком холодные компрессы – причина спазмов в мышцах и сосудах. Вместо растворов используют чистую воду. Жидкость правильной температуры при контакте с кожей вызывает приятные ощущения.

Пациента раздевают и укладывают на кровать. В воду или раствор окунают мягкую губку, подойдет хлопчатобумажная или льняная ткань. Тряпку выжимают, чтобы с нее не капала жидкость, и проводят по всему телу. Увлажняют лоб, щеки, подколенные впадины и предплечья, живот. Губка должна оставлять на коже влажный след с маленькими капельками воды.

Человека с жаром не укрывают, если в помещении тепло. Он лежит на кровати в нижнем белье, пока полностью не высохнет. Обтирание повторяют несколько раз, чтобы температура упала на 2–3 градуса. Пациентов, которым холодно, укрывают тонкой чистой простыней.

Носки и простыни

Обтирание заменяют хлопчатобумажными носками. Понадобится две пары. Первую окунают в воду комнатной температуры и отжимают. Надевают на ноги. Сверху натягивают сухие носки. Верхнюю хлопчатобумажную пару часто заменяют шерстяной или махровой. Компресс оставляют на стопах до полного высыхания. Можно надеть влажные носки и лечь спать.

Пациентов, у которых температура держится в пределах 38–39 градусов, заматывают в кокон из хлопчатобумажных простыней. Ткань для первого слоя окунают в таз с теплой водой, затем хорошо отжимают. Влажной простыней накрывают спину и грудную клетку, заматывают нижнюю часть туловища. Снаружи остается только голова и шея. Следующий слой – сухая ткань, затем теплое одеяло или плед. Больной спит в таком коконе всю ночь. Простыни снимают после высыхания.

Метод с мокрым плащом и носками не применяют, если человека знобит. Противопоказаны компрессы из прохладной воды при спазмах сосудов, когда руки и ноги становятся белыми или синеватыми, а щеки и туловище краснеет.

Лед и клизма
Жар сбивают кубиками льда. Заготовку измельчают молотком или блендером, пересыпают в специальную грелку или обычный целлофановый пакет. Компресс заворачивают в вафельное полотенце и протирают участки, в которых расположены крупные артерии:

  • паховые складки;
  • подмышечные впадины;
  • подколенные ямки;
  • локтевые сгибы.

Компрессы со льдом прикладывают ко лбу. Некоторые советуют проглотить кусочек замороженной воды, но этот метод опасен. Температура поднимается во всех внутренних органах, и когда лед попадает в горячий желудок, возникают спазмы.

Жар сбивают клизмой. Грушу заполняют 500 мл теплой воды. Жидкость подогревают до 35–36 градусов. Холодная вода ухудшает самочувствие и приводит к обострению воспаления. Теплая клизма вымывает из кишечника пищу, которую он не смог переварить, и облегчает работу внутренних органов. Вода охлаждает тело изнутри, помогая сбить температуру на несколько градусов.

Морсы и витаминные чаи

Жаропонижающими свойствами обладает аскорбиновая кислота. Организм получает витамин С из цитрусов:

  • грейпфрутов;
  • апельсинов;
  • лимонов;
  • мандаринов.

Пациент съедает половинку или целый экзотический фрукт, запивает теплым чаем и ложится под плед. Витамин С бодрит, убирает воспаление и укрепляет иммунную систему, помогая организму побороть простуду или вирусную инфекцию. При регулярно употреблении цитрусов, температура нормализуется всего за 1–2 дня.

Снизить жар помогает свежевыжатый лимонный сок. В стакан теплой воды выливают 2–3 ложки цитрусового напитка, добавляют 30 г меда и выпивают перед сном. У лимонного лекарства двойной эффект: горячая жидкость стимулирует потоотделение, а витамин С, содержащийся в экзотической фрукте, уничтожает очаги воспаления. Иногда медово-цитрусовый напиток дополняют чесноком. Специю мелко нарезают, выкладывают на блюдечко и ставят рядом с кроватью. Заготовка насыщает воздух фитонцидами. Они уничтожают бактерии и вирусы.

Один из лучших способов сбить температуру без таблеток – хорошо пропотеть. Пациенту понадобится хлопчатобумажная пижама, шерстяные носки, плед и 300 мл горячего напитка. Рекомендуют отвары из трав с жаропонижающими свойствами:

  • плодов рябины или шиповника;
  • цветков бузины или липы;
  • ежевичных листьев;
  • веточек облепихи;
  • сушеных грушевых долек.

Чашкой кипятка заливают столовую ложку выбранного растения. Напиток настаивают 10 минут на водяной бане, затем емкость укутывают полотенцем и ждут, пока отвар остынет до 55–60 градусов. Жидкость процеживают, отделяя от жмыха, и смешивают со столовой ложкой меда. Натуральное лекарство выпивают мелкими глотками, надевают пижаму и шерстяные носки, залезают под одеяло. Спустя 5–10 минут начинается активное потоотделение. Больному нельзя вылезать из-под пледа минимум полчаса.

Полезен отвар из перечной мяты. Быстро сбить температуру способна обычная сода. Высыпать в стакан теплой жидкости 2 ч. л. порошка, размешивать до полного растворения сухих частиц. Взрослые выпивают залпом 2 стакан лекарства, ребенку дают 150–200 мл жидкости. Содовый раствор может угнетать выработку соляной кислоты, его не рекомендуют при сниженной кислотности. Лекарство дополняют компрессами из трав:

  • тысячелистника;
  • чабреца;
  • эвкалипта;
  • березовых почек.

Тряпки, пропитанные теплыми травяными лекарствами, прикладывают к подмышкам, лбу, затылку и подколенной ямке.

Жаропонижающие напитки готовят из ягод, сухофруктов и трав:

  1. Залить чашкой кипятка 30 г изюма. Подождать, пока сушеный виноград разбухнет. Выпить настой, не добавляя мед или сахар, укутаться теплым одеялом. Изюм можно съесть, в сухофруктах много микроэлементов и витаминов, укрепляющих иммунитет.
  2. Насыпать в чашку 30–50 г малинового варенья или сиропа. Разбавить горячей водой, выпить мелкими глотками.
  3. Приготовить из чабреца, березовых почек, зверобоя, душицы и мяты отвар. Толченые травы смешивают в равных пропорциях. На 2 ч. л. заготовки берут стакан кипятка. Чтобы растения отдали свои минералы и эфирные масла, напиток настаивают на водяной бане. Процеживают 250 мл средства, можно добавить немного меда для улучшения вкуса. Когда отвар станет теплым, нужно надеть хлопчатобумажную пижаму с шерстяными носками, принять 100 мл коньяка. Запить стаканом травяного чая, укрыться на полчаса одеялом. Принимать алкоголь и отвар можно перед сном.
  4. Высыпать в полулитровую банку 30 г сушеных ягод малины и столько же липовых цветков. Добавить 400 мл крутого кипятка. Банку закупорить, накрыть полотенцем. Процедить через 40 минут, разделить на 2 порции. Принимать травяное лекарство мелкими глотками, укрывшись теплым пледом.
  5. Смешать измельченные листья мяты с сушеными цветками бузины и липы. На 30 г растений брать 60 мл воды. Варить 20 минут на водяной бане. Пить процеженный настой трижды в сутки, добавляя немного сахара или меда.
  6. Размять вилкой 100 г свежей или мороженой клюквы. Залить стаканом горячей жидкости, размешать. Выпивать за сутки 500–600 мл морса. Если не нравится кислый вкус, добавлять в ягодное лекарство мед. Жаропонижающий напиток готовят из красной смородины, брусники и клюквы. Продукты смешивают в равных пропорциях, перетирают вилкой с сахаром или медом. Добавляют горячую воду, чтобы получился густой напиток. Употребляют перед завтраком и обедом. Стакан теплого морса выпивают перед сном.

При простуде не зря рекомендуют пить молоко с медом, содой и маслом. Напиток укрепляет иммунитет, стимулирует потоотделение и обладает жаропонижающими свойствами. Молоко употребляют, если температура тела не выше 39,5 градусов, иначе оно свернется в желудке и вызовет несварение.

Сиропы и фруктовые рецепты

Люди, которые часто простужаются, готовят к зиме с сентября. Сушат апельсиновые корки, в которых много аскорбиновой кислоты. Если под рукой не окажется свежих цитрусов, заготовку перетирают в кофемолке и ежедневно съедают по столовой ложке оранжевого порошка. Апельсиновые корки убирают воспаление, помогают при простуде и высокой температуре.

Готовят с осени жаропонижающий сироп:

  1. Собирают 1 кг сосновых почек, выкапывают 500 г малиновых корней.
  2. Заготовки моют, подсушивают. Корень нарезают на маленькие кусочки или ломтики.
  3. Моют и кипятят трехлитровую банку. Укладывают на дно емкости слой сосновых почек. Засыпают сахаром, а затем поливают липовым медом.
  4. Сверху укладывают нашинкованный корень малины. Опять перемазывают заготовку кремом из сахара и меда.
  5. Почки чередуют с корнем, пока не закончатся продукты. На одну банку нужно потратить 1 кг обычного или тростникового сахара и 500 мл липового меда.
  6. В емкость, заполненную компонентами, выливают стакан кипятка. Закрывают банку пластмассовой крышкой, ставят на сутки под кровать или в шкаф.
  7. Через 24 часа стеклянную посуду вынимают и окунают в кастрюлю, в которой кипит вода. Томить будущий сироп 6 часов. Следить, чтобы жидкость не кипела.
  8. Лекарство выносят в темную комнату и ставят рядом с батареей, печкой или грубой. Сок сливают через 2 суток в бутылочку или банку. Жмых выбрасывают.
  9. Лекарство хранят в холодильнике. Принимают при жаре по 30 мл сиропа четырежды в сутки.

Температуру сбивают пастой, приготовленной из крупного зеленого яблока, средней луковицы и 100 мл меда. Продукты измельчают, соединяют и тщательно перемешивают. Взрослый съедает 2 ложки медово-лукового пюре, ребенку дают 20 г лекарства. Пациент после приема заготовки должен полежать несколько часов.

Помогает при температуре 39 и выше клизма. В 100 мл теплой воды добавляют 2 ч. л. соли и 1 ст. л. свекольного сока. Лекарство вводят в прямую кишку и стараются задержать в кишечнике на 10–15 минут.

Температуру снижают спиртовыми и уксусными растворами для обертываний, компрессами изо льда и горячими травяными отварами. Если не удалось сбить жар народными методами, рекомендуют принять таблетку парацетамола или ацетилсалициловой кислоты. При температуре 40 градусов нужно вызывать «Скорую помощь», настои, клизмы и морсы не помогут, а лишь навредят.

Видео: как без лекарств снижать температуру детям