Нарушение микрофлоры кишечника - частая проблема и взрослых, и детей. И хоть сам по себе дисбактериоз болезнью не считается, иногда он является её следствием, а игнорирование неприятных симптомов может привести к серьёзным последствиям. Лечение должно проводиться комплексно. Но для улучшения самочувствия иногда достаточно воспользоваться народными средствами. Какие из них наиболее эффективны и как их правильно употреблять, вы узнаете, прочитав нашу статью.

В кишечнике каждого человека находится огромное количество микроорганизмов: полезных (обеспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта и функционирование организма в целом), условно патогенных (не приносящих ни вреда, ни пользы) и патогенных (способных привести к заболеванию внутренних органов). Нарушение баланса между ними, заключающееся в уменьшении количества полезных бактерий и увеличении числа остальных, называется дисбактериозом.

Первыми основными признаками проявления нарушения микрофлоры кишечника могут быть:

• дискомфорт или боли в животе;
• метеоризм;
• понос.

Если дисбактериоз прогрессирует, то к этим симптомам могут добавляться:

• боли в кишечнике;
• нарушение переваривания и всасывания пищи, проявляющееся наличием кусочков еды в каловых массах;
• общее истощение организма;
• анемия, выраженная слабость;
• авитаминоз;
• падение аппетита;

Причины

Среди наиболее часто встречающихся причин, вызывающих дисбактериоз кишечника, можно выделить следующие:

• приём антибиотиков;
• неправильное питание;
• пищевые отравления;
• инфекционные заболевания;
• злоупотребление вредными привычками;
• длительные стрессовые состояния.

Как лечат дисбактериоз

Для лечения дисбактериоза широко используются препараты, содержащие:

• пребиотики – готовят кишечник к заселению нормальной микрофлоры;
• пробиотики – заселяют кишечник полезными микроорганизмами;
• синбиотики – комбинированные (содержат пре- и пробиотики).

Подобное лечение часто считается малоэффективным, поскольку инородная микрофлора плохо приживается в кишечнике, а аналогами данных препаратов служат обычные продукты питания. Пребиотики – это продукты, содержащие растительную клетчатку (овсяные, кукурузные каши, ржаной хлеб, бобовые отруби и т. п.). Пробиотики – кисломолочные продукты.

Здоровая пища вполне способна обеспечить излечение от дисбактериоза. Достаточно правильного питания и многих проблем удастся избежать.

Поможет ли народная медицина?

Народные средства в случае дисбактериоза, не являющегося симптомом серьёзного заболевания, способны заменить медикаментозную терапию.

При нарушении микрофлоры кишечника грамотный врач никогда не поставит несуществующий диагноз – дисбактериоз, поскольку такой болезни не существует. Специалист в первую очередь проведёт грамотную диагностику, благодаря которой сможет определить причины патологии кишечного тракта. Если дисбактериоз вызван неправильным питанием, приёмом антибиотиков или другой подобной этиологией, то он назначит диету, а народные средства помогут ликвидировать неприятные симптомы и поспособствуют восстановлению организма.

Но использовать народные средства нужно с осторожностью, предварительно прокосультировавшись с врачом.

Противопоказания и меры предосторожности при применении народных рецептов

Любыми народными средствами следует пользоваться с осторожностью - не стоит их недооценивать! Особенно внимательно следует относиться к лечению маленьких детей - их организм гораздо слабее, чем у взрослых и часто бывает сложно предугадать его реакцию на то или иное вещество.

Основные правила безопасности при применении народных средств в лечении дисбактериоза:

• при наличии любых серьёзных заболеваний внутренних органов необходима консультация врача;
• при склонности к аллергии с осторожностью используйте средства, содержащие потенциальные аллергены;
• не используйте для лечения одновременно несколько средств - остановите свой выбор на одном рецепте и следуйте схеме лечения;
• не пытайтесь использовать большее количество вещества, чем рекомендовано рецептом - это может привести к негативным последствиям.

Народные средства при дисбактериозе у детей

Решившись применять народные методы лечения у детей, обратите внимание на несколько несложных правил.

1. Если вы впервые даёте ребёнку какое-либо средство, ограничитесь его минимальным количеством – убедитесь, что организм ребёнка отреагирует на него положительно.
2. Внимательно следите за состоянием малыша – проверяйте на наличие аллергии или индивидуальной непереносимости.
3. Не используйте для лечения многокомпонентные смеси.

Представленные ниже рецепты являются самыми безопасными среди существующих, но все же не исключающими возможных негативных последствий, поэтому перед их применением лучше всего проконсультироваться с врачом.

Отвар укропа или фенхеля

Это средство поможет при вздутии живота, кишечных спазмах, метеоризме, коликах и болях. Оно обладает лёгким послабляющим эффектом и также спасёт при запорах. Отвар является безопасным даже для самых маленьких пациентов, все, что стоит учитывать – индивидуальную непереносимость и аллергические реакции, а это встречается крайне редко.

Приготовление: 3 ст. ложки семян укропа или фенхеля залить 500 мл воды, довести до кипения, уменьшить огонь и «томить» под крышкой около 5 минут. Остудить и процедить. Давать пить ребёнку в течение дня. Курс лечения – до улучшения состояния.

Ромашка – это мощный природный антисептик, который поможет вывести из организма ребёнка патогенные микроорганизмы и хорошо продезинфицирует слизистую желудка.

Для приготовления чая необходимо 1 ст. ложку аптечной ромашки залить 500 мл кипятка и дать настояться около часа. Давать пить в течение дня. Ромашковый чай можно употреблять длительное время.

Настой дубовой коры

Хорошо помогает при поносах, является эффективным укрепляющим и противовоспалительным средством, а дубильные вещества, содержащиеся в коре, уничтожают патогенные бактерии.

Для приготовления настоя необходимо 1 ст. ложку измельчённой коры залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Принимать по 1 ст. ложке профильтрованного настоя за полчаса до еды. Продолжать лечение не больше недели.

Кислые морсы

Кислые ягоды способны уничтожить гнилостные бактерии и остановить развитие патогенной микрофлоры в кишечнике. Для того чтобы ещё больше витаминизировать напиток, можно добавить к нему шиповник. Давать пить до нескольких стаканов в день.

Готовят, растирая стакан клюквы или брусники с 2 литрами кипятка, добавляют сахар по вкусу. Помимо всего прочего клюква и брусника являются отличными природными антибиотиками и помогут справиться со множеством различных заболеваний.

Овсяные и кукурузные каши

Они помогут очистить кишечник и подготовить его к заселению полезными микроорганизмами. Для этого следует кормить ребёнка специальными детскими кашами из овсяных и кукурузных хлопьев.

Для заселения кишечника полезными микроорганизмами необходимо давать ребёнку кисломолочные продукты. Для малышей лучше всего использовать специальные кисломолочные смеси, а для детей постарше – детский кефир или сыворотку.

Особенности лечения грудничков

Грудное вскармливание способно защитить малыша от множества заболеваний, а также помочь избежать такого неприятного состояния, как дисбактериоз. Грудное молоко способствует увеличению количества бифидобактерий, помогает в восстановлении баланса микрофлоры кишечника даже после лечения антибиотиками. Если же ребёнок находится на искусственном вскармливании, на помощь к нему придёт народная медицина.

Народные средства для взрослых

Лечение дисбактериоза у взрослых должно быть согласовано с грамотным гастроэнтерологом, который проведёт диагностику и убедится в том, что дисбактериоз не вызван опасными заболеваниями, требующими серьёзного лечения.

Мёд обладает очень мощным противомикробным действием и характеризуется хорошими заживляющими свойствами. Его регулярное употребление поможет уничтожить кишечные патогенные бактерии. Также мёд обладает мягким стимулирующим действием на кишечную перистальтику и поэтому особенно показан тем пациентам, дисбактериоз у которых сопровождается запорами.

Прополис или пчелиный клей обладает противомикробным, противогрибковым, противовирусным и противовоспалительным действием и считается отличным природным антибиотиком. Очень хорошо справляется с симптомами дисбактериоза и избавляет кишечник от патогенных бактерий. Ко всему прочему мёд и прополис оказывают иммуностимулирующее действие на организм, помогая ему самостоятельно справляться с инфекциями.

Лечение прополисом и мёдом можно совмещать, для чего на протяжении 45 дней употреблять 2 раза в день после еды 1 стакан воды с растворённой в ней 1 ч. ложкой прополисного мёда.

Лечение дисбактериоза чесноком следует проводить по схеме: в течение двух недель ежедневно проглатывать по 1 небольшому зубчику чеснока, не разжёвывая его. Лучше всего это делать утром за час до завтрака или вечером через 2 часа после ужина. Запивать свежим кефиром или простоквашей. Курс лечения должен составлять не менее 15 дней, а лучше – месяц. Ощутимый результат будет заметен уже через две недели.

Противопоказания: наличие эрозий и язв на слизистой желудочно-кишечного тракта, заболевания почек и печени.

Сыворотка, простокваша, кефир

При дисбактериозе чаще всего используют сыворотку, простоквашу и кефир.

Для приготовления сыворотки кислое молоко или кефир поставить на маленький огонь или в горячую воду и ждать, пока она расслоится – образовавшийся творог отжать, а сыворотку пить натощак.

Простокваша: скислить молоко и пить. Можно использовать более эффективный рецепт с чесноком. Непастеризованное, лучше домашнее молоко прокипятить, добавить кусочки чёрного хлеба и оставить в теплом месте на 24 часа. После чего добавить к нему ещё корочки или сухарики чёрного хлеба, хорошо натёртые чесноком. Когда молоко окончательно скиснет, хлеб извлечь, сухарики оставить. Хранить в холодильнике и пить в теплом виде натощак вместе с размякшими чесночными сухарями.

Чтобы приготовить кефир, домашнее молоко нужно прокипятить в течение нескольких минут, охладить и заквасить – добавить на каждый литр по 1–2 ст. ложки любого кисломолочного продукта. После чего перелить напиток в банку, укутать и оставить при комнатной температуре на 5–20 часов. Затем убрать в холодильник. Выпить его следует в течение 1–3 дней. Употребляют натощак, перед едой по 1 стакану кефира, предварительно подогретого до комнатной температуры.

Топинамбур также способен убрать симптомы дисбактериоза. Корнеплоды помогают наладить регуляцию обменных процессов, эффективно очищают организм от шлаков и восстанавливают оптимальную микрофлору кишечника.

Нужно взять корнеплоды, помыть, очистить и нарезать маленькими кусочками. В эмалированную посуду налить 1 стакан молока и 1 стакан воды, вскипятить. Отвесить 50 грамм измельчённого топинамбура и всыпать в кипящую воду с молоком. Варить до размягчения, процедить. Молочный отвар снова влить в эмалированную посуду, закипятить и всыпать несколько ложек муки, предварительно обжаренной на сливочном масле до светло-коричневого цвета. Варить до тех пор, пока смесь не приобретёт густую консистенцию, и залить ею отваренные кусочки топинамбура, перемешать и съесть в течение дня всю порцию.

Противопоказаний в использовании этого средства нет, его можно давать даже детям на искусственном вскармливании, уменьшив дозировку вполовину. Продолжать лечение следует до облегчения состояния.

Соки и морсы

Лучшие морсы и соки, которые применяются для лечения дисбактериоза – брусничные, клюквенные, черносмородиновые, гранатовые, яблочные. Брусника и клюква обладают антимикробным действием, при регулярном употреблении предотвращают рост патогенных бактерий. Чёрная смородина обладает противовоспалительными свойствами, а также эффективно борется со стафилококком, стрептококком и справляется с дизентерией. Гранатовый сок поможет при поносе. Яблоки содержат много пектина, выводящего из организма токсины и шлаки.

Травяные сборы

Фитотерапия уже не раз доказала свою эффективность и безопасность при лечении различных заболеваний. Также она способна помочь снять симптомы дисбактериоза. Для приготовления отвара необходимо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, охладить, процедить и пить по трети стакана за полчаса до еды.

Помните о том, что некоторые травы обладают большой силой и чрезмерное употребление их отваров может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Дисбактериоз считается опасным нарушением кишечной микрофлоры, возникающим в результате угнетения полезных микроорганизмов и активного роста патогенной микрофлоры. Чем раньше вы обнаружите симптоматику дисбактериоза и приступите к грамотному лечению, тем скорее вы пойдете на поправку. Своевременная терапия помогает избежать развития множества осложнений.

Помимо обязательной диеты и медикаментозных препаратов, для эффективного и безопасного лечения дисбактериоза можно применять народные средства, но только после консультации с лечащим врачом. Нельзя заниматься самолечением, чтобы не ухудшить клиническую картину и не навредить собственному здоровью. Важно помнить, что правильная лечебная диетотерапия является обязательным условием эффективного лечения.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта активно применяется народная медицина. Лечение дисбактериоза народными средствами должно согласовываться с лечащим врачом. При этом важно следовать прописанной дозировке, чтобы не добиться обратного эффекта или развития аллергических реакций.

Дисбактериоз представляет собой патологическое состояние кишечной микрофлоры, при котором наблюдается дисбаланс в соотношении патогенных и здоровых микроорганизмов. Недуг провоцирует ряд неприятных проявлений, которые дополняются психологическим и физическим дискомфортом. Наблюдается следующая клиническая картина: боль в животе, расстройство стула, тошнота, привкус горечи в ротовой полости, рвота, отсутствие аппетита.

Лечение должно быть своевременным. В противном случае существует риск развития авитаминоза, анемии и кишечных инфекций. При дисбактериозе требуется комплексное лечение, сочетающее соблюдение диеты, прием медикаментов и использование народных средств. Народные методы терапии хорошо зарекомендовали себя при дисбактериозе.

Патогенез дисбактериоза

В здоровом пищеварительном тракте взрослого человека обитает множество миллионов разнообразных микроорганизмов и бактерий. Около 95% бактерий представляют облигатную микрофлору, оставшиеся 5% — условно-патогенную. Здоровая флора представлена бифидобактериями, лактобактериями, кишечными палочками и другими организмами.

Подобные микроорганизмы играют важную роль в процессе пищеварения, продуцируют витамины и обеспечивают защиту всего организма. В случае снижения концентрации облигатной микрофлоры происходит нарушение во всех процессах. Сбои сопровождаются поносом или запором, повышенным газообразованием, метеоризмом, отсутствием аппетита, чувством распирания в области живота, болевыми ощущениями, тошнотой, рвотой. В данной ситуации начинает преобладать условно-патогенная флора, представителями которой являются бациллы, стафилококки и стрептококки, грибок, а также фузобактерии.

Часто дисбактериоз кишечника беспокоит новорожденных детей. Появляясь на свет, ребенок обладает стерильным кишечником. В процессе родовой деятельности наблюдается активное заселение пищеварительного тракта бактериями. При кормлении грудью наблюдается наполнение детского кишечника всеми необходимыми бифидобактериями. Когда ребенку исполняется один месяц, в его организме наблюдается около 90-95% здоровой микрофлоры кишечника.

Данные показатели считаются оптимальными для функционирования желудочно-кишечного тракта. В случае дисбаланса наблюдается развитие дисбактериоза, аллергических реакций, рахита, расстройства стула и снижение защитных функций организма. Симптомами дисбактериоза у новорожденных детей считаются такие проявления, как: рвота, частое срыгивание, запах из ротовой полости, стоматит, дерматит, отсутствие прибавки в весе, метеоризм и колики.

Специфика народного лечения дисбактериоза кишечника

Лечение народными средствами дисбактериоза согласовывается с лечащим гастроэнтерологом. Разновидность средства подбирается в соответствии с имеющейся клинической картиной, индивидуальными особенностями организма.

Терапия народными средствами, как правило, дополняется диетой, а также приемом пробиотиков, пребиотиков и синбиотиков. Могут потребоваться пищевые ферменты, стимуляторы кишечной перистальтики, желчегонные средства. После проведения лечебной терапии необходимо помнить о профилактических мерах.

Особого внимания заслуживает фитотерапия, основанная на применении лекарственных ягод, трав и растений. Рекомендуется использовать средства, которые обладают обволакивающим, заживляющим, антисептическим, слабительным и противовоспалительным эффектом. Оптимальными лечебными травами при лечении дисбактериоза считаются: сена, эвкалипт, шалфей, ромашка, клюква, рябина, черника, подорожник, ревень, чистотел, шалфей, а также клюква.

Народные рецепты при дисбактериозе кишечника:

• средство на основе льняных семян принимается три раза в день по одной чайной ложке во время приема пищи;
• в равных пропорциях смешивается хвощ, ромашка, шиповник, зверобой, тысячелистник. Одна столовая ложка полученного травяного сбора заваривается в 500 миллилитрах горячей воды, выдерживается на маленьком огне. Отвар принимается четыре раза в день перед едой по 125 миллилитров;
• свежеприготовленный сок сельдерея принимать до еды два раза в сутки по две чайные ложки;
• при затрудненной дефекации используется отвар жостера, сены, ревеня, крушины. Столовая ложка травы заливается 500 мл крутого кипятка, держится на паровой бане в течение тридцати минут. Принимать трижды в день до еды по ½ стакана. Бороться с запорами также помогает слива, курага, инжир, отварная свекла;
• чтобы избавиться от поноса, можно принимать сок подорожника. Перед приемом его смешивают в равных пропорциях с натуральным медом.

При дисбактериозе широкое применение находит пчеловодческая продукция, а именно пыльца, маточное молочко, прополис, мед. Данные продукты богаты ценными микроэлементами. Они обладают заживляющим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Когда пчеловодческая продукция проникает в кишечник больного, начинается моментальное уничтожение грибковых инфекций, стафилококков, стрептококков, различных патогенных микроорганизмов. С помощью подобных продуктов благополучно стимулируется перистальтика, ведется борьба с длительными и хроническими запорами. Благодаря входящим в состав ценным ферментам восстанавливается полноценный процесс пищеварения, происходит укрепление иммунной системы.

Для лечения дисбактериоза можно приготовить бражку на меду. Для этого возьмите пятьсот миллилитров воды, добавьте столовую ложку меда и сахара, два грамма сухих дрожжей, настаивайте в теплом месте на протяжении одного часа.

Чеснок считается сильным противовоспалительным, антимикробным средством. С его помощью можно быстро устранить признаки метеоризма и бродильных процессов в кишечнике. В лечебных целях рекомендуется съедать по зубчику чеснока за один час до приема пищи. Его нужно запивать простоквашей или кефиром. Перед использованием данного метода лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Чеснок противопоказан при следующих заболеваниях: эрозия, гастрит, язва желудка.

В кисломолочной продукции содержится много полезных бактерий. Когда они проникают в кишечник человека, происходит искусственное увеличение количества хороших микроорганизмов. Врачи рекомендуют пить сыворотку, простоквашу и кефир. Рецепт простокваши с чесноком: несколько ломтиков черного хлеба замачивают в литре молока, оставляют на одни сутки. Затем добавляется еще немного сухариков, натертых свежим чесноком. Напиток готов к употреблению.

Чтобы избавиться от признаков дисбактериоза, важно осуществлять комплексный подход к лечению. Для этого необходимо придерживаться диеты, использовать народные средства и принимать медикаментозные препараты. Своевременно начав терапию, можно легко вылечить дисбактериоз.

Дисбактериоз - нарушение нормального соотношения микрофлоры в организме человека. Чаще всего наблюдается кишечный дисбактериоз. Причиной его возникновения является частое применение антибиотиков широкого спектра действия гормонов, различные болезни органов пищеварения, расстройство нервной и эндокринной регуляции пищеварения, неправильное питание, торопливая еда, однообразное питание, употребление холодной, недоброкачественной и загрязненной микроорганизмами пищи.

Дисбактериоз в основном протекает с малым количеством нормальной кишечной палочки или с полным ее отсутствием и с преобладанием протея, стафилококка и патогенных кишечных бактерий. Нередко дисбактериоз развивается после дизентерии, сальманелиза, лямблиоза, глистных заболеваний, а также на фоне гастрита и дуоденита с пониженной секретерной функцией желудка. Способствуют развитию дисбактериоза холецистогепатиты и панкреатиты.

Дисбактериоз может привести к острому и хроническому колиту, энтероколиту, дуодениту, гастриту, панкреатиту, холангиту и другим тяжелым заболеваниям. При определенных неблагоприятных условиях кишечный дисбактериоз является источником тяжелого стафилококкового и протейного сепсиса, пиэлонефрита, анемии.

Для дисбактериоза характерны вздутие, урчание, поносы, запоры, временами боли в животе, общая слабость, плохой аппетит, головные боли, головокружения.

Лечение дисбактериоза весьма затруднительно, так как антибиотики губительно действуют, прежде всего, на кишечную палочку, а стафилококки и протей обладают большой устойчивостью. Энтеросептол, мексаформ, мексаза, интестопан дают хороший результат при дисбактериозе, но необходимо длительное применение, которое опасно осложнениями (невриты, миэлопатии, поражение зрительного нерва). Применение колибактерина весьма обременительно и часто недостаточно эффективно.

Весьма эффективна при дисбактериозе фитотерапия. Лекарственные растения ликвидируют патогенную флору (стафилококк, протей и др.) и способствуют развитию нормальной кишечной палочки. Одновременно фитотерапия позволяет снимать воспалительные явления в кишечнике, восстанавливать его функцию. Ликвидации дисбактериоза способствует и налаживание функции желудка, поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей.

В основу фитотерпии дисбактериоза закладывается противомикробное действие растений. Наибольшим эффектом в этом отношении обладают: календула лекарственная, зверобой продырявленный, подорожник большой, тысячелистник обыкновенный, лапчатка гусиная, пижма обыкновенная, хвощ полевой, лопух большой, береза белая, ромашка лекарственная, душица обыкновенная, крапива двудомная, брусника обыкновенная, герань луговая, дуб летний, ежевика сизая, земляника лесная, золотая роза, ива козья, клевер луговой, полынь горькая, татарник колючий, толокнянка обыкновенная, чистотел большой, шалфей лекарственный, щавель конский, ольха клейкая, эвкалипт шариковый, шиповник майский.

Сборы следует составлять исходя из заболеваний, сопровождающих дисбактериоз и их проявления. При дисбактериозе, сопровождающемся только уменьшением кишечной палочки, не следует назначать сильные противомикробные растения. Внимание нужно направить на улучшение функции органов пищеварения и уменьшение воспалительного процесса. Если при таком виде дисбактериоза секреторная функция желудка понижена, можно назначать растения, стимулирующие секреторную функцию желудка.

Привожу несколько рецептов профилактики и лечения дисбактериоза.

Рецепт № 1
Ромашка аптечная (цветы) - две части, тысячелистник обыкновенный (трава) - пять частей, зверобой продырявленный (трава) - две части, подорожник большой (лист) - три части, хвощ полевой (зеленые по-беги) - одна часть, лапчатка гусиная (трава) - две части, шиповник (плоды) - две части. Столовую ложку заварить пол-литром кипятка. Настаивать на водяной бане 30 минут. Пить по полстакана четыре раза в день за 15 минут до еды и перед сном.

При колидифицитном дисбактериозе, протекающем с поносом, целесообразно дополнительно назначать вяжущие: репешок обыкновенный, конский щавель (плоды), лапчатка прямостоячая (корень), ольховые шишки (соплодия), горец птичий (трава), лист малины, иван-чай (лист), земляника лесная (лист), дубовая кора. Но этот сбор нельзя применять более 5 дней. Его надо чередовать с рецептом № 2

Рецепт № 2.
Ромашка аптечная (цветы) - 1 часть, тысячелистник обыкновенный (трава) - одна часть, горец птичий - спорыш (трава) - две части, лапчатка прямостоячая (корни) - три части, подорожник большой (лист) - одна часть, лист земляники -две части, репешок обыкновенный (трава) - две части.

Столовую ложку заварить пол-литром кипятка, нартаивать на водяной бане один час. Пить по четверти стакана каждый час в течение одного-двух дней. По прекращению поноса переходить на четырехразовое питье по полстакана.

Дисбактериоз с преобладанием стафилококка и протея протекает более тяжело и упорно, по преимуществу с поносами. Такие больные ослаблены, многократно, почти непрерывно болеют так называемыми простудными заболеваниями, ангинами, пневмониями, пиэлонефритом. фурункулезом.

Дети отстают в умствен-ном и физическом развитии, теряют аппетит, худеют. В этом случае необходимо усилить противомикробную фитотерапию, не забывая об общеукрепляющем воздействии. Противопоносное лечение должно быть умеренным, без торможения выделения пищеварительных соков.

Рецепт № 3
Poмашка аптечная (цветы) две части, березовые почки (листья) - две части, клевер луговой цветы) - одна часть, лопух большой (лист) одна часть, зверобой продырявленный (трава) - три части, календула (цветы) пять частей, подорожник большой (лист) -две части, шалфей лекарственный (трава) - одна часть, тысячелистник обыкновенный (трава) - четыре части, роза белая (лепестки) - одна часть, душица обыкно-венная - одна часть, пижма обыкновенная (цветы) - одна часть, лапчатка гусиная (трава) - три части, брусничный лист - две части, шиповник майский (плоды) - две части.

Столовую ложку заварить поллитром кипятка, настаивать на водяной бане 30 минут. Процедить и пить по четверти стакана четыре раза каждый час в течение двух дней, затем по полстакана четыре раза в день за тридцать минут до еды и перед сном.

Рецепт № 4
Ромашка аптечная (цветы) - четыре части, зверобой продырявленный (трава) - десять частей, береза белая (лист) четыре части, календула лекарственная (цветы) - две части, крапива двудомная (лист) - одна часть. подорожник большой (лист) - четыре части, тысячелистник обыкновенный (трава) - шесть частей, лапчатка гусиная (трава) - четыре части, брусника обыкновенная - четыре части, пижма обыкновенная (цветы) - две части, ольха липкая (шишки) - одна часть, хвощ полевой (трава) - одна часть, горец птичий - спорыш (трава) - две части, горец почечуйный (трава) - одна часть, земляника лесная (лист) - четыре части.

Приготовление, как в рецепте № 3.

Рецепт № 5
Ромашка аптечная (цветы) - две части, береза белая (лист, почки) - две части, дуб летний (кора) - одна часть, кровохлебка лекарственная (корни) - одна часть, череда трехраздельная (трава) - одна часть, иван-чай узколистный (лист) - одна часть, зверобой продырявленный (трава) - десять частей, календула лекарственная (цветы) - две части подорожник большой (плоды) - две части, шалфей лекарственный (трава) - одна часть, тысячелистник обыкновенный (трава) - три части, лапчатка гусиная (трава) - две части, брусника обыкновенная (лист) - две части, пижма обыкновенная (цветы) - одна часть, одуванчик лекарственный (корни) - две части, земляника лесная (лист! - две части, ольха клейкая (шишки - растолочь) - одна часть, мать-и-мачеха обыкновенная (лист) - одна часть, хвощ полевой (трава) - две части, донник лекарственный (трава) - две части.

Приготовление и прием, как в рецепте № 3.

Запоры. Запор - мучительное страдание многих людей. Чаще всего он связан с заболеванием кишечника (колит, дискинезия, дисбактериоз и др.). Запор может быть также проявлением язвенной болезни, гастрита, дуоденита, холецистита, болезней нервной эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Запор может воз-никнуть в результате сидящего, малоподвижного образа жизни и вследствие вынужденной задержки стула, вынужденного постельного режима

В происхождении запора большое значение имеет диетический, щадящий характер питания, пища протертая, лишенная клетчатки, витамина В, хлеб из пшеничной муки тонкого помола, макароны, вермишель и т.п.

Запоры бывают спастического, атонического, гипотонического и смешанного характера.

Наряду с лечением основного заболевания при запорах рекомендуется применять лекарственные растения слабительного действия, которые усиливают перистальтику кишечника, тонус гладкой мускулатуры кишечника и уменьшают скорость всасывания воды за счет быстрого прохождения каловых масс по толстому кишечнику.

К таким растениям относятся клещевика (касторовое масло), лист сены, крушина, ревень, жостер. Эти растения дают хороший эффект при атонических и гипотонических запорах, при которых тонус кишечника снижен, перистальтика замедлена, а вода, вследствие застоя каловых масс, почти полностью всасывается, и кал становится твердым, формируется в длинный цилиндр большого диаметра и поэтому застревает на долгое время у заднепроходного отверстия.

В таких случаях для облегчения выхода каловых масс целесообразно применять свечи с ихтиолом ("бите-ол"), глицерином, вводить их в прямую кишку перед актом дефекации. Хороший результат дает противогеморойная фитомазь № 2. на которую получен российский патент с приоритетом 1988 г.

При хронических запорах, вследствие длительного пребывания плотной каловой массы в прямой кишке и постоянного давления на ее вены (геморроидальные вены), происходит застой венозной крови в нижних отделах прямой кишки. Геморроидальные вены удлиняются, расширяются, делаются извитыми. Из них образуются "шишки", которые при длительном сидении на унитазе и натуживании выпадают. При вставании с унитаза геморроидальные "шишки" ущемляются мышцами заднепроходного кольца. Присоединяется тром-бофлебит геморроидальных вен, т.е. образование кровяных сгустков - тромбов и воспаление вен. Появляется зуд, жжение, сильные боли, кровотечения, усугубляются явления запора.

При запоре, осложненном геморроем , целесообразно применять 10-20%-ные мази из травы горца почечуйного, донника лекарственного на масле какао или другом тугоплавком жире.

Такую мазь можно приготовить в домашних условиях. Для этого отвесить по 20г горца почечуйного и донника лекарственного. Размолоть их в мясорубке, затем в кофемолке. Тщательно растереть и размешать их в 160г расплавленного (неподжаренного!) нутряного свиного сала. Мазь готова. Вводить ее в прямую кишку, предварительно смазывая с легким массажем заднепроходное отверстие. Вводить можно 2-3 раза в день.

При отсутствии кофемолки и для усиления резорбтивного действия можно смесь трав и жира поставить на четыре часа в водяную баню. После чего отжать через два слоя марли, остудить, помешивая, чтобы частицы трав не осели на дно. Мазь хранить больше 2-3 месяцев в холодильнике не рекомендуется, так как жир прогоркает.

После снятия острых явлений геморроя можно переходить на микроклизмы из горячего настоя того же сбора, который принимается внутрь. Перед клизмой не рекомендую делать очистительные клизмы, так как они при ежедневном применении способствуют развитию колита и вымывают полезную для иммунитета и получения витаминов группы В, кишечную палочку.

Для микроклизмы берется детская резиновая "груша" объемом не более 50 мл. Набирается остуженный водный настой сбора растений. Конец "груши" смазывается вазелином или сливочным маслом или фитомазью, осторожно вводится в прямую кишку, после чего выдавливается на основание груши до полного выдавливания жидкости. Если будет позыв на акт дефектации, его подавлять не следует. После эффективного или неэффективного опорожнения прямой кишки микроклизму повторяют. Желательно сдержать повторный позыв хотя бы на 30 минут.

Микроклизму следует делать в положении лежа на спине с притянутыми к животу коленями. Если такое положение затруднено, можно проводить в любом другом положении.

Запоры спастического или спастически-атонического характера распознаются по фрагментизированному калу: в виде твердого цилиндра с перетяжками или "овечьему" калу. Следует применять растения, снимающие спазмы гладкой мускулатуры толстого кишечника и способствующие его перистальтике.

К таким растениям относятся: одуванчик лекарственный, ромашка аптечная, тысячелистник обыкновенный, подорожник большой, валерьяна лекарственная, тмин, укроп огородный, зверобой продырявленный, донник лекарственный, душица обыкновенная, мята перечная, лапчатка гусиная, петрушка огородная, пижма обыкновенная, полынь горькая, полынь обыкновенная, хмель, фиалка трехцветная полевая.

Атонический, гипотонический запор распознается по калу в виде плотного гладкого цилиндра большого диаметра. Целесообразно применять растения, усиливающие тонус гладкой мускулатуры и перистальтику кишечника. Они одновременно стимулируют сокращение желчного пузыря и улучшают поступление в кишечник желчи, которая способствует перистальтике кишечника.

Однако эти растения одновременно тонизируют гладкую мускулатуру матки. Их беременным женщинам следует применять с осторожностью так как они могут вызвать аборт или преждевременные роды. К таким растениям относятся льнянка обыкновенная, душица обыкновенная, горец почечуйный, ревень тангутский, крушина ломкая, инжир обыкновенный, александрийский лист, тысячелистник обыкновенный, василек синий, бузина черная, цикорий дикий и др. С осторожностью следует их применять и больным с желчно-каменной болезнью, так как можно спровоцировать печеночную колику.

При спастическом и спастически-атоническом запоре, сопровождающем язвенную болезнь или гастрит с повышенной кислотностью, или желчно-каменную болезнь, рекомендуется следующая пропись: ромашка ап-течная (цветы) - одна часть, льнянка обыкновенная (трава) - пять частей, одуванчик лекарственный (лист и корень) - семь частей, зверобой продырявленный (трава) - одна часть, мать-и-мачеха (лист) - две части, лап-чатка гусиная (трава) - три части, валерьяна обыкновенная (корни) - одна часть, мята перечная (лист) - одна часть, пижма обыкновенная (цвет) - одна часть, пырей ползучий (корни) - одна часть, донник лекарственный (трава)-три части.

Способ приготовления: одну столовую ложку сбора заварить пол-литром кипящей воды, настоять на водя-ной бане 30 минут. Процедить. Пить по полстакана четыре раза в день за один час до еды и перед сном. Курс лечения три месяца, затем в период возможных сезонных обострений для их предупреждения, например февраль-апрель, сентябрь-ноябрь.

При осложненной и непрерывно текущей язвенной болезни целесообразно непрерывно принимать горячие настои лекарственных растений. Вышеуказанный сбор по месяцам можно чередовать с другим сбором: ромашка аптечная (цвет), зверобой продырявленный (трава), подорожник большой (лист), донник лекарственный (трава).

Все компоненты смешать поровну. Способ приготовления такой же. как и предыдущий.

При атоническом, гипотоническом запоре, сопровождающемся хроническим гипацидным гастритом, холециститом с гипомоторной дискинезией желчного пузыря, рекомендуются следующие сборы:

Подорожник большой (лист) - одна часть, тысячелистник обыкновенный (трава) - одна часть, душица обыкновенная (трава) - пять частей, мать-и-мачеха (лист) - одна часть, одуванчик лекарственный (корни) - три части, донник лекарственный (трава) - три части.

Способ приготовления тот же. Принимать нужно за 15 минут до еды и перед сном.

Ромашка аптечная (цвет)-одна часть, пырей ползучий (корни)-две части, горец почечуйный (трава)-пять частей, бузина черная - одна часть, донник лекарственный - две части.

Если через пять дней не удастся добиться регулярного стула, рекомендуется добавлять поочередно в течение месяца лист сены, кору крушины, жостер, ревень, инжир. Добавлять надо одно из указанных растений, начиная с минимальных доз, постепенно увеличивая до получения регулярного (но не жидкого) стула. Например, перед заваркой к столовой ложке сбора добавить чайную ложку александрийского листа. Итак в течение 3-5 дней. Если регулярного стула не будет, добавлять полторы чайных ложки и т.д.

Хороший результат при лечение дисбактериоза дает прием внутрь смеси одного килограмма инжира и пачки александрийского листа, перемолотых в мясорубке. Принимать утром натощак одну чайную ложку этой смеси, запивая водой. Переносится больными хорошо, не дает осложнений и дает хороший результат при самом тяжелом запоре.

Посмотри в свою душу - скажет философ, понимающий пользу от созерцания духовного мира. Срочно сдай анализы - посоветует врач, подчеркивая важность изучения процессов, происходящих в организме.

Не умаляя значение духовной жизни, мы рассмотрим сегодня одну из самых актуальных проблем «телесной оболочки» современного человека - . Это заболевание вызывается нарушением естественного баланса микрофлоры кишечника и носит серьезный вред нашему здоровью.

Многие наверняка слышали о том, что в нормально работающем организме живут не только дружелюбные, но и болезнетворные микробы. Полезная микрофлора по процентному составу в несколько раз превышает содержание вредоносной. Крепкий иммунитет сдерживает их попытки отравить нашу жизнь. При неблагоприятных условиях происходит резкое нарушение «баланса сил» и патогенные микроорганизмы берут верх.

Причины дисбактериоза

Их достаточно много. Дисбактериоз умело маскируется под другие недуги, поэтому человек не может понять, что ему нужно лечить в первую очередь. Массовая гибель полезных бактерий в кишечнике происходит в следующих случаях:

Использование антибиотиков, которые уничтожают всех микробов, не разделяя их на плохих и хороших;

Дефицит пищеварительных ферментов. В результате начинается брожение остатков пищи, создающее благоприятную среду для роста болезнетворных микроорганизмов. Происходит это при заболеваниях поджелудочной железы, желудка или печени;

Резкое изменение кислотно-щелочного баланса кишечника. Наблюдается при гепатите, холецистите, панкреатите, гастрите, язвенной болезни;

В рационе питания не хватает веществ, служащих питательной средой для полезных микробов (кисломолочные продукты и растительная клетчатка). То же самое происходит при жесткой диете и употреблении продуктов с большим содержанием консервантов;

Мышцы кишечника не могут обеспечить нормальное продвижение перерабатываемой пищи. Это происходит при снижении тонуса или спазмах гладких мышц (психический или физический стресс, вегетососудистая дистония, перенесенные хирургические операции).

Собрав все перечисленное в общий список, подытожим: неблагоприятная экология, нерациональное питание, регулярные стрессы и систематический прием антибиотиков - основные факторы риска развития дисбактериоза .

Симптомы дисбактериоза

Синдром раздраженного кишечника - второе медицинское название дисбактериоза. Оно очень точно передает состояние этого важного органа.

Дисбактериоз сопровождается тошнотой, отрыжкой, вздутием кишечника, изжогой. Поносы и запоры - еще два неприятных симптома дисбактериоза. Они могут нападать на кишечник не только поодиночке, но и чередоваться, изнуряя организм.

Аллергические реакции на нейтральные продукты, неприятный привкус во рту, боль в животе и небольшая температура. Эти признаки тоже четко сигнализируют о проблемах с микрофлорой кишечника.

Организм, оставшись без своих маленьких помощников - бактерий не может полноценно усваивать поступающую пищу. Многие питательные вещества воспринимаются им как чужеродные и отторгаются. Это вызывает тошноту и рвоту.

Нарушение бактериального баланса негативно сказывается и на состоянии других органов. Кроме этого, дисбактериоз провоцирует снижение иммунитета и авитаминоз.

Дисбактериоз у детей

К сожалению, эта болезнь не щадит и детей. У них она чаще всего возникает по причине позднего прикладывания к груди. Поэтому чем раньше ребенок начнет получать материнское молоко, тем быстрее его кишечник заселит полезная микрофлора.

Ранее начало искусственного прикорма, нерегулярное кормление, злоупотребление сладкими продуктами, антибактериальная терапия, инфекционные болезни. Эти факторы ослабляют иммунитет малыша и способствуют нарушению микробиологического баланса в его кишечнике. Симптомы детского дисбактериоза достаточно разнообразны, но чаще всего это отрыжка, метеоризм,запоры или понос .

Фитотерапия дисбактериоза

Лечить дисбактериоз непросто. Применяемые для этого «легкие» антибиотики сильнее всего бьют по полезной кишечной палочке. Стафилококки и другие зловредные бактерии к таким лекарствам чувствительны в меньшей степени. Более мощные антибиотические препараты, такие как мексаформ, интестопан и мексаза часто дают опасные осложнения: аллергию, неврит или поражение зрительного нерва.

Лечение дисбактериоза лекарственными растениями, напротив, дает хорошие результаты. Правильно подобранные травы уничтожают патогенную флору и одновременно помогают развитию полезных бактерий. Кроме этого, фитотерапия останавливает воспалительные процессы в кишечнике и нормализует его работу. Устраняя дисбактериоз, сборы лекарственных растений налаживают работу печени, желудка и поджелудочной железы.

Основу в борьбе с дисбактериозом составляют травы, обладающие мощным противомикробным и противовоспалительным действием. Это зверобой, лист грецкого ореха, календула, ромашка, мелисса, тысячелистник, мать и мачеха.

Нелишним будет включение в состав сбора травы полевого хвоща. Он не только подавляет развитие вредоносных бактерий и обладает вяжущими свойствами, но также пагубно действует на глистов - частых виновников этой болезни. Хорошую компанию ему составит подорожник - бактерицидная, противоаллергенная и стимулирующая пищеварение травка.

Рецепт простого лечебного сбора

Берем по 5 частей тысячелистника и аптечной ромашки, смешиваем их с 2 частями зверобоя, мать и мачехи и плодов шиповника. Добавляем 1 часть полевого хвоща и 3 части подорожника. 1 столовую ложку сбора завариваем в термосе 0,5 литра кипятка. Пить полученный настой нужно 2-3 раза в день по ½ стакана (за 15 минут до еды). Длительность курса - 4-6 недель.

Если дисбактериоз сопровождается поносом, то в указанном рецепте лучше заменить лист подорожника на спорыш (горец птичий). Полученный травяной сбор нужно пить по 1/4 стакана через каждые 2 часа в течении 2 суток. Затем вернуться к приему базового сбора.

Если заболевание осложнено запорами, то в рекомендованный фитосбор добавляют траву льнянку и лист ревеня (по 1 части).

Очень хороший «специалист» по дисбактериозу - иван-чай (кипрей узколистный). Это растение даже в одиночку успешно борется с причинами этой кишечной хвори. Поэтому возьмите за правило заваривать его как чай (2 чайные ложки на 1 стакан кипятка) и пить перед едой. Детская норма - 1/3 стакана. Идеально для ежедневных чаепитий использовать .

Еще одна полезная трава при дисбактериозе - солодка. Это хороший растительный иммуностимулятор. Вещества, содержащиеся в ее корнях, нейтрализуют токсины, обладают противоглистным и противовоспалительным действием. Они лечат язвенное поражение ЖКТ, которое, как мы уже говорили, может вызвать дисбактериоз кишечника.

Если вы увидите в составе фитосбора топинамбур, то знайте, что он здесь не случайный гость. Это растение хорошо справляется с бактериальным дисбалансом и быстро восстанавливает полезную микрофлору.

Лепестки чайной розы играют важную роль в многокомпонентных фитосборах. Они подавляют развитие болезнетворных бактерий, устраняют дефицит ферментов в желудке, подпитывают организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Дисбактериоз коварен и многолик, поэтому травы для борьбы с ним каждый раз нужно подбирать, учитывая главную причину заболевания:

При стафилококковом дисбактериозе эффективны фитопрепараты с листьями черники, малины, земляники, плодами красной рябины и чесноком.

Дисбактериоз гнилостного происхождения требует подключения листьев чёрной смородины, брусники, плодов тмина или укропа.

Кандидозный дисбактериоз боится фенхеля, брусники, мяты, тимьяна, корицы, гвоздики, лаврового листа и моркови.

При протейном дисбактериозе будет полезна клюква, лук, чеснок, абрикосы, малина и черная смородина.

Диета при дисбактериозе

Диета - серьёзная помощь организму, страдающему от дисбактериоза. Её основные принципы просты и понятны:

Дробное питание (5- 6 раз в день небольшими порциями);

Ложиться спать нужно не раньше, чем через 2-3 часа после лёгкого ужина или на голодный желудок (чтобы не затруднять работу бактерий);

Свести к минимуму жирную, сладкую, острую пищу, исключить майонез и газированные напитки;

Хлеб есть в небольшом количестве. Лучше не свежий, а чёрствый;

Пить не раньше 1 часа после еды;

Больше свежей зелени в рационе;

При дисбактериозе кишечника полезна квашеная капуста;

Обязательно ежедневно включать в пищевой рацион кисломолочные продукты, приготовленные самостоятельно из заквасок: йогурты, сметану, творог. Покупные йогурты (тем более сладкие) не в счёт! Нам нужны качественные продукты для заселения ЖКТ живыми бактериями.

От запоров поможет курага, чернослив, свекольный салат, сливовый сок, ;

При поносе полезен рисовый суп и отвар;

Нежирная рыба и мясо только в отварном виде.