Výskyt příznaků, jako je otok a bolest v ruce, zpravidla nemůžeme spojovat s žádným konkrétním onemocněním, protože ve většině případů se takové otoky a bolestivé pocity objevují bez zjevné příčiny. Ve skutečnosti však navzdory této skutečnosti výskyt takových příznaků často naznačuje přítomnost různých patologií a onemocnění, které mohou být pro naše zdraví velmi nebezpečné. Proč by vás tedy mohla bolet a otékat ruka? V tomto článku vám na tuto otázku odpovíme.

Proč je vaše ruka oteklá a bolavá: důvody

Jak jsme již řekli, oteklá paže může bolet v důsledku přítomnosti různých onemocnění a patologií, v některých případech je však výskyt takových příznaků způsoben fyziologickými faktory, které nepředstavují žádnou hrozbu pro naše zdraví. V tomto ohledu lze důvody, proč se obáváme otoku a bolesti v ruce, rozdělit do dvou skupin: fyziologické a patologické. Dále vám o těchto dvou skupinách důvodů povíme podrobněji.

Fyziologické důvody:

Tělesné cvičení.

Při aktivní fyzické aktivitě naše ruce podléhají určité zátěži, po které je výskyt příznaků jako otoky a bolesti rukou přirozeným jevem. S takovými jevy se zpravidla nejčastěji setkávají sportovci a lidé s těžkou fyzickou námahou - to jsou typy činností, které zahrnují velký stres na svaly paží. Takový otok a bolest v rukou zpravidla během krátké doby zmizí;

Špatná výživa.

V případě časté konzumace uzených, smažených, mastných a slaných jídel, stejně jako nadměrného zneužívání alkoholických nápojů, naše tělo, snažící se snížit koncentraci „škodlivých“ produktů v tkáních, zadržuje uvnitř tekutinu, což zase způsobuje tvorba otoků a otoků v rukou. Za zmínku také stojí, že při takto špatné výživě se otoky objevují nejen v našich rukou, ale i v jiných částech těla - zejména očních víčkách a obličeji a také nohou;

Těhotenství a hormonální změny v těle.

Zpravidla se takový otok objevuje v druhé polovině těhotenství; Pokud jde o povahu výskytu otoků rukou v tomto případě, je třeba poznamenat, že takový jev je zcela přirozený, což je zase způsobeno určitými hormonálními změnami vyskytujícími se v ženském těle. U každé těhotné ženy se tento příznak projevuje svým vlastním způsobem, a proto není možné jednoznačně říci, jak přirozeně se vyskytuje, ale lze poznamenat, že otoky rukou během těhotenství jsou považovány za normální v následujících případech:

pokud jsou symetrické na obou rukou;

pokud takový příznak zmizí sám o sobě v co nejkratším čase;

pokud otoky rukou nejsou doprovázeny „dalšími“ příznaky: pokles nebo zvýšení krevního tlaku, migréna, celková slabost atd.;

Kromě výše uvedených faktorů může být výskyt otoků a bolestí rukou způsoben také dlouhodobým vystavením těla a rukou, zejména v nepohodlné poloze, a také při absenci řádného odpočinku.

Patologické důvody:

Různá poranění rukou.

Zpravidla při jakémkoli poranění – vykloubení, modřině, výronu apod. – se kromě bolesti a otoku objeví v místě poranění také zarudnutí a cyanóza. Obvykle všechny tyto příznaky zmizí po několika dnech. Pokud bolest a otok nezmizí, pak se v této situaci doporučuje kontaktovat příslušného odborníka, jmenovitě traumatologa, který po vyšetření a rentgenovém snímku bude schopen stanovit diagnózu a předepsat léčbu;

Alergická reakce.

Výskyt otoků je nejčastějším projevem alergické reakce, která se zase může objevit z různých důvodů: kousnutí hmyzem, užívání jakýchkoli léků nebo konzumace některých potravin - to vše může způsobit otoky nejen v rukou, ale i na jiných částech těla. Pokud jde o otoky přímo na rukou, jejich výskyt může být vyvolán užíváním hormonálních léků (glukokortikoidy, estrogeny), jakož i užíváním vazodilatačních léků;

Různá onemocnění ledvin.

V přítomnosti jakékoli renální patologie je symptom, jako je otok a bolest v pažích, jedním z prvních a naznačuje možné problémy spojené s močovým systémem. O jakých problémech se tedy bavíme? Patologie, jako je pyelonefritida, urolitiáza a selhání ledvin, jsou vždy doprovázeny zadržováním tekutin v tkáních, což se zase projevuje příznaky, jako jsou otoky rukou;

Různá onemocnění kostí.

Poměrně často si pacient všimne otoku a výskytu bolesti nikoli v celé paži, ale konkrétně na jednom místě, konkrétně v určitém kloubu, což zase ukazuje na přítomnost onemocnění kostí, mezi které patří patologické stavy, jako je osteomyelitida, artróza, dna , burzitida a další diagnózy.

Například jedním z nejnebezpečnějších z výše uvedených je onemocnění, jako je osteomyelitida, jejíž podstatou je infekční léze kostní tkáně. Při osteomyelitidě velmi otékají klouby na rukou a pacient pociťuje i poměrně intenzivní bolesti v samotných kloubech. Horečka, silná zimnice, celková slabost a malátnost jsou dalšími příznaky tohoto onemocnění.

Při onemocnění kostí, jako je artróza, je poškozen nejen kloub ruky, ale také chrupavková tkáň, články prstů a zápěstí. Přitom samotné klouby jsou velmi bolestivé a oteklé. Pokud je toto onemocnění v pokročilejším stádiu, pak v této situaci již hovoříme o diagnóze jako je artritida; s touto patologií se klouby také velmi zanítí, bolí a oteče, což následně vede k jejich deformaci.

Pokud existují metabolické problémy, příznaky, jako je bolest a otoky v rukou, mohou naznačovat přítomnost onemocnění, jako je burzitida. S touto patologií prsty a klouby otékají a bolí, k čemuž zase dochází v důsledku ukládání solí kyseliny močové v nich. Stojí za zmínku, že toto onemocnění se zhoršuje vždy, když pacient konzumuje potraviny, které obsahují velké množství purinů (maso, ryby, čaj, káva, kakao, sýr atd.), jakož i alkoholické nápoje;

Různé cévní poruchy.

Jak jsme již poznamenali, ve většině případů dochází k otokům rukou v důsledku stagnace tekutin, což může být zase způsobeno přítomností poruch v krevním oběhu. Co by mohlo být důvodem takových porušení? Ve skutečnosti existuje několik docela nebezpečných patologií, které se projevují příznaky, jako je bolest a otoky rukou.

Málokdo například ví, že nepohodlí, bolest a otok, které se vyskytují převážně v levé ruce, naznačují mnoho srdečních patologií. Za zmínku také stojí, že často je taková bolest jediným příznakem indikujícím problémy v této oblasti. To je důvod, proč, pokud se v levé ruce objeví bolest, nepohodlí nebo otok bez zjevného důvodu, doporučujeme kontaktovat příslušného odborníka, aby se podrobil potřebnému vyšetření.

Dalším zákeřným nebezpečím, které se také projevuje všemi výše uvedenými příznaky, je infarkt myokardu. Stojí za zmínku, že taková patologie se často projevuje pouze těmito příznaky a takový faktor, jako je bolest srdce, pacienta neobtěžuje. Kromě bolesti a necitlivosti v levé paži se infarkt myokardu projevuje také zvýšeným a studeným pocením a silnými závratěmi, které mohou způsobit ztrátu vědomí. Pokud jsou přítomny všechny výše uvedené příznaky, je nutné zavolat sanitku, protože to je jediný způsob, jak zachránit život člověka.

Otoky rukou: jak se toho zbavit

Jak jsme již řekli, příznaky jako otoky a bolesti rukou mohou být důsledkem přítomnosti mnoha nemocí, které pro nás mohou být zase velmi nebezpečné, a proto pokud se objeví bolest rukou a otok, je nutné kontaktovat zdravotnické zařízení, podstoupit vyšetření a předepsat adekvátní léčbu.

Pokud dojde k bolesti a otoku z důvodů, které nesouvisejí s žádnými patologiemi nebo nemocemi, pak se v této situaci tělo pokusí vyrovnat se s takovým problémem samo. Existují některá opatření, která vám pomohou urychlit proces „obnovy“, která zahrnují následující postupy:

relaxační masáž;

úplný odpočinek;

koupel nebo kontrastní sprcha;

bylinné čaje a nálevy.

Pokud se během těhotenství objeví bolest a otok, pak je v této situaci nutné konzultovat se svým lékařem, který doporučí opatření k odstranění takových příznaků, což následně odstraní všechna možná rizika pro matku a nenarozené dítě.

Pokud jsou výše uvedené příznaky důsledkem špatné výživy, pak se v této situaci doporučuje zahrnout do vaší každodenní stravy velké množství čištěné vody, která má tu vlastnost, že „sveze“ naše klouby soli nahromaděné v nich.

Mnoho lidí se snaží zbavit oteklých rukou samostatně a uchýlit se k použití různých diuretik, tato metoda však ne vždy dává pozitivní výsledek. A jde o to, že většina diuretik má spoustu různých vedlejších účinků, a proto se váš stav může jen zhoršovat. Proto by užívání takových léků mělo být prováděno pouze se souhlasem specialisty.

Pokud jsou vaše ruce oteklé a bolestivé kvůli patologiím vnitřních orgánů, pak v této situaci není možné odstranit „vedlejší“ příznaky bez léčby základního onemocnění. Proto je nutné kontaktovat lékařskou instituci pro kvalifikovanou pomoc. A nezapomeňte, že příznaky, jako je otok a bolest v rukou, mohou být prvními příznaky velmi vážných patologií, které zase mohou představovat hrozbu pro vaše zdraví, takže byste neměli ignorovat takové nebezpečné „projevy“ nemocí - musíte se poradit specialista na vyšetření a předepisování adekvátní léčby.

Práce těla je velmi složitá a pro běžného člověka je velmi těžké ji pochopit. Když však začne selhávat, okamžitě to cítíme. Náš zdravotní stav se zhoršuje a začínají se objevovat určité příznaky charakteristické pro konkrétní onemocnění.

Poměrně často, s různými poruchami, můžete zaznamenat otoky rukou. Tento jev se zpravidla nevyskytuje v důsledku akutních respiračních virových infekcí nebo jiných nachlazení. Tento příznak naznačuje patologické procesy, které se vyskytují v orgánech, jako jsou ledviny, srdce, játra atd.

Proto by neměl být za žádných okolností ignorován. Pokud si začnete všimnout, že vaše horní končetiny začaly bobtnat, měli byste se okamžitě poradit s odborníkem, podstoupit vyšetření k identifikaci patologií a okamžitě zahájit léčbu, abyste se vyhnuli vážným komplikacím.

K otokům rukou dochází postupně a tento proces obvykle začíná u prstů. Není těžké si tento proces všimnout, stačí jednoduše porovnat prsty jedné ruky s druhou.

Kromě toho můžete provést speciální test, který pomůže určit přítomnost edému - stiskněte palec na oblast kosti, kde dochází k procesu otoku tkáně. Po odstranění prstu si v místě tlaku všimnete prohlubně, která rychle nezmizí.

V důsledku nadměrného pití se mohou objevit otoky končetin. Zpravidla zmizí během několika hodin poté, co člověk usne, nijak neovlivňuje tělo a nevede k narušení jeho fungování.

V případě, že otoky neustupují ani během spánku a trápí vás po celý den, to již naznačuje, že některý orgán ve vašem těle nemůže plně plnit své funkce.

Zároveň je velmi snadné odhalit otoky horních končetin, zvláště pokud nosíte prsteny. Bude velmi obtížné je odstranit a se silným otokem to bude zcela nemožné.

Poměrně častou příčinou otoků rukou je nadměrné pití bezprostředně před spaním, pití alkoholu a konzumace velkého množství jídla předchozí noc. V tomto případě otok zmizí během několika hodin poté, co se člověk probudí a vůbec ho neobtěžuje.

Stává se to však také tehdy, když se tento příznak objeví náhle a nezmizí několik dní nebo dokonce týdnů. To naznačuje vážné poruchy v těle a v některých případech exacerbaci chronických onemocnění.

Takové příznaky lze odstranit pouze užíváním diuretik. Ale protože nemají nejlepší vliv na funkčnost ledvin, neměli byste je zneužívat, zvláště pokud vám tyto léky nepředepsal lékař.

Často jsou otoky horních končetin pozorovány u těhotných žen ve třetím trimestru. Je to způsobeno velkou zátěží organismu, při které ledviny nezvládají své funkce.

Po porodu se navíc může objevit otok. Vyskytuje se v důsledku skutečnosti, že některé patogenní mikroorganismy pronikají pod horní vrstvu kůže přes rány a začínají být aktivní.

Takové infekce zpravidla znamenají nejen výskyt otoků, ale také bolestivé pocity při tlaku na kůži. Možné jsou také silné bolesti hlavy, závratě a zvýšená tělesná teplota.

Takový otok se nevyskytuje u všech žen, ale pouze u těch, které mají oslabený imunitní systém. Tělo se totiž v tomto případě nedokáže vyrovnat ani s tou nejjednodušší infekcí, což se právě takovými příznaky snaží ukázat.

Pokud je najdete, neměli byste mlčet. Žena by měla okamžitě informovat svého lékaře o svých pozorováních, protože pokud není infekce léčena včas, může se rozšířit do jiných tkání a způsobit zvětšení oblasti otoku tkáně.

Otoky prstů

Někdy se stane, že neoteče celá ruka, ale pouze prsty. K tomu může dojít z následujících důvodů:

1. Trauma je nejčastější příčinou oteklých prstů. Tato reakce těla je zcela oprávněná a lze ji eliminovat přiložením studeného obkladu na místo modřiny. V každém případě budete muset udělat rentgen, abyste se ujistili, že nedošlo k žádné zlomenině.
2. Alergická reakce. Může se objevit v důsledku kontaktu s agresivními čisticími prostředky, domácími chemikáliemi, pracím práškem atd. K odstranění otoku je v tomto případě nutné vyhnout se kontaktu s látkami, které způsobují alergie. Pokud je to z nějakého důvodu nemožné, měli byste při jejich používání vždy nosit gumové rukavice. Zabrání působení agresivních látek na pokožku rukou. Za zmínku také stojí, že alergická reakce se může projevit ve formě otoků prstů na jídlo.
3. Špatná cirkulace. V tomto případě lze tento příznak také pozorovat a k tomu může přispět sedavý životní styl, nošení kroužků a ucpání cév.
4. Těhotenství. Když je žena ve fázi těhotenství, může také pociťovat otoky prstů. V takovém případě byste měli okamžitě informovat svého lékaře o výskytu tohoto příznaku a provést test moči.
5. Zhoršená funkčnost štítné žlázy. Jedná se o poměrně závažnou poruchu, která může vést k rozvoji patologických procesů, včetně rakoviny. V tomto případě je nutná naléhavá konzultace s endokrinologem.
6. Zhoršená funkčnost vnitřních orgánů. Tento příznak se může projevit v patologiích ledvin, srdce a jater.

Pokud nemáte patologie, ale zaznamenáte otoky rukou, pak příčinou jeho vzhledu může být prodloužená práce v sedavé poloze bez odpočinku, špatná strava nebo narušený spánek. V takovém případě musíte naléhavě přehodnotit svůj pracovní rozvrh a denní režim.

Otoky rukou se navíc mohou objevit i po delší fyzické aktivitě, například při nošení těžkých předmětů. Pamatujte, že nemůžete pracovat příliš tvrdě. To ostatně ovlivňuje nejen vzhled vašich rukou, ale také stav vašeho zdraví.

Když vám otékají ruce, měli byste se zamyslet nad tím, zda pro své zdraví děláte vše správně. Kolik času odpočíváte, spíte, jak jíte atd. Je poměrně obtížné nezávisle určit příčinu tohoto onemocnění, takže je lepší vyhledat pomoc od lékaře.

A neměli byste to odkládat na později, protože otoky rukou mohou být příznakem vážných onemocnění. A pokud nejsou léčeni včas, existuje vysoká pravděpodobnost rozvoje různých komplikací.

Otoky rukou po ránu

Nejčastěji se otoky rukou zjistí ráno po probuzení. Ve většině případů tento příznak naznačuje přílišné pití před spaním.

Již výše jsme řekli, že otok ruky lze pozorovat při různých poraněních. Pokud byl přijat večer, je pravděpodobné, že se otok objeví pouze ráno. A pokud není místo poranění správně ošetřeno, může se vyvinout infekce, která se projevuje procesem hnisání rány.

Je také možné, že otoky rukou jsou vedlejším účinkem léků, které byly užívány večer. Pokud jste užili jakýkoli nový lék, přečtěte si jeho pokyny a zejména část „nežádoucí účinky“. Pokud je tento příznak indikován, měli byste přestat užívat tento lék a nezapomeňte informovat svého lékaře. Nahradí tento lék jiným, který bude vaše tělo dobře tolerovat.

Pokud je otok rukou doprovázen otokem očních víček, pak to naznačuje vývoj patologických procesů v játrech. Když se objeví otoky obličeje, očních víček a rukou, můžeme hovořit o narušení funkčnosti ledvin, které nemají čas odvádět přebytečnou tekutinu z těla, a tím způsobují otoky měkkých tkání.

Jedním z nejzávažnějších důvodů vzniku otoků rukou je patologický proces vyskytující se v cévách a srdci. V tomto případě jsou otoky pozorovány nejen v horních končetinách, ale také v dolních, což je zvláště patrné po dlouhé procházce nebo zouvání bot.

Pokud jsou otoky rukou doprovázeny bolestí při dotyku oteklých míst, může to znamenat rozvoj kloubních onemocnění, jako je artritida nebo revmatismus. Za přítomnosti takových onemocnění lze otok rukou pozorovat nepřetržitě několik měsíců.

Plicní onemocnění, která se vyznačují zvětšenými lymfatickými uzlinami v oblasti podpaží, mohou také způsobit otoky rukou.

V noci naše tělo odpočívá. A v důsledku toho, že v tomto období ze sebe neodstraňuje přebytečnou tekutinu, ta se hromadí v měkkých tkáních, a tím způsobuje otoky. Proto můžeme říci, že výskyt otoku ráno je výsledkem práce těla v noci.

V tomto případě se mohou objevit otoky nejen na horních končetinách. Ale také obličej, nohy, krk a oční víčka.

Co dělat, když vám otékají ruce?

Pokud vám otékají ruce a nevíte, co dělat, zkuste celý den dodržovat následující pravidla:

1. Nejprve sejměte z rukou šperky, které způsobují tlak na zápěstí nebo prsty. To pomůže zlepšit krevní oběh.
2. Nenoste těžké tašky na loktech. To vede ke stlačení krevních cév a narušení průtoku krve.
3. Vyřaďte ze svého jídelníčku kořeněná a slaná jídla a také se zdržte pití jakýchkoli nápojů obsahujících alkohol. Koneckonců, všechny tyto produkty vedou k tomu, že se v těle začne hromadit tekutina ve velkém množství, což způsobuje nárůst otoků měkkých tkání.
4. Omezte příjem tekutin. Patří sem nejen čaje a voda, ale také tekuté mléčné a kysané mléčné výrobky a polévky. Několik hodin před spaním se snažte úplně zdržet pití a jídla.
5. Pokud pociťujete otoky rukou poměrně často, pak musíte do svého jídelníčku zařadit potraviny, které působí močopudně. Jedná se o vodní melouny, okurky, tvaroh, kefír, jeřáb, kalina a celer.
6. Pokud musíte zůstat v dusné místnosti delší dobu, pravidelně ji větrejte, i když je venku zima.
7. Provádějte různá fyzická cvičení zaměřená na zlepšení krevního oběhu a zvýšení svalového tonusu.
8. Vezměte si kontrastní sprchu. To bude mít také příznivý vliv na krevní oběh, čímž pomůže zmírnit otoky.
9. Navštivte saunu jednou týdně. To pomůže zlepšit metabolismus vody v těle, a tím zabránit opětovnému objevení se otoků.
10. Udělejte si koupel s mořskou solí. Říká se, že je to vynikající prostředek proti otokům. Hlavní věc je, že teplota vody nepřesahuje 37 stupňů. Takové koupele byste si měli dělat půl hodiny. Vodu není třeba připravovat předem. Jednoduše si napusťte plnou vanu a nasypte do ní 300 g mořské soli. V tomto případě je lepší vzít přírodní sůl bez jakýchkoli přísad.

Pamatujte, že otoky rukou a jiných částí těla nevznikají jen tak. Existují pro to důvody a rozhodně by měly být stanoveny. Pokud si všimnete silného otoku paže, který sahá až k lokti, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. To může naznačovat nejen přítomnost poruch v těle, ale také vývoj rakoviny.

A čím déle odkládáte návštěvu specialisty, tím více času dáte svým patologiím na rozvoj. Ale v posledních fázích se vážná onemocnění léčí velmi obtížně a vyžadují od člověka spoustu času a finančních investic. Buďte proto ke svému tělu pozornější. A jakmile vám začne dávat signály, že něco není v pořádku, okamžitě přijměte opatření k odstranění porušení.

Video o otoku rukou

Které v tomto článku zvážíme, jsou pro člověka spíše nepříjemným jevem, který se může v určitých případech projevit, přičemž se takový příznak neobjevuje bez důvodu. Co tedy způsobuje oteklé ruce?

Co jsou otoky rukou? Příčiny

Otoky rukou jsou vždy příznakem toho či onoho onemocnění postupujícího v těle a tato symptomatologie by neměla být podceňována. Otoky rukou, jejichž příčiny popíšeme o něco později, jsou známkou poruchy ve fungování vnitřních orgánů - srdce, játra, ledviny atd. Proto byste měli okamžitě vyhledat lékaře a podstoupit příslušné vyšetření.

Příznaky otoku rukou

Pokud mluvíme o příznacích otoku rukou, pak především otékají prsty – to lze vidět pouhým okem, stačí to porovnat s rukama jiné osoby. Když dojde k jednoduchému otoku rukou, jehož příčiny popíšeme v článku, objeví se po spánku, takový otok obvykle po několika hodinách zmizí a zmizí sám, aniž by to člověka jakkoli ovlivnilo. V tomto případě se stále vyplatí navštívit lékaře, i když vám tento jev nezpůsobuje nepohodlí ani problémy.

Pokud otoky prstů, jejichž příčiny mohou být velmi různé, neustoupí až do večera, můžeme v tomto případě polemizovat o výrazných poruchách v těle, které nezvládá své funkce. A přitom ruce mohou otékat nejen ráno, ale i večer, v noci.

Otoky prstů. Příčiny

Nejčastější příčinou otoků je nadměrná konzumace tekutin večer, přičemž tento vliv má i nekontrolovaná konzumace jídla a alkoholu a celkový stav těla a jeho orgánů. Pokud otoky rukou, jejichž příčinou může být špatná výživa, nezmizí po dlouhou dobu, znamená to vážné onemocnění nebo exacerbaci chronického onemocnění. Často se otoky rukou objevují při užívání diuretika nebo u ženy během těhotenství, zejména ve třetím trimestru.

Faktory vysvětlující příčinu otoku prstů

Pokud mluvíme o faktorech, které mohou vysvětlit otok pravé ruky, jehož příčina může spočívat v přítomnosti chronických onemocnění, pak stojí za to zdůraznit následující. Pojďme zjistit, co dělat v tomto případě.

Nejčastějším faktorem vedoucím k otoku rukou je běžná modřina, poranění ruky nebo zlomenina. V tomto případě je to zánětlivý proces, který slouží jako reakce těla na zranění, a pravidelným působením chladu na poraněnou oblast paže lze otok zmírnit. Současně je návštěva lékaře předpokladem, který pomůže vyhnout se negativním důsledkům.

Pokud dojde k otoku rukou v důsledku alergické reakce na vnější dráždidlo, například prací prostředek nebo prací prášek, stojí za to zjistit příčinu a vyloučit samotnou dráždivost z každodenního života a blízkého kontaktu. Nebo pokud se kontaktu nelze vyhnout, měli byste nosit gumové rukavice, které minimalizují kontaktní plochu vašich rukou s dráždivou látkou.

Spolu s chemickými dráždidly mohou alergie způsobit nová jídla na jídelníčku, některé ovoce – zkuste je ze svého jídelníčku vyloučit.

Otoky prstů se mohou objevit i u těhotné ženy – v tomto případě stojí za to provést test moči, aby se zjistil obsah bílkovin, což ukazuje na problémy v těle. Pokud je tento indikátor normální, lze otok snížit pomocí diuretik.

Co dalšího způsobuje otoky rukou?

Co dělat, když vám oteče levá ruka? Důvody pro to mohou být velmi odlišné, ale existuje několik řešení tohoto problému. Otoky prstů a rukou mohou být důsledkem špatné funkce štítné žlázy, ledvin a jater a také kardiovaskulárního systému těla. V takovém případě byste se měli okamžitě poradit s lékařem a na základě výsledků vyšetření a získaných testů podstoupit léčebný postup.

Jako faktor způsobující otoky rukou, jejichž příčiny budeme dále zvažovat, stojí za zmínku dlouhodobá práce bez vhodné přestávky na zahřátí, nepravidelná a nezdravá strava a také nedostatečný spánek. Zkuste změnit pracovní rozvrh, jídelníček a vyčlenit si více času na odpočinek, a to vám pomůže vyřešit problém s otokem pravé ruky. Zvážili jsme důvody a je čas přejít k metodě léčby otoků.

Pokud vám ráno otékají ruce. Co ještě stojí za to vědět?

Pokud ráno zaznamenáte otoky rukou, jejichž příčiny mohou být různé - zranění nebo zlomenina, pití velkého množství vody nebo konzumace kořeněného nebo slaného jídla, alergie na vnější nebo vnitřní dráždidlo, musíte podniknout určitá opatření , o kterém jsme hovořili dříve.

Pokud je otok způsoben užíváním léků, měli byste je přestat užívat a po poradě s lékařem přejít na jiný lék nebo snížit dávku užívaných léků. Když se spolu s otoky rukou objeví otoky očních víček, může to vše naznačovat nesprávnou funkci jater - orgán plně neodvádí toxiny z těla, což vede k otokům měkkých tkání a buněk.

Může se stát, že otok pravé paže (jehož příčiny jsme diskutovali) vyvolá zvětšení lymfatických uzlin v podpaží, což může znamenat plicní onemocnění, v důsledku čehož je narušen odtok lymfy, což vede k k edému. Někdy může lékař poslat ženy k lékaři prsu, aby zkontroloval jejich prsa na rakovinu. Máte-li nadváhu, otoky se také mohou stát stálým ranním společníkem. V tomto případě stačí navštívit odborníka na výživu a přijmout opatření k regulaci vlastního jídelníčku a normalizaci hmotnosti.

Co dělat pro zmírnění otoků

Pokud vám systematicky otékají ruce, hned na začátku se snažte z jídelníčku vyřadit kořeněná a příliš slaná jídla, odstraňte alkohol a nízkoalkoholické koktejly. Tyto produkty jsou schopny zadržovat přebytečnou tekutinu v buňkách těla po dlouhou dobu, aniž by ji přirozeně odstraňovaly.

Kontrolujte si také příjem tekutin – to platí nejen pro konzumaci čisté, pitné vody, ale i kávy, čaje, tekutých polévek a dalších pitných produktů. Zároveň se snažte pít nejpozději 3 hodiny před spaním - během této doby tělo odstraní přebytečnou tekutinu, čímž zabráníte otokům nejen rukou, ale i očních víček a nohou.

Pokud otoky rukou trvají dostatečně dlouho, zařaďte do svého jídelníčku potraviny jako meloun a okurky, jeřabinovou šťávu, celer a jeřabiny. Je to díky minerálům a vitamínům, které obsahují, že vám umožňují zbavit se otoků. Jednoduchá fyzická cvičení zároveň pomohou zmírnit otoky. Jsou schopni tónovat tělo. K tomu můžete intenzivně chodit na místě, nebo se projet na kole nebo navštívit bazén. Dejte tomu 20 minut ráno a večer, 2 hodiny před spaním, a otoky vás postupně přestanou trápit.

Jaká další opatření by měla být přijata ke zmírnění otoků rukou?

Při otocích prstů jsou velkým pomocníkem kontrastní koupele rukou nebo sprchy – právě prudká změna teploty má blahodárný vliv na krevní oběh. Ale návštěva sauny nebo lázně alespoň jednou týdně pomůže zlepšit vodní rovnováhu a metabolismus v těle.

Spolu s tím se koupele s přídavkem mořské soli dokonale vyrovnají s otoky rukou, ale teplota koupele by neměla být vyšší než 37 stupňů. Přidejte 300 g mořské soli do naplněné lázně a užívejte ji ne déle než půl hodiny.

Tradiční medicína v boji proti otokům

Pokud mluvíme o tradiční medicíně a způsobech boje proti otokům rukou, odvary a tinktury jsou obzvláště účinné. V tomto případě stojí za zmínku několik odvarů, které mohou odstranit přebytečnou tekutinu a normalizovat vodní rovnováhu v těle, a to:

Tinktura vyrobená z byliny „medvědí uši“. Chcete-li jej připravit, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. suroviny a nalijte sklenici vroucí vody, nechte vařit 3-4 hodiny. Samotnou tinkturu přeceďte a užívejte půl sklenice ráno a večer.

Šípkový odvar. Zejména se také spařují vroucí vodou a po několika hodinách louhování pijí po celý den.

Nálev z přesličky. 4 polévkové lžíce. l. suchá rostlina se nalije sklenicí vroucí vody a přikryje se víkem a louhuje se 1-2 hodiny. Pijte několik doušků během dne a průběh užívání odvaru je 2-3 týdny.

Vynikající účinek má také odvar z anýzových semen - 4 polévkové lžíce. l. nalijte sklenici vroucí vody a položte na nízkou teplotu. Směs vařte 7-8 minut a po přecezení odeberte 2 polévkové lžíce. l. třikrát denně půl hodiny před jídlem.

Co způsobuje otoky rukou. Vlastnosti onemocnění u dospělých, dětí a starších osob. Jak léčit, recepty tradiční a lidové medicíny. Užitečná fyzická cvičení.

Obsah článku:

Edém rukou je otok rukou a prstů, který se obvykle projevuje ráno a je doprovázen jedním nebo druhým narušením těla. Ve vzácných případech zadržování tekutin, které se projevuje otoky, není důkazem přítomnosti konkrétního onemocnění a je spojeno pouze s nadměrným příjmem tekutin před spaním a také některých potravin a/nebo alkoholu. V tomto případě rychle odezní a za běžných podmínek stravování a pití vás neobtěžuje. Ruce těhotných žen v pozdějších stadiích často otékají, i to je varianta normy. Ve většině situací však musíme mluvit o edému, jehož příčina spočívá v té či oné chorobě, která vyžaduje rychlou diagnostiku a terapii. Pojďme zjistit, jaké neduhy doprovázejí otoky horních končetin.

Hlavní důvody, proč ruce otékají

Otoky rukou jsou problémem, se kterým se člověk může setkat v každém věku, zpravidla se však v každé věkové skupině nejpravděpodobnější příčiny potíží identifikují jinak.

Proč dospělým otékají ruce?

Mezi nejpravděpodobnější příčiny otoků horních končetin u dospělých lékaři jmenují následující:

• Zranění ruky. Když otoku předcházela těžká modřina ruky, pak s největší pravděpodobností souvisí se zraněním. V tomto případě se samozřejmě otok objeví pouze na paži, kterou si ublížíte.
• Alergie. Druhým velmi častým důvodem je alergická reakce. Pokud máte citlivou pokožku a nedávno jste si zakoupili nový čisticí prostředek, je velká šance, že právě to je příčinou vašich oteklých končetin. Alergickou reakci, projevující se otokem rukou, však může vyvolat i nepřímý kontakt s dráždidlem. Například otoky horních končetin jsou typickým znakem alergie na řadu exotického ovoce. K léčbě otoků způsobených individuální nesnášenlivostí určitých složek stačí zastavit kontakt s dráždidlem a v případě potřeby užít antihistaminikum.
• Problém s krevními cévami. Jedním z nejzávažnějších důvodů, proč vám mohou otékat ruce, je nesprávný krevní oběh způsobený ucpáním cév.
• Onemocnění endokrinního systému. Poruchy činnosti štítné žlázy mohou vést k projevům v podobě nejen otoků rukou, ale i deformací tvaru prstů.
• Špatná denní rutina. Práce bez přestávek a odpočinku, špatná strava a chronický nedostatek spánku jsou komplexní příčinou otoků rukou. V této situaci stačí zavést režim k vyřešení problému.
• Nadměrné cvičení. Ruce vám mohou také otékat po delší fyzické aktivitě, například pokud jste dlouho přenášeli těžké předměty nebo okopávali zahradu, aniž byste si udělali alespoň 5-10 minutové přestávky. V takovém případě musíte změnit režim práce/odpočinku a po chvíli problém sám odezní.
• Reakce na drogy. Existuje značný seznam léků, jejichž vedlejší účinky zahrnují takový nepříjemný příznak, jako je otok rukou. Pokud patříte mezi ty, na které se tento účinek rozšířil, poraďte se se svým lékařem o změně léčebného režimu.
• Onemocnění plic. Pokud si kromě otoků rukou všimnete zvětšených lymfatických uzlin, pak je vysoká pravděpodobnost, že máte vážné plicní onemocnění, které narušuje odtok lymfy. Onkologický proces může poskytnout stejný obraz, takže, jak víte, s takovými příznaky nevyžaduje návštěva lékaře žádné zpoždění.
• Onemocnění ledvin. Ledviny jsou jedním z hlavních orgánů odpovědných za zdravou výměnu tekutin v těle, a proto při poruše jejich činnosti je otok jedním z prvních příznaků.
• Nadváha. Nakonec stojí za zmínku příčina otoků rukou jako nadváha. Pokud máte hodně kil navíc, typickým obrázkem jsou otoky různých částí těla. V této situaci je jediným způsobem, jak problém vyřešit, normalizace tělesné hmotnosti.

Jak vidíte, důvody, proč prsty otékají, jsou velmi rozmanité a začínají nevinnou sklenicí vody navíc vypité v noci a končí rozvíjejícím se onkologickým procesem, a proto je tak důležité diagnostikovat včas a zahájit léčbu. Než se však obrátíme na metody léčby edému, pochopme charakteristiky problému u dětí a starších osob.

Příčiny otoků rukou u dětí

Dítě, stejně jako dospělý, není imunní vůči příčinám otoků rukou uvedených v předchozí části. Lékaři však říkají, že nejčastěji otoky u dětí jsou známkou nedostatku bílkovin v těle. Tento problém je způsoben tím, že dítě nejí dostatek potravy bohaté na bílkoviny. Děti jsou často vybíravé a mohou proteinová jídla z toho či onoho důvodu odmítat; úkolem dospělých je zajistit, aby strava jejich milovaného dítěte byla vyvážená.

Příčiny otoku rukou u starších lidí

Opět musíme říci, že všechny důvody uvedené v první části mohou u starších lidí, stejně jako u lidí středního věku, způsobit otoky rukou. Nicméně v důchodovém věku jsou nejčastějšími faktory, které vyvolávají otoky horních končetin, následující:

1. Problémy s klouby, vyjádřené nemocemi, jako je revmatismus, revmatoidní artritida atd.
2. Křečové žíly: v této situaci můžete zaznamenat nejen otoky, ale také otoky žil, mírné brnění v rukou a také jejich necitlivost.

Stojí za zmínku, že mnoho žen během menopauzy vyvine onemocnění, jako je artróza, jejíž jedním z příznaků je otok rukou.

Vlastnosti léčby otoku rukou

Terapie otoku by měla začít hledáním jeho příčiny. Prvním úkolem lékaře je určit, jaké onemocnění je otok rukou příznakem, a léčit toto konkrétní onemocnění. V procesu hojení zmizí všechny známky onemocnění, včetně otoků. Vzhledem k tomu, že když jsou ruce oteklé, člověk často zažívá nepohodlí a dokonce i bolest, používají se také speciální léky, které jsou zaměřeny na léčbu tohoto příznaku samotného.

Jak zmírnit otoky rukou pomocí léků

Podívejme se na hlavní skupiny léků, které jsou předepsány pro otoky:

• Antibakteriální terapie. Antibiotika se předepisují, pokud jsou otoky způsobeny mechanickými poraněními nebo zánětlivými procesy v těle - například v případě onemocnění ledvin.
• Protizánětlivé léky. Jsou předepisovány téměř ve všech případech, protože mohou účinně snížit bolest.
• Antikoagulancia. Jsou předepsány v situacích, kdy je otok způsoben vaskulárními patologiemi. Tyto léky mohou snížit srážlivost krve, a tím snížit pravděpodobnost vzniku krevních sraženin a rozvoje akutního srdečního selhání. V některých speciálních případech je předepsána skupina fibrinolytických léků, které jsou schopny zničit existující malé krevní sraženiny v cévách.
• Diuretika. Tato skupina léků je předepisována také v mnoha případech otoků rukou, tyto léky pomáhají odstranit přebytečnou tekutinu z těla a výrazně zmírňují stav pacienta.
• Antihypertenziva. Nejčastěji je tato skupina léků předepsána, pokud jde o edém během těhotenství, pokud situace překračuje normální hranice.
• Blokátory vazopresinových receptorů. Tyto receptory podporují hromadění vody v ledvinách, blokující léky inhibují jejich aktivitu a tím zmírňují otoky.
• Hormonální léky. Nejsou často předepisovány, pokud je otok rukou spojen s poškozením ledvin v důsledku cukrovky.
• Antihistaminika. Předepisuje se, pokud je otok způsoben závažnou alergickou reakcí.

Poznámka! Spektrum léků je velmi široké, konkrétní lék/kombinaci léků by měl vybrat kompetentní specialista v souladu s diagnózou a v žádném případě neprovádět samoléčbu.

Jaké cviky dělat, když máte oteklé ruce

Pokud však opravdu chcete vyvinout vlastní iniciativu při léčbě onemocnění, můžete pravidelně provádět fyzická cvičení, která pomáhají snížit otoky. Samozřejmě budou fungovat pouze v případě, že příčina nespočívá ve vážné nemoci.

Cvičení je nutné provádět ve dvou skupinách: zaměřené na zahřátí paží a stimulaci krevního oběhu a zlepšení svalového tonusu.

Jako zahřátí můžete provádět různé ohýbání/prodlužování prstů, zapínání do „zámku“, pohyby ze strany na stranu, tření, masáž. I pravidelná práce u klávesnice může být dobrým zahřátím. Dalším skvělým cvikem je zvednutí paží nad hlavu a jejich sepnutí.

Pokud jde o cvičení na zrychlení krevního oběhu a zvýšení svalového tonusu, v tomto případě je skvělým nápadem běh nebo chůze v rychlém tempu, doprovázená energickým kýváním paží. Pokud nemáte možnost se projít, poslouží běžné cviky s důsledným zahřátím všech svalových skupin.

Lidové léky pro léčbu otoků

Dalším způsobem, jak přispět k léčbě otoků, je použití lidových prostředků. Důrazně však doporučujeme neuchylovat se k žádnému z nich bez konzultace s lékařem, aby nedošlo ke zhoršení situace.

Podívejme se na nejúčinnější lidové recepty pro boj s otoky:

1. Solné vody. Kuchyňskou sůl rozpusťte ve studené vodě (poměr - 100 gramů na 1 litr), namočte do ní ručník z přírodní látky, vyždímejte a položte na kříž. Když se zahřeje na tělesnou teplotu, znovu namočte a opakujte pleťovou vodu. Tato procedura má účinný diuretický účinek, lotiony lze provádět až 10krát za „sezení“.
2. Šťávová terapie. Výborným prostředkem proti otokům rukou je šťáva z citronu, okurky a mrkve. Měly by být smíchány v následujících poměrech: půl sklenice okurky a mrkvové šťávy a citronová šťáva ze středně velkého ovoce. Výsledná směs by měla být rozdělena na tři části a popíjena po celý den. Každá část je předem zředěna vodou ve stejných poměrech. Na otoky pomáhá i čistá dýňová šťáva.
3. Zeleninové komprese. Syrovou řepu a brambory nastrouháme a promícháme. Tady potřebujete pomoc. Je nutné rozložit buničinu na oteklou oblast, zabalit ruce do filmu a poté na 20 minut do husté látky.
4. Březový čaj. Nápoj vyrobený z březových listů je výborným přírodním diuretikem. Uvařte to následovně. Vložte 2 čajové lžičky listů do sklenice vroucí vody a nechte 10 minut. Odvar je lepší připravovat v konvici a při louhování přikrýt hustou utěrkou. Musíte ho vypít 2-3 sklenice denně. Účinné je také vařit semena kmínu a pupeny borovice.
5. Kontrastní koupele. Tento postup zlepšuje krevní oběh, což má za následek snížení otoků. Připravte si dvě nádoby s horkou a studenou vodou – na teplotu byste neměli být přehnaní, měla by být snesitelná, nemusíte používat ledovou vodu ani téměř vroucí vodu. Postupně ponořte ruce do jedné nebo druhé lázně a zůstaňte v každé 20-30 sekund.

Správný režim pro řešení otoků rukou

Je důležité si uvědomit, že kromě léčebných procedur je u otoků rukou způsobených z toho či onoho důvodu velmi důležité nastolit zdravý jídelníček, pitný režim, aktivitu a odpočinek.

Podívejme se na jeho hlavní ustanovení:

• Minimalizujte příjem soli. Pamatujte, že čím více soli, tím více tekutin vaše tělo zadrží. To znamená, že pokud máte problém s otoky, budete se muset vzdát mnoha hotových výrobků z obchodu, které obsahují hodně soli. Obecně platí, že při jakémkoli onemocnění byste měli přejít na co nejsprávnější výživu, abyste tělu usnadnili boj s nemocí.
• Sledujte teplotu doma a v kanceláři. Pohodlná teplota podporuje lepší krevní oběh, ujistěte se, že teploměr je kolem 20-23 stupňů.
• Cvičení. Nezapomínejte, že jakákoli fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh a snižuje otoky.
• Dodržujte správný pitný režim. Množství vody, které by měl člověk vypít za den, je 1,5–2 litry, ošetřující lékař však může toto číslo změnit a také zavést omezení zákazu tekutin před spaním – tato doporučení určitě dodržujte.
• Dodržujte rozvrh práce/odpočinku. Pokud musíte vykonávat stejný typ práce v jedné poloze nebo vaše činnost zahrnuje těžkou fyzickou aktivitu, nezapomeňte si jednou za hodinu odpočinout a rozcvičit se.

Tyto jednoduché tipy vám pomohou cítit se mnohem lépe a velmi rychle se zbavit otoků v rukou.

Co dělat, když vám otékají ruce - podívejte se na video:

Otoky rukou jsou nepříjemný a zákeřný problém. Může za tím být mnoho důvodů. Otoky mohou být způsobeny pitím příliš velkého množství tekutin před spaním nebo způsobením vážného onemocnění. Proto je velmi důležité, pokud se otok objeví a dlouhodobě neustupuje, poraďte se s lékařem o diagnostice a správné léčbě.

Otoky rukou jsou nejčastěji příznakem nějakého vážného onemocnění. Nikdy se neobjevují bez důvodu. Pokud si všimnete, že vaše ruce a prsty jsou oteklé, znamená to, že existují určité poruchy ve fungování určitých orgánů ve vašem těle: atd. Jakmile si všimnete otoku, neignorujte to, nezapomeňte kontaktovat svého lékaře s otázkami, měl by identifikovat příčinu jejich vzhledu.

Nejčastějším projevem edému je ráno, v tuto denní dobu je nejsnáze zaznamenat. Děje se tak proto, že tekutina, kterou během dne zkonzumujete, se nestihne z těla úplně vyloučit a hromadí se v měkkých tkáních končetin a také ovlivňuje fungování životně důležitých orgánů.

Příznaky otoku rukou

Úplně prvními příznaky edému rukou jsou oteklé prsty. To lze vidět pouhým okem, stačí to porovnat s jakoukoli rukou jiné osoby. Můžete také provést jednoduchý test: pokud zatlačíte palcem na oteklou tkáň v oblasti, kde se má nacházet kost, po vyjmutí prstu si všimnete výrazné prohlubně, díry, která tak nezmizí. rychle.

Pokud se jedná o normální otok, pak po spánku zmizí během několika hodin a nijak neovlivňuje stav pacienta. Svého lékaře byste měli kontaktovat i v případě, že vás to neobtěžuje a nezasahuje do vašeho běžného životního stylu.

Pokud otok rukou nezmizí až do večera, znamená to, že některý orgán nemůže plně zvládnout svou práci. Pokud vnitřní orgány nefungují správně, mohou ruce otékat nejen ráno, ale i v pozdních odpoledních hodinách, v noci během spánku.

Otoky na rukou jsou velmi snadno vidět, pokud nosíte prsteny. Šperky se budou velmi obtížně sundávat nebo je nemožné je nasadit.

Nejčastějším důvodem, proč jsou vaše ruce po ránu trochu oteklé, je pití příliš velkého množství tekutin těsně před spaním. Ovlivňuje také množství snědeného jídla, konzumovaného alkoholu, celkový zdravotní stav člověka a fungování jeho vnitřních orgánů. Otoky rukou mohou ustoupit během několika hodin po probuzení. Některé otoky však nemusí zmizet po několik dní nebo dokonce týdnů. Takzvaný „trvalý příznak“ oteklých rukou může naznačovat přítomnost zjevných vážných nebo dokonce závažných onemocnění u člověka, stejně jako komplikace nebo exacerbace jakékoli dříve existující nemoci. Existují také otoky, které lze odstranit pouze užíváním diuretik.

Otoky rukou se často objevují u žen během těhotenství, zejména ve třetím trimestru a těsně před porodem. K tomu dochází v důsledku skutečnosti, že některé bakterie nebo mikroby pronikají pod svrchní vrstvu pokožky malým řezem nebo oděrem. Při takové infekci reaguje místo otoku silnou bolestí při stlačení, zvýšení tělesné teploty na 38-40 ° C, závratě a silné bolesti jsou možné. Takový otok se vyskytuje poměrně zřídka a nejčastěji postihuje těhotné ženy, jejichž imunita je příliš oslabená a není schopna odolat ani nejjednodušší infekci, a také když žena utrpěla vážná zranění. Jakýkoli zánětlivý proces by neměl být nikdy ponechán náhodě, musí být okamžitě ukázán lékaři a musí být zahájena okamžitá léčba, jinak se může rozšířit do dalších měkkých tkání a tím zvětšit oteklou oblast.

Zde je několik faktorů, které vysvětlují příčinu otoku falangy prstů a co musíte udělat, pokud se s tím setkáte:

nejčastějším faktorem je obyčejný prst nebo jeho poranění. Zánětlivý proces je v tomto případě zcela pochopitelná reakce, stačí nachladit několik hodin a poradit se s lékařem, aby se předešlo negativním následkům;

Pokud byla příčinou otoku běžná alergická reakce na jakýkoli čisticí nebo prací prostředek, domácí chemii, prací prášek nebo aviváž, pak je v první řadě nutné zjistit, k čemu přesně taková reakce nastala. V takovém případě musíte tyto výrobky buď vyloučit z používání, nebo je použít pouze při navlékání gumových rukavic na ruce. Budou chránit vaše ruce před agresivními účinky chemikálií;

Alergickou reakci, která se objevuje v podobě otoků rukou, mohou kromě domácích chemikálií způsobit i exotické pokrmy nebo ovoce. Které jste nikdy předtím nezkusili;

Otoky rukou se mohou objevit i v důsledku nedostatečného prokrvení nebo ucpání cév;

Otoky prstů jsou u těhotných dívek zcela normální. Jednoduše, pokud se objeví otoky, určitě o tom informujte svého lékaře a nechte si udělat test moči, jehož výsledky by neměly obsahovat bílkoviny. Edém je prostý přebytek tekutiny v měkkých tkáních, který lze zmírnit diuretiky;

Výrazná změna tvaru prstů s otoky rukou může naznačovat vážné problémy se štítnou žlázou. Je nutné kontaktovat endokrinologa a provést vyšetření;

Dalším faktorem, který se projevuje otoky rukou, je dlouhodobá práce bez přestávek a odpočinku, špatná a nezdravá strava a nedostatečný a neklidný spánek. V takovém případě byste měli přehodnotit svůj život, pokusit se změnit rozvrh práce a odpočinku, stanovit si priority a začít se starat o své zdraví. Pamatujte, že elementární únava a nedostatek spánku se projevují především otoky;

Ruce vám mohou otékat také z dlouhodobé těžké fyzické aktivity, například nošení těžkých předmětů nebo prkénka na dřevo během dlouhé nepřítomnosti odpočinku, kopání zahrady na venkově nebo na vesnici - všechny tyto faktory ovlivňují stav tvé ruce. Neměli byste se příliš namáhat, musíte myslet na své zdraví včas a stanovit si jasný režim odpočinku a práce, ve kterém se nebudete příliš přetěžovat.

K otokům rukou může dojít z mnoha důvodů, každý má své a je jich poměrně hodně. Nemá však smysl pokoušet se takový problém vyřešit sami nebo ho dokonce odkládat. Je lepší konzultovat odborníka, který nejen identifikuje příčinu otoku rukou, ale také vám bude schopen předepsat správnou léčbu.

Nejčastěji se otok zjistí ráno, ihned po probuzení ze spánku. Otoky rukou ve většině případů svědčí o tom, že se večer, krátce před spaním, vypilo hodně vody nebo čaje.

Jak je popsáno výše, otok je důsledkem těžké modřiny, zranění nebo zlomeniny prstů. Pokud k poranění došlo večer, pak je velmi pravděpodobné, že otok poraněného prstu, případně i sousedních prstů, uvidíte až druhý den ráno. Mikrobi se šíří poměrně rychle, často ráno dochází k výraznému hnisání rány, pokud nebyla včas ošetřena potřebnými léky.

Dalším důvodem, proč máte ráno oteklé ruce, je možná alergická reakce na večerní čisticí prostředek nebo domácí chemii nebo nový noční krém, který jste si na ruce nanesli těsně před spaním.

V některých případech mohou být oteklé ruce vedlejším účinkem užívání léků. Nejprve si musíte pečlivě přečíst pokyny k léku, který používáte, věnovat pozornost kontraindikacím a možným vedlejším účinkům. Pokud se nějaké objeví, měli byste přestat užívat lék a okamžitě se poradit s lékařem. Nahradí váš lék jiným nebo změní jeho dávkování.

Pokud kromě otoků rukou zaznamenáte ráno, po spánku i otoky očních víček, pak je to neklamná známka nesprávné funkce jater. Je možné, že jaterní buňky jsou vážně poškozeny, takže orgán nemůže plně odstraňovat škodlivé toxiny z těla a způsobují otoky měkkých tkání a kožních buněk.

Také příčinou otoku rukou po ránu může být nějaký druh onemocnění ledvin. Nedokážou z těla odstranit potřebné množství tekutiny. Kromě rukou jde v tomto případě o otoky očních víček, obličeje a otoky pod očima.

Patologie nebo anomálie srdce a cév mohou také způsobit ráno otoky rukou a večer se tekutina nahromaděná v tkáních postupně hromadí v dolních končetinách. To je jasně patrné po sundání bot, které měl člověk na sobě celý den.

Často je otok rukou doprovázen výraznou bolestí při dotyku. V první řadě to může naznačovat nástup nemocí, jako je nebo. S touto diagnózou nemusí otoky rukou zmizet až 6-8 týdnů.

Pokud kromě otoku rukou po ránu zaznamenáte také nárůst lymfatických uzlin v podpaží, může to znamenat vážné onemocnění plic, v důsledku čehož je narušen odtok lymfy. Často s takovým podezřením terapeut posílá ženy k mamologovi, aby zkontroloval mléčné žlázy, aby vyloučil možný vývoj.