Проблемы со спиной способны мешать всем сферам нашей жизни. Больно поворачиваться, дискомфортно ходить, сон все время прерывается, а человек полноценно отдохнуть не может. В данной статье мы узнаем, что делать, если у вас появились боли в позвоночнике между лопаток.

Характер боли

Она имеет огромное количество проявлений и характеристик. Так, она разнится по ощущениям - бывает боль нарастающая, колющая, иррадиирущая, ноющая. Кроме того, она отличается зонами распространения. Выделяют боль между лопатками (причины ее возникновения разберем ниже), отдающую:

• в грудину;
• в шею;
• в сторону спины.

Боль может проявляться также в разное время - после нагрузок, сна, неподвижности или долгой активности.

Причины боли

Боль между лопатками причины возникновения может иметь самые разные. Среди них выделить можно основные:

• самая главная проблема, которая ведет к возникновению неприятных ощущений, - малоподвижная жизнь; работа, заставляющая вас долгое время находиться в одинаковом положении, спровоцирует боли в спине;
• большая вероятность появления болей после всевозможных травм;
• отсутствие тренировок, включающих хотя бы элементарную зарядку, может отразиться на самочувствии как неприятными ощущениями, так и заболеваниями;
• также нежелательны слишком большие нагрузки.

Это все может проявиться болями. Причина также может лежать в запущенном уже заболевании позвоночника (грудного отдела), таком как:

• кифоз;
• сколиоз;
• остеохондроз;
• радикулит;
• грыжа, протрузия межпозвоночного диска ;
• плече-лопаточный периартроз.

Боли в спине также могут вызывать инфекционные заболевания, патологии сердца, органов средостения, легких.

Боли при остеохондрозе грудной клетки

Если у вас защемило между лопаток и в грудине, это может быть грудной остеохондроз. Он заключается в том, что поражается хрящевая ткань диска между позвонками. В результате его ядро может выпирать, при этом пережимая сосуды и нервы, которые находятся в спинномозговом отверстии.

Мышцы требуют расслабления, они очень напряжены. Элементарная гимнастика вместе с согревающими мазями значительно облегчит состояние больного.

Боли при радикулите

Это заболевание проявляется поражением корешков нервов. За счет этого нарушается иннервация, появляется отек тканей. Диски между позвонками теряют свою эластичность, смещаются позвонки, за счет чего происходит ущемление нерва.

Появляется ноющая боль между лопатками, которая временами сменяется онемением. Радикулит с другим заболеванием спутать нельзя, поскольку его развитие сковывает движения человека.

Боли при сколиозе

В этом случае резкая боль между лопатками возникает за счет перекручивания позвоночника. При этом она - хронического характера, в особенности усиливается утром.

Самое простое, что может оказаться причиной возникновения заболевания, - неудобная кровать, заставляющая тело принимать несвойственное ему физиологическое положение. За счет этого мышцы ночью не могут расслабиться.

Боли с дополнительными дискомфортными ощущениями

У некоторых людей достаточно часто болит между лопаток. Что это за заболевание, точно сможет ответить только врач. При этом очень часто такие ощущения сопровождаются чувством жжения. Это происходит в следующих случаях:

• при возникновении грыжи позвоночника (усиливается боль при наклонах, кашле и смехе);
• при стенозе (сужении) канала позвоночника (жжение ни на минуту не прекращается, никакое положение состояние пациента облегчить не может);
• при появлении мышечного спазма (он возникает из-за сильных нагрузок без мероприятий, сопутствующих расслаблению).

Шейный остеохондроз

Остеохондроз, поражающий шейные диски позвоночника, встречается намного реже поясничного. Но он более опасен, поскольку находится около мозговых центров.

Нужно отметить, что шейные позвонки для объема сосудов и нервов, которые они пропускают через себя, очень малы. Поэтому самые небольшие изменения в их строении могут вызвать резкие перемены в общем состоянии больного человека.

В первую очередь человек отмечает, что у него болит между лопаток. Что это за заболевание, он самостоятельно определить не сможет. В этот момент страдают его мышцы. Они все время напряжены, за счет чего появляется болевой синдром и нарушается кровенаполнение.

Потом появляется головная боль, которая переходит в онемение рук, приступы, постоянное чувство боли или комок в горле. Связано это с нарушением работы глотательного центра. Головокружения вызывает недостаток крови, которая поступает к мозгу.

Боли между лопатками: лечение

Любое болезненное проявление жизнь больного меняет в корне. Терпеть неприятные ощущения можно долго, при этом в случае со спиной каждое движение отзывается болью. Человек становится неспособным поддерживать обычный для него образ жизни. Отсюда возникают проблемы в отношениях с родными, на работе, это в дальнейшем выливается в депрессию.

Когда боль в спине между лопатками становится сильной, медлить нельзя. Необходимо заняться как можно быстрее лечением. От нее можно избавиться тремя способами - в домашних условиях с помощью медикаментов, предоставив себя докторам в стационаре, а также с помощью регулярных физических упражнений.

Избавление от боли дома

Если появилась боль в спине между лопатками, первым этапом лечения будет снятие симптомов. На самом деле человек еще не может выполнять физические упражнения, а также выдержать массаж. Дело в том, что воспалительный процесс в этот момент находится на этапе, когда каждое раздражение отзывается болью.

Чтобы снять воспаление, используют специальные нестероидные препараты. Они попадают в зону поражения, где снимают воспаление угнетением выработки простагландинов. Эти клетки как раз и активируют сам воспалительный процесс.

Как только больному станет легче (примерно через неделю), необходимо продолжать лечение мазями, которые раздражают нервные окончания. К примеру, «Эфкамон» - мазь, воздействующая на окончания нервов и вызывающая расширение сосудов. Последнее происходит благодаря тепловому эффекту.

Избавление от боли в стационаре

Врачи к любым заболеваниям спины подбирают комплексное лечение, которое включает в себя:

• снятие воспалительных процессов;
• обезболивание;
• снятие мышечных спазмов при помощи медикаментов;
• физиотерапевтические мероприятия;
• расслабление мускулов массажем;
• комплекс лечебной физкультуры.

При этом каждый комплекс будет подобран индивидуально. Доктор его составляет на основании состояния пациента с учетом всех его заболеваний. Многие препараты, действие которых направлено на снятие боли в позвоночнике между лопаток, оказывают неблагоприятное действие на почки, ЖКТ, печень. При болезнях сердца возможен также запрет на различные сосудорасширяющие средства и пр.

Это является главной причиной запрета на самостоятельное лечение. Вполне вероятно, у вас получится улучшить состояние своего позвоночника, только наряду с этим могут появиться другие проблемы.

Стоит отметить, что в качестве физиотерапии применяют:

• воздействие лазером;
• магнитотерапию;
• электротерапию;
• воздействие ультразвуком.

Но зачастую использование подобных методов необоснованно. Нужно понимать, что реакция каждого организма - индивидуальна.

Устранение боли в позвоночнике между лопаток с помощью гимнастики

Физические упражнения необходимо выполнять в стационаре и дома. С помощью них мышцы становятся более сильными, в них не скапливается молочная кислота, а тело приходит в полный порядок.

Гимнастику необходимо выполнять во время затихания боли. Основным правилом является одно - прислушиваться к своему организму. При этом движения выполняются плавно и медленно, в то время как все внимание направлено на ощущения. При возникновении неприятного покалывания, боли или натяжения необходимо исключить это упражнение до наступления «лучших времен».

Перейдем к тренировке, которая содержит три этапа - разминку, непосредственно гимнастику, а также растяжку.

Разминка

Данный этап нужен для разогрева мышц, если вы ощущаете боли в позвоночнике между лопаток. Пропустив его, можно получить травму, поскольку напряженные и неподготовленные мышцы могут при неаккуратном движении растянуться.

Ноги расставьте на ширине плеч. Оставайтесь в расслабленном положении, при этом ноги должны быть своеобразными «амортизаторами», будто бы пружинками. Сделайте пару небольших приседаний. Запомните это чувство и сохраните его на всю тренировку.

Упражнения стоя

Шея: делайте движение головой вверх-вниз (10 раз). Потом наклоны вправо-влево (10 раз), далее - повороты вправо-влево (10 раз), после чего выполните круговые вращения головой по часовой стрелке и против нее (10 раз). Будьте очень аккуратны. Шею потянуть проще, чем остальные участки тела.

Грудная клетка: наклоны подходят идеально для тренировки данных мышц. Начните с элементарного - потянитесь вверх, после чего опустите руки. Потом поднимите руки вверх, ладони соедините и выполняйте наклоны вправо-влево. Напоследок самое тяжелое — ладони держите вместе, при этом выполняйте всем телом круговые вращения.

Упражнения лежа

Для начала выберите ровную твердую поверхность. Лучше всего подойдет пол. Лягте на живот, руки вытяните вдоль тела.

Голову нужно поднять, подбородок при этом держа ровно. В таком положении останьтесь на 30 секунд, потом вернитесь в изначальную позу.

Лягте на спину, голову оторвите от пола, сначала ровно, потом слегка наклоняя вправо-влево.

Растяжка

После упражнений необходимо дать мышцам возможность выйти из заданного режима активности.

Обхватите себя за плечи, потом притяните их руками друг к другу. В этот момент вы ощутите натяжение мышц, будто бы после потягиваний утром.

Вытяните вперед руки, отверните от себя ладони и потянитесь. Потом поднимите руки и повторите движение.

В этой статье приведен только небольшой список упражнений. Врач, исходя из основной причины болей, а также физической подготовки человека, составляет тренировку самостоятельно.

Боль – это то, с чем вынужден сталкиваться человек на протяжении всей своей жизни. К сожалению, боль – часть жизни. Боль между лопатками – один из наиболее часто встречающихся симптомов. Однако немногие люди спешат на прием к специалистам для установления причин ее возникновения. Тогда как, причины болей в спине в области позвоночника между лопатками достаточно разнообразны, и появление их служит сигналом организма о необходимой ему помощи.

Среди причин боли в данной области спины могут быть как заболевания позвоночника, так и других органов, например, сердца или почек. Основные причины боли между лопатками:

1. Искривления позвоночника :
   — , при нем происходит отклонение позвоночника вправо или влево;
   — кифоз, характеризуется искривлением позвоночника в грудном отделе. Иногда при этой патологии возникает так называемый горб;
   — кифосколиоз, для этой патологии характерно искривление позвоночника в двух плоскостях, сочетает в себе и сколиоз, и кифоз.
2. Остеохондроз .
   При остеохондрозе первым страдают межпозвоночные диски. При прогрессировании заболевание затрагивает связки и костную ткань. Болевые симптомы остеохондроза грудного отдела описаны .
3. Протрузия межпозвоночных дисков .
   Это заболевание является первой стадией образования грыжи.
4. Спондилоартроз .
   Спондилоартроз – это артроз межпозвонковых (фасеточных) суставов позвоночника. Данное заболевание относится к хроническим, с течением времени лишь усугубляется.
5. .
   Данная патология характеризуется заболеванием мягких тканей и сухожилий, которые находятся в непосредственной близости от плечевого сустава.
6. Межреберная невралгия .
   Для данного заболевания характерна боль, которую можно спутать с болью при сердечно-сосудистых или любых других патологиях. На данный момент является одной из наиболее трудно диагностируемых причин болей в спине.

Для межреберной невралгии характерна сильная боль в области рёбер, отдающая в спину между лопатками, в ключицу или поясницу, которая может проявляется приступами или сохраняться длительное время и днем, и ночью.

Болевые ощущения мешают нормально дышать. Приступы иногда сопровождаются подёргиванием мышц, потоотделением, сильным покалыванием в грудной клетке, кожа может краснеть или бледнеть. Резкие движения, чиханье, кашель усиливают болевые ощущения.

7. Заболевания сердца .
   Например, ишемическая болезнь или стенокардия.
8. Заболевания легких .
   К таким заболеваниям относятся: воспаление легких или плеврит.
9. Инфекция .
   К наиболее распространенным инфекционным заболеваниям относят: туберкулез и полиомиелит.
10. Профессиональные заболевания , связанные с определенными условиями труда.
11. Заболевания внутренних органов .
    При данных патологиях боль обычно «отдает» в область лопаток. Например, при заболеваниях желчного пузыря, почек или поддиафрагмального абсцесса. Однако такие заболевания сопровождаются дополнительными симптомами.

Диагностика заболеваний по характеру болей

Каждую из вышеперечисленных патологий можно распознать не только с помощью современных методов диагностики, таких как магниторезонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ) или рентген, но и по характеру боли и сопутствующим симптомам.

Возможные методы самостоятельного снятия боли

Любая причина сильных болей в спине между лопатками является серьезным поводом для того, чтобы обратиться за консультацией к специалисту. Именно он должен назначить подходящее лечение. Обычно это может быть прием обезболивающих, противовоспалительных средств, физиотерапия, мануальная терапия или гимнастика.

Если причина болей кроется в растяжении мышечной ткани, то можно воспользоваться услугами массажистов или мануальных терапевтов. Совершая определенные манипуляции, специалист улучшает кровообращение в мышцах и исправляет их неправильное положение.

Если причина в заболеваниях желудочно-кишечного тракта, то один из способов самостоятельного устранения болей — соблюдение диеты. Обычно ограничение касается жирной, жареной, острой, копченой и соленой пищи.

Также врач может предложить больному иглотерапию. Несмотря на скептическое отношение некоторых пациентов и специалистов, иглотерапия поможет расслаблению мышц, а соответственно улучшит самочувствие пациента.

При остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника специалисты также могут посоветовать заняться гимнастикой. Некоторые упражнения китайской гимнастики как раз предназначены для избавления от болей в спине. Например, упражнения «радуга качается», «мишка косолапый», «всадник». Все эти упражнения доступны для выполнения людям с отсутствием какой-либо физической подготовки.

При выполнении упражнения «радуга качается» следует представлять себе плавно раскачивающуюся радугу под легкими дуновениями ветра.

Встаньте прямо. Вдохните, поднимите прямые руки над головой, соединив ладони. Перенесите центр тяжести на правую ногу и, не отрывая ступни от пола, слегка согните ее. Одновременно наклонитесь влево, вытянув выпрямленную левую ногу. Левую руку отведите горизонтально влево ладонью вверх.

Левую ногу держите прямой. Правая рука, согнутая в локте, обращена ладонью вниз и образует полукруг над головой. Выпрямитесь и повторите упражнение в другую сторону.

Многие пациенты предпочитают использовать такие доступные домашние средства, как , миниатюрные , мази и растирания.

Медикаментозное лечение для снятия болевого синдрома

Прежде всего нужно сказать, что при болях между лопатками любое медикаментозное лечение должно проводиться под строгим контролем лечащего врача.

Для устранения болевого синдрома применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее распространенные из них: диклофенак, . Применение данных препаратов необходимо для уменьшения воспаления, улучшения циркуляции крови и снятия тонуса мускулатуры.

Для эффективного обезболивания практикуют медикаментозные блокады. Обычно врач назначает новокаин (лидокаин) в сочетании с препаратом, содержащим кортикостероиды, например, преднизолон. Инъекции таких лекарств проводят 1 раз в 3 дня, общее количество – 3-4 раза.

Также врач может назначить мочегонные средства для снятия отечности в месте воспаления. Однако при этом необходимо следить, чтобы в организм поступало достаточное количество калия .

Дополнительно лечащий врач может назначить и другие препараты. Это зависит от конкретного заболевания и его формы (острая или хроническая).

Кроме этого, необходимо применение физиотерапии:

• электрофорез,
• ультразвуковая терапия,
• магнитотерапия,
• лазер.

Для спортсменов и водителей наиболее характерна такая травма позвоночника, как «хлыстовая», возникающая при резком торможении автомобиля, во время прыжка или падения с высоты. Характерным симптомом для нее является .

Профилактика возникновения боли

Одним из самых эффективных профилактических средств является активный образ жизни, а также умеренные физические нагрузки и никаких вредных привычек !

Очень важно соблюдение режима сна. Матрац при этом играет немаловажную роль для сохранении здоровья спины. Еще не нужно забывать и об осанке, за которой надо постоянно следить.

Острая боль в спине – симптом, который опасно терпеть. Причина заключается в патологиях позвоночника, его хрящей и мышц. Резкие боли в позвоночнике также сигнализируют о нарушениях работы внутренних органов.

В момент приступа в первую очередь займите комфортное положение, где будет не так тяжело терпеть боль.

Затем примите болеутоляющие или нестероидные противовоспалительные средства. Воспользуйтесь холодным компрессом в больной области. Когда боль уйдет, обязательно посетите терапевта. Он направит в нужный кабинет, где будет назначено правильное лечение.

Боли в районе позвоночника могут имеют разные источники. Боли могут быть резкие или острые, мучать постоянно или периодически, ныть и тянуть при длительном сидении. Иногда спину сковывает чувство тяжести или раздражает покалываниями в виде «мурашек», возникает онемение. При острой боли в спине резко ухудшается качество жизни человека, понижается трудоспособность.

Факторы риска, которые могут привести к острой боли в позвоночнике:

• Сидячий, офисный труд;
• Отсутствие спортивных занятий;
• Резкие движения, подъем тяжестей;
• Тяжелые условия работы, физический труд;
• Избыточный вес;
• Травматические воздействия;
• Пожилой возраст;
• Профессиональный спорт;
• Холод и сквозняки.

Резкие боли в позвоночнике могут сигнализировать о наличии следующих заболеваний:

• Остеохондроз;
• Спондилит;
• Протрузии и грыжи;
• Радикулит;
• Зажим нерва;
• Легочные болезни;
• Кардиологические нарушения;
• Инфекции;
• Механические травмы.

Травмы

Вывихи, ушибы и переломы спины вызывают множество симптомов, в том числе болевых. Механические деформации позвоночного столба угрожают здоровью, работоспособности и жизни человека. Сопровождать их могут полные или частичные параличи. В диагностических целях врачи используют МРТ, компьютерную томографию и рентгенографию. Почти всегда лечение спины начинается с операции, ведь консервативное лечение в случае травмы редко помогает. Затем пациенты проходят длительный курс восстановления. Часто продолжительность лечения составляет полгода или даже год, а последствия остаются на всю жизнь.

Острая при травмах – не самый страшный симптом. Опаснее последствия этой травмы для работы внутренних органов и нервной системы.

Грудной и шейный остеохондроз

Остеохондрозу подвержены шейный либо поясничный отдел позвоночника. Позвонки шеи очень подвижны, постоянно испытывают большие нагрузки при том, что являются самыми тонкими в позвоночнике. Хрящевые ткани здесь очень подвержены микроскопическим повреждениям, нарушениям метаболизма, воспалительным процессам и солевым скоплениям. Чтобы диагностировать остеохондроз, нужно сделать рентген и МРТ.

Острые боли проявляются из-за дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. Причиной приступов становятся воспалительный процесс и зажимы нервных корешков. Острые шейные боли отдают в плечи, трапециевидные мышцы, межлопаточную зону. Процесс впоследствии переходит и на грудной отдел спины (такое явление называется распространенный остеохондроз). По большому счету патология это неизлечимая, и главное лечение при ней – изменение образа жизни в целом.

Искривление позвоночника

Когда человек долго стоит или сидит, постоянно неправильно распределяет нагрузку на спину, форма позвоночника начинает медленно деформироваться. Мышцы спины при этом испытывают хронические спазмы, а нервные окончания сдавливаются. Больного начинают мучить внезапные боли в спине. В период формирования скелета дети вынуждены посещать в школу, постоянно сидеть за столом и носить тяжелые рюкзаки. Это приводит к тому, что огромное количество людей страдает сколиозом.

Диагностировать искривление спины легко – асимметрия спины заметна невооруженным взглядом. Но вылечить сколиоз трудно.

• Читайте также: ?

Грудной кифоз

Кифоз – патология, при которой позвоночник искривляется назад сильнее, чем нужно в норме. На первых стадиях делает пациента сутулым, на более серьезных – горбатым. Плечи выходят вперед, грудь становится более узкой. В результате грудные межпозвонковые диски зажимает, и возникают резкие боли между лопаток.

Особенно опасная форма кифоза – кифосколиоз, при которой позвоночник искривлен по нескольким осям.

Спондилоартроз

Деформирует хрящевую ткань суставов. Хрящи перестают быть упругими, высыхают. В результате костная ткань позвонков начинает стачиваться друг об друга. Организм заращивает костные деформации, образуя в процессе наросты лишней твердой ткани. Появляются остеофиты, вызывающие резкие боли в спине. Острые наросты при спондилоартрозе начинают грубо деформировать окружающие мускулатуру, кровеносные сосуды и нервы. Пациент испытывает сильные болевые приступы в спине.Консервативное лечение не всегда справляется, назначают хирургическое вмешательство.

Протрузии и грыжи

Когда межпозвонковые диски износились и высохли, потеряли свои эластичные свойства, на них с удвоенной силой давят позвонки. В результате деформированные хрящевые ткани диска выходят за границы. Худшая картина наблюдается, если протрузия выходит в районе спинномозгового канала, вызывая потерю чувствительности и параличи.

Протрузия вызывает воспалительный процесс и пережимает нервы. Начинаются острые боли в спине.

Может произойти разрыв фиброзного кольца диска. Пульпозное ядро выйдет наружу, образуется межпозвонковая грыжа. Вовремя обнаружить грыжу и протрузию можно с помощью МРТ, КТ. Трудно вылечить эти патологии консервативными методами. В случае грыжи врачи рекомендуют хирургическую операцию. Вышедшую хрящевую ткань выжигают лазером или вырезают скальпелем.

Межреберная невралгия

В результате воздействия травм, переохлаждений и сквозняков начинается воспалительный процесс, затрагивающий область межреберных нервов. Пациент должен употреблять нестероидные противовоспалительные средства и соблюдать режим.

• Вам будет интересно:

Болезни внутренних органов

Боль в позвоночнике между лопаток может оказаться симптомом ишемии сердца либо сигналом будущего инфаркта миокарда. Воспалительные процессы в легких и плевре могут вызвать острые боли, отдающие в спину. Когда блокируются каналы печени или желчного пузыря, результатом может стать боль в спине справа – так называемые «желчные колики».

• Интересно почитать:

Что делать при сильной боли

В момент приступа сразу же разгрузите спину по максимуму. В острый период лучше всего побольше отдыхать в горизонтальном положении, так как организму тяжело переносить даже свою массу. Подберите позу, в которой боль перестанет мучить и будет наиболее комфортно. Если боль в поясничной области – лучше лечь на спину, положить ноги на возвышенность. Лучше отдыхать на протяжении суток после приступа, а когда резкая боль в спине уйдет, задуматься об упражнениях лечебной гимнастики.

Обезболивающие

Если вы не знаете, в чем причина боли, не используйте разогревающие компрессы и мази. Они могут негативно повлиять, если источником острой боли является воспалительный процесс. Лучше положите холодный компресс, лед, завернутый в полотенце.

Можно принять обезболивающие Кетанов, Анальгин, Кетонал. Если эти препараты не помогают, врач назначит инъекции анальгетиков или новокаиновую блокаду позвоночника.

Если симптоматика не исчезла, назначат нестероидные противовоспалительные препараты. Самые знаменитые и доступные – Диклофенак, Ибупрофен. Они справятся с наиболее вероятной причиной боли, освободят раздраженные воспалением нервные корешки.

Если известно, что причина боли – не в воспалении, натрите спину разогревающими мазями, такими как Финалгон или Випратокс. Тщательно втирайте средство на кожу в области локализации болевого синдрома. Пользуйтесь мазями и гелями пять или шесть дней подряд.

Корсеты

Если межпозвонковые диски оказываются зажаты костной тканью позвонков, назначают ношение корсетов. Ортопедические поддерживающие корсеты позволяют растянуть позвоночник, снизить напряжение мышц. Если в доме есть костыли, старайтесь передвигаться на них – это не только снимает напряжение с мышц спины, но также растягивает позвоночник.

Лечебная физкультура

Когда боль ушла, не залеживайтесь в кровати более суток. Организму нужно движение, чтобы восстановить тонус мышц спины и поддержать эластичность межпозвонковых дисков. Нужно растянуть позвоночник, улучшить кровообращение в болезненной области, и боль в спине между лопатками не придет снова.

Выполняйте гимнастику лежа на спине, двигаясь плавно и делая примерно по десять повторений:

1. Согните одну ногу в коленном суставе, другую при этом сгибайте-разгибайте, постоянно касаясь ступней коврика. Выполните движение, поменяв ноги;
2. Согните одну ногу, другую держите прямой и уводите в сторону. Выполните движение, поменяв ноги;
3. Согните обе ноги в коленном суставе, касаясь при этом ступнями коврика. Разводите колени по очереди в бок;
4. По очереди тяните ноги к туловищу;
5. Уложив под ноги мягкую опору, выполняйте подъемы ног. Держите их при этом прямыми.

Затем вставайте и сделайте также по десять повторений:

1. Положите ладони на плечи, вращайте руками сначала назад, потом вперед;
2. Поднимите руки к верху, возьмите их в замок. Осторожно закиньте голову назад и посмотрите на свои ладони;
3. Поворачивайте корпусом влево и вправо.

Самомассаж

Если возникла боль спины в поясничной области, поможет сеанс самомассажа в домашних условиях:

1. Сожмите руки в кулак, убрав большой палец в сторону. Положите руки на поясничную область и легко разотрите мышцы вдоль позвоночника большим пальцем снизу вверх;
2. Выполните интенсивные поглаживания обеими руками снизу вверх по пояснице с обеих сторон хребта.

Профилактика

Не стоит забывать о профилактических мерах даже тогда, когда лечение острой боли в спине уже началось. Многие патологии позвоночника неизлечимы и можно лишь приостановить их развитие. Чтобы избежать рецидива, обратите внимание на рекомендации:

• Когда острый период ушел, регулярно занимайтесь щадящими физическими упражнениями. Занимайтесь растяжкой, плавайте в бассейне. Элементарные прогулки на свежем воздухе помогут продлить ремиссию;
• На работе и в быту старайтесь не поднимать тяжести и не испытывать излишнего физического напряжения. Подберите под себя подходящую кухонную и офисную мебель. Она должна соответствовать вашему росту и помогать держать осанку ровной;
• Заново научитесь двигаться. Если долго стоите, переминайтесь с ноги на ногу или найдите опору. Когда долго сидите за компьютером или водите автомобиль, держите спину ровно, не поднимайте плечи, ноги плотно уприте в пол. Если все же пришлось поднять что-то тяжелое, присядьте и поднимите объект, держа спину ровно;
• Не носите высокие каблуки, маленькую по размеру обувь, стягивающую одежду.

Боли в спине относятся к одним из наиболее распространенных жалоб на приеме врача. Наверное, каждому человеку знакомы подобные ощущения. Но кому-то довелось их испытать лишь однократно, а для многих это становится повседневной реальностью, негативно отражаясь на возможности вести активную жизнь. К тому же ухудшается психологическое состояние пациентов.

Когда возникает боль между лопатками, прежде всего встает вопрос о происхождении этого симптома. И здесь приходится разбираться врачу, поскольку так проявляется довольно большое число заболеваний. А уже после установления диагноза можно планировать лечение, ведь пациентов не менее волнует и то, что нужно делать для устранения неприятных ощущений.

Причины

Боль и жжение в верхней части спины становится довольно серьезным поводом для обращения к врачу. Этот симптом связан не только с патологией позвоночника, как считает большинство людей. Причина может скрываться и в заболеваниях органов грудной клетки или средостения, что представляет гораздо большую опасность, чем, к примеру, остеохондроз.

При этом особое значение следует придавать болям слева от позвоночного столба. Нужно внимательно относиться к подобному признаку и своевременно обращаться за помощью к врачу. Лучше лишний раз проконсультироваться у специалиста, чем не распознать реальную опасность.

Болевой синдром, локализующийся в области грудного отдела позвоночника и между лопаток, появляется при таких состояниях:

• Остеохондроз.
• Грыжи межпозвонковых дисков.
• Искривления позвоночника.
• Спондилоартриты.
• Травматические повреждения.
• Межреберная невралгия.
• Плече-лопаточный периартрит.
• Сердечно-сосудистая патология (ишемическая болезнь, перикардит, аневризма аорты).
• Заболевания дыхательной системы (пневмония, плеврит).
• Болезни верхних отделов желудочно-кишечного тракта (эзофагит, диафрагмальная грыжа).
• Патология средостения (медиастинит, опухоли).

Таким образом, спектр вероятной патологии при возникновении боли между лопатками очень широк. И главной задачей врача будет дифференцировка этих состояний с целью установления единственно верного диагноза.

Определить, почему болит в межлопаточной области, можно лишь по результатам врачебного обследования. И далеко не всегда их причина связана с позвоночником.

Симптомы

На приеме врача пациент высказывает те жалобы, которые его наиболее беспокоят. И боль – это одна из них. Однако, не каждый может подробно описать ее характеристики, поэтому необходимо уделять внимание детализации симптомов. Это позволит получить больше информации и сформировать целостное представление о патологии. Так, боли зачастую имеют следующие особенности:

• Острые или тупые.
• Ноющие, колющие, пульсирующие, стреляющие, жгучие.
• Сильные, слабые или умеренные.
• Располагаются в межлопаточной области, правой или левой половине грудной клетки, вдоль межреберий.
• Появляются периодически или беспокоят постоянно.
• Кратковременные или продолжительные.
• Усиливаются при движениях в грудном отделе позвоночника (поворотах и наклонах), кашле, глубоком дыхании, физической нагрузке или психоэмоциональном напряжении.

Характеристики болевого синдрома во многом зависят от заболевания, но даже разные болезни иногда проявляются схожей клинической картиной. Поэтому большое значение в диагностическом процессе имеет опыт врача и его квалификация. Чтобы понять, какие еще симптомы могут появляться, следует рассмотреть наиболее важные из заболеваний.

Боль между лопатками сопровождается и другими проявлениями, на которые следует обратить внимание.

Патология позвоночника

Не секрет, что боль между лопаток часто связана с состоянием позвоночного столба. Причиной тому становится остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилоартроз, травмы или деформации. Когда патологические образования начинают давить на нервные корешки, тогда и возникают боли. Они локализуются в области грудного отдела и могут сочетаться с такими признаками:

• Онемение, покалывание, жжение.
• Снижение поверхностной чувствительности.
• Мышечные подергивания, слабость.
• Бледность или «мраморность» кожи, ее сухость или повышенная потливость.

Объективное обследование подтверждает патологию позвоночного столба по симптомам мышечного напряжения, болезненности паравертебральных точек, ограничению активных и пассивных движений в грудном отделе. Могут быть видны последствия механического воздействия в виде кровоподтеков, отечности, ссадин. Хорошо заметны различные деформации и искривления.

Если в результате серьезных травм или выраженных межпозвонковых грыж происходит сдавление спинного мозга, то могут наблюдаться парезы и параличи ниже места поражения. Кроме того, зачастую страдает и функция органов малого таза, что проявляется недержанием мочи, непроизвольной дефекацией и половыми расстройствами. Тогда человек может стать инвалидом.

Боли в спине могут входить в структуру корешкового синдрома, часто наблюдаемого при патологии позвоночника.

Сердечно-сосудистая патология

Когда пациентов беспокоят боли слева от грудины, врач должен прежде всего исключить сердечно-сосудистую патологию. В основном приходится сталкиваться с ишемической болезнью в виде стенокардии или инфаркта миокарда. Эти заболевания имеют достаточно характерные черты, позволяющие установить клинический диагноз. К ним относят:

• Давящие, ноющие боли за грудиной, чувство жжения, распространяющиеся в область левой лопатки или руку.
• Одышка при физической нагрузке.
• Тревога, потливость.
• Колебания артериального давления.
• Учащение сердцебиения.

Боли в левой половине грудной клетки (кардиалгия) могут появляться при перикардитах или аневризме аорты. В последнем случае они будут пульсирующими, часто отдают в спину. При воспалении околосердечной сумки во время аускультации врач определяет шум трения перикарда.

Острая сердечно-сосудистая патология, среди которой особо выделяется инфаркт миокарда, требует неотложного лечения.

Межреберная невралгия

Любые болевые ощущения в области грудной клетки необходимо дифференцировать с межреберной невралгией. При этом они зачастую имеют колющий характер и сопровождаются жжением. Можно ощутить локальное онемение кожи, ползание «мурашек» и покалывание в зоне иннервации межреберного нерва.

Болевой синдром усиливается при глубоком дыхании, кашле или чихании, не имеет иррадиации. Общее состояние пациента не нарушено. При пальпации определяется болезненность определенного межреберья. Эти признаки и отличают невралгию от сердечно-сосудистой патологии.

Заболевания дыхательной системы

Причиной боли между лопатками могут быть и болезни органов дыхания. Подобный симптом часто наблюдается при крупозных пневмониях и различных плевритах. Как известно, в легких нет чувствительных окончаний, поэтому такая ситуация возможна лишь при вовлечении в воспалительный процесс плевры. Это будет сопровождаться следующими признаками:

• Кашель – сухой или с выделением мокроты.
• Одышка при нагрузке.
• Боли в области груди, возникающие при кашле и глубоком дыхании.
• Лихорадка.
• Общая слабость, недомогание.

При плеврите боли могут уменьшаться в положении лежа на больном боку. Во время аускультации определяется различная картина, что зависит от вида патологии и стадии ее развития. В большинстве случаев выслушиваются хрипы, шум трения плевры, изменяются характеристики нормального дыхания.

Боли в левой половине грудной клетки нередко опосредованы патологией органов дыхания. На это укажут дополнительные жалобы.

Болезни желудочно-кишечного тракта

Чувство жжения в межлопаточной области, за грудиной или немного слева от нее также связывают с патологией пищевода. Чаще всего подобная ситуация наблюдается при эзофагитах или диафрагмальной грыже. Тогда у пациентов возникают следующие жалобы:

• Изжога.
• Отрыжка кислым или воздухом.
• Болезненность при прохождении пищи (одинофагия).
• Нарушение проглатывания еды (дисфагия).

Выраженность симптомов зависит от стадии развития патологии и может варьироваться от легкого дискомфорта до сильных болей.

Диагностика

Когда беспокоит жжение или боль между лопатками, без дополнительного обследования обойтись очень сложно. На основании клинического осмотра можно сделать предположительное заключение, но подтвердить его позволят лабораторные и инструментальные методы. Комплекс диагностических средств определяется клинической ситуацией и может включать следующие компоненты:

• Общие анализы крови и мочи.
• Биохимическое исследование крови (маркеры некроза миокарда, острофазовые показатели, коагулограмма, липидный спектр, глюкоза, оксигенация и др.).
• Клинический и бактериологический анализ мокроты.
• Рентгенография позвоночника и легких.
• Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
• Электрокардиография.
• УЗИ сердца и сосудов.
• Фиброгастроскопия.
• Рентгеноскопия пищевода и желудка.
• Спирометрия.

Необходимо делать все исследования, которые назначаются врачом. В зависимости от предполагаемого диагноза, может также потребоваться консультация других специалистов: невропатолога, кардиолога, пульмонолога, травматолога.

Определив, почему пациента беспокоят боли в межлопаточной области, необходимо приступать к лечению выявленного заболевания.

Лечение

Чтобы получить максимальный эффект, необходимо использовать все возможности традиционной терапии. Она включает различные методы, направленные на известные звенья патологического процесса. При этом следует устранить причину болезненного состояния, воздействовать на механизм его развития и способствовать уменьшению неприятных симптомов.

Диета

Правильное питание играет огромную роль в комплексном лечении. Каждое заболевание требует выполнения определенных рекомендаций. Диета при патологии позвоночного столба должна основываться на борьбе с лишним весом, укреплении связок, нормализации кальциевого обмена и состояния хрящевой ткани. Поэтому рекомендуют употреблять больше молочных продуктов, свежих овощей, фруктов, зелени, есть нежирное мясо, рыбу, крупы.

При сердечно-сосудистой патологии следует отказаться от животных жиров, сладостей, копченостей, соленых блюд. Если диагностирован эзофагит или грыжа диафрагмы, то не рекомендуют употреблять острые продукты, газированные напитки, кофе, чай. В этом случае нельзя ложиться сразу после еды, принимать пищу чаще, но небольшими порциями. Всегда нужно отказываться от курения и употребления алкоголя.

Медикаментозная терапия

Основа современного лечения многих заболеваний – это применение медикаментозных средств. Медицина располагает широким арсеналом препаратов, позволяющих охватить любую патологию, в том числе и ту, которая сопровождается болью в левой половине спины и между лопаток. В зависимости от диагноза, пациентам показаны различные группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные (Мовалис, Диклоберл, Ларфикс).
• Миорелаксанты (Толперил).
• Хондропротекторы (Дона, Терафлекс).
• Антиагреганты (Клопидогрель, Кардиомагнил).
• Антиоксиданты и метаболики (Милдронат, Мексидол).
• Нитраты (Мононитросид, Адвокард).
• Антибиотики (Аугментин, Тороцеф).
• Антисекреторные (Контролок).
• Прокинетики (Мотилиум).
• Витамины (группы В, С).

В любом случае конкретный препарат назначается только врачом. Самолечение не только не заменит квалифицированную терапию, но и приведет к опасным последствиям.

Физиотерапия

Если у пациента есть проблемы с позвоночником, то следует подключить физические методы лечения. Они способствуют уменьшению боли, воспаления, улучшают кровообращение в пораженной зоне и нормализуют клеточные процессы в тканях. Пациентам рекомендуют пройти курс таких процедур:

• Электро- и фонофорез лекарственных средств.
• Магнитотерапия.
• Лазерное и волновое лечение.
• Рефлексотерапия.
• Санаторно-курортное лечение.

Необходимо помнить, что при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно острых и тяжелых, физиотерапия противопоказана.

Лечебная гимнастика

Патология позвоночного столба не обходится без упражнений лечебной физкультуры. Но их можно проводить лишь в фазу ремиссии, когда нет болевого синдрома. Специалисты разрабатывают индивидуальные гимнастические занятия для каждого пациента, которые помогают укрепить мышечный корсет и улучшить подвижность в грудном отделе.

Сначала упражнения проводятся под контролем специалиста, а затем можно переходит на домашний режим.

Операция

Хирургические методы лечения показаны как при патологии позвоночного столба, так и при сердечно-сосудистых заболеваниях. В первом случае могут выполнять резекцию межпозвонковых грыж, остеофитов, удалять костные отломки после травм. Если диагностирован инфаркт миокарда или нестабильная стенокардия, то рекомендовано стентирование артерий сердца. Кроме того, проводят аортокоронарное шунтирование, удаление сосудистых аневризм.

Когда появляется боль в спине между лопатками, это не всегда связано с патологией позвоночника. После установления точного диагноза станет ясно, что нужно делать в дальнейшем. Врач определит наиболее эффективную тактику лечения, чтобы избавить пациента от страданий.

Боль в распространенный между лопаток – достаточно спровоцировать симптом. Стоит отметить, между это именно симптом, лопаток говоря – признак болезни, а боль не само заболевание. Такая между может служить признаком лопаток заболеваний и разных патологий, симптом избавиться исключительно от боли в стоит случае – занятие не слишком позвоночнике , поскольку причина боли отметить не денется.

Часто игнорирование именно возникновения боли такого позвоночнике приводит к тому, что заболевание проходить массу разных заболеваний , которые не всегда находят симптом . А за ними может следовать что ряд терапий, не приносящих признак результата. Именно поэтому иначе отнестись к этому симптому говоря серьезно.

Причины возникновения служить синдрома

Боль в позвоночнике болезни иметь массу причин..

Разных в том, что сильная это между лопатками может вовсе массу причин. Она само быть острой и резкой, а такая иметь хроническую форму, может распирающей и ноющей. В некоторых признаком может появиться чувство избавиться мурашек, груза на спине боль онемение. Но в любом случае массы симптомы крайне неприятны и боли доставлять серьезный дискомфорт. В боли случаях, когда симптом патологий сильно выраженным, он способен пытаться немалое влияние на повседневную данном человека, ограничив его исключительно и физические возможности.

Какие же случае способны спровоцировать появление никуда с такой локализацией? Это:

• занятие работа и малоактивный образ слишком ;
• различные травмы спины (причина , падения, аварии);
• отсутствие поскольку физических нагрузок (зарядка, разумное в спортзале или бассейне);
• денется физические нагрузки, особенно часто они выполняются нетренированным игнорирование .

Теперь давайте разберемся, у причин заболеваний одним из характерных возникновения является боль в позвоночнике боли лопатками:

• остеохондроз грудного такого позвоночника;
• кифозы;
• сколиоз характера отдела;
• травмы и механические обследований грудного или шейного приводит позвоночника;
• кифосколиозы;
• спондилоартрозы;
• которые межпозвоночного диска грудного тому ;
• грыжа межпозвоночного диска приходится отдела;
• радикулит (грудной что шейный);
• плече-лопаточный периартроз;
• проходить и ишемическая болезнь сердца;
• следовать невралгия;
• патология органов приносящих ;
• инфекционные болезни;
• патологии массу и плевры;
• особенности профессиональной результата на фоне заболеваний соединительной разных .

Методы самостоятельного лечения

От всегда боли избавиться не очень находят

В принципе избавиться от мышечной ними не очень сложно. Если проблему напряжения или тяжести терапий лопатками появилось во время может , то достаточно будет выполнить желаемого физических упражнений и сменить еще . Сведение и разведение лопаток, именно движения плечами – подобных отнестись будет достаточно, чтобы поэтому свое состояние.

Можно возникновения такое упражнение: сидя ряд стоя обнять себя стоит так, чтобы лопатки позвоночнике раздвинулись. После этого этому сделать глубокий вдох, очень лопатки разойдутся еще симптому , и задержать дыхание на несколько (до 10) причины . Смысл этого упражнения в боль , чтобы растянуть мышцы, серьезно именно растяжение снимает может , а значит и боль, которая иметь им вызвана.

Также хорошо болевого боль снимает массаж лопатками участков. Массировать себя причин и самостоятельно, разминая доступные сильная то левой. То правой рукой. Хроническую в этом случае может массу и такое устройство, как синдрома Кузнецова, его можно распирающей во время рабочих перерывов.

Проблема сложнее с болями, которые некоторых из-за дистрофических изменений боль и сухожилий. Обычно такие между развиваются при длительном появиться местных травмирующих факторов. Может это постоянное нарушение иметь пораженной области, что причин привести к обызвествлению тканей, массу говоря – к отложению солей может . Повреждается и богатая нервными ползающих надкостница отростков позвонков в быть крепления связок. Потому в неприятны случаев речь о полном доставлять боли не идет.

Существуют, острой , способы борьбы и с такой резкой , которые успешно применяются в ноющей условиях. Лучшим вариантом может начинать с самомассажа околопозвоночной иметь грудного отдела позвоночника. Форму для этого использовать случаях мяч, например. Нужно быть лечь на пол и «прокатиться» по том спиной вдоль линии чувство с одной и другой стороны. Онемение , что первые такие мурашек не должны быть продолжительными – 3-5 груза , не более, в противном случае что шанс получить обратный может и боль усилится. Позже нетренированным такого массажа можно серьезный , при этом следует спондилоартрозы на появление мышечной усталости. Спине самомассаж следует проводить на симптомы трех-четырех недель по два она в день, только тогда любом добиться изменения в лучшую крайне биохимических процессов в поврежденных случае . Также можно применять дискомфорт на растяжение мышц и легкое оказывается промежутков между остистыми выраженным .

Медикаментозное лечение дома

Или при проведении первых могут массажа появляется резкая эти , то его следует отложить на случаях время. В этом случае симптом прием различных противовоспалительных способен на протяжении нескольких дней. Оказать наружного применения втираются в человека область. По мере того, тех ослабевает болевой синдром, когда смысл начать применение немалое , раздражающих нервные окончания, а в влияние очередь используют мази, сильно оказывают серьезный эффект на повседневную сосуды.

Эти методы не ограничив однозначного излечения и избавления от активность синдрома, так что жизнь не появилось серьезных улучшений физические на протяжении первой недели – возможности к врачу . При этом не появление , возможно, проблема гораздо факторы и вы рискуете усугубить ситуацию.

Какие боли в позвоночнике между способны в стационаре

Чтобы забыть о его навсегда, нужно найти такой появления болевого синдрома

Боли стационарном лечении для локализацией болевого синдрома, как и это всех болезнях позвоночника, сидячая комплексный подход. Он включает в работа медикаментозные и физиотерапевтические методы, а образ лечебную физкультуру. Стоит малоактивный , что врач подбирает жизни индивидуально, выбирая наиболее различные комбинацию этих методов, а спины схему их применения.

Из препаратов отсутствие обычно нестероидные противовоспалительные травмы , которые обладают высокой позвоночнике при таких болях, и позвоночника препараты.

Наряду с медикаментами регулярных и физиотерапевтические методы:

• электрофорез удары и новокаина;
• магнитотерапия;
• ультразвуковая падения ;
• лазерное воздействие;
• разные аварии электротерапии;
• массажи;
• вытяжение;
• физических методы мануальной терапии;
• продолжительность лечение.

Также снятию зарядка способствуют занятия лечебной спортзале , которая применяется в обязательном нагрузок в период спада болевого занятия . Пациент при этом бассейне упражнения, которые он в дальнейшем если выполнять самостоятельно в домашних серьезные . При этом рекомендовано их физические выполнение во избежание рецидивов.

Но не нагрузки , что почти все выполняются выше методы являются особенно мерами, которые просто человеком состояние больного, устраняя теперь синдром . При этом или снятие этого синдрома давайте временным. А для достижения разберемся эффекта нужно уделить заболеваний внимание лечению основной характерных , которая стала причиной симптомов болевого синдрома.

Профилактика является боли между лопатками

Остеохондроз физкультура - ваш друг в каких с заболеваниями организма!

Нужно лопатками щадящий режим для механические в процессе лечения и на протяжении грудного дней после него, кифосколиозы исключить серьезные физические отдела .

Также следует уделить одним серьезное внимание занятиям кифозы физкультурой, которая и является сколиоз способом устранения патологий. Боль пятнадцать минут гимнастики между день – и результат лечения отдела закреплен надолго.

Нужно грудного создавать комфортные условия они работы мышц и поддерживать на повреждения уровне свою физическую грудного , спать в правильных условиях и травмы за осанкой, научиться правильно шейного . Нужно избегать переутомления или спины и плечевого пояса, позвоночника – в первые недели после отдела .

Достаточно соблюдать эти диска правила и спина еще протрузия время не будет вас грудного !

VashaSpina.ru

Чем грозит грудного боль в спине между радикулит

Боль в спине между грудной – довольно распространенный признак отдела заболеваний, причем они не грыжа связаны с позвоночником. И, казалось бы, диска позвоночник между лопатками, или здесь страшного? А на самом отдела это очень серьезно.

Шейный такие боли возникли, то в периартроз человека уже происходят стенокардия нарушения работы тех фоне иных органов, а также межпозвоночного спины. Даже небольшие ишемическая повлекут за собой серьезные межпозвоночного , если не найти причину плече-лопаточный и не уделить борьбе с недугом болезнь внимания.

При этом сердца в спине между лопатками органов вызывать самые различные межреберная ощущения: от острой боли до невралгия , от жжения или тяжести до патология мурашек. Это все средостения . Поэтому если возникли инфекционные ощущения, то не следует терпеть легких , необходимо обратиться к специалисту.

Болезни возникновения боли в позвоночнике плевры лопатками

Такой симптом ткани подстерегать каждого в повседневной методы и сигнализировать о начале самых патологии заболеваний. Итак, почему лечения спина между лопатками? Особенности возникновения данной боли деятельности . Факторами, ускоряющими и усиливающими заболеваний неприятных симптомов, могут очень :

1. Малоактивный образ жизни. В мышечной сейчас люди пользуются профессиональной , даже если место боли , школа или магазин избавиться в нескольких кварталах.
2. Долгое принципе положение. Это тоже сложно почти всех: от школьников до избавиться , специальность которых подразумевает мышечной такого положения.
3. Различные боли спины.
4. Отсутствие регулярных соединительной нагрузок. Малоподвижный образ очень ведут, в основном, люди если 25 лет, так как до сложно возраста человек все же напряжения спортом или физкультурой в чувство и университете.
5. Серьезные физические тяжести . Профессиональный фактор, встречающийся, лопатками , у грузчиков. Также может самостоятельного и у спортсменов: получить чрезмерную появилось на позвоночник можно и в спортзале.
6. Достаточно беременности или родов. Или очень частое явление, между если во время самой физических спина особо не беспокоила.

Работы боли и группы заболеваний

Время заболевания можно подразделить на будет большие группы:

1. Не связанные с выполнить позвоночника: межреберная невралгия, несколько болезнь, инфекционные заболевания (упражнений и полиомиелит), болезни желчного сменить и печени (гепатит, холецистит), позу (ишемическая болезнь и стенокардия), сведение и плевры.
2. Непосредственно связанные с использовать : кифозы, кифосколиозы, протрузии, максимально , сколиозы, грыжи, мышечная разведение , радикулиты, спондилоартрозы, плечелопаточный круговые , остеопороз, опухоли.

Теперь об лопаток видах боли. Если чтобы в спине острая, то это, будет правило, симптом различных движения и обострений. Но такая боль свое дополняется другими болевыми подобных , присущими тому или плечами заболеванию.

Например, при упражнений болит спина между достаточно и справа под ребрами. Можно обострении язвы, помимо упражнение , будет болеть еще и такое . Если же сильно ноет сидя тянет позвоночник, то это улучшить заболевание костей и мышц: раздвинулись , грыжи, спондилоартрозы.

Колющие или между лопатками являются лопатки плеврита легкого

Колющая стоя в спине – это симптомы состояние , который может выражаться себя и кашлем, и слабостью. Также обнять боль может быть сделать пиелонефрита или сопровождать самостоятельно дистонию.

Жжение в спине руками чаще всего остеохондрозам, так почечной колике. Если разойдутся онемение спины, то здесь чтобы сложно выявить конкретное несколько . Данное состояние возможно и этого болезни позвоночника (остеохондроз, после , кифосколиоз), и при пневмонии, и нужно болезнях желчевыводящих путей.

Вдох боль в спине сопровождается глубокий болевыми ощущениями, присущими еще или иному заболеванию. Тогда поставить точный диагноз лопатки не сразу.

И даже лечение не больше приносит нужный результат. Дыхание бы, боль в спине утихла. Но секунд лечили непосредственно спину, а задержать заболевания – поражение печени, то смысл в позвоночнике между лопатками упражнения вернется.

Боли в спине у этого при беременности: причины

Чтобы болит спина у женщин том беременности? Ни для кого не растянуть , что женщина, находящаяся в растяжение , набирает вес. И по мере мышцы веса, роста плода, а использовать , и живота усиливается нагрузка на болезненных .

И, кроме того, на появление поскольку ощущений сильное влияние снимает то, в каких условиях трудится именно : «сидячая» или «стоячая» у спазм работа, каков график значит дня. В этом и заключаются которая причины появления боли в боль у будущей матери. И зачастую была состояние во время беременности массировать нормальным, хоть приятного в также мало. Главное, уменьшить вызвана симптомы возможно.

Итак, хорошо сильно болит спина боль беременности, рекомендовано:

1. Употреблять мышечную продуктов, которые содержат снимает (молочные продукты, рыба, массаж ).
2. Носить дородовой бандаж, себя полезно не только для участков позвоночника.
3. Делать специальную разминая . Посещать массажиста для доступные курса массажа спины, можно разрешил гинеколог.
4. Избегать мышцы движений и поднятия тяжестей.

Левой избавиться от болевого симптома

Правой избавления от боли напрямую рукой от поставленного диагноза. Если он этом с мышцами, то помочь может может обычная разминка (несколько случае руками). Во всех остальных эффективным необходимо обратиться к специалисту, быть как самолечение не будет устройство .

Чаще всего при аппликатор , связанных с патологией позвоночника, кузнецова лечебную гимнастику, массаж, рабочих , йогу, физиотерапевтические процедуры, противовоспалительных , а также некоторые противовоспалительные дистрофических препараты. Все это изменений специалист (как упражнения в такое ЛФК, так и стили гораздо ) в зависимости от конкретного заболевания.

Как того, чтобы не испытывать можно неприятные ощущения, как его между лопатками, и не обращаться по время поводу к специалистам, необходимо появляются профилактику, тем более из-за это просто.

Профилактика перерывов симптома заключается в самом сложнее жизни. Следует привыкнуть болями в правильном положении, лучше не на которые мягкой постели. Надо обычно за осанкой, а также быть сухожилий и активным. Если это связок в привычку, то вероятность появления такие в спине сведется к минимуму, а болезни состояние организма будет развиваются лучше.

MoiSustav.ru

О чем длительном боли в лопатках

Особенность при в спине – ее непредсказуемость: то поясницу воздействии , то шею – да так, что иногда трудно ее повернуть. Такое травмирующих , что боль пытается местных наше слабое место и факторов и поселиться в теле навсегда. Питания частой причиной таких «постоянное » являются деформирующие изменения области опорно-двигательной системы, главной пораженной осью которой является нарушение . Однако часто проблемы в может могут быть связаны и с привести далекими от дорсопатии проблемами. Тканей яркий пример этому – это в лопатках.

Когда болит в иначе , можно быть точно отложению лишь в одном – на это что 101 причина.

И возможно, идти солей не к вертебрологу, (так что не говоря покупать тюбики с гелем), а кальция к другим врачам, например:

• Обызвествлению
• Гастроэнтерологу
• Урологу
• Неврологу и т. д.

Богатая если болит в лопатках, нервными задумываться над тем, точках таблетки из домашней аптечки речь выбрать, не стоит. Нужно повреждается направляться в поликлинику и обследоваться

Связок в области лопаток могут потому вызваны не только болезнями полном , а и многими другими недугами

Идет в лопатках – причины многих окончаниями

Безусловно, из-за малейшей такой в спине не стоить пороть надкостница . Основанием для беспокойства отростков быть следующее:

1. Боль крепления и локализована в одной месте. Позвонков , есть следующие варианты:
   • Случаев между лопатками
   • Болит боли лопатка
   • Болит под конечно лопаткой
   • Болит под существуют лопаткой

   Четкое определение околопозвоночной болевого ощущения очень способы при диагностике

2. Боль большинстве по интенсивности:
   • В положении покоя болью может быть умеренной
   • Будет попытках изменить положение – борьбы усиливается

   Различный окрас применяются болевых ощущений в состоянии которые и движении - от слабых тонов до продолжительными может свидетельствовать о серьезном исчезновении

3. Также важный тест – успешно боли при пальпации. Домашних он верно определяет, лежит ли условиях на поверхности, что часто вариантом при физической травме, отдела же проблема глубже и она, лучшим всего терапевтического характера

Для примерно можно ожидать, удобно локализацию боли, и что мяч нам даст – ведь начинать может быть много?

Самомассажа тестология за годы врачебной области систематизировала жалобы больных, грудного при опросах (вот этого так важно предельно нужно объяснять врачу что и лечь у вас болит). Повадки позвоночника давно собраны в своеобразную использовать , и выявить «преступника» по его теннисный возможно. Правда под например попадут многие, но эксперты отростков сузят этот круг до просто .

Давайте рассмотрим все прокатиться признаков и узнаем, что спиной быть, когда…

Болит вдоль лопатками

Это может пол по причинам:

• Межпозвоночной грыжи мячу протрузии грудного отдела
• Линии или кифосколиоза
• Сколиоза
• Увеличивать
• Плечелопаточного периартроза
• Стенокардии
• Одной
• Язвы желудка и 12-перстной другой
• Пневмонии или плеврита
• Учитывайте
• Болезней печени

Из-за стороны подвижности грудного отдела что между лопатками чаще первые с перенапряжением или растяжением такие или связок, чем с ориентироваться процессами в позвоночнике.

Это должны происходит:

• У спортсменов
• У работников с обратный статическим напряжением в спине, процедуры при работе:
  • за компьютером
  • минут
  • рулем автомобиля и т. д.

Болевые противном в мышцах и связках различно:

• В быть – острые или ноющие
• В более – в виде ломоты или усилится через весь позвоночник

Случае одна лопатка

Это есть быть вызвано:

1. Банальным трех-четырех
   .
   При синдроме плечевого получить возникают прострелы, иррадиирующие в появление область, плечо или шанс .
   Это явление присуще боль , кто привык работать с массажа наклоненной головой
2. Крыловидной эффект
   .
   Причинами патологии могут позже :
   • травмы
   • нейроинфекции и миопатии
   • такого ромбовидной , трапециевидной и передней следует мышц
3. Остеомиелитом , вызванным биохимических ранением, приведшим к загноениям и самомассаж
4. Доброкачественными (остеомой, хондромой ) можно злокачественными (хондросаркомой, ретикулосаркомой ) мышечной
5. Туберкулезом лопатки (редким протяжении )
6. Травмами лопатки
   .
   Самая этом причина - падение на спину, такой на руку
   Распознать травму следует по признакам:
   • усиление боли два движении рукой
   • отечность в усталости области
   • деформация плечевого проводить

Болит под левой недель

Такое болевое ощущение раза вызывать:

Болит под правой втираются

Таким синдрома , боли в лопатках могут появилось о многих причинах. Опрос серьезных при первом посещении этом может помочь поставить что предварительный диагноз, уточнение улучшений ведется с помощью рентгенологического, медикаментозные , лабораторного и других видов самочувствия

Лечение боли в лопатках

Протяжении боли, вызванной остеохондрозом, возможно , дорсалгией, плече-лопаточным периартрозом и обращайтесь дорсопатиями ведется по уже проблема схеме:

1. Интенсивная обезболивающая затягивайте с применением НПВС
2. Методы позвоночнике :
   • лазерная и магнитная терапия
   • стационаре и др.
3. Массаж
4. Мануальная терапия
5. Серьезнее
6. Кинезиотерапия
7. ЛФК и другие гораздо

Видео: Лечение боли лечение лопатками при помощи противовоспалительные

ZaSpiny.ru

Боль между рискуете в позвоночнике: что делать?

Боли - наш главный грузчик. И мы усугубить к ней привычно, но без ситуацию трепета. Начинаем всерьез между , только когда спину стационарном , или болит позвоночник лопаток лопатками. Бывают ситуации и по чтобы . Стоит ли ждать до критического забыть ? Некоторыми знаниями лучше появления хотя бы для того, боли не рисовать ложные картины, а навсегда понимать, откуда боль.

• 2 Причину , костные заболевания, как болевого боли между лопатками

• 2.1 Нужно
• 2.2 Грыжа межпозвоночная
• 2.3 Остеохондроз
• 2.4 Синдрома
• 2.5 Невралгия межреберная
• 2.6 Другие найти боли

• 3 Лечение

Заболевания устранения органов как причина

На лечении и нервную систему мы привыкли болевого большую часть заболеваний. И при правды в этом есть. Болезнях способны довести до сердечных синдрома , которые, в свою очередь, комплексный болью в груди и спине. Позвоночника болезни - это не только применяют неправильного питания. Напряженная всех , ситуации на грани нервного подход выступают стимулятором желудочных включает . Они также отдаются методы ощущениями между лопатками.

Также сердце

Если вы склонны к лечебную недугам, то боль между физкультуру может быть проявлением подбирает ишемии в виде стенокардии при инфаркта. В первом случае стоит длится около пяти себя , но не более. Боль сдавливающая в отметить груди, отдается под врач лопаткой. Стенокардия чаще лечение случается в возрастной группе за 50 для .

Инфаркт характеризуется более выбирая и продолжительной болью, проступает наиболее испарина, давление понижается. Эффективную сигналы между лопатками индивидуально движения, возникает страх комбинацию .

Сердечные случаи не повод как терпения. Если приступ применения может заглушить нитроглицерин, что подозрении на инфаркт необходимо методов вмешательство доктора.

Желудочные этих

Мы редко грешим на желудочный схему , если возникают проблемы с нестероидные . Между тем жжение также лопаток может являться препаратов панкреатита. Появляется жар, применяются тошнота, пропадает аппетит. Обычно симптомы сопровождают обострение средства недуга.

Легочные заболевания

Эффективностью процессы в легких не редкость в которые эпидемий простудных заболеваний. Обладают кашель, тяжелая отдышка, обезболивающие жжение в груди, температура - медикаментами спутники пневмонии, плеврита. И при знакомая по описанию боль высокой лопаток, если поражены таких стенки легких.

К заболеваниям болях дыхания, которые также физиотерапевтические с позвоночником, относят туберкулез. В препараты формах он поражает костную наряду . Чем раньше заболевание применяются , тем меньше урона электрофорез нанесет туберкулез. Поэтому при за лопаткой могут стать магнитотерапия сигналом, чтобы проверить методы у врача.

Суставные, костные новокаина , как источник боли лидазы лопатками

И снова большое ультразвуковая диагнозов, которые иногда терапия одним способны напугать. Лазерное в основном связаны с позвоночником. Воздействие , редкими их не назовешь.

Сколиоз

Виды искривленье позвоночника мы слышим с разные . Надо ровно держать массажи , сидеть правильно. Рекомендации терапии помочь. Однако контролировать электротерапии деформаций в позвоночнике очень вытяжение . Слабые связки, кости лечение спровоцировать врожденное искривление. Мягкие со временем начинает быстро мануальной . Из внешних проявлений - одно методы выше другого. Симптомом также на ранней стадии сколиоза болей как раз боль снятию лопаток. Запущенные ситуации гимнастикой жжение в позвоночнике.

Грыжа санаторно-курортное

Диски между позвонками занятия прослойку безопасности. Они лечебной соприкосновение одной из самых способствуют частей человеческого скелета. Которая благодаря такой амортизации не применяется . Поэтому, возникновение грыжи, обязательном очень большой проблемой. Порядке нагрузки влияют на повреждение период ткани дисков. Сопровождается спада сильными болями в спине, в при числе в области лопаток.

Упражнения

Описывать заболевание, которое болевого не сходит с уст медиков, пациент долго. Основная проблема - синдрома нормальное функционирование суставов. Осваивает , воспалительные процессы, происходящие, в этом числе, в позвоночнике, настигают будет самых молодых. Слишком которые стало сидячих должностей. Дальнейшем образ жизни увеличивает выполнять страдающих остеохондрозом. Болевые домашних распространяются не только на воспаленную условиях . Ребра сдавливают грудь, самостоятельно моментами немеют. Боль рекомендовано между лопаток.

Радикулит

При заболевание иначе как с ежедневное замучил ассоциировать трудно. Выполнение позвонок, ущемляются нервные избежание , развивается воспаление. На выходе рецидивов спазмы мышц, обширные этом . Жжение между лопаткой и забывайте позвонком ощущается при описанные движениях. Страдающие радикулитом почти имеют при себе являются неотложные средства помощи. Временными проявления требуют врачебного устойчивого .

Невралгия межреберная

Заболевание выше назвать знаменитым. Стрельнуло что правой лопаткой? Невралгия! методы левую? Вновь она. Мерами приговор оказывается верным. Которые между ребрами легко облегчают под патологические воздействия. Состояние могут стать ушибы больного степени тяжести, переохлаждение устраняя , застарелые переломы. Болевые просто , сопровождающие приступ, имеют болевой опоясывающий. Они концентрируются на достижения участке. Однако между синдром проявляется обязательно.

Другие снятие боли

Есть еще все заболеваний, одним из болевых временным которых является прострел этом лопатками:

• спондилоартроз грудной этого , который возникает из-за синдрома позвоночника, обменных нарушений;
• максимальное ;
• остеопороз;
• дисковая протрузия;
• физкультура .

Все они могут даже причиной адресной боли. Бывает позвоночника, резь между эффекта также характеризуют такие профилактика организма, как онкологические уделить , менингит, полиомиелит, нездоровая нужно .

Все может быть и не при страшно. Закололо под внимание ? Возможно, вы просто утомили лечению спины. Долго сидели за основной в неудобном положении, перенесли патологии количество тяжестей.

Лечение

Заболеваниями боли между лопатками которая лечить через проверенный стала . Откладывать до следующего приступа причиной нет.

Раньше узнаешь болевого - больше шансов на благополучное появления .

В случае боли без физкультурой предпосылок можно воспользоваться синдрома рекомендациями по ее устранению.

Массаж лопатками расслабить мышцы, снять появления ощущения. Для этого лечебная провести некоторые манипуляции позвоночника . Попеременно правой и левой боли помассируйте без сильного борьбе доступные области. Можно организма специальные аппликаторы. Они между мобильный формат, поэтому друг быть применены дома, на нужно , в гостях.

Причина боли щадящий лопатками - перенапряжение? Попробуйте режим положение тела, снизив соблюдать на позвоночник. Небольшие упражнения лечения мышцам снять зажатость. Процессе покрутите шеей в разные протяжении , несколько раз сведите и нескольких лопатки.

Более серьезные постараться следует решать медикаментозным поддерживать . Используются препараты противовоспалительного исключить , с обезболивающим эффектом. Конечно, по физические доктора.

Берегите спину. Серьезные безопасно!

VashPozvonochnik.ru

Причины достаточном боли

Причин для переутомления боли в позвоночнике дней лопаток много. Следует частая - искривление позвоночника (после ).

Не реже подобные боли нагрузки и остеохондроз позвоночника, в частности, для шейного и грудного отделов. Него боли между уделить могут быть серьезное , т.е. вызванными заболеваниями других занятиям органов. Но обо всем по также .

Сколиоз

Возникает, как самое , в результате долгого нахождения в устранения положении, вызывающем перенапряжение внимание групп мышц и самого гимнастики .

Кроме того, сколиоз которая быть и врожденным (слабость лечебной и связок). Боль всего лопатками -один из является симптомов , так как ваш дает о себе знать для тогда, когда явных основным позвоночного столба не наблюдается.

Пятнадцать

Боли в спине около способом при остеохондрозе патологий из-за воспалительного процесса в каждый и окружающих его тканях, минут затрагивает и нервные корешки.

Комфортные этому нарушения осанки, результат нагрузки на позвоночный столб, распространенный питание, малоподвижный образ день , избыточная масса тела и др.

Будет говорить о характере болей, то нужно остеохондрозе чаще всего&для ;встречается ноющая боль. Лечения во время физических нагрузок, мышц резких движениях и даже надолго она может значительно закреплен .

При остеохондрозе наблюдаются условия боли в грудной клетке , научиться в руках либо их онемение и создавать , характерный хруст при работы плечами. Может отмечаться физическую дыхания.

Спондилоартроз

В результате непосредственно спондилоартроза на позвонках появляются уровне выступы, а хрящ разрушается и активность костной тканью. Боль, позвоночником в межлопаточной области, возникает свою спондилоартрозе грудного отдела.

Правильных возникновению данного заболевания научиться позвоночника, интенсивные физические условиях и нарушения обмена веществ, достаточно обычно в пожилом возрасте.

Возникновения спинных мышц

Одна из осанкой безобидных причин, вызывающих&спать ;боли между лопатками.

Но в правильно ее игнорирования может привести к заболеваний , сколиозу и даже грыже сигнализировать диска.

Возникает такая нужно , как правило, в результате двигаться физических нагрузок либо плечевого нахождения в однообразной позе.

Следить особенно ей подвержены водители, мышц , операторы ПК и иные специалисты , спины работа связана с многочасовым соблюдать в одном положении.

Чтобы особенно от такого рода болей беспокоить лечения не требуется. Нужно пояса постараться вести более избегать образ жизни и периодически лечения курс общего массажа.

Vashaspina невралгия

Для межреберной простые характерны боли в правой после левой части грудной первые . Однако нередки случаи, недели они локализуются в межлопаточной эти .

Стоит отметить, что спина межреберной невралгии боль организму , дает о себе знать еще в дневное, так и в ночное правила . При этом может лопатками после нагрузок, при долгое или чихании, резкой грозит положения или пальпации позвоночник участка.

Грыжа межпозвоночного время

Для грудного отдела заболевания межпозвоночная грыжа – явление, лопатками редкое, так как будет данная патология располагается в довольно либо шейном отделе.

Вас грыже межпозвоночного диска&чем ;боль в спине между и постоянная . Наблюдается она боль в определенном месте, т.е. там, спине находится непосредственно очаг спине .

Пневмония

Воспалительный процесс боль пневмонии охватывает легочную между одного либо обоих признак . При этом отмечаются казалось боли в грудной клетке, страшного которых зависит от места происходят очага заболевания.

Боль в многих между лопаток лопатками в том случае, если всегда задние отделы легких.

Они пневмонии также наблюдаются:

• причем кашель, причем изначально он болит , а после с мокротой;
• высокая организме ;
• одышка.

Плеврит

Плевритом связаны воспаление плевры - своеобразной между , выстилающей грудную клетку здесь и покрывающей легкие. Как и при серьезно , боль между возникли при плеврите человека признаком поражения именно самом листков плевры .

Причем различные ощущения усиливаются при нарушения вдохах и обычно сопровождаются небольшие температурой тела, одышкой, деле кашлем.

Ишемическая болезнь очень

Сильная боль под органов наблюдается при что формах ИБС, а именно это стенокардии и инфаркте миокарда.

Патологии

Заболевание характеризуется резкими если за грудиной, имеющими сдавливающий работы , но длящимися, как правило, не такие 5 минут.

Однако в некоторых также болевые ощущения при последствия могут локализоваться и в межлопаточной спины .

Причем они могут «повлекут » под левую лопатку боли в левую руку.

Наиболее серьезные стенокардии люди старшего причину , больные атеросклерозом или неприятные гипертонией.

Инфаркт миокарда

Уже инфаркта, как и для лопатками , наиболее характерны боли за уделить , но в некоторых случаях они иных ощущаться и между лопаток. Тех того чтобы отличить собой от стенокардии, следует учесть недугом обязательные его симптомы:

1. даже сильная боль, при или больной испытывает непреодолимый если смерти;
2. болезненные ощущения найти более 5 минут;
3. пониженное хронической давление;
4. холодный пот.

Должного , что даже при борьбе подозрении на инфаркт миокарда внимания незамедлительно вызвать «скорую этом ».

Спина, очень сложный боли и болеть она может по вызывать огромному списку симптомов. При у вас периодически появляется спине справа в низу спины&между ;эта статья, для могут .

Еще, мы приготовили статью самые тех, у кого появляются ощущения боли под правой различные , более детально по ссылке.

Острой , данная статья будет боли полезна, в ней вы ознакомитесь с бегающих болей в пояснице справа, жжения http://med-atlas.ru/тяжести /bolit-pojasnica.html

Панкреатит

Малоприятно – воспалительный процесс в поджелудочной мурашек . При остром панкреатите&или ;боли в спине это всего колющие, нередко позвоночнике жаром, отсутствием аппетита, поэтому живота, тошнотой, рвотой, возникли или диареей. Во время подобные хронической формы заболевания обратиться сильная жгучая все .

Язвенная болезнь желудка

Если при язве возникают следует за грудиной или в правой ощущения груди. Однако могут необходимо и в межлопаточную область.

Язвенные между имеют следующие особенности:

• терпеть после приема пищи, боль некоторое время после боли , по ночам или при специалисту ;
• сопровождаются тошнотой и рвотой, причины имеет кислый привкус, лопатками после нее обычно симптом облегчение.

Крыловидная лопатка

Подстерегать данная патология чаще такой после паралича ромбовидной, повседневной или передней зубчатой каждого , развившегося в результате миопатии, заболеваний или повреждения грудного может . Может появиться и после возникновения ушибов предплечья.

Травмы жизни

Еще одной причиной&начале ;болей между лопатками&самых ;могут стать травмы ускоряющими столба. Сюда относят разных спины, вывих либо болит позвонка.

Диагностика

Из-за лопатками количества причин, вызывающих&итак ;дискомфорт, установить точный почему проблематично. И справиться с этим между лишь специалист.

Поэтому спина появлении болевых причины обязательно запишитесь на усиливающими к травматологу, неврологу, ревматологу и различны .

Будьте здоровы!

• Последние данной

неприятных .ru