A dor no coração após a febre é um daqueles casos em que você precisa ouvir o seu corpo e responder em tempo hábil, visitando um médico. Normalmente, o calor corporal ocorre como resultado de resfriados, mas muitas vezes as lesões do órgão principal causam hiperemia. Muitos são os fatores que contribuem para o aumento deste indicador e só um especialista pode compreender a situação. O coração é parte importante todo o sistema vital, portanto seus sinais não podem ser ignorados.

O resfriado comum, que muitas vezes causa febre, não é motivo de preocupação para todos. Na maioria dos casos, essa doença passa sem deixar vestígios e não provoca consequências sérias. Quando agentes infecciosos entram no corpo humano, ocorre uma reação natural capacidade de resposta imunidade, que visa destruir bactérias.

A ação desse processo é a seguinte: os elementos patogênicos que penetram no corpo começam a sintetizar ativamente Substâncias toxicas, que são compostos proteicos, e a presença de componentes estranhos dá origem a uma série reações bioquímicas para produção intensiva de anticorpos especiais. Esse processo também afeta a ativação do centro termorregulador localizado no cérebro, o que leva ao aumento da temperatura.

Uma alta taxa de hiperemia certamente causará febre, que é acompanhada de dor e outros sintomas desagradáveis. Muitos tentam lidar com esse desconforto com a ajuda vários medicamentos, mas eles praticamente não conseguem fazer isso. Na verdade, tais processos no corpo humano são muito perigosos. A dor no coração que ocorre durante e após a febre alta geralmente indica complicações que afetam essa área específica.

A hiperemia é um fator que causa Corpo Principal trabalhar no modo avançado. Isso ocorre devido a distúrbios metabólicos, alterações na qualidade e no volume total do sangue circulante, bem como devido à rápida degradação equilíbrio água-sal. Um indicador de temperatura elevada causa um aumento na taxa de batimento do órgão principal, mudanças pressão arterial, centralização do fluxo sanguíneo. Essas patologias provocam uma deterioração no bem-estar da pessoa.

Sinais:

1. dor de cabeça;
2. manifestações convulsivas;
3. distúrbios de consciência;
4. tontura;
5. fraqueza severa.

Se uma pessoa tiver doenças cardíacas, o fator resfriado causará sintomas graves e aumentará o risco de complicações. Quando ocorre febre nesses pacientes, é registrada arritmia do tipo sinusal. Temperatura, frequência cardíaca alta e dor no coração podem indicar distúrbios graves, que muitas vezes se transformam em insuficiência cardíaca curso agudo ou policitemia causada por aumento número total glóbulos vermelhos

Entre outras coisas, a febre ameaça insuficiência crônica circulação sanguínea no cérebro e outras consequências perigosas. No entanto um declínio acentuado manifestações de hiperemia também podem provocar desvios graves. Os antipiréticos agem rapidamente, reduzindo a temperatura.

Tais medidas conduzem muitas vezes a uma diminuição da pressão arterial para níveis críticos e, como consequência, entrar em colapso.

Nem todos os pacientes resfriados são propensos a tais distúrbios; muito depende da idade da pessoa, do seu saúde geral e outros pontos. É necessário agir assim que aparecerem coriza ou outros primeiros sinais de infecção por resfriado, então será mais fácil para o corpo lidar com esta doença. Dor na região do coração durante e após o cio geralmente indica problemas de natureza cardíaca.

Uma doença comum é a amigdalite, que afeta as amígdalas do palato e é acompanhada por Temperatura alta. Muitas pessoas não consideram necessário tratar adequadamente esta doença ou iniciar a terapia prematuramente, então surgem complicações na forma de patologias do sistema cardiovascular. Maioria consequência perigosa esta doença de garganta é considerada febre reumática curso agudo.

Um processo semelhante destrói o tecido do endocárdio, miocárdio e pericárdio. Além disso, pode-se observar o desenvolvimento de um distúrbio reumático crônico, em decorrência do qual ocorre um tipo adquirido de defeito orgânico, levando à interrupção da atividade de todo o aparelho valvar. Outro fator desfavorável, provocada por dor de garganta, é miocardite ou lesão muscular do órgão principal de natureza inflamatória. Condição semelhante trava todo mundo recursos funcionais corações. A distrofia miocárdica também é considerada um tipo de complicação das doenças da garganta do tipo tonsilogênico.

É importante levar a sério qualquer doença que cause febre. Principalmente se houver dor no coração e febre, o diagnóstico e a terapia adequada são necessários para prevenir o desenvolvimento de complicações. A causa dos problemas no órgão principal pode não estar apenas na hiperemia, porque existem patologias cardíacas, em que tal violação é consequência e não fator provocador. Em muitas doenças do sistema cardiovascular, observa-se um aumento da temperatura corporal, que algumas pessoas erroneamente percebem como um sintoma de resfriado. Se o assunto for uma criança, a automedicação é inaceitável, apenas um especialista deve fazer terapia.

As descrições da dor no coração durante o cio podem variar; essas sensações costumam ser de natureza penetrante e dolorosa, mas podem se tornar agudas e insuportáveis. A carga no órgão principal causada pela alta temperatura provoca distúrbios. Dependendo de como o corpo sofreu a doença e lidou com tal distúrbio na atividade de todos os sistemas, aparecem dores na região do coração. Freqüentemente, esses momentos desagradáveis ​​​​estão associados à taquicardia: um batimento cardíaco acelerado leva à dor, que às vezes é observada por um curto período de tempo e não representa perigo. Quando a patologia é grave, o desconforto no esterno torna-se um companheiro constante da pessoa e pode ser intenso e agudo.

Um aumento na frequência cardíaca é reação normal para hiperemia, mas é importante controlar esse processo. Forte aumento este indicador pode levar a consequências graves. A taquicardia durante um resfriado que ocorre sem febre exige consulta médica, pois indica problemas graves no organismo.

Taxas de pulsação para pessoas de diferentes idades:

Febre e dor na região do coração podem estar relacionadas, uma vez que um aumento na temperatura, mesmo em 1 grau, aumenta a taxa normal de contração do órgão em 8 a 10 batimentos para um adulto e 11 a 15 batimentos para uma criança. Consequentemente, com hiperemia acima de 38 graus e até 40 graus, os batimentos cardíacos aumentam significativamente, podendo causar o aparecimento de desconforto atrás do esterno, mesmo quando as leituras do termômetro já estiverem estabilizadas.

Doenças cardíacas e febre

Alto e taxa reduzida a temperatura em uma pessoa que sofre de patologias cardíacas pode ser um sinal de desenvolvimento de complicações. Esses pacientes precisam monitorar cuidadosamente esses dados. Como o aumento do calor provoca taquicardia, isso não tem o melhor efeito sobre o estado e funcionamento do órgão principal e, na presença de doenças nesta área, a situação pode tornar-se extremamente difícil. Existem sintomas que indicam problemas nesta área com hiperemia.

Sinais:

• Dificuldade em respirar, falta de ar. Essa manifestação pode ocorrer mesmo no contexto de atividade física leve.
• Sensação de dor nas articulações. Sintomas semelhantes costumam acompanhar a gripe, mas também são característicos de lesões reumáticas.
• Tosse. Este sinal personagem sincero difícil distinguir dos sintomas de um resfriado. A tosse do tipo cardíaco é prolongada, piorando na posição deitada, e assim que a pessoa se senta a intensidade da tosse diminui. Geralmente não há expectoração, mas gradualmente ela pode ser liberada, às vezes misturada com manchas de sangue.
• Aumento da pressão arterial, o pulso também aumenta.
• Sensações dolorosas na região do esterno, vestindo personagem diferente, muitas vezes irradiando para outras partes do corpo e costas.

Se a temperatura do seu corpo está em torno de 37 graus e seu coração dói, isso já é motivo de preocupação, quem foi diagnosticado com doenças cardíacas deve se preocupar especialmente.

Quais doenças são perigosas:

Quando a temperatura corporal aumenta, o coração perde muita energia, começa a bater mais rápido, o que causa dores no esterno. Se não houver sintomas que indiquem dano miocárdico, os médicos estarão tratando a doença subjacente.

O que fazer?

A temperatura durante a taquicardia indica a presença processo inflamatório no organismo. Existem vários fatores que contribuem para o aumento do batimento do órgão principal durante o curso do ARVI.

• Resfriados interferem no funcionamento sistema nervoso, isso leva ao aumento da sensibilidade deste departamento, devido ao qual a produção aumenta impulsos nervosos e, portanto, batimento cardíaco.
• Para gripe e infecções respiratóriasé significativamente reduzido defesa imunológica, este sistema não é mais capaz de resistir totalmente ao ataque de vírus e outras bactérias. Alguns desses elementos patogênicos penetram no corpo, interrompendo a atividade de suas diversas áreas, inclusive o coração.
• Todo mundo sabe que resfriados levam ao agravamento de qualquer doença crônica, isso também se aplica a doenças cardíacas. Esses agentes virais podem levar ao desenvolvimento de insuficiência cardíaca, bem como ao infarto do miocárdio.

É importante durante este período difícil seguir todas as instruções do médico para ajudar ao máximo o seu corpo a lidar com o problema e prevenir a ocorrência de complicações graves.

Ações:

1. Beba muita água e bebidas diversas na forma de sucos de frutas, chá, compotas. Isso irá acelerar os processos metabólicos e a recuperação será mais rápida.
2. Observar repouso na cama, é necessário.
3. Tome todos os medicamentos prescritos.
4. Pare de fumar e desista do álcool.
5. Ventile a sala várias vezes ao dia, mesmo que o paciente esteja com calor e sue muito.
6. Remova alimentos gordurosos da dieta do paciente. alimentos picantes, bem como bebidas que contenham cafeína.
7. Descanse e durma adequadamente.

Se o paciente tiver dor no coração, forem registrados ritmo acelerado de órgãos e hiperemia, o médico precisará decidir onde iniciar a terapia. Via de regra, a primeira etapa do tratamento do paciente é a prescrição de medicamentos para a enfermidade principal, ou seja, um resfriado. Ao eliminar esta patologia, os problemas cardíacos também desaparecerão. Porém, muitas vezes o paciente necessita de ajuda em relação a anomalias cardíacas, sendo necessário um diagnóstico cuidadoso e correção da terapia.

Medicamentos mais comumente prescritos:

• Medicação ação antiviral que combatem microorganismos infecciosos e virais. "Amiksin", "Amizon", "Arbidol".
• Antipiréticos necessários para estabilizar os indicadores de temperatura e destruir elementos patogênicos. "Milistan", "Ibuprofeno", "Paracetamol".
• Medicamentos betabloqueadores. Esses medicamentos reduzem o efeito dos hormônios do estresse no corpo. "Metoprolol", "Acebutalol".
• Glicosídeos cardíacos. "Cordarone", "Sotahexal".
• Medicamentos vasoconstritores. "Nafazolina", "Tetrizolina", "Fenilefrina".
• Antioxidantes que melhoram a circulação sanguínea. "Preductal", "México".

A baixa imunidade pode afetar a duração e a intensidade de qualquer doença, por isso é preciso ter cuidado para restaurá-la. Recepção complexos vitamínicos irá acelerar esse processo.

Dor cardíaca, febre e taquicardia quando resfriados são sintomas perigosos, o que deve ser comunicado ao seu médico imediatamente. Hoje existem maneiras de ajudar rapidamente esses pacientes, é importante procurar ajuda a tempo. consulta médica e tratamento.

EM período de verão há uma exacerbação do coração doenças vasculares, e o risco de crises aumenta. Pessoas que têm esses problemas, com o início dos dias quentes, devem definitivamente prestar atenção vários sintomas e ouça seu corpo. Afinal, por trás do cansaço que você sente no calor, pode estar escondido um quadro muito mais grave. Leia mais sobre isso no texto do artigo “Coração e Calor. Como sobreviver ao calor da cidade para os pacientes cardíacos.”

A razão pela qual os pacientes cardíacos não toleram bem o calor é que a desidratação faz com que o sangue fique mais espesso. Como resultado disso, o coração sofre uma grande carga, conduzindo-o pelas artérias. O grupo de risco inclui pessoas com mais de 65 anos que tenham sobrepeso e tomando medicamentos constantemente.

Os sintomas que devem alertá-lo incluem fraqueza geral combinado com o aumento da dor no coração e medo da morte, falta de ar grave, sensação de falta de ar, aguda dor de cabeça, tontura, mosquitos diante dos olhos. Neste caso, consulte um médico imediatamente.

O que fazer se você não se sentir bem? Como os pacientes cardíacos podem lidar com o calor? Quando fraqueza severa e aceitar a dor atrás do esterno posição confortável, melhor deitar, ligar o ar condicionado. Se a sua saúde ainda piorar, tome imediatamente comprimidos ou gotas para o coração que ajudarão a prevenir o desenvolvimento de um ataque. Então ligue para o médico.

Se você sofre de angina, mantenha-o sempre à mão, de preferência em spray. Funcionará muito mais rápido que os tablets e também terá uma vida útil mais longa. Pode ser aceito aspirina cardíaca, mastigue e beba um copo de água. Se seu médico já lhe prescreveu um betabloqueador, tenha sempre este medicamento com você.

Pacientes hipertensos devem levar medicamentos que têm a capacidade de parar um ataque (por exemplo, enalapril).

Se você notar sintomas de convulsão em outra pessoa, preste imediatamente os primeiros socorros. Pressione com os dedos globos oculares até o aparecimento sensações dolorosas. Peça ao paciente para tensionar os músculos abdominais, prenda a respiração e permaneça nesse estado pelo maior tempo possível. Se isso não ajudar, ligue ambulância e fazer a pessoa vomitar para aliviar sua condição.

Não apenas para núcleos, mas também pessoas saudáveis você precisa beber água sempre que possível. Não deveria estar muito frio. Não é permitida a substituição de água por cerveja, refrigerantes, inclusive água mineral com gás. É melhor jogar um pedaço de limão ali ou fazer uma decocção de roseira brava. Bebidas alcoólicas excluído em tempo quente! Em vez de água, você pode beber chá fraco (branco ou verde) a uma temperatura de 30-40 graus. Não há necessidade de adicionar açúcar, é melhor adicionar um pedaço de limão, uma erva-cidreira ou uma folha de hortelã.

No verão, a alimentação de quem sofre de doenças cardiovasculares deve consistir principalmente de frutas e vegetais. Eles vão encher o corpo de umidade, bem como vitaminas essenciais e microelementos. Doces, pratos de carne, maionese, ovos e temperos picantes devem ser consumidos em quantidades limitadas.

Todos os dias, os pacientes cardíacos não precisam beber mais do que três litros de líquido e, se a pessoa tiver doença renal, não mais do que 1,5 litro. Ao limitar o sal em dias quentes, aliviamos o estresse adicional do coração, pois esse produto permanece nos tecidos e causa inchaço.

Não se sente por muito tempo sob aparelhos de ar condicionado e ventiladores. Isso pode causar resfriados, dores de garganta e pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares correm risco de pneumonia. No verão, a imunidade não é tão alta quanto muitas pessoas pensam, e você também vai submetê-la a esses testes.

Para esfriar a temperatura corporal, limpe o rosto, pescoço, tórax e membros com um pano embebido em água fria. Limpe seu corpo com infusão de hortelã e você poderá tomar banhos frios para os pés.

Uma pessoa que sofre de insolação deve receber os primeiros socorros afrouxando o cinto apertado e as roupas. Ligue o ventilador ou o ar condicionado, coloque uma toalha úmida nas têmporas e na testa e molhe os pés e as mãos. Se o paciente se sente pior, reclama de dor forte no coração e dores de cabeça, perda de consciência, chame um médico com urgência.

É aconselhável que os pacientes cardíacos evitem a exposição prolongada ao sol em climas quentes. Leve com você um conjunto de medicamentos necessários, água potável. A cabeça deve ser protegida da luz solar direta. Use coisas apenas feitas de materiais naturais (linho, algodão).

Se você tem coração doente e problemas com vasos sanguíneos, leve-os a sério própria saúde e cumprir regras necessárias durante os meses de verão.

Em primeiro lugar, o calor é perigoso para pessoas com doenças crônicas sistema cardiovascular, principalmente dos hipertensos, explica o cardiologista Natália Mikalyuk. - E também para quem tem distúrbios endócrinos, doenças dos rins, pulmões, diabetes, obesidade. E para todos com mais de 65 anos. Exatamente para isso categoria de idadeé responsável por 83% de todas as doenças cardíacas. É aconselhável que seus representantes planejem as coisas para a manhã ou a noite. Tome o líquido com cautela, seu volume só pode ser aumentado em 500 ml por dia. Ao mesmo tempo, monitore o inchaço dos braços e pernas ou falta de ar. É melhor beber aos poucos, em pequenos goles, de preferência bebidas acidificadas. Em pacientes hipertensos no calor, a pressão arterial pode diminuir significativamente devido à vasodilatação. Caso isso ocorra, é necessário que o médico assistente ajuste a dose dos anti-hipertensivos.

Regras Básicas

• No verão, as pessoas, especialmente as gerações mais velhas, mudam-se para chalés de verão. E aí o hobby de jardinagem muitas vezes se transforma em um teste. Os neurologistas dão recomendações que podem reduzir significativamente o risco de derrames durante o verão.
• Você não pode permanecer no local por mais de 5 a 6 horas por dia. Trabalhe três horas antes do almoço, depois descanse uma ou duas horas e à tarde você pode voltar para os canteiros, mas não mais que três horas.
• Tire um dia de descanso completo uma vez por semana.

Nosso conselho:

O AVC ocorre frequentemente em pessoas idosas que sofrem de hipertensão arterial, e em segundo plano crise de hipertensão. Eles são aconselhados a medir a pressão arterial todas as manhãs após o café da manhã e a ter medicamentos no armário de remédios para aliviar essa crise.

• Dê um passeio na floresta ou vá até o rio.
• Não levante pesos superiores a 4-6 kg.
• Não trabalhe no jardim com a cabeça mais baixa que o corpo. Use uma cadeira portátil ou joelheiras de plástico.
• Qualquer trabalho deve ser interrompido ao primeiro aparecimento de um ataque de isquemia cerebral (tonturas, manchas nos olhos, dores de cabeça).
• Não é recomendado trabalhar quando estiver acima de 28-30 C° à sombra.

Nosso conselho:

Se você tiver esses sintomas, primeiro meça a pressão arterial, depois deite-se em um ambiente bem ventilado, feche os olhos e tente dormir.

Resfriando a sala

Se maioria Se você passa o dia em um apartamento na cidade e não tem ar condicionado, cubra as janelas com uma película especial de proteção solar com efeito reflexivo. Pendure persianas ou cortinas grossas de cores claras. Se você tiver toalheiros aquecidos no banheiro, eles aumentam significativamente a temperatura em toda a casa, então embrulhe-os em papel alumínio e esfriará.

Nosso conselho:

Coloque várias garrafas de água congelada na frente do ventilador - isso criará um “efeito de ar condicionado”.

Substitua as lâmpadas convencionais por LED ou fluorescentes - elas emitem menos calor.

Tudo no chuveiro

Você pode tomar um banho frio periodicamente. Mas não frio! Para pessoas com doenças cardiovasculares queda acentuada temperaturas são inaceitáveis. Você pode manter apenas as mãos ou os pés sob água fria corrente. Uma toalha molhada enrolada na cabeça ou no pescoço proporcionará um resfriamento suave.

SOS!

Chame uma ambulância imediatamente se aparecerem os seguintes sinais de acidente vascular cerebral incipiente:

Fraqueza repentina ou perda de sensibilidade na face, braço ou perna, especialmente se os sintomas estiverem concentrados em um lado do corpo;

Repentino violação grave visão em um ou ambos os olhos;

Dificuldade em falar ou compreender frases simples;

Se um ataque de tontura e perda de equilíbrio for acompanhado de sintomas como dificuldade de fala, visão dupla, dormência ou fraqueza;

Dor de cabeça repentina, inexplicável e intensa.

Ivanna KUROVETS
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No calor o coração sente carga adicional– os vasos dilatam, a pressão cai. Para garantir o fluxo sanguíneo normal, ele funciona em modo aprimorado. Portanto, no verão é muito importante pagar Atenção especial saúde do coração e prevenção de doenças cardiovasculares.

Ao mesmo tempo, não devemos esquecer que Influência negativa Não só o clima quente e as flutuações afetam o funcionamento do coração pressão atmosférica, mas também o modo de vida errado. Sono ruim e insuficiente atividade física, maus hábitos(álcool, fumo), estresse no trabalho, excesso de peso– isso é suficiente para que o coração de uma pessoa saudável fique sobrecarregado. Como economizar coração saudável, especialmente em calor de verão?.. Seguir regras simples ajudará nisso.

Tente não estar em linhas retas raios solares ao sol - das 12 às 17 horas - mais de 15 minutos.

É necessário usar roupas largas de tecidos naturais e chapéu.

Tente relaxar mais em casa e reduzir o estresse no trabalho.

Não se esqueça das aulas de ginástica moderadas e dos passeios noturnos no parque.

Procure incluir mais frutas e vegetais na sua alimentação, pois são ricos em potássio e magnésio, minerais essenciais para a saúde do coração. Evite alimentos gordurosos. Faça refeições pequenas e frequentes.

Pessoas saudáveis ​​são aconselhadas a beber mais água para evitar a desidratação. Mas os pacientes cardíacos não deveriam fazer isso. Excesso de líquido pode levar ao aumento da pressão arterial, o que criará estresse adicional nos vasos sanguíneos e no coração. Beba melhor água limpa ou Chá verde.

Evite fumar e beber álcool.

Durante o tempo quente, mantenha as janelas abertas à noite e durante o dia. Se você tiver ar condicionado, não o deixe ligado durante a noite - você pode pegar um resfriado. A resfriados no verão, cria estresse adicional no coração.

No início do verão, é melhor que hipertensos e cardiopatas se submetam exame preventivo do seu médico assistente. Medicamentos necessários deve estar sempre à mão.

Aos primeiros sinais de mal-estar, é preciso interromper a atividade física, ir para a sombra, relaxar peito de roupas apertadas. Se ocorrer dor no peito, chame um médico imediatamente. Antes que ele chegue, tome medicamentos que estimulem o coração.

Você também deve prestar atenção aos seguintes pontos.

O superaquecimento geral provoca aumento da freqüência cardíaca

Como o suprimento sanguíneo para o músculo cardíaco difere do suprimento sanguíneo para outros tecidos do corpo, um aumento da freqüência cardíaca não promove o fluxo sanguíneo para o coração e aumenta seu suprimento de oxigênio, mas, pelo contrário, o reduz. Isto pode causar o desenvolvimento de angina de peito.

Portanto, evite o superaquecimento e consulte um cardiologista. Nesses casos, os médicos prescrevem medicamentos que ajudam a normalizar frequência cardíaca, do grupo dos betabloqueadores.

O superaquecimento do corpo causa quedas de pressão

A pressão arterial pode aumentar acentuadamente, o que ameaça a ocorrência de doenças vasculares e a separação de coágulos sanguíneos já formados, ou diminuir, até ao ponto de desmaiar.

Em caso de aumento da pressão arterial, são prescritos medicamentos anti-hipertensivos adequados, cujo uso regular apoia ao máximo a saúde dos núcleos.

Se a sua pressão arterial cair drasticamente, é recomendável beber chá doce ou café.

Evite flutuações repentinas de temperatura

As mudanças na temperatura do ar ocorrem frequentemente no verão, ao sair de uma sala com ar condicionado em uma rua quente, ao tomar chuveiro de contraste ou nadar em um rio ou mar frio.

Essas flutuações de temperatura podem desencadear o desenvolvimento da chamada “angina fria”, que é uma dor no coração causada por uma forte contração dos vasos sanguíneos no frio.

Para evitar isso condição dolorosa, entre na água gradualmente e não nade se a temperatura da água estiver abaixo de 22 graus.

Evite aparelhos de ar condicionado

Pessoas que sofrem de insuficiência cardíaca crônica são propensas a bronquite e pneumonia, por isso é estritamente contra-indicado que fiquem ao lado de um ar condicionado em funcionamento.

Seja esperto quanto à ingestão de líquidos

O consumo excessivo de água em climas quentes leva ao aumento do volume de líquidos circulantes no corpo, o que provoca falta de ar, inchaço e outras manifestações dolorosas.

O verão é uma época do ano difícil para pessoas com doenças cardiovasculares. No calor, o trabalho do coração aumenta, o número de contrações cardíacas aumenta e a pressão arterial aumenta. O risco de desidratação também aumenta e o processo de coagulação do sangue é ativado.

Popular:

O calor pode provocar crise hipertensiva, infarto, acidente vascular cerebral, arritmia, etc.

Regras para pacientes cardíacos: como se comportar no calor

Pessoas com doenças cardíacas e vasculares consultam seu médico regularmente e sabem quais medicamentos precisam tomar para se manterem saudáveis. No verão, é especialmente importante não pular os medicamentos e monitorar regularmente a pressão arterial. Aliás, ter um tonômetro em casa é útil para todos, e não só para quem tem cardiopatia: afinal, a pressão pode não só aumentar, mas também diminuir, causando mau pressentimento. Em geral, tanto os cardiopatas quanto as pessoas saudáveis ​​devem cuidar da saúde na estação quente e ouvir as seguintes recomendações médicos:

• não saia no calor do dia, das 10h00 às 15h00. Se isso for inevitável, fique na sombra, use chapéu e leve sempre consigo água potável e medicamentos;
• use roupas confeccionadas com tecidos naturais, que sejam espaçosas e não restrinjam os movimentos; os sapatos também devem ser abertos e confortáveis;
• não sobrecarregue fisicamente, não carregue objetos pesados ​​(levante não mais que 3 kg)
• tome um banho quente (25-30 graus) duas a três vezes ao dia.

Peculiaridades comida de verão para "núcleos"

Os cardiologistas aconselham as pessoas com doenças cardíacas e vasculares a limitarem os pratos de carne, picles e sal de mesa, gorduras de origem animal. Inclua mais frutas, vegetais frescos e ervas em sua dieta. Beba melhor água mineral chá verde e sem gás, evite bebidas carbonatadas, sucos embalados e kvass comprados em lojas. Eles contêm componentes que aumentam a pressão arterial e também reduzem a eficácia dos medicamentos tomados.

O que fazer se você se sentir mal com o calor

Se você sair de casa e sentir tonturas, dores no peito ou falta de ar, pare imediatamente e sente-se à sombra ou em local fresco. Tome o “seu” remédio, recupere o fôlego, beba água e peça ajuda aos transeuntes. Se depois de 10-15 minutos você se sentir melhor, não arrisque continuar sua viagem, volte para casa, meça sua pressão arterial. Se não melhorar, não espere - chame uma ambulância.

Os médicos apelam a todos os cidadãos com um pedido para estarem mais atentos aos que os rodeiam: se virem alguém na rua a passar mal, não passem, ajudem a prestar os primeiros socorros e chamem os médicos.

Lembre-se de que a maioria das doenças cardíacas e vasculares está associada a do jeito errado vida. Má nutrição e alimentos não saudáveis, álcool e tabagismo, baixa atividade física contribuem para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Maior conteúdo colesterol ruim no sangue provoca hipertensão, diabetes, obesidade. É importante mudar seu estilo de vida para um estilo de vida mais saudável. Fumar tem um efeito particularmente negativo no funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos: a nicotina aumenta o risco de coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos e contribui para o desenvolvimento de doenças cardíacas.