Quem nunca sonhou em se livrar da educação física? Na escola e na universidade, os colegas sempre olhavam com leve inveja para quem possuía certificado de dispensa das aulas de educação física. Todo mundo sabe muito bem que você não conseguirá obter esse certificado assim. Talvez depois de um resfriado ou gripe, o terapeuta local possa lhe dar uma ou duas semanas de folga do trabalho. Mas o problema é que depois disso você precisará acompanhar o programa. Além disso, há grupo preparatório de educação física (PGF) e especial, cuja diferença é bastante grande. A seguir, nos deteremos nisso com mais detalhes.

Todas as crianças saudáveis ​​nas aulas de educação física pertencem ao grupo principal. Se houver algum problema de saúde, a criança recebe PGF ou especial. Este último é caracterizado ausência completa atividade física, mas deve-se levar em conta que as crianças desse grupo não podem ter a pontuação mais alta em educação física no ano. Isto também deve ser lembrado por aqueles a quem foi atribuído o PGF, o que idealmente deveria manifestar-se como uma isenção da aprovação de determinadas normas. Normalmente, isso inclui saltos, cambalhotas e corridas de resistência. Mas tudo isso é estritamente individual e depende do diagnóstico feito pelo médico. Além disso, o professor ou professora deveria dar menos carga.

Como alguém pode obter tal libertação? Havendo alguma doença aguda ou crônica, o médico assistente emitirá um atestado médico sobre a doença, ao final do qual contém recomendações sobre a limitação da atividade física. Mas se tiver alguma dificuldade em obter esse certificado da forma tradicional, então um especial ou PGF pode ser obtido por você ou pelo seu filho com a nossa ajuda.

Um ponto que também merece atenção é a vaga descrição da isenção que o grupo preparatório de educação física oferece para escolares ou estudantes. Apesar do fato de que, em relação às crianças designadas para esse grupo específico, os professores muitas vezes ignoram as recomendações dos médicos ou, na busca pela aprovação do padrão, podem não acompanhar Estado atual o corpo da criança. Pais atenciosos, ao observarem essa foto, entendem que o grupo preparatório de educação física não é adequado para seus filhos e muitas vezes recorrem a nós para que possamos ajudar a organizar um grupo especial. Afinal, como essa categoria inclui crianças com reserva física reduzida, por exemplo, após adoecer, a tarefa do professor é devolver gradativamente essa criança ao grupo principal. Supõe-se que até este ponto qualquer atividade física estressante está categoricamente excluída. Mas os professores nem sempre se lembram disso, e o grupo preparatório de educação física passa nos padrões da mesma forma que o grupo principal.

Este estado de coisas não deve, em circunstância alguma, acontecer. Como o professor deve isentar completamente a criança de passar nos padrões ou estabelecer um padrão que a criança com os padrões recomendados deficiência, poderia passar. Assim, não está excluída a obtenção da maior pontuação em educação física. Tudo isso é muito individual e depende do estado de saúde da criança e da personalidade do professor. Se o seu filho foi matriculado em um grupo preparatório de educação física e você deseja ter um grupo especial, faremos para você certificados que permitirão que você o obtenha. Se o trabalho preparatório for suficiente, teremos prazer em atender o seu pedido.

Uma pessoa não iniciada pode facilmente ficar confusa termos médicos. O pânico nasce do mal-entendido. Mas é muito melhor não entrar em pânico, mas entender a situação. Imagine, por exemplo, uma criança que passa check up médico e vê uma entrada estranha no cartão: “grupo de saúde 3”. Há algo de errado com a criança? Ele precisa de ajuda? O que isso significa? Vamos tentar descobrir.

O conceito de “grupo de saúde”

Ao nascer, o pediatra examina o bebê e faz uma avaliação abrangente de sua saúde. Cada bebê recebe um grupo específico. Este termo em si é condicional. Inclui um conjunto de muitas características que descrevem o estado fisiológico saúde.

Existem cinco grupos de saúde no total. Eles são designados por algarismos romanos ou arábicos. O Ministério da Saúde elaborou uma “Instrução especial para avaliação abrangente do estado de saúde de menores”, que determina o procedimento de atribuição de um grupo de saúde. Os médicos agem de acordo com essas orientações, examinando crianças e adolescentes até os 17 anos de idade. A condição é avaliada no momento atual, ou seja, no momento da fiscalização. Em que doenças agudas não são levadas em consideração e as doenças passadas são apenas aquelas que se tornaram crônicas.

Quem está incluído no grupo de saúde 3?

O grupo de saúde 3 em crianças significa que a criança tem uma doença crónica com possibilidade de exacerbações. Mas está em remissão. O grupo 3 é caracterizado pela preservação ou compensação das funções orgânicas, mas às vezes as exacerbações causam incapacidade temporária. Isto também inclui crianças que têm deficiências físicas ou as consequências de lesões (cirurgias), cujo grau lhes permite estudar em escolas regulares e realizar trabalhos manuais.

O grupo de saúde 3 em crianças pode significar desenvolvimento físico normal com excesso ou Isso também inclui crianças e adolescentes com altura abaixo do normal. Sistema nervoso e desenvolvimento mental Os representantes deste grupo são geralmente normais, mas às vezes as crianças ficam um pouco atrás nesses critérios.

Quando os pais se deparam com o conceito de “grupo de saúde”

Se a criança tiver sintomas fisiológicos e/ou transtornos psicológicos que representam uma ameaça não só à saúde, mas também à vida em geral, os pais são avisados ​​​​imediatamente sobre sua condição. Isto se aplica a crianças dos grupos de saúde 4 e 5. Os médicos podem não ter grandes preocupações em relação às crianças dos grupos 1, 2 e 3 (as crianças do grupo 1 são completamente saudáveis ​​e do grupo 2 não têm restrições para praticar desporto e trabalho braçal). E como não há preocupações, o médico que anotou em cartão médico grupo de saúde, ele pode esquecer de contar isso aos pais. Isso acontece com bastante frequência.

Acontece que apesar de as crianças estarem no grupo de saúde 3 desde o nascimento, muitos pais nem sabem disso. Eles ficam atentos ao grupo de saúde do filho quando fazem exame médico no momento da inscrição Jardim da infância. Na maioria das vezes isso acontece aos 2-3 anos. Se a criança não compareceu instituições pré-escolares, então as informações podem chamar a atenção dos pais na hora de se matricular na escola ou receber certificados de aulas em seções de esportes.

No entanto, se problemas crônicos muitas vezes ficam agravados, é simplesmente impossível que pais atentos não saibam sobre eles.

Exemplos de doenças classificadas no grupo de saúde 3

Os pais que desejam compreender o que significa o grupo de saúde 3 em uma criança devem compreender que este é o chamado grupo de risco. O grupo inclui crianças com patologias evidentes e desvios no desenvolvimento físico. Na maioria das vezes, seus representantes apresentam os seguintes diagnósticos crônicos:

  • gastrite;
  • asma;
  • tonsilas nasofaríngeas aumentadas (adenóides);
  • falta de hemoglobina no sangue (anemia);
  • doenças renais;
  • forma crônica de bronquite;
  • distúrbios da fala (gagueira);
  • pé plano inicial, transversal ou longitudinal;
  • alergias e assim por diante.

Esta é uma lista aproximada de doenças que podem fazer com que uma criança seja classificada no grupo 3.

O grupo de saúde de uma criança pode mudar?

O grupo de saúde 3 inclui crianças que estarão sob supervisão médica obrigatória. Dependendo da evolução da doença, serão agendadas consultas em intervalos diferentes. Se crianças ou adolescentes passarem tratamento necessário, após o qual a doença não se manifesta muito tempo para o qual o período expira observação do dispensário depois do paciente, o médico pode transferir a criança do grupo de saúde 3 para o grupo de saúde 2. Isto significará que o médico chegou à conclusão de que a doença crónica foi eliminada e este momento a criança está saudável.

Na maioria das vezes, com a idade, as crianças conseguem se livrar de alergias, anemia, adenóides e pielonefrite.

Atividades esportivas

Apesar de o grupo de saúde 3 em crianças permitir-lhes frequentar escola regular, a educação física e os esportes apresentam limitações para eles. Primeiro, vejamos questões relacionadas ao esporte:

  • para crianças do grupo 3, recomenda-se limitar o exercício a esportes de força, como levantamento de peso, levantamento de peso (powerlifting) ou levantamento de kettlebell;
  • É indesejável praticar esportes traumáticos como boxe, luta livre, patinação artística, ginástica, esquiar e assim por diante;
  • É perigoso praticar esportes que exijam a presença prolongada de crianças em locais com alta ou baixa umidade, em áreas montanhosas ou pantanosas.

Se você deseja melhorar a saúde do seu filho, os pais definitivamente devem consultar um especialista. Também é importante cumprir senso comum, você precisa escolher um esporte com base não em sua popularidade ou estilo situacional, mas nas capacidades de seu filho.

Grupo de saúde 3 para a criança. Educação física na escola

A presença de doenças crônicas em uma criança, mesmo em remissão, indica que frequentar aulas regulares de educação física é contraindicado para ela. Essas crianças são designadas para grupos preparatórios de educação física.

No total, a educação física na escola é dividida em 3 modalidades:

  • básico, para crianças completamente saudáveis;
  • preparatório, para crianças com problemas menores;
  • especial, para crianças com deficiência significativa ou isenção total das aulas.

No grupo preparatório, as crianças estudam de forma especial currículo. Eles passam por padrões mais leves de acordo com a autorização dos médicos. O professor avalia não tanto as conquistas esportivas, mas a vontade de estudar e os conhecimentos teóricos.

O grupo 3 de saúde infantil (preparatório) permite aquecimento, corrida leve, conjunto de exercícios gerais de fortalecimento com bastões de ginástica, pista de obstáculos simples, exercícios com bola e jogos ao ar livre. Além disso, para receber a nota, as crianças podem fazer relatórios, fazer apresentações sobre temas esportivos, escrever redações ou realizar outras tarefas atribuídas.

Como se comportar como pais

Se um bebê ou adolescente for classificado no grupo de saúde 3, será útil que os pais obtenham consultas adicionais com médicos. O pediatra pode não apenas orientar, mas também recomendar os melhores especialistas trabalhando na área dos problemas do seu filho. Não tenha medo de perder tempo, faça todos os exames propostos e descubra exatamente quais anomalias o médico registrou. Chegue na hora certa para os exames médicos e siga as recomendações. Pegar informação máxima sobre os riscos potenciais para o seu filho e aprenda a evitá-los.

Já determinamos o que significa o grupo de saúde 3 em uma criança. Isto não é motivo para pânico, mas sim uma necessidade de mais atitude atenciosa. Muitos doenças crônicas são curáveis, o que significa que seu filho pode se livrar deles. Mas se o problema for abordado incorretamente ou ignorado, seu estado pode piorar e a criança será transferida do grupo de saúde 3 para o grupo de saúde 4.

A aula de educação física é parte integrante processo educacional. A atividade física é simplesmente necessária para as crianças modernas. Aumento do número de crianças com doenças crónicas, sobrepeso corpos das crianças, dependência de jogos de computador, Consequentemente imagem sedentária vidas precisam de correção. A programação de cada instituição de ensino inclui 3 aulas de educação física. Para que as crianças possam alternar entre atividades intelectuais e atividade física, aprenda a praticar esportes, apoie alto nível atividade. É necessário destacar também a introdução do complexo “Pronto para o Trabalho e a Defesa” entre estudantes de todos organizações educacionais em todas as entidades constituintes da Federação Russa, que começará em janeiro de 2016 e terminará em dezembro de 2016.

Os padrões do GTO e dos Padrões Educacionais Estaduais Federais impõem altas exigências ao nível de desenvolvimento das crianças imagem saudável vida. Este é o tipo de educação que os professores fazem. cultura física. Uma categoria especial de alunos são crianças com deficiência, crianças de um grupo especial de saúde. Para eles, a escola cria condições especiais conclusão de programa de educação física e condições especiais de avaliação das suas atividades.

Classificação dos alunos em função do seu estado de saúde, características de avaliação das crianças dos grupos especiais e preparatórios de saúde, requisitos e normas do complexo GTO, requisitos higiênicos para uma aula de educação física estão definidos nos seguintes regulamentos.

  • ​ Lei Federal “Sobre Educação na Federação Russa” nº 273-FZ datada de 29 de dezembro de 2012 (doravante denominada Lei sobre Educação).
  • ​ Lei Federal “Sobre Cultura Física e Esportes na Federação Russa” nº 329-FZ de 4 de dezembro de 2007 (doravante denominada Lei do Esporte).
  • ​ Resolução do Médico Sanitário Chefe do Estado da Federação Russa “Sobre a aprovação do SanPiN 2.4.2.2821-10 “Requisitos sanitários e epidemiológicos para as condições de organização de treinamento em instituições educacionais» nº 189 de 29 de dezembro de 2010 (doravante denominada SanPiN).
  • ​ Carta do Ministério da Educação da Federação Russa “Sobre a avaliação e certificação de alunos classificados por motivos de saúde em um grupo médico especial para educação física” nº 13-51-263/123 datada de 31 de outubro de 2003 (doravante denominada como a Carta).
  • Um grupo especial consiste em regulamentos dedicado à aprovação de requisitos estaduais para o nível aptidão física população ao implementar o complexo “Pronto para o Trabalho e Defesa (GTO)” (“ Diretrizes apoiar as atividades dos trabalhadores da cultura física, pessoal docente, estudantes de organizações educacionais ensino superior e voluntários associados à implementação faseada do complexo de cultura física e esportes de toda a Rússia “Pronto para o Trabalho e a Defesa” (GTO) foram aprovados. Ministério da Educação e Ciência da Rússia, Ministério dos Esportes da Rússia datado de 31.10.2014; Decreto do Governo “Sobre a aprovação do Regulamento do Complexo de Cultura Física e Esportes de Toda a Rússia “Pronto para o Trabalho e a Defesa” nº 540 de 11 de junho de 2014; Ordem do Ministério dos Esportes da Federação Russa “Sobre a aprovação dos requisitos estaduais para o nível de aptidão física da população ao atender aos padrões do complexo esportivo e de cultura física de toda a Rússia “Pronto para o Trabalho e Defesa (GTO)” Não .575 datado de 8 de junho de 2014)

Os requisitos para alunos em uma aula de educação física dependem do grupo de saúde ao qual a criança pertence. Sua admissão para aprovação nos padrões TRP depende disso.

De acordo com a Carta, durante uma aula de educação física, as crianças são divididas em vários grupos.

Grupo Básico de Saúde (Grupo I)

  • É permitida a participação em todas as atividades de educação física e recreativas.
  • Os alunos do grupo principal de saúde podem atender aos padrões do GTO.

Grupo preparatório de saúde (grupo II)

  • As crianças pertencentes ao grupo preparatório de saúde podem cumprir as normas do GTO após exame médico complementar.

Grupo especial de saúde (grupo III)

  • A educação física e o trabalho em saúde levam em consideração a opinião do médico.
  • As crianças praticam atividade física reduzida.
  • O professor de educação física e o médico escolar devem estar atentos às características de saúde da criança do grupo especial de saúde. É permitido usar estritamente como testes certos exercícios, que não são contraindicados para a criança (Carta).
  • As crianças deste grupo de saúde não estão autorizadas a cumprir os padrões do GTO.

O grupo especial de saúde está dividido em:

1. Subgrupo “A” - alunos com doenças reversíveis que podem ser transferidos para a escola preparatória.

2. Subgrupo “B” – alunos com doenças irreversíveis.

Como certificar alunos pertencentes ao II e III grupo saúde?

Trechos da Carta.

  • O professor deve notar até mesmo mudanças menores e imperceptíveis em capacidades físicas aluno e dar uma nota positiva.
  • Caso o aluno não tenha demonstrado dinâmica na formação de competências na disciplina, ainda assim deverá ser dada nota positiva.
  • Em certificados de base Educação geral e ensino médio (completo) geral, é exigida nota em educação física.
  • A nota final em educação física nas turmas SMG é definida tendo em conta os conhecimentos teóricos e práticos (capacidades e capacidades motoras, capacidade para a realização de educação física e atividades recreativas), bem como tendo em conta a dinâmica da aptidão física e do empenho.

Como determinar os padrões de realização de tarefas para alunos do grupo principal de saúde?

Com a introdução do complexo GTO no início de 2016, cada instituição educacional enfrentará a necessidade de preparar os alunos para atender aos padrões do TRP. Antes da introdução experimental do complexo GTO, os padrões para o nível de aptidão física não eram definidos em documentos oficiais. Foram utilizados os padrões descritos em vários exemplos de programas de educação física.

O currículo do currículo, o programa educacional na disciplina “Educação Física”, o programa de cursos extracurriculares de educação física devem incluir atividades que garantam a realização das provas do complexo GTO, preparação para as provas do complexo GTO (“Recomendações metodológicas para apoiar as atividades de trabalhadores de educação física, professores, estudantes de organizações educacionais de ensino superior e voluntários relacionados à implementação faseada do complexo de cultura física e esportes de toda a Rússia “Pronto para o Trabalho e Defesa” (GTO) aprovado pelo Ministério da Educação e Ciência da Rússia, Ministério dos Esportes da Rússia a partir de 31.10.2014).

A estrutura do complexo envolve 11 níveis e contempla faixas etárias de alunos do 1º ao 11º ano (Decreto do Governo “Sobre a aprovação do Regulamento do Complexo de Cultura Física e Esportes de Toda a Rússia “Pronto para o Trabalho e a Defesa” nº 540 datado de 11 de junho de 2014). As cinco primeiras etapas abrangem a idade dos alunos de 6 a 17 anos, ou seja, o período de escolaridade.

Para cada idade é determinado um padrão, ao final do qual o aluno receberá uma insígnia GTO (ouro, prata, bronze). Os padrões TRP se tornarão uma diretriz que deverá ser seguida na elaboração Programa educacional em educação física. Significado especialé adquirido através da aprovação nos padrões GTO para graduados escolares que podem receber Pontos extras para o Exame Estadual Unificado ao ingressar em uma universidade.

Para receber a insígnia do complexo GTO, são necessários testes para determinar o nível de desenvolvimento das capacidades de velocidade, resistência, força, flexibilidade, etc. os seguintes requisitos (Ordem do Ministério dos Esportes da Federação Russa “Sobre a aprovação dos requisitos estaduais para o nível de aptidão física da população ao atender aos padrões do complexo esportivo e de cultura física de toda a Rússia “Pronto para o Trabalho e Defesa (GTO)” Não .575 datado de 8 de junho de 2014..):

V.Estágio

(faixa etária de 16 a 17 anos)

1. Tipos de testes (testes) e padrões.

Tipos de testes

Padrões

Distintivo de bronze

Distintivo de prata

Sinal de ouro

Distintivo de bronze

Distintivo de prata

Sinal de ouro

Testes obrigatórios (testes)

Corrida de 100m

Corrida de 2 km (min, s)

ou 3 km (min, s)

Pull-up pendurado em uma barra alta

(número de vezes)

ou kettlebell snatch 16 kg (número de vezes)

ou pendurar pull-up enquanto está deitado em uma barra baixa

(número de vezes)

ou flexão e extensão dos braços enquanto está deitado no chão

(número de vezes)

Incline-se para a frente a partir de uma posição em pé com as pernas esticadas em um banco de ginástica (abaixo do nível do banco - cm)

Testes (testes) opcionais

Corrida de salto em distância (cm)

ou salto em distância em pé com empurrão com duas pernas (cm)

Elevar o corpo da posição supina (número de vezes por 1 minuto)

Jogando equipamentos esportivos pesando 700 g (m)

ou peso

Esquiar 3 km (min, s)

ou 5 km (min, s)

ou prova de cross country de 3 km*

Sem controle de tempo

Sem controle de tempo

Sem controle de tempo

ou atravessar

5 km cross-country*

Sem controle de tempo

Sem controle de tempo

Sem controle de tempo

Nadando

50 m (min, s)

Sem controle de tempo

Sem controle de tempo

Sem controle de tempo

Sem controle de tempo

Atirar com um rifle de ar comprimido na posição sentada ou em pé com os cotovelos apoiados em uma mesa ou balcão, distância -

10 m (óculos)

ou de uma arma eletrônica na posição sentada ou em pé com os cotovelos apoiados em uma mesa ou balcão, distância - 10 m (óculos)

Número de tipos de testes (testes) na faixa etária

Número de tipos de testes (provas) que devem ser realizados para receber a insígnia do Complexo**

Requisitos semelhantes foram desenvolvidos para cada faixa etária de escolares, a partir dos 6 anos. Conheça detalhadamente os testes (testes) exigidos pelo complexo GTO para terceiros faixas etárias possível em Ordem do Ministério dos Esportes da Federação Russa “Sobre a aprovação dos requisitos estaduais para o nível de aptidão física da população ao cumprir os padrões do complexo esportivo e de cultura física de toda a Rússia “Pronto para o Trabalho e Defesa (GTO)” Não .575 datado de 8 de junho de 2014.

Quaisquer que sejam as exigências impostas às crianças, é preciso lembrar que o professor de educação física deve orientar os alunos sobre as regras de conduta nas aulas. É o professor o responsável pela vida e saúde do aluno enquanto estiver na escola (Lei da Educação). Depende muito de quão bem as crianças estão organizadas na aula, dos requisitos de disciplina que o professor define e de como a aula em si é organizada. Se o professor cumprir com suas funções, não haverá casos em que as crianças fiquem feridas ou machucadas. O complexo GTO e a Norma Educacional Estadual Federal são os mecanismos que devem contribuir para o desenvolvimento nas crianças da necessidade consciente de um estilo de vida saudável, levando em consideração as características de saúde de cada criança. Se uma criança com uma doença crónica ou criança saudável existe uma dinâmica no cumprimento dos padrões de educação física, então isso é um indicador operação apropriada professores.

Os pais dos alunos da primeira série muitas vezes enfrentam questões complexas e desconhecidas. Uma delas: “Qual grupo de saúde de educação física seu filho tem?” A resposta a esta pergunta é realmente muito simples. Os grupos são divididos em três tipos: básico, especial e preparatório. O principal grupo de saúde são as crianças totalmente saudáveis ​​ou sem contra-indicações à atividade física. As crianças que apresentam algum problema de saúde estudam em turmas preparatórias e especiais.

O que significa grupo preparatório de educação física?

O grupo preparatório de saúde para educação física é um grupo em que se encontram crianças após adoecimento, com baixa treinamento físico, com pequenos desvios de saúde. Além disso, atividades físicas intensas de qualquer tipo são contra-indicadas para essas crianças, e a aprovação nos padrões é permitida após um exame médico adicional.

Para obter esse grupo, basta um simples atestado da clínica, prescrito por um pediatra ou outro especialista. Indicará exercícios proibidos ou, inversamente, as recomendações básicas do médico. O certificado deve conter:

  • Duração: trimestre, semestre ou ano letivo completo;
  • Recomendações específicas: o que não pode ser feito, quais normas são proibidas de passar e quais exercícios, pelo contrário, devem ser feitos para manter a saúde.

A diferença entre um grupo preparatório e um grupo especial

As crianças que fazem parte do grupo preparatório de educação física seguem as normas de forma simplificada. Um conjunto de exercícios que uma criança pode realizar nesse grupo é selecionado pelo professor com base nas recomendações do médico prescritas no atestado. Além disso, após o período especificado no certificado, a criança passa automaticamente para o grupo principal.

Você não pode entrar em um grupo especial apenas com um atestado médico. Para tanto, é montada uma comissão especial (KEC), que toma uma decisão com base em todas as análises e dados da criança. Vale a pena notar que grupo especial também dividido em dois:

  • Especial “A”: crianças com deficiências significativas. As aulas para este grupo são ministradas separadamente;
  • Especial “B”: isenção total da educação física. É possível a participação gratuita nas aulas teóricas.

Exercícios e normas do grupo preparatório de educação física

O plano de exercícios usual é construído de acordo com o seguinte esquema:

  • Aquecimento: andar em círculo, no mesmo lugar, levantando os joelhos, na ponta dos pés, etc.
  • Restauração da respiração (após cada parte);
  • Exercícios gerais de fortalecimento com bastões;
  • Pista de obstáculos;
  • Exercícios com bolas;
  • Jogos.

Como já mencionado, as normas só podem ser tomadas por uma criança com autorização de um médico. O que fazer se as cargas forem proibidas, mas for necessária uma classificação? Nesses casos, o professor avalia a atividade da aula, a disponibilidade para estudar e outros parâmetros das aulas. Além disso, o professor pode dar ao aluno a oportunidade de trabalhar com a teoria ou história da educação física. Por exemplo, prepare um ensaio, defenda um projeto, faça um relatório ou faça uma apresentação. Os temas podem ser completamente diferentes: desde a história do vestuário esportivo até um estilo de vida saudável.

Concluindo, podemos acrescentar que não há nada de errado com o fato de seu filho acabar em um grupo preparatório de saúde para educação física. Ele não fica sem nenhum esporte, apenas seleciona opções adequadas de exercícios e aquecimentos. Isso poderá preparar a criança para o grupo principal e, quem sabe, ajudar no caminho para o campeonato olímpico.

  • 1.7. Massagem em fisioterapia
  • 1.7.1. Classificação da massagem. O efeito da massagem no corpo
  • 1.7.2. Noções básicas de massagem manual clássica
  • 1.7.3. Acupressão
  • Perguntas de teste para a seção
  • Seção 2. Noções básicas de técnicas de terapia por exercício
  • 2.1. Periodização da terapia por exercício
  • 2.2. Regulação e controle de cargas em terapia por exercício
  • 2.2.1. Fundamentos teóricos para regulação de cargas em terapia por exercício
  • 2.2.2. Cargas em fisioterapia
  • 2.3. Formas de organização de aulas de terapia por exercício
  • 2.4. Organização, estrutura e metodologia de realização de aulas de terapia por exercício
  • Perguntas de teste para a seção
  • Seção 3. Técnica fisioterapêutica em ortopedia e traumatologia
  • 3.1. Terapia por exercício para deformidades do sistema músculo-esquelético
  • 3.1.1. Terapia por exercício para defeitos posturais
  • Fortalecendo o espartilho muscular
  • 3.1.2. Terapia por exercício para pés chatos
  • 3.2. Terapia por exercício em traumatologia
  • 3.2.1. Princípios gerais de traumatologia
  • 3.2.2. Terapia por exercício para lesões do sistema músculo-esquelético
  • Terapia por exercício para lesões de tecidos moles
  • Terapia por exercício para lesões ósseas
  • Terapia por exercício para fraturas vertebrais (sem danos à medula espinhal)
  • Terapia por exercício para luxações do ombro
  • 3.3. Contraturas e anquilose
  • 3.4. Terapia por exercício para doenças articulares e osteocondrose espinhal
  • 3.4.1. Doenças articulares e seus tipos
  • 3.4.2. Noções básicas de técnicas de terapia por exercício para doenças articulares e osteocondrose
  • Um conjunto de exercícios para fortalecer o espartilho muscular (fase inicial do terceiro período)
  • Um conjunto de exercícios básicos para desbloquear a coluna cervical
  • Desbloqueando a coluna lombossacral
  • Seção 4. Técnica de fisioterapia para doenças dos sistemas viscerais
  • 4.1. Técnica de terapia por exercício para doenças do sistema cardiovascular
  • 4.1.1. Classificação de patologia cardiovascular
  • 4.1.2. Mecanismos patogenéticos da influência do exercício físico nas doenças do aparelho cardiovascular
  • 4.1.3. Técnica de terapia por exercício para doenças do sistema cardiovascular Indicações e contra-indicações para terapia por exercício
  • Princípios gerais da terapia por exercícios para doenças do sistema cardiovascular
  • 4.1.4. Métodos privados de terapia por exercícios para doenças do sistema cardiovascular Distonia vegetativo-vascular
  • Hipertensão arterial (hipertensão)
  • Doença hipotônica
  • Aterosclerose
  • Isquemia cardíaca
  • Infarto do miocárdio
  • 4.2. Terapia por exercício para doenças respiratórias
  • 4.2.1. Doenças respiratórias e sua classificação
  • 4.2.2. Técnica de terapia por exercício para doenças do aparelho respiratório
  • Terapia por exercício para doenças do trato respiratório superior
  • Resfriados e doenças infecciosas resfriadas
  • 4.3. Técnica de terapia por exercício para distúrbios metabólicos
  • 4.3.1. Distúrbios metabólicos, sua etiologia e patogênese
  • 4.3.2. Terapia por exercício para distúrbios metabólicos
  • Diabetes
  • Obesidade
  • Fisioterapia para obesidade
  • 4.4. Técnica de terapia por exercício para doenças do trato gastrointestinal
  • 4.4.1. Doenças do trato gastrointestinal, sua etiologia e patogênese
  • 4.4.2. Terapia por exercício para doenças gastrointestinais Mecanismos de efeito terapêutico dos exercícios físicos
  • Gastrite
  • Úlcera péptica do estômago e duodeno
  • Seção 5. Técnica de fisioterapia para doenças, lesões e distúrbios do sistema nervoso
  • 5.1. Etiologia, patogênese e classificação de doenças e distúrbios do sistema nervoso
  • 5.2. Mecanismos de efeito terapêutico dos exercícios físicos nas doenças, distúrbios e lesões do sistema nervoso
  • 5.3. Noções básicas de técnicas de fisioterapia para doenças e lesões do sistema nervoso periférico
  • 5.4. Terapia por exercício para lesões traumáticas da medula espinhal
  • 5.4.1. Etiopatogenia das lesões medulares
  • 5.4.2. Terapia por exercício para lesões na medula espinhal
  • 5.5. Terapia por exercício para lesões cerebrais traumáticas
  • 5.5.1. Etiopatogenia das lesões cerebrais
  • 5.5.2. Terapia por exercício para lesões cerebrais
  • 5.6. Distúrbios cerebrovasculares
  • 5.6.1. Etiopatogenia dos acidentes vasculares cerebrais
  • 5.6.2. Exercício terapêutico para derrames cerebrais
  • 5.7. Distúrbios funcionais do cérebro
  • 5.7.1. Etiopatogenia dos distúrbios funcionais da atividade cerebral
  • 5.7.2. Terapia por exercício para neuroses
  • 5.8. Paralisia cerebral
  • 5.8.1. Etiopatogenia da paralisia cerebral
  • 5.8.2. Terapia por exercício para paralisia cerebral
  • 5.9. Terapia por exercício para deficiência visual
  • 5.9.1. Etiologia e patogênese da miopia
  • 5.9.2. Fisioterapia para miopia
  • Perguntas de teste e tarefas para a seção
  • Seção 6. Características da organização, conteúdo e trabalho de um grupo médico especial em uma escola educacional
  • 6.1. O estado de saúde das crianças em idade escolar na Rússia
  • 6.2. Conceito de grupos de saúde e grupos médicos
  • 6.3. Organização e trabalho de um grupo médico especial na escola
  • 6.4. Métodos de trabalho em um grupo médico especial em uma escola secundária
  • 6.4.1. Organização do trabalho do chefe do SMG
  • 6.4.2. Aula como principal forma de organização do trabalho do SMG
  • Perguntas de teste e tarefas para a seção
  • Leitura recomendada Básico
  • Adicional
  • 6.2. Conceito de grupos de saúde e grupos médicos

    EM Federação Russa Existe um sistema de identificação precoce de crianças que necessitam de terapia e posterior organização de suas atividades de vida. Em particular, os exames médicos anuais dos alunos permitem dividi-los em grupos médicos de acordo com quatro critérios:

    A presença ou ausência de doenças crônicas;

    A natureza do funcionamento dos principais sistemas funcionais do corpo;

    Grau de resistência aos efeitos adversos;

    O nível de desenvolvimento físico e o grau de sua harmonia.

    Grupos de saúde. De acordo com os critérios especificados, distinguem-se os seguintes grupos de saúde:

    Grupo 1 – saudáveis, com desenvolvimento normal, sem alterações funcionais. Isto inclui crianças em idade escolar sem doenças crónicas, que não estiveram doentes ou raramente estiveram doentes durante o período de observação e que apresentam um desenvolvimento físico e neuropsicológico normal e adequado à idade. Este grupo inclui 20–25% dos alunos, e este conteúdo do primeiro grupo não mudou nos últimos 50 anos. Mas agora as características de saúde destas crianças não são inteiramente objetivas, uma vez que o primeiro grupo inclui na maioria das vezes aquelas que simplesmente não foram diagnosticadas, embora sem dúvida tenham capacidades adaptativas reduzidas, ou seja, eles estão no "terceiro estado".

    Grupo 2 – saudáveis, com desvios funcionais ou morfológicos menores. São escolares que não sofrem de doenças crônicas, mas apresentam algumas anomalias funcionais e morfológicas, bem como escolares que o fazem com frequência (quatro ou mais vezes por ano) ou por muito tempo (mais de 25 dias para uma doença). Este grupo tem critérios bastante vagos, por isso atribuir-lhe um determinado aluno é muitas vezes competência (ou incompetência) do médico.

    Grupo 3 – pacientes em estado compensado: ter doenças crônicas ou patologia congênita em estado de compensação com exacerbações raras e leves de uma doença crônica sem perturbação pronunciada do estado geral e do bem-estar.

    Grupo 4 – pacientes em estado subcompensado: ter doenças crônicas ou patologia congênita em estado de subcompensação com distúrbios do estado geral e do bem-estar após uma exacerbação, com convalescença prolongada após doenças agudas.

    Grupo 5 – pacientes em estado descompensado: com doenças crônicas graves em estado de descompensação e com capacidades funcionais significativamente reduzidas; em regra, não frequentam instituições de ensino geral, mas são formados em escolas especializadas ou em casa e são observados de acordo com esquemas individuais.

    Uma avaliação abrangente do estado de saúde e distribuição em grupos de saúde é fornecida por um pediatra.

    Crianças e adolescentes distribuídos em diferentes grupos necessitam de uma abordagem diferenciada na organização das aulas de educação física ou fisioterapia. Assim, para as crianças do primeiro grupo de saúde, as atividades educativas, laborais e esportivas são organizadas sem quaisquer restrições de acordo com os programas estaduais de educação física para a faixa etária correspondente. As crianças do segundo grupo de saúde como grupo de risco necessitam de atenção redobrada dos médicos. É necessário realizar com eles atividades especiais de endurecimento, terapia por exercícios e dietoterapia; Eles precisam organizar um estilo de vida racional de acordo com seu estado de saúde. As crianças do terceiro, quarto e quinto grupos de saúde devem estar sob constante supervisão médica, seu modo motor é limitado por certas contra-indicações (mas deve ser parte obrigatória de seu estilo de vida) e a duração do descanso e do sono é estendida para elas.

    Depois de distribuídas em grupos de saúde, as crianças reconhecidas como aptas para estudar numa escola de ensino geral são divididas em grupos médicos, sendo que a adesão a cada um deles determina o regime de educação física que melhor se adapta ao seu estado de saúde. A correta distribuição das crianças em grupos médicos de educação física é parte importante trabalho de pediatra e professora de educação física.

    Distribuição de escolares por grupo médico realizado por um pediatra com base no “Regulamento do controle médico da educação física da população da URSS. Despacho nº 826 de 9 de novembro de 1966.”

    Com base em dados sobre o estado de saúde, desenvolvimento físico e aptidão física das crianças, todos os alunos matriculados nos programas estaduais são divididos em quatro grupos: grupo de educação física básica, preparatória, especial e terapêutica.

    Para o principal grupo médico incluem escolares sem desvios no estado de saúde, bem como aqueles com desvios menores com suficiente desenvolvimento físico.

    Para o grupo preparatório incluem crianças sem desvios de saúde com desenvolvimento físico insuficiente, bem como com pequenos desvios de saúde. O grupo com problemas de saúde inclui estudantes com doenças crônicas. A maior população desse grupo é composta por escolares com infecções focais de cavidade oral, nasofaringe, seios paranasais nariz, etc. Particularmente comuns são amigdalite crônica (20-40% dos alunos), cárie dentária (quase 90%), etc. Sabe-se que focos crônicos de inflamação na nasofaringe e na cavidade oral alteram a reatividade geral do corpo, reduzir suas funções protetoras e resistência natural a infecções. Essas crianças geralmente adoecem durante o período de infecções virais respiratórias agudas (ARVI) e gripe; muitas vezes apresentam exacerbações de amigdalite crônica, otite e sinusite. A fonte de infecção na nasofaringe pode provocar bronquite, pneumonia e sua transição para a forma crônica.

    Para um grupo médico especial incluem escolares com problemas de saúde de caráter permanente ou temporário, que exijam atividade física limitada ou certas contraindicações nos meios de educação física utilizados. O grupo médico especial também inclui crianças em idade escolar que sofrem de outras doenças pelas quais Neste momentoé necessário limitar significativamente a atividade física (após tuberculose, com atraso significativo no desenvolvimento físico e no treinamento físico, nas doenças gastrointestinais agudas com sintomas de exaustão, cinco a seis meses após hepatocolecistite, além de hepatite viral).

    O contingente de um grupo médico especial inclui também escolares para os quais a atividade física não representa perigo, mas não podem praticar um programa geral devido a defeitos do sistema músculo-esquelético: anquilose, contraturas, atrofia muscular grave, após lesões traumáticas, doenças infecciosas crônicas poliartrite, acompanhada de mobilidade limitada das articulações com efeitos residuais da poliomielite, bem como deformação grave da coluna vertebral de graus I – II.

    Para os alunos dos grupos médicos preparatórios e especiais, é prevista uma limitação na quantidade de atividade física, cujo grau depende do estado de saúde do aluno, da sua doença e de outros critérios do estado do corpo. Assim, os grupos médicos especiais são compostos por alunos para os quais a atividade física recebida nas aulas de educação física é contraindicada ou requer limitação significativa. Portanto, a educação física dos escolares de um grupo médico especial é realizada de acordo com um programa especialmente desenvolvido que corresponde às características do contingente envolvido neste grupo médico.

    Para o grupo de fisioterapia incluem crianças (na maioria das vezes pertencentes ao quarto e quinto grupos de saúde) que têm certos problemas graves de saúde e estão isentas de educação física na escola. Esses grupos devem trabalhar diretamente com instituições médicas sob a supervisão de um especialista apropriado.

    Assim, nenhuma criança que frequente uma instituição de ensino geral deveria estar completamente isenta da educação física. Se tal situação ocorrer, o médico que tomou tal decisão deverá assumir a responsabilidade por ela.

    De acordo com a citada Portaria do Ministro da Saúde da URSS nº 826, de 9 de novembro de 1966, até o momento, a distribuição dos escolares em grupos médicos é realizada conforme Tabela 13 abaixo.

    Tabela 13

    Indicações aproximadas para determinação do grupo médico para determinadas condições de saúde em crianças e adolescentes

    Ressalte-se que a tabela abaixo confirma mais uma vez: com raras exceções, geralmente associadas a quadros agudos, não pode haver crianças totalmente isentas da educação física! Isto se aplica plenamente aos casos em que quando uma criança começa a escola depois de sofrer uma doença ou condição aguda (infecciosa por resfriado, lesão, etc.). Ao mesmo tempo, são recomendados os seguintes para sua dispensa da educação física no grupo médico em que atua constantemente (Tabela 14).

    Tabela 14

    Momento aproximado para retomar a atividade física após doença

    Os períodos indicados referem-se apenas às aulas de educação física na escola, mas durante estes períodos o aluno deve praticar exercícios físicos de acordo com esquemas de fisioterapia diretamente sob a supervisão de um especialista adequado e do médico assistente.

    Assim, de acordo com o resultado dos exames médicos ou (nos quadros agudos e após eles) a conclusão do médico assistente, os alunos são distribuídos em turmas médicas de educação física diretamente na escola.

    Educação física em grupos médicos. As aulas de educação física em grupos médicos diretamente nas instituições de ensino são ministradas de acordo com programas apropriados.

    Grupo principal. Aqui as aulas são ministradas de acordo com o programa estadual de educação física na íntegra, são exigidas determinadas normas, são permitidas aulas em seções esportivas e participação em competições. O resultado da conclusão bem sucedida do programa é uma avaliação determinada pelos critérios relevantes.

    Grupo preparatório. As aulas são ministradas de acordo com o programa geral de educação física, sujeitas a uma conclusão mais gradual com atraso na aprovação em testes de controle (padrões) e padrões de até um ano. Diretamente na sala de aula, os alunos deste grupo precisam de mais controle cuidadoso do professor de educação física e do médico da instituição de ensino. Além das aulas obrigatórias de educação física, são recomendadas aulas da seção de treinamento físico geral para esses alunos. nota final, ao contrário dos escolares do grupo principal, é determinado principalmente pelo professor de educação física de acordo com os critérios individuais estabelecidos para esta etapa do ensino.

    Grupo médico especial. As aulas são ministradas de acordo com um programa especial ou certas espécies programa estadual, o período de preparação é estendido e os padrões são substituídos pela implementação de tarefas individuais. A principal forma e meio de trabalho de um grupo médico especial são as aulas de fisioterapia.

    A transferência de um grupo para outro é feita durante o exame médico anual dos escolares. A transição de um grupo médico especial para um grupo preparatório é possível sujeita a uma dinâmica positiva de resultados do tratamento e sucesso na educação física.